Как вести себя после измены мужа?
Не знаете, как вести себя после измены мужа? Что делать с предателем: уйти, простить или выгнать? Советы психологов вам помогут разобраться.
Вот так живешь с человеком какое-то время, любишь его, доверяешь ему, строишь грандиозные планы на будущее, а потом бац – и узнаешь, что любимый муженек оказывается еще тот ходок налево.
Шок, боль, обида, злость – весь спектр чувств обманутой женщины описать невозможно.
Но самое сложное – решить, как вести себя после измены мужа, как показать ему, настолько сильно он вас ранил, но при этом не прослыть беспомощной жертвой.
Да и вообще, что делать с предателем: уйти самой, простить, выгнать к любовнице?
Как вести себя после измены мужа? Смотря, что это была за измена…
Предавать любимого человека – отвратительный поступок и все же – измена измене рознь.
Одно дело, если ваш муж долгое время изменяет вам с любовницей и не собирается ее бросать, рассказывая, что у них большая любофф, совсем другое, если он согрешил единожды при смягчающих обстоятельствах (выпив лишнего, к примеру).
Иногда, учитывая развязность и аморальность некоторых барышень, мужчина из охотника превращается в жертву.
Подруга моей подруги Ксения попала в ситуацию, когда нужно было решать, как вести себя после измены мужа.
Супруг Ксении Олег – заядлый рыбак и охотник, женщина же не любит походных условий, поэтому нечасто сопровождает мужа на природу.
Однажды один товарищ, с которым Олег часто рыбачит вместе, взял с собой на рыбалку с ночевкой свою девушку, а та, чтобы не скучать в мужской компании, – свою подругу.
Эта самая подруга запала на Олега с первого взгляда.
Мужчина сразу же остудил пыл девушки, объяснив, что счастливо женат, а сюда приехал рыбу удить.
Вечером Олег выпил лишнего и пораньше отправился спать в палатку.
Наглая девица, забравшись к нему голой, сделала все, чтобы измена состоялась.
Наутро Олег проснулся с головной болью и ощущением, что он совершил что-то ужасное.
Сомнения развеялись, когда он увидел раздетую барышню рядом.
Ксения и Олег сумели пережить эту измену.
Мужчина всеми силами пытался сохранить семью и даже рыбалкой перестал увлекаться, чтобы не расстраивать любимую женщину.
Так что, как видите, измены бывают разные и, решая как себя вести, нужно учитывать и обстоятельства неверности, и дальнейшие намерения супруга.
Как вести себя первые несколько дней после измены мужа?
Если вы только что узнали о том, что супруг вам изменяет, то контролировать нахлынувшие эмоции будет невероятно трудно и все же вам нужно всеми силами попытаться взять себя в руки, чтобы не заварить кашу, которую потом придется вам же и расхлебывать.
Самое разумное, что можно сделать после неверности мужа, – ничего не делать.
Не закатывайте скандалы, не бросайтесь его вещами, не бегите к любовнице, чтобы повыдергивать ей все патлы, не выгоняйте к ней супруга, не говорите слов, о которых пожалеете.
Дайте себе немного времени на восстановление и приведение в порядок своих чувств и эмоций, а затем уж, вернув себе способность здраво мыслить, начнете решать, как себя вести дальше.
Сразу же после получения столь неприятного известия скажите мужу: «Я не готова сейчас ничего решать. Мы поговорим с тобой позже».
Возьмите недельку на размышления и релаксацию.
Попросите мужа съехать из вашей общей квартиры на некоторое время.
Стоит ли прощать измену?
Если получается, то возьмите недельный отпуск на работе и отправляйтесь в какой-нибудь санаторий или на спа-курорт.
Детей, если они у вас есть, лучше оставить на попечение родных или того самого супруга – он же их отец, в конце концов.
Как себя вести дальше после измены мужа?
Вот прошла неделя, которую вы просили у супруга в качестве тайм-аута.
За это время вы должны были хоть немного, но успокоиться и собраться силами для первого разговора.
Очень важно не затягивать его на длительный срок.
Во время первого разговора с неверным мужем вам нужно выяснить:
- Обстоятельства измены.
- Кто та зараза, с которой согрешил ваш супруг.
- Каковы дальнейшие намеренья вашего муженька: он вас по-прежнему любит и всеми силами будет пытаться спасти семью или же он уже собрал чемоданы, чтобы отправиться к любовнице.
Во время беседы с мужем нужно вести себя спокойно и сдержано.
Крики, слезы и истерика только помешают вам принять взвешенное решение и получить нужную информацию.
Почему мужчины изменяют?
