Как в себе развить женское начало: Женское начало. Что это такое на самом деле

Женское начало. Что это такое на самом деле

Так что же такое — это Женское начало? Это не обязательно оборки, высокие каблуки или единороги и радуги. Женское начало, о котором я говорю, — это то, чем наделены и мужчины и женщины, точно так же, как у них обоих полов имеется Мужское начало. И как Земля имеет Северный полюс и Южный полюс, противоположности притягиваются друг к другу. 

Мужское начало выражает себя в завоеваниях. Ему свойственно осмысливание вещей (в противоположность ощущению их), оно спорит, стоит мосты и небоскребы, ведет счет, делает деньги, летит на Луну и играет, чтобы победить. Оно твердое и сухое. Оно хочет быть пустым: сидя в своей мужской берлоге или наблюдая за игрой, или сидя бок о бок с другими мужчинами и по большей части оставаясь немногословным. Больше всего Мужское начало хочет быть свободным. 

Женскому началу близки такие аспекты жизни, как отношения между людьми, связи, импульс любить и заботиться.

Женское начало хочет создать дом, ухаживать за садом, заботиться о семье, вешать занавески и на интуитивном уровне ощущать окружающих людей. Оно хочет быть в сообществе — особенно с другими женщинами — и строить ­общество, устанавливая границы для Мужского начала, которое без присутствия Женского начала склонно рассматривать людей и вещи (такие, как наша планета) как ресурсы, которые нужно эксплуатировать, а не беречь и лелеять. Женское начало мягкое, самобытное, непредсказуемое и красивое – как природа. Больше всего Женское начало хочет любить. В близких отношениях эти две энергии притягивают друг друга. И они высвобождают силу друг друга. 

Дело вот в чем: если вы — обычная девчонка, которая ежедневно ходит на работу и нацелена на то, чтобы выполнять задачи и ­решать их прямым, линейным способом, сосредоточиваясь непосредственно на задаче, это означает, что большую часть времени своего бодрствования вы пребываете во власти вашего

Мужского начала. И если большую часть дневного времени над вами довлеет Мужское начало, а вы не делаете ничего, чтобы развить свое Женское начало, то к тридцати с лишним годам вы обнаружите, что можете предложить мужчине гораздо больше, чем прежде — но вот способность привлечь к себе мужчину у вас будет явно недостаточной. И не потому, что вы становитесь старше. А потому, что в вас чрезмерно развита мужская сторона вашей личности. 

Это часто можно наблюдать у женщин, делающих карьеру. (Я говорю это, сама являясь такой женщиной.) Те же самые качества, которые позволят вам сделать роскошную карьеру, испортят вашу личную жизнь. Это не означает, что женщины должны бросить свою работу и пойти в кружок по изготовлению лоскутных изделий. Это слишком упрощенно. Я хочу сказать, что ваше

Женское начало – это дар, и этот дар вы – женщина, имеющая отношения с мужчиной – обязались принести, скорее всего даже не зная об этом. Мужчина мог бы принести его; вот только он этого делать не будет. Да и не захочет. 

По-моему, пытаться установить отношения с позиций вашего Мужского начала — это то же самое, что правше писать левой рукой: вы можете это делать, но вам это неудобно. Мужское начало не является центром вашей силы как женщины. 

Так как же развить в себе свое Женское начало? 

1. Будьте готовы нуждаться в мужчине. Ранее я в шутку сказала, что мужчинам нравится создавать — и это правда. Но это желание деятельности на самом деле проистекает из более глубокой потребности: быть для вас полезными. И если вы не

нуждаетесь в мужчине, он не может быть полезным для вас. Когда я говорю «нуждаетесь», я не имею в виду, что вы бедствуете. По этим я подразумеваю, что вы позволяете ему служить вам. Вы позволяете ему иметь значение для вас. Вы позволяете ему занять большое место в сердце — и в вашем теле — до такой степени, что в случае его ухода вы стали бы страдать. Если он не может причинить вам боль, вы все еще слишком защищены. 

2. Прекратите спорить. Если вы похожи на меня, то это действительно трудно. Если вы говорите с мужчиной и стараетесь отстоять свою правоту, то в вас преобладает мужская энергия. Это прекрасно, если вы на работе, но, по-видимому, на работе вы ни с кем не пытаетесь заниматься сексом. С вашим мужчиной у вас другая цель – любить. И, проще говоря, споры не создают любви. Споры по определению фокусируются на различиях.

Иногда хороший спор может стимулировать ­отношения, но только пока в разговоре вы сохраняете приоритет любви, а борьбу и потребность быть правой ставите на второе место. 

3. Откройтесь. Еще одно необходимое условие для любящих отношений — открытость. Быть открытым — это всегда затруднительно. Мы ведем активную и напряженную жизнь, и всегда находится миллион мелких поводов, вызывающих желание закрыться: ежедневные поездки на работу, налоги и давка на распродажах — и это лишь малая часть. Если вы хотите привлечь больше любви в свою жизнь, учитесь быть открытой. Просто представьте, что из вашего сердца исходит розовое сияние. Включите его, и позвольте ему вести вас. Излучайте его во все направлениях, как какой-нибудь ошеломительный розовый шар из тех, что вращаются под потолком на дискотеках. Я знаю, что это кажется наивным, но вы будете

потрясены тем, насколько быстро последует реакция. Мужчины будут слетаться на ваш свет. А также женщины и дети. 

Если бы можно было выразить суть всего Женского принципа одним словом, то я выбрала бы слово «смягчиться». Вам больше не нужно защищаться или строить вокруг себя заградительные сооружения. 

В каждом человеке — и в вас тоже — есть место, где вы всегда находитесь в безопасности независимо ни от чего. Не потому что оно отгорожено от мира, а потому, что оно находится вне этого мира — место бесконечной любви, которое вы осознаете, укоренившись в своем Женском начале. В этом месте вы обосновываетесь, и поэтому все окружающие — ваш мужчина, ваши дети и все остальные — в вашем присутствии ощущают исходящую от вас любовь, даже когда засорился туалет и в холодильнике ничего нет на обед. Ибо вы

связаны с чем-то большим. 

Вы могли бы подумать, что все, о чем я говорю, находится в каких-то неведомых далях, но это самое место, о котором я толкую, — оно у вас уже есть. Оно находится внутри вас. Это наши уникальные таланты — наша интуиция, наш внутренний мир ощущений, наши скрытые способности и наши способности привлечь к себе то, в чем мы нуждаемся, видеть неосязаемое и быть источником жизни. Общество ценит эти таланты далеко не так высоко, как оно ценит аэрокосмические исследования, банковское дело, броски в баскетболе или вообще мужской способ существования в мире. 

В эру технологий многие из нас, женщин, забыли о ­Женских аспектах нашего существа. Не нарочно. Мы скорее забыли об их сути, о том, как они влияют на отношения, и о том, почему мы в них нуждаемся — отчасти потому, что у нас не было наставников, готовых передать нам накопленный поколениями коллективный опыт.

Точно так же, как мне понадобилось купить книгу, чтобы выяснить, как нужно ухаживать за своим ребенком. 

Теперь настало время освежить эти знания, поскольку без них нашим отношениям не хватает главного, необходимого для успеха компонента. Самое замечательное состоит в том, что, развивая этот компонент в себе и привнося его в ваши отношения с мужчинами, вы также привносите его в окружающий мир. Попросту говоря, мужчина, который любит женщину, глубоко осознающую и прочно укоренившуюся в своем Женском начале, является более положительным, понимающим и более основательным мужчиной.

Глава из книги Трейси Макмиллан «Почему ты пока не замужем?»

как пробудить в себе женственность и найти любовь

Женственность — не просто слово. Это — состояние души, пребывая в котором вы обретаете гармонию с собой, становитесь более плавной, изящной и, как следствие, начинаете притягивать успешных мужчин.

Однако, это состояние — далеко не врожденное. Юлия Ланске — известный коуч, практикующий интерактивное обучение, она помогает женщине трансформировать сознание и построить отношения, создать семью. Сегодня она делится с читателями BeautyHack рабочими техниками и лайфхаками, которые помогут не играть роль утонченной женщины, а на самом деле стать ею. 

Юлия Ланске

коуч, автор «Бутика трансформации жизни Юлии Ланске‎»

Внешнее преображение 

Как бы вы ни хотели сразу продемонстрировать мужчине свой богатый внутренний мир, он попросту не сможет его разглядеть, если на вас будут надеты «‎неправильные» вещи. Представьте себе: даже самые талантливые актрисы не могут перевоплотиться в своих персонажей без надлежащего внешнего «‎обрамления». Чтобы вжиться в роль Екатерины Великой, актриса Марина Александрова ежедневно переодевалась в пышные платья, утягивала талию жестким корсетом, надевала тяжелую корону.

В результате произошла настоящая трансформация — от внешнего к внутреннему — и на экранах перед зрителями предстала сильная, волевая правительница, которой невозможно не поверить.   

Такая техника работает не только на театральных подмостках, но и в реальной жизни. Первое, что стоит сделать, чтобы «‎запустить» трансформацию в леди-мечту успешных мужчин — сменить гардероб на более женственный. Вам помогут: 

— Воздушные платья из «‎летящих» тканей 

— Юбки «‎карандаш» 

— Платья-футляры 

— Туфли-лодочки на среднем каблуке 

Постарайтесь отказаться от одежды в стиле «‎унисекс» — мешковатые джинсы-бойфренды и безразмерные свитшоты скрывают достоинства вашей фигуры, при этом «‎дорисовывают» вам несуществующие килограммы. Конечно, не стоит ставить крест на брюках и свитерах, однако старайтесь подбирать эти предметы гардероба таким образом, чтобы они выглядели максимально женственно и утонченно. Одежда должна подчеркивать ваши достоинства — сделайте акцент на пышной груди, длинных ногах или осиной талии.

Правильно подобранный гардероб придаст вам уверенности в себе и привлечет внимание успешных мужчин. 

Женственность, сияющая изнутри 

Женственный внешний вид — только начало трансформации. Чтобы стать идеалом успешных мужчин, попробуйте взглянуть на себя изнутри, прочувствовав происходящее на энергетическом уровне. Проверено: мужчины намного ярче реагируют на женщин, которые «‎выдают» эмоции, предварительно пропустив их через себя. Вам захотелось улыбнуться понравившемуся мужчине? Не спешите фиксировать это на лице. Сначала ощутите, что именно вкладываете в жест, коснитесь внутренней эмоции всеми фибрами души, и только тогда позвольте улыбке расцвести на вашем лице. Вы сами почувствуете необычное, приятное состояние, которое передастся мужчине. Интересное упражнение избавит вас от необходимости «‎фальшивить» — теперь вы будете делиться с окружающими только теми эмоциями, которые действительно испытываете. Со временем вы научитесь реагировать «‎изнутри» на каждую ситуацию, проживая ее более осознанно, уравновешенно, а главное — по-настоящему.   

Чтобы научиться общаться с внутренним «я» и понимать свои истинные эмоции, необходимо разобраться, женщиной какого «‎времени года» вы являетесь. Я разработала систему четырех времен года, отражающих разные состояния женщин.  

Женщина-зима  

Холодная королева или сухая офисная дива, которая ко всему относится с предвзятостью. Это женщина, для которой мужчины «все не те», да и вообще можно в этой жизни обойтись без них. Это и женщина, которая дерзко бросает мужчине «завоюй меня», также цепляет его своей наигранной неприступностью. 

Женщина-лето 

Горячая, знойная и жаркая женщина-любовница. Это экзотика и эпатирование, это яркость и чрезмерное привлечение внимания. Это магнитящие, берущие своим взглядом на прицел, дивы-охотницы. Если это ваше состояние, пусть и на нескольких слоях розы (яркая одежда, чрезмерный язык тела и соблазнительность движений, слова с сексуальным подтекстом, направленные многоговорящие эмоции на мужчину и т. д.), вам не избавиться от полка любовников. Мужчины будут рассматривать вас только как любовницу, но не женщину-жену. 

Женщина-осень 

Это, пожалуй, самое нежеланное состояние женщины, потому что в нем она привлекает преимущественно слабых мужчин или мелких «тиранчиков», альфонсов или мошенников, пользующихся ее сердечностью и добротой, а также готовностью отдать всю себя. Это женщины, носящие на себе роли «‎женщины-драмы», «женщины-мамы». Они сердобольные, душевные, милые, накопившие цистерны любви и ждущие, когда же к ним придет тот самый, на которого можно будет вылить тонны чувств, ласки и заботы. От таких женщин хочется сбежать. 

Из всех четырех состояний это — самое непривлекательное! И именно в таком состоянии ко мне на тренинги чаще всего приходят женщины… 

Женщина-весна  

Она противоположна «осени». В этом состоянии и заключается образ «жены». Это девичество и нежность сексуальности в набухшей почке, и тонкость эротизма в чуть распустившемся цветке. Именно в этом воплощении проявляется максимальная женщина, к нему и следует стремиться, чтобы обрести полную гармонию с собой и миром. 

Пробудить внутреннюю «‎розу женственности» помогут: 

— Уроки танцев. Плавные движения помогут раскрепостить ваше тело, позволив ему буквально «‎пропитаться» женственностью 

— Творчество. Учеными доказано: любой творческий процесс в разы повышает женственность. Дело в том, что в процессе творчества женщина всецело с ним сливается, в результате становясь с ним единым целым. Во время творчества вы аккумулируете женскую энергию, позволяя ей растекаться и трансформировать вас шаг за шагом. Самое главное правило — творческий процесс должен доставлять вам удовольствие,вне зависимости от того, вяжете ли вы свитер или рисуете картину 

— Женственное поведение. Старайтесь вести себя с мужчинами, как настоящая женщина. Оставьте жесткость и чрезмерные амбиции для ситуаций, в которых они действительно уместны. Рядом с мужчиной будьте мягче и нежнее, «‎звучите» тише и нараспев. Тогда он начнет к вам прислушиваться, получая истинное удовольствие от вашего общения. Не забывайте о том, что легкие, приятные и положительные эмоции способны «‎включить» всех, даже самых успешных мужчин 

Скажите «‎нет» мужскому состоянию. Позвольте вашему избраннику быть мужчиной, не стоит примерять на себя роль «‎сильной и независимой». Рядом с такой женщиной мужчина может невольно задать себе вопрос: «‎Что я здесь делаю? Ведь она все может сама, без меня». В жизни случаются разные ситуации — от пробитого на дороге колеса до неисправного душа в ванной комнате. Запомните: это — мужская ипостась, и, вместо того, чтобы хвататься за домкрат или разводной ключ, позвоните знакомому мужчине. Он наверняка с радостью придет вам на помощь, избавив от неприятной ситуации и позволив еще больше развить вашу внутреннюю женственность 

Техника соблазнения «‎Пиджачок» 

Техника «‎Пиджачок» — мой авторский прием, который я разработала специально для женщин, которые хотят научиться соблазнять успешных мужчин. Она пользуется огромной популярностью у всех моих учениц, поскольку срабатывает в 100% случаев. Технику соблазнения «‎Пиджачок» можно применять на свидании с мужчиной вресторане,желая привлечь к себе максимум внимания и усилить его интерес. 

Учитывая тот факт, что подавляющее большинство мужчин «‎включается» на женскую физиологию, важно научиться правильно взаимодействовать со своим телом. Собираясь на свидание, наденьте красивую кофточку с глубоким вырезом, а сверху — простой пиджачок. Сидя с мужчиной за столиком и желая его полностью «‎активировать», невзначай расстегните пиджак, продемонстрировав спутнику декольте, которое скрывалось под ним. Постарайтесь, чтобы в этот момент вы вели довольно серьезную беседу. Заведите разговор о «‎Теории струн», «‎Шекспировском вопросе», «‎Большом взрыве», — словом, о том, в чем вы действительно разбираетесь. Продолжите невзначай снимать пиджак, играя телом и демонстрируя мужчине красоту фигуры. Старайтесь вести себя максимально естественно и непринужденно. Вот увидите —  мужчина буквально «примагнитится» на роскошное декольте, при этом будет приятно удивлен вашим умом.  

Раскрыв внутреннюю женственность, вы начнете стремительно двигаться вперед, навстречу счастливому браку с успешным мужчиной. Я, Юлия Ланске, желаю вам обрести истинную гармонию с собой, что неизбежно приведет вас к отношениям вашей мечты. 

Как развить в себе женственность. Как развить женственность и обаяние. Эмоциональный уровень. Взаимоотношения, общение

Сегодняшним женщинам зачастую трудно оставаться женщинами, особенно если им удается продвинуться по карьерной лестнице и добиться руководящей должности. Современные женщины в большинстве своем уже поняли, что они достаточно сильны, чтобы самостоятельно преодолевать все жизненные трудности и достигать поставленные цели, и им уже не нужен для этого сильный мужчина рядом. В результате такие женщины жертвуют очень важной частью себя для того, чтобы быть успешными. А зря.

Эмоциональность, нежность, чувствительность и доброта — типично женские качества, и они являются неотъемлемой частью женской природы. Именно женственностью можно привлечь мужчину своей мечты. Ведь любой представитель сильного пола готов сдвинуть горы ради счастья и спокойствия нежной и женственной девушки.

«Сильная женщина», не дающая себе права быть женственной, рискует остаться один на один со своими амбициями.

И в любом веке, в любые времена женщины, создающие уютную и домашнюю атмосферу, всегда будут окружены настоящими сильными мужчинами. Тогда как «сильная женщина», не дающая себе права быть женственной, рискует остаться один на один со своими амбициями. Конечно, женские черты нужно воспитывать в девочках с раннего детства, но тем не менее в любом возрасте есть возможность развить подобные качества, причем достаточно быстро, если постараться.

1. Отдавайте предпочтение женственному стилю

Современные женщины любят носить мужскую одежду. Это делается с разными целями. Кто-то находит подобные вещи удобными, другие чувствуют себя более уверенно в мужском гардеробе. Женщина, которая носит джинсы, рубашки и кроссовки, выглядит стильно, красиво, но не женственно.

Со временем такие женщины привыкают к мужскому стилю и теряют свою женственность. Они коротко стригутся и забывают про украшения. Полезно пробовать новое и экспериментировать со стилем, но очень важно не пересекать черту, потому что ваш внешний вид оказывает значительное влияние на ваш образ мыслей.

2. Говорите женским голосом

Как ни крути, голос — очень важная характеристика женщины, которая может либо усилить ее привлекательность, либо свести ее на нет. Современные мужчины устанавливают высокие стандарты для себя и для окружающих, особенно если речь идет об отношениях с противоположным полом. Они считают женщин с высокими женственными голосами особенно привлекательными.

Если по какой-либо причине голос у вас не ангельский, не стоит отчаиваться. Сначала запишите себя, чтобы понять, над какими именно недостатками придется работать. Если у вас низкий, хриплый и грубый голос, попробуйте различные техники для придания ему женственности.

Однако тембр — не единственная характеристика голоса, на которой стоит сосредоточиться. Поработайте над интонациями, расширьте словарный запас и уберите грамматические ошибки. Как только вы достигните этих целей, вы сможете без труда покорять сердца мужчин одной-двумя фразами.

3. Обращайте внимание на свои мысли и чувства

Трудно изменить жизнь, если нет гармонии во внутреннем мире. Многие женщины не могут развить женственность, потому что их гнетут глубоко запрятанные чувства и эмоции. Психологи заявляют, что ненависть, обида, зависть, негативное отношение и навязчивые мысли приводят к различным соматическим расстройствам и крадут женственность. Невыраженные эмоции усиливают мышечное напряжение, спазмы и отрицательно влияют на эмоциональное состояние.

В результате женщине трудно поддерживать красивую женственную осанку из-за мышечного напряжения. Грациозные и плавные движения сменяются порывистыми. Осознайте, что нужно решить внутренние проблемы и достигнуть мира с собой, иначе вы не сможете излучать атмосферу женственности.

Только женщина может понять все чувства и эмоции другой женщины без слов.

4. Чаще общайтесь с женщинами

Современные женщины мало общаются друг с другом, потому что верят, что женской дружбы не существует. Но такая позиция ограничивает возможности.

Если вы не хотите заводить подруг, просто общайтесь с другими женщинами. Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что мир полон мудрых, женственных и добрых женщин. Активное общение с такими личностями усилит вашу женскую энергию и поможет стать более успешной. Только женщина может понять все чувства и эмоции другой женщины без слов.

Возможно, и не существует настоящей женской дружбы, но это не исключает общение между представительницами прекрасного пола. Мать и бабушка могут многому вас научить и передать свой бесценный опыт. Не стоит стесняться спрашивать их совета в любом возрасте.

5. Не взваливайте на себя слишком много

Женщины, которые считают, что могут со всем справиться сами, обычно успешны, но несчастны. Они не понимают, что их независимость и гордость отбирает у них энергию.

Иногда нормально притвориться слабой женщиной и попросить мужчин о помощи.

Иногда нормально притвориться слабой женщиной и попросить мужчин о помощи. Галантные мужчины будут даже рады помочь прекрасной даме. Кроме того, вы сможете уделить больше времени себе, своему развитию и энергетическим практикам.

