Лучшие книги по психологии: список, что почитать
Тренд на психологическую грамотность ввел моду на соответствующую литературу. Для обращения к ней каждый находит свои причины. Одни надеются с ее помощью найти общий язык с близкими или коллегами. Другие ищут источник мотивации для каких-либо перемен. Третьи борются с вредными привычками или последствиями душевных травм. А те, у кого в жизни полный штиль, надеются открыть для себя новое призвание, разобраться в себе и людях. Либо просто обрести настоящее счастье. Подготовили список лучших книг по психологии, которые не ограничиваются рекомендациями покинуть пресловутую зону комфорта и начать жизнь с чистого листа.
Вера Минасуева Автор
Теги:
Психология личности
Личный опыт
последствия травмы
Семья и карьера
Детская психология
Поставленные задачи для выбора подобного рода литературы выполняют важные функции: разобраться в устройстве психики, понять собственные эмоции и объяснить поведение окружающих.
Однако даже самые громкие бестселлеры не подарят универсальную палочку-выручалочку. Они не помогут читать чужие мысли, зато разложат все по полочкам. А главное, что должны давать самые лучшие книги по психологии – ответы на волнующие вопросы или хотя бы полезные подсказки.
Для достижения этой цели не следует распыляться на бессмысленное чтиво. Спрос на данные труды породил огромное количество бесполезных предложений. После ознакомления «пустышки» отправляются на полку, ни к чему не мотивируя и ничего толком не разъясняя. А некоторые худшие экземпляры даже вредят психическому здоровью. Для пользы разума подойдут только лучшие книги по психологии и саморазвитию, признанные и качественные труды.
Только не стоит уповать исключительно на них, цитируя на каждом шагу и рекомендуя всем знакомым. Они не начнут жить по-другому за тебя! Как правило, мудрые советы и лайфхаки раскрываются лишь на практике. Поэтому после прочтения важно переварить информацию и попробовать внедрить новые познания в свою жизнь.
А потом уже предлагать хорошие книги по психологии, которые действительно стоит почитать, окружающим.
«Тело помнит всё», Бессел ван дер Колк
Многолетние исследования душевных травм и их последствий легли в основу бестселлера профессора психиатрии и писателя. Царапины, порезы и прочие телесные повреждения заживают, но некоторые психологические потрясения остаются с нами надолго, продолжая годами причинять сильную боль. Автор дает практические советы, как помочь себе или близким вернуться к полноценной жизни. Работа Бессела ван дер Колка входит в топ лучших книг по психологии, потому что рекомендации писателя основываются на исследованиях в области травмы. Его пациенты пострадали от насилия или унижений в семье, чужой жестокости, ужасов происшествий.
Описывая симптомы, психиатр призывает принять сущность травмы и показывает, как взять контроль над собственной жизнью, чтобы встать на путь выздоровления.
В качестве лечения он предлагает инструменты нейробиологии, спорт и йогу – все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Прочитать эту хорошую книгу по психологии важно и тем, кто не переживал подобный опыт. Они смогут понять людей с травмами, возможно, помогут им вырваться из порочного круга переживаний и стать ближе.
«Подчинение авторитету», Стэнли Милгрэм
Работа социального психолога освещает эксперименты по повиновению преступным приказам, проведенные в 1960-х годах. Автор пытался выяснить, сколько страданий готовы причинить обыкновенные лица невинным людям, если подобное причинение боли входит в их рабочие обязанности? Оказалось, что на это готовы были все. Несмотря на критику и споры об этичности, эксперт потом повторили в нескольких странах. За столь сильное и шокирующее откровение мы внесли «Подчинение авторитету» в рейтинг лучших книг по психологии.
Труд Милгрэма стоит прочесть тем, кто желает понять, почему хорошие люди порой совершают плохие поступки, не обращая внимания на моральные страдания и сильный внутренний конфликт.
Даже если у них есть (а оно всегда есть!) право отказаться. Актуальность концепции доказана тем, что исследование Милгрэма признали одним из самых нравственно значимых исследований в психологии.
«100 способов изменить жизнь», Лариса Парфентьева
Прежде всего работа строится на сотнях вдохновляющих историй реальных людей, которые уверенно заявляют – тупиковых ситуаций не бывает. «Почему люди годами ищут свое предназначение? Все просто: потому что это снимает с них ответственность за действия», – рассказывает автор. Лариса признается, что становилась жертвой своих предрассудков. Работа раздражала ее, вес зашкаливал, вредные привычки вызывали бесконечное чувство вины, а отсутствие собственного жилья и кредиты вносили свою лепту в копилку безнадеги и безысходности. А потом она решила проблемы и построила жизнь заново. Ты можешь найти лучшие бесплатные книги по психологии в Сети, чтобы получить уникальные советы и совершить свой рывок.
Способы ответят на множество вопросов, начиная от того, как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя, и заканчивая преодолением страхов, прощением старых обид и использованием внутренних резервов. С пособием читатель получает отличную мотивацию двигаться только вперед.
«Спотыкаясь о счастье», Дэниел Гилберт
Удивляться тому, что лучшие книги про психологию человека написаны профессорами таких известных во всем мире вузов, как Гарвардский университет, не приходится. О регалиях и опыте психолога Дэниела Гилберта можно говорить долго, но мы остановимся на его научно-популярном труде. В нем нет инструкции по достижению личного счастья. Это скорее история о том, что люди плохо представляют себе будущее и не знают истинные потребности своего «я». Одна из ярких цитат работы: «Кое-кто может погрозить вам пальцем и сурово напомнить, что каждую минуту жизни нужно проживать так, будто она последняя, из чего следует единственный вывод: этот кое-кто проведет последние десять минут своей жизни, давая другим глупые советы».
Автор считает воображение отдушиной для всякого несчастливого человека. Предсказать свои эмоции, уверен Гилберт, можно, если выяснить, что в подобной ситуации чувствовали другие люди. Но этому мешает осознание собственной уникальности. Такие книги по психологии для саморазвития попадают в список лучших, потому что оказываются руководством к действию для сотен тысяч людей. Она написана остроумным и интересным языком, но главное в другом. Писатель опирается на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики и доказывает, что счастье нужно создавать в настоящем.
«Общаясь с психами», Марк Гоулстон
Психиатр и коуч уверен: чтобы достучаться до иррациональных людей, нужно узнать, почему они ведут себя таким образом. Заметим, что лучшие, хорошо читаемые книги по психологии строятся на реальных примерах, с которыми приходится сталкиваться практикующему психиатру. Автор повествует о том, как работал с психами: один из них днем и ночью преследовал Бритни Спирс, другой выпрыгнул с пятого этажа, потому что верил, что умеет летать.
Один из инструментов, которые предлагает писатель, не спорить и не пытаться переубедить психов. Вместо этого он учит, как можно прочувствовать сумасшествие и начать вести себя так же. А еще применить тактику агрессивного подчинения и множество других. Мы рекомендуем лучшие книги психологов, потому что они пошагово рассказывают, как выйти из деструктивного общения победителем и сохранить при этом рассудок.
