Разное

Какой я на самом деле: кто ты на самом деле

ОпубликованоАвторalexxlab

какая я на самом деле — Traduction en français — exemples russe

Premium Historique Favoris

Publicité

Télécharger pour Windows Gratuit

Téléchargez notre application gratuite

Publicité

Publicité

Aucune publicité
avec Premium

Ces exemples peuvent contenir des mots vulgaires liés à votre recherche

Ces exemples peuvent contenir des mots familiers liés à votre recherche

que je suis réellement

que je suis vraiment

qui je suis vraiment

comment je suis

А то, какая я на самом деле, не знаю даже я сама.

Ce que je suis réellement, je ne le sais pas moi-même.

Это оказалось проще простого, когда я поняла, какая я на самом деле.

C’était plus simple que de leur expliquer ce que je suis réellement.

Я знаю, какая я на самом деле.

Je sais ce que je suis vraiment.

Это просто их способ не верить тому, какая я на самом деле.

C’est leur façon de ne pas croire qui je suis vraiment.

Посмотрите,

какая я на самом деле.

Regarde qui je suis vraiment.

А Джефф… Джефф увидел, какая я на самом деле…

Et Jeff, m’a vu pour ce que je suis réellement…

Я покажу мистеру Дадли какая я на самом деле.

Je montrerai à M. Dudley de quoi je suis réellement fait.

Ты спрашивал, какая я на самом деле…

Tu m’as demandé qui j’étais vraiment…

Ты видел, какая я на самом деле.

Vous avez vu

comment j’étais.

То, что с тобой я не боюсь быть той, какая я на самом деле.

Parce qu’avec eux je n’ai pas peur d’être ce que je suis.

Посмотрите, какая я на самом деле.

Vois ce que je suis vraiment !

Мы прошли тест о том, какая я на самом деле женщина.

On faisait un test pour savoir quel genre de femme j’étais.

Я уже и не помню, какая я на самом деле.

Je ne me reconnais pas,

moi non plus.

Пусть люди увидят, какая я на самом деле.

Les gens doivent me voir comme je suis.

В общем, сегодня утром я решила позволить вам узнать, какая я на самом деле.

Eh bien ce matin, j’ai décidé de vous montrer le vrai moi.

Вы знаете, какая я на самом деле?

Alors, vous savez comment je suis?

То, что с тобой я не боюсь быть той, какая я на самом деле.

Avec toi je n’ai pas peur d’être ce

que je suis,

Поэтому я врала, я скрывала то, какая я на самом деле.

Je dois mentir, cacher qui je suis.

Представляешь, что бы все подумали, если бы узнали, какая я на самом деле?

Imagine ce qu’ils penseraient s’ils savaient à quel point je suis bonne.

Однажды, когда мама поправится, ты можешь снова уйти от нас, если будешь знать, какая я на самом деле.

J’avais sûrement juste peur que une fois maman guérie, tu ne veuilles pas… si tu connaissais mon vrai moi.

Contenu potentiellement inapproprié

Les exemples vous aident à traduire le mot ou l’expression cherchés dans des contextes variés. Ils ne sont ni sélectionnés ni validés par nous et peuvent contenir des mots ou des idées inappropriés. Signalez des exemples à modifier ou à retirer. Les traductions vulgaires ou familières sont généralement marquées de rouge ou d’orange.

Enregistez-vous pour voir plus d’exemples C’est facile et gratuit

S’inscrire Connexion

Aucun résultat pour cette recherche.

Plus de fonctionnalités avec l’app gratuite

Traduction de voix, fonctionnalités offline, synonymes, conjugaison, jeux éducatifs

Résultats: 36.

Exacts: 36. Temps écoulé: 96 ms.

Documents Solutions entreprise Conjugaison Synonymes Correcteur Aide & A propos de Reverso

Mots fréquents: 1-300, 301-600, 601-900

Expressions courtes fréquentes: 1-400, 401-800, 801-1200

Expressions longues fréquentes: 1-400, 401-800, 801-1200

«Каков я на самом деле»

 

 

Психологический тренинг:

«Каков я на самом деле?»

 

 

Цель: установить контакт с подростками и создать положительную мотивацию к предстоящим занятиям. Закрепить навыки самоанализа, способствовать более глубокому самораскрытию, которое ведет к изменению себя.

