Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей (Кэрол Дуэк)
1 593 ₽
1 335 ₽
+ до 238 баллов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Купить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии
17
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Что читает Билл Гейтс? Гид по психическому здоровью
«Из этой книги вы узнаете, как установка на данность обрекает людей
на провал, а установка на рост — открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте.
Описание
Характеристики
Что читает Билл Гейтс? Гид по психическому здоровью
«Из этой книги вы узнаете, как установка на данность обрекает людей
на провал, а установка на рост — открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще — как можно привить такую установку и себе, и другим.»
Манн, Иванов и Фербер
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусов
УСТАНОВИСЬ на РОСТ
Хорошая книга
Минусы
Цена
Очередная псевдомотивационная книга
Книга «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей » есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Кэрол Дуэк
«Гибкое сознание.
Гибкое сознание: обзор книги Кэрол Дуэк
В ситуации, когда привычный образ жизни меняется за один день, важно оставаться гибким к этим изменениям. Развивать гибкость мышления вообще невероятно полезно — об этом в своей книге «Гибкое сознание» рассказывает профессор Стэнфордского университета Кэрол Дуэк. Мы выписали главные идеи.
Можно снова и снова пытаться вводить в свою жизнь полезные привычки, которые должны помочь в сотворении жизни мечты; можно подписаться на коуч-блогеров и читать по книге в неделю, а можно проговаривать позитивные аффирмации… И все равно понять — ничего не меняется.
Все эти методы малоэффективны, если за ними не стоит определенный склад ума — так определяет корень проблемы профессор Стэнфордского университета Кэрол Дуэк.
После многочисленных исследований Дуэк пришла к выводу: то, какой личность вы становитесь, зависит в первую очередь от того, как вы мыслите. Верите ли вы в то, что ваш врожденный набор качеств неизменен или в то, что развивать его можно сколько угодно.
Каждому из этих убеждений соответствует свой тип мышления. Дуэк описали их в своей книге «Гибкое сознание». Первый тип мышления можно охарактеризовать как статичный (fixed mindset), второй же — это сознание, нацеленное на рост (growth mindset).
От людей с первым типом мышления можно услышать что-то вроде: «не судьба», «такой уж я», «нельзя прыгнуть выше потолка», от людей со вторым — «Москва не сразу строилась» и «терпение и труд все перетрут». И, как следствие, люди с различными типами мышления по-разному относятся к необходимости приложить усилия, чтобы чего-то добиться. У ребят с growth mindset поставленные задачи вызывают интерес, если не азарт. Им хочется найти решение, даже если они никогда раньше с подобным не сталкивались.
Те же, кто исключает для себя возможность роста, предпочтут избежать сложной ситуации, так как в случае неудачи она нанесет удар по их уверенности в себе. Эти люди продолжат заниматься тем, что и так получается. Ведь уже сама необходимость чуточку больше постараться значит для них, что они недостаточно хороши.
Если ты гениален, если ты талантлив, то за чем дело спорится?
К слову о гениальности. Мышление, исключающее рост и развитие, может даже перечеркнуть уже имеющиеся способности. В своей книге доктор Кэрол Дуэк приводит множество примеров. Один из них — это история скрипачки Нади Соперно-Зонненберг, которая уже в 10 лет дебютировала с оркестром. Тогда весь музыкальный мир пел ей дифирамбы и предрекал невероятную карьеру. Вскоре Нади поступила на обучение к известному преподавателю, где обнаружилось множество недостатков в ее технике. Нади и скрипку держала неправильно. Однако девочка отказалась что-либо менять в своей манере исполнения. Шли годы, и Нади видела, что ее сокурсники догоняют и превосходят ее, и, конечно, страдала со всей силой подростковой эмоции.
Она перестала приносить скрипку на занятия, объясняя это позже тем, что ей было очень страшно попробовать. Страшно было попробовать и провалиться. «Ведь если ты выходишь к публике и не очень-то стараешься, и не очень-то подготовлен, и у тебя не получается, то, по крайней мере, у тебя остается оправдание…Нет ничего тяжелее, чем сказать: «Я сделал все, что мог, и этого было недостаточно»». И все же конец у этой истории счастливый. В какой-то момент преподаватель устал смотреть на то, как Нади губит свой талант и поставил ее перед выбором: или та приносит инструмент на занятия, или ее исключают. Так Нади вернулась к занятиям и начала готовиться к предстоящему конкурсу, решив, что уж лучше честное поражение, чем ее эскапизм. И — выиграла.