Настоящая женщина точно знает свое предназначение и умеет расставлять приоритеты. Те, кто не может представить жизнь без детей, не должны пытаться совмещать семью и карьеру. Лучше выбрать что-то одно, чем гнаться за двумя зайцами и не поймать ни одного.

6. Старайтесь быть разносторонней личностью

Привлекательные, интересные и женственные дамы всегда открыты для перемен и верят в безграничность своих возможностей. Каждая женщина красива, уникальна и может блистать, словно алмаз. Если вы хотите привлекать настоящих мужчин и развить свою женственность, вы должны, как настоящая актриса, играть жену, мать, дочь или сестру в разных ситуациях, а также уметь перенаправлять внимание с одной вещи на другую.

Это умение даст вам возможность забыть о проблемах и улыбаться так, будто у вас все отлично. Мужчины восхищаются позитивными женщинами, которые умеют контролировать эмоции и оставаться женственными несмотря ни на что. Такие женщины просто обречены на счастье, потому что их качества поднимают самооценку их мужчин.

7. Держите дом и мысли в чистоте

Ваш дом — это не просто место, где вы живете, но и сильный энергетический центр. Между вами и вашим домом существует сильная энергетическая связь. Вам никогда не достичь желанного уровня женственности, если дома у вас неуютно и грязно. Помните, что именно женщина является хранительницей очага. Не нужно тратить 24 часа в сутки на уборку, но помните, что опрятность и уют — женские обязанности.

Кроме этого стоит очистить тело и дух. Как это сделать? Проше всего принять контрастный душ или ванну с морской солью. Это освежит вашу энергию и избавит от негативных мыслей. Вода обладает свойством избавлять от отрицательной энергии.

Если вам свойственна мужская манера поведения, не отчаивайтесь. Женственность — это набор действий, поведение, отношение и взгляды, характерные для настоящей женщины. Это значит, что любая представительница прекрасного пола может развить в себе это качество.

Как же сложно в условиях современного мира не растерять все самое лучшее, что заложила в нас природа — свою женственность!

Как трудно оставаться нежной, слабой, наивной и доверчивой, когда Вы занимаете руководящую должность или у Вас свой бизнес. В какой-то момент начинаешь понимать, что сама можешь защитить кого-угодно.

А что если Вам никто не помогает и приходится полностью обеспечивать свое проживание самостоятельно? Как тут позволить себе расслабиться и проявить слабость?

Мы с самого раннего детства слышим о том, как важно быть женственной…
Как правило, это слово и его значение объясняют нам наши мамы.

Мы растем, получаем определенный жизненный опыт, наше понимание и представление о женственности меняется вместе с нами.

Для общего развития познакомлю Вас с определением женственности, которое дают большинство известных мне словарей.

«ЖЕНСТВЕННОСТЬ (фемининность) — этическая категория, означающая совокупность качеств, ожидаемых от женщины, таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, которые вызывают в мужчине желание оберегать и защищать женщину».

Хочу обратить Ваше внимание на смысл определения: «качества, которые вызывают в мужчине желание оберегать и защищать женщину» .

Теперь, самое важное — то, что волнует каждую из нас:
. Как развить в себе эти самые качества?
. Как развить в себе женственность?

Расскажу про три простых способа, которые Вы наверняка знаете, но совсем о них забыли:)

Во-первых — расставьте акценты!

Иногда мы полностью заполняем гардероб удобными и максимально комфортными вещами. Далеко не всегда эти вещи являются еще и элегантными, сексуальными, способными подчеркнуть красоту Вашей фигуры.

У каждой женщины в гардеробе должны быть юбки, платья, кружевное белье, чулки, туфли на каблуках.

Уделите особое внимание аксессуарам! Носите шейные платки и шарфы, серьги, клипсы и броши, браслеты и всевозможные ремни, кольца, часы, цепи и бусы. Приобретите маленькую сумочку:)

Именно эти предметы гардероба наиболее ярко подчеркивают Вашу половую принадлежность!

Мужчины не ходят в платьях, не носят свои бумаги и документы в элегантных маленьких сумочках. Мы никогда не видим их в кружевных гольфах и т.п.

Используйте всякую возможность подчеркнуть то, что ВЫ — ЖЕНЩИНА. Согласитесь, когда Вы надеваете высокие каблуки и платье, то и чувствуете себя несколько иначе.

Ваше поведение начинает меняться на бессознательном уровне: появляются кокетство, нежность, загадка, легкость и очарование:)

Особое внимание на этот пункт стоит обратить женщинам и девушкам, которые работают в мужских коллективах. Не забывайте о том, что Вы — ЖЕНЩИНА!

Во-вторых — не говорите с мужчинами на языке мужчин!

Если Вы считаете, что так Вас быстрее поймут — то, пожалуйста, говорите.

Если Вы хотите, чтобы в разговоре с Вами мужчины видели ЖЕНЩИНУ, и у них появилось желание выполнить Вашу просьбу — проявите чуть больше мягкости и гибкости в общении.

Начните разговор с улыбки, подчеркните то, что сами ни за что не справитесь. Обязательно благодарите!

Даже если Вы самая умная, смелая и все умеете делать самостоятельно, не отказывайте себе в удовольствии почувствовать себя женщиной.

Таким образом, Вы демонстрируете свою природную слабость и беззащитность, свою хрупкость и нежность, свою женственность.

В-третьих — кокетничайте и флиртуйте!

Как только Вы перестаете это делать, сразу же теряете часть своей женской привлекательности. Только не переусердствуйте!

Если у Вас есть любимый — флиртуйте с ним и не позволяйте себе в его присутствии оказывать знаки внимания другим мужчинам.

Если Вы в одиночестве — не стесняйтесь обмениваться улыбками и взглядами с
мужчинам, которые обратили на Вас внимание. Никогда не делайте этого с молодыми людьми или мужьями своих подруг и знакомых — это очень не красиво…

Благодарите за комплименты, а не оправдывайтесь, что «не выспались» или «этому платью уже два года».

Кстати, не путайте кокетство и флирт с навязчивость и вызывающим поведением. Учитесь чувствовать эту границу, и не переступайте через нее.

БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ — это искусство, которому нужно учиться каждый день!

У Вас обязательно ПОЛУЧИТСЯ!
Я уверена!

Ната Степина

Все права защищены. Любое использование материалов сайта осуществляется только с разрешения автора.
Ссылка на сайт обязательна.

Пять практик и десять способов из данной статьи помогут:

• Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви.
• Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе.
• Стать более уверенной в себе, как в женщине.
• Повысить свою женскую самооценку.
• Сформировать и закрепить в подсознании образ новой себя.
• Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола.
• Раскрыть и усилить свою чувственность.
• Сгармонизировать мужские и женские энергии в организме.
• Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной;
• загадать три самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Раскрытие своего потенциала, а в частности своей женственности — процесс бесконечный. Раскрыть или развить в себе можно любое качество. Это только вопрос времени и прилагаемых усилий. Это небольшая и очень легкая медитация поможет соприкоснуться со своей истинной женственностью, «напитаться» женскими энергиями, познакомиться и объединиться с внутренней Богиней. В процессе выполнения практики Вы сможете пообщаться со своей Внутренней Женщиной и, при желании, задать интересующие вопросы относительно того, какие шаги стоит сейчас предпринять для того, чтобы максимально быстро и эффективно развить в себе недостающие женские качества? Какие именно это должны быть качества?

Даже если ответы на эти вопросы Вы не получите сейчас, в процессе медитации, то позже они обязательно придут либо из окружающего мира — в виде конкретных ситуаций, либо Вас потянет сделать что-то, что раньше в голову даже и не приходило, а возможно это будет чья-то случайная реплика, после которой случится «озарение», что «да, вот это как раз то, что мне сейчас нужно» или Вы увидите ответ на свой вопрос во сне. Вариантов много. Подсознание обязательно найдет способ сообщить всю необходимую, на данный момент, информацию.

Делать эту практику ежедневно, в принципе, не обязательно, но для достижения наилучших результатов желательно периодически повторять.

Упражнение «Жемчужина» на раскрытие женственности.

Упражнение помогающее успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе, поднять свою самооценку, раскрыть женственность и сексуальность и как следствие стать более привлекательной для мужчин. Это упражнение, для достижения устойчивого положительного эффекта, желательно делать регулярно на протяжении определенного времени от 21 до 40 дней, а может и дольше, до тех пор пока состояние собственной достойности, уникальности, ценности и любви к себе не станет устойчивым и привычным в повседневной жизни.

Отрывок из выступления Ланы Девис на конференции «Мужчина и женщина 2014»

Медитация «Пробуждение Женщины»

Данная практика поможет отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви. А, самое главное, данная практика позволит встретится и объединиться со своей Внутренней Женщиной и загадать три своих самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Отрывок из выступления Виктории Волевач.

Практика «Интеграция в женщину».

Практика помогающая раскрыть и принять свою Внутреннюю Женщину, свою Богиню. Эта практика, в принципе очень похожа на предыдущие две и имеет своей целью принятие себя как женщины, объединение со своим женским началом, поднятие настроения, повышение самооценки. После выполнения этой практики Вы станете более привлекательной для мужчин, начнется дополнительная выработка женских гормонов, что положительно скажется не только на внутреннем состоянии, но и на внешности и здоровье в целом. То, что эта практика достаточно сильная по-своему воздействию и оказываемому эффекту Вы убедитесь практически моментально, если сделаете ее перед выходом из дома. Для хорошего продолжительно эффекта лучше ее все-таки периодически ее повторять.

Отрывок из вебинара Виктории Волевач.

Практика на гармонизацию мужского и женского начала.

Небольшая и эффективная практика, которая при регулярном выполнении поможет сбалансировать мужские и женские энергии в организме. Про мужское и женское начало известно давно и говорится очень много. Весь наш мир дуален. Символами женского, иньского начала являются луна, вода, земля, а мужского — огонь, воздух, солнце. Для нормального функционирования необходимо полное развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать друг с другом. Выполнять эту технику так же лучше ежедневно на протяжении определенного времени. Желательно от 21 до 40 дней, а может и больше.

Отрывок из выступления Елены и Юрия Светловых на конференции «Мужчина и женщина 2014»

Что еще? 10 способов развития женственности.

Первое. Очень часто мы боимся проявлять себя по-женски, потому что с этим связан какой-то негативный или болезненный опыт прошлого. Это могла быть травма детства, болезненная любовь в подростковом возрасте, неудачный первый брак или еще что-то. Спросите себя и свое подсознание об этом. Что для Вас может быть страшного или болезненного, в случае, если Вы начнете себя проявлять именно как женщина уже сейчас? Как работать с негативным опытом прошлого подробно написано в статьях Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения . и Как отпустить негативное прошлое.

Второе . Следующим препятствием могут быть неэффективные или ложные установки относительно женщин и женственности. Например, в моей семье папа очень принебрежительно относился к маме. Всегда подчеркивал, что хотел мальчика и слово «женщина», в нашем доме, чаще всего употреблялось в уничижительном контексте. Проскальзывали фразы наподобие:»Чего можно ожидать от женщины?» или «Что от нее можно требовать? Женщина она и в Африке женщина.» и т.д в этом духе. Подумайте, что это могло быть у Вас. Спросите себя: «Какие неэффективные шаблоны и установки, ложные убеждения относительно женщин и женственности мешают сейчас Вам проявлять себя в своей жизни, в мире, в социуме именно по-женски?» Возможно Вы увидите ситуации в которых сделали неэффективные выводы о себе как о женщине. Запишите те негативные убеждения, которые Вы могли сделать в таких или аналогичных ситуациях. После этого составьте прямо противоположные по смыслу высказывания и повторяйте, как аффирмации, в любое удобное для Вас время до тех пор пока не почувствуете, что они стали частью Вас, но не меньше 40 дней подряд. Или запишите их себе на телефон и слушайте когда едите в транспорте или на ночь. Если этого делать не хочется, лень или просто забываете, значит есть внутреннее сопротивление и чтобы его преодолеть поставьте себе напоминалку на телефон через каждые пол часа. И каждый раз как будете слышать ее повторяйте позитивные утверждения. Примеры других аффирмаций направленных на развитие женственности можно прочитать в статье Аффирмации на развитие женственности .

Третье . Дальше идет приятная часть). Женщина расцветает, когда начинает любить себя и ухаживать за собой и своим телом. Маникюр, педикюр, массаж, масочки для волос, лица и тела. Только делать это лучше не из позиции «так надо», а из любви к себе. Делаете маску для волос — похвалите или скажите мысленно что-то приятное своим волосам. Делаете массаж — расслабьтесь, откиньте все лишние мысли и полностью погрузитесь в ощущения тела. Получайте от своего тела максимальное физическое удовольствие. Ведь ухаживать за собой и заботится о себе и своем теле — это очень интересно и приятно. Развивайте свою чувственность через физические ощущения. Даже когда едите, или можно сказать, что тем более когда едите, попытайтесь полностью сконцентрироваться на вкусе пищи и тех ощущениях, которые Вы испытываете. Как уже писалось в статье Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг . Наш язык — особый орган. Именно он участвует в двух важнейших актах — поглощении пищи и занятиях любовью. Раздражение языка доставляет человеку сексуальное удовольствие. Вот почему не всё равно, какие продукты класть в рот. Чем еда вкуснее и ароматнее, тем сильнее она раздражает нервные рецепторы языка и тем больше удовольствия доставляет. Поэтому приучите себя не отвлекаться на второстепенные занятия во время еды, такие как просмотр телевизора, чтения или сидения за компьютером. Сосредоточьтесь на ощущениях и процесс приема пищи станет еще более приятным. К тому же это поможет скинуть пару-тройку лишних кило, потому, что насыщение начнет происходить быстрее, если, конечно, для Вас это актуально.

Четвертое. Занятия йогой и танцами. Йога, при правильно подобранной программе, очень хорошо нормализует гормональный фон и балансирует энергии в организме. Танцы, особенно арабские, латина, классика и тот же самый стрипденс, хорошо развивают гибкость, пластичность, грацию, способствуют выработке эндорфинов, повышают настроение, придают уверенность в себе. К тому же регулярные занятия спортом — это элементарная забота о своем здоровье, что так же не мало важно.

Пятое. Занятия творчеством. Под творчеством здесь можно понимать все, что угодно — приготовление еды, рисование, сочинение музыки, ухаживание за домашними растениями, шитье, вязание и так далее. Это должно быть что-то, что доставляет радость от самого процесса, вне зависимости от результата. Результата, как такового? может и вообще не быть. Вы можете, например, что-то связать, затем посмотреть на результат, понять что сделали что-то не то и распустить, затем начать по-новой. Это не важно. Важно, то что Вы получили удовольствие от самого этого процесса.

Шестое . Одежда. Юбки, платья, обувь на каблуке — это все женственно и очень сексуально. Существует еще такое понятие, как «женские» цвета в одежде. О том, что это за цвета, а так же какую юбку выбрать, чтобы смотреться соблазнительно, но не вульгарно можно прочитать в статье Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

Седьмое. Лексикон. Очень важно то, как и что мы говорим. У многих женщин есть привычка говорить о себе в мужском роде. Так же есть женщины, которые используют в своей речи мат. Этого не должно быть. Никто не говорит, что надо выражаться только идеальным литературным языком. Нет, в речь можно вставлять «жаргонизмы». С ними она воспринимается как более эмоциональная и насыщенная, но говорить о себе лучше в женском роде «пошла, пришла». Это «-ла» на конце такое звонкое, игривое и сразу понятно, что говорит ЖЕНЩИНА. О том как слова, которые мы произносим, влияют на нашу жизнь, можно узнать из видео «Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни.» Так же в этом видео есть очень полезная и действенная практика, если ее хотя бы периодически повторять, «Шаг в новую себя». При помощи этой практики можно на уровне тела ощутить каково это быть той собой, которая уже достигла своих целей и живет «идеальной», с Вашей точки зрения, жизнью. В этом упражнении Вы сможете пообщаться со своей «будущей» я и выяснить, какие шаги уже сейчас надо предпринять, чтобы достичь этого. И можете, заодно, поинтересоваться, что Вам мешает(см. пункты 1 и 2).

Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни.

Отрывок из выступления Арины Полях на конференции «Раскрытие секретов 2.0»

Восьмое. Домашние хлопоты, уход за детьми, обустройства уюта в доме. Как это ни банально, но все это тоже развивает в нас женственность и женские энергии. Наполняйте квартиру приятными женскими ароматами. Такими как жасмин, роза или иланг-иланг (кстати, последний является мощным афродизиаком, так что с ним будьте поосторожней). О влиянии запахов так же можно прочитать в статье Масла-афродизиаки и тест на женскую сексуальную энергию.

Девятое. Питание. Питание должно быть здоровым, сбалансированным и качественным. От этого во многом зависит естественный запах нашего чистого тела. К тому же продукты так же делятся на иньские и янские. Об этом подробно Вы можете узнать из видео Китайская диетология. Секреты стройности и долголетия. Желательно убрать из своего рациона мясо. Если без мяса совсем никак, то оставьте в своем рационе только птицу и рыбу. Мясо зашлаковывает организм. Кстати, сильная тяга к мясным продуктам говорит о наличие скрытой, подавляемой агрессии в подсознании. А это уже повод задуматься.

Десятое . И еще один очень радостный для любой женщины пункт — шопинг и общение с другими женщинами. Ходить по-магазинам очень весело и интересно. Примерять красивые вещи крутиться в них перед зеркалом и любоваться тем какая Вы красотка. Даже если сейчас нет денег, пройдитесь и просто примеряйте все, что нравится. Любуйтесь собой, наслаждайтесь своим отражением в зеркале, устройте из этого шоу и праздник для себя самой. К тому же, так Вы сможете лучше понять какие вещи Вам идут, а какие нет, найти свой стиль, если Вы еще этого не сделали. После этого посидите с подружкой в кафе, поболтайте о всяких приятных мелочах, выпейте ароматный кофе с чем-то вкусным(да, да, да, в этом случае здоровый образ жизни может чуточку подождать)).

Будьте ветреной, легкой, эмоциональной, веселой, позитивной, нежной, ласковой, заботливой, наивной, страстной, будьте временами капризны и нелогичны, будьте ЖЕНЩИНОЙ, ведь это так классно! Как говорится в аудионастрое «ласковая амазонка» Александра Свияша.

• Я счастлива от того, что я родилась женщиной!
• Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!

Если статья понравилась и была полезна — подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг.

Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Развитие женственности у девочки начинается с раннего возраста. Когда она смотрит на маму и повторяет за нею движения, позы, фразы. Когда пытается перед накрасить помадой губы или ножницами сформировать причёску. И даже когда просит: «Папочка, ну пожалуйста, купи мне мороженое..» Как тут отказать такому ?! А ей того и надо! И дитя уже понимает, что быть ласковой выгодно…

Приветствует вас, друзья! И сегодня мы поговорим о самом главном, что есть в женщине — её женственности, о развитии в себе женственности.

Воспитание девочки

Но так ли часто всё гладко проходит в обычной жизни? Что если папа мало обращает внимания на малышку, а маме совсем не доставляет радости собирать разбросанные туфли или сломанную помаду?… И девочка остаётся наедине с собой (в лучшем случае) или наказание следует за наказанием. О каком развитии женственности и воспитании черт Настоящей Женщины может идти речь в данном случае? Увы, так бывает не так уж редко.

А кто из женщин среднего поколения не вспомнит о проверке макияжа или маникюра на школьных линейках? Выделяться из толпы и стараться не приветствовалось. А вот получение хорошего образования, профессии, карьерный рост, умение всё делать самой – это да, то, что надо. Наши мамы так воспитывались, так же они воспитывали и нас. Возможно, им даже и в голову не приходило, что помимо накормить-напоить, научить быть хорошей , надо было учить нравиться мужчинам, уметь с ними легко и непринуждённо общаться, вести себя с достоинством, но в то же время быть ласковой с мужем, поддерживать его в любых начинаниях, вдохновлять, наконец. Откуда им было это знать, если, не успев поднять на ноги крошку-малышку, им надо было спешить на работу, успевать сразу в нескольких местах, стоять в длинных очередях за продуктами, одеждой, техникой и квартирами. Таково было время, и винить сейчас, кого бы то ни было, не имеет никакого смысла!

Есть , которым повезло родиться с природной непосредственностью и обаянием. Они наделены женственностью от природы и умеют ею пользоваться на уровне подсознания. Такие представительницы прекрасного пола выделяются из толпы, их просто невозможно не заметить. Их и часто завидуют другие женщины. Думаю, не стоит этого делать! Гораздо разумнее поучиться у них умению преподносить себя миру.

