Что почитать пенсионеру? 12 лучших книг для пожилых людей
#книги #мотивация #досуг
Чтение 一 это отличное хобби, развлечение, источник знания и обучения для людей во всем мире. В пожилом возрасте чтение книг улучшает память, стимулирует мозговую активность, способствует хорошему сну и снижает стресс. Сейчас, в век цифровых технологий, большинство бестселлеров можно найти в электронных вариантах и аудио форматах, а это значит, что даже плохое зрение и отсутствие свободных средств на приобретение литературы не сможет стать препятствием для этого увлекательного и полезного времяпрепровождения. Мы составили подборку книг, которые можно не только читать и наслаждаться от самого процесса чтения, но и узнать благодаря им много интересной и полезной информации из области философии и психологии.
Классическая литература
Чтение классической литературы преподает нам жизненные уроки через историю человечества.
Джером К. Джером 一 «Трое в лодке, не считая собаки»
Это книга примечательна не только своей историей, но и тем, что даже спустя примерно 13 десятилетий после своей первой публикации ее шутки и наблюдения относительно человеческой природы и условий жизни все еще свежи и актуальны для современного мира.
Это забавная история о трех мужчинах и собаке, отправляющихся в путешествие на лодке по Темзе. Прочтите эту книгу и насладитесь веселым рассказом об их поездке.
Михаил Булгаков 一 «Мастер и Маргарита»
Роман Булгакова «Мастер и Маргарита» показывает нам, что для обретения «света» 一 духовной и творческой свободы можно заблудиться на своем пути, ведь наша жизнь полна моральных дилемм.
Каждый раз читая эту книгу можно совершенно по-разному ее интерпретировать.
Саморазвитие, личностный рост, здоровье
Чтение такой литературы поможет вам справиться со стрессом, перепадами настроения и повысит вашу уверенность в себе. Книги по личному развитию имеют множество преимуществ, и каждый должен прочитать их или по крайней мере, попытаться прочитать, чтобы сделать свою жизнь лучше. Возьмите себе на заметку все советы по здоровью и долголетию, которые будут вам симпатизировать и положительные изменения в вашей жизни не заставят себя долго ждать.
Билл Гиффорд 一 «Стареть не обязательно»
«Что можно сделать с возрастом?» — это вопрос, который задает в своей книге американский писатель Билл Гиффорд о науке против старения.
И подробно отвечает на него. Прочитав эту книгу, вы поймете, почему некоторые люди живут дольше 100 лет и как можно открыть пути, способствующие долголетию, которые запрограммированы в наших генах.
Гиффорд отделяет пшеницу от плевел, разоблачая мистификации и мошенничество, навязанные нашему обществу, и вооружает своих читателей полезными советами о том, что нужно делать, чтобы чувствовать себя молодым в любые годы своей жизни.
Крисс Кроули, Генри Лодж 一 «Моложе с каждым годом»
Это произведение известный американский врач Генри Лодж написал в соавторстве со своим пациентов Криссом Кроули. Рассказывая на его примере о том, как повернуть наши биологические часы вспять. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, как становиться функционально моложе каждый год в течение следующих 5-10 лет своей жизни и продолжать жить полноценной жизнью в 80 лет и старше.
Многие пожилые люди, которые прочитали эту книгу, сказали, что она буквально перевернула их жизнь совсем в другую сторону и наставила их на позитивный лад.
Генри Эммонс, Дэвид Олтер 一 «Зрелый возраст: Руководство для новичков»
Обладая более чем тридцатилетним опытом работы в области нейробиологии и психиатрии, д-р Эммонс и д-р Олтер написали эту книгу, в которой демонстрируют, как объединить лучшее из современной науки и восточной холистической медицины, чтобы сформировать мощную программу для поддержания молодости ума и счастливой жизни.
