Как вести дневник электронный: Какой дневник — бумажный или электронный — стоит завести именно вам

Какой дневник — бумажный или электронный — стоит завести именно вам

28 января 2015 Жизнь

Многие считают, что в XXI веке бумажный дневник — это old school, и отдают предпочтение его электронному аналогу. В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим преимущества и недостатки этих двух форм ведения дневника, ну а выбор, конечно же, остаётся за вами.

Сегодня мы поговорим о преимуществах и недостатках электронных и бумажных личных дневников. А всем тем, кто ещё сомневается, стоит ли вести личный дневник, предлагаем прочитать это и это.

Бумажный дневник

Преимущества

1. Вы меньше времени будете проводить в Сети

Многие из нас обещают себе больше времени «жить offline», но что на деле? Мы постоянно висим в интернете в рабочее время, даже если этого не предусматривают наши рабочие обязанности. Приходим домой — история повторяется. Приезжаем в гости к родителям, решаем встретиться с друзьями или просто идём на прогулку — картина всё та же, интернет всегда под рукой в нашем смартфоне.

Учитывая, что для того, чтобы поделиться своими мыслями и описать всё, что приключилось с вами за день, вам понадобится в среднем 30 минут, бумажный дневник — это отличный способ проводить меньше времени во Всемирной паутине и просто за компьютером.

2. Бумажный дневник всегда под рукой

Помехи интернет-соединения, низкий уровень заряда гаджета как раз тогда, когда под рукой нет зарядного устройства, или просто дома так некстати отключили электричество. Со всеми этими проблемами вы можете столкнуться при ведении электронного дневника. А ведь иногда нужная мысль улетучивается за считанные секунды, поэтому действовать нужно оперативно.

Блокнот и ручка всегда рядом, а технические неполадки никогда не помешают вам записать всё самое важное.

3. Ваш личный дневник действительно личный

Да, конечно, электронный дневник тоже можно сделать приватным, закрытым от посторонних глаз. Но никто не отменял взлом аккаунтов, случайно оставленные открытыми вкладки на компьютере, в которые так и норовят заглянуть любопытные глаза ваших домочадцев или друзей. Бумажный дневник вы сможете всегда носить с собой и быть уверенным, что его содержимое не станет известно другим людям.

4. Материальность

Можно пошелестеть страничками дневника, почувствовать родной и любимый запах исписанных страниц, наконец, просто подержать в руках плод своих стараний.

Недостатки

1. Бумажный дневник легко потерять

Да, беззащитный бумажный дневник так просто потерять: забыть его на скамейке в парке, случайно оставить в метро, выронить из рюкзака во время утренней пробежки за маршруткой. Его может ненароком выкинуть кто-то из членов вашей семьи во время очередной генеральной уборки. А если вы студент, который любит записывать свои мысли преимущественно на скучных парах в университете, то вы можете случайно забыть своё хранилище секретов в одной из парт в храме знаний.

Электронный дневник по сравнению с бумажным более надёжный. Даже если вы забудете логин или пароль, то сможете восстановить их.

2. Вам может быть просто лень писать

«Просто лень писать» — отмазка, которая способна свести на нет благородное стремление ежедневно пополнять свой дневник записями. Помните, как в школьные и университетские годы после летних каникул, на первом уроке или первой паре, мы говорили своим одноклассникам или однокурсникам: «Я за лето разучился писать»? Здесь та же история.

Стучать по клавиатуре мы все привыкли и не считаем это тяжким трудом, а вот взять ручку с бумагой и начать писать многим просто лень.

3. Дневники требуют места в доме

Если вы собираетесь вести свой дневник добросовестно, ежедневно пополняя его полноценными записями, а не отписками, то через пару лет у вас накопится несколько внушительных по объёму тетрадочек, для которых придётся искать место в доме.

В этом бумажный дневник проигрывает электронному: если электронный дневник невесом и неощутим, то его бумажный аналог доставляет больше хлопот.

4. Ограниченность контента

В бумажном дневнике вы будете собирать слова из букв, даже можете распечатать фотографии и прикрепить к своему ежедневнику билеты, листовки, календарики и прочую бумажную мелочёвку, которая осталась от милого сердцу знаменательного события.

