Как стать разговорчивой: 10 простых шагов на пути к общительности

Содержание

10 простых шагов на пути к общительности

Чтобы быть нынче в тренде – надо как можно больше трындеть.

Все люди разные: кому-то из нас легко найти общие темы для разговора в компании незнакомых людей, а кто-то не любит новых знакомств, потому что не знает, как себя преподнести, как познакомиться и о чем разговаривать в принципе. В этой статье мы разбираем несколько простых шагов на пути к общительности, которые помогут даже самому заядлому интроверту найти темы для обсуждения с любым собеседником.

Содержание

Что такое разговорчивость и откуда берутся проблемы с общительностью

Начнем свой путь к открытым и свободным диалогам с определения, что такое разговорчивость.

Разговорчивость – это качество личности, заключающееся в активной речистости и обусловленное развитыми коммуникативными умениями и навыками. Понимаете? Это своего рода дополнительная опция, которую любому из нас под силу добавить к своему образу. Да, этот навык можно приобрести, для этого стоит иметь такое желание и приложить старание.

Так откуда же берутся проблемы с общительностью, если этим навыком можно овладеть? Причин у разного уровня «прокачки» умения разговаривать несколько, разберем наиболее очевидные, базовые из них:

Особенности устройства нервной системы. Мы все рождаемся на этот свет с определенным набором черт, которые закладываются с момента образования новой клетки из двух составляющих в утробе матери. Одним из нас дано умение легко общаться только один на один, а другим – просто находить общий язык сразу с несколькими людьми.
Характер, темперамент. Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик, амбиверт – знакомые слова? Эти наименования обозначают разные типы характеров, и каждый из нас изначально при рождении обладает теми или иными сильными и слабыми сторонами. Так, например, сангвиники отличаются общительностью, жизнерадостностью и вовлеченностью во все интересные им процессы, но при этом достаточно поверхностны, неусидчивы и невнимательны. Меланхолики же застенчивы и замкнуты, но при этом исполнительны и доброжелательны и зачастую обладают сильнейшей эмпатией.
Социальные факторы. Не стоит упускать из виду и среду, в которой растет ребенок: его семью, условия в детском саду и школе. Именно из семьи ребенок берет старт в жизнь, оттуда растут корни лидерских качеств, там же стоит искать и причины замкнутости и агрессии по отношению к себе и окружающим.
Особенности воспитания. Да, мы снова о семье, ведь недаром многие психологи считают, что все проблемы берут начало в нашем детстве. Копирование поведения других членов семьи, невозможность выразить свои эмоции из-за запрета родителей, гиперопека или, наоборот, отрицание потребностей ребенка – в этом и многом другом семья может как травмировать и надолго закрыть в ребенке то, что дала ему природа, так и вовремя обнаружить и подсветить лучшие качества своего чада, дав ему надежную опору и путевку в жизнь.
Негативный опыт в прошлом. Возможно, когда-то в вашей жизни случилась такая ситуация, когда один человек или группа людей оскорбили вас или вашу речь. Была это травля в школе или забытые слова на сцене во время показа спектакля в детском саду – это может глубоко отпечататься в памяти и не давать чувствовать себя свободным при общении с другими, особенно посторонними людьми.
Низкая эрудированность. Да, к сожалению, чтобы иметь успех на поприще общительности, важно работать над собой и расширять свой кругозор. Читать художественную литературу (здесь вы убьете двух зайцев одним выстрелом – и речь обогатите, и будет что обсудить), смотреть популярные фильмы, посещать культурные мероприятия и концерты, увлекаться историей, географией, музыкой, политикой и т. д. Хорошо бы найти ту сферу, которая вам интересна, и стать в ней экспертом – тогда и людям будет интересно узнавать от вас любопытные факты или ваше мнение по тому или иному вопросу.

10 шагов, чтобы стать разговорчивее

Обратитесь к себе

Начните свой путь с самого начала. Определитесь, действительно ли вы страдаете от нехватки общения с другими людьми, действительно ли вам некомфортно в обществе новых людей, с которыми нужно о чем-то говорить, или же это навязанное обществом мнение и в целом вы себя уютно чувствуете, не общаясь с большим кругом людей?

