Как стать более нежной и женственной: Как стать более нежной? ТОП-6 советов

Как стать более нежной? ТОП-6 советов

В наши дни сложно оставаться ласковой и нежной. Представительницы слабого пола добровольно отказываются от своих исконных привилегий в пользу свободы и независимости. Эмансипация шагает по планете, но даже убежденной феминистке иногда хочется ласки и заботы. Как стать более нежной и привлечь внимание сильных мужчин? Попробуем в этом разобраться.

Произносим «теплые» слова2

Это самый простой способ выразить свою любовь и признательность. Каждый мужчина оценит искренний комплимент, сказанный в его адрес. Похвалите его за доброту, решительность, изобретательность, ум или смелость. Но сделайте это от души, иначе он может почувствовать фальшь и отвернуться от вас.

Нежные прозвища также хороши. Но следите за тем, чтобы они были уместными. В официальной обстановке мужчине сложно отозваться на «зайку» или «медвежонка». Поэтому выбирайте слова. И помните, что нет ничего приятнее, чем слышать собственное имя из уст любимого человека.

Не обсуждайте внешность окружающих

Хотите стать менее отталкивающим человеком без всяких усилий? Перестаньте комментировать внешность других людей. Возможно, вы думаете, что говорите комплимент, тем не менее некоторым некомфортно, когда их внешний вид оценивают. Возможно, подруга, которую вы хвалите за постройневшую фигуру, сильно заболела, а человек, которого вы спрашиваете насчет усталого вида, чувствует себя вполне энергичным. В таких случаях ваши комментарии будут неуместны и вы точно не сможете показаться добрым, уважительно настроенным человеком.

Сдерживаем гнев4

Многие задаются вопросом, как стать более нежной, но не потерять навыки битвы с жизнью. Придется отвлечься от повседневной обыденности и вспомнить, что женственность – особая энергетика. Сохранить ее сложно, но необходимо, ведь она по-настоящему притягивает мужчин.

Сдержите себя, даже если эмоции рвутся наружу. Гнев еще никого не делал привлекательнее. Лучше сосчитайте до десяти и посмотрите на себя в зеркало. Вы действительно хотите, чтобы вас именно такой увидели и запомнили? Правильно, не стоит никого пугать. Тем более, своего возлюбленного.

Перестаньте делать правоту приоритетом

Безусловно, приятно чувствовать себя так, будто вы всегда правы, тем не менее высока вероятность того, что это не совсем так. Если вы хотите быть более добрым человеком, постарайтесь делать своим приоритетом именно доброту, а не правоту. Это может быть непросто, тем не менее вы быстро поймете, что не в каждой беседе нужно оказываться лидером. Это поможет вам вести себя совсем иначе в дальнейшем.

Симба и Зазу — лучшие друзья: милые фотографии из жизни попугая и кота

Сочи и другие самые зараженные районы Кубани, которые назвали эксперты

Многодетный Александр Пашков. Как сейчас выглядят дети актера от двух браков

Меняемся постепенно7

Если вам сложно вымолвить ласковое слово, попробуйте сначала потренироваться перед зеркалом. Забудьте про то, что уменьшительно-ласкательные прозвища и нежные слова кажутся вам нелепыми. Подберите слова, которые покажутся вам более приятными и значимыми. Позже напишите любимому смс, и только после этого перейти к личному общению с ним. Возможно, сначала он будет удивлен, но быстро привыкнет к новым взаимоотношениям.

Инициируйте разговор сами

Может быть трудно сделать первый шаг, если вы хотите завести друзей, тем не менее именно это поможет вам казаться более открытым человеком. Не ждите, пока люди подойдут к вам, инициируйте беседу сами. Вы сразу же покажетесь милее, и окружающие будут к вам более расположены.

Не такие уж и чистые. Какого цвета вода после чистки салона автомобиля (фото)

Любители старой техники восстановили паровой трактор до идеального состояния

Гортензии, розы или лилии: что любимые цветы расскажут о вашей личности

Внешние проявления женственности

Ухоженность

Нет ничего странного в том, что об ухоженности следует сказать в первую очередь. Никто не заставляет Вас посещать маникюрный салон несколько раз в месяц,красить волосы и быть зависимой от косметики. Но, поверьте, неухоженная внешность и женственность в ее естественном виде очень плохо сочетаются.

Что имеется ввиду под неухоженностью?

Приведу примеры: отросший или испорченный лак,поломанные (того хуже – покусанные) ногти, сухая и грубая кожа,жирный блеск на лице, немытая голова, отросшие корни волос,а также элементарное несоблюдение гигиены женщиной — все это оттолкнет от нее энергию, которая делает ее прекрасной. Если Вы хотите, то можете подчеркивать лучшее, что есть в Вас,с помощью макияжа, маникюра, парикмахерских услуг и прочих косметических процедур. Красивые, длинные пальчики – почему бы не привлечь к ним внимание аккуратным,но соблазнительным маникюром?

