Когда тебя игнорируют что делать: «Что делать, если меня игнорируют?» — Яндекс Кью

Содержание

Как любить соседей, которые нас игнорируют: ответ пастора

Как нам любить ближних, когда на самом деле они не нуждаются в нас? А что если они изо всех сил стараются нас игнорировать?

Этот вопрос рассмотрели в рубрике блога «Задай вопрос пастору Джону Пайперу», пишет ieshua.org:

«Здравствуйте, пастор Джон! Этот подкаст стал огромным благословением для моей жизни. Я – мужчина, и мне 25 лет. В прошлом году я переехал в новый дом и новый район. Как верующий человек я предпочитаю проявлять уважение и первым приветствовать соседей, потому что не хочу, чтобы они считали меня высокомерным или эгоистичным, или думали, что я лучше их. В Священном Писании Иисус говорит: «Возлюби ближнего своего, как самого себя» (Марка 12:31). Живя в этом районе уже почти год, я чувствую себя нежеланным. Я машу соседям, просто чтобы показать, что они мне небезразличны. Вместо того, чтобы быть признательными, они игнорируют меня, а пару раз в ответ они насмехались надо мной. Я начал игнорировать их, потому что не хочу, чтобы они украли мою радость. Пастор Джон, как мне повиноваться повелению Иисуса любить ближних, когда мои соседи в основном игнорируют меня?»

Ответ пастора Джона Пайпера:

Позвольте мне сказать большое «да» и большое «нет» на цитату из этого вопроса. Его автор говорит: «Я машу соседям, просто чтобы показать, что они мне небезразличны. Вместо того, чтобы быть признательными, они игнорируют меня, а пару раз в ответ они насмехались надо мной. Я начал игнорировать их, потому что не хочу, чтобы они украли мою радость». Вот мои «да» и «нет». Я согласен со следующей мыслью: «Я не хочу, чтобы они украли мою радость». Аминь. Конечно, не позволяйте им украсть вашу радость. С чем я не согласен: «Я начал игнорировать их в ответ». Нет, нет, нет, нет, нет и еще раз нет. Это не та стратегия, которая поможет вам защитить, углубить и продлить вашу радость.

Позвольте мне сказать несколько слов о «да» и «нет» из Библии.

Радость, закрепленная во славе

Во-первых, вернемся к фразе: «Я не хочу, чтобы они украли мою радость». Я полностью согласен с вами, потому что в Евангелии от Иоанна 16:22 Иисус говорит ученикам, которые были расстроены тем, что Он собирается их оставить и скоро будет распят, и они не понимали, что происходит: «Вы теперь имеете печаль; но Я увижу вас опять, и возрадуется сердце ваше, и радости вашей никто не отнимет у вас». Поэтому, да, этого не должно происходить. Не позволяйте, чтобы это случилось. Это правильное желание, хорошая уверенность и верная цель.

Радость христианина коренится во Христе — в том, кто Он такой и что Он сделал. И эту радость нельзя отобрать. У неё более глубокий и сильный якорь, чем у любой другой радости. «Никто не отнимет у вас вашу радость», — сказал Иисус. Фактически, это глубокая, непоколебимая радость, которая не зависит от внешних обстоятельств (например, от того помахали вам в знак приветствия или оскорбили), но которая укоренена во всепоглощающем Христе, который «вчера, сегодня и вовеки тот же» (Евреям 13:8). Такая радость — именно то, что мы можем предложить нашим соседям. Их радость возрастает и падает в зависимости от обстоятельств. Наша радость не такая. Она основана на неизменной славе. «Мы хвалимся надеждою славы Божией» (Римлянам 5:2).

Поэтому, даже когда мы скорбим — что вполне реально для христиан — например, из-за того, что нас отвергают соседи, Павел говорит, что «нас огорчают, а мы всегда радуемся» (2 Кор. 6:10). Эти необщительные, даже враждебные соседи могут показаться вам жалом во плоти. Но вот что Павел говорит о жале в своей плоти: когда он попросил Иисуса убрать его (и я уверен, что и вы просили об этом), Иисус ответил: «Довольно для тебя благодати Моей, ибо сила Моя совершается в немощи». Тогда Павел говорит в ответ: «Я гораздо охотнее буду хвалиться своими немощами, чтобы обитала во мне сила Христова». Затем он добавляет: «Итак, ради Христа я доволен». У него радость, у него довольство, даже посреди всех этих слабостей и оскорблений. «Ибо, когда я немощен, тогда силен» (2 Коринфянам 12:9–10).

Вы видите, что Павел никаким образом не позволил жалу лишить его радости. «Я гораздо охотнее буду хвалиться своими немощами». «Я доволен оскорблениями, соседями, которые игнорируют или высмеивают меня». Это чудо. Мы должны молиться о таком чуде в нашей жизни. Да, да, да, не позволяйте никому лишать вас возвышающей Христа радости.

Теперь пару слов о «нет». Стратегия платить той же монетой — игнорирование за игнорирование или оскорбление за оскорбление — не работает. Точка. Нет. У Иисуса для вас другой способ защитить радость. Мне знакомо это чувство: просто убежать от того, что забирает мою радость. Нет, это не выход, если на карту поставлена любовь. Как раз наоборот.

Если вы присоединитесь к ним в их стратегиях, то награда, которую вы получите, — это удовольствие, которое получают они. Вы услышите, как Иисус скажет: «Ты уже получил свою награду», и на этом всё. Конечно, есть своего рода удовольствие — оно действительно есть — в том, чтобы отвечать оскорблением за оскорбление и игнорировать в ответ на игнорирование. Это греховное удовольствие. И это такое удовольствие — чувствовать, что последнее слово осталось за вами, или чувствовать, что вы настолько выше критики других людей, что даже не чувствуете ее: «Вот и все. Вы оскорбляете меня, а я этого не чувствую. Ну и пожалуйста!» Это не христианская стратегия. Это стоическая стратегия поддержания радости.

