Как вернуть бывшую девушку: Как вернуть бывшую любимую девушку: простые советы

Как вернуть бывшую девушку? » BigPicture.ru

Как вернуть бывшую девушку?

 

Недаром говорят, что люди начинают ценить что-то хорошее только после того, как это потеряют. Довольно часто мужчины не ценят своих девушек и понимают, что на самом деле нуждаются именно в этом человеке, только после расставания. Кто-то просто пытается забыть и идет дальше, а кто-то решает вернуть девушку и начинает бороться за свое счастье. Вернуть бывшую девушку непросто, особенно если не знать, что нужно делать. Однако есть несколько рекомендаций, которые значительно увеличат ваши шансы.

 

Нужны ли вам старые отношения?

 

Для начала стоит задуматься, действительно ли стоит возвращать то, что уже прошло. Нужно трезво и объективно взвесить все «за» и «против» и только тогда принимать решение. Возможно, не стоит повторять прошлых ошибок и проблемы с бывшей девушкой со временем опять вернуться. Но если вы поняли, что не представляете свою жизнь без это человека, то нет сомнения, что нужно действовать.

 

Причины прошлого расставания

 

Кто из вас был инициатором разрыва: вы или она? Также очень важен тот момент, на какой ноте вы прекратили свои отношения. Если закончить встречаться решил парень, то процесс возвращения старых чувств окажется очень непростым. Если девушка первой начала разговор о разрыве, тогда впереди вас ждет упорная работа над собой.

 

Настоящая причина

 

Нужно найти настоящую, первообразную причину вашего расставания. Постарайтесь вспомнить все подробности ваших отношений, все ссоры и конфликты — именно там и скрывается истинная причина. Быть может, вы не сходились во мнениях и взглядах на жизнь, или у вас просто были слишком разные характеры. А возможно, у кого-то из вас были привычки, которые раздражали другого. Лучше всего провести такой анализ с представительницей противоположного пола (с сестрой или близкой подругой).

 

Дайте девушке время

 

После вашего расставания должно пройти время, и только после этого вы можете начать что-либо делать. Ни в коем случае не нужно пытаться в первые дни просить прощения, звонить или писать СМС. Девушке нужно время отойти от всего произошедшего, а также она должна успеть соскучиться за вами. Но это не значит, что ее нужно игнорировать при случайной встрече.

Если вам довелось пересечься где-нибудь на улице, в парке или супермаркете, просто поздоровайтесь, можете улыбнуться, но ничего большего. Такая манера поведения даст ей понять, что у вас есть свои дела, другие люди и личная жизнь, которая может проходить и без нее. Это заставит девушку думать о вас, и, возможно, она сама решит первой начать ваш разговор, что намного облегчит восстановление отношений.

 

Изменить себя

 

Итак, если разговор о расставании завела девушка, это говорит о том, что что-то в вас ее кардинально не устраивало. Теперь у вас появилось больше свободного времени, которое вы можете потратить на себя. Запишитесь в спортзал, займитесь своей работой или учебой. Здоровые и успешные мужчины всегда нравятся женщинам.

 

Однако недостаточно просто изменить себя, нужно чтобы ваша вторая половинка узнала об этом. Самый простой вариант – это попросить об этом ваших общих друзей. Пусть они также не забудут ненароком упомянуть, что вы сейчас не состоите ни с кем в отношениях и абсолютно свободны, будьте уверены, ваша бывшая это оценит.

 

Будьте сильными

 

Никогда не нужно зацикливаться только на том, что вы расстались с девушкой. Не стоит напиваться, игнорировать помощь друзей и уходить в себя. И какие бы проблемы ни были у вас внутри, не нужно постоянно говорить об этом со своей второй половинкой и друзьями, иначе рано или поздно они перестанут с вами общаться. Никто не любит нытиков, поэтому оставайтесь сильной личностью.

 

Не теряйте из вида девушку

 

Вы всегда должны быть в курсе последних событий и изменений в жизни вашей бывшей. Лучше всего расспрашивать о ее жизни у ваших общих друзей и подруг. Если вы хорошо ладите с родителями девушки, поговорите с ними, они обязательно расскажут вам, что и как. Также вы можете попросить, чтобы ваши друзья тайно следили за бывшей и докладывали вам о самых важных событиях.

