Как стать целеустремленной: что это такое? Определение в психологии и примеры целеустремленных людей в жизни. Как развить?

Содержание

Целеустремленность: простые способы стать целеустремленным!

Главная » Психология

Психология

Сегодня поговорим с Вами о таком качестве характера, как целеустремленность!

Припустим, человек ставит перед собой конкретную цель, для себя решает, что эта цель действительно для него важна и соглашается что нужно идти до конца – но в один прекрасный момент он сдувается и перестает стремиться к заветной цели!

Почему? Да, потому что у него плохо развита целеустремленность!

Чтобы понять что же такое целеустремленность — приведу Вам очень простой пример, даже ребёнку станет ясно, итак:

Целеустремленность – это такое качество, когда, например, человек очень хочет в туалет.

Для него все преграды становятся несуществующими!

Вот подумайте, смешно ли Вам слышать такие фразы «Знаете, я описался, потому что:

я был очень сильно уставшим и бессильным для того, чтобы сходить в туалет;
да просто у меня была затяжная депрессия;
у меня на данный момент нет денег, и я просто не могу себе этого позволить;
ну просто катастрофически не хватало времени сходить в туалет;
у меня не хватает ума это сделать, я по жизни неудачник;
у меня пропала надежда. Я просто не верил на тот момент, что смог бы добежать;
у меня мало мотивации;
для меня это не проблема, я уже 4 раза описывался и что? Жив же, вот перед Вами стою 🙂 У меня просто никогда не выйдет добежать до туалета!
потому что я такой человек! И это не мое и не для меня;
да потому что я стучал-стучал в туалет, а мне не открыли! Вот и наделал делов;
просто я для себя решил сходить завтра или послезавтра;
ну да, конечно же он добежал – он же у нас спортсмен с длинными ногами..так что хватит на меня пальцами тыкать!

