Как возобновить интерес мужчины к себе: 7 способов вернуть интерес мужчины, даже когда он уже не замечает вас

Секрет долговечности отношений, или как вернуть интерес мужчины к себе

Людям свойственно скучать. Эта проблема касается и любовных отношений. Со временем во всех парах наступают периоды кризисов. Эти моменты связаны со множеством разнообразных факторов. Но любой из них можно побороть. Главное точно знать, как вернуть интерес мужчины к себе.

Содержание статьи

• 1 Изменения внешние.
• 2 Внутреннее наполнение.
• 3 Эмоциональное воздействие.

Изменения внешние.

На самом деле способ внешних перевоплощений является самым простым в своём применении. Результат от него, скорее, кратковременный. Но это не мешает периодически внедрять в свою жизнь что-то новенькое и удивлять своего избранника.

Всё достаточно банально. Смена причёски или гардероба способна на какое-то время взбудоражить мужские инстинкты. Конечно, мало кто из парней устоит перед новеньким комплектом кружевного белья. Особенно, если такие костюмы женщина надевает крайне редко.

Ощущение от смены цвета волос могут быть даже более сильными, чем кажется на первый взгляд. У мужчины может возникать полное ощущение, что он заполучил себе в спутницы новую женщину.

Самый действенный путь во внешних переменах куда труднее обращения к парикмахеру или стилисту. Часто долгосрочные отношения наносят сильный удар по фигуре девушки. Женщины, имеющие постоянного партнёра, склонны переставать следить за своим питанием. Чипсы за просмотром сериала, сосиски на завтрак и шоколадки на работе в кофе-брейк — вот и нет той осиной талии, от которой супруг сходил с ума ещё год назад. Такие изменения могут повлечь серьёзнейшие проблемы в сексуальной жизни. Важно взять себя в руки, признаться, что проблема есть и начать заниматься физическими упражнениями, сменить свои пищевые привычки. Интересно, что мужчина среагирует не только на заметное сокращение «жирка на боках». Изменится и традиционный каждодневный рацион. Любимого можно будет удивить новыми рецептами и красивой подачей здоровых блюд.

Внутреннее наполнение.

Со временем партнёры могут полностью изучить друг друга. Это приводит к тому, что оставаться наедине становится неинтересно. Все возможные темы уже обсудили. Чаще происходят конфликты, связанные с рутиной и обыденностью.

Выход прост — женщина должна начать менять себя. За ней обычно тянется и мужчина. Допустим, пара никогда не интересовалась путешествиями. В современном мире менять окружающую действительность вокруг себя стало заметно проще, чем несколько десятков лет назад. Начать можно с коротких поездок по приближенным районам. Даже в своём городе, где прошло и детство, и юность, можно отыскать новые необычные местечки.

Поездки за границу не только порадуют новыми эмоциями. Совместное изучение неизведанных мест, иностранных языков и мировой истории — вот что точно поможет вернуть интерес мужчины к себе.

Не задумывались о совместных хобби? Но ведь у всех пар бывают общие увлечения. Мужчины задерживаются надолго только рядом с такими женщинами, которые выступают им в качестве союзника и друга.

Если на какой-то момент партнёры отдалились друг от друга, то походы вдвоём на йогу, в спортивный зал или даже просто просмотр фильмов и их обсуждение поспособствуют возврату доверительных отношений и интереса.

Бывают ситуации, когда мужчина не идёт на контакт или сильно загружен работой. В таком случае унывать также не стоит. Начав развиваться в новых интересных направлениях, женщина расцветёт. Избранник безусловно заметит подобные метаморфозы и оценит по достоинству новые знания и умения своей любимой. Даже, если на какое-то время совместные разговоры, дискуссии и обмен впечатлениями в паре прекратились, то, с приходом в их жизнь новых граней личностного развития, этот период закончится.

Эмоциональное воздействие.

Методы, которыми фактически пользуется каждая девушка для того, чтобы вернуть интерес мужчины к себе, часто бывают основаны на эмоциональном воздействии. Не всегда они приводят к поставленным задачам. Не стоит также оценивать их, как грамотные и продуманные. Используя такие способы воздействия, нужно быть готовой к неожиданным реакциям со стороны мужчины. Всё может обернуться абсолютно не так, как женщина планирует.

К таким изощрениям, в первую очередь, относится ревность. Тысячи девушек думают, что чувство ревности со стороны мужчины стопроцентно разожжёт в нём интерес и азарт. Следовательно, возобновится период ухаживаний, когда самцу необходимо было отстоять своё право быть рядом с избранницей. Иногда это оказывается действенным способом подогреть остывшие чувства и вдохнуть огонь страсти в отношения пары. Но важно понимать — мужчина не всегда спешит удержать женщину рядом. Не редки случаи, когда ответной реакцией становится разрыв отношений, измены со стороны мужчины или обычная ссора.

К этим же методам относится подогревание интереса к своей персоне, основанное на лжи, сексуальных инстинктах и игре со стороны женщины. Все вышеупомянутые способы не дадут гарантии возвращения былой страсти и нежности. Если они и сработают, то эффект будет слабым и не долгосрочным.

Как завоевать мужчину / Как не потерять мужчину / Как вернуть интерес мужчины / Секреты отношений

Как вернуть мужчину | Психология отношений

→

Статьи

→

Психология отношений

→ Как вернуть мужчину

Просмотров: 26140

22 октября 2014 г.

“Как вернуть мужчину? 

2 года назад за мной начал ухаживать мужчина, по началу он мне был не интересен, даже и не думала, что может быть что-то серьёзное между нами.
Он пытался всячески привлечь моё внимание к себе, дарил цветы, помогал по бытовым мелочам, всегда был добр, ласков со мной, интересовался моими делами и подолгу выслушивал меня.

Так длилось несколько месяцев, и я незаметно для себя привязалась к нему или влюбилась, я не знаю.
У меня не было ярких чувств, но мне было с ним спокойно и уютно.

Потом он перебрался жить ко мне и сейчас, когда я так сильно к нему привязалась, он перестал как будто обращать на меня внимание. Я очень сильно переживаю и думаю, ну зачем он влазил ко мне в душу.

Как мне вернуть мужчину? Как зажечь его прежний интерес ко мне?”

В статье: Почему, как только я привязываюсь к мужчине, он теряет ко мне интерес.
Я пыталась раскрыть некоторые причины такого мужского поведения и такой ситуации.
В этой статье, я хочу попытаться ответить на вопрос, как вернуть к себе интерес мужчины, вернее прежний его интерес.

Для начала хочу спросить
— А зачем вам нужно возвращать прежний интерес мужчины к вам?
— Почему вы страдаете от отсутствия интереса в отношении Вас, а точнее сказать внимания?
— Вы уверены, что хотите вернуть мужчину?

Думаю, проблема в том, что вам прежде всего нужен мужской интерес к вам, нужно чувствовать себя нужной и любимой.

В письме вы пишите о том, каким внимательным мужчина был к вам в начале ваших отношений, но вы не упомянули о его качествах, о том каким человеком он был. Есть ли в нём что-то, что привлекает вас в нём помимо его ухаживаний.

Представьте, что нет ухаживаний, внимания, интересен он вам без этого?
Судя из написанного, ваше сердце растаяло от его отношения к вам.
Конечно, это далеко не маловажный момент, как мужчина относится к вам, но влюблённость, повышенное внимание, большая вовлеченность в отношения — это короткий период.
Это пора цветения, но до сбора урожая ещё впереди много месяцев.

Ошибка многих женщин, да и мужчин тоже — представлять отношения в период влюблённости.
Для многих этот период является мечтой и идеалом.
В своем желании увековечить нежный период, вы хотите убить любовь.
Это все равно, что остановить развитие ребёнка и оставить его в вашем любимом возрасте, например, 6 мес.

В отношениях с мужчиной, чтобы вам хотелось их развивать, идти в глубину любви, женщине нужно очень внимательно отнестись к своему выбору.
Если сердце к мужчине открылось только потому, что он оказывает вам внимание, то эти отношения долго не продляться, как только уйдет пыл, уйдут и отношения.

При чем женщина почти всегда выступает инициатором расставания.
Звучит это так: «Ты ко мне не относишься как раньше, я не получаю своей порции любви и внимания, я вообще не понимаю тогда, зачем ты мне нужен. Или люби меня, как и прежде или мы расстаемся.»

И это по сути правильная позиция.
Если мужчина вам нужен для того, чтобы безраздельно любить вас, проявлять знаки внимания, наполнять собой вашу внутреннюю пустоту и удовлетворять болезненную потребность в любви, то все правильно.
Нет внимания, не нужен мужчина.
Если вы к мужчине отнеслись не потребительски, ни как к объекту для удовлетворения своих желаний, а по другому. Вам интересен этот мужчина, вы видите в нем много качеств, которые вас восхищают, но не все они связанны с отношением к вам, то в этом случае мысль о расставании не придет в голову, только потому, что мужчина отдалился и не уделяет много внимания.

Если вы хотите вернуть мужчину для того, чтобы как и прежде получать от него то, что вы получали, то опять это будет ненадолго.
Это противоестественно в природе отношений быть всегда на пике влюбленности.
Если же вы хотите, чтобы мужчине было интересно жить с вами и его интересовал ваш внутренний мир, ваши мысли, для этого нужно чтобы этот внутренний мир был у вас, чтобы в этом внутреннем мире не жила единственная потребность — быть любимой.
Женщина сосредоточенная только на этом, не может быть долго интересна мужчине.
Вся её жизнь начинает вращаться вокруг отношений и этого мужчины.
Она вся растворяется в мужчине настолько, что теряет себя и становится не интересной не только ему, но себе тоже.

Чтобы вернуть интерес мужчины к себе, первое что нужно сделать — это перестать хотеть того внимания, что было в начале. Принять мысль – таких отношений уже больше не будет. В одну и ту же реку дважды не входят.

Это не значит, что ничего хорошего больше не будет в отношениях, будет, но это будет что-то другое.

Если каждый раз рвать отношения только потому, что вы почувствовали, что мужчина потерял к вам интерес, то вы так и будете как мотылек, летящий на пламя свечи, сгорать в отношениях, мучиться и страдать каждый раз, переживая расставание.
Нужно в отношениях с этим мужчиной учиться быть без его внимания, нужно учиться переживать эти периоды, спокойно, не отталкивая и тем более не обвиняя мужчину.
Нельзя обвинять за то, что интерес пропал.

Когда люди только встречаются, то они влипают друг в друга, как голодные и не могут оторваться друг от друга.
В этом состоянии ни мужчина, ни женщина не развиваются, они как голодные, кроме еды ничего не замечают вокруг.

После слипания и слияния, всегда наступает период, когда мужчина или женщина начинают разлипаться. Это трудный и тяжёлый период для обоих, но для кого-то особенно трудный и часто непереносимый.
С другой стороны – это очень хороший период, в этом периоде отношения перестраиваются на новый уровень и новый виток, или заканчиваются.
Переходы на другие витки всегда болезненны и проходят не легко, но процесс развития не всегда сопряжен только с положительными переживаниями.

Как вернуть к себе интерес мужчины?

Быть спокойной к потере интереса и внимания с его стороны.
В своей душе принять ситуацию такой какой она является на данный момент.
Проститься в свое душе с конфетно — букетным периодом и тем вниманием к вам, что было.
Этот период вам дается для того, чтобы обрести своё Я, которое было потерянно в начале отношений.
Этот период вам дается чтобы восстановить свою целостность и найти в жизни вещи, которые будут вам также интересны, как и мужчина.

Этот период вам дается для того, чтобы вы смогли освободиться от болезненной привязанности в отношениях и своей зависимости от мужчины.
Только обретя себя снова, вы будете способны открывать грани любви, получая удовольствие от близости.

Исчезло мужское внимание, образовалась пустота, так ищите чем заполнить эту пустоту, и не пытайтесь вернуть время вспять, в период влюблённости.

Пытаясь заполнить пустоту, часто женщины выбрасывают мужчину вовсе из своего пространства.

В этот период нужно оставить мужчину, а на месте его прошлого внимания  искать себя, избавляться от своей зависимости и потребности в любви и внимании.
Как вы это будете делать, я не знаю каждый находит своё, здесь нет рецептов, вы сами должны найти свой путь от болезненной любви и зависимости.
При этом сохраняйте хорошие отношения с мужчиной и просто наблюдайте, что будет происходить.
Не пытайтесь находить интерес за счет своего отстранения от мужчины, наоборот станьте более внимательной, но не забывайте о своей задаче – найти себя, избавиться от потребности быть любимой, излечиться от привязанности, исцелиться от страданий.
Не спешите рвать отношения. Порвав отношения из-за того, что мужчина охладел, вы обрекаете себя на множество коротких и ярких романов, после которых будут затяжные периоды депрессий и переживаний.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Бесплатный онлайн вебинар: «Кто Я и какая Я с мужчиной»

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

как вернуть огонь в отношения

На старте отношений в животе порхают бабочки, а объект страсти — самый желанный человек в мире.