Пухлые, мягкие губы – нежный блеск или яркая помада,возможно, пойдет Вам!

А как же не завить игривые локоны,если Вы – обладательница густых, длинных волос?

Разумеется, любые из этих процедур требуют от Вас времени и сил,но позвольте себе представить, каким приятным будет результат! Как говорится, красота требует жертв (главное, не приносить в жертву свое здоровье и эмоциональное состояние).

Стиль

Опять же, я не призываю всех своих читательниц становиться топ-моделями,но и вдаваться из крайности в крайность – тоже плохая идея. Тот стиль, который мы выбираем, отражает наш внутренний мир. Но облик также может и влиять на него, на наше самочувствие,настроение и уверенность в себе. Ни одна женственная леди не станет делать себе прическу ежиком, носить мужские туфли и врастать в джинсы и рубашки. Постарайтесь проследить за тем, как Вы выглядите каждый день.

Как часто носите юбки и платья?

Не является ли Ваш повседневный гардероб скучным и одноцветным?

Не похожа ли Ваша прическа на мужскую?

В конце концов, насколько удачно сочетаются элементы Вашего образа?

Ответьте себе на эти вопросы, поразмышляйте и поймете сами,что было бы лучше изменить в стиле.

Манеры

Тяжелой походкой идет по улице прохожий. Он никому не улыбается, смотрит на всех настороженно, незнакомцам грубит. Ему позвонил близкий друг – и начинается разговор, наполовину состоящий из грубых и матерных слов. Голос у прохожего низкий, монотонный,в нем чувствуется прокуренная хрипотца.

Кто это: рабочий возвращается с завода после тяжелого дня или уставшая женщина бредет из офиса?

Возможно, пример гиперболизирован, но верным остается одно – ни одно из проявлений поведения прохожего не свидетельствует о женственности. Женственность исходит изнутри и вливается в каждую клеточку тела женщины, поэтому попробуйте постоянно проводить самоанализ, наблюдайте за своим поведением и выявите, что Вам мешает выглядеть женственно и естественно. Проведя работу над своим поведением, Вам, возможно, самим станет легче и приятнее жить.

Аромат

Да, мы уже побеседовали о том, что нужно соблюдать гигиену, и речь сейчас пойдет не об этом. У каждого человека есть свой неповторимый запах. И именно он является одной из важных черт, отделяющих женщину от мужчин.

Именно он привлекает противоположный пол.

Так чем же он нам поможет?

Аромат тела не всегда проявляется так, как надо. И мы в силах на это повлиять. Нет, речь сейчас вовсе не о духах с феромонами (к слову, феромоны не действуют так, как люди привыкли считать, — они способны привлекать противоположный пол для спаривания лишь когда речь идет о кабанах,поэтому не ведитесь на маркетинговые ходы производителей духов). Духи могут быть любыми (естественно, не просроченными),главное – чтобы они Вам нравились. Когда человек выбирает себе духи, он словно выбирает дополнение к своему собственному запаху, поэтому мужчины обращают внимание на тех женщин, которые грамотно и гармонично выбирают для себя парфюмированные средства.

Кстати, перебор этих средств негативно повлияет на аромат тела.

То же самое, несомненно, можно сказать про перегар и запах курева (эти «ароматы» никогда не красили женщин). Несмотря на то, что соблюдение гигиены необходимо, перебарщивать с этим тоже не стоит. Слишком частое посещение душа не позволит Вашему организму выделить пот,в котором и заключен Ваш истинный запах (нет, это не противно, пот плохо пахнет только во время болезни или после физических нагрузок). Кроме того, не стоит увлекаться и дезодорантами, закупоривающими поры кожи, поскольку они также воспрепятствуют выделению настоящего женского запаха.

Характер и поведение

Черты характера играют важную роль в формировании такого качества, как женственность. Как стать женственной, интересует каждую девушку. Для этого необходимо воспитать в себе следующие черты характера:

1. Доброта.
2. Мягкость.
3. Вера в своего мужчину.
4. Нежность.
5. Покорность.
6. Сексуальность.

Необходимо быть доброй и ласковой девушкой. Ведь ни один парень не захочет строить отношения с девушкой, которая негативно смотрит на мир и постоянно на кого-то срывается. Если вы дерзкая девушка, старайтесь не показывать этого, ведь такая черта характера отталкивает мужчин.

Мягкость также играет очень важную роль, ведь рано или поздно отношения сталкиваются с различными трудностями. Если в такие моменты давить на своего мужчину, ваши отношения сильно испортятся. Не стоит слишком бурно реагировать, если мужчина ошибся или не смог решить какую-то проблему. Гораздо лучше поддержать его и сказать, что все будет хорошо.