Покажите (а еще лучше – скажите) супругу, как больно он вам сделал, как ранил и оскорбил, но не следует превращать столь серьезный разговор в фарс или мыльную оперу, иначе ничегошеньки хорошего из вашей беседы не получится.
Как не нужно себя вести после измены мужа?
Очень часто женщины выбирают неправильную линию поведения с неверным супругом, собственными руками приближая кончину своего брака.
Итак, нельзя вести себя с мужем после его измены:
Агрессивно.
Бросаться на него с кулаками, швырять в него посудой, бить окна в доме и т.
д.Не дай Бог, покалечите или ненароком убьете его – окажитесь в тюрьме.
Безразлично.
Не нужно бросаться фразами «Мне плевать на тебя и на твои измены! Уходи куда хочешь, мне все равно» и т.д.
Такими словами вы оттолкнете мужа, и ни о каком спасении брака уже можно будет не говорить.
Униженно.
Не смейте валяться у него в ногах и умолять: «Не уходи, я все прощу, можешь встречаться с ней и дальше, только меня не бросай».
Есть у вас гордость или нет?!
д.Как вести себя после измены мужа, который решил остаться?
Допустим, вы выяснили, что измена была разовой с малознакомой барышней по дурости или пьянке.
Или даже любовница некоторое время присутствовала в жизни вашего супруга, но теперь он одумался, понял, как любит вас и просит его простить, дав, таким образом, второй шанс вашему браку.
Прощать или нет предателя, вы должны решить сами.
Ориентируйтесь на:
- Свои чувства: любите вы его до сих пор или измена уничтожила вашу любовь.
- Черты характера и качества своего мужа: можно ли ему доверять, когда он говорит, что подобное не повторится.
- Знание себя: способны ли вы вообще на прощение.
Если вы примите решение простить мужа после измены, то начинайте вести себя с ним так, будто ничего не случилось.
Если вы будете постоянно напоминать ему о совершенном прегрешении и использовать неверность в качестве хлыста, чтобы дрессировать супружника, то ничего путного из такого брака не выйдет.
Еще один полезный совет для тех, кто не знает что делать после измены мужа,
озвучен в видеоролике:
Как вести себя после измены мужа, который решил уйти?
Увы, но достаточно часто супруг не дает жене шанса принять решение, а попросту объявляет: «Прости, дорогая, но я ухожу к другой женщине, так как люблю ее больше».
К боли от измены мужа примешивается страдание от того, что вас бросили ради другой.
Как же себя вести в этом случае?
На некоторых сайтах, посвященных теме мужской измены, авторы дают советы: «Боритесь за него».
Ну, не знаю, если уж он вам так сильно дорог, то можно ринуться в бой, но я бы порекомендовала вспомнить о своей гордости и учиться жить дальше без него.
Зачем вам кобель, который так легко меняет вас на другую.
Ну, вернете вы его всеми правдами и неправдами и где гарантия, что вскоре на горизонте не замаячит следующая любовница?
Попытайтесь простить и изменщика-мужа, и женщину, к которой он ушел.
Не проклинайте их, не пытайтесь мстить или наводить на них порчу.
Бог им судья.
Ваше здание – снова обрести любовь и стать счастливой.
А для этого нужно выбросить из своей жизни старый ненужный хлам, привести в порядок свою внешность, всеми силами демонстрировать: «Я – не жертва и не разведенка!» и верить в то, что у вас все будет хорошо.
Только вам решать, как вести себя после измены мужа.
Но я прошу вас: не делайте под влиянием эмоций того, о чем пожалеете в дальнейшем.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Как мне вести себя после измены мужа?
#1
#2
#3
а почему ВЫ должны пытаться сохранить брак, а не он? ведь по его причине вы чуть ли не расстались…
знаю, что очень трудно будет, но все такие попытайтесь:
1. не расспрашивать его.
2. пребывайте всегда в хорошем настроении(даже если надо натягивать улыбку)
3. начните собираться с друзьями и подругами по вечерам, а приходите домой где нибудь в 11-12..
4. займитесь спортом, ходите вечерами в спортзал и бассейн
5.
выражайте только счастье и радость, и с восклицанием «любимый! наконец то ты дома», обнимите его и поцелуйте 🙂
#4
#5
будьте лучше нее! будьте светлее, добрее, ласковее, нежнее.
ведь почему мужей цепляют молоденькие? да потому что они хитрые *** строят из себя саму невинность и непринужденность, а когда муж приходит домой и видит запыхавшуюся жену, после того как она поменяла детям подгузники и приготовила ужин, естественно — в данной ситуации он выберет любовницу.
так что…все за вами
#6
#7
#8
мужья не могут жить с не уважащими себя женщинами,тем более,если она-энергетический вампир.
