Как стать целеустремленным человеком: Целеустремленность — Психология человека

Целеустремленность — Психология человека

Только упорство и целеустремленность всемогущи.

Калвин Кулидж

Быть целеустремленным человеком – невероятно выгодно! Ведь когда у человека есть четкая и ясная цель в жизни, которую он всеми силами стремится достичь, то с какими бы трудностями ему не пришлось столкнуться по жизни – он их обязательно преодолеет. Целеустремленность – это такая черта характера, которая придает человеку сил и уверенность за счет внесения в его жизнь смысла. Ведь тем легче тебе преодолевать любые жизненные трудности и добиваться успеха в любых абсолютно делах, чем больше у тебя понимания того, ради чего ты это делаешь. Поэтому всем, кто хочет существенно улучшить свою жизнь, как в материальном, так и в духовном плане, следует развивать в себе целеустремленность. И о том, как это можно сделать я вам, уважаемые читатели, подробно расскажу в этой статье.

Что такое целеустремлённость

Первым делом давайте выясним, что такое целеустремленность. О том, что это волевое качество личности, выраженное в умении человека ставить перед собой цели и сознательном стремлении их достичь любой ценой, вы и без меня узнать можете. Об этом много написано. Я предлагаю вам взглянуть на это качество с другой стороны – со стороны того уровня развития человека, на котором это качество становится неизбежным. Для меня целеустремленность – это прежде всего порядок мышления, дисциплина ума и более или менее полное понимание человеком общей картины мира. Потому что любая цель, которую человек перед собой ставит – это его выбор. И крайне важно, чтобы этот выбор был максимально осознанным. Ведь такой выбор – это выбор в пользу чего-то одного и одновременно в ущерб чему-то другому. То есть, ставя перед собой одну цель – мы отказываемся от других целей. Ведь мы не можем идти по всем дорогам одновременно – мы выбираем только одну дорогу, по которой пойдем, которой посвятим свою жизнь. С нее, конечно, при желании можно будет свернуть, но в таком случае мы не дойдем до конца, до намеченной цели, а время своей жизни на стремление к ней потратим. Так вот, чтобы выбор жизненной цели, а возможно и нескольких не противоречащих друг другу целей, был правильным, человеку необходимо осознавать всю его сложность.

Если вы хотите стать целеустремленным человеком – вы должны быть уверены в своих жизненных целях. Это очень важно! Поэтому к выбору жизненной цели подходите со всей серьезностью! Представьте себе, что вы наметили себе цель, исходя из определенных знаний, которыми вы владеете и убеждений, которых вы придерживаетесь. Затем вы начали стремиться к этой цели и даже успели достичь кое-каких результатов. Но потом выяснилось, что эта цель оказалась, даже не то, чтобы ложной, а не совсем правильной, не самой лучшей, не тем, что вам на самом деле нужно от жизни. Когда вы ее перед собой ставили – вам казалось, что вы делаете единственно правильный выбор, что ничего сложного в нем нет – вы выбираете то, чего хотите достичь и приступаете к необходимым для этого достижения действиям. А в действительности оказалось, что выбор гораздо сложнее, чем вы думали, и теперь ваша цель частично или полностью не отвечает вашим интересам. Это результат – неправильно поставленной цели. Я с этим часто сталкивался в своей практике, поэтому и заостряю ваше внимание на выборе цели.

Возможно, вы скажете, что здесь такого трагичного, ну, допустим, не совсем правильную цель вы себе выбрали, владея не достаточной информацией о жизни, но всегда можно поставить новую цель и начать стремиться к ней. И вроде кажется, что действительно, ничего страшного в том, что первая ваша цель оказалась не совсем правильной, нет. Вы просто делаете другой выбор, ставите новую цель и снова начинаете к ней стремиться. Но давайте подумаем, как такая смена целей отразится на вашей психологии. Ведь это то самое сворачивание с дороги, о котором я написал выше. А я вам скажу, что с вами в таком случае произойдет. Вы, возможно не сразу, а со временем, начнете сомневаться в правильности и второй вашей цели, хотя бы немного, но начнете. Уверяю вас, что начнете. И эти сомнения поколеблют вашу веру в конечный успех, вашу веру в самого себя, вашу веру в вашу способность правильно ставить цели и умение их достигать. Это в свою очередь приведет к тому, что вы станете менее устойчивым к разного рода трудностям, которые неизбежно встанут у вас на пути к вашей цели. Причем чем более амбициозной будет ваша цель, тем большее количество трудностей вам нужно будет преодолеть на пути к ней. А если вы будете сомневаться в себе, если ваша вера в себя окажется недостаточно сильной – как вы эти трудности преодолеете? Так что, друзья, цели нужно ставить очень грамотно, как тактические, так и стратегические. Неправильно поставленная цель, пусть даже она будет достигнута, но при этом приведет человека к полному разочарованию – убьет целеустремленность в нем. Это проверено опытом многих людей.

Есть еще один момент, связанный с неправильной постановкой цели – это привычка бросать начатое дело, сомневаясь в его целесообразности и оправдывая этим свое нежелание идти до конца и добиваться успеха любой ценой. Поставив перед собой неправильную цель и убедившись со временем в том, что она неправильная или не совсем правильная – вы от нее откажитесь и начнете ставить перед собой новую цель, опираясь уже на более широкое представление о жизни. Так вот, ключевое слово здесь “откажитесь”. Его можно сравнить со словом “сдадитесь”, так как независимо от того, насколько обоснованным будет ваш отказ от своей цели, вы тем не менее испытаете разочарование, как от своего собственного выбора, так и от недостигнутого результата, если он казался вам весьма привлекательным. Это – поражение. И оно может закрепиться в подсознании, а то и в сознании человека, что в свою очередь означает, что он привыкнет проигрывать. А вот это точно плохая привычка, это очень вредная для человека привычка. Ей нельзя позволить развиваться внутри нас.

