«Какие книги про отношения стоит прочитать?» – Яндекс.Знатоки
Мои самые любимые книги про отношения:
1. Джон Готтман «Мужчины и Женщины с одной планеты» (она же «Карта любви»)
Джон Готтман провел просто поразительное исследование. Он наблюдал за семейными парами целых 14 лет в специальной лаборатории. В выборке были разные семьи, молодые и зрелые.
Участникам исследования измеряли пульс, давление, другие физические параметры, когда пары беседовали о чем-то приятном, или ссорились, или между партнерами висело напряженное молчание.
После наблюдения за ними профессиональное чутье исследователя развилось настолько, что он может предсказывать развод с точностью 91%, основываясь всего лишь на 5-минутном общении пары! Просто фантастика.
2. Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман «Испытание ребенком»
О переменах, которые наступают в паре после рождения детей. В то время, когда я писала свою книгу по этой теме, его тоже готовилась к выпуску на русском языке.
Это нас роднит в некотором смысле)
3. Моя книга — Яна Катаева «Какая такая любовь, у нас же дети»
Что происходит между молодыми родителями, почему возникает охлаждение в отношениях и как с ним справиться. Бестселлер в «Лабиринте» и на «Озоне» в теме отношений в браке.
4. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Без Джона Грея в этом списке никак не обойтись, он потрясающе пишет о различиях в психологии мужчин и женщин.
Многих разногласий удается избежать, когда понимаешь, как наши действия воспринимает партнер, почему реагирует на них так, а не иначе. Все спорные моменты исключить не получится, но станет легче конструктивно обсуждать оставшиеся.
Эту книгу я часто рекомендую участницам моих тренингов . Самое популярные их отзывы: «Так вот почему он… Так вот почему я…».
Вы отлично проведете время за чтением — книга легкая и с юмором, теме не менее, открытия я вам гарантирую.
5. Сью Джонсон «Обними меня крепче»
Для желающих строить отношения, основываясь на доверии и взаимопонимании. Автор рассматривает на примерах как строить разговоры в паре, чтобы в конце оказываться ближе друг к другу, а не отдаляться.
yandex.ru
Лучшие книги об отношениях
Лучшая книга об отношениях — та, которая не только даст дельный совет, не только поможет усмирить/помириться/найти общий язык, но и поможет понять себя. InStyle выбрал несколько таких работ, и каждая способна сделать ваши отношения чуть более ясными. Уже неплохо.
«7 навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови
Написанная с применением тех же принципов, что уже встречались в другом бестселлере Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», книга задействует личный опыт автора, а также чужие истории для наглядной иллюстрации каждого тезиса. Кови внятно и подробно указывает, как работают его идеи и, главное, как их применять на практике. Впрочем, основной постулат известен всем и каждому — отношения есть труд, семейная жизнь требует внимания к другим. Проще говоря, не нужно быть эгоистом. И все получится. Лучшие книги по психологии отношений всегда рассказывают об очевидном, не так ли? Вопрос в том, как именно они об этом говорят.
«Когда главным источником счастья для вас становится счастье других, значит, в своем образе мышления вы перешли от «я» к «мы». И это меняет все: вы по-другому начинаете решать проблемы, в ином свете видите благоприятные возможности. Но такой переход возможен лишь тогда, когда семья становится для вас главным приоритетом. Очень часто брак означает не более чем совместное проживание двух людей под одной крышей, потому что перехода от «я» к «мы» не произошло».
«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота
В этой книжке, ставшей бестселлером у себя на родине в Японии, Иота, профессиональный эксперт по коммуникациям, выводит аж 36 ключевых причин межполовых конфликтов. И не просто выводит, а поясняет их с позиций науки, а главное — дает рецепты решения этих конфликтов. Воистину бесценное пособие для того, чтобы жить в мире со своей половиной, книга Тацунари Иота достойна быть включенной в топ лучших книг об отношениях.