Они прощают всё,лишь бы не остаться без энергии мужа.С такими мужчинами жить невозможно.Они высасывают энергию.Обычно их бросают.
#9
#10
Гость
Если был хороший брак. наверное стоит попытаться его спасти. Но забыть это Вы не сможете никогда!!!! Моему браку 23 года. Я тоже всю жизнь пыталась сохранить брак, ради детей. Теперь они взрослые, а я почувствовала себя старой, разбитой старухой… Очень уж много сил ушло на понимание и попытку сохранить брак! Измен было много. Я ушла… А теперь у него слезы, истерики, попытки вернуть меня. А у меня все перегорело… Детей до сих пор жалко. Вот сижу и думаю вернуться ради них? Имею ли я право быть счастливой? Тоже измучилась… Может Вам его лучше отпустить? Ведь он будет мучить Вас, а это нервы подорванное здоровье.
#11
sgrt
как я вам сочувствую, не дай бог, конечно..
а почему ВЫ должны пытаться сохранить брак, а не он? ведь по его причине вы чуть ли не расстались…
знаю, что очень трудно будет, но все такие попытайтесь:
1. не расспрашивать его.
2. пребывайте всегда в хорошем настроении(даже если надо натягивать улыбку)
3. начните собираться с друзьями и подругами по вечерам, а приходите домой где нибудь в 11-12..
4. займитесь спортом, ходите вечерами в спортзал и бассейн
5. выражайте только счастье и радость, и с восклицанием «любимый! наконец то ты дома», обнимите его и поцелуйте 🙂
#12
молодая интересная женщина
я так и пытаюсь, честно! но инога накапливается и не знаю куда со своими мыслями бежать и что делать: с ним поговорить? не получается.
и в себе держать не могу. Вообще я не отношусь к категории расплывшихся жен. Я стройная, молодо выгляжу, слежу за собой, хожу регулярно в бассейн, тренажерный зал, хорошо одеваюсь, говорят со вкусом, у меня интересная работа, за мной ухаживают мужчины, делают мне комплименты. Но дома-то я всегда одинаковая, неряхой я конечно я не хожу, но и не каблуках же. омы очень много забот с детьми, куда от этого деться. на проведение времени только вдвоем катастрофически не хватает. Все равно чаще всего с детьми, т.е как родители.
#13
Думающая
Автор, елс и вы так хорошо выглядите, работаете и т.п…забейте на него. Не стоит ряди детей семью хранить. Выставляйте его за дверь и вперед.В новую жизнь. Встретится вам мужчина, который оценить вас.
#14
#15
#16
молодая интересная женщина
мне и родители так говорят.
а мне, если честно УЖАСНО СТРАШНО! я же вижу что и он старается. мучаюсь, а вдруг кажется, а вдруг она пусть через пару лет опять проявится и опять понеслось.
#17
#18
Гость
У меня ситуация такая же. Муж пошел на измену ради острых ощущуний,( в браке 11 лет). Любовница забеременела на третий месяц отношений. Муж ее не любит, но как с ребенком поступить не знал (у нас 2 детей).В итоге она родила. Чтобы не разрушать брак ушел от нее и от ребенка. Но как мне с этим жить не знаю. Нет любви, нет доверия к мужу , живу ради детей.
#19
молодая интересная женщина
если честно, мы даже думаем родить третьего ребенка, он говорит, что очень хочет.
говорят поздние дети сплачивают родителей. может это так? но я сомневаюсь, рискованно это, и думаю об этом постоянно. чаще прихожу к мысли родить.
#20
Ната
Автор, вам надо дать понять, что на нем свет клином не сошелся. Мужчины ухаживают? Почему бы не сходить, например, в кафе с кем-нибудь. С подругами в театр и тд. А он пусть с детьми занимается, причем почаще. А вы — веселая, красивая, загадочная.
#21
Автор, не вы первая, не вы последняя, так многие живут. Главное осознать, что муж вам не опора и не поддержка, а кандидат на уход к любовнице в любое время. И не надо обольщаться, что если одна любовница уйдет, на смену ей не придет другая. Но раз вы приняли решение терпеть, то надо терпеть так, что бы не дойти до неврозов. Муж ваш уже просек ситуацию, знает, что вы терпеливая и будете терпеть его гульки, надо только вам напеть что-то сладенькое, что он без вас не может.
#22
sgrt
поймите, от ваших расспросов лучше не станет, и, уж если суждено рассыпаться вашему браку, то так оно и будет..
будьте лучше нее! будьте светлее, добрее, ласковее, нежнее.
ведь почему мужей цепляют молоденькие? да потому что они хитрые *** строят из себя саму невинность и непринужденность, а когда муж приходит домой и видит запыхавшуюся жену, после того как она поменяла детям подгузники и приготовила ужин, естественно — в данной ситуации он выберет любовницу.
