Lovely💖Как стать пофигисткой в отношениях с парнем
- Понятие пофигизма
- Секрет женского пофигизма — отсутствие ревности
- Как быть пофигистом в отношениях с парнем
В отношениях сложно соблюдать эмоциональный баланс. Не все умеют достойно переживать трудности и оставаться честными с собой и партнером. Поэтому девушки хотят стать пофигисткой в отношениях с парнем — чтобы эмоции не разрушили теплые чувства. Но за пофигизм ошибочно принимают равнодушие и высокомерие. Это слово все еще имеет негативный оттенок. Чтобы избежать ошибок и извлечь уроки из чужого опыта, нужно разобраться для начала в терминах.
Понятие пофигизма
Пофигизм — это не равнодушие или полное отсутствие эмоций. Это умение не беспокоиться о том, чего нельзя изменить. Стать пофигисткой в отношениях с парнем означает, что вы перестанете его контролировать и не будете пытаться переделать. Вы научитесь принимать его со всеми недостатками. Настоящая пофигистка умеет радоваться мелочам, но не огорчается из-за пустяков.
Она не суетится, не пытается все адаптировать под свои нужды и не позволяет никому давить на нее. Такая женщина сама принимает решения. Она уверена в себе и поэтому может доверять окружающим.
Пофигист знает, что невозможно понравиться всем. Он и не пытается это сделать. Потому что он знает свои слабые и сильные стороны и умеет их использовать.
Секрет женского пофигизма — отсутствие ревности
Одно из правил здорового пофигизма — держаться подальше от секретов партнера. Это проявление хороших манер, а главное — доверия. Непросто стать пофигисткой в отношениях с мужчиной, если тебя уже обманывали. Но от того, что вы узнаете пароль его почты и начнете ее читать, ничего не изменится. Мужчина найдет способ изменить, если он не настроен на серьезные отношения.
Секрет пофигизма — в отсутствие женской ревности. Будет непросто, но это возможно. Надо понять, что за ревностью скрывается страх потери человека и неуверенность в себе. Если вы почувствовали, что ревность переполняет, не выплескивайте ее наружу.
Скандал может привести к разрыву отношений. Гоните неприятные мысли прочь и старайтесь повысить самооценку.
Чтобы абстрагироваться от ревности в конкретный момент времени и хотя бы ненадолго стать пофигисткой в отношениях с парнем, нужно перестать концентрироваться на неприятной ситуации. Если получится — полностью переключиться на другой вид деятельности, записаться на новые лекции и мастер-классы, сходить в кино, сыграть в паб-квиз.
Если нужно отвлечься от чего-то, что происходит здесь и сейчас, можно использовать простые техники. Посчитать количество предметов одного цвета в комнате, мысленно перечислить все названия цветов на букву «А». Это поможет успокоиться и снизить уровень эмоциональности.
Как быть пофигистом в отношениях с парнем
Пофигизм не означает полного равнодушия. Нужно просто сразу решить, какие вопросы не являются принципиальными:
- Отказаться от дискуссий по поводу посторонних вопросов — в обсуждении личной жизни звезд, чужого стиля и т.
д. Спор ради спора — это десятки мелких стычек, которые постепенно разъедают здоровые отношения. - Перестать принимать на свой счет любые высказывания. Это поможет стать пофигисткой в отношениях с мужчиной. Дополнительная выгода — повышение уверенности в себе.
- Искать компромиссы в спорных вопросах, которые касаются ваших личных отношений и быта. При желании во всем можно достичь согласия — какой фильм смотреть вечером, куда отправиться в отпуск и т.д.
- Реже просить, потому что часто это воспринимается как прессинг и ограничение свободы.
- Отучиться от привычки повышать голос. Крик — это всегда результат сильных эмоций. Но демонстрировать их необязательно. Разговаривая спокойным голосом, вы учитесь управлять своими эмоциями и быть настоящей пофигисткой в отношениях с парнем.
- Учитесь говорить друг с другом, но прежде всего — с самим собой. Настоящий пофигист не волнуется о мелочах. Он осознает свои реальные цели, знает, к чему хочет прийти, поэтому причин для волнения у него меньше.