Вот мы и подошли к самому главному – что делать, если женщина не довольна собой, в себе как в женщине. И первое, что нужно предпринять – осознать данный факт. Совершенно спокойно, без лишних эмоций, избегая самоуничижения и самоедства. Кстати, это будет очень шагом…
Затем следует принять решение. Или вы ничего не делаете, продолжаете жить в том же ключе, что и до этого, или не смиряетесь с подобным обстоятельством и решаете начать работу над собой, над своей , внешностью, принимаете решение разбудить свою Внутреннюю Женщину. Следует понять, что практически любое качество человека подвластно изменению в ходе работы над собой.
Женственность – не что иное, как набор качеств Женщины (именно с большой буквы), которые вызывают восхищение и одобрение у мужчин и других Женщин.

Советы по воспитанию в себе, Любимой, качеств Настоящей Женщины

Итак, отбросим все сомнения и стыд, останемся наедине с собой и приступим к развитию женственности в себе. Вот некоторые советы, которыми вы можете воспользоваться в своём начинании. Помните, только вы как нельзя лучше знаете себя и своё тело, поэтому отберите самые подходящие способы, проявите фантазию – дополните, продолжите приведенные мысли:

• Слово «проблема» исключите из своего лексикона, замените на слово «задача».
• Ставьте себе ежедневно маленькие, но реальные, задачи. Например, получить комплимент от А.И.
• Работайте с оценкой текущих событий. Например, вечером перед сном просматривайте прошедший день и анализируйте проделанную работу.
• Установите себе правило: на каждое критическое замечание в свой адрес находить как минимум три достоинства. Не бойтесь иронизировать! Лёгкая ирония позволит вам с юмором и виртуозностью защититься от себя и окружающих.
• Утреннее самовнушение перед зеркалом – обязательное условие хорошего настроения! Помните – вы лучшая и вы умница!
• Лёжа в постели перед сном себя идеальной, такой, какой хотите видеть себя. Рисуйте в мыслях, представляйте в разных ситуациях свой совершенный, но достаточно реальный образ, вживайтесь в него.
• Немедленно и решительно займитесь физическими упражнениями! Пусть это будет 10 минут в постели или полчаса в спортзале, всё зависит от вашего желания изменить себя и приблизиться к идеалу.
• Отрабатывайте движения своего тела. Повторяйте себе – я гибкая и мягкая! Именно так! «Твёрдое» можно сломать, а «гибкое» гнётся, но не ломается. «Мягкое» смягчает любые удары судьбы. Как можно чаще вспоминайте об этом!
• Учитесь подавать себя «вкусно». Вкус и чувство меры, достоинства и недостатки – в этом сочетании весь изюм Настоящей Женщины!

Залог любого успеха заключается в настойчивости и регулярности. Невозможно чего-то достичь, вспоминая время от времени о поставленной задаче. Вживитесь в желаемый Образ, удерживайте его в мыслях общим фоном.

Каждая девочка, девушка, женщина имеет в себе все те качества женственности, которые присущи им от природы, просто не все их в полной мере используют и развивают. Как правильно восстановить эти качества и развить в себе истинную женственную природу — эти и другие подобные вопросы будут рассматриваться в данной статье, чтобы женственность цвела и развивалась в каждой даме. Начнем мы с восстановления основных качеств женственности.

С точки зрения мужчин, женщина имеет в себе две стороны обаяния: духовная красота и человеческая природа. Под духовной красотой понимается — добрый характер, излучающий теплоту, нежность, заботу и внутреннее счастье, и понимание мужчин является также немаловажной составляющей каждой женщины. Человеческая природа содержит в себе такие качества как: внешность, манера поведения, домашние навыки и любовь к детям. Об этом поподробнее…

Добрый характер

Развитие женственности — означает развитие доброты. Само общение с девушкой должно приносить положительные эмоции и ощущения. Если же в ней чувствуется злость, коварство, грубые манеры поведения или же непристойная речь, то это будет только отталкивать ее от окружающих и понижать женственные черты характера. Теплота, нежность, забота и внутреннее счастье дается женщине от рождения, поэтому ей необходимо лишь это сохранить и не утратить.

«Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости» Жан Жак Руссо

Развитие женственности происходит тогда, когда в речи девушки присутствует искренность, нежность, теплота и доброта. Положительно складывается общение с девушкой, когда она одаривает всех окружающих своим приятным тоном, тонким голосом и теплотой сердца. Для развития необходимо делать добрые дела для окружающих от чистого сердца. Добрые дела могут быть разного рода, лишь бы они помогали и приносили пользу окружающим. Начните кормить бездомных животных и птиц, заботиться о старшем поколении, помогайте нуждающимся в виде еды или одежды, делайте пожертвования в храмы и желайте всем людям счастья независимо от их поступков.

Материнский инстинкт

Женщине природой дан инстинкт материнства, но это не означает, что она его приобретает только после рождения своих детей. Она им пользуется в течение всей своей жизни, начиная от детских игр в куклы, затем продолжается ухаживанием за цветами и животными, членами своей семьи, родителями и старшим поколением, и наконец-таки истинное материнское чувство раскрывается перед детьми.

Что собой представляет материнский инстинкт? Это означает забота об окружающих, подача теплоты, нежности и доброты, понимание и прощение, отсутствие эгоизма и служение от чистого сердца, без корысти и зависти — так мне понимается материнский инстинкт. Ведь можно рассмотреть разные варианты жизни, от животных до человека, и в любом роде мама является источником тепла, заботы, утешения, прощения и нежности. Поэтому необходимо помнить о таких качествах характера материнского инстинкта, которые присутствуют в каждой даме от природы и не утрачивать ни капельки из того, что дано нам свыше. Ведь все, что нам дано в жизни — дано для выполнения роли, которую необходимо сыграть достойно своему предназначению. А женскому полу дано предназначение быть женственной, любящей и заботящейся об окружающих. И необязательно это может проявляться только в пределах семьи — это может быть также проявлено и на работе.

Внешняя сторона

Чтобы восполнить в себе запасы женственности, необходимо начать с внешнего вида. Это в первую очередь опрятность, чистота, приятные ароматы, отсутствие грубости в манерах поведения и общения, ровная осанка и легкие плавные движения. Как можно больше в своем гардеробе иметь юбок и платьев разных цветов и фасонов, чаще их надевать и носить разные украшения, ухаживать за своими ногтями и волосами, пользоваться косметикой. Как правило, еще с древних источников известно, что длинные волосы есть поистине самое главное украшение женщины, а также ее защита. Поэтому необходимо ухаживать и следить за своими волосами, если есть возможность, а она всегда есть, отращивать красивые волосы и опрятно прибирать их.

Каждая дама должна быть хорошей хозяйкой в доме, а именно, уметь приготовить и накормить своих домочадцев, а также прибраться, когда это необходимо. Это ей не должно доставлять хлопот и неприятных ощущений, а идти от сердца с теплотой и заботой. В способствуют занятия творчеством, а именно петь, вышивать, вязать или рисовать. Занятий очень много можно придумать, но необходимо найти что-то для себя, для своей души. И это занятие может быть даже одним, но это должно доставлять наслаждение, отдых и приятное настроение, чтобы разгружаться от будних занятий.

Также, для развития женственности, необходимо больше общаться со своими знакомыми, ходить в магазины, гулять, наслаждаться природой и птицами, а также детьми, играющими на детских площадках. Хорошо совершать прогулки вдоль берега водоема, очень успокаивает и расслабляет. И просто находить немного времени для себя любимой, будь то час или два в день, но потратить его с пользой для себя. Тогда появится желание отдавать тепло и заботу окружающим, делиться с ними положительным настроением и излучать внутреннее счастье!

Начните ценить простые радости

Радости в жизни есть всегда, поэтому, чтобы обрести , нужно видеть его снаружи во всем, что вас окружает. Развивайте в себе позитивное мышление, которым вы можете пользоваться каждый раз, как только у вас появляется грустное настроение или неудачи. Ведь то, о чем мы думаем — мы притягиваем в свою жизнь, отсюда делаем выводы сами. Радуйте себя красивыми нарядами и новыми покупками, носите только красивые вещи и не портите себе настроение старыми, порванными или же испачканными вещами, иначе вы будете терять женскую красоту и очарование. Подобные простые радости и есть ответ на вопрос, с чего начать развивать женственность.

Ошибки, которые допускают женщины

Женщины с течением времени порой забывают о своем обаянии и красоте, перестают ухаживать за своим внешним видом, не считают это обязательным, а если и делают это, то только по праздникам. Это ошибка! Тем самым они утрачивают запасы женской энергии, у них появляются конфликты с окружающими, теряется энергия, в итоге становится мало сил для выполнения своих обязанностей, не могут в полной мере дарить тепло и сиять внутренним счастьем.

Которые все самое лучшее отдают своей дочке, а сами носят что придется. Это еще одна ошибка! Необходимо любить себя и не допускать подобных случаев. Дети должны обладать только тем, что положено им в их возрасте, не более того. Забывать о себе в этом случае нельзя. Если есть возможность хорошо одевать и дочь и себя — то это отлично, но если же нет такой возможности — то необходимо соизмерять желания детей и свои собственные. Дети, встав взрослыми, должны сами себя обеспечивать и не зависеть постоянно от родителей. Если же они еще малы — то нужно им прививать знание о том, что всегда должна быть мера в потребностях.

Также имеются дамы, которые работают с утра до вечера, в надежде обеспечить, наконец, свою семью всем необходимым и теряют много энергии. Очень часто это прослеживается у матерей-одиночек. Такие женщины очень часто забывают о себе, живут только ради других, теряют себя и перестают быть женственными. В данном случае необходимо найти ту середину, в которой они бы чувствовали себя комфортно, и в то же время находили время для своего уединения и уходом за внешностью. Это требует не так много времени и сил, как кажется многим, просто нужно, чтобы появилось желание и тогда все получится. Желание появляется тогда, когда есть, для кого жить. Развитие женственности означает восстановление в себе истинной женской природы. Найдите свой источник вдохновения, развивайте свой характер и у вас все наладится в лучшую сторону!

Взаимоотношения

О правильных взаимоотношениях были написаны много лет тому назад и подтверждены практикой времени. Женщина является источником вдохновения для мужчины, его поддержкой, уважением и почитанием. Для того, чтобы быть источником вдохновения, необходимо обладать определенными качествами характера, а именно — нежностью, добротой, заботой, слабостью, красотой и внутренним счастьем. Она должна находиться под опекой мужчины — сначала отца, дедушки или брата, и затем уже, в будущем, от мужа и своих детей. Муж должен быть источником защиты и главенства в семье. Если же в доме верх над всеми делами берет жена, то она приобретает мужские функции в семье, а также выполняет мужскую роль. Тем самым у нее в итоге остается мало сил для того, чтобы самой быть женственной, а мужчине мужественным.

Муж должен брать ответственность за принятие решений в семье, при необходимости он может советоваться с женой, и, если муж не против — то за какое-то решение жена может взять сама на себя ответственность, но основная роль принятия решений должна принадлежать мужу. Тем самым главой семьи становится мужчина, и он приобретает свойственную ему от природы роль. А женщина становится хранительницей того самого очага, которая обеспечивает уют, покой и мир в семье. Она же является ответственной за эмоциональный климат в семье, поэтому необходимо научиться спокойно реагировать на разные жизненные обстоятельства, находить компромиссные решения совместно с мужем и создавать доверительные отношения друг с другом, тогда станет намного проще улаживать конфликтные вопросы.

«Мужчина может сказать все что угодно, но его действия показывают его настоящее отношение» Неизвестный автор

Более всего на свете мужчина хочет, чтобы восхищались его мужскими качествами. Если вы восторгаетесь только теми его свойствами, которые присущи и мужчинам, и женщинам, он бу­дет несколько разочарован. Например, если вы будете восторгаться его добротой, предусмотрительностью, приятной внешностью или внешним лоском, он будет благодарен вам за ваши слова признательности в его адрес, но это навряд ли заставит почувствовать его настоящим мужчиной. Он хочет, чтобы в нем замечали и ценили мужские качества. Это его мужское тело, умения, способности, достижения и мечты. В результате такого восхищения в нем проснется глубокое чувство признательности и любви.

Итак, время подводить итоги. в понимании мужчин обладает духовной красотой и человеческой природой. Большая часть из них ей дана от природы, остальное — приобретается, если изучать основные законы женственности и соблюдать их, не утрачивая свое истинное предназначение быть женственной. Уроки девочкам даются с самого детства, при общении с женщинами: их учат прибираться в доме, ухаживать за своим телом и волосами, носить платья и украшения, и кормить домочадцев, учат нежности, заботе и красоте. Необходимо дамам развивать в себе на протяжении всей своей жизни качества женственности и тогда им будет очень легко общаться с окружающими и выполнять свою роль в семье.

Пять вещей, которые пробуждают чувственность больше, чем «50 оттенков серого»

Юлия Гайворонская, сооснователь проекта g-sex.

После долгожданной премьеры картины «50 оттенков серого» люди  резко разошлись во мнениях. Ожидания одних не были реализованы, а другие были в шоке от увиденного.

Сегодня тысячи блогеров пропагандируют попробовать что-то новое. Я не исключение. Правда, у меня есть свой секрет. Я предложу вам разбудить чувственность в себе настолько, чтобы не нуждаться в подобных фильмах.

Мы живем через призму чувств. И чем лучше развита чувственность, тем гармоничнее женщина.

Итак, пять вещей, которые пробуждают чувственность.

Свежие новости

Арт-терапия

Рисуйте, я вас умоляю, рисуйте больше, чаще, даже если вы не умеете. Это поможет вам выплеснуть все скрытые эмоции, которые мешают вам расслабиться и получать удовольствие от жизни по полной.

Я занимаюсь арт-терапией с художником из Западной Украины. Он открыл мне два главных принципа арт-терапии.

1. Когда вы берете кисть в руки, представьте, что вставляете штекер, но не в розетку, а к Богу. Энергия творчества в этот момент вливается в вас единым потоком.
2. Когда пишете, не бойтесь делать ошибок. Потому что ошибиться здесь нельзя – это не черчение, а творчество, вы пишете, как чувствуете.

Безусловно, расслабиться удается не сразу, но на первом занятии вы уже начнете чувствовать, как правильно смешивать цвета, как ложится краска на холст. Вы начнете развивать в себе творческое начало.

Танец

Танцуйте минимум 30 минут в день. Ежедневно и без пропусков. Особенно в сложные времена или после работы.

Благодаря танцу уходит негативная энергия и уравновешивается эмоциональное состояние. Восточные практики говорят, что танец включает первую и вторую чакры, которые пробуждают женское начало.

Женщина, которая умеет чувствовать музыку, со временем научится познавать свое тело, она будет хорошо им владеть.

Для того чтобы красиво танцевать, нужно внимательно слушать музыку. Танцуйте под восточную, европейскую музыку. Лучше выбирать песни, которые вы очень любите, чтобы они побуждали вас к движению. Это максимально включает в вас женственность. Танец — это творчество, а женщина и творчество неразделимы.

Вы начнете чувствовать музыку телом. Существует даже танцевальные медитации и йога-танцы, когда женщин просто просят танцевать в темноте. Таким образом поднимается энергия кундалини, в индуизме это живая энергия, которая пробуждает все чакры и оказывает прямое влияние на самореализацию.

- Читайте также: Семь причин научиться танцевать

Вода

Водные процедуры прекрасно восстанавливают женщин. Когда вы нежитесь в ванне, ваше тело отдыхает, мышцы расслабляются, обнуляются впечатления прошедшего дня. Снимается стресс и напряжение.

Очень полезно принимать ванны с травами, расслабляющими маслами, пеной, джакузи. Самый большой плюс этих процедур – это релакс и тактильные ощущения.

Массаж

А именно массаж от любимого мужчины. Потому что для женщины лучше получать мужскую энергию, а не женскую. Также нельзя не отметить, что мужчины намного трепетнее относятся к нам.

Еще важно то, что когда массаж делает любимый мужчина, вы сможете полностью отключить голову и сосредоточиться исключительно на тактильных ощущениях. Что является непременным условием для развития чувственности.

Чтобы добавить немного экзотики и эротики, попробуйте делать массаж не с маслом, а со специальной массажной свечой, воск которой, сгорая, превращается в ароматное масло.

Познание своего тела

Высший пилотаж развития чувственности – это познание своего тела и знание своих эрогенных зон. Сейчас создано множество гаджетов, которые устроены специально для одиночного или парного использования.

Благодаря современным технологиям появились потрясающие девайсы для интимных игр, которыми даже можно управлять с помощью приложения на мобильном телефоне.  С таким гаджетом женщина может не беспокоиться о том, что она может не получить удовольствия во время секса.

Напоследок хочу сказать, что лучше всего чувственность в  женщине пробуждают женские энергии. Они отчетливо проявляются в работе по дому, заботе, поддержке, при просмотре мелодрам, драм, прослушивании классической музыки или мантр, а также во всем, что связано с женским началом.  Мне бы хотелось, чтобы после прочтения этой статьи, вы задались вопросом, ставшем когда-то для меня решающим в жизни: “ Какой нужно быть, чтобы стать истинной женщиной?”

- Читайте также: Кто такая женщина и зачем ей женственность?

В поисках женственности — женская идентичность

Статья «В поисках женственности» посвящена вопросам женской идентичности — проблемы женской идентичности, развитие женских качеств, раскрытие женственности.

Женская идентичность — быть женщиной как возможность быть самой собой 

Что такое быть женщиной? Как проживать это состояние? Какая я как женщина, чего я хочу от жизни, от отношений? Как раскрыть женственность? Это ключевые вопросы для женщины, которая хочет ощущать себя удовлетворенной в жизни, хочет быть счастливой в отношениях, в творчестве, в работе. Как происходит этот таинственный переход от состояния бытия девочки к состоянию ощущения себя женщиной? В социальном и биологическом плане, как правило, все более или менее понятно – девочка взрослеет, становится женщиной, входит в отношения с мужчиной, и при благоприятном развитии событий создается семья, рождаются дети. А вот в плане психологического самоощущения себя как женщины могут быть сложности и проблемы, которые не разрешаются сами собой. 

Психологическое становление женственности – это непростая история длиною в жизнь. Драматизм обретения идентичности для женщины связан с ее семейными историями, со сложными переживаниями и потрясениями психологического и телесного характера на разных жизненных этапах, с характером внутренних образов отца и матери. Конфликты в душевной жизни могут вызывать препятствия на пути становления женской идентичности. Внутри нас много неразобранных ощущений себя, и мы меняем их прямо на ходу, из-за чего самоощущение себя как женщины может быть хрупким и ненадежным, внутренняя жизнь запутана или стеснена. Для женщины важно разобрать эти конфликты-препятствия, тем самым внести в жизнь подлинную целостность, сформировать центр опоры внутри себя и понять, кто я как женщина. 

Для более глубокого прочувствования своей идентичности можно задуматься о тайне своего рождения, и можно просто пофантазировать, и представить себе, что душа сделала выбор родиться женщиной. И удивительным образом, если выбор сделан в эту сторону, и если об этом задуматься и глубоко посмотреть, возможно, нам откроются колоссальные резервы. В этом есть символический ключ для нас, возможность найти ответы на самые сокровенные запросы. Рождением в теле женщины нам уже дана подсказка – в каком направлении нам развивать себя. 

Бытие женщины – это и медитация и размышление, и искусство и ремесло, и игра и реальность, и воображение и правда жизни, и нежность и страсть, и удовольствие и боль. Искусство в том, чтобы соединять эти противоречия, заложенные в каждой из нас, увязывать их в единую нить, проживая эти столь разные состояния во всей полноте, не отказываясь ни от чего, не отсекая какие-либо части опыта за ненадобностью или из-за сложностей, сопряженных с ними. 

Проблемы начинаются тогда, когда женственность подвергается подавлению. Когда это происходит, женщина словно отрезана от своего главного источника, она погружается в быт, либо в суету, в неинтересную работу, не дающую ощущение смысла и воодушевления, она отдает себя неудовлетворяющим связям, которые не питают и не дают сил, тогда жизнь движется по инерции, концепции начинают заменять чувствование жизни. Если это произошло, женщине важно начать больше доверять чувственному миру своей души, своей чувственности. 

Если женщина несчастна в этой жизни, это значит, что она не в контакте со своими чувствами. Консервация и подавление своих подлинных чувств – дорога к утрате жизненных сил, путь, ведущий в депрессию. Женское начало проявляется через наполненность чувствами, излучающими жизнь. Удерживание своей женской природы и своих чувств в подавленном состоянии препятствует подлинному развитию, когда мы не позволяем проявляться своей женской сути, мы не позволяем проявляться самой жизни в нас, — мы утрачиваем радость жизни, способность к получению удовольствия. Чтобы возродить угасающую женскую жизненную силу нам нужно вернуть ощущение своей непреходящей ценности именно как женщины, ощущение своего женского достоинства – в любом возрасте, в разные времена года жизни своей души, при удачах и неудачах, одна ты или не одна, в любых ситуациях и раскладах судьбы! 

Внутренняя женщина – это пространство интуиции, мир чувств. Насколько женщина открыта своим чувствам, настолько она ощущает и проявляет свою женскую суть, настолько она женственна, настолько раскрывается ее женственность. Твоя женственность расцветает тогда, когда ты любишь себя и позволяешь себе быть такой, какова ты есть, позволяя поступать так и другим людям. 