А стратегия Павла записана в 1 Послании Коринфянам 4:12–13: «Злословят нас, мы благословляем; гонят нас, мы терпим; хулят нас, мы молим; мы как сор для мира, как прах, всеми попираемый доныне». Другими словами, он мог бы сказать: «Когда нас игнорируют, мы улыбаемся и машем в ответ». Какая же это стратегия радости? Давайте вспомним, что Иисус сказал в Деяниях 20:35: «Блаженнее давать, нежели принимать». Приятно получать приветствия. Это хорошо. Здорово. Мы этого хотим. Но Иисус говорит, что приветствовать других — вот что доставляет большее удовольствие.

Что важно для Иисуса

Я помню, 48 лет назад, когда я работал над докторской диссертацией о заповеди Иисуса любить своих врагов, я читал статьи и книги о том, как любить врагов. Это было постоянное усилие противостоять желанию индивидуализировать любовь к врагам и превратить ее не в будничные, но жизненно необходимые, практические мелочи повседневной жизни, а в большие социальные проблемы или актуальные вопросы дня. «Вот где действительно имеет значение любовь к врагам».

Я помню, как во время одного из этих обменов мнениями я просто указал на Матфея 5:47. Я имею в виду, что тексты прекрасны в спорах с другими книгами. Я только что перешел к Евангелию от Матфея 5:47, где Иисус поясняет, что Он имеет в виду, говоря «любите врагов ваших», следующим предложением: «И если вы приветствуете только братьев ваших, что особенного делаете? Не так же ли поступают и язычники?» Что еще тут скажешь? Здороваться с врагом, когда вы проходите мимо него по улице, с улыбкой и приветствием — это не самый большой злободневный вопрос дня, верно? Но так случилось, что это чрезвычайно важно для Иисуса. Почему? Потому что это открывает наши сердца.

Почему ребенок игнорирует родителей и что с этим делать

конфликт

подросток

23. 10.2021

Анна Бабина

Педагог, руководитель проекта «Родители на MAXIMUM»

В этой статье:

В подростковом и предподростковом возрасте многие дети игнорируют советы и замечания взрослых, не отвечают на звонки и сообщения, хлопают дверью и огрызаются на замечания. Как правильно реагировать на такое поведение?

Вполне естественно, что родители испытывают обиду, когда подросток игнорирует их слова и делают вид, что не слышит. Или просто не отвечает в общении или на сообщения в телефоне. Однако крайне важно разобраться в причинах и реагировать правильно, чтобы избежать конфликтов и не потерять контакт с ребенком в трудном подростковом возрасте.

Почему дети игнорируют родителей?

В большинстве случаев попытки игнорировать взрослых вызваны тем, что общение с ними причиняет подростку психологические страдания. Родители далеко не всегда понимают, что не так с их словами, ведь они хотят лучшего для своих детей. Но попробуем посмотреть на ситуацию глазами подростка, который находится в том возрасте, когда человек еще имеет неустойчивую самооценку и пытается разобраться с собой и отношениями.

Многие типичные высказывания или просьбы родителей бьют по самооценке или гордости подростка, который воспринимает слова через призму своего опыта и психологического состояния. И часто пытается закрыться и спрятаться от того, что ему неприятно.

Что в словах родителей заставляет ребенка закрыться?

Упреки. Когда мы указываем детям на ошибки или промахи, они слышат: “Ты плохой. Ты не справился.” Если эмоции зашкаливают, а подросток не может или не хочет ответить резко и выразить обиду и гнев — он закрывается и игнорирует взрослых.
Приказы. Когда мы директивно говорим детям, что они должны сделать, они слышат в этом нежелание учитывать их мнение, отсутствие интереса и уважение к их личности. Это болезненное ощущение, поэтому подросток буквально пытается выключить источник таких сообщений в свой адрес.
Насмешки. Если взрослые обесценивают то, что подростку дорого: его друзья, увлечения, влюбленность, — он замыкается и не хочет реагировать. Ответить взрослому ответной насмешкой может не каждый, но обиду в такой ситуации испытывают все подростки.
Негативные прогнозы. Из лучших побуждений мы часто пытаемся воздействовать на подростка при помощи негативной мотивации. Например, говорим, что он станет дворником, если не будет учиться. Однако подросток в этом слышит исключительно недоверие, а это болезненный удар по его уверенности в себе, от которого он хочет уклониться любой ценой. В том числе, игнорируя слова родителей, даже если смысл был в том, что нужно учиться.
Угрозы. Если родители срываются и начинают угрожать подростку отобрать телефон, лишить карманных денег или не пустить в гости к другу, подросток испытывает страх и пытается избежать и разговора, и дурных последствий.
Банальности. Очень часто мы говорим вещи, которые подростки и так знают: надо учиться, дружить с хорошими детьми, заниматься полезными делами. Подростки знают, что надо, но у них не всегда получается. Они и сами не рады, но в напоминании об очевидном они слышат упреки.
Попреки. Если родителям свойственно упоминать, что они много тратят денег на ребенка и отказывают себе во всем, подросток испытывает вину и пытается закрыться. Он чувствует бессилие, потому что изменить ситуацию не может и делает непробиваемый вид, чтобы не показать, что ему больно.

Все эти вещи болезненно влияют на хрупкую самооценку и уверенность в себе, поэтому подростки стараются мысленно выключить звук и игнорируют родителей в таких ситуациях.