д. Спор ради спора — это десятки мелких стычек, которые постепенно разъедают здоровые отношения.
Пофигизм — это управление своими эмоциями и осознанное снижение уровня тревожности. А эмоции — это резкие и кратковременные реакции на происходящие. Если разобраться в себе, отношение к любым событиям становится более сдержанным. Если не получается справиться с этим на психологическом уровне, попробуйте умеренные физические нагрузки.
Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг
Как стать пофигистом и не принимать всё близко к сердцу
Несомненно, каждый сталкивался в своей жизни с термином пофигист. И хотя этому слову принадлежит отрицательный оттенок, как стать пофигистом и не принимать всё близко к сердцу, интересует многих. Данная черта характера кардинально меняет жизнь человека. Этакая жизненная позиция влияет не только на взаимоотношения с окружающими, но и на личность в целом. И тому существует масса подтверждений.
Человек со здоровым пофигизмом не станет волноваться по мелочам, поскольку поддаваясь своим эмоциям можно спровоцировать сильное переживание, которое заберёт слишком много сил и времени. Пофигист знает, что осмысление всех переживаний не даёт позитивного результата для личности. Обычный человек осознаёт потерю времени лишь по факту его утечки, а пофигист, учитывая это, просто не допускает такого в своей жизни. Также отсутствие нервозности и раздражительности предостерегает пофигиста от свершения необдуманных поступков и действий, таким образом, человек с данной чертой в большей степени здраво смотрит на все проблемные ситуации.
Уже не секрет, что привести к успеху может не только колоссальное трудолюбие и настойчивость, а именно такая черта характера, как пофигизм.
Среди людей всегда найдутся те, которым целиком безразлично на мнение окружения, установленные правила и принципы. Они нацелено идут к вожделённому результату и нередко добиваются своего. Поэтому если возник интерес, как стать пофигистом по жизни, в этом помогут некоторые конкретные советы.
Во-первых, следует учесть, что стать пофигистом, не означает включить полное безучастие ко всему происходящему. Зачастую равнодушные люди не способны принять вещи таковыми, какие они есть в истине, поскольку постоянно испытывают внутренние волнения. Важно научиться перестать переживать за всё подряд и принять жизнь такой, какая она есть в настоящий момент.
Волнуясь о будущем дне, человек не способен радоваться предстоящей неизвестности, которая способна дать счастье. Такое отношение может помочь раскрыть в жизни те возможности, которые из-за избыточного волнения ранее были незамеченными.
Стать пофигистом – это значит освободить внушительное количество энергии для достижения важных целей, хлопоча о том, что истинно представляет важность.
Во-вторых, нужно научиться освобождаться от своих тревог и сомнений. Для этого достаточно позвонить другу и обсудить свои проблемы, чтобы они не приобрели всепоглощающий характер. Этот разговор поспособствует тому, чтобы определить, на самом ли деле обсуждаемые тревоги, «пожирающие» большую часть эмоциональной энергии требуют навязчивого размышления о них.
Взгляд другой личности на ситуацию способен оценить её наиболее «трезво». Также человек из близкого окружения может поспособствовать в объективной оценке сил и возможностей.
В-третьих, следует осознать, что те личности, которые вынуждены исполнять указания окружения на работе или дома, в результате станут заложниками нескончаемых непрописных истин «должен» и «надо». Важно научиться жить не по указке других индивидов, а создавать свои правила. Но не выдвигать их в демонстративной форме к другим, поскольку можно прослыть занудой, а не пофигистом.
В-четвёртых, следует сбавить темпы в перфекционизме, поскольку перфекционист и пофигист являют собой два противоположных полюса.
Страсть к безупречности и совершенству нередко становится следствием того, что в детские годы ребёнок был недолюблен и не был принят родителями таковым, какой он есть со своими проблемами и недостатками. Успешные личности единично получаются из тех, кто в детские годы был отличником. А вот те, кто учился посредственно, снисходительно относясь к академическим познаниям, при этом наслаждаясь школьной жизнью – добился гораздо большего успеха в жизни.
Поэтому есть резон отслеживать в своих действиях признаки перфекционизма и позволять себе выполнять работу на «четвёрочку».
