Книги рефлексия: Рефлексия 📚 – топ лучшей литературы по теме

Рефлексия 📚 – топ лучшей литературы по теме

Рефлексия 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBook

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Библиотека
3. Темы
4. рефлексия

Сортировать

Фильтры

Фильтры

Золотая роза

Константин Паустовский

Стандарт

Константин Георгиевич Паустовский – выдающийся русский писатель, воспевший в своих произведениях Мещерский край и прикоснувшийся к основам народного русского языка. Нашумевшая «Золотая роза» – попытка постигнуть тайны литературного творчества на основе собственного писательского опыта и осмыслени…

Психология рефлексивных механизмов деятельности

Анатолий Карпов

Премиум

В работе представлены результаты теоретических и экспериментальных исследований структурной и процессуальной организации рефлексивной регуляции деятельности. Предпринята попытка создания обобщающей концепции рефлексии, с позиций которой она трактуется как особая, специфическая психическая реально…

Рефлексивные процессы и управление. Сборник материалов XI Международного симпозиума 16-17 октября 2017 г., Москва

Коллектив авторов

Премиум

В последние десятилетия резко возрастают вызовы и угрозы сохранения и развития человека, человечества, биосферы и техносферы (цифровой реальности). Все более актуальным становится философско-методологическое осмысление проблематики управления и кибернетики. В философии науки происходят принципиал. ..

Маскарад снов

Марио Нелли

Премиум

Когда-то экспериментаторы решили оживить легенду о Маске, выбирающей своих игроков. Начинается она с карнавала и заканчивается испытаниями, требующими от участников не только смелости и ловкости, но и высокого интеллекта. Поставив на кон жизнь, победитель получит все. О доле проигравшего лучше не…

Мысли перед сном

Л.Инкин

Премиум

Перед сном в памяти главного героя всплывают воспоминания о пережитых мгновениях жизни, которые оказали на него влияние и которым он пытается дать оценку в попытке разобраться в своих внутренних ощущениях и отношении к произошедшим событиям и людям, сыгравшим в них свою роль. Любовь и счастье, бо…

Контуры трансцендентальной психологии. Книга 2

Аршак Миракян

Премиум

Эта книга продолжает знакомство читателя с новым научным направлением в изучении психических процессов отражения (Миракян А.И. Контуры трансцендентальной психологии. Книга 1. – М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 1999). Наряду с материалами обсуждений концепции А.И. Миракяна о порождающем проце…

Trilogia Prima

Анатолий Квашин

Стандарт

Сборник ранней прозы Анатолия Квашина, филолога, писателя и музыканта. В книгу вошли «Записки темного джинна», «Записки кандального раскольника» и «Пальцами по стеклу». Эти отчасти автобиографичные произведения, созданные на стыке поэзии и прозы, посвящены отдельным моментам становления молодого …

Алиса – голосовой помощник

Юрий Хор

Стандарт

Это короткая история про возможности коммуникации в современном мире, про несомненную пользу этих новых возможностей.

Цавт танем

Женя Зайцева

Премиум

Цавт танем — с армянского — заберу твою боль. Формула признания в любви. Говорят это только самым дорогим, потому как чью еще боль нести? И зачем?Женя Зайцева вообще никакой не хотела. Кроме как от обожженной слизистой после слишком горячего кофе. Но так уж вышло, что собственный развод открыл дл…

Байки неугомонной барышни

Светлана Пайвина

Премиум

Истории про беспечную Свету: меня дозамужнюю, бездетную, не сидящую долго на одном месте, любящую везде засунуть свой любопытный нос, совершенно незнакомую с понятием «субординация» или рефлексия как она есть.

Фильтры

Фильтры

В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Рефлексия». Полный список из 25 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Книга «Рефлексия и внутренний диалог в измененных состояниях сознания: Интерсознание в психоанализе» Россохин А В

• Книги
  • Художественная литература
  • Нехудожественная литература
  • Детская литература
  • Литература на иностранных языках
  • Путешествия. Хобби. Досуг
  • Книги по искусству
  • Биографии. Мемуары. Публицистика
  • Комиксы. Манга. Графические романы
  • Журналы
  • Печать по требованию
  • Книги с автографом
  • Книги в подарок
  • «Москва» рекомендует

  • Авторы • Серии • Издательства • Жанр

• Электронные книги
  • Русская классика
  • Детективы
  • Экономика
  • Журналы
  • Пособия
  • История
  • Политика
  • Биографии и мемуары
  • Публицистика
• Aудиокниги
  • Электронные аудиокниги
  • CD – диски
• Коллекционные издания
  • Зарубежная проза и поэзия
  • Русская проза и поэзия
  • Детская литература
  • История
  • Искусство
  • Энциклопедии
  • Кулинария. Виноделие
  • Религия, теология
  • Все тематики
• Антикварные книги
  • Детская литература
  • Собрания сочинений
  • Искусство
  • История России до 1917 года
  • Художественная литература.
    Зарубежная
  • Художественная литература. Русская
  • Все тематики
  • Предварительный заказ
  • Прием книг на комиссию
• Подарки
  • Книги в подарок
  • Авторские работы
  • Бизнес-подарки
  • Литературные подарки
  • Миниатюрные издания
  • Подарки детям
  • Подарочные ручки
  • Открытки
  • Календари
  • Все тематики подарков
  • Подарочные сертификаты
  • Подарочные наборы
  • Идеи подарков
• Канцтовары
  • Аксессуары делового человека
  • Необычная канцелярия
  • Бумажно-беловые принадлежности
  • Письменные принадлежности
  • Мелкоофисный товар
  • Для художников
• Услуги
  • Бонусная программа
  • Подарочные сертификаты
  • Доставка по всему миру
  • Корпоративное обслуживание
  • Vip-обслуживание
  • Услуги антикварно-букинистического отдела
  • Подбор и оформление подарков
  • Изготовление эксклюзивных изданий
  • Формирование семейной библиотеки

Расширенный поиск

Россохин А.

В.

Издательство:

Когито-Центр

Год издания:

2010

Место издания:

Москва

Язык текста:

русский

Тип обложки:

Твердый переплет

Формат:

70х100 1/16

Размеры в мм (ДхШхВ):

240×170

Вес:

540 гр.

Страниц:

304

Тираж:

1100 экз.

Код товара:

540405

Артикул:

па0407

ISBN:

978-5-89353-271-5

В продаже с:

15. 12.2010

Дополнительная информация

Аннотация к книге «Рефлексия и внутренний диалог в измененных состояниях сознания: Интерсознание в психоанализе» Россохин А. В.:
В книге представлены теоретические и эмпирические исследования психоаналитического процесса и возникающих в нем измененных состояний сознания у пациента и аналитика.
Автор старается снять завесу тайны, покрывающую психоанализ, и приоткрыть для читателя путь в его самые сокровенные пространства — в те, где рождаются новые смыслы и происходит развитие личности. Вводя новые научные понятия «интерсознание» и «интерполилог», автор описывает динамический процесс взаимодействия рефлексии и внутреннего диалога, составляющий сердцевину психоаналитической работы.
Книга предназначена для психологов, психиатров, психотерапевтов, психолингвистов, философов и всех интересующихся проблемами развития личности. Читать дальше…

рефлексия, приглушенная соцреализмом. Машины зашумевшего времени [Как советский монтаж стал методом неофициальной культуры]

«Блокадная книга»: рефлексия, приглушенная соцреализмом

Жанр политических пропагандистских монтажей возродился в период «оттепели»[572]. Многие эстетические традиции 1920-х годов даже в подцензурном искусстве тогда получили новое развитие, часто — неожиданное и творческое. Однако жанр книги-монтажа был воссоздан сразу в том полуокаменевшем виде, который он приобрел ко второй половине 1930-х. Монтаж использовался в подобных изданиях для общего «оживления» картины истории, локального отхода от обобщенных, переполненных идеологическими клише исторических схем сталинского периода — но и для цензурирования, отсекания нежелательных разделов от любых документов и мемуаров, заново вводимых в поле общественного сознания. Вплоть до 1970-х годов жанр книги-монтажа воспроизводился, пользуясь формалистским языком, как совершенно автоматизированный — и с точки зрения книжной структуры, и с точки зрения методологии исторического исследования. В нем могли быть локальные новации, вроде «оттепельной» книги «Подсудимые обвиняют» (1962[573]), но в целом оптика таких книг и их общественная функция оставались приблизительно одной и той же.

Ситуация стала меняться в 1970-е, когда стали появляться подцензурные художественные произведения и беллетризованные биографии, в которых документы призваны были создавать экзотизирующий колорит эпохи, — тем самым они вступали в конфликт с основным текстом по лексике, стилю и модальности и создавали композицию, подобную монтажной. Спектр функций таких документальных вставок очень сильно колебался — от откровенной условности, как в поэме Андрея Вознесенского «Авось» (1970)[574], до научно-отрефлексированного использования, как в биографии Евгения Баратынского, написанной Алексеем Песковым и возрождающей на новом уровне формалистские принципы 1920-х[575].

Перелом в отношении к потерявшему историческую динамичность жанру книги-свидетельства произошел в СССР не в русской, а в белорусской литературе. В 1975 году в Минске была издана книга, написанная в соавторстве Алесем Адамовичем, Янкой Брылем и Владимиром Колесником «Я из огненной деревни…»[576], немедленно вслед за тем переведенная и на русский язык[577]. Эта книга-коллаж содержала в себе не официальные документы, а записанные авторами свидетельства частных лиц — бывших партизан, или жителей деревень, которые были сожжены немецкой армией, отрядами СС или коллаборационистами в ходе антипартизанских операций в Беларуси во время Второй мировой войны.

Короткие фрагменты воспоминаний авторы «прослаивали» обширными историческими идеологизированными комментариями. Свой метод они описывали так:

Правда этих рассказов — прежде всего психологическая. Что и как было с ним самим, как чувствовал, воспринял, видел он это сам, — человек помнит настолько точно, что правда эта не только убеждает тебя, но звучит… просто невыносимо.

[…]

Психологическая правдивость этих рассказов — немалая гарантия и всякой другой точности, фактической — также. Здесь возможны, понятно, и ошибки, провалы памяти (когда что происходило, фамилии людей, последовательность событий). В таких случаях мы старались уточнять рассказы[578].

По своей исторической концепции книга полностью соответствовала сложившемуся к 1970-м годам канону изображения Второй мировой войны в советских литературах[579], но у нее было несколько особенностей. При всей общей сглаженности и идеологизированности стиля, авторы все же попытались передать различия в личных манерах высказывания разных «героев» книги:

В Литвичах немцы приехали молодежь брать в Германию, а партизаны подползли и стали там их уже бить. А они опять в воскресенье раненько приехали в Литвичи. А уже тогда приехали к нам в двенадцать часов. Тогда уже приказали они… У нас был Жаворонок, староста, местный. Как партизаны подойдут, так он собирал им что надо, а как немцы подойдут, дак он и немцам тоже. Ну, они приказали старосте этому, чтоб собрал яиц… Ну, люди ж боятся сильно… Я тоже одна была с двумя девочками своими, дак тоже боялась. Я из хаты не пошла. Сильно их, этих немцев, боялась. (Смеется.)[580]

Описания насилия в книге были шокирующе подробными. Собеседники авторов упоминали о многочисленных коллаборационистах из Украины и стран Балтии, участвовавших в уничтожении деревень, что придавало повествованию особенно трагические обертоны. Тема коллаборационизма в советской печати не была табуирована, но тщательно дозировалась, — Адамович, Брыль и Колесник несколько вышли за молчаливо подразумеваемые рамки.

Эта книга стала стилистическим и этическим образцом для двух произведений, которые актуализировали жанр книги-монтажа уже в русской литературе — «Блокадной книги» и документальной пенталогии Светланы Алексиевич «Голоса утопии».

Вскоре после выхода «Я из огненной деревни…», в 1977–1981 годах, Алесь Адамович в соавторстве уже с русским писателем Даниилом Граниным написал «Блокадную книгу»[581], посвященную блокаде Ленинграда. В нее включены фрагменты дневников выживших и погибших горожан и записи интервью о мучительно тяжелой жизни города, отрезанного от Большой земли. Особая роль быта как места предельного испытания, о которой шла речь при обсуждении выставки «Героическая оборона Ленинграда», в этой книге акцентирована вновь. Авторы приводят многочисленные свидетельства о том, сколь трудными были для жителей блокадного города любые, сколь угодно обыденные действия.