Зеркальные миры — поиск женской идентичности

Почему же может не состояться женское развитие, раскрытие женственности, женских качеств у женщины? Ведь именно от этого зависит будет ли женщина испытывать удовлетворенность и ощущение счастья в отношениях с мужчиной, в материнской роли, создавая семейную жизнь. 

Главный источник проблем – застревание в психологическом состоянии девочки, дочери своей матери или отца. Люди переносят на свои отношения с партнером отношения со своими родителями. Очень часто в отношениях мы ищем себе хорошего, идеального родителя – надежный, сильный, способный защитить и позаботиться, т.е. родителя, которого у очень многих людей и не было в реальности. Поскольку и женщина, и мужчина ищут идеального родителя, у них не происходит подлинная встреча друг с другом, часто люди воспринимают в другом лишь собственные проекции, и в этом главная причина сложностей. 

Женщина может воспринимать мужчину как зеркало, от которого ожидают отражения ее женственности, привлекательности, а главное – ценности для самой себя. Когда все идет хорошо, это зеркало устраивает, женщина ощущает себя любимой и желанной, ее ощущение самоценности возрастает. Если же мужчина что-то делает не так, по мнению женщины недостаточно любит, не уделяет внимания, то возникают проблемы. И когда то, что отражает мужчина не нравится, женщина сразу утрачивает ощущение самоценности, причем не только в глазах этого мужчины, но и в своих собственных. 

Проблема в том, что женщина ищет эмоциональных стимулов в партнере, перенося все свои неудовлетворенности на него. Мама не дала достаточно любви, а отец недостаточно защищал, и женщина переносит неудовлетворенные когда-то в детстве желания на своего спутника жизни. Женщина ищет эти эмоциональные стимулы в других людях, тогда как они находятся внутри ее самой. Можно посвятить всю свою жизнь поиску идеальной любви или дружеских отношений, наставника, учителя, Бога, знания, социальных достижений, богатства, хорошего мужа – и под всеми этими именами может выступать одна и та же реальность – бессознательный поиск внутренних отца или матери, т.е. фундамента для психики. 

В этой ситуации женское не развивается, а застревает на стадии бесконечного поиска защиты и признания со стороны мужчины. Женщина начинает стремится к мужскому признанию любой ценой, посвящает все свои силы и время этому, не понимая, что ищет в мужчине идеальную, добрую, заботливую маму. Источник же проблемы идет из детства — мама не дала достаточно отражающих любовных ответов своей дочери, отчего став взрослой, она не чувствует свою самоценность без постоянного подтверждения этого со стороны внешнего мира. 

Если в семье сексуальные чувства подвергались жесточайшему подавлению или порицанию, родители никогда не проявляли своих чувств и нежности по отношению друг к другу и к детям, если девочка подвергалась критике, обесцениванию, проявления ее женского начала не поощрялись, а может быть и наказывались, тогда будучи уже взрослой она может с трудом осознавать и не вполне принимать свою женственность, не воспринимая ее как безусловную ценность. Тогда женщина будет стыдиться себя, своей женственности, не понимая ее ценности и используя только лишь для получения благ, того, в чем женщина нуждается. Тогда все, что связано с подлинными сексуальными чувствами, с ощущением в себе женского начала, с проявлениями женственности женщина будет вытеснять из сознания и подавлять. 

В сложившейся ситуации главная задача психологической работы – снять этот зажим, потому что он связан с неприятием самой себя, с чувством вины и стыда по поводу себя. И если этот зажим становится хотя бы немного слабее, в жизни очень многое меняется. 

Отношения и близость — развитие женских качеств

Что женщине может мешать войти в отношения со всей полнотой себя и испытывать от этого удовлетворенность и ощущение наполненности? Для этого мы развиваем женские качества?

Проблемы с непринятием самой себя, своей ценности, своих чувств, переживаний приводят к тому, что отношения могут не складываться, к ощущению недовольства собой, партнером, к чувству нереализованности, переживанию инертности и застоя в жизни. Сложности возникают из-за того, что в отношениях женщина вместо реального предъявления себя и движения навстречу партнеру затевает какие-то игры, чтобы каждый раз убеждаться в собственной самоценности. Когда есть ощущение отсутствия своей ценности, женщина не может предъявлять себя другим людям, быть эмоциональной, открытой, естественной, спонтанной, сексуальной. Но если человек себя не предъявляет в отношениях, то и близость испытать невозможно, и с этим связано чувство глубокой неудовлетворенности в жизни. 

Близость – это открытость, это способность открыться новому опыту, впустить в свою жизнь другого человека, мужчину. И с этим может быть связано много тревог, беспокойств, так как заранее ничего не известно, не причинит ли этот человек мне боли и страдания, что он принесет с собой в мой мир? Страх неизвестного, страх боли – то, что не пускает в отношения, не дает возможность испытать близость с партнером, насладиться своей любовью, испытать подлинное удовольствие. 

Но боль тоже развивает нас, это важный аспект нашего опыта, который многому нас учит. И без боли мы не станем людьми в полном понимании этого слова, мы никогда не вырастем, и не научимся справляться с жизнью. Боль делает фантазийную виртуальную вселенную реальной. Без преодоления боли и страдания мы так и остаемся психологическими младенцами, которые принимают только положительные стимулы. Все сложные переживания в отношениях – это уникальная возможность приобрести новый опыт, раскрыть свою женственность в отношениях с мужчиной, и чем сложнее эти уроки, тем богаче наш опыт. 

Сексуальность в этом смысле представляет собой наиболее интимную форму потребности в отношениях. Это наиболее близкий, наиболее обогащающий контакт в том случае, если между партнерами зарождается чувство близости. Если же ощущения близости нет, тогда нет самого главного в отношениях, в сексе, тогда непонятно, чем можно заполнять пространство между сексом, чем наполнять совместное пространство. 

Отношения – это всегда возможность. Это не обязанности и долги друг другу, а возможность испытать близость, раскрыть себя, узнать другого, разделить с ним свою жизнь, это подарки друг другу, а не долги. Но дарить можно только когда есть чувство полноты, когда есть чем делиться, если есть чувство недостаточности, дефицита, нехватки, то возникает страх потерять, недополучить, отношения переполнены чувствами обиды, ревности, взаимного недовольства. Это очень важно для женщины – ощущать чувство наполненности, и тогда от чувства полноты женщина способна делиться с кем-то. Тогда возникает любовь, и женщина может одаривать своей любовью мужчину. 

Для переживания чувства близости в отношениях важно доверие к мужчине, к миру мужчин. Это возможно только, когда женщина способна позаботиться о своих эмоциональных потребностях, не перегружая мужчину своими эмоциональными проблемами. Именно когда мужчина и женщина не вкладывают свои душевные отходы друг в друга, а имеют в себе душевную силу разобраться в конфликтах и противоречиях, чтобы прийти к большему пониманию и близости, тогда в отношениях женщина может развивать свое женское сознание, свою женственность, а мужчина – свои мужские качества и достоинства, тогда они начинают ценить друг друга, принимать различия и непохожесть. 

Если же мы, страшась боли, страшась неизвестности, уходим от отношений, от близости, тогда не возникает возможности для нашего развития, и в результате наш глубинный внутренний потенциал оказывается заблокированным. Как известно, безопасность никогда не удовлетворяет – но опасность пугает, т.к. страшно то, что отношения могут быть разрушены. Расплатой за безопасность становится отсутствие полноты жизни и чрезвычайно обедненные отношения, поэтому и вся наша жизнь делается эмоционально бедной и пустой без близости и отношений. 

Заветное счастье… Раскрытие женственности

Мы совершаем ошибку, думая, что источники счастья и чувства удовлетворенности находятся вне нас, это мечта о том, что где-то есть люди или ситуации, которые сделают меня счастливой, нужно только найти этот Клондайк, этот вечный жизнетворящий источник. Люди ищут событий, а нуждаются в переживаниях, счастье всегда внутри, мы можем испытать счастье в любой момент своей жизни. 

Понимание того, что счастливой делают не люди и обстоятельства, а ощущение счастья зависит от твоих собственных чувств, поможет тебе обрести опору в себе, а значит и свое заветное счастье. Счастье наступит при отсутствии конструкций, как должна быть устроена жизнь, как должно быть правильно, как мужчине нужно вести себя по отношению к женщине, какой должна быть женщина. Когда ты понимаешь и принимаешь, что и так может быть, и совсем иначе случается, тогда ты позволяешь себе быть такой, какова ты есть, и позволяешь это своему партнеру, тогда ты позволяешь чему-то произойти. Тем самым мы смягчаем жесткие конструкции собственного восприятия, и это поможет произвести переворот в жизни. 

Главным препятствием на пути к счастью является собственный внутренний запрет. Это ледяной голос незримого надзирателя в тебе, этот неумолимый и порой безжалостный голос запрещает сделать любой шаг в сторону твоей свободы. Речь идет не о внешней свободе, а о внутренней свободе, свободе твоего выбора. 

Счастье зависит от твоей способности найти себя во всем, что ты делаешь, научиться вкладывать энергию жизни во все это, тогда ты начнешь получать удовольствие от самой себя, от партнера, от общения с ним, от своих занятий. 

В ходе работы женской психотерапевтической группы мы исследуем этот процесс формирования другого состояния ума, души, тела, путь к этому состоянию нужно прочувствовать, чтобы уметь находить это состояние в себе, в своем внутреннем пространстве, чтобы это не было усилием, а было естественно.

Я приглашаю Вас в женскую психотерапевтическую группу — вопросы женской идентичности, развитие женских качеств, раскрытие женственности.

Ваша Лада Голенева — женский психолог, психоаналитик, ведущая женских психологических групп, руководитель Студии современного психоанализа.

Записаться на женскую психотерапевтическую группу и задать вопросы Вы можете по тел. +7-909-958-07-49.

Как развить в себе неповторимую женственность и привлекательность

Сколько бы ни было лет женщине, как бы она ни выглядела, она всегда ищет секреты привлекательности, секреты которые помогут открыть и развить ей свою женственность.

А так как нас, женщин, много, то и мнений где найти свою женственность также много. Кто-то считает, что она уже есть в каждой женщине, стоить лишь только дать ей шанс проявиться, кто-то думает, что женственность можно развить, другие говорят, что женственность это дар.

Мы не будем спорить, а рассмотрим лучше каждое мнение.

Где найти свою женственность?

Ну видимо в себе самой. Главный вопрос: как найти?

Психологи уже доказали, что природа дарит женственность всем женщинам, вот только каждой свою женственность. И для начала тебе придётся разобраться со своим набором женственности. В этот набор входит: стиль, неповторимый шарм, способность очаровывать и обольщать мужчину, женская чувствительность, доброта, нежность. Женственность это дар, но он дан всем женщинам. Необходимо только принять его и рассказать о нём, продемонстрировать его миру.

Начни искать свою женственность со своей врождённой чувствительности. Чувствительность помогает тебе отловить своё настроение: плохое или хорошее, даёт тебе возможность выбрать, где и как тебе будет лучше. Умение отделить свои желания от чужих так же идет от твоей чувствительности. Необходимо только замедлиться и начать прислушиваться к себе. И в этом тебе помогут медитации.

Женственности следует научиться.

Чему можно научиться женщине? Каким таким женским премудростям?

Одна из премудрости женской – это владение своим телом: плавность, мягкость, полёт в движениях. Этому можно научится на танцах: восточных или танго, на йоге. Все эти навыки помогут красиво нести своё тело.

Ещё одна премудрость – умение находить общий язык со всеми. Когда с тобой приятно общаться, ты производишь впечатление обаятельной девушки. Обычно про таких говорят: “Ах, как с ней было интересно, она такой приятный собеседник”. А тебе надо было лишь слушать, поддакивать и одобрять речь собеседника. Этому можно научиться на курсах риторики, курсах актерского мастерства.

Помни о своей внешности

Ухоженная внешность: чистая кожа, красивый маникюр, хорошо сидящая одежда. Видишь – это совсем не сложно. А сколько бонусов это дает в общении с мужчинами! И иногда ухоженности можно добиться простым действием: выспаться.

Лучший способ развить свою женственность – это сочетание гармонии внутреннего и в внешнего мира

А что можно раскрыть в себе?

Принимать себя, такой, какая ты есть.

Принятие себя такой, какая ты есть не означает выставление своих неприглядных черт характера на всеобщее обозрение. В этом процессе необходимо помнить, что ты уникальна и отлична от всех. У тебя есть и сильные стороны и слабые. Начни делать акцент на своих сильных сторонах и будешь чувствовать себя уверение в жизни.

Начни ценить то, что есть в тебе. Пойми, то что есть в тебе, другие нарабатывают годами. Так позволь этому быть!

Но не забывай, что саморазвитие никто не отменял. Акцентируй свое внимание и внимание других на своих лучших качествах, а те, что тебе не нравятся, начинай исправлять.

Создавая свой образ, постарайся совместить в нём и свою душевность, и адекватную оценку восприятия тебя окружающими.

Играй

Игрой ты даешь понять мужчине, что он тебе нравится. Самый безболезненный способ узнать нравишься ты мужчине или нет – это флирт. Своё заигрывание с мужчиной всегда можно списать на свою сиюминутную игривость.

Игрой ты можешь показать, что с тобой не всё так просто и легко и мужчине придётся попотеть, чтобы завладеть тобой. Ты можешь легко и ненавязчиво показать свою ценность, свои цели, ожидания от мужчины.

Игра поможет тебе управлять отношениями и самой определять, на какой уровень переходить. Умение управлять отношениям, дает тебе возможность получить то ухаживание, которое ты хочешь.

12 советов психолога, как девушкам развивать свою женственность

В последнее время тема развития женственности особенно популярна. Девушек призывают носить длинные юбки, вдохновлять мужчин, отказаться от главенствующей роли в семье. Но практически никто не объясняет, зачем это нужно, и как «женская женственность» способна улучшить отношения, материальное положение и сделать вас по-настоящему счастливой. Давайте разберемся, как стать женственнее, и какие плоды принесет подобное решение.

Советы психолога: как развить женственность разным типажам

Девушки! Как вы думаете, стоит ли работать над женственностью или ее значение сильно преувеличено? Делитесь мнением в комментариях!

Как я уже писал в статье «Не женщина, а богиня!»: женственность глазами мужчин», понятие женственности комплексное. Оно складывается из внешних атрибутов: самоподачи, стиля, манеры речи, и внутренних – заботливости, нежности, уровня эмпатии. 

Как развить женственность? Работать над своим «брачным рейтингом»:

• Здоровьем и физической привлекательностью.
• Интеллектуальным развитием.
• Душевными качествами.
• Духовностью.

Проработка всех четырех составляющих позволяет девушке развиваться целостно, быть гармоничной магнетичной личностью, привлекательной для окружающих. Но чаще получается, что у женщины развито только 1-2 направления. Например, она умна и красива, но не эмоциональна и не стремится к развитию духовных качеств.

Отсюда появляются своеобразные образы или «типажи»: к примеру, холодной бизнес-леди, домохозяйки, «своего парня», любовницы. Как развивать женственность, если вы уже привыкли к одной роли?

Стерва или бизнес-леди

Сильные стороны: ухоженность и высокий интеллектуальный рейтинг. Но таким девушкам недостает мягкости, нежности, заботливости – душевных качеств. Для проработки женственности рекомендую:

• Записаться на танцы, йогу, пилатес, боди-балет или другие занятия, развивающие пластичность и грацию. Для сильных волевых женщин это подходит больше, чем занятия на тренажерах, бег, силовые упражнения. Либо нужно чередовать и то и другое.
• Заняться «женским» хобби. Необязательно вышивать крестиком или вязать ажурные салфетки (хотя если вам это нравится, отлично!). Рисуйте, пойте, танцуйте, составляйте букеты, шейте, пишите рассказы, — найдите то, что приносит радость.
• Научиться доверять принятие важных семейных решений мужчине. Да, он будет ошибаться там, где вы, возможно, сделали бы все идеально. Но только так вы почувствуете себя защищенной, любимой.

Когда женщина-стерва открывает свою женственность, она с удивлением обнаруживает, что способна оставаться продуктивной начальницей на работе, и быть нежной заботливой женой дома. Сферы жизни гармонизируются, а рядом появляется сильный партнер, готовый обеспечивать, дарить подарки, носить на руках в прямом и переносном смыслах.

Домохозяйка или «ломовая лошадь»

Давно известно, что быт губит романтику. Но он убивает еще и женственность. Сильные стороны домохозяек: ярко проявленные душевные и духовные качества. Они умеют заботиться, создавать уют, волшебным образом улучшать настроение домочадцев. Но часто забывают про свой физический и интеллектуальный рейтинг. 

Как раскрыть свою женственность таким девушкам?

• Пробудить сексуальность. Начните с малого – купите себе комплект нового белья, наденьте, встаньте перед зеркалом и начните танцевать. Вспомните, какая вы красивая и соблазнительная, какими глазами смотрел на вас парень или муж в начале отношений!
• Записаться в спортзал. Выбирайте любые занятия, которые приведут мышцы в тонус. Если нет времени на спортзал, регулярно занимайтесь дома, катайтесь на велосипеде и лыжах, станьте активной.
• Восстановить личные границы. Очень важно продолжать развиваться. Не живите интересами семьи, помните о себе. Например, выберите один из курсов Тренингового Центра Павла Ракова, освойте новую специальность. Или выучите иностранный язык, читайте сложную литературу. 
• Стать недоступной. Встречайтесь с друзьями, ходите в кино или на прогулки иногда без партнера.

Если вы чувствуете, что семья буквально «села на шею», самое время сказать домочадцам твердое «нет!». Пользуйтесь моими рекомендациями, и вы увидите, как растет ваша самооценка, а вместе с ней – интерес мужчины и уважение детей. Девушки, как вы думаете, можно ли отнести вас к «домохозяйкам»? Или вы относитесь к другому типажу?

Девушка-приятель или «свой парень»

Сильные стороны: высокий интеллектуальный рейтинг, ярко выраженные душевные качества. С такими девушками интересно: с ними можно говорить часами, на них можно положиться. Но с ними не заводят романы. Как стать женственнее?

• Проработать самоподачу. Пересмотрите свой гардероб: добавьте несколько платьев с выраженной талией, разлетающейся юбкой, купите элегантные туфли на небольшом каблуке. Говорите низким приятным голосом, идущим изнизу живота.
• Научиться флиртовать. Улыбайтесь, смейтесь, пробуйте «стрелять глазами». Проделайте следующее упражнение: глядя парню в глаза, сосредоточьтесь на своем «золотом треугольнике» (области между сосками и лобком). Ваш взгляд станет томным, магнетичным.

Обычно «девушки-пацанки» страдают от отсутствия мужского внимания. Но это легко исправить. Почувствуйте свою самоценность, наслаждайтесь тем, что вы девушка, и вопросов «как раскрыть женственность?» не останется. Пользуйтесь моими рекомендациями из рубрики «Женское предназначение», чтобы понять, как парни воспринимают девушек и что ценят в представительницах прекрасного пола.

Любовница или роковая красотка

Сильные стороны: физическая привлекательность, самоподача, широкий кругозор. Такие девушки вызывают восхищение мужчин, у них нет отбоя от кавалеров. Но почему-то никто из них не зовет замуж. Чего не хватает? Душевности и духовности!

Как любовницам выйти из надоевшей роли?

• Заняться благотворительностью. Помогая другим, вы прорабатывайте собственные негативные эмоции: неблагодарность, зависть, жадность. Мужчины хорошие психологи, они подсознательно чувствуют девушек, которые умеют искренне радоваться и благодарить.
• Восстановить личные границы. Соглашайтесь на развитие отношений только в случае, когда чувствуете уважение со стороны парня. Помните, что для большинства мужчин секс и любовь – не одно и то же. 
• Работать над женским наполнением. Зачем это нужно и как это сделать подробно читайте в этой статье.

Что вам даст проработка женственности? Вы не станете менее привлекательной, но увидите, что окружение постепенно меняется. К вам «притягиваются» только успешные, сильные мужчины, заинтересованные в серьезных отношениях.

Подводим итоги

Женственность – естественное состояние девушки. Но социальные стереотипы, искаженное восприятие, страхи, тревога блокируют его. Пользуйтесь советами психолога, о том, как развить в себе женственность, и вы увидите, как ваша жизнь становится наполненной, гармоничной, счастливой.

Комплексный подход ускоряет процесс. Например, на онлайн-курсе «Секреты женского счастья» я даю множество упражнений, направленных на снятие психологических блоков, осознание своей привлекательности и самодостаточности.

Девушки, давайте поиграем! На сколько баллов вы оцениваете свою женственность по шкале от 0 до 10, где 0 – совершенно неженственная, а 10 – настолько женственная, что Афродита завидует? Отвечайте в комментариях.

