Как успокоить плачущего малыша харви карп: Малоизвестные способы успокоить плачущего малыша, которые действительно работают / AdMe

Содержание

Малоизвестные способы успокоить плачущего малыша, которые действительно работают / AdMe

Покормили, столбиком поносили, подгузник поменяли, средство от колик дали, животик помассировали, грелку приложили, на ручках покачали, соску предложили, колыбельные спели, а ваш малыш продолжает плакать? Если вы убедились, что ребенок сыт, ему не холодно и не жарко, у него не болит животик, тогда пора искать другие методы успокоения.

ADME знает, как тяжело современным родителям ориентироваться в море противоречивой информации, которой пестрит интернет, и поэтому собрал для вас проверенные методики успокоения младенцев от известных педиатров и неизвестных, но сообразительных родителей.

Поддержка Гамильтона

Педиатр с 30-летним стажем Роберт Гамильтон разработал простой и действенный метод, который лучше всего работает для младенцев до 3 месяцев, то есть как раз в том возрасте, когда малыша беспокоят колики. Этот способ никто не запрещает использовать и дальше, просто с растущим весом ребенка будет сложнее его удерживать.

Метод довольно прост: надо скрестить ручки малыша на груди, сверху обхватить своей рукой, а второй поднять малыша, установив руку между ножек. В таком положении младенца нужно легонько покачивать вверх-вниз или из стороны в сторону — и он быстро успокоится. Не верите? Посмотрите видео.

Метод Харви Карпа

Педиатр Харви Карп основывает свой метод успокоения младенцев на том, чтобы воссоздать для ребенка ощущения, которые он испытывал в утробе. Методика включает в себя 5 шагов:

Пеленание, потому что в утробе было тесно.
Укладывание малыша на бок или на животик у себя на руке.
Звук «ш-ш-ш» или белый шум.
Легкое покачивание вверх-вниз, которое он испытывал в животе при ходьбе мамы.
Сосание — не обязательный, но желательный этап.

Белый шум и не только

Когда взрослый человек включает звук белого шума, ему сложно представить, как под такое можно уснуть. Но на самом деле и сам белый шум, и любые монотонные шипящие звуки действительно оказывают успокаивающее воздействие и помогают погрузиться в сон.

Можно самостоятельно воспроизводить звук «ш-ш-ш» или поискать варианты в специальных приложениях: отлично работают звуки фена, пылесоса, стиральной машины, вентилятора, водопада и даже поезда.

Успокаивающий массаж ножек

Малыши куда более чувствительны к массажу, чем взрослые. Маленькому человечку можно сделать как полный массаж с успокоительными поглаживаниями, так и массаж ножек. На стопе малыша есть области, которые помогут его расслабить.

Главное — соблюдать простые рекомендации:

возьмите в руки обе ножки, ладонями мягко удерживайте ступни, обхватив щиколотки, а массируйте большими пальцами
начинайте массаж с середины стопы, постепенно продвигаясь сначала выше, потом ниже
с особой аккуратностью массируйте крохотные пальчики, чтобы не навредить

Мантра «Ом»

Даниэль Эйзенман, молодой отец из Калифорнии, разместил в своем профиле Facebook видео, как он успокаивает свою плачущую крошку-дочь мантрой «Ом». Видео набрало более 41 млн просмотров и 407 тыс. репостов.

Вся хитрость в том, что звучание мантры напоминает малышам звуки, которые они слышали еще в утробе матери. Если «Ом» не сработает на вашем ребенке, попробуйте включить ему звуки сердцебиения или так называемый «звук утробы», которые можно найти в большинстве мобильных приложений с успокаивающими звуками для малышей.

Музыкальные инструменты

Если вы владеете музыкальным инструментом, используйте это преимущество по максимуму. Конечно, когда вы — измученный бессонными ночами родитель, вам едва ли придет в голову музицировать, но малышу это может оказаться очень полезным. Положительное влияние музыки на детей ни для кого не секрет, но стоит помнить, что «живые» инструменты имеют преимущество перед записью.

Например, молодой отец Напа Писут поделился на своем канале в YouTube способами, которыми они с женой успокаивают плачущую дочь, и среди них — игра на гитаре. От звуков музыки малышка затихает буквально за секунды.