Декларации Адамовича и Гранина еще больше, чем рефлексивные автокомментарии в книге «Я из огненной деревни…», напоминают манифесты «литературы факта» 1920-х годов: «Единственное, в чем мы были уверены, так это в самоценности „материала“, который определил и сам характер, жанр книги»[582].

В некоторых главах авторы соединяют «встык» свидетельства разных людей об одних и тех же сторонах жизни блокадного города — о том, как они относились к работе, друг к другу, к постоянному чувству опасности.

Название «Блокадная книга» недвусмысленно отсылает к «Черной книге» (можно предположить, что инициатором этой «отсылки» был Даниил Гранин). Так же как и «Черная книга», и «Я из огненной деревни…», «Блокадная книга» изображает коллективную трагедию. Но в одном отношении работа Гранина и Адамовича гораздо больше напоминает «Я из огненной деревни…», а не «Черную книгу», гетерогенную по жанру и написанную многими авторами: «Блокадная книга» — единый авторский текст, в котором введение цитат всякий раз мотивировано, использованные фрагменты отредактированы, а читателю предложены «правильные» выводы и обобщения, сделанные авторами и использовавшие советскую официозную риторику:

Что же можно было противопоставить такому голоду? Довольно скоро многие почувствовали спасительную силу товарищества, старались соединиться, быть вместе. Происходило это и организованно, под руководством партийных комитетов[583].

Известно, что тема блокады Ленинграда в СССР была полузапретной[584]. О ней писали очень много, но односторонне — как об акте коллективного героизма. Тяготы блокадной жизни, стрессы и психические отклонения, вызванные голодом, преступность в осажденном городе, чувство обреченности — говорить и писать обо всех этих явлениях, хорошо памятных жителям города, не дозволяла цензура. «Записки блокадного человека» Лидии Гинзбург с их острой рефлексией психологического опыта блокады не были приняты к печати и вышли только в 1989 году.

Книга Адамовича и Гранина считалась и с идеологическими предписаниями, и с цензурными правилами, но все же нарушала большее количество негласных табу, чем «Я из огненной деревни…». Авторы подробно рассказывают о голоде и сравнивают чувство коллективного недоедания, пережитого ленинградцами, с индивидуальным опытом, описанным в романе Кнута Гамсуна «Голод» (1890). Во включенных в книгу интервью они обсуждают, хотя и очень выборочно, условия, в которых делались дневниковые записи их героев, — то есть обращаются к историко-антропологической рефлексии:

— Дневник писался, когда вам было девятнадцать лет?

— Да, мне было девятнадцать.

— Скажите, с какой мыслью вы его писали?

— Трудно сказать. Вероятно, все-таки события были таковы, что как-то остаться незафиксированными они просто не могли. Самая главная мысль была та, что когда-то, когда все это кончится (а в этом сомнения не было, раз мы писали такие вещи), вот когда все это кончится, и самой читать, и, очевидно, прочесть тем, кто этого не видел.

— А до войны вели дневник?

— Ну, школьный, какой-то там ерундовый…[585]

По-видимому, помимо двух упомянутых книг-предшественниц, авторы «Блокадной книги» испытали влияние эстетики телевизионных документальных фильмов, в которых рассказ о событиях чередуется с интервью их участников.

Для того чтобы объяснить предпринятое ими нарушение табу, авторы использовали один из немногих легитимных в позднесоветской идеологии аргументов — демографический:

…Если вчера, может, и стоило щадить израненные войной души соотечественников, то сегодня новым поколениям, наверное, как раз и нужно как можно полнее, подробнее узнать, ощутить, что было до них. Надо же им знать, чем все оплачено, надо знать не только о тех, кто воевал, но и о тех, кто сумел выстоять, об этих людях, не имевших оружия, которые могли лишь стойкостью своей что-то сказать миру. Надо знать, какой бывает война, какое это благо — мир…[586]

Из-за нарушения цензурных табу и частичной, очень ограниченной, но все же предпринятой авторами рефлексии травм, связанных со Второй мировой войной, «Блокадная книга» произвела оглушительное впечатление на советскую аудиторию. Ее авторитет доныне остается почти неоспоримым. Издавая ранее неизвестный дневник девочки-блокадницы Лены Мухиной[587], сотрудники издательства «Азбука-Аттикус» в аннотации к этому тексту назвали «Блокадную книгу» Адамовича и Гранина «Ленинградским Евангелием»[588]. Тем не менее цензурные функции монтажа в «Блокадной книге» более заметны, чем в «Черной», которая была составлена во времена более свирепой государственной цензуры (правда, и не вышла в СССР).

Основой книги являются дневники троих людей — школьника Юры Рябинкина (который во время блокады умер), архивиста Георгия Князева и домохозяйки Лидии Охапкиной. Дневники Рябинкина Адамович и Гранин включили в книгу почти целиком[589], дневники Князева были очень велики по объему и только совсем недавно вышли отдельным изданием[590]. Фрагменты из дневников в книге чередуются — так, чтобы создать цельное представление о все более страшной трагедии города, — и сопровождаются выдержками из других документов и обширными авторскими комментариями. Эти комментарии в большинстве случаев имеют смысл «завершающего слова» (по М. М. Бахтину). Д. Гранин и А. Адамович подчеркивают, что и они, и вместе с ними — современный читатель видят лучше и дальше, чем авторы включенных в книгу дневников.

Юрин план разгрома под Ленинградом немецких армий, который он мог бы осуществить на пару с главнокомандующим [ — ] не последний всплеск предвоенного детства и предвоенной психологии. Будут и еще всплески такого вот понимания, наивных, а порой и нелепых представлений, не говоря уж о проявлениях детского эгоизма, с которым немало намучится совесть Юры[591].

Ограниченность обзора Г.  А. Князева и плохая информация мешали ему знать истинное положение с ополчением. Он мог лишь гадать — и не всегда верно[592].

Особенно интересно отношение Адамовича и Гранина к Юре Рябинкину: в большинстве комментариев они подчеркивают «детскость» его взгляда, но одновременно представляют именно этого подростка как нормативный образец самовосприятия блокадников, в том числе взрослых:

Из всех виденных нами дневников дневник Юры Рябинкина наиболее сильно выразил потребность блокадника не только других, но и себя оценить правдиво, даже жестко[593].

В некоторых случаях комментарии имеют откровенный директивно-идеологический характер:

Горькие дни переживал Г. А. Князев. Ему казалось, что в огне войны ненависть испепелила в людях всякую человечность, гуманностью стало лишь уничтожение немецких захватчиков. Человечность ушла из мира, сетовал он… […] Ненависть к фашизму и любовь к человеку не сразу, не просто сопрягались в наших душах.

Уничтожение фашизма и было любовью к ближнему, было гуманизмом, было всем тем, о чем тосковал старый историк-романтик[594].

Приводя выдержки из дневника ленинградца, который после блокады надолго потерял веру в светлое начало в человеке, Адамович и Гранин поясняют, что эту «неполноценную» точку зрения можно привести только для того, чтобы ее оспорить — отчасти корректируя сталинистский лозунг «Нельзя предоставлять трибуну врагу», отчасти следуя его логике:

…Для того чтобы полемизировать с этим человеком, необходимо изложить и его точку зрения. Ее нельзя опровергнуть, ей можно противостоять. Откровенность этого человека была для нас поэтому ценной[595].

Конечно, можно сказать, что такого рода комментарии были частью негласного пакта с цензурой, заключенного Адамовичем и Граниным, как и многими другими подцензурными писателями, — без «завершающего слова» фрагменты из дневников бы не напечатали. Но результат здесь не менее важен, чем интенция авторов, «прочитываемая» людьми с советским опытом. Из историзирующего монтажа оказалось «вынуто» его смысловое ядро — самостоятельное значение и странность (остраненность) слова другой эпохи и другой культуры. Слово героев «Блокадной книги» не самоценно, оно по умолчанию нуждается в завершении составителей. Комментарии авторов и их принципы извлечения фрагментов из более обширных текстов (например, дневников Князева) с необходимостью работают не только на возможность опубликовать книгу, но и на душевный комфорт читателей — потому что цензура заботилась о том, чтобы оградить граждан от любых шокирующих впечатлений. Особенно от тех, что были связаны с советской историей.

В результате «Блокадная книга» получилась промежуточной как в эстетическом, так и в политическом смысле[596]. Эстетически она приближается к наиболее либеральным по духу советским журналистским книгам 1970-х, однако и название, и апелляция к «самоценному „материалу“», и другие следы выдают скрытое влияние более ранней эстетики. Характерно, что впоследствии различные авторы попытались сделать более монтажными, эстетически заостренными либо всю книгу Адамовича и Гранина, либо отдельные ее концептуальные ходы, словно бы перенося «затуманенную» эстетику книги в контекст намного более радикальной культурной традиции, повлиявшей на ее замысел.

В 2009 году режиссер Александр Сокуров снял документальный фильм «Читаем блокадную книгу» (без кавычек, это принципиально!) — к 65-й годовщине снятия блокады. Несмотря на умение Сокурова работать со сложными световыми и пространственными трансформациями, этот фильм в основной своей части снят максимально просто: жители современного Петербурга, сменяя друг друга, в радиостудии читают фрагменты из книги Адамовича и Гранина эмоционально-нейтральным тоном, чтобы усилить воздействие самого текста. Среди них — и «звезды», как, например, актеры Олег Басилашвили и Лариса Малеванная, и люди, неизвестные «широкой публике». «Артисты, пенсионеры, инженеры, студенты, военные, — характеризует их Сокуров во вступительном закадровом тексте, который читает сам. — Мы можем только догадываться, что именно чувствовал и думал каждый из них»[597]. Читают они не объяснения Адамовича и Гранина, а только тексты дневников и воспоминаний, включенных в книгу[598]. Изредка изображение людей в студии сменяется на экране фотографиями или фрагментами кинохроники военного времени. В финале фильма голоса, зачитывающие свидетельства, начинают повторяться, словно эхо, их записи наложены друг на друга.

Фильм Сокурова в минимальной степени использует приемы «острого» монтажа (Сокуров вообще к такого рода композиционным жестам относится крайне отрицательно), однако текст «Блокадной книги» в нем предстает намного более монтажным, чем его сделали Адамович и Гранин, — и еще более «персоналистическим», скорее в духе «Черной книги».

Один из жестов Адамовича и Гранина переоткрыл и радикализовал петербургский поэт Сергей Завьялов, принадлежавший к неподцензурной литературе и максимально далекий от умеренно советской стилистики авторов «Блокадной книги». В его поэме «Рождественский пост» (2010; подробнее о ней сказано в гл. 10) «встык» соединены медицинские описания ленинградской дистрофии, справки о блокадных нормах питания и указания об ограничениях в питании для монахов во время Рождественского поста. Да, это не голод автобиографического героя Гамсуна, который в США надеялся разбогатеть, а остался без работы, но Завьялов тоже сравнивает два рода голода: добровольный и трудный, но выносимый для решившихся на монашество; и недобровольный и невыносимый, смертельный.

Политически судьба книги Адамовича и Гранина оказалась тоже промежуточной. Книга, как, видимо, и надеялись авторы, немного расширила пространство цензурно дозволенного в СССР. Главы из нее публиковались в периодике[599]. В 1979 году отдельным изданием вышла только первая часть произведения, основная часть текста «Блокадной книги» была напечатана в 1982 году, но и в этом издании были цензурные изъятия (вырезанные куски Гранин публиковал в прессе уже в 1990-х[600]). Первый секретарь Ленинградского обкома КПСС Григорий Романов, известный своим агрессивным отношением к любому политическому инакомыслию, считал сочинение Гранина и Адамовича «недостоверным» и, по слухам, запрещал публиковать его в Ленинграде отдельным изданием. Даже в интервью 2004 года отставной функционер обрушился с нападками на «Блокадную книгу»[601]. Она вышла в Лениздате в 1984-м — через год после того, как Романов отправился на повышение в Москву.

