Психология человека: книги для начинающих, список
Психология человека — это те особенности, которые отличают одного человека от другого. Также это раздел психологической науки, который занимается особенностями поведения индивида. Знания о том, как и почему люди ведут себя определенным образом, важны не только для профессиональных психологов, но и обычных людей. Поэтому расскажем подробнее о лучших книгах по психологии, которые помогают понять других людей.
Источник фото: delonovosti.ru
Психология личности изучает то, как человек строит свое взаимодействие с другими, с социумом и миром в целом. Лучшие книги по психологии делают эти знания доступными и понятными широкому кругу читателей.
Для тех, кто делает первые шаги в изучении личности и желает понять, что такое психология, рекомендуем прочитать следующие книги:
Роберт Чалдини «Психология влияния»
Источник фото: eksmo.ru
Роберт Чалдини — доктор психологии и маркетинга в университете Аризоны, преподает как приглашенный профессор в Стэнфорде и Калифорнийском университете. Докторскую диссертацию защитил в 1970 году в Колумбийском университете. Работал советником в избирательных штабах Барака Обамы (2012) и Хилари Клинтон (2016).
Прославился благодаря изучению поведенческой психологии. Первое издание книги «Психология влияния» разошлось тиражом более 2-х миллионов экземпляров. Она стала одной из самых продаваемых книг по психологии в мире.
В своем бестселлере Чалдини учит читателей распознавать психологические манипуляции, которые используют маркетологи для повышения уровня продаж. Автор исходит из того, что человеческие реакции стереотипны и часто доведены до автоматизма. Это, с одной стороны, помогает экономить энергию, а с другой — ведет к принятию необдуманных решений.
Так, Чалдини выделяет несколько принципов, которыми руководствуются люди в своих поступках:
- Взаимного обмена. Получив что-то от человека, люди стремятся отблагодарить его. Поэтому, устроив бесплатную дегустацию, компания рассчитывает повысить продажи.
- Последовательности. Для того чтобы доказать свою последовательность, люди готовы платить втридорога и выстаивать очереди за товаром, который они обещали купить детям.
- Социального доказательства. Люди склонны реагировать так, как это делает большинство. Поэтому смех на заднем фоне увеличивает позитивную реакцию на телепередачу.
- Привлекательности и сходства. Более симпатичные люди получают преимущества.
- Дефицита. Люди стремятся получить тот товар, количество которого ограничено.
Алан Пиз «Язык разговора»
Источник фото: prom.ua
Алан Пиз — интересная личность. С детства он занимался продажами и к 21 году стал миллионером. Благодаря жене Барбаре начал писать книги, ставшие бестселлерами.
Алан — специалист в области общения. В своих книгах он рассказывает о том, как понимать телодвижения, как завести и поддерживать разговор с незнакомым человеком, как говорить так, чтобы человек не только услышал, но и понял.
В книге Алан утверждает, что до 80% общения проходит через невербальные каналы, но слова все же играют важную роль в процессе.
Пиз начинает книгу с объяснения понятия «метаязык». Под ним он понимает слова и выражения, которые скрывают истинный смысл того, что говорит человек.
Также автор рассказывает об искусстве задавать вопросы, способах начать и поддерживать разговор и умении слушать, о том, как правильно говорить комплименты, конструктивно принимать критику и о многом другом.
Пол Экман «Психология лжи»
Источник фото: libris.md
Пол Экман — профессор Калифорнийского университета, чьи работы легли в основу технологии автоматического распознавания лиц. Также он известен как один из ведущих специалистов в мире по невербальному общению.
В 1960-х Пол исследовал поведение племен в Новой Гвинее и пришел к выводу, что люди, независимо от образа жизни, одинаково выражают эмоции. Он консультировал правоохранительные органы США, известные кинокомпании и стал прообразом главного героя сериала «Обмани меня».
В книге Экман анализирует природу лжи, пытается ответить на вопрос, почему люди регулярно лгут. Он выделяет несколько видов лжи: умолчание нужной информации и искажение.
Также Пол исходит из предположения, что любую ложь можно распознать, так как человек ненамеренно выдает сокрытую информацию и своим поведением показывает, что сказал неправду.
Книга содержит множество практических рекомендаций о том, как не стать жертвой обмана.
Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект»
Источник фото: psychologies.ru
Психологи давно пришли к выводу, что структура личности включает в себя не только интеллектуальную, но и эмоциональную составляющую. Но до работ Гоулмана эмоциональной составляющей специалисты уделяли мало внимания. Общепринятой была точка зрения, что личность настолько успешна, насколько развит ее интеллект. Часто уровень интеллекта претендентов на получение той или иной должности определял тест Айзенка.