Владимир Яковлев 一 «В лучшем виде»
Эта книга российского журналиста Владимира Яковлева, в которой опубликованы истории 30 женщин со всего мира будет интересна всем женщинам зрелого возраста. Прочитав ее, вы узнаете, как женщины из разных стран в своем преклонном возрасте сохраняют профессиональную активность, реализовывают себя и живут полной и активной жизнью.
Алла Погожева 一 «Ешь, пей, молодей»
Доктор медицинских наук Алла Погожева написала очень полезную и интересную книгу про влияние продуктов питания, которые мы употребляем на здоровье нашего организма в целом.
В книге доступно и понятно объясняется, как построить свой индивидуальный ежедневный рацион питания и правильно выбирать продукты, учитывая свои хронические заболевания.
Психология
Психология присутствует с нами везде, от здравоохранения до образования и государственной политики. Книги по психологии научат вас смотреть на привычные вещи с разных точек зрения. Чтение книг про психологию отношений с супругом, взрослыми детьми или внуками поможет вам разрешить конфликтные ситуации, нередко возникающие между людьми разных поколений и лучше распознавать эмоции и чувства близких людей.
Эмерсон Эггерих 一 «Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях»
В своей книге американский доктор Эмерсон Эггерих описывает один из основных конфликтов в большинстве браков 一 неудовлетворенные потребности. Книга рекомендована к прочтению тем пожилым парам, которые испытывают трудности в отношениях или хотят поднять свои отношения на более высокий уровень.
Анна Мельникова 一 «Воспитание внуков»
Эта книга будет полезна для всех бабушек и дедушек. Прочитав ее, вы узнаете, как лучше понимать своих внучат с первых дней их жизни. Издание книги 2000 года доступно только в бумажном формате. На странице книги, помимо психологии отношений с внуками, вы найдете много интересных игр для детей, тестов и советов.
Наталья Манухина 一 «Родители и взрослые дети»
Книга Натальи Манухиной повествует нам о трудностях, которые встречаются на пути современных родителей и их взрослых детей, о людях разных возрастов и поколений. Автор рассказывает, как можно сделать общение со взрослыми детьми максимально комфортным и непринужденным.
Философия
В отличие от авторов романов, философы обычно предполагают, что их читатели знакомы с множеством других философских работ и имеют практическое представление о том, как развивались их мысли.
Единственная предпосылка к чтению философии — это способность мыслить. Если книги по философии были не интересны вам несколько десятков лет назад, то, если вы начнете перечитывать их в зрелом возрасте, вы сможете с удивлением заметить, что вам уже не хочется закрывать книгу после прочтения первых страниц. Ведь в пожилые годы, опираясь на свой опыт, можно попробовать познать весь смысл доктрины и злых истин и понять, что пытались объяснить нам все эти великие философы. Начинать знакомиться с философией лучше с простых философских произведений, которые доступно и легко читаются.
Томас Нагель 一 «Что все это значит? Очень краткое введение в философию»
В своем произведении Томас Нагель рассматривает возможные решения девяти проблем: знание мира за пределами нашего разума, знание других умов, проблема разума и тела, свобода воли, основы морали, правильное и неправильное, природу смерти, смысл жизни и значение слов. Хотя он ясно излагает свое собственное мнение, Нагель оставляет эти фундаментальные вопросы открытыми, позволяя своим читателям находить другие решения и думать самостоятельно.
Джон Пассмор 一 «Сто лет философии»
«Сто лет философии» — это не введение в философию, написанное для ознакомления новичка с проблемами и методами философии. Пассмор предполагает, что читатель немного изучил философию и знает кое-что об истоках, таких как рационализм Декарта, эмпиризм Юма, идеализм Беркли, критическая философия Канта и основы математической логики.
Тренировка для мозга: улучшаем память, концентрацию внимания и когнитивные функции
Чтение — это не только увлекательное занятие! Оно также поддерживает наше психическое здоровье, сохраняет остроту восприятия и навыки аналитического мышления. Концентрируясь на словах, потоке и сюжетной линии вы стимулируете свой мозг и улучшаете когнитивные функции. Если вы будете тратить на чтение как минимум 30 минут в день со временем это станет вашей привычкой, которая ежедневно будет тренировать ваш мозг. Подумайте, что происходит, когда вы занимаетесь физическими тренировками каждый день: ваши мышцы растут и становятся сильнее, чем раньше.
