Книги по саморазвитию и самопознанию: Подборка книг — книги по саморазвитию — миф, 2022 года

Содержание

57 книг для саморазвития — Что почитать на vc.ru

{«id»:13668,»url»:»\/distributions\/13668\/click?bit=1&hash=66c738a1b3503678c246b8f16be1682c557ba3e830783a5d9a3dc35a2b299130″,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u0438\u0440\u0430\u043d\u0446\u044b \u043e\u0431\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043a\u0446\u0438\u0439″,»buttonText»:»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»imageUuid»:»3fa330bf-7f99-5fa9-a687-bd8d1a6b4196″,»isPaidAndBannersEnabled»:false}

Подборка от директора и сооснователя «Студии Борового» Виталия Денисенкова.

106 869 просмотров

Базовые книги

«Важные годы». Мег Джей (вдохновляющее видео автора на TED).
«Научиться быть счастливым». Таль Бен-Шахар.
«Наука быть живым». Бьюдженталь Джеймс.
«Нет оправданий». Брайан Трейси.
«О чем мечтать». Барбара Шер.
«Трансерфинг реальности». Вадим Зеланд .

Введение в бизнес

«От хорошему к великому». Джим Коллинз.
«Клиенты на всю жизнь». Карл Сьюэлл.
«Предпринимательский миф». Майкл Гербер.
«Богатый папа, бедный папа». Роберт Кийосаки, Шэрон Лектер.
«Путь к финансовой независимости». Бодо Шефер .

Продажи. Переговоры. Сервис

«СПИН-продажи». Нил Рекхэм.
«Сначала скажи «нет»!» Джим Кэмп.
«Техники холодных звонков». Стивен Шиффман.
«Продавая незримое». Гарри Беквит.
«Первоклассный сервис как конкурентное преимущество». Джон Шоул.
«Жалоба — это подарок.
Как сохранить лояльность клиентов в сложных ситуациях». Джаннел Барлоу, Клаус Меллер .

Бережливое производство:

«Бережливое производство». Дж. Вумек, Дж. Джонс.
«Дао Toyota. 14 принципов менеджмента ведущей компании мира». Джеффри Лайкер.
«Догнать зайца». Стивен Спир.
«Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели». Эрик Райс.
«Тойота Ката. Лидерство, менеджмент и развитие сотрудников для достижения выдающихся результатов». Майк Ротер .

Организация бизнеса. Менеджмент

«Организация как система. Принципы построения устойчивого бизнеса Эдвардса Деминга». Генри Нив.
«Управление фирмой, оказывающей профессиональные услуги». Дэвид Майстер.

«Оргуправленческое мышление. Идеология, методология, технология». Г.П. Щедровицкий.
«Вы или вас. Профессиональная эксплуатация подчиненных. Регулярный менеджмент для рационального руководителя». Александр Фридман.
«Быть начальником — это нормально». Брюс Тулган.
«Русские уроки японских коанов». Владимир Тарасов (лучшие цитаты) .

Самопознание. Саморазвитие

«Сила привычки». Чарльз Дахигг.
«Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим». Джанет Тьюсен, Отто Крегер.
«Идеальный руководитель». Ицхак Адизес.
«Думай медленно — решай быстро». Дэниэл Канеман.
«Сердце перемен». Дэн и Чип Хиз.
«Синтаксис любви». Александр Афанасьев.
«Поток. Психология оптимального переживания». Михай Чиксентмихайи .

Тайм-менеджмент

«Искусство продуктивности без стресса». Дэвид Аллен.
«От срочному к важному». Стив Макклетчи.
«Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Максим Дорофеев.
«Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности». Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай .

Макроэкономика. Социология. Политэкономика

«Почему одни нации богатые, а другие бедные». Дарон Аджемоглу, Джеймс Робинсон.

«Добыча». Дэниел Ергин.
«Протестантская этика и дух капитализма». Макс Вебер.
«Последствия культуры». Герд Хофстеде .

Психология

«Любовь и зависимость». Пил Стентон.
«Барьеры». Генри Клауд, Джон Таунсенд.
«Игры, в которые играют люди». Эрик Берн.
«Психологическое айкидо». Михаил Литвак .

История СССР. Разное

«Погружение во тьму». Олег Волков.
«Воспоминания о войне». Николай Никулин.
«Колымские рассказы». Варлам Шаламов.
«Один день Ивана Денисовича». Александр Солженицын.
«Sapiens. Краткая история человечества». Юваль Харари .

Здоровье и питание

«Китайское исследование». Колин Кэмпбелл.
«Есть чтобы жить». Джоэл Фурман.
«Секреты сыроедения». Патенод Фредерик.
«Почему коровы хищники». Павел Себастьянович.
«Фармацевтическая и продовольственная мафия». Луи Броуэр .

99 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать каждой женщине

«Да уж… Почему для женщин все время такие идиотские книги выбирают?!» – комментарий девушки на одном из сайтов о книгах по саморазвитию.

Дорогие читательницы! Чтобы вы не тратили килограммы времени и тонны нервов, натыкаясь на очередные «розовые сопли», мы представляем подборку проверенных временем и сайтами-отзовиками книг, достойных вашего внимания. Многие из них что называется «унисекс», но это не отменяет их качество и пользу для женщин.

Краткий экскурс:

Все книги разбиты на категории, которые можно найти в содержании ниже. В конце статьи приведен список лучших онлайн-сервисов, в которых можно найти их совершенно бесплатно, а также книги, с которых лучше всего начать новичку. Все формальности соблюдены, приятного прочтения!

Содержание:

Успех
Отношения
Психология
Любовь
Финансы
Бизнес
Здоровье
Биографии

Содержание

Успех
Отношения
Психология
Любовь
Финансы
Бизнес
Здоровье и красота
Биографии

Успех

«Закон Успеха»

Наполеон Хилл

Эту книгу с уверенностью можно назвать Библией для тех, кто жаждет успеха. Написанная в 1928 году, она не утратила своей актуальности и в наши дни. По сей день 16 уроков из этой книги списывают и переписывают современные авторы, поэтому познакомиться с первоисточником рекомендуется каждому.