Всегда находите и учите что-то новенькое!
Вот подумайте, мы всю жизнь учимся!
Это касается не только школьников и студентов, это касается всех людей на планете: учеба преследует нас всю жизнь и именно она помогает нам выжить!
Я думаю у Вас было много моментов, когда Вы, например, долго разбирались в очень сложной компьютерной программке и тут оп-па – и Вы ее наконец-то Поняли!
Эврика!!!
Это тот самый момент, когда Вы горды за себя и Вас переполняют приятные эмоции, что выучили что-то новенькое.
Ответьте себе на вопрос: Просыпается ли у Вас та самая целеустремленность в какой то сфере Вашей жизни?
Каждый человек – это интересная и уникальная личность!
Кому-то может не нравиться заниматься спортом, кому-то не нравиться готовить, кто-то просто ненавидит уборку в квартире, а все сводиться к тому, что каждый человек знает — для того чтобы это сделать, нужно приложить максимум усилий, помучатся, чтобы что-то вышло.
Если Вы будете тратить свое время на то, чтобы научиться чему-то новому – Вы таким образом усилите собственную мотивацию, а это огромный плюс!
Всегда думайте о положительном результате!
[adsense1]
В идеале, за любую проделанную работу полагается достойная награда.
В нашем реальном мире – так бывает очень редко и не всегда.
В жизни каждого человека есть огромный список с большим количеством неинтересных и скучных заданий, но Вы вопреки всему всегда стараетесь их выполнить, так как это НАДО сделать, и это само собой приблизит Вас к заветной цели.
Всегда старайтесь сконцентрировать все свое внимание на результате: на получении красного диплома юриста или о тех деньгах, которые Вы сейчас экономите и что Вы на них купите немного позже.
Для простоты концентрации, чтобы Ваши цели всегда у Вас были на виду – сделайте себе небольшой коллаж с заветными фотографиями и повесьте его себе перед глазами!
Таким образом, Вы всегда будете видеть Вашу желанную цель и визуализировать результат 🙂
Не жалейте своего времени на работу, которая Вам приносит удовольствие!
Если Вы до сих пор не можете определиться: какую выбрать специализацию в университете или кем Вы хотите работать – всегда выбирайте то что Вам по душе!
Поймите, если Вы выберите работу где платят хорошие деньги, но она Вам не по душе и от нее Вас каждое утро воротит – тогда целеустремленность Вам не видать, даже и не надейтесь что станете хоть на капульку целеустремленным!
Всегда гордитесь тем, чем занимаетесь!
[yandex1]
Некоторые Ваши действия могут для всех казаться абсолютно незаметными, простыми и бесполезными.
Вот, например, Вы на своей работе умудрились вставиться маленький винтик в мощную технику, из-за которого она снова заработала, но Ваш вклад заметить трудно для окружающих.
Но правда состоит в том, что все же Ваш вклад имеет огромное значение, так как из-за Вас заработала техника…и в конце концов, Ваша компания не взяла бы Вас к себе, если бы Вы этого делать не умели!
Поймите, целеустремленность заселяется именно в тех людях, которые гордятся своей работой и делают ее по максимуму хорошо и эффективно!
Делаете ли Вы уборку дома или работаете с целевыми клиентами, возьмите себе за правило – все делать качественно и хорошо!
10 крутых способов, как справиться с ленью
Когда работаете – будьте всегда сосредоточены!
У Вас, например, есть огромное желание открыть свой бизнес, но…
Ваше внимание такое рассеянное что Вы отвлекаетесь через каждые 5 минут…
Поймите, каждый раз, когда Вы хоть на что-то отвлекаетесь (зайти на сайт Вконтакте, послушать песенку, пойти сделать бутерброд), Вы теряете свою концентрацию.
Приучите себя концентрироваться на одном каком-то деле и довести его до конца, не вставая со стула до тех пор – пока Вы его не закончите!
Повыключайте все телефоны, отключите интернет – и доделывайте поставленную перед собой задачку!
Никакого толка не будет от работы, если Вы через каждые пару минут будете отвлекаться, а потом снова приниматься за ее выполнение…
Это задание покажется Вам тяжелым, длительным, бесконечными и утомляющим..у Вас пропадает мотивация на решение следующего задания, так как Вы будете вспоминать о первом – как Вы долго мучились над его выполнением!
Больше всего стимулирует – уверенные действие к продвижению поставленной цели!
Большинство людей мотивируют себя мелкими подарочками: «Вот сейчас отвечу на все эти письма и пойду куплю себе шоколадку…»
Это действие с шоколадкой Вам поможет, если Вы действительно себя ЗАСТАВЛЯЕТЕ выполнить данное задание.. но если Вы будете баловать себя подарками очень часто, то Вы всю жизнь всегда будете надеяться только на подарок, а не на естественную мотивацию!
Вместо разных шоколадок – подумайте о приятном вознаграждении, которое сидит в самой задаче: «Вот я отвечу на все письма – и буду знать о сложившейся ситуации!» или «Мои клиенты мне будут благодарны, если я отвечу на их письма!»

Обязательно посмотрите короткий ролик о целеустремленности:

«Мудрые слова о целеустремленности!»

Не воспринимайте каждую задачу, как еще один пункт из Вашего огромного списка – лучше подумайте о том, какое положительное влияние окажет Ваш результат выполненной задачи на Ваших близких…

саморазвитие советы уверенность

10 советов, как стать более целеустремленным на работе • BUOM

Целеустремленность — это ценное личное качество, которое может привести к значительным результатам в вашей карьере. Независимо от вашего уровня, должности или отрасли важно научиться ориентироваться в процессе постановки целей, анализа своего прогресса и пересмотра своей стратегии. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете принять целеустремленное мышление и улучшить свои навыки для достижения целей.

Что значит быть целеустремленным?

Быть целеустремленным означает, что вы сосредоточены на достижении или выполнении конкретных задач для достижения запланированного результата. Целеустремленные люди движимы и мотивированы целью. Целеустремленный человек, также известный как ориентированный на задачу или результат, использует цели, чтобы оставаться мотивированным в своей работе.