«Сила воли», Келли Макгонигал
Если бы мы выбирали 10 лучших книг по психологии, которые помогают заменить вредные привычки полезными, однозначно включили бы туда эту работу стэнфордского профессора. Обобщив результаты новейших исследований, Келли Макгонигал учит переставать откладывать дела на последний момент, сохранять самообладание, сосредотачиваться и справляться со стрессом.
При этом она дает понять, что нельзя говорить про человека, что у него нет силы воли. Она похожа на мускул, который следует тренировать и развивать, только тогда все получится.
Лучшие книги по психологии помогают стать в жизни сильнее, начать управлять своими вниманием, чувствами и желаниями. Неважно о чем идет речь: о стремлении сбросить вес, бросить курить, начать бегать по утрам, перестать вертеть в руках телефон, открыть свое дело или перейти на новую работу. Книга Келли Макгонигал является пособием по воспитанию силы воли, которое помогает побороть слабости и изменить свою жизнь.
«Почему мы любим», Хелен Фишер
Много веков величайшие гении стремятся объяснить сущность любви. Лучшие книги по психологии для женщин тоже пытаются ответить на ключевые вопросы относительно природы этого чувства. Почему мы теряем голову? Как завоевать любовь и сохранить ее? Как пережить отказ? Что происходит с чувствами супругов в долгом союзе? Антрополог Хелен Фишер сканировала головной мозг пациентов и выявила определенные закономерности.
Она предположила, что системы мозга направлены на спаривание и размножение и имеют три составляющих: похоть, влюбленность и привязанность. И любовь может начаться с любого из этих чувств.
Фишер считает, что они открываются тогда, когда влюбленный осознает «особый смысл». Тогда мужчина или женщина сосредоточиваются на своем избраннике. Причем каждый отметает то, что им не нравится в партнере. Пожалуй, в этой книге по психологии, которую можно прочитать онлайн, прослеживается лучшая манера в пояснении переживаемых эмоций. Напряжение, восторг, перепады настроения, разлука, чувство собственности, сердцебиение, затрудненное дыхание, жажда и главное – навязчивое мышление. Книгу стоит прочесть, чтобы получить научное объяснение самым удивительным проявлениям этой движущей силы и великого дара.
«Тайная опора», Людмила Петрановская
Известный российский педагог создала несколько книг по детской психологии, признанных в этой категории лучшими.
Отталкиваясь от научной теории привязанности, автор фокусируется на роли родителей на пути к взрослению ребенка. Именно их любовь и забота формируют в детях тайную опору – стержень, на котором держится их личность. Публицист объясняет, что стоит за избалованностью, капризами, агрессией, вредным характером чад. И подсказывает, как помочь ребенку расти и развиваться, не расходуя силы на борьбу за любовь и внимание мамы и папы.
Лучшие книги Петрановской по психологии отношений родителей и детей полезны не только тем, у кого только появился малыш. Они помогут переосмыслить отношения с уже повзрослевшим ребенком и стать ему настоящей опорой в жизни.
«Куда бы ты ни шел — ты уже там», Джон Кабат-Зинн
Если ты ничего не слышала о светской медитации, профессор медицины, создатель клиники по снижению стресса познакомит с ней. Он демонстрирует влияние медитации на эмоциональное и физическое состояние современного человека.
Благодаря ее освоению можно научиться управлять эмоциями, снизить уровень стресса, развить внимание и ясность мышления. И для этого не нужно сидеть в одной позе. Достаточно освоить полезные упражнения, которые приводит доктор и которые помогут наслаждаться жизнью в настоящем моменте. При верном подходе повседневная жизнь может стать медитативным процессом.
Такие книги по психологии подходят для девушек и женщин, они лучшие в плане избавления от вредных привычек и сокращения риска депрессии. Труд профессора идеален для тех, кто готов воспользоваться полезными психологическими техниками, чтобы сосредоточиться, взглянуть на свою жизнь свежим взглядом и принять свой путь.
«Как перевоспитать трудных родителей», Андрей Максимов
Принято считать, что в пубертатном периоде дети не читают. Вероятно, причина в том, что им не попадается то, что их заинтересует. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными.
Андрей Максимов выделяет классификации родителей и поясняет, как отыскать свое призвание, которое поможет оторваться от компьютера, наладить отношения с учителями, как быть, если влюбился, зачем строить самого себя, если только вчера исполнилось 16 и так далее.
Работа писателя не предназначена для родителей, их она точно будет раздражать. Потому что автор говорит языком подростков, не назидательным, а дружественным тоном объясняя важные вещи. Нет, он не ругает мам и пап, но показывает философское отношение к проблемам с ними. Благодаря книге многих переживаний, пустых и неверных выводов подростков о себе можно избежать.
«Хватит быть славным парнем», Роберт Гловер
Все мы знаем таких людей – милых, обходительных, готовых прийти на помощь в ущерб собственным интересам. Даже близкие поддаются искушению воспользоваться добротой и свесить на их шее ножки. А взамен такие «благодетели» получают псевдодрузей, отсутствие нормальной личной жизни и работу без перспективы повышения.
Хорошо, когда лучшие книги по психологии человека предлагают выход из такой ситуации, как это делает психотерапевт Роберт Гловер. Он создал действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Упражнения позволят прислушаться к собственным желаниям, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них.
Можно с уверенностью сказать, что книги, которые перевернули жизнь, лучшие по психологии. Она будет полезна тем, кто не знает, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и жизни. При этом, избавившись от неэффективных моделей поведения, не нужно превращаться в законченного эгоиста или подлеца.
«Сила подсознания», Джо Диспенза
Продолжение названия – «Как изменить жизнь за 4 недели». Таким образом перед читателем оказывается руководство к действию и пошаговая инструкция. Лучшие книги про психологию отношений с самим собой предлагают научный подход к изменению жизни.
Исследователь в области нейрофизиологических процессов составил программу, которая научит работать с подсознанием, чтобы достигать желаемого. Важно лишь определиться, что конкретно хочется изменить. Пособие поможет освободиться из плена эмоций, стать здоровым и счастливым.
Книга привлекает тем, что меняет представление о том, как устроен наш мозг. А еще учит проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Каждый излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Мириться с реальностью необязательно, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь. Еще работа раскрывает полезные навыки – освоение эффективных техник медитации.
«Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума», Найджел Латта
Мы не можем обойти вниманием лучшие книги по детской психологии, потому что родительство – это не только мимимишность, но и ежедневный труд.
Психолог является папой двух сыновей, поэтому не понаслышке знает, как иногда любимые послушные ангелочки превращаются в маленьких чертят. Автор делится правилами воспитания детей, взглядами на их питание, капризы, сон, безопасность и так далее. С юмором и легким слогом он разбирает конкретные семейные проблемы и ситуации, из которых родители могут выйти достойно и не сойти при этом с ума. Рекомендации работают даже в запущенных случаях и подходят для доведенных до отчаяния родителей подростков.
