Критерии ведущей деятельности возраста: Это полезно знать… Ведущая деятельность

Каковы критерии ведущей деятельности? — Школьные Знания.com

1)Взаимосвязи между ПВК можно характеризовать как: a. компенсаторные и содействующие b. положительно коррелирующие c. доминирующие и подчиняющиеся d. … отрицательно коррелирующие 2)Теоретические способности отличаются от практических тем, что a. первые развиваются постепенно, а вторые очень быстро в определенной деятельности b. первые требуют специального обучения, а вторые нет c. первые предопределяют склонность человека к абстрактно-теоретическим размышлениям, а вторые к конкретным, практическим действиям. d. первые предопределяют знания содержания деятельности, а вторые представляют собой адаптацию к деятельности 3)Существуют ли ПВК изначально у человека a. нет, если они изменчивы b. нет, если деятельность достаточно специфична c. да, если это устойчивые ПВК d. да, если это развиваемые ПВК 4)Диагностика соответствия личности конкретного человека ПВК для самого человека важна в случае: a. для разработки психограмм b. для решения организационных проблем c. для оптимизации условий и режима деятельности сотрудников организации d. профессиональной ориентации и профконсультации 5)Учебные и творческие способности отличаются друг от друга тем, что a. первые определяют успешность обучения и усвоения человеком знаний, умений, навыков, а вторые создание предметов материальной и духовной культуры, производство новых идей и изобретений b. первые развиваются постепенно, а вторые врожденные c. первые предопределяют знания содержания деятельности, а вторые представляют собой дарования, которых нет у др. людей d. первые предопределяют склонность человека к абстрактно-теоретическим размышлениям, а вторые к самостоятельности и активности. 6)Сосредоточенность и устойчивость внимания как ПВК в наибольшей степени востребована в профессиях типа: a. человек – природа b. человек — знак c. человек — машина d. человек — человек 7)Профессионально важные качества (ПВК) – это a. свойства субъекта профессиональной деятельности, которые необходимы для ее реализации на нормативно заданном уровне b. свойства субъекта профессиональной деятельности, которые необходимы и достаточны для ее реализации на нормативно заданном уровне c. свойства объекта профессиональной деятельности, которые необходимы для ее реализации на нормативно заданном уровне d. свойства субъекта профессиональной деятельности, которые необходимы и достаточны для ее реализации на нормативно заданном уровне 8)Отрицательно сказывается на развитие способностей a. наличие психологических проблем личности b. недостаток денежных средств c. отсутствие внешней мотивации d. формальное отношение к делу 9)Самоконтроль обеспечивает: a. становление индивидуальности b. развитие личности c. уровень достижений d. выполнение сложных действий и доведение их до конца 10)Способности к общению, взаимодействию с людьми в наибольшей степени: a. мотивационно обусловлены b. зависят от желания человека общаться c. генетически обусловлены d. социально обусловлены 11)В чем формируются и развиваются способности a. в труде b. другой ответ c. в учении d. в деятельности 12)Продуктивность воображения как ПВК в наибольшей степени востребована в профессиях типа: a. человек – природа b. человек — человек c. человек — образ d. человек — машина 13)От чего зависит успешность выполнения деятельности: a. от темперамента b. от способностей c. от сочетания способностей и мотивации d. от мотивации 14)Что необходимо для формирования способностей a. эмоциональность b. интерес c. знание и умение d. задатки

Можно ли применять советы Д. Карнеги в профессиональной педагогической деятельности? Если «да», то какие?

як підвищити саморегуляцію дитини?​

Напишите небольшое (4-5 предложений) сочинение, связанное общей социально-психологической темой или ситуацией, где непременно присутствовали бы следую … щие термины: малая группа, санкции, групповые нормы, психологическая общность.

СИТУАЦИЯ 1. Ученик систематически готовил заданное в школе, а на уроках часто получал двойки. Он не раз заявлял, что ему трудно запоминать. Добросовес … тно, но механически заучив дома определения, он так воспроизводил его на уроке: «Первое слово забыл … на «с» … как-то … как-то на «с» называется … Сочетания слов и отдельные … предложения … слова …» и т. д. Сам мальчик так помнил способ заучивания им этого определения «Не понимал, но заучивал, читал несколько раз и про себя повторял». Проанализируйте ситуацию. Какой вид запоминания учебного материала использовал ученик? Является ли он типичным для младших школьников? В чем причина его использования учениками начальной школы? Может ли привычка запоминать именно таким образом стать непосредственной причиной неуспеваемости учеников? СИТУАЦИЯ 2. Первоклассница делится с мамой своими бедами: «Мне в садике было лучше, чем сейчас. Я стараюсь, а учительница дает мне все синие кружочки. Моя подружка получает желтые и красные кружочки и надо мной смеется. Разве это хорошая подружка? Мам, не нравится мне в школе…» Чем можно объяснить потерю интереса к учению у девочки? Какие ошибки допускает педагог?

каковы психологические и социальные причины сексуальных проблем?​

Укажите комплекс средств для достижения целей ВНУШЕНИЯ

помогите плиз2)Проанализируйте пословицы и поговорки с точки зрения особенностей конфликта 4)Проанализировать их с точки зрения структуры и динамики к … онфликта 5) подготовить к обсуждению в учебной группе ​

Самоорганизация. Самоуправление. Самообразование. анализ понятий их сходства в чем и различия . Благодарю!!

Установите соответсвие между понятиями и понятиями , выражающим их признаки 1 . Внимание а.избирателтность . 2 память б.переключение 3 мышление с.об … обшение 4 восприятие д.моторная .е.внешная