Таким образом, друзья, повторю – для меня целеустремленность – это, помимо порядка в мышлении и дисциплины ума, еще и правильно сделанный выбор, который настраивает человека на долгую и упорную борьбу за свою цель. А поскольку правильный выбор сделать непросто – я советую с ним не спешить. Я помогал и помогаю многим людям ставить перед собой правильные цели в жизни и затем грамотно и методично достигать их. И должен сказать, что это очень непростая задача, даже для меня, как для специалиста. Я знаю о жизни больше, чем некоторые мои клиенты, которым я помогаю определиться с жизненной целью. Я собираю массу сведений об этих людях, я узнаю об их возможностях, желаниях, умениях и многом другом, перед тем, как посоветовать им поставить перед собой ту или иную цель. И все равно, я должен несколько раз перепроверить все свои расчеты, чтобы с абсолютной уверенностью сказать, что вот именно этому человеку целесообразно стремиться к такой-то цели. Я не хочу, чтобы он, пройдя часть пути, иной раз больше половины, вдруг обнаружил для себя, что все это время стремился не к той цели, какая для него действительно важна, что он тратил свое время и силы на ненужные ему дела, вместо того, чтобы стремиться к тому, что для него действительно важно и ценно. Это убьет весь энтузиазм в человеке, и он может погаснуть на очень долгое время, возможно даже на всю оставшуюся жизнь. И поскольку я несколько раз был свидетелем этому, я считаю, что правильная постановка цели – гораздо важнее самой цели. Это очень серьезная и ответственная работа, ведь она касается, как правило, всей жизни человека. Я не сразу к этому пришел, мне тоже пришлось набивать шишки, ставя перед собой неверные цели, но главное, что в конечном счете мне удалось осознать эту истину. Поэтому и вам важно очень ответственно подходить к любому судьбоносному выбору в своей жизни, чтобы потом ни о чем не сожалеть, а наоборот, иметь отличный настрой на достижение всех своих целей.

Есть люди, которые всю жизнь придерживались какой-то ложной идеи и отталкиваясь от нее следовали неправильной, не отвечающей их интересам, а то и вовсе недостижимой цели. Но осознав ее неправильность и недостижимость – решили не отказываться от нее, чтобы не обессмысливать большую часть своей жизни, а предпочли обманывать себя, доказывая себе и другим, что это не их цели оказались ложными и неверными, а просто другие люди не понимают того, что понимают они. Это еще хуже, чем сознаться себе в собственном заблуждении. Подобное упрямство ведет человека к такому тупику, в котором он оставит себя до конца своих дней, оставшись неудовлетворенным, как самим собой, так и жизнью в целом. Лучше маневрировать, лучше переключаться с одной цели на другую, коли не удалось сразу поставить верную цель, чем вот так упираться и доживать свою жизнь пребывая в негативном душевном состоянии. Поэтому, друзья, обратите, пожалуйста свое внимание на то, что упрямство – ничего общего с целеустремленностью не имеет. Быть настойчивым, при достижении достойной цели нужно, это полезно. Но быть упрямым и настаивать на своем, прекрасно зная о собственном заблуждении – глупо и бессмысленно. Лучше попросить о помощи того, кто обладает более обширными знаниями и более богатым жизненным опытом, чтобы он помог вам сориентироваться в жизни.

Как развить целеустремленность

А вот теперь, когда мы с вами выяснили, что целеустремленность – это, помимо дисциплины ума, грамотно сделанный выбор в пользу какой-то определенной цели и при этом в ущерб другим целям, а уже затем проявление воли и методика достижения своих целей, давайте поговорим с вами о том, как развить в себе эту целеустремленность. Я рекомендую начинать с малого. И это естественно. Ни одно серьезное дело невозможно сделать с наскока, как невозможно съесть слона целиком. Необходимо действовать постепенно, осваивая те вещи, которые человек в настоящий момент в состоянии освоить. Что в состоянии освоить вы? Вам нужно развить в себе характер, стойкость, терпение и настойчивость, так как именно они лягут в основу вашей целеустремленности.

Поэтому вы вполне в состоянии начать с планирования, скажем, своего дня и с достижения несущественных, но тем не менее требующих определенной дисциплины и настойчивости целей. Скажем, вы можете сначала распланировать свой день и поставить перед собой ряд несложных целей, которых вам в течение дня необходимо будет достичь. Если вы их достигнете, а вернее, когда вы их достигнете, вам нужно будет начать планировать дела уже на неделю, ставя перед собой цели, которые в течение этого времени вам необходимо достичь. Затем начните планировать дела на месяц и ставить перед собой цели на месяц, затем на два месяца, потом на три месяца, потом на полгода, год и так далее. То есть – вы постепенно должны приучать себя к тому, чтобы всегда понимать – куда и зачем вы движетесь. Таким образом вы внесете больше смысла в свою жизнь. Вы точно будете знать – чего именно, зачем и в течение какого времени вам нужно достичь. Так что начинайте развивать в себе целеустремленность – с постановки маленьких целей, которых вам необходимо достичь в короткие промежутки времени, а затем увеличивайте цели и растягивайте время, в течение которого их необходимо достичь, исходя из соответствующих расчетов.

Следующее, что вам требуется – это умение конкретизировать свои цели. Вы должны четко понимать, чего именно вы хотите. Вот, некоторые мои клиенты, обращаясь ко мне за помощью, могут во всех подробностях рассказать мне о своей проблеме, но при этом, им очень сложно ответить на вопрос – чего и почему они хотят. Им сложно абстрагироваться от своей проблемы и сконцентрироваться на своих желаниях. А ведь часто та проблема, с которой они ко мне обращаются, в своей основе не противоречит их целям и желаниям. Она может являться неприятным для людей побочным эффектом, которые на самом деле сопровождают любые желания, но при этом не противоречить самому этому желанию, а очень даже неплохо гармонировать с ним. Но из-за неумения людей конкретизировать свои желания и цели – в их жизни, а точнее, в их голове, возникают проблемы, борясь с которым они борются со своими же собственными желаниями и целями. Поэтому, друзья, всегда, слышите, всегда ставьте перед собой как можно более конкретные цели, пусть они будут размытыми в своей целостной структуре – это допустимо, но те, скажем так, подцели, из которых состоит основная цель, а точнее путь к ней – вами должны быть четко и ясно сформулированы. Ибо именно они, эти подцели и помогут вам двигаться к основной цели. Именно они скажут вам, что вы должны сделать сегодня, завтра, послезавтра, чтобы достичь нужных промежуточных результатов. Думайте как можно больше о том, что и почему вы хотите. Вы должны четко понимать, что вам необходимо сделать прямо сейчас, чтобы приблизить себя к своей цели. А это лучше всего можно понять, когда вы разбиваете свое желание на несколько этапов, которые нужно пройти, чтобы реализовать его. Первый маленький шаг, второй, третий, десятый, а там уже и полпути будет позади. Вы даже не заметите, как его прошли. Но главное, что прошли и цель стала ближе. Это беспроигрышный вариант. Ну если только сама ваша цель не является недостижимой.