Пособие рассчитано на мам и пап, чей ребенок только учится ходить на горшок, не хочет есть овощи, не слушается, хулиганит в школе и возвращается домой позже оговоренного часа. То есть находится в возрасте от 0 до 14 лет. Из него родители узнают, как научиться спокойно относиться к выходкам своих чад и не опускать руки, когда кажется, что все очень плохо.
«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Жизненные цели у всех разные, а иногда с ними трудно определиться.
Автор помогает их четко сформулировать и понять себя. Мы включили работу Стивена Кови в топ лучших книг по психологии, потому что без пустых слов и обещаний чудес он рассказывает, как эти цели достигать. Для этого придется хорошенько потрудиться и выработать семь полезных навыков. Стать проактивным (в нашей воли реагировать на раздражители или нет), начиная что-то, важно представлять конечную цель, следовать порядку приоритетности, думать в духе «выиграл-выиграл». Также нужно стараться услышать, а потом быть услышанным, достигать синергии и постоянно совершенствоваться.
В процессе чтения книги и работы над собой, человек создаёт нового себя: уверенного, умеющего фокусироваться на важном, спокойного и владеющего лидерскими качествами.
«Эмоциональный интеллект», Дэниэл Гоулман
Психолог утверждает, что в достижении успеха в семье и карьере наши эмоции играют куда большую роль, чем принято полагать. Он даже начинает повествование цитатой из сказки «Маленький принц» Сент-Экзюпери: «Зорко одно лишь сердце.
Самого главного глазами не увидишь». Столь интересные книги по психологии позволяют измерить эмоциональный интеллект и отличить его от обычного. А еще понять, почему обладатели второго нередко уступают место под солнцем обладателям первого. Гоулман показывает, как можно справиться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать после этого успешнее.
Книга создана для тех, кто мечтает научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства других людей и налаживать взаимоотношения с теми, кто по-настоящему дорог. Писатель не только знакомит с открытиями в области эмоциональной регуляции, но и дает проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта.
Фото: Unsplash
Книги по саморазвитию для женщин: список и описание
Содержание
- 1 Почему полезно читать психологическую литературу
- 2 Перечень литературы по саморазвитию
Почему полезно читать психологическую литературу
Недаром говорят, что книга лучший друг и советчик.
Пусть сегодня книги не единственный источник и носитель информации, чтение психологической литературы – прекрасный способ не только отвлечься и развлечься, но и найти ответы на волнующие вопросы. На полках книжных магазинов и библиотек, а также на просторах Интернета можно найти книги по саморазвитию для женщин и девушек, желающих приобрести необходимые психологические знания и улучшить свою жизнь.
Чтение развивает интеллект и воображение, расширяет словарный запас и доставляет удовольствие от переживания богатых эмоций. Книги по саморазвитию, помимо всего вышеперечисленного, еще и источник практических советов и жизненных ориентиров.
Читая подобную литературу, можно испытать катарсис, то есть почувствовать облегчающее, облагораживающее и очищающее душу и сознание воздействие слов автора. В психологии под катарсисом понимают процесс высвобождения психической энергии, эмоциональную разрядку, избавляющую от тревожности, страхов, фрустрации.
Не у всех людей есть возможность посещать психолога-консультанта с целью решить внутренние проблемы, некоторые не могут довериться и обратиться за советом и к родным людям или друзьям.
Часто именно книга становится тем «учителем», которому можно доверить сокровенное и получить ответ на интересующие вопросы.
Часто именно книга становится тем «учителем», которому можно доверить сокровенное и получить ответ на интересующие вопросы.К литературе, как к источнику знаний, чаще прибегают представительницы прекрасного пола. Что почитать для саморазвития женщине и как выбрать психологическую литературу, опираясь на внутренний запрос?
Прежде всего, нужно понять и обозначить для себя цель саморазвития. Проще говоря, ответить на вопрос «Чего мне не хватает для счастья?».
Наиболее частые психологические проблемы девушек и женщин касаются следующих аспектов:
- личная жизнь: как найти парня, как понять мужчину, как построить счастливую семью, как сохранить брак, как избавиться от чувства ревности и так далее;
- карьера и успех: как осознать свое призвание, как найти подходящую работу, как развить лидерские качества, как достичь материального благосостояния и иные вопросы;
- развитие личности: как справиться с комплексами и страхами, как стать жизнерадостной, как развить стрессоустойчивость, как полюбить себя и изменить жизнь к лучшему, и тому подобное.
Лучшие книги по саморазвитию – это те труды психологов, которые способны подсказать женщине или помочь ей найти варианты решения стоящих перед ею задач. Но не всегда, прочитав название книги и даже аннотацию к ней, можно понять, что она та самая подходящая.
Перечень литературы по саморазвитию
Далее будут перечислены психологические бестселлеры, авторами которых являются современные психологи и психотерапевты, заслужившие уважение и признание.
Читаются эти книги легко, чтобы понять их содержание необязательно знать азы психологии.
Лучшие книги по саморазвитию:
- Н. Бутман «Как влюбить в себя за 90 минут».
В книге описана авторская методика по привлечению внимания и завоеванию симпатии лица противоположного пола. Читатель научится использовать прогрессивные коммуникативные техники общения и освоит приемы нейролингвистического программирования.
Н. Бутман разработал экспресс-метод соблазнения не только физического, но и душевного, проанализировав и выявив закономерности построения счастливых отношений многих пар.
Труд Н. Бутмана полезно прочитать девушкам, ищущим парня или мужа, людям, которые желают найти друзей или научиться нравиться окружающим, а также тем, кто уже нашел спутника жизни и хочет сохранить отношения.
- Л. Лаундес «Как влюбить в себя любого».
Еще одно популярное произведение о том, как достичь успеха в любви, написанное женщиной. Автор знакомит читателей с «формулой романтической любви», рассказывает как найти спутника жизни, как правильно выстраивать отношения, как их сберечь.
Прочитав книгу можно узнать многое об особенностях мышления мужчин и женщин, о психологических аспектах знакомства, общения и интимных моментов. Л. Лаундес описывает восемьдесят пять приемов, позволяющих влюбить в себя любого человека, воспользовавшись ими также можно найти друзей, привлечь клиентов и бизнес-партнеров.
- Г. Чепмен «Пять языков любви».
Книга для тех, кто нашел свою вторую половину и хочется разобраться в психологии отношений. Любовь одна, но выражается она разными способами.
Прочитав книгу можно научиться понимать свои потребности в любви и желания партнера, разрешать конфликты и недоразумения, а также вовсе их не допускать.
- Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
У Дж. Грея помимо этой, основной, еще много книг, посвященных психологии полов и семейной психологии, в которых он развивает свою теорию: «Рецепты счастливых отношений», «Марс и Венера в спальне», «Марс и Венера вместе навсегда», «Дети с небес» и другие.
В произведениях Дж. Грея множество практических советов, рекомендаций и интереснейших техник. Например, методика «Послание о чувствах», способная помочь разрешить практически любую проблему, возникающую между любящими друг друга людьми.