Work Program | Система проектирования учебных курсов и рейтинга студентов СурГПУ

1	Кризис новорожденности. Младенчество	Лекция	выделятьсимптомы кризиса новорожденности	Воспроизведение
			перечислять новообразования младенчества	Воспроизведение
			владеть схемой анализа кризиса развития и интерпретацией его роли в психическом развитии	Воспроизведение
2	Кризис новорожденности. Младенчество	Практическая работа	владеть схемой анализа кризиса развития и интерпретацией его роли в психическом развитии	Воспроизведение
			уметь анализировать процесс развития в кризисы	Воспроизведение
			уметь описывать новообразования младенчества	Воспроизведение
			объснять механизм формирования новообразований	Воспроизведение
3	Структура и динамика раннего возраста	Семинар	выделять систему критериев описания социальной ситуации развития и ведущей деятельности	Воспроизведение
			Уметь описывать социальную ситуацию развития и анализировать структуру и динамику ведущей деятельности на основании выделенных критериев в раннем возрасте	Воспроизведение
			определять новообразования раннего детства	Воспроизведение
			Уметь анализировать новообразования раннего детства	Воспроизведение
4	Личность ребёнка раннего возраста	Практическая работа	выделять личностные характеристики в раннем возрасте	Воспроизведение
			Объяснять закономерности личностного разития ребёнка	Воспроизведение
5	Кризис трёх лет	Практическая работа	выделять симптомы кризиса трёх лет	Воспроизведение
			владеть схемой интерпретации роли кризиса в развитии	Воспроизведение
			владеть схемой анализа кризиса развития	Воспроизведение
6	Структура и динамика раннего возраста	Индивидуальная работа	определять новообразования раннего детства	Воспроизведение
			Уметь анализировать новообразования раннего детства	Воспроизведение
7	Структура и динамика дошкольного возраста	Лекция	Уметь описывать социальную ситуацию развития и анализировать структуру и динамику ведущей деятельности на основании выделенных критериев в дошкольном возрасте	Воспроизведение
			уметь объяснять влияние продуктивной, учебной, бытовой деятельности, восприятие сказки на психическое развитие	Воспроизведение
			уметь выделять и объяснять новообразования дошкольного возраста	Воспроизведение
8	Структура и динамика дошкольного возраста	Практическая работа	Уметь описывать социальную ситуацию развития и анализировать структуру и динамику ведущей деятельности на основании выделенных критериев в дошкольном возрасте	Воспроизведение
			уметь объяснять влияние продуктивной, учебной, бытовой деятельности, восприятие сказки на психическое развитие	Воспроизведение
			уметь выделять и объяснять новообразования дошкольного возраста	Воспроизведение
			выделять симптомы кризиса трёх лет	Воспроизведение
			владеть общей схемой анализа социальной ситуации развития и ведущей деятельности	Применение
			иметь опыт анализа социальной ситуации развития и ведущей деятельности	Применение
9	Структура и динамика дошкольного возраста	Контрольная работа (< 1 часа)	уметь выделять и объяснять новообразования дошкольного возраста	Воспроизведение
			выделять симптомы кризиса трёх лет	Воспроизведение
			владеть общей схемой анализа социальной ситуации развития и ведущей деятельности	Применение
10	Роль игры в психическом развитии ребёнка	Практическая работа	уметь объяснять влияние игры на психическое разитие	Воспроизведение
11	Сенсорное развитие ребёнка	Практическая работа	уметь объяснять закономерности сенсорного развития в раннем и дошкольном возрастеп	Воспроизведение
			уметь объяснять значение сенсорного воспитания ребёнка для психического развития	Воспроизведение
12	Роль игры в психическом развитии ребёнка	Индивидуальная работа	уметь объяснять влияние игры на психическое разитие	Воспроизведение
13	Роль игры в психическом развитии ребёнка	Самостоятельное изучение	уметь объяснять влияние игры на психическое разитие	Воспроизведение
14	Проблема готовности ребёнка к школе	Лекция	определять понятие готовности к школе	Воспроизведение
			выделять и описывать компоненты готовности к школе	Воспроизведение
15	Диагностика готовности готовности к школе	Практическая работа	определять понятие готовности к школе	Воспроизведение
			уметь подбирать методы диагностики готовности к школе	Применение
			иметь опыт применения общей схемы анализа готовности к школе	Применение
16	Проблема готовности ребёнка к школе	Коллоквиум	определять понятие готовности к школе	Воспроизведение
			выделять и описывать компоненты готовности к школе	Воспроизведение
			уметь подбирать методы диагностики готовности к школе	Применение
			иметь опыт применения общей схемы анализа готовности к школе	Применение
17	Младший школьный возраст	Лекция	определять хронологические границы и социальную ситуацию развития младшего школьного возраста	Воспроизведение
			описывать социальную ситуацию развития младшего школьного возраста	Воспроизведение
			определять и анализировать динамику ведущей деятельности младшего школьного возраста	Воспроизведение
18	Младший школьный возраст	Семинар	выделять и анализировать новообразования младшего школьного возраста	Воспроизведение
			иметь опыт владения общей схемой анализа младшего школьного возраста	Применение
			определять закономерности развития учебной деятельности	Воспроизведение
			иметь опыт анализа общей схемой механизма влияния деятельности на психическое развитие	Применение
19	Адаптация к школе	Семинар	определять понятие адаптации к школе	Воспроизведение
			выделять критерии и описывать процесс адаптации	Воспроизведение
			владеть схемой анализа процесса адаптации	Воспроизведение
			иметь опыт анализа процесса адаптации к школе	Применение
			определять понятие и выделять структуру учебной деятельности	Узнавание
20	Новообразования младшего школьного возраста	Семинар	выделять и анализировать новообразования младшего школьного возраста	Воспроизведение
			иметь опыт владения общей схемой анализа младшего школьного возраста	Применение
21	Новообразования младшего школьного возраста	Индивидуальная работа	определять хронологические границы и социальную ситуацию развития младшего школьного возраста	Воспроизведение
			описывать социальную ситуацию развития младшего школьного возраста	Воспроизведение
			определять и анализировать динамику ведущей деятельности младшего школьного возраста	Воспроизведение
			выделять и анализировать новообразования младшего школьного возраста	Воспроизведение
			иметь опыт владения общей схемой анализа младшего школьного возраста	Применение
22	Психологическая характеристика подросткового и юношеского возраста	Лекция	определять хронологические границы и социальную ситуацию развития подросткового возраста	Воспроизведение
			определять ведущую деятельность подросткового возраста в контексте различных теоретических подходорв	Воспроизведение
			владеть способом анализа социальной ситуации развития и ведущей деятельности	Воспроизведение
23	Психологическая характеристика подросткового и юношеского возраста	Практическая работа	определять хронологические границы и социальную ситуацию развития подросткового возраста	Воспроизведение
			владеть способом анализа социальной ситуации развития и ведущей деятельности	Воспроизведение
			определять новообразования подросткового возраста	Воспроизведение
			владеть способом анализа новообразований возраста	Воспроизведение
			владеть способом составления психологических рекомендаций	Применение
24	Проблема ведущей деятельности в подростничестве	Семинар	определять ведущую деятельность подросткового возраста в контексте различных теоретических подходорв	Воспроизведение
			определять новообразования подросткового возраста	Воспроизведение
			владеть способом анализа новообразований возраста	Воспроизведение
25	Девиантное поведение в подростничестве	Практическая работа	определять хронологические границы и социальную ситуацию развития подросткового возраста	Воспроизведение
			владеть способом анализа новообразований возраста	Воспроизведение
			владеть способом составления психологических рекомендаций	Применение
26	Проблема ведущей деятельности в подростничестве	Индивидуальная работа	определять ведущую деятельность подросткового возраста в контексте различных теоретических подходорв	Воспроизведение
			владеть способом анализа социальной ситуации развития и ведущей деятельности	Воспроизведение
			определять новообразования подросткового возраста	Воспроизведение
			определять хронологические границы и социальную ситуацию развития юношеского возраста	Воспроизведение
27	Девиантное поведение в подростничестве	Вариативное задание	определять новообразования подросткового возраста	Воспроизведение
			владеть способом анализа новообразований возраста	Воспроизведение
			владеть способом составления психологических рекомендаций	Применение
28	Рубежный контроль	Минизачет	владеть схемой интерпретации роли кризиса в развитии	Воспроизведение
			уметь объяснять влияние игры на психическое разитие	Воспроизведение
			уметь выделять и объяснять новообразования дошкольного возраста	Воспроизведение
			иметь опыт интерпретации механизма влияния деятельности на развитие психики	Применение
			определять понятие готовности к школе	Воспроизведение
			уметь подбирать методы диагностики готовности к школе	Применение
			выделять и анализировать новообразования младшего школьного возраста	Воспроизведение
			определять новообразования подросткового возраста	Воспроизведение
			владеть способом составления психологических рекомендаций	Применение
29	Психологическая характеристика молодости и взрослости	Практическая работа	определять хронологические границы и социальную ситуацию развития периода молодости	Воспроизведение
			определять хронологические границы и социальную ситуацию развития периода взрослости	Воспроизведение
			определять ведущую деятельность периода молодости	Воспроизведение
			владеть способом представления психологических рекомендаций	Применение
			определять ведущую деятельность периода взрослости	Воспроизведение
			владеть способом анализа психологического возраста	Применение
30	Психологическая характеристика молодости и взрослости	Контрольная работа (< 1 часа)	определять хронологические границы и социальную ситуацию развития периода взрослости	Воспроизведение
			определять ведущую деятельность периода молодости	Воспроизведение
			владеть способом анализа психологического возраста	Воспроизведение
			владеть способом представления психологических рекомендаций	Применение
			владеть способом анализа психологического возраста	Применение
31	Психология зрелости	Практическая работа	Определять хронологические границы зрелости	Воспроизведение
			владеть схемой анализа возраста (период акме)	Воспроизведение
32	Психология зрелости	Коллоквиум	Определять хронологические границы зрелости	Воспроизведение
			владеть схемой анализа возраста (период акме)	Воспроизведение
33	Старение и старость	Практическая работа	определять виды и этапы процесса старения	Воспроизведение
			владеть способом анализа процесса старения	Воспроизведение
34	Старение и старость	Практическая работа	иметь опыт презентации психологических рекомендаций для людей периода старости	Применение
			определять хронологические границы и социальную ситуацию развития периода старости	Применение
			иметь опыт анализа периода старости	Применение
35	Старость как социальная проблема	Самостоятельное изучение	определять виды и этапы процесса старения	Воспроизведение
			владеть способом анализа процесса старения	Воспроизведение
			иметь опыт презентации психологических рекомендаций для людей периода старости	Применение
			определять хронологические границы и социальную ситуацию развития периода старости	Применение
			иметь опыт анализа периода старости	Применение
36	Рубежный контроль	Контрольная работа	определять хронологические границы и социальную ситуацию развития периода молодости	Воспроизведение
			определять хронологические границы и социальную ситуацию развития периода взрослости	Воспроизведение
			определять виды и этапы процесса старения	Воспроизведение
			владеть способом анализа процесса старения	Воспроизведение
			иметь опыт презентации психологических рекомендаций для людей периода старости	Применение
			определять хронологические границы и социальную ситуацию развития периода старости	Применение
			определять ведущую деятельность периода молодости	Воспроизведение