Представьте себя джином, которого выпустили из бутылки и загадали ему желание. Представьте себе, что человек просит вас сделать его счастливым, что вы будете делать? Не зная о том, что этот человек понимает под счастьем, вы будете исходить из своих субъективных представлений о счастье и можете выполнить желание этого человека не так, как он сам этого хочет. А чтобы правильно выполнить это желание – вы должны понять его. А чтобы понять его — вам его должны объяснить. Вот – объясните себе свои желания и цели, чтобы они стали для вас максимально четкими и конкретными, тогда и путь к ним станет намного светлее.

Как достигать целей

Значимым моментов в развитии целеустремленности является представление человека о том, как достигать целей. Из этого представления вытекает, как сама цель, которую человек перед собой ставит, так и способ ее достижения. Отчасти я уже это объяснил выше, рассказывая о том, как развить целеустремленность, но теперь давайте посмотрим, что еще нам, вам, нужно знать о достижении целей.

Оптимизм. Безусловно, человек должен быть оптимистом, чтобы настраивать себя на достижение поставленных целей и планомерно достигать их. Однако чрезмерная оптимистичность в этом вопросе хоть и полезна, так как заряжает энергией и придает уверенности, но в долгосрочной перспективе может оказаться неэффективной. Это как с сахаром, который повышает уровень глюкозы в крови и таким образом стимулирует активность мозга лишь на короткое время. Поэтому важно не столько оптимистичным быть, при постановке цели, сколько расчетливым. Чем более далекой является цель, тем более основательным должен быть расчет. Положительные эмоции и оптимизм понадобятся потом, при тактических действиях, когда надо будет преодолевать многочисленные шаги на пути к поставленной цели. А вот стратегическое мышление должно быть максимально холодным.

Ошибки и неудачи. Отношение к ошибкам и неудачам должно быть спокойным. Здесь важно понимать, что достигать своих целей – не значит постоянно все делать правильно и одерживать маленькие победы всегда и во всем. Очень часто случается так, что человек терпит одну неудачу за другой, стремясь к своей цели, но это не отдаляет, а наоборот, приближает его к ней. Ведь даже получая негативный опыт, человек узнает о том, какие его действия оказались неверными и в соответствии с этим знанием меняет свою тактику. Главное, повторюсь, ясность, четкость и правильность поставленной цели, а способы ее достижения всегда можно поменять, в зависимости от обстоятельств. Поэтому если вы ошибаетесь и терпите неудачи – не делайте из этого проблему, чтобы она не подавляла ваш настрой. Просто ищите другие способы достичь того, чего вы хотите достичь, и вы этого достигнете. Не позволяйте трудностям сломать вас.

Стойкость. В продолжение вышесказанному хочу добавить, что целеустремленный человек обязательно должен обладать стойкостью. Пусть даже у вас характер слабый, это поправимо – главное не сдаваться, стремясь к своей цели. Через сопли, слезы, боль, страдания, неудачи и поражения – вы должны двигаться к своей цели, чтобы ее достичь. Секрет в том, что настойчивость часто, очень часто вознаграждается успехом, а чтобы быть настойчивым, нужно быть стойким, а чтобы быть стойким нужно всего навсего не сдаваться, предпринимая попытки добиться успеха в том или ином деле до тех пор, пока он не будет достигнут. То есть, важно понимать – что успех в каждом деле часто достигается с нескольких попыток и выигрывает тот, кто эти попытки предпринимает. А тот, кто сдается, проигрывает. Так что не сдавайтесь.

Сложность поставленной цели. Цель, поставленная вами перед самим собой, должна быть достаточно сложной, чтобы ради ее достижения вы вынуждены были напрягаться. Выше я писал о том, что начинать развитие в себе целеустремленности необходимо с постановки небольших целей, то есть, с малого, постепенно приучая себя к достижению более серьезных целей, растянутых во времени. Но при этом, вы должны понимать, что ваши цели не должны быть слишком заниженными, потому что они не смогут вас должным образом нагрузить. А без нагрузки не будет развития. Ведь если вы ставите перед собой такую цель, которая не подразумевает преодоления вами хоть каких-то препятствий, то это говорит о том, что, либо ваша цель нереальна и является просто вашей фантазией, мечтой, либо она настолько ничтожна, настолько несущественна, что в ней нет абсолютно никакого смысла. В итоге, вы либо бездействуете, мечтая когда-нибудь осуществить свою мечту, либо действуете, но с минимальным напряжением, необходимым для достижения несерьезных, несложных целей. Так вы себя всю жизнь можете приучать к достижению целей, но так и не достигнете ни одной существенной цели. А ведь вся прелесть целеустремленности как раз в том и заключается, чтобы преодолевать трудности. Мы с вами сейчас не говорим о желаниях, которые человек может всю жизнь носить в своей голове, мы говорим о цели, которая призывает человека стремиться к ней, а не просто о ней мечтать. То есть, такого быть не должно, когда люди говорят – я мечтаю добиться такой-то цели. Не надо мечтать – надо стремиться. Скажите – я стремлюсь к такой-то цели, и чтобы ее достичь я уже сделал то-то и то-то. Понимаете, в чем смысл? В действиях, в активности, в работе. Мечтать, мы все мечтаем, и таких людей называют мечтателями. А мы с вами говорим о целеустремленном человеке – который не мечтает, а действует. Ну и конечно же, не стоит тратить свою жизнь на детские игры. Начинайте с достижения малых целей, но обязательно переходите к серьезным, сложным целям, для достижений которых необходимы годы упорной работы. Вы должны подвергать себя нагрузке – умственной, психологической, физической, чтобы развиваться, а не получать желаемое по щелчку пальцев. Так что следите за тем, чтобы ваши цели были реальными и достаточно сложными, именно такие цели делают нашу жизнь интересной и наполняют ее смыслом.