Страх человека с fixed mindset обусловлен еще и верой в то, что неудача определит его как личность. В случае поражения он думает не «у меня не получилось», а «я неудачник». Это же делает невозможным наслаждение учебой или работой, потому что приходится постоянно беспокоиться о том, по зубам ли задача.
Вдруг она выдаст мою слабость?
А ведь мы все рождаемся с любовью и стремлением к обучению. И если вдуматься, то за всю историю человечества ни один младенец не решил, что ходить — это не его. «Даже не знаю. Столько попыток и все бестолку. Видимо, лучше мне и впредь ползать, а ходьба — она для других». С годами что-то меняется в наших головах, что-то, что заставляет мыслить себе в ущерб, что порождает столько болезненных чувств.
Хорошая новость, как любят писать в заключение подобного рода статей, состоит в том, что
гибкость сознания можно развить. Уже одно лишь знание того, что есть два таких типа мышления, позволит начать думать и реагировать иначе. Так что когда в следующий раз заметите в себе младенца-пессимиста, не слушайте его сетования. Принимайте вызов, выигрывайте, проигрывайте — не важно — учитесь из неудачи и пробуйте вновь.
Фото: 青 晨, Diego PH, Daniele Franchi
Кэрол С. Двек: 17 Доступные книги
Мы нашли 17 результатов
Ваш магазин:
БЕСПЛАТНЫЙ ВЫКЛЮЧЕНИЙ ТЕДУТРЕНИЕ
Доступен в магазине
Сортированные по: лучшие матчи
Отфильтровано:
1 — 12 из 17 Результатов
Заказ:
Top Matches
Мышление: новая.
Психология успехаКэрол С. Двек
в мягкой обложке
| 26 декабря 2007 г.
$ 15,85 онлайн
$ 23,00
Сохранить 31%
онлайн
в магазинах
«Благодаря умным исследованиям и увлекательному письму Двек освещает, как наши убеждения о наших способностях влияют на…0006 Аудиокнига (CD)
распродан
Рабочая книга по мышлению роста: навыки CBT, чтобы помочь вам повысить устойчивость, повысить уверенность в себе и…
Элейн Эллиотт-Моска
в мягкой обложке
| 1 марта 2022
| В сети
В магазинах
Мягкая обложка35,95 $
Электронная книга Kobo19,99 $
Мышление
Кэрол Двек S
Мягкая обложка | Хинди
| 1 января 2020 г.
30,99 $
Онлайн
Недоступно в магазинах
Мотивация и саморегуляция в течение жизни
Jutta Heckhausen
в мягкой обложке
| 19 февраля 2009 г.
$ 67,95
онлайн
Недоступные в Stores
в последних двух педеб. , появился подход к изучению мотивации, который фокусируется на конкретных когнитивных и аффективных медиаторах поведения, в отличие от более общих черт или мотивов. Этот «социально-познавательный» подход придает целенаправленной мотивации…
Мягкая обложка67,95 $
Твердый переплет145,95 $
Osez vraiment reussir ! — Changez d’état d’esprit
Кэрол С. Двек
Мягкая обложка | French
| 8 апреля 2021 г.
$ 38,95
Корабли в течение 1-3 недели
Недоступно в магазинах
в мягкой обложке$ 38,95
Kobo Ebook$ 24.99
Успешные
Мягкая обложка
| 27 декабря 2011 г.
24,00 $
В сети
В магазинах
Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди делают успех таким простым? В Succeed отмеченный наградами социальный психолог Хайди Грант Халворсон предлагает парадоксальные идеи, поучительные истории и научную информацию, которая может помочь каждому:…
Мягкая обложка24,00 $
Твердый переплетпродано
Электронная книга Kobo13,99 $
Аудиокнига (CD)$33.85
Я-теории: их роль в мотивации, личности и развитии
Кэрол С. Двек
Мягкая обложка
| 1 января 2000 г.