Идейный и жанровый генезис «Блокадной книги» нуждается в дальнейшей реконструкции. В своих недавних мемуарах Гранин утверждает, что идея книги была подсказана ему Пантелеймоном Пономаренко — вероятно, психологически самым нетривиальным человеком из ближайшего окружения Сталина начала 1950-х годов. По словам Гранина, он встречался с Пономаренко в Амстердаме в начале 1960-х годов. Высокопоставленный партийный чиновник, не допущенный в «команду» Н. С. Хрушева, был отправлен послом в Нидерланды[602]. Там Пономаренко, по словам Гранина, якобы «начал работать над историей Великой Отечественной войны [где] рассматривал историю военных операций с точки зрения потерь воюющих сторон. […] При таком подходе, как убедился Пономаренко, совершенно иначе выглядят наши прославленные полководцы»[603].

Никаких сведений о том, что Пономаренко написал такую работу, нет, но разговор с ним заставил писателя пересмотреть свои — как он полагал, общепринятые — взгляды: «Всю войну, а я провоевал почти все четыре года, я провел в твердом убеждении, что защищать рубеж надо до последнего человека, не считаясь с потерями, двигаться вперед, наступать надо любой ценой».

Как ни странно, точка зрения, которую Гранин приписывает Пономаренко, согласуется с основной мыслью «Тезисов о понятии истории» Беньямина: история нуждается в том, чтобы быть переписанной с точки зрения побежденных и забытых. Такое представление могло косвенно способствовать тому, что Гранин и Адамович обратились к монтажной структуре в книге, посвященной беззащитным гражданам, оставленным на голодную смерть в городе во многом из-за просчетов и сознательного пренебрежения советского руководства.

О чем эта книга

О чем эта книга …Нужно верить в свои собственные силы… В. И. Ленин[1] «Друг на все времена»… Да разве есть такие? С друзьями расстаются, ссорятся, их так или иначе иногда теряют. «Все времена» значит – жизнь. Вся жизнь, включая старость. А ведь чего только не бывает за долгие

Минус Швеция, минус рефлексия

Минус Швеция, минус рефлексия В докомпьютерную эпоху, когда полнометражные мультфильмы были еще редкостью, перед создателями рисованных приключений Малыша и Карлсона — в силу именно технологических и, следовательно, хронологических ограничений — стояла задача дать

Рефлексия или деградация

Рефлексия или деградация Опыт истории России показывает, что общество потерпело сокрушительное поражение на дорогах истории, что оно, повернув на путь модернизации, утилитаризма, на путь освоения ценностей либеральной цивилизации, ценностей повышения эффективности

КНИГА ПАМЯТИ

КНИГА ПАМЯТИ Я стою на развалинах Карфагена в Тунисе. Это римские камни, обломки стен, построенных уже после того, как в 146 году до н. э. город был разрушен Сципионом Эмилианом. Именно тогда карфагенская держава стала римской провинцией и была названа Африкой. Здесь

Советский монтаж как рефлексия исторического насилия

Советский монтаж как рефлексия исторического насилия Нарастающее влияние монтажной стилистики на советскую культуру не было прямо обусловлено вмешательством властей или партийных идеологов. Авангард и модернизм на протяжении 1920-х годов все больше теряли

О ЧЕМ ЭТА КНИГА

О ЧЕМ ЭТА КНИГА Существует мнение, что эпоха Гутенберга заканчивается, что теперь основным средством коммуникации между людьми становится не печатное слово, а образ, поэтому главная роль в этом процессе теперь принадлежит не книгам, а аудиовизуальным средствам

О чём эта книга

О чём эта книга У каждой современной книги есть аннотация, т.  е. краткое представление читателю данного произведения. Есть такая аннотация и у этой книги, однако мне хотелось бы поподробнее рассказать о ней: о чём она, для кого написана, а также почему я решила взяться за

О чем эта книга

О чем эта книга Существует мнение, что эпоха Гутенберга заканчивается, что теперь основным средством коммуникации между людьми становится не печатное слово, а образ, поэтому главная роль в этом процессе теперь принадлежит не книгам, а аудиовизуальным средствам

Про что эта книга?

Про что эта книга? Когда в 2011 году мы с коллегами придумывали название для нового факультета и нового образовательного направления, а потом разрабатывали федеральный стандарт, мы сознательно делали слово «медиакоммуникации» модным, расширяя представления о мире

Книга: Рефлексия — Татьяна Георгиевна Алферова Главная страница.

— КнигаГо

Рефлексия

На сайте КнигаГо можно читать онлайн выбранную книгу: Татьяна Георгиевна Алферова — Рефлексия — бесплатно (полную версию книги). Жанр книги: Современная проза. На странице можно прочесть аннотацию, краткое содержание и ознакомиться с комментариями и впечатлениями о выбранном произведении. Приятного чтения, и не забывайте писать отзывы о прочитанных книгах.

	Название:	Рефлексия
	Автор:	Татьяна Георгиевна Алферова
	Жанр:	Современная проза
	Изадано в серии:	неизвестно
	Издательство:	неизвестно
	Год издания:	—
	ISBN:	неизвестно
	Отзывы:	Комментировать
	Рейтинг:
Поделись книгой с друзьями!

Краткое содержание книги «Рефлексия»

Аннотация к этой книге отсутствует.

Читаем онлайн «Рефлексия». Главная страница.

Татьяна Алферова РЕФЛЕКСИЯ

(лат. reflexio отражение) — размышление; анализ собственных мыслей и переживаний; размышление, полное сомнений и колебаний.

Словарь иностранных слов

Часть 1

Предисловие

Она просыпалась. С трудом выбиралась из мягкой мутной трясины сна, острый электрический свет, заливающий комнату, больно царапался. Пробуждение оказалось тревожным, к нему примешивалось нечто чуждое, мучительное. Она попыталась вызвать привычную теплую и сладкую волну, которая возникала внутри при простом движении руки от груди к лону и только тогда обнаружила, что именно встревожило в сегодняшнем пробуждении. Руки не подчинялись ей. Ее тело ей больше не принадлежало. Стремительно вырастающий испуг не дал спрятаться обратно, в уютный покой меж сном и бодрствованием, не позволил еще немного побыть собой прежней, нянча, лаская тепло, скользнувшее волной вниз живота. Она проснулась навстречу утрате. Неприятный свет трех незащищенных плафонами лампочек старой люстры освещал неубранную комнату. Неподвижный воздух пропитался застарелым запахом табака, пролитого пива и перегара, но она этого не чувствовала. Скудная тишина выстраивалась из звуков редких капель, отрывающихся от крана на кухне и звонко падающих в фарфоровую глубокую тарелку, забытую в мойке со вчерашнего вечера, и сопения, порой прерываемого всхлипами, доносящегося от стола в центре комнаты. За столом двое мужчин склонили головы на руки, скрещенные на залитой клеенке — почти одинаково. Почти одинаково выглядели их измятые брюки, изукрашенные разводами соли тяжелые ботинки, их опущенные плечи, вытянутые, беззащитные под режущим электрическим светом шеи, затылки: покрытый темными волосами распадающимися на пробор у одного и коротко стриженый светло-русый у другого. Но руки и голова одного покоились рядом с желтыми подсыхающими лужицами пива, а голова другого — в темном страшном пятне; она уже поняла, что это за пятно, хоть оно и не было окрашено ярко-алым цветом. Впрочем, все знают — из детективов, что кровь сворачивается быстро и меняет цвет. Теперь она знала это по опыту. Сверху границы пятна просматривались отчетливо и казались ясней, чем навалившиеся на стол фигуры. Она еще не привыкла к подобному ракурсу: взгляд сверху пугал точно так же, как внутренний холод, шедший оттуда, откуда раньше тепло — от сведенного страхом межножья, вернее, от места где предположительно должно быть межножье. Она затравленно оглянулась, проваливаясь взглядом в углы между стенами, не находя выхода, скучая и томясь, и внезапно обнаружила расширяющийся коридор, тот самый коридор, который все ожидают увидеть и, возможно, потому и видят, что не могут обмануть собственное ожидание. Вкруг уходящего коридора в одеждах, облекающих фигуры складками согласно их расположению от головы к ногам (вопреки правилам земного тяготения, хотя бы фигура и находилась вверх ногами по отношению к полу комнаты), разместились странные и смутно знакомые персонажи: «вечные» старушки с быстрыми глазками, пятеро мужчин в старинной одежде и котелках, крестьянин, похожий на ожившего мертвеца, пастух и земледелец с лицами неандертальцев. Они исчезали в глубине коридора, множась и повторяя сами себя, как матрешки, уменьшаясь в размерах по мере удаления: большой пастух в начале, точно такой же средний пастух персонажей через пятнадцать, маленький пастух, совсем маленький, сливающийся с полом коридора, исчезающий. Она поняла, что все они ждут ее, но не знала зачем: помочь, или помешать. Их обращенные на нее взгляды, спокойные и равнодушные, не давали ответа. Она предположила, что сейчас получит какой-нибудь приказ или знак, но ничего не происходило. Так же недвижимы оставались фигуры, так же смотрели на нее, не поймешь, судьи или защитники. Привыкнув немного к новому своему положению и приглядевшись, она различила свет и движение в глубине коридора. Словно бы большой растревоженный улей открылся ей, но в отличие от снующих взад-вперед пчел, еле различимые отсюда тени прибывали и прибывали, и ни одна не двигалась в обратном направлении. И в тот же миг пелена спала, или она привыкла к новому зрению: открылось множество коридоров, одни были явно чужими, в других она видела себя, вернее свое тело, в разных ситуациях, в разном возрасте. Нелинейность времени со всей

«Книга непокоя» Фернандо Пессоа: эталонная рефлексия

«Do I contradict myself? Very well, then, I contradict myself. I am large — I contain multitudes». Walt Whitman

Есть ряд профессий, которые тесно связаны с языком, речью, словами. В рамках этой группы можно выделить те, в которых главное — убедить своего партнёра по контакту в чем-либо. Есть ещё те, суть которых заключается в том, чтоб выразить себя с помощью языкового пространства (пожалуй, даже знакового, символического). А есть подгруппа, ядром которой является объяснение чего-то другому человеку. Естественно, бывают смешанные типы занятости, которые подразумевают соединение нескольких вариантов или даже всех трёх. Тем не менее, нечто из вышеперечисленного всегда будет первой скрипкой.

Как правило, педагогика предполагает объяснение в качестве первой скрипки.

И хотя я в большей мере являюсь аналитиком, а не педагогом, тем не менее в этих оркестрах есть и общие звуки. Когда нужно обьяснить, постоянно ищешь то, через что объяснение возможно: примеры, аналогии, элементы для сравнения.

Творчество Фернандо Пессоа хорошо подходит для того, чтоб показать, в чем заключается суть перехода от классической философии к неклассической, а затем и к постнеклассической. «Книга непокоя» более подходящая для этих целей, чем его поэзия, потому как она не только идеальна по содержанию для этого объяснения, но ещё и весьма подходяща по форме.

Когда говорят о классическом и неклассическом взгляде на культуру, о классической и неклассический философии то, как правило, во главу угла ставят противопоставление рационального и иррационального. Рационализм Гегеля против иррационализма Шопенгауэра. Позиция, согласно которой ядро человека — разум и позиция, в рамках которых показывают, что не разумом единым живет человек, что есть подвалы бессознательного, чувственные искажения, томления, состояния, которые невозможно подчинить разуму, тем более — которые невозможно уничтожить при помощи разума. В рамках неклассического подхода становится интересно не только и не столько то, как человек познаёт, но то, как он чувствует и почему он так чувствует, почему он реагирует на познаваемое и познание определённым образом.

Конечно же, Пессоа бросается в воды существования. «Книга непокоя» представляет из себя попытку не просто описать сложнейшие состояния, но и вызвать близкие или аналогичные состояния у читателя. Например, автор описавает тоску, вызванную невозможностью зафиксироваться в неком временном промежутке так, чтоб внутри промежутка быть динамичным (желание действовать в мечтах так, чтоб действия не тревожили мечтания). Пессоа описывает и скуку, но не как осознание статичности данного момента, а как осознание бессмысленности какому-то моменту быть как статистым, так и динамичным.

Если человек у Пессоа и мыслящее существо, то это мыслящий тростник вселенной, осознающий хрупкость и проходящесть всех своих ощущений, чувств, всех движений своей души. При этом желающий бытийствовать в небытие, отсюда и желание постоянно оказываться внутри самого себя, не выпадая в наружное (примат фантазий о действиях над действиями и отказ от близости с другими).