Кажется, что так будет всегда и эндорфиновый шквал будет обуревать вас при каждом взгляде на партнера. Но жизнь — это не сказка, и однажды партнеры обнаруживают, что интерес поубавился. Для многих это становится настоящей трагедией и даже «началом конца». Рассказываем, почему снижение накала страстей — это на самом деле не страшно и как можно исправить ситуацию.

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

Почему гаснет огонь?

Люди встречаются, влюбляются, начинают жить вместе. Делят быт, финансы, заводят детей и совместно нажитое имущество. Простыми словами этот процесс называется «бытовухой», и именно его винят в уничтожении какой-либо романтической составляющей. Но если взглянуть на эту ситуацию с научной точки зрения, то можно увидеть, что не всегда страсть убегает, испуганная графиком мытья посуды и прогулок с собакой.

Сексолог Эмили Нагоски, автор «Как хочет женщина», в своей книге о сексуальном благополучии пишет о нескольких причинах, по которым партнеры теряют интерес к сексу. На примере историй собирательных персонажей она показывает, что привело к ситуации угасания и как с этим справиться, если у партнеров есть желание вернуть страсть в отношения. Основные причины, по мнению Нагоски, это:

Соотношение сексуальных темпераментов партнеров

Нагоски описывает сексуальный темперамент как соотношение «газа» и «тормоза», где первое — это желание и готовность заниматься сексом, а второе — сдерживающие факторы (от стресса до культурных установок о том, что прилично, а что нет). У всех людей сексуальные темпераменты разные, и со временем это различие становится все более заметным.

Смена контекста

«Контекст» в интерпретации Эмили Нагоски — понятие практически бескрайнее. Это и сочетание внешних обстоятельств (где вы находитесь, кто рядом с вами, что на вас надето, какая погода), и ваши внутренние ощущения. В разных обстоятельствах одно и то же действие партнер может считать возбуждающим, или совершенно не проявить к нему интереса, или даже повести себя агрессивно.

К изменению контекста можно отнести все что угодно: начало сложного периода на работе, появление маленького ребенка, который требует 100% внимания, или конфликт между самими партнерами.

Эксперт журнала Lifehacker и Psychologies, психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт Кристина Костикова называет еще 3 причины:

Иллюзия, когда партнеры начинают воспринимать друг друга как открытую книгу. И здесь дело именно в восприятии, которое формируется из-за внутреннего страха. Мы очень любим упрощать все, чтобы обезопасить себя. Ведь новое — это всегда тревожно (и в то же время страстно и интересно, если рассматривать зарождение отношений). На самом деле, каждый живой человек — это безграничная вселенная со своими процессами, изменениями, желаниями, целями. Каждый день меняемся и мы, и наш партнер. Стоит только разрешить себе это видеть и убрать излишнюю уверенность в том, что я полностью знаю, каков мой партнер, что мне про него «все понятно».

Потребности партнеров в паре перестают закрываться. Условно, то, на чем эта пара изначально была построена, трансформируется, а партнеры к этому не готовы. Например, если для человека важно личностное развитие, рост, исследование этого мира, то в случае, когда его партнер перестанет развиваться, изучать что-то новое (по разным причинам: возможно, фокус переместится на ребенка, а может быть изначально этот человек транслировал себя тем, кем он не является, чтобы понравиться), спустя время интерес в паре может угаснуть. Либо, если фундамент этой пары в большей степени секс или внешние параметры, материальное положение, при изменении этой составляющей, при ее снижении пара также может терять близость и чувства.

Неготовность принимать трансформацию отношений и ожидание, что каждый день должен быть таким же страстным, как в первый месяц знакомства. Конечно же, это заблуждение, толкающее незрелых людей на измену в поисках тех самых ярких переживаний. Отношения меняются со временем, в них появляется больше глубины, безопасности, а значит, страсть и чувства становятся более равномерными. И это ответственность каждой пары — не ожидать, что страсть сама появится между ними, как в начале, а взять за это ответственность и начать способствовать ее появлению. Уделять друг другу внимание, трепетно относиться к желаниям партнера, изучать, что вызывает яркие чувства в каждом из вас, а после привносить это в отношения.

По мнению Кристины Костиковой, угасание страсти в паре — вопрос не пола или гендера, а исключительно эмоциональной зрелости каждого из партнеров. Поведение человека в ситуации, когда страсть уже не пылает, как прежде, будет продиктовано его собственными ценностями, установками, а также стереотипами и сравнениями, которые могут существовать вокруг него.

Как вернуть страсть?

Этим вопросом задаются многие, когда им не хватает огня. Многие решают тряхнуть стариной и воспроизводят свои первые свидания, порой даже успешно. В своей книге Эмили Нагоски предлагает, прежде чем снимать отели, в которые пары ездили на свой медовый месяц, поговорить. В первую очередь партнерам предстоит выяснить, в связи с чем в их отношениях стало меньше близости, — это требует заново оценить контекст.

Для многих людей секс не является основной потребностью и легко сдвигается на задний план более насущными ощущениями: голодом, усталостью, страхом, стрессом. В такой ситуации отношения воспринимаются как безопасное пространство, в котором можно остановиться, выдохнуть и прекратить на время режим выживания. Но если этот стресс продолжается и в доме, то секс, который воспринимался как награда за выживание вовне, постепенно утратит свою привлекательность.

«Кому-то важно будет принять трансформации в паре, снять свои ожидания и с интересом взглянуть на свои отношения. Кому-то — вспомнить, а что изначально привлекло в партнере: со временем кто-то забывает, перестает ценить это и начинает воспринимать друг друга как данность, которая никуда не денется. Для кого-то важно будет обсудить накопившиеся обиды и научиться открыто делиться своими чувствами, желаниями и недовольствами. Кому-то важно будет эмоционально вырасти и снять с партнера ответственность за закрытие собственных детских травм — тогда партнер начнет восприниматься не как родитель, а как равный, к кому возможна страсть. Кому-то совместно с партнером придется начать уделять время их отношениям и страсти, подкреплять ее, поддерживать климат в паре, снова ухаживать друг за другом, не ожидая, что страсть сама должна свалиться на пару», — комментирует Кристина Костикова.

Для каждого человека маршрут будет индивидуальным, главное — проявить достаточно терпения и не принимать поспешных решений, в том числе не считать, что отношения обречены, если сексуальная жизнь в них сбавила темп.

Чего не нужно делать — по умолчанию диагностировать у себя или партнера половую дисфункцию, а также проявлять агрессию, принуждать партнера к сексу или заниматься сексом против своей воли.

На сегодняшний день существует множество «готовых решений» для пар, которые сталкиваются с проблемой снижающегося влечения: от эротических игр до психологических тренингов. Во многих этих продуктах можно найти отсылки к двум популярным стратегиям для усиления влечения в моногамных парах. Эти стратегии названы в честь своих создателей Эстер Перель и Джона Готтмана.

Стратегия Перель — дистанцирование

Она подходит людям, которые считают, что уже все друг о друге знают. Эстер Перель в своей книге «Размножение в неволе» считает, что проблема многолетних отношений, из которых уходит страсть, связана с тем, что человек стремится к безопасности и стабильности — это любовь и поддерживающие партнерские отношения. Но в то же время человек стремится и к новому чувственному опыту — это страсть и влечение. Чтобы сохранить в своих отношениях обе эти составляющие, каждому партнеру нужно сохранять свою независимость и личное пространство, находить время для своих интересов и не сращиваться с партнером в единый организм. Таким образом, дистанцируясь, показывая независимость от партнера, вы создаете атмосферу азарта и нестабильности, которая подходит для высечения искр.

Стратегия Готтмана — сближение

По мнению Джона Готтмана, страсть уходит из пар ввиду недостаточной близости и доверия. В связи с этим автор предлагает основывать эротическую составляющую на дружеских, поддерживающих отношениях, в которые оба партнера вносят свой вклад и индивидуальность. В этой концепции происходит постоянный поиск компромиссов, совместный досуг, узнавание партнера даже спустя много лет совместной жизни.

По мнению Эмили Нагоски, оба эти подхода актуальны и применимы, выбор в пользу той или иной модели зависит непосредственно от взгляда каждого человека на секс и влечение. Для кого-то это чувство погони, азарт, поиск. А для кого-то секс — это умение быть в моменте и наслаждаться им.

Как вернуть интерес мужчины и освежить отношения

Как вернуть интерес парня? Этим вопросом задаются многие девушки, когда отношения заходят в тупик, а от былой страсти не остается и следа. Задача эта непростая, но вполне реальная. 

Пары переживают различные кризисы. Совершенно нормально, если вторая половинка может на время потерять интерес к партнеру. Однако не стоит пускать ситуацию на самотек, так как риск разрыва повышается. 

Почему теряется интерес? 

В первое время знакомства партнеры проживают романтический период. Они находятся на пике эмоций. Фаза влюбленности яркая, интересная. При этом зачастую многие недостатки партнера просто не замечаются. 

Спустя время, когда проходит конфетно-букетный период, может наступить привыкание, разочарование. Если партнер решил, что полностью завоевал девушку, то интерес к ней становится меньше, так как мужчина уверен, что никуда она уже не денется. Спустя несколько лет совместной жизни женщина может задаться вопросом – как освежить чувства в браке. Когда люди перестают понимать друг друга, могут начаться конфликты, появляются взаимные упреки, неприязнь, мысли о разводе. Наступает кризисный период. На этом этапе многие пары приходят к разрыву отношений. Чтобы этого не случилось, надо немного изменить свое поведение. 

Чтобы вернуть интерес мужчины, женщина должна понимать, что ей это действительно нужно и союз хочется сохранить.

Как вернуть интерес парня

Для начала следует проанализировать причину, почему это произошло. Освежить чувства сразу не получится – это длительная работа. Если интерес потерян по естественным причинам, например, отношения находятся в кризисном периоде, то его стоит перетерпеть, не обостряя ситуацию. 

Если интерес потерян, потому что пропал «инстинкт охотника», то это другой вариант развития событий. Хуже, когда появляется третья сторона. Освежить отношения с парнем в некоторых случаях поможет взять паузу: перестать названивать, писать первой сообщения, не бежать на свидания по первому зову, а показать, что у девушки есть и свои интересы. 

Что делать, если в отношениях с парнем кризис:

1. Понять причины произошедших изменений. 
2. Поговорить, что именно не устраивает партнера. В этом случае важно, чтобы разговор был спокойным. Надо без упреков, ругани, обид выслушать партнера. Возможно, это действительно веские причины.
3. Действовать в соответствие с полученной информацией. 

Важно понимать, что не нужно полностью прогибаться под партнера, исполнять любые его прихоти. Мужчине становится скучно с излишне удобной и согласной на все женщиной. 

Как вернуть угасшие чувства парня – стать для него яркой, интересной, поменяться внешне и внутренне. Пусть он чувствует, что может потерять вас, и тогда возникнет естественное желание удержать. Однако здесь есть тонкая грань – не надо специально вызывать чувство ревности, ходить на свидания с другими. Самодостаточность женщины, ее любовь к себе, отсутствие страха быть брошенной – основные критерии, почему мужчина остается рядом. Он хочет быть с той, которая смело идет по жизни, имеет цели и уважает себя как личность. 

Если муж потерял интерес к жене

Потеря интереса к супруге может случиться как на первом году жизни, так и спустя много лет брака. Второй вариант более вероятен. Однообразная семейная жизнь приводит к появлению скуки, нередки вспышки раздражения по отношению к партнеру, детям. Мужчине хочется разнообразия, но привыкшая к спокойному быту женщина, не дает нужных эмоций. Восстановить отношения с мужем вполне реально, если оба партнера этого хотят. Отношения строятся двумя людьми, поэтому должно быть обоюдное стремление сохранить союз. 

Как освежить чувства в браке:

1. Поработать над внешностью. Многие жены в браке расслабляются, перестают следить за собой, одеваются в более простую и удобную одежду. Но мужчина любит красоту, ему хочется гордиться своей женщиной. Не обязательно меняться кардинально, но надо ухаживать за собой: изменить прическу, макияж, делать маски. Преобразить женщину может правильно подобранная одежда. 
2. Уметь поддержать разговор. Мужчины любят интеллектуальных женщин, с которыми можно поговорить. 
3. Устроить дома уют. Часто наши квартиры захламлены. Находиться в таком помещении некомфортно, а мужчины любят уют. Стоит устроить тотальную уборку, убрать все лишнее. 
4. Вкусная еда – один из способов порадовать мужчину, поэтому не стоит этим пренебрегать. 
5. Перестать «пилить» по пустякам. Мужчина устает от постоянной критики, упреков, от такой женщины ему хочется держаться подальше.  
6. Сохранять хорошее настроение. Если вы постоянно жалуетесь – на здоровье, работу, родственников, нехватку финансов, то у мужчины появляется единственное желание – держаться подальше. 

Если вы давно никуда не выезжали, то вернуть страсть в отношениях с мужем поможет совместная поездка. Это может быть путешествие в другую страну, город или короткий выезд на природу с палаткой, где не будет посторонних людей. Организуйте все максимально романтично. 

Есть одно правило, которое любой женщине желательно соблюдать: жить не только интересами семьи, но и иметь и свои собственные: работа, хобби. Активная женщина более привлекательна. Если же она зациклена только на доме и муже, то со временем он просто перестанет ее замечать. 