Дэниел Гоулман — доктор философии Гарвардского университета — доказал, что теория личности будет неполной без признания эмоционального интеллекта. Часто именно эмоции, а не интеллект определяют успех человека в обществе. Интересно, что Гоулман дважды был претендентом на Пулитцеровскую премию.
Цель своей книги «Эмоциональный интеллект» Гоулман описал как «привнесение разума в мир эмоций». Он анализирует, как устроен мозг и почему чувства подавляют рациональное начало. Описывает механизмы формирования эмоционального интеллекта и опасности, которые поджидают людей, которые не в состоянии контролировать собственные эмоции.
Книга разошлась тиражом более пяти миллионов экземпляров только в США.
Читайте также: Какую книгу почитать для саморазвития
Кен Робинсон «Призвание»
Источник фото: b2bpl.net
Кен — профессор университета Уорика (Великобритания) — известен деятельностью по реформированию процесса обучения и выступлениями на конференциях TED.
Он предполагает, что современное образование должно: предлагать разнообразие предметов и индивидуальный подход к их изучению, развивать любопытство благодаря усилиям креативных учителей, развивать в учениках творческое начало, ответственность и эмпатию.
В книге «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии» Робинсон утверждает, что призвание появляется тогда, когда встречаются страсть и способности. В детстве люди уверены в своих представлениях и отдаются каждому занятию целиком. С годами, попадая в систему образования, они теряют эту уверенность.
Книга содержит рекомендации о том, как найти в себе страсть к тому, чем занимаешься, и содержит множество примеров людей, которым удалось найти свое призвание.
Эрих Фромм «Иметь или быть?»
Источник фото: mosk.philfak.ru
Эрих Фромм — один из выдающихся мыслителей ХХ века. Он изучал социальные науки в Гейдельбергском университете, затем 35 лет был практикующим психоаналитиком, преподавал психоанализ в американских и мексиканских университетах.
Фромм отказался от идеи Фрейда о том, что сексуальные инстинкты определяют поведение человека, и сосредоточился на изучении противоречивой человеческой натуры в современном мире.
В книге «Иметь или быть?» Фромм касается фундаментальных проблем человеческого общества. По мнению автора, потребительское общество подменило понятие, объявив удовлетворение потребностей синонимом счастья. Как результат социум состоит из хронически усталых и несчастных людей, склонных к саморазрушению.
Человек с ориентацией «иметь» настроен сделать весь мир своей собственностью. Например, студенты стремятся максимально подробно записать и вызубрить конспект вместо того, чтобы понять, о чем говорит преподаватель. Человек помнит факты, а не эмоции. От этого страдает память и умение анализировать информацию. В книге Фромм предлагает рецепт, как изменить сложившуюся ситуацию.
Джозеф Кэмпбелл «Герой с тысячью лицами»
Источник фото: YouTube.com
Обыкновенный человек в своей жизни способен поддерживать непосредственные контакты не более чем со 150 другими людьми.
Для того чтобы нормально существовали большие группы людей, необходима новая — интерсубъективная реальность — миф, который их объединит. Исследователи называют современное общество пространством, в котором функционирует несколько мифов.
Джозеф Кэмпбелл — американский исследователь, который изучил предания различных народов и пришел к выводу, что в их основе лежит мономиф — рассказ о путешествии героя. Его книга вдохновила Джорджа Лукаса на съемки фильма «Звездные войны».
Книга «Герой с тысячью лицами» (в некоторых переводах «Тысячеликий герой») помогает понять суть человеческой культуры и духовные основы общества. Структура мифа, которую предложил Кэмпбелл, понятна всем народам независимо от места проживания.
Во всех легендах и рассказах герой живет обычной жизнью, пока однажды не слышит «зов к приключениям». Неожиданное событие или персонаж заставляет его отправиться в путь. По дороге он встречает помощника, дающего совет или ценный подарок. Далее герой попадает в неизведанный мир, где на его долю выпадают нелегкие испытания. Пройдя их, он получает приз и возвращается домой изменившимся.
Работа Кэмпбелла легла в основу не только написания сценариев для большинства современных фильмов, но и создания ряда психологических методик, позволяющих пережить эмоциональную трансформацию.
Михай Чиксентмихайи «Поток»
Источник фото: psychologies.ru
Профессор психологии Чикагского университета Михай Чиксентмихайи разработал идею достижения наибольшей продуктивности, которую назвал потоком. В этом состоянии человек полностью сосредоточен на том, что делает, и испытывает от этого эмоциональный подъем.
Идея оказалась востребованной не только среди творческих людей, но и бизнесменов, заинтересованных в увеличении продуктивности своих сотрудников. Поэтому Чиксентмихайи сегодня один из наиболее цитируемых авторов.