так что.
..все за вами
Эксперты Woman.ru
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
16 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Алёшина Мария
Психолог
72 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
171 ответ
Иванова Светлана
Коуч
79 ответов
Практикующий психолог
1 044
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
молодая интересная женщина
я так и пытаюсь, честно! но инога накапливается и не знаю куда со своими мыслями бежать и что делать: с ним поговорить? не получается.
и в себе держать не могу. Вообще я не отношусь к категории расплывшихся жен. Я стройная, молодо выгляжу, слежу за собой, хожу регулярно в бассейн, тренажерный зал, хорошо одеваюсь, говорят со вкусом, у меня интересная работа, за мной ухаживают мужчины, делают мне комплименты. Но дома-то я всегда одинаковая, неряхой я конечно я не хожу, но и не каблуках же. омы очень много забот с детьми, куда от этого деться. на проведение времени только вдвоем катастрофически не хватает. Все равно чаще всего с детьми, т.е как родители.
#24
Гость
sgrtпоймите, от ваших расспросов лучше не станет, и, уж если суждено рассыпаться вашему браку, то так оно и будет..
будьте лучше нее! будьте светлее, добрее, ласковее, нежнее.
ведь почему мужей цепляют молоденькие? да потому что они хитрые *** строят из себя саму невинность и непринужденность, а когда муж приходит домой и видит запыхавшуюся жену, после того как она поменяла детям подгузники и приготовила ужин, естественно — в данной ситуации он выберет любовницу.
так что…все за вами
Ответ один — меньше надо ужины готовить, больше думать о себе и заниматься собой. А ужин вообще-то должны готовить оба — если оба работают, конечно:)
#25
Гость
У меня ситуация такая же. Муж пошел на измену ради острых ощущуний,( в браке 11 лет). Любовница забеременела на третий месяц отношений. Муж ее не любит, но как с ребенком поступить не знал (у нас 2 детей).В итоге она родила. Чтобы не разрушать брак ушел от нее и от ребенка. Но как мне с этим жить не знаю. Нет любви, нет доверия к мужу , живу ради детей.
#26
Думающая
Гостьsgrtпоймите, от ваших расспросов лучше не станет, и, уж если суждено рассыпаться вашему браку, то так оно и будет..
будьте лучше нее! будьте светлее, добрее, ласковее, нежнее.
ведь почему мужей цепляют молоденькие? да потому что они хитрые *** строят из себя саму невинность и непринужденность, а когда муж приходит домой и видит запыхавшуюся жену, после того как она поменяла детям подгузники и приготовила ужин, естественно — в данной ситуации он выберет любовницу.
так что…все за вами
Ответ один — меньше надо ужины готовить, больше думать о себе и заниматься собой. А ужин вообще-то должны готовить оба — если оба работают, конечно:)Так мы со своим мужчиной делаем. Куда-нибудь после работы заедим..в кафе. Потом домой и готовим
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 349 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 015 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
664 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
930 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?199 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
#28
И его жалко и вас жалко
#29
молодая интересная женщина
Гость
У меня ситуация такая же. Муж пошел на измену ради острых ощущуний,( в браке 11 лет). Любовница забеременела на третий месяц отношений. Муж ее не любит, но как с ребенком поступить не знал (у нас 2 детей).В итоге она родила. Чтобы не разрушать брак ушел от нее и от ребенка. Но как мне с этим жить не знаю. Нет любви, нет доверия к мужу , живу ради детей.
Насчет возвращения доверия: психологи нам на беседе сказали, что оно вернется, но тогда, когда появятся новые чувства, когда оба будут внимательны и когда будем уделять времени больше друг другу.
стараемся, но быт забирает все время, снова приходит некое отчуждение и я начинаю переживать.
#30
Гость
Но это нечестно, потому как и у вас должна быть такая же возможность. Вы имеете право на то же самое. на что и он. А для этого надо быть материально независимой и самодостаточной, и ни в чем себе по молодости не отказывать. Вы же сами пишете — мужчины ухаживают за вами. Он об этом знает? Надо, чтобы знал и боялся вас потерять. Пусть не за другими бабами бегает, а за своей следит, чтобы рогов ему не наставила)))
#31
Гость
«Он тоже старается» .. как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека.
И его жалко и вас жалко
#32
sgrt
5.
выражайте только счастье и радость, и с восклицанием «любимый! наконец то ты дома», обнимите его и поцелуйте 🙂
#33
молодая интересная женщина
Гость
«Он тоже старается» .. как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека. И его жалко и вас жалко
правда думаете, зря я пытаюсь сохранить семью? токо обнадеживаю себя? Честно, неужели все так плохо?