Крайне важно верить в своего мужчину. В отношениях часто бывают такие ситуации, когда женщина не верит в своего партнёра и пытается принимать решения сама. Если вы будете так делать, мужчина может почувствовать себя слабым рядом с вами. А в такой ситуации, ни о какой женственности не может быть и речи. Он будет чувствовать, будто рядом с ним находится не любимая женщина, а строгий начальник. Вы же должны поддерживать своего мужчину и верить в него. Когда он будет это чувствовать, вы станете для него самой лучшей женщиной.

Будьте нежной и милой. Это основа женственности. Например, мужчина приходит домой, уставший после работы. Если вы встречаете его с улыбкой, обнимаете и говорите тёплые слова, он будет очень доволен.

Покорность — естественное состояние женщины в отношениях с мужчиной. Когда мужчина чувствует себя сильным в отношениях с женщиной, её привлекательность для него становится гораздо выше.

Мужчины любят сексуальных и эффектных девушек. Чтобы стать такой, необходимо прорабатывать своё тело и все привлекательные женские качества. Женственность заключается в сочетании красивого тела и души. Если одна из этих составляющих хромает, не удивляйтесь, что мужчины не обращают на вас внимания.

Сперва подумайте о позитивном

Вместо того чтобы кого-то критиковать в напряженный момент, попробуйте найти и что-нибудь позитивное. К тому моменту, когда вы скажете приятное, ваше желание говорить грубые фразы снизится. Вы покажетесь куда более милым человеком, да и сами получите пользу от положительного отношения к жизни.

Джонни Депп и другие актеры, которых «омолодили» ради роли, используя графику

Карантин виноват: в музей вернули картину да Винчи, о пропаже которой не знали

Почему закрыли сериал «Сваты»? Рассказывает актриса Олеся Железняк

Как стать женственной и привлекательной для мужчин: психология женственности

Содержание

• 1 Что значит женственность
• 2 В чем проявляется женственность
• 3 Каких женщин считают привлекательными
• 4 Как научиться быть привлекательной и женственной девушкой для парней
  • 4.1 Ухаживайте за собой
  • 4.2 Одевайтесь более женственно
  • 4.3 Создавайте атмосферу женственности
  • 4.4 Ведите себя по-женски
• 5 Как стать обаятельной и привлекательной для любимого
• 6 Советы психолога
• 7 Что делать, когда интерес ослабевает
• 8 Заключение
• 9 Заключение

С течением времени утрачиваются некоторые женские секреты обольщения и притягательности. Они просто бывают не востребованы в мире технологий и эмансипации. Тем, кто хочет постоянно владеть мужским вниманием, поможет знание, как стать более женственной внешне и привлекательной для мужчин, психология которых неизменна и нацелена на поиск достойной женщины в качестве спутницы жизни.

Что значит женственность

Многие понятия все время на слуху, но расшифровка их затруднительна. Это целый комплекс свойств, описанных одним нежным словом. Оно включает чувствительность, нежность, хрупкость, искренность и верность. Интересно, что эти качества почти не связаны с внешностью и телосложением, а характеризуют именно духовные аспекты. Здесь идет градация на уровне инстинкта, где не может быть полутонов, только да или нет.

Качества, что делают девушку женственной, могут постепенно развиваться, если они не даны от природы, эффект будет таким же сильным, если приложить старание и взять за основу верные ориентиры.

В чем проявляется женственность

Она бывает внешней и внутренней. Для создания соответствующего образа понадобится рассмотреть основные направления.

1. Фигура. Эталоны красоты менялись в течение веков порой до неузнаваемости. От Венеры палеолита, у которой не было лица, зато присутствовали широчайшие берда, массивная грудь и полное отсутствие талии, мода дошла до мальчишеских форм и состояния полуистощенности. Идеальной мужская половина считает форму песочных часов с выраженной грудью, тонкой талией и соблазнительными бедрами. Но стоит помнить, что для каждого человека подсознательно существует свой идеал, поэтому обязательно есть ценители пышных бедер, изящных рук или курносого носика. Но важно, чтобы фигура в любом случае была подтянутой, в чем поможет воспетая поэтами женская стать и безукоризненная осанка.
2. Волосы. Удивительно, но одним из обязательных элементов мужчины называют длинные ухоженные локоны. Лучше всего, если они будут натурального цвета или оттенка, близкого к нему.
3. Макияж. Самый лучший вариант, когда его практически не видно и он только выгодно подчеркивает природную привлекательность. Нарочито наведенные стрелки, ресницы, задевающие кончик носа или губы кроваво-красного оттенка артериальной крови больше похожи на ритуальную маску индейца на тропе войны. Да, оригинально, но приближаться не хочется.
4. Стиль одежды. Он служит великолепным средством, когда внешне необходимо стать мягче и женственнее и женщине доступен при этом огромный арсенал: начиная от кружева и рюшей, заканчивая юбками и соблазнительными блузками. Подчеркивают мягкость и обольстительные линии растительные орнаменты, нежные пастельные оттенки, разумное количество декоративных элементов, создающих акценты в нужных местах.
5. Поведение, жесты и мимика раскрывают потаенные мысли и желания, поэтому следить за ними нужно постоянно. Злобные гримасы, явная брезгливость или высокомерие способно свести к нулю все усилия по созданию женственного образа.
6. Эмоциональность, открытость и способность к сопереживанию считаются основными душевными признаками женственности.

