Как стать личностью: «Как стать личностью?» — Яндекс Кью

настоящей, зрелой, привлекательной, сильной, харизматичной и самодостаточной?

 

Иногда от людей можно услышать что-то вроде: «Вот этот человек, наконец, стал Личностью!». Это означает, что индивид обрел какие-то значимые черты, за которые его стоит уважать. Любому человеку по силам стать харизматичной и зрелой личностью, надо лишь использовать собственный жизненный опыт и умело применять свои сильные стороны.

 

Как стать Личностью в современном обществе?

Не зря в словосочетании «стал Личностью» последнее слово часто пишется с большой буквы. Любому будет лестно услышать подобное в свой адрес.

Личность в психологии – многогранное понятие. В него входит опыт и модели взаимодействия человека с другими людьми, привычки и психологический настрой.

Часто к слову «личность» добавляют какую-то значимую характеристику. Например, сильной личностью могут назвать того, кто умеет справляться с трудностями.

Возможен вариант отрицательной характеристики. К примеру, скользкой личностью назовут человека, который постоянно меняет собственное мнение ради выгоды, льстит другим и не держит свое слово.

Личность – это прежде всего тот, кто мыслит независимо и готов брать ответственность за принятые решения. Это возможно при наличии у человека следующих качеств:

• Реалистичная самооценка. Если у человека самооценка занижена, то он будет сомневаться в своих умениях и силах, любые важные решения даются ему с трудом. Завышенная самооценка влечет излишнюю самоуверенность. В этом случае человек упорно настаивает на собственной позиции, даже если она явно ошибочна;
• Адекватное отношение к чужому мнению. Нельзя слишком сильно зависеть от мнения других. Но когда собеседник компетентен в том или ином вопросе, то прислушаться к нему стоит;
• Правильное использование жизненного опыта. Совершенные ошибки следует воспринимать как полезный опыт на будущее и не убиваться из-за каждой неудачи.

 

Как стать зрелой личностью?

Взрастить в себе качества зрелой личности можно даже в молодом возрасте. Например, человек с 18 лет начал работать и помогать родителям. Окончив курсы, он успешно получает место бухгалтера в небольшой организации. Работая, он заочно получает высшее образование, которое затем позволяет юноше получить солидную должность в крупной компании.

Примерно к 25 годам такой человек вполне может считаться зрелой личностью. Он самостоятельно решал проблемы, не надеялся на деньги родителей, успешно выстраивал отношения в рабочем коллективе и с начальством, стремился самосовершенствоваться и учиться.

Чтобы стать зрелой личностью надо сделать следующее:

1. Выработать собственные моральные принципы. Когда человек определился со своими принципами, он не беспокоится по поводу того, что о нем подумают другие люди. Это позволяет действовать уверенно во многих ситуациях;
2. Составить долгосрочный план достижения главных целей. Зрелая личность усердно и уверенно стремится к чему-то в жизни, а не просто плывет по течению;
3. Проявлять самостоятельность. Незрелая личность постоянно ищет человека, на которого можно сбросить свои обязанности. Например, молодая мама доверяет воспитание ребенка бабушкам, а юноша при малейшей проблеме звонит отцу с просьбой «разобраться»;
4. Правильно выстраивать отношения с людьми. Человек, который способен внимательно выслушать и поддержать, сам в свою очередь может рассчитывать на помощь своего окружения.

 

Как стать привлекательной личностью?

Привлекательность связана не только с красивой внешностью. Это еще и умение располагать к себе людей и быть приятным собеседником.

Следующие советы помогут повысить привлекательность:

1. Избегайте осуждения других людей. Критика должна быть обоснованной и только при необходимости;
2. Развивайте чувство юмора. Умение разрядить обстановку шуткой ценится в любом коллективе;
3. Научитесь грамотно излагать мысли. В первую очередь надо избавиться от слов-паразитов и четко излагать свои мысли без лишней «воды». Желательно также изучить книги по риторике или сходить на курсы, где обучают полезным приемам для убеждения собеседников;
4. Поддерживайте позитивный настрой. Когда человек своим примером демонстрирует оптимистичный настрой и подбадривает остальных, это значительно повышает его статус в коллективе.

 

Главные ошибки при общении с людьми

При желании стать коммуникабельной личностью стоит избегать следующего:

• Лесть. Некоторые люди считают, что лестью они смогут заслужить доверие любого человека. Но обычно желание угодить и восхвалить несуществующие достоинства лишь раздражает;
• Болтливость . Есть разница между общительностью и болтливостью. В первом случае человек с охотой вступает в разговор и поддерживает его, рассуждая по существу и не отклоняясь от темы. Болтовня же не несет особой значимости и в основном собеседники «пережевывают» одну и ту же тему по несколько раз;
• Распускание сплетен. Когда человек негативно отзывается о других, да еще и выкладывает их тайны, то вряд ли он может рассчитывать на доверие коллег и друзей.

 

Как стать харизматичной и самодостаточной личностью?

Харизму многие сравнивают с необъяснимой притягательностью человека. Обладающие ей люди легко убеждают других и даже полностью подчиняют своей воле большие коллективы.

Стать харизматичной личностью не так просто. Для этого потребуется серьезно поработать над собой:

1. Придумать собственный и запоминающийся стиль в одежде, прическе и поведении;
2. Научиться находить подход к любому собеседнику;
3. Поставить четкую и выразительную речь;
4. Стать более сдержанным и спокойным. Эти два качества создают вокруг человека ореол уверенности.