Целеустремленные профессионалы применяют различные навыки, которые позволяют им ставить реалистичные цели, решать простые задачи и отслеживать их прогресс. Вот некоторые навыки и качества, которые помогают целеустремленным людям добиться успеха:

Планирование и организация: вы можете планировать шаги, необходимые для достижения каждой цели, упорядочивать задачи в логическом порядке и собирать необходимые ресурсы, чтобы они были легко доступны.
Позитивность: оптимистичная перспектива может помочь вам сосредоточиться на решениях, а не на проблемах, повысить уверенность в себе и повысить производительность при работе над достижением целей.
Самосознание: некоторые стратегии постановки целей требуют, чтобы вы понимали свои сильные стороны и определяли области для улучшения. Это осознание может помочь вам в поиске результатов, которые повлияют на ваш успех.
Принятие решений: могут быть задачи, которые являются более срочными или жизненно важными для ваших целей. Возможно, вам придется просмотреть варианты, предвидеть результаты и решить, какие задачи вам нужно выполнить и в каком порядке.
Управление временем: установите четкие сроки, чтобы обеспечить прогресс в достижении ваших целей. Вы можете использовать планирование или управление календарем, чтобы назначать себе краткосрочные вехи, ведущие к достижению долгосрочных целей.
Анализ: вы можете практиковать критическое мышление и навыки оценки, чтобы ставить цели, планировать сроки и корректировать свой процесс, чтобы быть максимально эффективным для достижения ваших целей.

Связанный: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

Программы для Windows, мобильные приложения, игры — ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале — Подписывайтесь:)

Советы, как быть целеустремленным на рабочем месте

Вы можете улучшить свои навыки постановки и достижения целей, попробовав новые методы организации, мотивации и тайм-менеджмента. Используйте эти советы, чтобы быть более целеустремленным на работе:

Разделяйте большие цели на более мелкие действия.
Планировать свое время.
Организуйте задачи по приоритету.
Запишите все.
Попробуйте стратегии экономии времени.
Мотивируйте себя.
Развивайте продуктивные привычки.
Регулярно отслеживайте свой прогресс.
Найдите ответственного партнера.
Попросите конструктивную обратную связь.

1. Разделяйте большие цели на более мелкие действия

После определения цели и графика ее выполнения запланируйте действия, необходимые для выполнения этой задачи. Вы можете попробовать разделить цель на этапы и создать последовательность действий для ее достижения.

Этот график поможет вам управлять своим ежедневным списком дел и поможет вам двигаться к цели. Разделите каждую задачу на более мелкие, управляемые части, которые вы можете выполнить за более короткое время. Например, вместо того, чтобы сдавать отчет в конце недели, вы можете разделить его на отправку электронных писем своим товарищам по команде в понедельник, сбор данных во вторник, организацию материалов по разделам в среду и так далее. Каждый маленький шаг облегчит достижение большой цели.

Связанный: Цели SMART: определение и примеры

2. Планируйте свое время

Быть целеустремленным означает расставлять приоритеты и выполнять только те задачи, которые помогут вам приблизиться к достижению определенной цели. Вы можете использовать календарь, список дел и цифровые напоминания, чтобы отслеживать свои успехи на этом пути. Вот несколько дополнительных способов, которыми вы можете планировать свое время вокруг своих целей:

Выбирайте только несколько задач для выполнения каждый день

Наличие определенного количества вещей, на которых нужно сосредоточиться каждый день, может сделать ваши задачи более управляемыми. Прежде чем уйти с работы, попробуйте составить список из пяти задач, которые вы хотите выполнить на следующий день. Вы можете поместить в свой список небольшие задачи, такие как отправка электронного письма, чтобы продемонстрировать свой прогресс и почувствовать удовлетворение от завершения пункта повестки дня. Эта стратегия планирования может помочь вам расслабиться ночью и начать следующий день, готовый работать над своими целями.

