После измены мужа не могу спать с ним
#1
#2
Автор
Встречался с ней полтора года, потом бросил ее, типа семья превыше всего. Прошёл год после этого, а я не могу простить. В бытовом плане все нормально, живём также, но в сексе вообще противен стал. Прикосновения, поцелуи прямо воротит с тошнотой! Согласна, чтоб ушёл или завёл кого-нибудь, лишь бы от меня отстал. При этом самой тоже хочется, но не с ним категорически. У кого так было, пройдёт ли?
#3
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
Гость
Полстраны так живет.
И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#15
м
Надо сразу усвоить, что для мужиков секс не измена, а просто секс, это физиологически исторически…итд! Психологи говорят, что в измене виноваты оба, в большей или меньшей степени! Далее, высшая степень любви, основана не на ревности, а на том, что любимому лучше! А эгоизм, брезгливость с ревностью, не даст не любви, не благополучия, да и мужу ни чего хорошего! Любовь не то, что хочешь получить, а то, что можешь дать!
#16
#17
Гость
Ну на то они и мужики — венец творения, чтобы быть выше и чище, поэтому для них измена жены — не измена, ведь жена с любовником была счастлива, а для любящего мужа это самое главное.
Но в этой теме речь не о возвышенных мужиках и их тонком понимании любви, тему создала женщина, которая и так загибается, а вы ей предлагаете еще и вину на себя взять за чужой грех. Вы нормальный (ая) вообще?
#18
Гость
Полстраны так живет. И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#19
Автор
Встречался с ней полтора года, потом бросил ее, типа семья превыше всего. Прошёл год после этого, а я не могу простить. В бытовом плане все нормально, живём также, но в сексе вообще противен стал. Прикосновения, поцелуи прямо воротит с тошнотой! Согласна, чтоб ушёл или завёл кого-нибудь, лишь бы от меня отстал.
#20
Гость
С другими то практикуешь?Если с другими все хоршо,надо разводиться,найдешь еще мужчину по душе и по члену
#21
#22
#23
Гость
Полстраны так живет. И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
Садовников Эрнест
Психолог.
…239 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
83 ответа
Катышев Сергей
Нутрициолог
143 ответа
-
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
44 ответа
…#24
Гость
Полстраны так живет.
И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#25
Полина
#26
#27
Непридуманные истории
Как построить новые отношения, если есть ребенок от первого брака?
73 ответа
Одна из причин, почему я не хочу снова замуж
73 ответа
Особь мужского пола натравливала друзей против меня
89 ответов
Ехать ли одной на море?
69 ответов
Зазорна ли страсть на виду?
42 ответа
#28
#29
Гость
Полстраны так живет.
И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#30
Гость
Полстраны так живет. И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#31
Гость
Полстраны так живет. И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет.
Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#32
Лорик
А если б жены гуляли так как мужья, потому что разжирел муж не следит за собой, потому что стульчак не поднимает, потому что бросает носки везде. Не надо привозносить мужчин и искать им оправдания. Они гуляют осознанно и целенаправно. Детей жалко, они не виноваты. Есть просто физические измены а есть духовный. Когда он просто трахнул кого то это одно а когда звонит и пишет пьяный и трезвый одной и той же бабе это другое. Я не верю в дружбу между мужчиной и женщиной. Один из них все равно что то испытыает. Мужчина даже если захотел даже если понравилсякто то должен контролировать себя. Мужики сыкло. Когда жена узнает про любовницу поо измену, есть факты, детализации там, скрины переписок, то мужики начинают нападать агрессировать, потому что все их взяли за горло фактами а кто и руки поднимает.
Потому что все прошло не по их плану, не так развиваются события. Они между двух огней. И жену может потерять и любовницу. Бесятся что жена не верит…. фу мразно, отвратительно.
#33
Гость
Полстраны так живет. И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#34
#35
#36
#37
Гость
У меня ситуация почти та же, только вот изменяли мне до беременности, во время и даже после родов с одной и той же барышней.
Ей он вливал в уши что со мной он будет разводиться и ребёнок не от него. Я как стала копать, так у меня волосы на одном месте зашевелились от подробностей . Клянётся теперь что мы с ребёнком для него всё, а на неё ему пофиг. Но там была не просто интрижка, там чувства… Я его сразу послала к ней, а он не хочет, говорит противно с ней. Бред))) Врет что до беременности только все у них длилось, однако есть фото у неё где она у нас дома фоткается в момент моего отсутствия) Он говорит что просто зашла попить пива) Её матери угощения передавал, она ему. Я устала уже смеяться если честно. И смешно и грустно, уходить не хочет, говорит что я никому буду не нужна с грудным ребёнком, обещает мне золотые горы.Лезет целоваться, мне тошно. Не понимает ещё почему я не даю себя обнимать и целовать. Вот такой вот идиот. И я *** не меньше, так и не могу решиться уйти, хотя понимаю что будет только хуже и я себя загноблю мыслями.Я не жалею что родила от него, ребёнка я обожаю. Лишать отца не хочется, но нужна ли ребёнку мать с потухшим взглядом и расшатанными нервами?
Новые темы
Пригласил подержать пылесос
5 ответов
Вы всегда влюбляетесь в парня после секса?
9 ответов
Как понять что мужчине от тебя нужен только интим ?
21 ответ
Не хочу секса никогда
18 ответов
Я не хочу своего парня.
что делать?10 ответов
что делать?#38
#39
Гость
Полстраны так живет. И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#40
#41
Гость
Полстраны так живет. И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой.
Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#42
Гость
У меня ситуация почти та же, только вот изменяли мне до беременности, во время и даже после родов с одной и той же барышней. Ей он вливал в уши что со мной он будет разводиться и ребёнок не от него. Я как стала копать, так у меня волосы на одном месте зашевелились от подробностей . Клянётся теперь что мы с ребёнком для него всё, а на неё ему пофиг. Но там была не просто интрижка, там чувства… Я его сразу послала к ней, а он не хочет, говорит противно с ней. Бред))) Врет что до беременности только все у них длилось, однако есть фото у неё где она у нас дома фоткается в момент моего отсутствия) Он говорит что просто зашла попить пива) Её матери угощения передавал, она ему. Я устала уже смеяться если честно. И смешно и грустно, уходить не хочет, говорит что я никому буду не нужна с грудным ребёнком, обещает мне золотые горы.
Лезет целоваться, мне тошно. Не понимает ещё почему я не даю себя обнимать и целовать. Вот такой вот идиот. И я *** не меньше, так и не могу решиться уйти, хотя понимаю что будет только хуже и я себя загноблю мыслями.Я не жалею что родила от него, ребёнка я обожаю. Лишать отца не хочется, но нужна ли ребёнку мать с потухшим взглядом и расшатанными нервами?
#43
#44
#45
Гость
Полстраны так живет. И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
#46
Гость
Читаю всех и думаю как мне уйти. Тоже изменял во время беременностей и до наверное. Поймала только по факту с одной на съемной квартире, блин просила и приняла. Гормоны наверное. Ребенок родился теперь не могу с ним жить бесит. Да и не могу характером ужиться, гнилой и подлый. Достало все. Просто есть страх как завтра жить и с ним не жизнь. Правда ад. Я просто виду не подают. Дети играют вроде любят. Ну блин до сих пор вижу как они лайки ставят друг — другу. Хочу уйти сейчас декретном отпуске скоро хочу выйти на работу его кредит придется мне платить, да и детьми что делать не могу разобраться. Если уйду в запой уйдет и я буду виновата. Если не уйдет через начальство будет терорезировать. Что делать незнаю. Готова сама погасить кредит его и алименты не нужны пусть уйдет тихо.
#47
Гость
Читаю всех и думаю как мне уйти.
Тоже изменял во время беременностей и до наверное. Поймала только по факту с одной на съемной квартире, блин просила и приняла. Гормоны наверное. Ребенок родился теперь не могу с ним жить бесит. Да и не могу характером ужиться, гнилой и подлый. Достало все. Просто есть страх как завтра жить и с ним не жизнь. Правда ад. Я просто виду не подают. Дети играют вроде любят. Ну блин до сих пор вижу как они лайки ставят друг — другу. Хочу уйти сейчас декретном отпуске скоро хочу выйти на работу его кредит придется мне платить, да и детьми что делать не могу разобраться. Если уйду в запой уйдет и я буду виновата. Если не уйдет через начальство будет терорезировать. Что делать незнаю. Готова сама погасить кредит его и алименты не нужны пусть уйдет тихо.
#48
#49
Гость
У меня прошло три года, не прошло, не хочу
#50
Гость
Полстраны так живет.
И все хавает. Жена моего любовника все схавала, а у нас с ним отношения уже почти 15 лет. Как она живет с ним после этого я не знаю, но отношения у нас продолжаются. Рассказал ей все сам, ждал пинка для ускорения, а получилось наоборот — вцепилась мертвой хваткой. Думаю и сейчас он ждёт того самого пинка. А она делает вид, что все нормально.
Холод к мужу, после его измены
#1
#2
#3
#4
#5
#6
AleXandrA12
Девочки, хотелось бы послушать тех, у кого был «подобный опыт». Есть проблема. Мой муж совершил измену.
Было это около года назад, все это время муж пытается восстановить отношения и заново заслужить доверие. В итоге я решила простить его. И вроде бы жизнь пошла дальше…и за год злость и обида вроде бы поутихли…но начались проблемы в сексуальном плане. Необходимость в сексе почти пропала, хотя раньше муж считал меня «маньячкой». Не испытываю к нему того желания, что было раньше. Естественно это отражается на отношениях, муж переживает, а я просто бешусь от этого…ведь такая апатия абсолютно не была свойственна мне раньше! Очень не хочется стать «фригидной и ворчливой женой». Помогите советом, как вернуть былую страсть?,Уверенна многие были в подобных ситуациях…очень хочется сохранить отношения.
#7
#8
Гость
Автор хоть чуть чуть мужа хотите?
#9
Гость
Наверное вас он еще и возбуждает морально( как меня мой) теперь вы разочарованы им.
И хотение ушло. А то что он старается хорошо. Может вернется еще. А смазка хоть чуть у вас есть??
#10
Буба
есть проверенный способ, помогает 100 процентов: найдите себе мужика, чтобы вас отодрал хорошенько, затем второго, третьего, и так далее. С мужем все наладится, способ работает!
#11
AleXandrA12
Этот спасоб не подходит…вариант ответной измены не рассматривала ни на секунду.
#12
Буба
есть проверенный способ, помогает 100 процентов: найдите себе мужика, чтобы вас отодрал хорошенько, затем второго, третьего, и так далее. С мужем все наладится, способ работает!
#13
kva
Наверно работает, но на семье можете поставить крест, семья долго не продержится.
#14
#15
#16
#17
AleXandrA12
Девочки, хотелось бы послушать тех, у кого был «подобный опыт». Есть проблема. Мой муж совершил измену.Было это около года назад, все это время муж пытается восстановить отношения и заново заслужить доверие. В итоге я решила простить его. И вроде бы жизнь пошла дальше…и за год злость и обида вроде бы поутихли…но начались проблемы в сексуальном плане. Необходимость в сексе почти пропала, хотя раньше муж считал меня «маньячкой». Не испытываю к нему того желания, что было раньше. Естественно это отражается на отношениях, муж переживает, а я просто бешусь от этого…ведь такая апатия абсолютно не была свойственна мне раньше! Очень не хочется стать «фригидной и ворчливой женой».
Помогите советом, как вернуть былую страсть?,Уверенна многие были в подобных ситуациях…очень хочется сохранить отношения.