В книге «Поток» автор доказывает, что состояние слияния с тем, что ты делаешь, доступна не только избранным. Это состояние, которого может достичь каждый человек при правильном подходе. Для этого необходимо определить свои жизненные приоритеты и четко сформулировать цели. Они и достижение контроля над тем, что происходит в жизни, помогут достичь желаемого состояния потока.
Перечисленные книги написаны простым языком и доступны даже неподготовленному читателю. Благодаря этому они стали популярными и востребованными во всем мире. Их рекомендуют специалисты тем, кто хочет ближе познакомиться с психологией человека.
Читайте также: Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги
www.nur.kz
Психология человека — книги
Книги по психологии человека помогут каждому желающему найти ответы на, терзающие душу, вопросы, сумеют подтолкнуть вас к анализу мотивов, как своих личных, поступков, так и окружающих. Помимо этого научат ясно видеть причины зарождения любых конфликтных ситуаций, тем самым улучшив качество вашей жизни.
Книги о психологии поведения человека
- «Психологический вампиризм. Учебное пособие по конфликтологии», М. Литвак. Вы хотите научиться строить гармоничные межличностные взаимоотношения как в семейном кругу, так и на работе? Эта книга обучит, как не поддаваться на колкие фразы обидчиков и выходить из конфликтов любой сложности с минимальным количеством моральных потерь. Мало того, вы узнаете секреты верной дружбы, искренней любви, результативной работы.
- «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя», К. Пайор. Это одна из лучших книг по психологии человека. Автор разработала новую уникальную методику, помогающую вам научить других поступать так, как вы пожелаете. Нет, не стоит думать, что речь идет об НЛП, гипнозе и пр. Положительное подкрепление – именно этим секретом делится с читателями американский писатель, а к тому же еще и биолог, Пайор.
- «Читать человека, как книгу за 90 минут», Б. Бэррон — Тайгер, П. Тайгер. Книга будет полезна, в первую очередь тем, чья деятельность связана с работой с людьми. Она поможет разбираться в понимании поступков людей с разными типами характера. Стоит отметить, что излагаемая информация основана на теоретическом материале авторов о разделении человеческой психологии на личностные типы.
- «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман. Кто сказал, что невозможно узнать человека до того, как заговоришь с ним? Эта книга заслуживает быть в списке лучших по психологии человека. Она обучает распознаванию эмоций любой сложности: контролируемые, явные или скрытые. Автор делится со своими читателями техниками распознавания, оценивания и корректирования своего эмоционального состояния даже на самых ранних этапах его развития.
Книги по психологии общения с людьми
- «Энергия эмоций в общении», В. Бойко. Порой человек, сам того не замечая, усложняет взаимоотношения с другими людьми посредством своей эмоциональной энергии. Она способна не только воодушевить нашего собеседника, но и заставить его чувствовать себя подавленно.
- «Гений общения», Р. Бринкман. Знаменитая книга по психологии общения с любым человеком в легкой форме раскрывает тайны коммуникации. Американский психолог дает советы, помогающие понять, как необходимо вести себя с трудными людьми, как прекратить ссору с конфликтной личностью и, как это недоразумение в общении превратить в сотрудничество.
- «Гроссмейстер общения», С. Дерябо. Вы желаете усовершенствовать свои коммуникативные навыки, повысив свою психологическую культуру и мастерство в повседневном общении? Тогда это именно то, что вам нужно.
- «Переговоры на 100%», И. Добротворский
- «Язык разговора», Аллан и Барбара Пиз. Создатели этого шедевра коммуникации – известный автор языка жестов Аллан Пиз и его супруга. В своей книге они делятся с читателями секретами, помогающими выделить из фраз вашего собеседника те, что сказаны просто из вежливости и такие, которые стоит расшифровать с точки зрения невербальных сигналов.
womanadvice.ru
Читать Тайны поведения человека: секретные ниточки, кнопки и рычаги. Трансактный анализ – просто, понятно, — Шейнов Виктор Павлович — Страница 1
Виктор Шейнов
Тайны поведения человека. Секретные ниточки, кнопки и рычаги. Трансактный анализ – просто, понятно, интересно
© Шейнов В. П., 2016
© ООО «Издательство АСТ», 2017
* * *
ВИКТОР ШЕЙНОВ – практикующий психолог, ведущий тренингов, автор множества популярных книг, посвященных психологии общения.
Я работал над этой книгой с большим удовольствием и надеждой на расширение области применения замечательной техники анализа межличностных взаимодействий, предложенной выдающимся американским психотерапевтом Эриком Берном.