Сосредоточенность. В некоторых книгах советуют сосредотачиваться на своей цели и стремиться к ней, не выпуская ее из виду. Я испытал этот прием на себе и на других людях, и должен сказать, что он не совсем правильно сформулирован. На своей цели нужно не сосредоточиваться, о ней следует постоянно помнить, ее не стоит забывать. А вот сосредотачиваться нужно на тех шагах, которые вам в настоящий момент нужно сделать, чтобы начать или продолжить движение навстречу своей цели. Такой подход к сосредоточению на своей цели я считаю более верным. Я вполне допускаю и даже считаю неизбежным некоторую потерю из поля зрения основной цели, когда человек активно погружен в решение своих текущих проблем. Ведь что значит, быть постоянно сосредоточенным на цели – это все равно что идти навстречу ей, не смотря под ноги. Так и споткнуться можно. Поэтому иногда можно и нужно опускать голову, а точнее, возвращаться из прекрасного далека в реальное настоящее и сосредоточено и с полной самоотдачей решать в нем текущие проблемы и задачи, которые необходимо решить, чтобы приблизиться к своей отдаленной цели.

Вера. Очень важную роль в этом вопросе играет вера человека в себя и свою цель. Как я писал в самом начале – цель должна быть правильной, такой, которой можно посвятить всю свою жизнь. Или часть жизни – если речь идет об одной из целей, которых вы хотите достичь. Если цель правильная, обдуманная, желанная и действительно очень нужная – вы в нее поверите. Если же есть сомнения относительно ее актуальности – это поколеблет вашу веру, как в свою цель, так и в самого себя. Поэтому чтобы поверить в свою цель, цели, повторюсь – со всей серьезностью и ответственностью подходите к их выбору.

Мотивация. Понятно, что для постоянного следования своим целям необходима мотивация, хорошая мотивация. Собственно говоря, сама цель, если она достойная и достаточно грамотно поставлена, очень хорошо мотивирует человека. Не станете же вы ставить перед собой непритягательную для вас цель, верно? Но если ваша основная цель является достаточно отдаленной, или во всяком случае настолько трудной, что для ее достижения неизбежно потребуется время, то крайне важно поддерживать на протяжении всего этого времени хорошую, сильную мотивацию. Как это сделать? Вам нужно обратить внимание на те ваши эмоции, которые сильнее всего мотивируют вас к тому, чтобы что-то делать. Правильные эмоции заражают энергией, а правильные они тогда, когда побуждают к действию. При этом, совершенно необязательно, чтобы это были исключительно позитивные эмоции, они вполне могут быть и негативными, в виде гнева, злости и даже в виде обиды и страха.

Считается, что позитивные эмоции лучше мотивируют человека к действиям, чем негативные. Но это не всегда так. У разных людей разный жизненный опыт – одни люди живут в таких шикарных условиях, что им не ведомы страх и боль, от которых хочется всеми силами избавиться. Зато всяких желаний у них полно, и они готовы на все ради их удовлетворения. В этом случае можно мотивировать себя мыслями о том удовольствии, которое ты испытаешь, когда достигнешь поставленных целей. Другие же люди, и их по моим наблюдениям большинство – растут в такой среде, в которой в той или иной мере присутствуют: страх, боль, злоба, несправедливость, ограничения, страдания, неудовлетворенность, а в некоторых случаях и жестокость. Таким людям хочется совсем других вещей в жизни. Поэтому возможности у разных людей разные. И поэтому мотивация у всех разная. Поэтому к каждому человеку необходим индивидуальный подход, в том числе и по части мотивации.

Уверенность. Целеустремленный человек как правило достаточно уверен в себе. Он точно знает, чего он хочет от жизни и почему, и он стремится к этому, не взирая ни на какие препятствия и мнение других людей. Понимание им осмысленности каждого своего поступка, а также вера в правильность выбранного пути, помогает ему переживать даже самые неблагоприятные моменты в своей жизни. Неудача в тактических вопросах с излишком компенсируется верой в стратегический успех. Поэтому-то целеустремленные люди такие несгибаемые и уверенные в себе. Смысл жизни – делает их сильнее. Причем, чем более значительной является цель, которой человек хочет достичь, тем сильнее она его делает. Понимая, ради чего тебе каждое утро надо вставать с постели и что-то делать, в том числе и то, что тебе не очень нравится делать, что тебе сложно делать – ты чувствуешь свою исключительность. Люди, кстати, тоже это чувствуют, поэтому тянутся к целеустремленному человеку, и иногда делают его своим кумиром. Сила всегда уважалась в этом мире, а целеустремленность – это проявление силы. Поэтому друзья – развивайте в себе уверенность и ставьте перед собой амбициозные цели, чтобы стремление к ним делало вас еще более уверенными в себе людьми.

Сомнения. А вот с сомнениями следует поступать очень осторожно, с одной стороны, не позволяя им тебя останавливать, а с другой, прислушиваясь к ним. Иногда у целеустремленного человека возникают вполне обоснованные сомнения, относительно того, стоит или не стоит ему стремиться к своей цели, чем-то ради нее жертвовать, от чего-то отказываться, что-то ради нее делать. Такое чувство возникает у многих людей, и желание что-то получить, к чему-то прийти, чего-то достичь – может у них пропасть. Еще вчера тебе хотелось этого, а сегодня уже не хочется. Что в таком случае делать? Ну, во-первых, стоит сказать, что если человек действительно потерял интерес к изначально выбранной цели, то это говорит о том, что цель его была не совсем правильной. Я об этом писал выше. Желание и цель – несколько разные вещи. Цель – это все-таки больше осмысленный выбор человеком того, что он хочет. Тогда как желание – это больше эмоции, которые сегодня есть, а завтра их нет. Поэтому ставить средне и долгосрочные цели, находясь в эмоциональном возбуждении – я вам настоятельно не рекомендую. Вот такие цели точно быстро погаснут.