Укачивание на фитболе

Если ваш малыш не желает укачиваться в коляске или кроватке, а на руках его долго качать невозможно или просто тяжело, попробуйте укачать малыша на фитболе. Возьмите ребенка на руки, садитесь вместе с ним на мяч. Можно держать ребенка в руках или же, не меняя положения рук, опустить на колени, чтобы его вес пришелся на ваши ноги, а не на руки, которые быстро устают. И начинайте легко подпрыгивать на фитболе. Темп и высоту можно подобрать опытным путем.

Многие мамы прибегают к этой уловке: и малыш быстрее успокаивается, и родительнице его качать гораздо легче. Заодно можно и мышцы немного в тонус привести. Этот метод отлично работает и тогда, когда вы хотите уложить малыша спать, и просто для успокоения.

А у вас есть свои хитрости, чтобы быстро успокоить плачущего малыша?

Фото на превью depositphotos.com, depositphotos.com

AdMe/Психология/Малоизвестные способы успокоить плачущего малыша, которые действительно работают

Как успокоить плачущего младенца: метод Харви Карпа

Главная → Статьи → Как успокоить плачущего младенца: метод Харви Карпа

Помните популярную шутку о том, что спящий младенец – это не только мило и приятно, но и наконец-то? Действительно, для некоторых измученных родителей спокойный ребенок является почти волшебным зрелищем, чем-то вроде чуда.

Однако не нужно отчаиваться и тем более казнить себя за то, что вы плохая мама. Предлагаем вам попробовать методику Харви Карпа, которая отвечает на распространенный вопрос: как успокоить новорожденных детей, когда он плачут? Американский педиатр Харви Карп является широко известным мировым светилом, специализирующимся в области детского плача. Вот уже более двух десятков лет он учит молодых мам и пап, как успокоить грудных детей, когда они плачут.

Книга доктора «Новое воспитание: без слез и конфликтов», в которой подробно описаны способы успокоения, уже длительное время находится на первых строчках рейтинга бестселлеров по воспитанию младенцев. И это неудивительно, ведь описанные советы достаточно просты.

Их можно назвать правилами пяти «П»:

Пеленанье;
Положение на животике или боку;
Привычные шумы; покачиванья;
Пустышки;

Метод Харви Карпа: если ребенок плачет

В чем же суть этой методики? В своих произведениях доктор Карп описывает концепцию «четвертого триместра беременности».

Согласно ей, в первые три месяца жизни новорожденный еще является плодом и поэтому нуждается в условиях, копирующих внутриутробную среду. Как считает автор теории, только в таком состоянии у малыша мгновенно включается рефлекс успокоения.

Отзывы об этой методики неоднозначные. Одни мамочки говорят, что подсказки специалиста помогли им успокаивать плачущего младенца, другие же утверждают, что потом начинаются другие проблемы – сложности с отучением от возникших привычек к шуму, укачиванию и пеленанию.

Однако никто не запрещает вам ознакомиться с советами Харви Карпа и решить, использовать ли их в отношении своего чада или нет.

Способ № 1. Пеленание

Вам понадобится пеленка (тонкое одеяльце), чтобы завернуть в нее плачущего новорожденного. Детские руки нужно плотно прижать к бокам так, чтобы крохе было удобно и он не смог высвободиться.

Ножки же должны быть относительно свободными, поскольку тугое пеленание нижних конечностей может привести к сложностям с тазобедренными суставами.

Как же это работает:

Пеленать детей нужно, считает Карп. Это дает младенцам ощущение безопасности, поскольку новый мир слишком велик для них, а ведь они привыкли к замкнутому пространству.
Если кроху укутать, он не станет размахивать ручками и тем самым пугать самого себя, вызывая новые крики и слезы. Пеленание также будет служить своеобразным сигналом к отбою.
Автор метода советует пеленать новорожденного каждый раз, когда вы укладываете его спать – и днем, и ночью, а также, когда он плачет. Если же ребенок доволен, счастлив и активен, укутывать его не стоит.

Способ № 2. Положение на животе или боку

Однако одного укутывания часто не хватает, чтобы малыш перестал плакать. Значит, нужно положить его по-особому – на бочок или животик.

Эти позы успокаивают детей, но они не подходят для сна. Есть мнение, что новорожденные должны крепко спать только на спине, чтобы уменьшить вероятность синдрома внезапной детской смерти.