Неплохо время от времени баловать мужа небольшими сюрпризами. Не надо дарить дорогие подарки. Это может быть вкусно приготовленная еда, организованный вечер, например, для просмотра футбола. 

В жизни должно быть разнообразие. Если единственное, чем вы занимаетесь совместно – проводите время дома вдвоем, то быстро наступает скука. Встречи с друзьями, походы в кино поездки значительно разнообразят семейную жизнь и помогут освежить отношения с мужем.

Как освежить секс

Сексуальные отношения, как правило, яркие в первые месяцы общения. Затем приходит однообразие, интим ради исполнения «супружеского долга». А женщине хочется вернуть страсть мужа, чтобы интимная жизнь снова стала яркой и интересной. Сложности в сексуальном плане возникают и после рождения ребенка. 

Освежить отношения помогут разнообразные игры, встречи в необычных местах. Устройте романтический ужин, наденьте красивое белье, сделайте супругу массаж. Очень важен правильный настрой. Не надо сразу переходить к действиям. Прелюдия может длиться несколько часов, когда женщина делает намеки, что действительно хочет мужчину. Для качественного секса немаловажным являются положительные эмоции, поэтому женщина должна быть в хорошем настроении.  

Как вернуть внимание мужа? Стать немного другой, избавиться от вредных привычек, развивать свой интеллект, иметь собственные интересы и в первую очередь научиться любить себя. 

Как вернуть к себе интерес мужа? И надо ли?

07 февраля 2008, 08:57

#1

07 февраля 2008, 09:02

#2

07 февраля 2008, 09:17

#3

07 февраля 2008, 09:27

#4

07 февраля 2008, 10:16

#5

07 февраля 2008, 10:17

#6

07 февраля 2008, 10:27

#7

07 февраля 2008, 10:42

#8

07 февраля 2008, 10:43

#9

07 февраля 2008, 10:48

#10

07 февраля 2008, 11:15

#11

07 февраля 2008, 11:19

#12

07 февраля 2008, 11:42

#13

07 февраля 2008, 11:49

#14

07 февраля 2008, 11:54

#15

07 февраля 2008, 11:59

#16

07 февраля 2008, 12:00

#17

07 февраля 2008, 12:01

#18

07 февраля 2008, 12:03

#19

07 февраля 2008, 12:10

#20

07 февраля 2008, 12:52

#21

07 февраля 2008, 12:57

#22

Эксперты Woman. ru

• Доценко Всеволод

  Психолог

  124 ответа

• Алла Бурая

  Психолог

  8 ответов

• Леонова Ксения

  Психотерапевт

  16 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий…

  184 ответа

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  240 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  56 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  100 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  176 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  4 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

07 февраля 2008, 13:51

#23

07 февраля 2008, 15:03

#24

07 февраля 2008, 15:08

#25

07 февраля 2008, 15:33

#26

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  261 ответ

• Такая зарплата — не хочу работать

  178 ответов

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  487 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  130 ответов

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  413 ответов

07 февраля 2008, 15:42

#27

07 февраля 2008, 15:51

#28

07 февраля 2008, 16:46

#29

07 февраля 2008, 18:34

#30

07 февраля 2008, 19:41

#31

08 февраля 2008, 08:30

#32

08 февраля 2008, 10:24

#33

08 февраля 2008, 11:00

#34

08 февраля 2008, 18:06

#35

08 февраля 2008, 18:09

#36

Новые темы

• Как быть с мужем…Жить не хочется.

  

  18 ответов

• Мужчина предлагает «дружбу»

  12 ответов

• Запасной вариант на время или же что это?

  1 ответ

• В друга влюбилась девушка с психическими отклонениями

  5 ответов

• Бросила девушка

  5 ответов

10 февраля 2008, 08:05

#37

07 февраля 2008, 09:15

#38

07 февраля 2008, 09:35

#39

07 февраля 2008, 09:44

#40

07 февраля 2008, 10:32

#41

07 февраля 2008, 10:45

#42

07 февраля 2008, 10:47

#43

07 февраля 2008, 11:17

#44

07 февраля 2008, 11:20

#45

07 февраля 2008, 11:32

#46

07 февраля 2008, 11:55

#47

07 февраля 2008, 11:59

#48

07 февраля 2008, 12:01

#49

07 февраля 2008, 12:15

#50

7 простых вещей, которые я сделала, чтобы вернуть интерес своего мужа / AdMe

Мы прожили с мужем 7 лет. У нас все хорошо, мы любим друг друга, нам тяжело порознь. Но однажды я осознала, что рутина и быт берут свое: наши отношения далеки от того, что было раньше. Муж уже давно перестал смотреть на меня влюбленными глазами. Стало казаться, что он воспринимает меня просто как старого друга. Мне же все чаще хотелось снова увидеть тот взгляд, которым он смотрел на меня когда-то.

И я решила изменить сложившееся положение вещей. Чтобы внести в нашу с мужем жизнь немного остроты, я решила испробовать некоторые техники, о которых читала в интернете или слышала от подруг.

Меня зовут Ирина, мне 33 года. Думаю, многие читатели ADME сталкивались с такой же проблемой. Преодолев свое смущение, я расскажу вам, что у меня получилось.

Устроила романтический ужин

© Peter Li / Unsplash

Во всех женских журналах предлагался стандарт: встретить мужчину в вызывающем белье и романтично накормить ужином при свечах. Я купила красивое белье и экзотические продукты. Отпросилась с работы. Приготовила ужин и пошла в ванну, чтобы при свечах настроиться на романтичный лад. Расслабиться было трудно, я нервничала: вдруг что-то пойдет не так.

К счастью, все сложилось хорошо. Я открыла мужу дверь в атласном халатике, который еле отыскала в шкафу, поцеловала его и повела к столу со свечами. А он сначала хихикал и язвил, но потом очень воодушевился. В результате вечер прошел по заявленному сценарию. Еда была вкусной, вино — ароматным, полумрак — интимным.

Муж был впечатлен, хоть и пытался ехидничать. Но потом спросил, что это было и когда следующая серия.

Вывод: работает, но периодически. Несколько следующих дней прошли в приподнятом настроении, но потом пыл стал угасать. Ясно, что одного раза недостаточно. А делать такие вечера часто нет смысла, иначе они превратятся в рутину.

Стала романтичной и заботливой кошечкой

В интернете пишут, что нужно подсовывать любимому милые записочки с заверениями в любви. И я все сделала. Положила ему открытку-сердечко с признанием в любви в карман куртки. С очень откровенным признанием. Выяснилось, что он носил его с собой две недели, но так и не обнаружил.

Тогда я купила печенье с пожеланиями и вечером предложила ему их к чаю. Не успела я опомниться, как он запихнул целое печенье в рот. Вместе с романтичным посланием на бумажке внутри печенья. Потом долго выплевывал бумагу и ругался. Остаток вечера мы провели, ломая печеньки, читая послания из них и корча рожи друг другу.

Вывод: у меня не сработало. Мой партнер не особо наблюдателен, слегка циничен и любит посмеяться. Я тоже люблю, поэтому мы вволю насмеялись над сердечками и довольно дурацкими и нелогичными пожеланиями.

Хвалила и соглашалась

© JESHOOTS.com / Pexels

Говорят, жена с мужем должны смотреть в одну сторону. Я решила проверить это утверждение и в буквальном смысле стала тенью своего мужа. Перестала спорить, отвешивала комплименты и соглашалась с каждым его заявлением, попутно восхищаясь недюжинным умом. Даже смотрела футбол, а также пила пиво и ела чипсы (эта часть у меня шла лучше всего).

Мужу нравилось, и он с удовольствием рассказывал мне о футболистах и тренерах. Я улыбалась, задавала вопросы и старалась сдержать зевоту.

Наши отношения стали доверительнее, но не как у мужа и жены, а как у парней, болеющих за одну команду. А мы ведь все же не товарищи, вместе снимающие квартиру. Так что постепенно из этой роли пришлось выходить и возвращаться в привычную роль жены со своим мнением.

Вывод: работает, но не так, как хочется. Все тут хорошо, но постепенно из-за этого муж начал воспринимать меня как одного из своих пацанов.

Вызвала ревность

© Johnny Garcia / Pexels

Подруги подсказали, что заставить мужа ревновать — метод, который всегда работает. Примерно раз в неделю я стала уходить в неизвестном направлении, предварительно приняв душ, тщательно выбрав одежду и заново накрасившись. В первый и второй раз муж не обратил внимания. В третий поинтересовался, куда это я зачастила. В четвертый был явно озадачен.

Но я продолжала: стала немного выразительнее краситься, приобрела несколько ярких нарядов, а еще купила новую спортивную одежду и записалась в спортклуб. Кроме того, иногда звонила с работы и просила не заезжать за мной, т. к. задержусь из-за совещания или корпоративной вечеринки.

Месяца через 1,5-2 муж начал тоже заниматься спортом, причем почему-то в том же спортклубе, что и я. Стал готов подъехать и забрать с работы, если я задерживалась. А когда вечером я уходила выпить кофе с подругой, то каждые полчаса писал мне СМС. И да, наша интимная жизнь существенно оживилась. Особенно после посещений тренажерки: он не мог не замечать, как некоторые парни регулярно пытаются помочь мне с упражнениями.

Вывод: работает. Но стало тяжеловато от слишком пристального внимания мужа.

Поменяла образ

Все шло неплохо, однако для большего эффекта я решила кардинально сменить имидж: подстригла свои волосы ниже лопаток до каре, немного осветлила тон, а классический стиль одежды сменила на более современный и кэжуальный.

Не скажу, что это произвело большое впечатление. Конечно, муж заметил перемены с волосами, но изменение стиля в одежде явно прошло мимо него. Зато наши друзья отметили разницу, сказав, что я выгляжу более современно и стильно. Слова посторонних людей вдохновили мужа больше, чем сами перемены: именно после вечера с друзьями он стал смотреть на меня по-другому и словно гордиться тем, что у него современная и продвинутая жена. Однозначно это внесло оживление в нашу жизнь.

Вывод: работает на 50 %. Зависит от наблюдательности и восприимчивости мужчины.

Попробовала смотреть на мужа с другой стороны

© Malte luk / Pexels

Я прочитала много статей и несколько книг по семейной психологии. И мне запал в душу один нехитрый прием: нужно стараться воспринимать мужа не как соседа по квартире, а как мужчину, с которым могут быть отношения. Для этого нужно смотреть на него со стороны и отмечать не вытянутую домашнюю футболку, а атлетичную фигуру. Или красивые сильные руки, если уж фигура не особо атлетична.

Сначала было трудно: взгляд привычно цеплялся за мелочи. Но потом дело пошло на лад. Я научилась смотреть на него заново — внимательно, с интересом. Оказалось, что он все так же хорош, как и в день знакомства. Или даже лучше. Его тело изменилась: из худощавого парня он превратился в красивого мужчину. Я и не заметила. Каждый день я украдкой рассматривала его и всякий раз находила что-то новое. Это было словно второе знакомство — он опять нравился мне, причем все больше и больше.

Вывод: это работает. Муж заметил мой интерес и спросил, почему я разглядываю его, что с ним не так. Я честно рассказала. И удивилась: он не стал привычно отшучиваться, а серьезно ответил, что ему дорого то, как я отношусь к нему и к нашему браку. В этот день мы словно перешагнули какой-то рубеж и стали еще ближе друг к другу.

Мы перестали все делать вместе

Мы с мужем немного по-разному смотрим на отношения: он считает, что раз мы поженились, то должны все делать вместе. Мне же нужно иногда чувствовать себя отдельным человеком, а не составляющей частью пары. Например, на выходных я люблю поспать, а он всегда встает рано. И вместо того, чтобы заняться чем-то интересным, он сидит все утро, ждет, когда я проснусь, и злится. Казалось бы, приятно, что тебя ждут. Но вообще-то напрягает: вечно чувствуешь себя человеком, который не оправдывает ожиданий.

В его семье всегда было только так, и он не представлял, что бывает иначе. Я рассказала мужу, что быть в отношениях и при этом получать удовольствие от самого себя или от компании другого человека нормально. Сначала муж мне не верил. К счастью, он любит читать и признает авторитеты. Поэтому, прочитав несколько статей о том, как важно иногда проводить время отдельно друг от друга, он, кажется, неосознанно вздохнул с облегчением.

У меня было чувство, будто он разрешил себе чаще получать удовольствие не только от семейной жизни, но и от окружающего мира: например, от встреч с друзьями в баре или от поездок на горном велосипеде по труднопроходимым местам — тот вид отдыха, от которого я всячески открещивалась много лет.

Вывод: это работает. С тех пор, как мой муж стал позволять себе отдых по своему вкусу, а не ждать, что я полюблю что-то противное моей природе, у нас возрос интерес друг к другу. Снова появились какие-то вещи, которые интересно узнавать.

Через полгода я мысленно оглянулась назад и смогла увидеть, что из вышеперечисленного оказалось реально стоящим, а что не сработало и не могло сработать

1. Любая тактика хороша, если она в первую очередь нравится вам. Когда я сменила имидж, то это было в первую очередь для себя. И мне было хорошо так. А вот когда я решила перекраситься, просто потому что надо удивлять мужа, то неделю чувствовала себя не в своей тарелке и в конце концов пошла перекрашиваться.