пособие по дисциплине Детская психология для студ

Работа добавлена на сайт samzan.ru: 2015-07-10

Из книги: Валитова, И.Е., Бирюкевич Е.А. Детская психология : учебно-метод. пособие по дисциплине «Детская психология» для студ., обучающихся по специальностям «Психология» и «Соц. работа» / И. Е. Валитова, Е. А. Бирюкевич ; Брест. гос. ун-т им. А. С. Пушкина. – Брест : Изд-во БрГУ, 2007. – 72 с.

1.7 ПЕРИОДИЗАЦИЯ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

Суть проблемы возрастной периодизации психического развития состоит в разработке и обосновании критериев, на основе которых можно разделить детство или даже весь жизненный путь человека на отдельные этапы (стадии, периоды, эпохи). Решение данной проблемы важно в практическом отношении, поскольку более точный учет возрастных особенностей психики детей позволяет оптимизировать педагогическую работу с ними. Принятая в настоящее время педагогическая периодизация сложилась эмпирически, т.е. опирается на сложившуюся практику работы  с детьми в воспитательно-образовательных учреждениях.

Психологическая периодизация не совпадает с педагогической, т.к.       
в ее основе лежит понятие о психологическом возрасте, который следует отличать от так называемого паспортного возраста (количество прожитых лет) и биологического возраста (достигнутый уровень созревания организма в целом, состояние его физиологических систем). Психологический возраст определяется достигнутым уровнем психического и личностного развития человека. В биогенетическом подходе психологический возраст отождествляется с биологическим, поскольку причиной развития признаются процессы созревания. Примерами таких теорий являются концепция рекапитуляции Ст. Холла, теория трех ступеней развития К. Бюлера, теория психосексуального развития  З. Фрейда. П. П. Блонский, например, вообще считал, что в основе психологической периодизации должен лежать процесс дентиции, т.е. процесс смены зубов (периоды беззубого, молочнозубого                               и постояннозубого детства). Однако представление о психическом развитии как овладении общественно-историческим опытом выводит проблему возрастной периодизации из-под влияния биологических закономерностей. Если биологические особенности являются предпосылками психического развития (см. выше), то, соответственно, и биологический возраст может быть лишь предпосылкой для психологического возраста.

По Л. С. Выготскому, главными показателями психологического возраста являются психические новообразования, которые складываются на основе социальной ситуации развития к концу конкретного возрастного этапа. Они выражают результаты психического развития ребенка  на конкретной стадии. Л.С. Выготский называл новообразованиями как центральные (основные), так и частичные изменения в психике, относящиеся к отдельным сторонам личности и психики ребенка. Однако А. В. Запорожец предложил относить отдельные частичные достижения в психическом развитии к функциональным изменениям (так называемое функциональное развитие), а собственно новообразованиями считать только наиболее важные, глобальные изменения, выражающие возрастное развитие. В систему критериев возрастной периодизации наряду с психическими новообразованиями входят социальная ситуация развития (синонимы: положение, место ребенка в системе общественных отношений, фактор места) и ведущая деятельность (А. Н. Леонтьев, Д. Б. Эльконин).

Возраст – ограниченный хронологическими рамками отрезок жизни человека, стадия его развития. Принято различать паспортный, биологический и психологический возраст. Психологический возраст – это достигнутый уровень психического (возрастного и функционального, по А.В. Запорожцу) развития ребенка, который определяется социальной ситуацией развития и вытекающими из нее характерными видами деятельности, особенностями общения ребенка с окружающими, т.е. местом ребенка в системе общественных отношений

Критерии возрастной периодизации − правила, конкретные показатели, на основании которых строится разделение детства на отдельные периоды. В большинстве теорий используется лишь один из показателей.  В современной детской психологии, основы которой были разработаны Л. С. Выготским, Д. Б. Элькониным, Л. И. Божович, А. Н. Леонтьевым и др., принято выделять систему критериев возрастной периодизации, куда входят: 1) социальная ситуация развития; 2) ведущая деятельность; 3) новообразования возраста. Основным критерием является социальная ситуация развития, из особенностей которой вытекает ведущая и другие деятельности, обусловливающие функциональные изменения и становление психических новообразований. Новообразования возникают  к концу каждого возрастного периода и создают основу для возникновения новой социальной ситуации развития. Поэтому переход от одного возрастного этапа к другому связан с разрушением старой и построением новой социальной ситуации развития, с формированием новой ведущей деятельности. Такие глобальные преобразования, являющиеся «ответом» на обострение противоречий, составляют суть возрастного кризиса. Критерии возрастной периодизации следует отличать от показателей возрастного развития ребенка, к которым относятся: 1) особенности деятельности ребенка и его общение с окружающими; 2) особенности личности; 3) особенности познавательного развития ребенка.

Возрастная периодизация психического развития − разделение детства (или всего жизненного пути человека) на отдельные стадии, эпохи, периоды психического развития, выделение психологических возрастов на основе некоторого правила (признака). Сегодня наиболее обоснованным и разработанным является представление о системе критериев возрастной периодизации. Такой подход к решению проблемы возрастной периодизации наиболее полно отражает объективные закономерности, т.к. позволяет учитывать изменения роли социальной ситуации развития, ведущей деятельности и новообразований на протяжении каждого возрастного этапа. Данная возрастная периодизация позволяет учитывать глобальные преобразования деятельности, психики и личности ребенка, она включает периоды постепенных (литических) и скачкообразных изменений (кризисов). В современной отечественной психологии принята следующая  периодизация:  кризис новорожденности (0–1 мес.) – младенчество (1 мес.–1 г.) – кризис одного года – ранний возраст (1–3 г.) – кризис трех лет – дошкольный возраст (3–6/7 лет) – кризис семи лет – младший школьный возраст (6/7–10/11 лет) – кризис подросткового возраста – подростковый возраст (11–14/15 лет) – кризис при переходе к ранней юности – ранняя юность (15–18 лет). Выделенные периоды психического развития не являются неизменными, они зависят от культурно-исторических условий и задаваемой ими социальной ситуации развития, следовательно, и от конкретных особенностей обучения и воспитания.