Выше я писал о том, что постановка цели – это непростая задача, требующая грамотного подхода и широкого взгляда на жизнь. Поэтому я и не советую спешить с постановкой цели на всю жизнь, чтобы потом не разочароваться в ней. Ставьте для начала цели поменьше и попроще, но осмысленные, и такие, для достижения которых вам нужно будет напрягаться. А еще лучше – обратитесь к мудрым, опытным, думающим людям за помощью – попросите их помочь вам определиться с жизненной целью. Такие люди уже знают, что истинно, а что ложно, к чему имеет смысл стремиться, а к чему нет. Они вам помогут разобраться с этим вопросом, не в ущерб вашим интересам.

И во-вторых, что касается сомнений, относительно правильности выбранной цели, то имейте в виду, если цель правильная, обдуманная, адекватная, отвечающая вашим интересам и актуальная по времени, если вам помогали ее выбрать из числа других целей грамотные люди, тогда вам нужно просто подождать, перетерпеть, пока ваше желание достичь этой цели снова не станет сильным. Психоэмоциональное состояние человека не бывает стабильным, поэтому всякое может накатить. Это не повод все менять, рушить все планы, отказываться от ранее поставленных целей и начинать ставить новые. Так что, друзья, развивайте в себе целеустремленность, чтобы жить более осмысленной жизнью, которая благодаря этой осмысленности станет намного счастливее.

6 способов стать более целеустремленным

Содержание

1. №2: Гордитесь тем, чем вы занимаетесь
2. №3: Думайте о результате
3. №4: Награждая себя, будьте осторожны
4. №5: Учитесь чему-то новому
5. №6: Во время работы оставайтесь сосредоточенными

Испробуй все возможности. Всегда важно знать, что ты сделал все, что мог.

Чарльз Диккенс

Вам трудно достигать цели – даже если вы знаете, что они того стоят? Возможно, вы пытались подтолкнуть себя благодаря своей силе воли …, но ничего не получилось.

Вместо силы воли вам нужно больше целеустремленности. Таким образом, у вас не закончатся силы — вы даже обнаружите, что наслаждаетесь жизнью!

Вот как стать более целеустремленным:

№1: Тратьте время на работу, от которой вы получаете удовольствие

Если вы стоите перед выбором как провести время — например, на какую устроиться работу, или какую выбрать специализацию в колледже — выбирайте то, что вам по душе. Работа, на которой платят немного больше, или специализация, которая чуть престижнее, не помогут вам стать целеустремленнее.

Даже если вы работаете на нелюбимой работе, вы, вероятно, ответственны за выполнение некоторых задач. Вас могут попросить взяться за новый интересный проект? Вы можете предложить начальнику помощь в выполнении какой-то работы?

№2: Гордитесь тем, чем вы занимаетесь

Некоторые действия могут казаться абсолютно бесполезными. Возможно, на своей работе вы — малюсенький винтик в огромной машине, и ваш вклад заметить очень трудно. Но правда в том, что он все же имеет значение, иначе ваша компания не наняла бы вас.

Целеустремленным быть проще, если вы гордитесь своей работой и делаете ее как можно лучше. Убираетесь ли вы в доме или работаете с клиентами, возьмите за правило делать это хорошо.

№3: Думайте о результате

В идеальном мире за любую работу полагается награда. Естественно, так бывает не всегда. Наверняка в вашем списке есть целая куча неинтересных и не увлекательных заданий, но вы, во что бы то ни стало, стараетесь выполнить их, так как это приблизит вас к вашим целям.

Старайтесь сконцентрироваться на результате: дипломе магистра, или деньгах, которые вы получите, если будете экономить. Вы даже могли бы найти картинку, которая поможет вам представить этот результат (работа, которую вы хотите получить, или машина, которую вы планируете купить) и держать ее под рукой.

№4: Награждая себя, будьте осторожны

Некоторые мотивируют себя наградами: «Как только я отвечу на эти письма, я съем шоколадку». Это поможет, если вам действительно необходимо заставить себя выполнить конкретное задание, но если вы будете делать это слишком часто, то будете надеяться на награду, а не на естественную мотивацию.

Вместо этого подумайте о вознаграждении, которое заключается в самом задании: «Как только я отвечу на эти письма, я буду контролировать ситуацию» или «Ответы на письма обрадуют моих клиентов». Вместо того, чтобы воспринимать задачу как всего лишь еще один пункт вашего списка, подумайте о том, какое влияние она окажет на вас и ваших близких.

№5: Учитесь чему-то новому

Все мы по натуре ученики — это помогает нам выжить. «Учеба» не только для детей или студентов: это, чем мы занимаемся всю свою жизнь. Если вы когда-нибудь пытались разобраться в программе и в конце-концов кричали «эврика», значит, вы знаете, как здорово учиться чему-то новому.

Если существуют какие-то особые сферы в вашей жизни, в которых вы чувствуете себя целеустремленным, происходит ли это из-за вашей неуверенности? Возможно, вы ненавидите готовить, писать, делать упражнения или еще что-то, так как знаете, что вам придется помучаться, чтобы у вас что-то получилось. Потратив время на то, чтобы научиться этому, вы можете усилить свою мотивацию.

№6: Во время работы оставайтесь сосредоточенными

Возможно, у вас есть стимул начать новое дело …, но если ваше внимание рассеивается через пять минут, вы прилагаете усилия, чтобы стимулировать мотивацию. Каждый раз, когда вы отвлекаетесь на что-нибудь (например, Facebook или телефон), вы теряете концентрацию.

Сконцентрируйтесь на одном деле за раз — даже если вам придется выключить интернет или заблокировать сайты, которые вас отвлекают. Если же вы будете отвлекаться и снова приниматься за работу, ваша работа окажется бесконечной — намного больше стимулирует уверенное продвижение к цели.

А как вы становитесь (или уже стали) целеустремленным?
Поделитесь своими секретами в комментариях!

Источник

___________________________________________________________

Как известно, мужчины более целеустремленны, но есть и женщины не уступающие им, изучите женский блог, или женские блоги, вы удивитесь сколько может достигнуть человек правильно поставивший перед собой цели!