Планируйте заранее

В дополнение к ежедневному плану вы также можете составлять еженедельные и ежемесячные планы. Эти планы лучше всего подходят для долгосрочных целей, требующих выполнения нескольких задач в течение нескольких дней. Вы можете использовать эти схемы долгосрочных целей для выбора ежедневных задач и планирования рабочей недели. Попробуйте использовать ту же стратегию подготовки, которую вы используете для повседневных задач. Потратьте время в конце недели на обзор достижений предыдущей недели и установление новых сроков и обязанностей. Выполняйте этот процесс в конце каждого месяца, квартала или года, чтобы отслеживать свой прогресс и при необходимости уточнять свою стратегию.

Используйте инструменты

Вы можете улучшить свою стратегию подготовки, используя календари или доски визуализации, чтобы показать масштаб вашей цели. Разместите эти инструменты вместе со своими списками дел или цифровыми программами-напоминаниями в местах, где вы, вероятно, будете часто их видеть, чтобы напомнить себе о том, чего вы хотите достичь.

3. Организуйте задачи по приоритету

Когда вы составляете план на день, неделю или месяц, попробуйте также отметить, какие задачи вы должны выполнить в первую очередь. Имейте систему, которая напоминает вам, над чем работать и в каком порядке. Вы можете организовать их по сроку выполнения, продолжительности выполнения, уровню сложности или любым другим способом, который поможет вам оставаться мотивированным и продолжать работать над своими целями. Один из хороших вариантов — расставить приоритеты задач сначала по срочности, а затем по сложности и временным затратам. Возможно, вы предпочтете сначала выполнять менее сложные и трудоемкие задачи.

4. Запишите все

Для некоторых людей запись информации на бумаге улучшает их способность вспоминать важные вещи, такие как задачи или более крупные цели. Цифровые календари и списки часто удобны, но вы также можете попробовать физически записать свой список дел, мысли и другую информацию, связанную с целью. Вы можете использовать блокнот для рабочих задач и изложения своих целей. Есть также много типов физических планировщиков, которые могут помочь вам оставаться организованным и сосредоточенным.

5. Попробуйте стратегии экономии времени

Сохранение продуктивности на протяжении всего рабочего дня — важная часть целеустремленности. Один из способов сделать это — максимально использовать свое время, например, выполнять небольшие простые задачи, пока вы ожидаете выполнения других задач, зависящих от других. Также рекомендуется делать частые короткие перерывы в течение рабочего дня для поддержания продуктивности.

6. Мотивируйте себя

Вы можете повысить свою способность выполнять краткосрочные и долгосрочные планы, найдя эффективные способы мотивации себя. Попробуйте смесь обоих внутренняя и внешняя мотивация чтобы помочь вам сосредоточиться на своих целях.

Внутренняя мотивация — это когда вы выполняете задачу, потому что она приносит личное удовлетворение. Вы можете найти внутреннюю мотивацию, установив цели, которые:

Сделать вас счастливым
Улучшите свое самочувствие
Искренне интересует вас
Обеспечьте вызов

Внешняя мотивация возникает, когда вы выполняете задачу, потому что хотите получить вознаграждение. Этот тип мотивации лучше всего работает, когда вы планируете давать себе небольшие вознаграждения в течение дня. Некоторые внешние вознаграждения могут включать:

Здоровый перекус
Короткая прогулка
Получение признания от вашего работодателя

Обратите внимание на вещи, которые мотивируют вас в течение дня, большие или маленькие, и интегрируйте их в свой рабочий процесс. Например, если вы обнаружите, что выполнение небольших задач заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным и воодушевленным, выделяйте время каждое утро на короткую тренировку, чтение интересной статьи или выполнение небольшого легкого задания, связанного с вашей работой.

Читать далее: Как получить мотивацию на работе

7. Развивайте продуктивные привычки

Подумайте, какие привычки помогут вам достичь ваших целей, и составьте план превращения этих привычек в рутину. Эти привычки могут включать в себя каждый день приходить на работу в определенное время или всегда отвечать на электронные письма перед уходом из офиса. Самодисциплина может помочь вам более эффективно использовать свое время и повысить производительность.