Социальная ситуация развития – ведущий критерий возрастной периодизации; понятие, использовавшееся Л. С. Выготским в качестве единицы анализа психического развития ребенка на определенном возрастном этапе. По Л. С. Выготскому, социальная ситуация развития – особое сочетание внутренних процессов развития (тех, которые относятся к самому ребенку) и внешних условий (того, что характеризует окружающую ребенка действительность), которое является типичным для каждого возрастного этапа. Данное понятие обнаруживает, что влияния среды на психическое развитие невозможно рассматривать вне связи с изменениями, происходящими в самом ребенке, вне его отношения к среде и окружающим. Сегодня понятие социальной ситуации развития прочно утвердилось в психологии развития. Оно означает специфическую для каждого возраста систему отношений субъекта к социальной действительности, отраженную в его переживаниях и реализуемую им  в совместной деятельности с другими людьми. Социальная ситуация развития, оформляясь в начале возрастного этапа, обусловливает образ жизни ребенка конкретного возраста, его «социальное бытие». Это «социальное бытие» развертывается как система (совместных) деятельностей, среди которых особое место занимает ведущая деятельность. Возникающие в ходе активности противоречия, разрешаясь, вызывают появление новообразований.

Новообразование – предложенный Л. С. Выготским критерий возрастной периодизации, фиксирующий результаты возрастного развития на определенном этапе. Под возрастным новообразованием следует понимать «тот новый тип строения личности и ее деятельности, те психические и социальные изменения, которые впервые возникают на данной возрастном этапе и которые в самом главном и основном определяют знания ребенка, его отношение к среде, его внутреннюю и внешнюю жизнь, весь ход eгo развития» (Л. С. Выготский). Развитие новообразований обусловлено специфической для данного возраста социальной ситуацией развития, а также системой деятельностей (ведущей и др.). Новообразования складываются в основном внутри ведущей деятельности, а также внутри других видов деятельности, характерных для данного возраста. В своей законченной форме новообразования оформляются к концу возрастного периода и выражаются в наиболее важных, глобальных качественных перестройках всей структуры сознания ребенка и в появлении нового типа строения личности. Эти изменения влекут за собой перестройку системы отношений ребенка к миру, к другим людям, самому себе, т.е. смену прежней социальной ситуации развития и переход на новый возрастной этап, происходит возрастное развитие (А. В.Запорожец).

Ведущая деятельность – разработанное А.Н. Леонтьевым и Д.Б. Элькониным понятие, обозначающее ту деятельность, которая на данном возрастном этапе оказывает максимальное влияние на психическое и личностное развитие ребенка. А. Н. Леонтьев выделял следующие признаки ведущей деятельности: 1) внутри ведущей деятельности возникают и дифференцируются новые виды деятельности, которые затем становятся ведущими; 2) ведущая деятельность способствует формированию психических процессов; 3) внутри ведущей деятельности происходят главные психологические изменения личности ребенка. Д. Б.Эльконин выделил еще два признака ведущей деятельности: 1) внутри ведущей деятельности представлены типичные для данного возрастного периода взаимоотношения ребенка со взрослыми; 2) ведущая деятельность связывает ребенка с теми элементами социальной среды, которые являются в данном возрасте источником его развития. Д. Б. Эльконин различал следующие виды ведущей деятельности (формы активности): младенчество – непосредственно-эмоциональное общение со взрослым; ранний возраст – предметно-манипулятивная деятельность; дошкольный возраст – игра; младший школьный возраст – учебная деятельность; подростковый возраст – общение со сверстниками; ранняя юность – учебно-профессиональная деятельность.

Кризис возрастной – этап скачкообразно протекающего развития, знаменующий собой переход ребенка от одного возрастного периода к другому. Кризис является границей между периодами и выражается в качественных изменениях, свидетельствующих о неравномерности психического развития. На протяжении относительно короткого периода происходят значительные сдвиги в поведении, психике и личности ребенка. Кризис возникает как результат накопления и обострения противоречий, главное из которых – это противоречие между возросшим уровнем психического развития ребенка и его старым местом в системе социальных отношений, т.е. между внутренними и внешними составляющими социальной ситуации развития. Противоречие разрешается в результате перестройки взрослым отношений с ребенком с учетом нового, более высокого уровня его психического развития. По Л. С. Выготскому, кризис не имеет четко выраженных начала и конца, но ясно выделяется своей кульминацией (так называемое трехфазное строение кризиса). В периоды кризисов наблюдаются негативные проявления в поведении: распадаются привычные виды деятельности, исчезают старые интересы ребенка, ломаются прежние взаимоотношения и появляется относительная трудновоспитуемость ребенка, степень которой зависит от его индивидуальных особенностей и характера взаимоотношений со взрослыми. Но вместе с видимыми негативными проявлениями в каждом кризисе есть положительное содержание: возрастание самостоятельности ребенка, построение новых по содержанию взаимоотношений с окружающими, готовность к освоению новых деятельностей и т.п.

Неравномерность психического развития выражается, во-первых, в существовании литических (стабильных, плавных) и критических (скачкообразных) периодов развития, т.е. в наличии «ритма» развития. Во-вторых, неравномерность обнаруживается в неодновременности развития различных сторон психики. На определенной стадии преимущественное развитие получает та или иная сторона психики ребенка, тогда как другая развивается более медленными темпами. Это находит свое отражение в существовании сензитивных периодов психического развития. Еще одним проявлением неравномерности является различная длительность возрастных периодов: постепенное замедление темпа развития в онтогенезе ведет к увеличению длительности возрастных периодов.  И, наконец, нельзя забывать о существовании индивидуальных вариаций развития.

ЗАПОМНИТЕ:

Психическое развитие имеет сложную организацию во времени.                       Под возрастным периодом принято понимать циклы развития, состоящие из литических и критических периодов. В начале каждого возрастного периода складывается типичная для данного возраста социальная ситуация развития, которая определяет типичные для данного возраста виды деятельности, в том числе и ведущую деятельность, а также соответствующие формы общения. Освоение и осуществление ребенком этих форм активности приводит к появлению в конце литического периода психических новообразований в сознании и личности ребенка. Эти изменения, разрушая прежнюю социальную ситуацию развития, обусловливают наступление кризиса.

Основания и схемы периодизации психического развития

Основания и схемы периодизации психического развития

Л. С. Выготский был первым из отечественных психологов, предпринявшим категориальный анализ проблемы возраста, его динамики, структуры, механизмов смены. Проблему возраста он считал ключевой для детской психологии и для педагогической практики.

