25 удивительных книг по психологии — Краткое содержание книг на vc.ru
Сегодня мы постарались собрать для вас список из 25 интересных книг в жанре психологии (+18), которые помогут по-новому взглянуть на человеческие отношения, причины и мотивы нашего поведения. Книги охватывают широкий спектр терминов и направлений: мотивация, коммуникация, скрытые мотивы, психология отношений, обучение, саморазвитие, воля и многое другое.
1433 просмотров
«Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты», Роберт Болтон
Автор объясняет, что практически каждому нужны развитые навыки общения, он предлагает определенные способы быстрого улучшения навыков общения. Автор указывает, что многие невнимательно слушают своего собеседника, что мешает установить прочные взаимоотношения. Книга описывает, как спокойно и убедительно отстаивать свою точку зрения и решать сложные ситуации.
«Интроверты» Сьюзан Кейн
Автор объясняет, что принадлежность к экстраверсии или интроверсии влияет на выбор профессии и образ жизни.
Сьюзан Кейн считает, что в мире установилась система ценностей, которую она называет «идеальный экстраверт» — убежденность, что человек должен быть общительным и коммуникабельным. Она обращает внимание, что одной из основных ценностей на работе является умение работать в коллективе. В книге автор разбирает, как мир пришел к убежденности, что человек должен быть общителен. И как общительность укрепилась, как одна из основных ценностей.
В книге указывается, что в 20 веке в США установилась ценностная система, в том числе и в образовании, поощрявшая экстравертивные качества и осуждавшая интровертов. Кроме того, автор указывает, что руководство ведущих американских вузов ущемляло права интровертов на обучение и отдавало преимущество экстравертам при зачислении.
«Игры, в которые играют люди.
Психология человеческих отношений», Эрик Берн
Книга является мировым бестселлером. Данная книга содержит множество наблюдений о сущности человеческого общения, раскрывает разные грани поведения людей. Автор частично классифицирует поведение людей, как набор определенных шаблонов, которые он называет играми, в книге подробно рассмотрены игры и модели поведения.
«48 законов власти», Роберт Грин
Книга вышла в 1998 году. Роберт Грин сформулировал набор стратегических правил, которые должны помочь одержать победу в любой ситуации. Книга содержит определенное правило и обоснование (пример). Прочтение книги может помочь лучше справляться с конфликтными ситуациями. Также книга учит мыслить стратегически и извлекать пользу из сложившихся обстоятельств.
В книге приведены определенные тактики действий, когда конфликт уже произошел. Роберт Грин предлагает планировать свои действия, собирать информацию о противнике, использовать обман и хитрости.
«Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман
Автор является одним из самых авторитетных специалистов в области изучения эмоций.
Он объясняет, как развить эмоциональный интеллект. Кроме того, он разъясняет, чем в жизни помогает эмоциональный интеллект: позволяет сдерживать эмоции, понимать желания другого человека, налаживать взаимоотношения с другими людьми. Автор подробно разбирает человеческие эмоции и считает, что хотя эмоциональный интеллект и связан с генетическими факторами, а некоторые модели поведения наследуется из далекого прошлого, в значительной степени его можно развить.
«Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации», Линн Хендерсон
Линн Хендерсон написала книгу на основе большого опыта работы с людьми, которые пытались преодолеть свою застенчивость, в книге собраны рекомендации направленные на преодоление чувства застенчивости и стыда.
«Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать», Патрик Кинг
Книга посвящена теории коммуникации, автор формирует методику, направленную на повышение коммуникационных навыков, избегание конфликтов.
«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Книга содержит множество практических рекомендаций, направленных на повышение продуктивности труда. Стивен Кови формирует список из 7 навыков и поэтапно с примерами раскрывает каждый из них. Навыки из книги: 1) Будьте проактивны 2) Начинайте, представляя конечную цель 3) Сначала делайте то, что необходимо делать сначала 4) Думайте в духе «выиграл/выиграл» 5) Сначала стремитесь понять, а потом – быть понятым 6) Достигайте синергии 7) Занимайтесь самосовершенствованием.
Стивен Кови поэтапно пытается научить читателя, как повысить свою продуктивность, книга состоит из разных историй и личного опыта, которыми Стивен Кови иллюстрирует свою позицию. Основная идея в том, чтобы научить читателя распределять дела, искать взаимовыгодные решения с партнерами и друзьями, планировать действия.
«7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви», Джон Готтман
Джон Готтман провел большое научное исследование семейных отношений, сформулировал набор рекомендаций для счастливого брака, решения конфликтов.
Джон Готтман предлагает методику, которая позволит добиться счастливых отношений между супругами.
Исследование базируется на наблюдении за 50 супружескими парами и интервьюировании сотен других пар, в рамках наблюдения автор выделял наиболее распространенные типы конфликтов, анализировал их, составлял рекомендации по улучшение взаимоотношений между супругами.
«Психология влияния», Роберта Чалдини
В начале книги автор признает, что постоянно был жертвой манипуляций, после чего он решил разобраться в их сущности. Какие психологические принципы влияют на склонность людей исполнять чью-то просьбу? Роберт Чалдини называет эти принципы средствами влияния и рассказывает о них. Вы сможете узнать, как убеждать других людей, склонять их на свою сторону и добиваться желаемого.
«Кто в овечьей шкуре», Джорджа Саймона
Произведение расскажет о том, как вычислить манипуляторов и эффективно им противостоять. Джордж Саймон раскрывает механизмы действий манипуляторов и поможет подготовиться и избежать манипуляций.
«Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые отношения»
Книга описывает болезненные любовные зависимости. Автор рассматривает неразделенную любовь с научной точки зрения и формирует стратегию по избавлению от болезненных любовных отношений, выстраиванию здоровых отношений. Книга учит тому, что надо менять свое мышление.
«Эмоциональный шантаж », Сюзан Форуард
Книга раскрывает сущность эмоционального шантажа, механизмы противодействия, а так же корни и причины данного психологического эффекта, Сюзан Форуард даст рекомендации, как изменить свою модель поведения, чтобы противостоять шантажисту. Кроме того, Сюзан Форуард объясняет, когда уступить эмоциональному шантажисту можно, и как использовать это себе во благо.
«Думай медленно.
Решай быстро», Даниэль Канеман
Книга расскажет об интуитивных суждениях и ошибках в нем. Автор рассматривает особенности интуитивных догадок, причины их точности, и причины искажения — ситуации, когда интуиция противоречит логике.
«Эмоциональное лидерство», Дэниел Гоулман
Произведение посвящено выяснению вопроса: кто такой эмоциональный лидер, и какими качествами он должен обладать? На основе большого количества научных данных автор книги формирует эмоциональный портрет лидера. Книга также посвящена эмоциональному интеллекту и его развитию.