 

1. Ритуал приветствия

Встать в круг. Положить руки друг другу на плечи. Приветливо посмотреть друг на друга и поздороваться.

 

2. Продолжение знакомства

— Сейчас у нас будет возможность продолжить знакомство. Сделаем это так: стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает каким-то умением. Это умение он называет. Например, когда я скажу: «Пересядьте все те, кто умеет водить машину», все те, кто умеет водить машину, должны поменяться местами. При этом тот, кто стоит в центре круга, постарается в момент пересаживания занять одно из освободившихся мест, а тот, кто останется в центре круга оса места, продолжит работу. Используем эту ситуацию для того, чтобы больше узнать друг о друге. Кроме того, надо быть очень внимательным и постараться запомнить, кто пересаживался, когда называлось то или иное умение. Это нам понадобится немного позже.

 

3. Тест на самоопределение

— Мы начинаем большую и серьезную работу над собой. Но сначала нам нужно понять, каковы мы па самом деле. Для этого предлагается тест, который поможет вам ответить на этот вопрос. А в дальнейшем мы будем постоянно возвращаться к результатам этого теста.

Так что будьте внимательны и откровенны сами с собой, если вы хотите действительно изменить себя, стать более сильными и ответственными, научиться понимать свои чувства и контролировать свое поведение.

Вам предлагается ответить па вопросы, сгруппированные по блокам, в каждом блоке 5 вопросов. Каждая группа обозначается буквой. Вам нужно ответить на каждый вопрос «да» или «нет». Не стоит долго раздумывать над каждым вопросом, отвечайте первое, что приходит в голову.

Тест

___А1. Есть ли у тебя чувство юмора?

___А2. Доверчив и откровенен ли ты с друзьями?

___A3. Легко ли тебе просидеть больше часа, не разговаривая?

___А4. Охотно ли ты одалживаешь свои вещи?

___А5. Много ли у тебя друзей?

___Б1. Умеешь ли ты занять гостей?

___Б2. Точность, пунктуальность тебе свойственны?

___БЗ. Делаешь ли ты денежные сбережения?

___Б4. Любишь ли ты строгий стиль в одежде?

___Б5. Считаешь ли ты, что правила внутреннего распорядка необходимы?

___В1. Проявляешь ли ты публично свою антипатию к кому-либо?

___В2.Заносчив ли ты?

___ВЗ. Силен ли в тебе дух противоречия?

___В4. Стараешься ли ты стать центром внимания в компании?

___В5. Подражают ли тебе?

___Г1. Употребляешь ли ты грубые слова, разговаривая с людьми, которых

это шокирует?

___Г2. Любишь ли ты накануне экзамена похвастаться; что отлично все

знаешь?

___ГЗ. Имеешь ли ты обыкновение делать замечания, читать нотации и т. п.?

___Г4. Бывает ли у тебя желание во что бы то ни стало поразить друзей

оригинальностью?

___Г5. Доставляет ли тебе удовольствие высмеивать мнения других?

___Д1. Предпочитаешь ли ты профессии жокея, актера, телевизионного

диктора профессиям инженера, лаборанта, библиографа?

___Д2. Чувствуешь ли ты себя непринужденно в обществе малознакомых

людей?

___ДЗ. Предпочитаешь ли ты заняться вечером спортом вместо того, что¬бы посидеть спокойно дома и почитать книгу?

___Д4. Способен ли ты хранить секреты?

___Д5. Любишь ли ты праздничную атмосферу?

___Е1. Строго ли ты соблюдаешь в письмах правила пунктуации?

___Е2. Готовишься ли ты заранее к воскресным развлечениям?

___ЕЗ. Можешь ли ты точно отчитаться в своих покупках и расходах?

___Е4. Любишь ли ты наводить порядок?

___Е5. Свойственна ли тебе мнительность?

Обработка.

Подсчитайте количество ответов «да» в каждой части теста, обозначенной буквой. В тех частях, где большинство ответов «да», ставьте индекс: А, Б, В, Г, Д, Е. Затем там, где большинство ответов «нет», поставьте «О». Должен получиться один из вариантов ответа по каждой группе индексов: 1) А, Б, В; 2) Г, Д, Е.

 

Например: 1) АОГ; 2) ОДО.

Интерпретация ответов.

1. По трем первым группам (А, Б, В), или «Каким ты кажешься окружающим».