#18
Гость
У меня так же все , нашла любовника , с ним классно было , мужа так и не захотела
#19
Буба
есть проверенный способ, помогает 100 процентов: найдите себе мужика, чтобы вас отодрал хорошенько, затем второго, третьего, и так далее. С мужем все наладится, способ работает!
#20
AleXandrA12
Этот спасоб не подходит…вариант ответной измены не рассматривала ни на секунду.
#21
Лисичка
От любимых не гуляют.
#22
Гость
а это не измееа, автор, а лечение.
прислушайтесь.
Садовников Эрнест
Психолог….
239 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
83 ответа
Катышев Сергей
Нутрициолог
143 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
44 ответа
#23
#24
Гость
Измените «в ответ» — конец вашему браку.
Без единого альтернативного варианта. Гарантия 100%. Что делать? Ждать. Всё наладится.
#25
#26
Непридуманные истории
Как построить новые отношения, если есть ребенок от первого брака?
73 ответа
Одна из причин, почему я не хочу снова замуж
73 ответа
Особь мужского пола натравливала друзей против меня
89 ответов
Ехать ли одной на море?
69 ответов
Зазорна ли страсть на виду?
42 ответа
#27
пантера
Тут несколько вариантов, была в подобной ситуации тоже, только с МЧ.
1) Изменить тоже, как не странно это помогает
2) Простить все до конца на подсознании или уйти от него.
#28
#29
#30
AleXandrA12
Нет…не стану изменять даже из мести…во первых не сделаю этого, так как на себе знаю как это больно и неприятно, а во вторых -я себя уважаю.Если захочу другого, то уйду от мужа…но такой вариант рассматривать тоже не хочу, знаю что люблю. Видимо выход и правда один- подождать.
#31
#32
#33
Гость
Измените «в ответ» — конец вашему браку. Без единого альтернативного варианта. Гарантия 100%. Что делать? Ждать. Всё наладится.
#34
AleXandrA12
Нет.
..не стану изменять даже из мести…во первых не сделаю этого, так как на себе знаю как это больно и неприятно, а во вторых -я себя уважаю.Если захочу другого, то уйду от мужа…но такой вариант рассматривать тоже не хочу, знаю что люблю. Видимо выход и правда один- подождать.
#35
AleXandrA12
Девочки, хотелось бы послушать тех, у кого был «подобный опыт». Есть проблема. Мой муж совершил измену.Было это около года назад, все это время муж пытается восстановить отношения и заново заслужить доверие. В итоге я решила простить его. И вроде бы жизнь подальше…и за год злость и обида вроде бы поутихли…но начались проблемы в сексуальном плане. Необходимость в сексе почти пропала, хотя раньше муж считал меня «маньячкой». Не испытываю к нему того желания, что было раньше. Естественно это отражается на отношениях, муж переживает, а я просто бешусь от этого…ведь такая апатия абсолютно не была свойственна мне раньше! Очень не хочется стать «фригидной и ворчливой женой».
Помогите советом, как вернуть былую страсть?,Уверенна многие были в подобных ситуациях…очень хочется сохранить отношения.
Чиполлина
В вас сидит обида,вы себя убедили,что простили,а в душе нет, отсюда и конфликт головы и тела.
#36
Гость
беги от него и не трать время. Грязь душевная страшнее безолаберности
Девочки, хотелось бы послушать тех, у кого был «подобный опыт». Есть проблема. Мой муж совершил измену.Было это около года назад, все это время муж пытается восстановить отношения и заново заслужить доверие. В итоге я решила простить его. И вроде бы жизнь подальше…и за год злость и обида вроде бы поутихли…но начались проблемы в сексуальном плане. Необходимость в сексе почти пропала, хотя раньше муж считал меня «маньячкой». Не испытываю к нему того желания, что было раньше. Естественно это отражается на отношениях, муж переживает, а я просто бешусь от этого…ведь такая апатия абсолютно не была свойственна мне раньше! Очень не хочется стать «фригидной и ворчливой женой».
Помогите советом, как вернуть былую страсть?,Уверенна многие были в подобных ситуациях…очень хочется сохранить отношения.
Чиполлина
В вас сидит обида,вы себя убедили,что простили,а в душе нет, отсюда и конфликт головы и тела.
Новые темы
Пригласил подержать пылесос
5 ответов
Вы всегда влюбляетесь в парня после секса?
9 ответов
Как понять что мужчине от тебя нужен только интим ?
21 ответ
Не хочу секса никогда
18 ответов
Я не хочу своего парня. что делать?
10 ответов
#37
AleXandrA12
#38
Прошу прощения, конечно, я не девочка, но возможно моё мнение как то Вам пригодится.
#39
Гость
Боюсь это конец.
Человек вас предал и даже если вы уже не злитесь на него он опустошил вашу душу, обесценил ваши отношения…вы это понимаете а все идет из головы. Увы вы его не простили…я с таким жить не смогла и развелась разбитую чашку уже не склееить
Смешно. С другой стороны не смешно.
Почему другая баба обязательно грязнее? Потому что себя считаем такими неотразимыми? Все люди, все с косяками. Разница — «мужик в подоле» точно не принесет, а вот баба — запросто и скажет — «это твой ребенок, милый». Мужик с мелким мозгом запросто все это проглотит и вместо своего рода будет с радостью растить и воспитывать, по сути, отпрыска чужого рода, а сам вполне может остаться без продолжения своего. Это что же такого надо натворить, что бы эта ветка рода оборвалась?! А ты говоришь про какой то грязный член. Не нужно так категорично.
#40
50
Отдельный вопрос — как получилось что узнала про измену? Этот дурачок сам рассказал?
Если сам — то это беда.
Глуповат парнишка. Жить с таким точно не стоит. Это латентный (духовный) мазохист. Или сломается как мужик, и будет у тебя под каблуком сидеть. Самый страшный вариант.