Таким образом, мышление гетеронима Пессоа (или полугетеронима, если уж следовать тому, что сам автор сказал о «Книге непокоя») оказывается рефлексивным. И это очень важно в контексте перехода от классического к неклассическому подходу.

Рефлексия — самоанализ. Сознание, направленное само на себя.

Сознание может быть направлено на познание внешнего мира (предметного, состояний других людей и т. д.), а может быть направлено на познание себя. На то, как оно само познаёт. Если направленность на себя — доминанта, то это может дать не только солипсизм (в этом случае выходить вовне смысла нет, все внешнее непознаваемо, всё нужное уже изначально внутри), но и установку на то, что находящееся вне сознания субъекта, не является объектами. Вне субъекта иные субъекты. Субъектно-субъектное восприятие мира, пришедшее на смену субъектно-объектному, я считаю не менее важным в неклассический модели культуры, чем смена рационального иррациональным.

Конечно, «Книга непокоя» — попытка описать с помощью инструментов разума абсолютно иррациональное. Но при этом «Книга непокоя» и про то, что субъективность осознаёт наличие субъективностей вокруг, что приводит к возникновению размышлений о том, а нужен ли контакт с ними и что он может дать или чего может лишить.

Использования бинарных оппозиций — один из отличительных признаков классического подхода. На первый взгляд, у Пессоа бинарные оппозиции есть: противопоставление мечты и действия, фантазии и реальности, женского и мужского. Однако, португальский автор с помощью классического инструмента достигает неклассических целей — освещает экзистенциальную проблематику. Он демонстрирует, что жизнь может быть более глубоко описана как набор перетекающих одно в другое состояний, нежели как набор фактов. Для Пессоа белее важным является то, что личность переживает по поводу неких данностей, чем сами эти данности.

Непокой — характеристика динамичная. Это безостановочность. Это изменчивость. Это и есть жизнь, так как мертвое не меняется.

Вот и получается, что хотя герой и повторяет постоянно, что он — человек мечтаний, а не действий, человек внутренней реальности, а не внешней, но это не отменяет того, что он — живой. Герой будто бы пытается показать, как он стремится отстраниться от жизни. Но даже отстранение — движение.

Хотя разум показывает нечто (доказательство через речь своей невключенности, выпадение из жизненного), внеразумное показывает иное (интенсивность жизненного). В определённый момент читатель может не просто понять, но почувствовать, что Пессоа ли, его гетероним, полугетероним, лирический герой в жизнь прямо утоплен. Он — не подобие внешнего. Не внешнее его делает. Это его реакции на самого себя, реагирующего на мир, создают его.

При этом сами грани внутренней и внешней реальностей начинают размываться. Как, кстати, нивелируется граница между мужским и женским вот в этом фрагменте: «Те из нас, кто не является педерастом, хотели бы набраться храбрости им стать. Отсутствие вкуса к действию неизбежно делает женственным. Мы потерпели неудачу в нашей истинной профессии — быть домохозяйками и повелительницами, — не делая ничего, чтобы понять свой пол в этом нашем воплощении».

Конечно, я настаиваю на том, что нет прямой связи между гендером и сексуальностью, а Пессоа именно такую связь и проводит в «Книге непокоя». Однако, сложно не заметить признание того, что в структуре личности есть и Анима, и Анимус. По крайней мере, может быть. Вне зависимости от того, как автор относится к тому, что признает.

Единственная бинарная оппозиция, которой, казалось бы, Пессоа остаётся верен в «Книге непокоя» — противопоставление тела и духа. Вот даже не души, а именно духа. Например, он говорит следующее: «Мужчина– другое существо. Если ему необходимо низкое, порекомендую ему связи со столькими женщинами, со сколькими он сможет: пусть делает это и заслуживает моего презрения… А высший мужчина не имеет потребности ни в одной женщине. Для его наслаждения не нужно сексуальное обладание. Ну, а женщина, даже высшая, не вместит подобного: женщина по сути своей сексуальна».

Учитывая, что сам Пессоа выступает как существо высшее, то вот этот абзац закономерен: «Я люблю так: останавливаюсь на красивой, притягательной или каким-либо другим образом приятной фигуре женщины или мужчины — там, где нет желания, нет и предпочтения в отношении пола, — и эта фигура меня ослепляет, меня увлекает, захватывает меня. Однако я не желаю большего, чем видеть ее, и не знаю большего ужаса, чем возможность узнать ближе и говорить с реальным человеком, которого эта фигура, очевидно, представляет».

Противопоставление тела духу (то есть не чему-то, вмещающему жизненность, как душа, но тому, что вмещает разумное), а не просто душе характерно для зрелого Средневековья (стоит вспомнить Фому Аквинского). И там как раз оппозиция для понятия «тело» имело и антисексуальный характер (в той же Античности такого быть не могло). В «Книге непокоя» получается занимательно: Пессоа отдаляется от всего сексуально-телесного, но при этом само интеллектуальное (а апофеоз интеллектуального — символические системы, то есть и язык) оказывается у него чувственным.

«Слова для меня — тела, к которым можно прикоснуться, видимые русалки, включенная чувственность. Может быть, потому, что чувственность реальная не имеет для меня никакого интереса — даже в умственном плане или как мечта — чувственное желание во мне перевоплотилось в то, что творит вербальные ритмы или слышит чужие ритмы. Сказанное хорошо заставляет меня дрожать».

Пессоа живет в предельно чувственной среде, его царство духа приобретает свойства телесного. Даже наслаждение описано как пограничное: реакции тела и сознания оказываются слитыми. Таким образом, со всеми бинарными оппозициями Пессоа разделывается, не смотря на то, что они постулируются.

«Книга непокоя» стала не просто работой, которая вместила в себя все актуальные культурные тенденции, тенденции неклассический мысли. Это ещё и текст, в котором прослеживаются постнеклассические элементы.

У Пессоа было множество гетеронимов. Использование их позволяет не только выйти за пределы Я, но и собрать целостное Я, получив возможность выразить те наслоение себя, которые, являясь будто чуждыми Я, именно этим Я и продуцируются. Так или иначе, но даже тот факт, что в «Книге непокоя» Пессоа встречается с рассказчиком, а потом этот рассказчик, то есть его гетероним, цитирует на протяжении текста других гетеронимов, демонстрирует расползание автора. Но это расползание в рамках границ одного Я. Оно оказывается многогранным. Одновременно существующим и несуществующим.

Таким образом, реализуется не просто самоубийство автора (по Бланшо писать — убивать себя), но при этом и одновременное рождение в другом воплощении. Субъект одновременно стремится и к жизни, и к смерти (что усиливает идею, согласно которой гетероним «Книги непокоя» отстраняется от жизни, на самом деле погружаясь в жизнь, о чем я уже говорила ранее). Так что это перед нами? Биография без фактов, как назвал ее автор или танатография без фактов? Нам описывают жизнь или умирание? И что вообще такое жизнь?

Классическая культура искала бы однозначный ответ. Неклассическая признала бы, что любой полученный ответ относителен. Постнеклассическая скажет, что ответ — кот Шрёдингера. Это все ответы вместе. Реальность и истинность множественности.

О ком нам сообщает «Книга непокоя»? О Пессоа, всех его гетеронимах и даже о нас самих.

«Книга непокоя» — отличное произведение для тех читателей, которые готовы за афористичность высказываний и возможность стать автору партнером по интеллектуальным исканиям, простить отсутствие сюжета.

Что читать и смотреть о путинской России — Сноб

Фильм Дудя о Колыме, выпуск «‎Редакции»‎ Алексея Пивоварова о подлодке «‎Курск»‎, книга Ольги Алленовой про теракт в Беслане‎ — в этом году вышло много проектов, которые помогают осмыслить новейшую историю страны. Писатели, журналисты и блогеры исследуют значимые события в России XXI века, чтобы ответить на два вопроса: как все эти годы развивались государство и общество и почему об это важно говорить. ‎«‎Сноб» публикует подборку книг, документальных фильмов и других работ, посвященных путинской России

14 октября 2019 18:44

Аркадий Островский. «‎Говорит и показывает Россия»‎

Издательство: Corpus

СМИ в 90-х и нулевых первыми почувствовали приближение новой России и даже взяли на себя ответственность за ее формирование. Они приводили людей к власти, предлагали новые смыслы, меняли массовое сознание. Редактор журнала The Economist Аркадий Островский в своей книге рассказывает, как российские медиа, похоронив ценности Советского Союза, создали другую реальность — и в какой момент потеряли над ней контроль. 

«вДудь». «‎Колыма»‎

Советские ценности стали объектом исследования в фильме Юрия Дудя о сталинских репрессиях. Рост ностальгии по СССР, в том числе среди молодежи, удивляет Дудя. Однако, в отличие от ученых-социологов, он не столько пытается найти причины этого феномена, сколько показывает, что Советский Союз — это политические преследования и отсутствие экономической свободы, а не только вкусный пломбир и автоматы с газировкой. 

Вадим Радаев. «‎Миллениалы: как меняется российское общество»‎

Издательство: Высшая школы экономики

Молодежь стала одним из главных героев современной России. С одной стороны, российские миллениалы — это поколение, выросшее в более свободной стране, чем СССР. Но при этом нынешняя молодежь — это люди, которые за всю жизнь не видели никакой другой власти, кроме путинской. В своей книге социолог Вадим Радаев рассказывает о том, как политика повлияла на ценности российских миллениалов, чем они отличаются от ценностей американской молодежи и как вместе с поколением 20-летних меняется наша страна.

Андрей Лошак. «‎Холивар»‎

Почти все документальные фильмы в этой подборке никогда не крутили по телевидению. Сейчас становится понятно, что свободный доступ к информации в нашей стране во многом сохраняется благодаря интернету. Но с чего начинался легендарный рунет? Как появились «‎Яндекс», «‎ВКонтакте»,‎ первое в России интернет-СМИ ‎Lenta.ru и слово «‎йопт»‎‎? Об этом журналист «‎Настоящего времени» Андрей Лошак рассказывает в своем многосерийном фильме «‎Холивар».‎

Даниил Туровский. «‎Вторжение. Краткая история русских хакеров»‎

Издательство: Индивидуум

Интернет — это не только свобода и демократия, но также и совершенно новый инструмент манипуляций, и пространство для киберпреступлений. Русские хакеры уже несколько лет представляют собой угрозу безопасности для мирового сообщества. Их истории уникальны — кто-то попал в тюрьму и потом пошел работать на ФСБ, кто-то погиб при загадочных обстоятельствах, а кто-то до сих пор находится в списках самых разыскиваемых киберпреступников в мире. Они сливали гостайны, выполняли заказы государства на DDOS-атаки оппозиционных СМИ, взламывали личные аккаунты чиновников. Но самое интересное, что с этими хакерами смог поговорить бывший спецкор «‎Медузы» Даниил Туровский. Некоторые материалы, вошедшие в его книгу, были частично заимствованы журналистами New York Times. Американское СМИ получило за свои материалы Пулитцеровскую премию, а «‎Медуза»‎ обвинила New York Times в плагиате. 

Ольга Алленова. «‎Форпост. Беслан и его заложники»

Издательство: Индивидуум

Не бывает национальной рефлексии без анализа больших трагедий. Возможно, именно поэтому в 2019 году вышло много документальных фильмов и расследований о теракте в Беслане. Среди этих материалов выделяется книга бывшего военного корреспондента «‎Коммерсанта»‎ Ольги Алленовой. Вопросы, которыми она задается, рассказывая о самом страшном теракте в новейшей истории России, должен задать себе каждый, кто хочет понять, что произошло в Беслане и как это повлияло на российскую политику. 

Алексей Пивоваров. «‎Неудобная правда о гибели «Курска»»‎

Еще одна трагическая история с большим количеством неотвеченных вопросов — гибель подводной лодки «‎Курск». ‎Ведущий YouTube-канала «‎Редакция»‎ Алексей Пивоваров провел свое расследование этого запутанного дела, чтобы выяснить, что действительно произошло во время катастрофы и почему официальное следствие так и не нашло виновных. 