АОО. Тебя часто считают надежным человеком, хотя в действительности ты чуть-чуть легкомыслен. Ты весел и разговорчив, делаешь подчас меньше, чем обещаешь. Друзьям нетрудно увлечь тебя за собой, и поэтому они иногда думают, что ты поддаешься влиянию других. Однако в серьезных вещах ты можешь настоять на своем.

 

АОВ. Ты производишь впечатление человека не очень застенчивого, иногда даже невежливого. Стремясь к оригинальности, противоречишь другим, а подчас и себе, опровергая сегодня то, что утверждал вчера. Ты кажешься человеком беспечным, неаккуратным, необязательным. Но стоит захотеть — станешь ловким и энергичным. Тебе не хватает того, что называется уравновешенностью.

 

АБО. Ты очень нравишься окружающим. Ты общителен, серьезен, уважаешь мнение других, никогда не оставить друзей в трудную минуту. Но дружбу твою заслужить нелегко.

 

АБВ. Ты любишь командовать окружающими, но неудобство от этого испытывают только самые близкие люди. Со всеми остальными ты сдерживаешься. Высказывая свое мнение, не думаешь о том, какое воздействие твои слова могут оказать на людей. Окружающие подчас избегают тебя, боясь, что ты их обидишь.

000. Ты сдержан, замкнут. Никто не знает, о чем ты думаешь. Понять тебя трудно.

00В. Не исключено, что о тебе говорят: «Какой несносный характер». Ты раздражаешь собеседников, не даешь им высказаться, навязываешь свое мнение и никогда не делаешь уступок.

 

ОБО. Такие люди, как ты, — примерные ученики, вежливые, аккуратные, дисциплинированные, всегда с хорошими отметками. Учителя уважают их и доверяют им. Что же касается товарищей, то одни считают таких «задаваками», другие предлагают им свою дружбу.

 

ОБВ. Возможно, кое-кто считает тебя человеком, которому постоянно кажется, что его обижают. Ты ссоришься из-за пустяков. Иногда бываешь в хорошем настроении, но это случается не часто. В общем, ты производишь впечатление обидчивого и мнительного человека.

2. По трем последним группам (Г, Д, Е), или «Каков ты на самом деле».

 

000. Тебя привлекает все новое, у тебя пылкое воображение, однообразие тебе в тягость. Но мало кто доподлинно знает, каков ты на самом деле. Тебя считают человеком спокойным, тихим, довольным своей судьбой, тогда как в действительности ты стремишься к жизни, наполненной яркими событиями.

 

ООЕ. Скорее всего, ты застенчивый человек. Это видно, когда тебе приходится иметь дело с незнакомыми людьми. Самим собой бываешь только в кругу семьи или ближайших друзей. В присутствии посторонних чувствуешь себя скованно, по стараешься скрыть это. Ты добросовестен, трудолюбив. У тебя есть много хороших замыслов, идей, проектов, но из-за своей скромности ты нередко остаешься в тени.

 

ОДО. Ты очень общителен, любишь встречаться с людьми, собирать их вокруг себя. Даже думать не можешь о том, чтобы остаться одному, считая, что тогда «все пропало». Тебе трудно даже запереться в комнате, чтобы написать какую-нибудь важную бумагу. Очень силен дух противоречия: постоянно хочется сделать что-нибудь не так, как другие. Иногда поддаешься такому порыву, но большей частью сдерживаешься.

 

ОДЕ. Ты сдержан, но не робок, весел, но в меру, общителен, вежлив со всеми. Привык, что тебя часто хвалят. Хотел бы, чтобы тебя любили безо всяких на то усилий с твоей стороны. Без общества друзей тебе не по себе. Тебе приятно делать добро людям. Но тебя можно упрекнуть в некоторой склонности витать в облаках.

 

ГОО. Ты склонен высказывать и яростно защищать весьма парадоксальные точки зрения. Поэтому у тебя немало противников, даже друзья не всегда тебя понимают. Но тебя это мало волнует.

 

ГОЕ. Тебе придется выслушать не очень приятные слова. Как это тебе удалось подобрать такое сочетание букв? Характер довольно трудный, крайне неуступчивый. Недостаточно развито чувство

юмора, не переносишь шуток. Часто критикуешь чужие действия и заставляешь других поступать так, как ты хочешь. А если тебе не подчиняются, начинаешь злиться. Поэтому у тебя мало друзей.