Лучшее время жизни: 5 книг, которые помогут по-новому посмотреть на пожилых людей
Истории
Такого нетипичного мнения придерживаются герои книг из подборки, которую мы сделали вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес. Они продолжают жить интересную, насыщенную приключениями жизнь и оставляют после себя достойную память.
Кадр из фильма «Столетний старик, который вылез в окно и исчез» (реж. Феликс Хернгрен, 2013) — по роману шведского писателя Юнаса Юнассона «Сто лет и чемодан денег в придачу» (2009)
- Фото
- Moviestore Collection / Alamy
«Старик, который читал любовные романы», Луис Сепульведа
В основе этой книги — опыт жизни автора с индейцами хиваро.
Именно в этой экзотической среде, где привыкли чтить законы природы, автор «подсмотрел» своего главного героя — Антонио Хосе Боливара.
Мудрец или безумец, он не смог ужиться с соплеменниками и был вынужден отдалиться от них, находя утешение в чтении любовных романов. Погружение в выдуманные сюжеты для него — едва ли единственная возможность быть включённым в жизнь во всех её проявлениях.
Этот роман-притча стал бестселлером сразу после выхода в свет и принёс своему автору мировую известность.
«Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок», Фэнни Флэгг
Смех, плач, разговоры, шум поезда, шорох листвы, звяканье вилок и ложек… Американской комедиантке и писательнице удалось создать на страницах этого романа такой город, жители которого интересны читателям уже нескольких поколений.
Главные герои этого романа — обычные люди, которые испытывают любовь и боль, страхи и надежды, солидарность и ненависть. Их всех объединяет ещё кое-что — кафе «Полустанок», в котором отменно готовят жареные зелёные помидоры энергичная Иджи и её любимая подруга.
Благодаря их доброте и отзывчивости заведение стало местом, где происходят неожиданные встречи, разворачиваются душераздирающие драмы и принимаются судьбоносные решения.
«Сто лет и чемодан денег в придачу», Юнас Юнассон
Никто и не предполагал, что самой продаваемой книгой в Швеции окажется пародия на детектив, роман воспитания, семейную сагу, сентиментальную любовную историю, а также оригинальную версию истории всего XX века.
Ведь главный герой — престарелый авантюрист Аллан Карлсон — на короткой ноге с главными действующими лицами. Он дружит с Трумэном, ужинает со Сталиным, его снабжает деньгами Мао Цзэдун, к нему прислушивается Оппенгеймер.
А начинается всё с того, что Карлсон сбегает из дома престарелых в собственный столетний юбилей. За первый час свободы он успевает ограбить бандита-рэкетира, и теперь за стариком гонятся и полиция, и бандиты… Не удивительно, что захватывающих погонь и перестрелок с каждой страницей становится всё больше.
«Совсем того!», Жиль Легардинье
Писатель в очередной раз использует свой фирменный приём, вводя в качестве одного из героев романа кота.
На этот раз — по кличке Мефистофель. С ним ведёт беседы суровая кухарка одного из поместий в провинциальной Франции, куда Эндрю Блейк нанимается в качестве мажордома.
Благодаря новому занятию главный герой рассчитывает изменить свою уже давно довольно неинтересную жизнь. Его жена умерла, дочь вышла замуж и уехала жить в Америку, любимая работа (он возглавляет крупное предприятие) опостылела.
И вот он — в новой социальной позиции, без отчётливых перспектив на будущее, в окружении чудиков. «Куда я попал? Надо бежать отсюда», — решает Блейк. Но задерживается на день, потом на неделю, затем на месяц…
«Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения», Фредрик Бакман
Для настоящей дружбы разница в возрасте не может быть помехой. Девочке Эльсе почти восемь, а ее бабушке скоро семьдесят восемь. Они — лучшие подруги, потому что понимают друг друга с полуслова.
