Какие есть качества: список достоинств для жизни, отношений и работы

список достоинств для жизни, отношений и работы

Приветствуем вас, уважаемые друзья!

Все мы привыкли к тому, что есть тьма и свет, добро и зло, хорошее и плохое. Аналогично принято разделять и качества личности. По ним мы определяем, подходит ли нам тот или иной человек для отношений, сможет ли соискатель справиться с должностью, обозначенной в вакансии и т. д.

Сегодня мы с вами разберем положительные качества человека, которые больше всего ценятся в обществе.

Кто такой хороший человек

Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность. Это то, как он транслирует себя миру через свои действия и поступки.

На развитие тех или иных качеств оказывают влияние разные факторы: генетика, воспитание, среда, в которой развивается человек.

Нас с детства учат быть хорошими, объясняют, как правильно поступать, чего не принято говорить или делать. Но представления о хорошем и плохом у каждого свои. Часто они обусловлены культурой и призваны поддерживать социальные связи, развивать групповое взаимодействие.

Поэтому разделение на положительные и отрицательные качества личности довольно условно. Как правило, хорошие – это те, что помогают человеку быть удобным для других, беречь чужие границы, не нарушать закон и принятые в обществе нормы морали.

Есть и другие положительные качества. Это те, что помогают человеку достигать собственных целей, личного успеха в карьере, отношениях, любой другой сфере.

Все относительно. К примеру, аккуратность считается положительным качеством. Но есть схожее с ним понятие – педантичность. Кто-то посчитает это плюсом, а кто-то назовет чистоплюйством.

В статье мы не будем останавливаться на относительности и разберем общепринятые положительные качества личности.

Список самых важных человеческих качеств и достоинств

Что больше всего ценится в человеке:

1. Бескорыстность – отсутствие стремления к личной выгоде, наживе или иной пользе от своих поступков. Такой человек не требует ничего взамен за свою доброту.
2. Верность – означает стойкость и неизменность в своих чувствах, принципах. На таких людей всегда можно положиться, довериться. Они надежны и постоянны.
3. Воспитанность – это способность показать свою высокую внутреннюю культуру и навыки соблюдения правил общения и поведения, принятых в конкретном обществе.
4. Доброта – ласковое, отзывчивое, заботливое отношение к людям.
5. Дружелюбие – довольно многомерный термин, вмещающий в себя стремление к дружбе, доброжелательное отношение, способность видеть личность в другом человеке, готовность доверять окружающим.
6. Жизнерадостность – способность легко и с юмором относиться к жизни, ощущать удовольствие и полноту своего существования.
7. Искренность – это один из аспектов честности, правдивости, отсутствие противоречий между чувствами и намерениями в отношении других людей и тем, как это озвучивается на словах.
8. Нравственность – термин, часто используемый как синоним этики и морали. Это некие правила, которыми руководствуется человек, делая каждый выбор.
9. Оптимистичность – это вера и надежда на то, что исход тех или иных событий будет положительным или желаемым.
10. Отзывчивость – готовность безвозмездно помочь другому, проявить участие, всегда прийти на помощь тому, кто этого просит.
11. Сострадательность – синоним сопереживания, сочувствия. Является одним из аспектов эмпатии и формой выражения своего состояния по поводу переживаний другого человека, людей или страданий животных.
12. Справедливость – свойство личности, основанное на понимании того, что деяние должно соответствовать наказанию, права – обязанностям, вознаграждение – труду и т. п.
13. Скромность – умение держать себя в рамках, быть спокойным, сдержанным, умеренным.
14. Тактичность – представляет собой чувство меры и умение вести себя в рамках этикета и этических норм, а также способность понимать чувства других людей и не допускать ситуаций, которые бы причинили им дискомфорт.
15. Толерантность – означает терпимость к чужому мировоззрению, поведению, обычаям, образу жизни. Вместе с тем не стоит путать данный термин с безразличием.
16. Честность – моральное качество, включающее правдивость, принципиальность, верность принятым решениям и обязательствам.
17. Чувство юмора – черта характера, позволяющая замечать противоречия в окружающем мире и оценивать их с комической точки зрения.
18. Чуткость – предполагает заботу о нуждах другого человека, внимательное отношение к его интересам, мыслям, чувствам, волнующим его проблемам.
19. Щедрость – антоним скупости, выраженный в способности оказывать бескорыстную помощь. Часто проявляется в виде подарков, благотворительной поддержки.

Позитивные качества для резюме

Заполняя графу “личные качества” в резюме, многие теряются, не зная, что хорошего про себя написать. Отталкиваться в первую очередь здесь нужно от самой должности, на которую вы претендуете. Ведь где-то первостепенными качествами будут усидчивость и внимательность, а где-то важна активность и коммуникабельность.

Для удобства мы разделилм список на подгруппы по сферам влияния.

Качества, влияющие на отношения в коллективе:

1. Вежливость – умение уважительно и тактично общаться с людьми, готовность терпеливо выслушивать отличную точку зрения и искать компромиссы.
2. Коммуникабельность – общительность, умение налаживать контакты с разными людьми.
3. Красноречие – способность говорить красиво, убедительно, ярко, интересно.
4. Неконфликтность – стремление в любой ситуации решать споры мирным путем.
5. Порядочность – неспособность совершать подлые, аморальные поступки.
6. Адаптивность – способность быстро осваиваться в новых условиях, приспосабливаться в любом коллективе к любым правилам.
7. Умение слушать и слышать собеседника, с пониманием относиться к его точке зрения и возникающим противоречиям.
8. Уважительное отношение к людям, т. е. способность признавать достоинства другого человека.
9. Умение работать в команде.

Лучшие черты характера, которые ценятся в сотрудниках:

1. Амбициозность – это стремление достичь успехов в таких сферах жизни, как личная производительность, лидерство, влияние, признание социумом.
2. Бережливость – стремление сократить расходы каких-либо ресурсов, экономность.
3. Внимательность – умение концентрироваться на определенной деятельности или объекте, способность замечать детали.
4. Дисциплинированность – черта характера или выработанная привычка к самоконтролю, соблюдению норм поведения, а также правил и сроков работы.
5. Добросовестность – проявление старательности при выполнении своих обязанностей, обязательств.
6. Инициативность – форма проявления волевой активности, способность к принятию самостоятельных решений.
7. Креативность – умение мыслить нешаблонно, находить нестандартные решения, генерировать творческие идеи.
8. Ответственность – способность человека контролировать свою деятельность, отвечать за свои поступки и их последствия.
9. Настойчивость – способность систематически преодолевать препятствия на пути к своей цели.
10. Обучаемость – способность к быстрому усвоению новой информации, получению знаний.
11. Пунктуальность – черта характера, которая проявляется как умение вовремя выполнять свои обязательства, например, приходить на работу, являться в назначенное для встречи время, сдавать проекты и т. п.
12. Самокритичность – это умение самостоятельно выявлять ошибки в собственных суждениях, поступках, мышлении.
13. Стрессоустойчивость – качество, позволяющее стойко и спокойно переносить внешние раздражающие факторы без эмоциональных всплесков.
14. Способность к многозадачности – умение быстро переключаться с одной задачи на другую, тем самым выполняя сразу несколько дел.
15. Скрупулезность – проявление точности и аккуратности даже в самых незначительных мелочах.
16. Трудолюбие – понятие, противоположное слову “лень”, подразумевающее любовь к работе. Это желание много и усердно трудиться.
17. Требовательность к себе – высокий уровень ожиданий от себя самого, постановка больших целей и стремление их достигать.
18. Усидчивость – способность долго и не отрываясь выполнять монотонную работу, проявлять терпение и усердие.
19. Целеустремленность – волевое качество человека, позволяющее достигать поставленных целей во что бы то ни стало.

На заметку! Заполняя резюме, не стоит себя перехваливать и приписывать все вышеперечисленные достоинства. Вполне достаточно будет указать 5-6 положительных качеств, которыми обладаете именно вы.

Заключение

Мы с вами разобрали, какими бывают положительные качества личности, дали им краткую характеристику.

Желаем вам всего хорошего. До скорого!

Черты, качества характера. Список. Качества человека положительные, отрицательные

Личные качества человека, характер человека

Черты характера. Список 

Хорошие и не очень … качества

(в алфавитном порядке)

«У каждого человека три характера: тот, который ему приписывают; тот, который он сам себе приписывает; и, наконец, тот, который есть в действительности»  В. Гюго

Здесь многолетний труд — объемный список основных черт характера и личных качеств человек.
Список обновляется регулярно, и в том числе с вашей помощью, уважаемые гости сайта.
Уже собрано более 1000 качеств характера.
Наверняка список смело может претендовать на уникальность.
Спасибо всем за активное участие!

(Копирование разрешено только с активной ссылкой http://klub-drug.ru/)

• авантюрный

• авторитарный

• авторитетный

• агрессивный

• адаптивный

• адекватный

• азартный

• аккуратный

• активный

• алчный

• альтруистичный

• амбивалентный

• амбициозный

• аморальный

• анархичный

• антигуманный

• апатичный

• аполитичный

• аристократичный

• артистичный

• ассертивный

(уверенное поведение, адекватная оценка обстановки и своих действий)

• аскетичный

• асоциальный

• аутентичный

(осознающий свои переживания и чувства)

• баламут

• балованный

• банальный

• бдительный

• безалаберный

• безапелляционный

• безбашенный

• безбожный

• безбоязненный

• безвкусный

• безвозмездный

• безвольный

• безвредный

• безгласный

• безграмотный

• безграничный

• безгрешный

• бездарный

• бездейственный

• бездумный

• бездеятельный

• бездуховный

• бездушный

• безжалостный

• беззаботный

• беззаветный

• беззащитный

• беззлобный

• безличный

• безмерный

• безмолвный

• безмятежный

• безнравственный

• безответственный

• безобидный

• безобразный

• безоглядный

• безответный

• безотговорочный

• безотказный

• безошибочный

• безразличный

• безрассудный

• безропотный

• безудержный

• безукоризненный

• безумный

• безупречный

• безучастный

• безынициативный

• безнадежный

• бережливый

• бережный

• бескомпромиссный

• бесконтактный

• бесконфликтный

• бескорыстный

• беспамятный

• беспардонный

• беспечный

• бесподобный

• беспокойный

• беспомощный

• беспорочный

• беспорядочный

• беспощадный

• беспредельный

• беспрекословный

• беспримерный

• беспринципный

• беспристрастный

• беспритязательный

• беспробудный

• беспросыпный

• беспутный

• бессердечный

• бессильный

• бесславный

• бессловесный

• бессмысленный

• бессовестный

• бессодержательный

• бесстыдный

• бесталанный

• бестактный

• бестолковый

• бестрепетный

• бесстрастный

• бесстрашный

• бесхарактерный

• бесхитростный

• бесхозяйственный

• бесхребетный

• бесцветный

• бесцельный

• бесценный

• бесцеремонный

• бесчеловечный

• бесчестный

• бесчинный

• бесчувственный

• бесшабашный

• бешеный

• благовоспитанный

• благоговейный

• благодарный

• благодетельный

• благодушный

• благожелательный

• благонадежный

• благонамеренный

• благонравный

• благообразный

• благопристойный

• благоразумный

• благородный

• благосклонный

• благостный

• благочестивый

• блаженный

• блистательный

• блудный

• богатый

• богобоязненный

• богомольный

• бодрый

• бойкий

• болтливый

• боязливый

• брезгливый

• брутальный

• брюзгливый

• буйный

• бурный

• быстрый

• важный

• вальяжный

• вдохновенный

• вдохновляющий

• вдумчивый

• ведомый

• вежливый

• великодушный

• величественный

• верный

• вероломный

• весёлый

• ветреный

• взбалмошный

• вздорный

• взрывной

• взыскательный

• видный

• виртуозный

• внимательный

• внушаемый

• властный

• властолюбивый

• влюбчивый

• возбудимый

• возвышенный

• воздержанный

• возмутительный

• воинственный

• волевой

• вольный

• воодушевлённый

• воспитанный

• восприимчивый

• ворчливый

• восторженный

• впечатлительный

• враждебный

• вредный

• всепрощающий

• всесторонний

• всеядный

• вспыльчивый

• вульгарный

• въедливый

• выдержанный

• выносливый

• выразительный

• высокомерный

• высоконравственный

• высокообразованный

• высокоодарённый

• вычурный

• вышколенный

• вялый

• гадкий

• галантный

• гармоничный

• гениальный

• героический

• гибкий

• гиперсоциальный

• глобальный

• глубинный

• глубокомысленный

• глумливый

• глупый

• гневливый

• гнетущий

• гнусный

• гомеричный

• гостеприимный

• гордый

• грамотный

• грациозный

• грешный

• громогласный

• грубый

• грустный

• грозный

• гуманный

• дальновидный

• двоедушный

• двойственный

• двуликий

• двуличный

• девственный

• деградирующий

• деловой

• деликатный

• дельный

• демократичный

• демонстративный

• депрессивный

• деспотичный

• дерзкий

• дерзновенный

• деятельный

• дивный

• динамичный

• дипломатичный

• дисциплинированный

• доблестный

• добродетельный

• добродушный

• добронравный

• доброжелательный

• добропорядочный

• добросердечный

• добросовестный

• добрый

• доверчивый

• догадливый

• догматичный

• докучный

• домовитый

• достойный

• достопочтенный

• доступный

• дотошный

• драматизирующий

• драматичный

• дружелюбный

• дружный

• дурной

• духовный

• душевный

• душа компании

• елейный

• ершистый

• естественный

• ехидный

• жадный

• жалкий

• жалостливый

• железный

• жеманный

• женоненавистник

• женственный

• жертвенный

• жесткий

• жестокий

• жестокосердный

• жёлчный

• жизнелюбивый

• жизнедеятельный

• жизнерадостный

• жизнестойкий

• забавный

• забияка

• заботливый

• забубённый

• забулдыжный

• забывчивый

• завистливый

• зависимый

• заводной

• загадочный

• загнанный

• задиристый

• задорный

• задумчивый

• задушевный

• зажигательный

• зажравшийся

• закадычный

• закалённый

• закрытый

• залихватский

• заметный

• замечательный

• замкнутый

• занимательный

• заносчивый

• занудный

• занятный

• занятой

• запасливый

• запойный

• запуганный

• заслуженный

• застенчивый

• затейливый

• затравленный

• заурядный

• зашоренный

• зверский

• здравомыслящий

• зелёный

• злобный

• зловредный

• зложелательный

• злой

• злокозненный

• злонамеренный

• злонравный

• злопамятный

• злопыхательский

• злорадный

• злостный

• злосчастный

• злоязычный

• зрелый

• игривый

• идеальный

• идейный

• избалованный

• избирательный

• изворотливый

• извращённый

• издевающийся

• издёрганный

• изнеженный

• изобретательный

• изощренный

• изумительный

• изысканный

• импозантный

• импровизирующий

• импульсивный

• индифферентный

• инертный

• инициативный

• интеллектуальный

• интеллигентный

• интенсивный

• интересный

• интуитивный

• инфантильный

• ироничный

• искренний

• искусный

• искушённый

• исключительный

• искрометный

• исполнительный

• испорченный

• исправный

• испытанный

• исступленный

• истеричный

• каверзный

• капризный

• каменный

• квалифицированный

• кичливый

• классный

• коварный

• коллективный

• колкий

• кокетливый

• конкретный

• конкурентоспособный

• консервативный

• конструктивный

• контактный

• конченый

• конфликтный

• конформист

• комичный

• компанейский

• компетентный

• коммуникабельный

• копеечный

• корректный

• корыстный

• косноязычный

• косный

• крамольный

• красноречивый

• краткий

• креативный

• криводушный

• критичный

• кровожадный

• кроткий

• культурный

• ладный

• лаконичный

• ласковый

• легкий

• легковерный

• легковесный

• легкомысленный

• лживый

• лидирующий

• лиричный

• лихой

• лицемерный

• ленивый

• ловкий

• логичный

• лояльный

• лукавый

• льстивый

• любвеобильный

• любезный

• любознательный

• любопытный

• любящий

• маловерный

• малограмотный

• малодоступный

• малодушный

• малозаметный

• малокультурный

• малообразованный

• малообщительный

• малоопытный

• манерный

• маниакальный

• манипулятивный

• масштабный

• медленный

• медлительный

• меланхоличный

• мелочный

• меркантильный

• мечтательный

• мешкотный

• мизантроп

(человеконенавистник)

• миловидный

• милосердный

• милостивый

• мимикрирующий (приспособленец)