Если вы на самом деле испытываете потребность развить разговорный навык, тогда смело приступайте к следующему шагу. А если вы осознали, что это не ваше желание, найдите в себе смелость об этом громко и четко заявлять. В конце концов, не все обязаны разговаривать, кто-то должен и молчать.

Улыбайтесь и будьте открыты

Помните фразу: «Встречают по одежке, а провожают по уму»? Вот сейчас вашей одеждой станет ваша искренняя улыбка. Старайтесь надевать этот наряд как можно чаще, тренируйте улыбчивость, пока идете по улице, едете в транспорте или стоите в очереди. Это не сделает из вас дурачка-простофилю, который не пойми чему улыбается, все же соотносите это упражнение с его уместностью в предложенных обстоятельствах.

Открытость миру и новым знакомствам – основное умение, от которого зависит исход приобретения вами навыка разговорчивости. Если вы зажаты, хмуры и на вашем лице написано: «Осторожно, перед вами мрачный человек» – вам тяжело будет заводить новые знакомства и продолжать отношения с людьми. Постарайтесь настроиться на позитив, на то, что у вас все получится, ведь дорога возникает под ногами идущего.

Проявляйте интерес

Делайте первый шаг к человеку, потому что он тоже может испытывать стеснение или думать, что вам совсем не хочется сейчас говорить.

Начните первым! В очереди к стоматологу подбодрите соседа и пожелайте ему комфортной безболезненной процедуры, на рынке расспросите продавца о его товаре, в обеденный перерыв на работе узнайте у коллег, куда они планируют отправиться в отпуск. Тренируйтесь – и все обязательно получится!

Слушайте собеседника

Мы уверены, что у того, кто всегда молчал, нет никаких проблем с тем, чтобы внимательно, не перебивая и не встревая, выслушать собеседника. Но совет есть совет, а психология человека базируется на том, что успешен тот, кто умеет слушать. Мы все любим говорить о себе, так сделайте своим козырем умение молчать, пока собеседник говорит.

Развивайтесь

Об этом мы говорили чуть выше, когда разбирали причины необщительности людей. Никто не захочет разговаривать с тем, кому нечего сказать, кто не интересуется никакими темами, не в курсе последних изменений и не имеет собственного мнения.

Читайте книги, смотрите хорошие фильмы, слушайте образовательные подкасты, интересуетесь психологией и саморазвитием – и вы станете победителем в этой игре.

К развитию мы отнесем и тренировку речи, а именно артикуляции и четкости вашей дикции, ведь без этого любому собеседнику будет непросто вас понять и даже может быть неприятно слушать, что в конечном счете его оттолкнет. Небольшое занятие по тренировке речевого аппарата:

Найдите новый круг общения

Ничто так не стимулирует развитие общительности, как новые люди и новые собеседники. Если вы давно мечтали чем-то заняться, то сейчас самое время!

Используйте социальные сети

В 21 веке глупо отрицать тот факт, что огромная часть нашего общения сейчас происходит с помощью социальных сетей, мессенджеров, Skype или Facetime. Используйте эту возможность по максимуму. Группа микрорайона, в котором вы живете, общедомовой чат, группа по интересам, чат новоиспеченных мам – выбирайте то, что вам близко, вступайте и проявляйте себя.

Делайте комплименты

Лесть и акцент на ярких и позитивных чертах человека – это своеобразный трамплин, благодаря которому только что посторонний человек может проникнуться к вам симпатией и завести с вами приятельские отношения. Только не переборщите, используйте этот прием в меру и к месту. Если вы затопили соседа, и он пришел к вам с намерением устроить скандал, комплимент его выразительным глазам вряд ли смягчит вашу участь.

Будьте готовы услышать отказ

Далеко не каждый человек нуждается в новых знакомствах и хочет общения вообще и конкретно с вами. Поэтому будьте готовы слышать «нет» и не впадать из-за него в депрессию – этот «скилл» пригодится вам в жизни не раз.

Настройтесь на позитив

Будьте уверены в том, что у вас все получится, не стесняйтесь быть собой и смеяться над специфическими шутками собеседника, если вам действительно смешно. И у вас все получится!

Топ-3 мест для тренировки нового навыка

Любой приобретаемый нами навык оттачивается, когда мы им пользуемся. Навык общения развивается только во время беседы с разными людьми и на разные темы. Ниже мы приводим наш личный топ мест, где этот навык легко прокачать до уровня профессионала.