Ребенок игнорирует просьбы

Родители справедливо полагают, что подросток уже достаточно взрослый для того, чтобы взять на себя часть домашних обязанностей, помогать в семье и делать какие-то общие дела. Логично, что они просят подростка о помощи или выражают другие просьбы. В ответ же подросток может не сделать, а проигнорировать.

Почему подросток игнорирует просьбы?

Так происходит по нескольким причинам:

Подросток действительно занят делами, которые для него более важны. Да, вам может быть обидно, что ему личная жизнь важней, чем лекарство для мамы, но так работает его мозг сейчас и таковы его приоритеты.
Он так выражает агрессию и обиду. Вполне возможно, он воспринимает ваше отношение к нему как игнорирование его истинных потребностей.

Не спешите усиливать давление. Убедитесь, что вы сформулировали просьбу к подростку правильно.

Как попросить подростка?

Основные способы сформулировать просьбу к подростку:

Исключите упомянутые выше упреки и попреки. Если вы начнете просьбу с упрека типа: “Вечно у тебя в комнате бардак!” — подросток закроется и начнет вас игнорировать до того, как вы начнете говорить по существу.
Не требуйте, а договаривайтесь. Подростку важно, чтобы с ним говорили на-равных по тем вопросам, которые он понимает.
Ведите себя так, как бы вы обращались к другу. Спросите, когда у ребенка есть возможность поговорить. Скажите, что у вас есть просьба и вы хотите обсудить, когда у ребенка есть возможность ее выполнить. Учитывайте его планы: если ребенок наметил важную для него встречу, не требуйте ее отменить, а ищите возможности, чтобы все стороны смогли соблюсти свои интересы.
Помните, что просьба должна быть просьбой, а не приказом, который не терпит возражений.

Ребенок молчит и не отвечает на вопросы

Довольно часто подросток просто не отвечает, когда мы спрашиваем о том, что для нас важно. Как задавать вопросы так, чтобы ребенок не игнорировал их, а отвечал?

Избегайте формулировок, которые негативные сами по себе. Если вы спросите: “Нахватал двоек опять?” — шансы на игнор велики.
Избегайте страдающих интонаций и вздохов, которые показывают подростку, что ничего хорошего от него вы не ждете. И вообще, он вам портит жизнь и настроение.
Обозначайте свой интерес предельно четко. Часто подростки игнорируют вопросы, когда не понимают, к чему вы клоните. Если вы спрашиваете: “Как в школе?” — он может накрутить себя сто раз тем, что вы уже узнали, что у него конфликт с учителем. Лучше спросить про конкретные вещи, типа оценки за контрольную.
Не настаивайте на том, чтобы подросток делился с вами личным. Уважайте его право на тайну — в этом возрасте он должен проводить границы. Подросток, который делится с родителями деталями своей личной жизни или секретами друзей, это проблема с точки зрения зрелости личности по возрасту.
Поясняйте, зачем вам та или иная информация. Если вы спрашиваете о его настроении, добавьте, что хотите помочь, если это возможно. Если вы спрашиваете об оценках, добавьте, что готовы подключить репетитора, если необходима помощь.

Также помните, что подросток будет игнорировать ваши вопросы и вообще вести себя скрытно, если вы обсуждаете его с другими людьми. А если вы рассказали то, что он считает очень личным, то будет крайне сложно добиться его доверия. Подростки довольно мнительны в этом возрасте, чтобы избегать таких конфликтов необходимо поднять самооценку и уверенность ребенку.

Что делать, если ребенок не берет телефон?

Особую тревогу родителей вызывают ситуации, когда ребенок не отвечает на звонки и сообщения. Особенно если он не появился дома или не вышел на связь, когда вы договорились. Понятно, что вы переживаете за его жизнь и здоровье, но подросток расценивает это как повышенный контроль. Чтобы такого не произошло, общайтесь с подростком на расстоянии правильно.

Почему ребенок не отвечает на телефон?

Причин, по которым ребенок не отвечает, может быть много:

Вы начали общение с упрека, а он вас игнорирует, потому что зол и обижен.
Он действительно занят. Проблема друга или разговор с объектом влюбленности — это важно в этом возрасте.
Он забыл телефон где-то. Телефон украли или он разрядился.
Он попал в беду. Этого тоже исключать нельзя, к сожалению.

Если у ребенка что-то личное и важное он парадоксальным образом будет обижен на то, что вы его “дергаете”. С одной стороны, он хочет независимости, с другой — ожидает, что родители третьим глазом видят, что у него проблемы. Проговорите с ним дома этот момент: вы не телепат, поэтому имеете право волноваться. Это отличный повод обсудить его ожидания от родителей и завышенные требования по пониманию, когда он не объясняет ситуацию.

Как писать ребенку в телефон, чтобы не поссориться?

Не пишите сто сообщений с упреками, что он не звонит или не пришел домой. Просто напишите: Привет, мы договаривались, что ты придешь в 10. У тебя все в порядке?
Если он не отвечает, подождите минут 10-15. После этого напишите еще одно сообщение: Я волнуюсь, потому что боюсь, что с тобой что-то случилось. Перезвони, пожалуйста.
Когда ребенок выйдет на связь, не упрекайте его. Выясните ситуацию, договоритесь о том, когда он придет, нужно ли его встретить.
Потом еще раз проговорите спокойно, что вы нервничаете, когда он не выходит на связь, когда вы договаривались.
Если же ребенок все же не выходит на связь, опять же без лишних упреков в том, что он вас не жалеет, не ценит и т. п., напишите: Я уже беспокоюсь всерьез, поэтому буду тебя разыскивать.