Основанием для построения подлинной периодизации психического развития для Л. С. Выготского выступил сам ход детского развития. «Только внутренние изменения самого развития, – писал он, – только переломы и повороты в его течении могут дать надежное основание для определения главных эпох построения личности ребенка, которые мы называем возрастами».[20] В качестве центрального основания различения эпох детского развития он полагал новообразования, которые и являются подлинными критериями, отделяющими один возраст от другого. «Под возрастными новообразованиями следует понимать тот новый тип строения личности и ее деятельности, те психические и социальные изменения, которые впервые возникают на данной возрастной ступени и которые в самом главном и основном определяют сознание ребенка, его отношения к среде, его внутреннюю и внешнюю жизнь, весь ход его развития в данный период».[21]

Совокупность законов, которыми определяется возникновение и смена новообразований возраста, составляет динамику развития. Исходным моментом при определении динамики возраста выступают отношения ребенка с окружающей его средой – социальная ситуация развития. Причем если социальная ситуация развития составляет начало возрастного периода, то психологические новообразования возникают к его концу. Возрастные изменения могут происходить резко, критически и могут происходить постепенно, литически. Кризисы отделяют друг от друга эпохи, или стадии развития. Периоды детской жизни, отделенные друг от друга литически, составляют фазы развития. В свою очередь критический период распадается на три подпериода: предкритический, критический и посткритический; стабильный возраст имеет первый и второй периоды. Представление о динамике возраста легло в основу разработанной Л. С. Выготским периодизации детского развития. Она выглядит следующим образом:

Кризис новорожденности

Младенческий возраст (2 мес. – 1 год)

Кризис одного года

Раннее детство (1–3 года)

Кризис 3 лет

Дошкольный возраст (3–7 лет)

Кризис 7 лет

Школьный возраст (8–12 лет)

Кризис 13 лет

Пубертатный возраст (14–18 лет)

Кризис 17 лет

Идеи Л. С. Выготского о возрасте были развиты в отечественной психологии Д. Б. Элькониным. Он предложил рассматривать каждый психологический возраст на основе: 1) социальной ситуации развития – той конкретной формы отношений, в которые вступает ребенок со взрослыми в данный период; 2) ведущего типа деятельности, реализующего социальные отношения; 3) психологических новообразований, возникающих в этот период. При этом понятию ведущей деятельности в теории и периодизации психического развития Д. Б. Эльконин отводил центральное место, полагая что психическое развитие осуществляется в процессе закономерной смены разных типов ведущей деятельности.

В детском возрасте Д. Б. Эльконин выделил шесть периодов, каждому из которых соответствует свой ведущий тип деятельности: младенческий возраст (0–1 год) – непосредственно-эмоциональное общение; раннее детство (1–3 года) – предметно-манипулятивная деятельность; дошкольное детство (3–7 лет) – сюжетно-ролевая игра; младший школьный возраст (7–10 лет) – учебная деятельность; подростковый возраст (10–15 лет) – общение; ранняя юность (15–17 лет) – учебно-профессиональная деятельность.

Все типы ведущих деятельностей Д. Б. Эльконин делил на две большие группы. Первую группу составляют те из них, на основе которых ребенок ориентируется в основных смыслах человеческой деятельности и осваивает задачи, мотивы, нормы отношений между людьми. Это деятельность в системе «ребенок – общественный взрослый»: непосредственно-эмоциональное общение младенца, ролевая игра дошкольника, общение подростка.

Во вторую группу входят деятельности, внутри которых происходит усвоение общественно выработанных способов действий с предметами. Это деятельность в системе «ребенок – общественный предмет»: предметно-манипулятивная деятельность детей раннего возраста, учебная – младших школьников, учебно-профессиональная – юношей и девушек. В ходе психического развития ребенка происходит закономерное чередование периодов преимущественного освоения предметно-содержательной стороны деятельности и развития на этой основе мотивационно-потребностной сферы и периодов овладения операционно-технической стороной деятельности и формирования внутри нее интеллектуально-познавательных способностей детей.

Общая схема периодизации психического развития в детстве, разработанная Д. Б. Элькониным, представлена на рис. 3.

Периодизация детского развития, разработанная Д. Б. Элькониным, явилась несомненным научным событием в отечественной психологии; она в значительной мере структурировала множество разрозненных представлений и экспериментальных фактов, отдельных теоретических и практических разработок в области возрастной психологии, придав им достаточно стройный облик, а тем самым подтвердила инструментальный характер и эвристичность культурно-исторической концепции в целом. В культурно-исторической традиции разрабатывали свои периодизации А. В. Петровский и Д. И. Фельдштейн. Эти периодизации отличает направленность на выявление закономерностей и периодов развития личности в онтогенезе.

Рис. 3. Схема периодизации детского развития

А. В. Петровский разработал концепцию личности и ее развития с позиций социальной психологии. В созданной им социально-психологической концепции личности представлена реализация идеи Л. С. Выготского о социальной ситуации развития. Он считает невозможным использование понятия ведущей деятельности в разработке общей теории психического развития и его периодизации, полагая, что употребление этого понятия возможно только при педагогическом подходе к становлению личности. Педагогический подход по преимуществу ориентирован на задачи формирования личности, которые на данной возрастной стадии ставятся обществом. И именно с позиций педагогического подхода правомерно вести речь о построении иерархии деятельностей, которые на последовательно сменяющихся этапах онтогенеза должны выступать как ведущие для успешного решения задач обучения и воспитания. А. В. Петровский полагает, что для развития личности на каждом возрастном периоде ведущим является не монополия конкретной деятельности, а деятельностно-опосредствованный тип взаимоотношений, которые складываются у ребенка с наиболее референтной для него в этот период группой.[22]

Д. И. Фельдштейн исследует закономерности и строит периодизацию развития личности в онтогенезе на основе выявления характера, особенностей и этапов социального развития индивида. Личностью ребенок становится только в результате осуществления деятельности, совершаемой вначале с помощью взрослых, а затем и самостоятельно. Одной из важнейших закономерностей социального развития является изменение социальной позиции личности.

Различаются два типа рубежей межуровневого социального развития индивида – промежуточные и узловые. Промежуточные рубежи развития связаны с переходом ребенка из одного периода онтогенеза в другой. Узловые рубежи представляют собой качественные сдвиги в социальном развитии, переход ребенка на новый этап онтогенеза.

В социальном развитии автор выделяет три этапа: 1) до трех лет – социализация в форме освоения предметных действий других; 2) с трех лет – осознание своего Я, первые моменты самоутверждения, освоение норм человеческих отношений, ориентация на оценку общества; 3) с 10 лет – стремление подростка утвердить свое Я в системе общественных отношений. Эти этапы составляют две фазы становления личности в период от рождения до зрелости. На первой фазе – детства (от 0 до 10 лет) – происходит становление личности на уровне еще не развитого самосознания. На второй фазе – подростничества (от 10 до 17 лет) – происходит активное формирование самосознания, становление социальной позиции общественно ответственного субъекта.[23]

Достоинство представленных подходов к построению периодизации состоит в хорошо аргументированном различении между общепсихологическим развитием индивида и развитием личности, что позволяет различить «психическое» и «субъективное». Сильная сторона периодизации онтогенетического развития личности – включение индивидуальных особенностей развития в социально-психологический контекст, трактовка развития личности как процесса последовательного прохождения индивида на своем жизненном пути социальных объединений, иерархически расположенных на ступенях онтогенеза.

Однако периодизации, разработанные Д. Б. Элькониным, А. В. Петровским и Д. И. Фельдштейном, не выходят за границы детского возраста. И связано это в первую очередь с тем, что они являются периодизациями развития личности ребенка лишь в ограниченном интервале жизни человека, т. е. оказываются частными периодизациями. Актуальной остается задача разработки интегральной периодизации общего развития субъективности человека в онтогенезе.

Представляется целесообразным подвести основные теоретические итоги развития отечественной возрастной психологии, которые в обобщенной форме можно свести к следующим:

1. Психическое развитие в онтогенезе представляет собой закономерный (а значит, познаваемый), подчиняющийся своей внутренней логике (а значит, самостоятельный) процесс.

2. В целостном процессе психического развития выделяются качественно определенные ступени, этапы, периоды, позволяющие строить периодизации психического развития.

3. Закономерности психического развития едины для всех детей одного возрастного периода; индивидуальные вариации не выходят за пределы возрастной нормы.

