Как влюбить в себя мужа заново – Как снова влюбить в себя мужа. 8 шагов, которые под силу любой женщине | Психология жизни | Здоровье

Как снова влюбить в себя мужа. 8 шагов, которые под силу любой женщине | Психология жизни | Здоровье

После нескольких лет брака на смену романтическим свиданиям, поцелуям и объятиям, как правило, приходит привычка. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.

1. Хвалите мужчину

Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Любимый человек должен каждый день считывать информацию, что вы выбрали лучшего мужчину на свете — его.

Супруга просто обязана давать такую эмоциональную подпитку, тогда она будет получать внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас, дорогие женщины. Когда жена не даёт мужу радость, счастье, восторг, он автоматически перестаёт отдавать ей эмоции взамен. Раз и навсегда запомните, что первоисточник — женщина. Хотите иметь подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине. Никогда не понижайте градус важности своего избранника.

2. Вспомните прошлое

Возобновить былые эмоции хорошо помогает вещь, которая называется — «наше». У всех людей, проживших в браке какое-то количество времени, обязательно есть что-то «наше»: наш ресторан, наш фильм и т. д. «Наше» — это моменты, которые объединяют супругов и о которых знают только двое. Чем больше вы вспомните таких вещей (посетите), тем лучше. Только прошу не путать «наше» с первым магазином, по которому вы вместе ходили 8 часов в поисках обоев. Вспоминать надо приятные вещи, которые подарили вам хорошие эмоции. Вы проезжаете мимо остановки, под которой когда-то стояли и целовались в молодости, напомните об этом мужу: «А помнишь…». В этот момент в мужчине могут возникнуть воспоминания, как ему тогда было хорошо, и он перенесёт их в настоящую жизнь.

Вечером можно посмотреть какой-нибудь фильм из разряда «наше» и плавно перевести его на такой приятной эмоции в секс. Для многих пар близость переходит в супружеский долг. Это неправильно. Хорошо, когда интим происходит на эмоциональном подъёме. Но, безусловно, не стоит злоупотреблять и каждый день использовать уловки с «вашими фильмами и местами» для хорошего секса.

3. Займитесь собой

Не секрет, что мужчине очень важна внешность его спутницы. Глядя на неё, он понимает, как женщина относится к нему. Часто жёны (особенно с многолетним стажем) ходят по дому в каких-то растянутых вещах, ужасных халатах и т. д. Но, когда этой же женщине нужно выйти в свет, она полдня выбирает гардероб, делает причёску и прихорашивается. Мужчина понимает эту ситуацию по-своему: для меня она надевает растянутую футболку, а для кого-то другого — одевается, как королева красоты.

Относительно домашней одежды есть два простых правила. Первое: дома можно выглядеть сексуально (короткие халатики, лёгкие маечки и шортики), если пара живёт вдвоём и обстановка позволяет. Второе: одежда должна быть такой, чтобы вы прямо сейчас (чисто гипотетически) могли выйти в ней на улицу, и вам не было бы стыдно. Никто не говорит, что по квартире нужно ходить накрашенной, с укладкой и в платье со шлейфом. Нет, просто вы должны выглядеть красиво и аккуратно. Не надо накручивать на голове никаких «дулек» из грязных волос. Сделайте косу, хвост. Надо давать понять своему мужчине, что вы за собой следите и делаете это для него.

Говоря о внешнем виде, конечно, нельзя не сказать и о весе женщины, который часто начинает расти сразу после свадьбы. Доказано, что мужчины не видят лишний вес, если он не превышает 7 килограммов. Если цифра больше, то муж заметит ваши новые (не всегда аппетитные) формы. От того, что вы будете натягивать на своё 90-килограммовое тело леопардовое бельё, ничего не изменится. Вы не станете притягательной для любимого. Поэтому займитесь собой. И ни в коем случае не надо говорить и даже думать в ключе: «Да, я вешу 200 килограммов, но муж-то у меня ещё больше весит». Начинать надо с себя, а там, глядишь, и супруг подтянется.

4. Отдохните от детей и родственников

Надо отдыхать от детей, близких родственников, домашних животных и т. д. Заново влюбиться в жену на фоне многочисленного семейства просто невозможно. Люди должны проводить время вдвоём и общаться на такие темы, которые касаются их двоих, не затрагивая всё на свете.

А ещё надо уметь грамотно отдыхать друг от друга! Есть такое понятие — «30 минут тишины». Пришёл муж, он устал, не хочет разговаривать. Не надо его трогать. Когда мужчина в стрессе — он молчит, в отличие от женщины, сначала ему надо подумать. Оставьте его в покое. Также вы можете заняться своими делами в разных комнатах. Такой отдых тоже нужен, потому что люди друг от друга устают.

5. Проявляйте инициативу

Многие мужчины думают, что их любят, когда с ними занимаются сексом. Причём в том случае, когда женщина сама вызывает мужа на близость, проявляет инициативу. Для представителей сильного пола это очень важно. А дальше выводы делайте сами…

6. Расстаньтесь на время

Расставание на время — очень опасная вещь, хотя в некоторых случаях и эффективная, потому что именно в этот момент к мужчине может прийти (а может, и нет) осознание, что супруга действительно важна для него. Не стоит идти на подобный шаг в момент полного краха отношений, поскольку мужчина попереживает неделю, а на вторую — поймёт, как ему хорошо без вас. А это означает только одно — развод. Если жена постоянно всё запрещает своему любимому человеку, то ему будет очень хорошо одному: захотел — пиво попил с друзьями, футбол посмотрел и т. д. А еду всегда можно заказать, поэтому он не будет долго горевать. Расставание на время сыграет с вами злую шутку, если есть хотя бы доля сомнения, что мужу без вас будет лучше, чем с вами.

7. Отправляйтесь в новое место

Как ни странно, обновить отношения помогает совместный отдых, а не раздельный, как советуют многие специалисты. Мозг у мужчины так устроен, что на другой территории он хочет свою женщину гораздо больше, чем в привычной обстановке. При этом совместный отпуск лучше проводить не на любимой даче (месте, отеле). Лучше сменить страну, отель — всё кардинально! Это будоражит мужчину.

Ещё один важный нюанс. Новая обстановка будет полезна только в том случае, если вы сами расслабитесь и дадите это сделать своему мужчине. Отпуск должен проходить в атмосфере абсолютного релакса. Не надо обсуждать детей, проблемы, работу и другие «приятные» темы. А вернувшись домой, лучше с первого дня не окунаться «во все тяжкие» будней, а постараться продлить приятное послевкусие отпуска.

В пункте про отдых я бы хотела отметить такую вещь, как умение выходить из зоны комфорта, она тоже может быть полезна. Допустим, вы привыкли ездить на отдых в пятизвёздочные отели, значит, пора вспомнить о походах. Должно быть что-то, что «выбьет» вас из привычной жизни. Можно выбрать сплав на байдарках или вылазку в горы, совместное преодоление трудностей ещё больше объединяет людей.

8. Боритесь с повседневностью

Меняйте концепцию свиданий. Вы десять лет ужинаете при свечах? Попрощайтесь с этой привычкой. Например, приготовьте бутерброды и отправляйтесь с утра на пикник в лес, поменяйте романтический ужин на романтический завтрак. То, что вас не волнует, не даёт новые эмоции — нужно менять!

aif.ru

Как влюбить в себя мужа заново и на всю жизнь

Что сделать, чтобы муж любил всегда

Относитесь к своему мужчине, как к мужчине! Не пытайтесь его во всем контролировать и держать на коротком поводке. Во-первых, это никому не нравится. Вам самой бы тоже такое не пришлось по душе. Во-вторых, подкаблучников никто не любит. Вам и самой хочется, чтобы рядом был именно Мужчина, с большой буквы, а не безвольное существо.

Финансы. Да-да, тот самый камень преткновения для многих семей. Если ваш супруг отдает вам все заработанные деньги, то будьте любезны интересоваться его мнением о том, как их лучше потратить. Хотя бы составлять примерный план расходов на текущий месяц.