Движение «‎Время». «‎Вы находитесь здесь»

Ко дню рождения Владимира Путина организаторы молодежного движения за демократическую Россию «‎Время» создали сайт со списком главных событий 2009–2019 годов в России. Все эти события, по мнению авторов проекта, повлияли на становление нашего государства — громкие уголовные дела, противоречивые законопроекты, митинги и многое другое. Таймлайн на сайте проекта заканчивается 2020 годом со словами «‎Что-то будет…»

Подготовил Асхад Бзегежев‎

Собери свою жизнь вместе — 10 книг для самоанализа

перейти к содержанию

• Посмотреть увеличенное изображение

Делиться заботой!

207 акции

• Поделиться
• Твит

В этом году вы наладите свою жизнь?

Нет лучшего способа обрести мудрость, заняться самоанализом и найти себя, чем книги.

Книги — это возможность заглянуть в чужой разум и извлечь уроки из их опыта, ошибок и знаний.

Это сборник книг по личному развитию и самосовершенствованию, которые вы должны прочитать в 2020 году, чтобы жить лучше.

Список содержит книги, которые я прочитал в 2019 годув рамках книжного испытания, которое я взял на себя в этом году. Я включаю 10 книг, которые оказали самое значительное влияние на мою жизнь и мой образ мыслей. Соберите свою жизнь вместе с этими 10 книгами.

Другие сообщения, которые вы, возможно, захотите прочитать

• Полное руководство для перерыва в карьере
• 28 вдохновляющих способов жить полной жизнью в этом году
• Как выбрать профессию по душе — 6 вопросов, которые нужно задать себе

📌 Прикрепите это к своей доске личного развития на Pinterest!📌

Книжный челлендж — прочитайте 100 книг в этом году

В начале этого года я подписался на книжный челлендж через GoodReads.com. Я решил сделать это огромным испытанием для себя и установил высокую планку. Когда приложение Good Reads спросило меня, сколько книг я хочу прочитать в этом году, ответом было 12 книг.

Я усмехнулся и подумал про себя: 12 книг, звучит не впечатляюще. Хотя я люблю читать хорошие книги, у меня никогда не было времени, чтобы прочитать их. Постановка задачи для себя, безусловно, была хорошим толчком к тому, чтобы действительно найти время, чтобы читать больше книг. Итак, я установил планку задач на 100 книг. Расскажите о миссии, чтобы собрать свою жизнь вместе!

Вам должно быть интересно, достиг ли я этой цели. Ну, я буду честен с тобой, как с самим собой. 100 книг — это очень много! Это не в среднем 1 книга, прочитанная каждые 3 дня, следовательно, 2 книги в неделю. Когда вы ставите цифры таким образом, это звучит довольно интенсивно. Тем не менее, поскольку это называется вызовом, а не целью или задачей, я решил, что могу бросить себе вызов и поставить перед собой высокие цели.

В конце года у меня 53 книги. Это не так уж и плохо для того, кто прочитает около 10 книг в течение хорошего года. Глядя на цифры, я считаю, что задача все-таки удалась. Это подтолкнуло меня прочитать в 5 раз больше книг, чем обычно.

Конечно, дело не в количестве книг, а в их качестве и в том, что вы из них узнаете. Однако, даже если вы очень избирательны, вы можете легко добавить 100 книг в свой список для чтения. Таким образом, установка большого числа подтолкнет вас к чтению книг, которые вы хотите.

Если вы серьезно хотите сделать свою жизнь более жесткой, я рекомендую вам бросить себе вызов и читать больше, чем обычно.

Как читать больше книг

Как упоминалось ранее, я не очень люблю читать, и скорочтение для меня похоже на сверхспособность, которой наделены лишь некоторые люди. Так как же я прочитал 53 книги в этом году?

В среднем это 1 книга в неделю, что кажется вполне реальным. Но, должен признаться, я не читал все книги.

Я действительно только что сказал это после того, как прочел 53 книги в этом году? Что ж, моим ответом на то, чтобы читать больше, были аудиокниги.

Мне так нравятся аудиокниги потому, что они предлагают более гибкий способ чтения книг. Если вы читаете печатную или электронную книгу, вы должны быть на 100% сосредоточены на чтении. Или, по крайней мере, вам нужно использовать руки, чтобы держать книгу, и глаза, чтобы читать текст.

С аудиокнигами вы можете читать где угодно и когда угодно. Я читаю книги во время занятий спортом (отлично подходит для утренних пробежек), в дороге на работу и во время готовки.

Как упоминалось ранее, одной из основных причин, по которой я не читал много книг, было время. У меня не было времени сесть за книгу. Хотя мне тоже нравится читать таким образом, и некоторые книги следует читать только традиционно, есть много книг, которые вы можете читать, занимаясь чем-то другим, и при этом получать все знания.

Мне нравится сочетать оба способа чтения. Но возможность читать во время занятий спортом или сидя в переполненном автобусе — это прекрасное использование вашего времени.

Если вы хотите наладить свою жизнь, читая аудиокниги, вы можете зарегистрироваться в программе Amazon Kindle Unlimited, которая предлагает доступ ко всем электронным книгам, аудиокнигам и журналам.

Я призываю вас читать больше книг в этом году. Вы можете добавить меня на goodreads. com, чтобы подписаться на мою задачу и создать свою собственную задачу по чтению.

10 книг, которые помогут вам в жизни

Размышляя о прошедшем году, я собрал 10 книг, прочитанных в этом году, которые действительно повлияли на мою жизнь. Некоторые из этих книг я перечитываю, а некоторые читаю впервые.

Если вы начнете соревнование по книгам на следующий год, я настоятельно рекомендую вам добавить эти книги в свой список, чтобы жить лучше и наладить свою жизнь.

1. Тайные письма монаха, который продал свой Феррари Робин С. Шарма

Тайное письмо монаха, который продал свой Феррари — это поистине шедевр Робина Шармы! В книге рассказывается история Джулиана, успешного адвоката, который встречает своего двоюродного брата после того, как не видел его много лет. Его двоюродный брат отправляет его в незабываемое путешествие, благодаря которому Джулиан узнает о смысле и цели жизни. Он подвергает сомнению весь свой образ жизни и приходит к выводам о том, что действительно важно. Прочитав путешествие Джулиана, вы соберете свою жизнь.

Зачем это читать?

Эта книга написана так, как если бы это был роман. Сюжет захватывает и заставляет постоянно хотеть читать. В то же время книга дает много важных жизненных уроков, которые могут быть применимы к каждому. Читая историю Джулиана и размышляя о его жизни, вы начинаете размышлять о своей собственной жизни и проходите путь самопознания, чтобы наладить свою жизнь.

Основные выводы

• Целеустремленная жизнь – в этом смысл жизни
• Будьте значимыми — делайте то, что важно для вас и других
• Уважайте свое время – это единственное, что вы не можете вернуть
• Не жертвуйте счастьем ради достижения

Получите аудиокнигу или электронную книгу Тайное письмо монаха, который продал свой Феррари на Кобо.

2. Искусство счастья Далай-ламы и Говарда К. Катлера

Эту книгу я рекомендую прочитать каждому. Это результат сотрудничества между Далай-ламой, самым важным монахом тибетского буддизма, и Говардом Катлером, известным психологом. Книга рассказывает о различных верованиях и обычаях буддизма с размышлением с научной точки зрения о вас. Это не религиозная книга, а скорее книга о счастливой жизни и понимании того, как вы можете управлять счастьем своей жизни.

Зачем это читать?

Нечасто удается изучать сразу 2 дисциплины. Уроки, которыми делится Далай-лама о счастье и полной жизни, применимы ко всем, независимо от того, буддисты вы или нет. Размышления Катлера проливают свет на вещи и подтверждают уроки, которыми поделился Далай-лама, с научной точки зрения. Эта книга представляет собой урок духовности и психологии и действительно поможет вам наладить свою жизнь.

Основные выводы

• Ваше счастье полностью в ваших руках – никакие внешние события не могут по-настоящему повлиять на ваше счастье
• Примите свои ограничения – никто не знает всего, но мы часто пытаемся сделать вид, что знаем. Укрепление уверенности в себе через принятие своих ограничений заставит других уважать вас
• Страдание — это часть жизни, и единственная постоянная — это перемены. Неприятие постоянных изменений в нашей жизни приводит к тому, что мы страдаем. Научившись принимать изменения, мы можем двигаться дальше и отпускать.

Получите аудиокнигу или электронную книгу Искусство счастья на Кобо.  

3. Talk Like TED by Carmine Gallo

Недавно эта книга была в списке бестселлеров. Хотя название может указывать на то, что оно предназначено для начинающих докладчиков или будущих спикеров TED, оно дает гораздо больше уроков общения. Есть уроки, которые вы можете использовать для повседневного общения со своими коллегами и сверстниками или даже для написания электронных писем.

Зачем это читать?

Умение представлять свои идеи необходимо для всего, что вы хотите сделать в своей жизни. Знание того, как привлечь внимание других и донести свою точку зрения, поможет вам добиться гораздо большего. В этой книге объясняются основные аспекты общения и приводятся инструменты для улучшения ваших навыков общения

Основные выводы

• Эффективное общение должно состоять из трех компонентов: эмоций, новизны и запоминаемости.
• Убедительное общение включает в себя этос, логос и пафос — если вы включите все три, вы начнете видеть магию.
• Используйте рассказывание историй во всех своих сообщениях, чтобы донести свое сообщение

Получите аудиокнигу или электронную книгу Talk Like Ted on Kobo.

4. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Это классика из категории книг по саморазвитию. Дейл Карнеги изучал человеческие отношения и общение и изложил все это простыми словами в этой книге. Он проведет вас через шаги, которые вы можете предпринять сегодня, с примерами того, как каждый раз получать беспроигрышный вариант.

Зачем это читать?

Прежде всего, эта книга является классикой, которую должен прочитать любой наркоман, занимающийся саморазвитием. Кроме того, эта книга — отличный способ ежедневно улучшать свои коммуникативные навыки. От того, как поговорить с друзьями, коллегами, родителями или даже с полицейским, который выписывает вам штраф. Дейл Карнеги защитит вас в любой ситуации и поможет завоевать расположение людей. В книге много примеров из жизни самого Дейла, которые помогают донести мысль.

Основные выводы

• Честно и искренне признательны своим коллегам и другим людям, с которыми вы разговариваете.
• Выслушайте, прежде чем говорить — всегда позволяйте другой стороне говорить больше, чем вы. Это заставит другого человека почувствовать себя важным и сопереживать вам.
• Не критикуйте всех — поймите, что у всего есть несколько сторон, и старайтесь смотреть на вещи с точки зрения других.

Получить аудиокнигу или электронную книгу из Как накручивать друзей и влиять на людей в Кобо.

5. Thinking Fast and Slow by Daniel Kaheman

Thinking Fast and Slow — еще одна классика. Дэниел Кахеман — психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике. В этой книге он бросает вызов тому, как мы выносим суждения и принимаем решения. Он углубляется в то, что является интуитивным (быстрое мышление) и рациональным (медленное мышление) решениями, которые мы принимаем.

Зачем это читать?

Эта книга поможет вам понять, почему вы думаете именно так, а не иначе, и поможет вам лучше понимать свои решения. Дэниел Кахеман проходит через множество ситуаций и объясняет, когда и какой способ мышления имеет смысл использовать. Понимание того, как работает ваш мозг и почему он работает именно так, поможет вам лучше контролировать его и принимать более осознанные решения.

Основные выводы

• Вы лучше поймете, когда доверять своей интуиции, а когда нет.
• В мозгу есть две системы, определяющие ваши действия и решения: автоматическая и сознательная.
• Ваш мозг часто пытается сохранить энергию и поэтому предпочитает быстрое мышление медленному.

Получите аудиокнигу или электронную книгу Thinking Fast and Slow on Kobo.

6. Что самые успешные люди делают перед завтраком Лаура Вандеркамп

Утро, вероятно, самая важная часть дня. Они прокладывают путь на весь оставшийся день. Если ваше утро наполнено хаосом и сонливостью, то вам нужно прочитать эту книгу. Лора Вандеркамп взяла интервью у самых занятых и успешных людей, чтобы узнать их утренние секреты. Она делится всеми ими в простой манере, описанной в этой книге.

Зачем это читать?

У самых успешных людей есть утренний распорядок, которому они следуют ритуально. Они планируют утро так, чтобы оно было самым продуктивным и эффективным временем дня. Лора Вандеркамп взяла интервью у топ-менеджеров и самых занятых людей на планете и извлекла из них все уроки в этой книге. Если вы хотите быть более эффективными утром и в течение всего дня, эта книга для вас.