Если не сам, то вопрос сложнее. Где-то, что-то упустил твой муженек. Нужно посмотреть где и что. По результату увидишь насколько сильны у него чувства к тебе. Если так сложились обстоятельства, так сказать действия непреодолимой силы (форс мажор), то наверно есть смысл всерьёз посидеть-подумать.
Человек не просто так, всячески пытался срыть следы своей пакости.
На чистоту — гулять любой мужик будет 100 %, как впрочем и сама будешь (раньше или позже).
А вот вопрос, как гулять так, что бы никогда, никто не узнал — это уже серьезно. В зависимости от решения этого вопроса зависит и судьба Ваших отношений, и в целом судьбы семьи.
Так что не зацикливайся на самой измене, посмотри, почему это стало известно тебе.
Не слушай детские сказки — «если любит не гуляет», жизнь твоя, и это не далеко не сказка.
Если мужик серьезный — есть смысл пока разбежаться, затаиться, отсидеться, подождать. Появятся чувства — го-го тихо, по женски, к нему, нет — на нет и суда нет и туда нет. На все воля Божья.
Если же сам рассказал — то однозначно — отношения прекращать.
Прошу прощения, конечно, я не девочка, но возможно моё мнение как то Вам пригодится.
#41
kva
Наверно работает, но на семье можете поставить крест, семья долго не продержится.
#42
#43
карла
Иметь любовника,самой не уважать себя и свою любовь.
#44
50
Интересно, почему сразу предал? Вот мастера штампы раздавать.
Насчет души, согласен, душе здорово досталось. Причем в самое незащищенное место.
Печально.
Смешно. С другой стороны не смешно.
Почему другая баба обязательно грязнее? Потому что себя считаем такими неотразимыми? Все люди, все с косяками. Разница — «мужик в подоле» точно не принесет, а вот баба — запросто и скажет — «это твой ребенок, милый». Мужик с мелким мозгом запросто все это проглотит и вместо своего рода будет с радостью растить и воспитывать, по сути, отпрыска чужого рода, а сам вполне может остаться без продолжения своего. Это что же такого надо натворить, что бы эта ветка рода оборвалась?! А ты говоришь про какой то грязный член. Не нужно так категорично.
#45
#46
#47
#48
Гость
Допустим,что на измену вы ответили изменой. Отомстили,получили удовлетворение от факта мщения,даже могу представить,что вам понравилось с другим мужчиной.
Но ЛЮБОВЬ уже ушла из ваших отношений с мужем.
Остался голый БРАК в котором каждый ходит на сторону и всем наплевать друг на друга. …..
#49
AleXandrA12
Ведь очень много семей переживают такую ситуацию…неужели у всех остается камень на душе?живут же как то дальше…
#50
Секс после измены | Самостоятельный рост
Секс после измены
Подкаст «Любовь, счастье и успех» с доктором Лизой Мари Бобби
Секс после измены: это «Я прежде чем мы»
Так часто, когда ваше доверие, самооценка, благополучие и базовое чувство безопасности были разрушены неверностью, этот опыт проливает свет на те места внутри вас, которые нуждаются в заботе, внимании и исцелении. Вот почему хороший консультант по семейным парам поможет человеку излечиться от боли неверности, прежде чем пытаться спасти отношения.
Но сострадательная забота о себе не всегда является нашей первой реакцией, когда партнер изменяет. Обиженный партнер очень часто сосредотачивается на исцелении своих отношений , а не на себе после неверности.
Если вы сделаете паузу, чтобы сначала позаботиться о себе, вы лучше поймете, что вам нужно от вашего партнера, чтобы снова почувствовать себя в безопасности, а затем вы сможете начать процесс восстановления близости.
Как восстановить доверие после измены
«Партнер-нарушитель» часто настолько переполнен чувством вины, стыда и сожаления после романа, что стремится оставить этот эпизод в прошлом и двигаться вперед как можно быстрее. возможный. Они могут даже чувствовать разочарование из-за неспособности обиженного партнера просто справиться с этим.
Восстановление после неверности не происходит в одночасье, а восстановление доверия – медленный процесс. Для обидевшего партнера важно быть терпеливым к исцелению своего партнера и оставаться чутким ко всем болезненным чувствам, которые его сопровождают, столько, сколько потребуется.
Эффективная работа по восстановлению отношений требует, чтобы партнер, который изменил, также уделял время для понимания и исцеления. Им нужно осознать свою вину и стыд, взять на себя ответственность за то, как они обидели своего партнера, понять, что привело их к измене, а иногда даже огорчить внешние отношения.
Стрессовое расстройство после измены: ПТСР из-за измены
ПТСР из-за измены — это реально. Обиженный партнер испытает серьезную боль, чувство предательства, ревность, пошатнувшуюся самооценку и гнев. Они, вероятно, боятся потерять отношения, а также опасаются, что, если они останутся, предательство повторится.
В этом бурном водовороте эмоций трудно принять взвешенное решение о том, стоит ли наладить отношения или уйти после измены. Разумно потратить некоторое время, обдумать чувства и подумать, действительно ли отношения были такими, какими вы хотели их видеть, даже за вычетом неверности.
«Истерическая привязанность» после измены
Когда измена угрожает вашим отношениям, обиженный партнер очень часто испытывает потребность держаться любой ценой.
Эту отчаянную потребность не отпускать важную связь привязанности иногда называют «истерической привязанностью», и она больше похожа на инстинктивный ответ, чем на обдуманное решение. Обиженный партнер просто реагирует, а не останавливается, чтобы подумать: «Можно ли спасти эти отношения? Следует ли сохранить эти отношения?»
Задача состоит в том, чтобы справиться с болезненными эмоциями, не позволяя им повлиять на ваше решение о том, исцелить ли ваши отношения после неверности или оставить их.