«И мужчина, и женщина солидарны в своем желании быть любимыми. Но они по-разному представляют себе любовь и свою роль в ней. Говоря в двух словах, он хочет стать первым, а она — единственной. Привычка беспокоиться о рейтинге — типичная мужская черта. В противоположность этому женщина, если она встретила настоящую любовь, уже не стремится очаровывать окружающих мужчин. Чем быть окруженной мужчинами, которые ей не по душе, женщина хочет быть любимой тем самым единственным».
«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
Харви — известный в Штатах комик, он вел собственное радиошоу, засветился в популярном реалити-шоу «Короли комедии. Значит ли это, что Стив ничего не смыслит в природе человеческих отношений? Нет, не значит. Способен ли он убедительно и ясно излагать свои мысли? Да, способен. Открыв талант рассуждать, говорить о важных вещах не только ради смеха, Харви набил руку сначала в радиоэфире, а затем взялся за писательство. В его книжках все довольно просто. Например, так:
«— Мальчики сожительствуют — мужчины создают семьи.
— Мы очень простые люди: если нам нравится то, что мы видим, мы идем к этому. Если мы ничего не хотим от вас, мы к вам и не подойдем».
При этом Капитан Очевидность Стив Харви, будучи комиком, выражается порой смешно и, что важнее, остроумно. Допустим, так:
«— Я часто в шутку говорю, что женщина сможет почувствовать себя по-настоящему удовлетворенной, только когда у нее будут четыре разных мужчины — старик, пугало, половой гигант и гей».
Вроде бы банальности, но все по делу. Интересно, увлекательно и небесполезно. С другой стороны, не такими ли должны быть лучшие книги про отношения?
«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский
Лабковский убежден, что идти на компромиссы в отношениях — значит ломать себя. Все должно быть естественно, в радость и без «через колено». Звучит ободряюще и сильно мотивирует. Главное — сохранить запал как можно дольше после прочтения книги Лабковского. Чтобы решиться и стать счастливым без всяких «но».
«Важно, чтобы вам абсолютно все нравилось в человеке и вам с ним было хорошо. Лучше, когда вы оба больны, но вас все устраивает, чем, когда все здоровы, и никого ничего не устраивает. Как только что-то идет не так, вам приходится терпеть, страдать, выяснять отношения — это невроз. Это нездоровые отношения. Если вы человеку говорите, что вам что-то не нравится, но ничего не меняется, не нужно говорить ему об этом еще раз — это жесткое правило. Предостречься от невротиков невозможно, но если он невротик, то главное, чтобы ваши неврозы совпадали. Он разбрасывает носки, вас это бесит. Начните разбрасывать свои носки — все, уже никого ничего бесить не будет. Единственное, чего вы не можете, — это терпеть, не можете вздыхать и собирать его носки. Нельзя. Или вы это принимаете, или он уже не ваш муж. Там нет золотой середины, которая является залогом кардиозаболеваний».
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Чепмен — консультант по проблемам брака. Женат более 30 лет, что важно для читательского доверия к нему. Очень доступно Гэри объясняет, в чем проблема с проявлением чувств и как научиться вести себя с близкими — так, чтобы все были счастливы. Автор выделяет пять основных языков любви — язык слов, прикосновений, язык подарков, язык помощи и язык времени. И, похоже, публика Чепмену верит, иначе вряд ли книга разошлась бы 11-миллионным тиражом.
«Приучитесь ежедневно беседовать с супругом. Пусть каждый расскажет хотя бы о трех происшествиях, которые случились за день, и поделится своими чувствами. Я называю это «обязательный минимум». Начните с него, и через несколько месяцев, а может, и недель вам будет намного легче беседовать друг с другом».
«Язык взаимоотношений мужчина/женщина», Аллан и Барбара Пиз
Австралийские психологи, супружеская пара Пиз, семь лет возились с разными исследованиями, посвященными эволюции человека. Идея была проста и благородна — понять, как всю эту информацию применить с пользой для отношений полов.