5 способов высвободить заблокированную женскую энергию

Когда феминистское движение в бизнесе начало бум в 80-х годах, большое внимание уделялось равенству полов. В моду вошли более короткие стрижки, подплечники заставляли исчезать женскую фигуру, а силовой костюм во всем мире стал маяком для защиты прав женщин. Мы видели женщин, стремящихся обрести власть, отказавшись от своей женской энергии.

Я не говорю, что это было плохо.Поколения до нас чувствовали, что им нужно сделать смелое заявление, чтобы патриархальное общество приняло их всерьез, но падение было в том, что мы начали верить, что для того, чтобы преуспеть в бизнесе, женщины должны соответствовать более мужской версии себя. Что в некотором роде все еще оставляет нашу женскую власть. Это все равно, что сказать: «Да, женщины и мужчины могут быть равны, но только если женщины будут больше похожи на мужчин».

Где-то по пути мы забыли, что равенство означает, что всех людей следует ценить одинаково, независимо от пола; это не значит, что у нас одинаковые врожденные сильные стороны.

Я хочу поделиться с вами основными качествами, связанными как с мужской энергией, так и с женской энергией, чтобы объяснить эти сильные стороны.

Качества мужской энергии

Напористость, целеустремленность, напористость и уверенность, как правило, рассматриваются как более мужские черты, обеспечивающие успех в бизнесе и корпоративном мире. Мужская энергия сознательна и тверда, как берег реки. Его мысли сосредоточены только на целях, будущем, безопасности и защите.Он больше всего отождествляется со своей целью и продуктивностью в мире и любит выполнять миссию.

Качества женской энергии

Черты характера, которые чаще всего ассоциируются с женским началом, — это такие вещи, как связь, сочувствие, забота и эмоции. Она — чистая энергия, она течет и меняется, как вода в реке. У нее рассеянное осознание, она думает о многих вещах одновременно, и она находит детали и сложности, ускользающие от мужского. Она рождена, чтобы получать.Она больше всего отождествляется со своими чувствами и глубоко жаждет любви, чтобы почувствовать себя реализованной.

Заблокированная энергия

Мужское начало любит «делать». Женское стремится просто «быть». А вот что самое интересное … у нас есть доступ к обеим этим энергиям внутри каждого из нас. Нам нужно и то, и другое, чтобы быть уравновешенными, но в первую очередь мы рождаемся с одной доминирующей формой, которая кажется нам наиболее естественной. Женщины обычно более женственны, а с мужчинами все наоборот. (В однополых парах обычно один партнер более мужественный, а другой женский, чтобы соблюдалась сексуальная полярность.)

Так что все это значит? Это означает, что если мы более женственны по своей природе и изменимся, чтобы конкурировать в корпоративном мире, где доминирует мужское начало, то мы потеряем часть нашей врожденной силы. Мы забываем, как быть женщиной. Мы забываем, как смягчиться, когда уходили с работы. Это заставляет нас чувствовать себя неуравновешенными, напряженными и застрявшими. Мы становимся жесткими и теряем поток. Энергия мисс Независимой женщины может ощущаться как маска. Нам трудно общаться с другими, и мы начинаем воспринимать других женщин как угрозу.

Мы также привлекаем в нашу жизнь больше ассоциированных с женщинами мужчин. Мужчины, которые не могут проявить свою мужскую силу и удовлетворить наши потребности. Они чувствуют к нам слабость, недостаток драйва или напористости, которых мы желаем. Это создает несбалансированную полярность, и сексуальное влечение может исчезнуть. Выгорание гарантировано, когда мы чувствуем постоянное давление, заставляющее стремиться и доказывать свое равенство таким образом.

---

---

Вот пять практик, которые помогут вам излучить женскую силу и вернуться к своему естественному течению:

1. Танцы

Танцы — это мощная практика, которая поможет вам выйти из головы и погрузиться в тело. Найдите уединение, где вы можете танцевать так бешено или чувственно, как вам нравится. Включите свою любимую песню или плейлист и начните с того, что закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и почувствуйте, каково это быть в своем теле. Спросите себя, могла бы эта музыка обрести форму, как бы она двигалась? Затем позвольте своему телу выражать музыку, как если бы вы переводили ее на какой-то язык.

2. Украшение

Женское начало во всех нас жаждет почувствовать и увидеть красоту вокруг нас и внутри нас. Украшение своего пространства чем-нибудь, что вызывает улыбку на вашем лице, помогает воспитать это желание. Это может быть рисунок, декор или роскошные ткани или цвета. Привнесение красоты в наш гардероб также поможет нам выразить женственность внутри. Может быть, это означает носить струящиеся юбки с нежными сандалиями или надевать сексуальные туфли на каблуке с гладкими узкими брюками.

Может быть, вы чувствуете себя восхитительно женственно в армейских ботинках и платье с цветочным рисунком.Может быть, это означает что-то новое каждый день (это тоже нормально… женское начало постоянно меняется)! Найдите собственное определение красоты и посмотрите, что вы чувствуете, когда выражаете это в своей одежде. Это не обязательно означает, что вы пользуетесь помадой каждый день, но если яркий красный оттенок позволяет вам чувствовать себя нежно и сексуально, тогда дерзайте. Вы устанавливаете здесь правила.

3. «Бесплатные дни»

День «без планирования» — одно из моих любимых занятий, чтобы войти в свою женственность.Позволить себе просто течь и быть в моменте может быть одним из самых расслабляющих чувств для женщин. Один день в неделю я назначаю «свободный день» для ухода за собой. Здесь я не строю никаких планов и просто позволяю себе делать то, что мне хочется, время от времени.

4. Творчество

Божественное женское начало во всех нас ассоциируется с творческой энергией и энергией жизненной силы. Подобно энергии текущих эмоций или безвременья, женское начало жаждет творчества.В конце концов, наши утробы созданы для того, чтобы создавать жизнь. Некоторые способы выражения своего творчества — это ремесло, рисование, танцы, одежда и вязание крючком. Я знаю много людей, которые выражают свое искусство в других формах, таких как приготовление еды, развлечение гостей, писательство, комедия или садоводство. Расширьте свой разум и посмотрите, где в своей жизни вы создаете что-то из ничего. Распространенное заблуждение, что традиционное «искусство» — единственная форма творчества!

5. Чувственность

Наши тела обладают большой силой и мудростью, как женщины.Мы можем подключиться к своим чувствам и интуиции легче, чем мужчина, связанный с мужчиной, но нам нужно доверять своему телу и сердцу, чтобы слышать эти сообщения. Один из способов больше соединиться с нашим телом и избавиться от логического мышления — это практиковать привносить больше чувственности в нашу жизнь.

Это означает намеренное использование органов чувств для получения удовольствия от жизни. Один из способов практиковать чувственность — это принять теплую ванну с эфирными маслами. Устанавливаю визуал со свечами или лепестками, чувствуя теплую воду на своей коже, чувствуя запах лаванды или эвкалипта, слышу брызги воды на ванну, пробуя угощение, такое как темный шоколад или красное вино.Любая деятельность может стать чувственной, если вы намеренно испытываете ее всеми пятью чувствами.

Расплата

Когда я регулярно выполняю эти практики женской подзарядки, я чувствую себя более сияющей, наполненной энергией и легче притягиваю свои желания в свою жизнь. Это позволяет мне использовать свою мужскую энергию в бизнесе, не чувствуя себя истощенным или ожесточенным. Когда мы принимаем нашу женскую природу, мы заботимся о себе и планете в целом. Это может показаться нелогичным, но, развивая нашу женскую энергию, мы действительно можем добиться успеха, вместо того, чтобы постоянно чувствовать, что нам нужно торопиться.

---

10 лучших советов по взаимоотношениям, о которых никто не говорит: Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство

8 эффективных упражнений для увеличения вашей женской энергии

Я был на Бали, Индонезия, когда я встретил самую завораживающую женщину в моей жизни.

Покрытая с головы до пят в струящейся элегантной одежде, она обладала самой женственной энергией, заключенной в одном человеческом существе, свидетелем которой я когда-либо был.

И от нее буквально перехватило дыхание.

Ее движения были легкими. Когда она меня представила, она обняла меня без колебаний. Она была чистым, открытым, олицетворением любящего света.

Позже в тот же день я беседовал со своей партнершей по путешествию, которая, как оказалось, тоже была поражена переполняющей ее женской энергией.

Мы не могли избавиться от мысли о ней в течение нескольких дней и (хотя никто из нас не интересовался ею романтически) мы не могли отрицать, что ее сущность ударила во что-то очень глубокое внутри нас.Мы чувствовали себя освещенными изнутри. Огонь в наших животах снова вспыхнул.

Это сила сексуальной полярности.

Поскольку я ассоциировался с мужчиной, женская энергия этой женщины подтолкнула меня еще дальше в мою сторону спектра, как никто не делал до этого момента в моей жизни.

Являетесь ли вы женщиной, стремящейся к более глубокому воссоединению со своей внутренней женственностью, или мужчиной, стремящимся к самовоспитанию и уравновешиванию своего мужского начала, вот восемь упражнений для увеличения вашей женской энергии.

1. Двигайтесь

Женская энергия движется энергией. Океан, ураганы и погодные условия — все это идеальные метафоры женской энергии, поскольку они постоянно находятся в движении, постоянно меняются и меняются.

Если вы застряли за офисным столом или какое-то время ощущали физический застой, вам нужно заставить двигаться.

Идет ли это на прогулку в лес, растягивается в классе йоги или танцует в нижнем белье под любимую музыку в спальне, ваша женская энергия всегда будет активирована движением.

2. Носите неограниченную одежду

Поскольку женская энергия — это чистое движение и движение, она не любит, когда ее ограничивают или ограничивают. Женщины ненавидят, когда им говорят, как себя чувствовать, точно так же, как ураган отказывается быть упакованным в подарочную упаковку.

Джинсы и брюки часто имеют эту ограничительную тенденцию. Пройдите «детокс брюк» и возьмите на себя обязательство в течение месяца носить только юбки или платья.

Посмотрите, как вы себя чувствуете. Вам легче течь по жизни? Вы чувствуете себя менее ограниченным и более женственным? Помимо культурных ассоциаций, мягкие струящиеся ткани ощутимо отражают движущийся элемент женской энергии.

3. Иметь только женское время

Целенаправленное времяпрепровождение с другими женщинами сильно заряжает вашу женскую энергию.

Что-то удивительное происходит, когда вы находитесь исключительно с людьми своего пола. Легче сбросить маски и быть самим собой.

4. Больше оргазмов

В то время как мужчины истощают свою мужскую энергию из-за слишком частой эякуляции, женщины на самом деле получают пользу от того, что достигают оргазма.

Будучи мужчиной, я даже не стану притворяться, что знаю, что это такое, но я на собственном опыте убедился в том, что мои партнеры-женщины испытывали за последнее десятилетие, когда они чаще испытывают оргазм. Больше творчества, больше эмоциональной связи, более тонко настроенная интуиция … преимущества безграничны.

5. Приоритет получения

Проникает мужская энергия. Женская энергия получает.

Получая любовь / энергию / внимание, ваш глубокий колодец женской энергии наполняется.

Это не обязательно означает через секс (хотя это определенно помогает). Вы можете получить это, сделав массаж, педикюр или попросив кого-нибудь приготовить для вас роскошную сытную еду.

В массаже, например, ваше дыхание и расслабление, которые позволяют вашим массажисткам проникать под слои вашего стресса и напряжения, глубоко удовлетворяют вашу женскую энергию.

Так что достаньте свой календарь и внесите немного времени для приема в свое расписание.

6.Восстановите связь с самыми близкими людьми

Женское начало соединяется в основном посредством вербального общения (а мужское — главным образом посредством прикосновения и сексуального доступа).

Не секрет, что по мере того, как женщины достигают половой зрелости, они все больше увлекаются тем, что часто и эффективно общаются со своими сверстниками.

Женственность в вас подпитывается длительными встречами с близкими (мама, папа, братья и сестры, близкие друзья и т. Д.).

Так что выключите телевизор, позвоните кому-нибудь, кто вам небезразличен, и узнайте о своей уникальной, но разнообразной жизни.Говорите без цели, кроме как сообщить им о том, что с вами происходит, и услышать все о том, как они были с момента вашего последнего разговора.

7. Дайте волю чувствам

Мужское начало в основном теряется в мыслях, а женское может теряться в сфере чувств.

Чтобы восстановить связь со своей женской энергией, побалуйте свои вкусовые рецепторы, ешьте шоколад, пейте красное вино и побалуйте себя декадентскими блюдами, которые вам нравятся. Побалуйте себя осязанием, пройдя по магазинам и ощупывая все мягкие ткани.Вы также можете пойти на общественный продуктовый рынок и полюбоваться различными видами и запахами вкусных блюд, которые вас окружают.

Выйдите из головы и войдите в свое тело, намеренно живя в своем теле и делая свою жизнь более чувственно ориентированной.

8. Создать

Мужская энергия — это разрушительная энергия, а женская энергия — это творческая энергия.

Чтобы встряхнуть рутину, вы можете рисовать, сочинять стихотворения, сочинять песню или готовить вкусные блюда для себя и других.

Песня / стихотворение / блюдо даже не обязательно должны быть «хорошими»… их просто нужно создать. Отпустите ожидания и просто творите ради творчества.

Питание вашей женской энергии исцелит вас

К сожалению, женская энергия часто считается менее ценной из двух энергий в западном обществе.

На самом деле одно не превосходит другое. Это две половинки одного целого. Они дополняют друг друга и уравновешивают друг друга.

Неуравновешенная мужская энергия — это стремление без удовлетворения (вспоминается стереотип перегруженного работой бизнесмена без простоев).

Неуравновешенная женская энергия — это чистая гедонистическая потакание своим желаниям без направления или целей в жизни (тусовщица двадцати с небольшим лет, пристрастившаяся к наркотикам и полностью зависящая от других в жизни).

Мужская энергия гораздо более «ценится» из двух энергий, и это печальное положение вещей.Люди работают больше, чем когда-либо, и не уделяют первоочередного внимания удовольствиям. Они многого достигают, но мало любят.

Если вы проведете всю свою жизнь, бегая к воображаемой финишной черте, не останавливаясь, чтобы не забыть чувствовать, любить и получать удовольствие, тогда вы проживете пустую жизнь со многими сожалениями.

Так что иди туда. Наслаждайтесь сегодня.

Не «когда» вы достигнете своих финансовых целей или «однажды», когда вам не придется так много работать. Вы не можете жить только за счет силы воли.Вы должны вознаграждать себя по пути. Кроме того, вы это заслужили.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, вам, вероятно, также понравится проверить:

— Inside The Male Mind (серия видео для женщин)

— Что на самом деле мужчины думают о женщинах

-69 Красных горячих советов по прелюдии для лучшей сексуальной жизни

— Как на самом деле женщины чувствуют себя, когда мужчины плачут (11 женщин говорят)

— 10 простых способов сразу стать более привлекательными для своего мужчины

— 11 способов увеличить вашу женскую энергию (и что вам от нее мешает)

— Мой аккаунт в Instagram

Связанные

Как использовать свою женскую энергию, чтобы поднять самооценку

В каждом человеке есть божественная женская энергия, независимо от того, мужчина вы или женщина.Но в современном обществе многих из нас учат, что лучше всего оттолкнуть нашу женскую энергию.

У мужчин женственность рассматривается как слабость. У женщин женственность воспринимается как дикая, неконтролируемая и чрезмерная.

Но то, с чем мы, как общество, потеряли связь и понимание, так это того, что наша женская энергия отделена от нас, и что каждый из нас должен использовать эту энергию, чтобы по-настоящему балансировать между мужской и женской энергией, присутствующей в каждом и каждый из нас.

В то время как женскую энергию можно использовать для множества вещей, в этой статье конкретно подробно рассказывается, как использование вашей женской энергии за счет большей чувственности дает вам возможность почувствовать себя более ценным, любящим себя и избавиться от неуверенности в себе.

Если вы предпочитаете слушать или смотреть, вся эта статья доступна в виде эпизода подкаста, который включает в себя больше личных историй в качестве примеров.

Если вы любите подкасты, не забудьте подписаться или подписаться на iTunes, Spotify, Stitcher или где угодно, где вы слушаете подкасты!

Исцеление женской энергии и использование ее — это мощный инструмент, к которому у всех есть доступ.

Почему так важно охватывать женскую энергию

Нельзя игнорировать вашу женскую энергию. Ваша женская энергия — это то, что позволяет вам расслабиться, подзарядиться и действовать как можно лучше. Ваша женская энергия — это то, что позволяет вам соединяться с собой, доверять себе и любить себя.

Без женской энергии ваше внимание становится очень мужским, как то, что в основном видит наше общество, как делает, делает и делает. Мужская энергия — это то, что заставляет нас стремиться к большему, добиваться чего-то и добиваться большего.И хотя все это прекрасно, мы не хотим находиться в этой энергии все время.

Использование вашей женской энергии важно, потому что это позволяет вам всего лишь быть . Помните, мы здесь как люди существа , а не люди делания .

Чем больше вы позволяете себе быть таким, какой вы есть, без осуждения, только с принятием, тем больше вы соединяетесь со своей женской энергией, и это чертовски мощно.

Я дам вам понять, что это непросто, нелегко в обществе, которое научило нас, что вас недостаточно.Недостаточно красив, недостаточно умен, недостаточно силен, недостаточно тощен.

Воссоединение с женской энергией позволяет вам быть таким, какой вы есть. Так вы повышаете свою самооценку и любовь к себе. Вот как вы отбросите постоянную неуверенность в себе и просто начнете доверять себе и своим решениям.

Вот почему охватывать свою женскую энергию так чертовски важно. Это позволяет вам просто быть собой, ничего не меняя.

Заблокированная женская энергия может лишить нас связи с нашими чувствами, что может принести нам столько радости.

Как повысить женскую энергию

Один из наиболее часто задаваемых вопросов — как можно воссоединиться с их женской энергией и позволить этой энергии вернуться в свою жизнь.

Хорошая новость в том, что это действительно просто. И хотя это может быть просто, это не обязательно означает, что это легко.

Проще говоря, увеличение вашей женской энергии — это умение замедляться. Вниз.

Лучший способ добиться этого — стать более чувственным. Стать чувственным не означает стать сексуальнее.Но если ты становишься сексуальнее, значит, ты боишься.

Чувственность означает, что вы учитесь охватить все свои чувства. Это означает, что вы наслаждаетесь запахом вина или яблока перед тем, как сделать глоток или откусить. А затем почувствуйте ощущение и вкус на языке, когда он спускается по горлу и попадает в желудок.

При любой возможности примите свою божественную энергию богини.

Это значит, что вы научитесь прислушиваться к звукам природы. Это означает, что вы начинаете узнавать знаки по своему телу.Это означает, что вы используете всех своих чувств, чтобы по-настоящему прочувствовать каждый момент.

В мире, в котором все время метается, мы редко тратим время на то, чтобы наслаждаться простыми радостями жизни. Мы редко даем себе время просто быть и по-настоящему слушать.

Вот что значит быть чувственным.

И чем вы более чувственны, чем больше вы используете свою женскую энергию, тем больше вы учитесь, чтобы всего лишь было .

Чем больше вы учитесь быть просто, тем больше вы говорите себе, сигнализируя себе, что можно уделять время себе, это нормально замечать мелочи, нормально быть с собой таким, какой вы есть.

Чем больше вам нравится быть таким, какой вы есть, тем увереннее вы станете и тем больше ваша самооценка будет стремительно расти.

Ваша священная женская энергия — вот что делает вас чертовски сильным.

Мощь в вашей женской энергии AF

Надеюсь, вы уже поняли, насколько мощно опираться на свою женскую энергию.

Прикосновение к вашей женской энергии — вот что связывает вас с вашей истиной и обратно с самим собой.

Уверенность в себе, чувство собственного достоинства и любовь к себе — это мощно.Как вы думаете, почему СМИ, общество и компании постоянно говорят нам, что нам нужно меняться? Как вы думаете, почему нас постоянно преподносят как недостаточное количество?

Потому что, когда вы подключаетесь к своей женской энергии, когда вы полностью принимаете себя как женщина и понимаете свою самооценку, вы понимаете, что вам не нужно ничего, кроме вашей собственной правды, любви и силы, чтобы быть, делать и иметь. что-нибудь.

И это, дорогая богиня, и есть сила.

Прикоснуться к женской энергии — значит быть более чувственным по отношению к себе.

Начните осознавать эту силу и самооценку, по-настоящему наслаждаясь каждым моментом (или как можно больше), используя все свои чувства.

И наблюдайте, как полностью трансформируются ваш мир, уверенность и любовь.

Это может показаться слишком простым, но очень часто самые простые вещи влияют на нас больше всего.

Как стать женственнее

Если вы станете более женственными и мягкими, это сделает вас более привлекательной женщиной.

Мало того, это позволяет вам почувствовать себя более живым и стать более тем, кем вы являетесь глубоко внутри.

Воплощенная женская энергия создается изнутри, и для того, чтобы женщина была более женственной, она должна расставить приоритеты в том, что происходит внутри нее внутри.

В этой статье я сначала покажу вам, как стать женственнее за 4 простых шага.