Каких женщин считают привлекательными

Заглянув в список достоинств, составленный на основе мужского мнения, можно обнаружить, что независимо от социальной принадлежности и возраста представители сильного пола хотят видеть в девушке аккуратность, чистоплотность, высокий интеллект. Ценят чувство собственного достоинства, умение поддерживать беседу, эмоциональную чуткость и пикантную изюминку, придающую уникальность и загадочность.

Сюда стоит добавить плавность движений, грацию и умение выгодно себя преподать, не умаляя достоинств и не переходя тонкую грань, за которой начинается вульгарность.

Как научиться быть привлекательной и женственной девушкой для парней

На самом деле никаких сверхъестественных усилий не нужно. В основе лежит уход за собой, обогащение и раскрытие внутреннего мира. В первую очередь это делается для себя, а пристальное восхищенное внимание представителей сильного пола становится приятным бонусом.

Я рекомендую всегда помнить, что женщина, которая стремится целенаправленно поймать добычу, становится хищницей, это чувствуется на расстоянии и о женственности речи даже не идет. Сила прекрасных дам в их кажущейся слабости, только так пробуждается извечный мужской инстинкт защищать и оберегать любимую, неустанно ей восхищаться и совершать романтичные безумства в ее честь.

Чтобы понять, как сделать себя привлекательной, достаточно прислушаться к своим желаниям. Нежность и элегантность достигаются соблюдением базовых правил.

Ухаживайте за собой

Система поддержания цветущего вида и ровного доброжелательного отношения к окружающим понятна и проста в исполнении. Она подразумевает:

• спокойный глубокий сон не менее 8 часов в сутки;
• дозированные физические нагрузки;
• прогулки на свежем воздухе;
• проведение косметических процедур;
• тщательную ежедневную гигиену;
• сбалансированное питание;
• соблюдение питьевого режима не менее 2 литров жидкости, где основную часть составляет чистая вода.

Поддержка здоровья и достаточное количество витаминов поможет прекрасно выглядеть в любом возрасте и дело не в наличии или отсутствии морщин, а в гармоничности видимого облика и души, освещенной любовью к себе.

Одевайтесь более женственно

Маска, если ее носить постоянно, прирастает к лицу. Так и мои собеседницы иногда спрашивают о том, как научиться быть женственной и мягкой, приходя ко мне в мужеподобной одежде и не выпуская изо рта жвачку. Естественно, что такой стиль унисекс не идет на пользу формированию женского образа.

Я уверена, что внешние изменения влекут за собой внутренние трансформации. Вряд ли надев кокетливую юбочку и переобувшись из удобных, но совершенно бесформенных кроссовок в элегантные лодочки они будут также опираться локтями на колени или вальяжно располагаться на стуле. Красивая стильная одежда пробуждает стремление выпрямить спинку, приосаниться, гордо вскинуть голову. Часто меняется даже тембр голоса, становясь бархатным и влекущим.

Не нужно доходить до абсурда и рассматривать варианты, созданные модельерами для подиумов, но чувство стиля и меры позволить использовать достижения повседневной моды на пользу. Золотое правило — увидеть чуть меньше, чем хочется. Неважно, что это будет, длина платья или прозрачная вставочка в зоне декольте, главное, чтобы оставался простор для фантазии. Не стоит забывать об удобной обуви на каблучке, что придает осанке величие, а походке — легкость.

Создавайте атмосферу женственности

В это понятие входит тысяча мелочей:

• тембр голоса и манера разговора;
• достойный лексикон и четкая дикция;
• еле уловимый аромат хорошего парфюма, смешанный с запахом свежести и чистоты;
• правильная организация окружающего пространство;
• гармоничное сочетание прически и стиля одежды;
• легкий макияж;
• непринужденная обстановка, способствующая созданию эмоционального комфорта в процессе общения.

Рядом с истинной женщиной всегда уютно и легко.

Ведите себя по-женски

Жаргонные словечки, сигарета и развязное поведение на грани фола — не тот вариант для леди, которая стремится выглядеть женственно. Прежде всего необходимо ощущать чувство собственного достоинства, не загоняя себя в рамки общественного мнения. Великолепным примером послужила Анна Ахматова. Она взяла папиросу, когда это осуждалось обществом и сразу отложила мундштук в сторону, когда на женские сигареты началась мода. А потом она просто не обращала внимания на мнения кумушек, оставаясь среди них истинной дамой до последних лет жизни. Вредные привычки не идут на пользу, поэтому вполне можно обойтись без них, заменив на милые слабости.