Измена и «Миф о моногамии»
Большинство пар, состоящих в моногамных отношениях, никогда не обсуждали, что для них значит моногамия, их влечение к другим людям или где они проводят грань между невинными связями и настоящим предательством.
Разрешен ли разговор с бывшим? Является ли дело в Facebook действительно делом? Большинство пар никогда не обсуждают эти вопросы.
Моногамия может быть нормой в нашей культуре, но романы в длительных отношениях невероятно распространены.
Вместо того, чтобы по умолчанию придерживаться моногамии, отдельным лицам и парам разумно подумать, действительно ли они этого хотят и что именно моногамия означает для них.
Секс после измены
Когда пары работают над восстановлением эмоциональной связи после измены, они иногда удивляются тому, насколько возбуждающей может быть сексуальная близость. Обиженному партнеру может быть трудно оставаться присутствующим во время секса после измены и не позволять своим мыслям отвлекаться на роман и партнера по роману.
Укрепление безопасности и доверия за пределами спальни, в одежде, с помощью упражнений на прикосновения по обоюдному согласию могут помочь. Партнер, который изменил, также может попробовать использовать имя своего партнера, а не «ребенок» или другое ласкательное имя, чтобы подчеркнуть, что он не думает ни о ком, кроме своего партнера.
Оба партнера должны активизировать свое общение о том, что им нравится, а что нет, что вызывает раздражение и что им нужно друг от друга, чтобы восстановить сексуальную близость и снова почувствовать себя в безопасности в сексе после измены.
Как наладить отношения после измены
Обиженный партнер очень часто хочет узнать все подробности романа — вплоть до сексуальных поз, одежды и запаха партнера. Это реакция на травму. Ваше тело хочет знать, почему это случилось с вами, чтобы предотвратить повторение этого, и оно думает, что вся информация поможет.
Детали тонкие. Они приводят к болезненным сравнениям и дают обиженному партнеру яркий образ предательства, который он не скоро забудет. В то время как обиженный партнер имеет полное право знать, что произошло, ничто из того, что его партнер может сказать ему, не исправит ситуацию или даже не наполнит ее смыслом. Вместо этого больше информации подпитает их одержимость и усугубит их боль.
Партнер, который изменил, должен быть осторожным, чтобы не закрыться, когда его партнер спрашивает подробности, а скорее подтвердить свою потребность знать и действовать осторожно, возможно, с помощью брачного консультанта.
Есть некоторые детали, которые пострадавший партнер определенно должен знать после того, как ему изменили: возможные беременности, венерические заболевания и то, является ли партнер кем-то, кого он знает.
Секс после измены: как пережить измену
Какой бы болезненной и травмирующей ни была неверность, можно пережить измену, и с другой стороны есть надежда.
Неверность невероятно болезненна, но она может привести к посттравматическому росту и более глубокому пониманию себя и своего партнера. Можно исцелиться от неверности и стать здоровее и счастливее, чем раньше, независимо от того, делаете ли вы это вместе или решите разорвать отношения после измены.
Если вы или ваш близкий человек изо всех сил пытаетесь собрать все воедино после измены, я надеюсь, что вы найдете этот эпизод подтверждающим и полезным. И если вы нашли способы восстановить близость после измены, мы будем рады услышать, как вы это сделали, в комментариях ниже.
Всего наилучшего,
Доктор Лиза Мари Бобби
Расти вместе.
Наши настоящие эксперты по отношениям знают, как помочь вам учиться, расти и двигаться вперед в новую яркую главу.
Подключиться
Секс после измены: основные моменты эпизода
- Этапы восстановления после измены
- Люди пытаются исцелить отношения, а не себя.
- Расскажите своим партнерам о своих триггерах.
- Интим не связан с сексом.
- ПТСР из-за измены
- ПТСР реально с делами.
- Примите участие в процессе исцеления вместе со своими партнерами.
- Эмоции — это близость.
- Истерическая связь
- Отношения могут быть табуреткой на трех ножках.
- Дела приукрашены.
- Как восстановить доверие после измены
- Откровенно и честно поговорите со своим партнером.
- Поймите свою интимность.
- Секс после неверности
- Создайте безопасную среду для своего партнера.
- Ваше тело помнит травму.
- Вы имеете право знать о возможных беременностях и венерических заболеваниях от их измены.
- Преодоление неверности: что по ту сторону.
Музыка в этом эпизоде написана Om Quillio с их песней Trust.
Вы можете поддержать их и их работу, посетив их страницу Bandcamp. В случае использования музыки каждая часть использованной музыки в этом текущем выпуске подпадает под действие Раздела 107 Закона об авторском праве, то есть добросовестного использования. Пожалуйста, обратитесь к copyright.gov , если возникнут дополнительные вопросы.
Слушайте и подписывайтесь на подкаст
Секс после измены
Подкаст «Любовь, счастье и успех» с доктором Лизой Мари Бобби
Бесплатная консультация специалиста — для
You.Подписаться на подкаст «Любовь, счастье и успех»
Подкаст Apple Spotify
Лиза Мари Бобби, доктор философии, LMFT, BCC (PhD, LP, LMFT, BCC)
Доктор Лиза Мари Бобби — основатель и клинический директор Growing Self.
Она является лицензированным психологом, лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи и сертифицированным коучем, а также автором книги «Экзаголики: избавьтесь от зависимости от бывшей любви» и ведущей подкаста «Любовь, счастье и успех».
Узнайте больше о докторе Лизе
Давайте поговорим: начните с бесплатной консультации
Если вы готовы расти, мы здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нами и расскажите нам о своих надеждах и целях. Мы выполним рекомендации и поможем запланировать первую бесплатную консультацию.
Получить рекомендации
Если вы подумываете о том, чтобы принять участие в семейном консультировании, семейной терапии или коучинге по отношениям, у вас, вероятно, возникнут вопросы! Получите ответы на свои вопросы о консультировании по вопросам брака прямо здесь.