«Путь к величию»

Робин Шарма

Простая и легкая, как и все книги Робина, эта книга поможет прокачать все аспекты вашей жизни. Несмотря на столь пафосное название, ее автор добродушный человек, который дает короткие советы и руководства к действию. Если вы хотите вырасти духовно – эта книга определенно для вас.

«Захотела и смогла»

Владимир Яковлев

Эта книга – сборник удивительных историй женщин, не побоявшихся бросить вызов успеху в поздние годы своей жизни. Не важно сколько вам лет, важны лишь мечты и желания, которые согревают вашу душу. Книга отлично мотивирует и подталкивает к переменам не только взрослую аудиторию.

«Правило в 10 раз больше»

Грант Кардон

Если вы хотите двигаться вперед и шагать по карьерной лестнице семимильными шагами (что характерно для современных женщин) книга вам точно понравиться. Одно простое правило, красной линией проходящее через все повествование, изменило жизнь уже тысячам людей. Оно может изменить и вашу, если вы рискнете внедрить его в свою жизнь.

«Кто заплачет, когда ты умрешь»

Робин Шарма

Еще одно произведение Робина Шармы, подталкивающее к решительным действиям. 101 совет из этой книги поможет вам решить разнообразные жизненные проблемы, начиная от стресса, заканчивая бесцельно-потребительским существованием. Книга реально воодушевляет и заставляет пересмотреть многие аспекты нашей жизни. Можно и даже нужно применять приведенные в ней практические советы, при наступлении очередной черной полосы.
[adsense1]

«Думай и богатей»

Наполеон Хилл

Классика жанра, встречающаяся, наверно, во всех подборках книг по саморазвитию. Именно из-за этого от неё ждут чуда и часто разочаровываются.

Основная идея книги – материализация мыслей и визуализация желаний. Так же обсуждаются вопросы лидерства и личного успеха. Кто бы что ни говорил про воду и повторения, а классика не устаревает, поэтому прочитать ее стоит всем.

«7 навыков высокоэффективных людей»

Стивен Кови

Многие называют эту книгу №1 в своем жанре. Не исключая бывшего президента США Билла Клинтона, назвавшего ее настольной для всех людей, стремящихся к успеху. Как понятно из названия, в книге раскрываются 7 практических советов, как повысить свою эффективность и построить достойную жизнь, наполненную счастьем.

Автор пишет, что книга универсальна, потому что основана на естественных законах, действующих всегда и везде. Хотя бы из-за большого количества положительных отзывов, ознакомиться с ней стоит каждой девушке.

«Как превратить неудачи в ступени к успеху»

Джон Максвелл

Что отличает успешного человека от неуспешного? Один из факторов – способность противостоять неудачам. На примерах жизни разных людей Джон Максвелл показывает, в чем отличие между успешными людьми, сумевшими преодолеть жизненные испытания, от неуспешных и отказавшихся бороться.

От огромного количества жизненных историй невозможно не получить “пинок под зад” и не вдохновиться на преодоление своих проблем.

«Правила успеха»

Джек Кэнфилд

Эта книга вобрала в себя множество других произведений по достижению успеха и личностному росту. Какие-то идеи будут до боли знакомы, какие-то полезно будет повторить, а какие-то смогут кардинально изменить вашу жизнь. Если вы по каким-то причинам еще не читали материалы про достижение успеха – эта книга станет водопадом пользы, обрушившимся на вашу голову. Для новичков — однозначно на полку!

«Пианино на берегу»

Джим Дорнан

Книга имеет довольно странное название, по которому не сразу можно догадаться о ее содержании. Но почитав пару строк, все раскладывается по полочкам: мотивирующая и вдохновляющая книга об успехе. Автор приводит ряд поучительных историй, вызывающих отклик в глубине души и обрисовывающих простую формулу благополучия. Подойдет для интересного и продуктивного времяпрепровождения.

«Наука стать богатым»

Уоллес Уоттлз

Предупреждение! Если вы не разделяете убеждений о материализации мыслей и наличии «мысленной» материи, пронизывающей все пространство, за книгу лучше не браться!

Действительно, довольно спорный материал, написанный еще в начале прошлого столетия. Книга представляет больше историческую ценность, как первоисточник идей о материализации и вере в свой успех. Историю знать полезно, тем более, изучение этой книги не займет много времени.

«Психокибернетика. Инструкция по сборке Механизма Успеха»

Мольц Максуэлл

Эта книга написана доктором-хирургом еще в 1969, но тем не менее его «механизм успеха» продолжает крутиться и работать в наше время (Вот что значит качество раньше было). Тем, кто устал парить на крыльях своей мечты и довольствоваться лишь планами, стоит внедрить его в свою жизнь и посмотреть за изменениями.
[adsense1]

«К черту все, берись и делай»

Ричард Брендсон

Ричард Брендсон – известный предприниматель и один из богатейших людей мира (состояние $5 млрд) поделиться советами, которые сделали его таким, какой он есть. История его жизни, побед и поражений, случаев на грани смерти вдохновляют бросить себе вызов и забрать свою долю успеха. Определенно стоит познакомиться с философией интересного, не побоюсь этого слова бесшабашного и богатого человека.

«Искусство мыслить масштабно»

Дэвид Шварц

Основательные и полезные рекомендации из этой книги помогут проложить путь к успеху без лишних затруднений. Изданная в 1960, она последовательно и структурированно предоставит руководства к действию, а так же даст инструкции к механизму успеха. Не смотря на схожесть с другими авторами, книгу все же стоит прочитать для освежения своих знаний.

«Будь лучшей версией себя»

Дэн Вальдшмидт

Короткое, рабочее пособие для успешной женщины и мужчины. Работать на пределе, учиться экстремально и отличаться по максимуму – все что нужно для невероятного успеха. Книга выделяется на фоне «уверуй и получишь», «визуализируй и придет» и прочей недостаточно убедительной литературы. Прочитать стоит каждому, тем более это можно сделать за один вечер.

«Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»

Малькольм Гладуэлл

Действительно, почему так? По мнению автора существуют некоторые факторы, которые обуславливают это явление:

Время (историческая эпоха)
Часы, потраченные на работу
Везение

Конечно же это не все. В этой книге Малькольм Гладуэлл предлагает нам приоткрыть завесу этих и других жизненных законов, которые можно обратить к себе на пользу.

«Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»

Марк Виктор Хансен, Джек Кэнфилд, Лес Хьюитт

Много работ по этой теме написано, много советов изъезжено, но эта книга позволит сделать целеполагание вашей ежедневной привычкой. Если вы готовы работать над собой, меняться прямо сейчас и прививать себе новые навыки, она станет эссенцией полезности. Небольшая, полная цитат, которых удобно выписывать в блокнотик, она предоставит стратегии качественного изменения себя. Из минусов – много американского менталитета.

«Как работать по 4 часа в неделю»

Тимоти Феррис

Очень провокационное название, вызвавшее бурю споров в своих кругах. На самом деле книга неплохая, учащая не быть рабом своей профессии и оставлять время для жизни. В книге Тим дает несколько советов, как максимально эффективно освободить время для себя любимой и потратить его на действительно стоящие вещи. Книга больше подойдет для предпринимателей, но и мы — «простолюдины» подчерпнем из неё много полезных фишек. Опять-таки минус: много советов для американского контингента.

«Тайм-менеджмент»

Брайан Трейси

Искусство управления временем необходимо освоить каждой успешной женщине. Для этого достаточно всего одной книги, потому что сколько литературы не читай, рекомендации будут повторяться из раза в раз. Тогда почему именно Брайан Трейси? Все просто:

Простота изложения
Время чтения приблизительно 1 час (аудиоформат 3,5 часа)
Автор – признанный специалист в области успеха и личностного роста

Не пожалейте вечер, чтобы освоить эту книгу, ведь даже одна маленькая мысль сможет изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

«Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»

Брайан Трейси

И раз уж заговорили про Брайана Трейси, вот еще одна книга похожей тематики. На самом деле можно не приводить ее описание, потому что это копия предыдущей книги с минимальными различиями. Если вы новичек в вопросах самоорганизации — выбирайте одну из двух, они вам точно понравятся и принесут пользу.

«Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»

Дэвид Аллен

Содержимое книги можно полностью узнать из названия. В ней автор приводит советы, как продуктивно построить свое время, с помощью планирования и постановки целей. Так же вы узнаете, как упорядочить мысленный хаос и придать сознанию ясности. Тем девушкам, которым надоело состояние неопределенности и хаотичности жизни однозначно к прочтению!

«Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей»

Найджел Камберленд

В этом пособии вы найдете 100 правил успешных людей, подкрепленных практическими упражнениями на каждый день. Неважно в чем вы хотите добиться успеха, эта книга подойдет для любой сферы жизни, будь то здоровье, отношение или финансы. Что-то из нее вам покажется очевидным, а что-то будет новым и свежим.

«На пределе. Неделя без жалости к себе»

Эрик Ларссен

7-дневное погружение в максимально эффективную жизнь.

Насколько вы готовы вставать в 5 утра? Насколько вы готовы питаться правильно и работать на полную мощность? Готовы вы ли вы себя проверить? Эта литература для женщин, которые не бояться бросить себе вызов. Если вы устали от посредственности и хотите встряхнуть себя — книга точно пойдет вам на пользу

«Магия утра»

Хэл Эролд

Идею о том, что надо правильно начинать свое утро можно встретить почти во всех книгах по саморазвитию. В этой книге Хэл Эролд решил глубже проработать эту мысль. Если высушить лишнюю воду и отбросить несколько банальностей, то книга получиться довольно полезной и мотивирующей.

«В этом году я»

М. Дж. Райан

Назрела пора изменений, но вы никак не решитесь? Эта книга поможет исправить эту ситуацию. Описание работы мозга, психологические приемы и куча примеров из жизни точно вдохновят вас на достижение результатов. Книга подойдет, если вы новичек в целеполагании и формировании привычек.

Отношения

[adsense1]

«Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»

Майкл Маттео

В этой книге Майкл Маттео предлагает интересный подход к построению отношений. По его словам, мы должны относиться к ним как к питанию для мозга и души. Что-то необходимо принимать чаще, что-то ограничить, а что-то совсем убрать. Оригинальность подачи материала, много примеров и практические упражнения неоспоримо переводят эту книгу в разряд “must read”

«Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»

Дейл Карнеги

Классика, классика и еще раз классика. Для своего времени (1936 год) эта была абсолютно новая и взрывная подборка практических советов как построить гармоничные отношения с людьми. В наше время некоторые рекомендации устарели, а некоторые так и остались наивны и бесполезны. Тем не менее, материал намного лучше современных аналогов и если уж начинать «копаться» в людях, то с помощью этой книги.

«Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты»

Эллен Фейн

Абсолютный бестселлер на протяжении 20 лет, напечатанный тиражом более 7000000 экземпляров. Цифры большие, но не стоит выпучивать глаза и бежать в ближайший книжный магазин. Большинство советов ориентированы на американскую аудиторию и неприменимы в российских реалиях. Тем не менее из книги можно взять несколько рекомендаций и реализовывать их на практике.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Джон Грей

С помощью этой книги девушки смогут лучше понять психологию мужчин, мужчины – психологию девушек. Так же книга изобилует советами о построении гармоничных и долгосрочных отношений, борьбе с ссорами и сохранению любви. Яркие метафоры позволяют лучше запоминать информацию и не дадут вам уснуть. Если вы с молодым человеком только вступаете в семейную жизнь, книга определенно подойдет вам обоим.

«Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям»

Ицхак Адизес

В этой книге автор делиться своим подходом по организации благополучной семьи. По его словам, в браке существуют 4 роли: P — производство результатов, A — администрирование, E — предпринимательство, I — интегрирование. Каждый человек может исполнять лишь несколько из них (все — никогда). Автор расскажет как гармонизировать эти роли для построения счастливой семейной жизни.