Женственность достигается такими качествами, как мягкость, дружелюбие и улыбчивость. Вечно ворчащую стерву, отпускающую по отношению к другим желчные замечания, вряд ли можно назвать утонченной и женственной. Истинная леди имеет железное самообладание, в совершенстве владеет мимикой и языком жестов, но в то же время мила и непосредственна.

Не стоит отнимать у сильного пола широких шагов и рубящих движений, это их прерогатива. Для девушки достаточно легкой походки и мягких ласкающих жестов, подчеркивающих ее хрупкость и ранимость.

Как стать обаятельной и привлекательной для любимого

Несколько секретов помогут почувствовать себя единственной и неповторимой, обрести уверенность в своих силах, которая и дает внутренний свет и женственность.

1. Нужно принять и полюбить себя, поняв, что каждая женщина уникальна и в этом ее преимущество. Какой быть, решать только самой даме, не оглядываясь на моду и общественное мнение.
2. Выдерживать свой стиль, не позволять критике проесть брешь в спокойном самообладании и достоинстве.
3. Важно ценить и развивать то, чем одарила природа, не поддаваться на манипуляции со стороны других, иметь собственное мнение и твердо его отстаивать, не переходя рамки приличий.
4. Ухаживать за собой и делать это с удовольствием.
5. Воспитывать хорошие манеры.
6. Научиться вести себя непринужденно в любом обществе.
7. Пересмотреть гардероб и не бояться экспериментов для создания нового образа.
8. Уделять внимание саморазвитию и самообразованию.
9. Быть интересным собеседником и внимательным слушателем.
10. Развивать коммуникативность.

Самое главное в привлекательности — естественность. Широкая улыбка при холодном змеином взгляде не привлечет людей, инстинктивно отпугнув их таким притворством. Искренняя, обаятельная дама, увлеченная делом, готовая выслушать и проникнуться идеями, неизбежно станет центром притяжения представителей сильной половины человечества в любой компании. Освоенное в совершенстве искусство легкого флирта поможет создать непринужденную, немного игривую атмосферу, где приятно находиться и хочется остаться подольше.

Небольшая недосказанность гораздо ценнее избыточной информации, не стоит заниматься саморекламой, но и забиваться в уголок вредно для имиджа. Лучше ненавязчиво продемонстрировать свою эрудированность в разговоре, не задавливая собеседников энциклопедической информацией. Времена, когда ценили хорошенькую внешность при пустой голове прошли. Даже самая эффектная глупышка заведомо проиграет образованной и интересной собеседнице любого возраста.

Советы психолога

Вопросы о том, как научиться женственности и как стать очень женственной, волнуют многих девушек и женщин, обделенных мужским вниманием. Некоторым хочется кардинально сменить стиль, но останавливает незнание с чего начать и что должно получиться в итоге. Я всегда предостерегаю от основной ошибки, говоря, что не нужно выбирать для себя идола и слепо ориентироваться на него. Гораздо полезнее присмотреться ко многим известным дамам, являющимся эталонами или создать для себя желанный образ, собрав воедино те качества, которыми хочется обладать. А дальше — дело техники, упорства и любви к себе.

Стоит постараться:

• искоренить привычку плакать и жаловаться на судьбу;
• радоваться каждому дню и находить в нем только хорошее;
• развивать самоконтроль и самообладание;
• проявлять уважение к окружающим;
• не доводить дело до спора или ссоры;
• общаться с удовольствием;
• заботиться о своей внешности;
• контролировать поведение в обществе;
• не подавлять собеседника интеллектом, поддерживая непринужденную беседу;
• исключить пораженческие и тоскливые мысли;
• быть довольной собой и своей жизнью.

Небольшая доля кокетства, искренняя заинтересованность в общении без навязчивости и легкий флер очаровательности не останутся незамеченными. А дальше она вправе сама решать, интересно ли ей продолжение общения или стоит ненавязчиво завершить его.

Что делать, когда интерес ослабевает

Говорят, что со временем общение приедается, превращается из фееричного праздника в скучную рутину. В силах мудрой женщины не допустить подобного, особенно когда дело касается семейных отношений. Никогда не забывайте, как быть женственной с мужчиной. От этого зависит половина успеха в длительных отношениях. Даже прожив вместе несколько десятилетий, супруга должна оставаться неизученной книгой, где за хорошо знакомыми страницами неизменно кроется новая глава.

Необязательно действовать методами шоковой терапии, достаточно постоянно развиваться самой и делиться впечатлениями с любимым, вовлекать его в совместные занятия и обязательно интересоваться событиями, произошедшими в течение дня.