8 шагов, которые помогут вам стать целеустремленным человеком

Всплеск

ООО «Консультационная башня».

ООО «Консультационная башня».

Консультационная башня — это просто сервисная платформа, которая предлагает поведенческие и психологические решения.

Опубликовано 27 сентября 2022 г.

+ Подписаться

Чтобы жить целеустремленной жизнью, нужно жить жизнью намерений, принося пользу другим. Целеустремленная жизнь знает, что нет границ или слишком больших неудач, с которыми можно было бы справиться. Поэтому целеустремленные люди преследуют свои мечты и цели любой ценой. Они также, как правило, говорят жизнь другим людям, чтобы помочь им в саморазвитии. Поэтому я поделюсь 10 ключевыми вещами, которые делают целеустремленные люди:

• Сосредоточьтесь на положительных результатах:  Чтобы стать целеустремленным человеком, вы должны сосредоточиться на положительном результате, которого вы пытаетесь достичь, а не на негативной проблеме или обстоятельстве перед вами. Практикуя этот элемент, вы сможете лучше оправиться от неудач и сможете легко решать проблемы после того, как проблема или вопрос были доведены до вашего сведения.
•   Не бойтесь неудач:  Вы должны понимать, что неудача — это часть успеха. Это нужно принять и не бояться. Неудача является одним из самых больших препятствий на пути к успеху человека, не только к профессиональному, но и к личному успеху. Поэтому, чтобы стать целеустремленным человеком, вы не должны бояться неудачи и понимать, что вы потерпите неудачу, однако неудача не постоянна, это просто обходной путь на вашем пути к успеху. Поэтому не корите себя за ошибку, вместо этого будьте нежны с собой, создайте внутреннюю среду для размышлений и обучения, а не для разглагольствований и бреда.
•   Практикуйте самосознание:  Вы должны понять себя, чтобы развить себя в нечто большее, чем вы есть сейчас. Поэтому вам нужно понять, что к самосознанию нужно обращаться и культивировать каждый день. При этом это принесет ясность и отличное понимание того, кто вы есть как личность. Самосознание даст вам четкое представление о вашей личности, сильных и слабых сторонах, симпатиях и антипатиях, ценностях, убеждениях и мотивах. Поэтому понимание ВАС в первую очередь является ключом к росту себя и других.
•   Окружите себя единомышленниками:  Легко увлечься аудиторией из одного человека, однако, чтобы стать целеустремленным человеком, вы должны понимать, что невозможно быть значимым в одиночку. Целеустремленные люди знают, что в путешествии к вам должны присоединиться другие люди. Однако ключ в том, чтобы найти «своих людей», правильных людей. Есть несколько вещей, которые могут сорвать человека в погоне за значимостью, и одна из них — быть в окружении людей, которые не считают значимость чем-то стоящим. Или даже пребывание в окружении людей, чьи цели полностью отличаются от их собственных, может сорвать путь человека. Чтобы изменить мир к лучшему и жить целеустремленной жизнью, вы должны работать вместе с единомышленниками. Это люди, которые хотят того же, что и вы, и имеют такой же взгляд на жизнь. Найдите их, это ваши люди!
•   Целеустремленность Окружите себя единомышленниками:  Хорошо иметь единомышленников, которые проходят это путешествие, называемое жизнью, когда вы пытаетесь стать более целеустремленным человеком, но это еще не все! Целеустремленные люди понимают, что один человек может многое сделать.
  Один человек, работающий с единомышленниками, может добиться еще большего. Но группа людей, разделяющих одну мечту и общие ценности, может изменить мир! Разделение ценностей с другими людьми выходит за рамки общей цели. Это общее убеждение о наилучшем способе достижения этой цели. Однако точное совпадение ценностей встречается редко, поэтому целеустремленные люди стремятся сотрудничать с людьми, которые максимально соответствуют их ценностям. Они обязуются больше сосредотачиваться на том, что у них общего, а не на том, что они видят по-разному, и работать вместе там, где они совпадают. Итак, найдите свою команду и сделайте удар вместо небольшой вмятины.
•   Отдавайте и получайте:  Чтобы стать целеустремленным человеком, нужно не просто делать это для себя. Это и о других. Таким образом, вы должны понимать, что создание ценности для других является важной частью целеустремленной жизни. Понимание и знание того, что другие люди имеют значение, является ключом к успеху. Отдавая другим, вы осознаете свое изобилие и наполняетесь благодарностью. Оценка других и себя становится вдохновляющим опытом. Если вы искренне отдаете другим, будь то через свое время или финансы, вы получите то, что вам нужно для успеха. Рассмотрим следующий пример: вы можете организовать бесплатный урок финансовой грамотности, посвятив тем самым свое время группе незнакомых людей. В свою очередь, один из этих незнакомцев может быть прямым привратником к вашему следующему шагу на пути к успеху. В качестве тренера я провел бесплатное 30-минутное занятие по психологической подготовке для группы «незнакомцев». Однако в конце занятия одна девушка, присутствовавшая на моем занятии, сказала мне, что ищет оратора для предстоящего более крупного мероприятия и хочет пригласить меня выступить с основным докладом. Поговорив с ней еще немного, она сообщила мне, что является президентом организации и думает, что я окажу влияние на группу. Она была привратником для моего следующего шага на пути к успеху.
  Сделай это для команды!
•   Слушайте, чтобы понять:  Умение слушать — это мощный ключ к тому, чтобы стать целеустремленным человеком. Целеустремленные люди знают всю силу, которая заложена в слушании. Они слушают других, чтобы понять их, а не для того, чтобы быть понятыми. В наши дни люди не умеют слушать, потому что они слишком заняты ожиданием ответа, потому что их намерение быть понятым, вместо того, чтобы сначала найти время, чтобы понять говорящего. Если вы не научитесь активно слушать, это приведет к дорогостоящим ошибкам в жизни. Поэтому искренне слушайте, чтобы понять, а не быть понятым. Вот почему Бог дал вам два уха и один рот. Слушать!
•   Ставьте цели в установленные сроки:  Крайние сроки важны для того, чтобы стать целеустремленным человеком. Целеустремленные люди имеют четкое представление о том, на чем следует сосредоточиться и как достичь своих целей. У них есть сроки, и они придерживаются их, считая себя ответственными за свой прогресс. Добавьте свой крайний срок в календарь, это создаст срочность и заставит вас сосредоточиться на цели, которую вы пытаетесь достичь. Вы должны понимать, что целеустремленные люди не достигают успеха случайно. Они решили добиться успеха, а затем добились этого, воплотив в жизнь свое видение. Они не просят разрешения и не ищут принятия. Так что идите туда и установите крайний срок для своей цели и придерживайтесь его!