• мирный

• миролюбивый

• мнительный

• многогранный

• многогрешный

• многодумный

• многоликий

• многоопытный

• многослойный

• многострадальный

• мобильный

• могущественный

• молниеносный

• молчаливый

• моральный

• мотивированный

• мощный

• мрачный

• мстительный

• мужененавистник

• мужественный

• мудрёный

• мудрый

• музыкальный

• мягкий

• мягкосердечный

• мятежный

• наблюдательный

• набожный

• навязчивый

• наёмный

• наивный

• наигранный

• наглый

• надёжный

• надменный

• напористый

• напыщенный

• нарциссический

• насмешливый

• настойчивый

• настороженный

• настоящий

• настырный

• насупленный

• нахальный

• находчивый

• нахрапистый

• начальственный

• начитанный

• неадекватный

• неаккуратный

• неактивный

• неблагодарный

• неблагожелательный

• неблагопристойный

• неблагоразумный

• неблагородный

• неблагосклонный

• небрежный

• неважный

• невежа

• невежественный

• невезучий

• неверный

• невзыскательный

• невидный

• невинный

• невнимательный

• невоздержанный

• невозмутимый

• невоспитанный

• невосприимчивый

• невредный

• невротичный

• невыдержанный

• невыразительный

• негодный

• негостеприимный

• неграмотный

• недальновидный

• недееспособный

• неделикатный

• недисциплинированный

• недоброжелательный

• недобросовестный

• недоброхотный

• недоверчивый

• недовольный

• недостойный

• недоступный

• недреманный

• недружелюбный

• недюжинный

• нежизнеспособный

• нежный

• независимый

• незаметный

• незатейливый

• незаурядный

• неземной

• незлобный

• незлопамятный

• незначительный

• неизвестный

• неизменный

• неинтеллигентный

• неисполнительный

• неиспорченный

• неисправный

• неистовый

• некоммуникабельный

• некомпетентный

• неконтактный

• некорректный

• некультурный

• неладный

• нелицемерный

• нелицеприятный

• неловкий

• нелогичный

• нелояльный

• нелюбезный

• нелюдимый

• немилосердный

• немилостивый

• немногословный

• немузыкальный

• ненаглядный

• ненадёжный

• ненасытный

• необразованный

• необстрелянный

• необузданный

• необученный

• необщительный

• необыкновенный

• необычный

• необязательный

• неоднозначный

• неодухотворённый

• неопасный

• неопределенный

• неопрятный

• неопытный

• неорганизованный

• неординарный

• неосмотрительный

• неосновательный

• неосторожный

• неотвязный

• неотзывчивый

• неотёсанный

• неотступный

• непедагогичный

• неповинный

• неповоротливый

• неповторимый

• неподатливый

• неподготовленный

• неподдельный

• неподкупный

• непокорный

• неполитичный

• непорочный

• непорядочный

• непосвящённый

• непоследовательный

• непослушный

• непосредственный

• непостоянный

• непочтительный

• неправедный

• неправильный

• непрактичный

• непредубеждённый

• непредупредительный

• непредусмотрительный

• непреклонный

• непривлекательный

• непривычный

• непризнанный

• неприкаянный

• неприличный

• неприметный

• непримечательный

• непринужденный

• неприспособленный

• непристойный

• неприступный

• непритворный

• непритязательный

• неприхотливый

• неприязненный

• неприятный

• непробудный

• непроворный

• непрогибаемый

• непродажный

• непродуктивный

• непроницательный

• непросвещённый

• непутевый

• непутный

• неработоспособный

• неравнодушный

• нерадивый

• нерадостный

• неразборчивый

• неразлучный

• неразумный

• нерешительный

• нервный

• нервозный

• неряшливый

• несгибаемый

• несговорчивый

• нескромный

• несломимый

• несносный

• несобранный

• несоциализированный

• нестандартный

• нестойкий

• непоседливый

• непредсказуемый

• несговорчивый

• несдержанный

• несчастный

• нетерпеливый

• нетривиальный

• неуемный

• нечистоплотный

• нечуткий

• неубедительный

• неуверенный

• неугомонный

• неуживчивый

• неуклюжий

• неукротимый

• неуловимый

• неунывающий

• неуравновешенный

• неусидчивый

• неустойчивый

• неуступчивый

• неутомимый

• новатор

• нонконформист

• нравственный

• норовистый

• нудный

• обаятельный

• обидчивый

• образованный

• обходительный

• общительный

• объективный

• обыденный

• обязательный

• ограниченный

• одаренный

• одноликий

• одержимый

• одиозный

• одухотворенный

• озабоченный

• озадаченный

• озорной

• озлобленный

• окрыленный

• опрометчивый

• опрятный

• оптимистичный

• опытный

• организованный

• органичный

• оригинальный

• осведомленный

• осмотрительный

• основательный

• осознанный

• остервенелый

• осторожный

• остроумный

• отважный

• отвергнутый

• ответственный

• отзывчивый

• откровенный

• открытый

• отменный

• отходчивый

• очаровательный

• отчаянный

• оцепенелый

• пассивный

• пафосный

• педантичный

• патетичный

• перфекционист

(стремящийся к совершенству)

• пессимистичный

• переменчивый

• плаксивый

• побуждающий

• поверхностный

• подавляющий

• подвижный

• поддельный

• подлый

• подозрительный

• подстрекательный

• подхалимный

• позитивный

• познающий

• показной

• покинутый

• покладистый

• покорный

• помогающий

• понимающий

• порядочный

• последовательный

• посредственный

• постоянный

• потрясающий

• похотливый

• пошлый

• поэтичный

• правдивый

• правдолюб

• праведный

• прагматичный

• практичный

• преданный

• предприимчивый

• предупредительный

• предусмотрительный

• презрительный

• пренебрежительный

• претенциозный

• привередливый

• приветливый

• придирчивый

• прижимистый

• приземленный

• примерный

• примитивный

• принципиальный

• притупленный

• притягательный

• проактивный

• проворный

• продуктивный

• прозорливый

• проницательный

• простодушный

• простой

• противоречивый

• прямой

• прямодушный

• прямолинейный

• притворный

• приятный

• проворный

• пугливый

• пунктуальный

• пылкий

• пустомеля

• равнодушный

• радостный

• радушный

• развратный

• развязный

• раздражительный

• разочаровывающий

• размеренный

• разносторонний

• разумный

• ранимый

• раскованный

• распущенный

• рассеянный

• рассудительный

• расторопный

• расточительный

• расчетливый

• реалистичный

• ревнивый

• резвый

• резкий

• результативный

• рациональный

• религиозный

• респектабельный

• решительный

• ригидный

(оцепенелый, противоположность импульсивности)

• рисковый

• робкий

• ровный

• романтичный

• самобытный

• самовлюблённый

• самовнушаемый

• самодисциплинированный

• самодовольный

• самодостаточный

• самозабвенный

• самоироничный

• самокритичный

• самонадеянный

• самоотверженный

• самостоятельный

• самоуверенный

• саркастичный

• сварливый

• сведущий

• светлый

• свирепый

• свободный

• свободолюбивый

• своевольный

• своенравный

• сдержанный

• себялюбивый

• сексуальный

• сентиментальный

• сердечный

• сердобольный

• серьёзный

• сильный

• сияющий

• скептичный

• склочный

• скользкий

• скромный

• скрытный

• скрупулёзный

• скупой

• скучный

• слабовольный

• слабонервный

• слабый

• славный

• сладострастный

• словоохотливый

• смекалистый

• смелый

• смешливый

• смиренный

• смутьян

• смышленый

• снисходительный

• сноровистый

• собранный

• совершенный

• совестливый

• соглашающийся

• содержательный

• созидательный

• сомневающийся

• сообразительный

• соперничающий

• сосредоточенный

• состоявшийся

• сострадательный

• социализированный

• сочувствующий

• спесивый

• специфичный

• спокойный

• спонтанный

• справедливый

• сребролюбивый

• среброненавистный

• старательный

• статный

• степенной

• стеснительный

• стервозный

• стойкий

• странствующий

• страстный

• стремительный

• стрессоустойчивый

• строгий

• строптивый

• стыдливый

• стяжательный

• суеверный

• суетливый

• сумасбродный

• суровый

• счастливый

• талантливый

• тактичный

• твердолобый

• твердый

• творческий

• темпераментный

• терпеливый

• терпимый

• тихий

• тихоня

• толерантный

• толковый

• толстокожий

• тонкий

• трагичный

• транжиристый

• требовательный

• тревожный

• трепетный

• трусливый

• трудолюбивый

• тунеядец

• тщеславный

• тягостный

• тяжелый

• убежденный

• уважительный

• уверенный

• увертливый

• увлекающийся

• угодливый

• угрюмый

• удачливый

• удручающий

• удовлетворенный

• уживчивый

• улучшающий

• умелый

• умеренный

• умный

• унижающий

• униженный

• уклончивый

• улыбчивый

• умиротворенный

• уникальный

• упорный

• упрямый

• усердный

• усидчивый

• услужливый

• успешный

• устойчивый

• утонченный

• уступчивый

• уравновешенный

• ухватистый

• участливый

• учтивый

• ушлый

• уязвимый

• фамильярный

• фанатичный

• фантазер

• фартовый

• фаталист

(верящий в судьбу, в предопределенность)

• фееричный

• филантроп

• философствующий

• флегматичный

• хамоватый

• хандрящий

• ханжа

• харизматичный

• хвастливый

• хваткий

• хитроумный

• хитрый

• хладнокровный

• хлебосольный

• хлопотливый

• хмурый

• хозяйственный

• холеричный

• хорохористый

• хороший

• хохмач

• храбрый

• хрупкий

• цветущий

• целеустремлённый

• целомудренный

• целостный

• цельный

• цепкий

• циничный

• чванливый

• человечный

• человеконенавистный

• честный

• честолюбивый

• черствый

• чёткий

• чистоплотный

• чистосердечный

• чопорный

• чувственный

• чувствительный

• чудаковатый

• чудовищный

• чуткий

• шаловливый

• шальной

• шебутной

• шелковый

• широкий

• шкодливый

• шумный

• шустрый

• шутливый

• щедрый

• щепетильный

• эгоистичный

• эгоцентричный

• экономный

• экспрессивный

• экстравагантный

• экстраординарный

• эксцентричный

• эластичный

• элегантный

• эмоциональный

• эмпатичный (сопереживающий)

• энергичный

• энтузиаст

• эпатажный

• эрудированный

• эстет

• эффективный

• эффектный

• юморной

• юркий

• юродивый

• язвительный

• яркий

• яростный

• ярый

• ясный

 

Любопытно, какими чертами характера обладаете вы? 😉

Предлагайте свои варианты для пополнения списка.

Троица в 2019 году у православных

Как отдыхаем в новогодние праздники 2019

Как отдыхаем в ноябре 2018 -календарь

Физические качества человека — Департамент физической культуры и спорта

ПечатьDOCPDF

Виктор Николаевич Селуянов, МФТИ, лаборатория «Информационные технологии в спорте»

При движении спортсмена можно зафиксировать его перемещение (положение в пространстве, скорость, ускорение) силу взаимодействия с предметами, и производные переменные — мощность, работа. В педагогике эти физические явления получили иную интерпретацию. Появилось понятие физическое качество и его разновидности — сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость (В. М. Зациорский, 1966). Для развития этих качеств описываются методы тренировки.

Измерить явления, связанные с физической активностью спортсмена возможно, но развивать физические качества нельзя. В организме человека нет физических качеств. В организме есть, например, мышцы, которые могут сокращаться и являть исследователям силу и скорость перемещения костей и тела в целом в пространстве. Для увеличения максимальной силы тяги мышцы требуется изменить строение мышечных волокон (увеличить количество миофибрилл). К сожалению, в педагогической науке все физические явления остаются без глубокого биологического анализа. Спортивная педагогика обособилась, специалисты этой области знаний считают, что у них имеется своя область знаний. Наблюдения в этой области должны составлять основу для образования понятий и положений науки. Это справедливо, в рамках эмпирического изучения объекта исследований. Только надо понимать, что эмпирик признает себя «за полного дурака», ему не доступна суть явлений, он может лишь как пастух в степи петь о том, что видит перед собой. Поэтому в разделе физическая подготовка спортсменов вместо определения смысла физических проявлений занимаются производством новых терминов. Например, способность к прыжкам называют прыгучестью, способность к бегу — бегучесть, способность к ползанию — ползучесть.

Давайте рассмотрим обычные педагогические представления о физических качествах с точки зрения биологических наук.

Сила

Под силой понимают способность человека преодолевать внешнее сопротивление за счет активности мышц.

По В. М. Зациорскому (1966) сила человека зависит от:

Педагоги выделяют виды силовых качеств — максимальная сила, скоростная сила, силовая выносливость, взрывную силу, стартовую силу, динамическую силу, статическую силу, эксцентрическая сила. Разумеется, творческие возможности педагогов этим не исчерпываются и можно придумать еще не одну сотню проявления силы, например, в цикле движения во всех видах спорта, что обычно обзывают специальной силой.

С точки зрения биологии и развития силы, в долгосрочной перспективе, максимальное проявление силы зависит от:

— количества мышечных волокон;

— количества миофибрилл в каждом мышечном волокне.

Срочное проявление силы зависит от управления МВ и активности ферментов мышечных волокон.

Центральная нервная система имеет в коре двигательные зоны с нейронами иннервирующими мотонейроны спинного мозга, а те иннервируют мышечные волокна определенную мышцу.

Увеличение силы тяги мышцы связано с рекрутированием двигательных единиц (ДЕ). Каждый двигательный мотонейрон спинного мозга иннервирует множество мышечных волокон, поэтому совокупность «мотонейрон — группа иннервируемых им мышечных волокон», называется двигательная единица.

Каждая двигательная единица имеет свой порог активации (возбуждения) и максимальную частоту. Поэтому при увеличении силы тяги происходит рекрутирование сначала низкопороговых ДЕ, а затем все более высокопороговых ДЕ. При достижении максимальной частоты импульсации мотонейрона мышечные волокна функционируют в режиме тетануса.

У В. М. Зациорского (1966) рассматривается механизм синхронизации работы ДЕ, эту точку зрения сейчас можно рассматривать как ошибку интерпретации физиологических данных. ДЕ работают практически в режиме «все или ничего», иначе говоря, в режиме гладкого тетануса, поэтому нечего синхронизировать.

Внутримышечная координация в основном связана с рекрутированием ДЕ с разным порогом активации.

Активность ферментов мышечного волокна зависит от температуры, степени закисления, концентрации адреналина и норадреналина в крови. Этот эффект достигается с помощью разминки (вводной части тренировочного занятия).

Таким образом, срочный механизм управления силой связан с физиологическим законом рекрутирования ДЕ. Способность человека рекрутировать ДЕ существенно различается у мужчин и женщин, молодых и пожилых людей и представителей различных видов спорта. Поддается тренировке с проявлением максимальных силовых возможностей.

Быстрота

Быстроты как физического явления в природе не существует, это обобщающее понятие всех спортивных явлений, которые могут быть описаны как быстрые. Например, различают быстроту простой и сложной двигательной реакции. Эти явления к физике не имеют никакого прямого отношения. А вот скорость сокращения мышцы, темп движений являются физическими явлениями.

С точки зрения биологии скорость сокращения мышцы зависит от:

— внешнего сопротивления, в соответствии с законом «сила-скорость» Хилла;

— мышечной композиции;

— максимальной силы.

Темп зависит как от скорости одиночного сокращения, так и от скорости расслабления мышц антагонистов. Скорость расслабления зависит от мощности работы кальциевых насосов, а те, в свою очередь, от массы сарколемальных митохондрий.

Выносливость

Под выносливостью понимают способность спортсмена выполнять заданное физическое упражнение без потери мощности, преодолевая утомление.

Педагоги различают общую и специальную выносливость.

Биологи (Н. И. Волков) рассматривают проявление выносливости в зависимости от разных типов энергообеспечения мышечной деятельности и сторон ее проявления:

— алактатная мощность, эффективность и емкость;

— анаэробная гликолитическая мощность, эффективность и емкость;

— аэробная гликолитическая мощность, эффективность и емкость;

— мощность липолиза, эффективность и емкость.

Алактатная мощность зависит от мышечной массы, которая предопределяет запасы АТФ и КрФ, т. е. скоростную и силовую выносливость.

Анаэробная гликолитическая мощность зависит от массы и буферных свойств гликолитических мышечных волокон, окислительных МВ и крови.

Аэробная гликолитическая мощность зависит от массы митохондрий в окислительных и промежуточных мышечных волокнах.

Мощность липолиза зависит от массы митохондрий в окислительных мышечных волокнах.

Надо заметить, что эти представления были прогрессивными в 60–80-е годы, поскольку позволяли внедрять биологическое знание в теорию и практику физического воспитания. В XXI веке эти представления выглядят слишком примитивными. Представлять организм человека в виде пробирки, в которой крутятся шестеренки четырех метаболических процессов некорректно. Модель организма человека (спортсмена) должна быть сложнее. Сейчас она должна, как минимум, включать совокупность мышц пояса верхних и нижних конечностей в каждой мышце надо предусмотреть наличие мышечных волокон разного типа. Сердечнососудистую и дыхательную системы. Блок управления работой этих систем.

При рассмотрении процессов энергообеспечения на более сложной моделе существенно меняются представления о построении тренировочного процесса. В дальнейшем эти особенности будут рассмотрены более подробно.

Гибкость

Под гибкостью понимают подвижность в суставах. Различают пассивную и активную гибкость, а также анатомическую. Ограничения подвижности могут быть анатомическими, физиологическими и морфологическими.

Анатомические ограничения связаны с упором в кости или мышцы.