Настоящая леди всегда немного загадочна и многогранна. Она легко меняется, появляясь перед мужчиной в разных обликах. Все они для нее естественны, составляя части единого целого. Основные облики:

• сексуальная красотка, обольщающая и страстно отвечающая на ласку;
• милая и пушистая, эмоциональная и сопереживающая, уделяющая любимому достаточно внимания, но не забывающая и о собственных желаниях;
• соратница, способная выслушать, найти совместное решение или вдумчиво обсудить открывающиеся возможности, умеющая поддержать морально;
• желанная, но недоступная, вызывающая восхищение окружающих, заставляющая мужа почувствовать себя хранителем бесценного сокровища;
• личность, не теряющаяся в водовороте повседневных дел и забот, стремящаяся к саморазвитию и обладающая собственной шкалой духовных ценностей.

Такая всегда сумеет удержать мужской интерес и снова разжечь искру восхищения, плавно перерастающую в ровное тепло обожания.

Женственность некоторым дается от рождения, другим придется приложить усилия, чтобы приобрести неотразимость, гармонизовать внутренний и внешний мир. Но усилия того стоят, ведь в результате появляется самая обаятельная, привлекательная и неповторимая, покоряющая сердца мужчин и живущая в гармонии с собой. Если вы не знаете с чего начать, но стремитесь к новому, записывайтесь ко мне на консультацию и я помогу:

• понять, как стать притягательной, обаятельной и привлекательной женщиной для мужчин;
• создать свой неповторимый женственный образ;
• наметить пути самосовершенствования;
• приобрести умение владеть собой в любых ситуациях.

 

Заключение

Не стоит прибегать к резким изменениям, внезапные перемены могут еще больше оттолкнуть партнера, создать впечатление психологической нестабильности. Достижение этой цели — дело небыстрое, требующее определенных усилий и сосредоточенности, терпеливости. Начните с малого и постепенно вы почувствуете, как станете меняться к лучшему, ежедневно добавляя к образу и поведению новые детали, что делают девушку женственной.

Заключение

Не пытайтесь резко измениться, внезапные перемены могут указать на нестабильность психологического фона или еще больше оттолкнуть партнера. Запишитесь на мою консультацию и вы почувствуете, как станете совершенствоваться, ежедневно добавляя к образу и поведению новые детали, что делают девушку женственной.

Женская и мужская энергии — гармония природы

Как чрезмерное использование мужской энергии и неуважение к женской энергии может привести к психическим и физическим заболеваниям

Несколько лет назад, во время моего первого сеанса с консультантом по Аюрведе, произошел поучительный момент, когда она просматривала мою историю болезни и спросила, заметил ли я, что почти все мои физические травмы (а их было много) были правая сторона моего тела. Честно говоря, я не заметил, и она просто заявила, что правая сторона тела — мужская сторона тела (левая — женская), и это означает, что я чрезмерно использую мужскую энергию. Мы мало говорили об этом, но что-то щелкнуло, и я знал, что это важно для меня. Я был на ретрите по йоге, что дало мне время подумать об этом, а также узнало, что да, во многих традициях по всему миру левая сторона тела — женская, а правая — мужская. Но что это значило и что мне было с этим делать? Как вы злоупотребляете мужской энергией? Что такое мужская энергия? Как это сочетается с женской энергией? Что такое женская энергия? И, самое главное, как мне исправить это и те телесные повреждения, которые оно мне, по-видимому, причиняло? Мне потребовалось несколько лет, чтобы обрести понимание мужской и женской энергии, которое у меня есть сейчас, благодаря личному опыту, исследованиям и опыту друзей и клиентов.

В письме на эту тему хочу уточнить, что я говорю о мужском и женском, независимо от пола. Будь то мужчина, женщина или небинарность, все мы являемся смесью мужского и женского начала, все мы используем обе энергии и в разной степени их сдерживаем, и количество и баланс между ними будут меняться для всех нас в различных обстоятельствах и условиях. раз. В зависимости от того, насколько эзотерически основано ваше мышление, вы можете представить их как энергии или энергетические силы, или вы можете думать о них как о конструкциях, парадигмах или определяющих категориях.

Сначала в моем путешествии я думал, что мне каким-то образом нужно принять больше женской энергии или воплотить больше женской энергии, которая затем уравновесит мужскую, но я совершенно не знал, что такое женская энергия и как ее определить. Я спрашивал других, но не мог получить четкого определения или ощутимых ответов о том, какие действия я должен предпринять (теперь я могу немного посмеяться над этим, потому что это очень мужской подход к вещам!). Я помню, как подумала, что, может быть, мне следует отрастить волосы и носить больше платьев или помады, и это заставит меня больше олицетворять женственность. Я продолжал встречать других женщин, которые испытывали нечто подобное, пытаясь каким-то образом больше принять женственность, но часто они были захвачены этой идеей, что это как-то связано с внешностью.