2. Раньше я думала, что если есть любовь, то само все разрулится. Но вышло наоборот: нужно потрудиться, чтобы сберечь ее. Если через 10 лет хочешь видеть себя в отношениях с любимым человеком, а не просто сожительствовать с соседом по квартире, то нужно постоянно думать над тем, как разнообразить отношения.

3. Через полгода я посмотрела на себя со стороны и поняла, что изменилась. Внешне — из-за спорта и смены имиджа, а внутренне — благодаря удачным и неудачным экспериментам, из-за которых мне приходилось делать выводы. Например, тот раз, когда я решила во всем соглашаться с мужем: в целом эксперимент не сработал, но я увидела, что в некоторых ситуациях лучше промолчать и сберечь свои силы и время. Эти внутренние перемены мне нравятся, тем более что они играют в пользу нашего брака.

Знаю, все люди разные и то, что работает в одном случае, может не работать в другом. Но знаю я и то, что двери открываются тем, кто стучит в них. Я получила то, за что боролась: мой муж снова смотрит на меня так же, как раньше. Неизвестно, надолго ли это. Но теперь я точно знаю, что это возможно.

Бывали ли вы в подобной ситуации? Пытались ли изменить что-то и каков был результат?

AdMe/Психология/7 простых вещей, которые я сделала, чтобы вернуть интерес своего мужа

Как вернуть его, когда он потеряет интерес: 25 важных советов

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Послушайте: незаинтересованность в романтических отношениях — обычное дело. На самом деле, многие люди испытывают это во время своих отношений.

Хотите знать, почему? Что ж, это часто происходит из-за смены интересов, слишком большой драмы, споров, которые, кажется, никогда не закончатся, недостатка общения и близости и так далее.

Что с этим делать? Вот 25 важных советов, как вернуть его, когда он потеряет к вам интерес.

1) Попытайтесь понять, почему он теряет интерес

Первый совет, который поможет вернуть его, когда он потеряет интерес, это попытаться понять, почему он не проявляет к вам интереса.

Может, ты слишком много ссоришься?

Ты просто перестал быть таким интересным?

Это из-за того, что он пережил вне отношений?

Или это только твое воображение и на самом деле ты ему все еще нравишься?

Ответы на все эти вопросы имеют решающее значение, если вы хотите решить проблему. Простое знание того, почему он не заинтересован в вас, позволит вам предпринять правильные шаги.

2) Прекрати вести себя как его мать/секретарь

Еще один большой совет? Перестать вести себя как его мать или секретарша.

Точнее, вы должны перестать делать за него то, что он может сделать сам. Перестаньте делать его работу по дому, перестаньте удовлетворять все его потребности и перестаньте помогать ему в работе.

Отпустите контроль, и пусть он будет мужчиной. Правильно, в следующий раз, когда он пожалуется на то, что ему нужно что-то делать для себя, просто уйдите и предоставьте ему разобраться с этим самому!

Поступая таким образом, вы не позволите своему мужчине воспринимать вас как должное и перезагрузите отношения.

3) Убедитесь, что вы не созависимы

Подождите, что такое созависимость? Что ж, это психологическая модель чрезмерной зависимости от кого-то в вашей жизни.

Если какое-либо из следующих предложений описывает вас, вы можете быть созависимы:

• «Я не могу жить без него».
• «Если я не слышу от него весь день, я паникую».
• «Он мой единственный источник счастья».

Может ли мужчина потерять интерес к женщине из-за ее созависимости?

Возможно, потому что созависимость на самом деле очень вредна для романтических отношений.

Почему? Потому что это заставляет вас чувствовать, что вы можете потерять его, если не будете действовать определенным образом. Поэтому он теряет к вам интерес.

4) Дайте ему почувствовать себя нужным и желанным

Совет номер 4 звучит так: дайте ему почувствовать себя нужным и желанным!

Когда женщина заставляет мужчину чувствовать себя нужным и желанным, более чем вероятно, что он продолжит интересоваться ею.

Откуда мне знать?

На самом деле есть психологический термин для того, о чем я здесь говорю. Это называется «инстинкт героя».

В настоящее время эта концепция вызывает много шума как способ объяснить, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Я знаю, все это может показаться глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

Но это упускает суть инстинкта героя.

Инстинкт героя — это инстинктивная потребность мужчин в том, чтобы сделать шаг навстречу женщине в их жизни. Это глубоко укоренено в мужской биологии.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим повседневным героем, он становится более любящим, внимательным и настроенным на долгосрочные отношения с вами.

Но как пробудить в нем этот инстинкт?

Хитрость в том, чтобы заставить его почувствовать себя настоящим героем. И есть вещи, которые вы можете сказать, и сообщения, которые вы можете отправить, чтобы вызвать этот естественный биологический инстинкт.

Если вам нужна помощь в этом, посмотрите отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь.

Я не часто рекомендую видео и не покупаюсь на популярные новые концепции в психологии, но инстинкт героя — одна из самых захватывающих концепций, с которыми я сталкивался.

Вот еще раз ссылка на его уникальное видео.

5) Будьте искренни – не играйте в игры

Ваш мужчина может терять к вам интерес все больше и больше с каждым днем. И, по незнанию, вы и ваши игры разума можете быть виноваты.

Проще говоря, ему может надоесть вся ваша ложь, и он может просто хотеть искреннюю и искреннюю женщину.

Итак, если вы знаете, что часто манипулируете им, становитесь горячим и холодным, притворяетесь недосягаемым и так далее, пора положить этому конец!

Вместо этого будьте честны с ним относительно своих чувств и намерений по отношению к нему.

6) Перестаньте быть нуждающимся и навязчивым

Один верный способ заставить его потерять к вам интерес? Быть нуждающимся и навязчивым!

Мужчины не любят навязчивых и привередливых женщин.

На самом деле, большинству мужчин нужна женщина, которая может позаботиться о себе и которая заставляет их чувствовать себя хорошо, когда они ее видят.

Ты та женщина? Если нет, то я предлагаю вам начать работать над этим немедленно.

7) Будь той женщиной, которой ты была, когда он впервые встретил тебя

Совет номер 7 прост: будь женщиной, которой ты была, когда он впервые встретил тебя!

Мужчины любят тайны, даже если не хотят в этом признаваться!

Итак, если ваш мужчина уже знает о вас все, то ему уже нечего открывать, и поэтому он теряет к вам интерес.

Один из способов исправить это — чаще показывать ему свою загадочную сторону. Дайте ему повод снова заинтересоваться вами.

Например, вы могли бы стать более динамичным, а не оставаться прежним.

8) Влюбить его в себя

Как его вернуть? Сделай так, чтобы он увлекся тобой!

Подождите, что это? Влюбленность определяется как:

Состояние, в котором кто-то влюблен или одержим чем-то или кем-то.

Так как же сделать так, чтобы он полностью увлекся вами?

Эксперт по отношениям Клейтон Макс объясняет, что, чтобы достучаться до парня, нельзя просто убедить его быть с вами; вы должны обратиться к его глубоким, первобытным инстинктам.

И самый простой способ сделать это — отправить несколько мощных текстов, которые вы можете получить, посмотрев это бесплатное видео.

9) Перестаньте быть таким собственническим

Если ваш мужчина теряет интерес к вам, потому что вы слишком собственнические с ним, то самое время прекратить это прямо сейчас!

Как вы можете это сделать?

Ну, просто перестань задавать слишком много вопросов о том, где он и что делает со своим временем. Кроме того, перестаньте пытаться контролировать его повседневную жизнь.

Пришло время довериться ему и позволить делать все, что он хочет. Ведь вы же не хотите заставить его заинтересоваться вами!

10) Будьте веселыми и захватывающими, даже если вам этого не хочется

Веселье и волнение — два ключевых элемента романтических отношений.

Итак, если вы хотите, чтобы ваш мужчина снова заинтересовался вами, тогда я предлагаю вам вместе заняться веселыми делами или проводить вместе захватывающие вечера.

Я знаю, что иногда это легче сказать, чем сделать, но оно того стоит! Вам не кажется?

Позвольте мне привести несколько примеров:

Совместный ужин: сходите в модный ресторан или куда-нибудь еще, где можно отлично провести время и поговорить о приятных романтических вещах. Не будь таким серьезным все время!

Караоке: Спой с ним дуэтом, и пусть этот смех вернет его! Это всегда работает!

11) Перестань быть таким негативным – это его отталкивает

Мужчины не любят негативных женщин. Они теряют к ним интерес быстрее, чем успевают что-то сказать.

Итак, если ваш мужчина теряет к вам интерес из-за вашего негатива, значит, пора что-то менять.

Как вы можете это сделать?

Ну, попробуй чаще улыбаться и не жаловаться на все, что идет не так.

Если вы всегда негативны, он может найти другую женщину, которая ответит ему позитивом. Кроме того, он может не захотеть быть с женщиной, которая вечно жалуется!

12) Улучшите свою внешность или сделайте новый макияж

Послушайте, я не собираюсь пропускать этот совет, делая вид, что внешность не имеет значения.

На самом деле я большой сторонник улучшения вашей внешности или преображения, даже если вы думаете, что это поверхностная вещь.

Почему? Потому что в тот момент, когда вы станете лучше выглядеть, вы также начнете чувствовать себя лучше. Вы почувствуете себя увереннее, и все это заметят.

Результат? Ваш мужчина снова заинтересуется вами!

Способы улучшить свой внешний вид:

Макияж: отличный способ улучшить свой внешний вид. Не каждый может себе это позволить, но вы можете подумать об этом.

Диета: она может легко изменить ваш внешний вид за пару недель, а также быстро улучшить ваше здоровье.

Волосы: Хорошая прическа может изменить ваш внешний вид.

Или попробуй вызвать в нем инстинкт героя. Этот совет намного проще.

Когда мужчину заставляют чувствовать себя нужным, желанным и уважаемым, он, скорее всего, останется заинтересованным в своей партнерше. И это так же просто, как знать правильные слова, чтобы вызвать его инстинкт героя и сделать его человеком, которым он всегда был. хотел быть.

Все это и многое другое раскрывается в отличном бесплатном видео Джеймса Бауэра. Абсолютно стоит проверить, готовы ли вы выйти на новый уровень со своим мужчиной.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

13) Попрощайтесь со своей неуверенностью

Неуверенность женщины — одна из главных причин, по которой мужчина может потерять к ней интерес.

Поясню:

Неуверенные в себе женщины всегда параноидально смотрят в будущее и всегда боятся, что мужчины, которых они любят, бросят их ради кого-то другого.

Кроме того, неуверенные в себе женщины всегда боятся, что сделают что-то не так, поэтому многие вещи вообще не делают.

Кроме того, неуверенная в себе женщина — это женщина, которая никогда не знает, как заставить своего мужчину чувствовать себя хорошо, и всегда боится потерять его внимание.

Так что будьте осторожны и не позволяйте своей неуверенности разрушить ваши отношения!

14) Начни немного отстраняться

Он потерял к тебе интерес? Может быть, это потому, что вы всегда доступны для него и всегда хотите проводить с ним время.

Итак, что вы можете с этим поделать? Что ж, один из лучших способов снова заинтересовать его — немного отдалиться от него.

Дело в том, что мужчинам нужно пространство в отношениях. Им нужна возможность скучать по своим девушкам и радоваться новой встрече с ними.

Единственный способ получить это пространство — немного отойти от мужчины, но не слишком далеко.

15) Бросьте ему вызов

Испытания — это всегда весело; они захватывающие, и они заставляют нас чувствовать себя живыми.

Вы помните, когда в последний раз бросили ему вызов? Это было захватывающе?

Если да, то вызовы всегда хороши, чтобы заинтересовать мужчину вами.

Например, вызовите его на игру в бильярд. Или предложите ему подняться с вами на гору.

Главный вывод здесь заключается в том, что вызовы заставляют мужчин чувствовать себя нужными и заинтересованными. Так почему бы не бросить ему вызов чем-нибудь по-настоящему забавным?

16) Заставьте его почувствовать себя особенным

Каждый хочет чувствовать себя самым важным человеком в чьей-то жизни, верно?

Что ж, если ваш мужчина теряет к вам интерес, то способ снова заинтересовать его — заставить его почувствовать себя особенным.

Итак, как это сделать? Ну, вы всегда можете попробовать некоторые из них:

• Проявите интерес к тому, что он говорит.
• Относитесь к нему как к королю, потому что он этого заслуживает!
• Делайте ему комплименты по существу.
• Всегда показывай свою признательность за все, что он для тебя делает.
• Время от времени удивляйте его.

Сюрпризы могут заставить мужчин почувствовать, что они никогда не любили вас так сильно. Удивляйте его как можно чаще! Вам даже не нужно тратить на это деньги; просто сделайте что-нибудь продуманное и милое.

17) Найдите совместные занятия

Вот еще один совет, чтобы отвлечь его:

Начните делать то, что нравится вам обоим.

Я знаю, что некоторым людям может быть немного сложно найти новое занятие, но оно того стоит!

Это сделает ваши отношения еще крепче, и вам будет очень весело вместе!