«Книга посвящается всем мужчинам и женщинам, которым случалось рвать на себе волосы в два часа ночи, взывая к своему партнеру: «Почему ты меня не понимаешь?» Взаимопонимание исчезает, потому что мужчины никак не возьмут в толк, почему женщина не ведет себя как мужчина, а женщина ждет от своего партнера поведения, копирующего ее собственное», — пишут авторы во вступлении.
Их работа и вправду достойна как минимум внимания — это не простое бла-бла-бла, а основательный труд, умно и легко написанный, в котором толковые соображения и выводы соседствуют с увлекательными историями из жизни.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй
Супербестселлер, чье название само по себе стало мемом (афоризмом, брендом — называйте как хотите). Его можно обнаружить в другом бестселлере, «Дневник Бриджит Джонс», оно дало имя многочисленным семинарам на тему отношений полов, бродвейскому шоу, путеводителям, марке одежды и даже заправке для салатов. Чем вызван такой успех книжки Грэя? Одним простым — и главным — тезисом. Он не ищет сходства между полами, а делает акцент именно на различиях. Мужчины и женщины — существа с разных планет — эта нехитрая и вроде бы очевидная мысль позволила Джону продать 15 миллионов экземпляров. Вот что значит правильно и точно формулировать.
«Женщины довольно часто могут «читать мысли» других женщин, потому что они очень похожи. Точно так же и мужчины могут точно «прочесть» мысли других мужчин. Но когда и мужчины, и женщины пытаются читать мысли друг друга, неприятностей не миновать».
Читайте также: Мотивирующие книги для женщин
instyle.ru
Книги по психологии отношений: ТОП-20 бестселлеров
Книги по психологии отношений: 20 отличных вариантов + 5 лучших сайтов для бесплатного скачивания + 6 ситуаций, когда нужно идти к психологу.
Пока все подыскивают подарки своей второй половинке ко Дню всех влюбленных, вы скачиваете из Интернета «Дневник Бриджит Джонс» и выдумываете «легенду» о том, какие у вас грандиозные планы на праздничный вечер?
Ведь любимого/любимой нет и вряд ли Провидение пошлет вам его аккурат к празднику!
Или при родителях до сих пор чувствуете себя прыщавым шестнадцатилетним подростком, несмотря на то, что соседские дети давно говорят вам на «Вы», а коллеги величают Семеном Семеновичем?
Как бы там ни было, а почитать книги по психологии отношений вам точно не помешает.
Классика жанра: 5 книг по психологии отношений, о которых слышала даже ваша бабушка
Есть книги по психологии отношений, которые стоит прочитать хотя бы для того, чтобы потягивая шампанское на вечеринке, томно сказать о них: «Ну, милочка, это же классика!» и приобрести репутацию начитанной особы:
С.Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».
Книга по психологии понравится тем, кто вырос на добрых советских мультиках и вообще – душа-человек, так как автор не предлагает «идти по трупам» в жизни, а максимально использовать все свои ресурсы (время, ум, умение налаживать контакт с другими людьми и т.д.).
Д.Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».
Кажется, что из этой книги о том, что при встрече с человеком надо улыбаться и почаще называть его по имени не знает только дядя Коля из деревни Чучуйкино. Избито? Да!
Действует? Еще как!
Проверено на себе!
В.Франкл «Сказать жизни «Да!».
Искренне восхищаемся человеком, с честью прошедшего ад немецкого концлагеря и написавшего настоящий гимн силе духа и воле к жизни.
Но предупреждаем: многим изложенное в книге может показаться слишком пафосным и упрощенным видением отношений между людьми (впрочем, как и нам).
Э.Берн «Игры, в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры».
Вы – строгий босс на работе, способный в два счета устроить «головомойку», «няшный» отец дочки и заботливый сын своих пожилых родителей?
Со всем этим «театром одного актера», а также масками и ролями других людей поможет разобраться автор к
dnevnyk-uspeha.com