«Предназначение быть женщиной»

Ольга Валяева

Эта книга – ключ от двери, за которой прячется женственность. С помощью неё вы узнаете, как стать той самой идеальной девушкой, как строить и сохранять отношения, а так же как повысить свою энергию (85 способов). Некоторые советы достаточно спорны, но в целом книга оставляет приятные впечатления и свежие знания.

«Поединок с изменой»

Наталья Толстая

Столкнувшись с изменой любимого мужчины, можно полностью потерять смысл жизни. Порой из этого состояния нельзя выйти месяцами, а то и годами. Слезы, опустошение, чувство обиды — наверно каждая девушка проходит этот этап.

Эта книга дружеским диалогом поможет вернуть былую осознанность и ясность мышления. Почитайте ее, чтобы измена не стала камнем преткновения на пути к вашему счастью.

«Очарование женственности»

Хелен Анделин

С помощью этой книги вы узнаете, как стать очаровательной, нежной и желанной девушкой для своего мужчины. Ее советы пробудят в вас начала женственности, которые теряются в современном мире. Они покажут, как построить счастливый брак и гармоничные взаимоотношения с возлюбленным.

Все бы хорошо, но книга написана в 1965 году и многие рекомендации на волне феминизма (да и здравого рассудка) попросту устарели. Не рекомендуется сильным и независимым.

«Долго Счастливо Вместе»

Алиса Боуман

Простая и жизненная книга, которая вдохновит на преодоление черной полосы в семье. Если вам докучает ваш муж, если вы устали от «безлюбовья» и тоски в отношениях – она поможет вернуть былое счастье. Еще полезней она будет в самом начале брака, пока не поздно построить семью своей мечты.

«48 законов власти»

Роберт Грин

Не каждой девушке эта книга придется по нраву, она скорей для политиков и мужчин, стремящихся к положению. Тем не менее вы не пожалеете, если решитесь взяться за нее. Очень жизненная, дающая советы, работающие в российских реалиях (что редко для американских книг по саморазвитию), она поможет вам добиться влияния.

Если же вы равнодушны к власти, она поможет защититься от всевозможных манипуляторов, пытающихся пролезть в вашу жизнь. Книга интересная, эксцентричная и отличающаяся от других, так что стоит потратить время на ее изучение.

«На крючке»

Ауд Далсегг, Ингер Вессе

Если вам кажется, что начальник или муж высасывают из вас энергию, издеваются над вашими чувствами и травят душу — эта книга для вас. В ней авторы приводят подробное описание психопатической личности и методы ее влияния на людей. После прочтения вы узнаете, как выявить такую личность и что делать, чтобы освободиться из ее крепких объятий.

«Черная риторика»

Карстен Бредемайер

Когда вам надоест проглатывать оскорбления и молчать при очевидном манипулировании, стоит задуматься о прочтении этой книги. В ней автор учит красиво вести словесную дуэль с кем угодно, начиная от незнакомцев, заканчивая начальником. Вы научитесь ставить людей на место, защищаться от выплесков негатива в вашу сторону и чувствовать себя уверенно в неудобных переговорах. Для сильных и независимых «must read».

«Вы ничего не знаете о мужчинах»

Стив Харви

Всего 116 страниц этой книги помогут понять мужскую психологию и построить гармоничные отношения с вашим возлюбленным. Стив Харви откровенно выскажет, что же все-таки надо мужчинам для семейного счастья и как это реализовать на практике.

Психология

[adsense1]

«Разбуди в себе исполина»

Энтони Роббинс

Одна из лучших книг по саморазвитию. И не случайно, ведь советы Энтони Роббинса помогли уже миллионам людей бросить вредные привычки, поставить цели, вплотную заняться собой, избавиться от страха и депрессии, прогнать навязчивые мысли и много-много чего еще. Книга содержит в себе полный набор этих советов, поэтому обладает довольно большим объемом. Информация подкреплена практическими упражнениями (которые, честно говоря, не всегда хочется делать, но после них действительно открываешься с новой стороны).

В общем и целом над книгой проведена серьезная работа и упускать ее не стоит.

«Книга о власти над собой»

Энтони Роббинс

Какие бы книги по самосовершенствованию вы не читали, у Энтони Роббинса вы всегда найдете что-то новое. В данном случае книга более глубоко прорабатывает вопросы личного благосостояния и повышения своей энергии.

Автор действительно профессионал в вопросах саморазвития, не занимающийся переписыванием чужих материалов. И даже если вы не воспользуйтесь его советами, у вас останется много новых тем для размышлений.

«Как люди думают»

Дмитрий Чернышев

Эта книга — совсем не скучное психологическое чтиво, как могло показаться на первый взгляд (Кого это не устраивает, сразу смотрите следующую книгу). Эта книга – сборник интересных фактов, идей, цитат и историй людей по всему миру, которые прокачают ваше креативное мышление. Простота изложения + захватывающий материал определенно поднимут настроение и общий уровень эрудиции.

«Психология влияния»

Роберт Чалдини

А это уже более серьезный материал, подкрепленный сотнями (!) научными исследованиями. Если вы хотите управлять людьми или не попадать в ловушки манипуляторов, стоит ознакомиться с данной книгой как можно быстрее. В ней приведены разнообразные приемы, которыми обманывают людей по всему миру и вынуждают к невыгодным для них действиям. Приятно осознавать, что все стратегии проверены научно и свое время не будет потрачено зря.

«Психология лжи. Обмани меня, если сможешь»

Пол Экман

Как определить лжеца по его мимике и жестам? Когда-то Пол Экман задался этим вопросом, и его многолетний труд целиком отразился в этой книге. Не сказать, чтобы приведенные советы 100% работали на практике (автор и сам об этом пишет), но девушкам, интересующимся психологией, с книгой ознакомиться стоит, поскольку она помогает лучше разобраться в себе и окружающих людях.

«Психология вредных привычек»

Ричард О’Коннор

Для девушек, которым трудно совладать с собой, эта книга поможет разобраться в своих привычках, заменив их новыми и полезными. В ней вы найдете способы тренировки непроизвольной части мозга, которые помогут отучиться от саморазрушающего и деструктивного поведения.

Плюсы: автор – кандидат наук, психотерапевт с 30-ти летним стажем.

Минусы – тяжелая подача материала.