К сожалению, ни в школе, ни в университете не учат тому, как правильно выстраивать гармоничные взаимоотношения в паре, а ведь именно такие знания нужны человеку, чтобы быть счастливым. Книги Дж. Грея – это то, что необходимо прочитать для саморазвития каждой женщине, желающей быть счастливой женой.
- Н. Козлов «Как относиться к себе и к людям».
Н. Козлов – известный отечественный психолог, основывающий свою теорию на российских реалиях и материале, отчего она становится понятнее и ближе. В книге рассматриваются вопросы повседневного и делового общения, личностного и карьерного роста, но в большей мере она о любви, семье и интимных моментах.
Книга содержит интересные тесты, психологические задачи, упражнения, советы, рекомендации и многое другое. Ее полезно прочитать молодым женщинам, которые хотят осознанно выстраивать гармоничные отношения и в целом позитивно смотреть на жизнь.
- В. Леви «Приручение страха».
Самобытный автор, которого не перепутать ни с одним другим – российский писатель, психолог и врач В. Леви написал немало известных трудов: «Нестандартный ребенок», «Искусство быть собой», «Азбука здравомыслия» и многие другие. Но книга «Приручение страха» будет особенно полезна женщинам, так как они, как правило, более склонны иметь страхи, паниковать и тревожиться, нежели мужчины.
«Приручение страха» – это самоучитель бесстрашия. Полная и подробная классификация страхов, а также инструкция о том, как с ними бороться, разложат проблему страха «по полочкам».
После прочтения повышается уверенность в себе, появляется убеждение, что любой страх можно преодолеть. Не исключено, что избавиться от одного из страхов читательнице удастся просто во время чтения, осознав причину страха и не предпринимая никаких дополнительных усилий.
- Н. Хилл «Думай и богатей».
Этот труд называют классическим учебником и руководством по обретению богатства, успеха, развитию уверенности в себе и целеустремленности. Эта и другие книги автора помогли осознать психологию богатства и избавиться от психологии бедности многим людям. Девушкам, которые хотят быть финансово независимыми и научиться правильно обращаться с деньгами, не помешает прочесть эту книгу.
- С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».
Книга для женщин, стремящихся к личностному росту, желающих добиться успехов в профессии, обрести счастье.
Автор излагает философию эффективности, которую уже взяли на вооружение крупнейшие мировые корпорации, а также многие известные политики и бизнесмены.
Достаточно сказать, что «Семь навыков высокоэффективных людей» входит в двадцать пять топовых книг по менеджменту по версии журнала «Time».
- Б. Трейси «Выйди из зоны комфорта».
Эту работу автора называют лучшей книгой по саморазвитию. Она о том, как практически реализовать свой личностный потенциал, обнаружить резервы, определить приоритеты и цели, научиться планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей и эффективностью, решать сложные жизненные задачи, покидая свою зону комфорта.
- Р. Берн «Секрет», Дж. Мерфи «Сила вашего подсознания», Дж. Кехо «Подсознание может все», П. Моранси «Просите и получите» и другие книги о силе мысли, сознательных и бессознательных намерениях и целеполагании.
Пока философы и обыватели продолжают спорить и обсуждать тему способности мысли приобретать материальную форму, психологи по всему миру продолжают писать о том, как:
- силой мысли можно изменить свою жизнь;
- важно думать позитивно;
- управлять своими мыслями;
- контролировать эмоции;
- ставить и правильно визуализировать цели;
- брать ответственность за все происходящее в жизни;
- верить в себя.
В этих трудах изложена не просто теория о правильном позитивном мышлении, в них философия восприятия и отношения к себе как к творцу своей судьбы и жизни. Если девушка не знает, что можно прочитать для саморазвития, выбрав одну из книг о силе мысли, она точно не ошибется.
Все эти литературные произведения написаны простым и понятным языком, с юмором и задором, авторы часто приводят примеры из жизни и своей работы с клиентами, включают практические упражнения, задания, советы и рекомендации.
Лучшие книги по психологии для подростков
Вы трое американских школьных учителей психологии, которые вместе создали веб-сайт под названием Books for Psychology Class . В нем представлены лучшие книги по психологии, подходящие для подростков, а также для ваших коллег-учителей, которые могут использовать их в классе.
Нэнси Фентон : Лора, Джессика и я преподаем психологию Advanced Placement (AP), а также преподаем психологию On-Level. Кроме того, у Лауры есть опыт преподавания психологии IB. Мы знали друг друга профессионально благодаря конференциям, чтению психологии AP и совместной работе над книгами и другими проектами для издателей, связанных с психологией.
Мы все любим читать, и когда мы заканчивали книгу, у нас появлялась идея для использования в классе, но тогда мы на самом деле не доводили ее до конца. Таким образом, сайт был запущен как способ для нас прочитать книгу и взять на себя обязательство создать оригинальное занятие в классе на основе книги. Мы также любим делиться идеями с другими профессионалами и обсуждать психологию.
Подпишитесь здесь на нашу рассылку с лучшими детскими и книги для молодежи, рекомендованные авторами, учителями, библиотекарями и, конечно, дети.
Для каждой книги, которую мы читаем для блога, один из нас втроем напишет краткую книгу, составит список связанных ресурсов — может быть, веб-сайт автора, соответствующие выступления TED, другие веб-сайты — и список ключевых психологических понятия, относящиеся к книге.
Мы также создаем оригинальное задание, которое можно использовать в классе. Созданные нами задания сильно различаются и включают в себя проекты и демонстрации, которые учителя могут использовать в классе на основе идей и концепций из книги.
Блог Books for Psychology Class предназначен для учителей, будь то учителя психологии средней школы, психологии IB, психологии AP или университетские профессора психологии. Студенты, интересующиеся психологией, могут использовать блог для поиска книг, связанных с их конкретными интересами. Мы работаем над созданием подраздела блога, ориентированного непосредственно на студентов.
Лаура Брандт : Мы ведем этот блог как труд любви. Мы ничего не получаем от этого блога, кроме некоторого удовлетворения от того, что, возможно, он помогает некоторым ученикам и некоторым учителям.
Как вы думаете, почему студентам и преподавателям полезно читать такие книги по психологии — я имею в виду научную литературу общего характера, предназначенную для неспециалистов, — а не, скажем, научные журналы?
LB : Многие учащиеся проявляют интерес к чтению чего-то вне класса, не являющегося их учебником, и это дает нам отличный ресурс, чтобы мы могли сказать: «Вот то, что, я думаю, вам действительно понравится» и надеюсь, это положит начало любви к книгам, любви к чтению, любви к психологии.
Это чудо.
Думаю, мы все разделяем идею о том, что преподавание — это искусство, частью которого является рассказывание историй. А школьники любят истории! Если они могут подсесть на психологию из-за историй, я думаю, мы готовы принять это. Мы надеемся, что это будет полезно для человеческого интереса.
«Преподавание — это искусство, и частью этого искусства является рассказывание историй». это применимо. Мы пытаемся смешивать виды деятельности: некоторые из них представляют собой PowerPoint, некоторые — написание подсказок, некоторые — интерактивные действия.