После этого я поделюсь с вами 18 образами мягкой, женственной женщины.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

Будьте женственнее, начиная с изнанки

Довольно легко улучшить то, как мы выглядим внешне, но более важно сосредоточиться на истинном воплощении вашей собственной уникальной женской энергии .

У некоторых из самых женственных женщин в мире нет денег на макияж, красивую одежду, обувь, последнюю сумку LV или последние солнцезащитные очки Chanel.

Тем не менее, в глазах мужчины они кажутся чрезвычайно женственными. Потому что (возможно, из-за того, что они живут в более традиционной культуре, где превозносится женская энергия), они сохранили в своем теле естественную волнообразную женскую энергию, с которой они родились от природы.

Давайте также не будем забывать, что в нашем современном мире изображать себя женщинами и одеваться стало чем-то вроде гонки ко дну.

Гонка, в которой женщины пытаются конкурировать друг с другом за дешевого мужского внимания. Женщины иногда предполагают, что, одевшись более вызывающе, чем женщина, стоящая рядом с ними, они могут выглядеть более женственными и ценными.

Вот видео, которое я сняла на тему «Как стать женственнее за 4 простых шага». ..

Что такое женская энергия и как стать идеальной женственной женщиной?

Во-первых, давайте выясним, является ли ваша первичная энергия более мужской или более женской.

Скорее всего, если вы ищете способы увеличить свою женскую энергию и ее выражение, то вы, вероятно, более женственны от природы.

Однако есть некоторые из нас, которые более предпочтительно отождествляются с мужской энергией.

Да, женщину естественно отождествлять с мужской энергией, и это совершенно нормально.

Конечно, я также должен напомнить вам, что некоторые из нас нейтральны по своей сути. Это означает, что некоторые люди (мужчины ИЛИ женщины) не очень четко выражают женскую энергию и не очень четко выражают мужскую энергию.

Итак, эти более нейтральные люди, похоже, не обладают эмоционально выразительной, изменчивой, нецелевой ориентацией сиянием человека с более женственной идентификацией.

Они также, кажется, не обладают безличной объективностью или направленной и линейной энергией человека, отождествляемого с очень мужественным характером.

Однако большинство рожденных женщин (примерно 80% женщин) будут сильно отождествлять себя с женской энергией. И при наличии подходящей среды и возможности они будут стремиться к существованию за счет этой энергии.

Это часто называют вашим «женским стержнем».

Знаете ли вы мрачное искусство «Высоко ценного подшучивания», которое помогает вам быстро отсеивать не те типы мужчин и создавать эмоциональную привлекательность с помощью «ЛУЧШИХ МУЖЧИН»? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как в этом бесплатном классе.

Вы больше женственны или мужественны в своей основе? Узнай здесь.

Итак, у вас есть более женственный стержень?

Вот таблица, которую я сделал, чтобы вы могли ясно видеть , в чем разница между мужской и женской энергией.

Это вам, чтобы понять, являетесь ли вы более женственным или мужским по своей сути.

Если вы все еще не уверены, с какой энергией вы больше отождествляете себя естественным образом, вы можете пройти этот бесплатный тест, который мы создали, под названием «Насколько я женственен на самом деле?»

Теперь мы можем поговорить о том, КАК можно больше подражать вашей женской энергии.

ШАГ 1: Чтобы стать более женственным, откажитесь от своих правил

Правила полезны, когда они полезны.

Тем не менее, женственность и женская энергия часто подавляются «правилами» того, как действовать. И это неприятно, потому что большинство из нас живет в обществе, полном невысказанных правил.

Не говоря уже о группах сверстников. Часто наши друзья или группы сверстников могут быть наиболее ограничивающими, когда мы хотим измениться.

Я уже говорил ранее, что женственность — это не столько следование набору правил, потому что правила = жесткие, и в женственности нет ничего жесткого.

Женская энергия — это энергия жизни; иногда она более питательная, а иногда более дикая, темная и более плотская по своему выражению.

Вот быстрый контраст между светлой и темной женской энергией .

Женская энергия — это не правила

Итак, у вас есть какие-то правила о том, что значит быть женственным?

Считаете ли вы, что, будучи более мягким, вы всегда будете более женственными в своих выражениях?

Есть ли у вас правило, что очень женственные женщины всегда должны выглядеть и быть элегантными?

Есть ли у вас правило, согласно которому женские женщины никогда не могут быть мужскими?

Есть ли у вас правило, которое гласит, что, чтобы быть женственным, нельзя никогда, никогда ругаться или использовать непристойные выражения?

Как вы думаете, быть женственным — значит быть пассивным?

Подумайте об этом.

Быть более женственным — это не только быть более пассивным

Видите ли, из-за растущего числа правил свиданий и отношений, циркулирующих в Интернете, многие женщины теперь имеют ошибочные представления о том, как выглядеть более женственно.

Из-за правил новой эры многие женщины в наши дни думают, что быть женственными — значит быть пассивными, более восприимчивыми или получать.

Быть восприимчивым — хороший общий навык , но он не имеет отношения к тому, чтобы стать более женственным.

Восприимчивость поможет вам больше открываться и относиться к вам как к человеку, а не только к женской энергии.

Если вы хотите узнать об этом больше, вы можете прочитать мою статью Действительно ли «женственно» получать? & Другие мифы о мужской и женской энергии.

Многие люди говорят, что на свиданиях быть женственным означает практиковать «откидываться назад». Смотрите мою статью на 9 опасностей отклонения назад и почему это не для женщин .

Истина в том, что мужской мужчина тоже может откинуться назад и не стать внезапно или выглядеть «женственным». Люди завязывают свои трусики вокруг всей женской и мужской парадигмы. В этом действительно нет необходимости!

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

У вас есть свой неповторимый аромат (ы) женской энергии

Прежде всего, откажитесь от всех принятых вами правил о том, что значит появляться с большей женской энергией.

Помните, вы уникальная душа. Ты единственный в своем роде. У вас есть свой «аромат» женской энергии.

Это означает, что никакие правила, которым вы будете следовать, на самом деле не помогут вам стать более женственным. Если только вы не выходите из оскорбительных отношений и не хотите чувствовать себя в большей безопасности при общении с новым мужчиной.

Даже тогда странные правила о том, чтобы быть пассивным или никогда не контактировать с мужчиной и никогда не делать ничего мужского, действительно ограничили бы ваше самовыражение.

(Помните, что ваша хорошо развитая мужская энергия действительно может помочь вам почувствовать себя более свободным, чтобы быть женственным. Подробнее об этом ниже.)

Конечно, вы можете захотеть стать мягче, чем быть жестким и жестким, но быть мягким не всегда означает быть пассивным.

Иногда женственность мягка. В других случаях это не так.

ШАГ 2: Снимите маски и прекратите попытки быть «достойными»

Задайте себе вопрос: «Хочу ли я стать более женственной, чтобы быть более достойной?»

Если в глубине души вы знаете в глубине души, что ответ — да, тогда просто напомните себе о чем-то….

Напомните себе, что для того, чтобы излучать больше женской энергии, нужно перестать пытаться быть достойным.

Скорее, речь идет о возможности расслабиться за пределами стресса и напряжения, связанного с тем, чтобы быть достойным, в то, кем вы уже являетесь в своей истинной природе.

Стремление быть или чувствовать себя более «достойным» любви — это ошибка, которую совершил я сам.

Это действительно создает неправильную атмосферу — ощущение, что вы «не совсем там» или «не откалиброваны» в социальном или относительном отношении.

Видите, женственность должна происходить изнутри. Умных мужчин никогда не одурачит фальшивая женщина женского пола.

Другими словами, вам нужно снять поддельные мужские маски, которые вы, возможно, усыновили в детстве, чтобы другие воспринимали их как «более успешных», «конкурентоспособных» и «достаточных» в этом обществе.

Видите, тот факт, что вы здесь, на этой земле, уже означает, что вы достойны.

Если ваше ядро ​​действительно женское, вам нужно снять маски, слои стремления и преодоления, чтобы быть «достойным» или «более чем достаточно», и выйти за рамки правил в восхитительном выражении вашего собственного уникального женского сияния.

(Если вы хотите узнать больше о том, что такое женское сияние — у Д. Шен есть замечательная статья, которую я рекомендую вам прочитать. Она называется: «Что такое женское сияние?» )

Также ознакомьтесь с этим глубоким обсуждением, которое я провел с моим мужем о мужской и женской энергии…

Быть мягким и женственным не значит быть мужественным

Удаление масок фальшивой женской энергии или фальшивой мужской энергии не означает, что вы должны отказываться от своих мужских качеств.

Пожалуйста, не сдавайся.

У всех нас (мужчин и женщин) есть мужская и женская энергия — помните, что женская и мужская энергия не зависят от пола.

Ваши мужские качества одинаково прекрасны и полезны в вашей жизни (и да, даже в ваших отношениях!)

Дело в том, что многие из нас, женщин, стали исключительно мужественными из-за нашей работы и наших привычек.

Это означает, что многие женщины сейчас не хотят или не знают, как выйти из своего гипермаскулинизированного образа жизни.

Чрезмерно мужской образ жизни подавляет вашу женскую энергию!

Видите, то, что мы делаем большую часть времени, проявляется в нашем теле. Так что, если мы делаем слишком много так называемых мужских задач и вещей, это делает наши тела мужскими.

На самом деле, , имеющий крайне несбалансированный мужской образ жизни или работу, может повлиять на вашу красоту и женственность.

На самом деле, конечно, доминирующих и успешных мужчин больше привлекает женственная женщина.(ключевое слово: более вероятно).

Это обобщение. Это не означает, что только потому, что женщина женственна, она всегда будет супер привлекательной для всех доминирующих мужчин.

Это просто означает, что у нее будет больше шансов казаться более привлекательной для мужчин.

И все же не каждый мужчина хочет женственную женщину, и не каждый мужчина находит женственную женщину привлекательной.

Мало того, чтобы быть высоко ценимой женщиной , вам также необходимо иметь доступ к своему здоровому мужскому началу.

Постарайтесь это запомнить.

Тип мужчин, которые считают очень женственную женщину привлекательной, — это мужчины, которые проводят много времени, будучи очень сосредоточенными в своем мужском «ядре». Это означает, что они не боятся быть самими собой.

Это означает, что их естественная доминирующая энергия в силе. Их естественное чувство автономии и мужского начала, подаренное им при рождении, не было подавлено обществом.

(Или, если это так, он научился возвращаться к своей сути).

Что является одним конкретным эмоциональным триггером в каждом мужчине в этом мире, который вдохновляет его на желание посвятить себя ОДНОЙ женщине, заботиться о ней, поклоняться ей и только ей?

Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…

ШАГ 3: Освободитесь ощущать свое женское «тело»

Когда у вас много работы и обязанностей, крайне важно иметь возможность переключиться с этой мужской, целенаправленной энергии на волнообразные волны изменяющейся женской энергии, которые естественным образом существуют в вашем теле.

Чтобы освободить этот сжатый шар мужской энергии в вашем теле, используйте музыку и расслабьтесь, чтобы смягчить сжатие.

И делайте то, что расслабляет ваше тело. Расслабление снижает стресс и приводит ваше тело в состояние естественного удовольствия или даже боли.

Такие вещи, как принятие ванны, танцы и движения вашего тела в зависимости от того, как оно хочет двигаться (как вам нравится), помогут вам вернуться в свое тело.

Женская энергия обычно сильно концентрируется в бедрах, бедрах и репродуктивных органах.Это то место, где должна быть энергия для успешного поддержания вашего цикла и для воспроизводства.

Мы не хотим оставаться в ловушке все время в своей голове, и мы не хотим подавлять нашу волнообразную женскую энергию.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

Чтобы быть женственным, освободить стесненную энергию от жизни в мужском мире

Мы хотим освободить всю стесненную энергию от жизни в мужском мире.

Видите ли, когда мы ходим в школу и колледж, а затем переходим на работу, мы берем на себя ответственность и факторы стресса, которые влияют на нашу женскую энергию.

Мало того, если наша карьера требует от нас много быть в нашей мужской энергии, мы теряем эту способность быть более женственными.

Когда у нас очень мужская карьера (что многие из нас делают!), И мы идем к ней изо дня в день, это делает наше тело мужественным.

Что вам нужно сделать, чтобы добиться чего-то в высококонкурентной и жестокой мужской среде, так это поглотить всю тонкую рябь женской энергии, которая обычно беспрепятственно проходит по вашему телу, и превратить ее в линейную энергию. фокусировки и «стремление к убийству».

Это «всасывание» вашей женской энергии — это то, что ваше тело делает естественным образом, чтобы выполнить свою работу.

Так вот, это не означает, что если вы попали в ловушку такой привычки, вы делаете неправильные поступки, потому что это не так.

Это просто означает, что вы можете потратить слишком много времени на мужское начало, чтобы по-настоящему сохранить здоровье женственности.

Это означает, что вы не существуете в своем чувственном мире или ощущениях своего тела. (Помните в нашей таблице выше, что женская энергия больше связана с существованием в теле, а также с ощущениями и чувствами тела?)

Чувство — суть женственности , потому что чтобы чувствовать, нужно сдаться.И это значит, что отдайтесь жизненной силе и позвольте ей стать вами.

Под этим я также подразумеваю то, что, чтобы быть женственными, мы не должны попадать в ловушку ограничивающих убеждений, которые приводят нас к тому, чтобы стать отстраненной или холодной женщиной, лишенной связи, а также спонтанного течения жизни.

Это одна из тех позиций, которых нельзя придерживаться, если вы хотите быть более женственным.

Чтобы быть мягкой женственной женщиной, нужно быть чувствительным

Женщины — воспитатели.А это требует определенного уровня привязанности и чувствительности.

По-настоящему красивые, женственные женщины заботятся о вещах, которые им небезразличны (не только о чем-либо, вы же не хотите заботиться обо всем только ради этого).

На самом деле, они заботятся почти обо всем. Помните из нашей таблицы выше, что женскому начало трудно отпустить? Скорее зависает (часто слишком долго?)

Иногда модели непривязанности к чувствительности и эмоциям, любви или интимным отношениям являются результатом переживания боли и / или веры в то, что мы недостойны того, чтобы нас воспринимали такими, какие мы есть от природы.

Конечно, у всех были травмы. У всех нас было сильнейшей боли . Но это не означает, что женщина должна стать «сломленной» и почувствовать, что у нее нет другого выхода, кроме как погрязнуть в роли жертвы.

Вот что интересно.

Женская женщина, если она проявляется как «единственная и неповторимая» мужчины, а не как «одна из многих», действительно дает мужскому мужчине повод жить, работать, обеспечивать и побеждать.

В связи с тем, что ее энергия и живость (связь со всем живым….ее подчинение боли и удовольствиям) дает ему то, что он НИКОГДА не сможет полностью испытать как мужчина.

Если только он не поедет на Гавайи или, возможно, в Фиджи.

Это очень женственные места, которые могут по-настоящему оживить мужчин (и женщин), когда мы их посещаем. Они лелеют нас своей пышной красотой и женской энергией.

Итак, рассматривайте свою женскую энергию или свою женственность как подарок хорошему мужчине.

Между прочим, если вы хотите узнать 5 секретов, как заставить его полюбить вас и умолять ВАС стать его единственным, у меня есть кое-что особенное для вас здесь .

Шаг 4: Чтобы быть более женственным и уязвимым

Уязвимость стала самым модным словом за последние 5 лет.

Но как это практиковать?

У меня есть для вас несколько предложений.

1: Примите холодный душ. Это делает вас мгновенно уязвимым и заставляет всплыть ваши эмоции (однако, узнайте больше о холодном душе здесь, прежде чем начинать его. Я не врач).

2: Эмоционально инвестируйте в кого-то или что-то.

Да, конечно, это означает, что вы тоже можете инвестировать в себя, если хотите!

Инвестировать в себя — не значит смотреть дрянные телешоу и переедать картофельные чипсы (хотя вы можете это сделать, если хотите). Смотреть дрянные шоу и переедание — это больше о , сбежать от и получить облегчение, чем о том, чтобы инвестировать в себя.

Что означает инвестировать в себя ? Это значит сделать себя уязвимым, узнав что-то новое или фактически изучив тему, которую вы не понимаете.

На такие темы, как МУЖЧИНЫ, деньги, здоровье, отношения или просто потратить свое время на знакомство с другим человеком (да, включая мужчин).

Если хочешь быть уязвимым, пойми мужчин!

Если вы хотите быть более уязвимым, поймите другого человека (включая женщин).

Будьте на той же странице, на которой они находятся, чтобы развить у вас чувство красоты, оригинальности, подлинности, мягкости и смирения.

Все это ведет к более глубокой уязвимости, которая также может привести к более глубокому соединению.

А что значит более глубокая связь , значит ?

Это означает, что ваша женская энергия получает необходимое ей питание.

Чем больше вы связаны, тем вы женственнее

Связь — источник жизненной силы женского начала.

Чем больше вы связаны, тем более уязвимы.

Конечно, чем более уязвимыми вы становитесь, тем больше вы показываете мужчинам, что на самом деле вы не настолько способны в определенных сферах жизни.

Так же, как, может быть, он не сможет кормить ребенка грудью.

(Видите, если вы можете убить всех своих змей, будучи женщиной, это здорово. Но если вы будете убивать каждую змею для себя раз за разом, тогда… ну, тогда какова цель мужчины в вашей жизни? )

Важно осознавать, что если мужчина по своей сути является мужским, то важно, чтобы он действительно чувствовал себя в какой-то мере нужным. (точно так же, как вам нравится чувствовать себя нужным мужчине, но по-разному).

Итак, позвольте себе дар уязвимости. Вот статья о , как быть уязвимым.

Поддайтесь чувствам своего тела.

Сдайся тому, что правда жизни.

Когда ты такой настоящий, ты больше сам по себе.

Когда вы больше от себя, ваша природная женственность будет сиять, как самая яркая звезда в ночном небе.

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

Отогните слои, чтобы раскрыть свою женскую душу

Это похоже на отслаивание слоев.

Снимаю маски и говорю: «Привет, мир. Я здесь. Я настоящий. Я чувствую. Я женщина, и я горжусь этим ».

И знаете что?

Тогда он (мужчины) увидит, что вы иногда действительно боретесь.

И, возможно, вы боретесь так, как он действительно может вам помочь!

Он увидит, что у вас не так много направлений в вашей жизни, как у него, потому что вы не склонны к этому мужскому уклону.

Наоборот, вы не о направлении (большую часть времени — возможно, вы работаете, но определенно не в отношениях).

Женская энергия — это «поток»

Твое женское ядро ​​- это поток, помнишь?

Перетекает от одного предмета к другому — и да, это воплощение жизненной энергии временами делает вас очень уязвимыми.

Так он увидит и почувствует, что вы уязвимы и настоящие .

Если нет уязвимости, то в нем нет нужды! Если в нем нет нужды, то он, скорее всего, подсознательно поместит вас в категорию «одного из многих» и закачивает и бросает вас.

Потому что ваши сексуальные отношения ничего для него не значат.

Вы можете задаться вопросом, в чем разница между нуждами и уязвимостью.

Вот статья о Как быть уязвимым, не будучи НУЖНЫМ .

Хотели бы вы также открыть для себя ОДИН конкретный эмоциональный триггер в каждом мужчине в этом мире, который вдохновляет его ХОТИТЬ посвятить себя одной женщине и посвятить себя ей и только ей?

Я делюсь с вами, что это за один конкретный эмоциональный триггер.

18 способов стать ценной, мягкой и женственной женщиной

Когда мне было 10, мне нравился светловолосый, грубоватый мальчик по имени Шеннон, но Шеннон меня не любил; ему нравилась моя подруга Тилли, которая носила юбки с цветочным рисунком.

Когда я спросил Тилли, почему я не нравлюсь Шеннон и нравлюсь ей (да, я действительно так делал), Тилли сказала, что я вела себя как мальчик, и Шеннон хотел бы, чтобы я был больше, если бы я носил юбку.

Теперь, оглядываясь назад, я вижу, что эта девушка Тилли — она ​​была умной.

Когда мне было 13 лет, я шел по берегу реки с моим лучшим другом, который, к сожалению, скончался, мимо прошла пара мальчиков и сказала нам: «Хорошие сиськи, уродливая голова».

У меня не было груди, у меня была плоская грудь, а мой друг был полной противоположностью плоской груди, поэтому я предположил, что он говорил моему лучшему другу «красивые сиськи», а мне — уродливая голова.

Я был слишком негативным? Может быть.

Затем, когда мне было 22 года, когда я учился на юридическом факультете, знакомый студент-юрист сказал мне: «Твое тело выглядит твоего возраста, твое лицо выглядит старым».

Я до сих пор помню это по какой-то причине — было отстойно это слышать. (С тех пор мне сказали, что он хочет заняться со мной сексом, поэтому он сказал это, чтобы сбить меня с толку. Я не знаю … это все еще больно.)