 

Время перемирия

 

Если после определенного промежутка времени девушка осталась одна и вы твердо знаете, что у нее еще есть некие чувства к вам – пора действовать. Договоритесь о встрече, на которой вы сможете поговорить по душам и, быть может, снова сойтись.

 

Если вы чувствуете какую-то вину, попросите у нее прощения. Не нужно стесняться, постарайтесь грамотно подобрать нужные слова. Главное – чтобы она остыла и не злилась на вас. Ни в коем случае не нужно показывать, что без бывших отношений вы не можете жить, вы очень скучаете и вам безумно плохо. Также не стоит говорить о том, что ради нее вы кардинально изменили себя, девушка сама должна это понять. Если у вас ничего не вышло, не отчаивайтесь, ведь это только первая встреча. Начинайте общаться в дружеском русле, завоюйте доверие и станьте близким для нее человеком. И через некоторое время вы снова будете вместе.

 

Конкуренты и ревность

 

Вполне возможно, что за время вашей разлуки у девушки появился ухажер. Не нужно угрожать ему и идти на разборки. Вы знаете о своей половинке практически все, к тому же, у нее остались какие-то чувства к вам, поэтому на вашей стороне большое преимущество. Также не стоит вызывать чувство ревности у бывшей. Если она узнает, что у вас есть другая девушка, она, конечно, вспомнит о вас и это ее зацепит, но, скорее всего, она просто убедится в том, что решение о разлуке было правильным.

 

Всегда оставайтесь мужчиной

 

Будьте романтиком, будьте сильным и внимательным. Девушки любят ощущение безопасности, им нравится, когда за ними ухаживают и ради них делают смелые поступки. Дарите цветы, проявляйте заботу, ухаживайте за девушкой. Только так она поймет, что вы изменились и именно в тот момент вы можете попробовать договориться о свидании.

 

Помните, что в любой ситуации вы должны оставаться спокойным и сильным, ведь вы мужчина. Не срывайтесь на девушку, не кричите на нее и ни в коем случае не оскорбляйте.

 

Все эти рекомендации основаны на жизненном опыте и помогут вам вернуть девушку. Удачи!

Больше советов на верни-любимую.рф

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Как вернуть бывшую? Пошаговая инструкция

Как вернуть бывшую, если она от вас ушла. Для начала нужно понять причину и запастись терпением. 

Ниже список действий, которые вам необходимо сделать, чтобы изменить текущую ситуацию:

1. Как мы и писали ранее — выяснить причину Ее ухода. Она могла сама об этом неоднократно говорить. Если причина не ясна, звонить и спрашивать у неё «почему?» не надо. Мы вернёмся к этому позже.
2. Если девушка ушла потому что приревновала, и ревность была не на пустом месте — дайте ей пару недель побыть одной, без ваших звонков и сообщений с извинениями. Далее возобновите общение (переходим к п. 6).
3. Если причиной ухода было Ваше несоответствие ее запросам (деньги, внешний вид, поведение), то перед тем как действовать ответьте себе на вопрос: Хотел бы я обладать этими качествами без наличия ее и других девушек в моей жизни? 
4. Как вернуть бывшую, если ответ положительный — пропадаем из вида на месяц, далее начинаем постепенно показывать положительные изменения в своей жизни в соц сетях. Это может быть фото из путешествия, экстремальные виды спорта с Вашим участием, новый автомобиль или мотоцикл, занятие спортом. Все, что говорит о новом интересном витке в Вашей жизни, кроме прямой показухи резкого появления качества, без которого не могла Ваша девушка. В таком режиме работаем ещё месяц и по-прежнему не выходим на связь.
5. Общение с другими девушками. Это важный момент — для женщины всегда показательно, если мужчина интересен другим девушкам. Поэтому общайтесь с новыми симпатичными девушками, получайте удовольствие от общения с ними и обратную связь от них. И не бойтесь, что Ваша бывшая об этом узнает — на данный момент Вы свободный человек. Но не нужно выставлять это напоказ, пытаясь вызвать у своей ex ревность.
6. Начинаем возобновлять общение. Здесь нужно действовать на языке, понятном девушкам — так, как бы делала она. Например, выходим на связь под любым поводом: отдать/забрать вещь, поздравить с праздником и тд. При разговоре по телефону или смс стараемся перевести все в личную встречу.
7. На встрече показываем изменения в своей жизни и понимание в чем была причина ее ухода. Не нужно сразу пытаться ее вернуть, кинуться в ноги с извинениями и тд. Задача на эту встречу косвенно, очень тонко намекнуть, что Вы поменялись и стали ещё более интересным для неё.
8. Встречу не затягиваем, она не последняя в Вашей жизни. Расходимся, а через пару дней звоним и приглашаем девушку в какое-нибудь интересное кафе. Критерии отбора кафе: наличие коктейльной карты или кальяна, диваны, зонирования помещения с ощущением уединенности ща столом и оно должно быть не далее 20 мин от вашего дома. Если будет спрашивать зачем — говорим, что на прошлой встрече вы отлично пообщались, и Вы бы хотели пригласить ее в кафе.
9. В кафе заказываем кальян или алкоголь (не нужно вливать в девушку его литрами, задача — выпить по бокалу вина или коктейля для снятия ответственности). Общаемся и плавно переходим к прикосновениям девушки, после этого целуем, возбуждаем и уезжаем домой. Далее примирительный секс, слова признания своих ошибок и… happy end!
10. Мы разобрали базовые шаги как вернуть бывшую. Есть большое число нюансов как в поиске причины, так и в механике возврата девушки. Каждая ситуация по-своему уникальна. Если вы чувствуете, что данный алгоритм не совсем подходит в вашем случае — приходите на бесплатный мастер-класс, где Вы сможете задать свой вопрос компетентному тренеру. Ждём Вас на нашем бесплатном мастер-классе