Физиологические ограничения связаны с тонусом растягиваемых мышц и рефлексом на растяжение.

Морфологические ограничения связаны с длиной миофибрилл в мышечных волокнах. Миофибриллы имеют разную длину и самые короткие ограничивают подвижность в суставе. Для увеличения подвижности следует разрывать самые короткие миофибриллы.

Новое методическое направление — стретчинг, основано на понимании основных физиологических законов. При растягивании мышцы возникает рефлекс на растяжение. Чем быстрее растягивается активная мышца тем сильнее она сопротивляется благодаря рекрутированию большего числа ДЕ. Поэтому маховые резкие движения приводят к разрывам активных машечных волокон или их миофибрилл. Для снижения травмирующего эффекта в стретчинге предлагают выполнять растяжение легкими рывками с очень маленькой амплитудой. В этом случае рефлекс на растяжение срабатывает, механические нагрузки малы и травм не возникает.

Ловкость

Под ловкостью понимают способность человека рационально строить свои двигательные действия в изменяющихся условиях внешней и внутренней среды. В тех случаях, когда внешние условия стабильны, то говорят о координационных способностях.

С точки зрения физики ловкость конечно нельзя рассматривать как физическое качество. Эту проблему следует рассматривать с позиции технической подготовки спортсмена, проблемы формирования двигательных навыков.

Наследуемые аспекты физических качеств

Спортсмены выбирают вид спорта не только по желанию, но и в результате успешности выступления в соревнованиях. Успех в избранном виде спорта во многом определяется наследственной предрасположенностью.

Проявление силы и темпы ее развития зависят от количества мышечных волокон, мощности функционирования эндокринной системы. Проявление максимальной скорости сокращения мышцы зависит от мышечной композиции. Проявление выносливости связано с активностью ферментов, отвечающих за различные механизмы энергообеспечения. Некоторые из ферментов, например, анаэробного гликолиза (пируватдегидрогеназа, лактатдегидрогеназа и др.) могут плохо функционировать, ограничивать работоспособность в условиях мышечного закисления.

Таким образом, все перечисленные характеристики наследуются и определяют выбор вида спорта в ходе начала спортивной специализации.

Развиваемые аспекты физических качеств

Сила зависит от физиологического поперечника, который преимущественно увеличивается в результате гиперплазии миофибрилл. Скорость сокращения мышцы зависит от роста силы. Темп зависит от массы саркоплазматических митохондрий. Выносливость зависит от массы миофибриллярных митохондрий, а также от количества гликогена и жира в мышечных волокнах.

Заключение

Развитие физических качеств не возможно, это бессмысленно. Развитию подлежат структуры клеток организма спортсменов. Для увеличения проявления силы и скорости сокращения мышц нужно заняться гиперплазией миофибрилл, а для увеличения мощности и продолжительности работы следует увеличить гиперплазию митохондрий.

Следовательно, для роста физических возможностей есть два основных пути — рост массы миофибрилл и митохондрий. Остальные факторы также имеют значение, например, масса гликогена и жира в мышечных волокнах, доставка кислорода к мышечным волокнам.

Черты характера человека: список и значение

Понятие моральных качеств

Моральные качества человека представляют собой сочетание его внутренних устоев, ценностей и мировоззрения, которые и определяют в нём самодостаточную личность. Эти характеристики, присущие каждому человеку, выражаются внешне через поступки, действия и отношение ко всему, что окружает человека в этом мире. По моральным качествам общество принимает каждого, оценивая его исходя из конкретных критериев.

Типы моральных качеств:

• «разрешено»;
• «запрещено»;
• «необходимо».

Тип «разрешено» включает в себя те качества человека, для которых характерно соответствие его внутренних устоев и правил с определенными нормами поведения и отношения к личности. Такие моральные нормы, одобряемые и поощряемые обществом, даже находят своё отражение во многих законах различных государств. К такому типу моральных качеств относятся: совесть, достоинство, честь, справедливость.

Для типа «запрещено» характерна отрицательная и, во многих случаях, негативная реакция общества на поведение индивидуума или группы лиц. Социум не принимает такое поведение, потому что оно опасно для всех: и человека, и общества. За нарушение таких порядков и правил предусмотрены определённые ограничения и даже лишения свободы, указанные в законах стран. Негативными характеристиками личности являются: обман, злость, зависть, наглость.

К типу «необходимо» относятся моральные черты, не соответствующие внутренним правилам человека, но которые вынуждают его поступать каким-то особым образом, высоко оцениваемым обществом. Порой бывает так, что некоторые моральные устои в обществе заставляют поступать человека вразрез им, что приводит к осуждению его действий или наказанию за такие поступки. К этому типу можно отнести такие качества как ответственность, аккуратность, долг.

Основные моральные качества личности

Каждому человеку в жизни приходится осуществлять свой моральный выбор: сделать что-то хорошее или поступить неправильно, но добиться какого-либо результата. Это постоянная борьба общественных ценностей с внутренним миром каждой отдельной личности. Всё самое основное из моральных качеств закладывается человеку с рождения, когда он начинает понимать и чувствовать отношение к себе своих родителей, потом друзей, сверстников и воспитателей, учителей, при просмотре фильмов, чтении книг и так далее.
Благодаря всему этому многообразию информационных источников и накапливается всё то сложное и многогранное в человеческом поведении, которое он для себя выстраивает в течение жизни. Одинаковых людей не бывает, у каждого есть свой характер, отношение к жизни, её ценностям и у каждого имеется свой индивидуальный взгляд на окружающий мир.

Несмотря на то, что у каждого человека есть свои черты характера и темперамент, всё же существуют определённые моральные качества, по которым и оцениваются люди обществом.

Положительные черты характера:

1. воспитанность, то есть умение культурно себя вести на людях в любых общественных местах (парк, кафе, офис, театр и так далее). Кроме того, к воспитанности можно отнести и культуру речи. Ведь очень важно, чтобы человек мог изъясняться доступным языком, не коверкая слова и не употребляя ненормативную лексику при этом;
2.  дружелюбность, то есть доброжелательное отношение к окружающим людям и умение оценивать людей не по их внешнему виду, а по душевным качествам;
3.  вежливость — умение с должным уважением относится к пожилым и более старшим по возрасту людям, а также своим ровесникам;
4.  аккуратность определяет человека по тому, как он относится к вещам, предметам и по выполнению каких-либо задач;
5. пунктуальность — это качество, из-за которого появляется доверие к человеку, так как намного приятней иметь дело с тем кто всё сделает вовремя, прийдет на встречу в назначенный час, а не опоздает на совещание и так далее;
6.  уверенность всегда являлась отличительной чертой сильной личности, которая привлекает к себе внимание и заставляет восхищаться ею, так как уверенный в себе человек излучает силу;
7.  справедливость — это качество, позволяющее человеку различить добро и зло и принять правильное решение, основываясь на своих внутренних эмоциях и мировоззрении;
8.  преданность — это то, что делает человека особенным. Достоин восхищения тот человек, который предан тому, что он делает, а особенно, когда это качество сильно развито у людей, любящих и дорожащих своей семьёй, друзьями, традициями и иными ценностями;
9.  общительность — умение входить в контакт с окружающими и поддерживать разговор на все темы;
10.  решительность — важное моральное качество, необходимое в любом деле. Эта черта характера позволяет быстро принимать правильное решение, не колеблясь долгое время;
11.  смелость — способность проявлять высокий духовный подъём, придающий силу решить какую-либо задачу;
12.  бережливость — умение сохранять и дорожить тем, что есть у человека;
13.  ответственность — умение добросовестно выполнять обещания и быть в ответе за их реализацию;
14.  скромность — редкая черта, которая характеризуется умением не выставлять свои качества и чувства на показ;
15.  чувство юмора — умение тонко подшутить над ситуацией в нужный момент. Это очень располагает к себе любого человека и делает обладателя этим качеством интересным собеседником.

Плохие моральные черты личности

1.   грубость;
2.   неопрятность;
3.  наглость;
4.  лживость;
5.  надменность;
6. подлость;
7.  трусость.

Заключение и выводы

Список можно продолжать бесконечно, мы рассмотрели лишь те моральные качества человека, которые должны характеризовать его как полноценную личность.

Несмотря на всё многообразие и сложность характера и поведения человека, общество, в котором он живёт, накладывает свой отпечаток на него. Многие ценности, обычаи и традиции, передаются через поколения, сохраняя и дополняя образ идеального с точки зрения морали человека. И всё же эталоном личности, с высокими моральными устоями, будет являться не тот, у которого отсутствуют плохие черты характера, а тот, кто умеет отличать настоящее добро от зла и жить в гармонии с обществом, его ценностями и, прежде всего, в мире и согласии с собой, сохраняя именно те высокие человеческие черты характера, которыми и славится настоящая, сильная и уникальная личность.

Больше информации по теме:

10 женских качеств, на которых держится мир

Бессмысленно пытаться представить себе мир без женщин: понятно, что ему очень быстро придет конец. Но вот вопрос — только ли потому, что без нас невозможно рождение новых людей? Не факт. Угроза исчезновения — хороший повод разрешить, наконец, клонирование. Но захочет ли кто-то жить в мире, лишенном истинно женских качеств? Едва ли. Потому что на них он и держится.

Редакция сайта

Теги:

Психология

Новорожденные

Романтика

Женская психология

женщины против мужчин

Getty Images

Милосердие

Нам кажется, что нет ничего удивительного в том, что женщины жалеют всех несчастных: больных детишек, одиноких стариков и брошенных животных. Это потому, что мы не задумываемся о том, что мужчины обычно этого не делают. А вот что и впрямь удивительно, так это то, что женщины жалеют мужчин. Не будь этой жалости, мужчины в среднем умирали бы не на 10-15 лет раньше женщин, а на все 25. Представьте себе мир, где мужчины, которые уже начали себя убивать, остаются без женщин: никто не кормит, не обхаживает и не пытается вылечить зависимых, поэтому алкоголики и наркоманы исчезают мгновенно. Никто не заботится о «рисковых парнях»: влетел в столб на мотоцикле и покалечился — ползай сам как-нибудь. Никто не содержит безработных «в поиске себя». И никто, разумеется, не посвящает свою жизнь гению: если ты такой умный, сам себе кашу сваришь. Не хватает ресурса и на работу, и на самообслуживание? Твои проблемы. Ложись и умирай, кому какое дело?

Терпение

Обычный день молодой матери выглядит одинаково, независимо от того, в каких условиях эта самая мать живет и чем занимается помимо ухода за младенцем. В любом случае она должна повторять одно и то же действие сотни раз в день: покормить, подмыть, взять на руки. Ребенок становится старше, действий становится больше, но одно остается неизменным: их по-прежнему нужно повторять по 100 раз в день. Каждый день. И если лишить мир женского терпения, никакое клонирование не поможет: маленькие люди не способны выживать, если рядом нет человека, который готов бесконечно ограждать их ото всех опасностей, маленькие люди не способны нормально развиваться, если рядом нет человека, который готов миллион раз показывать им, как держать ложку, например. 

Гибкость

Женщины способны приспособиться к любой ситуации — в том случае, если изменение ситуации невозможно. При этом женщина никогда не использует гибкость только для собственного блага: даже если она не создала собственную семью, у нее есть родственники и друзья, и среди них непременно оказываются мужчины. Мужчины, которые выживают за счет женщины. Просто потому, что женщина быстрее подстроится под изменившийся мир. 

Выносливость

Если мужчина заболевает, он ложится на диван умирать. Если женщина заболевает, она идет к врачу и сдает анализы. Рано утром. Сразу после того, как накормит детей завтраком и отправит в школу или детский сад, и перед тем, как поедет на работу. Пожалуй, тут больше ничего не надо объяснять. 

Нежность

Никакой лирики, сплошная физиология: осязание — первое чувство, которое развивается у эмбриона, и единственное чувство, которое организм новорожденного способен верно воспринять. Все млекопитающие ласкают новорожденных детенышей, все млекопитающие ласкают затем друг друга, чтобы выразить чувства. Люди — те же животные, и, несмотря на то, что вербальная коммуникация у нас прекрасно развита, мы все нуждаемся и в коммуникации тактильной. Чем чаще нас обнимают, тем в большей безопасности мы себя чувствуем. Но и это, собственно, не все: чем чаще мы обнимаемся, тем сильнее наш иммунитет, тем лучше работают нервная и эндокринная системы. 

Эмпатичность

Эмпатия — это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Любому состоянию. В силу ряда причин эмпатия лучше развита у женщин, и без этого женского качества человечество не дожило бы до сегодняшнего дня. Потому что любое действие, которое мы совершаем в отношении другого человека, рождает у него эмоцию. Что было бы, если бы никто не сопереживал чужому горю, чужому страху, чужой боли? Очевидно — никто бы не выжил. Есть мнение, что среди женщин почти нет серийных убийц именно потому, что они более эмпатичны: сопереживание чувствам гипотетической жертвы просто не позволяет нам совершить непоправимое. 

Романтичность

Может показаться, что романтика не несет никакой практической пользы, но это вовсе не так. Дело в том, что понятие «романтика» кишит стереотипами: лепестки роз, поцелуи на закате, завтрак в постель — вот это все. На самом деле романтичные отношения в первую очередь подразумевают яркое, неприкрытое выражение нежности и тепла. Мир, лишенный романтики, — это мир, в котором, по сути, нет и любви. Отношения — это просто совместное проживание, секс — это просто механические телодвижения. Сомнительно, что есть желающие променять существующее мироустройство на что-то подобное. 

Эмоциональность

Мы уже говорили об эмпатии, которая свойственна абсолютному большинству населения планеты, но женщинам в большей степени. Мужчины, впрочем, тоже ее не лишены. Проблема в том, что выражать эмоции им сложнее, но загнанные вглубь переживания приводят к серьезным проблемам, вплоть до летального исхода вследствие ранних инфарктов. Причем тут женская эмоциональность? Притом, что, если женщина не скрывает своих переживаний, мужчина, находящийся рядом, включается в эту волну и перестает сдерживать собственные эмоции. Грубо говоря, периодически закатывать своему милому скандалы — полезно. Не только для тебя, но и для него. Потому что у мужчин очень мало возможностей выпустить пар, никого не убив. Но, поскольку времена дуэлей прошли, все, что им остается, — это включаться в наш эмоциональный фон и тем самым опустошать и восстанавливать свой собственный. 

Вера

Речь не только и не столько о религии, тем более что женщины становились высшими религиозными чинами только во времена язычества, монотеистические же религии не допускают женщин в ряды высшего духовенства. Но дело, собственно, не только в вере в бога, а в вере как таковой. Невзирая на то, что женское мышление ничуть не уступает мужскому в плане рациональности, мы способны искренне верить в чудо. Неважно, чем мы подкрепляем эту веру, важно то, что мы можем стать опорой для близких в тяжелое время. Черпать из сосуда женской веры можно бесконечно просто потому, что он воистину бездонный.  

Материнский инстинкт

Инстинкт, без которого в принципе невозможно было бы существование человечества. И этим, собственно, все сказано. Но можно кое-что добавить: этот инстинкт вкупе со всеми вышеперечисленными качествами позволяет нам совершать то, что доступно далеко не всем животным, хотя инстинкт размножения присутствует у всех видов живых существ на земле. Мы в отличие от большинства соседей по планете готовы стать матерью не только тому ребенку, которого родили самостоятельно, но и тому, который в нас нуждается. Именно поэтому люди — такие хрупкие, такие беззащитные, в сущности, создания — сумели выжить. Только поэтому. 

Есть ли положительные качества у боли. Список положительных моральных качеств человека. Какие бывают черты характера человека

Задаваемые на собеседовании, имеют цель дать работодателю или рекрутеру максимально полный ответ по трем основным пунктам:

• способность выполнять данную работу;
• желание выполнять такую работу;
• соответствие корпоративной культуре компании.

Личные качества – один из главных вопросов при знакомстве с кандидатом .

Данные сведения помогут работодателю или рекрутеру получить первоначальное впечатление о соискателе не только, как о специалисте, но как о человеке.

Часто вопросы, задаваемые с подтекстом, нужны как раз для получения информации о личных качествах кандидата.

Работодатель, несомненно, хочет знать, не помешают ли ваши отрицательные черты характера выполнению функциональных обязанностей и общению в коллективе.

Какие стоит назвать, а какие нет?

Очень часто от кандидатов можно услышать вопрос: какие положительные и отрицательные качества назвать на собеседовании?

Работодатели заинтересованы в сотрудниках, имеющих такие черты характера, как:

• целеустремленность;
• организованность;
• инициативность;
• исполнительность;
• креативность;
• доброжелательность;
• решительность.

Расскажите о них, если вы действительно ими обладаете. Приведите примеры.

Нередко на собеседовании просят назвать три отрицательных качества и три положительных качества. Продумайте этот момент заранее.

Не нужно говорить, что вы профессиональны, адекватны, лояльны, умны, обаятельны. Такие качества могут заметить и назвать другие люди, говоря о вас, но не вы сами.

Никогда не упоминайте о таких отрицательных характеристиках, как лень, неорганизованность, вспыльчивость и подобные.