«Как перестать беспокоиться и начать жить»

Дейл Карнеги

Дейл Карнеги помог уже миллионам людей избавиться от беспокойства и обрести счастливую гармоничную жизнь. Если вы до сих пор прислуживайте страхам, вам срочно нужно познакомиться с этим автором. В этой книге он покажет всю губительность тревожности и даст несколько практических рекомендаций, как от нее избавится. Опять – таки с классикой нужно быть знакомой, поэтому рекомендовано каждой девушке.

«Сила привычки»

Чарльз Дахигг

Еще одна книга про построение и изменение своих привычек. В ней автор подробно описывает процесс закрепления привычки и влиятельность, которой она обладает в повседневной жизни. В книге приводятся целые алгоритмы, которые помогут вам максимально эффективно и безболезненно поменять свои привычки на более плодотворные.

«Стрессоустойчивость»

Шэрон Мельник

Если вы страдаете от многозадачности и постоянных проблем на работе, эта книга создана для вас. Она пополнит ваш арсенал более чем 100 техниками избавления от стресса и снятия напряжения в критических ситуациях. Книга прокачивает не только стрессоустойчивость, но и личную эффективность с мастерством тайм-менеджмента.

«Подсознание может все»

Джон Кехо

Для девушек, интересующихся эзотерикой и визуализацией мыслей, эта книга станет настоящей находкой. Вы узнаете, как по-максимуму использовать подсознание, чтобы добиваться своих целей стало проще, а так же как притянуть обстоятельства, играющие вам на руку. По мнению автора его методики помогут улучшить любую сферу жизни и активизировать безграничные ресурсы нашего мозга.

«Почему мы ошибаемся»

Джозеф Халлинан

Книга повествует о нас. О простых людях, которым свойственно ошибаться на протяжении всей жизни. В ней Джозеф Халлиан показывает, что мозг мыслит шаблонами, ограждая себя от излишней работы и «перегрева». С помощью примеров (а их в книге огромное количество) вы узнаете ловушки своего мышления и способы их предотвращения. Книга познавательная, поэтому подойдет абсолютно для всех.

«Секреты о жизни, которые должна знать каждая женщина»

Барбара де Анджелис

В этой книге известный психолог Барбара де Анджелис делится своим опытом, накопленным за долгие годы практики. Простым «непсихологическим» языком она дает 10 рекомендаций о том, как облегчить свою жизнь и прийти к счастью. Книга поможет девушкам, только начавшим заниматься саморазвитием, «матерым» она может показаться простоватой.

«Люди, которые играют в игры»

Эрик Берн

Одна из основополагающих книг по психологии отношений. Если вы решитесь преодолеть научно-сложный язык, она откроет вам двери к пониманию природы и мотивов человеческого общения. Она поможет преодолеть сценарии, заложенные в детстве и перепрограммировать свою судьбу на успех. Книга сложная, но заядлым психологам понравиться точно.
[adsense1]

«О женщинах. Соприкосновение с женской духовной силой»

Ошо

Не смотря на то, что Ошо — представитель мужского пола, он отлично понимает психологию женщин. В этой книге он поможет разъяснить вопросы, возникающей перед каждой девушкой на определенном этапе ее жизни, лучше понять себя, а так же построить счастливые отношения со своим возлюбленным.

«Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо»

Анна Кирьянова

За таким скромным и наивным названием, скрываются не менее скромные и приятные истории, исцеляющие душу. Эти истории помогут решить свои проблемы, взглянув на них с другой стороны. Читать эту книгу легко, создается впечатление, что общаешься со старым другом (и это не с проста, автор – психолог с многолетним стажем).Она отлично вдохновляет на изменения и улучшения в своей жизни.

«О чем мечтать»

Барбара Шер

Для тех девушек, которые до сих пор не могут найти себя в жизни или сбились с пути, книга всемирно известной писательницы Барбары Шер станет вдохновляющим путеводителем. С помощью нее вы сможете разобраться со своими целями, определить свои главные ориентиры и понять, что или кто мешает вам двигаться вперед. Книга относится к разряду «популярная психология», поэтому осилить ее сможет каждый.

«Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть»

Экхарт Толле

Бесценные советы людей, стоящих на пороге смерти точно не оставят вас равнодушной. И даже если покажется, что перед вам прописные истины, они воспримутся совершенно по-другому. Книга заставляет переосмыслить многие аспекты нашей жизни, взглянуть на нее с другой стороны и понять, что времени на счастье осталось не так-то много.

Не подумайте, что книга тяжелая, наоборот: после прочтения остается приятный осадок и тепло на душе.

«Думай медленно… решай быстро»

Даниэль Канеман

В своей книге нобелевский лауреат Дэниэль Канеман поведает о двух системах нашего мышления: медленном и быстром. С помощью интересных примеров и экспериментов мы узнаем о взаимодействии этих систем и их влиянии на нашу жизнь. Материал полезный и познавательный, но для простого человека, возможно, окажется сложным.

«Принцип 80/20»

Ричард Кох

Наверно уже все слышали об этом правиле — 20% усилий дают 80% результатов. Ричард Кох решил копнуть глубже: он проецирует его на все стороны жизни, демонстрируя с помощью примеров. Водянисто, местами неприменимо, но книга работает, и что-то из нее можно взять на вооружение.

Стоп! Уже выписали в блокнотик пару книг? Если нет, самое время это сделать! А для тех, кто лениться, рекомендуем добавить статью в закладки браузера.

«Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Петр Людвиг

Если вы не послушались дядюшку Ленина и продолжаете откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня – эта книга для вас. Методика избавления от этого «недуга» поможет вам повысить продуктивность, эффективность и полноценность вашей жизни. Все мы сталкивались с этим явлением, поэтому книга пригодиться каждому.

«Важные годы»

Мэг Джей

Пока вам не стукнуло 30+, вы попадаете в читателей потенциально способных получить пользу от этой книги. Ведь именно для этой аудитории трудилась Мэг Джей, расписывая важность периода с 20 до 30 лет. Вы узнаете, как надо провести эти годы, чтобы всю оставшуюся жизнь не жалеть о потраченном впустую времени.