Возобновление физической близости после романа
Фото: Николя Рэймонд
Джудит Биб, Массачусетс,
Первые шаги
Возобновление физической близости после романа — один из самых сильно эмоционально нагруженных человеческих переживаний.
Я определяю слово «роман» как внебрачные сексуальные отношения или сексуальные отношения вне отношений между партнерами, которые прожили вместе не менее одного года. (В контексте свиданий я бы назвал эту ситуацию «обманом».) В этой статье также предполагается, что пара не рассталась юридически.
Мысль о возобновлении сексуальных отношений после раскрытия романа может наполнить партнера ожиданием и желанием или смешанными чувствами, даже страхом. Опыт после романа для обоих партнеров, но особенно для того, кто получает новости (Получателя), является временем одновременного вызова жизни как высокофункционального взрослого Я, наступающего на пятки того, что равносильно небольшой травме. .
Не существует «правильного» или «неправильного» способа возобновить близость после романа, так же как нет правильных или неправильных ответов на многие вопросы и дилеммы, с которыми пара сталкивается после раскрытия романа. В такое время гарантированно не хватит времени, чтобы обработать все мысли и чувства, вопросы и дилеммы.
Решение о том, возобновлять ли и когда, требует сознательного мышления и некоторых целенаправленных шагов, но, вероятно, также будет основываться на интуитивных реакциях и прислушивании к своей интуиции. Следующие идеи предлагаются, чтобы помочь парам на пути к восстановлению их близости как пары, но, что не менее важно, помочь каждому из них восстановить свою личную сексуальную целостность.
Решение о возобновлении сексуальной близости после романа не является предрешенным, и ни один из партнеров не должен подвергаться давлению с целью возобновления секса, пока они не узнают, что их тело готово, не почувствуют, что хотят возобновить, и не почувствуют, что это это правильно. В решении участвуют тело, сердце и чувство честности и справедливости.
Одним из наиболее важных переживаний для обоих партнеров является получение и принятие сочувствия к их текущему опыту, предпочтительно со стороны нейтральной стороны, например, психотерапевта. Может показаться удивительным, что сопереживание после раскрытия романа требуется обоим партнерам, а не только получателю.
Но оба партнера в это время переживают эмоциональные потрясения, и обоим нужно признание того, через что они проходят.
Сначала рассмотрим тело. Если роман был недолгим или совсем недавно начался, то вполне вероятно, что другой партнер узнает об этом по симптомам ЗППП, которые затем подтверждаются врачом. Еще более травматично, но так же часто, что симптомов не было, но один из партнеров узнал из обычного анализа крови в кабинете врача, что у него ЗППП.
Перед возобновлением половых отношений необходимо вылечить любые ЗППП. Также неплохо было бы встретиться с психотерапевтом, чтобы обработать свои реакции в это время. Помимо этого, все остальные рекомендации следует выполнять как можно скорее, но не обязательно до возобновления секса.
Хорошо, если оба партнера поймут, как их тело реагирует на стресс, и позаботятся о нем соответствующим образом. Проблемы со здоровьем, связанные со стрессом, такие как снижение иммунитета, несчастные случаи со скольжением и падением, язвы, головные боли напряжения и мигрени, а также проблемы с кишечником, могут обостриться в это время.
Решающее значение имеет хороший уход за собой, включая адекватный отдых, хорошее питание, правильные физические упражнения, солнечный свет и соответствующие лекарства. Например, может возникнуть соблазн поговорить до поздней ночи, пытаясь решить проблемы, но ваш отдых гораздо важнее.
Сексуальные проблемы, такие как отсутствие желания, возбуждения или способности к кульминации, должны быть подтверждены устно, и оба партнера должны быть готовы к здоровым приспособлениям к потребностям другого. В это время может ощущаться онемение тела, а чувства притупляются и замедляются. Это часто является признаком травмы, может ощущаться одним или обоими партнерами и обычно проходит само по себе через несколько месяцев.
Далее идет сердце.
У обоих партнеров может быть разбито сердце. У того, у кого был роман, может быть горе из-за ущерба, нанесенного браку; но также может быть горе из-за потери романа или необходимости выбирать между супругом и любовником. Оба партнера испытывают серьезные чувства отторжения.
Получатель может чувствовать самое глубокое изолирующее отвержение, которое когда-либо испытывал человек. Что, хотя они отдали себя исключительно другому и хотя они были доступны своему партнеру, их партнер вышел вне брака ради секса. Тот, кто вовлечен в интрижку, часто обнаруживает, что интрижка внезапно заканчивается, когда ее разоблачают, и он переживает эту утрату. Вскоре они могут потерять и свой брак.
Пустота , которую заполнила интрижка, вдруг снова становится зияющей пустотой. Быть принятым принимающим партнером может быть очень полезно, если он или она готовы; но это может занять время. Оба партнера могут колебаться между сильным желанием вернуть своего супруга и сильным желанием освободиться от супруга.
Наконец, оба партнера начинают задумываться о справедливости возобновления секса.
- Можно ли возобновить и при каких условиях?
- Должен ли причастный извиниться, и этого достаточно?
- Это нормально на мгновение желать унижения для нашего партнера или даже мечтать об этом. Но в реальной жизни это всегда хорошо или правильно?
- Помогает ли это кому-нибудь из вас вылечиться?
- Должен ли принимающий партнер извиниться за все, что он мог сделать, чтобы сделать вовлеченного партнера уязвимым для участия в романе?
- Как здесь играют роль религиозные убеждения обеих сторон?
Но в реальной жизни это всегда хорошо или правильно?Большинству людей требуется около года напряженной работы, чтобы разобраться с проблемами своего тела, сердца и справедливости после раскрытия романа. Пока они находятся в пути исцеления, если пара решит возобновить текущие сексуальные отношения, каждый раз, когда они будут вместе, этот опыт будет иметь немного другое значение для каждого из них. Это может констатировать очевидное, но в настоящее время парам довольно сложно общаться устно, без тупиков, молчания и криков. Возобновление сексуальных отношений может предоставить еще одно средство общения. Иногда тело может выразить то, что не могут слова. Сексуальная близость после романа может помочь ответить на один из самых важных вопросов после романа: «Должен ли я остаться или мне следует уйти?»