Вообще, 3 отрицательных качества на собеседовании о это прежде всего неуверенность в себе, боязнь собеседника и неискренность.

Нужно ли повторять то, что записано в резюме?

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:

Прежде чем приступать к классификации и перечислению черт человеческого характера, необходимо понять, какой смысл и понятие вкладывается в этот термин. В переводе с греческого «характер» означает отличие, знак или примету. Личность каждого человека многогранна и в каждом встречается переплетение большого количества личностных свойств, которые и определяют поведение человека в той или иной ситуации. Какие бывают черты характера?

Классификация личностных свойств

Условно основные черты характера подразделяют на три основные группы.

• первая характеризует эмоции;
• вторая – волю;
• третья – интеллект.

Существует разделение и по направленности воздействия.

1. В первую очередь это характеризуется отношением к внешней среде – обществу и окружающим людям.
2. Во вторую очередь – отношением к собственной персоне;
3. В третью – к деятельности, то есть труду и обучению.

Эмоциональная группа, к которой относятся такие черты, как:

• агрессивность;
• апатичность;
• артистичность;
• вспыльчивость;
• впечатлительность;
• добродушие;
• жизнерадостность;
• замкнутость;
• импульсивность;
• капризность;
• любвеобильность;
• меланхоличность и другие

Все они формируются еще в раннем детстве, когда психика ребенка претерпевает этап становления под воздействием множества различных факторов.

Волевые черты характера приобретаются на протяжении жизни:

1. могущественность;
2. мужественность;
3. напористость;
4. находчивость;
5. одержимость;
6. осмотрительность;
7. педантичность;
8. преданность и др.

Интеллектуальная группа включает:

• проницательность;
• разумность;
• рассудительность;
• самостоятельность;
• смекалистость;
• толковость;
• цельность и др.

Решающее значение здесь имеет природная предрасположенность, которая испытывает влияние наследственных генов и темперамента.

Впрочем, окружение ребенка со счетов сбрасывать нельзя: правильнее будет сказать, что оно играет такую же роль в становлении личности, как и то, что заложено природой.

Малыш растет, приобретает опыт взаимодействия с внешним миром и набор положительных и отрицательных черт личности. Этот процесс продолжается на протяжении всей жизни и список уже имеющихся черт характера постоянно пополняется новыми личностными признаками. И если вначале этот процесс происходит бессознательно, рефлекторно, то впоследствии, когда человек осознает свои действия, он уже может делать выбор. Этот осознанный выбор и открывает возможности для преобразования характера, то есть личностного роста.

Основные черты личности

На сегодняшний день список черт характера состоит из нескольких сотен различных определений.

Их самые разные сочетания можно встретить в одной и той же личности. Но в целом существующие на сегодняшний день личностные свойства делят на положительные и отрицательные.

Однако, со стопроцентной уверенностью утверждать, что вот это – плохая черта характера, а это – хорошая, нельзя.

К примеру, авантюризм можно назвать как отрицательной чертой, так и положительной, смотря какое влияние она оказывает на поведение человека.

Если он чрезмерно и необдуманно увлекается различными авантюрами непонятного свойства, то до добра его это, скорее всего, не доведет.

Здоровый авантюризм, присущий успешному бизнесмену, позволяет ему двигаться вперед, вкладывать деньги в подающие надежды проекты и процветать. Или вот, к примеру, зависть. Каждый скажет, что эта черта крайне отрицательная.

А вот психологи говорят, что она является двигателем прогресса, заставляя людей стремиться вперед и добиваться большего, чем есть у других. В большинстве случаев стоит говорить о неких совокупностях свойств, которые в зависимости от складывающейся ситуации могут оказать большее влияние на человека. Но с общественно-моральной точки зрения их все можно разделить на позитивные и негативные.

Отрицательные черты характера

Вот одни из них:

К отрицательным качествам личности можно отнести еще хамство, хвастовство, фамильярность, угрюмость, тщеславность, строптивость, стервозность, спесивость, распущенность и др.

Список положительных черт характера человека

Вот одни из них:

К положительным качествам личности можно отнести еще кротость, задушевность, заботливость, доверчивость, выдержанность, вежливость, благородность, аккуратность и др.

Сколько людей, столько и характеров, и предугадать поведение человека в определенной ситуации невозможно, даже хорошо его зная. В течение жизни можно культивировать в себе положительные черты и стараться приуменьшать силу отрицательных, однако такое под силу немногим.

Только те, кто готов расти духовно, способны менять себя и свою жизнь в лучшую сторону.

У каждого из нас есть положительные и отрицательные качества, уникальное сочетание которых и определяет характер. Чем больше в человеке хороших черт, тем быстрее он сходится с людьми, тем легче ему живется.

Естественно, что идеальных людей не бывает, однако в каждом природой заложено доброе и светлое начало. Чтобы добиться гармонии с собой и окружающим миром, совершенно необходимо развивать положительные черты характера. Их список насчитывает множество пунктов, к тому же у разных людей свои взгляды на этот счет, однако есть универсальные качества, которые одинаково ценятся (в обществе) и делают человека лучше. Попробуем перечислить и охарактеризовать некоторые из них.

Как и когда формируется характер? Зависимость от темперамента

По мнению психологов, во многом на личность влияют индивидуальные особенности темперамента. В зависимости от того, какой из типов преобладает в человеке и как они сочетаются и взаимодействуют, можно определить основные качества характера.

К примеру, холерикам свойственны вспыльчивость и неуравновешенность, а сангвиникам — непоседливость и активность. Однако если темперамент дается каждому от рождения и является неизменным, то характер нужно развивать и воспитывать.

К примеру, врожденное спокойствие и невозмутимость флегматика может проявляться как излишней медлительностью, так и полезной и, несомненно, положительной целеустремленностью, усидчивостью и аккуратностью. Причем формируется характер уже в самом раннем детстве, поэтому воспитывать его нужно как можно раньше.

Наследование характера и особенности воспитания

Довольно распространено мнение, что положительные и отрицательные черты характера могут передаваться по наследству. Многие даже приводят примеры того, как у детей и внуков проявляются те же качества, что и у представителей старшего поколения. Но, как считают психологи, значительно большую роль все же играет воспитание. Ведь именно семья становится местом, где прививаются первые ценности и принципы.

Взрослые своим примером показывают ребенку с самых первых месяцев его жизни, как можно и нельзя себя вести, закладывают основы вежливости, порядочности. Те свойства характера, которые ценятся родителями, становятся важными и для их детей. Это могут быть трудолюбие, ответственность или же, к примеру, жизнерадостность и дружелюбие.

Связь характера и национальности

Многими учеными активно изучается зависимость основных личностных качеств от принадлежности человека к той или иной нации. Им удалось достаточно убедительно обосновать, что в разных странах складываются свои виды характера.

Известно, что менталитет формировался не одно столетие, он во многом зависит от особенностей культуры, истории философии и других факторов. Речь может идти даже о климате. Так, представителям северных народов свойственна тенденция к накоплению энергии. Отсюда некоторая медлительность, основательность. Жители теплых южных стран, напротив, щедро растрачивают энергию, им присуща пылкость и темпераментность. А, к примеру, положительные черты характера, присущие представителям славянских народов — это щедрость, сердечность, склонность к самопожертвованию.

Что принято понимать под положительными чертами?

Список хороших качеств включает в себя множество пунктов. При этом у каждого этот перечень будет свой. Однако никто не будет спорить, что именно от характера напрямую зависит успешность человека в личной жизни и карьере, его отношения с друзьями и родственниками, в конце концов, его мироощущение и восприятие самого себя.

Положительные личностные качества делают жизнь легче и счастливее. Отрицательные же, наоборот, вредят в первую очередь самому индивидууму.

Классифицировать каким-либо образом хорошие качества человека довольно трудно, ведь они находятся в тесной взаимосвязи между собой. Однако для того, чтобы было проще перечислить и охарактеризовать их, попытаемся распределить их по нескольким группам. Ведь для того, чтобы построить крепкие отношения или добиться успеха на работе, требуются разные личностные качества. Помимо этого, есть и главные черты характера, без которых человек в принципе не может считаться положительным. Начать можно, пожалуй, именно с них.

Универсальные качества

Список первостепенных положительных качеств можно начать с вежливости. Ведь невоспитанный, грубый, хамоватый человек не сможет добиться успеха ни в одной сфере жизни. Вежливость, основанная на элементарных правилах этикета, знакомых каждому с детства, и уважительное отношение к окружающим — это то, что делает нас людьми.

Честь — это одно из качеств, делающих нас личностью. Это подлинное благородство души, умение неукоснительно следовать своим моральным принципам, не изменяя им даже в самых трудных жизненных ситуация, стремление вести себя достойно и всегда оставаться человеком.

Справедливость — это проявление характера помогает быть честным с собой и окружающими. Такой человек стремится поступать правильно и всегда остается верным своим идеалам, открыто выступая за то, что считает правильным.

Надежность — вот еще одна из черт, необходимых как для гармонии в личной жизни, так и успеха в карьере. Человек, обладающий этим качеством, выполнит обещание, как бы трудно это ни было, сделает свою работу независимо от других. На него можно положиться в любой ситуации, вот почему надежность так ценится.

Храбрость и отвага, уверенность в себе — качества, несомненно, положительные. Ведь трус не сможет добиться какой-либо высоты и удержаться на ней. А герои и смельчаки остаются в наших сердцах и памяти на долгие века.

Положительные качества для отношений с другими людьми

Показатели характера, оказывающие непосредственное влияние на наши отношения с другими людьми, несомненно, являются важными для каждого из нас. Ведь человек не может жить изолированно от коллектива. Одним из важнейших качеств является доброжелательность. Такой человек тепло относится к окружающим, всегда готов прийти на помощь друзьям, не желает никому зла.

Тесно соседствуют с ним внимательность, отзывчивость и способность к сопереживанию. Эти хорошие качества человека помогают ему наладить гармоничные отношения с близкими. Ведь искреннее внимание к людям и умение понять их проблемы стоит гораздо дороже любых подарков.

Искренность и правдивость — это качества, которые во все времена ценились на вес золота. Неподдельное, честное отношение к окружающим характеризует человека с самой лучшей стороны.

Дружелюбие и открытость — вот еще два качества характера, которые помогают сходиться с окружающими и находить новых друзей. Такой человек быстро завязывает отношения и легко поддерживает их.

Не стоит забывать про такие качества, как гостеприимство и щедрость. Такой человек делится с близкими своим временем, вещами и хорошим настроением. Предлагает кров и пищу, не требуя ничего взамен. Приветствует гостей в своем доме так, чтобы они почувствовали себя важными и значимыми.

К этим качествам можно добавить еще множество. Вот лишь некоторые: верность, терпимость, великодушие, преданность, тактичность и многие другие. Обладание этими качествами делает человека привлекательным в глазах окружающих.

Качества, влияющие на успех в жизни и карьере

Список положительных черт, оказывающих значительное влияние на успешность, в том числе и в деловой сфере, можно открыть таким качеством, как целеустремленность. Человек, обладающий им, умеет строить планы и воплощать их в действительность. Он не отвлекается на незначительные детали и уверенно идет к поставленной цели.

Активность также является положительным качеством характера, незаменимым в деловой сфере. Недаром говорят, что под лежачий камень вода не течет. Активный человек не будет ждать милостей от провидения, а своими руками строит свою судьбу, не боясь ошибок и неудач.

Аккуратность и добросовестность — это еще два свойства характера, оказывающих заметное влияние на успешность в деловой жизни и не только. Это умение точно и старательно выполнить поставленное задание, не забывая о мельчайших деталях. Аккуратные люди внимательно относятся не только к своей внешности, но и к служебным обязанностям, выполняя их на совесть.

Положительный человек, если говорить о карьере, не только исполнителен, но и инициативен. Это качество предполагает умение внести свой вклад в общее дело и проявить себя с лучшей стороны, не дожидаясь указаний от начальства, искать новые нестандартные пути решения тех или иных проблем.

Современный мир требует от человека немалых организаторских способностей. Причем это пригодится не только людям, занимающим руководящие должности. Умение увлечь своей идеей, организовать рабочий процесс, вдохновить и побудить к действию ценится в любой ситуации и в каждом коллективе.

Гибкость также характеризует человека самым лучшим образом. Речь идет об умении приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам, уважать решения начальства. Однако в любой ситуации не стоит идти на компромисс с собственной совестью.

Черты характера, повышающие качество жизни

Благодарность и удовлетворенность — качества, позволяющие человеку быть признательным жизни за все, что с ним случается. Это умение радоваться каждому подарку судьбы, независимо от того, что она принесла. Такой человек не боится показывать близким людям, как он их ценит, он благодарит каждый новый день и имеет все шансы добиться гармонии и стать счастливым.

Умение судить себя и свои поступки — качество, присущее по-настоящему сильному человеку. Только с помощью беспристрастной оценки можно избежать ошибок и добиться успеха в жизни.

Способность прощать — это черта, которая встречается сегодня не так часто, но является необходимой для полноценной жизни. Такие люди не таят и не помнят обид, они просто отпускают их. Умение искренне простить и не держать зла — это качество, присущее счастливому человеку.

Хорошие качества и пол

Положительные и отрицательные качества во многом зависят от пола. Ведь требования, предъявляемые к мужчинам и женщинам, порой кардинально отличаются, как и присущие им виды характера.

От представителей сильной половины человечества ждут надежности, уверенности в себе, решительности. Настоящий мужчина готов поддержать и помочь с решением любых трудностей, на него всегда можно положиться, он смел и вынослив.

А вот типичный женский характер, примеры которого можно встретить не только в жизни, но и в фильмах или книгах, обычно изображается совсем другим. Для девушек гораздо более ценны такие качества, как нежность, терпеливость, доброта, заботливость и подобные.

Настоящая женщина — это, в первую очередь, продолжательница рода, хранительница семьи, любящая мать и жена. Более того, некоторые качества, положительные для девушек, становятся совершенно недопустимыми, если ими обладает мужчина и наоборот. К примеру, кротость украшает женщину, но не мужчину. А излишнее упорство или отчаянная храбрость будут к лицу молодому человеку, но вряд ли пригодятся девушке.

Как развивать и воспитывать хорошие качества?

Как уже говорилось выше, воспитывать свою личность необходимо с самого раннего детства — вначале этим занимаются родители, позже — школа. Но и во взрослом возрасте можно и даже нужно развивать свои хорошие качества. Ведь истинная сила характера заключается не только в том, что заложено с детских лет, но и в гораздо большей степени в том, что приобретено путем длительного самосовершенствования. Как же этого добиться?

Прежде всего необходимо трезво оценить себя и определить, какие положительные и отрицательные черты характера преобладают. Это нужно для того, чтобы выяснить, в каком направлении двигаться, что развивать, а что искоренять.

После того как человек выберет те качества, которые, по его мнению, необходимо воспитывать в характере, необходимо ответить еще на один важный вопрос: «Для чего это нужно?». Возможно, ему не хватает решительности и активности, чтобы должным образом проявить себя на работе или же он недостаточно смел, и это мешает в личной жизни.

При воспитании характера важную роль играет положительный пример. Поэтому на следующем этапе было бы неплохо выбрать известную историческую или вымышленную личность, которая обладает необходимыми качествами и представить себя на их месте, предположить, как бы этот человек вел себя в той или иной ситуации.

И, конечно, первостепенное значение имеет практика. Невозможно воспитать в себе какую-либо черту, будь то решительность, смелость или аккуратность, не проявляя ее. Иными словами, нужно постепенно приучить себя вести себя по-новому. И пусть это проявляется вначале только в мелочах, позже приобретенная привычка станет элементом характера.

Важно в равной степени воспитывать в себе разные черты, уделяя внимание всем граням своей личности. Только тогда развитие будет гармоничным и полноценным. Однако воспитывая себя, нужно помнить про умеренность. Ведь некоторые положительные черты характера легко могут стать отрицательными.

Часто можно наблюдать, как, к примеру, осторожность граничит с трусостью, экономность — со скупостью, а излишняя веселость — с легкомыслием. К тому же практически на любую жизненную ситуацию можно взглянуть с разных сторон и увидеть, как тесно соседствуют добро и зло, хорошее и плохое, как в человеке, так и во всем мире.

Не стоит забывать, что полностью идеальных людей не бывает, но все же нужно стараться, чтобы позитивные свойства характера преобладали над негативными. Стремление к совершенству, постоянное саморазвитие, желание прийти на помощь нуждающимся — вот то, что делает человека по-настоящему положительным. И вы увидите, как вокруг вас люди, находящиеся рядом, становятся добрее.

Сегодня мы продолжим изучать положительные черты характера человека, развивая которые мы можем стать гармоничной личностью.

Еще раз напомню, что нельзя пренебрегать одними чертами характера в пользу других, так как в долгосрочной перспективе это принесет только вред. Другими словами, необходимо шлифовать все грани характера без исключения, и тогда в каждой ситуации жизни нам поможет та или иная черта.

Развивая же только свои «любимые» черты, мы используем однобокий подход, избегая работы над собой и не применяя весь арсенал качеств характера, который у нас есть.