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги
Книга содержит рекомендации автора, в ней раскрыты секреты поиска друзей, способы влияния на позицию других людей. Условно говоря, книги по влиянию на людей можно разбить на две большие группы: компромиссный подход: поиск точек соприкосновения, к которой и относятся данное произведение, и стратегия оппонирования и уловок.
Книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» является бестселлером, она предлагает мыслить позитивно, улыбаться людям, хвалить других людей.
Автор предлагает уклоняться от споров, проявлять уважение к мнению других, признавать свою неправоту (если вы неправы), начинать общение с дружеского тона, сопереживать другим. Дейл Карнеги перечисляет способы мотивировать людей, а также объясняет, как понравиться людям.
«Слушайте! Искусство эффективного общения», Финн Уокер
Финн Уокер учит правильно слушать собеседника, дает рекомендации, как поддержать разговор. Он рекомендует внимательно воспринимать информацию, анализировать ее, концентрироваться на собеседнике, а не на себе, быть честным по отношению к людям. Книга может оказаться интересной для тех, кто хочет научиться эффективно строить коммуникацию.
«Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров», Кэмп Д.
Книга является достаточно уникальной, в ней автор опровергает концепции поиска компромиссов и учит читателя занимать жесткую переговорную позицию, отказываться от условий соглашений, которые невыгодны, не смотря на эмоциональную эмпатию или нежелание терять партнера.
Автор предлагает четко осознавать свое положение и интересы, однозначно формулировать, что выгодно, а что нет, таким образом, если предложение невыгодно, следует от него отказаться, не нужно идти на уступки, которые не выгодны вам, только ради того, чтобы сохранить хорошие отношения или не лишиться партнера. Важно уметь отказывать и заменять партнеров. Кроме того, автор рекомендует не допускать хаоса, к переговорам подходить системно.
«Ловушка счастья», Хэррис Расс
Хэррис Расс утверждает, что мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее мы стремимся к счастью, тем больше мы можем страдать. Книга расскажет, как перестать переживать и начать жить без тревожности. Она разбирает основные факторы, приводящие к тревожности, и дает советы, как с ней справиться.
«Сила мгновенных решений. Интуиция как навык», Малкольм Гладуэлл
Произведение расскажет о двух стратегиях обработки информации: вдумчивом анализе и мгновенной интуитивной догадке.
Автор объясняет, что мгновенные решения часто бывают очень точны, многие выводы сначала строятся интуитивно, а потом им придумывается рациональное обоснования. Книга позволяет больше понять об особенностях интуитивных выводов и о преимуществах такой системы обработки информации.
На разных примерах автор разбирает, как принимаются интуитивные решения, он поясняет, что часто интуиция — это результат накопленного опыта и знания, интуиция помогает моментально находить ответы на вопросы. Он объясняет, что часто невероятные на первый взгляд интуитивные догадки — это результат прошлого опыта и знания. Сознание способно отделять лишние факты и принимать решение в считанные секунды на основе того, что произошло ранее.
«Сила воли. Как развивать и укреплять», Келли МакГонигал
Книга объясняет насколько важно иметь силу воли и содержит инструкции, как развить ее, отказаться от вредных привычек. В книге разъяснено, что многие проблемы в жизни связанны с недостаточно сильной волей.
В книге читатель поэтапно обучается тренировке своей воли, и учиться использовать ее себе во благо. Келли МакГонигал вела курсы по развитию силы воли, на основе имеющего у нее опыта и исследовательских данных, она написала данное произведение, в нем она пытается научить читателя повысить уровень самоконтроля.
«Без усилий», Г. МакКеон
Книга учит, как превратить сложные дела в простые, и как добиваться результата без серьезных усилий. Книга рассказывает и о том, как избежать выгорания в делах. Одна из основных идей книги в том, что сначала надо выполнять наиболее значимые дела, а потом множество других.
«25 способов завоевывать расположение людей», Масквел Д.
Книга содержит 25 секретов, которые, по мнению автора, помогут стать читателю притягательной личностью. Автор пошагово пытается сделать из читателя человека, способного воодушевлять и восхищать других людей. Он предлагает начать с себя и осознать свою ценность.
Как мы принимаем решения, Лерер Джон
Книга «Как мы принимаем решения», как видно из названия, рассказывает о том, как происходит процесс принятия решений.
Автор разбирает мотивы и углубляется в причины принятия определенных решений, разбирается, в том числе и в ситуациях, когда решение нужно принимать быстро: почему иногда мы выбираем правильный путь, а иногда ошибочный?
«Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек», Илсе Санд
Автор дает характеристику чувствительным людям, выделяет особенности их поведения, и дает рекомендации: в частности предлагается сообщать окружающим о своем характере. Также выделены определенные профессии, которые в большей степени подходят чувствительным людям.
«Хватит мечтать, займись делом!», Кэл Ньюпорт
Произведение значительно отличается от большинства других, в нем предлагается по возможности отказаться от собственной мечты и развиваться в том деле, в которым вы уже заняты.
Предлагается думать не о том, что мир можем вам дать, а том, что вы можете дать (какие навыки у вас есть?) В произведении указано, что прежде чем перейти к самостоятельной работе, желательно стать мастером в своем деле в качестве наемного сотрудника.
После запуска своего продукта, его нужно сделать заметным, известным.
«Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности», Авторы — Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай
В произведении сказано: «Мы выяснили: психологическое напряжение – это враг успеха. Оно ухудшает результаты деятельности и зачастую ведет к неудаче. » В тексте, основанном на научных исследованиях, формируются выводы о способности противостоять стрессу, выделяются качества людей, помогающие справиться с перегрузками, даются рекомендации по эффективному преодолению сложных ситуаций, где многое зависит от ваших действий.
Больше интересных книг вы можете найти в нашем телеграм канале https://t. me/nowiread
кратко о сложном», Евгений Валерьевич Спирица – Литрес
© Евгений Валерьевич Спирица, 2015
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru
Об авторе
Евгений Валерьевич Спирица – руководитель Международной Академии исследования лжи, гуру верификации, основатель национальной школы безынструментальной детекции лжи, офицер, имеющий 2 боевые награды за участие в специальных мероприятиях, владелец 36-ти бизнес-проектов не только в области детекции лжи, успешный предприниматель, считающий, что деньги – это не главное, исповедующий принцип «All you need is love!».
С 1993 года Евгений Спирица занимается прогнозированием поведения человека в сложных и экстремальных ситуациях. Евгений Валерьевич провел более 20 000 профайлинговых проверок, количество его исследований соотносимо по опыту с исследованиями Пола Экмана.