ВЕДЬ ЭТО УДИВИТЕЛЬНО ПРОСТАЯ, НО ПОИСТИНЕ ГЛУБОКАЯ ТЕХНИКА!
Виктор Шейнов
Автор – читателю: почему именно сейчас написана эта книга
Читатель всегда стремится узнать о позиции автора.
К. Роджерс
Трансактный анализ – это анализ взаимодействий, имеющих место во время общения. Владение этой техникой позволяет управлять процессом общения и приводить его к желаемому результату.
Идею написать отдельную книгу о трансактном анализе мне подали довольно давно.
Зашел как-то в Московский Дом книги на Новом Арбате. В отделе психологии спросил у продавца, есть ли в наличии одна моя книга, другая, третья…
Продавщица:
– Нет. Все продали. А вы, случайно, не Шейнов?
– Как вы угадали?
– Узнала по фотографии на ваших книгах. Хочу поблагодарить вас…
– Интересно, за что?
– Я интересуюсь психологией и много слышала от знакомых психологов, что это очень сильная техника воздействия на тех, с кем общаешься. Но из их объяснений ничего не поняла, кроме того, что это очень сложно. А прочитав у вас, поняла все и теперь постоянно использую эту технику. Результат фантастический! Я теперь добиваюсь от людей всего, чего хочу. Спасибо!
Дело было в далеком 1996 году, и поддержка читательницы вдохновляла. Но я не был готов к написанию целой книги о трансактном анализе: обычно сажусь за книгу, когда появляется новая идея, способная заинтересовать многих.
К счастью, через некоторое время такая идея возникла – идея скрытого управления. (Книга «Скрытое управление человеком», в которой я описал его психологическую сущность, выдержала 27 изданий.) Оказалось, техника трансактного анализа позволяет владеющему ею скрыто управлять собеседником, и одновременно трансактный анализ раскрывает механизм скрытого управления.
Второй предпосылкой к написанию книги для меня служит обкатанность материала на практических занятиях и тренингах. Материал этой книги я постоянно использую на своих тренингах с руководителями, специалистами и чиновниками разного уровня, деловыми людьми, преподавателями, студентами и т. д. (см. www.sheinov.com и программы в конце книги), а также на консультациях по разрешению конфликтов.
Работал над этой книгой с большим удовольствием и надеждой на расширение области применения замечательной техники анализа межличностных взаимодействий, предложенной выдающимся американским психотерапевтом Эриком Берном. Ведь это удивительно простая, но поистине глубокая техника! Она стала известна отечественным психологам в начале 80-х годов. Тогда ходил по рукам отпечатанный на машинке перевод книги Э. Берна «Игры, в которые играют люди» (был и у меня экземпляр, но кто-то из коллег «зачитал» его).
Думаю, наиболее продвинутые психотерапевты взяли, как и я сам, эту технику на вооружение. Но для многих изданные впоследствии переводы книги Э. Берна оказались сложными для восприятия. (О чем и свидетельствует история, с которой я начал: не исключено, что знакомые психологи той продавщицы сами не до конца поняли идеи Э. Берна, раз не смогли доходчиво объяснить.) Сложными, возможно, потому, что изложение непосредственно трансактного анализа у Э. Берна очень краткое, а примеры и ситуации взяты из американской жизни, с непривычными для нас отношениями и стилем поведения. (В предлагаемой книге все ситуации – из нашей жизни.)
Восприятие идей Э. Берна затрудняет, вероятно, и то, что его книги написаны в психоаналитической традиции, принимаемой не всеми психологами, и, как он сам пишет, «ориентированы на восприятие читателя, знакомого с… психиатрией».
С первых же страниц книги Э. Берна я принял его подход. Будучи по образованию математиком, увидел аналогию с дифференциальным исчислением. И там и там реализуется идея разбиения изучаемых процессов на элементарные составляющие и анализ этих элементов. В математике подобный шаг привел к переходу от элементарной математики к высшей. В психологии человеческих отношений эта техника позволяет глубже проникнуть в их сущность и лучше понять, какими средствами люди воздействуют друг на друга.
Я стал применять технику трансактного анализа на консультациях и тренингах и убедился в ее чрезвычайной эффективности. И накопил большой опыт в ее преподавании. Опираясь на этот опыт, постарался сделать предлагаемую книгу пособием по освоению техники трансактного анализа и одновременно помощником по применению приемов скрытого управления людьми – поскольку обе методики эффективны и тесно связаны друг с другом.
Книга предоставляет читателю возможность поупражняться в применении этих техник и пополнить арсенал приемов психологического воздействия на окружающих. Эффективность техник показана на множестве «подсмотренных» мною реальных ситуаций – как правило, непростых, включая манипуляции.