Если ребенок не выходит на связь и не появляется дома в течение 30 минут после обещанного времени, вы имеете полное право начать его искать по друзьям. И здесь надо сохранять твердость — вы в своем праве, и так будет всегда.

Ребенок закрывается в комнате и хлопает дверью

Многие дети выражают игнор родителям тем, что закрываются в своей комнате, требуют поставить на дверь замок и т.п.

Почему ребенок закрывается в комнате?

Так происходит тогда, когда общение с родителями причиняет подростку боль по изначально описанным причинам. Ребенок закрывается в комнате, чтобы поставить физическую границу между собой и родителями.

Что делать, если ребенок закрывается в комнате?

Дать ему время успокоиться.
Стучать, когда вы хотите войти или что-то сказать.
Иметь в виду, что он может вас не услышать, если играет в компьютер или слушает музыку.

Важно договориться заранее, как его лучше звать, когда дверь закрыта. Ведь он может не только играть, но и спать или делать что-то личное. Многим детям удобно, когда им пишут в телефон, хотя это кажется дикостью в одном доме. Но им так проще подготовиться к разговору и переключиться на общение со своего занятия.

Почему подростки хлопают дверями?

Довольно часто во время конфликта или просто испытав раздражение, подросток хлопает дверью. Некоторые дети вообще постоянно хлопают дверьми на эмоциях.

Это яркий эмоциональный жест, с помощью которого ребенок выплескивает эмоции и подчеркивает границы.

Если в семье принято таким образом ставить точку в разговоре, то он это просто перенял от родителей как манеру.
Если ребенок таким образом игнорирует родителей, то он хлопком двери подчеркивает, что не намерен общаться.

Ничего хорошего в такой привычке нет.

Часто дети хлопают дверьми, когда у них истерика или нервный срыв, и тогда важно вести себя правильно в моменте и после эмоциональной вспышки.

Что делать, если ребенок хлопает дверью?

Имеет смысл научить подростка выражать словами нежелание общаться или отвечать на вопросы. Причем до того, как он разозлился. Попросите его говорить: “Я не хочу обсуждать это,” — когда он только начнет чувствовать, что разговор ему неприятен. Хлопать дверью уже будет не на что.

Также важно разобраться в причинах конфликта с ребенком и научиться разрешать их иначе, без бурных вспышек эмоций.

Когда ребенок не отвечает на сообщения или просто игнорирует советы или просьбы, родители испытывают сильный дискомфорт. Не нужно поддаваться эмоциям, нужно честно признать, что эти ситуации вызывают в нас страх потерять контакт с ребенком. Именно поэтому имеет смысл действовать так, чтобы избежать конфликта и проговорить свои эмоции в корректной форме. Так вы снизите тревожность ребенка и он не будет игнорировать ваши слова и действия.

Почитаем ещё?

Причины конфликтов родителей и детей

28.07.2021

Учитель выгорел. Как с ним общаться?

06.05.2021

Почему ребенок не хочет идти в школу. Пояснения и советы

30.07.2021

25 честных истин и способов перестать чувствовать, что кто-то, кто вам нравится, игнорирует вас

Вы чувствуете, что кто-то в вашей жизни игнорирует вас? Это никогда не приносит удовольствия, не так ли? Вот несколько причин, почему, и что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше.

Если вы чувствуете, что вас игнорирует кто-то, кто вам действительно нравится или кого вы любите, вам нужно знать одну вещь. Между любовью и увлечением есть простая разница.

Настоящая любовь подобна большой кастрюле с водой, поставленной на огонь. Чтобы согреться, требуется время, а раз нагревшись, то остается теплым очень-очень долго.

А увлечение, наоборот, похоже на брызги воды на раскаленной сковороде. Это бросается в глаза, вспыхивает в мгновение ока, создает большую сцену и исчезает, прежде чем вы это заметите!

Если вы на самом деле хотите перестать чувствовать, что кто-то игнорирует вас, вам действительно нужно понять разницу между любовью и увлечением.

И вы должны понимать, что когда вас игнорирует кто-то, кто вам действительно нравится или нравится, вы имеете дело не с любовью, а с состоянием увлечения *если только вы не говорите о долгосрочном партнере*.

Возможно, вы действительно влюблены в этого человека, но если он когда-либо и проявлял к вам какой-либо интерес, то, вероятно, это было лишь состояние страстного увлечения этим человеком.

[Читайте: это увлечение или известность? Лучшее понимание известности]

Как перестать чувствовать, что вас игнорирует тот, кто вам нравится

Вас игнорирует тот, кто вам действительно нравится? Поначалу казалось, что вы действительно нравитесь этому парню или девушке и, кажется, действительно заинтересованы в том, чтобы поддерживать с вами связь?

А теперь, ты единственный, кому больно, потому что по какой-то причине, которую ты не можешь понять, этот человек, который тебе так дорог, просто не заботится о тебе?

Им требуется несколько часов, чтобы ответить на текст, который вы им отправили *даже если они ответили бы почти сразу, когда раньше казались заинтересованными в вас*? Посмотрим правде в глаза, это отстой и, что еще хуже, просто обидно, потому что ты чувствуешь себя таким беспомощным.

Мы все были там, когда нас игнорировал кто-то, о ком мы действительно заботились. И даже если мы поговорим об этом с этим человеком и попытаемся понять, почему он так легко отдаляется, его отсутствие энтузиазма в разговоре с вами оставляет вас только со слезами на глазах и униженными. [Признание: Я так скучаю по нему, но он совсем не скучает по мне!]

Вопрос ранит больше, чем ответ!

Вы знаете, что вас уже игнорируют, и это факт, который вы горько принимаете. Но почему ты с этим борешься? Кажется, ваш разум не может успокоиться даже после осознания того, что вас игнорируют, не так ли?