Такие слова и темы, как женственность, мужественность, исцеление между мужским и женским началами, продолжали всплывать даже во время занятий по предметам на степень магистра делового администрирования и, что менее удивительно, во время обучения моего тренера по здоровью и преподавателя йоги. Именно объединив все это вместе с моим личным опытом, я начал понимать не только то, что такое мужская и женская энергии, но и то, как эти энергии рассматриваются и взаимодействуют с основным обществом.

Я счел полезным взглянуть на то, что многие древние и современные традиции считают чертами мужского и женского начала. Here is a summary:

MASCULINE
Linear
Structured
Protective
Sun
Light
Yang
Giving
Right side of body
Freedom
Direction
Logical
Focused

Stable
Independent
Disciplined
Confident
Aware
Fire
Быстрый
Жесткий

ЖЕНСКИЙ
Non-Linear
Creative
Nurturing
Moon
Dark
Yin
Receiving
Left side of Body
Surrender
Empathy
Flowing
Sensual
Affection
Sharing
Tender
Patient
Intuitive
Water
Slow
Sensitive
 

As Я начал собирать этот список, я определенно мог определить дисбаланс. Все, что я делал в своей жизни, имело значение в списке мужских качеств. Я высоко ценил структуру, достижения, дисциплину, независимость, выполнение всего как можно быстрее. Я получал одну квалификацию за другой, работая полный рабочий день в медицинской и корпоративной карьере, создавал структуру везде, где я был, и я никогда не переставал спрашивать себя, почему я живу именно так, если это действительно то, чем я хотел заниматься. или кем я был на самом деле. Я прожил свою жизнь, используя мужскую энергию, и избегал использования или демонстрации каких-либо женских черт, и теперь, по-видимому, это физически демонстрировалось моим телом, буквально деградировавшим почти во всех основных суставах на правой стороне моего тела.

Почему это произошло? Использовать только мужскую энергию определенно не было сознательным решением, которое я принял в молодости. Я начал понимать, что у меня, как у индивидуума, мой естественный баланс мужской и женской энергии тоже не слишком сильно смещен в сторону мужской. Но что становилось для меня все более и более ясным, так это то, что я был человеком, который полностью полагался на внешнее подтверждение своего чувства собственного достоинства. Как человек с плохим чувством собственного достоинства, я постоянно гнался за вещами во внешнем мире, которые, как я думал, приведут к тому, что другие одобрят меня, просто чтобы чувствовать себя немного лучше в отношении себя. И чему больше всего ценит и уважает господствующее западное общество? -мужской список признаков. С юных лет я определил, что быть «успехом» в обществе означает быть мужчиной. Я считаю, что один из самых простых способов продемонстрировать и количественно оценить это — посмотреть, как список женских качеств соответствует некоторым из самых низкооплачиваемых должностей в нашей рабочей силе, например уходу за детьми, и как список мужских качеств соответствует более высокооплачиваемые рабочие места в нашей рабочей силе. Вы также можете посмотреть, как вы лично относитесь к тем, кто демонстрирует более мужские или более женские черты.

Я могу честно сказать, что я гораздо меньше уважал тех, кто воплощал в себе больше женской энергии, гораздо меньше уважал воспитателей и учителей, чем руководителей и ведущих ученых.

Я постепенно начала свыкаться с более женственными чертами, которые являются естественной частью меня. Я понял, что на самом деле я довольно чувствительный человек, несмотря на все мои попытки скрыть это, и мне пришлось перейти от восприятия этого как чего-то постыдного к чему-то ценному. Я начал сознательно менять свое поведение и образ жизни в сторону того, что ближе к моему балансу мужской и женской энергии. Я ушел из корпоративного медицинского мира, научился отдыхать и больше узнал о методах лечения, которые больше соответствовали философии, с которой я хотел работать. Я узнал, что можно получать, просить о помощи и не делать все самому. В результате этих психических изменений мое тело начало исцеляться. Мое запястье перестало вывихиваться, моя, казалось бы, постоянная хромота из-за дегенерации тазобедренного сустава начала проходить, бурсит в плече вылечился, связки на ноге зажили.

Интересно, что я также наблюдал этот образец травм правой стороны тела у клиентов, которые также использовали чрезмерное количество мужской энергии. Их тела также говорят им единственным способом, который они умеют, чтобы они начали возвращать некоторый баланс в свою жизнь.

Мы все обладаем и используем как мужскую, так и женскую энергию, независимо от пола. Неудивительно, что, постоянно недооценивая и не уважая врожденную часть себя, так много людей страдают от недостатка самооценки и изо всех сил пытаются признать все совершенное существо, которое есть, и, в свою очередь, быть в состоянии признать это в других. Научившись уважать женские черты наряду с мужскими, сначала в себе, а затем и в других, я верю, многое сделает не только для нашего психического и физического здоровья, но и для общества в целом.

С любовью,

София Энглезос

Я получил много замечательных откликов на эту статью — всем спасибо. Я надеюсь, что это помогло вам в любом случае.