Что же делать:

Положите рыдающего карапуза на животик или на бок и придерживайте его на своей груди, руках или коленках.
Как только он успокоится и засопит, переверните его на спинку и уложите в такой позе в кроватку.

Способ № 3. Привычные звуки

Следующий шаг – так называемый «белый шум» или шикание. Автор метода уверен, что появившиеся на свет малыши не нуждаются в абсолютной тишине.

Внутри мамы кроху окружали постоянные звуки: стук сердца, урчание кишечника, шум кровотока. Вот почему младенец чувствует себя спокойнее, скорее успокаивается и лучше спит в окружении звуков. Правда, не все шумы одинаково «полезны».

Как же это работает:

Запеленайте новорожденного, положите его или на бочок, или животик и пошипите ему на ухо. Еще можно в этот момент слегка покачивать.
Регулируйте громкость своих успокаивающих звуков: если ребенок плачет громко, шикайте погромче, как только он начнет успокаиваться – убавляйте громкость.
Профессор Карп советует ставить аудиозаписи «белого шума» – низких и урчащих звуков, которые напоминают те, что младенец слышал в материнской утробе. Пробуйте разные шумы, экспериментируйте, чтобы подобрать самый эффективный звук.

Сам автор уверяет, что привычные шумы способны успокоить плачущего малыша так же, как и любимый плюшевый медвежонок.

Доктор Харви Карп советует ставить аудиозаписи всякий раз, когда ребенок плачет или ложится спать. Использовать этот способ можно до 12 месяцев.

Способ № 4. Покачивания

Теперь пришел черед следующего шага – укачивания. Однако речь не идет об убаюкивании детей в кроватке или люльке, как может показаться на первый взгляд. Необходимо слегка покачивать укутанного младенца быстрыми, короткими движениями.

Для этого необходимо уложить кроху на свои руки личиком вниз, так, чтобы его головка удобно лежала на вашей ладони. Лучше всего посмотреть видео, где автор метода показывает оптимальное положение для покачивания.

Трясти малыша нельзя! Движения должны напоминать больше нежное трепетанье, чем тряски.

По утверждениям доктора Карпа, в материнской утробе дети постоянно качались и тряслись, когда женщина двигалась. Поэтому нанести вред укачиванием невозможно, наоборот, в комбинации с тремя предыдущими способами покачиванье творит чудеса.

Способ № 5. Пустышка

Смысл это шага заключается в том, чтобы дать плачущему новорожденному соску или палец, чтобы он смог ее сосать. Многие малыши успокаиваются благодаря сосанию груди, даже если они не голодны. Точно так же действует и обычная пустышка.

Укутайте младенца и предложите соску. Сосание в комбинации с расположением на боку или животике, вашим шиканьем или белым шумом обязательно сработает.

Кстати, некоторые специалисты считают, что сосание пустышки способно значительно снизить риск внезапной детской смерти.

Поэтому автор методики считает, что соску не обязательно забирать у крохи, когда он перестанет плакать и заснет.

Доктор Харви Карп – Самый счастливый ребенок

На этой странице

Зачем нам нужны 5 S
Откуда взялись 5 S
Основы 5 S
1. Пеленание
2. Положение на боку или на животе
3. Шушинг
4. Качание
5. Отсос
Как 5 S приводят ко сну
Что делать, если 5 S не работают

Все дети плачут — и это хорошо. Как еще мы могли бы узнать, замерзли ли наши беспомощные дети, голодны, одиноки или страдают от боли? Традиционно родителям рекомендуется просто держать подбородок высоко и ждать, пока ребенок не вырастет из него. Но это легче сказать, чем сделать. Даже если бы вы могли это сделать, это могло бы быть вредным. Исследования неоднократно показывали, что непрекращающийся младенческий плач и лишение сна, которое часто идет рука об руку с этими слезами, могут увеличить шансы новоиспеченного родителя на послеродовую депрессию (ППД). Итак, научиться успокаивать плач вашего малыша важно для всех! И… это не так сложно, как вы думаете. Во время моей работы практикующим педиатром я открыл для себя технику, которую я называю 9.0027 5 S

, и это ключ к успокоению малышей и , помогая им уснуть. Сегодня тысячи педагогов по всей Америке и по всему миру прошли подготовку для обучения 5 S’s в больницах, родительских клиниках, военных базах и других местах.