Вот несколько советов:

Плавать вместе: плавать и веселиться в воде. Опять же, это то, что вам обоим должно понравиться и что оживит ваш роман.

Вместе ходите в спортзал: ходите в спортзал и тренируйтесь со своим мужчиной. Это даст вам обоим отличный повод провести некоторое время вместе!

18) Флиртуй с ним, как будто завтра не наступит

Ты любишь этого парня? Если да, то флирт — это то, чем вы никогда не должны прекращать заниматься!

Это то, что заставляет вашего мужчину чувствовать связь с вами и быть невероятно счастливым!

На самом деле, флирт — один из лучших способов снова заинтересовать его вами, так что не стоит его недооценивать.

Видите ли, доверие и флирт идут рука об руку. Уверенность заставит вас больше флиртовать, а флирт повысит вашу уверенность.

Итак, не прекращайте это делать! Сначала вы можете почувствовать себя немного ржавым, но как только вы войдете в это, вы почувствуете себя прекрасно!

19) Начните публиковать привлекательные фотографии в социальных сетях

Послушайте, я знаю, что говорила вам, что вам не следует играть в игры, если вы хотите, чтобы он снова заинтересовался вами. Однако напоминание ему о том, как хорошо вы выглядите, на самом деле не является частью любой игры.

Сказано:

Регулярная публикация красивых фотографий в социальных сетях — отличный способ напомнить ему, что он что-то упускает.

Вы можете попросить друга сфотографировать вас, а затем разместить фотографии в своих профилях в социальных сетях. Мужчинам нравится смотреть на фотографии своих возлюбленных, поэтому я уверена, что он не будет возражать против них.

На самом деле, ваши фотографии могут снова вызвать у него интерес к вам!

20) Отправлять ему непристойные сообщения в течение дня

Отправка непристойных сообщений парню всегда работает.

Итак, если вы хотите разжечь искру в ваших отношениях, вы можете использовать пикантные сообщения в своих интересах!

Видишь ли, отправка непристойного сообщения — отличный способ заставить его чувствовать себя очень взволнованным тем, что вы будете делать вместе позже.

Кроме того, это забавный способ начать дразнить его и заставить его еще больше заинтересоваться вами.

Помните: быть непослушным не значит быть вульгарным. Вы также можете мило выражать свои сексуальные желания, если вам так удобнее.

21) Проявите уважение к его потребностям и чувствам

Как проявление уважения может снова вызвать к нему интерес? Ну, это очень просто:

Мужчинам нравится чувствовать себя хорошо и знать, что их женщины всегда рядом с ними.

Уважая своего мужчину, вы даете ему понять, что вам не безразличны его чувства и потребности.

В свою очередь, это заставит его почувствовать себя самым счастливым парнем в мире, когда вы рядом с ним! По сути, он будет чувствовать, что вы единственная, и он захочет изменить свой подход к вам.

22) Будьте спонтанны и продолжайте общаться с ним

Спонтанность очень важна для отношений, особенно если вы хотите, чтобы ваш мужчина снова почувствовал к вам интерес.

Итак, что я имею в виду под спонтанностью? Ну, вы можете сделать что-то случайное, чтобы сделать его счастливым. Например, вы можете оставить где-нибудь записку с текстом:

«Не могу дождаться встречи с вами сегодня вечером. Встретимся в спальне. xxx”

Или вы можете спланировать спонтанную поездку для вас двоих! На самом деле не имеет значения, что вы делаете; это может быть что угодно, лишь бы ему это нравилось.

23) Окружите себя позитивными людьми

Видите ли, заставить мужчину снова почувствовать к вам интерес — это не только он.

Это и о вас тоже, так что окружите себя хорошими людьми, которые будут вдохновлять вас и вселять в вас уверенность.

Например, если ваши друзья всегда вас огорчают, возможно, пришло время завести новую компанию друзей.

Старайтесь быть в окружении друзей, которые пробуждают в вас лучшее и не зацикливаются на плохом.

24) Дразните своего мужчину, чтобы заинтересовать его

Если вы хотите снова привлечь внимание своего мужчины, то почему бы не попробовать подразнить его? Подразнить его — это действительно забавный способ показать свой интерес к нему.

Конечно, есть правильный и неправильный способ сделать это. Итак, вот несколько советов, которые вам помогут:

Убедитесь, что он не чувствует, что вы нападаете на него. Он воспримет это как негативное поддразнивание, что вредно для отношений.

Не переусердствуйте! Поддразнивание — это здорово, если оно делается в игровой форме. Будьте осторожны, чтобы не перейти никаких границ, иначе вы можете полностью оттолкнуть его!

25) Выразите ему свою признательность

Выражение признательности — отличный способ вернуть интерес мужчины, который проявлял к вам холодный прием.

Показывая ему, что вы его цените и цените; вы показываете ему, как много он для вас значит.

Он будет чувствовать себя на миллион баксов!

Он потерял к тебе интерес. Что теперь?

К настоящему моменту у вас должно быть хорошее представление о том, что вы можете попробовать, чтобы снова заинтересовать его вами.

Но что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему быстрее и эффективнее?

Ну, я упоминал об уникальной концепции инстинкта героя ранее. Это произвело революцию в моем понимании того, как мужчины работают в отношениях.

Видите ли, когда вы запускаете в мужчине инстинкт героя, все эти эмоциональные стены рушатся. Он чувствует себя лучше в себе, и он, естественно, начнет ассоциировать эти хорошие чувства с вами.

И все сводится к знанию того, как активировать эти врожденные стимулы, побуждающие мужчин любить, быть преданными, сохранять интерес и защищать.

Так что, если вы готовы вывести свои отношения на новый уровень и никогда не бояться, что он снова потеряет к вам интерес, обязательно ознакомьтесь с невероятным советом Джеймса Бауэра.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть его отличное бесплатное видео.

7 способов возродить интерес к жизни

Ваша искра угасла, вас ничего не мотивирует, у вас нет интереса к жизни, работе, семье или друзьям. Как вы возобновляете рвение к жизни, которое у вас когда-то было?

Множество способов, например научиться играть! Перестаньте воспринимать себя — и свою жизнь — так серьезно. Отложите бремя, которое вы несли (намного легче, если вы верите в Иисуса), и поднимите радость, свет и силы, которые находятся прямо перед вами.

Читатель написал мне по электронной почте, спрашивая, как женщина может возобновить интерес к жизни. Она не беспокоится о том, чтобы оставаться позитивной, потому что ее жизнь отстой, или о преодолении депрессии после расставания. Нет, она ищет мотивацию, чтобы просто снова заинтересоваться своей жизнью. Ей нужен толчок, цветущий букет надежды, радуга радости и любви. Могу ли я дать ей то, что ей нужно? Неа. Но я знаю кое-кого, кто может. На самом деле, я знаю ДВУХ человек, которые могут помочь ей возродить интерес к жизни и найти мотивацию, необходимую ей, чтобы стать по-настоящему живой.

«Не спрашивай, что нужно миру. Спросите, что заставляет вас оживать, и сделайте это. Потому что миру нужны живые люди». – Говард Турман.

Я встаю в 4 утра, потому что не могу дождаться утра, чтобы встать с постели! Отчасти потому, что я жаворонок, а отчасти потому, что ухватился за то, что меня интересует. Меня интересует? Нет — то, что оживляет меня, наполняет радостью и пробуждает мой дух!

Итак, с одной стороны, я хороший человек, чтобы спросить: «Как мне возобновить интерес к жизни?» С другой стороны, мне кажется, мои советы покажутся вам слишком простыми. Вы пролистнете и перейдете в другое место, потому что еще не серьезно относитесь к тому, чтобы действительно заинтересоваться глубокой, полной, богатой жизнью. Тем не менее, давайте позволим будущему развиваться так, как оно будет…

7 способов возродить интерес к жизни

«Для некоторых из нас уже построены отличные взлетно-посадочные полосы. Если у вас есть, снимайте. Но если у вас его нет, поймите, что вы обязаны взять лопату и построить ее для себя и для тех, кто пойдет за вами». ~ Амелия Эрхарт.

Я упомянул, что есть два человека, которые могут помочь вам возродить интерес к жизни. С них мы и начнем наши советы…

1. Услышьте рев чего-то большего

Без веры, доверия и веры во что-то (Кого-то!) большее и выше и больше, чем вы сами, вам будет неинтересно этот мир. Если этот мир — это все, что у вас есть, в чем смысл? Я бы не стала вставать с постели в 4 утра, чтобы поклоняться этому миру, писать письма своим собакам или общаться с мужем (без обид, Брюс).

Есть нечто Большее, Величественное и Могущественное, чем вы, и если вы серьезно настроены возобновить свой интерес к жизни, вам необходимо обновить отношения с Ним. Да, Боже. Иисус и Святой Дух. Он создал вас, и вам скучно, потому что вы не знаете Его. Он любит вас, и у вас нет мотивации, потому что вы не следуете той жизни, которую Он запланировал для вас. Он зовет вас, а вы игнорируете Его из-за вещей, которые, как вы знаете, бессмысленны и тривиальны.

2. Проводить время с тобой

Я не могу сказать вам, как возобновить интерес к жизни. Я могу только рассказать вам, как и почему я глубоко заинтересован и взволнован своей жизнью! Я не могу дать вам совет о том, как найти свое призвание или цель в жизни или усилить мотивацию, чтобы жить более полноценной жизнью.

Только вы можете понять, как возобновить интерес к собственной жизни, потому что только вы знаете, что вас движет. Секрет, однако, заключается в том, чтобы вместе с Богом найти свое истинное призвание. Вы должны проводить с Ним время — писать, читать, молиться, слушать проповеди и молчать. Вы не найдете смысл жизни в своем телефоне или на Facebook. И вы не найдете долговременной цели в своих отношениях, работе, имуществе или внешности.

3. Наслаждайтесь своими отношениями, но не боготворите их

Если вы состоите в отношениях, вы можете чувствовать скуку и беспокойство, потому что ожидаете, что муж или парень удовлетворит все ваши потребности. Он не может этого сделать. Если вы одиноки, вы можете чувствовать себя одиноко и грустно, потому что думаете, что мужчина сделает в вашей жизни все, что вы хотите. Мужчина так не может.

Да, отношения прекрасны и необходимы для интересной жизни (а также трудны, если вы хотите хороших)… но они не являются смыслом вашей жизни. Если вы поставите отношения в центр своей жизни, вы будете разочарованы. Вас всегда будут подводить — даже хорошие люди, которые не лгут, не обманывают, не воруют и не храпят. Почему? Потому что вы не созданы для того, чтобы боготворить мужчину или ставить отношения на первое место. Вы были созданы, чтобы поставить Бога в центр своей жизни и наслаждаться всем остальным, что вращается вокруг Него. Так что, если вы обнаружите, что жизнь вам не интересна или вам скучно, это может быть потому, что вы ищете не в том месте.

4. Играть

Я люблю раскрашивать!

Я не очень люблю рисовать, но лучше раскрашу свои наброски, чем в книжке-раскраске, поэтому тоже заставляю себя рисовать. К счастью, оказалось, что я люблю рисовать слова и буквы, поэтому мне не нужно рисовать сложные лица или замысловатые здания.

Что ты любишь делать? Если вы говорите «ничего», то четвертый способ возобновить интерес к жизни — начать играть. Иди куда-нибудь, займись чем-нибудь другим. Перестаньте говорить, насколько вы скучны или немотивированы; начните интересоваться этим большим прекрасным и душераздирающим миром, созданным Богом. Он восхищается вами; ваша задача — радоваться Его творению и отражать Его славу! С таким призванием как можно скучать?

5.

Подтолкните свое тело

Читательница, которая написала мне по электронной почте, почти ничего не сказала, кроме того, что ей нужна помощь, чтобы заинтересоваться ее жизнью. Я задавался вопросом, возможно, она борется с депрессией или горем, или она живет в нездоровой или даже оскорбительной среде. Я не знаю, что вызвало у нее отсутствие интереса к жизни или что расцветет из нее яркой, полноценной, волнующей женщиной.

Вы боретесь с жизнью, потому что у вас нет энергии? Трудно — даже невозможно — собраться с силами и мотивацией, чтобы возобновить интерес к жизни, если вы хотите просто спать весь день. Что-то не так с вашим телом, если вы тащите себя в течение дня и боитесь даже самых простых хлопот. Сходи к врачу! В первую очередь позаботьтесь о своем физическом здоровье; вам может просто не хватать определенных витаминов или минералов. Пройдите обследование.

6. Посмотрите, чего вы избегаете

Если вы хотите возродить интерес к жизни, вам придется столкнуться с вещами, с которыми вы не хотите сталкиваться. Чего вы избегаете или отказываетесь иметь дело? Жизнь приносит трагедию каждому. У всех нас есть вещи, через которые нам пришлось пройти — болезненные вещи, печальные вещи, трагические случайности, неудачный опыт.