Но вы не сможете вставить в свой бумажный дневник гифку, аудио- или видеозапись, которая сейчас так точно отражает ваше настроение.

Электронный дневник

Преимущества

1. Можно делиться своими мыслями с другими

Иногда нам хочется делиться с людьми даже сведениями личного характера: мы хотим рассказать о своих победах, поделиться успехами и достижениями, иногда даже проблемами, хотим получить совет или поддержку. Иногда мы хотим получить оценку своего творчества.

В этом плюс электронного дневника: мы можем дать к нему доступ другим людям, мнение которых для нас важно. Кроме того, войдя во вкус, из личного дневника можно сделать собственный блог.

2. Электронный дневник нельзя забыть или потерять

Бумажный дневник, как мы уже выяснили выше, очень легко случайно потерять. С электронным такое не пройдёт.

Кроме того, бумажный дневник можно случайно забыть дома, в машине, да где угодно, и тогда, когда он нужен, его может не оказаться под рукой. С электронным проще: даже если рядом нет ноутбука, то подойдёт смартфон или планшет.

3. Его нельзя испортить

На электронный дневник нельзя случайно пролить кофе, чай, газировку или любую другую «красочную» жидкость, из-за которой он потеряет «товарный» вид. Любимый домашний питомец не раздерёт и не обслюнявит электронное детище, а ваш ребёнок не превратит его в любимую раскраску.

4. Разнообразие площадок для ведения дневника

Многие используют известные сервисы для ведения онлайн-дневников вроде LiveJournal. Некоторые предпочитают сервисы микроблогов, например Tumblr, а мастера коротких предложений способны вести личный дневник даже в Twitter. А кто-то пользуется Evernote, старым добрым Word или различными дневниковыми приложениями для смартфонов.

Недостатки

1. Вы зависите от интернета и гаджетов

Если вы забыли заплатить за интернет, у вас проблемы с интернет-соединением или ваш гаджет решил отдохнуть и ни в какую не хочет работать, то вы не сможете зайти в своё электронное детище.

2. Легко «уйти в чужой лес»

Ставя перед собой задачу ежедневно пополнять свой электронный дневник хотя бы одной новой записью, мы легко находим пути обхода — начинаем делиться чужими понравившимися нам записями, любимыми стихотворениями и прочим посторонним, но близким нам контентом, не сопровождая его при этом собственными мыслями.

С одной стороны, мы выполняем стоящую перед нами задачу регулярно пополнять свой дневник записями, а с другой стороны, мы сачкуем, не делаем главного — не делимся своими мыслями и впечатлениями, а вываливаем пусть и милый сердцу, но всё же чужой контент.

3. Вы можете быть неискренним

Если вы ведёте открытый электронный дневник, то иногда, сами того не осознавая, начинаете работать на публику, кривить душой и не делать главного — делиться своими настоящими мыслями.

4. Это может быть дорого

Вы можете захотеть купить доменное имя (особенно если планируете превратить личный дневник в блог), понравившееся вам приложение для ведения дневника может быть платным, плюс некоторые ресурсы могут иметь ограничения по загрузке медиафайлов, обойти которые без платы не получится.

Каждая форма ведения дневника имеет свои преимущества и недостатки. Подводя итог, хочется отметить, что неважно, каким будет ваш дневник — бумажным или электронным, главное — это действие, то есть не забрасывать свой дневник и регулярно пополнять его записями.

А какой дневник ведёте вы — электронный или бумажный?

Личный дневник – что можно написать, как оформить дневник, что можно нарисовать?

В подростковом возрасте многие девочки и некоторые мальчики заводят особенную тетрадку, которая не имеет отношения к школьным занятиям. Это личный дневник, в который записываются сокровенные мысли, важные события жизни, переживания, размышления, планы, цели на ближайшее и далекое будущее.

Что такое личный дневник?