Харизматичный человек также обладает чертами самодостаточной личности:

1. Сила воли. Ради достижения целей самодостаточная личность приложит все силы, даже если придется меньше спать и отказаться от привычных развлечений;
2. Готовность брать ответственность. Самодостаточный человек извлекает урок из неудачи и при необходимости приносит извинения другим людям;
3. Умение адаптироваться к стрессовым ситуациям;
4. Наличие любимой работы, которая приносит желаемый доход;
5. Уверенная и последовательная защита собственных интересов.

Любые положительные качества личности можно развить самостоятельно. Некоторые недостатки характера придется исправлять несколько месяцев. Но в итоге, став самодостаточной, зрелой и харизматичной личностью, можно рассчитывать на успех в любом деле.

 

Видео: 11 шагов чтобы стать личностью

 

Как стать сильной личностью?

Сильного человека трудно не заметить. Уверенная походка, целеустремленность, хорошо поставленный голос, четкое представление о жизни. Но почему одни знают как стать самодостаточной личностью, а другие сливаются с серой массой и не видят ничего дальше своего носа? Чтобы стать поистине сильным человеком и притягивать окружающих, необходимо постоянно работать над собой. А что еще нужно для того, чтобы стать личностью? Постараемся разобраться в этом вопросе.

Как стать личностью?

Согласно возрастной психологии, воспитать в человеке личность можно до 23 лет. Дальнейший рост и развитие зависит уже от самого человека и тех обстоятельств, в которые он попадает в течение жизни. Что значит стать личностью в обыденном понимании? Прежде всего, это означает обладание сильным характером. Личность не поддается никакому влиянию, имеет свою точку зрения на происходящее вокруг и в состоянии самостоятельно манипулировать окружающими. Когда человек становится личностью, он перестает зависеть от чьего-либо мнения, что, согласитесь, немаловажно. Так давайте и мы переступим через предрассудки и комплексы и сделаем первый шаг навстречу новым себе.

Что нужно делать, чтобы стать личностью, а не оставаться объектом постоянных манипуляций? Для начала нужно развить в себе соответствующие качества:

1. Учитесь быть уверенными в себе. Разложите по полочкам, какие комплексы мешают вам гордо смотреть перед собой и ничего не бояться. Тренируйте уверенный взгляд и походку.
2. Избавляйтесь от застенчивости и стеснения. Громко читайте вслух, пока никто не видит. Отрабатывайте уверенный голос и четкую дикцию. Вас никто не начнет уважать, пока вы будете мямлить. Это один из первых шагов к тому, как стать интересной личностью.
3. Учитесь говорить людям правду в глаза и выражать личное мнение. Готовьтесь отстаивать свою правоту перед окружающими.
4. Избавляйтесь от излишней самокритики. Человек, который задумался, как стать сильной личностью, обязательно должен знать себе цену и не позволять окружающим ее занизить.
5. Самое главное – любите себя. Запомните – как вы сами к себе относитесь, так и остальные будут к вам относиться.

От теории к практике

Как стать харизматичной личностью, если вам предстоит выступать перед большими аудиториями или просто взаимодействовать с

• большим количеством людей? В этом аспекте особого труда не требуется.
• запоминайте имена ваших собеседников. Для человека нет звука приятнее, чем его собственное имя;
• интересуйтесь людьми. Самая любимая тема вашего собеседника – он сам. Поинтересуйтесь его делами, и вы обязательно обретете уважение;
• умейте слушать. Каждому человеку нужно давать высказаться. Увидев в вас хорошего слушателя, к вам самим также начнут прислушиваться;
• предлагайте помощь. В современном мире редко приходится рассчитывать на окружающих. Подарите людям такую возможность и взамен вы получите море благодарности.

Даже если вы уже являетесь сильным и влиятельным человеком, не забывайте о своем внутреннем мире. В этом вам помогут советы, как стать гармоничной личностью:

1. Любите свое тело и все, что его окружает. Заботьтесь о своем жилище, создавайте в нем уют и вовремя избавляйтесь от лишних вещей и предметов быта. Выражайте любовь к своему телу с помощью упражнений и правильного питания.
2. Питайте ваши чувства. Смотрите фильмы, вызывающие бурю эмоций, делайте себе и любимым людям маленькие приятные подарки. Только человек, умеющий сопереживать и чувствовать, вправе называться личностью.
3. Создайте гармонию внутри себя. Умейте расслабляться. Занимайтесь йогой, или медитацией, ведь порой нужно просто научиться расслабляться и слушать внутренний голос. Прислушивайтесь к своей интуиции, и она много раз выручит вас в трудную минуту.

Полноценная сильная личность включает в себя гармонию яркости, харизмы и внутреннего обаяния. Порой, чтобы этого добиться у многих людей уходит целая жизнь. Учитесь работать над собой, уважайте все, что заложила в вас природа. Будьте самими собой, и люди сами к вам потянутся.

 

Похожие статьи

Как стать хорошим человеком? Прежде чем ответить на вопрос «Как стать хорошим человеком?», давайте подумаем, а что представляет собой этот самый хороший человек. Он добрый, отзывчивый, чуткий и всегда готов прийти на помощь? Ну над такими втихаря посмеиваются и называют мягкотелыми! А какими же тогда качествами он должен обладать?	Положительные и отрицательные качества человека С детства нам внушают, что нужно быть хорошим мальчиком или девочкой, и поступать «по совести». Но вырастая, не все из нас превращаются в добропорядочных людей. Как известно, от рождения в нас заложено и хорошее и плохое, а вот какую из сторон вы будете «кормить» решать только вам.
Свобода и ответственность личности Понятие свободы человека связано с философской стороной жизни. Риторическим сегодня стал вопрос, обладает ли человек реальной свободой или все его поступки продиктованы нормами и правилами общества, в котором он живет? А ведь прежде всего – свобода, это возможность вольно мыслить и поступать, как хочется.	Как поднять самооценку? Как часто вы слышите слова: «У него завышенная/заниженная самооценка»? И понятно, что в любом из вариантов это явно не является комплиментом тому, о ком произносятся данные слова. Но сегодня мы подробнее остановимся именно на том, как поднять упавшую самооценку.