«Трансерфинг реальности»

Вадим Зеланд

Эзотерическая серия книг об изменении реальности вокруг себя. Если вам кажется, что вы потеряли контроль над своей жизнью и не можете управлять обстоятельствами – 5 ступеней трансформации вернут власть над происходящими вокруг событиями. Книги вдохновляют взять ответственность за свою жизнь и выдернуть себя из окружающего негатива. Если вы просто бессмысленно существуете, они точно помогут вам вернуть осознанность.

«Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»

Наталья Грэйс

Книга по популярной психологии, которая рассматривает все аспекты нашей жизни. С первого взгляда хочется сказать, что это еще один автор – горемыка, переписывающий чужие советы обо всем на свете, но качество материала, легкость подачи и уровень получаемой энергии заставляют придержать язык за зубами. Подойдет для только начинающих саморазвиваться девушек.

«Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Лоретта Грациано Бройнинг

В этой книге нам придется вспомнить некоторые знания из курса химии и биологии. В ней авторы подробно рассматривают химические процессы в нашем мозге и гормоны, отвечающие за счастье или печаль. Мы узнаем, как включить нужные нам процессы и наслаждаться жизнью хоть каждый день. А план формирования новых шаблонов поведения станет приятным дополнением.

«Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Бретт Блюменталь

Если вы читали хотя бы одну книгу про привычки, с точки зрения теории здесь вы не найдете чего-то нового. Зато на практике эта книга поможет вам больше, чем все прочитанные ранее. При должном уровне самодисциплины за 1 год вы сможете внедрить 52 новых привычки и кардинально изменить свою жизнь. Готовы бросить себе вызов?

«Как человек мыслит»

Джеймс Аллен

Стоит сказать лишь одно: книга издана в 1902 году. Для кого-то это плюс, для кого-то минус, но тем не менее она не теряет своей актуальности в наши дни. Книга точно подойдет психологам, которым интересны факты о мышлении прошлых лет. С практической точки зрения, материал малополезен, хотя совсем небольшой объем позволяют ознакомиться с ним без серьезной потери своего времени.

«Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере»

Виктор Франкл

Книга написана психологом, прошедшим концлагерь и видевшим все его ужасы своими глазами. Сильный материал, который показывает, как люди теряют свою личность в зверских условиях жизни. Ознакомиться с книгой стоит каждому, чтобы посмотреть на свои проблемы под другим углом.

«Алхимик»

Пауло Коэльо

Лучше отнести эту книгу к разряду «философия», но за неимением последнего, пусть побудет здесь. Это не совсем стандартная книга, которая расскажет о «7 правилах успеха», это художественный материал о жизни в целом. Кто-то считает ее примитивной книжкой для девочек, а кто-то довольно серьезной и саморазвивающей литературой. Не следует полагаться на отзывы, лучше прочитать ее самой и решить к какой категории людей относиться.

«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»

Эль Луна

Все предельно понятно из названия. Книга расскажет, как найти свой путь в этом мире и обрести баланс между обязанностями и желаниями. Она точно вдохновит вас выйти из повседневности и заняться чем-то интересным, что давно откладывалось на потом.

Отдельно стоит отметить оформление, которое помогает восприятию и созданию ярких образов.

Любовь

[adsense1]

«Как влюбить в себя любого»

Лейл Лаундес

Если вы хотите профессионально «охотиться» на мужчин, эта книга станет вашей винтовкой. Она пополнит боезапас навыками обольщения и соблазнения, а так же раскроет теорию любовных отношений. Книга изобилует исследованиями американских ученых, что поднимает авторитетность приведенного материала. Особенно рекомендуется девушкам, только начинающим свое любовное путешествие.

«5 языков любви»

Гэри Чепмен

В своей книге автор выделяет следующие проявления любви:

Слова поощрения
Время
Получение подарков
Помощь
Телесные контакты

Каждая девушка / парень в разной степени хотят видеть то или иное проявление. Вы узнаете, как определить какое из них хочет ваш партнер, какое хотите вы, а так же как «гармонизировать» эти желания в семье. Книга поможет парам, находящимся на любой стадии отношений.

«Искусство любить»

Эрих Фромм

В этой книге вы не найдете практических советов, тем не менее она станет приятной пищей для мозга. В ней социолог и философ Эрих Фромм детально рассматривает любовные отношения между людьми. Причем не только между мужчиной и женщиной: мы узнаем о родительской, материнской, братской и сексуальной любви, окружающих нас повседневно. Книгу не следует просто читать, над ней стоит размышлять, выискивая ответы на свои вопросы.

«Химия любви»

Ларри Янг, Брайан Александр

Что такое любовь? Всего лишь химический коктейль, протекающий по сосудам. Так утверждают авторы и научные исследования, приведенные в книге. Вы узнаете о проявлении таких гормонов как окситоцин, вазопрессин, серотонин и дофамин. Узнаете как, почему и когда возникает любовь, что обуславливает гомосексуализм и угасание отношений. Скептикам и обладательницам научного мышления эта книга точно придется по вкусу.

«Любовь без границ. Путь к потрясающе счастливой любви»

Ник Вуйчич

Ник Вуйчич – человек, родившийся без рук и ног, был уверен, что никто и никогда его не полюбит. Ник оказался не прав; вместе со своей женой он поделиться своей историей любви и уроками, которыми она его научила. В каждой главе рассматривается отдельная часть отношений: мы пройдем путь от зарождения любви до преодоления семейных проблем и трудностей. Книга вдохновляет, но некоторых может задеть религиозностью.

«Мы. Глубинные аспекты романтической любви (сборник)»

Роберт Джонсон

Эта книга поможет взглянуть на любовь с точки зрения психологии. В ней не так много практики, скорее – это сборник гипотез по любовным отношениям. Книга понравиться любительницам сухой теории.

«Любить с открытыми глазами»

Хорхе Букай, Сильвия Солинас

Художественно-психологическая литература, которая даст вам пищу для размышлений. Книга затрагивает много тем и поднимает много вопросов, ответы на которые могут кардинально изменить ваше «отношение к отношениям». Стоит прочитать, чтобы освежить свой взгляд на любовь.