Курсы ораторского мастерства

Практически в каждом городе России существуют курсы по повышению качества речи и воспитанию уверенности в себе. Занятия, как правило, проходят в небольших группах или индивидуально.

В процессе обучения вы не только сможете приобрести вышеназванные качества, но и встретить людей со схожими интересами, с которыми в дальнейшем сможете подружиться.

Кружок по интересам

Буквально два в одном вас ждет на кружке: и прокачивание умения общаться, и новые нейронные связи, которые создаст ваш мозг при посещении интересного занятия. Бонусом также будет то, что среди учеников будут люди со схожими интересами, а это станет отправной точкой в построении беседы.

Камерный театр

Речь идет о любительских театрах и театральных кружках, актерами которых являются обычные люди без специального образования, но имеющие огромное желание участвовать в различных постановках и уметь говорить, попадая в самое сердце слушателя. Приведем список таких учреждений в нескольких крупных городах России:

Город	Название театра	Адрес, ссылка на социальные сети/сайт
г. Москва	Театральный центр «Жаворонки»	с. Жаворонки, ул. Лесная, 17А
г. Москва	Театр-студия мюзикла и драмы «Метод Немировича»	Москва, Проспект мира, д. 5, к. 1
г. Санкт-Петербург	Студия драматического театра при Санкт-Петербургском народном драматическом театре «Источник»	Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 44
г. Санкт-Петербург	Театр-студия «Мольер»	Санкт-Петербург, ул. Лужская, д. 10 (молодежный клуб “Вымпел”)
г. Екатеринбург	Молодежный театр «Игра»	Екатеринбург, ул. Старых Большевиков, д. 22
г. Казань	Театральная студия для взрослых «Под углом»	Казань, ул. Парижской Коммуны, д. 25
г. Новосибирск	Театр-студия К. Ярлыкова «Театральный Яр»	Новосибирск, ул. Владимировская, д. 10

Заключение

Сегодня мы обсудили, что такое разговорчивость, почему одни люди обладают этим навыком с пеленок, а другим нужно хорошенько постараться, чтобы иметь возможность говорить без стеснения и заикания. Как видите, не такой уж это и сложный навык, его можно освоить, если приложить некоторое усердие и заниматься всесторонним развитием своей личности.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

«Как стать разговорчивым?» — Яндекс Кью

6 действенных приемов, как стать более разговорчивым

ЭТОТ ПУБЛИКАЦИЯ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ. ПОЖАЛУЙСТА, СМОТРИТЕ МОИ РАСКРЫТИЯ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Вы когда-нибудь сидели в группе людей и обнаруживали, что не знаете, что сказать?

Возможно, вам трудно заговорить, пока вы в маникюрном салоне или во время стрижки?

Завязать разговор и стать более разговорчивым может быть непросто, особенно если вы боретесь с социальными ситуациями или испытываете социальную тревогу.

Даже застенчивость может помешать вам стать разговорчивым человеком.

В то время как у некоторых людей нет проблем с тем, чтобы быть самым болтливым человеком в комнате, для других это не происходит естественным образом.

Важно помнить, что и то и другое нормально.

Если вы предпочитаете сидеть сложа руки и слушать разговор, а не принимать активное участие, то в этом нет ничего постыдного.

Однако, если вы активно хотите быть более разговорчивым и расширять границы своей зоны комфорта, тогда эта статья — то, что вам нужно.

Мы дадим вам несколько надежных советов о том, как стать более разговорчивым.

Этот совет легко применить в повседневной жизни, и прежде чем вы это узнаете, вы будете тем, кто начинает все разговоры.

Содержание

#1. Ложная уверенность

Если вы застенчивы или не настолько уверены в себе, чтобы быть болтливым, иногда, как говорится, вам приходится притворяться, пока не получится.

Поначалу это может быть трудно сделать, если разговорчивость для вас неестественна.

Но чем больше вы убеждаете себя в том, что вы уверенный в себе и разговорчивый человек, тем больше вы становитесь именно таким.

Попробуйте начать разговор на работе или с друзьями и показать, что вы можете поддерживать разговор.

Хотя вы можете и не чувствовать этого внутренне, но если вы покажете внешне свою уверенность, вы заставите людей, с которыми разговариваете, чувствовать себя более непринужденно.