 

ГДО. Ты большой оригинал и любишь удивлять друзей. Если кто-нибудь даст тебе совет, делаешь все наоборот только ради того, чтобы посмотреть, что из этого получится. Тебя это забавляет, а других раздражает. Только самые близкие друзья знают, что ты не так самоуверен, как кажется.

 

ГДЕ. Ты энергичен. Всюду чувствуешь себя на своем месте. Всегда владеешь собой, общителен, но, похоже, любишь общество друзей только при условии, что ты играешь в компании главную роль. Любишь быть арбитром в спорах и организовывать игры. Окружающие признают твой авторитет, так как в твоих суждениях всегда есть большая доля здравого смысла. Но тем не менее твое стремление вечно поучать утомляет окружающих.

 

4. Принятие себя

А.—Давайте поработаем с некоторыми нашими недостатками и привычками, теми, которые нам помог выявить проведенный тест   . и теми, о которых вы хорошо знали еще до начала занятий.

Для этого разделите лист бумаги на две половинки. Слева, в ко¬лонку «Мои недостатки», предельно откровенно запишите все то, что вы считаете своими недостатками именно сегодня, сейчас, на этом занятии. На эту работу всем отводится 5 минут. Не жалейте себя,

заполняя левую часть таблицы, недостатки есть у всех, и в этом нет ничего страшного.

Мои недостатки        Мои достоинства

1.                                 1.

2.                                 2.

3.                                 3.

4.                                 4.

5.                                 5.

После этого напротив каждого недостатка, о котором вы вспомнили и который внесли в список, напишите одно из своих достоинств, т. е. то, что можно противопоставить недостатку, что есть у вас в данный момент и что принимают в вас окружающие люди. Запишите их в колонке «Мои достоинства». На второй этап работы вам так же отводится 5 минут.

 

5. Ритуал прощания

Встать в круг. Положить руки друг другу на плечи. Приветливо посмотреть друг на друга и попрощаться.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кто я на самом деле? | Психология сегодня

Маски, которые мы носим, ​​разнообразны, и мы обычно думаем о них с точки зрения обязанностей. Таким образом, человек может носить профессиональную маску на работу, маску дочери или сына на родительскую дом, маску матери или отца при работе с детьми и маску супруга при диалоге с супругом.Таким образом, когда мы начинаем разговор о ролях или ролях, которые мы играем в жизни, обычно это те роли, на которые мы мысленно ссылаемся.

Но есть и другие роли, которые мы играем, другие маски и костюмы, которые мы носим, ​​которые гораздо глубже, потому что это те, по которым мы обычно идентифицируем себя. Так, например, я мог бы описать себя как очень заботливого человека. Или, Я мог бы сказать, что я рассеян и, кажется, не могу взять себя в руки. Я мог бы определить себя как человека, который спасает людей, как бездомных животных. Я мог бы даже сказать, что я собрался с силами и не могу понять. почему другие просто не могут сделать то же самое.

Обычно эти идентифицирующие дескрипторы поставляются с пакетом. Итак, скажем, я определяю себя как этого заботливого человека. Если вы расспросите меня о моих чувствах, и я позволю вам немного поговорить, мы можем узнать, что мое заботливое отношение мотивировано чувством вины. Что я постоянно беспокоюсь, что если я не сделаю это для тебя, то это не будет сделано, и тогда я буду чувствовать себя очень плохо и не смогу с этим жить. И если мы нажмем немного сильнее, мы можем даже узнать, что я возмущаюсь, что мне «приходится» делать все это для вас, и втайне желаю, чтобы вы просто взяли бразды правления в свои руки.

Или, если я тот, кто описывает себя как человека, у которого есть свои действия, мы можем найти под всем этим, что я думаю, что остальной мир довольно ленив, и я просто не понимаю, почему они могут. Я не могу прыгать через высокие здания одним прыжком. И все же, если мы посмотрим глубже, мы можем обнаружить, что большую часть времени я действительно утомлен, потому что я так стараюсь сделать все это вчера.