На основе большого числа собственных исследований в области детекции лжи, в опоре на американскую школу необихевиоризма, исследования антропологов Дисмонда Морриса, Грегори Бейтсона и критическое неприятие национальных школ психологии в области детекции лжи в 2008 году появилась Международная Академия исследования лжи, основателем и идейным вдохновителем которой является Евгений Спирица.
Введение
Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Сколько бед и проблем можно было избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение.
Эта книга своеобразный самоучитель по безынструментальной детекции лжи. В ней приведены не только советы, но еще и практические задания для самостоятельной наработки навыков.
Не исключено, что именно ложь приводит людей к различным неприятным ситуациям, влечет за собой катастрофические последствия. Многие философы, начиная с античных времен, утверждали, что ложь опасна, она порождает недоверие, презрение к лжецу. Само слово «ложь» носит негативный характер.
Американский психолог Белла де Пауло провела эксперимент, результаты которого показали, что, по самым скромным подсчетам, люди, принявшие участие в этом эксперименте, отклонялись от истины в среднем 1,5 раза в день.
Каким бы стал наш мир, если бы мы всегда говорили правду? Предлагаю поискать ответы на эти и другие вопросы.
Глава 1. Ложь – двигатель прогресса
Некоторые ученые считают, что человек начал отделяться от обезьяны, взяв в руки камень и палку. По их мнению, изготовление орудий труда, т. е. попытки использовать привычные объекты окружающего мира в новых целях, и позволили человеку стать Homo sapiens. Интересная гипотеза.
Психолог-аналитик, профессор Лондонской школы экономики Николас Хамфри в 1976 году написал статью «Социальные функции интеллекта», в которой подверг сомнению традиционные представления о развитии человеческого интеллекта вследствие того, что наш предок взял в руки палку и начал ее использовать с другой целью.
По мнению Н. Хамфри, практически невозможно поверить в то, что причиной развития человеческого интеллекта стала исключительно проблема выживания и добывание огня позволило развиться нашему мозгу.
Очевидно, что изготовление даже простых орудий труда, равно как и привычка залезать на дерево при появлении хищника, требует определенного уровня развития, однако это действие не требует никакой особой изобретательности, поскольку является поведением, усвоенным человеком на протяжении постоянного процесса эволюции всего животного мира.
Что в этом случае стало катализатором для развития мозга? Н. Хамфри вводит понятие творческого интеллекта, подразумевая под ним способность предвидеть события, рационализировать свои суждения, т. е. человек учится прогнозировать события до того, как они произойдут, учится создавать новые модели поведения.
Н. Хамфри считает, что предвидение произрастает из проблем, связанных с общественной жизнью в период палеолита. Группы, в которых жили люди, и их непосредственные прародители в отличие от групп обыкновенных приматов были гораздо больше и сложнее по своей структуре, что, с одной стороны, обеспечивало большую безопасность и сплоченность, а с другой – рождало дух состязательности.
Каждый член первобытной общины в целях выживания и процветания был вынужден полагаться на своих соплеменников, но вместе с тем он должен был знать, как перехитрить их или, по крайней мере, избежать того, чтобы кто-то опередил его самого в борьбе за пропитание или обладание самкой / самцом.
В такой ситуации выживание стало сродни соревнованию тактик, в которых людям приходилось думать на несколько шагов вперед и при этом помнить обо всем, что уже случилось.
В племени всегда возникал вопрос, проснешься ты утром или нет, сможешь ли ты что-то съесть или это съест хищник, а если не хищник, то сородич.
Предположения Н. Хамфри основываются на том, что социальная жизнь требует гораздо большей изощренности, чем обыкновенное приспособление. Согласитесь, что деревья не двигаются, камни не устраивают заговор с целью отнять у тебя еду.
Гипотеза социального интеллекта позволяет предположить, что человеческий мозг будет и дальше развиваться, поскольку с развитием человечества в целом мы становимся более искушенными в способах обмана и, как это ни парадоксально, в распознавании лжи.
Homo sapiens будет продолжать эволюционировать в сторону улучшения памяти и тщательного планирования своих действий.
Для наглядного сопоставления размера мозга животного с размером группы, в которой она оби-тает Р. Данбар начал собирать информацию о приматах по всему миру. В качестве основы для своего исследования он взял размер внешнего слоя головного мозга – неокортекса, который иногда относят к мыслительной части мозга, потому что он отвечает за абстрактное мышление, рефлексию и долгосрочное планирование.
По мнению Н. Хамфри, именно эти качества были необходимы для того, чтобы справиться с водоворотом событий социальной жизни.
Обнаруженная Р. Данбаром связь оказалась настолько прочной, что он с поразительной точностью мог определять размеры группы, стаи, колонии животных, обладая только информацией о типичном для них объеме неокортекса.
Он даже пытался подсчитать это значение для людей, т. к. размер человеческого мозга вполне позволяет определиться с приемлемой для нас социальной группой, т.
е. с теми людьми, с которыми нам было бы приятно встретиться утром за чашкой кофе, например.
По словам Р. Данбара, такая группа может достигать примерно 150 человек.
Формам лжи не видно конца. Содержание этих споров может быть абсолютно любым. И это размышление о том, что мы за существа, о том, что значит быть хорошим человеком, а что значит – плохим.
Георг Штайнер, литературный критик и философ, писал: «Пристрастие людей ко лжи обязательно для равновесия человеческого сознания и развития».
Давайте смиримся с тем обстоятельством, что все мы являемся лжецами с рождения, и признаем, что ложь – это уникальный феномен, который обеспечивает механизм выживания.
Данная книга носит абсолютно практический характер и цель ее – дать вам инструменты для выяснения мотивов поведения собеседника. Вы должны точно знать, говорит ваш оппонент правду или обманывает вас.
Глава 2. История развития детекции лжи
Психология распознавания лжи много лет разрабатывалась на Западе, особенно в США, сейчас постепенно эта сфера начинает интересовать и российских ученых.
В отличие от западных, большинство исследований, которые были опубликованы в России, носит во многом компилятивный характер и, по сути, являются пересказом трудов Пола Экмана, потому, наверное, что П. Экман был единственным ученым, побывавшим в нашей стране.
Безынструментальная детекция лжи для России является относительно новой и поэтому малоизученной областью исследования, особенно это актуально для нашей страны.
В политизированном обществе, которым сначала был СССР, а затем и Россия, не могли быть опубликованы исследования, раскрывавшие методики определения ситуаций, когда люди говорят правду, а когда обманывают.
Многие способы детекции лжи, в том числе и безынструментальной разрабатывались в рамках 30-й лаборатории КГБ СССР и получить свободный доступ к ним было практически невозможно. После развала Советского Союза ситуация несколько изменилась: появились ученые, которые начали заниматься изучением феномена ложной информации. Эти исследования были, в большинстве своем, очень теоретизированы, хотя сегодня они и составляют базу, на которую ссылается большинство людей, занимающихся изучением безынструментальной детекции лжи.