Правда в том, что больше всего на свете вы хотите знать, почему вас игнорируют. Оно съедает тебя изнутри. Вы просто не можете понять, почему этот человек перестал с вами разговаривать или писать вам, и вы хотите получить ответ.

Вас беспокоит не тот факт, что этот человек больше не заботится о вас. По всей вероятности, эта обидная правда уже дошла до вас, и вы скрепя сердце приняли ее.

Что действительно заставляет вас ворочаться в постели в самые темные часы ночи, так это ПОЧЕМУ?! [Читайте: Почему вы никогда не должны делать кого-то приоритетом, если вы всего лишь вариант в их жизни!]

Правда. Почему они не прилагают усилий, если им не все равно?

Если вы кому-то действительно нравитесь, он потратит время и усилия, чтобы оставаться с вами на связи. Действительно, это так просто.

И как бы вы на это ни смотрели, какие бы отговорки и доводы вы ни пытались придумать в своей голове, все это приводит к одной простой идее, которую вы все время пытались игнорировать. И это тот факт, что человек, который тебе так нравится, игнорирует тебя.

Вы можете ненавидеть нас за откровенность, но чем раньше вы это признаете, тем быстрее вы перестанете искать глупые оправдания для оправдания поведения этого человека.

По общему признанию, может быть несколько сценариев, когда человек, который вам действительно нравится *и, похоже, вы ему тоже очень нравитесь*, может игнорировать вас, потому что у него нет выбора.

Возможно, они уже в других отношениях, а может быть, они разъезжаются, а может быть, они страдают от неизлечимой болезни и не хотят тянуть вас в мир боли и страданий. Но на самом деле шансы на это очень и очень малы. [Читайте: грубые психологические последствия игнорирования кем-то, кого вы любите]

Другие причины, по которым вы можете чувствовать, что вас игнорируют:

1. Они не любят общаться по телефону или текстовым сообщениям

Возможно, вам нравится постоянно общаться с людьми. Но не все это делают. Итак, если вы обнаружите, что звоните, а они не отвечают на ваши звонки, это может быть потому, что они заняты и у них нет времени, необходимого вам для разговора. Итак, вам нужно проверить свои ожидания в этой категории.

2. Они перегружены или невероятно заняты

У всех жизнь насыщенная, и у некоторых больше хаоса, чем у других. Так что, возможно, они не намеренно игнорируют вас, но, как мы уже говорили выше, они просто имеют дело с чем-то своим.

3. Им нужно побыть одному

Возможно, вы не хотите это слышать, но, возможно, вы их душите.

Ты не хотел, но это может их оттолкнуть. Почему-то им кажется, что проще проигнорировать вас, чем сказать, что им нужно побыть одному. [Читать: Время разлуки в отношениях — 21 признак, причина и как об этом рассказать]

4. Они чувствуют, что вы чего-то от них хотите

Это еще одно объяснение, которое вы, возможно, не захотите услышать. Но, возможно, они воспринимают вас как «берущего». Другими словами, им кажется, что они всегда делают что-то для вас, и жест никогда не возвращается.

Это может быть их способом провести границу с вами. Это может быть потому, что они не хотят говорить вам прямо, или, может быть, вы просто не слушали. [Читайте: 19 знаков или берущий в отношениях — Вы дающий или берущий?]

5. Они могут рассмотреть возможность прекращения отношений

Будь то романтические отношения, дружба или кто-то, кого вы только что встретили, вы могли бы чувствовать себя проигнорированным, потому что они переосмысливают отношения. Возможно, они не захотят продолжать это, но им будет трудно сказать вам об этом.

И даже если была очень веская и реальная причина, почему они игнорируют вас, есть ли разница? В конце концов, это все одно и то же. Они игнорируют вас.

И ты должен найти способ перестать чувствовать себя несчастным и двигаться дальше, потому что тебя игнорирует тот, кого ты любишь. [Читайте: Настоящая причина, по которой любовь так сильно болит, когда она идет плохо]

Причина не изменит вашу жизнь

Первое, что вам нужно сделать, чтобы перестать чувствовать себя игнорируемым, это выйти из беспорядка с тем достоинством, которое у вас осталось . В конце концов, чем сильнее вы пытаетесь их удержать, тем сильнее они будут вас отталкивать. Вы это уже знаете, не так ли?

Хуже того, они могут даже смеяться и лгать вам в лицо! «Какая?! Нет, я тебя не игнорирую! Я только что был… ааа… занят… понимаешь…?!

Можешь ли ты чувствовать себя еще глупее?

И чем больше вы подталкиваете их к ответу, почему они игнорируют вас, тем более беззаботными или обидными будут их ответы, пока их ответы не станут издеваться над вашим интеллектом и чувствительными чувствами. [Читайте: Как распознать и не дать эгоистичному человеку причинить вам боль]

Теперь задайте себе простой вопрос. Изменит ли их причина вашу жизнь? Вы уже знаете ответ, и это тот факт, что они больше не заботятся о вас, какой бы ни была причина.

Конечно, вы хотите знать чистую правду и хотите закрытия. Вы хотите знать, почему они игнорируют вас, чтобы наконец двигаться дальше. НО Вы искренне верите, что закрытие вам как-то поможет?

Этот человек, который сейчас вас игнорирует, может формулировать это как угодно, но суть одна и та же: он не заботится о вас *даже если когда-то и заботился*.

Им все равно. Вы должны сделать то же самое!

Дальше. Как долго вы собираетесь пялиться в пустую стену или преследовать их в Интернете? Просто уйди. Этот человек больше не заботится о вас, так почему вы должны? Конечно, будет больно. И, конечно же, вы будете чувствовать себя несчастным.

