6 простых истин, которые надо усвоить, чтобы начать новую жизнь
8 января Мотивация
Чуда не произойдёт, пока вы не возьмёте всё в свои руки.
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Иногда нам сложно признавать человеческие слабости, и мы придумываем оправдания не только для себя, но и для окружающих. Большую часть жизни мы ждём чуда, но оно постоянно опаздывает, а может, и вовсе никогда не произойдёт. Так чего же мы ждём? Перемен, которые позволят нам наконец‑то наслаждаться жизнью. Если вы хотите кардинально всё изменить, придётся принять несколько простых истин.
1. Вы будете повторять одни и те же ошибки, пока не научитесь на них
Все проблемы, препятствия, неудобства и разочарования на самом деле являются повторяющимися ошибками. И вы продолжите наступать на одни и те же грабли, пока не вынесете из своих промахов необходимые уроки. А чтобы это сделать, потребуется осознанность и готовность к изменениям.
Важно помнить, что вы не жертва обстоятельств и судьбы. Всё зависит только от того, кто вы и что делаете. Обвинять других в своих проблемах — всего лишь одна из форм отрицания. Наберитесь терпения и начните менять свою жизнь самостоятельно. Это не получится сделать всего за пару дней или даже недель, поэтому дайте себе время, и постепенно всё сложится именно так, как вы хотите.
2. Вы видите в других то, что есть в вас самих
Вам нравится или не нравится в окружающих то, что вы любите или ненавидите в себе. Проявляйте толерантность и принимайте других людей такими, какие они есть. Постарайтесь понять самого себя и объективно воспринимайте свой характер, мысли и чувства. Любой негативный опыт даёт возможность стать завтра лучше, чем вчера. Помогайте другим — и вы поможете самому себе.
3. Только вы можете изменить свою жизнь
Мы привыкли ждать. Мы ждём, когда наши мечты станут реальностью или когда наша жизнь внезапно изменится кардинальным образом. Однако ничего не произойдёт, пока мы не начнём действовать.
Когда мы чувствуем себя несчастными, то надеемся на чудо, которое избавит нас от всех проблем. Но сложные ситуации нельзя решить по щелчку пальцев. Если вы хотите изменений, нужно делать хотя бы маленькие шаги навстречу своим целям.
Большинство из нас понимают это, но забывают в трудные времена. Не ждите, что кто‑то или что‑то сделает всё за вас. Отвечайте за свою жизнь самостоятельно.
Начните прямо сейчас 😎
- Как взять на себя ответственность за свою жизнь
4. Вы всегда найдёте оправдание, чтобы не делать чего‑то
Можно всю жизнь обвинять мир и окружающих за то, что вы не получаете желаемое. У каждого найдётся хотя бы одно оправдание, чтобы жить не так, как хочется. Но люди, которые наслаждаются жизнью, не ищут оправданий. Они не обвиняют всех вокруг, а находят способы преодолеть препятствия.
Именно поэтому они добиваются успеха во всём, что делают.
Помните, что это только ваш выбор — оправдывать бездействие или начать наконец жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.
5. У вас не получится понравиться всем
Все люди разные. Мы это понимаем, но порой всё равно забываем, что у других людей совершенно иные ценности. Будьте готовы к тому, что все вокруг будут вас оценивать, потому что каждый имеет право выразить свою точку зрения.
Однако только вы сами решаете, насколько мнение окружающих влияет на вашу жизнь. И попытки угодить всем кажутся не самым верным выбором. Вы потратите своё время и энергию, но всё равно кому‑нибудь что‑нибудь не понравится. Поэтому уделяйте своё время отношениям с теми, кто принимает и любит вас со всеми вашими достоинствами и недостатками.
6. Вы не в силах изменить прошлое
Зачастую мы придаём слишком большое значение воспоминаниям, не учитывая, что всё это уже в прошлом. Конечно, полезно извлекать важные уроки из пережитого и понимать, какой опыт не стоит повторять, но жить в прошлом — это совсем другая история.
Сделайте выводы и идите дальше. Ваше прошлое — всего лишь череда этапов жизни, которые сделали вас таким, какой вы есть.
Читайте также 🧐
- 10 истин, которые стоит повторять себе каждый день
- 100 простых истин, которые помогут по-новому взглянуть на мир
- Как изменить себя и свою жизнь: две рабочие техники
Как собраться и взять себя в руки
Очень часто проблемы человека рождаются от того, что он не может найти себя в этой жизни. Если и вы сталкивались с подобным, попробуйте пройти наш тест на скрытые таланты.
Быть может, чтобы обрести мотивацию, вам не хватает именно этого.
Ну а если у вас все же нет сил, чтобы начать действовать, но вы хотите изменить жизнь к лучшему и управлять своей судьбой, а не пассивно плыть по течению — попробуйте озадачиться мотивацией. Она поможет взять в руки собственную жизнь.