Одной из стратегий выработки привычки является использование настенного или настольного календаря для отслеживания количества дней, в течение которых задача была выполнена. Поместите календарь на видное место, и каждый день, когда вы выполняете действие, которое пытаетесь сделать привычкой, рисуйте большой крестик или другой символ. Если вы не выполните действие в один прекрасный день, отсутствующий «X» привлечет к нему ваше внимание и поможет мотивировать вас заполнить календарь.

8. Регулярно отслеживайте свой прогресс

В дополнение к определению ваших целей и определению приоритетов более мелких задач, необходимых для их достижения, необходимой частью целеустремленности является регулярный анализ вашего прогресса. Вы можете запланировать время в конце каждого дня или определенное время каждую неделю, чтобы оценить свои долгосрочные и краткосрочные цели, а также шаги, которые вы предпринимаете для их достижения.

Разработайте метод проверки того, насколько эффективно вы выполняете задачи и насколько вы продвинулись в достижении конкретных целей. Подумайте о том, чтобы использовать свой список дел как контрольный список, чтобы нести ответственность за выполнение задач. Вы также можете создать инструмент, который отслеживает, сколько времени вы тратите на различные задачи. Попробуйте записать, во сколько вы начинаете задачу и когда заканчиваете ее. Делайте заметки о возможных отвлекающих факторах или блокаторах проекта, которые повлияли на ваше время.

Вы можете использовать эти инструменты для выявления потенциально трудоемких задач, выявления возможных препятствий для вашей производительности и оптимизации рабочего процесса, чтобы вы могли улучшить свои возможности для достижения целей.

9. Найдите ответственного партнера

Еще один способ сосредоточиться на своих задачах — попросить партнера по подотчетности помочь вам. Рассмотрите возможность совместной работы с коллегой, другом или членом семьи, чтобы отслеживать прогресс друг друга и мотивировать друг друга. Заведите привычку каждый день быстро связываться со своим партнером по подотчетности, чтобы вы могли сообщить ему о своем прогрессе или повысить свою мотивацию, чтобы продолжать работать над достижением своих целей.

10. Просите конструктивную обратную связь

Вы можете использовать свою профессиональную сеть, чтобы улучшить свой целеустремленный подход, обсуждая процессы выполнения задач и методы управления временем с коллегами. Узнайте, что используют ваши коллеги или другие профессионалы отрасли, включая привычки, которые они культивируют, и процессы, которым они следуют. Рассмотрите возможность реализации одной из их стратегий для дальнейшего совершенствования вашего процесса, чтобы стать более продуктивным и целеустремленным сотрудником.

Старайтесь ежемесячно или ежеквартально встречаться со своим партнером по подотчетности, чтобы получить отзывы о ваших долгосрочных целях и намеченных вами шагах для их достижения. Вы даже можете дать им отзыв об их стратегиях достижения целей и, возможно, самостоятельно найти новую, объективную точку зрения.

7 шагов к жизни с целью

Эта статья написана Катриной Рут, основателем и генеральным директором « The Katrina Ruth Show », многомиллионного онлайн-коучинга для предпринимателей, а также советником в Оракулы .

Вы боретесь за жизнь или бизнес своей мечты? Если да, то вас, вероятно, отвлекает вопрос «как». Вместо этого вы должны сосредоточиться на определении своего призвания.

Я знаю не понаслышке, что все остальное не имеет значения, если ты не следуешь цели своей души. Как только вы его найдете, вы сможете настроить все сферы своей жизни так, чтобы они указывали в этом направлении. Можно делать то, что любишь, и жить в потоке — нужна только правильная мотивация и мышление, а также правильные действия.

1. Понять, какой должна быть жизнь.

«Жить по назначению» означает делать то, что действительно важно для вас, в соответствии со своими ценностями и убеждениями. Я не могу сказать вам, что это значит для вас, но вы знаете это, когда чувствуете — и когда нет.