Вам предстоит справиться с эмоциональным выбросом боли, трагедии и горя. Если вы продолжите избегать боли, вы будете продолжать хоронить себя под слоями тяжелых камней, кирпичей и цемента. Этот слой неудовлетворенной боли помешает вам снова заинтересоваться жизнью. Это задушит ваши эмоции и мотивацию и помешает вам жить полной жизнью. Вы должны столкнуться с тем, с чем вы не хотите сталкиваться, прежде чем вы сможете по-настоящему возобновить свой интерес к жизни.

7. Делитесь своими интересами со мной и другими!

В разделе комментариев ниже составьте список вещей, которые оживляют вас. Если это что-то одно, то составьте список из одного дела. Чем больше вы говорите о том, что вас интересует, вызывает у вас любопытство и оживляет, тем больше вы будете чувствовать искру жизни.

Что вас интересует? Куда вы всегда хотели поехать? Что вы всегда хотели изучать в школе? Что в прошлом вызывало у вас интерес к жизни? Что в прошлом украло у вас интерес к жизни? Как вы возродите интерес к собственной жизни? Если бы вы могли дать себе совет, что бы вы сказали?

Если у вас нет интересов, прочтите 5 советов о том, как сделать жизнь лучше.

Друг мой, чтобы найти то, что вас интересует, нужно время и силы. Лучший способ принять вызов — это принять силу, силу, энергию и радость, которые может дать только Бог. Иисус умер, чтобы вы могли жить в свободе, радости и восторге! Иисус умер, чтобы вы могли встретиться с Богом лицом к лицу и стать по-настоящему живыми.

Сможете выкопать? Если это так, вы можете Blossom.

xo

Поделиться этой статьей

5 способов перегруппироваться, изменить приоритеты и обновить себя

Когда мы думаем об обновлении, мы часто думаем о перерождении; что-то старое умирает и рождается что-то новое. В этом году зима, кажется, держится, не желая уступать место весне и обещанию новой жизни. Хотя нам еще предстоит пройти небольшой путь, чтобы по-настоящему насладиться теплом и светом, которые приносит весна, мы все же можем начать думать о том, что мы можем сделать, чтобы обновить себя и изменить жизнь, в которой мы живем.

Я люблю писать об этом тема, потому что это так обнадеживает. Позволяя нашей жизни имитировать циклы природы, мы напоминаем себе, что независимо от того, что с нами происходит, всегда есть возможность изменить ситуацию, оптимизировать наши шансы и/или начать все сначала. Весна — прекрасное время года, чтобы подумать о том, кто мы есть и какими мы хотим быть. Это прекрасное время, чтобы подумать о внесении изменений и определить курс на год вперед.

Вот пять способов, которые помогут вам перегруппироваться, расставить приоритеты, обновиться и, возможно, переосмыслить себя. Многие из них — это реальные вещи, которые вы можете сделать, в то время как другие — это способы «переосмыслить», кто вы есть и кем вы хотите быть.

1. Оптимизируйте свою жизнь.

Хотя это и не является новой концепцией в любом случае, это концепция, которая недавно получила новую жизнь и переосмысление в популярном движении «расхламление» вашей жизни. Есть две большие области, которые следует учитывать.

Наведите порядок в своем жилом пространстве. Используете ли вы все, что у вас есть? Если нет, избавьтесь от всего, что вам больше не нужно. «Чье-то барахло — это чье-то сокровище». Пожертвуйте одежду и предметы домашнего обихода, которые находятся в достаточно хорошем состоянии, организации или благотворительной организации, а книги – в местную библиотеку или больницу. Научитесь обходиться меньшим. На самом деле, некоторые люди принимают сознательное решение ограничить все покупки на определенный период времени. Что еще более радикально, некоторые люди предпочитают уменьшать свое жилое пространство, экономя на меньшем доме или квартире.

Избавьтесь от ментального и эмоционального беспорядка. Почему бы не использовать этот сезон обновления как напоминание о том, чтобы избавиться от вещей, которые тяготят вас и отнимают ваше время и энергию? Что вы больше всего цените в своей жизни? Сколько качественного времени вы проводите с людьми и вещами, которые вам дороги больше всего? Как лучше всего использовать свое время для создания той жизни, которую вы хотите иметь?

• Реорганизуйте свои главные приоритеты и переоцените свои обязательства.
• Позвольте себе отпустить прошлое, чтобы освободить место для нового, чтобы войти в вашу жизнь.
• Примите решение, которое вы откладывали.
• Бросьте вызов ограничивающим убеждениям о себе и о том, как все должно быть.
• Пересмотрите свое отношение к тому, что с вами происходит. Думайте позитивно, даже если вам тяжело. Соедините негативное чувство с позитивным.

2. Начните что-то новое.

• Раскройте свой творческий потенциал. Идти обратно в школу. Выучите новый язык. Научитесь играть на инструменте. Станьте стендап-комиком или дивой, которой вы всегда мечтали быть.
• Береги себя лучше. Создайте инвентаризацию своего здоровья, включая диету, физические упражнения, генетику и уровень стресса. Начинайте медленно, по одному маленькому изменению за раз. Речь идет не о том, чтобы каждый год принимать решение стать лучше, а скорее о практическом, одухотворенном взгляде на себя и свое здоровье, чтобы прожить предстоящие годы с максимальной отдачей.
• Станьте волонтером и/или наставником. Кто-то или какой-то проект всегда может извлечь выгоду из вашей помощи и опыта.

3. Начать практику.

Новая дисциплина поможет вам пригласить осознанность в свою жизнь. Ежедневная практика дает вам тайм-аут от вашей повседневной рутины. Это подарок самому себе; обязательство и обещание уважать то, кто вы есть.

• Духовная практика может включать в себя больше времени, проводимого в соответствии с вашей собственной религией, например, посещение еженедельных служб или посещение ретрита. Или это может включать медитацию, йогу или цигун. Инструкцию по этим практикам относительно легко найти практически в любом месте.
• Ежедневные упражнения можно рассматривать как практику, а не тяжелую работу. Когда вы соединяете тело с разумом и духом, вы расширяете свое представление о том, как вы существуете в мире. Здесь также важна внимательность. Ходьба — прекрасный способ помочь своему телу, очищая разум.
• Узнай свою родословную. Там так много всего, что поможет вам соединиться со своим прошлым, своей семьей, своей культурой и своим духом.

4. Будь на природе.

Внешний мир связывает нас с циклом жизни и значением времен года. Иногда, когда мир спокоен, а природа спит, нам тоже нужно быть тихим и спокойным. Когда мир возвращается к жизни, нам напоминают, что то, что было тихим и спокойным внутри нас, готово прорасти и вырасти снова. Цикл жизни — лучшее напоминание о том, что ничто не стоит на месте, что жизнь всегда находится в постоянном движении и что изменения — это норма.

• Прогулка на природе.
• Посадить сад. Если у вас нет открытого пространства, посадите травяной сад на кухне или посадите горшки с цветами, чтобы привнести внешний вид в ваш дом.
• Посадите дерево с молодым человеком и наблюдайте, как оно растет вместе.
• Отправляйтесь в поход.

5. Отправьтесь в путешествие.

Отправляйтесь в какое-нибудь новое место — страну, штат или место, которое вы никогда не посещали, рядом с вашим домом. Неважно, как далеко вы уедете; не в этом дело. Суть в том, чтобы найти новизну внутри себя, когда вы реагируете на место, где никогда раньше не были. Чувствуете ли вы возбуждение, тревогу, дискомфорт, свободу или что-то еще?

• Личное уединение или выходные, чтобы поразмышлять о своей жизни, прошедшем году и о том, какие новые вещи вы, возможно, захотите включить в свою жизнь, продвигаясь вперед, — это подарок, который вы делаете себе, и может стать ежегодной традицией, которую вы устанавливаете. это поможет вам восстановить баланс и направит вас на курс на предстоящий год. Духовное уединение вдали от дома может дать вам время, необходимое для тесной связи с самим собой и с единомышленниками, а также для отключения от внешнего мира.
• Семейное воссоединение, когда каждый год встречаются члены большой семьи в разных местах, позволяет людям оставаться на связи и дает чувство сопричастности и преемственности всем, особенно младшим членам семьи.
• Семейный отдых может сделать то же самое для ближайших членов вашей семьи.

Хотя весна — хорошее символическое время для «очистки» от старого, реальность такова, что любое время года, которое кажется вам подходящим, — это время, чтобы подумать о себе и жизни, в которой вы оказались. в тесном контакте с самим собой позволяет вам лучше осуществить то, что вы хотите в своей жизни. Чем лучше вы знаете, кто вы и чего хотите, тем больше у вас возможностей предпринять необходимые действия и внести необходимые коррективы в курс.

10 способов возродить отношения

Признаки разрыва ваших отношений

Чувство уверенности и дружбы нормально и желательно в отношениях — это даже один из трех ключей к страсти. Но точно так же, как в отношениях есть признаки страсти, есть признаки того, что ваше партнерство разорвано и его нужно возродить.

Вы не доверяете друг другу

Ревность в отношениях никогда не бывает здоровой, даже если ваш партнер сделал что-то, что подорвало ваше доверие. Если вы постоянно с подозрением относитесь к мотивам или местонахождению вашего партнера, вам нужно немедленно заняться своими разорванными отношениями.

Ты не говоришь

Некоторые пары говорят больше, чем другие, но если вы не знаете основ о том, что происходит в карьере, дружбе или семейных отношениях вашего партнера, вам, возможно, придется немного пообщаться.

Вы постоянно спорите

Что делать, если вы хотите поговорить со своим партнером, но это всегда превращается в ссору? Разногласия — это нормально, но если вы никогда не придете к решению или не отпустите ситуацию, это признак того, что вам нужно возродить отношения.

Вы не проводите время вместе

Здорово иметь отдельные группы друзей и проводить некоторое время порознь, но не больше, чем вы проводите вместе. И если вы часто спите в разных комнатах, это верный признак того, что пора научиться разжигать ваши отношения.

Почему отношения угасают

Ваши отношения сошли на нет или огонь погас? Легко обвинить естественное развитие отношений. Многие пары со временем становятся больше друзьями, чем любовниками, и многие из них принимают это как нормальное явление. Но если вам интересно, как возродить отношения, вы готовы к правде: один или оба из вас перестали выполнять работу, необходимую для поддержания вашей любви.

Возможно, вы перестали мягко разговаривать друг с другом или начали наказывать друг друга за ошибки. Вы также можете проводить слишком много времени на работе или с друзьями и отдалиться от своей второй половинки. Жизненные изменения также могут быть трудными для многих пар. Если у вас недавно родились дети, вы потеряли работу или переехали в новый город, стресс, вызванный ситуацией, может сказаться на ваших отношениях, если вы не приложите усилий, чтобы оставаться на связи.

Любовь — это сильное чувство. Вот почему нам нравится думать, что мы «должны быть» с нашим партнером — что нам не нужно работать над любовью, потому что это то, что есть у «родственных душ». Вот почему мы сдаемся и идем дальше, когда больше не чувствуем этого. И все же любовь не одноразовая. Отношения не одноразовые. Это требует обязательств, но вы можете возродить отношения.

Как возродить разорванные отношения

Неважно, зачем тебе нужно возродить любовь. Важно то, что это возможно. Если вы хотите узнать, как восстановить разорванные отношения, будь то недавний роман или длительная любовная связь, вам нужен эмоциональный заряд. Со временем следующие небольшие шаги в ваших отношениях могут привести к значительным изменениям и помочь вам вернуть искру.

1. Используйте полярность отношений в своих интересах

Замечательно иметь что-то общее с вашим партнером, но противоположности также притягиваются. Этот принцип называется законом полярности. Вспомните, когда вы впервые встретили свою вторую половинку. Между вами было легко, и физическая химия доказала ваше мгновенное влечение. Когда вы возрождаете отношения, помните эту легкость и химию. Воспитывайте свою природную энергию и уверенность; ваш партнер был и привлекает вас в вашем естественном состоянии.

Ваша естественная энергия и энергия вашего партнера работают вместе, чтобы создать химию ваших отношений. Когда вы работаете вместе естественным и сбалансированным образом, ни одному из вас не нужно подавлять свое истинное «я», и вы можете быть счастливы вместе такими, какие вы есть. Если вы окажетесь в положении налаживания отношений, вы, вероятно, обнаружите, что один или оба из вас где-то по пути пожертвовали своим истинным «я», и восстановление этой энергии жизненно важно для движения вперед.

2. Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы увеличить близость

Когда наступают трудные времена и мы ищем способ возродить отношения, многим из нас трудно быть физически с нашим партнером. Это особенно верно, когда секс является спорным вопросом в отношениях. Если вы обнаружите, что менее физически общаетесь со своим партнером, чтобы наказать его, или избегаете секса по какой-либо причине, вам нужно немедленно решить эту проблему. Наладить отношения практически невозможно, если один или оба из вас не в состоянии проявить физическую привязанность.

Нежный физический контакт, будь то сексуальный или нет, дает вам естественный кайф, который вырабатывают гормоны вашего тела, и может помочь вам настроиться на то, чтобы возродить любовь. Не забывайте часто прикасаться к своему партнеру, так как это поможет вам восстановить близость и близость. Подарите тому, кого любите, ободряющую ласку, объятие или просто пожатие руки, говорящее: «Я все еще здесь и никуда не уйду». Эти маленькие моменты могут много значить для вашего партнера, когда вы пытаетесь наладить отношения.