Никогда не врите. Даже в таких типично женских вещах, как стоимость того или иного нового приобретения. Или экономьте, или имейте смелость признаться в том, сколько же вы потратили. Не врите в мелочах – это низко. А уж про крупные обстоятельства и говорить нечего. Если вы сделали выбор в пользу конкретного мужчины, то будьте с ним честны.

Расширяйте горизонты. Не живите в масштабах только работы и вашего дома. Выходите погулять вместе. И это должен быть не поход в магазин или по делам, а просто совместная прогулка по парку, например. Если в доме есть собака, то заведите себе хорошую семейную традицию – выгуливать ее вечером вместе. Всегда и в любую погоду. Это лишний повод провести время вместе, поговорить или даже помолчать. Но вместе.

Придумайте семейную традицию! Если ее еще не завелось за время совместной жизни. И договоритесь заранее о том, чтобы соблюдать ее, во что бы то ни стало. Например, проводить выходные вместе на природе. И полезно для вашего здоровья, и для отношений. В плохую погоду же можно проводить выходные в развлекательных местах – кафе, кино, театре, музее и прочих. Лишь бы ваши интересы тут совпадали.

Найдите общее хобби. Например, запишитесь вместе в бассейн или на фитнес. Если ваш мужчина не большой поклонник такого активного отдыха, то ищите компромиссы. Например, видеоигры. Найдите общий интерес, который вас лишний раз объединит. Нравится вашему супругу крушить монстров в свободное время, научитесь и вы. Вдвоем это веселее, да и будет о чем поговорить потом.

Чтобы муж любил вас всегда, полюбите и вы себя. Но только знайте меру. Нарциссы мало кому симпатичны. Если же ваша самооценка невероятно низка, работайте над собой. Мужчина любит ту женщину, которая любит себя. Или хотя бы умело маскирует свои комплексы. Не стоните ежедневно о том, что в вас что-то не так. Возможно, ваш супруг и не замечает этого вовсе, а вот от постоянного упоминания начнет обращать внимание на ваши недостатки. Да и вообще, скажет откровенно, никому не нравятся вечно недовольные люди.

www.wmj.ru

советы психолога, как снова полюбить жену, как заинтересовать, сохранить семью вернуть страсть

Привычка — беда большинства семей. Романтика уступает место ежедневной рутине, взгляд замыливается, положительные качества партнёра уходят на второй план. Как снова влюбить в себя мужа? Советы психолога помогут запустить обновление чувств и вернуть погасшую искру. Если следовать несложным рекомендациям, совместная жизнь супругов, проживших долгое время в одном доме, вновь обретёт краски.

Почему это происходит?

Стара как мир ситуация, когда спустя несколько лет отношений женщина начинает искать способы, как влюбить в себя мужа заново. Прежде чем читать советы психолога, разберитесь в причинах. В какой момент граница между роскошной красоткой и домашним жителем стёрлась, и появилось одно слово: жена? Мужчины нередко чувствуют то же самое: совсем недавно он был рыцарем, она смотрела томным взглядом и поглаживала его бицепсы, а теперь просит купить картошки к ужину, а сама даже не встречает у порога. Как в этом случае влюбить в себя жену заново?

Советы психолога помогут обоим партнёрам.

Цель достигнута

Он покорён, она сражена. Оба сказали «Да!» в ЗАГСе. Или не говорили, а просто стали жить вместе. Расслабленность от осознания достигнутой цели обесценивает сам факт отношений. Больше нет необходимости уделять внимание своему образу, неважна одежда. Женщины и мужчины перестают за собой следить и становятся неинтересными.

Обманутые ожидания

У людей, готовых начать совместную жизнь, есть определённые представления о семейном быте. Каждому отводится социальная роль: добытчик, хранительница очага, защитник. Не всегда представления совпадают. Например, мужчина ждёт, что жена будет готовить разнообразные домашние блюда, а женщина не умеет готовить. Не хочет учиться, так как считает, что она «не кухарка, можно готовое купить». Муж от безысходности начинает готовить сам, но недовольство ситуацией нарастает. Жена из роковой желанной ненаглядной превращается в неудобную, неприятную, ненужную.

Проблемы сексуальных отношений

Первые месяцы интимная жизнь кажется разнообразной: партнёры только познают друг друга, ещё не знают, чего ожидать. Позы, привычки, особенности кажутся новыми, нестандартными. С течением времени секс становится однообразным: что-то забывается, остаются две-три позы, теряется внимание к деталям. Итог — разочарования от предсказуемости партнёра и потеря интереса.

Рождение ребёнка

Человек, приходя в мир, проверяет на прочность отношения в любой семье. Вся забота, любовь, на которую способны родители, направляются на новорожденного. Молодые родители забывают друг о друге, перестают замечать что-либо, кроме малыша. Бессонные ночи и усталость не оставляют шансов отношениям оставаться яркими, сочными и эмоциональными.

Это наиболее распространённые ситуации. Все они приводят к остыванию интереса между супругами. Кажется, что этот процесс уже не остановить, и былое влечение не вернуть. На самом деле, советы психолога о том, как влюбить мужа или жену заново, несложные. А шанс есть у тех семей, где оба партнёра готовы меняться.

Точка отсчёта для возвращения любви

Семья приходит к пониманию, что чувства пора возвращать, если:

• любовь превратилась в привычку;
• присутствовал факт измены;
• дело дошло до развода.

Каждая ситуация диктует свои особенности выхода. Если при сильном желании спасти семью сложно найти выход, обращайтесь к психологу. Психологи-гипнологи, такие как Никита Валерьевич Батурин, используют гипнотерапию и другие способы. Специалисты помогают справляться с семейными кризисами, работая с парой и с каждым партнёром в отдельности.

Начинаем всё сначала

Возвращение чувств всегда требует отдачи обоих партнёров. Только совместные усилия дадут плоды. Путь успеха начинается с женщины, но если мужчина не поддержит игру, эффекта не будет.

Как влюбить в себя мужа заново: советы психолога

Первые шаги, которые должна сделать женщина для восстановления былой яркости чувств, условно можно разделить на три категории:

• забота о себе;
• забота о нём;
• забота о семье.

Вспомните, что было особенно приятным в первые месяцы с начала близких отношений. Подумайте, чего не хватает сейчас, возможно ли это вернуть.

Займитесь собой

Муж встретил вас ухоженной яркой красивой женщиной. Даже если в итоге полюбил за внутренний мир, первое впечатление от внешности в день знакомства осталось с ним навсегда. Пролистать годы назад невозможно, да и не нужно. Станьте сейчас лучшей версией себя. Причёска, макияж, новая одежда — всё должно быть к лицу и по фигуре. Подчеркните свои достоинства, пусть муж обновит ваш образ в своей голове.

Предостережения: не увлекайтесь сменой имиджа. На резкий переход к новой причёске или стилю муж может отреагировать негативно или одним лишь удивлением. Образ должен идеально подходить именно вам, а не быть срисованным с обложки журнала.

Хитрость: если вы не готовы меняться кардинально, добавьте новых нот. Муж, возможно, не отреагирует и не удивится вслух. Но перемены точно отложатся у него на подсознании. В любом случае отныне возле него будет находиться ухоженная красивая женщина, что повысит его самооценку и значимость.

Совместные воспоминания

Так как заинтересовать мужа заново, по советам психолога, означает вернуть что-то из прошлого, то нужно освежить в памяти яркие моменты. Подумайте, что приятного и милого вспоминается вам из времён, когда вы только начали встречаться. Смешные и романтичные моменты, которые помните только вы вдвоём. Ненавязчиво предложите мужу пересмотреть фотографии того периода или ваш любимый фильм, под который вы целовались. Воспоминания натолкнут на мысли о том, как изменились с тех пор чувства. Признание проблемы с его стороны, а не только с вашей — прямой путь к успеху.

Предостережения: не будьте назойливы, не говорите напрямую, для чего вы раскопали в недрах жёсткого диска папку с фотографиями дня знакомства. Просто вспоминайте.