Один из проверенных способов обучения – обмен опытом. За 30 лет применения автором техники трансактного анализа и 15 лет – скрытого управления такой опыт накопился. Надеюсь, что читателю будет интересно ознакомиться с ним.
Уважаемый читатель! При чтении прошу обратить внимание на выделение фрагментов текста. Оно создает для вас три «дорожные карты»:
• трансакции отмечены полужирным курсивом;
• блоки модели скрытого управления подчеркнуты;
• ситуации, где имеет место скрытое управление (созидательное или манипулятивное), набраны курсивом.
Читатель, наиболее заинтересованный в одном из этих аспектов, может «пробежать» по соответствующей «дорожной карте» при изучении или повторении материала.
Я заинтересован в откликах читателей на книгу, предложениях, замечаниях и оценочных суждениях. Буду за них признателен. Пишите по адресу: [email protected]. На все письма отвечаю.
С уважением, Автор.
www.sheinov.com
Часть 1
Трансактный анализ и скрытое управление
Можно сопротивляться вторжению армии, вторжению идей сопротивляться невозможно.
В. Гюго
Техника осуществления контактов, развитая в рамках трансактного анализа, позволяет инициатору скрыто управлять ходом беседы. В этом плане трансактный анализ представляет собой одну из реализаций технологии скрытого управления и одновременно способствует пониманию его механизмов.
Одним из применений техники трансактного анализа является трансактная психотерапия. Она представляет собой обучение пациентов, при котором те открывают для себя, каким образом они принимают то или иное решение. Психотерапевт строит свои трансакции к пациенту таким образом, что тот сам научается пользоваться этими средствами.
online-knigi.com
Поведение человека — Книга Знаний
Психология личности. Поведение человека
Предлагаем конкретные рекомендации, как вести себя с трудными людьми и что делать для того, чтобы они не причиняли вам вреда.
Втаптывающий в грязь
Поскольку Втаптывающие в грязь меньше остальных уверены в себе, лучше всего общаться с ними спокойно и добродушно. Используя спокойные вопросы, воздержитесь от повышения голоса и высокомерных замечаний: это заставляет людей защищаться и вести себя еще более дерзко.
Этот метод похож на маленький экзамен, цель которого — узнать, что же именно раздражает человека. Придерживаясь обстоятельного, неагрессивного тона, вы заметите, как удивительно изменяется ядовитое поведение Втаптывающего в грязь, как он становится спокойнее, мягче, как улыбается, когда удается докопаться до истины.
Чаще всего люди вас унижают, когда вы обладаете тем, чего у них нет, или когда ваше поведение каким-либо образом их задевает. В множестве случаев они чувствуют себя рядом с вами не в своей тарелке. Поэтому не менее успешен и основанный на сострадании способ, который облегчит вам общение с ними.
Болтун
При общении с Болтуном незаменим способ снятия напряжения. Он поможет вам сохранить хладнокровие. Попробуйте способ замещенной фантазии. Болтунам следовало бы знать, что их бесконечный треп, как правило, неуместен, поэтому способ открытого протеста также будет эффективен. Лучше всего прибегнуть к нему без посторонних свидетелей, ибо Болтуну придется спасать положение, чтобы сохранить свое достоинство.
Вы конечно можете начать с того, что будете ласково и нежно заверять Болтуна, как вы его любите (если это так), но что порой он слишком много говорит о вещах, не всем интересных. Научите Болтуна приглядываться к выражениям лиц и поз окружающих, чтобы уяснить степень их заинтересованности. В наверняка первый момент (именно так и было!) Болтун может быть шокирован, и это вызовет у него защитную реакцию. Если так, вам придется быть более откровенным и быть может привести пример ы его утомительной болтовни. Но не забывайте уверять, что все равно вы его понимаете и любите.
Предложите ему запомнить, что определенный жест — приподнимание бровей, прикосновение — может служить ему сигналом для превращения разговора. Часто защитные реакции и страх вызваны неумением владеть элементарными навыками общения и понимать язык лица и тела окружающих.
Если же Болтун непробиваем или продолжает использовать ваше время и энергию, вам следует проявить твердость, применив способ открытого протеста, и не дать ему переступить границы дозволенного.
Саморазрушитель
Люди, переполненные презрением и ненавистью к себе, больше всего нуждаются в применении способа любви и добра. С ними необходимо разговаривать как можно мягче, иначе они никогда не перестанут вести себя привычным для них образом. Саморазрушители не требуют еды, алкоголя, сигарет или секса. Они изголодались по любви и вниманию.