Основные выводы

• Доказано, что наиболее эффективным является выполнение наиболее важных задач/мероприятий первым утром.
• Сила воли работает как мышца — она устает от того, сколько вы ее используете, и, как и другие мышцы, ее можно укрепить.
• Самые успешные люди создают следующие утренние ритуалы: забота о своей карьере, забота о своих отношениях и забота о себе (спорт / хорошая еда).

Получите аудиокнигу или электронную книгу Что самые успешные люди делают перед завтраком на Кобо .

7. Съешь эту лягушку! Брайан Трейси

Все мы знаем, что нам нужен список дел, чтобы добиться цели. Но почему в списке всегда остаются дела на конец дня, иногда даже самые важные? В этой книге Брайан Трейси, гуру лайф-коучей, объясняет, почему в первую очередь следует браться за самые сложные задачи. Если вы сначала съедите лягушку, это поможет вам наладить свою жизнь.

Зачем это читать?

У всех нас есть дела, которые нам нужно сделать, чтобы двигаться вперед. Будь то работа, планирование отпуска или что-то еще, всегда есть список задач, которые вам нужно выполнить. Есть старая поговорка: если первое, что вы делаете каждое утро, — это едите живую лягушку, вы получите удовлетворение от осознания того, что сделали самое худшее, что вам придется делать за весь день. Вот как Брайан Трейси объясняет, почему сначала нужно выполнить самую сложную задачу.

Основные выводы

• Съешь эту лягушку — сначала выполните самую сложную, надоедливую или напряженную задачу в своем списке, все после этого будет проще.
• Выполняйте задачи, которые больше всего влияют на вашу жизнь.
• Используйте такие инструменты, как технологии, чтобы помочь вам, но не полагайтесь на них.

Получите аудиокнигу или электронную книгу Eat That Frog!.

8. Закон притяжения – простой и понятный, Соня Рикотти

Закон притяжения объясняет, как вселенная работает, чтобы исполнить ваши желания. В этой книге Соня Рикотти поможет вам понять, как наладить свою жизнь и жить лучше.

Зачем это читать?

Эта книга проведет вас через ряд шагов, чтобы понять, чего вы хотите в жизни, а затем, как получить все, что вы желаете. Если вы еще не знакомы с законом притяжения и с тем, как с его помощью добиться желаемого, вам обязательно нужно прочитать эту книгу. Книга содержит примеры и упражнения, которым вы можете следовать.

Основные выводы

• Чтобы понять, чего вы хотите, подумайте обо всем, что вы точно знаете, чего не хотите в своей жизни.
• Вы можете выбирать свои мысли и чувства – это также повлияет на ваши достижения в жизни.

Получите аудиокнигу или электронную книгу Закон притяжения.

9. «Непоколебимый» Тони Роббинса

«Непоколебимый», пожалуй, лучшая книга о личных финансах, которую я прочитал в этом году. Как обычно Тони Робинс, он выходит за рамки финансов и описывает, как можно быть непоколебимым в любой сфере жизни. Эта книга идеальна для начинающего инвестора или даже для профессионального инвестора.

Зачем это читать?

Тони Роббинс, несомненно, является одним из лучших тренеров по самосовершенствованию. Книга о финансах, написанная с его точки зрения, фокусируется на важных вещах, таких как эмоциональная реакция на движения рынка. Робинс взял интервью у самых успешных финансовых инвесторов, чтобы поделиться всеми их уроками в этой книге.

Основные выводы

• Зима (рыночная рецессия) придет, как всегда, но весна (восстановление рынка и далее) всегда последует.
• Ваш мозг постоянно пытается обмануть вас, чтобы вы принимали неправильные решения о своих инвестициях — всегда думайте рационально.
• Сократите свои расходы и поймите взаимосвязь между риском и вознаграждением.

Получите аудиокнигу или электронную книгу Unshakable .

10. «Секреты мышления миллионера» Т. Харва Экера

«Секреты мышления миллионера» навсегда изменят ваше представление о деньгах. В этой книге Экер объясняет, что у каждого есть денежный план, укоренившийся в нем в детстве. Он объясняет, как этот план влияет на ваши финансовые решения и ожидания, а также как он формируется в первую очередь.

Зачем это читать?

Очень важно иметь хорошие отношения с деньгами. Вы должны понимать его силу и то, что достаточно для вас, чтобы быть довольным. Благодаря пониманию вашего денежного плана вы сможете лучше понять свои финансовые обстоятельства. Экер просматривает 17 «файлов богатства», которые представляют собой упражнения, которым вы можете следовать, чтобы изменить свой план денег.

Основные выводы

• Ваш денежный план формируется в детстве в результате обучения ваших родителей и вашего окружения.
• Богатые люди сосредотачиваются на возможностях, а бедные — на препятствиях. Очень важно изменить это мышление.
• Чтобы добиться больших результатов, нужно мыслить масштабно.

Получите аудиокнигу или электронную книгу Secrets of the Millionaire Mind.

Какой вы хотите видеть свою жизнь?

Как выглядит ваш свободный образ жизни? Что вы тайно мечтаете сделать или попробовать? Дайте нам знать в комментариях ниже! Мы вместе с вами придумаем, как воплотить свои мечты в реальность, не беспокоясь о деньгах.

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

6 потрясающих книг для саморефлексии

Нет ничего лучше, чем прочитать хорошую книгу (или использовать ее!), которая согреет вас изнутри и мгновенно улучшит ваше мышление. Эти удивительные книги по саморефлексии делают именно это, а затем и некоторые другие — они мотивируют вас сделать следующий шаг, дают вам ясность в отношении того, что обеспечит мир и счастье, и, надеюсь, вдохновят на новые идеи, которые сделают вашу жизнь более ценной.

Я прочитал все это, и это те, к которым я возвращаюсь снова и снова, особенно когда я нахожусь на низком уровне и нуждаюсь в дополнительной поддержке.

Очень рекомендую добавить их в свою коллекцию! Это отличный инструмент для саморефлексии, который так важен для снятия беспокойства и преодоления препятствий.

Наслаждайтесь!

---

Некоторые ссылки на этой странице могут содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации см. мою политику раскрытия информации.

---

5-минутный журнал

5-минутный журнал — самый простой, блестящий и лучший журнал для самоанализа, который я когда-либо встречал. Достаточно, чтобы я продолжал покупать его снова и снова, пока я живу.

Вот как это работает: Каждое утро вы тратите на это 3 минуты, каждый вечер вы тратите на это 2 минуты… и они спрашивают вас об одном и том же каждый божий день.

Итак, повторение есть. Но после прочтения этой книги вы поймете, насколько это на самом деле мощно. Потому что произойдет то, что вы начнете распознавать закономерности, и внезапно в вашей голове появятся простые и очевидные решения.

Эта книга не представляет собой тяжелое, изменяющее жизнь погружение в самые темные уголки вашего разума. Это просто лучший способ точно определить небольшие изменения, которые вы можете внести в свой день, чтобы сделать вас счастливее.

Попробуйте! Вы будете так счастливы, что сделали это.

«Чудесное утро»

«Чудесное утро» — одна из самых изменяющих жизнь книг, которые я когда-либо читал.

Автор излагает план, как полностью изменить свой день (и жизнь), посвятив один час утром шести различным занятиям (каждое по 10 минут). Эти занятия, как вы могли догадаться, определенно требуют саморефлексии, поэтому я так люблю эту книгу.

Вы будете размышлять о своем прошлом, настоящем и будущем, а также заботиться о своем теле и разуме!

Эта книга великолепна. Переместите его в начало списка!

Ты крут: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью

Ты крутая тварь — все это сказано в подзаголовке: перестань сомневаться в своем величии и начни жить потрясающей жизнью.

Именно это и делает эта книга в каждой главе.

Что мне очень нравится в этой книге (помимо потрясающего содержания), так это то, что автор, Джен Синсеро, очень забавная, и от этого вы чувствуете себя по-настоящему хорошо, пока читаете.

Но что касается саморефлексии, эта книга трансформирует. Это касается вашей карьеры, любви к себе, уверенности и мотивации.

Заставит глубоко задуматься о своих возможностях и желаниях, но по-настоящему вдохновляюще.

Это великолепно! Абсолютно переместите его в начало списка.

Сжечь после написания

Как только вы подсели на 5-минутный журнал, вам понравится «Сжечь после написания».

Эта книга представляет собой тип дневника самоанализа, который погружается глубоко в ваш разум, чтобы выяснить, что вы действительно любите, боитесь, желаете и т. д.

Она по-прежнему очень проста в том смысле, что задает основные вопросы. Но по мере того, как вы будете читать книгу, отвечая на каждый из них, вы будете размышлять о своем прошлом, настоящем и будущем. Внезапно у вас будут такие ах-ха-моменты, когда что-то щелкнет, и вы поймете, что вы должны делать, почему вы делаете то, что делаете, или что-то еще, что доставляет ваше прозрение.

Это такой замечательный журнал, который определенно стоит попробовать!

«Принципы успеха»

«Принципы успеха» — удивительно полезная книга. Это почти как энциклопедия жизни!

Написано автором книг «Куриный бульон для души» (помните такие??) — но он уже не просто автор.

Выпустив свою знаменитую серию книг, он построил для себя целую карьеру, основанную на помощи людям в достижении успеха — как в профессиональном, так и (что более важно) в личном плане.

Его книга НАПОЛНЕНА практическими советами, как взять под контроль свою жизнь и воплотить свои мечты в жизнь.

Это обязательная к прочтению книга, которая даст вам столько ясности и продуктивного самоанализа. Сначала я позаимствовал это в библиотеке, но потом, когда и купил экземпляр, чтобы перечитывать снова и снова.

Тонкое искусство пофигизма* CK

Представьте, если бы вы могли добраться до места, где вам просто было бы наплевать. Это именно тот путь, по которому поведет вас эта книга.

Беспокойство о том, что думают или могут подумать другие люди, мешает нам быть продуктивными, вызывает огромное количество беспокойства и на самом деле просто совершенно контрпродуктивно… но мы все делаем это слишком часто.

Эта книга преподнесла мне несколько уроков, которые изменили мою жизнь, и которые я никогда не забуду. Это очень важная точка зрения, когда речь идет о саморефлексии, и она поможет вам очистить свой разум и спланировать свой путь вперед без (часто воображаемого) внешнего влияния.

Надеюсь, у вас будет возможность прочитать каждую из этих книг! Все они помогут вам на пути саморефлексии. Удачи и наслаждайтесь!

Вас также могут заинтересовать:

• Следующая книга, которую вы должны прочитать: «Маленькая книга о хюгге»
• Абсолютно лучшие книги по личным финансам
• 6 потрясающих книг, которые полностью изменят вашу жизнь

4

4

Лучшие книги по личностному росту, которые помогут вам стать лучше

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Вам не нужно ждать января, чтобы изменить свой образ жизни и привычки к лучшему, но это самое подходящее время! Лучшие книги по личностному росту помогут вам в любой момент стать тем человеком, которого вы себе представляете. Мы составили список из 15 лучших книг по личностному росту и лучших книг по саморазвитию, которые помогут вам осуществить свои мечты!

Вызов дикой природы Брене Браун

Социолог Брене Браун исследует, что значит по-настоящему принадлежать, особенно в обществе и культуре, которые полагаются на внешние маркеры успеха, которые часто могут быть поляризованными. Ведя читателей через дебри саморефлексии, она может помочь людям соединиться с их истинным «я» и их сообществами.

Храбрый, не идеальный Решма Сауджани

Если вы чувствуете себя подавленными нелепыми ожиданиями других и невозможными стандартами, увековеченными социальными сетями и нашим обществом, Сауджани написал эту книгу для вас. Вдохновленная своим популярным выступлением на TED Talk, Саужани рассказывает о том, как девушки приучены бояться, и вдохновляет читателей быть смелыми, а не совершенными.

You Are a Badass Джен Синсеро

You Are a Badass, Джен Синсеро

You Are a Badass, и Джен Синсеро позаботится о том, чтобы вы не забыли об этом в этом страстном, остроумном, а иногда и полном ругательств манифесте о том, как перестать сомневаться в себе и жить твоя лучшая жизнь. Эта книга полна вдохновляющих цитат и практических советов, которые помогут вам изменить укоренившиеся вредные привычки уже сегодня.