• Определенность

Установите цели в жизни, независимо от трудностей. Убедитесь, что ваши цели правильные. Игнорируйте отвлекающие факторы. Не расстраивайтесь, если нужно решить много проблем.

• Трудолюбие

Инвестируйте свое время и энергию для завершения каждой задачи, которую вы поставили. Закончите все ваши проекты. Сделайте работу правильно, а не лишь бы. Следуйте инструкциям. Полностью сконцентрируйтесь на своей работе. Не ленитесь.

• Бдительность

Осознавайте, что происходит вокруг вас, чтобы вы могли иметь правильное представление. Держите глаза и уши открытыми. Признавайте и учитывайте предупреждающие сигналы. Расскажите другим об опасности. Сами держитесь подальше от опасных мест.

• Осторожность

Думайте, прежде чем действовать. Следуйте правилам безопасности. Спрашивайте разрешения. Общайтесь в нужное время.

• Выносливость

Наберитесь внутренних сил, чтобы выдержать стресс. Сделайте все возможное. Не будьте «сачком». Не тратьте свое время, энергию и таланты на бессмысленные занятия. Вложите всю душу в то, что вы делаете.

• Гибкость

Измените планы или идеи, если действительно необходимо. Не расстраивайтесь, когда планы меняются. Уважайте решения начальства. Не будь упрямыми. Ищите хорошее в изменениях. Будьте гибкими, но не идите на компромисс с тем, что правильно.

• Щедрость

Умело распоряжайтесь своими ресурсами, чтобы вы могли свободно дать тем, кто нуждается. Поделитесь с другими. Не ожидайте ничего взамен на вашу щедрость. Отдавайте иногда даром свое время и таланты. Хвалите то хорошее, что вы видите в других.

• Нежность

Заботьтесь о других. Показывайте хорошие манеры. Отвергайте насилие, как решение своих проблем. Ищите способы, чтобы облегчить боль других людей. Не злитесь и не других. Будьте миротворцем.

• Радость

Поддерживайте в себе хорошее отношение, даже когда вы сталкиваетесь с неприятными условиями. Постарайтесь искать во всем хорошее. Улыбайтесь на невзгоды. Не поддавайтесь унынию. Не позволяйте своим эмоциям управлять вашим умом. Возьмите тайм-аут, каждый день смейтесь и пойте.

• Различение

Понимайте более глубоко причины, по которым вещи происходят. Задавайте вопросы. Не судите поспешно. Берите уроки из собственного опыта. Не повторяйте ошибок. Ищите причину проблемы.

• Смирение

Признайте, что достижение вашего успеха и результатов зависит и от инвестиций других в вашу жизнь. Хвалите своих родителей, учителей, товарищей по команде и тренеров. Не думаю о себе более высоко, чем вы должны. Берите ответственность за все свои действия. Попробуйте снова после каждого поражения. Отдайте должное тем, кто сделал вас .

• Благодарность

Дайте другим знать через ваши слова и действия, что вы им благодарны. Покажите вашим родителям и учителям, что вы цените их. Говорите и пишите «спасибо». Заботьтесь о вещах других. Довольствуйтесь тем, что у вас есть.

• Честь

Уважайте лидеров и высшие органы власти. Не смейтесь над ними. Будьте внимательны к тем, кто ведет вас. Покажите преданность вашему начальству. Говорите только правду. Повинуйтесь не с принуждением, но весело. Уступайте место старшим. Чтите свою страну.

• Инициатива

Признавайте и делайте то, что должно быть сделано, прежде чем вас попросили это сделать. Сделайте что-то перед тем, как расскажите об этом. Не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать сегодня. Вносите свой вклад в успех всей команды. Будьте частью решения, а не проблемы. Ищите пути, чтобы помочь другим.

• Гостеприимство

Используйте пищу, кров и общение на благо других. Приветствуйте гостей и посетителей. Заставьте других чувствовать себя важными. Готовьте для гостей. С удовольствием делитесь своими вещами. Не ожидайте ничего взамен.

• Справедливость

Отстаивайте то, что является чистым и честным. Уважайте власть закона. Выступайте за то, что является правильным. Никогда не ущемляйте других. Всегда оставайтесь открытыми. Храните свою совесть чистой.

В следующей статье мы закончим рассматривать положительные черты характера человека. Оставайтесь с нами.

Здравствуйте. Казалось бы, мы знаем все положительные качества человека, но не всегда можем сказать, что означает та или иная характеристика. Кроме того, их оказывается столько много, что можно составить большой перечень. Смотрите наш список хороших качеств человека и дополняйте его в комментариях!

Какие положительные качества человека ценятся при приеме на работу

Каждому человеку очень важно найти хорошую работу, но сделать это становится все труднее. Поэтому, разберем самые важные хорошие черты характера, которые надо выделить при устройстве на работу. Конечно, надо называть только свои положительные черты. Положительных качеств целый список, но назовем более значимые.

Как лучше себя охарактеризовать для работы? Что больше ценит работодатель?

Прежде всего, он ценит:

• Аккуратность — это не только стремление к порядку и чистоте. Аккуратность проявляется во внешней опрятности, заботливом отношении к вещам, точности и тщательности в делах.
• Воспитанность — это хорошие манеры и умение вести себя в обществе. Воспитанный человек вежлив с окружающими вне зависимости от их социального статуса. Это знание и выполнение правил поведения в социуме, уважение к чужой собственности, природе, обществу. За воспитанного человека никогда не бывает стыдно.
• Дисциплинированность — это умение соблюдать правила и распорядок. Дисциплинированный человек не только неукоснительно соблюдает установленные правила, но и умеет так распоряжаться собственным временем, чтобы его хватало на все важные дела.
• Ответственность – это способность человека отвечать за то, что ему поручено, умение принимать сложные решения и оценивать их последствия. Человек, который не боится брать на себя ответственность за что-либо, проявляет себя как самостоятельная и зрелая личность.
• Пунктуальность – это соответствие правилам и предписаниям. В жизни данное качество больше связано с отсутствием опозданий, умением выполнять поручения в срок, соблюдать договоренности. Особо ценится в отраслях, где «время — деньги». Но не стоит пренебрегать пунктуальностью и в других сферах жизни — ее отсутствие может восприниматься как неуважение.
• Коммуникабельность — это способность устанавливать контакты. Человек, не имеющий коммуникативных барьеров, легко входит в коллектив и заводит друзей. Мы живем в обществе, поэтому умение вступать в коммуникацию с окружающими полезно в любой сфере жизни.
• Трудолюбие — это способность позитивно относиться к собственной работе. Трудолюбие – не только готовность отдавать свои силы и личное время процессу труда, но и способность делать это с удовольствием. Человек, систематически отлынивающий от работы и не способный воспринимать свой труд с интересом — бремя всего коллектива.
• Упорство — это умение идти к цели. Данное качество свойственно сильным людям, не пасующими перед трудностями и неудачами. Настойчивость в достижении целей и осуществлении планов показывает твердость характера и непоколебимость духа. Упорные личности собственными силами добиваются высот.

Не менее важны личные качества работника. Они проявляются во всем, даже в манере одеваться, поэтому, отправляясь устраиваться на работу надо одеться красиво, но не вычурно.

Правила составления резюме

Но, оказывается, все личностные качества не так важны для работодателя, как деловые. Правда, для каждой работы необходимы свои достоинства.

Общие черты мы уже выделили, но как похвалить себя, чтобы не показаться выскочкой, но дать себе достойную характеристику.

Для резюме надо выбрать особенно заметные достоинства, ведь работодатель будет его читать, не видя вас. Чем же его зацепить? Прежде всего, надо выделить:

• стрессоустойчивость;
• не конфликтность;
• толерантность;
• умение ладить с людьми;
• работать в команде.

Для характеристики понадобится написать всего 5-7 предложений, поэтому, надо постараться выделить лучшие черты вашего характера, привести такие аргументы, чтобы из десятка соискателей, только вас захотелось взять на работу.

Придя на собеседование, будьте готов к тому, что рекрутер может вас остановить на одном из пунктов, потом попросит привести примеры из вашей жизни. При подготовке резюме со всей ответственностью проработайте этот важный момент.

Если вы указали инициативность , то непременно расскажите, как вы, например, внедрили новую стратегию продаж.

Сами себе попробуйте ответить на вопросы:

• Чем я лучше других?
• Почему именно мне должна достаться эта должность?
• Что я могу делать лучше других и чем отличаюсь от коллег?
• Какое значительное дело я сделал в своей карьере?
• Каковы достижения в моей жизни?

А теперь отвечайте на эти вопросы, чтобы уйти от стандартных характеристик. Делайте ударения на личные достижения и ваши достоинства.

Не заостряйте внимание на образовании, это работодатель может даже не читать, его интересуют ваши достижения. Указывайте место вашей работы, начиная с последней. Обязательно укажите достижения на этой работе. Если владеете языками, то это плюс к вашей характеристике.

Как изжить отрицательные черты

В каждом человек есть как отрицательные, так и положительные черты. Но каждый человек может свои отрицательные качества рассматривать, как стимул к их преодолению, начать растить в себе хорошие черты характера.

Как это сделать? Приведем пример, как проявить лучшие человеческие качества по отношению к невежливым, то есть, плохим людям.

Вас оскорбили, что делать? Не отвечайте, переключитесь на другой объект. В этом случае показателен пример со свалкой. Проходя мимо свалки, вы чувствуете неприятный запах. Вы же не будете стоять у свалки, нюхать ее неприятные ароматы, а просто развернетесь, поскорее уйдете. Скоро вы забудете об этом запахе, так и здесь, зачем же отвечать оскорблением на выпады нездорового человека?!

Какие качества особенно ценятся у мужчин и у женщин

Если спросить мужчину и женщину, какие качества они считают лучшими, то ответы будут разными. Мужчины ценят в женщине душевные проявления:

Женщины ценят в мужчинах моральные качества.

• Верность . Верный спутник большая редкость, но каждая женщина мечтает встретить именно такого человека. Это важная сторона отношений между мужчиной и женщиной, ведь с ней сопряжена такая отрицательная черта, как ревность. Верность говорит о надежности и постоянстве личности, обладающей данным качеством.
• Заботу, честность — это открытость, недопустимость обмана по отношению к окружающим. Данное качество говорит о порядочности, нравственности и сильном характере.
• Щедрость — это готовность делиться с ближним, абсолютно не желая получить что-то взамен. Даже самые бескорыстные люди ценят это качество, ведь оно показывает широту души.
• Ценят добрый характер . Перед добротой трудно устоять любой девушке.
• Уверенность . Женщины без ума от уверенных в себе мужчин.
• Ум, амбициозность . Человек, который стремится к самосовершенствованию, очень привлекает девушек.
• Самодостаточность и коммуникабельность . Девушкам нравится парни, которые всегда найдут общий язык с другими людьми.
• Чувство юмора. Девушки обожают хохотать.
• Внешний вид . Девушки всегда обращают внимание на одежду своего парня.

К характеристике мужчин и женщин можно добавить все качества хорошего человека, которые привлекают их друг к другу.

Хорошие качества характера на все времена

Во все времена ценилось такое качество, как благородство . С течением времени об этом качестве стали реже вспоминать, но благородные люди всегда выделялись из общей массы своими необычными чертами.

Благородная личность ощущает в себе потребность служить добру. Только благородному человеку знакомы такие понятия, как честь, доблесть, взаимовыручка. В сложной ситуации он придет на выручку, не задумываясь о себе, о какой-то выгоде или благодарности.

Нравственность , также ценится во все времена. Под этим понятием подразумеваются внутренние правила, которые руководят человеком. Внутренние правила закладываются под воздействием множества факторов: семейных, воспитания в стенах школы, на улице, в обществе.

Мы считаем, что нравственный человек должен быть добродушным, честным, смелым. Именно моральные качества дают возможность творить добро, подставить свое плечо, когда требуется. Нравственные люди уважают старших, они тактичны, порядочны, скромны, верны в жизни и любви.

Но есть и злая нравственность. Она себялюбива, эгоистична, все делает только для себя, утверждает только свою ценность и исключительность. Она толкает на обман, воровство, на ненависть.

Чувство собственного достоинства — это самоуважение и высокая оценка своих качеств, понимание ценности и значимости.

Человек, обладающий этим качеством, вряд ли решится на низкий поступок, обман или даже обычную ругань в общественном месте. Это ниже его достоинства. Для такого человека важно даже не мнение окружающих, а собственная оценка своих поступков.

Напоследок, родители должны закладывать в детях нормы морали, сами подавать пример, тогда в обществе будет больше порядочных, добрых людей.

положительных качеств: откройте более 100 положительных черт характера

Положительные качества: откройте для себя более 100 положительных черт характера​ Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Что такое положительные качества и характеристики? Откройте для себя массу положительных качеств, навыков и черт. И узнайте, какие положительные качества относятся к вам. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Что такое положительные качества? Положительные качества — это личные качества, черты характера, навыки или сильные стороны, которые считаются хорошими или помогают нам каким-то образом. Важно знать свои положительные качества и помнить о них, чтобы развить здоровый уровень уверенности и самооценки. Синонимы положительных качеств Качества также могут называться личностными чертами, личными характеристиками или темпераментом. Все они означают немного разные вещи, но эти слова, как правило, могут использоваться взаимозаменяемо. Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент  Примеры положительных качеств Как отмечалось выше, существует много разных типов положительных качеств. Например, черты, навыки и атрибуты. Некоторые из них могут частично совпадать, но вот несколько примеров каждого из них: Положительные черты Positive interpersonal traits kindness leadership consideration empathy reliable Positive intellectual traits intelligent innovative thoughtful conscientious effective Положительные эмоциональные черты жизнестойкие смелый спокойный оптимистичный юморной Положительные личные качества Положительный внешний вид Pretty Eyes FIT Body Хорошая улыбка Симпатичные ямочки Гладкие ножки Положительные атрибуты 9009 918 . быстрый бегун сильный Положительные навыки General positive skills good cook good painter fast reader good with computers fast typer Positive work skills good doctor good teacher good pilot хороший механик хороший бухгалтер Список положительных качеств и характеристик Учитывая эти различные типы положительных качеств, их гораздо больше. Вот список некоторых из них: Warm Friendly Clean Honest Loyal Trustworthy Dependable Open-Minded Thoughtful Wise Mature Ethical Courageous Constructive Productive Progressive Индивидуалист Наблюдательный Аккуратный Пунктуальный Logical Prompt Accurate Self-Reliant Independent Inventive Wholesome Attentive Frank Purposeful Realistic Adventurous Relaxed Curious Modern Charming Модест Восторженный Вежливый Терпеливый Talented Perceptive Forgiving Ambitious Respectful Grateful Resourceful Courteous Helpful Appreciative Imaginative Self-Disciplined Decisive Humble Self-Confident Спокойный Последовательный Позитивный Артистичный Модный Убедительный Экономный Bold Suave Methodical Interesting Unselfish Responsible Reasonable Likable Clever Cooperative Romantic Proficient Положительные качества для работы Обслуживание клиентов Межличностное общение Критическое мышление Решение проблем публичные выступления командная работа Сотрудничество Учет Активное прослушивание Адаптируемость Переговоры Управление конфликта Решение . Управление Решение . Активность положительных качеств В этом упражнении вы немного глубже погрузитесь в личностные черты, которые делают вас особенными. Это может помочь повысить вашу самооценку. Посмотрите на приведенный ниже список черт характера и отметьте в уме все положительные черты, которые относятся к вам. Когда вы закончите, выберите 3 качества, которыми вы больше всего гордитесь. Для каждой из этих черт следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы описать время, когда вы проявляли эти черты. Это занятие поможет напомнить вам о ваших положительных качествах. ​Пожалуйста, выберите три черты личности (положительные качества) из приведенных выше, которые наиболее важны для вас или которыми вы больше всего гордитесь, и напишите о них ниже: Признак 1 * Пожалуйста, напишите об одном случае, когда вы действовали таким образом: * Признак 2: * Пожалуйста, напишите об одном случае, когда вы действовали таким образом: * Признак 3: * Пожалуйста, напишите об одном случае, когда вы действовали таким образом: * Чувствуете ли вы себя лучше после выполнения этого упражнения? * 1 — Совсем нет 2 — Немного 3 — Несколько 4 — Много 5 — тонн Примечание. Ваши ответы помогут нам лучше понять положительные качества людей. Если вы хотите сохранить свои ответы, вам придется сохранить в PDF или распечатать эту страницу. Спасибо! Представлять на рассмотрение Что мы узнали о нашем сообществе? Спасибо всем, кто поделился своими ответами. Теперь мы знаем, что вы добрые, заботливые, надежные, честные и сильные люди. Надеюсь, скоро у нас будет достаточно данных, чтобы рассказать больше о положительных качествах. Ознакомьтесь с другими нашими мероприятиями по благополучию здесь , чтобы узнать больше о эмоциональных навыках и о том, как люди их используют. Статьи о положительных качествах и характеристиках Если вы хотите узнать больше, эти статьи могут быть вам полезны. Темпераменты: определение, примеры и типы & Примеры «Кто я?» + Другие вопросы, чтобы лучше узнать себя Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье​ Благополучие Эмоции Управление стрессом Уверенность в себе Самоупотребление Manifestation Все статьи . .. Пакеты содержимого: ALL-ACCESS PASS PLR Пакеты Содержания 2 PLR CORSES PLR.