§ 5. Как стать личностью (Страницы 15,16,17,18)

1. Прочитай текст и выполни задания. Известный древнегреческий баснописец Эзоп был рабом Ксанфа. Однажды Ксанф отправил Эзопа посмотреть, много ли народу в бане. Вернувшись, Эзоп сказал, что в бане только один человек. Ксанф пришел в баню и увидел, что там очень много народа.
— Почему ты обманул меня? — закричал он на Эзопа.
— Взгляни на этот камень, — ответил Эзоп. — Он лежал у порога, все спотыкались, ругались, но никто не убрал его. Нашёлся лишь один, который споткнувшись, откинул его подальше. Вот я и решил, что он — единственный человек в этой бане.

1) С опорой на текст учебника заполни пропуски в предложении.

Можно сказать, что Ксанф употреблял понятие «Человек» в значении Индивид , а Эзоп в значении Личность.

2) Какие особенности личности Эзопа проявились в этой ситуации?

Он смотрел на моральное состояние человека, его характер.

2. Установи соответствие между понятиями и их определениями: к каждой позиции, данной в первом столбце, подбери соответствующую позицию из второго столбца. Запиши в таблицу выбранные цифры под соответствующими буквами.

Понятия:
А) Индивид
Б) Индивидуальность
В) Личность

Определения:
1) человек как социальное существо с присущими ему чертами
2) отдельно взятый представитель человеческого рода
3) неповторимое своеобразие человека, набор его уникальных качеств.

А-2 Б-3 В-1

3. Прочитай размышления Д.С.Лихачёва и выполни задания.Человек должен быть интеллигентен! А если интеллигентность сделает его «белой вороной» среди сослуживцев, друзей, родных, будет просто мешать его сближению с другими людьми?
Нет, нет и нет! Интеллигентность нужна при всех обстоятельствах. Она нужна и для окружающих, и для самого человека…
Многие думают: интеллигентный человек — это тот, который много читал, получил хорошее образование (и даже по преимуществу гуманитарное), много путешествовал, знает несколько языков. А между тем можно иметь всё это и быть неинтеллигентным, и можно ничем этим не обладать в большой степени, а быть всё-таки внутренне интеллигентным человеком. ..
Лишите подлинно интеллигентного человека… памяти. Пусть он забыл всё на свете, не будет знать классиков литературы, не будет помнить величайшие произведения искусства, забудет важнейшие исторические события, но если при всём этом он сохранит восприимчивость к интеллектуальным ценностям…эстетическое чутье, сможет отличить настоящее произведение искусства от грубой «штуковины», сделанной только, чтобы удивить, если он сможет восхититься красотой природы, понять характер и индивидуальность другого человека, войти в его положение, а, поняв другого человека, помочь ему, не проявит грубости, равнодушия, злорадства, зависти, а оценит другого по достоинству…вот это и будет интеллигентный человек…
Интеллигентность не только в знаниях, а в способностях к пониманию другого.

1) Составь план текста.

1. Интеллигент- белая ворона 2. Заблуждения 3. Настоящий интеллект 4. Вывод.

2) С какими качествами многие люди, по мнению Д. С. Лихачева, связывают интеллигентность?

С начитанностью, с хорошим образованием.

3) Какие качества, присущие подлинно интеллигентному человеку, приведены в тексте? Подчеркни в тексте не менее четырёх качеств.

4) Объясни утверждение автора о том, что «интеллигентность нужна и для окружающих, и для самого человека».

По мнению Лихачёва, интеллигентность нужна при всех обстоятельствах, причём, она нужна и для окружающих, и для самого человека. Многие люди считают, что интеллигентным человеком является тот, кто много читал, получил хорошее образование, много путешествовал, знает несколько языков. Но это мнение ошибочно. Можно иметь всё это и быть неинтеллигентным человеком. И наоборот, можно не обладать всем этим, а внутренне быть интеллигентным.
“Пусть человек забыл всё на свете …, но если при этом он сохранит восприимчивость к приобретению знаний, интерес к истории, …, если он проявит уважение к культуре прошлого, … — вот это и будет интеллигентный человек”, — считал Дмитрий Лихачёв. И если даже человек забудет какие-то исторические события, но в любой ситуации сможет помочь другому человеку, поняв его характер и индивидуальность, то такого человека смело можно назвать интеллигентным.

5) Два человека до хрипоты спорили, каждый отстаивал свою точку зрения. Незаметно они перешли к обсуждению личных качеств друг друга, дело дошло до взаимных оскорблений. В течение нескольких месяцев эти люди не здоровались и не разговаривали друг с другом. Можно ли такое поведение назвать интеллигентным? Почему? Приведи фрагмент текста, помогающий ответить на вопрос.

Нет. Если они наговорили друг другу много с горяча, то почему бы не извиниться?

6) Как, по — твоему, должен вести себя человек, которого «интеллигентность сделает «белой вороной» среди сослуживцев, друзей, родных, будет просто мешать его сближению с другими людьми»?

Я думаю, что скоро они привыкнут к его характеру и поймут, что на самом деле, он интересный, как личность.

4. Используя текст учебника, заполни пропуски в схеме.