Бывают минуты, когда нельзя сидеть сложа руки и наблюдать, как люди изводят себя. В этом случае может решительно помочь только способ отступления. После того как вы испробовали все и честно признались наверняка наиболее вероятно (источник не известен) любимому человеку , что знаете о его проблеме и готовы помочь ему — и все напрасно! — ничего не остается, как отступить и предоставить ему самому выпутываться из беды. Вы никогда не с точно можете помочь Саморазрушителю до тех пор, пока он сам не пожелает помочь себе.
Избегающий неприятностей
Если вы хотите общаться с Избегателем — сперва попробуйте поймать его, желательно до того, как он удерет. Первое, что нужно применить с ним, — это способ открытого протеста. Не думайте, что это может его задеть, это не ваша забота. Наоборот, скажите ему, что вы думаете о его привычке убегать от трудностей, что вам это надоело и что он безусловно должен решить эту проблему.
Обычно Избегающий неприятностей не склонен спорить, поэтому, когда вы высказываете недовольство, он чаще всего слушает и действует. Конечно, он может спастись, как обычно, бегством, если не сможет переварить то, что от вас услышал.
Если вы выясняете с Избегающим неприятностей отношения, а он все равно убегает, не жалейте, что затеяли ссору, так как теперь, по крайней мере, вы знаете, кто не прав. Только помните, что, если человек убегает, ему нет дела до вас.
Дремлющий, но смертоносный вулкан
Единственное, что может помочь при общении с этим ужасным существом, — спокойствие. Вы должны задавать ему вопросы, так как сам он никогда не возьмет на себя труд поделиться с вами тем, что происходит в его душе. Вам следует хранить спокойствие и периодически добиваться обратной связи. Спросите, удалось ли ему сделать что либо, о чем вы просили. Задавайте развернутые вопросы, конечно которые требуют более содержательных ответов, чем «да» и «нет». Таким образом вы побуждаете собеседника общаться с вами, а значит, наверняка можете понять его мысли и чувства.
knowledgebook.ru
Книги о поведении человека — Must read — ЖЖ
1. «Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения» Дэна Ариели. Сильнейшая книга о психологической подоплеке экономического поведения человека. О том,почему 3 цены лучше чем 2, о прокрастинации, о положительной и отрицательной мотивации. О том, как предложение бесплатного товара влияет на покупку и о том, как произвольно названное число влияет на цену товара. Куча идей для обдумывания и использования в работе. Оценка 9 из 10.
2. «Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков» Дэна Ариели. Чуть слабее,но тоже очень и очень ничего. Тут в основном про мотивацию и само мотивацию. Как бороться с болью, почему вещь, сделанная своими руками, ценится выше, чем купленная, как справляться с неприятной работой — сразу или по частям и тому подобное. Оценка 8 из 10.
3. «Тотальная видимость» Питера Морвиля. О том, как человек ищет и систематизирует информацию. Очень интересно, но прикладную пользу извлечь сложно. Оценка 7 из 10.
4. «Экономика идентичности. Как наши идеалы и социальные нормы определяют, кем мы работаем, сколько зарабатываем и насколько несчастны» Джорджа А. Акерлофа и Рэйчел Е. Крэнтон. Книга одной идеи. Говорит о том, что коллектив, к которому человек себя причисляет, определяет его поведение и достижения. Самый прикольный пример — то, что белые прыгают в высоту выше, если рядом нет негров. И ниже, если одновременно с ними прыгают негры. Оценка 5 из 10.
5. «Как мыслят потребители. То, о чем не скажет потребитель. То, чего не знает ваш конкурент» Джеральда Залтмана. Книга о мозге, памяти и когнитивной психологии. О стержневых метафорах, помогающих продавать, и о том, что продавец должен верить в свой товар, даже если тот — плацебо. Читается сложновато, но интересно. Оценка 6 из 10.
6. «Культурный код. Как мы живем, что покупаем и почему» Клотера Рапая. Нашумевшая книга о том, что у каждого народа есть культурные коды каких-то вещей — глубинные метафоры, объясняющие смысл одни-двумя словами. Например, для американцев культурный код денег — состязание, юности — маска, алкоголя — оружие, и т.п. И как использовать эти культурные коды при разработке и продаже продукта. Например, Рапай определил, что культурный код джипа — мустанг. После этого осознания у джипа сделали круглые фары, и продажи поперли вверх. Очень спорная, но заставляющая подумать книга. Оценка 8 из 10.
mustread.livejournal.com
Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию :: BusinessMan.ru
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности. 
С чего начать?