Вести его может не только ребенок или подросток, но и взрослый человек. Личный дневник – это сборник записей человека, которые он делает регулярно для собственного прочтения. Чаще они датируются, имеют эмоциональный окрас. В настоящее время в качестве дневника может выступать не только тетрадь, которая ведется от руки. В век информационных технологий многие ведут его в электронном виде – печатном файле на компьютере или в телефоне.

Зачем вести личный дневник?

Многие психологи советуют иметь подобную тетрадку. Дневник для личных записей ведут с такими целями:

1. На память. Спустя время интересно почитать о своих переживаниях, событиях, которые происходили в жизни. Ведение личного дневника в таких случаях – это хобби, его владельцу приятен сам процесс написания.
2. Самоанализ. Ведение таких записей помогает разобраться в себе, со своими проблемами. Написание волнующих фактов позволяет систематизировать мысли, ощущения, эмоции, благодаря чему удается найти ответы на возникшие вопросы, привести в порядок эмоциональное состояние.
3. Потребность выговориться. Личный дневник может стать единственным другом, которому можно довериться. Чаще так происходит в подростковом возрасте, когда свои переживания сложно доверить друзьям, близким, родителям, но потребность высказать их есть.

Электронный личный дневник

Современные люди часто выбирают такой способ ведения записей. Это можно делать как в обычном текстовом редакторе, так и на специальных сервисах в режиме онлайн. Учтите, что эти записи не должны быть публикуемыми, иначе это будет уже личным блогом, к которому открывается публичный доступ. Такие записи могут читать другие, комментировать их, что противоречит концепции ведения личного дневника. К последнему не должен иметь доступ кто-либо, кроме его автора, и есть сервисы, где это условие выполняется. Можно вести дневник в телефоне, используя специальные приложения.

Электронный вариант имеет такие преимущества:

1. Его сложно потерять, он всегда под рукой.
2. Электронный личный дневник невозможно испортить, физически уничтожить.
3. Записи можно скопировать, дополнительно сохранить на нескольких носителях.

Как вести личный дневник?

Этот процесс можно считать творческим. Персональный дневник можно вести так, как считает нужным это делать его автор. Есть некоторые рекомендации, которые стоит выполнять:

1. Не следует делать большой интервал между записями. Оптимальный вариант – делать их ежедневно. Если так не получается, старайтесь заполнять личный свой дневник хотя бы раз в неделю.
2. Его нужно прятать от посторонних глаз – мамы, папы, подружек, сестер, братьев и прочих близких и не самых близких. Только вы должны и читать, и заполнять дневник, поэтому найдите укромное место для его хранения либо носите с собой.
3. Будьте откровенны. Будь то записи о произошедших событиях, размышления, планы, пишите искренне – это поможет научиться быть честнее перед собой.
4. Не ленитесь уделять внимание мелочам при оформлении дневника – они сделают его интереснее, живее.

Что можно написать в личном дневнике?

Какие записи в нем делать, зависит от цели его ведения. Темы для личного дневника могут быть такими:

1. Хронология событий. Можно описывать все, что ежедневно происходит в жизни, свои переживания, эмоции, ощущения, описывать свои чувства.
2. Размышления. Они могут быть на любую тему, а дополнять мысли можно цитатами, отрывками из статей, касающихся предмета раздумий.
3. Цели, планы. Они необязательно должны быть глобальными и долгосрочными. Один из пунктов, что можно сделать в личном дневнике – обозначить текущие цели и планы на ближайшее время, промежуточные задачи, которые приведут к достижению важных результатов.
4. Впечатления. Можно выражать в записях эмоции, полученные от путешествий, книг, фильмов, музыки, произведений искусства, блюд и так далее.
5. Самоанализ. Прописывание своих чувств, эмоций – отличный метод психологической помощи человека самому себе. С его помощью можно разобраться в эмоциональной сфере, привести ее в порядок.

Как оформить личный дневник?