Страх моего друга Мира Ли Патель

Автор журнала-бестселлера Начни с того, где ты есть , Патель предлагает читателям более глубокое исследование самих себя и страха, чтобы они могли найти в себе смелость внести важные изменения в свою жизнь. Своими красивыми акварельными работами Патель дает читателям размышления, вопросы и цитаты, чтобы вдохновить их взглянуть в лицо своим страхам и принять изменения.

Год позитивного мышления Синди Шпигель

Если вы ищете близкое руководство, которое поможет вам изменить свой взгляд и мышление, эта книга ежедневных аффирмаций как раз то, что вам нужно. Он предлагает вдохновение и инструменты, основанные на саморазвитии и неврологии, которые помогут вам мыслить более позитивно и настроиться на достижение ваших целей.

Год «Да», Шонда Раймс

Эта книга, написанная новаторским телевизионным сценаристом и продюсером, рассказывает о том, как заставить себя сказать «да» каждой неожиданной вещи, которая встречается на вашем пути. Частично мемуары и частично книга самопомощи, Раймс рассказывает о том, как согласие на то, что ее пугало, изменило ее жизнь — и как это может изменить и вашу!

Сделай это страшно Рут Соукуп

Если в вашей жизни много страхов, Рут Соукуп может помочь. Определив свой Архетип Страха и приняв ее Принципы Мужества, вы сможете начать строить ту жизнь, которую хотите. Soukup предлагает книгу и смелый план, который вдохновляет, но также полон жесткой любви.

Учебное пособие по любви к себе, автор Шаинна Али

Здравый смысл подсказывает, что прежде чем заботиться о других, вы должны научиться любить себя, но если вы застряли на том, чтобы понять, как этого добиться, эта рабочая тетрадь может вам помочь. С помощью упражнений, которые помогут вам глубже понять себя, Али дает вам практические инструменты для любви к себе.

Как перестать чувствовать себя дерьмом, Андреа Оуэн

Если вам нравятся книги по саморазвитию, в которых есть доля сарказма и много серьезного, это простое руководство для вас. Оуэн выделил 14 привычек, которые сдерживают женщин, и предлагает решения, как избавиться от них раз и навсегда.

Книга прощения Десмонда Туту и ​​Мфо Туту

Архиепископ Десмонд Туту и ​​его дочь преподобная Мфо Туту опираются на свой опыт работы с Южноафриканским советом правды и примирения, чтобы предложить путь к прощению и окончательному исцелению. Излагая практические рекомендации о том, как просить и предлагать прощение, а также поддерживать или прекращать отношения, они дают читателям здоровую основу для исцеления через прощение.

Эксперимент с любовью к себе, Шеннон Кайзер

Если вы склонны к самосаботажу или чувствуете, что не хотите жить своей жизнью, Кайзер доказывает, что любовь к себе может стать ключом к трансформации. твоя жизнь. Поделившись своей историей и предложив 15 принципов, которые помогут вам преодолеть собственные неудачи, она приводит веские доводы в пользу любви к себе и предлагает путь к достижению ваших целей.

Будь бесстрашным Джин Кейс

Если вы хотите узнать, что делает великого лидера и творца перемен, Кейс предлагает доказательства того, что это не богатство или власть, а смелость быть бесстрашным и идти на смелые риски. С профилями, личными историями и практическими советами Кейс представляет вдохновляющий манифест, который каждый может принять близко к сердцу.

Приглашение к заботе о себе от Трейси Клинтис

Часто, когда мы говорим об уходе за собой, мы говорим о потворстве своим желаниям: массаж, модный латте, экстравагантная покупка. Клеантис хочет переосмыслить обсуждение заботы о себе, чтобы выйти за рамки этих поблажек и включить аспекты, которые помогут вам питать свое тело и разум во всех сферах вашей жизни и построить пожизненную практику, которая будет больше, чем просто десерт.

Проект «Счастье» Гретхен Рубин

Гретхен Рубин провела год, изучая науку, философию и исследуя реальные жизненные ситуации, чтобы попытаться понять, как стать счастливее. Ее открытия актуальны и применимы к жизни каждого и включают в себя поиск внешнего порядка, разумное расходование и пробу новых вещей. Отчасти самопомощь, отчасти мемуары, ее история вдохновляющая и практичная.

Если вам нужны дополнительные рекомендации по научно-популярным книгам или вашему личному чтению, ознакомьтесь с TBR: Индивидуальные рекомендации по книгам. TBR предлагает читателям персонализированные рекомендации по книгам с учетом того, что они уже прочитали и что хотели бы прочитать еще! Просто заполните анкету о своей читательской жизни, и мы подберем для вас эксперта-библиолога, который будет рекомендовать по три книги каждый квартал. Вы можете получать рекомендации только по электронной почте или заказать доставку трех новых книг из нашего партнерского книжного магазина. Начать сейчас!

вопросов на размышление | Библиотека Кэтрин А. Мартин

Перейти к основному содержанию

Библиотека Кэтрин А. Мартин

• Исследования и коллекции
  • Исследовательские ресурсы для студентов
  • Исследовательские ресурсы для преподавателей и сотрудников
  • Начните свое исследование
  • Исследуйте наши коллекции
  • Укажите свои источники
  • Спросите нас!
  • Научные коммуникации
  • Правительственная информация
    • Поиск документов федерального правительства в библиотеке
    • Данные переписи
    • Ресурсы федерального правительства
    • Международные и иностранные государственные ресурсы
    • Информация штата и местного самоуправления
  • Инструктаж по информационной грамотности
  • Найдите, что читать дальше
  • Библиотекари по предметам
• Услуги
  • —для студентов бакалавриата
    • Занять материалы
    • Обновить материалы
    • Оплатить штрафы и сборы
    • Резервы курса
    • Межбиблиотечный абонемент
  • —для аспирантов
    • Занять материалы
    • Обновить материалы
    • Оплатить штрафы и сборы
    • Резервы курса
    • Межбиблиотечный абонемент
  • . ..для преподавателей и сотрудников
    • Запросить предмет (получить его) — Преподаватели и сотрудники
    • Занять материалы
    • Оплатить штрафы и сборы
    • Резервы курса
      • Резерв курса для студентов
      • Курсовые резервы для факультета
    • Межбиблиотечный абонемент
  • —для гостей библиотеки
    • Электронные ресурсы для гостевых пользователей
    • Материалы напрокат — для гостей библиотеки
    • Возврат материалов — Гости библиотеки
    • Обновить материалы — Гости библиотеки
    • Оплата штрафов и сборов — Гости библиотеки
• Архивы
  • Использование наших коллекций
  • История УМД
  • Краеведческая история
  • Книги и периодические издания
  • Архивы Руководства по исследованиям
• Технологии
  • Библиотечные компьютеры для студентов, преподавателей и сотрудников
  • Технологические пространства в библиотеке
  • Печать
  • Сканирование документов
  • Гостевые компьютеры
  • Подключиться из-за пределов кампуса
  • Доступность
  • Компьютерные / учебные лаборатории
• Новости и события
• О
  • Часы
  • Здание, персонал и политика
    • Работа в библиотеке
    • Круг Чихули
    • Карты, маршруты и парковка
    • Политика и рекомендации
    • Бронирование номеров
    • Поддержите библиотеку
    • Информация для посетителей
  • Информационно-пропагандистская деятельность и события

12 книг для летнего отдыха с учетом климата (размышление и восстановление сил) » Yale Climate Connections

Приход лета может вызвать два совершенно разных импульса. Это может вызвать желание завершить крупный проект или проработать длинный список второстепенных проектов дома. Или повышение температуры и удлинение светового дня могут натолкнуть на мысли об отпуске — мечты о том, чтобы мало что делать где-то еще.

На июнь Yale Climate Connections подготовила списки книжных полок для обоих летних занятий. Первый список, опубликованный на прошлой неделе, предлагал идеи и стратегии для летних проектов, связанных с изменением климата.

Второй список включает в себя книги (романы, мемуары, творческую научно-популярную литературу), которые можно читать в самолете или поезде, у бассейна или на пляже, потягивая эспрессо или аперитив за уличным столиком в баре. в элегантном кафе или в шезлонге на террасе на заднем дворе в конце долгого летнего дня.

Романы, мемуары и научно-популярная литература

Первые шесть наименований во второй части июньской книжной полки YCC — это художественные произведения — пять романов и сборник рассказов — которые так или иначе касаются изменения климата. Все они были опубликованы в течение последнего года, три — только за последние четыре месяца.

Мемуары и творческая документальная литература завершают список. Четыре из деятелей с резюме активистов в области климата и достижений в области климатической коммуникации: Маргарет Этвуд, Мод Барлоу и Билл МакКиббен, а также Ким Стэнли Робинсон. Этвуд и Робинсон опубликовали по несколько романов, которые сейчас считаются каноническими произведениями климатической фантастики. Билл МакКиббен, основатель 350.org, в 19 лет79 опубликовал первую популярную нехудожественную книгу об изменении климата. Ранее Мод Барлоу опубликовала книги о чистой воде как праве человека.

Завершают список два относительных новичка: эссеист и поэт Тейлор Брорби и планетолог-геолог Линди Элкинс-Тэнтон.

Все мемуарные и научно-популярные произведения были изданы в 2022 году, три — только за последний месяц.

Как всегда, описания заголовков составлены или адаптированы из копии, предоставленной издателями.

---

Green Rising: A Novel, by Lauren James (Walker Books, 2021, 384 страницы, 14 долларов в мягкой обложке)

Габриель — активистка по борьбе с изменением климата, которая прославилась, став первым подростком, проявившим сверхъестественную способность расти растения из ее кожи. Хестер — миллионерша, дочь нефтяного магната и лицо семейного бизнеса. Тео происходит из старинной семьи рыбаков, но его родители едва сводят концы с концами. На первый взгляд, у этих троих очень мало общего. Тем не менее, когда Эстер и Тео присоединяются к Габриель и легионам других подростков по всему миру для развития странной новой силы «Зеленых пальцев», становится ясно, что, чтобы использовать свои способности во благо, им нужно научиться работать вместе. Но жадные до прибыли организации хотят использовать Greenfingers в своих целях. Смогут ли трое подростков устроить зеленое восстание?

Мир, каким мы его знали: сообщения из меняющегося климата, под редакцией Эми Брэди и Тайджи Иссен (Cstapult Books 2022, 288 страниц, мягкая обложка за 16,95 долларов США)

В этой захватывающей антологии ведущие литературоведы размышляют о том, как меняется климат изменил их жизнь, раскрыв личные и навязчивые последствия этой глобальной угрозы. Финалист Национальной книжной премии Лидия Миллет, например, оплакивает конец кактусов Сагуаро на заднем дворе в Аризоне. Омар Эль Аккад размышляет о том, как повышение температуры на Ближнем Востоке разрушает его дом. А Габриэль Белло размышляет о том, как причудливое нашествие крылаток опустошило коралловый риф недалеко от ее дома в Карибском море. По мере того, как разворачиваются истории со всего мира, возникает интимный портрет мира с измененным климатом, запечатленный писателями, чья жизнь сталкивается с нелепыми воспоминаниями о знакомых местах, которые преобразились поразительным образом.

Site Fidelity: Stories, by Claire Boyles (W.W. Norton 2021, 208 страниц, 25,95 долларов США)

Прочно укоренившись в современном американском Западе, Site Fidelity следует за женщинами и семьями, которые чувствуют инстинктивное, необъяснимое притяжение к дому, которое они должны работать над защитой от последствий экономической несправедливости и климатической катастрофы. Семидесятичетырехлетняя монахиня прибегает к эко-саботажу, чтобы остановить проект гидроразрыва пласта. Орнитолог возвращается домой, чтобы позаботиться о своем отце-владельце ранчо, и оказывается вовлеченной в попытку защитить группу вымирающих шалфейных тетеревов Ганнисона. В скудной, лирической прозе Клэр Бойлс напоминает о мрачности и красоте наших западных пейзажей, которым угрожает опасность. Охватывая десятилетия с 1970-х годов в правдоподобное ближайшее будущее, Site Fidelity – это яркое и глубоко человеческое исследование жизни на меняющемся ландшафте нашей меняющейся планеты.