98,95 $
Онлайн
Недоступно в магазинах
Эта другая инновационная функция иногда хорошо, а иногда — почему они работают, проливает свет на то, как люди работают временами вести себя пагубно или разрушительно. Автор представляет свое новаторское исследование адаптивных и дезадаптивных…
Мягкая обложка98,95 $
Электронная книга Kobo87,99 $
Справочник по компетентности и мотивации: теория и применение
Эндрю Дж. Эллиот
Твердый переплет
| 1 декабря 2022 г.
201,95 $
Нет в наличии в Интернете
Нет в наличии в магазинах
Теперь новая концепция справочника полностью пересмотрена (более 90% создана новая концепция справочника) в качестве организующей основы для области мотивации достижения.
С повышенным вниманием к соединению теории с применением, второе издание включает…
продано
продано
Kobo Ebook$ 59,99
Сводная информация о мышлении: новая психология успеха Кэрол С. Двек
ReadTrepreneur Publishing
в мягкой обложке
|
Changer d’état d’esprit
Кэрол С. Двек
Мягкая обложка | Французский
|17 мая 2010 г.
40,95 $
Нет в наличии онлайн
Нет в наличии в магазинах
Дюран с именами Années de Recherche En Psychologie, Кэрол Двек в découvert l’existence de deux états d’esprit bien отличительные черты. Мысли о том, что ваш интеллект является неизбежным, что вы не можете использовать модификатор влияния…
Мягкая обложкапродано
Электронная книга Kobo29,99 $
Мышление: Кэрол С.
Двек | Conversation StartersdailyBooks
Электронная книга Kobo
|11 октября 2017 г.
5,99 $
Доступно для скачивания
Недоступно в магазинах
Путеводитель по Carol S. Dweck’s, Ph.D. Mindset by Instaread
Instaread
Электронная книга Kobo
Мышление, а НЕ оригинальная книга. Предварительный просмотр: Образ мышления: новая психология успеха, написанный исследователем психологии Кэрол С. Двек, доктором философии, раскрывает различия между двумя основными образами мышления, фиксированным…
Загрузка
Лучшие книги о мышлении и успехе
Не могли бы вы описать основные выводы исследования, о котором вы написали в своей книге
В ходе своей работы я обнаружил, что люди могут по-разному относиться к своим талантам и способностям, и эти взгляды имеют большое значение.
Некоторые люди считают, что их таланты и способности — это фиксированные черты — у них есть определенная сумма и все. Мы называем это фиксированным мышлением. Но у других людей есть установка на рост. Они верят, что их таланты и способности можно развить благодаря упорному труду, настойчивости и наставничеству.
Мы обнаружили, что люди с фиксированным мышлением часто уклоняются от проблем. Для них недостатки постоянны и поэтому они боятся их раскрыть. Люди с фиксированным мышлением также не так устойчивы перед лицом неудач, потому что, опять же, они рассматривают неудачи как угрозу их глубинным способностям. Стремление к вызовам и стойкость — ключевые факторы успеха. В результате люди с фиксированным мышлением часто не достигают многого в долгосрочной перспективе.
Люди с установкой на рост не обязательно верят, что все люди одинаковы или что каждый может быть Эйнштейном, но они понимают, что каждый может развивать свои способности и что даже Эйнштейн не был Эйнштейном, пока не вложил десятилетия самоотверженного труда.
Эти люди рассматривают вызов как то, что помогает вам учиться, а неудачу — как то, что в конечном итоге помогает развить ваши способности. По этой причине люди с установкой на рост часто добиваются большего в долгосрочной перспективе.
Ваша работа основана на подходе «системы значений» к психологии. Пожалуйста, объясните теоретический контекст вашего исследования и то, как оно стимулировало ваш интерес к мотивации.
Каждое мышление создает для людей целый психологический мир или «систему смыслов». Это называется «системой значений», потому что образ мышления меняет смысл того, что с нами происходит. Во-первых, как я уже говорил, образ мышления меняет смысл вызовов. При фиксированном мышлении вызов угрожает, потому что он может выявить недостатки. В мышлении роста вызов — это возможность стать лучше в чем-то. Далее, мышление меняет значение усилия. Люди с установкой на рост считают, что если у вас есть природные способности, вам не нужно прилагать столько усилий. Они верят, что людям должно быть легко, если они действительно умны.