#34
молодая интересная женщина
Спасибо за ответ! Этого я и боюсь: а вдруг так и будем всю жизнь с осадком жить. Хочу жить счастливой семьей с доверием и пониманием! И тоже задаю себе этот вопрос: а могу ли я быть эгоистичной, а не ради детей. Но для них это будет серьезная травма. Я хочу их оградить от этого и не могу пойти на этот шаг. Очень страшно сделать этот шаг и порвать.
Так много было хорошего и мы правда оба стараемся. А может это испытание, которое дает нам судьба и после этого, если мы преодолеем, у нас будет семья еще крепче? Ради этого мы и пытаемся наладить отношения. после второй измены прошло 3 месяца.Раньше у меня вообще никаких бед в жизни и не случалось. Все даже мне завидуют: мол какая счастливая, все-то у нее хорошо. Кто бы знал, что я сейчас чувствую. До истерик доходит
#35
молодая интересная женщина
если честно, мы даже думаем родить третьего ребенка, он говорит, что очень хочет. говорят поздние дети сплачивают родителей. может это так? но я сомневаюсь, рискованно это, и думаю об этом постоянно. чаще прихожу к мысли родить.
молодая интересная женщина
очень много забот с детьми, куда от этого деться. на проведение времени только вдвоем катастрофически не хватает. Все равно чаще всего с детьми, т.е как родители.
#36
Гость
молодая интересная женщинаГость
«Он тоже старается» .. как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека. И его жалко и вас жалко
правда думаете, зря я пытаюсь сохранить семью? токо обнадеживаю себя? Честно, неужели все так плохо?
По сути, семьи уже нет. Можно сохранять брак как видимость, но надеется на крепкую семью с взаимным уважением и доверием просто глупо. Вы сейчас играете роль хорошей, а муж — хорошего мужа. Но при этом он думает о другой.
Новые темы
Дочь должна заработать на кваитиру сама?
18 ответов
Хочет ли бывшая жена вернуть мужа?
13 ответов
Нелюбимый муж
3 ответа
Муж не пришёл домой ночевать
11 ответов
Как научиться жить с детьми золовки
8 ответов
#37
молодая интересная женщина
да он знает, что за мной ухаживают.
Ему нравится что у него такая жена. Но он во мне уверен, поэтому особо не переживает, что я сразу сбегу. Да и после того, как у него недавно были отношения с другой, я думаю сейчас он не сгорает от ревности ко мне. Другие проблемы просто
#38
а могу ли я быть эгоистичной, а не ради детей. Но для них это будет серьезная травма. Я хочу их оградить от этого и не могу пойти на этот шаг.
а почему вы должы об этом думать. Изменяли не вы, не вы являетесь причиной травмы. Так мужу и скажите, пусть сам разруливает отношения с детьми. И не надо думать про травмы. Куда хуже, если дети не знают, кто на самом деле их отец и их мать. Зачем вы детям своим «рисуете» образ папочки, каким он не является на самом деле? Бред!!!!!
#39
молодая интересная женщина
Гость
молодая интересная женщинаГость «Он тоже старается» .
. как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека. И его жалко и вас жалко правда думаете, зря я пытаюсь сохранить семью? токо обнадеживаю себя? Честно, неужели все так плохо? По сути, семьи уже нет. Можно сохранять брак как видимость, но надеется на крепкую семью с взаимным уважением и доверием просто глупо. Вы сейчас играете роль хорошей, а муж — хорошего мужа. Но при этом он думает о другой.
Та особа замуж вышла. Муж сказал, что год вообще не встречался, а потом она через год стала настаиваьт на встречах, мол что-же мы сразу и не знаем друг друга. Пару раз пообщались по телефону дружески мол, а потом ана говорит: да никто не узнает, давай, хоть разочек. а через неделю сказала ему что КАЖЕТСЯ она после того разочка забеременела. а у нее свадьба через неделю. И говорит ему мол, разводись с женой, я тебя только люблю. Он испугался, что правда ребенок может быть и тогда вообще проблем не оберешся, вот и решил больше меня не мучить и вдруг правда счастлив будет. потом говорил, что холодной головй думал, так с ней не чувствует того тепла и привязанности как со сной.
Со мной он единое целое.
#40
VIP-персона
вот эта ваша предсказуемость как у домашней мебели и не дает ему эмоций, которые он на стороне получает! на фига ему о вас заморачиваться, когда вы вцепились в него и никуда от него не деваетесь! нет бы старались перевести любые эмоции на себя, хоть бы ревновать заставили…
#41
Гость
молодая интересная женщинаСпасибо за ответ! Этого я и боюсь: а вдруг так и будем всю жизнь с осадком жить. Хочу жить счастливой семьей с доверием и пониманием! И тоже задаю себе этот вопрос: а могу ли я быть эгоистичной, а не ради детей. Но для них это будет серьезная травма. Я хочу их оградить от этого и не могу пойти на этот шаг. Очень страшно сделать этот шаг и порвать. Так много было хорошего и мы правда оба стараемся.