Отказоустойчивость: что такое отказоустойчивость и как ее повысить?

​Отказоустойчивость: что такое отказоустойчивость и как ее повысить? Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Устойчивость — это то, что помогает нам справляться с этими переживаниями, восстанавливаться после них и процветать после этого. Таким образом, повышение устойчивости является ключом к построению нашего благополучия. Вот как его построить. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. В жизни у всех нас бывают стрессовые, сложные или даже травмирующие ситуации. Может быть, мы переживаем взлеты и падения, когда начинаем свой собственный бизнес, основанный на миссии, или, может быть, у нас развивается болезнь, связанная со стрессом, от которой нам нужно вылечиться. Устойчивость — один из самых важных инструментов, которые помогают нам справляться с этими событиями, восстанавливаться после них и процветать после этого. Таким образом, повышение устойчивости является ключом к построению нашего счастья и благополучия. Что такое отказоустойчивость? Устойчивость — это способность справляться с проблемами, быстро восстанавливаться после них и даже расти и совершенствоваться в результате этих проблем. Именно стойкость позволяет нам двигаться вперед после тяжелого расставания, превратить потерю работы в новую возможность или преодолеть стресс или травмирующие события. ​Вы можете узнать немного больше о том, что такое отказоустойчивость, в этом видео: Как повысить устойчивость? Точно так же, как мы учимся ходить, кататься на велосипеде или осваиваем наши переноски, мы можем осваивать навыки, которые делают нас более устойчивыми. Чтобы начать повышать устойчивость, попробуйте следующие стратегии: 1. Пройдите тест на самочувствие, чтобы узнать, насколько вы устойчивы Не знаете, насколько вы устойчивы? Пройдите этот короткий тест на самочувствие, который не только даст вам оценку «устойчивости», но и поможет вам определить, какие другие навыки наиболее важны для повышения вашего счастья и благополучия. Пройдите тест на самочувствие Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивайте свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент  2. Практикуйте осознанное принятие Негативные эмоции существуют. Отталкивание или игнорирование их приносит больше вреда, чем пользы, даже если у нас может возникнуть соблазн сделать это. Вместо этого попробуйте признать свои эмоции и дать им место за столом. Может быть, вы чувствуете себя плохо, потому что независимо от того, что вы делаете, вы просто не можете продвинуться в своей работе. Или, может быть, вы расстроены тем, что ваш романтический партнер всегда опаздывает. Нормально чувствовать свои негативные эмоции. Осуждая себя за эти негативные эмоции или осуждая других за их действия, вы только усугубляете свой стресс. Поэтому практика осознанного принятия и неосуждения — хорошее начало для повышения устойчивости. 3. Наблюдайте за своей ситуацией, чтобы повысить свою осведомленность​ Все мы ежедневно сталкиваемся с неприятными ситуациями. Вы можете размышлять о встрече, которая прошла неудачно, о соседе , который пренебрежительно отнесся к вам, или об отсутствии признания за то, что вы сделали для своего романтического партнера. Устойчивость заключается в том, чтобы научиться эффективно справляться с этими негативными эмоциями. Чтобы успокоить эти негативные эмоции, мысленно устраните себя из ситуации — это полезный способ сократить эмоциональную перегрузку. Попробуйте представить, что вы муха на стене, наблюдающая за своей ситуацией с чужой точки зрения. Как вы видите ситуацию? Как выглядят оба человека — вы и другой человек? Развивая более широкую перспективу, вы часто обнаружите, что ситуация не так плоха, как вы думали изначально. 4. Найдите плюсы в негативных ситуациях​ Поиск положительного в негативных ситуациях – особенно полезная стратегия, когда происходит что-то отвратительное. Чтобы начать менять свою точку зрения, научитесь делать паузу перед чем-то негативным и думать хотя бы об одном позитиве в этой ситуации. Например, получали ли вы критические отзывы о том, что вы делали на работе? Не могли бы вы интерпретировать это как полезную информацию для вашего карьерного роста — возможность узнать, как добиться большего успеха в следующий раз? Чем чаще вы ставите перед собой задачу найти положительные стороны в негативных ситуациях, тем легче вашему мозгу будет восстанавливаться после стресса и становиться более устойчивым. 5. Создайте коллекцию вдохновляющих изображений или цитат В Интернете можно найти множество вдохновляющих изображений и цитат. Используйте один из онлайн-инструментов для сбора изображений людей, мест или вещей, которые вдохновляют вас, мотивируют и помогают чувствовать себя сильным перед лицом трудностей. Каждую неделю добавляйте новые изображения в свою коллекцию. Таким образом, вы повысите устойчивость, увидев все другие собранные вами изображения, которые заставляют вас чувствовать себя сильнее. 6. Поймите преимущества негативных эмоций Негативные эмоции иногда пугают, но на самом деле они имеют доказанную пользу. Когда мы грустим или скорбим, демонстрация наших негативных эмоций помогает другим понять, что нам нужна их поддержка. Когда мы немного беспокоимся, мы часто работаем лучше, чем если бы мы совсем не беспокоились. А когда мы расстроены, наши эмоции мотивируют нас действовать, чтобы исправить ситуацию или создать светлое будущее для себя и других. Отбрасывание этих негативных эмоций, не позволяя им делать свое дело, ставит нас в невыгодное положение. Ключ в том, чтобы принять, испытать и использовать эти эмоции, чтобы побуждать к действиям, которые делают нашу жизнь лучше. 7. Практикуйте благодарность Я буду первым, кто признает, что существует бесконечное множество вещей, которые могут беспокоить. Но правда в том, что существует бесконечное количество вещей, которые вызывают страсть, радость и волнение. Нам решать, на каких вещах мы хотим сосредоточиться. Благодарность помогает нам быть благодарными за людей, вещи и события, которые у нас есть. Когда мы выражаем благодарность на работе, нам легче завоевать товарищеские отношения с теми, с кем мы работаем. Когда мы благодарны нашим партнерам или друзьям, они получают от нас больше удовольствия и добрее к нам. И когда мы благодарны за мелочи в нашей повседневной жизни, мы наслаждаемся каждым днем ​​немного больше. Это ключевые ресурсы, которые помогают нам повышать устойчивость и более эффективно справляться со стрессом. 8. Улучшите свои навыки преодоления трудностей Не знаю, как вы, но иногда, когда я чувствую себя подавленным, мне кажется, что невозможно снова подняться. Но потом, когда я снова встаю, я думаю о том, как глупо было то, что я позволила себе так долго погрязнуть в жалости к себе. Поэтому очень важно развивать хорошие навыки преодоления трудностей — навыки, которые помогут вам быстро подняться, когда вы опустились. Один из способов – внести в свой день немного позитива. Удивительно, как далеко вас может завести милое видео или смех с другом. Независимо от того, можете ли вы встретиться в реальной жизни или в цифровом формате, найдите время, чтобы пообщаться с другими. Если вы чувствуете, что застряли в грязи, придумайте, как создать хотя бы немного положительных эмоций, которые помогут вам вернуться к своему нормальному состоянию. 9. Приучите свой мозг видеть светлую сторону Вы можете научить свой мозг смотреть на мир более позитивно, запоминая списки позитивных слов. Регулярное выполнение этой практики заставляет ваш мозг чаще использовать положительные слова, делая эти понятия более доступными и легко активируемыми в вашем мозгу. Поэтому, когда вы просто живете своей обычной жизнью, позитивную информацию легче извлечь из вашего мозга. Психологи тщательно измерили тысячи слов, чтобы определить, насколько они позитивны или негативны. Самые позитивные слова собраны здесь в рабочей тетради позитивности. Если вы изо всех сил пытаетесь вызвать положительные эмоции с помощью других техник, попробуйте эту стратегию. Это может помочь развить ваш мозг таким образом, чтобы вам было легче повысить устойчивость. 10. Отмечайте свои успехи У нас есть дурная привычка постоянно преуменьшать наши успехи. Например, мы можем сказать: «Любой может запомнить положительные слова» или «Я не оправился от этого испытания так быстро, как хотел бы». Разговаривая с собой таким образом, мы преуменьшаем наши маленькие успехи, а не празднуем их. Так что отпразднуйте свой успех. Даже дочитав эту статью до этого места, вы прикладываете реальные усилия для повышения своей устойчивости. Поверьте, не каждый бы так поступил. Отдайте себе должное! Стремясь к большей устойчивости, счастью, благополучию или чему-то еще, отмечайте свои победы. 11. Остановите негативные мыслительные циклы Часто, когда случаются плохие вещи, мы застреваем в мыслях о том, насколько все было плохо. Мы думаем о том, что мы могли бы сделать по-другому, или как мы собираемся снова напортачить в будущем. Мы размышляем об этих событиях, создавая негативные мыслительные циклы, потому что ошибочно верим, что этот подход поможет нам решить их. К сожалению, негативные мыслительные циклы просто загоняют нас в ловушку негатива вместо того, чтобы предпринимать действия, необходимые для восстановления и движения дальше. Чтобы положить конец этим негативным мыслительным циклам, которые стали изношенными путями в нашем мозгу, нам нужно остановить негативные мысли в середине цикла и направить их в другом направлении. 12. Сформируйте настрой на вызов Многие из нас избегают неудач. Мы делаем это, потому что боимся; мы беспокоимся, что люди будут думать о нас плохо, если мы потерпим неудачу. Но, избегая неудач, мы никогда не даем себе шанса столкнуться с трудностями и проявить устойчивость. В результате мы не можем стать более устойчивыми. Таким образом, нам нужно создать проблемное мышление. Если вы думаете, что неудача — это угроза, как и многие из нас, ваше тело будет сталкиваться с трудностями так же, как и с угрозой. С другой стороны, если вы решите рассматривать проблемы как что-то сложное, но что-то, что вы можете сделать, то вы, скорее всего, решитесь. Вы можете потерпеть неудачу и в результате повысить устойчивость, но ирония заключается в том, что когда вы рассматриваете вещи, в которых вы, возможно, потерпите неудачу, как проблемы, у вас на самом деле будет меньше шансов потерпеть неудачу. 13. Помните, это тоже пройдет Еще один метод, который может помочь вам повысить устойчивость, заключается в том, чтобы думать о стрессовых событиях с точки зрения будущего. Например, вы можете сказать себе, что «время лечит все раны» или «это тоже пройдет». Способность думать о своем опыте из будущего часто помогает вам понять, что ваш опыт не так уж и плох в плане вещей. В результате эта стратегия снижает интенсивность негативных эмоций. Поэтому в следующий раз, когда вы окажетесь в стрессовой ситуации, попробуйте напомнить себе: «Это тоже пройдет». Ссылки Cooney, R., et al., Нейронные корреляты размышлений при депрессии. Когнитивная, аффективная и поведенческая неврология, 2010. 10(4): с. 470-478.​ Porges, S.W. Тонус блуждающего нерва: физиологический показатель стресса. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 1995. 19(2): с. 225-233. Айдук, О. и Э. Кросс, На расстоянии: последствия спонтанного самодистанцирования для адаптивной саморефлексии. Журнал личности и социальной психологии, 2010. 98(5): с. 809-829. Брюльман-Сенекал, Э. и О. Айдук, Это тоже пройдет: Временная дистанция и регулирование эмоционального стресса. Журнал личности и социальной психологии, 2015. 108(2): с. 356. Troy, A.S., et al., Видя серебряную подкладку: способность к когнитивной переоценке смягчает связь между стрессом и депрессивными симптомами. Эмоция, 2010. 10(6): с. 783-795.​ Hayes, S.C., et al., Терапия принятия и приверженности. 2012: Guilford Press, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. Келтнер Д. и Дж.Дж. Гросс, Функциональные счета эмоций. Познание и эмоции, 1999. 13(5): с. 467-480. Зарегистрируйтесь, чтобы получать больше велнес-услуг прямо на ваш почтовый ящик. Да, пожалуйста!

Ключевые статьи: Счастье​ Благополучие Эмоции Управление стрессом Уверенность в себе Манипуляции Забота о себе 53 ​Все статьи. .. Пакеты контента: All-Access Pass​ Пакеты контента PLR Курсы PLR​

Эмпатия: определение, примеры и объяснение

Эмпатия: определение, примеры и объяснение Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Что такое эмпатия? Эмпатия определяется как способность встать на место другого человека — почувствовать, что он чувствует, и понять его точку зрения. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Что такое эмпатия? Эмпатия относится к нашей способности понимать и разделять чувства другого человека. Когда вы чутки, вы ставите себя на место другого человека, пытаетесь увидеть мир с его точки зрения и почувствовать эмоции, которые испытывает он. ​ Исследователи часто проводят различие между «аффективной эмпатией» (эмоциями, которые мы испытываем, сопереживая эмоциям других людей) и «когнитивной эмпатией» (нашей умственной способностью понимать точки зрения и эмоции других людей). Некоторые предполагают, что когнитивная эмпатия может быть более полезной для нашего благополучия, учитывая, что на самом деле мы не хотим постоянно поглощать негативные эмоции других людей. Некоторые люди также предлагают третий тип эмпатии: соматическую эмпатию. Это когда один человек испытывает физические ощущения, которые испытывает другой человек. Я испытал это один раз, когда друг выступал с докладом и полностью взорвался на глазах у всех. Я буквально начал испытывать симптомы паники вместе с моим другом. Это было интенсивно! Вот милое видео, определяющее эмпатию: Почему важно сопереживать? Когда вы можете понять, откуда исходят другие люди, становится легче относиться к людям с состраданием и добротой, что может привести к более крепким и более удовлетворительным отношениям , основанным на взаимопонимании. Если у нас мало эмпатии, мы можем в конечном итоге сосредоточиться только на себе и своем счастье, что, как правило, не способствует благополучию. Но когда вы работаете над улучшением опыта других, вы, скорее всего, испытаете более полноценный вкус счастья. Признаки сопереживания Некоторые люди от природы более чуткие, чем другие. Вот несколько признаков того, что вы очень чуткий человек: Вы внимательно слушаете, что говорят другие. Обычно вы можете сказать, когда кто-то чувствует грусть, тревогу, злость или просто не в духе. Вы часто впитываете эмоции других людей и в конечном итоге чувствуете то же, что и другие. Вы пытаетесь понять, что чувствуют другие люди. Другие люди приходят к вам за советом. Вам тяжело с ненастоящими людьми. Вы чувствуете себя истощенным или подавленным эмоциональными ситуациями. Люди часто делятся с вами своими проблемами или просят совета. Быть чутким имеет как плюсы, так и минусы. Это может способствовать крепким отношениям, потому что вы действительно заботитесь о понимании людей и о том, чтобы быть рядом с ними. Но повышенная эмпатия также может привести к трудностям в регулировании эмоций и перегрузке ими. Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент  ​Как развивать эмпатию ​1. Будьте любопытны к другим. Чтобы понимать людей как мысленно, так и эмоционально, нам нужно проявлять к ним любопытство. Задавайте вопросы, чтобы узнать больше о других и о том, как они пришли к тому, во что верят. 2. Ходить в чужой обуви. Нам трудно понять, откуда пришел другой человек, пока мы не вступим на его место. Мы можем преодолеть это, участвуя в экспериментах. Например, вы можете ходить на религиозные службы другой религии или попробовать жить на минимальную заработную плату, чтобы посмотреть, как это будет себя чувствовать. 3. Присутствовать во время прослушивания. Так часто у нас в голове миллион мыслей, но мы не слушаем их полностью. Но если мы полностью присутствуем при слушании, мы можем лучше понимать и действительно слышать то, что люди говорят нам. ​ Мероприятия по развитию эмпатии Список благодарностей Выражение благодарности как за полученный опыт, так и по отношению к людям помогает вам ценить их больше. В результате вам будет легче поставить себя на их место. Благодарственное письмо Благодарность — это процесс, посредством которого мы чувствуем или выражаем благодарность кому-то или чему-то в нашей жизни. В этом упражнении вы узнаете, как практиковать благодарность за других. Статьи, связанные с эмпатией Сострадание: определение, противоположность и типы Медитация любящей доброты: управляемые медитации и сценарии Прощение: определение, советы и способы выполнения Случайные акты доброты: список из 99+ идей и примеров Активный Слушание: определение, навыки, техники и упражнения​ ​Смирение: определение, примеры и цитаты

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье БОЛЬРОЯ БЕЗОПАСНЫ : Пропуск All-Access Пакеты контента PLR Курсы PLR​