Но все эти грустные чувства исчезнут, как только ты решишь жить дальше навсегда. Это может занять неделю или две, а может быть, месяц или два. Но ваша зависимость от этого человека прекратится, если вы приложите сознательное усилие сегодня. [Читайте: сколько времени нужно, чтобы преодолеть горе — точный график]

20 эффективных шагов, чтобы перестать чувствовать себя игнорируемым кем-то, кто вам действительно нравится

Если вы готовы преодолеть свою зависимость и избавиться от этого человека, который игнорирует вы, вот все шаги, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Но на каждом этапе пути вам нужно прилагать усилия, чтобы оставаться верным своей цели — вырвать их крюки из своего сердца, даже если поначалу это причиняет вам боль. Вы поскользнетесь здесь, и вы только сильнее упадете и почувствуете себя хуже. [Читайте: Когда люди причиняют вам боль — как справляться с болью и реагировать на них]

1. Не затевайте драку

Конфронтации не помогут. Вы сердиты и беспомощны, но поиск выхода никуда вас не приведет.

2.

Просьбы и мольбы тоже не помогут

Вы почувствуете себя еще более беспомощным и разочарованным. Чем больше вы умоляете и умоляете, тем больше вы заставите их съежиться и сделать еще один шаг от вас.

3. Душевное письмо или текст

Если вы действительно хотите излить душу в последний раз, сделайте это. Но мы не рекомендуем, потому что очень велика вероятность, что этот человек просто прочитает, с отвращением закатит глаза и выкинет вашу грустную, заплаканную сердечную записку.

Однако есть очень, очень маленький шанс, что ваше письмо может уязвить их эгоистичное сердце и смягчить его. Но подумайте об этом, если этот человек знает, как сильно вы его уже любите, и все еще предпочитает причинить вам боль, игнорируя вас, будет ли он действительно достаточно заботлив, чтобы ответить на вашу записку или сообщение или даже измениться в будущем?

Подумай об этом. Даже если они перестанут игнорировать вас после прочтения ваших слов, может ли это длиться вечно? Или они просто снова проигнорируют вас через некоторое время?

Наш совет вам: не выливайте свои жалкие чувства в письмо или огромный блок текста, даже если вы хотите, чтобы это был последний раз, когда вы им что-то говорите. Просто уходите, вы не найдете утешения или закрытия в написании заметки. И вы будете чувствовать себя намного, намного хуже и сломленным, если они не ответят вам. [Читайте: Идеальный способ отпустить кого-то, кого вы действительно любите — сначала возненавидьте его!]

4. Задайте вопрос, если необходимо

Если вам действительно нужны ответы, просто задайте им вопрос в непринужденной манере. Они могут объяснить свое поведение смехотворно неубедительным оправданием, но чего еще вы ожидали? Правда? Действительно? РЖУ НЕ МОГУ!

5. Займите себя чем-нибудь

Как только вы решите, что готовы пройти стадию попыток связаться с ними или объяснить им, что вы чувствуете, сделайте свой первый шаг на пути к лучшему.

Для начала займите себя чем-нибудь, что займет ваш разум, чем бы оно ни было. [Читайте: Когда вы скучаете по кому-то — 23 уловки разума, чтобы перестать скучать не по тому человеку]

6. Перестаньте преследовать их, шаг за шагом

Вы все время следите за этим человеком? Следите ли вы за их действиями в Facebook и Instagram или отслеживаете их отметку времени в Whatsapp, чтобы узнать, когда они в последний раз держали свой телефон в руках?

Вам нравится заставлять себя чувствовать себя несчастным каждый раз, когда вы знаете, что они в сети, и все еще не отвечаете на ваше сообщение? Достаточно ли вас отталкивает их небрежное игнорирование ваших двойных сообщений и мольб об ответе?

Шаг за шагом назад. Нет счастья на острие лезвия, которое пронзает ваше сердце, даже если вы нажимаете на его рукоять. [Читайте: как долго длится влюбленность? Шаги, чтобы преодолеть их как можно скорее]

7. Игнорировать их

Сознательно примите решение игнорировать этого человека. Разрежьте нити, связывающие вас с этим человеком. Не пытайтесь так сильно поддерживать с ними связь. Не подпрыгивайте от волнения каждый раз, когда видите, что его имя всплывает на вашем телефоне.

И даже если вы время от времени разговариваете с ними, не думайте об этом. Вместо этого осознайте, насколько тривиально они относятся к вам каждый раз, когда разговаривают с вами. [Читайте: Как ваше самоуважение влияет на то, как вы позволяете тому, кто вам нравится, относиться к вам!]

8. Проводите время с друзьями

Вы поняли, как легко игнорировать этого человека, когда вы с друзьями, хорошее время? Это ключ. Чем больше удовольствия вы получаете и чем больше вы отвлекаетесь, тем легче будет двигаться дальше и забыть об этом человеке.

Помните, разговоры с другими людьми не позволят вашему разуму переключиться на мысли этого человека. И это всегда хорошо. [Читайте: столкнулся со своим бывшим? 14 крутых способов заставить их поверить YDGAF]

9. Познакомьтесь с кем-то, кто вам понравится

Вам больно, потому что кто-то, кто вам нравится, игнорирует вас. Так измените человека, который вам нравится! Постарайтесь сосредоточить свой интерес на ком-то другом, даже если этот человек не является тем, кого вы хорошо знаете.

Все, что вам нужно здесь, это отвлечься, и даже глупая влюбленность в кого-то, с кем вы даже не разговариваете, может помочь вам преодолеть чувство игнорирования.