А может это испытание, которое дает нам судьба и после этого, если мы преодолеем, у нас будет семья еще крепче? Ради этого мы и пытаемся наладить отношения. после второй измены прошло 3 месяца.Раньше у меня вообще никаких бед в жизни и не случалось. Все даже мне завидуют: мол какая счастливая, все-то у нее хорошо. Кто бы знал, что я сейчас чувствую. До истерик доходит
#42
молодая интересная женщина
мне и родители так говорят. а мне, если честно УЖАСНО СТРАШНО! я же вижу что и он старается. мучаюсь, а вдруг кажется, а вдруг она пусть через пару лет опять проявится и опять понеслось.
Я бы конечно выгнала. А вот то, что оберегая детей от травмы и рисуя образ добропорядочного папочки и не говоря детям правду, вы станете и для детей тряпкой , когда они вырастут. Папу будут уважать, а о маму ноги вытирать!!!!!!!!!
#43
Гость
молодая интересная женщинаГость
молодая интересная женщинаГость «Он тоже старается» .
. как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека. И его жалко и вас жалко правда думаете, зря я пытаюсь сохранить семью? токо обнадеживаю себя? Честно, неужели все так плохо? По сути, семьи уже нет. Можно сохранять брак как видимость, но надеется на крепкую семью с взаимным уважением и доверием просто глупо. Вы сейчас играете роль хорошей, а муж — хорошего мужа. Но при этом он думает о другой.
Та особа замуж вышла. Муж сказал, что год вообще не встречался, а потом она через год стала настаиваьт на встречах, мол что-же мы сразу и не знаем друг друга. Пару раз пообщались по телефону дружески мол, а потом ана говорит: да никто не узнает, давай, хоть разочек. а через неделю сказала ему что КАЖЕТСЯ она после того разочка забеременела. а у нее свадьба через неделю. И говорит ему мол, разводись с женой, я тебя только люблю. Он испугался, что правда ребенок может быть и тогда вообще проблем не оберешся, вот и решил больше меня не мучить и вдруг правда счастлив будет. потом говорил, что холодной головй думал, так с ней не чувствует того тепла и привязанности как со сной.
Со мной он единое целое.
Автор, вы меня извините, но вы сами себя прочтите, пожалуйста. Вы говорите, что муж встречался с любовницей всего пару раз. И она уже объявляет о беременности, он пугается. И при этом он думал холодной головой??????????? Т.е. он спал с ней без предохранения, плюя на свое и ваше здоровье (и здоровье детей тоже), мало ли носителей гепатита и т.п. Сдается мне он вообще ничем не думал.
#44
#45
молодая интересная женщина
а как? мне нужен совет искушенных в этом деле дам. что мне с цветами домой прийти? как-то неправдоподобно. Уходить из дома по вечерам я не хочу. Говорить, что мол сделали сегодня комплимент, так я всегда говорила ему, так что не удивит. Что реально то сделать? подскажите
#46
молодая интересная женщина
VIP-персона
вот эта ваша предсказуемость как у домашней мебели и не дает ему эмоций, которые он на стороне получает! на фига ему о вас заморачиваться, когда вы вцепились в него и никуда от него не деваетесь! нет бы старались перевести любые эмоции на себя, хоть бы ревновать заставили.
..
а как? мне нужен совет искушенных в этом деле дам. что мне с цветами домой прийти? как-то неправдоподобно. Уходить из дома по вечерам я не хочу. Говорить, что мол сделали сегодня комплимент, так я всегда говорила ему, так что не удивит. Что реально то сделать? подскажите
#47
VIP-персона
молодая интересная женщина
а как? мне нужен совет искушенных в этом деле дам. что мне с цветами домой прийти? как-то неправдоподобно. Уходить из дома по вечерам я не хочу. Говорить, что мол сделали сегодня комплимент, так я всегда говорила ему, так что не удивит. Что реально то сделать? подскажите
реального поклонника завести, который будет звонить вам, сами ж пишите, что за вами ухаживают,можно и уходить иногда вечерами, ничего не случится… Когда он с любовницей шатался, кто с детьми сидел??? А вот теперь сообщаете, что ваша очередь с МЧ в кино идти, а его дома с детьми посидеть.