5. Американский писатель-фантаст Р. Брэдбери в новелле «Марсианин» рассказал о существе, которое постоянно меняется в зависимости от желаний того, в чью сферу влияния оно попадет.
Такое поведение встречается и у некоторых людей. Оцени подобное поведение, используя термины «личность», «жизненные ценности», «жизненные ориентиры», «мировоззрение». Я считаю такую личность слабой. У личности должно быть своё мировоззрение, свои жизненные позиции.

6. В стране К. совершеннолетние граждане отвечали на вопрос: «Какой фактор Вы считаете основным в формировании личности?» Результаты опроса приведены в диаграмме. Изучи диаграмму и выполни задания.

1) Какой ответ выбрали большинство опрошенных?

Семья и родственники.

2) Какой фактор опрошенные сочли наименее важным?

СМИ

3) Какие из названных опрошенными агентов социализации относятся к ближайшему окружению человека?

Семья и родственники, школа, сверстники.

4) Сделай вывод о том, какую группу агентов социализации опрошенные считают наиболее важной в формировании личности.

Семьи и родственники.

Оглавление

§ 4. Развитие общества — стр. 13-15ЗАДАНИЯ К ИТОГОВОМУ УРОКУ ПО ГЛАВЕ «ЛИЧНОСТЬ И ОБЩЕСТВО» — стр. 19-21

Сохраните или поделитесь с одноклассниками:

12 действий, которые вы можете предпринять, чтобы стать лучшим человеком и лучшим лидером

Подпишитесь на Entrepreneur за 5 долларов

Подписывайся

Лидерство имеет мало общего с доминированием и во многом с пониманием проблем и мотивов других людей.

По Дип Патель

Июль 18, 2018

Мнения, выраженные предпринимателем участников являются их собственными.

Есть определенные универсальные устремления, которых мы все надеемся достичь при жизни. Мы все хотим счастья, успеха, любви и процветания. Большинство из нас верят, что если бы мы могли делать что-то немного лучше, немного улучшать себя, мы стали бы лучшим человеком, способным осуществить свою мечту.

Изображения людей | Гетти Изображения

Звучит неплохо, правда? Кто не хочет быть лучше? Правда в том, что никто из нас не совершенен и никогда им не будет. Но это не значит, что мы должны отказаться от самосовершенствования — мы все находимся на пути к тому, чтобы стать теми, кем мы хотим быть. Вот 12 концепций, которые помогут вам стать лучшей версией себя.

1. Посмотрите на себя таким, какой вы есть.

Ваш путь к тому, чтобы стать лучше, начинается с понимания того, кто вы есть в глубине души. Речь идет о том, чтобы стать более гармоничным со своим глубинным «я», чтобы понять, что вас раздражает, что делает вас счастливым или грустным. Как вы справляетесь со своими эмоциями? Как вы реагируете, когда жизнь идет наперекосяк?

Оцените свои сильные и слабые стороны. Каковы ваши отрицательные качества? В каких областях вы преуспеваете? Над какими областями вам нужно поработать в своем личном росте и развитии? Когда мы по-настоящему понимаем себя, мы можем приложить сознательные усилия, чтобы улучшить себя и лучше общаться с другими.

Связано с этим: Быть начальником означает уметь видеть себя таким, каким вас видят другие

2. Простите и отпустите гнев.

Когда мы прощаем, мы отпускаем гнев и враждебность, которые разъедают наше счастье и затуманивают наш разум. Прощение кого-то, кто причинил вам боль, дает вам возможность отпустить боль из прошлого. Это не значит, что вы забыли, что произошло; скорее, это означает, что вы научитесь освобождаться от обиды и гнева, которые в противном случае были бы бременем для вашего разума и сердца.

Избавление от негативных мыслей позволяет вам эмоционально исцелиться, дает вам покой и помогает преодолеть депрессию, тревогу и гнев, которые создают конфликты в наших отношениях. Гнойный гнев влияет на ваше психическое и физическое здоровье, вызывая такие симптомы, как проблемы со сном, ослабление иммунной системы и болезни сердца.

Связанный: 8 шагов, чтобы уйти от прошлого, которое нужно оставить позади

3. Возьмите на себя ответственность.

Перестаньте обвинять других, когда что-то идет не так. Ключевым элементом личностного роста и становления лучше является умение брать на себя личную ответственность за свои действия, включая поведение, эмоции и неудачи — все, что вы можете контролировать.

Мы часто перекладываем вину на других, иногда так тонко, что едва ли осознаем, что делаем это. Мы оправдываем себя и почему что-то не наша вина.

Вы берете под контроль свою жизнь, когда признаете, что только вы несете ответственность за свои действия. Чтобы сделать еще один шаг вперед, спросите себя, берете ли вы на себя ответственность за создание жизни, которую вы хотите, за то, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть. Или вы просто позволяете жизни идти своим чередом, а затем обвиняете мир в своих неудачах?

См. также: Если вы хотите величия, возьмите на себя ответственность

4. Признайте свою неправоту и извинитесь.

Когда мы извиняемся, мы проявляем сочувствие к пострадавшему. Мы признаем свои ошибки. Когда мы действительно пытаемся загладить свою вину, мы проявляем смирение и сострадание к тем, кого обидели. Это способно обезоружить тех, с кем мы плохо обращались, и залечить их эмоциональные раны, но оно также может помочь исцелиться нам. Невозможно двигаться дальше ошибки, пока мы не признаемся в ней себе и другим.

Извинения позволяют нам восстановить связь и двигаться дальше. Когда кто-то извиняется перед нами, это шанс увидеть их несовершенными, но уязвимыми, и напоминает нам, что все мы люди и все мы делаем ошибки.