Начните с себя. Мир — это отражение нашего внутреннего состояния. Остановитесь и оглянитесь вокруг себя. Что вы видите? Если увиденное вас не устраивает, захотите измениться изнутри — тогда список книг по психологии, который мы рассмотрим сегодня, станет не просто интересной литературой, а путеводителем.
Для тех, кто хочет добиться успеха
Психология – тонкая наука, которой мы часто не придаем должного значения. Между тем, именно психология позволяет человеку разобраться в себе, в его окружении. И даже в устройстве мира. Понимание психологии позволяет развиваться морально и духовно, уверенно подниматься по карьерной лестнице. И конечно, находить гармонию в себе и в окружающем мире, ведь именно она является ключевым звеном счастья.
Рейтинг книг по психологии разных жанров
Сегодня мы рассмотрим самые популярные книги по психологии, которые стоит почитать. Это работы, ставшие лучшими в своем жанре и завоевавшие любовь читателей со всего мира. Некоторые из них позволят вам более эффективно взаимодействовать с окружающими людьми, и даже воздействовать на их мнение. Но главное, вы станете гораздо увереннее в себе и своих силах.
Итак, рейтинг книг по психологии выглядит следующим образом.
Книги по психологии поведения
Поведение – это главный фактор, по которому ваш характер оценивают окружающие. Уже после первого знакомства с человеком мы составляем о нем или ней пусть и поверхностное, но цельное мнение. Эти книги научат вас быть увереннее и правильно себя вести. Ниже — рейтинг книг по психологии поведения.
1. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». Роберт Чалдини.
Эту книгу советуют психологи во всем мире как лучшее пособие по менеджменту и конфликтам. Написанная легким и ненавязчивым языком, она мотивирует, учит воспринимать информацию и принимать решения. В США ее 4 раза переиздавали, несмотря на то, что выпущена она была в 2016 году. Особенно эта книга понравится тем читателям, которые работают с людьми и по роду своей деятельности должны убеждать или переубеждать своих оппонентов. Это лучшая книга по психологии поведения.
2. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Тина Силиг.
Книга написана преподавателем Стэнфордского университета. Эта книга – превосходный путеводитель для тех, кто хочет основать собственное дело. Она научит вас правильно реагировать на проблемы и в какой-то мере даже осознавать их необходимость. Тина уверена, что именно проблемы – лучшая мотивация для саморазвития, без постоянного поиска решений человек деградирует как личность. Автор также дает советы относительно того, с чего начать свое дело, куда направлять энергию и на что тратить свободное время.
3. «Семь навыков высокоэффективных людей». Стивен Кови.
Эксперт в области управления жизнью делится своими советами с читателем. Вы узнаете, как добиться высокоэффективной жизни, а для этого нужно знать – выбор есть всегда, даже в самой безвыходной ситуации. И состоит он в реакции на эту ситуацию. Для того чтобы изменить свою судьбу, человек должен усвоить 7 основных принципов поведения.
4. «Ментальные ловушки на работе». Марк Гоулстон.
Марк Гоулстон тренирует сотрудников ФБР, которые занимаются переговорами. Успешный практикующий психолог в своей книге описывает, как правильно вести себя на работе и стремительно подниматься по карьерной лестнице. Марк рассказывает, как устранить психологические ловушки, созданные нашим подсознанием.
5. «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». В. Шапарь.
Благодаря описанию обиходных манипуляций, вы научитесь определять их со стороны своего окружения и пресекать на корню. Также вы освоите простые психологические приемы, которые позволят вам изменить свое поведение, повысить самооценку и научиться добиваться своего от окружающих. Рейтинг книг по психологии без этой книги не будет полным.
Психология личности: лучшие книги
Самые эффективные и интересные книги по психологии личности представлены ниже. Благодаря им вы получите представление о концепции жизни человека от рождения и до смерти. Эти бестселлеры научат вас по-другому смотреть на жизнь и повышать свое личностное развитие.
1. «Психология развития». Грэйс Крайг.
Это пособие по личностной психологии было написано в 2016 году. Автор подробно описывает все этапы человеческой жизни. Благодаря анализу жизни и всех факторов, влияющих на развитие человека (социум, психология, физиология), книга рассказывает о том, насколько уникален каждый из нас.
2. «Психология достижений». Брайан Трейси.
Брайан Трейси написал около 60 книг по личностному росту и менеджменту. Данная книга входит в список лучших в своем жанре. Брайан объясняет, почему жизнь некоторых людей складываются неудачно, почему они безответствены, завистливы, озлоблены. Автор честно рассказывает обо всех неприглядных чертах характера человечества и их пороках, но вы, безусловно, сможете гораздо глубже заглядывать в себя после прочтения этой книги.
3.«Как перестать беспокоиться и начать новую жизнь». Дейл Карнеги.