Что ж, мне нравится составленный вами список книг по психологии для подростков. Начнем с обсуждения Лунная походка с Эйнштейном . Мы взяли интервью у Джошуа Фоера о лучших книгах о памяти примерно в то время, когда вышла эта книга; он сказал, что «хотя идея дисциплинированной, тренированной памяти сегодня кажется нам новой, в древней истории она была обычным явлением». Почему вы рекомендуете это?
LB : Книга начинается с того, что Джош Фоер освещает чемпионат США по запоминанию в качестве журналиста.
Когда он берет интервью у победителя, он спрашивает: «Когда ты понял, что у тебя такая замечательная память?» И победитель такой: «У меня нет». Ну, он только что выиграл чемпионат. Конечно, он знает. Но он говорит: «Нет, у меня есть правильные техники». Как зацепка для студентов, это отличная история.
Каждый год я рассказываю своему классу о том, как Джош Фоер затем тренируется для участия в чемпионатах по запоминанию и побеждает в категории размещения карточек. После этого он чемпион страны. Мне нравятся причудливые описания того, как он носит шоры, чтобы не отвлекаться, и учится в подвале дома своих родителей.
Существуют ограничения на мнемонические устройства и дворцы памяти. Джош Фоер описывает свой ужин в Нью-Йорке после того, как занял первое место в одной из категорий. Он поехал на ужин и поехал домой на метро, совершенно забыв, что вообще ехал за рулем — так что, даже будучи чемпионом по запоминанию, он не застрахован от ошибок памяти! Это не волшебное лекарство от всех аспектов вашей жизни, но оно может быть действительно полезным для похода в продуктовый магазин.
Это может быть действительно здорово, чтобы вспомнить, я не знаю, что взять с собой в поездку.
«Даже будучи чемпионом по запоминанию, он не застрахован от ошибок памяти»
Мы можем поделиться этими инструментами со студентами, не преувеличивая использование мнемонических приемов. Я думаю, что он прекрасно справляется с этим в своей книге. Кроме того, для подростков или даже студентов университетов письмо действительно доступно. Это так похоже на историю, а Джош Фоер такой увлекательный писатель, что это действительно нравится этой возрастной группе.
Джессика Флиттер : Я начинаю свой урок с блока памяти и люблю эту книгу. История Джоша Фоера — идеальная зацепка для студентов и делает психологию доступной для них. Хотя они могут не готовиться к чемпионатам по запоминанию в ближайшем будущем, многие чувствуют, что готовятся к мини-версии, справляясь со своей нагрузкой в классе. В первые дни занятий я создаю дворец памяти для списка продуктов в моем доме, который остается со студентами в течение всего года.
После того, как они осознают силу метода локусов, я использую мнемонику, чтобы помочь им вспомнить известных психологов, связанных с местами в их школе. Они всегда удивляются, когда спустя месяцы могут вспомнить материал.
В разговоре с нами он сделал интересное замечание: с появлением печатных книг для людей стало менее важным иметь хорошую память. Я чувствую, что сегодня эта проблема обострилась. Я лично чувствую, что моя память действительно пострадала, потому что мне никогда не приходится запоминать ничего , я всегда все гуглю. Это обсуждение у вас было со студентами в ваших классах?
LB : Мы рекомендуем книгу в блоге под названием Голова в облаке , который имеет дело именно с этим. Влияние технологий на познание было недавно включено в курс психологии IB в прошлом году. (Я жил в Швейцарии, а теперь вернулся в США.) Я попросил студентов прочитать книгу Голова в облаке , потому что в ней рассказывается о том, как, когда вы знаете, что что-то запомнится вам, вы не Не прилагайте усилий, потому что вы знаете, что сможете восстановить это позже.
Это также ставит перед преподавателями действительно интересную этическую дилемму: от чего мы можем отказаться и что не подлежит обсуждению? Я отказался от обучения правильному цитированию APA, потому что это можно сделать в Интернете, и, возможно, это место можно использовать для обучения чему-то другому. Но я не знаю, что ответить. Голова в облаках заставил меня задуматься. Для меня он вызвал больше вопросов, чем ответов. Это нечто постоянное и постоянно развивающееся, с чем нам придется продолжать иметь дело.
Да. Давайте поговорим о второй книге из нашего списка лучших книг по психологии для подростков. Это Шринкс: Нерассказанная история психиатрии .
JF : Я совершал экскурсию по архивам Университета Кларка и офису G Stanley Hall. Когда я сидел в офисном кресле Холла, профессор психологии порекомендовал мне прочитать 9 книг.0003 Шринкс: Нерассказанная история психиатрии . Это отличное чтение для студентов, интересующихся клинической психологией.
Мы стараемся помочь нашим студентам понять разницу между клиническим психологом и психиатром, последний имеет медицинское образование и может прописывать лекарства.
Шринкс дает исторический взгляд и признает сложное прошлое области сомнительной практики и жестокого обращения с пациентами. Автор также подробно рассказывает о недавних открытиях, посвященных мозгу, и текущем DSM-5. График, посвященный диагностике, лечению и возрождению психиатрии, установлен для читателей, чтобы увидеть более полную картину психиатрии. Книга полна терминов и теорий, но они сплетены в историю, за которой легко следить. Для любителей социальных наук/истории это отличное чтение, которое углубляется в короткое, но яркое прошлое психологии. Это также оставляет читателя в недоумении, куда ведет путь психиатрии и что будет дальше за углом.
«Психиатрия должна признать ошибки и этические проблемы своего прошлого»
NF : Когда мы выбирали наши пять книг, мы старались быть широкими, верно? Мы пытались написать что-то из клинической практики, немного биологии, что-то когнитивное, что-то эмоциональное, книгу по социальной психологии.
Книга Shrinks похожа на историческое произведение. Автор считает, что психиатрия должна признать ошибки и этические проблемы своего прошлого, но психология и психиатрия переживают сейчас действительно великий момент, когда они используют новые исследования, генетику и диагностические тесты, чтобы больше помогать людям.
Книга очень похожа на рассказ и разделена на три раздела: история диагностики, история лечения и третий раздел, «Возрождение психиатрии»: как мы можем использовать технологии в позитивном ключе для лечения достичь большего количества людей. Это действительно интересная книга, дающая более полное представление о психиатрии в прошлом и настоящем. Хорошая, легкая для чтения, интересная книга, которая дает им общую картину.
Отлично. Меня интересует комментарий о том, что это хорошо для студентов, рассматривающих возможность карьеры в области клинической психологии. Входит ли в вашу задачу помочь подросткам задуматься не только о подразделах психологии, но и о возможных карьерных путях в ней?
NF : Многие студенты, когда они начинают посещать занятия по психологии, думают, что психология — это почти полностью клиническая психология.
В результате они часто удивляются тому, что психология гораздо разнообразнее. Я думаю, они удивлены и взволнованы, увидев, как психология связана со здоровьем и медициной, как она связана с бизнесом, как она связана с образованием, как она связана с инженерией, как она связана с экономикой и многими другими областями.
