Какая поддержка бывает – Какой бывает ПОДДЕРЖКА — Карта слов и выражений русского языка

• Коммуникативная поддержка.

Вы подаете знаки слушания: доброжелательное и живое лицо, кивки головой, «Угу» и другие знаки согласия. Показываете, что что вы человека понимаете: не придираетесь, не возражаете по мелочам, а ищите то разумное, что стоит за его словами. Смотри Речевые формы поддержки

• Поддержка телесным контактом.

Касания рукой руки, предплечья, иногда плеча, между близкими — объятия.

• Поддержка делом

Сделать важный для человека звонок, который можете сделать только вы. Подсказать, из-за у человека что-то не получается.

• Поддержка эмоциональная

Выслушать, одобрить, разделить эмоцию, посочувствовать, дать волшебный пендель. Одобрение — высказывание собеседника или посторонних людей, содержащее положительную оценку действий.

​Одобрение, как вид влияния — типичное положительное подкрепление.

• Поддержка физическая

Разнообразная — от «подать руку» до помыть вместе с ним посуду. Что и помощь делом, и эмоциональная поддержка, но и одновременна помощь руками.

Женская и мужская, мягкая и жесткая поддержка

Очень важно понимать различие между поддержкой по женскому и мужскому типу. Мужская поддержка — отвлечь от чувств, переключить на действия. Чаще — это жесткая и деловая поддержка. Женская поддержка — сочувствие (побыть в чувстве рядом), поговорить и разделить чувства. Чаще это мягкая и эмоциональная поддержка. В какой ситуации какая поддержка более уместна? См.→

Что такое поддержка и какой она бывает?

Когда-то в одном из дурацких фильмов я услышала мудрую фразу: “Я дал ему то, что он хотел, а ты — то, что он просил”. Речь шла о Боге, падших ангелах и спасении мира от апокалипсиса. Для меня смысл поддержки близкого человека заключается именно в этом: понять, какое действие сейчас нужно от тебя другу, любимому, ребенку, родному человеку.

Многие расценивают поддержку как способность выслушать, некоторые доходят до сочувствующих фраз «как я тебя понимаю», «ты такая несчастная» и прочей ерунды (не уверена, что закоренелая childfree женщина сможет понять переживания подруги, которая выбрала семью вместо карьеры). Только ведь не все хотят просто поплакаться в жилетку и сойтись на том, что все мужики козлы, политики воруют и шопинг нынче не тот.

Многим из нас нужна поддержка близких в начинаниях. Мы ожидаем надежного тыла и безоговорочного «все будет хорошо, ты молодчина», даже если первый и второй блин были комом. Кому-то нужна поддержка-пендел

ь, когда необходимо вдохновить на личный подвиг и начало нового этапа в жизни. Иногда достаточно того, чтобы нас выслушали — мы хотим убедиться, что не сошли с ума и все происходящее реально, но разрешимо. Иногда важно, чтобы рядом было родное, близкое, любимое и теплое, а не гестаповское «у тебя точно все хорошо?».

Толковый словарь утверждает, что поддержка — это помощь и содействие. Фальшивые эмоции и постоянная установка на успех, столь популярные в современном мире социальных медиа, держат нас в тонусе, не давая расслабиться. Мы постоянно чувствуем, что должны быть веселыми, успешными и активными, а ведь иногда просто хочется побыть человеком. Ведь у людей бывают неприятности, трудности и плохое настроение. В такие моменты нам очень важно получать содействие и помощь от близких и не очень людей, это наше ощущение безопасности и любви со стороны окружающего мира.