Для Эльсы её бабушка — это ещё и супергерой, всегда готовый помочь, поддержать и защитить.
Тем больнее девочке навсегда потерять такого друга. Благо, любимая бабуля оставила интересное поручение, которое Эльса должна выполнить после её смерти.
Внучка должна доставить адресатам письма, а заодно узнать много нового о необыкновенной жизни своего супергероя, сразится с реальным, а не сказочным злом, и обрести настоящих друзей
А по специальному промокоду VOKRUGS вы получите книгу в подарок, а также 15% скидку практически на весь ассортимент книжного сервиса!
Редакция
Теги
- книги
- Библиотека «Вокруг Света»
Сегодня читают
Тест на возраст мозга: сможете найти 5 предметов на этой картинке
Продлите молодость мозга за 15 минут: кроссворд на общую эрудицию
Тест для любителей советского кино: сможете отгадать фильм по эмодзи?
Тест на эрудицию: проверьте свои знания в разных областях
Это почти невозможно: сможете найти белку на картинке?
11 романов со старыми персонажами, которые вам обязательно понравятся
Художественная литература
Поделиться 11 романов со старыми персонажами, которые вам обязательно понравятся
После прочтения нескольких книг подряд, в которых главные герои были тревожными подростками, с меня было достаточно.
Я хотел прочитать роман о персонажах с большим жизненным опытом и более развитыми личностями (будь то капризные скряги или очаровательные матриархаты), но все еще справляющихся с жизненными невзгодами. Я хотел проводить время с такими персонажами, как Уве из «Человек по имени Уве», Эй Джей. из THE STORIED LIFE OF A. J. FIKRY или любого из THE BEST EXOTIC MARIGOLD HOTEL
|+| Добавить на полку
Лидо
Либби Пейдж
|+| Добавить на полку
Три вещи об Элси
Джоанна Кэннон
|+| Добавить на полку
Сделано для любви
Алисса Наттинг
|+| Добавить на полку
100-летний старик, который вылез в окно и исчез
Йонас Йонассон
Подобно ЧЕЛОВЕКУ ПО НАЗВАНИЮ УВЕ, этот шведский заклинатель сосредотачивается на фантастических подвигах члена общества, которого многие уже списали со счетов.
В стиле Форреста Гампа наш столетний герой встречает и влияет на многих из самых известных светил мира, о чем мы постепенно узнаем во время его побега из дома престарелых накануне его сотого дня рождения.
|+| Добавить на полку
Маленькая старушка, нарушившая все правила
Катарина Ингельман-Сандберг
|+| Добавить на полку
Маловероятное паломничество Гарольда Фрая
Рэйчел Джойс
Однажды Гарольд Фрай получает письмо о том, что Куини Хеннесси находится в хосписе и пишет ей, чтобы попрощаться. Вместо того, чтобы ответить или хотя бы позвонить, Гарольд в своих яхтенных туфлях и легком пальто отправляется в 600-мильную прогулку, чтобы лично увидеть Куини. Веря, что пока он ходит, Куини будет жить. Роман обаяния, юмора и глубокого проникновения в мысли и чувства, которые мы все прячем глубоко в наших сердцах.
|+| Добавить на полку
Последний день Милларда Солтера
Джейкоб М.
Аппель
|+| Добавить на полку
Любопытные чары Артура Пеппера
Федра Патрик
УПОМЯНУТ В:
13 романов хорошего настроения, которые вы полюбите
Тейлор Ноэль | 18 марта 2020 г.
Выбор читателей: наши самые популярные книги в январе
By Off the Shelf Staff | 31 января 2020 г.
Выбор читателей: 25 самых популярных книг года!
Автор: Готовый персонал | 30 декабря 2019 г.
Выбор читателей: 10 самых полных книг в мае
By Off the Shelf Staff | 31 мая 2019 г.