Теперь вы можете догадаться об одной причине, почему меня заинтересовала тема женской энергии, отношений, свиданий и мужчин. У меня было несколько … назовем их безответными вопросами.

На что, кстати, я сам должен был найти ответы. Мои родители были слишком порядочными, чтобы отвечать на любые мои вопросы о любви, свиданиях или сексе.

Итак, эти 18 советов о том, как быть более женственными в отношениях, одинаково важны для меня, как и для всех, кому небезразличны любовь, секс и искусство близости.

Я предлагаю вам выбрать только 3 (ТРИ) из этих 18 способов, которые вам нравятся, и начать их применять.

Для этого вы будете лучше, чем 95% людей в отношениях.

Всегда, всегда смотрите на вещи с его точки зрения.

Почему? Потому что это делает вас умным и способным очень быстро увидеть, заботится ли он о вас; или висит с вами по неправильным причинам.

Это необходимый навык, чтобы научиться хорошо обращаться с мужчинами и людьми в целом.

Это просто забота. Постарайтесь понять, откуда приходит другой человек, почувствуйте, какие проблемы у него могут быть. Попытайтесь понять, каковы их мотивы.

Приготовьтесь чаще ошибаться в этом. Но дело не в том.

Дело в том, чтобы начать. Беспокоиться. В конце концов, вы можете стать лучше на 10%. Это огромное отличие от большинства людей, которые никогда не пробуют.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Повысьте чувствительность себя.

Оба моих сына (и я думаю, что все новорожденные) появились на свет очень чувствительными. Я оставляла своего старшего сына в комнате с его отцом на 5 минут, пока вешала белье. И, если он плакал обо мне, пока меня не было, я был ошеломлен тем, что могу просто вернуться в комнату (так, чтобы он меня вообще не видел), и он перестал плакать, чувствуя мое присутствие.

Эти младенцы, невинные и свободные, также не терпят ничего, кроме полной любви и связи.

Кто из нас сохраняет эту емкость для чувствительности и связи после детства?

Если эта уязвимость и доверие, с которым мы родились, сломаны, а это для большинства из нас, мы теряем невинность и чистоту. Мы также можем стать толстокожими и глупыми в отношениях.

Это не означает, что мы должны быть похожи на новорожденных.Это означает, что мы должны стараться иметь способность к чувствительности и способность к доверять другим. Вдобавок ко всему, конечно, мы должны иметь емкость на случай недоверия.

В идеале вы также должны быть способны соединиться с болью так же, как вы можете соединиться с удовольствием.

Почему? Ну, потому что, если вы женственны в «продвинутом» смысле, ваше тело со временем становится все более и более открытым. По мере того, как со временем он становится более открытым, он становится невероятно чувствительным к боли и удовольствия.

Так что подумайте о том, чтобы повторно почувствовать себя более глубоким, чем те поверхностные шаблоны, которые у вас есть.

Глубоко дышите, танцуйте, цените свое женское тело.

Прикоснитесь к избранному мужчине физически с любовью, проявляя присутствие, чувствительность и мягкость.

Это один из основных способов быть женственным с мужчиной. Причина, по которой этот совет здесь находится, заключается в том, что мягких женских женщин чувственны, потому что они настроены на ощущения в своем теле.

Когда вы протягиваете руку и касаетесь мужчины нежно, нежно и нежно, я заметила, что это кажется им женственным. Чтобы сделать это из заботливого места, нужна смелость.

Мы можем быть безмозглыми, занимаясь повседневными делами, и забывать общаться с ним из мягкого и чувствительного места.

Играть

Будьте игривы, двигайте, бросайте подушки и сражайтесь в свое удовольствие.

Связь с ним этими многомерными способами — однако, одно предостережение.Я хочу делать это так, чтобы вам нравилось и доставляло вам удовольствие.

Мужчины в целом любят женские удовольствия. Ужасно, что многие из нас стыдятся собственного удовольствия, потому что оно вызывает ревность у других женщин.

Маленький секрет: игривость также является отличительной чертой ценных онлайн-профилей знакомств (в которые влюбляются мужчины).

Минет

Только с мужчиной, с которым вы эксклюзивны и которому доверяете.

Не делайте минет мужчинам, с которыми у вас нет никаких отношений.

Если вы уже находитесь в доверительных отношениях и уверены, что этот мужчина действительно заботится о вас и полностью предан вам, то минеты будут оценены по достоинству.

Не забывайте делать минет только мужчине, который достоин вашей уязвимости. Здесь об этом целая статья…

Также есть целая статья о том, как быть покорным в отношениях.

Сначала будьте женственны для себя, а затем пригласите его в свой мир

Позвольте естественной женской энергии возникнуть из удовольствия в вашем теле.

Глубокое и необузданное удовольствие часто является табу, поэтому не так уж важно, чтобы вы были женственны только для собственного удовольствия. Удовольствие — это скорее путь к полной чувствительности.

Полная чувствительность означает, что вы чувствуете боль и удовольствие, и в идеале вы должны иметь способность чувствовать и ощущать как удовольствие, так и боль.

Для этого вы можете попробовать потанцевать самостоятельно!

Танцуйте обнаженным, пойте и двигайте своим телом так, как оно естественно хочет двигаться, для вашего удовольствия.Танцуйте и слушайте музыку, которая заставляет вас плакать или ярости.

Затем соединитесь с собой таким образом, и, если вам захочется, вы можете поделиться этим с ним.
Нет, удовольствие — это не только секс.

Подумайте о том, что вам очень нравится, что заставляет вас хотеть общаться с другими, что заставляет вас смеяться, что заставляет вас плакать.

Тогда по-настоящему будь свободным и отпусти.

Не думайте, что каждый мужчина хочет женской энергии

Некоторые мужчины хотят БЫТЬ женской энергией.

Если вы действительно предполагаете, что все мужчины хотят женщин, вы могли бы всерьез попытаться скормить рыбу лошадь, и у вас были бы хорошие намерения, но рыба не увидит никакой ценности в вашем предложении.

См. Это: 5 явных признаков того, что у мужчины крайне низкая самооценка .

Не думай, что женственность всегда лучше

Будьте осторожны, если считаете, что все, что вам нужно делать, это быть женственной, и это будет ключом, который выделит вас как более высокую ценность, чем другие женщины.

Обычно это не так; женственность не работает во многих контекстах вашей жизни, возможно, на рабочем месте, даже если иногда она помогает привлечь ценных мужчин.

Женская и мужская энергия — это только одна линза, через которую можно увидеть свою жизнь на свиданиях.

Быть женственным — это здорово, но быть настроенным на мужчину так же хорошо.

Женственность не может решить все проблемы свиданий или отношений — я знаю, что у некоторых женщин такое впечатление, но, как ни велика женская энергия, думать, что быть женственным — это святой Грааль — ну, это ужасно близорукое мнение.

Вот 3 тайных способа быть более ценными по сравнению с другими женщинами и заставить его выбирать вас.

Покажите ему, что вы готовы ему доверять

Покажите ему, что вы готовы ему доверять, но не сдерживайте выражение недоверия, когда вы этого не сделаете.

Вот что это означает: проявите готовность попытаться доверять его указаниям и расслабьтесь, чтобы доверять ему, когда вы действительно это делаете, но общайтесь с , не обвиняя «Я не чувствую себя в полной безопасности прямо сейчас » в качестве обратной связи, когда он не внимателен или принимает пугающее решение.

(Есть ровно 7 признаков того, что женщина воспринимается как невысокая ценность для мужчин. Знаете ли вы, что это такое? (И как их избежать, как от чумы)? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

Полярность или общие черты!

Если вас не интересуют дикая близость, сексуальная глубина и страсть в интимных отношениях — тогда, возможно, отношения с сильным мужчиной-мужчиной не для вас.

Это потому, что именно сильные женские и мужские полюса создают полярность, которая способствует чувству влечения.

Это нормально — вам просто важно знать, что если все, что вы хотите, — это нормальные, функциональные отношения, в которых вы оба являетесь лучшими друзьями, то быть женственным может вообще не иметь значения — быть командным игроком, выполнять свою работу и быть приятным. может быть важнее.

Секс — это не высшая ценность, которую вы можете дать, правда!

Если только у него не в голове, что ему просто нужно заняться с тобой физическим сексом, и это сделает все замечательно.

Соединиться с ним, поставить связь превыше всего, поделиться своей женской энергией, принять его, позволить ему быть человеком — вот настоящее дело.

Заниматься сексом ради того, чтобы не потерять его — это никогда не то, о чем идет речь.

Не заставляйте себя делать это, потому что боитесь, что других вариантов нет. Это вызывает стресс и нечестность в вашем теле.

По крайней мере, скажи ему, что тебе страшно заниматься с ним сексом. Подробнее о том, как мужчины относятся к сексу , читайте здесь .

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Выберите связь, а не секс, чтобы почтить свою женскую душу и быть для него «единственным и неповторимым»

Трудно стать «единственным и неповторимым» , если вы, ребята, уже какое-то время дружите с пособиями, а потом вдруг захотите, чтобы он стал вашим преданным парнем с душевной связью.

Можно превратить себя из «одной из многих» женщин в единственную женщину в его жизни. Но это может быть нелегко. У вас также может быть или больше не быть такой возможности.

Чтобы получить статус эксклюзивной девушки, будьте избирательны и избегайте секса из опасения, что он уйдет, если вы этого не сделаете.

Это почитание вашей собственной женской души.

Избегайте секса, если одна часть вас хочет, а другая боится последствий.

Вместо этого сообщите о своем страхе перед последствиями. Так ты станешь более надежным и женственным.

Секс по-прежнему разрешается мужчинам. Если вы уже не установили доверие, любовь и преданность друг другу.Не быть здесь сексистским или несправедливым к женщинам.

Вы женщина, у вас есть матка. Мужчины этого не делают.

Секс что-то значит для вас, и он не может значить абсолютно ничего для мужчин (если только вы не являетесь их единственным).

Хотите знать, как выглядеть единственной женщиной, а не одной из многих? Получите доступ к моей программе «Стать его единственным и единственным» здесь .

Мечтать — это нормально.

Ничего страшного, если вы мечтаете о мужчине настолько сильном и мужественном, что вы готовы путешествовать с ним по миру, поддерживая его мечту, позволяя ему с любовью управлять вами.

Просто люблю, что ты втайне хочешь этого с правильным мужчиной. Этого хочет ваша женская душа.

Дайте первым

Чтобы добавить к своей ценности партнера, когда вы хотите что-то от мужчины — скажем, больше его времени или больше чувствительности, попробуйте сначала предложить это ему.

Уметь предложить то, что вы от него требуете.

Чистая щедрость — это совсем не низкая ценность.

Это одна из черт стильной женщины .

Просто подумайте о том, какую ценность вы можете добавить к нему, прежде чем просить о дополнительных обязательствах и инвестициях, чтобы вы стали , заслуживающими из этих обязательств.

Многие женщины сегодня имеют такое право.

Женщины, которые имеют право и думают, что мужчины должны им что-то, гордо выкрикивают свои «правила», согласно которым «МУЖЧИНЫ должны давать» и «МУЖЧИНЫ являются поставщиками».

Да, но это не значит, что они будут обеспечивать вас.

Все дело в том, как вы показываете себя женщиной.

Кто хочет чувствовать себя обманутым?

Какой богатый мужественный мужчина захочет обеспечить достойную женщину?

Это одна из причин, по которой мы рекомендуем, чтобы у вас было достаточно великодушия, чтобы предложить заплатить именно в ПЕРВЫЙ день, а не во вторую, третью или четвертую дату.

Мы не призываем вас «быть мужчиной» или предлагать заплатить за обильный ужин на первом свидании.

Скорее, мы считаем, что если вы предложите из настоящего места заплатить за чай или кофе на свидании, вы не только станете более стильным и щедрым, но и выделите себя среди всех остальных.

Будьте верны

Будь таким лояльным, что это больно. Мужчины, у которых есть хотя бы средний уровень интеллекта и ценят связь, абсолютно ценят верность в женщине.

Верная женщина женственна, потому что, чтобы быть женственной, вы должны уважать свою потребность в привязанности к мужчине. А когда вы гордитесь своей привязанностью, проявляется больше вашей естественной мягкости, уязвимости и женственности.

Верность — это то, что я убежден в том, что мужчины ориентированы на то, чтобы искать в женщине, потому что они не рожают детей и поэтому не могут знать, являются ли дети их детьми или нет, — если только они не найдут и не выберут верную женщину.

Это означает, что вы не пытаетесь «ходить на свидания, как мужчины», участвуя в «ротационных свиданиях» , которые могут иметь низкую ценность.

(Нет, я не предлагаю вам встречаться только с ОДНИМ мужчиной — прочтите статью выше, чтобы понять).

Слишком сильная защита; это нехорошо

Да, объективно говоря, защита служит определенной цели, но не всегда хорошо сочетается с любовью и общением.

Трудно не защищаться, если вы ненадежно привязанный, неуверенный или боязливый человек, но суть в том, чтобы попытаться изо всех сил практиковать чувство глубины и вместо этого дышать.

Когда в ваших отношениях ничего не помогает, не забудьте сначала установить связь.

Конечно, не все отношения заслуживают того, чтобы вы ставили связь на первое место, особенно когда вы пытались это сделать, когда вы неоднократно пытались соединить душу с душой с ним, а он по-прежнему плохо к вам обращается.

Чтобы понять, стоят ли у вас здоровые отношения, на которые стоит потратить время, я написал для вас эту статью о 10 главных признаках здоровых отношений.

Улыбайтесь открыто, когда вам хочется

Улыбайтесь искренне.Если вы улыбаетесь, когда вы уже в своем женском облике, это усилит радость и счастье, которые мужчины испытывают вокруг вас.

Вы оживите их сердца и вложите радость, надежду, жизнь и счастье в их сухой мужской мир.

Это не означает, что если вы не улыбаетесь, вы «мужчина». Это означает, что когда вы находитесь в своей женской энергии, искренняя улыбка может показать вашу женскую открытость мужчинам и повысить вашу ценность.

Интересно, что исследования показывают, что чем больше мужчина улыбается, тем менее доминирующими женщинами его считают.Доминирование связано с мужской энергией.

Конечно, улыбка привлекательна и для доминирующего мужчины, если она искренняя. Потому что это делает его доступным и даже милым.

Но если мужчины все время улыбаются ради улыбки, это не совсем правильно.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

Цени мужчин такими, какие они есть

Да, если вы хотите быть в своей божественной женской энергии, цените мужчин.Это так просто.

Если вы хотите быть достойной мужчиной женщиной, цените мужчин.

Мужчина любит, когда его ценят, даже если оценка его, кажется, не дает вам того, чего вы хотите прямо сейчас.

Это не означает, что для них есть набор правил, какими они должны быть и что они должны делать для вас.

Это означает принимать их такими, какие они есть, и интересоваться тем, как мужчины могут испытывать мужскую энергию.

Это означает признание того, что мужественность не всегда проявляется так, как вам хотелось бы.
Например, некоторые мужчины ощущают свою мужественность, играя в видеоигры. Игра в видеоигры не означает, что они женственные (да, верно!).

Это означает, что им нравится переживать победы и поражения.

Многие видеоигры помогают мужчинам подключиться к своему мужскому ядру.

Иногда да, просмотр видео означает, что они хотят убежать от жизни. Вот почему многих женщин раздражает привычка играть в видеоигры.

Но игра в видеоигры по-прежнему может означать, что они хотят вернуться к своей мужской сущности!

Суждения по этому поводу не создадут полярности или связи в ваших отношениях.

Это только создаст дистанцию.

Самый важный аспект женственности в отношениях…

Какие бы стратегии вы ни хотели использовать для соединения со своей божественной женской энергией, помните, что если все это слишком ошеломляет, просто начните с освобождения себя и позвольте себе по-настоящему ЧУВСТВОВАТЬ.

Если есть один совет, который у меня есть сегодня, чтобы стать более женственной, это просто почувствовать. Просто ПОЧУВСТВУЙ.

Начните ценить свои чувства и ценить себя.

Если вы не можете почувствовать… всю боль, обиду, гнев, экстаз, сдерживаемые или сдерживаемые ради того, чтобы вас приняли в нашем обществе, тогда вы никогда не сможете быть свободными, чтобы быть полностью женственным.

Надеюсь, вам понравилась эта статья и вы сочли ее полезной. Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте мне комментарий.

Что вы делаете, чтобы соприкоснуться со своей женской энергией?

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Как повысить самооценку, используя свою женскую силу

Это сообщение может содержать партнерские ссылки на продукты.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам (это не влияет на цену, которую вы платите, и помогает мне поддерживать работу этого блога). Обратите внимание, что я рекомендую только те продукты, которые я использую и которые люблю. Чтобы прочитать мое полное раскрытие, нажмите здесь.

Я всегда ищу способы повысить свою самооценку. Один из лучших способов, который я нашел, — это войти в вашу женскую энергию.

Впервые я обнаружил эту концепцию около 6 месяцев назад. Не буду врать, внести эти изменения было довольно сложно.Оказывается, я был больше в своей мужской энергии и даже не осознавал этого.

Итак, конечно, мне потребовалось время, чтобы добраться до того места, где я больше женского, чем мужского.

Становится проще!

Главное, это действительно помогло мне увидеть удивительную женщину, которой я являюсь.

Это помогло мне почувствовать себя достойным, чего я не ожидал!

Итак, если вы хотите повысить свою самооценку, я могу гарантировать, что это поможет!

«Позвольте себе излучать свой женский свет.”

Мия Ямануш и

Повышайте самооценку с помощью самообслуживания

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы повысить свою самооценку, — это активизировать игру по уходу за собой! Когда мы заботимся о себе, мы показываем себе, что достойны любви.

Мы ценим себя, когда заботимся о себе; мы ставим наши потребности на первое место! В уходе за собой замечательно то, что чем больше мы этим занимаемся, тем лучше мы относимся к себе.

Для меня забота о себе — это не просто большие дела, например, для массажа или спа, но все мелочи мы делаем и для себя.Четный побаловать себя кофе или смузи — это забота о себе!

Это может быть так легко, особенно если у вас есть дети, чтобы забыть о ваших собственных потребностях и желаниях. Вот почему так важна забота о себе. Делать вещи которые приносят вам радость, помогут вам по-настоящему хорошо относиться к себе, вы стать намного счастливее и лучше справляться с жизнью.

Так что составьте план самопомощи !!

Напишите список всего, что вам нравится, приносит радость или расслабляет.Пишите как можно больше, вы даже можете скачать мою БЕСПЛАТНО для печати ЗДЕСЬ !

Делайте по крайней мере 3 дела из вашего списка каждый день !! Я знаю это может показаться много, но я стараюсь делать как можно больше в день, даже если это много самых маленьких!

Чем больше вы заботитесь о себе, тем больше вы будете чувствовать себя любимым и любимым. ценится !!

Наполни свою чашку !!

Основы самообслуживания

Свечи

Ванна

Эфирные масла

Научитесь жить моментом

«Единственный способ выжить в вечности — уметь ценить каждое мгновение.”

Лорен Кейт

Женская энергия — это существо, тогда как мужская энергия — это действие. В нашей занятой современной жизни так легко больше погрузиться в нашу мужскую энергию.

Однако суетиться, пытаться что-то исправить и все время действовать — утомительно. Только когда я начал учиться и практиковаться, будучи более в своей женской энергии, я почувствовал, насколько естественнее это было.

Мы — божественные женские существа

Я много практикую осознанность, стараюсь жить настоящим моментом и как можно больше избавиться от моего списка дел.Я стараюсь больше жить в поток, вместо того, чтобы пытаться заставить что-то случиться и переутомлять себя.

Так что действительно попробуйте испытать свою жизнь в данный момент.

В этом поможет уход за собой!

Не знаю, как вы, но когда я всегда делаю, в действии режим или просто все время суетиться, все просто кажется трудным. Я могу получить Я хочу результатов, но чувствую себя настолько измотанным, что это даже не так хорошо.

Однако, когда я расслабляюсь и совершаю только ВДОХНОВЛЕННЫЕ действия, поток больше.Тогда то, что я хочу, обычно дается мне легче, и я могу наслаждаться их больше.

Я все еще работаю над этим, но скоро он станет привычка.

Откиньтесь назад. Будь цветком, а не пчелой!

Отпустите прошлое, чтобы повысить самооценку

Важным уроком для меня была не жизнь прошлым. Мне было трудно, потому что у меня было посттравматическое стрессовое расстройство.

Я не говорю, что вы должны игнорировать свою боль и подавлять ее здесь. Я говорю, что вам нужно работать над этим, чтобы вы могли отпустить.

Сначала это было тяжело для меня. Раньше я избегал смотреть на свои прошлое, но это проявится в моей жизни, потому что я не работал над этим.

За последние 9 месяцев (да, это может занять много времени!) проделал много лечебной работы. Это помогло мне отпустить мою историю, потому что я был ранен в прошлом, я всегда буду жертвой.

Оставаясь в режиме жертвы, вы навсегда останетесь в прошлом.

Однако, когда вы уважаете свои чувства, работайте над ними, вы можете отпустить их.