Хитрости: во время воспоминаний можно приблизиться к любимому мужу, обнимать его, гладить по голове, сесть ему на колени. Добавьте к визуальным и аудиальным воспоминаниям тактильные ощущения.

Несколько часов для двоих

Устройте романтическую встречу наедине. Пусть с детьми посидит подруга, мама или няня, телефоны будут отключены, и никто не будет мешать. Поговорите обо всём на свете. Затроньте струны его души: возможно, вам просто не хватало времени, чтобы поговорить, поэтому чувства притупились.

Предостережения: следите за темами беседы. Не давайте внедряться в неё подгузникам, продуктам питания, здоровьем собаки или планами о поездке к маме. Поговорите лучше о чём-то таком, что было интересно вам в начале отношений.

Хитрости: лучше, если рядом не будет никакой техники — ни телефонов, ни телевизоров, ни громкой музыки. Обратите внимание друг на друга, не давайте окружающим вещам вас отвлекать.

Хвалите друг друга

Не воспринимайте работу во благо семьи обязанностью. Попробуйте посмотреть на приготовленный ужин, выстиранные шторы, общение с ребёнком с благодарностью. Говорите друг другу спасибо не менее 10 раз в день. Хвалите за любые дела для дома и семьи.

Предостережение: делайте это исключительно искреннее. Для этого постарайтесь оценить по достоинству все благие дела любимого партнёра. Следите за реакцией.

Хитрости: слова благодарности и похвалы можно говорить не только вслух. Подключайте фантазию: напишите спасибо в записке, поблагодарите в смске, расскажите о том, как вам повезло со второй половинкой, на страничке в соцсетях. Это будет особенно приятно.

Боритесь с повседневностью

Способов борьбы много: маленькие сюрпризы, несвойственные вам действия, забавные элементы одежды и смешные штучки — всё это раззадорит чувства, придаст перчинку обыденности и настроит на позитивный лад. Вы можете даже уехать куда-то вместе, например, на неделю в поход. Или разъехаться на недельку по разным адресам, чтобы соскучиться.

Предостережение: если муж не реагирует на ваши попытки и не скучает, когда вы далеко — это может быть тревожным звоночком. Попробуйте глубже проникнуть в его личность. О том, как лучше понимать эмоции и настроения близких людей, можно узнать на канале психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Хитрости: интересуйтесь увлечениями партнёра, его мыслями и планами. Так легче будет придумать сюрпризы или невзначай помочь в трудной ситуации. Осведомлён — значит, вооружён.

Как полюбить мужа?

Советы психолога касаются не только тех, кому не хватает любви. Если вы чувствуете, что интерес ослаб, энтузиазма на восстановление отношений нет, попробуйте разбудить любовь внутри себя.

Посмотрите на него по-новому

Возможно, за годы общения муж стал для вас обыденностью. А ведь он тоже человек со своими мыслями, планами, идеями и убеждениями. Что вы знаете об этом сейчас? Дай бог, если название его любимого блюда, и какой сыр он предпочитает покупать. Копнув глубже, вы сможете вспомнить, за что полюбили его когда-то: увлечения, стремления, любимые фильмы и книги.

Будьте внимательны

Уделяйте супругу больше времени. Интересуйтесь его работой, отношениями с коллегами, друзьями и родственниками. Задавайте вопросы. Когда вам станет действительно интересно всё, что он делает, вопрос как снова полюбить мужа отпадёт, а советы психолога станут не нужны. Интерес и взаимоуважение — базовые составляющие здоровой крепкой семьи.

Представьте его с другой женщиной

Это вызовет чувство лёгкой ревности, но при этом будет безопасно для отношений. Проанализируйте: почему он вдруг ушёл к другой, за что та его полюбила. Чувство ревности и собственности в таких терапевтических дозах имеют потрясающий эффект!

20 признаков, что у вас самый лучший муж

Возьмите листок, ручку и накидайте список из двадцати качеств, за которые ваш муж — действительно лучше всех. Среди советов психолога на тему как влюбиться в мужа заново, этот — один из наиболее действенных. Если позабыли, всегда можно перечитать. 20 — это не предел, с возвращением чувства любви дополняйте список.

Не копите обиды и не ругайтесь всерьёз

Всё обидное, что произнесено в сердцах, надолго остаётся в сердце колючими занозами. Даже если вы примирились, осадок продолжает терзать душу. Отпустите обиды, поговорите о наболевшем с партнёром. Есть множество техник эмоционального контроля без вреда для психического и физического здоровья.

Разнообразие в сексе

Секс нужен не только мужчинам. Женщина, чувствуя себя уверенной, желанной, любимой, способна на великие чудеса. Как полюбить мужа? Советы психолога — внедрять в сексуальную жизнь что-то новое и приятное для вас. Тогда энтузиазм не иссякнет, а желание проснётся с былой силой.

Главное правило

Семья — это союз, основанный на любви. Никто не принуждал вас съезжаться, строить совместный быт и рожать детей: это ваш личный выбор. Уважайте его. Не забывайте о любви. Желательно делать это с первых дней встречи, так как заново полюбить мужа позже советы психолога помогают не всегда. Если возвращать семейное счастье не хочется, не поможет ни один специалист.

Как снова влюбить в себя мужа и сохранить семью? Советы психолога несложные, выполнять их интересно. Они не только разжигают угасающие эмоции, но и в целом делают повседневность более разнообразной и удивительной. Мы сами творим настроение и окружающее пространство. Позитивный взгляд, трансформация негативных эмоций в нейтральные, планы, идеи, проекты и, конечно, любовь — главные движущие силы, придающие жизни смысл.

propanika.ru

Как влюбить в себя мужа заново: советы психологов

Проблемы в семье

До вступления в брак семейная жизнь с любимым кажется девушке красивой сказкой. Женщина думает, что цветы, романтические свидания и поцелуи будут сопровождать ее ежедневно. Иллюзия рушится через несколько месяцев после замужества. Супруги начинают смотреть друг на друга другими глазами и замечать все недостатки, невидимые до начала совместной жизни.

Быт, обязанности и рутина медленно убивают страсть и нежность. Мужчина постепенно отдаляется от своей избранницы, и она начинает задумываться о том, как влюбить в себя мужа заново. Это вполне возможно, главное – поставить перед собой цель и двигаться к ее достижению. Ведь отношения в паре – это ежедневная работа и кропотливый труд. В том, что привычка со временем заменяет любовь, виноваты оба партнера.

1

Как понравиться собственному мужу вновь?

Влюбить в себя мужа – вполне реальная и достижимая цель. Чтобы осуществить задуманное, женщине придется приложить усилия и кардинально изменить свое поведение. Специалисты составили перечень рекомендаций, которые помогут любой женщине покорить сердце любимого мужчины снова. Причем неважно, сколько лет они состоят в браке.

Как вести себя с партнером, чтобы он стал любить еще сильнее. Советы психологов:

Что делать	Рекомендации
Осознать проблему	Первый шаг к выходу из ситуации – признать наличие проблемы. Женщине следует тщательно проанализировать поведение спутника жизни и определить, на самом ли деле его отношение к ней изменилось. Может быть, муж просто устал или у него временные трудности на работе. Если жена выяснила, что ее подозрения не беспочвенны, ей следует понять, по каким причинам мужчина изменил свое отношение к ней, возможно, в этом есть и ее вина
Изменить отношение к мужу	В идеале психологи рекомендуют женщине избавить мужчину от своего вечного недовольства, упреков, скандалов, критики и всего прочего. Такое поведение только усугубит сложившееся положение дел и негативно скажется на развитии взаимоотношений. Следует научиться идти партнеру на уступки, проявлять уважение и принимать супруга таким, какой он есть
Хвалить и радовать комплиментами	Неважно, победил мужчина или потерпел поражение, он хочет быть уверенным в том, что любимая женщина всегда на его стороне и одобрит любой поступок. Жена должна научиться хвалить спутника жизни и выражать ему благодарность. Если он купил ее любимое пирожное, помог приготовить ужин или сходил в магазин – не стоит воспринимать все как должное. Мужу важно знать, что его ценят. Искренний комплимент любого парня вдохновит на новые свершения
Привести в порядок свою внешность	Многие женщины, став замужними дамами, перестают уделять внимание своей внешности. В период влюбленности девушка старается выглядеть на все сто, а вступив в брак, расслабляется. Жены утешают себя тем, что муж любит ее такой, какая она есть. Однако мужчина хочет видеть рядом с собой ухоженную и сексуальную спутницу. Психологи рекомендуют женщинам начать заниматься спортом, сменить прическу, обратиться к стилисту и подобрать новый гардероб. Важно не забывать ухаживать за ногтями, ежедневно пользоваться косметикой, соблюдать личную гигиену и правильно питаться. Все это благотворно скажется как на физическом, так и на эмоциональном состоянии
Заняться саморазвитием	Муж теряет интерес к жене, если она превращается в домохозяйку и все ее интересы ограничиваются воспитанием детей, заботой о мужчине и приготовлением ужина. Такая спутница жизни становится скучной. Представитель сильного пола способен заново влюбиться в активную и жизнерадостную девушку с разносторонними интересами. Женщине следует записаться на какие-нибудь курсы, начать зарабатывать деньги, сходить на тренинг личностного роста или заняться любимым делом
Взять инициативу в свои руки	Замужние дамы часто совершают ошибку, ожидая первого шага от любимого мужа. Специалисты рекомендуют взять инициативу в свои руки. Если жене хочется сходить в кино или поехать на природу, она может запланировать мероприятие, а потом сообщить об этом мужу. Главное – не забыть учесть рабочий график мужчины и подумать, сможет ли он принять это предложение. То же касается и интимной жизни — мужчины любят активных и готовых к экспериментам женщин
Разнообразить интимную жизнь	Секс – лучший способ наладить отношения в браке. Если близость между супругами превратилась в рутину, женщине рекомендуется взять ситуацию под свой контроль. Мужчина, потерявший остроту ощущений в сексе, будет искать недостающих эмоций на стороне. Сексологи советуют женщине раскрепоститься в постели: попробовать новые техники, использовать ролевые игры, эротические игрушки, надевать сексуальное белье, изучать Камасутру, просматривать киноленты эротического содержания, желательно вместе с партнером (из них можно почерпнуть много идей и опробовать на практике с любимым). Рекомендуется не избегать анального секса и дарить мужчине оральные ласки
Проводить время вдвоем	Партнерам обязательно нужно время от времени быть наедине друг с другом. Пара может отправить детей к бабушке на выходные и устроить романтический вечер, плавно переходящий в страстную ночь, или пригласить няню и снять номер в гостинице. Выбирая способ времяпрепровождения, следует учитывать интересы обоих супругов
Быть откровенными друг с другом	В период влюбленности пара способна общаться на любые темы и обсуждать все интересующие вопросы. Когда в отношения входит рутина, супруги отдаляются друг от друга и перестают делиться проблемами и радостями. Чтобы вернуть любовь, нужно научиться доверять друг другу и откровенно говорить о том, что тревожит
Кушать вместе	Специалисты уверены в том, что совместный прием пищи способствует возобновлению романтических отношений. Супругам рекомендуется хотя бы завтракать и ужинать вместе, если у них нет возможности встречаться в обеденный перерыв

​Основные причины того, почему парень или муж не хочет детей

2

Как привлечь к себе мужчину после развода или расставания?

Некоторые женщины сталкиваются с ситуацией, когда мужчина уходит к другой. Вернуть бывшего после его измены и предательства можно, но для начала стоит понять, нужно ли это делать. Если ответ утвердительный, необходимо разработать стратегию и приступить к действию.

Прежде чем попытаться влюбить в себя супруга, важно определить, по какой причине отношения испортились, и что привлекло избранника в другой женщине.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться. Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца. ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Психологи определили список основных причин, по которым распадаются семьи:

• заключение брака после нескольких месяцев знакомства;
• создание семьи из-за внезапной беременности;
• чрезмерная привязанность женщины к мужчине;
• гиперопека и исполнение роли заботливой мамочки;
• отсутствие общих интересов;
• проблемы в интимной жизни или отсутствие секса;
• финансовые трудности;
• неумение прислушиваться друг к другу;
• нежелание идти на компромиссы;
• вечное недовольство и критика со стороны женщины;
• проявление неуважения;
• новая любовь.

Определив истинную причину ухода, можно приступать к действию. Вернуть мужчину в семью поможет следующий план действий.

Как извиниться перед женой: действенные способы

2.1

Наладить связь

Редким парам во время бракоразводного процесса удается сохранить хорошие отношения. В процессе расставания партнеры начинают бросаться обидными словами, принимаются друг друга оскорблять, предъявляют претензии и кидаются взаимными обвинениями. Для того чтобы вернуть нормальное общение и по-дружески примириться, следует отыскать точки соприкосновения. Женщина может пойти на хитрость, сказав, что хочет встретиться с целью отдать какую-то вещь или придумать что-то еще.

Важно: ни в коем случае нельзя угрожать и манипулировать мужчиной, используя детей.

Что делать, если муж охладел к жене: первые признаки и советы психологов

2.2

Не торопить события

Если общение завязалось, не следует форсировать события. Не нужно звонить партнеру по нескольку раз в день, назначать свидания, слать ему романтические СМС и признаваться в любви.

Такое поведение способно спугнуть мужчину. Лучше всего поддерживать дружеское общение и ненавязчиво интересоваться делами.

2.3

Назначить деловую встречу

После того как женщина убедится в том, что супруг хочет с ней общаться, сигнализировать об этом будут звонки и СМС-сообщения с его стороны, она может назначить ему встречу. Однако не стоит звать партнера на романтическое свидание.

Чтобы понравиться мужу снова, следует демонстрировать ему некоторую отстраненность и холодность. Такое поведение способно зажечь интерес.

2.4

Наблюдать за реакцией

Прежде чем кидаться в прошлые отношения, следует убедиться в чувствах мужчины. Определить это поможет тщательный анализ его поведения.

Если он звонит, присылает сообщения, напрашивается в гости, приглашает на свидания, смотрит при встрече с огоньком в глазах – значит, любовь и страсть к бывшей жене все еще присутствует. В таком случае можно приступать к дальнейшим действиям.

2.5

Измениться

Возможно, причиной того, что муж влюбился в другую и ушел из семьи, была чрезмерная опека женщины или окончательная растворенность в мужчине. Чтобы начать все сначала, девушке следует внутренне измениться, в противном случае велика вероятность, что негативный сценарий повторится.

В ряде случаев мужчина уходит к другой, надеясь, что она не будет упрекать его, критиковать и пилить, но встреча с мудрой женщиной – большая редкость.

Для того чтобы супруг любил еще больше, жена должна полностью трансформироваться: перестать устраивать ссоры, выражать недовольство спутником жизни, унижать его и относиться без должного уважения.

2.6

Хорошо выглядеть

При встрече с бывшим женщина всегда должна выглядеть на все сто: быть ухоженной, вежливой и жизнерадостной. Не нужно пытаться показать, что она страдает после развода.

Чтобы вернуть мужчину, рекомендуется избавиться от лишних килограммов, сменить имидж и обновить стрижку.

2.7

Перестать играть роль заботливой мамочки

В новых отношениях с прежним мужчиной самое важное – избавить его от чрезмерной опеки. Муж не может испытывать сексуального желания и трепетных чувств к матери. Превращаясь в мамочку, женщина сама начинает рушить брак.

При желании можно вернуть любого мужчину, даже если это кажется невозможным. Если мужчина изменил, не следует винить во всем только его, возможно, ему чего-то не хватало в отношениях с супругой, в противном случае он бы не решился на этот шаг.

3

Заключение

Каждой женщине хочется проявления знаков внимания со стороны любимого мужчины, признаний в любви, цветов, подарков и доказательств того, что чувства его со временем не остыли, а стали еще сильнее.