10. Осознайте свой прогресс

И используйте это осознание в своих интересах. Вы не скучаете по этому человеку сегодня, как скучали по нему на прошлой неделе, не так ли?

Это хороший знак и хороший признак прогресса. Осознание может быть вашей самой большой силой, пока вы прилагаете усилия, чтобы игнорировать их в ответ! [Читайте: 16 скрытых признаков того, что тот, кто вам действительно нравится, воспринимает вас как должное]

11.

Осознайте свою ценность

Очень легко позволить, чтобы игнорирование повлияло на вашу самооценку. Вы, вероятно, думаете, что если бы вы были достаточным для них — или лучшим человеком — они бы не игнорировали вас. Но это не так.

Ты должен любить себя. Потому что, когда вы это сделаете, вас не затронет, когда люди будут игнорировать вас. Вместо этого вы увидите их потерю, а не вашу. [Читать: Как уважать себя – 14 секретов самооценки и веры в себя]

12. Старайтесь не осуждать

Большинство людей видят ситуацию только со своей точки зрения. Хотя это нормально, это приводит к тому, что многие люди критически оценивают другого человека.

Но когда вы смотрите на ситуацию через призму приемлемого поведения, вы оцениваете, что они делают. Может быть много веских причин, по которым они игнорируют вас, поэтому постарайтесь воздержаться от их осуждения.

13. Посмотрите на это с их точки зрения

Точно так же попытайтесь поставить себя на их место. Как вы думаете, что они могут думать или чувствовать? Что-то произошло между вами двумя… например, драка? Или они пытались вам что-то сказать, а вы просто не слушали?

Попробуйте вспомнить свое поведение и посмотреть на него их глазами. Возможно, вы не сделали ничего плохого. Но даже в этом случае их точка зрения явно отличается от вашей. [Читать: Как проявить сочувствие и научиться понимать чужие чувства]

14. Не делайте предположений

Несмотря на то, что мы только что сказали попытаться посмотреть на это с их точки зрения, вы не должны делать никаких выводов или предположений, не проверив их.

Конечно, вы можете попытаться теоретизировать, почему вас игнорируют, но только они действительно знают наверняка. Поэтому важно попытаться посмотреть на это с их точки зрения, но не зацикливаться на одном или двух предположениях.

15. Работайте вместе, чтобы найти решение

Если вы находитесь в дружеских или романтических отношениях с этим человеком, вам нужно поговорить с ним о чувстве игнорирования. Затем вместе вы должны найти решение.

Игнорирование кого-то важного для вас никогда не будет хорошей стратегией в любых отношениях. Это не решит ваших проблем, поэтому вам нужно рассматривать себя как команду и придумывать способы улучшить ситуацию. [Читайте: Как разрешить конфликт — 15 лучших способов избежать драмы]

16. Сохраняйте спокойствие и рассудительность

Часто ваши эмоции вырываются из-под контроля, когда вы чувствуете, что кто-то, кто вам нравится, игнорирует вас. Легко взорваться, расстроиться и остро реагировать, когда это происходит.

Но ты должен оставаться настолько спокойным и рациональным, насколько это возможно. Огромная негативная эмоциональная реакция совсем не поможет. Итак, постарайтесь взглянуть на вещи в перспективе и подойти к этому мирно.

17. Вас

действительно игнорируют?

Это может показаться глупым вопросом, но спросите себя, действительно ли вас игнорируют. Может быть, это не так. Может быть, это просто человек, и у него просто другая потребность в общении, чем у вас.

Если вы плохо знаете человека, это может быть так. Итак, посмотрите на их поведение критически и попытайтесь оценить, делают ли они это намеренно или это все в вашей голове. [Читайте: чувствуете себя нелюбимым? 21 способ почувствовать, что другие меньше нас любят, и как снова почувствовать настоящую любовь]

18. Вы их игнорируете?

Может быть, вы их игнорируете, даже не подозревая об этом. Другими словами, возможно, вы «начали это», не очень общаясь с ними, и они просто копируют ваше поведение.

Такое бывает. Если кто-то чувствует, что вы его игнорируете, он может уйти по многим причинам. Это может быть от грусти или гнева. Это просто зависит от человека.

19. Будьте сильными

Никогда не бывает легко быть проигнорированным. На самом деле, вы можете просто развалиться, потому что не знаете, что делать. Возможно, вы слишком поглощены своими негативными эмоциями.

Но ты должен стоять твердо. Любите себя достаточно, чтобы продолжать жить своей жизнью. Вы не можете рухнуть только потому, что вас игнорирует один человек. Вы должны просто продолжать. [Читать: Как полюбить себя — 23 лучших способа обрести любовь и счастье]

20. Признайте и примите, что вас игнорируют

Возможно, вы никогда не поймете, почему вас игнорируют. Или, может быть, вы будете. Если нет, то вам просто нужно принять тот факт, что это происходит.

Если вы сделали все, что могли, то вам просто нужно оставить это в прошлом. Принятие помогает во всем. Может быть, они вернутся, а может быть, и нет. Но нужно просто отпустить.

[Читать: Как вести себя как взрослый, когда кто-то намеренно игнорирует вас]

Если вы чувствуете, что кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, усвойте эти советы и используйте эти шаги, чтобы преодолеть их. Это больно, и вы можете чувствовать себя беспомощным прямо сейчас. Но пока вы будете использовать эти шаги, вы сразу же будете в гораздо лучшем настроении! Разве это не стоит усилий?

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Как справиться с тем, что вас игнорируют: 7 важных шагов

Что может быть хуже ненависти? Что ж, похоже, что быть проигнорированным гораздо хуже, чем если бы ты просто кому-то совсем не нравился.