Делайте все, что вам нужно, чтобы справиться со своей болью, чтобы вы может отпустить и войти в вашу силу.

Женская энергия — это жизнь моментом, поэтому избавление от прошлой боли высвободит вашу энергию, чтобы сделать это.

Помимо лечения, я каждый день использовал ТЭС, чтобы очистить мимо. Это потрясающий инструмент для избавления от старых обид и ограничивающих убеждений.

Иногда нужно просто подумать, стоит ли эта боль прошлого моего счастья в будущем.Иногда этого может быть достаточно, чтобы вы отпустили это.

Отпустить контроль

Если мы чувствуем себя неуправляемыми в своей жизни, мы иногда можем начать пытаться все контролировать. Но это никогда не работает.

Отказ от контроля — это мощно.

Я имею в виду отпускание того, что вы не можете контролировать. В единственное, что вы можете контролировать, — это себя и то, как вы реагируете на жизнь.

Так что перестань думать о том, что другие люди делают с тобой, подумайте, как вы можете изменить то, как это влияет на вас.

Попытки контролировать других и ситуации просто заставят вас чувствовать разочарование и стресс.

Верните фокус на себя!

Когда я начал это делать (кстати, я не идеален !!) жизнь действительно перевернулась. Когда в моей жизни происходят великие дела, теперь я знаю, что они произошло по какой-то причине, а не потому, что я пытался контролировать эту ситуацию.

Поэтому, когда я начинаю разочаровываться в своей жизни, я думаю: «Я Я пытаюсь что-то контролировать? »

Оказывается, обычно я!

Итак, я отпускаю контроль и возвращаю фокус на себя.

Вы можете не думать, что пытаетесь контролировать вещи, но мы все это делаем Это. Мы делаем это, чтобы защитить себя, но на самом деле это не работает.

Так научитесь отпускать то, что вы не можете контролировать, и сосредоточьтесь о том, что можно!

Научитесь получать

Самое замечательное в женской энергии — это дар получать. Раньше я находил это так тяжело, я все еще думаю, но чем больше мы можем получить с изяществом тем счастливее мы будем.

Получать женственно!

Когда мы учимся получать, мы показываем себя и мир, что мы достойны великих дел.

Сколько раз вы отмахивались от комплиментов или откровенных слов? Отдал один назад, чтобы отвлечься от вас?

Так много женщин делают это. Как будто нас учили не ценить себя настолько, чтобы принимать комплименты, помощь или подарки.

Когда вы научитесь получать, вы почувствуете в себе большие перемены. Когда я получаю изящно, я заметил, что все больше и больше людей хотят мне помочь или сделать мне комплименты.

То, на чем мы сосредоточены, растет !!

Когда мы открыты для приема, у нас есть место, чтобы позволить великие дела в нашей жизни.

Так что в следующий раз, когда кто-нибудь сделает вам комплимент, просто скажите «спасибо».

То же самое происходит, когда кто-то предлагает помощь, примите помощь !!

Вы будете удивлены, насколько хорошо это чувствуется !!

«Поскольку мы так сильно потеряли баланс по отношению к мужчине, это будет женская энергия, которая теперь переместится в место огромного влияния и огромного воздействия, поскольку эта энергия создает слияние всех энергий, окружающих нашу переживание божеств, Дао Бога и наше выражение этого опыта в нашей повседневной жизни.”

Нил Дональд Уолш

Развлекайтесь больше

Женская энергия — это жить настоящим и иметь веселье!!

Жизнь может казаться такой серьезной, как взрослый. Когда я оглядываюсь назад, когда был в депрессии, все казалось серьезным. В моей жизни почти не было веселья.

Это, конечно, сделало меня еще более несчастным.

Жизнь предназначена для развлечения, и чем больше удовольствия вы получаете, тем лучше вы себя чувствуете и тем больше повышаете свою самооценку!

Так что не забудьте написать несколько забавных вещей в своем списке заботы о себе !!

Мои любимые развлечения:

• Танцы
• Гулять с друзьями
• Прыжки на батуте
• Шоппинг с друзьями
• Смотрю комедию

Все дело в хорошем самочувствии!

Вам трудно находиться в своей женской энергии? Дайте мне знать в комментариях ниже, как вам нравится быть в своей женской энергии!

Большая любовь

Лаура хх

стр.S Если вам нравятся хорошие испытания, скачайте БЕСПЛАТНУЮ задачу по ведению дневника любви к себе ЗДЕСЬ!

Связанные

Как стать женственнее — 12 советов, как выглядеть, действовать и чувствовать себя более женственно

То, как вы представите себя миру, должно быть вашим решением, и любые изменения в этом должны исходить от вас!

Помните, что вам не нужно менять себя ради кого-то, кого стоит иметь в жизни.

НО, если вы хотите что-то изменить и чувствовать и выглядеть более женственно, у нас есть несколько отличных советов.

Некоторые из них связаны с вашей внешностью, а другие — с вашим менталитетом и подходом к вещам.

Поэкспериментируйте и посмотрите, что работает для вас — и получайте удовольствие в пути!

1. Работайте над уверенностью в себе.

Для многих людей быть женственным — значит быть уверенным в себе и быть уверенным в себе.

Женственность может заключаться в том, чтобы принять себя такой, какая вы есть женщина.

Примите то, что делает вас женщиной. Это твои волосы, губы, изгибы? Ваш мягкий подход к вещам или ваша мягкость заставляют вас чувствовать себя женственной?

Какие бы искры ни пробуждали это чувство, стоит исследовать их дальше!

Многие из этих советов мы адресовали женщинам, которым по каким-либо причинам действительно трудно видеть себя женщинами.

Если это похоже на вас, хороший способ поработать свою уверенность — это поискать других женщин, которые выглядят так, как вы думаете.

Если у вас короткие волосы, например, и вы не чувствуете себя с ними женственным, поищите известных женщин с короткими волосами.

Если вы очень высоки и чувствуете, что это перестает быть сексуальной женщиной, ищите знаменитую высокую женщину!

Вы видите, к чему мы идем — какой бы ментальный блок ни был у вас в голове («Я слишком большой / худой / плоскогрудый / высокий и т. Д.»), Найдется кто-то с этой чертой, который его раскачивает. и выглядит потрясающе и женственно.

Речь идет о поиске людей, на которых вы можете равняться, и осознании того, что никакая физическая черта не может помешать вам стать девочкой!

Подобная работа над самооценкой действительно поможет вам лучше понять свою женскую сторону.

2. Обратитесь за помощью.

Расскажите близким, кому вы доверяете, о своих чувствах.

Открываться о том, что не чувствовать себя женственной женщиной, может быть так сложно! Это то, кем мы должны быть от природы, верно?

Они могут быть удивлены, поскольку они, вероятно, сочтут вас очень женственным, но они будут рады помочь, если вам станет легче.

Спросите, что, по их мнению, делает вас женственным — Запишите эти вещи , чтобы вы могли оглядываться на них в любое время, когда чувствуете себя немного мужественным или непривлекательным и т. Д.

Они могут упомянуть ваши длинные волосы — так что запишите их и не бойтесь оставлять их больше или попробуйте завить / выпрямить их, купив новые заколки, чтобы продемонстрировать их, и позволить всем остальным увидеть, насколько они прекрасны и женственны. является.

Они могут сказать, что это твоя пышная фигура, так что покажи это. Помните, что ваши друзья говорили вам, как сексуально и здорово вы выглядите, и вам нравится чувствовать себя сильной, уверенной в себе женщиной!

3. Подумайте, почему это важно для вас.

Один из лучших способов изменить свое поведение — поставить четкие цели.

Подумайте, почему вы хотите внести изменения, и помните об этом. Это поможет вам оставаться верным себе, поскольку вы найдете способы чувствовать себя более женственно и действовать.

Это может быть потому, что вы не уверены в своей внешности и думаете, что почувствовали бы себя более уверенно, если бы воспринимались как более женственные.

Это может быть потому, что кто-то предположил, что вы довольно мужественный, и вы хотите отказаться от этого.

Что бы это ни было, помните об этом и помните об этом, экспериментируя с разными вещами — и продолжайте возвращаться к тому, помогают ли эти изменения вам больше общаться с собой как с женщиной.

4. Примерьте новый гардероб.

Эксперименты с разной одеждой могут быть хорошим способом попытаться выявить различные аспекты вашей личности.

Мы не говорим, что вам нужно постоянно носить платья и туфли на высоких каблуках, ни в коем случае.

Но разная одежда может вызывать в нас разные чувства, и эти чувства выражаются и интерпретируются окружающими.

Попробуйте больше «женственных» принтов — это замечательно, если вы действительно изо всех сил пытаетесь увидеть себя женщиной.

Если вы представите себя стереотипной женщиной 2010 года из журнала, например, вы, вероятно, носите какие-нибудь милые принты, что-то оборчатое или розовое.

С тех пор представление о женственности немного изменилось, но такая одежда может помочь вам почувствовать себя более стереотипной женщиной — это очень полезно, если вам трудно видеть себя таковой.

Чем более комфортно вам будет казаться, что вы — это женщина, а вы — женщина, тем скорее вы найдете свой собственный, новый стиль и способ выразить это.

У некоторых женщин платья заставляют их чувствовать себя сексуальнее, поэтому они излучают сексуальную атмосферу, а затем воспринимаются именно так.

Вы можете обнаружить, что в платьях с открытой спиной вы чувствуете себя сексуально и уверенно, и тогда вас так и будут видеть.

Точно так же джемперы могут вызвать у вас уверенность, которая заставит вас казаться очень уверенным в своей женской сексуальности!

Найдите то, что лучше всего подходит для вас, и не бойтесь экспериментировать.

5. Обновите прическу / макияж.

Опять же, внешние изменения могут повлиять на ваше внутреннее самочувствие.

Если вы не знаете, что поможет вам раскрыть свою женскую сторону, попросите совета у своего парикмахера.

Они знают, как объективно смотреть на лица, и помогут вам определить, что лучше всего подчеркнет ваши глаза или линию подбородка.

Это действительно может помочь вам охватить различные аспекты вашей личности, о которых вы, возможно, не задумывались раньше.

Они могут помочь вам добиться любого образа, который вы исследовали, и помогут найти стиль, который будет удобен и действительно излучает гламурную женственную атмосферу.

Вы также можете попробовать сделать макияж по-другому — погуглите женщину, которую вы считаете очень женственной, и посмотрите, как они выглядят.

Они могут использовать много губной помады, которая, по вашему мнению, заставляет их выглядеть женственно, и вы можете попробовать себя.

Воспроизведение того, что общество считает «женским», также может помочь вам почувствовать, что вы тоже достигли этого.

Если вы попытаетесь немного слиться с общим стереотипом, вы сможете увидеть, что вы к нему думаете.

После этого вы сможете найти свой собственный способ выразить свою женственность.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

6. Свяжитесь со своей внутренней лисой!

Чувственность — важнейший аспект женственности. Само по себе это не сексуальность, а желание быть сексуальным и соблазнительным, иметь немного женской загадочности.

Это может показаться нелепым и за миллион миль от того, что вы чувствуете сейчас, но это стоит изучить.

Аромат вызывает много воспоминаний, так что поиграйте с духами и посмотрите, что заставляет вас чувствовать себя чувственным.

Вы можете попробовать много разных вещей — надеть сексуальное нижнее белье под рабочую одежду и посмотреть, насколько увереннее вы себя чувствуете.

И не бойтесь того, что будет более кокетливым на вечеринках, и посмотрите, насколько привлекательным это может заставить вас чувствовать себя!

Быть женщиной — значит принимать себя и получать от этого удовольствие, поэтому не бойтесь экспериментировать, экспериментировать с этим и искать то, что вам нравится.

7. Держи себя как леди.

Ваша осанка многое говорит о вас и даже может показать, насколько вы женственны или мужественны.

Если вы часто сутулитесь или сильно распускаетесь, возможно, вы испускаете вполне мужскую атмосферу.

Это может показаться глупым, но даже такое небольшое количество языка тела может показать, как вы относитесь к себе и насколько вы женственны.

Если вы хотите выглядеть более женственно, попробуйте сесть более изящно — скрестите ноги или щиколотки, сядьте прямо и держитесь с изяществом.

Речь идет не о том, чтобы стать меньше или спрятаться, а просто о том, чтобы создать стереотипный женский образ — изысканный, стильный и элегантный.

8. Прогулка пешком.

Опять же, то, как мы двигаемся, многое говорит о том, как мы относимся к себе.

Если вы склонны уклоняться и немного спотыкаться с опущенной головой, вы не создаете вид сильной женщины, отвечающей за свою судьбу!

Постарайтесь вести себя немного более грациозно, поднимите голову, идите с намерением и покажите миру, кто в доме хозяин.

Часть женственной женщины — это уверенность в своих решениях, поэтому ходите так, как будто вы выполняете задание, и не бойтесь занять немного места и выйти на улицу.

9. Обсуди разговор.

Мы подробно рассмотрели использование языка тела для взаимодействия с женской стороной, но как насчет разговорной речи?

Мы не говорим, что вы немедленно должны превратиться в хихикающее облако духов и симулирующую шепелявость, но то, как вы говорите и слышно реагируете, многое говорит о вас, так что об этом стоит подумать!

Вы можете попробовать несколько разных тонов голоса и посмотреть, что вам подходит — он не должен быть скрипучим и высоким, но если ваш низкий голос заставляет вас чувствовать себя мужественно, вы можете поэкспериментировать с более светлыми тонами. .

Используйте больше женских слов, сделайте предложения немного длиннее и не бойтесь звука собственного голоса!

10. Подумайте о том, как вы взаимодействуете с другими.

Многие женщины, которые изо всех сил пытаются почувствовать себя женственными, на самом деле не знают, как себя вести, особенно среди людей, которых они считают привлекательными.

Если вы чувствуете себя очень мужественным и хотите, например, привлечь внимание мужчины, вы можете почувствовать себя слишком неряшливо, некрасиво или мужественно.

Это естественно, и многие женщины так думают, но есть способы изменить это и поработать над своей уверенностью в себе!

Опять же, дело не в том, чтобы изменить то, кем вы являетесь.Речь идет о поиске другого способа представить это.

Многие мужчины любят смелых и кокетливых женщин, поэтому не бойтесь попробовать нежные прикосновения.

Если вы, например, на свидании, вы можете слегка прикоснуться к его руке, когда разговариваете с ним, или сесть рядом с ним, чтобы ваши колени соприкоснулись.

Такие мелочи, как этот, показывают, что вы соприкасаетесь со своей чувственностью и женственностью, и мужчина, с которым вы встречаетесь, действительно начнет видеть вас таким еще больше.

Если это звучит слишком устрашающе и странно, сначала попробуйте с близким другом! Они могут не быть потрясенными и внезапно захотеть поцеловать вас, но это поможет вам расслабиться и стать немного более обидчивым, если все это для вас в новинку.

11. Не бойтесь быть сексуальными.

Многие женщины, которые изо всех сил пытаются чувствовать себя или вести себя женственно, очень боятся быть сексуальными.

Они не хотят, чтобы их считали неразборчивыми в связях или вести себя так, как будто их сексуальность — их единственное очарование.

Чтобы быть женственным, нужно найти баланс: ты можешь быть сексуальным и умным, сексуальным и милым, сексуальным и забавным.

Если вы соприкасаетесь со своей сексуальной стороной, это не означает, что вы мгновенно помещаетесь в коробку и имеете только одно измерение вашей личности!

Станьте немного кокетливым, наденьте что-нибудь более смелое и не бойтесь шутить со всем этим.

Опять же, многие люди с уверенностью интерпретируют женственность и освобождение женщин, делающих то, что они хотят, поэтому делайте то, что им нравится, и наслаждайтесь этим.

12. Подделывайте, пока не сделаете.

Иногда бывает очень сложно понять, что вы чувствуете, но сначала стоит притвориться.

Если вы сможете убедить других, что вам подходит ярко-красная помада, вы начнете убеждать себя.

Если вы ведете себя уверенно и немного откровенно флиртуете, люди подумают, что вы такие, и тогда вы начнете им быть.

Практика ведет к совершенству, так что продолжайте, если вам нравится!

Вы разберетесь, что подходит вашей личности, а что неудобно делать в долгосрочной перспективе.

По мере того, как вы это делаете, вы обнаружите новые частички своего подлинного «я», которые скрывались все время, и вы откроете части себя, которые действительно женственны…

Итак, есть много способов выразить свою внутреннюю женственность и больше соприкоснуться с этой стороной своей личности.

Помните, почему вы хотите это сделать, и это сделает весь процесс более приятным.

Ключ к веселью! Охватить разные части себя — это захватывающе, и в этом есть что-то позитивное, так что не зацикливайтесь на маленьких экспериментах, которые не работают.

Продолжайте, продолжайте играть и продолжайте делать то, что вам нравится…

7 способов стать женственнее

Женская и мужская энергия — две стороны одной медали: одно без другого невозможно. Сегодня мы собираемся изучить, как вы можете почувствовать силу, заново открыв для себя свою внутреннюю женственность.

Слушайте весь плейлист Project Femininity на YouTube здесь:

1.Береги себя

Звучит очевидно, пока вы не задумаетесь о том, сколько ролей современной женщине приходится играть в повседневной жизни на работе и дома. Вот почему первое правило женщины, которая соприкасается со своей женственностью, — это заботиться о себе независимо от того, что происходит в вашей жизни прямо сейчас. Чтобы по-настоящему понять его значение, позвольте мне привести вам пример.

Допустим, у вас есть муж, двое детей и многообещающая карьера в области маркетинга. Вы не хотите потерять работу и любите свою семью, но все время чувствуете себя таким измученным и капризным! Как вы собираетесь одновременно заботиться о своих детях и продвигаться по карьерной лестнице?

Только ставя ваши потребности на первое место.

Это не означает, что вы пренебрегаете детьми или бросаете работу из-за плохого настроения. Это означает заботу о своей внешности, здоровье и благополучии. Поверьте, если вы будете регулярно ухаживать за собой, у вас будет больше энергии, а все остальное станет на свои места.

2. Одевайтесь как леди

Пару лет назад я носила почти только джинсы и костюмы. Когда я впервые начала соприкасаться со своей женственностью, носить платье или юбку звучало немного глупо.Но потом я поняла, почему платья так важны для нас, женщин. В тот момент, когда я начала носить платья, я как-то почувствовала более мягким, женственным, игривым и расслабленным .

Мы недооцениваем влияние нашего выбора одежды на то, как мы себя чувствуем и ведем себя как женщины. Поначалу вы можете испытывать некоторое сопротивление, но когда вы к этому привыкнете, вы часто предпочтете надеть платье, а не джинсы.

3. Доверие мужчин

Проблемы с доверием к мужчинам могут стать огромной проблемой для раскрытия вашей женственности.Если вы действительно хотите чувствовать себя любимым и ценным, вам нужно сначала открыть свое сердце . Я уверен, что у вас была изрядная доля горя, но единственный способ прожить свою жизнь в полной мере — это доверять мужчинам. Цените их, благодарите, восхищайтесь ими, любите их.

Действительно трудно кому-то доверять, особенно после того, как тебя много раз предали. Но доверие касается не другого человека, а вы . Независимо от того, сколько раз вас отвергали или лгали, ваша женская природа должна быть открытой и теплой.Если вы закроете свое сердце для возможности любви, вы никогда не испытаете радость любви, пока не откроетесь снова.

Если вы хотите работать над тем, чтобы доверять своей внутренней интуиции и не извиняться, подпишитесь на лист ожидания:

Присоединяйтесь к нашей 12-недельной онлайн-программе и обретите уверенность, чтобы наконец-то жить на своих условиях. Введите свое имя и адрес электронной почты ниже, чтобы первыми узнать, когда откроется следующая запись в 2021 году.

Присоединяясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности этого веб-сайта.

4. Будьте мягкими и нежными

Хотите верьте, хотите нет, но одна из самых больших ваших сверхспособностей женщины — это мягкость.
Быть нежным — это ваша сила, а не слабость. Нажмите, чтобы написать в Твиттере

Будьте добры к людям, предлагайте им помощь и делайте это от всего сердца. Служа другим, вы чувствуете себя спокойным, расслабленным и чувствуете связь со своей женственностью.

5. Не бойтесь быть уязвимыми

Необязательно делать все в одиночку.Попробуйте попросить свою лучшую подругу, мужа или парня о помощи в решении задачи, когда вам кажется, что это истощает вас. Вам нужна женская энергия не только для хорошего самочувствия, но и для того, чтобы вдохновлять и мотивировать других вокруг вас.

Вы — главный источник своей силы и творчества. Пусть это вдохновит других. Будучи уязвимым и разделяя свои самые сокровенные стороны, другие будут относиться к вам как к истинной богине, которой вы являетесь.

6. Научитесь отпускать

Если вы хотите быть верным своей женской стороне, научитесь отпускать.Что я имею в виду? Перестаньте пытаться контролировать других , обстоятельства или результат ваших действий.

No related posts.