С точки зрения фундаментальной науки это очень важно: необходимо определить, чем отличается неправда от вранья, вранье от обмана, обман от лжи и т. д., поскольку мы прекрасно понимаем, что любой вопрос науки – это вопрос о понятиях. Когда мы знаем, что кроется за тем или иным словом, понятием, феноменом, нам проще рассуждать о них.
Пол Экман квалифицирует ложь / обман как действие, которым один человек вводит в заблуждение другого, делая это умышленно, без предварительного уведомления о своих целях и без отчетливо выраженной со стороны жертвы просьбы не раскрывать правды.
Кроме того, ученый вводит в свое определение такое понятие, как умысел. Невольно вспоминается моя любимая поговорка: «Есть умысел, есть преступление». Исходя из этого, мы сразу понимаем, что ложь опирается на такое понятие, как деструктивный умысел.
Там, где появляется ложь, всегда есть рентная информация – это информация ценная, приносящая какую-либо выгоду человеку.
Для нас ложь – это феномен целенаправленного сокрытия рентной информации.
В процессе детекции лжи мы работаем в типичной ситуации противостояния владельца рентной информации и претендента на завладение ею, говоря профессиональным языком, виновного, причастного и верификатора. В этом противоборстве владелец рентной информации, отстаивая собственное благополучие, естественно, будет применять специальные методы ее защиты. Иными словами, ложь – это главный способ защиты рентной информации, который использует владелец информации в своем противостоянии с претендентом на ее получение.
Феномен намеренно скрываемой информации подробно рассматривал в своих работах Леонид Георгиевич Алексеев – известный российский полиграфолог, который с 1968 по 1985 год работал в 25-й и 30-й лабораториях КГБ СССР и является разработчиком дистанционного, а потом и контактного полиграфа, автором исследования психофизиологии детекции лжи, связанного с изучением работы полиграфа и полиграфолога.
Вслед за Л. Г. Алексеевым мы не работаем с такими понятиями, как правда и ложь, в основе нашей деятельности лежит феномен намеренно скрываемой информации, рентной информации, которая может проявляться при предъявлении стимула в виде коротких ответов «да» и «нет», в виде развернутых ответов, в виде актов мимики и пантомимики.
В ситуации намеренно скрываемой информации эти акты будут рассогласованными и проявятся неконгруэнтно, что будет очевидно для подготовленного верификатора.
Мы постоянно обращаемся к психологии лжи с точки зрения ее верификации, т. е. использования разных методик, таких как инструментальная детекция лжи, т. е. опрос с применением полиграфа, и безынструментальная – профайлинг, когда человек исследуется без использования технических средств.
Мы помним, что человек – существо социальное, т. е. он всегда находится в условиях, когда его оценивают окружающие, этот эволюционный механизм существует давно. В условиях профайлинговой или полиграфной проверки представителем социальной среды, которая формирует мнение о члене стаи, является верификатор-полиграфолог. Для человека очень важно выйти из ситуации, сохранив лицо, потому что социум задает правила игры, а мы хотим быть достойными его членами.
Нас в большей степени интересует не ложь как вербальный феномен, а ее коммуникативные проявления, связанные с тем как человек пытается адаптироваться к процедуре проверки, поэтому мы рассматриваем поведение причастного, в том числе ложь, как механизм адаптации.
И как любой механизм адаптации мы будем анализировать этот феномен сквозь призму трех условных моментов:
механизм адаптации;
структура убеждения;
двойное послание или неконгруэнтное поведение, т. е. противоречие сигналов тела словам.
Все перечисленные особенности связаны между собой и вытекают одна из другой. Эмоция возникает в том случае, когда есть убежденность, а противоречивое послание возникает тогда, когда человек не верит в то, что говорит, т. е. убежденность отсутствует. Согласитесь, не самая комфортная ситуация, когда вы понимаете, что обладаете некой рентной информацией, и должны сказать социуму, что такого поступка в вашей прошлой жизни не было.
Что такое психология? | Everyday Health
Психология — это наука о разуме и поведении. Психологи изучают мысли, работу мозга, поведение, эмоции, личность и развитие человека и принимают во внимание все различные аспекты человеческого бытия, говорит Адам Борланд, доктор медицинских наук, клинический психолог из Кливлендской клиники в Огайо.
Область психологии классифицируется как центральная наука, поскольку она переплетается с медицинской наукой и социальными науками. Некоторые скептики утверждают, что психология не является «настоящей» наукой, потому что некоторые теории и концепции труднее объективно измерить, чем в других «более сложных» науках, таких как биология и физика. Другие возражают, что это не делает психологию менее достоверной . (1)
«Психология — это наука, в которой есть несколько очень измеримых конструктов, но в нашем понимании разума есть подвижность», — говорит Неда Ф. Гулд, доктор философии, адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук в Университете Джонса Хопкинса. Школа медицины в Балтиморе. «Разум — это то, что может быть сложно измерить; мозг и поведение более измеримы», — говорит она.
Общие вопросы и ответы
Чем занимаются психологи?
Психологи часто применяют научные принципы для изучения взаимосвязей между функциями мозга, поведением и окружающей средой.
К специалистам в этой области относятся клинические психологи, занимающиеся эмоциональным благополучием и поведением; судебные психологи, которые могут работать в судебной системе; спортивные психологи; организационные психологи; и более.
Психологи и психиатры: в чем разница?
Оба могут лечить проблемы с психическим здоровьем, но их подготовка отличается. Психиатры поступают в медицинский институт, затем проходят четырехлетнюю ординатуру по психиатрии. На практике они часто сосредотачиваются на фармакологическом лечении. Психологи получают немедицинские докторские степени, проходят интернатуру по психологии и используют в лечении пациентов преимущественно психотерапевтические подходы.
Должен ли я обратиться к психологу?
Если вы чувствуете себя эмоционально подавленным, ваш дистресс значительно мешает вашей повседневной жизни и отношениям, а ваши собственные попытки справиться с ним не помогают, пора обратиться к специалисту.
Психологи используют множество инструментов, позволяющих пациентам развивать более здоровое мышление и модели поведения.
Какие виды психотерапии практикуют психологи?
Подходы к психотерапии включают: психоанализ, который стремится понять поведение через работу бессознательного; когнитивно-поведенческая терапия, направленная на решение проблем путем изменения негативных моделей мышления; и гуманистическая терапия, подчеркивающая положительные черты и поведение, а не дисфункцию.
Как узнать, подходит ли мне психолог?
При выборе терапевта важно обращать внимание на квалификацию, полномочия и опыт, но также важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно рядом с психологом и чтобы общение было четким. Обсуждение и постановка целей в самом начале могут помочь определить ваш терапевтический прогресс.