Связанный: Сила метких извинений

5. Будьте хорошим слушателем.

Слушать других и действительно выслушивать их непредвзято — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для другого человека и для себя. Это показывает говорящему, что вы цените его мнение. Это позволяет вам развивать более тесные связи с другими и слышать точки зрения, которые вы в противном случае могли бы игнорировать.

Мы должны активно слушать с всех людей, которые нас окружают, а не только тех, на кого мы хотим произвести впечатление. Умение слушать может изменить вашу жизнь к лучшему, способствуя более глубоким отношениям и открывая нам мысли, идеи и мировоззрения, выходящие за рамки нашего собственного опыта.

По теме: 4 уровня умения слушать: почему каждый хороший предприниматель должен меньше говорить

6. Будьте вежливы.

Быть вежливым — это небольшой акт доброты, который мы можем сделать для всех, с кем сталкиваемся. Это не тривиальная вещь. В том, чтобы сказать «спасибо» и «пожалуйста», тепло поприветствовать кого-то или найти время для светской беседы, есть сила. Эти мелочи вызывают положительные эмоции у окружающих, особенно при первой встрече. Разные ситуации требуют разного уровня вежливости и формальности.

Выпить кофе или выпить с другом будет более непринужденной ситуацией с более непринужденной лексикой, чем официальный ужин или рабочая встреча. Но поддержание определенного уровня вежливости и учтивости всегда приветствуется, потому что это показывает заботу, внимание и доброту.

По теме: Хорошие манеры необходимы для карьеры и бизнеса

7. Уважайте других (и себя).

Уважение к другим — это золотое правило, если мы хотим стать лучше, и оно также относится практически ко всем остальным пунктам в этом списке. Это выходит за рамки хорошего обращения с другими и выслушивания их, хотя это важные элементы уважения. Уважение также заключается в сердечном признании различий.

Важно уважать время, идеи, опыт и образ жизни других людей. Проявляя уважение, мы признаем других и признаем важность честного отношения к другим. Это не значит, что вы должны льстить им или соглашаться с их мнением. Вы можете с уважением не согласиться. Но если вы делаете это, обращаясь с другим человеком с достоинством, вы подаете пример того, как вы ожидаете, что к вам будут относиться в ответ.

Связанный: Уважение: краеугольный камень успеха

8. Ставьте перед собой цели.

Цели помогают нам сосредоточиться и позволяют измерять наш прогресс. Цели мотивируют нас оставаться на правильном пути. Начните с того, что запишите свои цели. Те, кто записывает свои цели и мечты, с большей вероятностью добьются их.

Каковы ваши личные и профессиональные цели? Кем вы видите себя через пять лет? Через 10 лет? И каким человеком ты хочешь быть тогда? Сформулируйте эти цели позитивно — как нечто, что вы будете делать, а не то, что вы остановите делать.

Связано с этим: Формула из 7 шагов для постановки целей

9. Живите честно.

Личная честность — это краеугольный камень того, кто мы есть и за что мы выступаем. Честность является частью нашей моральной основы: принципов и идей, которые мы ценим и которыми дорожим. Целостность — это ваш личный компас, и со временем она определит, каким человеком вы станете.

Честно жить означает быть верным своим идеалам. Это означает, что ваши внешние действия отражают ваши внутренние убеждения и ценности. Это означает делать выбор, который необходим, чтобы соответствовать вашим стандартам. Убедитесь, что вы нашли время, чтобы понять, что для вас значит честность и как ваши решения согласуются с вашими ценностями и видением вашей жизни.

См. также: Важность честности: сейчас больше, чем когда-либо

10. Признавайте возможности для роста и изменения.

Жизнь полна неожиданных поворотов, которые мы не можем предсказать. Мы не можем не бояться перемен, потому что неизвестность всегда немного пугает. Этот страх может сдерживать нас, и, даже не осознавая этого, вы можете тормозить свой личностный и профессиональный рост. Позволить себе расти и развиваться с течением времени — необходимая часть жизни и часть пути, на котором вы находитесь.

Не отказывайтесь от новых возможностей и не уклоняйтесь от своих обязанностей. Будьте готовы рискнуть и вытолкнуть себя за пределы своей зоны комфорта, и вы можете быть удивлены тем, что обнаружите. Всегда стремитесь учиться новому — образование и опыт необходимы, если вы хотите расти и становиться всесторонне развитым и лучшим человеком.

По теме: 5 способов, как личностный рост делает ваш бизнес сильнее

11. Станьте частью сообщества.

Сообщество может быть географическим местом, где люди живут, играют и работают, но также может быть и виртуальным пространством, где люди объединяются через общие идеи, ценности, убеждения и потребности. Как бы вы ни определяли сообщество, важно, чтобы вы находили способы стать частью более крупной группы, и вы даже можете быть частью многих разных сообществ в зависимости от ваших интересов и происхождения.

Сообщество оказывает нам поддержку, давая нам ощущение причастности и связи с другими единомышленниками. Но это также дает нам возможность отдавать, помогать другим и делиться собственной мудростью и знаниями. Это включает в себя волонтерство и работу с другими людьми в вашем сообществе, помогая обогатить жизнь окружающих вас людей.

Связано с этим: Почему создание сообщества важнее, чем налаживание контактов

12. Примите участие в путешествии.

Помните, что это постоянное путешествие. Наши действия — как мы живем, как проводим время — все это складывается. Признайте, что не все в жизни линейно. Иногда нам нужно вернуться назад, чтобы идти вперед. По пути мы должны научиться ценить то, что у нас есть, быть благодарными за все, что дала нам жизнь.