11 романов со старыми персонажами, которые вам обязательно понравятся
Тейлор Ноэль | 21 августа 2018 г.
|+| Добавить на полку
Жареные зеленые помидоры в кафе Whistle Stop
Fannie Flagg
Эта свежая и народная классика наполнена хорошим барбекю и южным шармом, в то же время затрагивая сложные темы с изяществом и тонкостью. В 19В Алабаме 30-х годов две женщины с любовью и добросовестностью управляют кафе в маленьком городке, пережив визиты местного шерифа, террор Ку-клукс-клана и тяготы Великой депрессии.
|+| Добавить на полку
Здесь была Бритт-Мари
Фредрик Бэкман
Последняя книга Бэкмана «ЗДЕСЬ БРИТТ-МАРИ БЫЛА» — захватывающий роман о поиске любви и второго шанса в самых неожиданных местах. Мы собираем чемоданы, чтобы переехать в Швецию.
УПОМЯНУТ В:
9 литературных персонажей составляют нам компанию, пока мы социально дистанцируемся
Холли Клейтор | 1 апреля 2020 г.
7 книг с яркими зелеными обложками, которые стоит прочитать в День Святого Пэдди
By Off the Shelf Staff | 17 марта 2020 г.
8 книг, которые идеально сочетаются с лучшими вещами об осени
By Off the Shelf Staff | 11 октября 2019 г.
11 романов для хорошего самочувствия, которые добавят солнечного света в ваши дни
Автор: Off the Shelf Staff | 13 августа 2019 г.
6 книг Фредрика Бэкмана на любой вкус
Ариэль Стюарт | 3 июня 2019 г.
11 романов со старыми персонажами, которые вам обязательно понравятся
Тейлор Ноэль | 21 августа 2018 г.
Уведомление : Попытка получить идентификатор свойства не-объекта в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/ book-post.php в строке 16
Уведомление : Попытка доступа к смещению массива по значению типа bool в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/book-post.php в строке 17
Уведомление : попытка доступа к смещению массива по значению типа null в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/book-post.php в строке 17
Уведомление : Попытка получить доступ к смещению массива для значения типа bool в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/book-post.php в строке 18
Уведомление : попытка доступа к смещению массива для значения типа null в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books /book-post.
php on line 18
Уведомление : Попытка получить «ID» свойства не-объекта в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots /_inc/template-parts/books/book-modal.php в строке 31
Уведомление : попытка доступа к смещению массива по значению типа bool в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/book-modal.php в строке 31
Уведомление : попытка доступа к смещению массива по значению типа null в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/book-modal.php в строке 31
|+| Добавить на полку
Уведомление : Попытка получить свойство «post_title» не-объекта в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/ книга-modal.php в строке 37
Уведомление : попытка доступа к смещению массива по значению типа bool в /var/www/offtheshelf.
com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/ books/book-modal.php в строке 43
Уведомление : попытка доступа к смещению массива по значению типа null в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/ _inc/template-parts/books/book-modal.php онлайн 43
Уведомление : Попытка получить идентификатор свойства не-объекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php в строке 842
Уведомление : Попытка получить свойство ‘ Идентификатор не-объекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php в строке 843
Уведомление : Попытка получить свойство «ID» не-объекта в / var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php на линии 844
Уведомление : Попытка получить «ID» свойства не-объекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.
php на линии 1 111 9 2 1 8 0 9 0 0 0 3 0 9 0 0 0 0 0 Уведомление : Попытка получить идентификатор свойства не-объекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php в строке 846
Уведомление : Попытка получить идентификатор свойства ‘ необъекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php на линии 847
Уведомление : Попытка получить «ID» свойства не-объекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php на линии 1 111 9 1 1 1 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Уведомление : Попытка получить идентификатор свойства не-объекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php в строке 849
Уведомление : Попытка получить идентификатор свойства ‘ необъекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php на линии 850
Уведомление : Попытка получить «ID» свойства не-объекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.