Когда вы не являетесь собой, все туманно и бесцветно. Вы скучаете и заняты одновременно, всегда устали. Даже мелочи кажутся работой. Вы проходите тесты, чтобы понять, почему вы чувствуете себя подавленным, и принимаете таблетки, чтобы это исправить. Список можно продолжить. Если вы постоянно игнорируете свое Высшее Я, оно будет подталкивать вас — даже пощечину — чтобы привлечь ваше внимание.

Когда вы находитесь в гармонии, жизнь правильная. Все просто, и все просто работает . Вы чувствуете себя живым, страстным и освещенным изнутри. Вас не волнует, как добраться туда, куда вы направляетесь; вы уверены в себе, даже если вы в то же время напуганы.

2. Прикоснитесь к своему внутреннему призванию.

Прекратите искать ответы вне себя. Есть только одно: будь тем, кем ты родился. Вы можете найти множество упражнений в Интернете, чтобы определить свое призвание, но они вам не нужны. Глубоко внутри вы уже знаете, что заставляет вас чувствовать себя живым. Вы просто должны обратить внимание.

Не знаете, какова ваша миссия? Вы сможете выразить это словами, когда перестанете беспокоиться о том, правильно ли вы говорите или другие «поймут». Однако иногда доступ к вашей душе блокируется замешательством, особенно если вы долгое время игнорировали его. В этом случае попробуйте установить связь с собой и настроиться на то, что там скрыто, задав вопрос: «Что мне нужно здесь знать или слушать?» Тогда доверься ответу. Я считаю, что ведение дневника — самый эффективный способ сделать это, но вы также можете делать это как часть медитации или во время прогулки или вождения.

3. Доверься себе и забудь, что думают другие.

Мы по своей природе обладаем интуицией, прежде чем изучаем «правила». Но нет правильного или неправильного образа жизни. Если вы не следуете своей интуиции, вы действуете на чужих условиях — и никто не может сказать вам, как быть собой.

Ко всему всегда есть другой подход. Я ненавидел строить маркетинговые воронки, пока не начал делать их по-своему. Лидеры с дальновидностью поступают по-другому; вот почему они выделяются. Они подвергают сомнению нормы, чтобы найти то, что им подходит.

Представьте, что вы добились успеха. Никто не станет спрашивать тебя, потому что ты на вершине мира. Кем бы вы были? Как бы вы поступили? Уверенность и вера в себя являются ключевыми. Сознательно решите, что вы знаете, что лучше для вас. Положите руку на сердце и скажите себе: «Я доверяю своей способности принимать за меня лучшие решения». Сделайте это для каждой области жизни, которая важна для вас.

4. Почувствуйте страх и все равно сделайте первый шаг.

Если вы не просыпаетесь в предвкушении начала дня, сорвите лейкопластырь. Внесите изменения или начните действовать. Хотя поддержание выравнивания потребует практики, вам не нужно работать вечно, чтобы добиться этого.

Неизвестность пугает. Мы чувствуем себя в безопасности и комфортно с тем, как все было всегда. Страх — часть нас, и он всегда будет с вами, но он не может управлять вами, если вы ему этого не позволите; так что принимайте меры для достижения ваших целей в любом случае. Вам не нужно знать, как или чувствовать себя готовым или достойным.

Когда я, наконец, осознал, что не занимаюсь работой души после многих лет борьбы, я переехал через весь мир, чтобы начать все сначала со своей семьей. Практически не имея денег, я не оставил себе иного выбора, кроме как добиться успеха, следуя своей страсти помогать другим. Это окупилось, и я никогда не оглядывался назад. Хотя ваш путь может быть не таким экстремальным, вы должны сделать первый шаг.

5. Переосмыслите свой список дел.

Время бесценно, и вы должны ценить то, как вы его тратите. Если вы заранее не решите, что важно, вы потратите все это на то, что не продвигает вас вперед. Я постоянно излагаю свои цели и мечты в документе под названием «Создание жизни, которую я хочу». Я устанавливаю эти цели для себя (а не для других), определяю действия, которые приведут меня к ним, и планирую их каждую неделю.