Итак, что же такое 5 S? И почему они так важны? Рад, что вы спросили! Вот все, что вам нужно знать о 5 S для успокоения младенцев.

Зачем нам 5 S : Плач сказывается на младенцах и , родителях

Как правило, дети становятся все более раздражительными на закате, и это может продолжаться в течение нескольких часов. (Здравствуйте, колдовские часы!) Неудивительно, что родители беспокоятся, расстраиваются и очень, очень устают.

Усталость, вызванная непрекращающимся плачем, создает в семьях огромный стресс. Это подрывает ваше здоровье, укорачивает ваш запал, замедляет ваше мышление, создает дистанцию между вами и вашим партнером… и увеличивает риск послеродовой депрессии у обоих родителей. Это также подвергает младенцев опасности, когда измученный родитель засыпает с ребенком на руках, на небезопасной кушетке или кровати, что увеличивает риск развития СВДС и удушья у ребенка.

Откуда взялись 5 S’s : Мой момент «Ага!» об успокоении младенцев

Много лет назад, когда я работал в команде по борьбе с жестоким обращением с детьми в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, я видел так много младенцев с тяжелыми травмами.

— даже убили — просто за то, что он плакал. В то время меня очень интересовало то, что врачи не смогли выяснить — причину колик (сильный непрекращающийся плач, наблюдаемый у детей в возрасте от 1 до 4 месяцев). Я начал читать все, что мог, об этой многовековой медицинской загадке. Потом в 1981 Я узнал о !Кунг Сан из пустыни Калахари, чьи матери обычно успокаивают своих капризных малышей менее чем за минуту! Их секрет? Матери !кунг держат своих младенцев почти 24 часа в сутки, постоянно кормя, укачивая и покачивая их. По сути, они месяцами имитируют внутриутробный опыт. Чем больше я думал об этом, тем больше я понимал, что мы могли бы быть такими же успешными, как родители !Kung. Нам просто нужно было принять две новые идеи:

Все дети рождаются на три месяца раньше срока. Благодаря эволюционным изменениям человеческие младенцы рождаются примерно за три месяца до того, как они технически «готовы». На самом деле им
пришлось родиться на три месяца раньше срока, потому что развивающийся мозг и череп ребенка стали такими большими к концу третьего триместра, что они едва могут безопасно пройти через родовые пути! Подумайте об этом: новорожденные лошади уже через час после рождения могут бегать. .. но наши мягкие малыши совершенно беспомощны! Виртуальный четвертый триместр, дополненный ощущениями в матке (мягкое прикосновение, покачивающее движение, плотное держание и т. д.), может быть именно тем, что нужно младенцам, чтобы чувствовать себя в безопасности и спокойствии.
У младенцев есть врожденный успокаивающий рефлекс. Я обнаружил, что ритмы, которые дети испытывают в утробе матери, — например, тряска и постоянный шум, — запускают рефлекс, который помогает младенцам расслабиться. Этот успокаивающий рефлекс является неврологической реакцией, которая развивается глубоко в мозгу ребенка за несколько месяцев до его рождения. По сути, это природный «выключатель» для беспокойства и «включен» для сна.

Хотя, возможно, я был первым, кто объединил эти идеи в своем бестселлере Самый счастливый младенец в квартале , Правда в том, что родители во всем мире уже давно прибегают к подобным трюкам, имитирующим матку, чтобы успокоить своих малышей. Осознают это родители или нет, но поездки на автомобиле и включение пылесоса, чтобы успокоить младенцев, подражает матке и вызывает успокаивающий рефлекс.

Основы 5 S’s Метод успокоения младенцев

Родители во всем мире изобрели всевозможные вариации успокаивающих ощущений, подобных маточным, которые я назвал 5 S: Пеленание, положение на боку живота, тишина, раскачивание и сосание. Вот что представляет собой каждый из 5 S , что они делают и как их использовать, чтобы успокоить и утешить вашего малыша.