Самодисциплина: определение, советы и способы ее развития

Самодисциплина: определение, советы и способы ее развития Замфира Паринку, бакалавр наук, исследователь Что такое самодисциплина? Узнайте больше о самодисциплине, о том, как развить этот навык и как использовать его для достижения своих целей. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов. Самодисциплина не дает вам съесть слишком много чипсов после того, как вы решили есть более питательную пищу, или не тратите всю свою зарплату на покупку ненужной одежды. Самодисциплина у всех проявляется по-разному — некоторым из нас осуществление контроля может даваться легче, чем другим. Однако каждый может научиться укреплять свои «мышцы» самодисциплины. В этой статье мы поговорим о самодисциплине, о том, как ее развить и как использовать для получения желаемого. . Прежде чем мы начнем, мы подумали, что вам может быть интересно пройти наш тест на благополучие, чтобы получить бесплатный персонализированный отчет.​ Или, если вы являетесь благополучным предпринимателем или коучем, загрузите нашу электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить экспертную оценку советы, инструменты и ресурсы для быстрого развития вашего бизнеса. ​​ Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент9 Что такое самодисциплина? (Определение) Самодисциплина в широком смысле определяется как сознательный контроль, ориентированный на достижение успешных результатов путем преодоления препятствий или препятствий (Zimmerman & Kitsantas, 2014). Анджела Дакворт, один из ученых, стоявших в авангарде исследований самоконтроля, определяет его как «способность подавлять доминантные реакции ради достижения высшей цели… и такой выбор не является автоматическим, а скорее требует сознательных усилий» (Duckworth & Селигман, 2006, стр. 19.9). В контексте школы примерами самодисциплины могут быть: вовремя вставать и идти в класс, быть внимательным на уроке вместо того, чтобы мечтать или листать страницы в социальных сетях, делать домашнее задание вместо просмотра телешоу или выполнять трудные задания. задания, несмотря на скуку и разочарование (Duckworth & Seligman, 2006). Почему важна самодисциплина? Есть известное изречение Лао-цзы, в котором говорится: «Власть над другими — это сила; овладение собой — это истинная сила». Это ценное понимание перекликается с тем, что такое самодисциплина — это получение контроля над своими мыслями и поведением и заставить их работать на вас, а не против вас. «Истинная сила», о которой он говорит, имеет значение во многих сферах вашей жизни, от профессиональных до личных ситуаций. И хотя мы можем интуитивно знать, что овладение собой может принести нам пользу, возможно, некоторые ситуации, в которых важна самодисциплина, могут вас удивить. ​ Хотя большинство людей может полагать, что IQ, память или результаты стандартизированных тестов предсказывают успеваемость учащегося, исследователи доказали обратное. Во многих исследованиях исследователи обнаружили, что саморегуляция (аналогичная самодисциплине) предсказывает не только академические результаты, но и то, какие учащиеся улучшат свои оценки в течение учебного года (Duckworth & Seligman, 2005). Кроме того, дети с самым высоким уровнем самодисциплины в дошкольных и начальных классах чаще имели меньше проблем со здоровьем, меньше проблем с употреблением психоактивных веществ и лучше справлялись с личными финансами. Интересно, что маленькие дети, которые боролись с самодисциплиной, в три раза чаще имели финансовые проблемы или были родителями-одиночками (Moffitt et al., 2011). В другом исследовании низкая самодисциплина предсказывала нездоровое поведение, такое как переедание, курение, небезопасный секс, вождение в нетрезвом виде и несоблюдение медицинских режимов (Kochanska, Coy & Murray, 2003). Примеры самодисциплины Самодисциплина включает в себя множество процессов, таких как планирование, самоконтроль и постоянные усилия (de la Fuente et al., 2020). Как видите, самодисциплина — это важный жизненный навык, который имеет значение во многих областях, таких как: Здоровые привычки. Наличие самодисциплины, позволяющей высыпаться, есть питательную пищу и избегать вредных привычек, таких как курение, приносит большую пользу вашему психическому и физическому здоровью. Работа. Самодисциплина важна для работы и карьеры, потому что она помогает вам сосредоточиться на достижении целей, больших или малых. Управление капиталом. Принятие мудрых финансовых решений включает в себя самодисциплину в отношении денег. Регуляция эмоций. Когда вы учитесь самодисциплине, вы стараетесь выражать свои эмоции здоровым образом и учитесь справляться со стрессовыми ситуациями или разочарованиями. Управление временем. Вероятно, одна из самых сложных вещей в нашем обществе — это применить самодисциплину к тайм-менеджменту. Но обучение тому, как разумно управлять своим временем, может принести пользу как личной, так и профессиональной жизни. Как развить самодисциплину Самодисциплина — это навык, и каждый может его улучшить. Это может потребовать много практики и может потребовать от вас быть терпеливым и добрым к себе, но это не невозможно. Вот несколько способов развить самодисциплину: Будьте внимательны. Каждый день вы принимаете решения о том, как вы живете: что есть, когда ложиться спать, отправлять ли вам этот пассивно-агрессивный текст. Мы можем избегать искушений или поддаться им. Например, люди часто говорят, что не стоит ходить за продуктами на голодный желудок. Почему? Потому что вы, скорее всего, купите менее питательные продукты, закуски или другие высококалорийные продукты (Tal & Wansick, 2013). Вы можете практиковать самодисциплину, не покупая нездоровую пищу, когда голодны, или даже не ходить в магазин, когда вы голодны. Цель состоит в том, чтобы знать, что работает для вас, и регулярно применять эти стратегии для создания позитивных изменений в вашей жизни. Выясните свое «Почему». Виктор Франкл, переживший Холокост и психиатр, подчеркивает, что «те, у кого есть «зачем» жить, могут вынести почти любое «как». Вы можете напомнить себе об этих причинах, когда возникают трудности. Это помогает нам поддерживать самодисциплину даже в условиях принуждения. Разработайте план. это похоже на вас, вы можете создать план четких действий, которые вы планируете предпринимать ежедневно или еженедельно, пока не достигнете своей цели. план поможет вам прийти к тому, что вы понимаете под успехом.  Начните с малого. Знаменитая цитата гласит: «Путешествие в тысячу миль начинается с одного единственного шага». Теперь, когда у вас есть план, сделайте шаг. Начните с малого. Не пытайтесь сделать все за одну неделю, так как это может привести к тому, что вы почувствуете себя подавленным и даже можете отказаться от своего плана. Избавьтесь от соблазнов. Устранение искушений может значительно повлиять на вероятность того, что вы достигнете успешного результата. В психологии существует теория под названием «истощение эго», которая подчеркивает, что сила воли — это ограниченный ресурс, и у нас есть только конечный «резервуар» ментальных ресурсов, чтобы сопротивляться искушениям. Каждый день вы используете силу воли, чтобы сопротивляться искушениям, пока «резервуар» не иссякнет (Baumeister et al., 19).98). Например, если вы воздерживаетесь от трех чашек кофе перед обедом, а затем удерживаете себя от того, чтобы злиться на коллегу, а затем воздерживаетесь от употребления печенья перед обедом, к концу дня вы можете меньше ресурсов, чтобы сопротивляться другим искушениям. Таким образом, вы можете удалить искушения из дома (или из своего телефона), если хотите увеличить количество хороших привычек и настроить себя на успех. Попробуйте блокировку по времени. Техника Помидора, очень популярная среди занятых студентов, гласит, что вы должны распределять свое рабочее время следующим образом: работать без перерыва в течение 25 минут, а затем делать 5-минутный перерыв — каждое из этих действий является Помидором. После четырех Помидоров можно сделать более длительный перерыв на 20 минут. Этот метод работает, потому что сеанс достаточно длинный, чтобы выполнить некоторую работу, но не слишком длинный, чтобы вы чувствовали себя перегруженным. Идеи самодисциплины от Марка Аврелия и стоицизм Марк Аврелий был римским императором и одной из самых важных фигур в стоицизме. Когда он был императором, он писал в своем дневнике о жизни, размышляя о том, как осмыслить Вселенную и понять себя. Его журнал позже был опубликован в виде книги «Медитации». Несмотря на то, что Марк Аврелий написал свои мысли почти 2000 лет назад, многие люди обращаются к его урокам в наши дни, чтобы найти утешение в современном мире (Stanford Encyclopedia of Philosophy, 2018). Если вам интересно узнать о десяти важных выводах о самодисциплине от Марка Аврелия и стоицизма, вы можете посмотреть видео ниже. Видео: Как развивать самодисциплину Советы по самодисциплине Если вы начинаете путь к самодисциплине, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы стать лучше. Вот несколько советов, которые вы можете попробовать: Продолжайте. Успех никогда не бывает линейным или легким. Важно научиться терпеть дискомфорт и учиться на своих ошибках. Тот факт, что вы допустили ошибку, не означает, что вы неудачник или что вы не можете добиться успеха — это просто показывает вам область роста, которую можно использовать в своих интересах. При необходимости скорректируйте свой план, определите, что нуждается в улучшении, и продолжайте работу. Говорите позитивно и используйте мотивирующие слова. Повторение положительных утверждений может помочь вам сохранить оптимизм и напомнить вам, почему важно делать то, что вы планировали. Вот некоторые примеры утверждений: «У меня есть дисциплина, чтобы достичь своих целей» или «Я делаю то, что нужно, даже когда мне не хочется этого делать». Мотивационные видео для самодисциплины Еще один совет для самодисциплины и продолжения вашего плана — смотрите мотивирующие видео. Вы можете посмотреть видео ниже, чтобы попробовать. Видео: Самодисциплина Аффирмации для самодисциплины Позитивное общение с самим собой поможет вам не сбиться с пути и сделает ваш путь более приятным. Вот список аффирмаций для самодисциплины, которые могут помочь вам оставаться вовлеченными и мотивированными для достижения своей цели: «Я дисциплинирован и полон решимости достичь своих целей». «Я контролирую свое поведение и мысли». «Мне нравится быть самодисциплинированным». «Сегодня будет продуктивный день». «Самодисциплина — это любовь к себе, а я люблю себя». «Сегодня я избавлюсь от вредных привычек». «Мне нравится работать над достижением своих целей». «Я знаю, что мне нужно сделать сегодня, чтобы достичь своих целей». «Я освобождаюсь от всех разрушительных сомнений и страхов». «Каждый день я приближаюсь к своим целям». Йога для самодисциплины Хотя йога является древней практикой, ее преимущества часто изучаются современной наукой. Обладая многочисленными преимуществами для психического и физического здоровья, такими как улучшение настроения, сон, стресс, иммунитет и общее психическое здоровье, йога — это практика, которая очень полезна для нашего общего благополучия. Поскольку в практике йоги вы соединяете тело и разум, это может помочь вам успокоиться и научиться более внимательно относиться к своему телу. Тренировка внимания и приведение осознанности к настоящему моменту важны не только для йоги, но и для самодисциплины. Учитывая, что ключевым фактором самодисциплины является способность подавлять импульсивную реакцию, которая может свести на нет ваше стремление к успеху, использование того, чему вас учат йога и медитация в отношении осознанности, может помочь вам на пути к достижению ваших целей. Когда вы научитесь контролировать свои мысли и физиологические реакции на стресс, вы сможете достичь гораздо большего, чем предполагали изначально. Вот почему йога может помочь вам стать более умственно и физически дисциплинированным, помогая вам улучшить себя так, как вы хотите. Цитаты о самодисциплине ​«Повелевать другими — это сила; овладение собой — это истинная сила». – Лао-цзы «С самодисциплиной почти все возможно». – Теодор Рузвельт   «Дисциплина — это выбор между тем, что вы хотите сейчас, и тем, чего вы хотите больше всего». – Авраам Линкольн «Мы все должны страдать от одной из двух вещей: боль дисциплины или боль сожаления и разочарования». – Джим Рон «Нам не нужно быть умнее остальных; мы должны быть более дисциплинированными, чем остальные». – Уоррен Баффет «Читая жизни великих людей, я обнаружил, что первая победа, которую они одержали, была над собой… самодисциплина для всех них была на первом месте». — Гарри С. Трумэн «Первая и лучшая победа — победить себя». – Платон  «Вы никогда не сможете покорить гору. Ты можешь победить только себя». – Джим Уиттакер  «Мы – это то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка». – Аристотель  «Дисциплина – это мост между целями и достижениями». – Джим Рон «Я думаю, что самодисциплина – это что-то; это как мышца. Чем больше вы его тренируете, тем сильнее он становится». – Даниэль Гольдштейн «Я не всегда могу контролировать свои мысли, но я могу выбирать, как реагировать на них». – Дэвид Кушери Статьи о самодисциплине Вот еще несколько статей, которые помогут вам развить самодисциплину: Самомотивация: определение, примеры и советы Жизненные цели: определение, примеры и стратегии постановки личных целей Сильные стороны и Слабые стороны: определение, значение и более 50 примеров ​Приоритеты: определение, списки и советы​ Самоуправление: определение, навыки и стратегии Книги, относящиеся к самодисциплине Хотите продолжать учиться самодисциплине? Ознакомьтесь с этими книгами: Осознанная самодисциплина: целеустремленная жизнь и достижение целей в мире отвлекающих факторов Джованни Динстманн Мышление: новая психология успеха Кэрол С. Двек Атомные привычки : Простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих, Джеймс Клир Мастерство, Роберт Грин Никаких оправданий!: сила самодисциплины, Брайан Трейси Выдержка: сила страсти и настойчивости, Анджела Дакворт Медитации, Маркус Аврелий «Привычки, преодоление зависимостей, преодоление саморазрушительного поведения», Ричард О’Коннор, Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему это важно и что вы можете сделать, чтобы добиться большего, Келли МакГонигал, Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем, и как измениться Чарльз Дахигг Заключительные мысли о самодисциплине Самодисциплина — полезный навык, которому, к счастью, можно научиться. Обучение самодисциплине, вероятно, окажет положительное влияние на многие вещи, такие как привычки, деньги, работа и управление временем. Чтобы стать лучше в этом, начните с малого, но продолжайте — чем больше вы практикуетесь, тем лучше получается. Не забудьте взять нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивайте свой оздоровительный бизнес! Ссылки де ла Фуэнте Дж., Паолони П., Кауфман Д., Йылмаз Сойлу М., Сандер П. и Запата Л. (2020). Большая пятерка, саморегуляция и стратегии выживания как предикторы эмоций достижения у студентов бакалавриата. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, 17(10), 3602. Дакворт, А.Л., и Селигман, М.Е. (2005). Самодисциплина превосходит IQ в прогнозировании успеваемости подростков. Психологические науки, 16(12), 939-944. Дакворт, А.Л., и Селигман, М.Э. (2006). Самодисциплина дает девочкам преимущество: пол в самодисциплине, оценках и результатах тестов успеваемости. Журнал педагогической психологии, 98(1), 198. Кочанска, Г., Кой, К.С., и Мюррей, К.Т. (2001). Развитие саморегуляции в первые четыре года жизни. Развитие ребенка, 72(4), 1091-1111. Стэнфордская философская энциклопедия. Тал, А., и Вансинк, Б. (2013). Откорм от голодания: голодные покупатели продуктов покупают больше калорий, а не еды. JAMA внутренняя медицина, 173(12), 1146-1148. Циммерман, Б. Дж., и Китсантас, А. (2014). Сравнение мер самодисциплины и саморегуляции студентов и их прогноз успеваемости. Контемп. Образовательный Психол. 39 (2), 145–155.​

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье​ Благополучая Эмоции Управление стрессом Самооценка Соблюдение самообслуживания . Пакеты материалов PLR Курсы PLR​​

Более 100 качеств характера

Ниже приведен список из более чем 100 качеств, которыми обладает человек с характером. Вы можете щелкнуть подчеркнутые синим цветом качества, чтобы прочитать религиозные истории, написанные для этого качества персонажа. Эти выделенные качества — лишь некоторые из качеств, представленных в книгах Рода:

Подотчетность

Ответственность перед Богом и по крайней мере еще одним человеком за свое поведение.

Бдительность

Четкое понимание событий, происходящих вокруг меня, чтобы я мог правильно реагировать на них.

Амбиции

Сильное желание сделать или достичь чего-то значительного.

Искупление (покаяние)

Смиренное признание того, что вы не соответствуете Божьим стандартам, и поиск Его прощения, чтобы все исправить.

Внимательность

Демонстрация ценности человека или задачи путем полной концентрации и усилий.

Подлинность

Быть именно тем, за кого себя выдаете, честно и открыто.

Доступность

Делаю свое расписание и приоритеты второстепенными по отношению к желаниям тех, кому я служу.

Вера

Непоколебимая вера в то, что обещание выполнено.

Благотворительность

Удовлетворение основных потребностей других без ожидания личного вознаграждения.

Beyond

Достигнуть большего, чем вы когда-либо мечтали или представляли, когда начинали что-то.

Большой

Обладающий чем-то очень важным.

Смелость

Демонстрация уверенности и мужества в том, что правильные действия принесут окончательную победу независимо от существующего сопротивления.

Связь

Связь друг с другом подлинным образом, избегая нездоровой изоляции.

Границы

Создание «безопасного места» или ограничений, защищающих меня от потенциально неуправляемого искушения.

Широта

Наличие глубины и широты в словах и делах, в сердце и разуме.

Братство

Демонстрация родства и склонности оказывать помощь из-за отношений.

Сборка

Конструирование, сборка или создание чего-то очень ценного и важного.

Искренность

Говорить правду в то время, когда следует говорить правду.