4. В основе психического развития лежат закономерности смены ведущих типов деятельности и изменения характера общения ребенка и взрослого; смена типов деятельности проходит в критических периодах развития.

5. Движущей силой психического развития является собственная деятельность ребенка, в которой он под руководством взрослого воспроизводит и присваивает исторически сложившиеся человеческие способности.

6. Обучение и воспитание как способы присвоения опредмеченных в культуре и общественно-исторически заданных способностей являются всеобщими формами психического развития человека.

7. Посредством изменения практики образования и общественного воспитания возможно изменение возрастных характеристик развития.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Рубежный тест к разделу «Возрастная психология»

Проходной балл – 10 время, отведенное на выполнение каждого теста – 30 минут тип тестов – для контроля знаний по курсу Вариант 1 1. Какая стадия интеллектуального развития по Ж. Пиаже соответствует младшему школьному возрасту в периодизации Д.Б. Эльконина? а) стадия сенсомоторного интеллекта; б) дооперациональная стадия; в) стадия конкретных операций; г) стадия формальных операций. 2. Какая стадия интеллектуального развития по Ж. Пиаже соответствует дошкольному возрасту в периодизации Д.Б. Эльконина? а) стадия сенсомоторного интеллекта; б) дооперациональная стадия; в) стадия конкретных операций; г) стадия формальных операций. 3. Как охарактеризовал З. Фрейд в своей теории психосексуального развития младший школьный возраст? а) на этой стадии дети ощущают сильное, хотя и бессознательное влечение, к родителю противоположного пола; б) на этой стадии формируется зрелая взрослая сексуальность и зрелый баланс между любовью и работой; в) ребенок дружит с детьми одного с ним пола и сосредоточен на приобретении знаний и умений; г) чувственной зоной наслаждений для ребенка является рот. 4. Какая основная задача развития стоит перед человеком на этапе средней взрослости с точки зрения Э. Эриксона? а) достижение карьерного роста; б) достижение идентичности и близости; в) достижение целостности; г) достижение генеративности. 5. Какая стадия интеллектуального развития по Ж. Пиаже соответствует подростковому возрасту в периодизации Д.Б. Эльконина? а) стадия сенсомоторного интеллекта; б) дооперациональная стадия; в) стадия конкретных операций; г) стадия формальных операций. 6. Кто из психологов ввел понятие «социальная ситуация развития»? а) Д.Б. Эльконин; б) Л.С. Выготский; в) М.И. Лисина; г) А.Н. Ананьев. 7. Как охарактеризовал З. Фрейд в своей теории психосексуального развития дошкольный возраст? а) на этой стадии дети ощущают сильное, хотя и бессознательное влечение, к родителю противоположного пола; б) на этой стадии формируется зрелая взрослая сексуальность и зрелый баланс между любовью и работой; в) ребенок дружит с детьми одного с ним пола и сосредоточен на приобретении знаний и умений; г) чувственной зоной наслаждений для ребенка является рот. 8. Реально имеющиеся у ребенка возможности, которые могут быть раскрыты и использованы для его развития при минимальной помощи или подсказке со стороны окружающих людей, называются а) зоной актуального развития; б) зоной ближайшего развития; в) зоной перспективного развития; г) зоной произвольного развития. 9. Ведущая деятельность дошкольника, имеющая моделирующий характер, в которой дети берут на себя роли взрослых людей и в обобщенной форме воспроизводят их: а) конструирование; б) сюжетно-ролевая игра; в) труд; г) учебная деятельность. 10. Вид продуктивной деятельности ребенка, предполагающий построение предметов, а также умение обследовать объект, разделить его на части, заменить одну деталь другой и представить будущий предмет в целом. а) конструирование; б) сюжетно-ролевая игра; в) труд; г) учебная деятельность. 11. Сложная умственная деятельность, преследующая цель усвоения знаний, формирование умений и навыков, мыслительных способностей. а) конструирование; б) сюжетно-ролевая игра; в) труд; г) учебная деятельность. 12. Какая из перечисленных стадий не относится к стадиям психосексуального развития З.Фрейда: а) анальная; б) оральная; в) фаллическая; г) первичная. 13. … — это ведущая деятельность в дошкольном возрасте. а) игровая; б) интимно-личностное общение со сверстниками; в) учебная; г) эмоциональное общение с взрослыми. 14. … — это ведущая деятельность в подростковом возрасте. а) игровая; б) интимно-личностное общение со сверстниками; в) учебная; г) эмоциональное общение с взрослыми. 15. Важным (основным) стимулом в подростковом возрасте к учению является: а) притязание на признание среди подростков: б) похвала родителей; в) желание получить хорошую оценку; г) желание понравиться учителю. 16. Ведущей деятельностью в старости является: а) интимно-личностное общение; б) досуговое увлечение; в) делинквентное поведение; г) потребность в самоутверждении. 17. Онтогенез – это… а) относительно замкнутый цикл развития, имеющий свою структуру и динамику; б) развитие психики от рождения до конца жизни человека; в) постепенное изменение различных форм органического мира в процессе эволюции; г) стремление изменить умения и навыки в соответствии с изменившимися условиями. 18. Возраст – это: а) относительно замкнутый цикл развития, имеющий свою структуру и динамику; б) развитие психики от рождения до конца жизни человека; в) постепенное изменение различных форм органического мира в процессе эволюции; г) стремление изменить умения и навыки в соответствии с изменившимися условиями. 19. Объектом возрастной психологии является: а) постепенное изменение различных форм органического мира в процессе эволюции; б) стремление изменить умения и навыки в соответствии с изменившимися условиями; в) возрастная изменчивость психических явлений; г) относительно замкнутый цикл развития, имеющий свою структуру и динамику. 20. Предметом возрастной психологии является: а) постепенное изменение различных форм органического мира в процессе эволюции; б) стремление изменить умения и навыки в соответствии с изменившимися условиями; в) возрастная изменчивость психических явлений; г) человек, в процессе его перехода из одного возраста в другой. 21. Социальная ситуация развития – это: а) постепенное изменение различных форм органического мира в процессе эволюции; б) стремление изменить умения и навыки в соответствии с изменившимися условиями; в) возрастная изменчивость психических явлений; г) система отношений, в которую ребенок вступает в обществе, и то, как он в ней ориентируется. 22. Возрастные кризисы – это: а) переломные моменты развития, отделяющие один возрастной этап от другого; б) стремление изменить умения и навыки в соответствии с изменившимися условиями; в) возрастная изменчивость психических явлений; г) система отношений, в которую ребенок вступает в обществе, и то, как он в ней ориентируется. 23. Возрастные новообразования – это: а) переломные моменты развития, отделяющие один возрастной этап от другого; б) стремление изменить умения и навыки в соответствии с изменившимися условиями; в) возрастная изменчивость психических явлений; г) психические и социальные изменения, которые определяют сознание и деятельность человека определенного возраста. 24. «Закон развития высших психических функций» сформулировал: а) Л.С. Выготский; б) Ж. Пиаже; в) Ч. Дарвин; г) Э. Эриксон. 25. Какое из перечисленных понятий является самым широким? а) личность; б) человек; в) индивид; г) субъект. Вариант 2 1. Ведущей деятельностью в ранней юности является: а) интимно-личностное общение; б) игровая деятельность; в) профессиональное самоопределение; г) «поиск себя». 2. ……. возраст, указывает на то, насколько человек адаптирован к требованиям среды. а) психологический; б) социальный; в) биологический; г) паспортный. 3. Доминирующей функцией, определяющей работу других функций сознания в младшем школьном возрасте является: а) память; б) воля; в) мышление; г) эмоции. 4. Теорию конвергенции разработал: а) В.Штерн; б) Л.С. Выготский; в) З. Фрейд; г) Ж. Пиаже. 5. Каждому возрастному периоду (по Д.Б. Эльконину) соответствует определенная….., в русле которой идет развитие и формирование личности ребенка, его познавательных возможностей, характерных именно для этого периода: а) психологическая структура; б) ведущая деятельность; в) система новообразований; г) критическая ситуация. 