Чтобы добиться такого отношения, следует сначала измениться самой: стать сексуальной, привлекательной, самодостаточной, ухоженной, интересной и мудрой. Нужно прекратить пилить мужчину по любому поводу, не устраивать скандалов и относиться к партнеру с искренним уважением.

doctorfeel.net

Как влюбить в себя мужа заново и на всю жизнь

Как заинтересовать мужа

Чего нельзя делать

Как вернуть прежнюю страсть

Что сделать, чтобы муж любил всегда

Как заинтересовать мужа

Поскольку супруги проводят много времени вместе, они настолько хорошо узнают друг друга, что удивить-то уже и нечем. Это нужно исправлять. Появилась странная тенденция: как только проходит медово-сладкий период брака, женщина дома перестает следить за собой. Оправдывается это просто: «пусть полюбит меня такой, какая есть». Это верно, только есть одно «но» – мужчина любит глазами.

Чтобы зажечь прежний огонек в глазах своего супруга, нужно всегда выглядеть хорошо. И дома в том числе. Не нужно отдавать предпочтение старым вещам в качестве домашней одежды. Пусть это будет простенький, но сарафанчик, например. Никакой мешковатой одежды – пусть супруг любуется теми вашими прелестями, которые ему достались. Вообще с самого начала совместной жизни введите себе правило – хорошо выглядеть дома. Не обязательно быть совершенством при макияже. Но вот чистые волосы, ногти и зубы – это золотое правило. Никогда не запускайте себя, чтобы ни происходило. Это подогревает интерес мужчины долгое время.

При этом не забывайте о том, что все ваши косметические процедуры и прочие интимные дела максимально долго должны оставаться тайными от мужа. Чтобы его заинтересовать снова, нужно выглядеть шикарно, но не показывать, как именно вам это удается. Никаких масок по вечерам перед супругом – для этого есть ванная комната, равно как и для других женских процедур. Хоть что-то должно оставаться загадкой для мужчины. И упаси вас от рассказов о родах (своих или чьих-то еще). Не каждому мужчине такие разговоре по душе. Оставьте эти впечатления при себе. Равно как и о каких-то операциях или других врачебных вмешательствах. Среднестатистический мужчина, не работающий врачом, не любит такие рассказы.

Готовьте своему мужу его любимые блюда, даже если вы их терпеть не можете. Хотя бы пару раз в неделю. Это покажет, насколько хорошо вы его знаете, и цените его вкусы. При этом не забывайте, что приготовление пищи не должно отнимать все ваше свободное время. Не делайте из еды культ, пусть она станет просто приятным дополнением к семейной жизни, не более того. Старайтесь удивлять своими кулинарными творениями, а не готовить один раз и на всю неделю. Это не только вредно для желудка, но и надоедает быстро.

Постарайтесь удивлять не только на кулинарном поприще, но и в интимной жизни. Это важный аспект. Пожалуй, даже важнее всех остальных. Чтобы снова влюбить в себя мужа, уделите внимание вашей сексуальной жизни. Попробуйте что-то новое, разнообразьте ваше совместное проведение в постели. И уж конечно, не отказывайтесь от секса по разным необоснованным причинам.

Не забывайте удивлять своего мужа

В конце концов, чтобы сделать точку отсчета нового этапа семейной жизни, можно сменить обстановку. Например, если дома постоянно дети или другие родственники, которые не настраивают на нужный сексуальный лад, то просто снимите номер в гостинице, устройте романтику. Лучший вариант – отправиться в совместный отдых. Пусть даже на дачу или в кемпинг на выходные. Это поможет не только раскрепоститься, но и сблизиться еще больше.

Чего нельзя делать

Ни при каких условиях не ругайтесь с мужем. За время, которое вы прожили вместе, скорее всего, было уже немало ссор. Сведите их минимуму. Во многом это зависит именно от женщины. Есть ситуации, в которых можно промолчать, отшутиться или вообще проигнорировать. Это тоже станет приятным сюрпризом для в чем-то провинившегося мужа, который подсознательно ждет скандала и уже настроен на него.

Даже если в семейной жизни все стало не слишком гладко, это не повод делать шаг налево. Это касается обеих сторон. Чтобы у мужа даже не было соблазна завести интригу на стороне, измените свое поведение. Будьте мягче, женственнее, легче в общении. Вспомните, какой были в начале отношений, какой вас полюбил ваш супруг. Постарайтесь вернуть себе то отношение к жизни.

Не обижайтесь без повода никогда. И даже если повод на ваш взгляд есть, тоже не обижайтесь. В период, когда вы пытаетесь вернуть былую страсть – это только все портит. Если ваши интересы в чем-то не совпадают – это не повод обиженно молчать и дуться по углам. Просто избегайте конфликтов на эти темы. В конце концов, вкусы у всех разные.

Не шантажируйте своего мужа сексом или едой. Это не принесет в отношения ничего нового, кроме обид и ссор. Вкусный обед и ужин, чистая одежда и постель, хороший секс, не через силу – залог крепких семейных отношений, чтобы не происходило в доме. Это же и касается порядка в доме. Это прямая женская обязанность – сохранять семейный очаг, не пренебрегайте своими обязанностями, даже если сильно устаете на работе.

Чтобы снова влюбить своего мужа в себя, уделяйте ему внимание. Нельзя менять семейный вечер (пусть даже у телевизора) на свои интересы. Даже если очень хочется поболтать с подругой, сходить куда-то одной или посидеть в интернете. Ваш муж нуждается в вашем внимании, пусть и молчаливом, даже если не говорит об этом. Просто посмотрите вместе кино, поваляйтесь на диване или сыграйте в какую-нибудь интересную, любимую обоими игру.

Не пренебрегайте и таким аспектом, как общение. Интересуйтесь делами мужа, внимательно выслушивайте все то, что ему важно рассказать. В свою очередь тоже рассказывайте о том, как прошел день. Но не забывайте, что диалог – это разговор двух, не превращайте его в монолог. Иначе это, во-первых, быстро надоест супругу. Во-вторых, покажет, что вас интересует только то, что происходит у вас. В-третьих, это просто не вежливо.

Общение между супругами — важный аспект семейной жизни

Не тыкайте мужа в его недостатки и вредные привычки. Скорее всего, они у него всегда были, вы их видели и брали мужчину уже таким, переделать его сложно. Не доставляйте ни себе, ни ему лишних проблем бесконечным зудением на тему: «что ты за человек?», «почему ты всегда делаешь так, а не эдак» и прочими. Если же вредные привычки появились уже во время семейной жизни, то и виноваты в этом вы, отчасти. Тогда пенять на одного только мужчину тоже нельзя. И исправлять его бесконечными беседами о том, как он испортился тоже не нужно. Выберите мягкую тактику – лаской и заботой. Этим можно горы свернуть, не то, что отучить мужа от курения, например, или разбрасывания вещей по комнате.

Никогда не ругайте мужчину за то, что вы позволяете и себе. Например, за то, что он есть в кровати, если вы и сами не против время от времени перекусить чем-нибудь вкусным перед телевизором. Это приведет только к новому витку ссор и обид. А ваша цель – влюбить мужа. Действуйте от противного – нравится ему после работы ужинать в кровати – принесите ему ужин в кровать. Во-первых, это его удивит. Во-вторых, приятно порадует. В-третьих, вы проявите заботу и внимание. Это лишний раз убедит вашего мужчину в том, что ваши чувства к нему с годами не остыли, а остались на прежнем уровне.

Старайтесь меньше упрекать мужа в мелочах

Как вернуть прежнюю страсть

Если муж открыто вам сказал, что устал от семейной жизни с вами, то найдите в себе силы спокойно и по пунктам обсудить с ним ваши ошибки. К критике с его стороны отнеситесь максимально хладнокровно. А затем проанализируйте для себя, хотите ли вы измениться и вернуть любовь своего супруга. Если желание и силы есть, то установите временной период, во время которого вы постараетесь начать все с нуля.