Первый из 5 S : Пеленание

Пеленание, краеугольный камень успокоения, воссоздает нежное объятие и безопасность матки, что улучшает сон. Это также снижает рефлекс испуга, когда размахивающие руками младенцы могут ударить их по лицу и разбудить. Кроме того, завернутые младенцы быстрее реагируют на другие 4 S и , и они дольше остаются спокойными, потому что их руки не могут извиваться. Чтобы правильно запеленать, заверните ребенка, как мини-бурито, так, чтобы его ручки были плотно прижаты к бокам. Но пусть бедра Малыша будут расслаблены и согнуты. Вы можете использовать большое квадратное легкое одеяло или мою 5-секундную пеленку Sleepea, которая избавит вас от всех догадок при пеленании. Детей следует пеленать только во время беспокойства и сна, и пеленание необходимо прекратить, как только ваш ребенок сможет перевернуться. (Младенцы SNOO могут безопасно оставаться запеленутыми, пока не перейдут в кроватку.)

Второй из 5 S : Положение на боку или на животе

Активируйте этот S , удерживая ребенка на животе или боку или даже через плечо. Тем не менее, очень важно отметить, что вы можете держать младенцев на боку или на животе, но НЕ безопасно укладывать ребенка на сон или на живот . Спина – единственное безопасное положение для сна.

Третий из 5 С : Шуш
Вопреки распространенному мнению, детям не нужна полная тишина для сна. На самом деле они предпочитают шумную обстановку. В утробе матери малыши круглосуточно и без выходных слушали звук кровотока, который был громче пылесоса! Лучший способ воссоздать этот звук за пределами матки — использовать белый шум. Но не все белые шумы одинаковы. Например, шипящие веера и звуки океана часто не успокаивают младенцев, потому что им не хватает последовательного, рокочущего качества матки. Чтобы убедиться, что вы даете своему малышу правильные звуки для сна, попробуйте мою отмеченную наградами люльку SNOO, SNOObear, SNOObie или нашу загрузку звуков Happyest Baby SNOO, каждая из которых содержит специально разработанный белый шум, чтобы успокоить плач и улучшить сон.
Четвертый из 5 S : Качели
Жизнь в утробе очень изменчива. Младенцы просто прыгают там в течение девяти месяцев, пока мама спускается по лестнице, гуляет или делает что угодно! И все эти рок-н-роллы успокаивают. Исследования показывают, что укачивание и качание люльки уменьшают плач, ускоряют засыпание и улучшают общее качество сна. В то время как медленное раскачивание идеально подходит для успокоения тихих детей, вам нужно использовать более быстрые, крошечные движения, чтобы успокоить плачущего младенца во время писка. Я называю это успокаивающее движение «покачиванием головы». Для этого поддерживайте голову и шею ребенка, делайте небольшие движения и не двигайтесь вперед и назад более чем на один дюйм. (Ради безопасности вашего ребенка никогда не трясите его в гневе или раздражении.) Хотя у многих родителей возникает соблазн продолжать укачивать ребенка всю ночь на качелях, это очень опасно. (Голова ребенка может запрокинуться вперед, что может привести к перекрытию дыхательных путей и вызвать удушье.) Для безопасного сна дети должны всегда лежать на спине, на твердых, плоских поверхностях. My SNOO Smart Sleeper надежно удерживает детей на спине, чтобы они могли спокойно укачиваться всю ночь.
Пятый из 5 S : Отсос
Сосание — это «вишенка на торте» успокоения. Многие суетливые младенцы расслабляются и погружаются в глубокое спокойствие, когда сосут. Это потому, что сосание снижает частоту сердечных сокращений ребенка, кровяное давление и уровень стресса. Удивительно, сколько удовольствия может принести сосание вашему малышу! Если вы кормите грудью, подождите, пока процесс кормления не наладится, прежде чем вводить соску.
Как 5 S’s Относится к еще двум любимым S ’S — Sleep и SNOO!
На протяжении веков большая семья помогала новоиспеченным родителям с таким большим количеством ночных покачиваний, шиканья и уютных объятий — трех неотъемлемых частей 5 S . Но с исчезновением этой деревни исчезла и помощь. Именно тогда я понял, что технологии могут вмешаться и помочь родителям реализовать эти вековые утешительные сигналы. Поэтому я объединилась с известными инженерами Массачусетского технологического института, чтобы создать SNOO, отзывчивую детскую люльку, которая использует безопасное пеленание, шикание и качание, чтобы помочь успокоить младенцев и облегчить их сон. Исследования показывают, что пеленание, звук и движение одинаково хорошо успокаивают младенцев, независимо от того, исходят ли они от SNOO или от любящего взрослого. Кроме того, успокаивающее средство SNOO может увеличить сон ребенка на 1–2 часа каждую ночь. Родители особенно любят, когда он быстро успокаивает детей во время пробуждения в 2 часа ночи!
Что делать, если 5 S не работают
5 S невероятно эффективны для успокоения большинства детей. Но если кажется, что 5 S и не помогают вашему малышу, обратите внимание на другие вещи:

У вашего ребенка небольшая проблема? Если ваш малыш голоден, вздутие живота, мокрый или одинок, набор 5 S — это не то, что нужно вашему малышу! К счастью, небольшие проблемы, подобные этой, обычно очевидны и легко решаемы.
У вашего ребенка есть более серьезные проблемы? Менее 5% детей, страдающих коликами, имеют основную медицинскую причину плача, такую как пищевая непереносимость, мочевая инфекция или рефлюкс желудочного сока. Если вы подозреваете, что это может быть причиной беспокойства вашего малыша, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Правильно ли вы делаете 5 S ? По моему опыту, если S не работают для вашего ребенка, можно поспорить, что вашему обезумевшему малышу нужна еще пара S’s или вам нужно немного пересмотреть свою технику. Например, если вы просто используете белый шум и пеленание, попробуйте также предложить ребенку соску. (Вот как помочь малышу справиться с заданием.) А чтобы убедиться, что вы правильно выполняете задания для S, транслируйте Самый счастливый ребенок в инструкциях для Block 5 S.

Для получения дополнительной информации о 5 S см.:
Пеленание
Как пеленать ребенка
Четыре способа пеленания помогают обеспечить безопасность младенцев
Что делать, если ваш ребенок ненавидит пеленки
Положение на боку или на животе
Совет: ребенок спит только на руках
Ребенок спит на животе: ответы на ваши вопросы
Позы для сна ребенка: что безопасно?
Тише
Как белый шум может помочь ребенку уснуть
Описание белого шума: примеры белого шума
распространенных ошибок, связанных с белым шумом, которых следует избегать
Качели
Укачивание ребенка для сна: может ли он стать зависимым?
Почему качание успокаивает младенцев
Три простых способа укачать ребенка
Сосать
Почему дети любят пустышки
Все, что вам нужно знать о пустышках
МОРАГ и пустышки
О докторе Харви Карпе
Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0321 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаменитые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.
Посмотреть больше сообщений с тегами, успокаивающий
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Использование 5 S, чтобы успокоить плачущего ребенка: доктор Харви Карп
By Dr. Harvey KarpLe Dr Harvey Karp, американский педиатр в ретро-стиле, оценка l’inventeur du SNOO et le Fondateur de Happiest Baby Inc.
Все дети плачут — и это хорошо. Как еще мы могли бы узнать, замерзли ли наши беспомощные дети, голодны, одиноки или страдают от боли? Традиционно мамам и папам просто рекомендуется держать подбородок высоко и ждать, пока ребенок не вырастет из него. Но это легче сказать, чем сделать! Итак, что такое 5 S и почему они так важны?
Плач сказывается на детях и их родителях
Как правило, на закате дети становятся все более раздражительными и могут плакать в течение нескольких часов. Неудивительно, что родители волнуются, расстраиваются и очень-очень устают.
Усталость, вызванная постоянным плачем, создает огромный стресс в семьях, включая семейные конфликты, материнскую и отцовскую депрессию и ожирение. Это приводит к автомобильным авариям и другим несчастным случаям — люди принимают всевозможные неверные решения в состоянии стресса и переутомления. Это также подвергает опасности младенцев, когда измученный родитель засыпает с младенцем на руках, на небезопасной кушетке или кровати, что увеличивает риск СВДС и удушья младенца. И хотите верьте, хотите нет, но общенациональные расходы на осложнения, связанные с плачем младенцев и истощением родителей, составляют более 1 миллиарда фунтов стерлингов в год!
Момент «Ага!» для успокоения младенцев
Большинство врачей говорят, что колики (плач более 3 часов в день) — это загадка. Я тоже так говорил, пока в 1981 году не узнал о !Кунг Сан из пустыни Калахари, чьи матери обычно успокаивают своих капризных малышей менее чем за минуту! Чем больше я думал об этом, тем больше я понимал мы могли бы быть такими же успешными, как родители !Kung, но только если мы примем 2 новые идеи:
Все дети рождаются на 3 месяца раньше срока. Новорожденные лошади могут бегать в течение часа после рождения, но не наши мягкие маленькие дети. Виртуальный 4-й триместр ощущений в матке (мягкое прикосновение, покачивание, плотное прикосновение и т. д.) может быть именно тем, что им нужно.
Ритмы, возникающие в утробе матери, вызывают рефлекс, удерживающий младенцев в расслабленном состоянии. Этот успокаивающий рефлекс является виртуальным выключателем для плача и включателем для сна.
Мамы !Kung умеют успокаивать малышей, потому что они имитируют матку, вынашивая и укачивая своих малышей 24/7…и кормя их 3 раза в час.
Британские и европейские родители уже давно прибегают к подобным трюкам, имитирующим матку, осознавая они это или нет, например, катаясь на машине и включая пылесос, чтобы успокоить своих детей.
Основы 5 S Метод успокоения младенцев
Умные родители по всему миру изобрели всевозможные вариации успокаивающих ощущений, подобных утробному, которые я назвал 5 S: Пеленание, Боковой — Положение желудка, Shush, Swing и Suck.
1. Первый S : Пеленание
Пеленание воссоздает уют внутри матки и является краеугольным камнем успокоения. Это уменьшает вздрагивание и увеличивает сон. И завернутые младенцы быстрее реагируют на другие 4 S и и дольше остаются спокойными, потому что их руки не могут извиваться. Чтобы правильно запеленать, плотно обхватите руки — прямые по бокам — но пусть бедра будут свободными и согнутыми. Используйте большое квадратное одеяло, но не перегревайте его, не накрывайте голову ребенка и не позволяйте ему распутываться. Примечание: младенцев нельзя пеленать весь день, только во время суеты и сна.
2. Второй S : Положение на боку или на животе
На спине единственное безопасное положение для сна, но это худшее положение для успокоения беспокойства. это S можно активировать, держа ребенка на боку, на животе или на плече. Вы увидите, как ваш ребенок станет мягким.
3. Третий S : Тише
Вопреки мифу, детям не нужна полная тишина для сна. В утробе звук струящейся крови звучит громче, чем шум пылесоса! Но не все белые шумы одинаковы. Шипящие веера и звуки океана часто терпят неудачу, потому что им не хватает рокочущего качества матки. Лучшим способом имитации этих волшебных звуков является белый шум. В MP3-файле Happyest Baby есть 6 специально разработанных звуков, которые успокаивают плач и улучшают сон.
4. 4-й S : Качели
Жизнь в утробе очень зыбкая. (Представьте, что ваш ребенок ерзает у вас в животе, когда вы спускаетесь по лестнице!) В то время как медленное раскачивание прекрасно успокаивает тихого ребенка, вам нужно использовать быстрые, крошечные движения, чтобы успокоить плачущего младенца посреди писка. Мои пациенты называют это движение «покачиванием головы». Для этого всегда поддерживайте голову/шею, делайте небольшие движения; и двигаться не более чем на 2,5 сантиметра вперед-назад. Я действительно советую посмотреть DVD, чтобы убедиться, что вы все поняли правильно. (Для безопасности вашего ребенка никогда не трясите его в гневе или раздражении.)
5. Пятый S : Сосать
Сосание – это «вишенка на торте» успокоения. Многие суетливые младенцы расслабляются и погружаются в глубокое спокойствие, когда сосут. Многим младенцам легче успокоиться с пустышкой.
Полное руководство можно найти в моей книге «Самый счастливый ребенок в семье» и сопутствующем DVD/потоковом видео.
5 S ПРАКТИКА до совершенства

5 S техника работает только тогда, когда все сделано правильно. 9Успокаивающий рефлекс 0027 подобен рефлексу колена: ударьте его на пару сантиметров выше или ниже, и вы не получите ответа, но ударьте точно по колену, и вуаля! Если вашего малыша не успокаивают , , , S и , снова посмотрите DVD / потоковое видео «Самый счастливый ребенок» , чтобы понять его.