Я могу сказать из первых рук, что это правда.

От природы я застенчивый и неразговорчивый.

Но на моей последней работе мои коллеги были ошеломлены, услышав, как я застенчив.

Прочтите сейчас: Узнайте 15 советов, как повысить уверенность в себе

Поскольку я вел себя уверенно и использовал некоторые уловки, чтобы поддержать разговор, они просто решили, что я от природы разговорчив.

Вероятно, вы тоже будете чувствовать себя непринужденно, если окружающие тоже!

№2. Практика

В этой ситуации практика действительно ведет к совершенству!

Чем больше вы заводите разговоры и активно в них участвуете, тем более естественными они будут для вас.

Попробуйте участвовать в нескольких беседах в день и постепенно наращивайте свое участие.

Со временем вы заметите, что разговорчивость становится для вас более естественной.

Хотя это может быть не совсем то, чем вы будете чувствовать себя полностью комфортно, чем разговорчивее вы будете, тем легче станет разговор.

№3. Поговорите на тему, которой вы увлечены

Лучший способ стать более разговорчивым — поговорить о том, чем вы увлечены.

Когда мы говорим о вещах, которые нам нравятся или нравятся, мы, естественно, хотим поделиться своими мыслями и продолжить разговор.

По сравнению с чем-то, что нам не нравится, разговор об интересах будет для вас гораздо более естественным.

Почему бы не начать разговор о любимом музыкальном жанре или фильме? Как насчет последней телепередачи, которую вы смотрите, или вашего мнения о некоторых продуктах?

Прочтите сейчас: Научитесь налаживать контакты как интроверт

Хотя вы можете подумать, что у вас нет интересов, о которых стоит говорить, поверьте нам, они есть!

Очень важно найти свою нишу, и это может помочь вам найти единомышленников, разделяющих ваши интересы.

Вы будете удивлены, насколько разговорчивым вы можете стать, когда активно говорите о вещах, которые вам нравятся!

В качестве альтернативы вы можете попробовать поговорить о текущих событиях и поделиться своим мнением и мыслями о том, что происходит в вашем районе или мире.

Одно предостережение.

Если вам нравится говорить о политике или религии, действуйте осторожно, поскольку эти темы могут принести больше вреда, чем пользы.

№4. Задавайте вопросы

Это, безусловно, лучший прием, который я использую, чтобы быть более разговорчивым.

И если вы все сделаете правильно, вы вообще не будете много говорить!

Если вы находитесь в ситуации, когда вы находитесь с человеком в течение длительного периода времени, например, в парикмахерской, разговор может быстро утихнуть после того, как стихнет общая болтовня.

В этой ситуации, почему бы не попробовать задать несколько вопросов окружающим?

Вопросы — отличное начало разговора, особенно для тех, кто немного застенчив и менее разговорчив.

Вопросы приглашают других присоединиться к беседе, а также дают вам время послушать.

Если вы задаете кому-то вопрос, они заполняют тишину, в которой вам может быть неудобно говорить.

Это отличный способ стать более разговорчивым, так как вы можете быть внимательным и задавать человеку дополнительные вопросы.

Ваши вопросы могут также побудить других задать вам свои собственные вопросы, и, прежде чем вы это узнаете, вы болтаете в тишине!

№5. Начните с малого

Если вы интроверт и ненавидите групповые беседы, быть болтливым в это время, вероятно, очень сложно.

Но при этом вы значительно повысите уверенность в себе.

Если вам неудобно вносить большой вклад, почему бы не начать с малого.

Читать сейчас: Узнайте, как маленькие шаги ведут к большим переменам
Читать сейчас: Нажмите здесь, чтобы узнать, как избавиться от нулевых дней

Попробуйте отвечать на закрытые вопросы, чтобы чувствовать себя более комфортно, выступая перед другими. Когда это станет второй натурой, возможно, ответьте несколькими предложениями.

Всегда помните, что нельзя слишком сильно на себя давить.

Если вы заставите себя говорить, когда вам неудобно и тревожно, иногда это может усугубить ситуацию.

Иногда лучше не торопиться.

И помните, в большинстве разговоров есть моменты тишины.

Вам не нужно заполнять каждое мгновение разговорами.