6. Сколько главных стадий интеллектуального развития ребенка с рождения и до 15 лет выделяет Ж. Пиаже? а) две; б) три; в) четыре; г) пять. 7. Учение впервые становится ведущей деятельностью для: а) дошкольного возраста; б) младшего школьного возраста; в) подросткового возраста; г) юношеского возраста. 8. Автор теории развития, сложившейся на основе общебиологического понимания процесса развития как взаимосвязи ассимиляции и аккомодации: а) Д. Б. Эльконин;      б) Ж. Пиаже;      в) Э. Эриксон; г) З. Фрейд.       9. Мировоззрение и профессиональные интересы являются основным новообразованием следующего возраста: а) дошкольного;   б) младшего школьного; в) подросткового;    г) юношеского. 10. Период новорожденности — это период … а) в течение первых четырех недель после рождения; б) в течение первых двух недель после рождения; в) в течение первых трех недель после рождения; г) в течение первых четырех месяцев после рождения. 11. Согласно теории… каждый человек обладает мотивационным набором, который помогает ему удовлетворять потребности 5 уровней. а) З.Фрейда; б) А. Маслоу; в) А. Валлона; г) Л.С. Выготского. 12. Какого вида старения не существует в отечественной геронтологии: а) естественного; б) замедленного; в) регулярного; г) преждевременного. 13. В какой форме проведение экспериментального исследования с ребенком-дошкольником наиболее эффективно? а) игры; б) опроса; в) обучения; г) тренировки. 14. В каком возрасте  мышление можно  охарактеризовать как процесс соединения и взаимообогащения всех трех видов  мышления: наглядно-действенного, наглядно-образного и  словесно-логического? а) в младшем школьном; б) в дошкольном; в) в подростковом; г) в раннем детстве. 15. В каком  возрасте  начинает  складываться  произвольное  внимание? а) в дошкольном; б) в младшем школьном; в) в подростковом; г) в раннем детстве. 16. Какие  основные критерии положены в основу возрастной периодизации Э.Б. Эльконина? а) возраст и интеллектуальное развитие; б) отношение с социальной средой и типы общения; в) смена ведущих видов деятельности и характер общения; г) смена личностных интересов и внутренних мотивов. 17. Какой  психический  процесс  доминирует в  раннем  детстве  над  всеми остальными? а)  восприятие; б) память; в) воображение; г) мышление. 18.Кто в подростковом возрасте развивается быстрее в психосексуальном отношении? а) девочки опережают мальчиков на 2-3 года; б) мальчики опережают девочек на 2-3 года; в) девочки опережают мальчиков на 5-6 лет; г) девочки и мальчики развиваются одинаково. 19. Психологическая  теория,  разрабатываемая  З. Фрейдом, А. Адлером, К. Юнгом называется: а) гештальт-психология; б) психоанализом; в) культурно-историческая теория; г) гуманистическая теория. 20. Что в  своей  теории  интеллектуального  развития  Ж. Пиаже  называл  аккомодацией? а) мысленное действие, обладающее обратимостью; б) действие с новыми предметами в соответствии с уже сложившимися умениями и навыками; в) стремление изменить умения и навыки соответственно изменившимся условиям; г) несоответствие между имеющимися умениями, навыками и условиями выполнения действий. 21. Юноши  стремятся … а) подчеркнуть свою индивидуальность, непохожесть на других; б) ограничить число контактов с окружающими; в) к конфликтам с друзьями; г) к конфликтам с родителями. 22. Какой возрастной период занимает самый большой временной отрезок жизни человека: а) младенчество; б) раннее детство; в) юношеский возраст; г) зрелость. 23. Кто из ученых исследовал процесс становления проблемы детского периода развития на основе изучения детских портретов в различные исторические периоды: а) Ч. Дарвин; б) Ф. Арьес; в) К. Левин; г) А. Валлон. 24. Высшие психические функции – это… а) расстояние между уровнем актуального развития ребенка и уровнем возможного развития, определяемых с помощью задач, решаемых под руководством взрослых; б) сложные прижизненно формирующиеся психические процессы, социальные по своему происхождению; в) закономерное изменение психических процессов во времени, выраженное в их количественных, качественных и структурных преобразованиях; г) процесс и результат активного присвоения человеком норм, идеалов, ценностных ориентаций, установок и правил поведения, значимых для его социального окружения. 25. Периодизация развития личности по А.В. Петровскому включает: а) 3 эпохи; б) 2 эпохи; в) 5 эпох; г) 4 эпохи. Ключ к рубежному тесту к разделу «Возрастная психология» № вопроса Вариант ответа     1 вариант 2 вариант 1. в в 2. б а 3. в в 4. а а 5. г б 6. б б 7. а б 8. б б 9. б г 10. а а 11. г б 12. г в 13. а а 14. б а 15. а а 16. б в 17. б а 18. а а 19. в б 20. г в 21. г а 22. а г 23. г б 24. а б 25. б а Источник: Гребнева В.В., Кузнецова Л.Б. Проверочные тесты по курсу «Психология»: Методическое пособие для студентов педагогических специальностей – Белгород, 2009. – 85 с. Модуль «Возрастная психология» 1. Предмет и задачи психологии развития и возрастной психологии. Понятия «рост», «созревание», «развитие». 2. Характеристика методов возрастной психологии. Применение их в практической деятельности учителя (наблюдение, эксперимент, социометрия, опрос, анализ продуктов деятельности). 3. Проблема источников, движущих сил и необходимых условий нормального психического развития ребенка. Основные направления ее решения в психологии. 4. Культурно-историческая концепция психического развития ребенка, разработанная Л.С. Выготским. Закон развития высших психических функций. Его значение для профессиональной деятельности учителя. Понятие зоны ближайшего развития. 5. Общие закономерности психического развития ребенка: детерминация развития, мобильность границ возрастов, гетерохронность, сензитивность. 6. Общие закономерности психического развития ребенка: необратимый характер психического развития, качественное своеобразие и неповторимость каждого возраста (понятия: возраст, социальная ситуация развития, новообразования возраста, критичность отдельных периодов развития). 7. Общие закономерности психического развития ребенка: усложнение возрастных психических новообразований, индивидуализация возрастного развития, пластичность и возможность компенсации психики. 8. Проблема периодизации психического развития (периодизации З. Фрейда, Э. Эриксона). 9. Проблема периодизации психического развития (периодизации Л.С. Выготского, Д. Б. Эльконина). 10. Проблема периодизации психического развития (периодизации М.И. Лисиной, Л.И. Божович). 11. Проблема периодизации психического развития (периодизации Ж. Пиаже, Л. Кольберга). 12. Внутриутробное психическое развитие. Кризис рождения. 13. Психологическая характеристика развития ребенка в младенческом возрасте. Кризис первого года жизни. 14. Особенности психического развития ребенка в раннем детстве. Кризис трех лет. 15. Социальная ситуация развития в дошкольном возрасте. Интеллектуальное развитие, доминирующие мотивы деятельности и поведения ребенка-дошкольника. 16. Характеристика познавательных возможностей дошкольного возраста (внимание, познавательные процессы, интересы ребенка). 17. Игра – ведущий тип деятельности дошкольника. Ее эволюция и значение в психическом развитии ребенка. 18. Формирование личности ребенка-дошкольника. Кризис 7-ми лет. 19. Проблема психологической готовности ребенка к обучению в школе (интеллектуальная и личностная готовность). 20. Младший школьный возраст: социальная ситуация развития, характеристика ведущего типа деятельности. 21. Психологические новообразования младшего школьного возраста. Психологические особенности ученика начальных классов. 22. Характеристика познавательной деятельности младших школьников (познавательные процессы, интересы, внимание). 23. Формирование личности в младшем школьном возрасте. 24. Понятие подросткового возраста. Анатомо-физиологическая перестройка организма подростка и ее отражение в психологических особенностях возраста. 25. Понятие подросткового кризиса, его сущность. Социальная ситуация развития данного возраста. 26. Развитие и формирование личности подростка. 27. Ведущий тип деятельности подростка. Новообразования психики подростка. 28. Характеристика постпубертатного развития организма. Социальная ситуация развития в период ранней юности. Ведущий тип деятельности юношеского возраста. 29. Центральные новообразования психики в юношеском возрасте. Особенности самосознания. Проблема идентификации в период ранней юности. 30. Интеллектуальное развитие в период ранней юности. Проблема юношеского максимализма, инфантилизма. Дружба и любовь в юношеском возрасте.