php на линии 1 851
Уведомление : Попытка получить идентификатор свойства ‘ необъекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php на линии 854
Уведомление : Попытка получить «ID» свойства не-объекта в /var/www/symlinks/bookmanager/post-types/bookmanager_template.php на линии 2 3 1 855
0 Уведомление : попытка доступа к смещению массива для значения типа bool в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/book-modal.php on строка 53
Уведомление : попытка доступа к смещению массива по значению типа null в /var/www/offtheshelf.com/htdocs/web/app/themes/ots/_inc/template-parts/books/book-modal.php онлайн 53
УПОМЯНУТ В:
Выбор читателей Розыгрыши: примите участие и получите шанс выиграть 8 популярных книг
By Off the Shelf Staff | 16 ноября 2022 г.
7 книг, одобренных Полом Тремблеем, для отважных читателей триллеров
By Off the Shelf Staff | 15 ноября 2022 г.
Выбор авторов: 6 причудливых, проникновенных романов, которые я никогда не забуду
Кэролайн Пруса | 14 ноября 2022 г.
Новое в мягкой обложке: выпуски за 10 ноября, которые вы сожрете
Автор Элис Мартин | 10 ноября 2022 г.
7 уютных фантазий, с которыми можно свернуться калачиком в своем уголке для чтения
By Off the Shelf Staff | 9 ноября 2022 г.
10 списков популярных книг, которые служат источником вдохновения для праздничных покупок
By Off the Shelf Staff | 8 ноября 2022 г.
15 лучших книг для пожилых людей
Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.
В детстве я думал, что моя бабушка старая. Она носила одежду, которую я ассоциировал с пожилыми дамами, и она делала для нас тосты с корицей и сахаром, когда мы приходили туда.
Она использовала нафталин! Когда мой дедушка умер, оказалось, что она не умеет ни качать бензин, ни выписывать чеки. И ей было за 70! Это даже не старость! Почему я решил, что она старая?
Просто времена были другие, и никто не писал статей о том, как мамам и бабушкам нужно выставлять напоказ свою сексуальность? Это потому, что я становлюсь ближе к своей бабушке по возрасту, и когда я был маленьким, подростком и подростком, я просто смешал «старших» в одну категорию? Или это связано с достижениями в области здравоохранения и качества жизни? Я имею в виду, что моему тестю 72 года, и он вполне способен взобраться на гору, если захочет (не хочет). Но опять же, на данный момент он примерно на 40% робот, у него было так много замен суставов.
Возможно, я не найду нужных мне ответов на эти вопросы, но одно я знаю точно: чтение во многих отношениях сохраняет молодость мозга. Исследования все еще проводятся, но первые признаки показывают, что чтение может даже помочь предотвратить или уменьшить тяжесть различных форм деменции, что представляет для меня особый интерес, поскольку у меня есть ген APOE e4, который увеличивает вероятность развития болезни Альцгеймера.
Итак, позвольте представить вам несколько лучших книг для пожилых людей. Эксперты сходятся во мнении, что чем раньше человек начнет готовить свой мозг к пожилому возрасту, тем лучше для него будет, так что у меня тоже есть работа.
Книги по самопомощи
Суть старения в том, что вам не нужна книга, чтобы рассказать вам, как это сделать. Все, что вам действительно нужно делать, это продолжать не умирать, и вы волшебным образом состаритесь! Но есть несколько отличных книг для пожилых людей о том, как стареть здорово и счастливо.
Книга о старении (для тех, кто не хочет об этом говорить) доктора Люси Поллок. В нем рассматриваются важные вещи, например, как спросить своего врача, действительно ли вам нужно принимать дюжину лекарств, и как вести трудные разговоры о прекращении лечения, если болезнь становится неизлечимой.
Но в нем также есть забавные анекдоты и трогательные истории. Это отличный выбор, если вы хотите начать думать о сложных вещах, но хотите добавить немного легкомыслия для хорошей меры.