Что означает личность?
Личность можно описать как психологию человека — как человек думает, чувствует и ведет себя? «Отчасти то, что мы подразумеваем под личностью, — это то, как мы относимся к людям и нашему окружению», — говорит доктор Гулд.
«Одним из способов описания личности является стабильный темперамент, который развивается с течением времени и находится под влиянием многих факторов окружающей среды, а также генетики. Это диктует, как мы относимся к людям и как воспринимаем мир», — говорит она.
Изучение личности можно разделить на две категории: (2)
- Понимание индивидуальных различий в определенных характеристиках личности, таких как общительность или раздражительность
- Понимание того, как различные части человека объединяются в единое целое
Существует несколько различных моделей для описания того, что составляет личность. Наиболее часто используемая модель началась с исследования Д.В. Фиске и предполагает, что существует пять основных черт личности: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, покладистость и невротизм. (3)
Краткая история области психологии
Термин «психология» происходит от слова «psyche» — по-гречески «дыхание, дух, душа» — плюс «ology», что означает «изучение или наука о».
Сначала оно использовалось для обозначения «изучения (или науки) души», а позже — «изучения разума». (4)
Начало психологии как науки, в которой теории проверялись научными методами, восходит к 1879 году в Лейпциге, Германия, когда Вильгельм Вундт, известный как «отец психологии», основал первую психологическую лабораторию в Германии. мир. Раньше психология считалась отраслью философии, но Вундт применил научную методологию для изучения сознательного опыта, проводя эксперименты над тем, как люди реагируют на различные внешние раздражители, и систематически записывая свои результаты. (5)
В Соединенных Штатах Уильям Джеймс написал Принципы психологии , в которых зарождающаяся дисциплина определяется как наука о психической жизни; темы и проблемы, которые он исследовал, предвосхитили многие области, которые будут исследованы более 100 лет спустя. (6)
Основные влияния на современную психологию Зигмунд Фрейд (1856–1939) считается отцом-основателем психоанализа, формы разговорной терапии, которая стремится исследовать бессознательные мотивы и желания, влияющие на поведение.
Он разработал структурную модель разума, включающую то, что он назвал Ид, Эго и Супер-Эго. (7) Его исследования и труды до сих пор влияют на американскую психологию в таких областях, как личность, развитие, мотивация, изучение психических расстройств и психологическое лечение. (8)
Карл Юнг (1875–1961) основал область аналитической психологии и считал, что большинство человеческих страданий происходит от душевных или психических расстройств. Он представил концепцию интроверсии и экстраверсии, архетипов и современного анализа сновидений. (9)
Абрахам Маслоу (1908–1970) постулировал, что у каждого человека есть иерархия потребностей, которые должны быть удовлетворены, начиная с основ еды, воды, тепла и отдыха и заканчивая отношениями, чувством выполненного долга. , и, в конечном счете, самореализация, которую он определял как человека, полностью раскрывающего свой потенциал. (10) Он помог заложить основу гуманистической психологии, отрасли психологии, которая подчеркивает индивидуальный человеческий потенциал и сильные стороны.
Фредерик «Фритц» Перлз (1893–1970) вместе со своей женой Лаурой Перлз основал гештальт-терапию в начале 1950-х годов. Этот подход помогает клиентам решать проблемы, сосредоточив внимание на настоящем моменте. Личная ответственность, самосознание и внимательность — все это ключевые принципы гештальта. Одна из целей терапии — заставить человека осознать свои собственные негативные модели мышления или поведения, которые могут способствовать его несчастью. (11)
Подробнее о ТОС
Может ли когнитивно-поведенческая терапия облегчить симптомы СРК?
Аарон Бек (р. 1921) считается отцом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Основная предпосылка КПТ заключается в том, что то, как люди воспринимают ситуацию, более тесно связано с их реакцией, чем сама ситуация. КПТ стремится изменить то, как человек думает и реагирует на ситуации. Когда люди переживают трудные времена, их взгляды могут быть неточными, а их мысли могут не основываться на реальности.
Эта терапия направлена на то, чтобы помочь людям определить, когда происходит это искажение, изменить свое мышление, решить проблемы и активно работать над изменением своего поведения. (12)
Что формирует и определяет психологию человека?
Существует множество факторов, влияющих на формирование психологии человека, говорит доктор Борланд. Генетика может дать нам определенные склонности или то, как мы «устроены», говорит он. «Например, некоторые люди могут быть более напористыми или вспыльчивыми, в то время как другие склонны быть более спокойными и медленными на гнев», — говорит Борланд.
Но генетика — это только часть картины; По его словам, здесь также действуют факторы окружающей среды. «Какова была их семейная жизнь? Что они испытали? Какой тип воспитания у них был? Были ли какие-то травмирующие эпизоды?» он говорит. Все это и многое другое влияет на психологию человека, добавляет Борланд.
Различные элементы, формирующие человеческую психологию, включают:
- Гены Гены играют роль в том, как наш мозг воспринимает ситуации, а также в том, как мы реагируем на них.
Индивидуальные различия в поведении зависят от генетических факторов, которые возникают из-за множества различных генов, каждый из которых имеет небольшой эффект. (13) Исследования поведения и личности близнецов, выросших в разной среде, показали, что практически на каждую черту, от социальных установок до психических расстройств, влияет генетика. (14) - Окружающая среда Ситуация, в которой вырос человек, или его текущее окружение могут повлиять на его психологию.
- Семья Личность, убеждения и ценности начинают формироваться нашей семьей со дня нашего рождения. Исследование, опубликованное в декабре 2014 года в журнале Child Development , показало, что эмоциональная поддержка, которую ребенок получает в течение первых трех с половиной лет жизни, влияет на социальную жизнь и романтические отношения человека в возрасте от двадцати до тридцати лет. (15)
- Социальные аспекты Социальная среда, которая охватывает многие аспекты повседневной жизни, в том числе государственные и экономические системы, относительное благосостояние, медицинские услуги, культурные обычаи, религиозные институты, уровень образования и социальное неравенство, может влиять на личность. (16)
- Раса и этническая принадлежность Физические характеристики человека и культурные традиции могут по-разному влиять на развитие личности. Мало того, что раса человека часто дает ему преимущество или недостаток в его социальной среде, она также формирует то, как человек видит себя в мире. Меньшинства в Соединенных Штатах и во всем мире могут сталкиваться с неравенством, несправедливостью и изоляцией, что может привести к чувству изоляции или неполноценности. (17)
- Пол Хотя степень различия черт личности между «средним» мужчиной и «средней» женщиной варьируется от исследования к исследованию, они существуют. Вероятно, они существуют по множеству причин, включая биологические различия между мужчинами и женщинами и то, как мы развивались, а также социальную среду и то, как по-разному относятся к гендеру. (18)
- Травма Детские травмы могут существенно повлиять на аспекты личности и связаны с депрессией, тревогой и межличностными проблемами во взрослом возрасте. (19) Травма, пережитая во взрослом возрасте, может также повлиять на личность, вызывая трудности с регулированием эмоций и чувства оцепенения или отстраненности от того, что происходит вокруг них. Это также может лишить человека надежды на будущее и усилить его страх перед плохими вещами. (20)
- Зрелость По мере взросления наша личность может меняться. Исследования показывают, что с возрастом многие люди могут стать более сознательными и покладистыми, а их открытость новому опыту немного снижается. (21)
Индивидуальные различия в поведении зависят от генетических факторов, которые возникают из-за множества различных генов, каждый из которых имеет небольшой эффект. (13) Исследования поведения и личности близнецов, выросших в разной среде, показали, что практически на каждую черту, от социальных установок до психических расстройств, влияет генетика. (14)
(16)
(19) Травма, пережитая во взрослом возрасте, может также повлиять на личность, вызывая трудности с регулированием эмоций и чувства оцепенения или отстраненности от того, что происходит вокруг них. Это также может лишить человека надежды на будущее и усилить его страх перед плохими вещами. (20)Как клинические психологи лечат эмоциональные и поведенческие проблемы?