В-пятых, есть смысл научиться не зацикливаться на одной проблеме, беспокоясь об этом, а отвлекаться на другие дела. Например, если одолевает беспокойство и состояние адекватного пофигизма кажется недостижимо, срочно требуется переключиться на другую деятельность, которая не должна быть связанна с волнующим вопросом. Результативным данный способ будет в том случае, если подобрать увлекающее занятие. В этом вопросе может помочь интересная книга или фильм, туристический поход, посещение музея или дельфинария, места по интересам.
В-шестых, следует умерить свою эмоциональность. Все наши бушующие переживания являются показателем, отличающим чувствительных личностей от более спокойных, наслаждающихся моментом пофигистов.
Следует учитывать, что эмоции являются кратковременной реакцией на непродолжительные события. И поскольку ничто не может вечно длиться, то важно даже в ситуации, вызывающей дрожь в коленках, абстрагироваться от надоедливых переживаний.
В-седьмых, требуется не воспринимать сказанное в свою сторону на свой счёт. Те личности, которые непомерно реагируют на чужое высказывание, обречены на тщетные мечтания о пофигизме. Непрерывно принимающие всё весьма близко к сердцу, наделены высокими шансами превратиться в пациентов клиники неврозов, однако никак не в благополучных пофигистов.
Например, не следует зацикливаться продолжительно на том, какое мнение о вашем гардеробе высказал коллега. Зачастую негативная реакция социума вызвана неудовлетворённостью собственной жизнью. Чем чересчур продолжительно зацикливаться на чужой психологической проекции, будет уместно заняться делами пофигистов: наслаждаться настоящим моментом, найти то, что будет приносить радость и немедленное наслаждение.
В-восьмых, отличным способом стать пофигистом по жизни может поспособствовать нагрузка в виде физических упражнений. Нагрузка на организм повысит уровень некоторых гормонов, отвечающих за субъективное самоощущение счастья. Вдобавок спорт содействует в том, чтобы выглядеть лучше, поднимая тем самым самооценку. Если есть ощущения, что трудно собраться с мыслями во время спортивных занятий, то следует включить громко любимую музыку и заниматься с большим старанием. Бросая вызов ресурсам своего тела, у разума не остаётся шанса обдумывать в голове незначащие ситуации или события.
Стать пофигистом и не нервничать не так легко, как кажется на первый взгляд, но если выполнять предложенные выше рекомендации, всё может получиться. Все жизненные установки, рекомендации должны крепко укорениться в поведении повседневной практики. И малосущественно, если окружающим вдруг человек покажется эгоистичным или самовлюблённым, если принято личностью твёрдое решение жить собственной, а это значит счастливой жизнью пофигиста!
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
А.Как быть придурком в отношениях с Амандой Черни (Урок 1) – Смешно или умри
Пристегнитесь и приготовьтесь к мастер-классу по психологической войне, потому что ? за 5 простых шагов ?Бри Саммерс научит ВАС, как держать всю власть в своих романтических отношениях!
Зачем быть искренним или уязвимым со своим партнером, если у вас есть возможность контролировать его и манипулировать им!
1. Убедитесь, что на первом свидании (и на каждом свидании) все о ВАС
Первые свидания должны быть посвящены знакомству с вашим потенциальным будущим партнером, но не в том случае, если вы хотите контролировать отношения! Вместо того, чтобы активно слушать и задавать вопросы, переключитесь на разговор и сосредоточьтесь на ВАС. Убедитесь, что они знают, что это ВСЕГДА о вас и НИКОГДА о них!
2.
Ври о том, кто ты есть! Первые свидания также являются прекрасным поводом для того, чтобы создать для себя новый, более впечатляющий образ, который будет постепенно разрушаться, как только вы заманите своего партнера в ловушку отношений. Вашему партнеру потребуются ГОДЫ, чтобы справиться с эмоциональной травмой, которую вы ему причинили, поэтому, даже если вы двое расстанетесь (что, честно говоря, сомнительно, потому что они, вероятно, слишком боятся бросить вас), вы будете все же имеют над ними психологическую власть очень долго! Ууу!