Но те, кто настроен на рост, понимают, что даже гениям приходится упорно трудиться для своих великих открытий, и что правильно приложенные усилия со временем увеличат ваши способности. Наконец, мышление меняет значение неудачи. При фиксированном мышлении неудача — худшее, что может случиться. Это дискредитирует ваши способности, это то, от чего нужно бежать, что-то скрывать и даже, как мы обнаруживаем в наших исследованиях, лгать. Но в случае с установкой на рост неудачи, хотя и не приветствуются, являются тем, чему вы учитесь. Мне было очень интересно узнать, что эти смысловые системы могут оказывать столь глубокое влияние на мотивацию людей. Как только я это сделал, я попался на крючок.
Ваши выводы основаны на тщательном многолетнем научном исследовании. Не могли бы вы дать нам описание исследований, на основе которых вы сделали свои выводы?
Я провел 40 лет тщательных исследований, включая эксперименты в лаборатории и масштабные исследования в полевых условиях. Я проделал работу, в которой аналитически рассматривал реакцию людей на проблемы и неудачи, например, учащихся, борющихся с трудностями при переходе в школу, и даже израильтян и палестинцев, решающих свои конфликты.
Я опубликовал более сотни статей; большинство из них основано на множественных исследованиях. Итак, в общем, мои студенты, коллеги и я провели сотни исследований со многими тысячами людей. У нас также есть давняя линия исследований о том, как благонамеренная обратная связь, такая как похвала за интеллект или талант, может создать фиксированное мышление и фактически подорвать людей. Эта работа имела много далеко идущих последствий, которые мы исследовали.
Ваши выводы опровергли общепринятые представления о похвале и многих других аспектах воспитания, обучения и управления персоналом. Как вы думаете, почему западное общество выработало некоторые неадаптивные мотивационные модели?
Очень интересный вопрос. Я считаю, что движение за самооценку исказило нашу интуицию. Они сказали нам, что если мы будем хвалить людей как можно щедрее и чаще, мы вселим в них уверенность, а если они будут уверены, то за ними последуют достижения. Люди купили этот крючок, леску и грузило, и это стало здравым смыслом.
Наше исследование показало, что это было неправильно, но потребуется много времени, чтобы перевоспитать общепринятую точку зрения.
Получить еженедельный информационный бюллетень Five Books
Ваш вопрос поднимает еще одну интересную проблему. Почему фиксированное мышление так распространено, если оно плохо служит людям? Я считаю, что это потому, что установка на данность обещает сделать жизнь яснее и проще. Если бы мы могли просто измерить наши собственные черты, наши собственные способности, мы могли бы с некоторой уверенностью знать, чего ожидать от себя, в чем мы будем хороши, чего мы достигнем. И если мы можем навешивать ярлыки на других людей, мы также знаем, чего от них ожидать. Таким образом, установка на данность предлагает нам иллюзию способности предсказывать и контролировать свою жизнь. К сожалению, он не работает так хорошо, как обещает, и вместо этого ограничивает то, что мы узнаем, и то, чего мы можем достичь. Кроме того, это приводит к тому, что мы ограничиваем других людей фиксированными ярлыками, которые мы к ним приклеиваем.
Можно ли сказать, что многие люди, добившиеся успеха, хотят думать, что их достижения обусловлены экстраординарными врожденными качествами, а не экстраординарными усилиями или другими факторами?
Да, приятно думать, что когда мы добиваемся успеха, это означает, что мы изначально талантливы. Но это оказывается ловушкой. На самом деле, наши исследования показывают, что когда мы говорим студентам, что они умны, когда добиваются успеха, они получают от этого удовольствие, но это формирует у них фиксированное мышление. Они сразу отвергают вызовы — из боязни выглядеть неумными — и разваливаются, когда совершают ошибки. В моем идеальном мире люди меньше гордились бы тем, что обладают каким-то врожденным даром, и гораздо больше гордились бы тем, что развили свои способности в полной мере.
Есть ли классовый компонент фиксированного мышления? Мы воспринимаем усилия как суровые и хотим добиться успеха, не вспотев.