Студентам нравится, когда они проходят курс психологии и узнают вещи, которые они могут сразу же применить — может быть, это методы запоминания, как мы обсуждали ранее, или как улучшить познание, или понимание, которое они получают о социальных взаимодействиях. Психология является очень интересной темой для многих старшеклассников. Задача учителя, конечно же, состоит в том, чтобы показать им, как это относится как к их повседневной жизни, так и к возможной будущей карьере.
Что ж, перейдем от книги о психиатрии к книге с точки зрения пациента. Это Мозг в огне: Мой месяц безумия Сюзанны Кэхалан. Это история женщины, которая страдала от редкого внезапно начавшегося неврологического заболевания, которое привело к психозу.
Почему вы рекомендуете ее как книгу по психологии для подростков?
LB : Существует так много книг о биологических основах поведения и расстройств, но я думаю, что эта во многом уникальна. Во-первых, это молодая женщина, которая только начинает свою карьеру, так что с точки зрения возраста ей на 10 или меньше лет больше, чем ученицам наших классов, которым 17 или 18 лет. Кроме того, она писатель. Итак: мне очень жаль, что это случилось с ней, но я очень рад, что это случилось с писателем, потому что так намного легче читать!
Он показывает ученикам, как выглядит психотический срыв. Это женщина, которая была невероятно успешной журналисткой, а потом у нее начались все эти галлюцинации о клопах. Даже тщательной уборки ее квартиры недостаточно. И поскольку он следует по ее нисходящей траектории, он придает психическому заболеванию человеческое лицо — и в данном случае действительно успешное лицо.
Когда книги посвящены исключительно бездомным или склонным к насилию шизофреникам, я думаю, что это вводит в заблуждение.
Я не знаю, что это — наиболее репрезентативный случай из , но он отличается от того, что вы можете услышать в фильмах или телевизионных программах, которые слишком подчеркивают негатив.
«Оптимальное соотношение положительных и отрицательных эмоций — 80:20»
Это также поднимает интересные вопросы, связанные с лечением. Сюзанна относительно обеспечена, как и ее семья, поэтому они могут обеспечить ей необходимый уход. Поэтому она признает, что ей действительно повезло, и если бы ее финансовое положение было другим, результаты ее выздоровления, вероятно, были бы совершенно другими. Она только что выпустила новую книгу под названием Великая Претендентка: Подпольная миссия, изменившая наше понимание безумия , в которой она фокусируется на недостатках американской системы охраны психического здоровья.
Мне нравится конец книги; она способна полностью выздороветь, зная, что это может случиться снова в будущем, но это не безнадежное дело, что есть надежда.
Удобочитаемость для меня, вероятно, является ключевым элементом для студентов — и, возможно, для учителей — потому что это книга, от которой действительно невозможно оторваться. Если это то, что нам нужно, чтобы студенты стали читателями, то я только за.
Итак, давайте перейдем к книге номер четыре в нашем списке книг по психологии для подростков. Это Преимущество вашей темной стороны: почему быть собой целиком, а не просто «хорошим» собой, — значит добиваться успеха и реализоваться . Это звучит как отход от позитивной психологии?
NF : Авторы Тодд Кашдан и Роберт Бисвас-Динер являются позитивными психологами. Позитивная психология — это научное исследование человеческих сильных сторон, но в этой книге они демонстрируют, что отрицательные эмоции были выбраны естественным образом, потому что они действительно имеют ценность, они помогают людям справляться и процветать. Они предполагают, что оптимальное соотношение положительных и отрицательных эмоций составляет 80:20.
Это действительно уникальная книга, которая предлагает учащимся взглянуть на отрицательные эмоции в другом свете.
Очевидно, что тревожное расстройство ни для кого не полезно, но авторы утверждают, что тревога может быть сигналом тревоги или предупреждением, которое может защитить вас. Авторы обсуждают чувство вины как мотиватор роста и совершенствования. Страх защищает вас, заставляет замедляться и быть более осторожным. Эгоизм может привести к храбрости. Итак, есть положительные вещи, которые возникают из отрицательных эмоций.
Support Five Books
Интервью Five Books требуют больших затрат. Если вам понравилось это интервью, пожалуйста, поддержите нас, пожертвовав небольшую сумму.
NF: Студенты будут испытывать стресс. Подростки испытывают стресс, взрослые испытывают стресс. В книге обсуждается когнитивная реструктуризация или то, как переосмысление наших представлений о стрессе может помочь нам понять, принять и справиться с негативными эмоциями.
Учителя могут помочь учащимся понять, как реструктуризация когнитивных функций может помочь людям переосмыслить их интерпретацию стресса для достижения более положительных результатов.
Движение за позитивную психологию важно, потому что мы не хотим, чтобы психология была только изучением психических заболеваний и проблем. Мы хотим изучать человеческие сильные стороны, но нам нужно иметь этот баланс. Я думаю, что это действительно читаемая книга, и она включает в себя несколько замечательных исследований, которые, возможно, студенты, готовящиеся к научной ярмарке, могли бы воспроизвести. Он знакомит студентов с биологической психологией, эволюционной психологией, теориями мотивации и эмоций. В этой книге довольно много интересного материала, основанного на том, чему мы хотели бы учить в классе, но на что у нас часто нет времени.
Это также похоже на книгу, которая не только помогает в академической части вещей и развивает страсть к психологии как предмету, но и может быть полезна исключительно с точки зрения личностного роста подростка.
Вы согласны?
NF : Я бы. Я бы. Я думаю, что им важно подумать о том, как чувства неуверенности в себе и гнева в малых дозах могут быть полезны, и помочь улучшить свою жизнь. И что это всего лишь часть жизни: будут разочарования и негативные эмоции. То, как мы интерпретируем наши эмоции и реагируем на них, очень важно.
Отлично. Это подводит нас к последнему названию в нашем списке книг по психологии для подростков: « Ты не такой уж умный » Дэвида Макрейни.
LB : Я бы назвал эту книгу прежде всего социальной психологией. Это немного другая категория и структура сильно отличается от всего, о чем мы говорили до сих пор. Макрейни также написал продолжение под названием You Are Now Less Dumb .
Ха!
LB : Значит, он хорош в ярких названиях. Но я действительно думаю — и я написал об этом в рецензии на нашем сайте, — что эта книга могла бы заменить наше преподавание всего раздела социальной психологии.
Почти в каждом вводном учебнике по психологии социальная психология идет последней, но мне нравится преподавать ее первой, потому что каждый день на уроке социальной психологии ко мне подходят студенты и говорят: «Мисс Брандт, я видел эффект свидетеля». есть одна вещь, которую должен делать каждый ученик в нашем классе, это вынести психологию за пределы классной комнаты и увидеть, как она применяется в их повседневной жизни.
Даже для студента, который никогда больше не посещает занятия по психологии, я прекрасно понимаю, как этот курс может помочь им вести лучшую жизнь. Потому что психология как дисциплина — наука-помощник. Итак: как мы можем помочь им лучше справляться со стрессом? Как мы можем помочь им более эффективно взаимодействовать со своими сверстниками, родителями и будущими детьми?