Это важный аспект его ведения. Личный дневник можно оформить в том стиле, который близок его автору. Записи можно вести в обычной тетради, украшенной на свой вкус, а можно приобрести специальный блокнот. Выполняя оформление личного дневника, учтите такие моменты:

1. Обложка. Она является лицом вашего сборника записей и должна быть подписана. На обложке можно разместить надписи, наклейки, рисунки. Тетрадь нужно обернуть, чтобы она оставалась опрятной.
2. Первая страница. Это визитная карточка автора. Важно знать, как оформить первую страницу личного дневника. Оптимальный вариант – разместить здесь свои данные. Кроме общей информации, следует написать здесь о значимых фактах жизни автора. Хорошая идея – вклеить свое фото на первой странице дневника.
3. Основная часть. Здесь и ведутся основные записи, которые следует датировать. Оформлять их можно всем, чем пожелаете – стикерами, изображениями, рисунками, добавлением любимых цитат, статусов, надписей. Для выделения значимых моментов можно использовать ручки с разными пастами, подчеркивания. Сделать оформление интереснее поможет собственная система пометок.

Что можно нарисовать в личном дневнике?

Фантазию ограничивать не стоит. Можно использовать такие идеи для личного дневника для девочек:

1. Окантовка-орнамент. Этот вариант оформления внутренних страниц остается актуальной годами.
2. Девичьи штучки. Изображения сердечек, звездочек, кристаллов, туфелек, косметики – такие элементы декора подчеркнут индивидуальность личного дневника.
3. Тематические изображения. Их содержание зависит от того, о чем сделана запись.

Наклейки для личного дневника

Они являются неотъемлемым элементом декора сборника. Украсить личный дневник наклейками очень просто. В настоящее время можно купить их с разными изображениями, разных тематик и размеров. Это могут быть и надписи, цитаты, которые легко приклеиваются к бумаге, выглядят стильно и ярко. Чем насыщеннее будет цветовая гамма наклеек, тем ярче будет оформление личного дневника.

 

Краткое руководство для начинающих

Ведение дневника — отличный способ улучшить свои навыки письма, выразить свои мысли и записать свою жизнь. Всем было бы полезно вести личный дневник. И в наш технологический век цифровое ведение дневника звучит лучше, чем ручка и бумага.

Цифровой журнал лучше физической альтернативы по нескольким причинам. Это более доступно и более приватно. Он может сохранять фотографии, аудиоклипы и видео. А упорядочивать воспоминания стало проще с помощью тегов и функций поиска.

Вот как запустить цифровой журнал на смартфоне, компьютере или веб-браузере.

Как выбрать лучшее приложение для цифрового журнала

Самым большим недостатком цифрового журнала является огромное количество приложений, из которых вам приходится выбирать. С физическим журналом любая записная книжка справится с задачей. Но с цифровым журналом вам нужно принять важное решение, прежде чем вы сможете даже начать.

Взгляните на наш список лучших приложений для ведения цифрового журнала, чтобы получить представление о некоторых популярных вариантах. Большинство приложений для ведения цифрового журнала бесплатны, но вам может потребоваться заплатить за премиум-аккаунт, чтобы разблокировать все функции.

Сравните свои любимые приложения с перечисленными ниже функциями, чтобы убедиться, что они предлагают все, что вам нужно. Если вам не нравятся исследования, одним из лучших приложений для ведения цифрового журнала является Day One. Вы можете использовать его на iOS, macOS, Android и в веб-браузерах.

Скачать: Day One для iOS | Андроид | macOS (доступна бесплатная премиум-подписка)

Что писать в своем цифровом журнале

Начать работу с цифровым журналом очень просто. Все, что вам нужно сделать, это ввести именно то, что вы обычно пишете в физическом журнале. Если вы не знаете, как начать свой цифровой журнал, попробуйте писать в свободном режиме, не беспокоясь о том, что вы хотите сказать.

Еще одним преимуществом цифрового журнала является то, что вы всегда можете отредактировать свои записи позже.

Если вам нужно больше идей о том, как начать свой электронный журнал, поищите в Интернете шаблоны цифрового журнала.

Они предлагают подсказки и вопросы, на которые вы можете ответить, чтобы заполнить записи в журнале.

Многие приложения для ведения цифрового журнала даже позволяют сохранять шаблон, чтобы он появлялся каждый раз, когда вы создаете новую запись.