#6. Будьте доступны и дружелюбны

Часто, если вы нервничаете в социальных ситуациях, это может быть ошибочно принято за грубость.

Хотя это и не так, важно, чтобы ваш язык тела был приветливым.

Попробуйте расслабить руки и лицо и улыбайтесь, когда говорите.

Вы будете удивлены тем, насколько это изменит общий разговор.

Зрительный контакт также важен, так как позволяет сделать беседу интересной.

Прочитать сейчас: Откройте для себя черты успешных людей, которыми вы должны обладать
Прочитать сейчас: Изучите метод окна Джохари для самосознания
Прочитайте сейчас: Узнайте о важности общения с помощью языка тела

Это показывает человеку, с которым вы разговариваете, что вы внимательны и слушаете то, что он хочет сказать.

Следите за своим поведением.

Однажды меня обвинили в том, что я слишком хорош для людей.

Я входил в комнату высоким и уверенным, но не улыбался.

В результате, хотя я чувствовал себя хорошо, я не выглядел дружелюбным.

Заключительные мысли

Вот лучшие советы, которые помогут вам стать более разговорчивым.

Не забывайте делать только то, что вам удобно.

Несмотря на то, что выйти из зоны комфорта — это здорово, действуйте медленно и со временем обретайте уверенность в себе.

Если вы будете следовать этим шагам в течение нескольких месяцев, вы удивитесь, насколько улучшится ваша беседа.

Хотя говорить не для всех естественно, со временем это может стать проще.

Всегда будьте приветливы и открыты, когда общаетесь с другими.

Хотя важно говорить, слушать и быть внимательным не менее важно.

Прочтите сейчас: Щелкните здесь, чтобы получить 25 действенных советов по самосовершенствованию
Читать сейчас: Узнайте, как заново открыть себя

Дон Дулин

Дон Дулин — основатель и главный автор Unfinished Success, веб-сайта по личному развитию, цель которого — помочь вам стать лучше. Каждый день внося небольшие изменения в свой образ жизни, вы можете прожить свою лучшую жизнь. Вы можете узнать больше о нем здесь.

Как стать разговорчивым, запоминающимся и произвести хорошее впечатление

В детстве я часто стеснялся. Я научился быть разговорчивым, и в процессе я обнаружил, что мы также можем стать слишком разговорчивыми до такой степени, что это больше не принесет нам пользы. Это прекрасная линия для ходьбы.

Если вы всегда мечтали иметь замечательных друзей и производить отличное впечатление на незнакомцев, которых вы встречаете, поездка за границу — одна из лучших возможностей изменить это, поскольку мы получаем совершенно новую среду для практики. Этого не произойдет. автоматически только потому, что мы движемся, но со сбросом нового пейзажа это проще.

Я обнаружил, что есть два подхода к тому, как стать разговорчивым: краткосрочный и долгосрочный. И то, и другое важно, потому что в краткосрочной перспективе мы увидим, что это действительно работает быстро, но большинство из нас забывает, что только потому, что это сработало один раз, это не означает, что мы изменили многолетние старые привычки.

Давайте сначала рассмотрим способы получения результатов сразу, а затем перейдем к тому, как мы можем внести значимые изменения в жизнь. Чтобы получить краткосрочные результаты, мы должны думать о том, что мы делаем, пробовать что-то новое, а это требует усилий. Это превращает новый подход, который мы изучаем, в долгосрочную привычку, которая делает его легким и легким для нас в жизни.

Как стать разговорчивым: техника, которую вы можете использовать в эти выходные

Разговорчивость не происходит за одну ночь. Это требует дополнительной работы, но я обнаружил, что, производя хорошее впечатление на незнакомцев, мы получаем потрясающие результаты, и это того стоит. Я получил несколько работ за границей и познакомился с замечательными людьми, становясь лучше с людьми, вместо того, чтобы сидеть в тишине, играя в свой телефон.

Речь идет не только о том, чтобы говорить в общем и как можно больше. Качество того, что мы говорим, имеет значение, и, как ни удивительно, один из ключей к этому — умение внимательно слушать. На самом деле, даже если мы болтливы, мы обычно должны больше слушать, чем говорить, потому что это позволяет нам лучше показать другому человеку, что мы присутствуем с ним и что он чувствует себя услышанным.