Финансы

[adsense1]

«Богатый папа, бедный папа»

Роберт Кийосаки

Книга №1 для изучения финансовой грамотности. Роберт Кийосаки рассказывает о двух своих наставниках – родном отце, всю жизнь проработавшем в сфере образования, и отце друга – бизнесмене и инвесторе. На различии их советов, советов от бедного и богатого, строиться все повествование книги. Вы узнаете, как распоряжаться своими финансами грамотно, куда вкладывать деньги и что делать, чтобы обеспечить достойную старость.

«Квадрант денежного потока»

Роберт Кийосаки

На фоне успеха «Богатого папы» Роберт решил продолжить серию о финансовой грамотности. Книгу стоит прочитать, если вы забыли и хотите освежить знания прошлой книги. Нового в ней практически нет за исключением пары-тройки мыслей.

«Самый богатый человек в Вавилоне»

Джордж Клейсон

В этой книге разбирается история жизни вавилонского бедняка, который учился распоряжаться деньгами у самого богатого человека своей страны. Все свои уроки он записывал на табличках, которые спустя века нашли археологи. На табличках – основы финансовой грамотности, открытые в то время. Книга имеет художественный стиль, но это нисколько не влияет на ее полезность.

«Деньги хорошо влияют на женщину»

Бодо Шефер

Если прошлые книги — «унисекс», то эта – пособие конкретно для женщин. Из него вы узнаете как с точки зрения своего пола максимально эффективно распоряжаться деньгами, как настроить финансовые отношения в семье, как воспитывать финансово грамотных детей, как не совершать стандартных женских ошибок и прочую, прочую полезную информацию. В книге много интересной статистики и примеров, поэтому читать ее точно не наскучит.

«Богатая женщина»

Ким Кийосаки

Опять эта семейка! Действительно, Ким Кийосаки тоже решила написать о финансовой грамотности. Если вам симпатизирует «женский язык», выбирайте эту книгу, а если гонитесь за пользой лучше все-таки почитать Роберта.

«О финансах легко и непринужденно»

Наталья Морозова

Если вас страшит одно упоминание экономической науки, эта книга поможет разрушить ваш страх. Легко и непринужденно она расскажет об основополагающих финансовых понятиях, таких как: дебет, EBITDA, точка безубыточности и т.д. Вы научитесь правильно рисковать, вести себя при осмотре налоговиками, не теряться при допросе в суде и во многих других случаях. Одновременно серьезная и интересная книга для бизнес-леди.

Бизнес

[adsense1]

«Как делать большие деньги в малом бизнесе»

Джеффри Фокс

В этой книге Джеффри Фокс обстреливает нас краткими советами по оптимизации своего бизнеса. Выстрелов будет много, поэтому каждый найдет для себя что-то новое. Вы узнаете, как развить идею, повысить личную эффективность, улучшить продажи, контролировать и мотивировать персонал, уменьшать издержки и многое другое, что улучшит ваш бизнес с разных сторон.

«Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах»

Гэвин Кеннеди

Бизнес-леди невозможно представить без развитых навыков переговорного процесса. Именно эти навыки призвана прокачать эта книга. Вы узнаете о распространенных ошибках переговоров и стереотипах, мешающих продуктивности, получите реальные кейсы и тесты на самоопределение, почерпнете новые советы и рассмотрите множество примеров. Must read для переговорщиков.

«Клиенты на всю жизнь»

Пол Браун, Карл Сьюэлл

Эта книга – практическое руководство по работе с клиентами. Пол Браун считает, что постоянные клиенты намного лучше разовых и мимолетных, поэтому дает конкретные советы по удержанию их в вашем бизнесе. С помощью этих советов вы научитесь так «любить» и обслуживать ваших клиентов, что они с радостью будут возвращаться в вашу компанию.

«500 идей домашнего бизнеса»

Федосенко Нелли

Чего тут и говорить! Целых 500 идей домашнего бизнеса для начинающих бизнес-вумен. Идеи распределены по категориям (такие как интернет, красота, недвижимость, реклама, строительство и др.) Некоторые из них покажутся наивными и поверхностными, но если «пораскинуть мозгами» и оптимизировать их под себя, можно создать интересное и качественное предложение.

Здоровье и красота

«Книга о долголетии»

Камерон Диаз, Сандра Барк

Всемирно известная актриса Кэмерон Диас делится советами, как сохранить молодость и долголетие. Вы узнаете об источниках здоровья, основах правильного питания, преимуществах своего возраста и секретах красоты. В книге вы не найдете высокомерного «голливудского» тона; все написано понятным для простых людей языком.

«Красота для лентяек»

Брави, Пенто, Левуайе

Эта книга — сборник «лайфхаков» для всех без исключения девушек. Просто, весело и с юмором она даст много ценных советов по уходу за своим телом и лицом.

Книга не дает заскучать: интересное оформление + карикатуры +тесты составляют единую дружелюбную атмосферу. Авторам удалось соединить приятное с полезным, поэтому материал подойдет широкому кругу читателей.

«Faceday.«Идеальное лицо за 10 минут в день»

Елена Каркукли

В этой книге нашла отражение популярная нынче идея «фейсфитнеса». Всего 28 упражнений по 10 минут занятий в день помогут вам сохранить молодость и подтянутость кожи лица. С помощью советов Елены Каркукли уже тысячи женщин вернули эластичность и гибкость лицевых мышц, да и сама внешность Елены вселяет надежду в работоспособность книги.
[adsense1]

«Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

Кэйти Силкокс

Короткая и практичная книга Кэйти Силкокс расскажет, как оставаться женственной, красивой и здоровой в современном мире. Упражнения, рецепты, ритуалы и медитации в полной мере раскроют секреты аюрведы – традиционной системы индийской медицины. Эту книгу не достаточно прочитать, с ней надо работать и внедрять понравившиеся моменты в свою жизнь.

«Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»

Тим Рат

В 16 лет врачи поставили Тиму страшный диагноз — болезнь Гиппеля-Линдау, которая вызывает образование раковых опухолей почти во всех внутренних органах. С того момента Тим познал все особенности здорового образа жизни и написал книгу, чтобы поделиться этими знаниями с каждым человеком. Не сказать, чтобы советы отличались оригинальностью, но если вы новичок в вопросах ЗОЖ, они точно привнесут в вашу жизнь пользу.

«Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности»

Оксана Зубкова

Если вы хотите выглядеть на все 100 и при этом не ограничивать жизнь диетами и упражнениями, авторская методика Оксаны Зубковой призвана помочь вам. Вы научитесь правильно питаться, чувствовать себя бодрой, не урезать маленькие радости и получать удовольствие от спорта и диет. Посыл этой книги: «Жизнь слишком коротка, чтобы быть толстой!»

«Книга о теле»

Кэмерон Диас

Еще одно произведение Кэмерон, рассказывающее, как построить здоровою жизнь в долгосрочной перспективе. Книга состоит из трех частей: Питание, Фитнес и Сознание, каждая из которых рассмотрит образ здоровой женщины с разной стороны. Революционного в книге нет, но авторитет и известность автора вызывают интерес к приведенному в ней материалу.

«Китайское исследование»

Колин Кэмбелл, Томас Кэмбелл

В основе книги лежит самое масштабное исследование связи между пищей и ее последствиями на организм. Вы узнаете много новых фактов о пищевой промышленности, здоровьи, питании и болезнях, которые давно стали частью нашей жизни. Книга в отличии от прошлой революционная и провокаторская, но закрываться и ставить на ней крест будет неразумно.

Биографии

[adsense1]

«Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история»

Арнольд Шварценеггер

В прошлом – хлюпенький мальчик, в настоящем – суперзвезда и бывший губернатор Калифорнии. Он и подумать не мог, что родившись в Австрии с нулевым знанием английского языка, сможет стать всемирно известным актером и политиком. Книга интересно читается и дает отличный толчок к саморазвитию.

«Стив Джобс»

Уолтер Айзексон

Можно смело сказать, что корпорация Apple изменила нашу жизнь. Но как все начиналось? Какие трудности пришлось преодолеть Стиву Джобсу, чтобы создать самую дорогую компанию мира? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в биографии, написанной Уолтером Айзексоном. Она сильно вдохновляет на борьбу со стереотипами.

«Искусство заключать сделки»

Дональд Трамп

По сути книга не кричит, что будет представлять автобиографию, но на деле получается обратное. Из нее вы узнаете, как президент Америки смог накопить свое состояние, увидите дневной график долларового миллиардера и мышление, сопутствующее успеху. На определенном этапе книга может показаться скучной, но того, кого интересует Дональд Трамп, она точно порадует.

«Моя жизнь, мои достижения»

Генри Форд

9-ый человек в списке самых богатых людей тысячелетия с состоянием $200 млрд (Для интереса: первое место занимает Манса Мунса I – верховный правитель древнего государства, умерший в 1337 году). Его биография вдохновляет многих владельцев своего дела, которые перенимают принципы Форда в свои предприятия. Из малограмотного механика он превратился в одного из самых влиятельных людей своего времени, поэтому его путь однозначно замотивирует на движение к своим целям.

«Жизнь, рассказанная ею самой»

Коко Шанель

Мемуары женщины со стальными … нервами. Она всегда шла против течения, отличалась от толпы и не поддавалась возникающим обстоятельствам.

Хоть и возникают споры об авторстве этой книги, женщина, изменившая целую индустрию, не сможет не заразить вас своим сильным характером.

«Самурай без меча»

Китами Масао

В этой книге излагаются секреты мудрости одного из величайших деятелей Японии XVI века. Прошедший путь от крестьянина до регента императора, Тоётоми Хидэёси наглядно демонстрирует уроки лидерства, которые можно применить и в современном мире. Книга читается интересно, и как все биографии великих людей подталкивает к изменениям в своей жизни.

«Мысли широко»

Бен Карсон

Бен Карсон – авторитетный врач с мировым именем. Но в молодости он и подумать не мог об успехе. Выросший в бедном районе, воспитываемый без отца безграмотной матерью, он считал, что будущее его обречено на провал.

Из своего жизненного опыта Бен Карсон дает уроки саморазвития для отчаявшихся людей, мотивируя их побеждать себя. Книга Бена Карсона вселяет уверенность и позитив, поэтому пусть именно она закончит нашу подборку!

Где брать книги

Ниже приведен список лучших онлайн-сервисов, где можно найти интересующую вас книгу совершенно бесплатно

aldebaran. ru
bookz.ru
rulit.me
mybook.ru
coollib.net
vceknigi.ru
samolit. com
youtube. com (аудиоформат)
vk. com (аудиоформат)

При должном желании, книгу всегда можно найти бесплатно. Однако мы не призываем к пиратству, ведь с материальной вещью, которую можно пощупать и полистать, всегда приятней иметь дело.

С чего начать новичку

Чтобы не обжечься с саморазвитием, надо правильно подобрать первую книгу. Она должна быть не слишком замудренной и в то же время полезной. Вот список таких книг из нашей подборки:

Наполеон Хилл «Закон успеха»
Робин Шарма «Путь к величию»
Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»
Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»
Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Барбара Шер «О чем мечтать»
Наталья Грэйс «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»
Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»
Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
Кэмерон Диас «Книга о теле»

Уф, большая подборка получилась! Но дорогу осилит идущая девушка, а эта статья с книгами по саморазвитию пусть будет вашим верным спутником!

Будет прекрасно, если вы прямо сейчас выберете одну книгу и начнете читать ее уже сегодня. Удачи!

(Visited 23 928 times, 37 visits today)

Книги по саморазвитию в Вологде: 319-товаров: бесплатная доставка, скидка-41% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Вологда

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Детские товары

Продукты и напитки

Электротехника

Дом и сад

Мебель и интерьер

Торговля и склад

Промышленность

Все категории

ВходИзбранное

ПолиграфияКниги и брошюрыКниги для дома и семьиКниги по саморазвитию

201

342

Дневник школьный. Ни Сы (48 л., твердая обложка) Тип: Дневник школьный, Размер: Длина 21.900 Ширина