Записаться на персональную консультацию Бесплатный мастер-класс

Предыдущая статья Кто платит на свидании? Следующая статья Как влюблять в себя, а не в свои деньги?

Как вернуть бывшую девушку

Никто не сможет подготовить вас к этому дню.

Тот, кого ты любишь, сказал, что не хочет больше быть с тобой, и теперь кажется, что твоя единственная жизненная миссия состоит в том, чтобы решить, как вернуть свою бывшую девушку.

Кажется, что это неразрешимая загадка, и нет подсказок, которые помогут вам ее разгадать.

Как будто она совсем другой человек, чем совсем недавно (и во многом это правда).

Как вернуть ее

Я тренер по расставанию. Это то, чем я занимаюсь профессионально, и я работаю в сфере восстановления отношений почти два десятилетия.

Верните свою бывшую с помощью набора тренера Ли для экстренной помощи!

Я привык к вопросу: «Как мне ее вернуть?»

Меня это не пугает.

Мои самые мощные стратегии находятся в моем аварийном наборе . Он содержит передовые стратегии, основанные на докторской степени. исследования, пробы и ошибки, профессиональные наблюдения и почти двадцать лет службы по восстановлению отношений.

Первое и самое лучшее, что я хочу вам сказать, это не спрашивать совета у друзей.

Пожалуйста, не надо!

Они, вероятно, пережили всего несколько расставаний в своей жизни, если это так, и у них просто нет опыта, чтобы помочь вам.

Даже если они вернули свою бывшую, знают ли они, как и почему, основываясь на научных принципах, или это просто то, что, по их мнению, сработало.

Не стройте свое будущее и свои шансы с этой женщиной на догадках или любительских советах друзей, когда вы можете получить мой аварийный набор для расставания всего за жалкие 47 долларов. Я очень рад, что могу предоставить его вам дешевле, чем стоимость большинства свиданий!

Честно говоря, за такую ​​сумму не стоит рисковать, полагаясь на удачу.

Положитесь на мой двадцатилетний опыт.

Верните свою бывшую с помощью набора тренера Ли для экстренной помощи!

Стратегии возвращения бывшей девушки

Тем не менее, у меня есть кое-что, о чем я расскажу вам, как вернуть бывшую девушку, прежде чем вы получите мой комплект.

Первое, что нужно сделать, чтобы вернуть свою женщину, это промолчать.

Для этого есть несколько причин, которыми я собираюсь поделиться с вами в этой статье, и это определенно поможет вам вернуться к ее возвращению.