Не забудьте немного повеселиться и позвольте веселью (и счастью) быть частью вашего дня. Жизнь не должна быть унылой, так не позволяй ей быть. Удивите себя и других. Не забывайте проявлять доброту и сострадание к окружающим. Старайтесь быть образцом для подражания для других и ведите себя так, как вы хотите, чтобы другие видели и помнили вас.

• Дженнифер Лопес закончила работу над песней «Happy to Be Here». Она считает, что латиноамериканских предпринимателей недооценивают, поэтому она работает над тем, чтобы дать им ссуды на 14 миллиардов долларов.

• Как перетренировать свой мозг и достичь наивысшего уровня успеха

• Ее компания стоит 1 миллиард долларов. Но это началось как способ решить ее собственные проблемы с доставкой.

• TikTok раздает старые советы по составлению резюме. Этот бывший рекрутер Microsoft говорит, что вы должны игнорировать это.

• 6 преимуществ работы с франчайзинговым консультантом или брокером

• 5 советов, которые я хотел бы знать перед тем, как начать свой бизнес

• Салли Кравчек была королевой Уолл-Стрит и собрала 100 миллионов долларов, чтобы открыть собственный бизнес. Затем она попала в тупик, которого не ожидала.

Новости бизнеса

Airbnb запрещает возврат средств гостям с бронированием во Флориде из-за политики компании в отношении ураганов

Габриэль Биенаш

6 октября 2022 г.

Новости бизнеса

Сколько зарабатывают инженеры, разработчики программного обеспечения и аналитики в Apple? См. список зарплат

Габриэль Биенаш

28 сентября 2022 г.

Новости бизнеса

Человеку, который поймал рекордный бейсбольный мяч Аарона Джаджа, возможно, придется изменить свою налоговую планку

Эмили Релла

6 октября 2022 г.

Читать далее

15 простых изменений в жизни, которые вы можете сделать, чтобы стать лучше…

Большинство из нас хотят стать лучше — дома, в офисе или просто когда мы ходим по делам. Проблема в том, с чего именно начать?

Пару лет назад я понял, что временами вел себя придурком по отношению к людям, с которыми работал, и к людям, от которых, как мне казалось, я не мог получить никакой пользы. За последние пару лет я стал намного лучше, работая над собой.

Вот некоторые вещи, которые я внедряю в свою повседневную жизнь, чтобы каждый день становиться лучше.

1. Думай, прежде чем говорить

Слова могут иметь большой вес. Вспомните, как ваша вторая половинка впервые сказала вам, что любит вас. Насколько это было круто? Однако слова могут быть и обидными. Вы когда-нибудь рассказывали неуместную шутку или называли кого-то писком? Вероятно, после этого вы чувствовали себя довольно паршиво.

Всегда уделяйте пару дополнительных секунд тому, чтобы подумать о влиянии своих слов, прежде чем произносить их вслух.

2. Примите перемены

Изменения помогают нам расти как личностям. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, вы должны быть готовы попробовать что-то новое, даже если оно вас пугает. Например, вы можете нервничать из-за посещения нового тайского ресторана в городе, но вы можете обнаружить свой новый любимый ресторан.

Помимо принятия изменений, вы также должны выступать за позитивные изменения. Вы можете запустить программу по переработке продуктов питания или утилизации в офисе, что сделает ваше сообщество лучше.

3. Будьте благодарны

Согласно исследованиям, те, у кого есть журналы благодарности, более оптимистичны и лучше относятся к своей жизни. Кроме того, те, кто обсуждает благодарность, меньше завидуют более состоятельным людям, с большей готовностью помогают другим и могут предотвратить проблемы со здоровьем, такие как ишемическая болезнь сердца.

4. Поступай правильно

Став взрослым, ты обязательно должен знать разницу между правильным и неправильным. Допустим, вы не убираете за своей собакой после прогулки. Вам не нужно, чтобы кто-то напоминал вам, что вы должны убрать беспорядок. Вы знаете, что это ваша ответственность, и что несправедливо оставлять ее там для кого-то другого.

5. Используйте свои сильные стороны

Помните, что ваши навыки и таланты — это дар. Не позволяйте им пропадать зря. Если вы умеете играть на гитаре, поделитесь этим с другими. Это принесет радость вам и людям в вашей жизни.

6. Обращайтесь к своим слабостям

В то же время вы также должны знать о своих слабостях. Это еще один способ, который помогает нам расти как личности. Потратьте время, чтобы составить список своих слабых сторон и поставить цели по работе над ними.

Со мной сложно иметь дело. Я понимаю это. Научитесь признавать и устранять свои слабости, а затем находите способы исправить их.

7. Берегите себя

Упражнения. Здоровое питание. Выспаться. Вы уже слышали этот совет тысячу раз. Но забота о себе — один из лучших способов сделать себя лучше. Например, как вы можете выйти на улицу и поиграть со своими детьми, если вы всегда чувствуете себя вялым? Как вы можете быть более продуктивным на работе, когда вы устали? Мало того, что вы будете счастливее и продуктивнее, ваши близкие и коллеги также оценят это.

8. Будь героем

Это не значит, что вы должны надеть колготки и накидку. Это значит помочь пожилому соседу с продуктами. Открытие дверей для других. Покупать чашку кофе для человека перед вами, когда его карта отклонена. Слушая друга, когда его отношения только что закончились.

9. Обращайте внимание на других

Вам не нравится, когда кто-то спрашивает, как прошел ваш день? Попробуйте сделать то же самое для других. Даже если вам нужно записывать напоминания в своем календаре, это может иметь огромное значение для кого-то, когда вы следите за важными событиями.