И вести себя с ним также отчужденно, как он с вами, пусть на своей шкуре прочувствует. Захочет домашнего тепла вернуть — сам изменит свое поведение, а не будет вас заставлять под свою дудку плясать!
#48
#49
Офа
А вот то, что оберегая детей от травмы и рисуя образ добропорядочного папочки и не говоря детям правду, вы станете и для детей тряпкой , когда они вырастут. Папу будут уважать, а о маму ноги вытирать!!!!!!!!!
#50
Как справиться с изменой
Большинство супружеских пар считают неверность чем-то, что никогда их не коснется. Похоже, проблема предназначена только для знаменитостей и общественных деятелей. К сожалению, это не так.
Около 25 процентов браков (и 40 процентов не состоящих в браке отношений) сталкиваются с проблемами неверности, причем число увеличивается, если учитывать исключительно эмоциональные отношения или неверность в Интернете.
Итак, как вы относитесь к неверности? Как вы оба продвигаетесь вперед после предательства? Как восстановить отношения с супругом?
Роман не дает безболезненного выхода. Чтобы восстановить доверие, подорванное интрижкой, требуется время и стремление измениться.
В чем разница между неверностью и прелюбодеянием?
Неверность или измена — это акт эмоциональной или физической измены супругу или партнеру и нарушение обязательства или обещания во время акта. Прелюбодеяние включает в себя физическую и сексуальную активность и в некоторых местах может считаться уголовным преступлением и основанием для развода.
Подождите некоторое время, прежде чем реагировать
Эмоции шока, гнева и горя являются обычными реакциями на известие о неверности супруга.
Работа с этими эмоциями требует времени и усилий, и важно дать себе пространство, чтобы собрать все свои мысли и чувства. Попробуйте отрепетировать в уме то, что вы скажете, чтобы представить себя напористым, а не агрессивным — если вы подойдете к этому с гневом, это приведет к необдуманным решениям. Практикуйте инструменты эмоциональной регуляции, такие как внимательность, саморегуляция и семисекундное дыхание.
Полное расставание
Дело должно быть закончено. Полное отделение от другого человека — единственный способ закончить роман. Для супруга, вовлеченного в роман, важно быть открытым и честным и сказать другому, что он по-прежнему привержен браку. Резкий разрыв с любовником может быть очень сложной задачей, поскольку он удовлетворил какую-то потребность или желание. Им нужно сказать, что все кончено, не оставляя места для дискуссий. Без полного разделения восстановление здорового брака невозможно.
Принять на себя ответственность
Изменяющий супруг должен признать, что произошло, и взять на себя полную ответственность.
Они должны быть полностью прозрачными, давая ответы на любые вопросы других. Это приведет к разговорам о том, что пошло не так и что нужно изменить. Однако лучше всего, чтобы изменяющий супруг избегал подробностей о своей неверности, так как это часто приводит к обиде, а не к восстановлению. Раскрывайте ровно столько деталей, сколько необходимо вашему супругу, чтобы понять, что произошло. Доверие не вернется в одночасье, но принятие ответственности — хорошая отправная точка.
Приверженность через изменения
Приверженность восстановлению брака требует от изменяющего супруга нового поведения. Самое жизненно важное изменение – это постоянное заверение. Вы должны часто убеждать супруга в своих обязательствах перед ним, а затем подкреплять его действиями. Важно, чтобы ваш супруг оценил вас: разрешите ему полный доступ к вашей электронной почте, телефону и всему остальному, что вы, возможно, держали в секрете во время романа. Эти практики помогут восстановить доверие, которое было подорвано.
Определите и поделитесь потребностями
У каждого человека есть основные эмоциональные потребности, удовлетворение которых приносит им наивысший уровень счастья и радости. Когда они не выполняются, возникают чувства разочарования и несчастья. Вот где неверные могут смотреть за пределы брака, чтобы удовлетворить эти потребности, а не сообщать об этих потребностях своему супругу. Оба супруга должны связывать свои потребности друг с другом и работать над их удовлетворением вместе. Одним из методов с доказанной эффективностью является активное слушание — сознательное усилие услышать передаваемое сообщение полностью. Активное слушание влечет за собой подтверждение чувств друг друга по мере того, как они сообщаются, и слушание, чтобы понять, а не ответить. Эта коммуникативная стратегия поможет им лучше понять потребности друг друга и способы их удовлетворения.
Дайте время на исцеление
Первые дни после того, как вы узнали об измене, часто невероятно болезненны.
Поиск пути к выздоровлению и исцелению требует полной приверженности обоих партнеров. Не существует определенного количества времени, которое исправит брак, но большинство пар переживают роман и на самом деле становятся более сильными и преданными друг другу. Само по себе время брак не восстановит — это требует постоянных усилий от обоих супругов.