Полезные советы по мотивации
Собраться и взять себя в руки стоит для того, чтобы начать жить полной жизнью, и испытывать интересные эмоции, больше зарабатывать или осуществить мечту. Причинами невзгод зачастую являются бездействие и неверная или отсутствующая мотивация. Никто и никогда не добьется успеха в любви, работе или спорте без веры в себя.
Шаг первый: правильный путь начинается именно с осознания проблемы. Если вы смогли самостоятельно задать себе вопрос: «Почему у меня ничего не получается?», или: «Куда мне идти для поиска мечты?», или: «Как преобразить свою жизнь?», то вы уже ступили на верный путь. Если вы читаете эту статью, вы выбрали правильную дорогу.
Шаг второй: поверьте в себя. Скажите себе: «Я могу». Вы действительно можете. Мы живем в мире, где нет преград новизне, где любая дорога может привести к неожиданным удачам. Просто осознайте это — посмотрите фильмы или почитайте книги о людях, которые случайным образом сделали что-то невероятное.
Шаг третий: мотивируйте себя. Используйте аффирмации. Это специально разработанные специалистами фразы, которые могут направить вас по пути позитивного мышления. Повторяйте их себе постоянно, чтобы со временем они стали частью вашей жизни. Лучшие аффирмации на каждый день были представлены нами в одной из предыдущих статей. Ознакомьтесь с ними и выберите для себя наиболее подходящие.
Шаг четвертый: найдите себе какое-то занятие, которое увлечет вас. Отсутствие мотивации часто мучает тех, кто не имеет определенного хобби или работы. Не старайтесь во что бы то ни стало и чем угодно занять себя в свободное время. Отыщите то, чем вам действительно хочется заниматься.
Шаг пятый: не смотрите телевизор каждый вечер. Информацию можно почерпнуть из интернета, когда она вам понадобится, а телевидение даже в фоновом режиме имеет свойство забивать мозг посторонними вещами, например, рекламой или шоу, которые спокойно могут съесть час-два вашего времени.
Шаг шестой: избавление от вредных привычек. Сюда относится не только телевидение, алкоголь и сигареты. В этот список можно добавить абсолютно все, что делает вас зависимыми. Это же и позволяет убрать телевидение, сигареты и прочее из списка вредных привычек. Если телевизор вам нужен для того, чтобы расслабиться в субботу вечером, то он вполне безобиден. В психологическом плане курение вредно, если оно отвлекает вас и заставляет быть зависимыми. Пара сигарет вечером не сильно оттолкнет вас от заветной цели начать жить правильно. Во всем важна мера — вот как правильно будет звучать совет шестого шага.
Также психологи советуют заняться спортом и постоянно расширять кругозор.
Развивайте тело и ум. Не стоит впадать в крайности. Самое лучшее в нашей жизни — это умеренность, хотя зачастую успех сопутствует лишь излишествам. Важная поправка — эти излишества должны быть связаны с вашей мечтой или с тем, что вы любите всей душой.
Окончательно взять себя в руки и начать жить по-новому вам удастся, если в таком ритме вы продержитесь 21 день. Существует так называемое правило 21 дня, о котором мы вам e;t рассказывали. Это правило поможет вам свернуть горы, и вы сами того не заметите.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
17.05.2016 00:34
Страница не найдена | Взрослый мужчина
Страница не найдена | Взрослый мужчинаИзвините, но мы идем вверх по реке (без весла)
Не переживайте! Я знаю, что это последняя страница, на которой вы хотели бы быть, так что вот несколько лучших страниц, которые вам могут понравиться:
Обзор одеждыCuts: правильно ли они скроены?
Отрезы недешевы, но действительно ли их одежда того стоит? В этом обзоре Cuts Clothing мы подробно рассмотрели их бестселлеры, чтобы узнать это для вас.
Вуори против Лулулемона против Роны: кто победит в битве Athleisure среди мужчин?
За последние 3 года я перепробовал почти все основные спортивные бренды. Выделялись Вуори, Лулулемон и Рон. Так что же лучше? Приходите узнать.
Обзор «Раскрась свою жизнь»: идеальный подарок, чтобы согреть ее сердце?
Я выбрал одну из наших любимых фотографий моей девушки и отправил ее в PaintYourLife, чтобы она нарисовала портрет. Ей понравилось? Приходите узнать.
Как отшелушивать кожу мужчине и почему это необходимо делать
Хотите узнать, как проводить отшелушивание и какое отшелушивающее средство следует использовать? Вот 5 причин, по которым мужчинам следует отшелушивать кожу, и несколько советов, как делать это правильно.
State & Liberty vs Mizzen+Main: какая классическая рубашка Athleisure лучше?