Когда мы разговариваем, лучшей темой всегда являются взаимные интересы или что-то общее, с чего можно начать разговор. Это легко с кем-то, кого мы знаем, но трудно с незнакомцами, и подготовка, время от времени читая немного о многом, помогает, поскольку у нас будет больше тем для разговора и мы сможем задавать более правильные вопросы. Отличное место для начала — прочитать о последних событиях в мире, прежде чем идти на вечеринку.

Хороший способ найти общий язык с незнакомцами — это светская беседа и открытые вопросы. Находясь в чужой стране, такие вещи, как «что привело вас сюда?» имеет тенденцию хорошо работать.

Часто, ответив на вопрос, они задают его нам, и именно здесь экспериментировать — это здорово. Попробуйте рассказать несколько разных историй, обратите внимание на реакцию людей, а затем оставьте истории, которые вызывают желаемую реакцию, и перестаньте рассказывать те, которые не находят отклика. Например, пробуя по-новому отвечать на этот вопрос для каждой встречи или вечеринки, на которую вы идете в течение следующего месяца или около того.

После небольшой беседы вокруг таких вопросов, как «что привело вас сюда?» и «ты давно здесь?», вы начнете находить точки соприкосновения, на которые сможете перевести разговор.

Некоторым из нас не нравится чувство осуждения, и они задаются вопросом, понравится ли другим людям то, что мы говорим. Мы не можем контролировать, нравится ли им это, особенно если это незнакомец, которого мы плохо знаем, но мы можем изменить то, как мы думаем об этом, что мы не подходим, поскольку всегда есть другие люди, которые будут оцените это или согласитесь с нами.

Мы также можем сосредоточиться на том, чтобы сказать что-то ценное, представляя, что может их заинтересовать, на основе нашей первоначальной светской беседы и узнавая, какие у нас общие интересы. Большинство людей находят ценность в том, что другие слушают их, что не требует от нас много говорить, а вместо этого задает важные вопросы и добавляет точки зрения или точки зрения, которые мы время от времени читали или слышали.

Например, если мы встретим кого-то, кто интересуется робототехникой, нам не нужно много знать об этом, чтобы заговорить с ним и завести с ним глубокую беседу. Вместо этого мы могли бы прочитать статью, которая оставила нам вопрос, на который мы не получили ответа. Мы можем попросить их услышать их точку зрения и поделиться тем, что мы прочитали о другой точке зрения в статье, указывая при этом, что мы учимся.

Возможно, мы не читали ни одной статьи заранее, но идея может исходить из всего, с чем мы сталкивались в прошлом, и она сводится к идее знания понемногу о многом. Практикуя выражение чужой точки зрения, мы можем удовлетворить собственное любопытство, вести глубокую беседу с любым незнакомцем и формировать собственное разумное мнение, даже не зная заранее о предмете.

Суть в том, что если мы мало знаем о теме, мы не должны выдавать чужое мнение за свое собственное. Вместо этого мы можем выделить точку зрения одной группы, а затем точку зрения другой.

Если вы нервничаете, начиная разговор на мероприятии, подумайте о том, чтобы сыграть в шестидесятисекундную игру, цель которой состоит в том, чтобы начать разговор с кем-то в течение первой минуты, прежде чем мы сможем отговорить себя от этого. Это может быть кто угодно, хоть ведущий или девушка, снимающая пальто. Это может помочь нам согреться и создать хорошую энергию, которая поможет нам перейти к следующему разговору.

Старайтесь не быть слишком болтливыми

Причина, по которой мы можем быть неразговорчивыми, заключается в том, что мы можем возлагать слишком большие надежды на то, что стоит сказать. В этом случае может помочь снижение наших ожиданий относительно того, что достаточно хорошо, но качество все же важнее количества. Трудно сказать, когда мы понизили его слишком сильно, поскольку однозначного ответа нет, но отслеживание примерно того, сколько вы говорите по сравнению с предыдущим, и реакцию, которую вы получаете, является хорошей отправной точкой.

Реальность такова, что если другие много говорят, это не значит, что мы должны это делать. Иногда надо заткнуться и помолчать!

Быть болтливым — это тонкая грань, потому что всегда есть шанс, что мы станем слишком болтливыми до такой степени, что это станет раздражать.