Обратиться за помощью
Индивидуальные и супружеские консультации могут помочь всей вашей семье справиться с эмоциональными последствиями неверности. Консультанты Centerstone могут помочь вам восстановить ваш брак, вашу самооценку и вашу жизнь. Сотрудники доступны в любое время по телефону 1-877-HOPE123 (877-467-3123), чтобы соединить вас с ресурсами, необходимыми для преодоления неверности.
Поиск местоположения
Знаете кого-нибудь, кому могут быть полезны эти советы? Поделитесь с ними этой статьей в социальных сетях.
Если вы находитесь в кризисной ситуации, позвоните на нашу кризисную линию, позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
Если у вас по-прежнему возникают проблемы и вы хотите связаться с кем-нибудь по поводу консультации или других услуг Centerstone, свяжитесь с нами.
Как спасти отношения после измены, по мнению психотерапевта
Доверие — важная и неотъемлемая часть любых отношений, и когда ваш партнер делает вам вредные и обидные вещи — лжет, изменяет, заводит интрижку, обманывает — это доверие сломано. Но неверность не всегда означает, что отношения обречены, и исправить отношения после измены возможно.
В своем знаменательном исследовании, финансируемом Национальным институтом здравоохранения, в котором более 30 лет наблюдали за более чем 300 парами, я попросил самые счастливые пары назвать свои самые важные ожидания от отношений.
Колоссальные 92% мужчин и 96% женщин ответили: «Вы должны чувствовать, что ваш партнер никогда не обидит и не обманет вас». Другими словами, должно быть доверие. Итак, что вы должны делать, когда один из вас нарушает это доверие?
Если и вы, и ваш партнер хотите принять необходимое шагов, чтобы исцелиться от романа — или научиться спасать отношения после лжи в целом — это можно сделать, но это требует много работы.
Вот мои ключевые способы, как оба партнера могут исправить отношения после измены.
Готовы общаться со своим партнером каждый день?
1. Посвятите себя восстановлению доверия
Чтобы сохранить ваши отношения после измены, первое, что вам нужно сделать, это поработать над восстановлением или восстановлением доверия к вашему партнеру. Доверие можно восстановить, но это требует много работы и приверженности со стороны обоих партнеров. Вы не можете восстановить доверие в своих отношениях или партнере в одиночку.
Самое главное помнить, что эта проблема не решится сама собой за несколько недель или месяцев, восстановление доверия занимает очень много времени. Кроме того, вы, возможно, сможете простить своего партнера, но никогда не забудете того, что произошло. Можете ли вы жить с этим? Если можно, продолжим.
2. Инвестируйте время в ваши отношения
Если вы хотите сохранить отношения после романа, оба партнера должны быть готовы вкладывать время и эмоциональную работу в отношения.
Вы оба открыты для поиска души, слушания и исцеления? Затем вы и ваш партнер, как команда, должны выбрать определенный период (возможно, шесть недель или шесть месяцев), в течение которого вы оба посвятите себя работе над отношениями.
3. Искренне извиниться
Чтобы избавиться от предательства, ваш партнер должен принести вам искренние и серьезные извинения за свои действия.
Примете ли вы извинения вашего партнера, может зависеть от того, является ли это одноразовым поведением или это постоянная модель ваших отношений. Если ваш партнер продолжает предавать вас, ваши шансы на восстановление доверия значительно уменьшаются!
4. Понимание точки зрения друг друга
Есть ли у вас представление о том, почему ваш партнер совершил предательство (солгал/изменил/завел интрижку)? Понимает ли ваш партнер, что вы чувствуете и как это повлияло на ваши отношения? Чтобы восстановить доверие, оба партнера должны понимать точку зрения другого партнера.
Вам не обязательно соглашаться с их мотивами или мотивами или соглашаться с тем, что вы слышите, но понимание идет в обе стороны.
5. Сопротивляйтесь самобичеванию
Иногда человеку, которого предали, легко винить себя. Ваша самооценка и самооценка не зависят от поведения и действий вашего партнера.
Вы можете быть частью решения или работать над изменением отношений, но вы не являетесь причиной предательства.
6. Конструктивно выражайте гнев
Оба партнера должны выражать свой гнев или разочарование здоровыми способами . Исследования показывают, что ведение дневника или письмо партнеру может быть полезным способом справиться с чрезмерным гневом. Не показывайте письмо партнеру; выбросить в мусор. Также полезно поговорить с друзьями и семьей о том, что произошло и почему.
7. Утверждайте положительные качества
Если вы будете думать не только о своем горе и гневе, но и о том, что было положительным, это постепенно поможет вам увидеть свет в конце туннеля, когда вы пытаетесь спасти свои отношения после предательства.