Конечно, секс также очень важен в отношениях, и понимание вашей собственной сексуальной энергии, а также энергии вашего партнера, является ключом к тому, чтобы научиться возрождать разорванные отношения. Если сексуальная близость становится все реже и реже, нужно принимать меры сейчас, пока она не превратилась в непреодолимую проблему.

3. Интересуйтесь своим партнером

Когда вы начали встречаться со своим партнером, вы очень интересовались им. Вы хотели знать, что они думали и чувствовали в любое время. Вы задавали вопросы об их прошлом и мечтах о будущем. Вы все еще ведете себя таким образом? Если нет, то это может быть серьезной причиной, по которой вы сейчас находитесь в состоянии научиться возрождать любовь.

Любопытство к вашему партнеру включает в себя задавание вопросов и умение внимательно слушать, когда они отвечают. Это выходит за рамки вопросов, как прошел их день или что они хотели бы на ужин. Узнайте, что они думают о текущих событиях, как новая должность на работе заставляет их чувствовать себя с точки зрения жизненных целей и как изменились их мечты о будущем. Когда вы пробуждаете любопытство к своему партнеру, налаживание отношений становится легче для вас обоих.

4. Вносите новшества и прилагайте максимум усилий к отношениям

Хотите знать, как возродить отношения? Учтите, что успех вашего партнерства работает точно так же, как успех вашего первоначального ухаживания. Вспомните, что вы сделали, чтобы завоевать вашего партнера.

Когда вы с партнером только начинали, вы показали друг другу свои лучшие стороны. Вы постоянно думали о том, как заставить своего партнера чувствовать себя особенным, например, оставлять ему любовные записки или планировать экстравагантные свидания. Больше всего на свете вы были самым большим поклонником своего партнера, а он был вашим. Когда это прекратилось и как это совпало с вашей потребностью научиться возрождать отношения?

Легко привыкнуть к удобным привычкам в отношениях и перестать прилагать столько сознательных усилий, но сопротивляйтесь тому, чтобы идти по легкому пути в своей личной жизни. Помните, что стремление постоянно улучшать свои отношения — одно из 10 главных правил любви.

Насколько счастлив был бы ваш партнер сегодня, если бы вы потратили несколько дополнительных минут, чтобы напомнить ему, что он любим? Поймите, что ваша связь будет продолжать укрепляться и углубляться, если вы будете вводить новшества и прилагать экстраординарные усилия. Исправление отношений почти само собой происходит, когда вы начинаете прилагать усилия с первых дней к более зрелым отношениям.

5. Используйте свой голос как мощный инструмент для установления близости

Физические прикосновения и забота так же важны для отношений, как и ваши слова. Ваши слова обладают невероятной силой, и те, кто ищет способ возродить отношения, иногда не понимают, что слова, которые они использовали со своим партнером, вредят им. Мало того, что истории, которые мы рассказываем себе, определяют нас как личности, наши слова также могут укрепить нашего партнера и отношения или разрушить их обоих. Во многих ситуациях нельзя сказать «правильных вещей»; вам просто нужно быть искренним. Научиться разжигать любовь — одна из таких ситуаций, поэтому вы должны научиться эффективно общаться со своим партнером, чтобы оживить вашу связь.

Используйте искренние слова при общении с партнером – будь то поход в магазин за продуктами или решение личного конфликта. Не забывайте говорить такие вещи, как «Я люблю тебя», «Спасибо» и «Я скучаю по тебе». Сказанное с искренними эмоциями, эти небольшие заявления облегчают трудные времена между вами двумя, что помогает вам построить или восстановить доверие после того, как оно было предано.

Возродите любовь, говоря с заботой и состраданием и избегая обвинений любой ценой. Когда вы двое ссоритесь, не говорите сгоряча ничего, о чем потом будете жалеть. Напомните себе, что это человек, которого вы любите и которому доверяете, и что ваши слова глубоко его задевают. Когда вы будете работать вместе, чтобы выразить свою любовь и уважение друг к другу, вы обнаружите, что ваша возрожденная любовь даже сильнее, чем любовь, которую вы разделяли в начале ваших отношений.

6. Научитесь контролировать свои эмоции

Когда вы учились в старшей школе, вы, вероятно, не раз чувствовали, что миру вот-вот придет конец, потому что вы впервые сталкивались со многими ситуациями и эмоциями. Но как взрослый, с возрастом и опытом на вашей стороне, вы, вероятно, оглядываетесь назад и смеетесь над своими «непреодолимыми» проблемами. Вы научились совладать с этими эмоциями и можете применить тот же принцип к возрождению отношений.

Отношения полны эмоций — некоторые из них могут быть даже новыми для вас. Но вы можете контролировать такие эмоции, как разочарование, раздражение и гнев, как и любые другие. Не нужно руководствоваться своими чувствами или подавлять их. Позвольте себе почувствовать их, а затем спросите себя, что они говорят вам. Найдите корень эмоции и сообщите об этом своему партнеру, а не о самой эмоции.

7. Разбавьте конфликт весельем

Размышляя о том, как возродить отношения, никогда не избегайте конфликта только потому, что боитесь решать проблемы. Пары, которые серьезно настроены наладить отношения, знают, что конфликт, если его правильно разрешить, ведет к росту. Ключ в том, чтобы решить проблему до того, как она выйдет из-под контроля, но найти способ сделать ее веселой, а не утомительной.

Когда вы начнете драку со своим напарником, перемотайте вперед к смеху. Не уходите от темы — смягчите ее юмором. Попробуйте разозлиться на проблему, танцуя нелепо или говоря о ней мультяшным голосом. Как только вы начнете смеяться — а вы будете смеяться, — вы сможете научиться связывать своего партнера с более счастливыми эмоциями, даже когда между вами двумя возник конфликт.

Восстановление разорванных отношений — болезненный и утомительный процесс, даже если все сделано правильно. Когда вы сможете смеяться со своим партнером и общаться через юмор и легкость, вы сможете вместе пройти через трудную местность и создать действительно полноценные отношения.

8. Запишите

При попытке возродить любовь у некоторых партнеров возникают проблемы с выражением своих чувств лицом к лицу. Это может быть связано со страхом перед тем, как их слова повлияют на партнера, неуверенностью в том, что они поймут слова правильно, или с ограниченными убеждениями относительно своих коммуникативных навыков. Некоторые просто лучше общаются в письменной форме, особенно на ранних этапах восстановления отношений.

Запись своих мыслей может быть хорошим способом выразить осознанное извинение, справиться с трудными чувствами или выразить свою любовь и признательность своему партнеру. Когда вы закончите, вы можете дать своему партнеру написанное вами произведение или оставить его себе. Письмо должно помочь вам понять свои собственные чувства и найти правильные слова, чтобы сказать тому, кого вы любите.

9. Установите основные правила на будущее

Как вы дошли до того, что начали задаваться вопросом, как зажечь ваши отношения? Если у вас были проблемы с доверием — например, вы хранили секреты друг от друга или обманывали — может быть трудно вернуться к тому, что было раньше. Хотя правила не кажутся романтичными, они на самом деле могут помочь восстановить доверие и связь, определяя, как вы будете избегать подобного сценария в будущем.

Установите основные правила: вы оба согласны ставить друг друга и отношения выше своих личных потребностей? Какие решения будут приниматься в одиночку, а какие в паре? Как вы будете общаться эффективно и уважительно, чтобы вы оба чувствовали себя услышанными и понятыми? Каковы потребности каждого из партнеров и как другой человек будет удовлетворять эти потребности? Задавая себе правильные вопросы, вы можете удивительным образом возродить отношения.

10. Создайте банк счастливых воспоминаний

У каждой пары бывают трудные времена, и легко сосредоточиться на негативных переживаниях. Чтобы противодействовать этому, создайте банк счастливых воспоминаний, о котором вы оба сможете размышлять, когда вам тяжело. Куда направлено внимание, туда течет энергия, и когда вы сосредотачиваетесь на моментах радости и общения, вы вновь переживаете эти воспоминания и возрождаете любовь. Чтобы создать банк воспоминаний, планируйте регулярные свидания и отмечайте особые случаи. Найдите любую причину для празднования, даже если это означает празднование без всякой причины. Создавайте традиции, которые утешают и укрепляют вашу связь. Относитесь друг к другу с добротой и сочувствием и используйте любую возможность, чтобы поддержать своего партнера.

Научиться возрождать отношения непросто: для создания и поддержания поддерживающих и здоровых отношений требуется время и усилия, и еще больше времени, если вы столкнулись с необходимостью восстановления разорванных отношений. Но со временем и терпением вы сможете восстановить доверие и установить тесную связь со своим партнером.

Для получения дополнительных ресурсов Тони Роббинса, чтобы разжечь страсть в вашей личной жизни, посетите его страницы Firewalk, YouTube и Facebook.

22 способа спасти сложные отношения

Вы слышали это миллион раз, но стоит повторить: даже самые крепкие отношения сталкиваются с трудностями.

Создание счастливого и здорового партнерства требует усилий и не всегда может быть легким, особенно когда произошло злоупотребление доверием. «Проблемы — это часть жизни и часть отношений», — говорит клинический психолог Стоун Краушаар. «И цель состоит в том, чтобы не зацикливаться на прошлом, а работать над совместным конструктивным творчеством».

Итак, вы занимаетесь этим? Вот несколько советов, которые помогут вам начать, сталкиваетесь ли вы с последствиями предательства или пытаетесь сохранить отношения на расстоянии.

Каждый раз, когда доверие нарушается, в отношениях возникает разрыв. Это может быть болезненно, но оставление этих проблем без внимания никому не поможет в долгосрочной перспективе.

1. Возьмите на себя полную ответственность, если вы виноваты

Если была неверность или доверие подорвано, важно взять на себя полную ответственность за случившееся и понять, как ваше поведение навредило вашему партнеру.

Не занимайте оборонительную позицию и не уклоняйтесь от своей ошибки, но и не впадайте в ненависть к себе. «Вы должны владеть им с любовью, чтобы создать пространство для восстановления доверия», — говорит Краушаар.

Вкратце: возьмите на себя ответственность, но не пытайтесь оправдывать свои действия или обвинять в них кого-то или что-то еще.

2. Дайте вашему партнеру возможность вернуть ваше доверие

Хотя у вас есть полное право чувствовать обиду и гнев, у вас должно быть желание работать над отношениями.

«Доверие не может быть восстановлено до тех пор, пока человек, чье доверие было подорвано, не даст своему партнеру шанс восстановить его», — утверждает Краушаар.

Не знаете, с чего начать? Наше руководство по восстановлению доверия может помочь.

3. Практикуйте радикальную прозрачность

Вместо того, чтобы сдерживать эмоции, Краушаар призывает пары быть «радикально откровенными» друг с другом в отношении того, что их обидело. Это включает в себя то, чтобы по-настоящему рассказать обо всем, даже если вы чувствуете себя немного глупо или застенчиво, признавая определенные вещи.

Если вы сами нарушили доверие, это также предполагает полную откровенность с самим собой в отношении того, что побудило вас это сделать. Было ли это просто ошибкой в ​​суждении? Или это была попытка саботировать ситуацию, из которой вы не знали, как выйти?

Чтобы быть честными друг с другом, вы должны начать с предельной честности по отношению к самим себе.

4. Обратитесь за профессиональной помощью

Подорванное доверие может сказаться на всех в отношениях.

Если произошло серьезное нарушение, рассмотрите возможность совместной работы с квалифицированным терапевтом, который специализируется на отношениях и может дать рекомендации по исцелению.

5. Проявите сострадание и заботу к человеку, которому вы причинили боль

Если вы обидели своего партнера, легко впасть в спираль стыда и разочарования в себе. Но это не поможет ни одному из вас.

Вместо того, чтобы тратить все свое время на самобичевание за то, что вы сделали неправильно, попробуйте перенаправить эту энергию на проявление заботы и сострадания к вашему партнеру.

Физическая разлука чаще, чем обычно, может негативно сказаться на отношениях. Поддержание романтики требует дополнительных усилий со стороны каждого.

6. Управляйте ожиданиями

Поговорите со своим партнером и установите основные правила, учитывающие вашу исключительность и приверженность друг другу.

Честность и откровенность в своих ожиданиях с самого начала может предотвратить дальнейшие неудачи.

7. Регулярные визиты по расписанию

«Очень важно, чтобы пары знали и планировали визиты и могли с нетерпением ждать этого времени и планировать, чтобы сделать его особенным», — отмечает Краушаар. На самом деле, исследования показали, что отношения на расстоянии, когда партнеры планируют воссоединение, менее напряженны и приносят больше удовлетворения.

8. Выделите время для онлайн-свиданий

Если вы не можете организовать совместное времяпрепровождение по расписанию из-за значительного расстояния или финансов, Краушаар рекомендует назначать регулярные онлайн-свидания с определенной темой или конкретной темой.

Не ограничивайтесь обычными темами для разговора. Приготовьте вместе еду, посмотрите фильм, не закрывая видеочат, поиграйте в виртуальную игру или даже прочитайте вслух короткий рассказ по очереди.