Доступ к вашему журналу на любой платформе

Вы можете писать в бумажном журнале только тогда, когда он у вас есть физически, но хорошее цифровое приложение для ведения журнала позволяет вам получить к нему доступ на смартфоне, компьютере или через веб-браузер, когда вы находитесь вне дома. Просто убедитесь, что вы вышли из системы снова после этого.

Подумайте, с какими устройствами (и с какими операционными системами) вы хотите иметь возможность использовать свой цифровой журнал. Мобильное приложение является наиболее портативным, но многие из нас медленнее печатают на клавиатуре с сенсорным экраном. Настольное приложение предлагает больший контроль и лучшую фокусировку, но оно не такое портативное.

Вы должны иметь возможность синхронизировать свой журнал с облаком, что означает, что вы можете просматривать и получать доступ к записям с любого из ваших устройств. Убедитесь, что приложение, которое вы используете для создания цифрового журнала, поддерживает используемые вами платформы.

Используйте уведомления, чтобы выработать привычку вести дневник

Одним из наиболее важных аспектов начала ведения журнала, физического или цифрового, является то, что вы выработаете привычку регулярно писать в нем. Самый простой способ сформировать полезную привычку — делать записи в дневнике в одно и то же время каждый день в одном и том же месте.

Благодаря встроенным уведомлениям большинства приложений для ведения цифрового журнала легко настроить оповещения, которые напоминают вам, когда вам нужно сделать запись в своем журнале. Вы даже можете отслеживать количество слов и устанавливать цель для достижения каждой записи.

Вскоре ваши укоренившиеся привычки заставят вас писать в дневнике, не завися от уведомлений.

Добавьте фотографии и мультимедиа в свой цифровой журнал

Цифровое ведение журнала позволяет добавлять к записям журнала гораздо больше, чем просто письменное слово. Используйте фотографии, аудиоклипы и видео, чтобы заполнить свой журнал. Добавленные цвет и звук оживляют ваши воспоминания, когда вы перечитываете их.

В конце концов, одна картинка стоит тысячи слов.

Многие приложения для ведения цифрового журнала также добавляют в записи журнала другие метаданные. Они показывают больше о вашем дне без необходимости записывать его. Они могут включать количество шагов, местоположение, время входа и даже музыку, которую вы слушаете, пока пишете.

Многие из нас проводят значительную часть своего времени в социальных сетях. Благодаря социальной интеграции вы можете создавать автоматизированные системы, чтобы добавить эту сторону своей жизни в свой цифровой журнал.

Каждый раз, когда вы публикуете твит, получаете отметку на фотографии или обновляете свою историю в Instagram, эти системы создают новую запись, чтобы зафиксировать ее в вашем журнале. Если приложение для ведения цифрового журнала, которое вы используете, не предлагает встроенной социальной интеграции, вместо этого используйте IFTTT, чтобы выполнить работу.

Организуйте свой журнал с помощью тегов

Найти конкретную запись в цифровом журнале намного проще, чем в физическом. Попрощайтесь с перелистыванием страниц бесчисленных пыльных дневников и вместо этого начните использовать строку поиска, чтобы найти нужные воспоминания.

Вы также можете добавить дополнительный уровень организации, пометив свои записи журнала. Создавайте полезные категории, такие как «Работа», «Семья» или «Новости». Затем вы можете просмотреть все свои записи, связанные с работой, например, выбрав тег «Работа».

Некоторые приложения даже позволяют создавать несколько журналов для одновременного использования. Это отличная идея, если вы хотите создать журнал сновидений или рабочий журнал и хранить их отдельно от ваших личных ежедневных записей.

Цифровые журналы являются конфиденциальными и подлежат архивированию

Любой может взломать замок на физическом дневнике. Но людям будет трудно взломать ваш цифровой журнал, если вы заблокируете его шестизначным паролем или отпечатком пальца. Если вы хотите сохранить свои сокровенные мысли в тайне, зашифрованный цифровой журнал — лучший доступный вариант.

Аналогичным образом, многие приложения для ведения цифрового журнала предлагают услугу резервного копирования, что означает, что вам не нужно беспокоиться о потере журнала. Если вы не доверяете облачным сервисам, вы также можете экспортировать свой журнал в формате PDF и заархивировать его вручную.