Мои дни темно-зеленой эйфории: роман А. Э. Копенхейвера (Ashland Creek Press 2022, 312 страниц, 19,95 долларов в мягкой обложке) 

Тридцатилетняя Кара Фостер, можно сказать, эко-тревожная – возможно, даже эко-невротическая. Она стирает как можно реже, каждые пару дней принимает морской душ и переоценивает своего бойфренда за убийство паука вместо спасения жизни. Затем, во время воскресного бранча, пропитанного мимозой, она встречает очаровательную мать своего парня, Милли, и Кара оказывается загипнотизированной. Милли олицетворяет собой все, против чего выступает Кара: она ест мясо, носит коврики из воловьей кожи, водит машину размером с небольшую яхту и беззаботно путешествует по миру на лодке, самолете и поезде. На самом деле, Кара вскоре признается, что, возможно, именно поэтому ее так тянет к Милли. «Мои дни темно-зеленой эйфории» – это сатирический роман о том, как жизнь на грани экологической тревоги может выйти из-под контроля, а также о том, насколько многообещающей и вдохновляющей может быть приверженность делу спасения нашей планеты.

Словарь дьявола: роман Стивена Котлера (издательство St. Martin’s Press, 2022 г., 336 страниц, 27,99 долл. США)

Трудно сказать, когда именно произошел раскол человеческого рода. Труднее сказать, когда появился этот новый талант. Но Лев Зорн, главный герой «Последнего танго в киберпространстве», является первым в своем роде — следопытом сопереживания, с чувством того, как развивается культура. Но когда рутинная работа по отслеживанию электронных устройств идет наперекосяк, а сами устройства слежения начинают исчезать, Лайон обнаруживает, что не знает, кому довериться в гонке не на жизнь, а на смерть, чтобы раскрыть правду. И когда тропа ведет к первой в мире мегалинии, континентальному национальному парку, рекламируемому как лучший способ предотвратить экологический коллапс, поиск правды Льва превращается в борьбу за выживание вида. «Словарь дьявола», отличающийся ярким повествованием, — это лучшее воплощение научной фантастики Стивена Котлера.

Дом между Землей и Луной, Ребекка Шерм (Penguin Random House 2022, 400 страниц, 27,00 долларов США)

В течение двадцати лет Алекс верил, что его суперводоросли с отредактированными генами замедлят и даже обратят эффекты изменения климата. Его одержимость исследованиями поставила под угрозу его брак, отношения с детьми и его собственное профессиональное будущее. Когда основатели колоссальной технологической компании Sensus предлагают ему возможность завершить свои исследования, он не упускает возможности. Улов? Его лаборатория будет находиться на Parallaxis, роскошной космической станции, построенной для миллиардеров. Но с Parallaxis проводятся и менее безобидные эксперименты. Пророческий и проницательный, «Дом между Землей и Луной» — это одновременно захватывающая эпопея о махинациях больших технологий и глубоко интимное размышление о безошибочно узнаваемых человеческих связях, которые удерживают нас вместе.

Boys and Oil: Growing Up Gay in a Fractured Land, Тейлор Брорби (Liveright / W.W. Norton 2022, 352 страницы, 27,95 долларов США)

моя культура дрожит от ужаса перед его силой». Так начинаются «Мальчики и нефть» Тейлора Брорби, навязчивые, бодрящие и честные мемуары о взрослении гея в суровой сельской местности Северной Дакоты, «месте, где нет безопасности в опустошенном ландшафте горнодобывающей промышленности и гидроразрыва». Теперь защитник окружающей среды, Брорби использует разрушение больших участков Запада как метафору ужаса, который он испытал в юности. От нападения возле бара в городе нефтяного бума до тайного романа, от его пробуждения в качестве активиста до его ареста на трубопроводе Dakota Access, «Мальчики и нефть» представляет собой поразительный портрет Америки, которая сохраняется, несмотря на благонамеренные меры правовой защиты. .

Флаг, крест и универсал: седеющий американец оглядывается на свое детство в пригороде и задается вопросом, что, черт возьми, случилось, Билл МакКиббен (Henry Holt & Co. 2022, 240 страниц, 27,99 долларов США)

As подросток, писатель и активист Билл Маккиббен весело проводил туры American Revolution в Лексингтоне, штат Массачусетс. Он пел «Кумбайю» в церкви. А с появлением пригородов он предполагал, что все американцы разделят богатство. Но пятьдесят лет спустя он оказывается во все более сомнительной нации, напряжённой неравенством, на планете, чье будущее находится в опасности. Что, черт возьми, случилось? Маккиббен углубляется в нашу историю и в последние исследования — о расе и неравенстве, о религиозных правах и о климатическом кризисе — чтобы объяснить, как мы дошли до этого момента. Он не без надежды. Но он задается вопросом, может ли какая-либо часть этой троицы его юности — флаг, крест и фургон — быть истребована в борьбе за более справедливое будущее.

The High Sierra: A Love Story, Ким Стэнли Робинсон (Little, Brown & Co., 2022, 560 страниц, 40 долларов США) Будущее, Ким Стэнли Робинсон впервые отправился в горы Сьерра-Невада летом 1973 года. Он вернулся с той встречи другим человеком. С тех пор он совершил более сотни походов в горы. Высокая Сьерра — это его щедрое празднование этого исключительного места и исследование того, что делает этот горный хребет одним из самых привлекательных мест на Земле. Он также освещает человеческое общение с дикой природой и возвышенным, включая личностный рост, который, кажется, происходит только от времени, проведенного на открытом воздухе. Наполненный картами, советами по выбору снаряжения, более чем 100 захватывающими дух фотографиями и многим другим, он вдохновит опытных туристов, случайных пешеходов и читателей-путешественников на подготовку к великолепному приключению.

Портрет ученого в образе молодой женщины, автор Линди Элкинс-Тантон (Уильям Морроу, 2022 г., 272 страницы, 29,99 долл. США)

Глубоко в поясе астероидов между Марсом и Юпитером вращается массивный астероид под названием Психея. Один из крупнейших объектов пояса, он может раскрыть историю формирования нашей планеты. Вскоре мы узнаем об этом благодаря выдающейся работе Линди Элкинс-Тэнтон, главного исследователя миссии НАСА «Психея» стоимостью 800 миллионов долларов. Путешествие, которое привело ее сюда, необычайно. Пережив ужасную травму в детстве, Элкинс-Тантон влюбился в науку как в средство исцеления и утешения. «Портрет ученого в образе молодой женщины» исследует, как философия жизни может быть построена с помощью инструментов научного исследования. Она учит нас подходить к решению сложных проблем, задавая правильные вопросы и искренне слушая ответы.

«Жгучие вопросы: эссе и случайные заметки» Маргарет Этвуд (Doubleday 2022, 496 страниц, 30 долларов США)

эрудированная, бесконечно любопытная и сверхъестественно проницательная берет на себя все и вся, пока ищет ответы на животрепещущие вопросы — например, почему люди повсюду, во всех культурах рассказывают истории? Или как мы можем жить устойчиво на нашей планете? В более чем пятидесяти произведениях Этвуд направляет свой невероятный интеллект и озорной юмор на мир и сообщает о том, что находит. Этот период американских горок принес финансовый крах, приход Трампа к власти и пандемию. От долга до технологий, от климатического кризиса до свободы, от того, когда давать советы молодежи, до того, как определить мюсли, у нас нет лучшего проводника к многочисленным и разнообразным тайнам нашей вселенной.

Все еще полны надежд: уроки активизма на протяжении всей жизни, Мод Барлоу (ECW Press 2022, 240 страниц, 16,95 долларов в мягкой обложке)

В этой своевременной книге Барлоу противостоит преобладающей атмосфере пессимизма, которая нас окружает, и предлагает уроки надежды что она узнала из жизни активизма. Она была стержнем трех основных движений в своей жизни: феминизм второй волны, борьба против свободной торговли и глобализации и глобальная борьба за водную справедливость. Из каждого из них она извлекает уроки надежды, подчеркивая, что эффективная активность на самом деле заключается не в достижении цели, а в создании движения и поиске единомышленников, которые будут нести с вами бремя. Барлоу не понаслышке знает, насколько тяжелой может быть борьба за перемены. Но она также знает, что перемены случаются, и что надежда является важным компонентом.

Пять книг для поощрения самоанализа и роста

Как я уже упоминал в своем посте ранее об исцелении от разбитого (пасторского) сердца, поиск путей роста и самоанализа ваших предубеждений, слепых зон, травм и истории важная часть исцеления в качестве пастора. Я призываю священнослужителей искать профессионально подготовленного человека, с которым можно поговорить, — терапевта, консультанта, духовного наставника, тренера или практикующего рейки, чтобы он помог разобраться в этих темах по мере их проявления в ваших отношениях и служении. Но бывают случаи, когда география (привет, министерство в маленьком городке, где все знают, куда бы вы ни пошли!) или финансы (можно сказать, студенческие ссуды) могут помешать вам получить такую ​​помощь. Это не означает, что вы не можете пойти в свою публичную библиотеку или зайти на Amazon и получить некоторые ресурсы, которые можно использовать в качестве инструмента, помогающего вам работать с вашим материалом.

 

Несмотря на то, что я устал от всего жанра «самопомощи», который часто не принимает во внимание семейную историю, социальное положение, системные предубеждения и другие факторы, определяющие вашу конкретную ситуацию, есть несколько книг, которые я думаю, хорошо поработайте, задавая хорошие вопросы и направляя твердую саморефлексию. Хотя это ни в коем случае не исчерпывающий список, вот несколько книг, которые я рекомендую для самопознания и размышлений:

 

The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery Ян Морган Крон и Сюзанна Стабайл

Эннеаграмма сейчас в моде, и в Интернете появляется множество экспертов с милыми мемами и язвительными комментариями. «Дорога обратно к тебе» представляет собой основательное введение в типологию личности Эннеаграммы, написанное двумя авторами, которые потратили годы на разработку и изучение этого инструмента для познания себя и других.

 

Путь лидера: Принятие призыва к личной и коллективной трансформации Джим Херрингтон, Роберт Крич и Триша Тейлор 

Эта книга — личная классика. Когда я только начинал служение, мой друг и коллега дал мне экземпляр. Я перечитываю ее каждые несколько лет, потому что содержание настолько хорошее. Основное внимание уделяется системам и тому, как мы играем роль в изменении или поддержании систем в церкви. Не читатель? Вам повезло с этим, так как у авторов теперь есть подкаст, в котором они подробно представляют многие теории шоу.

 

Три брака Дэвида Уайта

Я люблю поэзию Дэвида Уайта, но я также нашел полезной эту книгу о взаимосвязи между призванием, собой и значимыми отношениями. Это хорошая книга, которая поможет вам понять, как вы уравновешиваете множество аспектов своей жизни: быть пастором со страстью к своей работе, человеком, отделенным от вашей работы со своими уникальными потребностями и желаниями, и человеком, который находится в отношениях с другими. , будь то супруг или глубокая дружба. Уайт предлагает читателю задуматься о важности и ценности каждого для подпитки другого.

 

Хрупкость белых: почему белым людям так трудно говорить о расизме Робин ДиАнджело

Пасторы, мы не можем говорить об исцелении себя и наших сообществ, не говоря о расизме и его систематическом воздействии на наши сообщества и о том, как мы думаем и смотреть на мир. Часть нашего пути к самопознанию в качестве пастора включает в себя изучение систем, практики и предубеждений, которые формируют нашу жизнь. Ди Анджело проделывает отличную работу, помогая читателям понять имеющиеся проблемы и способствуя их самоанализу. Я настоятельно рекомендую прочитать эту книгу вместе с другом или в группе, которая поможет вам разобраться и привлечь к ответственности.

 

Работы скорби: истории жизни, смерти и выживания Джулии Сэмюэлс 

Потеря – это часть жизни, а горе – часть любви. Эта книга, написанная британским психотерапевтом Джулией Сэмюэлс, рассматривает различные формы горя через личные истории ее клиентов, а также предлагает конкретные размышления и предложения о том, как понять нашу потерю. Эта книга важна для любой пастырской библиотеки, но она также является полезным инструментом для размышлений и обработки горя как пастора.

 

Великолепная смелость: как мужество быть уязвимым меняет образ жизни, любовь, воспитание и лидерство, Брене Браун

Я сказал только пять книг? Я полагал, что да, но я не могу составить список об исцелении и самопознании без королевы уязвимости и тяжелой работы.