Это может обеспечить максимальный комфорт, а может оставить любого партнера в одиночестве.
Сексуальная связь — это, в конце концов, то, как пары дают жизнь следующему поколению. Любовь и преданность, символизируемые половым актом, заряжают пару энергией, позволяя им давать больше, чем они сами. Этот принцип верен для всех здоровых пар, преданных своему делу, — биологических и приемных родителей, гетеросексуальных или однополых пар и пар без родителей.
После того, как оба партнера получили возможность сопереживать, почувствовать себя услышанными и понятыми в своем опыте, они могут научиться снова поворачиваться друг к другу и говорить друг с другом искренне и аутентично. Я призываю своих клиентов использовать Утверждения Сердца, когда они доходят до этого момента в восстановлении после романа. Утверждение Сердца — это словесное изложение вашему партнеру того, что происходит внутри вас эмоционально. Когда вы говорите своему партнеру, что вы чувствуете прямо сейчас или как на вас повлияла ситуация, это позволяет вашему партнеру услышать вас на уровне глубокого сердца.
Работа на пути к близости
Большинство пар интуитивно понимают, что если они собираются восстановить свой брак после романа, то здоровая, позитивная и исключительная сексуальная близость является основой для совместного продвижения вперед.
Как только у них обоих появляется возможность начать решать некоторые проблемы тела, сердца и смысла, они обычно чувствуют необходимость возобновить сексуальные отношения. Что наиболее важно, это попытка начать все заново.
Иногда сексуальная связь может сигнализировать о собственности, особенно в сознании того, у кого не было романа. Иногда это может сигнализировать о раскаянии, желании прощения; или это может быть жест прощения. У обоих могут быть некоторые вещи, за которые они хотят прощения, и некоторые вещи, за которые они хотят предложить прощение. Другими словами, если процесс заживления проходит хорошо, становится меньше явного дуализма, меньше навешивания ярлыков на «хорошего парня» и «плохого парня».
Меньше внимания уделяется чувству наказания или чувства жертвы. В реальной жизни больше похоже на признание того, что люди не все хорошие или все плохие, и они оба становятся более зрелыми, прорабатывая этот процесс исцеления . Получение и предоставление EMPATHY играет огромную роль в достижении этой точки.
Когда оба партнера прилагают добросовестные усилия в спальне и за ее пределами, чтобы внимательно слушать и использовать сердечные утверждения, они лучше узнают сердце друг друга и начинают восстанавливать единство.
Я упомянул, что большинство пар чувствуют необходимость возобновить сексуальные отношения после того, как они признали области тела, сердца и смысла. Но как насчет желания возобновить, способности чувствовать возбуждение и способности достигать кульминации? Желание — это чувство приоритета. Невозможно дарить подарки, выигрывать и обедать, и быть хорошим и ответственным партнером, которые могут заменить просто снова смотреть в глаза вашему партнеру и позволять вашему общему взору сказать ему, что он первый в вашем сердце.
На самом деле, когда партнеры дарят щедрые подарки, снова начинают тренироваться или дают большие обещания, другой партнер склонен рассматривать это как временную форму манипуляции. Единство теряется, и желание резко падает. Если вы не можете смотреть в глаза своему партнеру или позволять ему смотреть в ваши, проверьте сами, почему.
Возможно, вас все еще сдерживают стыд, гнев или какая-то другая сложная эмоция. Говорите со своим партнером о своих чувствах и внимательно слушайте, когда он говорит о своих чувствах. Как только вы сможете восстановить взгляд, добавьте элемент осязания.
Объятия и/или поцелуи в пять ключевых моментов дня — после пробуждения, выхода из дома на дневную работу, возвращения домой вечером, ужина и перед сном (то, что Готтман и Сильвер называют «обращением») — позволяет вам заново открыть для себя химическое влечение друг к другу.
После восстановления химического влечения у обоих партнеров становится намного легче наслаждаться другим человеком таким, какой он есть, участвовать в общих интересах и чувствовать себя более совместимым. Брак снова начинает казаться эксклюзивным. Меньше желания обращаться за помощью к друзьям, семье и терапевту, и больше желания проводить время вместе наедине, и желание появляется снова. Это готовит почву для совместной работы, помогая друг другу преодолевать любые проблемы с возбуждением.
Для мужчины эректильная дисфункция может быть проблемой в это время из-за смешанных чувств и неуверенности в будущем брака. Есть много безрецептурных способов справиться с этой проблемой. К ним относятся «Техника сжатия», принятие изменений в размере эрекции во время занятий любовью и увеличение продолжительности занятий любовью, «Техника пениса как кисти» и многие другие. Женщины, у которых были проблемы с возбуждением, сообщают, что разговор об этом в данный момент помогает, а также избавление от всех отвлекающих факторов, таких как работа по дому, уход за детьми и пожилыми людьми и рабочие обязанности.
Примечание: ВСЕ пары должны начать думать о сексе как о взлетающем или приземляющемся самолете, а это значит, что вы должны отключить все электронные устройства!
Кульминация все еще может быть проблемой, и хотя это может показаться нелогичным, кульминация начинается с подготовки сцены для занятий любовью. Восстанавливающим парам нужно уединение без напоминаний о третьем человеке.
Обязательны новые простыни, особенно если в постели был третий человек. Восстановленные пары сообщают, что новая краска, изменение расстановки мебели и установление небольшого ритуала могут помочь. Ритуал может быть чем-то простым, например, зажечь две новые белые свечи, чтобы символизировать новое начало и энергию, которая исходит от вашей любви и приверженности.