Это очень западный взгляд, идея о том, что усилие неприлично, что оно плохо отражается на вас, если вам приходится потеть, когда кто-то другой хладнокровно идет вперед и добивается успеха.
Во многих элитных школах и университетах есть так называемый «утиный синдром». Вы знаете, как кажется, что утки легко плывут по воде, но могут безумно грести под водой. Подобно уткам, многие ученики могут скрывать свои усилия, потому что для них успех без усилий является истинным мерилом способностей.
Но воспринимать усилия как нечто постыдное — это ответственность, потому что именно благодаря усилиям наши способности реализуются. С тех пор, как я написал « Мышление », я получил письма от людей, которые были вундеркиндами. Когда они были подростками, им говорили: «Вы такие умные, вы будете тем, вы будете тем», но усилия никогда не упоминались. На самом деле они думали, что их претензия на славу заключается в том, что им не нужно прилагать усилий, чтобы достичь величия. Они ошибались, и в результате никогда не использовали свои способности. Одни лишь способности не приведут вас к успеху. Вы действительно должны работать для этого.
Давайте начнем с книги, которая была продана тиражом более миллиона экземпляров с момента ее первой публикации в 1963 году.
Пожалуйста, расскажите нам о Как дети терпят неудачу.
Это была революционная книга. В нем Джон Холт рассказывает о том, почему ученики отключают свой разум, почему даже ученики из привилегированных семей и школ становятся интеллектуально оцепенелыми. Почему они терпят неудачу? Его ответ: потому что они боятся. Они боятся разочаровать людей. Они боятся ошибиться. Тогда он спрашивает: Почему это происходит? Потому что люди и школы судят о них. Причина, по которой я люблю эту книгу, заключается в том, что этот страх потерпеть неудачу, разочароваться и ошибиться лежит в основе «установки на данность». Я прочитал эту книгу в аспирантуре, и она действительно помогла мне на моем пути. Это питало мое желание открыть психологию уязвимости и ее противоположности — стойкости.
Много лет спустя я перечитал эту книгу и понял, что Холт дал новое определение интеллекту. Интеллект для него не был связан с теми способностями, которые мы измеряем, или с успеваемостью в школе.
Интеллект для него был набором отношений, способом решения проблем. Умные люди — это те, кто смело борется с трудностями, люди, которые смотрят на свои ошибки и учатся на них. Он приравнивал интеллект к мышлению роста.
Неудача была в центре вашего первого исследования в качестве психолога. Почему?
Неудача важна, потому что успех связан с повторяющимися неудачами. Если вы не знаете, как приветствовать неудачи, бороться с ними и в конечном итоге преодолевать их, вы не сможете полностью раскрыть свой потенциал. Я был очарован неудачей, потому что, признаюсь, в начале у меня было более фиксированное мышление. Я часто задавался вопросом: почему некоторые люди могут легче переносить удары и не воспринимают неудачи как свидетельство своих способностей? Когда я только начинал свое исследование, я видел этих детей — мы давали им задачи, которые они не могли решить, и они говорили что-то вроде «Я люблю вызовы» или «Ошибки — наши друзья». Я знал, что они обладали мудростью, которой мне еще предстояло достичь.
Я хотел понять их образ мыслей и выяснить, как я могу разлить его по бутылкам и распространить среди большего числа людей.
Далее следует книга Стивена Дж. Гулда « Неправильное измерение человека ». Пожалуйста, расскажите нам об этом, об ошибках, которые он раскрывает, и о том, как он применим к психологии успеха.
Эта замечательная книга вышла, когда я начал развивать свои теории мышления, и она поместила мою работу в более широкий социальный контекст. Гулд описывает, как страсть к измерению, маркировке и категоризации людей охватила западную культуру, принимая различные формы от краниометрии до тестирования IQ. В нем рассказывается об истоках этой мании измерения фиксированных черт и многих последствиях созданных ею иерархий. Я видел это воочию. Я вырос в период расцвета повального увлечения IQ. Мой учитель шестого класса рассадил нас по комнате в порядке IQ и распределил все привилегии на основе IQ. Эта книга заставила меня осознать, какое влияние она оказала на нас, и я увидел, что моя работа может сыграть роль в завершении той эпохи.