Много раз в жизни вас могли игнорировать. И когда это происходит, иногда это считается злоупотреблением. Тебя могут игнорировать даже самые близкие тебе люди, и вот когда это действительно больно . Когда кто-то игнорирует вас, может показаться, что вы невидимы для них, и если вы не уверены в своей самооценке, это чувство невероятно болезненно. Но не все надежды потеряны.

Что делать, если вас игнорируют?

Есть люди, на которых молчание не влияет, и обычно они имеют сильный характер . Да, есть невероятно стойкие люди, которым все равно, если их игнорируют, по крайней мере, по большей части.

Но это не общий случай. Чаще всего люди не могут справиться с чувством пренебрежения или оскорбления таким образом. И если возникает конкретная ситуация, даже те сильные люди, о которых я упоминал ранее, могут почувствовать боль. Итак, для тех, кто не может переварить эмоциональную боль, вот что делать, если вас игнорируют :

1. Будьте уверены/не предполагайте

Всегда есть вероятность, что вас не игнорируют, и если это правда, вы должны выяснить наверняка. Не реагируйте только на то, что вы думаете. Реагируйте только на то, что знаете. Если вы достаточно смелы, просто спросите человека с вопросом , игнорируют ли они вас.

Все это может быть просто недоразумением, и тогда вы можете перестать думать о том, что сформировалось в вашем воображении.

2. Проследите ваши взаимодействия

Возможно, вы кого-то обидели, а вы даже не знаете об этом. Не все говорят людям, когда они обижены, и я точно не знаю, почему. Вероятно, есть разные причины, по которым люди не признают обиды, и эти причины имеют глубокие корни.

Итак, если вы считаете, что обидели кого-то, кто игнорирует вас, повторите свои предыдущие шаги в их присутствии. Подумайте о вещах, о которых вы говорили вместе, и посмотрите, не было ли обид. Если вы ничего не можете придумать, снова подойдите к ним и просто спросите.

3. Установите границы с близкими

К сожалению, ваша семья и близкие иногда игнорируют вас больше всего. Если вас игнорируют эти важные люди в вашей жизни, возможно, пришло время установить некоторые границы . Их действия причиняют вам боль, но вы постоянно обращаетесь к ним.

Пришло время сообщить им, что если они продолжают игнорировать вас, например, разговаривая по телефону во время обеденного свидания, вы меняете ситуацию. Вы можете сказать им, что лучше пообедаете в одиночестве, чем будете драться с их телефонами за внимание.

Установка границ может поначалу их разозлить , но у вас будет больше шансов улучшить ваши отношения, если вы будете честны в том, что не потерпите.

4. Не пытайтесь слишком сильно

Вместо того, чтобы постоянно пытаться привлечь чье-то внимание, когда вас игнорируют, просто займитесь чем-нибудь другим. Я не обязательно имею в виду игнорировать их в ответ, но все же не тратьте энергию на то, чтобы умолять об их присутствии в вашей жизни. Если они решат игнорировать вас, то позвольте им.

Покажите, что их молчаливое обращение не работает (на всякий случай, это тактика манипуляции). В большинстве случаев, когда вы отправляете это сообщение, к вам приходят и снова хотят поговорить.

5. Дайте больше места

Игнорирование не всегда означает оскорбление. В некоторых обстоятельствах люди начинают игнорировать других, потому что им нужно дополнительное пространство. Если вы хотите знать, что делать, когда кто-то игнорирует вас, подумайте вот о чем: возможно, вы душили его в течение достаточно долгого времени, и его избегание выглядит так, как будто он игнорирует вас.

Может быть, они просто пытаются выкроить какое-то пространство как можно дольше, прежде чем возобновить ваши отношения. Чтобы справиться с этим, назначьте им и дайте им необходимое пространство. Они это оценят и скоро вернутся.

6. Позаботьтесь о себе

Если вы чувствуете, что вас игнорируют, у вас может возникнуть соблазн отпустить себя. Может быть, вы чувствуете себя лучше, просто спя или игнорируя всех остальных, как реакцию на одного человека. Что ж, это вредно для здоровья делать любую из этих вещей.

В первую очередь позаботьтесь о своем здоровье, как физическом, так и эмоциональном. Кроме того, будьте добры к людям и не проецируйте свои негативные чувства на тех, кто причиняет вам боль. Ты можешь это сделать.

7. Разорвите связи, если необходимо

В худшем случае человек, которого вы считали своим другом, на самом деле не был вам так близок. В таких ситуациях иногда лучше просто разорвать связи и двигаться дальше. Нет смысла пытаться привлечь внимание или произвести впечатление на кого-то, кто меньше заботится о вас или проводит с вами время.

Есть небольшие детали, по которым можно узнать такого человека. Обычно это довольно очевидно, когда вы пытаетесь общаться, когда они улыбаются и ведут себя так, как будто все в порядке, но в остальном они продолжают игнорировать вас. Гораздо лучше уделить внимание тем, кто действительно ценит вас.

Одно из самых обидных чувств

Для некоторых людей игнорирование — одно из самых болезненных чувств в жизни. Когда вас игнорируют, вы часто изо всех сил пытаетесь сохранить свою самооценку на плаву. И часто ты никогда не узнаешь, почему они так с тобой обращаются — я думаю, это самая печальная часть всего.

По крайней мере, когда вы поймете почему, вы сможете попытаться все исправить . Так что, если кто-то игнорирует вас, это нормально. Я знаю, что вы можете найти способ решить проблему. Попробуйте выполнить эти шаги и наберитесь терпения. Вы никогда не знаете — это может быть просто простое решение. Удачи.

Ссылки :

https://www.lifehack.org
https://www.psychologytoday.
No related posts.