Почему вы должны молчать, чтобы снова быть вместе

1. Ваше влияние на нее сейчас на низком уровне, потому что эмоциональное влечение упало. Хотя, вероятно, какое-то притяжение все же есть, но оно не то, что было, иначе она была бы с тобой и не выдержала бы отъезда. Это действительно так просто. Так что, если влечение упало, ваше присутствие и слова не так много значат, как раньше. В данный момент она не хочет, чтобы вы были в ее жизни в романтическом плане (и вы не должны принимать дружбу со своей бывшей, если хотите, чтобы она вернулась), поэтому ваше взаимодействие с ней в этот момент является негативным. Это буквально подтолкнет ее даже к дальше дальше.

2. Если вы обратитесь к ней, чтобы попросить ее вернуться, сказать ей, что вы чувствуете, или если вы думаете, что вам будет легче, притворившись, что вы обращаетесь к чему-то обычному без намерения получить ее назад, вы только ПОМОГАЕТЕ ей двигаться дальше.

Верно. Хотя вы, вероятно, думаете, что должны поддерживать с ней связь, чтобы не дать ей двигаться дальше, верно как раз обратное. Если ты держишься в стороне, ты заставляешь ее внутри происходить некоторые вещи, которые должны произойти, чтобы она захотела тебя вернуть.

• Любопытство – предвестник влечения. Ей нужно задаться вопросом, что вы делаете и, возможно, даже с кем вы это делаете! Вам не нужно обращаться к ней только для того, чтобы «дать ей знать, что с вами происходит». Не поддавайтесь на это. Позвольте ей удивиться, чтобы она была озабочена вами.
• Она скучает по тебе – Как бы просто это ни звучало (правда обычно довольно проста), она не может
  скучать по тебе, если ты не будешь держаться подальше. И если она не скучает по тебе, зачем ей хотеть тебя вернуть? Что могло бы мотивировать ее? Ничего.
• Она теряет способность ожидать, что вы свяжетесь с ней. . Это действительно важно. Она должна прийти к выводу, что до вас, наверное, не дотянуться. Это мешает ей рассматривать вас как запасной план. Если она будет думать о вас как о запасном плане, она почувствует, что может не торопиться, «попробовать» других мужчин, и что, если она в конце концов решит, что хочет, чтобы вы вернулись, вы будете рядом. Но «в конце концов» никогда не наступает, потому что быть запасным планом — настолько непривлекательная позиция, что она никогда не захочет снова быть вместе с вами.

3. Тебе нужно, чтобы она боялась тебя потерять. Если она не боится вас потерять — например, она обидела вас, расставшись с вами, и теперь ей нужно надеяться, что вы ее вернете, какая у нее мотивация, чтобы вернуться? Это должно шокировать. Например, она не думала, что ты протянешь

столько . Она думала, что ты приползешь к ней, умоляя принять тебя обратно. Покажите ей больше силы, чем это. Когда она понимает, что вы не обращаетесь к ней, наиболее распространенной реакцией для нее будет опасение, что она все испортила с вами. Это часто может вызвать панику и даже отчаяние. Признайтесь, раз вы чувствуете это прямо сейчас, разве не было бы приятно знать, что она чувствует это к вам?

Ты можешь уговорить ее вернуться к тебе?

Ваша бывшая девушка не просто проснулась и решила, что собирается расстаться с вами (если только не было экстремального события, такого как измена, крик или насилие).

Скорее всего, она чувствовала это и думала об этом неделями или месяцами.

Так что ты не можешь просто поговорить с ней и заставить ее увидеть это по-твоему.

Даже в тех редких случаях, когда бывшую девушку уговаривают вернуться, это временно.

И ваша привлекательность теперь даже ниже, чем раньше.

Вы должны думать не только о том, что наиболее эффективно для того, чтобы вернуться к ней, но и о том, что будет иметь долгосрочную силу.

Вероятно, вы пытались ее отговорить, когда она рассталась с вами.

Если бы это сработало, вы бы не читали это здесь.

Так почему вы думаете, что это сработает, если вы попробуете это во второй раз?

Верните свою бывшую с помощью набора тренера Ли для экстренной помощи!

Вы можете подумать, что это просто потому, что вы недостаточно старались.

А может быть, вы просто не представляете, что делать и действуете в отчаянии.