10. Хватит быть расточительством

То, что вы можете есть пять тарелок еды в буфете с неограниченным количеством еды, не означает, что вы должны это делать — отходы — это проблема для индустрии общественного питания. Вы также можете сократить потребление воды, принимая душ меньше времени, и производить меньше мусора, перерабатывая отходы. И не забывайте, что отключение устройств от сети, когда они не используются, может сэкономить электроэнергию. Ваша часть, какой бы маленькой она ни казалась, может быть действительно важной для окружающей среды.

11. Будьте любопытны

Доказательства, опубликованные The Huffington Post, показали, что любопытство может помочь укрепить отношения, стимулировать ваш мозг, уменьшить беспокойство, сделать вас счастливыми и помочь вам учиться даже неинтересным предметам.

12. Простите себя и других

Люди совершают ошибки — даже если ошибаетесь вы. И иногда эти ошибки действительно жалят. Однако вместо того, чтобы тратить свою энергию на эту ошибку или чувство вины, простите этого человека или себя и сосредоточьтесь на будущем. Помните, месть вредна для здоровья, а лучшая месть — это успех и счастье.

13. Не будьте нетерпеливы

Когда мы проявляем нетерпение, мы раздражаемся и можем сделать что-то, о чем потом пожалеем. Спросите себя, как бы вы себя чувствовали, если бы вы кричали на своего ребенка или коллегу, потому что вы спешите выйти утром за дверь или закончить проект? Практикуя терпение, вы не только будете принимать лучшие решения, но и будете чувствовать себя лучше с каждым днем.

14. Будьте собой

Когда вы искренни, вы будете более сосредоточены, наберетесь смелости, утвердите свою личность и сможете определить свои ценности и убеждения.

15. Хватит указывать пальцем

Я никогда не забуду, как учитель начальной школы сказал классу: «Когда вы указываете одним пальцем, на вас указывают три пальца». Мы все сталкиваемся с препятствиями в жизни, но вы не можете использовать это как предлог, чтобы сдерживать себя или расти как личность.

По словам автора и мотивационного спикера Джека Кэнфилда:

«Помните, что вы и только вы несете ответственность за поддержание своей энергии. Откажитесь от обвинений, жалоб и оправданий и продолжайте действовать в направлении своих целей, какими бы приземленными или возвышенными они ни были».

Часть жизни растет и становится лучше — каждый день. Над какими шагами вы работаете, чтобы улучшить свою жизнь?

Еще от Inc.

• Как личные ценности делают вас лучшим лидером
• Вы хороший или можете ли вы быть хорошим, какой из них?
• 9 замечательных вещей, которыми предприниматели слишком хороши, чтобы хвастаться ими

Фотография счастливого человека предоставлена ​​Shutterstock.

10 способов стать лучше и быть счастливым

Каждый хочет научиться быть лучше, но некоторые люди не знают, с чего начать.

В конце каждого дня я люблю размышлять и смотреть, что я могу сделать, чтобы стать лучше. Мало того, у меня есть цель оставить след в мире, совершив великие дела. Если каждый день выделять время на размышления о том, какое поведение было хорошим, а какое плохим, у меня есть возможность расти.

В детстве я был не самым хорошим ребенком. Я высмеивал других, я был эгоистом и думал, что мир вращается вокруг меня. Перенесемся на несколько лет вперед, и я очень вырос. Я больше не надоедливый ребенок, каким был раньше, потому что я вырос и понял, что значит стать лучше.

Узнав, что значит быть лучше, я смог превратить свою личность в человека, которым я не против быть. Я намного счастливее с тем, кто я есть, и у меня не будет проблем с тем, чтобы рассказать моим будущим детям, какой я человек.

Как стать лучше?

Вот 10 способов стать лучше за счет саморазвития:

1.

Будьте готовы меняться

Чтобы стать лучше, вы должны быть готовы меняться.

Изменения — единственный способ вырасти и превратиться в человека, которым вы хотите стать. Многие люди против изменений, которые могут сильно затруднить их рост.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Когда вы сохраняете непредубежденность и готовы меняться, вы узнаете, как стать лучше и стать тем человеком, которым хотите стать.

Вот как преодолеть сопротивление переменам, чтобы стать лучше.

2. Перестаньте оправдываться

Когда я впервые основал свою компанию в старшей школе, я каждый раз оправдывался, когда что-то шло не так. Я бы обвинил других, обвинил бы клиента или кого-либо еще. Однако я никогда не стал бы винить себя за то, что что-то пошло не так.

Вместо этого я понял, что ответственность за собственные ошибки чрезвычайно важна. Я перестал оправдываться, взял на себя вину, когда это действительно была моя вина, и смог добиться гораздо большего. Поняв, что совершил ошибку, я смог использовать свои ошибки, чтобы учиться, что, в свою очередь, помогло мне стать лучше.

Если вам трудно перестать оправдываться, взгляните на эту статью: 7 способов устранить ваши оправдания.

3. Хватит злиться

Многие люди позволяют гневу и ярости влиять на их навыки принятия решений. В детстве я был злым человеком, но видел, что это только портит отношения с людьми и повышает мое кровяное давление.

Контроль над гневом — чрезвычайно сложный навык, но он очень полезен. Вместо того, чтобы злиться, я решил найти способ изменить свои негативные эмоции. Злость не помогает мне и не решает никаких проблем. Это только создает их больше.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Найдите какой-нибудь способ успокоить нервы, когда вы злитесь, и мяч для снятия стресса мне очень помог. Возможно, вам тоже подойдет один из них: 40 простых и гениальных способов расслабиться и снять стресс.