Одним из ответов было предложение списка чтения литературы женской мудрости от моей подруги, Мередит Старк, из Мередит Старк Йога.

Скачать список здесь:

Список чтения Мередит Старк

Мужская и женская культура: еще один слой культуры

Киани Лайго

18 октября 2020 г.

• Поделиться:      

По словам Герта Хофстеде, голландского социального психолога, мировая культура имеет четыре измерения. Дистанция власти (высокая или низкая), индивидуализм и коллективизм, мужественность и женственность, индекс избегания неопределенности (высокий и низкий). Их обычно называют теорией культурных измерений Хофстеде. Эта статья будет посвящена аспекту мужественности и женственности в культуре, также известному как MAS.

Такие страны, как США, Мексика, Китай и Япония, считаются мужскими. «Мужественность означает общество, в котором социальные гендерные роли четко выражены. Мужчины должны быть напористыми, жесткими и ориентированными на материальный успех; женщины должны быть более скромными, нежными и озабоченными качеством жизни». В маскулинных культурах мужчины занимают больше руководящих постов, им платят больше, и от них ожидается, что они будут вести себя по-мужски. Женщины получают короткий конец палки. Ожидается, что они будут опекунами, им платят меньше, и они несправедливо представлены на руководящих должностях в любой области. Также важно отметить различные ценности мужских культур. Они склонны отдавать предпочтение деньгам, материальным ценностям и доминированию.

С другой стороны, существуют женские культуры. Страны, которые считаются женскими культурами, — это Швеция, Норвегия, Нидерланды и Коста-Рика. По словам Хофстеде, «женственность означает общество, в котором социальные гендерные роли перекрываются: и мужчины, и женщины должны быть скромными, нежными и заботиться о качестве жизни».

Женские культуры, как правило, имеют свободные гендерные роли, равную оплату труда, представительство женщин на большинстве руководящих постов, а качество жизни и отношения с людьми ценятся выше материальных вещей, таких как деньги или дорогие автомобили.

Люди склонны гордиться тем, откуда они. Кто-то может возразить, что мужские культуры лучше, а женские — лучше. Это называется этноцентризмом, когда вы рассматриваете другие культуры в контексте своей собственной. Вместо этого мы должны работать в направлении культурного релятивизма, когда вы рассматриваете культуру в ее собственном контексте. Делая это, мы устраняем суждения, которые мы часто делаем, когда сталкиваемся с вещами, которые нас смущают. Чтобы стать хорошими межкультурными коммуникаторами, мы должны сохранять нейтральную позицию и не видеть один путь как лучший или худший, а просто другой. Важно помнить, что ни одна культура не является полностью женской или полностью мужской. Это спектр, и некоторые страны получают более высокие баллы, чем другие, на обоих концах. При этом наступает время, когда определенные практики устаревают и становятся неадекватными, то есть более вредными, чем полезными. Лучше ли один образ жизни, чем другой — это вопрос, на который вы должны ответить самостоятельно.

Мнения, выраженные автором, не обязательно совпадают с мнением WITI.

---

Станьте членом WITI!

Вы заинтересованы в продвижении своей карьеры, личном развитии, налаживании связей и благотворительности? Если да, то WITI – это место для вас! Станьте членом WITI и получите эксклюзивный доступ к участию в наших мероприятиях только для членов WITI, вебинарам, онлайн-коучинговым кружкам, поиску возможностей наставничества (стать наставником; найти наставника) и многому другому!

Становиться участником

Member Coaching Circles

В настоящее время нет запланированных онлайн-коучинговых кружков WITI. Пожалуйста, зайдите в ближайшее время для получения обновлений.

Больше коучинговых кружков

Веб-семинары для участников

• Знакомство с членами WITI, новости и общение
  1 марта 2023 г.
• Как стать партнером WITI
  1 марта 2023 г.
• Стратегии поиска работы 9004 3 марта 39 Больше вебинаров

  Наша история

  Основан в 1989 г. , WITI (Международная организация «Женщины в технологиях») стремится расширять возможности новаторов, вдохновлять будущие поколения и создавать инклюзивные культуры во всем мире. WITI пересматривает способы сотрудничества женщин и мужчин для стимулирования инноваций и роста бизнеса и помогает корпоративным партнерам создавать и развивать культуру, учитывающую гендерные аспекты. Ведущий авторитет женщин в области технологий и бизнеса, WITI уже более 30 лет отстаивает и признает вклад женщин в промышленность.

  Читать далее

  Организация предоставляет передовые программы и платформы для частных лиц и компаний, предназначенные для расширения возможностей профессионалов, повышения конкурентоспособности и развития партнерских отношений во всем мире. Экосистема WITI включает более миллиона профессионалов, 60 сетей и 300 партнеров по всему миру.

  Миссия WITI

  Расширение прав и возможностей новаторов.
  Вдохновляйте будущие поколения.
  Создавайте инклюзивные культуры.

  No related posts.