3. Убедитесь, что ваш партнер всегда чувствует себя неуверенно в отношении того, что он делает с вами.
Никогда не говорите им, что вы чувствуете, но заставьте их сказать (и показать), что именно они думают о вас. Помните: отношения — это не баланс, а сила, и ВЫ хотите иметь всю эту сладкую, сладкую силу.
4.
Вместо честного и ясного общения – будьте как можно пассивно-агрессивны Если вы хотите, чтобы гостиная была для вас, громко звоните по телефону, пока ваш партнер не перестанет чувствовать себя желанным гостем в этом пространстве. Вместо того, чтобы выбирать, где поесть вместе, заставьте их отчаянно искать рестораны (не давая им НИКАКОЙ подсказки о том, что вы, возможно, захотите поесть), пока они не найдут место, которое вам понравится. Помните — вы хотите заставить ИХ подчиняться любой вашей прихоти, чтобы у ВАС никогда не было работы над собой!
5. Убедитесь, что ваш партнер не чувствует себя комфортно ни в одном месте вашего общего дома – ОСОБЕННО в спальне (бонусные баллы, если у них есть что-то важное на работе на следующий день). Убедитесь, что ваш партнер знает, что он ВСЕГДА должен делать вас счастливым, иначе вы сделаете его ОЧЕНЬ несчастным.
КРЕДИТЫ
в главных ролях:
Amanda Cerny
Создана:
Darren Miller
.
Продюсеры:
Даррен Миллер
Тамара Яджиа
Продюсер:
Карли Рив
В ролях:
0008
Sydney Battle (Grace)
Jonathan Braylock (Hugo)
Philip Matarese (Kevin)
Crew:
Michelle Akeley- 1st AD
Kevin Cardoni- Production Manager
Marla Black- Production Coordinator
Ноа Скикне — помощник по производству
Анна Ашер — руководитель сценария
Арлин Мюллер — оператор-постановщик
Калеа Кэллоуэй — оператор
Минами Морияма — первый помощник оператора
Moses Okunoren- Camera PA
Marizo Siller- Gaffer
Phil Gardner- Key Grip
Caitlin Williams- Production Designer
Ed Raines- Set Dresser
Layla Kornota- Prop Master
Samantha Crainich- Art PA
Уэйд Вановер, строитель
Джессика Ли Шварц, парикмахер и визажист
Элисон Холмс, костюмер
Найл Морган, звукорежиссер
Джен Фриман, специалист по соблюдению требований в отношении COVID-19
Джошуа Ратмелл, редактор
Эндрю Джуэлл, редактор кеинга
Брайан Вейдер, аниматор и график
Пол Смит, аниматор и график
Кристофер Уайл, аниматор
Руководитель отдела физического производства, FOD-0 Джим-0 Зиг8 Постпродакшн, FOD- Фил Лоэб
Менеджер постпродакшн, FOD- Коди Перейра
5 гарантированных способов привлечь придурка
«Я хочу привлечь придурка»… никто никогда не говорил.
На самом деле, это ПОСЛЕДНЯЯ вещь, которую кто-либо когда-либо говорил или желал в отношениях.
Но слишком много молодых женщин и мужчин на словах говорят, что хотят здоровых отношений, но делают все возможное, чтобы привлечь не тех людей.
И действия всегда говорят громче слов.
Люди подобны магнитам, и своими действиями, словами и поведением мы излучаем определенные вибрации, которые привлекают на нашу сторону нужных (или совершенно неправильных) людей. Я общаюсь со слишком многими молодыми мужчинами и женщинами, которые все делают неправильно, но совершенно ошеломлены тем, почему у них не получается построить здоровые отношения.
Итак, если вы когда-либо застряли в «нежелательных» отношениях (мягко говоря), вот несколько вещей, которые вы, вероятно, делали, чтобы привлечь придурка:
1. Делайте красиво Много всего в отношениях: Хотите привлечь не того человека? Тогда вперед и СДЕЛАЙТЕ все сами.