Это книга прежде всего необходима тем, кто постоянно нервничает и беспокоится о будущем. Переживая о том, чего может и не может быть, вы словно петляете тропами вместо того, чтобы пойти по жизни по центральной дороге, как говорит одна притча. Книга написана легким и доступным языком и содержит описания различных ситуаций из жизни тех или иных людей. Читайте, вдохновляйтесь и верьте!
Рассмотрев лучшие книги по психологии и саморазвитию, перейдем к вечной теме — отношениям между мужчиной и женщиной.
Психология отношений: лучшие книги
Безусловно, это один из наиболее популярных разделов психологии. Мы часто не осознаем, насколько глубокими и неизведанными являются для мужчин женщины, а мужчины – для женщин. Книги по психологии отношений мужчины и женщины научат вас лучше понимать противоположный пол и реагировать на некоторые ситуации более мудро и спокойно. Итак, начнем.
1. «Мужчины с Марса, женщины – с Венеры». Джон Грей.
Это книга уже больше 20 лет является лучшим учебником для пар, которые не могут найти взаимопонимания. Почему? Все очень просто! Мы абсолютно разные, но отказываемся понимать это. Книга поможет вам быть терпимее и мудрее к своей второй половинке, ведь Джон подробно описывает все наши психологические различия и учит преодолевать трудности в отношениях. Кроме этого, книга написана живо и не лишена юмора.
2. «Вы ничего не знаете о мужчинах». Стив Харви.
Стив Харви – потрясающий психолог, который написал эту книгу, основываясь на собственном богатом опыте (три брака и два развода). Он наглядно демонстрирует женщине внутренний мир всей сильной половины человечества, что позволяет нам гораздо глубже понимать их. А понимание психологии мужчины – ключ к его сердцу. По этой книге снят потрясающий фильм.
3. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее – нет». Деллис и Филлипс.
В этой книге каждый найдет что-то для себя. Как спасти любовь, если кажется, что выхода нет и отношения пора заканчивать? Какие этапы отношений переживает пара и как вывести их на новый уровень? Эта книга будет полезна как тем, кто уже нашел своего спутника жизни, так и тем, кто до сих пор в поиске. Безусловно, она входит в список книги по психологии, которые стоит прочитать каждому.
4. «Обещать – не значит жениться». Берендт и Туччилло.
Еще одна книга, по которой был снят потрясающий фильм. Она предназначена для женщин, у которых отношения с противоположным полом не складываются. Как найти свою истинную любовь? Прежде всего перестаньте видеть в каждом встречном своего суженого. Взгляните на мир и примите его, научитесь дарить ему любовь. И конечно, полюбите себя.
Какие еще книги полезно прочесть?
Безусловно, книги по психологии, которые стоит прочитать, настолько многочисленны, что все их не осилить. Но вышеназванные не зря считаются лучшими в своих жанрах – актуальные проблемы, доступный язык, интересное, в некоторых случаях ироничное изложение. Рассмотрим несколько полезных книг по психологии, которые относятся к другим жанрам.
1. «Язык разговора». Алан Пиз и Алан Гарнер.
Эта книга поможет развиться вашим коммуникативным данным. Язык жестов, невербальные знаки, которые нам подает собеседник, помогут добиваться от разговора тех результатов, которые нужны лично вам. Подобные знания станут лестницей для вашей карьеры.
2. «Карьера менеджера». Ли Якокка.
Бестселлер от менеджера Ли Якокка, который, несмотря на тяжелые периоды в жизни, стал невероятно успешным. Что должен знать менеджер? Каких принципов работы следует придерживаться?
3. «Богатый папа, бедный папа». Роберт Кийосаки.
Это книга обязательна к прочтению для тех, кто хочет добиться финансовой независимости. В ее основе – 2 противоположных принципа двух совершенно разных, но близких людей – отца автора и его друга.
4. «Психология лжи». Пол Экман.
Все мы лжем. Анализируя феномен обмана с точки зрения психологии, Пол рассказывает о жестах, мимике и поведении человека, который в данный момент вам лжет. Внимательно ознакомившись с предложенным материалом, вы сможете с легкостью распознавать, когда вам лгут.
Также психологи рекомендуют прочесть…
Для базового понимания психологии и легкого изучения более сложных книг, психологи советуют прочесть следующие издания:
- «Мотивация и личность», Абрахам Маслоу.
- «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн.
- «Сказать жизни «да!»», Виктор Франкл.
- «Идентичность: юность и кризис», Эрик Эриксон.
Заключение
В статье приведены лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые вам непременно стоит прочесть, если вы хотите изменить свою жизнь.
businessman.ru