Гулд также познакомил меня с моим героем, Альфредом Бине, который изобрел тест IQ. Так почему он мой герой? Он разработал тест, чтобы служить действительно позитивной социальной миссии. Чиновники парижских государственных школ попросили его разработать способ выявления учеников, которым не удавалось извлечь пользу из существующей учебной программы, и разработать новые курсы обучения, которые могли бы вернуть этих детей в нужное русло. Он не создавал тест, чтобы классифицировать и ограничивать детей. К сожалению, американцы думали, что смогут использовать этот тест для измерения фиксированного интеллекта. Бине был в ярости. Он не думал, что его тест вообще измерял интеллект, не говоря уже об фиксированном интеллекте. Но он не смог остановить американцев, и мы до сих пор боремся с наследием неправильного использования его теста.
Жизнь Бине была посвящена созданию программ, повышающих интеллект детей, и, увидев плоды этих программ, он сказал: Мы увеличили то, что составляет интеллект ученика, способность учиться и усваивать инструкции.
Другими словами, у Бине было истинное мышление роста. Вы можете себе представить, как ему было больно видеть, как люди берут инструмент, который он разработал для установки на рост, и используют его для распространения фиксированного мышления. И Гулд, и я согласны с тем, что вместо того, чтобы измерять и навешивать ярлыки на людей, мы как общество должны снова сосредоточиться на понимании того, как люди на самом деле функционируют, и как мы можем помочь им функционировать лучше.
Книга Гулда подверглась серьезной критике. Некоторые говорили, что он подставил подставных лиц и атаковал мертвые гипотезы. Считаете ли вы эти критические замечания справедливыми?
Хотел бы я, чтобы Гулд выступал против мертвых гипотез. Гипотезы фиксированного мышления живы и здоровы. Люди больше не измеряют черепа, но они все еще ищут тесты для измерения качеств, которые они считают врожденными и неизменными.
Развитие талантов у молодежи — ваш следующий выбор.
В этой книге рассказывается о подробном исследовании 120 человек из разных областей — от музыки и искусства до науки и спорта, — которые достигли высочайшего уровня достижений.
Блум и его коллеги решили понять, как эти люди смогли так полно развить свои способности. Достигли ли они благодаря каким-то редким врожденным качествам или в результате обучения и поощрения? Или оба? Его выводы были, мягко говоря, неожиданными.
Он обнаружил, что исключительные достижения, по-видимому, связаны с тренировками и настойчивостью, а не с генетической предрасположенностью. На самом деле он обнаружил очень мало связи между ранними признаками способностей и более поздним успехом. Немногие из изученных отличников считались вундеркиндами. Очень немногие, даже к 12 годам, показывали признаки того, что они станут теми, кто пойдет на вершину.
Итак, он спросил: Что общего вы можете найти в их происхождении? И он обнаружил, что ключевым фактором была домашняя обстановка. Их домашняя среда развивала трудовую этику и была сосредоточена на важности делать все возможное во всем, что бы вы ни делали. В настоящее время мы думаем, что нам нужно говорить нашим детям, что все, что они делают, прекрасно, и что мы должны убедиться, что они не испытывают трудностей.
Но дома, которые произвели действительно успешных людей, были сосредоточены на трудовой этике и гордости за то, что вы делаете все возможное. Они не подталкивали ребенка каждую минуту или подталкивали его к величию, но учили ребенка устанавливать высокие стандарты и упорствовать.
Другим важным моментом было, по крайней мере, десятилетие приверженности все более сложному обучению. Блум определил этапы обучения, которые становятся все более и более требовательными и требуют все большей приверженности со стороны человека и окружающих его людей. Вначале именно родители и наставники поддерживают ребенка в решении сложных задач, но в конечном итоге это обязательство должен взять на себя сам человек.
Блум тоже изучил нормальную успеваемость и пришел к радикальному выводу. Он сказал, что после 40 лет интенсивных исследований школ и обучения он считал, что «чему может научиться любой человек в мире, почти все люди могут научиться при соответствующих предшествующих и текущих условиях обучения».
Он не включает людей с серьезными трудностями в обучении и признает, что есть люди с экстраординарными способностями. Но, за исключением нескольких процентов наверху и внизу, он пришел к выводу из своего исследования, что каждый может научиться тому, чему может научиться каждый. Это радикальная и захватывающая идея. Не знаю правда ли это, но очень надеюсь.