4. Будьте образцом для подражания

Иногда вам нужно быть образцом для подражания, чтобы стать лучше. Как только я стал предпринимателем и люди начали уважать меня, я стал намного осторожнее в своем поведении. Я не хотел разочаровывать людей, показывая им, что я незрелый или плохой образец для подражания.

Вы можете начать с малого и стать для кого-то «старшим братом», тренировать детскую команду или быть образцом для подражания для своих детей. Независимо от того, что вы решите делать, всегда принимайте решения, которые уважает человек, который смотрит на вас.

5. Простить кого-то

Простить кого-то, кто причинил вам боль, очень трудно. Когда я расстраивался из-за того, что кто-то что-то сделал, я никогда не мог этого простить. Даже если бы это было мелочью, я бы держал это против них до конца их жизни, а это нездорово.

Я быстро понял, что люди склонны совершать ошибки. Вместо того, чтобы держать ошибки против них на всю жизнь, постарайтесь кого-то простить. Чтобы узнать, как стать лучше и быть счастливым, пройдите через свое прошлое и простите того, кто сделал вам больно.

Если вы изо всех сил пытаетесь кого-то простить, взгляните на это руководство: Как простить и снова жить счастливой жизнью (пошаговое руководство).

6. Слушайте людей

Люди очень заняты своей карьерой, семьей и жизнью. Все спешат, но у людей редко бывает время послушать, что говорят другие. Я узнал, что слушать людей и давать каждому возможность высказаться — одна из величайших вещей, которые вы можете сделать.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Мне довелось познакомиться с некоторыми из самых замечательных людей, заключить несколько крупнейших сделок и завязать связи, которые останутся со мной на всю жизнь, и все потому, что я нашел время, чтобы выслушать людей.

Умение слушать может изменить вашу жизнь к лучшему. Попробуйте эти советы: Как практиковать активное слушание (пошаговое руководство).

7. Будьте честными

Честных людей в наше время не так много. Однако честность — лучшее лекарство в любой ситуации. Пообещайте себе, что не будете лгать месяц подряд.

Испытайте себя, чтобы быть честным, развивая хорошие привычки. Если вы заядлый лжец, начните с малого, попробовав быть честным в течение 1 дня. После того, как вы достигнете меньшей цели, увеличьте ее на 2 или 3. Это один из лучших советов о том, как стать тем, кем вы хотите быть.

8. Делайте то, чего вы не хотите

Сохранять непредубежденность и пробовать то, что вы обычно не делаете, — это очень простой способ стать лучше. Рискните и бросьте себе вызов, чтобы попробовать то, что вы всегда боялись делать. Вы проживете свою лучшую жизнь только после того, как выйдете — вот почему.

В детстве я боялся американских горок. Тем не менее, я в конце концов сдался, будучи подростком, и прекрасно провел время. Я бы никогда не попал на американские горки, если бы не захотел преодолеть свой страх и попробовать. Этот единственный опыт побудил меня попробовать множество других новых вещей.

9. Удивите кого-то особенного

Есть ли в вашей жизни любимый человек? Будь то ваш супруг / романтический партнер, ваши дети или член семьи, запланируйте для них особый сюрприз. Если вы знаете кого-то, кто заслуживает приятного отпуска или нового подарка, купите для него это.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Одно из самых приятных чувств в мире — знать, что ты заставил кого-то улыбнуться. Удивите кого-то особенного в своей жизни, сделав для него что-то необычное!

10. Позаботьтесь о себе

Хотя вы не можете контролировать все обстоятельства, с которыми сталкиваетесь, вы можете контролировать свою реакцию. И то, как вы реагируете, определяется тем, насколько хорошо вы заботитесь о себе. Когда вы позаботитесь о себе, вы будете расти как человек и столкнетесь с любыми проблемами в вашей среде.

Забота о себе необходима для повышения устойчивости при столкновении с трудностями. Когда вы устали и целый день едите нездоровую пищу, вы, скорее всего, будете реагировать на трудности, с которыми сталкиваетесь в жизни. Реакция может создать больше проблем для вас и других людей в вашем окружении. Вам нужно хорошо заботиться о своем теле, разуме и душе, чтобы эффективно решать проблемы.

Вам необходимо:

• Сон: Сон играет важную роль в поддержании вашего физического и эмоционального благополучия. Недостаток сна ослабляет иммунитет, вредит концентрации внимания и приводит к эмоциональному дисбалансу. Если вы пожертвуете сном, это может сказаться на вашем теле. В среднем взрослому человеку необходимо от семи до девяти часов сна каждую ночь, чтобы функционировать оптимально.
• Хорошо питайтесь: Чтобы чувствовать себя счастливым и энергичным, вам необходимо регулярно употреблять питательную пищу. Плохая диета всегда будет вызывать у вас чувство усталости и вздутие живота. Регулярное употребление овощей и фруктов не только улучшит ваше здоровье, но и поможет вам чувствовать себя хорошо.
• Общение: Регулярное общение с другими людьми — один из лучших способов справиться с проблемами и негативными эмоциями. Хотя сложно найти время для близких или даже поделиться своими проблемами, общение сделает вас лучше.
• Время простоя: Вам нужно выделить достаточно времени для себя. Это означает, что нужно находить время для медитации, ведения дневника и размышлений. Вы можете легко решить сложные проблемы и стать лучше, регулярно выполняя эти упражнения.

Заключение

Все мы хотим быть лучшими версиями самих себя. И есть много способов улучшить себя. Улучшение себя может помочь вам достичь своих целей и почувствовать себя счастливым. Когда возникают трудности, не нужно быть слишком строгим к себе. Используя советы, которыми мы поделились здесь, вы не только решите свои проблемы, но и станете лучше.