В любом случае результат один.

Она по-прежнему будет твоей бывшей, если ты попытаешься уговорить ее вернуться к тебе. Это просто не работает.

Как вернуть девушку

Хочешь ее вернуть?

Хочешь вернуть свою бывшую девушку?

Я знаю, что да, и знаю, что ты хочешь знать, как быстро вернуть свою бывшую девушку.

Я также знаю, что это ужасно больно.

Поверьте мне, когда я говорю, что у вас больше шансов воссоединиться с ней и вернуть ее, если вы дадите ей расставание.

Да, вы правильно прочитали.

Отдай ей.

Пусть у нее будет так, чтобы ночью, когда ей есть только тишина, чтобы составить ей компанию, она должна была спросить себя: «Что я сделала?»

Позвольте ей почувствовать это тревожное, нервное, тошнотворное чувство в животе, поскольку ее разум становится ее злейшим врагом с точки зрения предположений, почему вы, по-видимому, даже не пытаетесь вернуть ее.

Это будет нашим секретом, что вы будете использовать невероятно сильную стратегию, даже если это даже не будет выглядеть так, как будто вы пытаетесь.

Я серьезно отношусь к своему аварийному комплекту. Спустя почти два десятилетия вы действительно думаете, что вам лучше жить одному? Не позволяйте 47 долларам помешать вам вернуть ее, не совершая ошибок, которые могут легко стоить вам ее.

Я настаивал на том, чтобы это было недорого, чтобы каждый мог себе это позволить. Так что возьми мой аварийный набор для расставания!

-Coach Lee

Нет контакта, чтобы вернуть бывшую девушку

Нет контакта — это стратегия, используемая для того, чтобы вернуть бывшую девушку, избегая контакта с ней в течение определенного периода времени. Этот метод доказал свою эффективность во многих случаях, потому что он позволяет эмоциям и чувствам, связанным с отношениями, остыть и исцелиться, давая обеим сторонам пространство для размышлений о том, что между ними произошло.

Кроме того, No Contact дает вашей бывшей девушке время скучать по вам, что может возродить ее чувства к вам, поскольку она вспоминает все хорошие времена, которые были вместе.

Время, в течение которого вы не общались со своей бывшей девушкой, зависит от того, как долго вы были вместе. В этот период ожидания сосредоточьтесь на себе — позаботьтесь о себе физически и эмоционально — чтобы, когда наступит подходящий момент, вы были готовы сделать свой ход.

Важно отметить, что во время отсутствия контакта жизненно важно не только избегать физического контакта, но и воздерживаться от общения через социальные сети, такие как Facebook или Instagram, а также от текстовых сообщений или звонков напрямую ей. Это даст ей достаточно времени, необходимого для исцеления, и у нее не возникнет искушения говорить о чем-то, связанном с прошлыми отношениями, слишком рано.

Стив и Джейн были вместе несколько месяцев. Они были по уши влюблены друг в друга, но постепенно их отношения начали ухудшаться, поскольку Стив начал чувствовать, что Джейн не уважает его.

Она потеряла к нему интерес и в конце концов рассталась с ним на ровном месте. Поначалу Стив был опустошен разрывом и пробовал всевозможные тактики, чтобы вернуть ее — от непрекращающихся звонков до умоляний о еще одном шансе — но, похоже, ничего не сработало.

Наконец, Стив решил, что, возможно, ему пора сделать шаг назад и отказаться от контакта. Он полностью прекратил всякое общение с Джейн, позволив себе немного передохнуть от нее, чтобы он мог исцелить свое разбитое сердце, а также дать Джейн некоторое пространство. К его удивлению, после нескольких недель отсутствия контактов Джейн внезапно снова появилась в его жизни, отчаянно желая поговорить с ним!

Исследования доказывают, что контакт не работает

Оказалось, что в этот период отсутствия или расстояния между ними она обнаружила, что ее привлекает к нему больше, чем когда-либо прежде!

Этот феномен подтверждается исследованиями в области психологии, которые показали, что отсутствие или дистанция усиливают притяжение между двумя людьми, если они уже заинтересованы друг в друге; когда обе стороны испытывают эмоциональное разделение из-за отсутствия физической близости или общения, это может привести к усилению чувства тоски и желания воссоединения с обеих сторон, что затем приводит к более сильным чувствам, возникающим между ними после повторного воссоединения.