Прежде всего, проведите в себе работу над ошибками, которые не устраивают супруга. И уже потом перейдите к другим женским хитростям, чтобы влюбить своего мужа заново. Например, начните делать ему небольшие сюрпризы. Не обязательно, чтобы это было нечто масштабное. Пусть это будут записочки со словами любви или с вашими воспоминаниями. Где их прятать – дело ваше. Только делать это нужно все же дома, а не в карманы его пиджака или брюк. Возможно, что на работе это его только отвлечет или выставит в неудобном свете перед коллегами.

Подогревайте его интерес, посылая смс-сообщения интимного характера. Но только в то время, когда вы знаете, что он действительно не сильно занят. Например, в обеденный перерыв или вечером, когда он уже направляется домой. Можно рассказать о том, чтобы вы хотели, чтобы он с вами сделал. Флиртуйте со своим мужчиной. Это напомнит ему тот самый романтичный период, когда ваши отношения еще только зарождались.

Пригласите мужа на романтический ужин. Пусть он будет дома. Важно – убрать все отвлекающие элементы подальше. Это касается животных, родственников и даже детей. Последних можно на одну-две ночи и к бабушке пристроить. Напомните мужу о том, какой вы можете быть страстной и восхитительной. А чтобы настроить на нужный лад супруга, можно и небольшие хитрости использовать – духи с феромонами, блюда с афродизиаками, сексуальный наряд. Не вульгарный и пошлый, а с намеком на легкую эротику.

Романтический ужин актуален даже после многих лет совместной жизни

Почему нужно начинать именно с постели восстанавливать отношения? Потому что именно то, что происходит в ней, чаще всего является показателем для мужчины. Страстный и пылкий секс является залогом чувств для представителей сильного пола. А вот вялый и рутинный – обязанностью и ничем более. Не превращайте свое самое сильное оружие в обыденность.

И самое главное – не будьте чрезмерно настойчивой. Этого мужчины не любят, ни в каком виде. Если вам последовал отказ на что-то (пусть даже и романтический ужин, который вы так старательно готовили), найдите в себе силы принять это спокойно. Возможно, у супруга неприятности на работе или изначально были другие планы. Просто быстро переквалифицируйте романтический ужин в обычный, без каких-либо упреков. Проявите заботу и ненастойчиво поинтересуйтесь о том, почему был дан отказ.

Соблюдайте меру. Быть не слишком настойчивой еще не значит, что нужно быть равнодушной. Это лишний раз убедит мужа в том, что отношения исчерпали себя. Проявляйте интерес, но не агрессивный. И упаси вас Бог от проверок супруга. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Во-первых, если он захочет что-то скрыть, то все равно скроет. Во-вторых, цените себя и свой выбор. Если ваш мужчина в чем-то провинился, то он найдет в себе силы (пусть и со временем), чтобы признаться в этом.

Чтобы вернуть прошлую страсть в отношения, почаще вспоминайте о том, что между вами было в самый яркий ваш период. Чем это полезно? Во-первых, освежает память. Во-вторых, некоторая ностальгия по прежним временам толкает, порой, на интересные поступки. Как вас, так и супруга. В-третьих, это просто весело. А семейная жизнь не должна быть обязанностью, она должна приносить и радость. В-четвертых, это хорошая тема для диалога.

Добавьте веселья в отношения

Что сделать, чтобы муж любил всегда

Относитесь к своему мужчине, как к мужчине! Не пытайтесь его во всем контролировать и держать на коротком поводке. Во-первых, это никому не нравится. Вам самой бы тоже такое не пришлось по душе. Во-вторых, подкаблучников никто не любит. Вам и самой хочется, чтобы рядом был именно Мужчина, с большой буквы, а не безвольное существо.

Финансы. Да-да, тот самый камень преткновения для многих семей. Если ваш супруг отдает вам все заработанные деньги, то будьте любезны интересоваться его мнением о том, как их лучше потратить. Хотя бы составлять примерный план расходов на текущий месяц.

Никогда не врите. Даже в таких типично женских вещах, как стоимость того или иного нового приобретения. Или экономьте, или имейте смелость признаться в том, сколько же вы потратили. Не врите в мелочах – это низко. А уж про крупные обстоятельства и говорить нечего. Если вы сделали выбор в пользу конкретного мужчины, то будьте с ним честны.

Расширяйте горизонты. Не живите в масштабах только работы и вашего дома. Выходите погулять вместе. И это должен быть не поход в магазин или по делам, а просто совместная прогулка по парку, например. Если в доме есть собака, то заведите себе хорошую семейную традицию – выгуливать ее вечером вместе. Всегда и в любую погоду. Это лишний повод провести время вместе, поговорить или даже помолчать. Но вместе.

Придумайте семейную традицию! Если ее еще не завелось за время совместной жизни. И договоритесь заранее о том, чтобы соблюдать ее, во что бы то ни стало. Например, проводить выходные вместе на природе. И полезно для вашего здоровья, и для отношений. В плохую погоду же можно проводить выходные в развлекательных местах – кафе, кино, театре, музее и прочих. Лишь бы ваши интересы тут совпадали.

Найдите общее хобби. Например, запишитесь вместе в бассейн или на фитнес. Если ваш мужчина не большой поклонник такого активного отдыха, то ищите компромиссы. Например, видеоигры. Найдите общий интерес, который вас лишний раз объединит. Нравится вашему супругу крушить монстров в свободное время, научитесь и вы. Вдвоем это веселее, да и будет о чем поговорить потом.

Чтобы муж любил вас всегда, полюбите и вы себя. Но только знайте меру. Нарциссы мало кому симпатичны. Если же ваша самооценка невероятно низка, работайте над собой. Мужчина любит ту женщину, которая любит себя. Или хотя бы умело маскирует свои комплексы. Не стоните ежедневно о том, что в вас что-то не так. Возможно, ваш супруг и не замечает этого вовсе, а вот от постоянного упоминания начнет обращать внимание на ваши недостатки. Да и вообще, скажет откровенно, никому не нравятся вечно недовольные люди.

Не забывайте о любви к самой себе

Введите себе за правило иметь физический контакт с супругом. Например, целовать его, когда он уходит на работу и приходит с нее. По статистике, пары, которые ежедневно целуются друг с другом, расходятся в несколько раз реже, чем те, кто пренебрегает этим ритуалом. Это же касается и объятий. Ничего не стоит лишний раз обнять своего мужчину. Например, когда он смотрит новости или читает. Да, даже когда он просто сидит за компьютером.

Никогда не рассказывайте подругам или родственникам о том, каков ваш муж: в постели, в общении, на работе. Это все их мало касается. И вообще поменьше выносите из дома на всеобщее обсуждение происходящее. Это только ваше и ничье больше. Лишние сплетни и разговоры только мешают семье. Примите себе за правило или хвалить своего супруга, или вообще ничего не говорит о нем, а искать другие темы.

И самое главное – любите своего мужа! Мужчины не такие уж и черствые, как кажется на первый взгляд. Они прекрасно чувствуют все, что происходит. И если вы его искренне любите и стараетесь быть для него номером один в жизни, он это увидит и оценит.

Чтобы влюбить в себя мужа заново и на всю жизнь, нужно просто его любить. Всегда. Даже когда вы устали, нет сил на разговоры или что-то большее. Просто прижмитесь к нему, обнимите и поцелуйте. Этого будет достаточно для того, чтобы показать, что вы все та же женщина, которую он так сильно полюбил ранее. Будьте вместе в любых обстоятельствах, принимая сторону своего мужчины, поддерживая его. Это тоже очень ценно для него. Даже если он и не прав. Будьте ему опорой, цените и любите. Этого достаточно для гармонии в семье.

www.wmj.ru

Как соблазнить мужа и влюбить в себя заново

Когда в браке вместе прожит не один год, случается, что из семейной жизни совершенно исчезает романтика, а ей на смену приходят быт, обязательства и совместное решение проблем.

Чем это чревато? Поговорим?