Это ключевой момент, если вы хотите привлечь придурка. Будьте тем, кто всегда звонит, строит планы и поддерживает общение. Инициируйте столько, сколько сможете, и давайте, давайте, давайте, независимо от того, получите ли вы что-нибудь взамен. Делайте всю работу за своего партнера, и он обязательно останется рядом (хотя и не обязательно, потому что вы ему нравитесь). В качестве «бонуса» это также гарантирует, что вы застрянете в односторонних отношениях.
2. Оправдываться: Что вы будете делать после того, как отдали все, что могли, и почти ничего не получили взамен? Шаг 2: Оправдываться. Скажите себе, что он был занят на прошлой неделе или что у нее слишком много дел. Вспомните тот раз, когда он сказал эти милые слова, или она приложила небольшое усилие. Это заставит вас чувствовать себя лучше и заставит вас дольше оставаться в плохих отношениях вместо того, чтобы понять, что вы заслуживаете лучшего.
3. Give Your Goods: Сексуальная близость подобна новокаину отношений.
Это притупляет ваше представление о том, что на самом деле происходит вокруг вас, давая вам ощущение ложной близости, близости и отношений с кем-то, кто может или не может на самом деле вкладываться в вас. Если вы действительно хотите привлечь придурка, дайте ему/ей свой товар. Они не скажут нет. На самом деле, они будут просить еще, и еще, и еще. Они будут тратить вас не только физически, но и эмоционально, потому что, в конце концов, они ничего не дадут взамен. Пустые обещания. Нарушенные обязательства. Половинчатые истины.
4. Дайте 2-й, 3-й, 4-й и 5-й шансы: Удивительно, что некоторые люди позволяют этим вещам случиться с ними один раз… но суть в том, что ты живешь, ты учишься. Что меня действительно поражает, так это то, что некоторые люди не только позволили себе быть захваченным придурком, совершенно не заслуживающим их времени, БОЛЬШЕ одного раза*. И много раз тот же придурок возвращается обратно. Если вы хотите удержать придурка рядом с собой, продолжайте давать ему больше шансов.
Попробуйте еще раз. Надеюсь на лучшее. Дайте доверие, прежде чем оно будет заслужено. И затем продолжайте давать его после того, как доверие было подорвано. Тебе обязательно разобьют сердце еще один… еще… раз.
5. Продолжайте верить, что он/она изменится: Часто эмоции берут верх над разумом, когда мы отчаянно ищем любви и признания. Мы искренне убеждаем себя, что на этот раз все будет по-другому. Мы стираем записи и начинаем с нуля, вместо того чтобы ждать доказательств подлинного изменения, роста и исцеления. Но пока мы сидим в ожидании, ожидая перемен в ком-то, кого мы НЕ МОЖЕМ контролировать, наша собственная жизнь (которую мы МОЖЕМ контролировать) проходит мимо нас. Возможности упущены, таланты потрачены впустую, а мечты растворяются в воздухе.
Отношения, которые могли бы… никогда не сложиться, потому что мы держимся за неправильные отношения, вместо того, чтобы отпустить и открыть свое сердце для правильных.
Если известно, что вы привлекаете одного-двух придурков… возможно, пришло время переоценить и внести некоторые изменения.
Возможно, пришло время провести инвентаризацию того, как ваши действия и поведение позволили неправильным людям войти в вашу жизнь. Может быть, пришло время закрыть эту дверь, начать с нуля и помнить, что Бог хочет, чтобы вы знали, что вы заслуживаете гораздо большего, чем это.
*Как профессиональный консультант, я часто работаю с женщинами, состоящими в оскорбительных или токсичных отношениях. Для многих из этих женщин «просто уйти» из оскорбительных отношений нелегко из-за многолетних семейных проблем, негативных разговоров с самим собой, травмирующих воспоминаний и даже риска для жизни. Эта статья в первую очередь написана для тех, кто балуется нездоровыми отношениями, а не для тех, кто вовлечен в токсичные отношения, в которых присутствует насилие. Если вы из последних, пожалуйста, знайте, что есть надежда и свет в конце туннеля. Обратитесь за помощью сюда.
*Если вы НЕ состоите в оскорбительных отношениях, но вам все же нужна помощь и/или совет в ваших нынешних отношениях, я буду рад помочь! Запланируйте сеанс общения по Skype, и мы сможем пообщаться лицом к лицу.