От Age-Ing к Sage-Ing: революционный подход к взрослению, Залман Шахтер-Шаломи и Рональд С. Миллер
Насколько хороша эта книга? Очень умный! Это книга для пожилых людей, которые хотят состариться и начать жизнь, полную азарта и страсти. Шахтер-Шаломи стремится помочь читателям избавиться от негатива, страха и беспокойства, которые слишком часто сопровождают старение, и вместо этого принять тот факт, что с возрастом приходят некоторые большие преимущества, такие как мудрость. Он также рассказывает о стигме, связанной со старением, и дает несколько практических советов о том, как помнить, что то, что о вас думают другие, вас не касается. Ненавистник возненавидит, как говорится.
Преодолеть старение: смелый новый путь к лучшей жизни в любом возрасте Джо Энн Дженкинс
Когда Джо Энн Дженкинс была президентом Фонда AARP, она сосредоточилась на нестабильности доходов, жилье, изоляции и голоде. Когда она стала генеральным директором AARP, она изменила направление деятельности организации.
Хотя ранее он существовал для помощи людям пенсионного возраста, она утверждала, что в том, как американцы стареют, произошли фундаментальные изменения. Сегодняшние пожилые люди часто работают или работают волонтерами уже после пенсионного возраста, и она увидела возможность помочь и этим людям. В этой книге она показывает людям всех возрастов — с акцентом на пожилых людей — как улучшить свое «здоровье, богатство и себя».
Возраст — не что иное, как число: чернокожие женщины исследуют средний возраст Под редакцией Карлин Брайс
Сборник эссе таких выдающихся писателей, как Майя Энджелоу и Элис Уокер. Этот сборник рассматривает процесс старения с точки зрения чернокожих женщин. Охватываемые темы включают сексуальность, личностный рост, дружбу, любовь, семью и финансовую независимость. Для пожилого человека, который хочет перестать беспокоиться о старении и начать быть благодарным за то, что ему больше не 20 лет, это отличный выбор.
Дар лет: изящное старение Джоан Читтистер
Если вы пожилой человек, финансово стабильный и имеете относительно хорошее здоровье, но все равно не чувствуете, что наслаждаетесь жизнью так сильно, как сейчас «должен», эта книга может помочь.
Читтистер дает советы, как использовать силу позитивного мышления, чтобы стать пожилым человеком, который действительно удовлетворен жизнью.
Большое предупреждение: эта книга предназначена специально для людей, состоятельных в финансовом, физическом и умственном отношении. Эта книга не будет полезной для пожилых людей, столкнувшихся с очень реальными проблемами неуверенности в жилье, умственного упадка, одиночества и т. д.
AgeProof: прожить дольше, не потеряв деньги и не сломав бедро Джин Чацки и Майкл Ф. Ройзен, доктор медицинских наук
Это одна из наиболее серьезных книг для пожилых людей. В ней рассматриваются проблемы, с которыми сталкиваются многие люди в связи со старением: ухудшение здоровья, отсутствие дохода и т. д. Однако это не все плохие новости — в конце концов, это книга о самопомощи. Он включает в себя несколько обнадеживающих и полезных жемчужин, которые помогут пожилым людям найти путь вперед.
Художественная литература, напечатанная крупным шрифтом
С возрастом у человека часто ухудшается зрение, и это может затруднить чтение крошечных слов на крошечной странице.
Существует множество отличных аудиокниг (и да, аудиокниги абсолютно считаются чтением), и вы можете сделать текст в электронной читалке настолько большим, насколько хотите, но если вам нравится ощущение свежих страниц между вашими пальцами, тогда вам нужен большой печатать книги для пенсионеров.
Семейный фонд Кэти Ванг
Стэнли Хуан — отец, муж (и бывший муж), у которого только что диагностировали рак поджелудочной железы. Когда он близок к смерти, его семья сталкивается с трудностями, которые, как они знали, грядут, но все еще не были готовы к ним. Иногда это смешно, но в то же время серьезно относится к предмету. Это история, которая напрямую рассматривает вопросы смерти, в том числе то, как культура человека может повлиять на то, как к смерти готовятся и как к ней относятся.