9. Не позволяйте вашему миру вращаться вокруг вашего партнера

Несмотря на то, что важно уделять внимание укреплению близости в отношениях на расстоянии, этот аспект не должен поглощать вас.

Как бы сильно вы ни скучали по другому человеку, не забывайте о других важных сферах вашей жизни. Не отставайте от своих увлечений и интересов — счастливые и здоровые отношения отчасти предполагают, что каждый партнер должен быть самостоятельным человеком.

Как ни крути, а трудные времена, когда вы живете вместе, — это стресс.

10. Планируйте еженедельные «встречи пар»

Краушаар рекомендует выделять определенное время каждую неделю, когда вы оба можете говорить на более сложные темы, такие как деньги, секс и доверие, чтобы они не перетекли в все ваши взаимодействия.

11. Научитесь идти на компромисс

Все отношения требуют компромиссов. Когда вы живете в тесном контакте, приспосабливаясь к потребностям и предпочтениям другого человека, не жертвуя своими собственными, вы можете способствовать большему счастью и удовлетворению.

Подумайте о заключении временного соглашения, которое позволит каждому из вас расслабиться дома в одиночестве. Например, может быть, вы остаетесь чуть позже в спортзале по вторникам и четвергам, а они тусуются с другом по понедельникам и средам.

12. Проводите время с друзьями вне ваших отношений

Проведение времени с друзьями может оказать сильное влияние на ваше личное психическое здоровье и может помочь укрепить вашу личность.

Помните, что оставаться на связи со своим партнером означает жить вне ваших отношений.

13. Вступайте в нежный физический контакт

Kraushaar поощряет пары регулярно обнимать друг друга, полностью присутствуя и соединяясь. Когда вы держитесь за руки или обнимаетесь, высвобождается окситоцин, который снижает стресс и повышает настроение.

Если вы сейчас не в хороших отношениях, это может быть легче сказать, чем сделать. Попробуйте начать медленно — просто положив свою руку на его руку, вы покажете, что вам все еще не все равно.

14. Не зацикливайтесь на романтике

Глубокая близость заключается в создании удовлетворяющих и значимых отношений, которые не всегда основаны на романтическом самовыражении.

Конечно, каждый хочет время от времени быть сбитым с толку, но важно искренне уважать и наслаждаться своим партнером за то, кто он есть, кроме того, что он может вам дать.

Собрать осколки после большой драки может показаться невыполнимой задачей. Попробуйте эти методы, чтобы помочь вам обоим двигаться вперед.

15. Используйте умелое общение

После того, как страсти утихнут, важно убедиться, что у вас обоих есть шанс донести свою точку зрения. Постарайтесь дать каждому человеку возможность изложить свою точку зрения.

«Откровенность и честность в своих мыслях и намерениях относительно самих отношений и будущего может восстановить — или создать заново — чувство безопасности в отношениях», — говорит монреальский психолог и специалист по отношениям Зофия Чайковска, доктор философии.

16. Говорите от всего сердца

Чтобы ваш партнер действительно вас услышал, важно передать то, что вы действительно чувствуете, несмотря на все напряжение.

Например, избегайте обвинительных фраз, таких как «Ты сделал это со мной!» Вместо этого стремитесь к чему-то вроде: «Когда происходит X, я чувствую Y, и я думаю, что было бы полезно, если бы вы могли сделать Z, чтобы успокоить меня или предотвратить это в будущем».

17. Активно слушайте

Если вы ловите себя на том, что формируете опровержение в своей голове, когда говорит ваша вторая половинка, вы на самом деле не слушаете. «Вы готовитесь защищаться или идти в бой», — говорит Чайковская.

«Победа» в споре никогда не бывает по-настоящему победной, добавляет она. «Если ваш партнер чувствует, что он проиграл, это, скорее всего, приведет к еще большему отчуждению, напряжению и обиде, поэтому в конечном итоге вы тоже проиграете».

18. Разорвать шаблон

При восстановлении отношений Чайковская советует считать их новыми, а не сохранять старые.

«Такое видение создает возможность для определения правил и границ с самого начала». Это означает стремление понять и проработать основные проблемы, а также отпустить прошлые обиды, за которые вы держались.

Отсутствие страсти или случай «мех» не означает автоматически, что ваши отношения не подлежат восстановлению.

19. Посмотрите на положительные стороны ваших отношений

Проведите неделю, замечая или записывая все, что ваш партнер делает «правильно».

Исследователи обнаружили, что мы склонны видеть то, что ищем. Если вы ищете причины злиться или расстраиваться из-за своего партнера, вы, вероятно, найдете их. Но это работает и в обратную сторону. Следите за хорошими вещами».

20. Говорите «спасибо» за мелочи

Точно так же не просто молча наблюдайте за правильными действиями вашего партнера. Когда они делают что-то полезное, даже если это просто уборка на кухне после еды, устно поблагодарите их.

21. Развлекайтесь вместе

Иногда просто впадаешь в рутину. Это может звучать банально, но выделение времени, даже нескольких часов, на то, чтобы заняться чем-то необычным, может иметь большое значение.

Психологические исследования показывают, что партнеры, играющие вместе, испытывают больше положительных эмоций и сообщают о большем счастье.

Попробуйте отдохнуть от старой рутины и провести время, участвуя в новых, вдохновляющих событиях.

сохранить искру

Вот несколько идей для начала:

• Вместе сходите на разовое занятие.
• Возьмите колоду карт или настольную игру, которую вы оба любили, и отправляйтесь в парк.
• Просмотрите местную еженедельную газету, чтобы узнать о необычных событиях. Даже если вы не совсем уверены в том, что влечет за собой событие, сделайте растение, чтобы вместе посмотреть, будь то ярмарка ремесел или автомобильная выставка.

22. Поддерживайте близость и общение

Установите, как заботиться друг о друге эмоционально, советует Чайковска.

Что это на самом деле означает? Для начала пообещайте предупредить друг друга, когда вам кажется, что вы отдаляетесь друг от друга. Сядьте вместе и посмотрите, что может быть причиной этого. Вы оба были заняты работой? Прошло слишком много времени с тех пор, как вы проводили день, просто наслаждаясь обществом друг друга?

«Приверженность работе над отношениями так же важна, как и приверженность партнеру», — подчеркивает она.

Здесь нет простого ответа. В конечном счете, вам нужно будет оценить, стоят ли отношения той работы, которая требуется, чтобы спасти их от низкой точки.

Также разумно убедиться, что все заинтересованные стороны стремятся сохранить отношения. Если вы единственный, кто готов работать, примирение, вероятно, маловероятно.

Тем не менее, любое насилие, будь то физическое, словесное или эмоциональное, является тревожным сигналом. Имейте в виду, что признаки токсичности могут быть довольно тонкими. Вы ходите на яичной скорлупе рядом с вашим партнером? Вы потеряли уверенность или чувство собственного достоинства?

Если вы подозреваете, что подвергаетесь жестокому обращению любого рода, рассмотрите возможность обращения на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-SAFE (7233).

Вы также можете связаться с Crisis Text Line, отправив текстовое сообщение по адресу:

• 741741 в США
• 686868 в Канаде
• 85258 в Великобритании

Возобновить любовь в отношениях и влюбиться в них снова!

Когда у вас длительные отношения со второй половинкой или даже если вы женаты какое-то время, легко погрузиться в рутину и позволить романтике просто угаснуть. Любовь и близость нужно взращивать и постоянно поддерживать, как костер на пляже, чтобы гарантировать, что пламя не погаснет.

Вы можете думать, что знаете все о своей второй половинке и уже поделились так много, что волнение и элемент неожиданности, которые сначала давали вам энергию для совместного исследования новых вещей, теперь пришли и ушли. Как возобновить любовь в отношениях, если вы были с кем-то так долго?

Будьте уверены, что можно снова создать романтические отношения и, в конечном итоге, позволить любви расцвести после многих лет или даже десятилетий совместной жизни! В этой статье наши эксперты по любви и отношениям предоставят вам три конкретных действия, которые нужно предпринять, чтобы воссоздать близость в ваших отношениях!

Вырваться из рутины и повседневной рутины

Один из самых успешных способов возобновить любовь в отношениях — это вырваться из повседневной рутины любым возможным способом . Самодовольство и бездействие — вот что заставляет людей пренебрегать своим партнером, оставаясь в своей зоне комфорта и просто переставая прилагать усилия. Чтобы попытаться сломать этот шаблон наилучшим образом, мы советуем вам найти мероприятия и проекты с общими интересами .

Некоторые пары любят играть в гостях и приглашать друзей, поэтому я предлагаю им устраивать званый обед два раза в месяц! Чем бы вы оба ни хотели заниматься вместе, будь то зарядка, катание на лыжах, занятия водными видами спорта, садоводство или танцы, уделяйте особое внимание тому, чтобы выходить из дома и заниматься совместными делами.

Элемент неожиданности также может принести большие дивиденды в попытке возобновить любовь в ваших отношениях. Вы и ваш партнер ведете себя очень предсказуемо друг с другом, что вызывает рутину и самоуспокоенность. Удивляя свою вторую половинку своими действиями и предлагая принять участие в мероприятиях или даже приглашая их на свидание в случайный вечер; вы начнете процесс или будете вовлечены в динамику, когда вы оба пытаетесь сделать что-то особенное друг для друга. Положительный сюрприз медленно, но верно позволит вам сблизиться и стать более близкими друг с другом.

Еще один способ вырваться из рутины — удивить человека, которого вы любите, небольшими подарками , которые продемонстрируют вашу привязанность и внимание. Вам не нужно тратить много денег, чтобы произвести впечатление. Даже если вы покупаете ей цветы, приносите ему завтрак в постель или угощаете своего любимого человека спа-салоном для пар, весьма вероятно, что небольшой подарок время от времени может создать атмосферу или динамику, в которой может процветать возобновление любви!

Позитивное общение может возобновить любовь в отношениях

Одним из самых ядовитых элементов романтики и любви в целом является критика. Если вы состоите в длительных отношениях и делите жилплощадь со своим партнером, и даже больше, если вы женаты уже много лет; легко критиковать других за их недостатки, негативные привычки и мелкие мелочи, которые, возможно, стали их любимыми раздражителями.

Если ваша цель – стать ближе к человеку, которого вы любите, чтобы возобновить любовь в ваших отношениях, вы должны действительно стараться контролировать свои эмоции и ни при каких обстоятельствах не критиковать свою вторую половинку ; это должно поддерживаться в течение заранее определенного периода времени. Это неизбежно приведет к обиде, уступающей место благодарности. У любви будут необходимые условия, чтобы снова органично расти.

Как только вы сможете контролировать и сдерживать свое разочарование в отношении их негативного поведения и действий на ежедневной основе, мы пойдем еще дальше и попросим вас участвовать в положительном подкреплении усилий, которые они прилагают . Другими словами, проявляйте больше признательности за те мелочи, которые они делают для дома, для вашей семьи или просто для вас.

Этот принцип можно применить к мелким домашним делам, таким как приготовление пищи или вынос мусора, и даже к более простым вещам, которые ваш партнер должен делать, например, ходить на работу, заботиться о детях. Простое «спасибо» или «я ценю то, что вы делаете каждый день» служит признанием и позитивным признанием; это может иметь большое значение для возрождения связи, которая когда-то была у вас в начале вашей истории любви.

Невозможно говорить о позитивном общении, не говоря о языке тела и позитивной энергии. Чтобы возобновить любовь в отношениях, вы должны начните с изменения языка тела и невербального общения с тем, кого вы любите. Объятия, поцелуи, объятия, прикосновение руки к его или ее спине, улыбка, подмигивание или даже ласка вашего партнера — все это формы позитивного языка тела.

Выполняя любое из этих действий, вы посылаете сигнал о том, что пытаетесь возродить любовь в своих отношениях, а также соединиться со своей второй половинкой на более глубоком уровне. Вы должны заставить себя совершать такие маленькие жесты, и это неизбежно приведет к более чувственной или даже сексуальной связи с тем, кого вы любите.

Соблазни своего партнера, как будто это было в первый раз

Возобновление любви влечет за собой возобновление влечения. Ничто не может быть настолько эффективным, когда заставляют друг друга чувствовать себя ценными и желанными , когда хотят воссоединиться. Не стесняйтесь пытаться соблазнить своего партнера так, как это можете сделать только вы, поскольку вы так долго состоите в отношениях с ним или с ней. Вернитесь в прошлое и попробуйте вспомнить то время, когда вы впервые встретились и начали встречаться. Спросите себя, что им нравилось в вас тогда и как вы смогли привлечь и соблазнить их. В том же духе вы сможете соблазнить своего партнера, как если бы это было в первый раз.

Не стесняйтесь организовать особый вечер или свидание в случайный день. Сделав это и в короткие сроки, вы примените на практике многие советы и рекомендации, которые мы предоставили вам в этой статье. Элемент неожиданности и отрыв от рутины, заставляющий их чувствовать себя ценными и демонстрирующий вашу признательность через позитивное действие и размещение в среде, где вы оба можете соблазнять друг друга, как если бы вы только что встретились; это может сослужить вам хорошую службу только тогда, когда вы пытаетесь возобновить любовь в ваших отношениях.

No related posts.