Что эта книга предписывает, как мы должны стремиться обучать, воспитывать или управлять персоналом?
Эта книга и последующие работы таких исследователей, как Джеффри Коэн, показывают, что установление высоких стандартов и наставничество людей для достижения этих стандартов имеет решающее значение. Моя работа предполагает, что это нужно делать в контексте оценки процесса обучения и постепенного улучшения, а не просто подталкивать детей к конечному продукту.
Как нам изменить систему значений, лежащую в основе воспитания и коучинга, чтобы настойчивость не считалась навязчивой?
Щедрая похвала детям стала почти синонимом хорошего воспитания, а в некоторых случаях и хорошей тренировки.
Родители считают, что, если они говорят своим детям, что они замечательные, они вооружают их уверенностью и настраивают на хорошую жизнь. Мои исследования показывают, что неправильная похвала — похвала за интеллект — на самом деле делает детей хрупкими. Я работал с профессиональными спортивными тренерами, и один из них недавно сказал мне, что его самым большим потрясением в тренерской работе было то, что он обнаружил, насколько хрупкими являются профессиональные спортсмены. Они уязвимы, потому что их талант раскручен. Они чувствуют, что не должны совершать ошибок и не должны бороться.
Несколько лет назад в журнале появилась убедительная статья о нашем исследовании похвалы. В панике родители начали формировать группы поддержки, чтобы помочь друг другу избавиться от привычки плохо хвалить и помочь друг другу переопределить хорошее воспитание как воспитание, которое признает, поощряет и хвалит детей за то, что они выбирают трудные задачи, усердно работают, преодолевают препятствия и осваивают новые вещи.
Я прошу родителей сесть за обеденный стол и спросить: «У кого сегодня была невероятная борьба?» «Кто очень старался и узнал что-то новое?» Что это делает со временем, так это создает новую систему ценностей.
Быть блестящим и совершенным — не лучшая система ценностей. Лучше поощрять детей принимать вызовы и усердно работать, чтобы добиться чего-то. Научите детей тому, что когда они борются и выходят из своей зоны комфорта, чтобы узнать что-то новое, именно тогда их мозг устанавливает новые связи, именно тогда они становятся умнее. При фиксированном мышлении борьба заставляет вас чувствовать себя тупицей, но при мышлении роста, если вы визуализируете, как ваш мозг создает все эти новые связи, у него совершенно другое чувство.
Moneyball Майкла Льюиса — следующий в вашем списке. По этому документальному произведению был снят фильм с Брэдом Питтом в главной роли. Почему вы выбрали его?
Мой выбор, уверяю вас, не имел ничего общего с Брэдом Питтом. Я выбрал « Moneyball », потому что это замечательная книга и потому что она повлияла на мою собственную.
Книга Moneyball была опубликована прямо перед тем, как я написал книгу Мышление , и она показала, что фиксированное мышление живет и процветает в мире спорта. Вы могли бы подумать, что взаимосвязь между тренировками и навыками в спорте совершенно очевидна, но, по-видимому, это не так. Многие бейсбольные скауты, описанные в книге, на самом деле думали, что могут посмотреть на внешние физические особенности бейсболистов и узнать, у кого из них есть потенциал стать суперзвездой. Это спортивная версия краниометрии.
Книга построена вокруг Билли Бина, которого в молодости бейсбольные скауты назвали следующей мегазвездой. Однако он потерпел неудачу из-за своего фиксированного мышления. Он считал, что все должно происходить естественным путем. Он пренебрегал практикой и зацикливался на ошибках. Каждый раз, когда он выбивал мяч, что случается даже с лучшими игроками, у него происходила истерика. В книге рассказывается о том, как Билли Бин прошел путь от фиксированного мышления, которое обрекло его как бейсболиста, к мышлению роста, которое сделало его одним из величайших генеральных менеджеров всех времен.
Итак, если мышление податливо, как нам изменить себя и других?