Перенесемся на год вперед, когда вы живете с целью. Важны ли дела из вашего списка дел на сегодня? Так ты туда попал? Просмотрите пункты в своем списке и либо удалите их, либо выполните их, либо делегируйте их. Иногда стоит заплатить кому-то другому, чтобы он сделал что-то, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что действительно важно: на задачах, которые приведут вас туда, куда вы хотите, если будете выполнять их каждый день.

Если цель вас не волнует настолько, что вы предпринимаете регулярные действия для ее достижения, возможно, она не так важна, как вы думаете. Но если вы хотите этого достаточно сильно, вы смиритесь и сделаете работу.

6. Проверяйте себя каждый день.

Прежде чем встать с постели утром, спросите себя, что сегодня важно . Что поможет тебе хорошо выспаться сегодня ночью? Большинство вещей, которые мы делаем в течение всего дня, отключают нас от самих себя, поэтому попрактикуйтесь в настройке. Просто сядьте или запишите все, что нужно, в течение 15 минут. Отпустите и игнорируйте внешний мир — даже если вам придется начать с простого наблюдения за миром, который вы создали для себя.

Прежде чем принимать решения или действовать, спросите себя: хочу ли я этого? Это кажется правильным? Я взволнован этим? Сделайте это ежедневной практикой, установив напоминания о регистрации; иначе вы скатитесь к старым шаблонам.

7. Признайте, что у вас есть все, что вам нужно.

Поначалу это может показаться неудобным, но иногда все равно будет казаться, что это работа. Но когда вы работаете над правильным делом, оно того стоит. Вы можете либо отказаться от себя, либо сказать «да» своему сердцу и душе, но вы выбираете, что вы получите в жизни. Работайте сегодня, чтобы создать завтра своей мечты.

Если ты веришь, что все получится, так оно и будет. Не волнуйтесь, если вы не получите желаемого результата сегодня. Успех требует времени, поэтому большинство людей сдаются. Вы никогда не оглянетесь назад и не подумаете: «Я провел слишком много времени, будучи самим собой»; так что продолжайте. Быть собой невозможно.

У вас есть все, что вам нужно. Вы станете тем, кем должны быть, когда осознаете, кем вы уже являетесь.

Свяжитесь с Катриной по телефону Facebook , Instagram и YouTube или посетите ее сайт .

15 практических способов жить целеустремленной жизнью.

Ранее на этой неделе я говорил о том, что время обычно открывает двери в возрасте от 0 до 21 года, а затем начинает закрывать их с 21 года. Я обещал последующее электронное письмо с некоторыми идеями о том, как максимально использовать ваше время и возможности. Вот 15 практических способов жить целеустремленной жизнью и успеть сделать все до того, как время закроет дверь.

(Кстати, я добавил несколько фотографий из недавней поездки в Вашингтон в качестве вдохновения. Если из-за них электронное письмо отображается неправильно, просто щелкните заголовок выше, и вы сможете просмотреть сообщение в своем браузере.)

Знай свое « Почему.» Если у вас нет хорошего ответа на «почему», у вас не будет большого успеха с «что» или «как».
80/20 твоей жизни. Закон Парето гласит, что 20% усилий принесут 80% результатов. Посмотрите на каждую область своей жизни, от рабочего дня до гардероба; от вашей дружбы к вашим финансам; от вашего имущества к вашим планам на будущее. Что, если я скажу вам, что вам нужно вырезать 80% из каждой области? Какие 20% останутся? Более чем вероятно, что именно эти 20% окажут наибольшее влияние на вашу жизнь. Сосредоточьтесь на этих «больших победах».