«Психология — это не то, что теоретически существует в классе. Она существует каждый божий день».
Эта книга дает учащимся концепцию. Это предвзятость подтверждения, эффект свидетеля.
Он дает им краткий абзац описания термина, который вы можете взять из учебника, а затем дает им два или три примера из реальной жизни. «Это эксперимент с самоисполняющимся пророчеством, и именно так он применим к вашей жизни».
Честно говоря, почти все основные темы, которые мы затрагиваем во вводной главе по социальной психологии, освещены в книге. Это делает психологию реальной: это не то, что теоретически существует в классе. Он существует каждый божий день. Вот почему я люблю эту книгу.
Звучит здорово. Это очень хорошо подводит нас к моему последнему вопросу. Как вы думаете, почему психология — хороший предмет для изучения подростками — будь то в школе или по книгам, подобным этим?
LB : Психология будет применяться независимо от того, в какой области они могут оказаться. Знакомство с ней помогает им сосредоточить свой интерес и увидеть применение.
Подпишитесь здесь на нашу рассылку с лучшими детскими
и книги для молодежи, рекомендованные авторами, учителями, библиотекарями и,
конечно, дети.
Как вы можете использовать то, что мы знаем из психологии, например, Лунная прогулка с Эйнштейном , чтобы помочь вам лучше учиться? Как аспекты Ты не такой умный могут помочь тебе стать более сострадательным человеком или осознать фундаментальную ошибку атрибуции и не допустить ее? Как вы можете взять что-то из Brain on Fire и уменьшить стигму вокруг психических заболеваний? Как они могут быть адвокатами?
Я думаю, что это курс, в котором могут преуспеть все студенты. Все учащиеся могут использовать его в своей повседневной жизни и в своей карьере, и это также отличный способ заинтересовать учащихся наукой и развить их понимание исследований, представляя их в такой увлекательной форме.
Интервью с Кэлом Флином, заместителем главного редактора
19 марта 2020 г.
Five Books стремится обновлять свои книжные рекомендации и интервью. Если вы даете интервью и хотели бы обновить свой выбор книг (или хотя бы то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу editor@fivebooks.
com
10 замечательных книг для детских психологов
Убедить ребенка в том, что он может доверять вам и рассказывать вам свои самые сокровенные секреты, может быть непросто. Это сложно, но не невозможно, и если вы прочитаете следующие книги по этому вопросу, у вас должно быть лучшее представление о том, как вы сможете общаться со своими детьми-клиентами.
Почему именно эти книги?
Есть действительно много качеств, которые делают любую книгу лучшим выбором по любой теме. Такие качества, как удобочитаемость и формат, связность, репутация автора, тщательность освещения предмета, награды и многие другие, могут создать или разрушить истинную ценность книги любого рода. При подготовке наших списков 10 лучших, таких как этот, мы стремимся найти сочетание всех этих типов качеств, которое сочетается наиболее полным образом. С учетом сказанного, мы надеемся, что вы найдете следующие 10 книг по детскому психологу столь же достойными попадания в список 10 лучших, как и мы.
Поврежденный: душераздирающая правдивая история забытого ребенка Кэти Гласс
Поврежденный: душераздирающая правдивая история забытого ребенка — это история, которую должен прочитать каждый детский психолог. Речь идет о ребенке по имени Джоди, который подвергся невыразимому насилию со стороны своих родителей, которые организовали сеть педофилов со своими соседями. История подчеркивает тот факт, что социальные службы не смогли решить проблему педофилов. Джоди поместили в жилой блок, прежде чем она оказалась с Кэти Гласс, которая творила с ней чудеса. Хотя мисс Гласс значительно улучшила жизнь Джоди, социальные службы снова поместили девушку в жилой блок. Мисс Гласс остается частью жизни Джоди и продолжает помогать ей по сей день.
Психология ребенка Жана Пиаже и Усика Инхельдера
Детский психолог Жан Пиаже много писал о развитии ребенка. Эта конкретная книга была написана после 40 лет исследований и исследований в области развития ребенка, и в ней подробно обсуждаются этапы детства.
Например, Пиаже изучал детей от младенчества до среднего возраста. Он также включает раздел, посвященный подростковому возрасту. В частности, он подробно описывает когнитивное развитие ребенка в эти периоды вместе со своим сотрудником Барбелом Инхелдером. Работа Пиаже повлияла на бесчисленное множество других людей на протяжении многих лет.
Как говорить, чтобы дети слушали, и слушать, чтобы дети говорили
Эта книга Адель Фабер и Элейн Мазлиш будет бесценна для тех, кто планирует стать детским психологом. Авторы известны как эксперты в этой области, и они объясняют, как справляться с негативными эмоциями ребенка, предлагая конструктивные способы выражения этих негативных чувств. Авторы также описывают разницу между похвалой, которая полезна, и похвалой, которая может навредить. Читатели этой книги узнают, как устанавливать ограничения для детей, не создавая враждебной атмосферы. В нем даже рассматривается проблема коррекции поведения с целью помочь детям стать самодисциплинированными личностями.
Кончина парней: почему мальчики борются и что мы можем с этим поделать
Филип Зимбардо и Никита Д. Куломб знакомят публику с идеей «зависимости от возбуждения» в этой книге. Они выражают идею о том, что мальчики пристрастились к видеоиграм и порнографии, и предлагают способы, с помощью которых юношей можно побудить жить по-другому. Они объясняют, что молодым людям трудно поддерживать успешные отношения и преуспевать в учебе и на работе, и представляют план, который может помочь молодым людям стать такими, какими они нужны миру. В выполнении этих упражнений они заручаются поддержкой как родителей, так и учителей.
Natureshock: Новое мышление о детях
По Бронсон и Эшли Мерриман задают много вопросов о детстве, на которые, по их мнению, психологи прошлого не ответили. Они провели обширные исследования по этому вопросу и считают, что родители поступали неправильно. Например, авторы не считают, что люди правильно хвалят своих детей. По их мнению, вместо того, чтобы хвалить ребенка, лучше похвалить результат действия.
В этой книге у авторов много предложений для тех, кто работает с детьми.
Развитие эмоционального интеллекта: практика развития внутренней устойчивости у детей Линда Лантиери и Дэниел Гоулман действительно взять на себя эту черту, они очень хорошо настроены на будущее. Эта превосходная подборка среди всех книг по детской психологии действительно объясняет, что нужно для развития эмоционального интеллекта у юных умов всех видов. Помимо того, что книгу «Формирование эмоционального интеллекта: методы развития внутренней устойчивости у детей» можно читать самостоятельно, есть специальное издание, которое можно найти в избранных магазинах и которое поставляется с аудиодиском и практическим руководством.
Ребенок с цельным мозгом: 12 революционных стратегий развития ума вашего ребенка
Дэниел Дж. Сигел
Дэниел Дж. Сигел — ученый Гарвардской медицинской школы, уважаемый врач и автор многочисленных книг по детской психологии. В бестселлере Сигела по версии New York Times «Ребенок с целостным мозгом: 12 революционных стратегий воспитания развивающегося разума вашего ребенка» читатели глубоко погружаются в то, как работает детская психология и как различные части развивающегося мозга функционируют как определяющие факторы этого самого процесса.