Принесите благословения Беверли Дженкинс
Нет ничего хорошего в том, чтобы через два дня после 30-летия свадьбы узнать, что муж изменяет. Но может быть что-то хорошее в том, чтобы получить 275 миллионов долларов и несколько домов для отдыха при разводе.
Это то, что происходит с Бернадин Браун, которая использует свое новообретенное богатство, чтобы купить разоряющийся городок Генри Адамс, штат Канзас. Будучи одним из последних уцелевших городков, основанных бывшими порабощенными людьми, Бернадин хочет защитить уникальную историю города и в то же время создать место, где приемные дети смогут найти свое вечное сообщество.
Убийство в доме викария Агаты Кристи
Для любителей классических детективов нет ничего более классического, чем этот, первый в «Загадках мисс Марпл». Хотя мисс Марпл становится добрее и мягче по мере развития книжной серии, в своем дебюте она довольно сплетница и не совсем приятная. Жители ее города в целом ее любят, хотя часто отмечают, что она во всем видит худшее. Если вам нравятся забавные старые девчонки, то это место для начала. Если вы предпочитаете более добрую и простую женщину, пропустите первые несколько и наслаждайтесь остальными десятью сериями.
Я почти забыл о тебе Терри Макмиллан
Терри Макмиллан наиболее известен благодаря фильмам «В ожидании выдоха» и «Как Стелла вернула себе любовь», в которых основное внимание уделяется персонажам в возрасте от 30 до 40 лет.
В этом томе читатели наблюдают, как пожилая женщина учится понимать мир, в котором ее карьера успешна и, по сути, на автопилоте, ее дети выросли, а она только что вышла замуж после развода. Но этого недостаточно для этого персонажа, доктора Джорджии Браун, которая решает, что пришло время для новых приключений. Она бросает свою безопасную работу, продает свой уютный дом и позволяет случаю и любви вернуться в свою жизнь.
Головоломки для пожилых людей и другие книги для развития остроты ума
Различные исследования показали, что головоломки, кроссворды и другие игры для мозга могут помочь сохранить остроту мозга. Ознакомьтесь с коллекцией ниже и перейдите к нашим предыдущим книгам-головоломкам для взрослых, если вы ищете больше.
Закуска для мозгов: полезные головоломки и занятия для взрослых от Мэри Икин
Перекусите этим приростом мозга! В этой книге полно головоломок, лабиринтов, игр «точка-к-точке» и множества других игр-головоломок, которые вы любили в детстве, но вам понравится еще больше с этой коллекцией, предназначенной для взрослых с особыми задачами.
New York Times Strictly Medium Crossword Puzzles by Will Shortz
Я люблю кроссворды, и я люблю The New York Times , но иногда они действительно сложные! Вы знали? Но иногда понедельник и вторник — это слишком просто. Что делать? Просто — посмотрите эту книгу, в которой очень строго только средние кроссворды.
Limitless: прокачай свой мозг, научись чему-нибудь быстрее и открой свою исключительную жизнь Джим Квик
Это больше, чем просто сборник игр и головоломок, это отличный пример книг для пожилых людей, которые могут помочь научить нас, как улучшить нашу память. собственные мозги. И да, есть некоторые головоломки и игры, сопровождаемые объяснениями и реальными научными данными, подтверждающими, почему они используются для улучшения памяти.
Полная книга-головоломка о здоровье мозга для взрослых: кроссворды, судоку, криптограммы, поиск слов и многое другое! Фил Фраас
Здесь есть все — кроссворды, судоку, криптограммы, поиск по словам и, хотите верьте, хотите нет, есть еще кое-что!
Funster 250+ головоломок по поиску слов крупным шрифтом для взрослых от Чарльза Тиммермана
Головоломки по поиску слов доставляют большое удовольствие.