С чего начать? Мой рецепт таков:

• Научитесь слушать. Когда человек проговаривает произошедшее с ним за день, по интонации и реакции тела вы можете разобраться, где случилось неладное. Это самый надежный способ понять детей, ведь им очень трудно осознавать свои переживания.
• Научитесь молчать. Человеку тяжело бывает по разным причинам, он не всегда сам в состоянии их понять. В первую очередь создайте зону комфорта: вкусная еда, приятное кино, прогулка по парку, гости помогут отключиться от ситуации. После этого уже можно спросить о том, как прошел день,  и обнаружить причины. Человек так устроен, что пока он в проблеме — проблема неразрешима, как только он абстрагируется — это уже просто рабочая ситуация.
• Научитесь заряжаться и заряжать. Женщина по природе более чутка и интуитивна, наш дар — читать эмоции других, вдохновлять их, создавать вокруг себя поле гармонии, счастья, уюта (именно это, кстати, и является сутью понятия семейный очаг, а совсем не типичный быт). Помните, что вам тоже нужны силы: не работайте и не помогайте на износ. Жертвенность приводит, как известно, к гибели жертвы. Если вы будете в гармонии с собой и с любовью к миру в сердце, вам проще будет помирить ребенка с уроками, а мужа со строителями.

Отдавайте вашим близким то тепло, в котором они нуждаются, а не то, что вам не нужно. Отслеживайте реакцию, проговаривайте спокойно все спорные моменты. Так каждый из близких вам людей будет понимать, насколько их внимание и его форма вам нужны, а вы — какая поддержка нужна им.

womo.ua

Поддержка — Психологос

Фильм «Ледниковый период 3: Эра динозавров»

Мужская поддержка и женская поддержка отличаются между собой.
скачать видео

Виды и формы поддержки

Поддержка бывает само разнообразной — коммуникативной и телесной, психологической и деловой. Важнее всего, однако, различие между поддержкой по женскому или мужскому типу. Мужская поддержка — отвлечь от чувств, переключить на действия. Чаще — это жесткая и деловая поддержка. Женская поддержка — сочувствие (побыть в чувстве рядом), поговорить и разделить чувства. Чаще это мягкая и эмоциональная поддержка. В какой ситуации какая поддержка более уместна? См.→

Правила оказания поддержки

Оказывая поддержку, следите за наличием контакта и реально получаемыми результатами. Хотеть мы можем все что угодно, но главный наш контролер — не намерения, а результаты. Правила: Каждому свое. Совмещаем поддержку с требовательностью. Если есть задача укрепления и развития личности, долгосрочный ориентир — мужской подход. Даем ситуативно, а не постоянно. Поддержка должна помогать человеку самому справиться с ситуацией. Поддерживать – достойных и сильных. См.→

Как научиться поддержке

Как обратиться за поддержкой?

Не все люди склонны поддержку оказывать, не все любят ее принимать↑. Люди (это касается больше мужчин) редко обращаются за поддержкой, считая это проявлением слабости. А нужно просто сказать: «Мне нужна твоя поддержка». И объяснить какая.

Но если вы хотите человека поддержать, то самый важный вопрос, это — какую поддержку оказать?

Кто чаще оказывает поддержку

К поддержке склонны не все.

Поддержка характерна для людей открытых, позитивных и заботливых. Интроверт менее склонен к поддержке, поскольку занят более собой, нежели окружающими.

Поддерживает Деятель, Жертва — ноет и требует поддержки.

Поддержка обычно характерна для воспитанного человека. Когда слушает воспитанный человек, его лицо не застывшее, не мертвое, а внимательное, отражающее состояние партнера и вовремя выражающее те эмоции, которые служат партнеру поддержкой и оперативным внушением.

Поддержка характерна для руководителей, придерживающихся позитивного стиля руководства. Основное, что делает такой руководитель в непосредственных контактах с подчиненными — это поддержка и распоряжение.

www.psychologos.ru

поддержка — это… Что такое поддержка?

Морфология: (нет) чего? подде́ржки, чему? подде́ржке, (вижу) что? подде́ржку, чем? подде́ржкой, о чём? о подде́ржке; мн. что? подде́ржки, (нет) чего? подде́ржек, чему? подде́ржкам, (вижу) что? подде́ржки, чем? подде́ржками, о чём? о подде́ржках