психология. Как левая и правая стороны определяют поведение и реакции? Почему определенные действия подавляют или подавляют развивающийся мозг? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в этой замечательной книге по детской психологии.
Как говорить так, чтобы маленькие дети слушали: руководство по выживанию в жизни с детьми в возрасте от 2 до 7 лет Джоанна Фабер
Джоанна Фабер, автор книги Как говорить так, чтобы маленькие дети слушали: руководство по выживанию в жизни с детьми в возрасте 2-7, пожизненный эксперт в области дошкольного образования, специального образования и раннего развития, а также дочь всемирно известного писателя и педагога Адель Фабер. В этой замечательной книге Фаберса по детской психологии читатель, по сути, получает полный урок того, как общаться с детьми таким образом, чтобы способствовать доверию, открытости и открытому общению. Узнайте, почему эксперты часто называют эту книгу «Библией для родителей».
Терапевтические игры для подростков: 150 занятий по повышению самооценки, навыков общения и преодоления трудностей, Кевин Грузевски книга.
Однако вместо того, чтобы сосредотачиваться на маленьких детях, эта книга фокусируется на подростках и, более конкретно, на терапевтических мероприятиях для подростков. Эти занятия не только помогают справиться со стрессом, беспокойством, социальными проблемами и многим другим, но также помогают в конечном итоге повысить уровень самооценки. Автор книги, Кевин Грузевски, сам является экспертом по терапии с более чем двадцатилетней практикой.Нет плохих детей: дисциплина для малышей без стыда Джанет Лэнсбери
Дисциплина для малышей часто является очень уникальной, сложной и неопределенной частью цикла воспитания детей. Тем не менее, с некоторым дополнительным пониманием того, как работает мозг малышей, эту часть родительской работы действительно можно сделать более управляемой и полезной. No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame — это сборник письменных работ автора Джанет Лэнсбери, который, безусловно, представляет собой полное руководство по предмету. Читатели могут найти множество полезных руководств по таким темам, как приступы гнева, проверка пределов, сотрудничество, границы, дисциплина и многое другое.
Сама Джанет Лэнсбери является штатным экспертом и педагогом в области детской психологии.
Дополнительные публикации по детской психологии
В дополнение к некоторым из лучших книг по детской психологии, существует множество текущих публикаций, в которых содержится интересная информация по данной теме. Ниже представлены некоторые из этих основных источников текущих материалов для публикаций по детской психологии.
Журнал детской психологии и психиатрии
Журнал детской психологии и психиатрии, или JCPP, как его обычно называют, представляет собой непрерывную публикацию по детской психиатрии и психологии, выпускаемую Ассоциацией психического здоровья детей и подростков. ACAMH — это организация по защите психического здоровья, которая активно присутствует на сцене уже более 60 лет. Этот журнал ассоциации предлагает широкий спектр актуальных рецензируемых статей, данные клинических испытаний и многое другое и обновляется ежеквартально. Независимо от того, являетесь ли вы родителем, пытающимся понять современные факты и открытия, или врачом, ищущим современные теории или испытания, этот журнал — очень ценное богатство знаний.
Journal of Child and Adolescent Behavior
Журнал Child and Adolescent Behavior является постоянным продуктом, любезно предоставленным Omics Online, известной организацией по организации конференций и издательской организацией с открытым доступом. Этот конкретный журнал охватывает широкий спектр тем, таких как детская психология, концепции развития, нарушения здоровья детей и их последствия, генетические факторы, нейробиология, обучение и память и многое другое. Все эти работы собраны у таких экспертов, как Шуо Ван, Жозефина Этова, Бет Хейни и Тахир Саид, а затем опубликованы на веб-сайте журнала для всех желающих.
Журнал клинической детской и подростковой психологии
Журнал клинической детской и подростковой психологии, или JCCAP, является постоянным изданием Общества клинической детской и подростковой психологии. Само Общество клинической детской и подростковой психологии также является отдельным подразделением Американской психологической ассоциации или АПА.
Этот журнал строго фокусируется на нескольких предметных областях. Эти области, по данным организации, включают разработку и оценку методов оценки и вмешательства, развитие и поддержание клинических проблем детей и подростков, кросс-культурные и социально-демографические проблемы, которые имеют прямое отношение к клинической детской и подростковой психологии, обучение и профессиональная практика в области клинической детской и подростковой психологии.
Дополнительные организации, представляющие интерес
Наконец, есть ряд отличных организационных ресурсов, с помощью которых можно найти гораздо больше ресурсов и информационных материалов по детской психологии. Это некоторые из тех организаций, которые пользуются наибольшей репутацией в этой области знаний и защиты интересов.
Американская психологическая ассоциация
Основанная в 1892 году Американская психологическая ассоциация, или АПА, как она известна, стала главным авторитетом во всех областях человеческой психологии.
С этой целью APA отвечает за некоторые из самых влиятельных достижений в современном понимании психологии и предоставляет многочисленные сертификаты, необходимые для работы в области психологии. Кроме того, благодаря своему глубокому влиянию на более широкое психологическое поле АПА предлагает очень богатый набор информационных ресурсов. К ним относятся базы данных публикаций и исследований, новости психологии и информация о событиях, а также ресурсы по образованию и карьере, а также дополнительный уровень преимуществ, предоставляемых тем, кто является членами APA.
Американская академия детской и подростковой психиатрии
Американская академия детской и подростковой психиатрии, или сокращенно AACAP, представляет собой еще один отличный организационный ресурс для тех, кто хочет изучать психиатрию и психологию подростков и детей младшего возраста. AACAP предлагает вариант членства, но также предлагает множество ресурсов без каких-либо таких требований к членству. Мероприятия и встречи являются одним из важных предложений организации, в то время как постоянные публикации новостей, карьерные и образовательные ресурсы, а также ресурсы по защите интересов также могут быть найдены и использованы кем угодно.
Кроме того, AACAP предлагает ряд отличных инструментов оценки для общественного пользования, таких как Инструмент интенсивности обслуживания детей младшего возраста и Система использования уровня ухода/интенсивности обслуживания детей и подростков.
MentalHealth.Gov
MentalHealth.Gov — еще один фантастический источник информации о детской психологии, а также информации о психологии для всех возрастов и ролей. Организованный в удобный интерфейс, этот правительственный веб-сайт упрощает поиск информации во всех этих областях. Что касается конкретно детской психологии, веб-сайт предлагает руководства и информационные страницы для родителей, опекунов, педагогов и даже самих детей и подростков. После того, как посетитель выбрал свою роль или тему, он может найти много полезной информации и ссылок на дальнейшую актуальную помощь.
Американский совет профессиональной психологии
Наконец, Американский совет профессиональной психологии — еще один превосходный ресурс во всех областях человеческой психологии, о котором следует знать.