Если мыслить сухими цифрами статистики, то около 80% браков распадаются из-за охлаждения отношений, отсутствия романтики и близости, проблем в сексуальной жизни. Выглядит неутешительно и заставляет задуматься о том, как вернуть страсть и поддерживать интерес и влечение между супругами постоянно, невзирая на количество проведенных совместно лет жизни.

Как влюбить мужа заново?

Если вы заметили в своей семье признаки, описанные выше, пора бить тревогу. Когда муж за бытовыми обязательствами теряет интерес к супруге, то велика вероятность, что вскоре он заведет любовницу и даже попытается уйти из семьи. Туда, где отношения еще свежи, остры и притягательны, а вместо обсуждения инфляции и списка покупок на неделю он получит задушевные беседы при свечах.

Или активная, молодая и свободная сотрудницы попытается завоевать его внимание и «перетянуть одеяло на себя», скрасить его «одиночество» и серые будни.

Как вы догадались, сегодня речь пойдет о том, как вернуть романтику в отношения и соблазнить мужа заново, чтобы избежать измен и распада брака. Но для начала найдем один из источников проблемы.

Почему муж не любит как прежде?

С этого вопроса и начинается изучение вашей ситуации. Ведь для того, чтобы изменить ее, необходимо найти главные причины.

1. Отсутствие новизны в отношениях. Забота, выглаженные рубашки и горячий ужин на столе — далеко не все составляющие семейного счастья. И порою лучше потратить время на то, чтобы поинтересоваться фантазиями и желаниями мужчины, которые во многих семьях остаются нереализованными годами. Из-за этого и возникает ощущение непонятности, недолюбленности, недостаточной открытости в браке.
2. Неразрешенные конфликты. Нет ничего хуже недосказанности и затаенной обиды. Маленькая трещинка от старой ссоры или ситуации, которая беспокоит одного из супругов, но не озвучивается им долгое время, может стать причиной одной большой катастрофы в дальнейшем. По принципу снежного кома невысказанные претензии будут наслаиваться одна на другую и однажды разразятся грандиозным скандалом на ровном месте. А это точно не способствует укреплению доверия между вами. Поэтому важно вовремя сесть за стол переговоров и искать мирный выход.

Это далеко не полный перечень причин, которые могут привести к измене и даже развалу брака. И каждой женщине стоит провести свою индивидуальную работу, чтобы услышать своего мужчину и определить, откуда появились холод и отчуждение в семье.   

Что делать и как вернуть страсть в отношения?

Выключаем режим автопилота в семейной жизни и проявляем максимум внимания и понимания к супругу, чтобы выяснить истинные поводы его холодности и отсутствия интереса. Без этого провести работу над ошибками будет сложно.

Очаровать, соблазнить, вдохнуть жизнь в отношения…– вот ваша главная задача на ближайшее время.

Какие инструменты можно для этого использовать? Их превеликое множество, перечислю лишь основные, самые “работающие” советы как влюбить мужа заново:

 

• “Радуйте глаз”.  Вы ведь помните, что большинство мужчин — визуалы, поэтому в любом рецепте соблазнения обязательным ингредиентом будет ваш ухоженный внешний вид: красивое белье вместо старенького халатика, новая прическа и шелковистая кожа после СПА — салона или обычного ароматного крема, заботливо нанесенного на тело. Пусть это и не решат всех проблем в одно мгновение, но станет сильным козырем в ваших руках.

• Превратите рутину в праздник. Чтобы вновь ощутить состояние “медового месяца”, верните в вашу жизнь свидания с собственным мужем, свечи, ванну с пеной, совместные походы в интересные места или хобби, которые смогут вас объединить и зажечь искру в отношениях вновь. Например, можно вместе пойти обучаться танцам — блюз, аргентинское танго, сальса, — вам не придется придумывать, как соблазнить мужа: жаркие ритмы танцев сделают это за вас.

• Возьмите инициативу в свои руки. Ваша активная позиция и новые изобретения в сексуальной жизни порадуют мужа лучше дорогих подарков и выглаженных рубашек.

• Удивляйте разнообразием. Мужчины полигамны, это известно всем. И чтобы ваш муж не искал утешений на стороне, не забывайте время от времени меняться сами: внешность, одежда, прическа, эмоции – от капризов до неудержимой нежности – все пригодится в арсенале, чтобы удивлять любимого мужчину, заставлять разгадывать вас и знакомиться с вами каждый день вновь.

• Любите себя, будьте самостоятельной и самодостаточной. Если вы строите жизнь в гармонии с собственными желаниями, а не в угоду мужу, развиваетесь каждый день и занимаетесь тем, что вас вдохновляет, то станете интересны и мужчине. Ведь когда-то он полюбил не ваши обеды и уборку квартиры в выходные, а личность, которая его покорила и заинтересовала.

• Решайте проблемы мирно и не держите обиды внутри. Научитесь начинать жизнь “с чистого листа” после кризисов в семейной жизни. Иначе накопленные воспоминания о том, сколько раз вас обидели и поступили несправедливо перечеркнут любую возможность счастливого совместного будущего. Помните, что каждый человек имеет шанс на вторую попытку. И однажды супруг тоже предоставит вам этот шанс, когда вы будете в нем нуждаться.

 

Главное — любите мужа

Ссоры и обиды вызывают у мужчин чувство ненужности и одиночества, от которого они убегают в новые, ничем не омраченные отношения. Поэтому помните, что если вы не поддержите его в трудную минуту, это сделает кто-то другой. Но когда мужчина увидит в ваших действиях искренние чувства, поддержку и понимание, у него не будет необходимости искать их где-то на стороне.

Надеюсь, что эти нехитрые советы помогут вам вернуть гармонию и счастье в семью, влюбить в себя мужа заново. Это непросто и может занять не один день, но настоящая любовь и крепкая семья — то, за что всегда стоит побороться.

 

kakvernutmuzha.com

Как заново влюбить в себя мужа за 21 день | Психология жизни | Здоровье

С точки зрения науки, страстная любовь может длиться не более 3-4 лет. Затем приходят привычка, взаимоуважение, привязанность — но это в лучшем случае. Зачастую первая влюблённость после нескольких лет брака оборачивается постоянными ссорами, равнодушием, а потом и изменой, причём обоих супругов порой устраивает такой вариант.

Но что если семейные узы ещё хочется спасти? Можно ли вернуть страсть и взаимный интерес в отношения, которые, казалось бы, исчерпали себя? Психологи говорят, что можно. Надо просто знать несколько хитростей, с помощью которых любая женщина сможет заново влюбить в себя супруга всего за три недели! Вот способы это сделать на каждый день.

Пробуйте новое

Даже романтические свидания могут превратиться в рутину, если проводить их по одному и тому же сценарию. А рутина, как известно, убивает эмоции. Попробуйте отойти от привычной схемы «кино — ресторан — а теперь и спать пора» и замените её каким-нибудь лёгким совместным занятием. Помните: ваш досуг должен а) развлекать, б) оставлять возможность для свободного общения (то есть вы должны разговаривать со своим любимым) и в) объединять вас какой-то общей задачей. К таким выводам пришли исследователи, изучавшие особенности длительных отношений и опубликовавшие результаты своих изысканий в «Журнале индивидуальной и социальной психологии». Чтобы освежить страсть в браке, они советуют посмеяться вместе над каким-нибудь камеди-шоу, сходить на урок кулинарии или взять напрокат машину и проехаться по ближайшему пригороду.

Посплетничайте

Даже после десятков лет совместной жизни многие пары испытывают трудности в обсуждении внутрисемейных проблем. Если такова и ваша ситуация, обратитесь за помощью к тому, кому можете довериться и излить душу. И не думайте, что таким образом выносите сор из избы. Возможно, ваша подружка сталкивалась с аналогичными трудностями в отношениях (уникальных конфликтов между мужем и женой практически нет) и сможет поделиться собственным опытом.

Поешьте

Добавьте в диету мужа миндаль, лесной орех, авокадо и аругулу; эти продукты не только укрепляют мужское половое здоровье, но и повышают либидо. Да и женщинам тоже не помешает время от времени баловать себя афродизиаками. Сексологи утверждают, что абсолютному большинству мужчин нравится, когда партнёрша проявляет инициативу в интимных отношениях.