На самом деле, мы рекомендуем вам сделать это для резервного копирования вашего журнала на случай, если приложение для ведения цифрового журнала в конечном итоге будет прекращено.

Упростите начало ведения журнала

Создание нового журнала может быть пугающей перспективой, особенно когда у вас есть все эти дополнительные функции, которые нужно учитывать для вашего нового цифрового журнала. Но это не всегда должно быть так сложно.

Некоторые приложения для ведения цифрового журнала предназначены для упрощения ведения журнала. Если это похоже на то, что вам нужно, взгляните на наш список лучших приложений, чтобы начать новый дневник.

Руководство по написанию журнала

Создание журнала

Чтобы начать вести журнал, вам понадобится приложение для журнала, и вы посвятите себя этому, и вы должны быть готовы писать. Даже если вы не очень хорошо пишете, вы должны заставить себя начать. Напишите, что у вас на уме, и пусть ваши слова текут. Выберите время и дни недели, которые вы хотите писать в дневнике. Затем повторяйте и продолжайте каждую неделю, пока это не превратится в привычку писать. Вы также можете создать напоминание в Journey, чтобы не забыть написать. Вот список руководств, которым вы можете следовать.

1. Получить цифровой дневник

Journey — это программа для ведения дневника и цифровой дневник, который позволяет вести записи с любого устройства. Это делает ведение журнала более простым, организованным, доступным и конфиденциальным. Ваши записи журнала сохраняются в облаке, поэтому вам не нужно беспокоиться о потере ваших записей. Это отличное приложение, так как вы можете писать, где бы вы ни находились, сохраняя при этом свои воспоминания в безопасности в одном месте.

2. Настройте процедуру и выберите настройку для записи

Найдите спокойное время и место, чтобы написать запись в дневнике, где вы сможете сосредоточиться и сконцентрироваться. Постарайтесь, чтобы отвлекающих факторов было как можно меньше. Пишите в любом удобном для вас месте, не отвлекаясь. Это может быть библиотека, кафе, кабинет или даже ваша кровать.

3. Вспомните свой день и задайте себе вопросы

Подумайте, что вы сделали сегодня. Вы достигли своих целей? Сделали ли вы что-нибудь, что вам понравилось? Как самочувствие сегодня? Если вы все еще не знаете, что написать, используйте шаблон дневника или ежедневную подсказку, чтобы вдохновить вас что-нибудь написать.

4. Начинайте писать

Когда вы начнете вести дневник, записывайте мысли, которые приходят вам в голову. Относитесь к этому так, как будто вы разговариваете с другом. Дневник — это ваше личное пространство, поэтому не стесняйтесь своих записей, если только вы не планируете показывать свои дневниковые записи кому-то другому.

Начните вести цифровой журнал — загрузите приложение Journey уже сегодня!

Попробуйте сегодня

Советы по ведению дневника

1. Установите напоминания

Как упоминалось ранее в статье, настройка процедуры поможет вам начать работу. Решите, сколько раз вы хотите написать. Будь то раз в день или раз в неделю, вы должны придерживаться запланированного графика. Вы можете добавить напоминание в Journey, чтобы не забывать писать.

2.

Держите это в тайне

Журнал хранит ваши личные мысли, которые вы выразили честно и правдиво. Вы можете сохранить свой журнал в Journey в целости и сохранности, включив опцию пароля. В приложении для Android и iOS вы даже можете разблокировать с помощью биометрической разблокировки с помощью распознавания лица или отпечатка пальца.

3. Добавляйте картинки, аудио и видео

Как говорится — картинка стоит тысячи слов. С помощью Journey вы можете импортировать фотографии, аудио и видео прямо в свои записи. Напишите краткое описание вашей фотографии или видео, чтобы вы запомнили его в будущем!

4. Организуйте свои записи

Если вы заядлый журналист, у вас может быть до сотни записей. Один из способов упорядочить свой журнал — добавить теги к записям для облегчения поиска в дальнейшем.