Клинические психологи обучены помогать людям с различными проблемами, такими как депрессия, тревога, гнев, или как справиться со стрессовой ситуацией, такой как потеря любимого человека или новая работа. «То, как терапевт подойдет к проблеме, зависит от его ориентации и того, какую терапию он практикует», — говорит Гулд.
Например, если человек, страдающий тревогой, идет к психоаналитику, он может углубиться в детство и младенчество и выяснить, как переживания того периода жизни могли способствовать чувству тревоги, говорит Гулд.
Связанные
Как найти психотерапевта, как себе это позволить и многое другое
В своей практике Гулд использует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и стратегии осознанности. «Эти области терапии наиболее хорошо изучены и имеют наибольшую поддержку, отчасти потому, что методы более структурированы и поэтому их легче исследовать», — говорит она.
В когнитивно-поведенческой терапии мы смотрим на поведение, которое человек использует или избегает, которое поддерживает или поддерживает тревогу, а также мысли, которые у него бесполезны, неточны или неадекватны, говорит Гулд. «Мы изучаем мысли, которые могут поддерживать или усугублять состояние, а затем работаем над тем, чтобы систематически изменить как мысли, так и поведение, чтобы улучшить его», — говорит она.
Существует много видов терапии, и некоторые из наиболее распространенных форм включают:
Психоанализ или психодинамическая терапия неразрешенные конфликты с детства.
(22)
Поведенческая терапия Этот метод подчеркивает роль обучения в развитии полезного и бесполезного поведения. Он фокусируется на текущих проблемах, поведении и решениях. Поведенческая терапия — это разновидность КПТ (иногда называемая «большой Б КПТ»). Другим примером является поведенческая активация при депрессии, при которой людей побуждают инициировать поведение, например вставать в определенное время и ходить в спортзал или обращаться к другу, даже если они подавлены или обеспокоены. Идея этого вида поведенческой терапии заключается в том, что выполнение приятных и важных дел приводит к чувству вознаграждения, которое улучшает настроение.
Гуманистическая терапия Этот тип терапии пытается рассмотреть человека в целом и основан на вере в то, что люди от природы хорошие. Подчеркивая положительные черты и поведение человека, терапевт побуждает клиента использовать свои личные инстинкты и сильные стороны для роста и самореализации.
(23) Гештальт-терапия и клиент-центрированная терапия являются видами гуманистической терапии.
Подробнее о лекарствах
Лекарство от депрессии: какое из них подходит именно вам?
В зависимости от характера проблемы или поведения лекарственные препараты могут использоваться в сочетании с терапией. За исключением нескольких штатов, большинство психологов не имеют лицензии на выписывание лекарств. (24)
«Одна вещь, которую я всегда говорю своим пациентам, это то, что если они приходят на терапию, то верят, что изменения возможны», — говорит Борланд. «Люди должны напоминать себе, что у них есть выбор во всем этом. Иногда мы можем увязнуть в мысли, что определенные модели или поведение неизбежны, например: «У меня всегда был характер, и я не могу изменить или контролировать его», — говорит он. «Если вы приходите на терапию, у вас есть место для изменений и роста», — говорит Борланд.
Работа в области психологии: специальности и карьера в этой области
В психологии существует множество различных направлений и десятки (а иногда и сотни) различных видов работ, которые человек может выполнять в рамках каждого из них.
Вот некоторые из наиболее известных областей психологии, а также некоторые карьеры в этих дисциплинах:
Социальная психология Как человек соотносится с остальным миром и как принадлежность к группе влияет на поведение человека ? Именно такие вопросы исследуются в социальной психологии.
Социальные психологи могут работать в университетах или правительстве для проведения исследований того, как социальное влияние, восприятие и взаимодействие с другими людьми влияют на поведение человека. Эти специалисты также могут работать в различных областях частного сектора, включая маркетинг, политику и человеческие ресурсы. (26)
Судебная психология Благодаря таким шоу, как CSI и Мыслить как преступник, судебная психология более известна, чем многие другие специальности в этой науке. Судебная психология применяет исследования клинической, когнитивной и социальной психологии к правовой сфере и может включать психологическую оценку людей, обвиняемых в преступлениях, оценку угроз для оценки опеки над детьми или оценки компетентности.
(27)
Связанные
Методы снятия стресса: музыкальная терапия помогает облегчить симптомы тревоги, депрессии и стресса
Когнитивная психология В этой области основное внимание уделяется тому, как люди думают, а также их способности понимать, интерпретировать и сохранять различные виды информации. Существует огромное разнообразие вещей, которые может изучать когнитивный психолог; несколько примеров разнообразных возможностей включают в себя то, как мы изучаем новые концепции и языки, как бороться с трудностями в обучении, как взаимодействуют люди и компьютеры, нарушение психических процессов, которое происходит при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера, или целительную силу музыкальной терапии. (28)
Спортивная психология Спортивные психологи могут помочь спортсменам и командам в самых разных условиях и на разных уровнях соревнований, от младшей лиги до Олимпийских игр. Эти эксперты специализируются на психологической оценке конкретных видов спорта и умственных способностей, чтобы помочь спортсменам тренироваться и лучше выступать на соревнованиях.
Спортивная психология также включает в себя консультирование и клинические вмешательства по таким вопросам, как мотивация, расстройства пищевого поведения, депрессия, эмоциональное выгорание и карьерный переход. (29)
Связанные
Может ли психологическая закалка улучшить вашу игру? Во всех видах спорта ответ положительный.