Ищите причину

Падение либидо — далеко не только мужская проблема. Около 60% женщин после 35 отмечают, что их страсть к супругу серьёзно поостыла, а это не может не сказываться на качестве отношений.

Причин может быть много. Чаще всего ослабленное влечение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, депрессией и стрессом, гормональными перепадами (из-за гипертериоза, ПМС, менопаузы, даже приёма противозачаточных) или побочными эффектами некоторых лекарств. Чтобы знать наверняка, придётся обратиться к врачу и пройти ряд обследований.

Ведите бюджет

Согласно опросу, проведённому в 2004-м году, мужчин больше всего раздражают две финансовые привычки их благоверных. Во-первых, желание полностью контролировать доходы мужа, а во-вторых, стремление эти самые доходы растранжирить. Чтобы избежать этих типичных ошибок, которые могут привести к серьёзным ссорам и даже разрыву, старайтесь вести семейный бюджет совместно; предложите мужу сесть за чашкой чая и составить примерную смету на месяц вперёд, прикиньте, какие покупки понадобятся и вам и ему в течение этого срока. Он наверняка оценит ваш «мужской» подход и желание услышать его мнение.

Обновите гардероб

Быки на красные тряпки не бросаются; это миф, развенчанный наукой ещё с десяток лет назад. А вот мужчины, как оказалось, напротив. Исследователи из Университета Рочестера в Нью-Йорке доказали, что представители сильного пола считают женщин в красном более сексуальными и, соответственно, проявляют к ним больший интерес.

Займитесь физкультурой

Ещё один способ сделать свои интимные приключения более яркими и продолжительными. Занятия спортом стимулируют кровоток и фактически улучшают «пропускную способность» ваших сосудов; а поскольку сексуальное возбуждение должно сопровождаться приливом крови к определённым зонам, фитнес, таким образом, сказывается и на качестве половой жизни.

Уберитесь в спальне

Западные социологи всерьёз задумываются над изучением такой проблемы, как гаджет-загрязнение. Жизнь современного человека настолько напичкана технологиями, что времени на личную жизнь и внимание к окружающим практически не остаётся. То же касается семейных уз. Больше всего портят отношения гаджеты… оказавшиеся в постели или рядом с ней. Если убрать из спальни телевизор, ноутбук, телефон и игровую приставку, ваш любимый наверняка переключит своё внимание с хай-тек прибамбасов наконец-то на вас.

Думайте масштабно

Предложите ему взяться за какую-нибудь долгосрочную задачу вместе. Например, бросить курить (если курит кто-то один, второй будет следить и поддерживать в минуты сомнений). Если в паре курильщиков нет или вам не удалось убедить благоверного отказаться от вредной привычки, можно затеять небольшой ремонт. Только будьте осторожны: споря о том, какого цвета обои поклеить на кухне, можно рассориться окончательно.

Поддерживайте отношения на расстоянии

Периодически напоминайте ему о себе, даже когда он на работе — но делайте это очень ненавязчиво. Не звоните: можете попасть на момент, когда он будет занят, а это очень раздражает. Лучше шлите смс или пишите электронные письма; причём послания должны быть такими, чтобы не обязывать к ответу. У него не должно возникнуть ощущения, что вы напрашиваетесь на комплимент или пытаетесь его контролировать.

Задайте перца

Устраивая романтический ужин и надеясь на продолжение, не забудьте приправить блюда хорошей порцией красного перца. Эта специя содержит вещество, которое стимулирует нервные окончания, запускает в организме выработку гормонов радости эндорфинов и учащает сердцебиение. Результат — бурная ночь вам обеспечена.

Сделайте сами

Вместо того, чтобы отметить очередной совместны праздник в ресторане, останьтесь дома и приготовьте ужин своими руками. В родных стенах вы оба будете чувствовать себя более раскованно и комфортно, а значит сможете и по душам поговорить, и дать волю эмоциям, если таковые разгорятся.

Двигайтесь дальше

Спальня — не единственное место в доме, годное для любви. На самом деле, одна и та же обстановка для интима превращает секс в рутину и притупляет взаимный интерес.

Отдохните от детей

Во многих парах страсть остывает от банального отсутствия личного пространства. Пока в доме дети — даже повзрослевшие — маме и папе особо не разгуляться. Не забывайте давать себе отдых от младшего поколения и хотя бы раз в несколько месяцев оставайтесь наедине. Упросите кого-то из родственников или друзей посидеть с малышом, отправьте ребёнка в дом отдыха, на затяжную дневную экскурсию или на кружок макраме в конце концов.

Следите за талией

Согласно исследованию испанских учёных, у замужних женщин риск заработать ожирение в 2 раза больше, чем у незамужних. Что касается мужчин, для них эта разница ещё больше — 3 раза. Более того, если один из супругов полнеет, у второго шансы повторить судьбу благоверного возрастают на 37%, а это сказывается как на взаимном влечении, так и на общем состоянии здоровья. Например, лишние кило чреваты проблемами с сосудами и диабетом, а оба эти заболевания только усугубляют недостаток либидо.

Займитесь этим вдвоём

В 1995-м американские физиологи подсчитали, что парные занятия фитнесом в несколько раз эффективнее одиночных. Когда пара вместе следит за здоровьем, занимается физкультурой или соблюдает диету, оба мотивируют друг друга продолжать и оставаться в форме. Как следствие — это улучшает качество интимной жизни и скрепляет отношения на эмоциональном уровне.

Конечно, не у всех есть время и возможность регулярно выбираться в спортзал или даже потягать гантели дома, но хотя бы пару раз в месяц это сделать вполне реально. Вот увидите: даже после одного занятия ваше взаимопонимание и взаимооценка непременно возрастут.

Выспитесь

Здоровый сон отнюдь не исключает регулярные интимные отношения, а наоборот, им способствует. Постоянный недосып и усталость точно отобьют у вашего супруга тягу к постельным экспериментам, так что следите за тем, чтобы вы оба имели возможность выспаться.

Не жалуйтесь на свой вес

Известный факт: мужчинам не нравятся женщины, которые не нравятся самим себе. Если вы недовольны какой-то частью своего тела, ни в коем случае не акцентируйте на этом его внимание, не плачьтесь и не говорите «О боже, какая я толстая». Скорее всего, ваш супруг даже не задумывается о ваших лишних сантиметрах, а подобную фразу воспримет как выпрашивание комплимента.

Лучше скажите: «Знаешь, я решила заняться спортом и/или сесть на диету, чтобы стать ещё красивее». Пусть поймёт, на что вы готовы ради него.

Вспомните о море

Ещё один сильнейший афродизиак — цинк — в огромных количествах содержится в морепродуктах. Жирная рыба, кроме того, богата омега-3 жирными кислотами, которые улучшают кровоток и тем самым способствуют улучшению либидо.

В общем, замените свинину и говядину в рационе благоверного на каких-нибудь «морских гадов». Получите двойной эффект, потому что животные жиры из красного мяса повышают уровень холестерина и мешают нормальному кровотоку в «те места».

Обнимайтесь

Согласно исследованию, проведённому в 2008-м году, любые физические контакты между супругами (даже простые прикосновения) способны снизить уровни гормона стресса у обоих. К тому же, чтобы достигнуть близости совсем не обязательно «уединяться в спальне». Даже простое поглаживание по щеке или крепкое, но не заметное для других пожатие руки может быть намного более интимным, чем секс.

Уезжайте

Иногда отношения накаляются не потому, что супруги устали друг от друга, а потому, что они просто устали. Абсолютное большинство из нас не умеют разделять работу и дом и приносят все свои офисные стрессы в семью. Чтобы не довести ситуацию до кипения, попробуйте выбраться вдвоём за город хотя бы на день-полтора. Даже копание в дачных грядках, но вдали от большого города, будет большим отдыхом, чем выходные перед экраном ненавистного компьютера.

Смотрите также:

aif.ru