Осторожно

Знание того, что нужно быть начеку в опасной или опасной ситуации.

Веселый

Своевременное выражение поддержки, одобрения или поздравления.

Рыцарство

Защита слабых, страдающих и заброшенных, поддерживая справедливость и справедливость.

Обязательство

Посвятить себя тому, чтобы подтвердить свои слова (обещания, обещания или клятвы) действием.

Сострадание

Инвестирование всего, что необходимо для исцеления чужих страданий за счет готовности нести их боль.

Уверенность

Полное доверие и вера в надежность человека или вещи.

Последовательность

Следование постоянно одним и тем же принципам, курсу или форме при любых обстоятельствах; держась вместе.

Удовлетворенность

Принятие себя таким, каким Бог создал меня с моими дарами, талантами, способностями и возможностями.

Мужество

Выполнять свои обязанности и отстаивать убеждения, несмотря на страх.

Творчество

Подход к потребности, задаче или идее с новой точки зрения.

Решительность

Научиться принимать трудные решения на основе того, что правильно, а не того, что популярно или заманчиво.

Уважительное отношение

Ограничение моей свободы говорить и действовать, чтобы не оскорблять вкусы других.

Надежность

Выполнение того, на что я согласился, даже если это означает неожиданную жертву.

Решительность

Упорная работа для достижения целей, невзирая на сопротивление.

Преданность

Быть искренне и с энтузиазмом приверженным чему-то очень ценному.

Усердие

Визуализация каждой задачи как особого задания и использование всей моей энергии для ее выполнения.

Проницательность

Стремление использовать интуитивную способность оценивать ситуации и людей; понимание того, почему что-то происходит со мной и другими.

Дисциплина

Получение наставлений и исправлений в позитивном ключе; поддержание и обеспечение надлежащего поведения в соответствии с руководящими принципами и правилами.

Благоразумие

Распознавание и избежание слов, действий и отношений, которые могут привести к нежелательным последствиям.

Разнообразие

Принятие и признание различий других людей.

Выносливость

Упражнение внутренней силы, чтобы противостоять стрессу и делать все возможное, чтобы справиться с тем, что происходит в моей жизни.

Энтузиазм

Выражение живого, всепоглощающего интереса к каждой задаче, когда я делаю все возможное.

Справедливость (Справедливость)

Взгляд на решение с точки зрения каждого вовлеченного лица.

Вера

Развитие непоколебимой уверенности в Боге и действие в соответствии с ней.

Верность

Тщательное выполнение своих обязанностей; быть верным своим словам, обещаниям и клятвам.

Семья

Быть частью чего-то большего, чем ты сам.

Страх перед Господом

Чувство благоговения и уважения к Всемогущему Богу, которое превосходит все и вся.

Бороться

Научиться справляться с невзгодами, успешно преодолевая препятствия, стоящие передо мной.

Завершить

Выполнение задания или задания, которое мне дали.

Твердость

Проявление упорства воли с силой и решимостью. Готовность идти вразрез с традициями и модой мира.

Гибкость

Научитесь с легкостью менять планы, когда этого требуют неожиданные обстоятельства.

Прощение

Очистить записи тех, кто причинил мне зло, и не держать против них свои прошлые обиды.

Свобода

Полное освобождение от всех сфер рабства.

Дружба

Быть рядом с другим человеком для взаимной поддержки и ободрения.

Щедрость

Понимание того, что все, что у меня есть (время, таланты и сокровища), принадлежит Богу, и я свободно отдаю на благо других.

Мягкость

Учимся реагировать на нужды добротой, личной заботой и любовью.

Радость

Преисполненный радости, ликования и бодрости.

Слава

Поклонение хвале и почтительное благодарение; чувство удивления и восторга.

Целеустремленность

Достижение максимальных результатов в той области, на которую направлены мои усилия.

Доброта

Имея высокие моральные качества и добродетельный образ жизни; общее качество надлежащего поведения.

Благодарность

Дать понять другим своими словами и действиями, какую пользу они принесли моей жизни.

Величие

Демонстрация необычайной способности к достижениям.

Святость

Быть целым, без порока и пятна.

Честность

Провозглашение правды с искренностью и откровенностью в любых ситуациях.

Честь

Уважение к лидерам из-за того, что они представляют высшую власть.

Надежда

Чувство, что мое самое заветное желание осуществится и что события сложатся к лучшему.

Гостеприимство

Радостно делюсь едой, кровом и жизнью с теми, с кем общаюсь.

Смирение

Видеть контраст между тем, что совершенно, и моей неспособностью достичь этого совершенства.

Негодование

Направление движущей страсти праведного гнева без греха.

Инициатива

Признание и выполнение того, что необходимо сделать до того, как меня попросят это сделать.

Целостность

Целостность и совершенство в моральных и этических принципах.

Радость

Выбор быть приятным независимо от внешних обстоятельств, что в конечном итоге поднимает настроение другим.

Справедливость

Принятие на себя личной ответственности за то, что является чистым, правильным и истинным.

Доброта

Демонстрация мягкого, сочувственного отношения к другим.

Знание

Знакомство с фактами, истинами или принципами посредством изучения и исследования.

Лидерство

Направлять других к положительному результату.

Любовь

Наличие глубокой личной привязанности и привязанности к другому человеку.

Лояльность

Использование трудных времен, чтобы продемонстрировать свою приверженность другим или тому, что правильно.

Кротость

Смиренно отдавая свою силу, личные права и ожидания с желанием служить.

Чудесное

Сверхъестественное событие, которое не поддается человеческому объяснению, логике и силе.

Миссия

Делиться своим жизненным опытом с кем-то еще.

Узость

Оставаться в установленных границах и пределах.

Воспитание

Забота о физических, умственных и духовных потребностях других.

Послушание

Выполнение указаний, чтобы тот, кому я служу, был полностью удовлетворен и доволен.

Оптимизм

Уверенный, полный надежд и никогда не сомневающийся.

Аккуратность

Обучение организации и уходу за личными вещами для достижения большей эффективности.

Оригинальность

Создание «нового» мышления, идей и расширение истин с независимой точки зрения.

Боль

Испытывать страдание, страдание и страдание для себя и, возможно, других из-за чего-то, что произошло.

Страстный

Обладающий сильными, сильными или непреодолимыми эмоциями и чувствами по отношению к другим или чему-либо.

Терпение

Принятие сложных ситуаций и не требуя сроков их устранения.

Спокойный

Отдых с собой и другими.

Настойчивость

Непрерывное усилие сделать или достичь чего-то, несмотря на трудности, неудачи и противодействие.

Убедительность

Устранение чужих умственных препятствий с помощью слов, которые заставляют дух слушателя подтверждать сказанную правду.

Равновесие

Полное равновесие разума, тела и духа.

Сила

Демонстрация силы и силы с большой интенсивностью или энергией.

Молитвенный

Духовное общение с Богом через поклонение, исповедь, благодарение и прошение.

Процветание

Процветание или успех, особенно в финансовых вопросах.

Благоразумие

Проявление осторожности, смирения и мудрости в отношении практических вопросов.

Пунктуальность

Проявление уважения к другим людям, уважительное использование ограниченного времени, которое у них есть.

Чистая речь

Говорить слова чистые, безупречные и без порока.

Чистота

Освобождение от всего, что загрязняет или фальсифицирует.

Целеустремленный

Решимость не сходить с пути, пока цель не будет достигнута.

Разумность

Здравый рассудок, будучи уравновешенным, здравомыслящим и демонстрирующим здравый смысл.

Примирение

Прекращение враждебности или противодействия другому лицу.

Обновление

Восстановление сил путем восстановления и пополнения.

Находчивость

Разумное использование того, что другие обычно не замечают или отбрасывают.

Уважение

Почитание и уважение другого человека из-за глубокого восхищения.

Ответственность

Знать и делать то, что от меня ожидают.

Восстановление

Начало новой жизни или новое начало.

Почтение

Почитание там, где это необходимо, и уважение имущества и собственности других.

Праведность

Поступать нравственно и честно, прославляя Бога, независимо от того, кто смотрит.

Жертвоприношение

Отказ от чего-то, что, по вашему мнению, имеет большую ценность.

Безопасность

Структурирование моей жизни вокруг того, что вечно и не может быть разрушено или отнято.

Самоконтроль

Приведение своих мыслей, слов, действий и взглядов в постоянное послушание, чтобы приносить пользу другим.

Чувствительность

Быть осведомленным и внимательным к истинным отношениям и эмоциональным потребностям окружающих меня людей.

Служение

Забота и удовлетворение потребностей других, прежде чем заботиться о себе.

Грех

Отсутствие или отсутствие совершенства.

Искренность

Стремление делать то, что правильно, без скрытых мотивов.

Управление

Эффективное администрирование и управление личными и финансовыми делами.

Прочность

Обладающий мощью, силой и энергией для поставленной задачи.

Сдача

Подчинение власти, руководству и направлению Бога в моей жизни.

Способность к обучению

Демонстрация готовности учиться или обучаться без каких-либо оговорок или помех.

Благодарность

Выражение глубокой благодарности и признательности людям и Богу.

Тщательность

Идеальное выполнение чего-либо с осознанием того, что каждая из моих задач будет рассмотрена.

Внимательность

Проявление внимания к другим посредством добрых дел и/или слов.

Бережливость

Не позволять себе или другим тратить деньги без необходимости.

Терпимость

Умение принимать других как ценных личностей независимо от их зрелости

Стойкость

Преодоление сложных испытаний и трудностей.

Прозрачность

Позволить другим пролить свет на мою жизнь с целью подотчетности.

Доверять или заслуживать доверия

Полностью и безоговорочно верить кому-то или чему-то.

Правдивость

Заслужить доверие в будущем, точно сообщая о прошлых фактах.

Понимание

Демонстрация сильного интеллекта и здравого ума в понимании и различении вещей.

Единство

Объединяться во благо каждого.

Неудержимый

Свобода выступать на высшем уровне без каких-либо ограничений.

Добродетель

Создание личных моральных стандартов, которые заставят других желать более нравственной жизни.

Визионер

Мечты, не сдерживаемые неизвестным. Выход за рамки проблем путем создания успешных решений.

Уязвимость

Быть открытым для конструктивной критики и рекомендаций.

Мудрость

Научиться видеть и правильно реагировать на жизненные ситуации с проницательностью; применение знаний.

Поклонение

Почтительное почитание Бога.

Стоит

Имеет большую ценность и важность.

Адаптировано из нескольких источников, включая «Институт базовых конфликтов» Брюса Бикеля; Персонаж Первый! программа и «Характер Иисуса» Чарльза Эдварда Джефферсона.

25 неоспоримых качеств, которые делают человека хорошим – BoomBoom Naturals

Вам интересно, как определить, хороший ли человек? Есть несколько неоспоримых черт по-настоящему добрых, добросердечных людей. Продолжайте читать, чтобы узнать, что они из себя представляют.

Одна из моих любимых цитат: «Жизнь слишком коротка, чтобы не быть рядом с хорошими людьми». Синтия Кеньон что-то задумала, когда сказала это. Из всех людей в мире, которыми можно себя окружить, есть много добрых.

Но как узнать, что кто-то несомненно хороший человек? Вот 25 качеств хорошего парня или девушки.

25 главных качеств приятного человека

По-настоящему хороший человек обладает бесчисленным множеством замечательных черт. Это не значит, что они всегда идеальны. Каждый человек всего лишь человек, и у всех нас бывают плохие моменты. Каждый может быть добрым, и я считаю, что быть хорошим намного проще, чем не быть.

Итак, как мы узнаем, действительно ли милость существует?

1.

Они делают комплименты другим.

Хороший человек имеет врожденную привычку хвалить других. Они понимают, что люди заслуживают того, чтобы слышать комплименты, и им нравится поднимать настроение другим. Они также рады признать успех других.

2. Они честны.

Подлинно добрые люди постоянно проявляют честность по отношению к себе и другим. Однако они обязательно сделают это тактично. Вам никогда не придется сомневаться, услышите ли вы от них правду. И хотя хорошие люди делают комплименты другим, они также правдивы, когда дело доходит до конструктивной критики.

3. У них хорошие манеры.

От того, что держат дверь открытой для других, до того, что всегда не забывают сказать «спасибо», добрые люди редко забывают использовать свои манеры. Они уважительно относятся к другим и хотят, чтобы все чувствовали себя важными.

4. Они прощают.

Все мы знаем, что прощение может быть трудным, особенно когда нам очень больно. Однако добрый человек понимает и понимает, что люди заслуживают второго шанса, а иногда и третьего. Это не означает, что другие могут переступить через этого милого человека, который также является сильным человеком.

5. Они проявляют щедрость.

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кого-то называли человеком, который «отдал бы рубашку со спины»? Хороший человек чувствует, что вещи предназначены для того, чтобы делиться ими, особенно когда кто-то в этом нуждается. Они с радостью отдают свое время, энергию и имущество. Они не только щедры, но и делают это, не ожидая ничего взамен.

6. Они терпеливы.

Добросердечные люди проявляют это терпением. Они верят в других и понимают, что люди совершают ошибки или не торопятся. Добросердечный человек не будет вас торопить.

7. Они позитивны.

Как правило, хорошие люди не жалуются и не концентрируются на плохом. Они делают это, глядя на светлую сторону вещей и говоря позитивно даже в плохих ситуациях.

8. Они проявляют интерес к другим.

Добрые люди заботятся о других — о том, что они чувствуют, что думают и что знают. Они понимают, что каждому есть что предложить. Во время бесед они задают открытые вопросы и слушают.

9. Они вдумчивы.

Хороший человек внимателен к нуждам других и хочет, чтобы они чувствовали себя хорошо. Они часто делают добрые жесты просто так.

10. Выражают благодарность.

Легко хотеть делать что-то хорошее для хороших людей, и они всегда будут благодарны. Несмотря на то, что добросердечные люди часто делают что-то для других, они выражают свою признательность, когда другие делают для них.

11. Они легко заводят друзей.

Большинство из нас согласится с тем, что легко хотеть быть рядом с кем-то, кто действительно восхитительный человек. Добросердечные души умеют строить новые отношения.

Подробнее: 7 преимуществ общительности

12. Они постоянны.

Вы всегда можете рассчитывать на искренне дружелюбного человека, который всегда будет относиться ко всем с добротой. Для них это естественно и не требует больших усилий.

13. Они скромны.

В то время как хороший человек, вероятно, уверен в себе, потому что у него неизбежно есть что предложить, он скромен и никогда не ведет себя так, как будто он лучший человек на Земле. Они знают свои сильные стороны и слабости. У них скромное мнение о своей важности, которое восходит к их вере в то, что у каждого есть что предложить.

14. Они демонстрируют целостность.

Любезные люди имеют сильные ценности и поддерживают их, несмотря ни на что. Они работают, чтобы сделать все возможное во всех сферах жизни и во все времена.

15. Принимают.

Кто бы ты ни был, по-настоящему хороший человек примет тебя. Они знают, что вам не обязательно нравиться всем, но важно быть дружелюбным по отношению ко всем. Они охватывают разнообразие независимо от различных ценностей, убеждений или чувств. Они открыты и не критикуют других.

16. Они проявляют сочувствие.

Люди, которые добры по своей сути, могут поставить себя на место других. Они прислушиваются и обращают внимание на то, что другие чувствуют и думают. Они не хотят, чтобы другие испытывали негативные чувства, и хотят помочь им почувствовать себя лучше.

17. Они владеют своими недостатками.

Добрый человек не идеален. У всех есть недостатки, не так ли? Добрые люди признают, что сделали что-то не так, и работают над тем, чтобы это исправить. Они также работают над тем, чтобы не повторять одну и ту же ошибку несколько раз.

18. Они проявляют справедливость.

Добрые люди хотят справедливости для всех. Они выбирают справедливость в первую очередь каждый раз и всегда ищут большего блага.

19. Они бескорыстны.

Хороший человек делает все возможное, когда может. Они хотят протянуть руку помощи тем, кто в ней нуждается, даже если это потребует дополнительных усилий.

20. Они добры к близким.

Многие люди хорошо относятся к другим, но показывают другую сторону тем, с кем они близки и с которыми им комфортно. По-настоящему хорошие люди не меняются ради любимых. Они понимают любовь и уважение, которых заслуживают их близкие, и хотят показать это.

21. Они освещают комнату.

У настоящего добросердечного человека особая внешность. Их доброта и хорошая энергия освещают комнату. Скорее всего, вы найдете их улыбающимися, потому что они довольны тем, кто они есть, и тем, что они тоже могут поднять других.

22. Они настоящие.

Часто добрые люди считаются ненастоящими. Тот, кто хорош в своей сути, не притворяется. Они обладают превосходными качествами и хотят относиться к другим (и к себе) так, как люди заслуживают того, чтобы с ними обращались. Они верны тому, кто они есть, и будут высказывать свое мнение честно, но доброжелательно.

23. Они страстные.

Хотя быть милым дается легче, чем быть злым, нужно потрудиться, чтобы всегда быть лучшей версией себя. С учетом сказанного, хороший человек искренне верит в обладание положительными чертами и страстно желает демонстрировать их другим.