Гуманистическая психология Гуманистическая психология основана на изучении человеческих сильных сторон и методов психотерапии, которые могут помочь человеку лучше функционировать или «жить лучше». Основываясь на учении и теориях Абрахама Маслоу, эта область предпочитает «сосредоточиться на положительном» и рассматривать людей как внутренне хороших. Консультирование и терапия являются основным направлением в этой области, и люди, изучающие это, часто работают терапевтами или социальными работниками. Эту отрасль психологии иногда критикуют, потому что она в значительной степени полагается на субъективный опыт людей, что затрудняет сбор и запись доказательств традиционным научным способом.
(23)
Позитивная психология Термин «позитивная психология» впервые был введен Мартином Э.П. Селигман, доктор философии, бывший президент Американской психологической ассоциации, и Михали Чиксентмихайи, доктор философии, профессор психологии Клермонтского университета в Калифорнии. Доктор Селигман и доктор Чиксентмихайи считали, что современная психология слишком много внимания уделяет лечению психических заболеваний, а не укреплению психического здоровья; их цель состояла в том, чтобы создать область, в которой основное внимание уделялось тому, как сильные стороны и добродетели людей могут улучшить их благополучие.
Хотя позитивная психология и психологи, которые ее пропагандируют, часто освещаются в популярных средствах массовой информации, критики указывают на отсутствие веских доказательств, связывающих позитивный взгляд с улучшением состояния здоровья. Скептики опасаются, что люди с такими заболеваниями, как рак или депрессия, могут винить себя за «неправильное» мышление, если им не станет лучше.
(31) Более пристальный анализ многих исследований показывает, что преимущества позитивной психологии часто преувеличены. (32)
Эволюционная психология В этой области человеческое поведение, мысли и чувства рассматриваются через призму того, как люди должны были развиваться и адаптироваться, чтобы выжить с течением времени; то, как мы конкурируем, общаемся и сотрудничаем, можно объяснить нашим основным стремлением выжить и передать свои гены. Эта специальность возникла в конце 1980-х как синтез результатов в нескольких областях, включая этологию (научное изучение поведения животных), когнитивную психологию, эволюционную биологию, антропологию и социальную психологию. (33) Профессии в эволюционной психологии могут варьироваться от работы в музеях или зоопарках до управления ресурсами, научных исследований или в качестве профессора.
Редакционные источники и проверка фактов
- Wilson TD. Прекратите запугивать «мягкие» науки. Лос-Анджелес Таймс . 12 июля 2012 г.
- Личность. Американская психологическая ассоциация.
- Power RA, Pluss M. Оценки наследуемости черт личности Большой пятерки на основе общих генетических вариантов. Трансляционная психиатрия . Июль 2015.
- Психология. Энциклопедический словарь Merriam-Webster, одиннадцатое издание.
- Вильгельм Вундт. Просто психология. 2008.
- Мишель В. Психология. Британская энциклопедия.
- Теории Зигмунда Фрейда. Просто психология. 2018.
- Бенджамин ЛТ. Психоанализ в американском стиле. Американская психологическая ассоциация. Сентябрь 2009 г.
- Кто такой Карл Юнг? Общество Юнга Вашингтона.
- Иерархия потребностей Маслоу. Просто психология. 4 апреля 2022 г.
- Фриц Перлз. Энциклопедия Нового Света.
- Когнитивно-поведенческая терапия. Институт Бека.
- Кендлер К.С., Гринспен Р.Дж. Природа генетических влияний на поведение: уроки «более простых» организмов. Американский журнал психиатрии. , октябрь 2006 г.
- Джонсон В., Туркхаймер Э., Готтесман И.И., Бушар Т.Дж. Младший. Помимо наследственности: исследования близнецов в поведенческих исследованиях. Современные направления психологической науки . Август 2010 г.
- Raby KL, Roisman GI, Fraley C, Simpson JA. Непреходящее прогностическое значение ранней материнской чувствительности: социальная и академическая компетентность в возрасте 32 лет. Развитие ребенка . 17 декабря 2014 г.
- Барнетт Э., Каспер М. Определение «социальной среды» [PDF]. Американский журнал общественного здравоохранения . Март 2001 г.
- Раса и этническая принадлежность. Психология сегодня .
- Вайсберг Ю.Дж., ДеЯнг К.Г., Хирш Д.Б. Гендерные различия в личности по десяти аспектам Большой пятерки. Границы психологии . 1 августа 2011 г.
- Huh HJ, Kim S-Y, Yu JJ, Chae JH. Детская травма и проблемы межличностных отношений во взрослом возрасте у пациентов с депрессией и тревожными расстройствами. Анналы общей психиатрии . 2014.
- Глава 3: Понимание воздействия травмы. Информированная о травмах помощь в службах поведенческого здоровья . 2014.
- Шривастава С., Джон ОП. Развитие личности в раннем и среднем взрослом возрасте: пластырь или постоянные изменения? Журнал личности и социальной психологии . 2003.
- О психоанализе. Американская психоаналитическая ассоциация.
- Гуманистическая психология (гуманизм). GoodTherapy. 8 марта 2018 г.
- О психологах, выписывающих рецепты. Американская психологическая ассоциация. Январь 2022.
- Удалено 16 июня 2022 г.
- P в поисках карьеры в области социальной психологии. Американская психологическая ассоциация. 2014.
- Уорд Дж.Т. Что такое судебная психология? Американская психологическая ассоциация. Сентябрь 2013 г.
- Психология: наука в действии — карьера в области когнитивной психологии. Американская психологическая ассоциация.
- Спортивная психология. Американская психологическая ассоциация.
- Удалено 30 июля 2022 г.
- Азар Б. Успехи позитивной психологии с проблемами роста. Американская психологическая ассоциация. Апрель 2011 г.
- Уайт, Калифорния, Уттл Б, Холдер, доктор медицины. Мета-анализ позитивных психологических вмешательств: эффект намного меньше, чем сообщалось ранее. PLoS Один . Май 2019 г.
- Kenrick DT. Эволюционная психология. Британская энциклопедия .
12 июля 2012 г.
, октябрь 2006 г.
Анналы общей психиатрии . 2014.
Американская психологическая ассоциация.Дополнительные источники
- Вильгельм Вундт. Британская энциклопедия.
- Фордхэм МСМ. Карл Юнг. Британская энциклопедия.
- Гай-Эванс О. Что такое гештальт-терапия? Просто психология. 9 марта 2022 г.
Скрыть
Что такое трипофобия? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
кДЕЕТЕННА : Обзоры и цены
By6 лучших онлайн-платформ для психиатров 2023 года
ByБезопасно ли получать лекарства для психического здоровья из приложения?