Совместное чтение вслух любимого стихотворения или мудрой литературы также может быть частью ритуала. Также полезно развивать «наши особые прикосновения», такие как массаж рук, массаж ног или форма генитального прикосновения, которую вы раньше не пробовали. «Наши особые штрихи» превращают прелюдию в способ выразить свою любовь и приверженность, а не просто в разминку.
Несколько слов об «игрушках» и фантазиях. Пары сообщают, что время от времени игрушки доставляют удовольствие, но при регулярном использовании они могут иметь эффект вытеснения, когда один или оба партнера обнаруживают, что их тело больше стимулируется игрушкой, чем прикосновением супруга.
Что наиболее важно для восстановления пар, игрушка может очень легко изображать третье существо в спальне, а это последнее, что им нужно в данный момент.
У обоих партнеров может возникнуть соблазн участвовать в фантазийной игре с третьим лицом. Может показаться, что воспроизведение любовного треугольника поможет вам справиться с травмой, сделает вас более привлекательным для вашего супруга или вызовет возбуждение. Но повторное разыгрывание треугольника постоянно создает новые обиды и снижает доверие. Самый исцеляющий, доверительный и удовлетворяющий секс происходит, когда вы разговариваете и ведете себя так, как будто вы единственные два человека в мире, с того момента, как вы подготовили сцену, до тех пор, пока вы оба не достигнете кульминации и не отдохнете вместе.
Когда пары вдумчиво работают вместе, чтобы восстановить свою индивидуальную и совместную сексуальную целостность после романа, они могут вернуться к рассказу своей совместной истории «История о нас». Энергия, которой они делятся и которую получают благодаря близости, восстанавливает их единство.
Они возобновляют свое желание не только выражать поддержку во время каждых
взлетов и падений, успехов и неудач, радостей и печалей других, но и быть неотъемлемой частью всего этого. С этим новым чувством общего смысла в качестве основы энергия пары может быть разделена здоровым образом с семьей, друзьями, коллегами и сообществом.
Конечно, это оптимистичная интерпретация сексуального и эмоционального исцеления в контексте возобновления обязательств и так называемого счастливого конца.
Неудачи и обиды
Пары, которые восстанавливают физическую и эмоциональную близость после романа, заслуживают большого уважения за мужественный труд, который они проделывают каждый день для индивидуального исцеления и восстановления отношений. В «Истории о нас» теперь есть несколько очень болезненных глав.
Неудачи и обиды могут свести на нет все то хорошее, что делает пара. Разочарование, боль и другие болезненные, сильные эмоции, вызванные неудачами и обидами, могут вызвать у одного или обоих партнеров реакцию «сражайся или беги» или даже вызвать ошеломленную реакцию «оленя в свете фар».
Но люди и браки способны оправиться от последующих неудач. Ниже приведены некоторые типичные неудачи в исцелении после романа. Все они могут влиять на фазы желания, возбуждения и кульминации эмоциональной близости.
1. Вы хотите пойти на терапию для пар, но ваш супруг отказывается идти
Супруг, у которого был роман, может отказаться на том основании, что терапевт выступит против него/нее. Другая причина может заключаться в том, что партнер хранит тайну о деньгах, работе, веществах или сказанную ложь.
Супруг, у которого не было измены, может чувствовать себя «неудачником» или «уродом», беспокоится, что терапевт захочет, чтобы она рассказала о том, что он/она мог сделать, чтобы способствовать возникновению измены.
Отказ от семейной терапии может быть связан с властью и контролем, с местью или с отказом от любви. Как бы ни была важна семейная терапия в такое время, гораздо важнее лучше узнать сердце вашего партнера. Вместо того, чтобы ставить ультиматум, попробуйте спросить своего партнера, что он чувствовал внутри, когда вы предложили пойти на семейную терапию.
Если они готовы объяснить, то выслушайте их ответ полностью и поблагодарите их за то, что они готовы говорить об этом. Список слов для эмоций, доступный на www.judycares.com/heart-statement/ и доступный на любом мобильном устройстве, может быть полезен для вашего партнера. Сходите на терапию самостоятельно и пригласите супруга присоединиться к вам.
2. У вас и вашего супруга искаженное восприятие
Что красиво, например ваше тело, может показаться уродливым. То, что было радостным, например, секс вместе, теперь вызывает грусть или стресс. Брак, который когда-то был полон захватывающих возможностей, теперь кажется ловушкой или тюрьмой.
Искаженное восприятие часто является результатом травмы. Травма, полученная от того, что вы узнали об измене, или шок от внезапного разоблачения во время измены могут коснуться даже детских травм. Напомните себе о том, как вы преодолевали потрясения, неблагоприятный опыт и неудачи в прошлом, чтобы напомнить себе, в чем ваши сильные стороны.
Когда друзья и союзники подтверждают вас, принимайте утверждение. Ты заслуживаешь того, чтобы снова чувствовать себя хорошо, даже если у тебя была интрижка.
3. Повторяющиеся мысли о злоумышленнике
Вы не можете перестать представлять, как ваш супруг и злоумышленник делают что-то вместе. Вы представляете, как они ужинают в ресторане, занимаются сексом или наслаждаются долгими интимными беседами.
Партнер, у которого был роман, может думать о том, что они делали вместе, но может пытаться спрятаться в этих мыслях. Оба партнера могут чувствовать себя очень закрытыми. Обратитесь к своему партнеру прикосновением или словами, когда вы думаете о злоумышленнике.
Вам не нужно говорить о мыслях, если вы этого не хотите; Вы можете поговорить на любую тему или просто протянуть руку прикосновением. Полезно обрабатывать эти мысли с терапевтом.
4. Прощение кажется далеким, далеким, даже невозможным
Боль кажется слишком большой, чтобы когда-либо пройти, и слишком многое в вашем браке пострадало из-за романа.