Эти и другие идентифицирующие дескрипторы описывают мою роль, которая включает в себя мои модели поведения, мысли, мнения и даже, возможно, некоторые из моих чувств. Но если они истощают меня, и если они вызывают во мне обиды, то кто такой «я», который истощается, и кто «я», который возмущается? Как терапевт, я часто слышу, как мои клиенты говорят: «Мне это во мне не нравится?» И мой вопрос: «Кто это «я», которому не нравится то, что «я» делает? И кто этот «я»?» Ответы на эти вопросы немного приближают нас к чему-то более подлинному внутри нас. . Когда возникают эти противоположные чувства, возникает большой вопрос: если я действительно честен с собой, то как получается, что мое собственное тело и мой собственный разум восстают против этого? Не будет ли внутреннее состояние конгруэнтности более точно отражать подлинное?

Некоторые довольно классические роли, которые мы можем играть, — это роль Жертвы, в которой человек чувствует себя в значительной степени жертвой всей жизни и на самом деле довольно часто оказывается вовлеченным в жестокие люди и ситуации. Описанная выше роль, в которой человек спасает людей, как бездомных животных, обычно рассматривается как роль Спасателя. С тех пор, как в 1970-х годах вышла реклама Enjoli®, мы знали, как определить роль Суперженщины. Она та, кто может принести домой бекон, поджарить его на сковороде и никогда, никогда, никогда не позволить тебе забыть, что ты мужчина (Answers.com)*. Это более знакомые роли, но есть и другие, о которых будет сказано гораздо больше по мере продвижения в этом блоге.

Но самое важное, что нужно знать об этих ролях: они ненастоящие. Они не определяют реального человека, живущего под ними. Это маски и костюмы, которые надевают в раннем возрасте в качестве механизма выживания. Как только механизм совладания, казалось, «заработал», чтобы получить второстепенную выгоду, к которой мы стремились, мы постепенно со временем начали идентифицировать себя с этими ролями. Мы формировали наше поведение и наши мысли в соответствии с этими ролями, так почему бы нам в конце концов не поверить, что они определяют нас? Это имеет смысл.

И все же мы все также видели людей, которые полностью меняют свои роли, становясь совершенно другими людьми, как правило, после жизненного кризиса. Как это произошло? Если роли действительно определяют нас, то как жизненный кризис может позволить человеку стать совсем другим, чем тот, что описан в жизни до кризиса?

По моей теории, мы надеваем эти роли, иногда до словесно, то есть до того, как мы можем даже говорить, а может быть, даже до того, как мы можем ходить в ответ на тонкие, а иногда и явные сигналы, которые мы получили от членов семьи, особенно первичных. опекуны. И мы поговорим подробнее о том, как это происходит, в следующем блоге. Ждать его.

*Текст рекламы Enjoli можно найти по адресу: http://wiki.answers.com/Q/What_are_the_lyrics_to_the_Enjoli_commercial

Кто я на самом деле? Подкаст Дэймона Л. Дэвиса

4 февраля 2023 г.

Поиски Нила не были успешными, пока ему не исполнилось 66 лет! Он получил комплект ДНК на свой день рождения, и через несколько месяцев он связался со своей отцовской семьей. Открытый оригинал свидетельства о рождении Огайо помог ему узнать имя своей биологической матери, но во время поиска он не смог найти ни одной материнской связи. Эпизод вот-вот должен был закончиться…

28 января 2023

Серена сказала мне, что у нее был опыт, похожий на то, что испытывают многие приемные дети, хотя она выросла со своей биологической матерью. Я всегда говорю о сопереживании другим, поэтому мне захотелось услышать ее историю. Серена рассказала мне о своем рождении в индейской резервации в Аризоне, после чего ее мать уехала. Ее удочерил…

14 января 2023

Биологическая мать Рика отдала его в приемную семью, где его терроризировали в детстве. В конце концов его усыновили в возрасте 6 лет, но он всегда чувствовал себя аутсайдером. В 16 лет он воссоединился со своей материнской семьей, которая сообщила ему, что его мать помещена в лечебницу из-за параноидальной шизофрении. Их воссоединение прошло совсем не так, как у него…

Получатель премии Adoption Vanguard Award 2022 — Дэймон Л. Дэвис

Компания Adoption Knowledge Affiliates (AKA) имеет честь объявить Деймона Л. Дэвиса лауреатом нашей премии Adoption Vanguard Award за 2022 год.

Проверьте это здесь

Подписаться на Кто я на самом деле? на…