к7 Советы по улучшению практики терпения
кКраткая история психологии
Главная »Основы психологии»Краткая история психологии
Опубликовано АвторBalaji NiwlikarОставить комментарий
Если мы обратимся к историческим корням психологии, мы обнаружим, что психология является относительно новой областью. Формальное начало современной психологии относится к 1879 году. Психология как современная дисциплина, на которую в значительной степени повлияли западные разработки, имеет короткую историю.
Он вырос из древней философии, занимавшейся вопросами психологического значения. Термин «психология» происходит от двух греческих слов; Психея означает «душа или дыхание» и Логос означает «знание или изучение» (изучение или исследование чего-либо).
Слово «психология» не использовалось в обиходе до девятнадцатого века, и область психологии фактически не стала самостоятельной наукой до середины девятнадцатого века.
Психология возникла как самостоятельная академическая дисциплина в 1879, , когда немецкий профессор Вильгельм Вундт основал первую лабораторию психологии в Лейпцигском университете, Германия.
В этой Лаборатории студентов обучали изучению Структуры разума.
Вундт интересовался изучением сознательного опыта и хотел
проанализировать составляющие или строительные блоки разума. Психологи во времена Вундта
анализировали структуру ума через самоанализ и поэтому назывались
структуралистами . Интроспекция представляла собой процедуру, в ходе которой индивидуумов или испытуемых в психологических экспериментах просили подробно описать свои собственные психические процессы.0286 или опыт.
До Вундта было невозможно получить специальность психолога, потому что не было официальных психологов или факультетов психологии. Вундт начал изучать структуру психики, которая относилась к непосредственному (сознательному) опыту, содержанию и процессам субъективного опыта, таким как ощущения, мысли, чувства и эмоции.
Интеллектуальные корни психологии лежат в союзе философии и физиологии.
Вундт традиционно считается основателем, или отец современной психологии. 1879 год считается знаменательным годом, когда психология наконец стала уникальной областью.
Таким образом, формально психология была признана самостоятельной наукой в 1879 году.
Американский психолог, Уильям Джеймс , который вскоре после основания был назван функционалистским подходом к изучению человеческого разума.
Уильям Джеймс считал, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на структуре разума, психология должна вместо этого изучать w то, что разум делает и то, как поведение функционирует, заставляя людей взаимодействовать с окружающей средой.
В начале 20-го века в Германии возникло новое направление под названием Гештальт-психология как реакция на структурализм Вундта. Он сосредоточился на организации перцептивного опыта. Гештальт-психологи утверждали, что вместо того, чтобы рассматривать компоненты разума, когда мы смотрим на Мир нашего перцептивного опыта больше, чем сумма компонентов восприятия.
Например, свет от серии мигающих лампочек падает на нашу сетчатку, мы действительно ощущаем движение света.
Еще одна реакция на структурализм пришла в форме бихевиоризма . Около 1910 года Джон Ватсон r отверг идеи разума и сознания как предмет психологии.
Большое влияние на Уотсона оказали работы таких физиологов, как Иван Павлов по классическому кондиционированию. Для Ватсона ум не поддается наблюдению, а интроспекция субъективна, потому что она не может быть проверена другим наблюдателем.
По его словам, научная психология должна сосредоточиться на том, что поддается наблюдению и проверке. Он определил психологию как изучение поведения или реакций (на стимулы), которые можно измерить и изучить объективно. Скиннер применил и популяризировал этот подход.
Зигмунд Фрейд основал психоанализ как систему для понимания и лечения психологических расстройств.
Он рассматривал человеческое поведение как динамическое проявление бессознательных желаний и конфликтов . В то время как фрейдистский психоанализ рассматривал людей как м мотивированных бессознательным стремлением к удовлетворению стремления к удовольствию (и часто сексуальных) желаний.
Гуманистическая перспектива в психологии приняла более позитивный взгляд на человеческую природу. Гуманисты, такие как Карл Роджерс и Абрахам Маслоу подчеркивали свободную волю человеческих существ и их естественное стремление расти и раскрывать свой внутренний потенциал.
Гуманисты утверждали, что бихевиоризм с его упором на поведение, определяемое условиями окружающей среды, подрывает свободу и достоинство человека и придерживается механистического взгляда на человеческую природу.
Эти разные подходы заполнили историю современной психологии и обеспечили ее развитие множеством точек зрения.
1879 Вильгельм Вундт основывает первую психологическую лабораторию в Лейпциге, Германия.
1890 Уильям Джейм публикует Принципы психологии.
1895 Функционализм сформулирован как система психологии.
1900 Зигмунд Фрейд разрабатывает Психоанализ.
1904 Иван Павлов получает Нобелевскую премию за работу над пищеварительной системой, которая привела к пониманию принципов развития реакций.
1905 Тест интеллекта , разработанный Бине и Саймоном.
1912 Гештальт-психолог г родился в Германии.
1916 Открыт первый факультет психологии Калькуттского университета .
1922 Психология включена в Ассоциацию Индийского научного конгресса.
1924 Основана Индийская психологическая ассоциация.
1924 Джон Б.
Уотсон публикует «Бихевиоризм», книгу, которая легла в основу бихевиоризма.
1 928 Н.Н. Сенгупта и Радхакамал Мукерджи публикуют первый учебник по социальной психологии (Лондон: Allen & Unwin).
1949 Создано отделение психологических исследований Организации оборонных наук Индии.
1951 Психолог-гуманист Карл Роджерс публикует «Терапия, ориентированная на клиента».
1953 Б. Ф. Скиннер публикует «Науку и поведение человека» , укрепляя бихевиоризм как основной подход к психологии.
1954 Гуманист Психолог Абрахам Маслоу публикует « Мотивация и личность».
1954 В Аллахабаде создано Бюро психологии.
1955 Национальный институт психического здоровья и неврологии (NIMHANS) основан в Бангалоре.
1962 Открытие больницы для душевнобольных в Ранчи.
1973 Конрад Лоренц и Нико Тинберген получают Нобелевскую премию за работу над встроенными видово-специфичными моделями поведения животных , которые появляются без какого-либо предварительного опыта/обучения.
1978 Герберт Саймон получает Нобелевскую премию за работу по принятию решений.
1981 Дэвид Хьюбел и Торстен Визель получают Нобелевскую премию за исследование зрительных клеток в мозге.
1981 Роджер Сперри получает Нобелевскую премию за исследование расщепленного мозга.
1989 Основана Национальная академия психологии (NAOP) Индии.
1997 Национальный центр исследования мозга (NBRC) основан в Гургаоне, Харьяна.
2002 Даниэль Канеман получает Нобелевскую премию за исследования человеческого суждения и принятия решений в условиях неопределенности.
2005 Томас Шеллинг получает Нобелевскую премию за свою работу по применению Теории игр к пониманию конфликта и сотрудничества в экономическом поведении.