Как нам перейти от фиксированного мышления со всеми его страхами к мышлению роста со всеми его возможностями? Одна вещь, которую вы можете сделать, это начать слушать голоса в своей голове. Каждое мышление имеет голос, который говорит разные вещи. При фиксированном мышлении, когда вы приближаетесь к чему-то действительно сложному, голос говорит: «Осторожно, может быть, вы унижаетесь, может быть, вы покажете себе, что вы не так умны, как думаете». Но установка на рост отвечает: вы должны попробовать это, вы никогда не станете лучше, если не попробуете, и каждый, в конце концов, является новичком, прежде чем стать экспертом.
Когда кто-то борется с задачей и совершает ошибки, голос фиксированного мышления говорит: Видишь, я же говорил тебе. Ты выставляешь себя дураком. Посмотрите на эти ошибки. Очевидно, ты в этом не силен. Если бы вы были, вы бы не боролись. Мышление роста отвечает: это называется обучением, и обучение происходит со временем благодаря настойчивости.
Если вы хотите высоко держать голову, вам лучше не сдаваться.
Когда человек с фиксированным мышлением видит кого-то, кто действительно хорош в чем-то, голос говорит: Вот как выглядит талант, а у тебя его нет. Ты никогда не будешь этим человеком. На самом деле, исследования показывают, что людей с установкой на данность не вдохновляют образцы для подражания, они их запугивают и деморализуют. Но голос установки на рост должен ответить: вот кем вы могли бы стать. Узнайте больше о том, как этот человек сделал это, чтобы вы тоже могли это сделать.
Еще одним важным моментом является понимание нейронауки, лежащей в основе установки на рост: как ваш мозг меняется в процессе обучения и как вы можете на самом деле формировать свой мозг своими мыслями и действиями.
Это подводит нас к вашей последней книге, Мозг, который меняет себя. Что наука говорит о наследуемости и измеримости умственных способностей?
Мне было интересно читать эту книгу, потому что, хотя мои исследования показывают, что установка на рост действительно полезна, эта книга показывает, что установка на рост также имеет прочную основу в современной нейронауке.
Несмотря на увлекательные истории болезни и описания недавних исследований, он иллюстрирует удивительную способность мозга изменяться и даже реорганизовываться с практикой и опытом.
Более 400 лет наука утверждала, что мозг и его анатомия неизменны, и даже в недавнем прошлом мозг рассматривался как статичный орган. Ученые думали, что мы рождаемся с определенным мозгом, и он более или менее оставался таким, пока не уменьшился с возрастом, а если мозг был поврежден, очень плохо. Другими словами, люди, у которых были ограничения, всегда будут иметь эти ограничения.
Но в последние десятилетия мы открыли нейропластичность. В этой книге описывается, как много мозговых цепей, даже рефлексов, не запрограммированы так, как мы думали. Он показывает, как поврежденный мозг может быть реорганизован. В нем представлены исследования, предполагающие, что если клетки мозга умирают, их иногда можно заменить. В книге также приводится множество примеров людей, у которых были ограничения и которые тренировались, чтобы выйти из них — например, люди, перенесшие инсульт десятилетиями ранее и использующие нейропластическую тренировку для восстановления функций, или люди, которые перепрограммировали свой мозг с помощью мыслей, чтобы облегчить навязчивые идеи или восстановиться.
от травм. Что еще более удивительно, новые исследования показывают, что мышление и обучение могут даже включать и выключать наши гены, дополнительно формируя мозг.
В ходе наших вмешательств мы учим людей тому, что мозг подобен мышце, которая может расти при физических нагрузках. Эта книга демонстрирует, что то, чему мы учим, верно не только на метафорическом уровне. На самом деле мозг может буквально измениться с помощью упражнений.
Получайте еженедельный информационный бюллетень Five Books
Программа Brainology, созданная вами, учит детей тому, как заставить их мозг работать лучше. У вас есть данные о его последствиях?
Существует несколько текущих и несколько завершенных исследований, показывающих, что вмешательства, направленные на установку на рост, могут повысить оценки учащихся, результаты тестов успеваемости и, что наиболее важно, их мотивацию к учебе. Учителя сообщают о заметных изменениях у своих учеников. Они уделяют больше внимания в классе, хотят более сложной работы, больше учатся, дольше упорно справляются с трудными задачами, вовремя сдают домашнюю работу, ищут обратную связь и учатся на ней.