Нет простого способа судить об этом по всем направлениям, особенно когда мы находимся в самой гуще событий. Как правило, я предлагаю говорить меньше, чем другой человек, а это означает, что он должен говорить не менее 50% времени. Часто больше.

Этап действия: На пути к выяснению того, как стать разговорчивым, также имеет смысл записывать, когда мы чувствуем себя более готовыми к разговору, чем когда мы этого не делаем. Я предлагаю записывать, с кем вы находитесь, что вы делаете, в какое время суток и как вы себя чувствуете, как когда вы говорите, так и когда нет.

Готов поспорить, что в течение недели вы обнаружите закономерности, которые помогут вам понять, почему вы временами не чувствуете себя разговорчивым. Это может быть непосредственно перед едой, когда у нас мало энергии и нам нужно поесть. В этом случае еда или питье кофе должны работать.

Станьте разговорчивым без особых усилий на всю жизнь

Как только мы стали более разговорчивыми в нескольких ситуациях, имеет смысл превратить это в нечто долгосрочное.

Одна из самых больших проблем с навыками работы с людьми заключается в том, что они настолько изменчивы, что кажется невозможным понять, когда мы закончили и говорим «достаточно». Я настоятельно рекомендую выбрать цель и график для себя, чтобы вы знали, где находится финишная черта. Например, вы можете поставить перед собой цель поговорить с 3 людьми на предстоящем мероприятии на следующей неделе, поговорить с кем-то в течение 10 минут или узнать о теме X и получить ответы на эти 3 вопроса.

Последнее мне особенно нравится, потому что вы можете использовать свое любопытство, чтобы начать разговор с экспертом и сосредоточиться на его знаниях, а не ставить себя на место.

Люди, которые добиваются успеха, это люди, которые экспериментируют и продолжают пробовать, даже если совершают ошибку. Я все еще совершаю ошибки, но я стал меньше их бояться, так как понял, что хитрость заключается в том, чтобы придерживаться того, что, как мы знаем, работает в важных ситуациях, и экспериментировать с новыми идеями в ситуациях с низкими ставками, когда это не так важно.

если мы ошибемся. Например, с друзьями или в очереди в кафе, а не на собеседовании.

Я знаю, немного необычно говорить об ошибках, когда мы говорим о том, как стать разговорчивым, но причина, по которой я говорю об этом, заключается в том, что мы можем сдерживать себя, потому что не хотим совершать ошибки. Если мы сможем смириться с этим и не корить себя, когда это не сработает в первый раз, нам будет намного легче стать разговорчивым, так как мы будем продолжать практиковаться.

Что подводит меня к следующему пункту.

Практика! Даже если идея попрактиковаться в разговоре кажется вам странной. Со временем мы становимся лучше и чувствуем больше мотивации говорить в ситуациях, в которых раньше этого не делали, и тогда нам больше не нужно много практиковаться.

Вопреки тому, что мы могли бы подумать, это то, что делают гладкие профессионалы, которые не родились такими. Если вас это смущает, никому об этом не говорите. И если вы нервничаете, проиграйте разговор в своей голове, прежде чем он начнется в реальной жизни.

10 простых шагов на пути к общительности

Что такое разговорчивость и откуда берутся проблемы с общительностью

10 шагов, чтобы стать разговорчивее

Обратитесь к себе

Улыбайтесь и будьте открыты

Проявляйте интерес

Слушайте собеседника

Развивайтесь

Найдите новый круг общения

Используйте социальные сети

Делайте комплименты

Будьте готовы услышать отказ

Настройтесь на позитив

Топ-3 мест для тренировки нового навыка

Курсы ораторского мастерства

Кружок по интересам

Камерный театр

Заключение

«Как стать разговорчивым?» — Яндекс Кью

6 действенных приемов, как стать более разговорчивым

#1. Ложная уверенность

№2. Практика

№3. Поговорите на тему, которой вы увлечены

№4. Задавайте вопросы

№5. Начните с малого

#6. Будьте доступны и дружелюбны

Заключительные мысли

Как стать разговорчивым, запоминающимся и произвести хорошее впечатление

Как стать разговорчивым: техника, которую вы можете использовать в эти выходные

Старайтесь не быть слишком болтливыми

Станьте разговорчивым без особых усилий на всю жизнь

Добавить комментарий Отменить ответ