Не позволяйте значимым датам подкрадываться к вам. На 1 января ^-го-го года распечатайте список праздников, дней рождения и других особых случаев. Рядом с каждым напишите несколько идей о том, как вы хотите провести этот день и что вам нужно сделать, чтобы подготовиться. Как только 31 декабря ^-й-й наступит, время навсегда закроет «двери» этого года.
Всегда знай, что будет дальше. Какие ключевые вещи вам нужно сделать на работе завтра? Какую следующую поездку вы планируете? Какое следующее свидание с супругом или чем заняться с детьми? Не просто будь в порядке. с тем, что бросает в вас день. Иметь повестку дня. Чтобы помочь в этой области, я использую бесплатную программу под названием Asana.

Добавить время. У всех нас 24 часа в сутках, но у некоторых больше дней, чем у других. Если вы хотите, чтобы время не закрывало определенные двери, не упускайте из виду очевидное решение — заняться своим здоровьем, чтобы вы могли делать больше дел в течение более длительного периода времени. Это как засыпать песком верх песочных часов.
Контролируйте больше времени, которое у вас есть. Каждый день вычитается из меньше и меньше. Каким бы здоровым ты ни был, ты не будешь жить вечно. После того, как вы сделали все возможное, чтобы добавить дней (см. № 5), работайте над тем, чтобы контролировать большую часть каждого оставшегося дня (например, откладывайте больше, чтобы достичь финансовой независимости, целенаправленно используйте свое свободное время, отдавайте на аутсорсинг как можно больше задач, заключить договор на удаленную работу и т. д.).

Сосредоточьтесь на вехах (например, на семье, отношениях, значимой работе, образовании, приключениях), а не на содержании (например, на оплате счетов, стрижке двора, бесполезных встречах, проталкивании бумаги). Когда вы будете размышлять о своей жизни, вехами будут те вещи, которые выделяются. Это будут вещи, которыми вы больше всего гордитесь. Обслуживание просто отойдет на второй план.
Имея выбор между «больше вещей» и «больше впечатлений», выберите последнее. Жизнь, проведенная в упорной погоне за богатыми впечатлениями, обычно приносит гораздо большую отдачу, чем жизнь в поисках новейшего гаджета или вещицы.
Постоянно встряхивайте свой распорядок дня. Нет ничего плохого в том, чтобы каждый день иметь место, куда вы ходите выпить кофе, или список задач, которые необходимо выполнять каждую неделю, но будьте осторожны, чтобы ваша рутина не стала, ну… рутиной. Постарайтесь прожить жизнь, в которой у вас есть 60+ лет отличного опыта, а не 1 год опыта, прожитого 60 раз.

Создайте в своей жизни маржу. Одна из проблем, с которой часто сталкиваются владельцы бизнеса, заключается в том, что они тратят так много времени на работу в своем бизнесе, что у них не остается времени на работу НАД своим бизнесом. То же самое может быть верно и для отдельных лиц. Создайте запас в своей жизни, чтобы вы могли тратить некоторое время каждый день или каждую неделю, думая и делая то, что действительно сделает вашу жизнь лучше.
Запланируйте «веселое». Если что-то есть в вашем календаре, это будет сделано. Не просто планируйте то, что вам нужно сделать. Запланируйте то, что вы хотите сделать, а затем назначьте эту «встречу», как и любую другую важную встречу или обязательство.

Составьте список желаний. Вы можете увидеть мой здесь. Если у вас есть конкретные планы, вы с большей вероятностью будете их выполнять.
Управляйте своей жизнью. Ваша жизнь во многом будет определяться тем, что вы допускаете и чего не допускаете. Выбирайте все — друзей, хобби, работу, благотворительность, одежду, отпуск, еду, гаджеты, книги и т. д. — с проницательным взглядом. Будь крутым куратором, и у тебя будет интересная жизнь.
Мечтай по-крупному. Дэниел Бернэм (дизайнер таких небольших проектов, как Чикаго, Вашингтон, округ Колумбия и Union Station) однажды сказал: «Не стройте мелких планов. У них нет магии, способной взбудоражить человеческую кровь, и, вероятно, они сами не будут реализованы. Когда вы мечтаете о большем, это меняет то, как вы думаете и как действуете.

No related posts.