 Целеустремленные люди, у всех есть видение того, кем они хотят быть и что они хотят делать. Эта цель не просто обдумывается, она ощущается и известна. Хотя конкретные выражения этой цели могут меняться со временем, например, в карьере, общее сообщение остается постоянным. Они понимают, чего Бог хочет от их жизни.

Доктор София Миранда

Соучредитель Consultation Tower

• 9 здоровых и вдохновляющих целей конфликта

  13 октября 2022 г.

  

• 8 вдохновляющих шагов, которые помогут вам избавиться от беспокойства

  30 сент. 2022 г.

• 4 самых мощных шага для начинающих к построению вашей империи

  26 сент. 2022 г.

• Не бойтесь мечтать: 7 полезных советов, как преодолеть страх и осуществить свою мечту

  24 сент. 2022 г.

  

• 10 вдохновляющих стратегий для привлечения успеха

  24 сент. 2022 г.

• 5 мощных шагов, чтобы подняться выше обиды

  24 сент. 2022 г.

• Развитие жизненных навыков: 8 ментальных привычек, которые лишают вас силы

  24 сент. 2022 г.

Другие также смотрели

Исследуйте темы

Живите целенаправленно — 21 признак того, что вы живете целенаправленно

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию, если вы совершаете покупку по моим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, прочитайте полное раскрытие для получения дополнительной информации.

Вы живете целеустремленной жизнью? Испытываете ли вы счастье в повседневной жизни? Вы нашли свой икигай? Целеустремленная жизнь — это способ жить более эффективно, осмысленно и с удовольствием. Вот 21 признак того, что вы живете с целью.

Жить целеустремленно означает проживать каждый день с намерением и смыслом, а не ждать, пока цель проявит себя.

Жизнь полна отвлекающих факторов, которые уводят вас от истинного «я». Иногда жизненные приоритеты становятся более очевидными из-за препятствий, с которыми мы сталкиваемся при их достижении.

Однако иногда нужны искры вдохновения, которые загораются внутри нас, чтобы подтолкнуть нас к более целеустремленной жизни.

Итак, какие признаки говорят вам, что вы уже живете целеустремленной жизнью?

21 признак того, что вы живете целеустремленно

Вот 21 признак, которые помогут определить, живете ли вы уже целеустремленно.

Знак 1. Вы наслаждаетесь мелочами

Эти маленькие «найденные» моменты и обычные удовольствия, которые мы принимаем как должное, так много значат.

Целеустремленная жизнь означает жить настоящим моментом. Речь идет о том, чтобы наслаждаться тем, что у вас есть, и жить, не чувствуя себя обделенным или завидующим другим.

Знак 2 – Вы берете на себя ответственность за свои действия

Если вы живете целенаправленно, то это ваш выбор. Вы берете на себя ответственность за свои действия и слова.

Хотя другие люди могут влиять на вас, они не живут вашей жизнью и не принимают решения от вашего имени.

Знак 3. Ваш внутренний голос скорее ободряет, чем осуждает

Когда вы живете без любви, сострадания и доброты, вы живете эгоистичной жизнью. И эта любовь и доброта должны распространяться и на вас самих.

Что говорит ваш внутренний голос? Это обнадеживает? Это любезно?

Признак 4. Вы испытываете чувство собственного достоинства внутри себя, а не из внешних источников

Ваши достижения или ваше ощущение успеха не определяются тем, что другие думают о вас.

Вы живете своей жизнью, основываясь на том, что хотите и должны делать, а не на внешних влияниях.

Знак 5. Вы живете без страха или беспокойства о том, что вас осудят.

Вы не слишком боитесь или беспокоитесь о том, что подумают другие, или о том, что вас осудят другие.

Страх может помешать достижению цели и смысла вашей жизни.

Если вы верны своей миссии и открыты для личностного роста, вы найдете внутри себя удовлетворение, а страх и беспокойство исчезнут.

Кроме того, если вы сами находитесь в хорошем месте, вам не нужно судить других.

Знак 6. Вы живете простой жизнью, а не позволяете материальным вещам определять вас

Мы живем в обществе, где «вещи» иногда определяют наше счастье. Но это счастье в лучшем случае мимолетно, и оно не даст вам смысла или ощущения цели, которую вы ищете.

Простая жизнь не означает аскетической жизни, лишенной всех физических удовольствий. Это поиск радости «здесь и сейчас». И с тем, что у вас есть, а не всегда желать большего.

Знак 7. Вы верны своим основным ценностям

Вы знаете свои ценности и живете в соответствии с ними.

Ваши ценности вам понятны, и они не меняются в зависимости от внешнего сценария.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ СТАТЬЯ: Как определить свои основные ценности + список из более чем 150 личных основных ценностей (включая PDF)

Признак 8 – Вам нравится быть здесь и сейчас слишком много о будущем или жить с прошлыми сожалениями.

Это, конечно, не означает, что вы не извлечете уроков из своего прошлого или не с нетерпением ждете будущего. Но если вы живете целенаправленно, то вы живете одним днем ​​и живете настоящим, а не завтрашним днем.

Знак 9. Вы открыты для личностного роста

Целеустремленная жизнь означает осознание цели и миссии своей жизни.

Вы открыты для новых идей и готовы учиться и расти, не живя по умолчанию и на автопилоте. Вы создаете свою собственную историю — свое путешествие — и выбираете, в каком направлении хотите двигаться. А потом вы работаете над собой и над собой.

Знак 10. Вы говорите то, что думаете, и делаете то, что говорите.

Вы живете целенаправленно, говоря то, что думаете, будучи честным и искренним, и беря на себя ответственность за свои слова и действия.