В конце концов, благодаря отсутствию контактов, Стив вернул свою бывшую девушку.

Исследования показали, что разлука действительно укрепляет сердца, особенно когда речь идет о романтических отношениях! Согласно исследованию, проведенному психологами Корнельского университета Артуром Ароном и др., расстояние от любимого может на самом деле усилить чувство любви, а не ослабить его с течением времени, потому что «отсутствие заставляет людей идеализировать друг друга» из-за выборочной памяти, при которой остаются нетронутыми только положительные воспоминания. а отрицательные вообще забываются (Aron et al., 1997). Это известно как смещение эффекта затухания.

Кроме того, длительные периоды разлуки с кем-то также дают нам широкие возможности для самоанализа, что побуждает нас не только объективно смотреть на свои собственные недостатки, но и распознавать те же недостатки в наших бывших партнерах, что приводит к более высокой оценке их, когда мы воссоединяемся. (Канадзава и Стилл, 2000).

Когда кто-то находится в отношениях, может быть трудно оторваться от этого человека даже после того, как отношения закончились. Это может быть особенно верно, если один из партнеров все еще питает какие-то чувства к другому. Однако во многих случаях важно сделать шаг назад и уважать границы друг друга, не поддерживая никаких контактов со своей бывшей девушкой.

Это не только поможет вам обоим двигаться дальше, но также покажет, что вы по-прежнему уважаете ее как личность, и это может повысить ее мнение о вас в долгосрочной перспективе.

Отсутствие контакта заставляет ее скучать по тебе

Один из лучших способов заставить бывшую девушку скучать по тебе — вообще не связываться с ней. Хотя это может показаться нелогичным, воздержание от текстовых сообщений или звонков ей на самом деле дает им время подумать о том, что у них было вместе, и снова начать скучать по этому опыту.

Это также дает им время подумать о том, насколько лучше была бы их жизнь, если бы они снова были вместе, поэтому, когда общение между вами возобновится, уже может быть создан некий позитивный импульс к тому, чтобы снова быть вместе.

Отсутствие увеличивает уважение 

Когда дело доходит до отношений, отсутствие, безусловно, может сделать сердце более любящим. Когда вы находитесь вдали от кого-то, кто вам небезразличен, или даже просто от бывшей девушки, ваше присутствие будет упущено и будет оценено, когда вы вернетесь.

Это также оказывает положительное влияние на то, как вас воспринимают окружающие: умение уделять время себе свидетельствует о зрелости и уважении к себе, что, в свою очередь, повышает почет и уважение со стороны окружающих.

Отсутствие контакта переосмысливает ее восприятие

Если вы немного отдалились от своей бывшей девушки, она может воспринять это как доверие с вашей стороны. Это не только показывает ей, что вам не нужно цепляться за нее, но также демонстрирует силу характера — требуется мужество, чтобы отказаться от отношений, которые когда-то значили что-то особенное.

Не связываясь со своей бывшей девушкой в ​​течение этого периода разлуки, она может вновь обрести понимание того, кто вы есть как личность; тот, кто не нуждается в чьем-либо одобрении или одобрении, чтобы чувствовать себя хорошо.

Стадии правила запрета контактов 

Правило запрета контактов — это стратегия, используемая для того, чтобы помочь людям восстановиться после прекращения отношений. Цель правила отсутствия контактов состоит в том, чтобы дать обеим сторонам время и пространство вдали друг от друга, чтобы обработать свои чувства и эмоции, а также дать им возможность жить дальше без дальнейших помех.

Этап 1: Инициирование отказа от контакта На этом этапе вы должны полностью прекратить все формы общения со своей бывшей девушкой, включая телефонные звонки, электронные письма, текстовые сообщения, сообщения в социальных сетях или любые другие формы общения, которые могут позволить ее доступ в вашу жизнь.

Для некоторых это может быть трудным, так как требует полной отстраненности от того, кто когда-то был важной частью вашей жизни; однако это необходимо, если вы хотите успешно практиковать правило отсутствия контакта.