Кто король спортивной рубашки? Это State & Liberty или Mizzen+Main? Я владел обоими несколько лет — вот мои честные мысли.
6 лучших сывороток с витамином С для мужчин, которые сделают ваш образ ярче
Эй, парень, на твоем лице начинает проявляться стресс последних нескольких лихорадочных лет? Осветлите эту уставшую кожу лучшими сыворотками с витамином С для мужчин, представленными на рынке.
Идеальные джинсы против Mugsy Jeans против Revtown: Битва эластичных джинсов
Кто делает лучшие эластичные джинсы для мужчин? Я взял несколько пар от The Perfect Jean, Mugsy Jeans и Revtown и сравнил их все.
Что надеть в самолет: руководство для всех путешествующих мужчин в 2023 году
Джентльмены, неправильный выбор одежды может решить вашу поездку или испортить ее. Узнайте раз и навсегда, что надеть в самолет, из моего подробного руководства по каждому типу полета.
Как укладывать фланель: основное руководство для мужчин
Хотите добавить немного прочности? Ознакомьтесь с моим руководством по всем способам правильной укладки фланели, не создавая крушения поезда из конфликтующих узоров.
21 лучший подарок для любителей часов в 2023 году (это не часы)
Любитель часов в вашей жизни уже имеет ослепительную коллекцию часов, верно? Посмотрите на эти подарки, которые прекрасно дополнят его любовь к часам.
Как узнать, любит ли он меня? 19 знаков с точки зрения мужчины
Любит ли он меня? Вот точка зрения мужчины. Это 19 признаков, на которые стоит обратить внимание, чтобы понять, любит ли он вас на самом деле или не видит будущего.
Обзор героя отношений: мысли тренера по свиданиям после сеанса
Ознакомьтесь с нашим практическим обзором Relationship Hero, в котором мы провели реальную сессию, чтобы узнать, насколько эффективно это может помочь вам в решении ваших проблем в отношениях.
Страница не найдена | Взрослый мужчина
Страница не найдена | Взрослый мужчинаИзвините, но мы идем вверх по реке (без весла)
Не переживайте! Я знаю, что это последняя страница, на которой вы хотели бы быть, так что вот несколько лучших страниц, которые вам могут понравиться:
Cuts Clothing Review: правильно ли они скроены?
Отрезы недешевы, но действительно ли их одежда того стоит? В этом обзоре Cuts Clothing мы подробно рассмотрели их бестселлеры, чтобы узнать это для вас.
Вуори против Лулулемона против Роны: кто победит в битве Athleisure среди мужчин?
За последние 3 года я перепробовал почти все основные спортивные бренды. Выделялись Вуори, Лулулемон и Рон. Так что же лучше? Приходите узнать.
Обзор «Раскрась свою жизнь»: идеальный подарок, чтобы согреть ее сердце?
Я выбрал одну из наших любимых фотографий моей девушки и отправил ее в PaintYourLife, чтобы она нарисовала портрет. Ей понравилось? Приходите узнать.
Как отшелушивать кожу мужчине и почему это необходимо делать
Хотите узнать, как проводить отшелушивание и какое отшелушивающее средство следует использовать? Вот 5 причин, по которым мужчинам следует отшелушивать кожу, и несколько советов, как делать это правильно.
State & Liberty vs Mizzen+Main: какая классическая рубашка Athleisure лучше?
Кто король спортивной рубашки? Это State & Liberty или Mizzen+Main? Я владел обоими несколько лет — вот мои честные мысли.
6 лучших сывороток с витамином С для мужчин, которые сделают ваш образ ярче
Эй, парень, на твоем лице начинает проявляться стресс последних нескольких лихорадочных лет? Осветлите эту уставшую кожу лучшими сыворотками с витамином С для мужчин, представленными на рынке.
Идеальные джинсы против Mugsy Jeans против Revtown: Битва эластичных джинсов
Кто делает лучшие эластичные джинсы для мужчин? Я взял несколько пар от The Perfect Jean, Mugsy Jeans и Revtown и сравнил их все.
Вот мои мысли.
Что надеть в самолет: руководство для всех путешествующих мужчин в 2023 году
Джентльмены, неправильный выбор одежды может решить вашу поездку или испортить ее. Узнайте раз и навсегда, что надеть в самолет, из моего подробного руководства по каждому типу полета.
Как укладывать фланель: основное руководство для мужчин
Хотите добавить немного прочности? Ознакомьтесь с моим руководством по всем способам правильной укладки фланели, не создавая крушения поезда из конфликтующих узоров.
21 лучший подарок для любителей часов в 2023 году (это не часы)
Любитель часов в вашей жизни уже имеет ослепительную коллекцию часов, верно? Посмотрите на эти подарки, которые прекрасно дополнят его любовь к часам.