Пойте 11 – Вы живете честной жизнью

Жить целенаправленно означает жить честной жизнью. Вы живете в соответствии со своими моральными ценностями и принципами, ведете себя прилично и соблюдаете закон.

Знак 12 – Вы не ожидаете совершенства ни от себя, ни от других

Вы стремитесь к прогрессу, а не к совершенству. Речь идет о том, чтобы начинать с малого и делать небольшие шаги вперед, вместо того, чтобы сразу же ожидать совершенства.

Живите целенаправленно, беря на себя ответственность за свою жизнь, но не ожидая от себя совершенства. Вы также не ожидаете, что кто-то другой будет жить так, как вы.

ПО СВЯЗИ: Как стремиться к прогрессу, а не к совершенству – 7 простых стратегий

Признак 13 – У вас есть и вы дорожите значимыми отношениями

Если вы живете целенаправленно, у вас есть отношения, которые важны для вас.

Вы живете, опираясь на связи, которые устанавливаете и поддерживаете с самыми близкими вам людьми, и заботясь обо всех ближних.

Знак 14 – Вы живете сбалансированной жизнью

Вы живете жизнью баланса между работой и игрой, отдыхом и активностью, творчеством и продуктивностью.

Вы пытаетесь достичь гармонии и устойчивости во всех сферах своей жизни.

Когда жизнь кажется несбалансированной, пора это изменить. Что вам нужно дать больше? Меньше? Скорректируйте свою жизнь и внесите необходимые изменения в правильном направлении.

СВЯЗАННЫЙ ПОСТ: Насколько сбалансирована ваша жизнь? Воспользуйтесь листом «Колесо жизни», чтобы узнать.

Знак 15. Ваши действия меняют мир к лучшему

Изменяя окружающий мир к лучшему, вы живете своей жизненной целью ради чего-то большего, чем вы сами.

Все в жизни взаимосвязано, и вы можете изменить ситуацию к лучшему, помогая другим жить так, как они могут укрепить вашу цель в жизни.

Знак 16. Вы регулярно сосредотачиваетесь на своих целях и работаете над их достижением.

Ваша сосредоточенность и целеустремленность — один из самых ценных ваших ресурсов.

Вы живете целеустремленной жизнью, стремясь каждый день добиваться прогресса, работая над достижением своих целей. Вы сами определяете, что для вас значит успех. И вы решаете, как будет выглядеть ваше путешествие и на какой миссии вы хотите сосредоточиться.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ СТАТЬЯ: 5 шагов, чтобы установить свои ежемесячные мини-цели + ежемесячные цели PDF

СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: 10-шаговый метод постановки (и достижения) ваших больших целей каждый раз

Знак 17 – Вы не есть потребность конкурировать

Еще одним признаком того, что вы живете целеустремленной жизнью, является то, что вам не нужно конкурировать с другими.

Вы знаете, кто вы, что для вас важно и куда движется ваша жизнь, и вам не нужно ничего доказывать, и вам не нужно сравнивать себя с другими.

Знак 18. Вы благодарны за то, что имеете.

Жизнь дарит вам маленькие (и большие) подарки.

Когда вы оцениваете все аспекты своей жизни, вы чувствуете удовлетворение и осознаете, что у вас есть много вещей в вашей жизни, за которые можно быть благодарными, какими бы большими или маленькими они ни были.

Знак 19. Вы живете по своим собственным стандартам, а не по стандартам и ожиданиям других

Если вы живете целенаправленно, вы живете каждый день в соответствии с тем, что важно для вас, а не для других.

Когда вы живете в соответствии со своими собственными стандартами — вашими основными ценностями — вы реализуете свою цель в жизни, потому что эти стандарты имеют для вас наибольшее значение и определяют направление вашей жизни.

ПО СВЯЗИ: Основные ценности — примеры более 150 личных ценностей + список основных ценностей PDF

Знак 20 — Вы свободны от «а что, если».

Вы когда-нибудь говорили: «А вдруг то или иное случится, то…?». Или «если бы я тогда сделал то-то и то-то…»

Хорошо учиться на прошлом и смотреть вперед в будущее, но жизнь здесь и сейчас – в настоящем моменте.

Знак 21: Вы полностью живете настоящим.

Полная жизнь настоящим не означает, что вы живете в неведении о прошлом или будущем. Это означает, что вы присутствуете с другими, не позволяя своему разуму вести вас туда, где вам нужно быть дальше.

Обогатите свою жизнь, сознательно обращая внимание на все, что вас окружает, так как это поможет вам жить с целью.

Что означает цель в жизни? Что такое жить целенаправленно?

«Жизненная цель» относится к тому, что человек считает своей основной причиной и движущей силой в жизни. Это может включать в себя множество вещей, в зависимости от человека, от общих принципов, таких как «всегда жить с намерением и честностью», до конкретных повседневных занятий, таких как практика медитации или утренняя пробежка.

ПО СВЯЗИ: Целеустремленная жизнь – 15 простых вещей, которые вы можете начать делать уже сегодня пробуждение или околосмертный опыт. Ваша цель не является чем-то статичным. Оно текучее и органичное, и оно может меняться от момента к моменту.

Одним из наиболее важных аспектов целенаправленной жизни является обретение чувства смысла и ценности в своей жизни – вещей, которые важнее вас самих, которые придают вашей жизни смысл и основу для уверенной жизни.

Дело не в том, чтобы придавать неотъемлемую ценность или важность тому, что мы делаем со своим временем; вместо этого речь идет о поиске смысла в самом процессе жизни.

Почему нужно жить целенаправленно? Каковы преимущества целеустремленной жизни?

Целеустремленная жизнь поможет вам жить более полноценной жизнью; живите той жизнью, которая делает вас счастливым. Это может помочь повысить самооценку и сделать жизнь более удовлетворительной.

Это личное путешествие, которое может привести к более радостной и уверенной жизни. Вы пишете свою историю и создаете жизнь, которой должны жить. Не другие.

Зачем жить с целью? Вместо этого может помочь ответ на этот вопрос: «Зачем жить без него?»

Если вы чувствуете, что ваша жизнь никуда не движется или вы по умолчанию живете на автопилоте, возможно, пришло время перемен.