Этап 2: Управление своими эмоциями Этот этап включает в себя управление своими эмоциями в период разлуки. Важно не поддаваться негативным мыслям или чувствам по поводу бывшей девушки или самой ситуации; вместо этого сосредоточьтесь на позитивных занятиях, таких как общение с друзьями и членами семьи, занятия хобби, которые приносят радость в вашу жизнь, и заботьтесь о себе физически с помощью упражнений и здорового питания.

Что сказать перед отказом от контакта 

Когда вы готовитесь отказаться от контакта со своей бывшей девушкой, может быть трудно решить, что сказать. Вы хотите, чтобы она поняла, почему вы проходите через этот процесс и что вы все еще глубоко заботитесь о ней. Важно, чтобы она знала, что цель отказа от контакта — не злость или гнев, а скорее любовь и уважение.

Последнее, чего вы хотите, это чтобы она думала, что вы ушли, не задумываясь о ее чувствах. Поэтому при общении перед отказом от контакта убедитесь, что ваши слова исходят из понимания, сострадания и искренности.

Некоторые фразы, которые могут помочь, включают: 

«Мне нужно немного отдохнуть, чтобы я мог понять, что я чувствую к нам прямо сейчас».

«Меня по-прежнему очень волнуют наши отношения, и я не хочу, чтобы кто-то из нас говорил то, что не имел в виду в пылу момента».

«Я отвлекусь на некоторое время, потому что я слишком ценю нас, чтобы не уделять ему внимания».

Доверие Нет контакта 

Доверие является ключевым фактором в любых отношениях, и особенно важно, когда вы пытаетесь вернуть бывшую девушку. Отсутствие контакта — лучший способ вернуть бывшего, а также основная причина, по которой вам не следует доверять контакту.

Это дает вашей бывшей время и возможность подумать о том, чего она хочет, не чувствуя при этом давления с вашей стороны. Это поможет восстановить доверие, утраченное во время разрыва, и позволит ей увидеть, что вы серьезно относитесь к воссоединению, и в то же время уважаете ее личное пространство.

Никакой контакт не должен соблюдаться обеими вовлеченными сторонами, чтобы он работал эффективно. Если ваша бывшая не уважает ваше решение немного пожить отдельно, возможно, она еще не готова к примирению.

Если вы хотите, чтобы она вернулась в долгосрочной перспективе, вы должны оставаться твердым в своем обязательстве не связываться с ней. Проявление уважения к границам друг друга может иметь большое значение для восстановления доверия между двумя людьми, которые когда-то были близки, но теперь разошлись из-за обстоятельств, не зависящих от них.

Чтобы вернуть бывшую девушку, нужно время, даже если контакт не реализован должным образом, так что терпение здесь тоже играет ключевую роль. Не торопите события и не старайтесь слишком сильно — просто позвольте событиям развиваться естественным образом с того места, где они остановились до разрыва.

Это означает дать ей достаточно места и позволить себе достаточное расстояние, чтобы она могла снова начать скучать по тебе, не чувствуя себя подавленной или вынужденной немедленно принять решение о том, хочет ли она еще один шанс снова полюбить тебя в будущем..

Преимущества отказа от контактов все правильно.

Это также дает вашему бывшему некоторое время и расстояние, чтобы остыть, скучать по вам больше и с большей вероятностью ответить положительно, когда вы протянете руку.

Как долго не должно продолжаться никакого контакта?

Точная продолжительность отсутствия контактов зависит от ситуации между вами и вашей бывшей девушкой. Это даст обеим сторонам достаточно времени, чтобы эмоции улеглись, чтобы общение могло проходить без дальнейших конфликтов или обид.

Еще один вопрос, который возникает: что, если мой бывший свяжется со мной во время отсутствия контакта?

Если ваш бывший протягивает руку в период отсутствия контакта, важно не вовлекать его слишком быстро или слишком много, поскольку это может саботировать все усилия, предпринятые до сих пор!

После того, как период отсутствия контактов закончился, важно не торопиться с принятием решения о воссоединении с бывшей девушкой прямо сейчас! Сначала потратьте некоторое время (по крайней мере, еще неделю), чтобы просто подумать о том, что произошло в прошлых отношениях, и о том, как определенное поведение могло способствовать их разрыву, чтобы эти проблемы не всплывали снова в будущих взаимодействиях между обеими сторонами.