Проблема возраста и возрастной периодизации Кризисы развития Периодизация

Проблема возраста и возрастной периодизации. Кризисы развития. Периодизация психического развития — выделение в целостном жизненном цикле человека последовательности стадий (периодов) психического развития. Требования к периодизации: 1) описывать качественное своеобразие каждого периода развития и его отличия от других периодов; 2) определять структурную связь между психическими процессами и функциями в рамках одного периода; 3) устанавливать инвариантную последовательность стадий развития; 4) периодизация должна иметь такую структуру, где каждый последующий период основан на предшествующем, включает и развивает его достижения.

Критерии построения научной периодизации в разных направлениях: 1. Соотнесение психического развития ребенка с другим процессом. Критерий — внешний по отношению к развитию признак (Г. С. Холл, выделение образовательных ступеней). 2. Критерий — один признак, абстрагированный из целостного развития (периодизация 3. Фрейда на основе психосексуального развития, теория Ж. Пиаже на основе развития интеллекта) 3. Основа периодизации — внутренние закономерности процесса развития (А. Гезелл — изменение темпа развития).

Периодизация Л. С. Выготского (учет внутренних закономерностей развития): § «Единица» развития — психологический возраст § Структура возраста — социальная развития и возрастные новообразования. ситуация § Динамика — чередование кризисов и стабильных периодов. § Критерии развития: — формирование ВПФ; — изменение системного и смыслового строения сознания; — изменение социальной ситуации развития; — формирование психологических новообразований. § Критерии периодизации — возрастные психологические новообразования и динамика развития.

Динамика переходов от одного возраста к другому: Стадии развития Стабильные стадии Кризисные стадии Стабильные периоды характеризуются: — плавным течением процесса развития; — изменения незаметны, накапливаются и в конце периода дают качественный скачок в развитии: появляются возрастные новообразования; — составляют большую часть детства, длятся, как правило, по несколько лет. — возрастные новообразования, появляющиеся медленно и долго, оказываются устойчивыми, фиксируются в структуре личности.

Кризисные периоды: § Играют большое значение, чередование стабильных и кризисных периодов лежат в основе детского развития. § обостряются основные противоречия: — с одной стороны, между возросшими потребностями ребенка и его все еще ограниченными возможностями; — с другой стороны между новыми потребностями ребенка и сложившимися ранее отношениями со взрослыми.

Кризисные периоды характеризуются: — длятся недолго, несколько месяцев; — начинается и завершается незаметно, границы, отделяющие начало и конец кризиса от смежных возрастов, размыты и неотчётливы, обострение наступает в середине; — происходят значительные сдвиги в развитии и ребенок резко меняется во многих своих чертах: происходит изменение поведения, появление «трудновоспитуемости» ; — развитие приобретает негативный характер, на первый план выдвигаются инволюционные процессы: распадается, исчезает то, что образовалось на предыдущей стадии. — возникшие новообразования, неустойчивы и в следующем стабильном периоде трансформируются, поглощаются другими и отмирают.

Возрастная периодизация Л. С. Выготского : — кризис новорожденности — младенческий возраст (2 месяца – 1 год) – кризис 1 года – раннее детство (1 -3 года) – кризис 3 лет – дошкольный возраст (3 -7 лет) – кризис 7 лет – школьный возраст (7 -13 лет) – кризис 13 лет – пубертатный возраст (13 -17 лет) – кризис 17 лет.

5. Периодизация А. Н. Леонтьева Критерии периодизации: — место ребенка в системе социальных отношений; — ведущая деятельность. Возможно проявление кризисов, при этом неизбежность их возникновения зависит от правильного, разумно управляемого воспитания. Необходимы переломы, качественные сдвиги в развитии, а кризис является свидетельством не совершившегося вовремя перелома.

Место ребенка в Возрастные Ведущая деятельность системе социальных границы отношений Младенчество 0 — 1 год Непосредственно эмоциональное общение Преддошкольный период 2 — 3 года Овладение элементарными предметными действиями Дошкольное детство 3 года – 7 лет Сюжетно-ролевая игра Школьное детство 7 — 17 лет Учебная Младший школьный 7 -12 лет Подростковый Юношеский 12 -15 лет 15 -17 лет

Периодизация Д. Б. Эльконина Ø Критерии периодизации: — социальная ситуация развития; — ведущая деятельность; — психологические возрастные новообразования. Ø Гипотеза о периодичности процессов развития: Процесс развития заключается в закономерном чередовании периодов преимущественного развития Периоды преимущественного развития Мотивационно-потребностная Операционно-технические возможности сфера (интеллектуально(личностная сфера) познавательная сфера)

Мотивационно-потребностная сфера развивается благодаря ведущей деятельности, ориентирующей ребенка на нормы отношений между людьми. Система отношений: «ребенок – общественный взрослый» Операционно-технические возможности ребенка развиваются благодаря ведущей деятельности, посредством которой усваиваются общественно выработанные способы действий с предметами и различные эталоны. Система отношений: «ребенок- общественный предмет» .

Закон периодичности: «К каждой точке своего развития ребенок подходит с известным расхождением между тем, что он усвоил из системы отношений «человек – человек» , и тем, что он усвоил из системы отношений «человек – предмет» . Как раз моменты, когда это расхождение принимает наибольшую величину и называются кризисами, после которых идет развитие той стороны, которая отставала в предшествующий период. Но каждая из сторон подготавливает развитие другой» .

Схема периодизации: цикл периоды фазы развития. Ø Целостный цикл (эпоха развития) включает два взаимодополняющих периода: — период развития мотивационно-потребностной, личностной сферы; — период развития операционно-технической, умственной сферы. Ø Каждая эпоха отделена от другой большими кризисами, т. е. кризисами перестройки отношений личности с миром (кризисы 3, 12 и 17 лет) Ø Периоды разделены между собой малыми кризисами, подготовки, рождения и развития индивидуального сознания и предполагают перестройку отношения к себе (1, 7, 15 лет).

Эпоха раннего детства § Кризис новорожденности (0 -2 месяца) § Младенчество (2 -12 месяцев) — первый период эпохи раннего детства § Кризис одного года (малый кризис) § Ранний возраст (1 -3 года) — второй период эпохи раннего детства v Кризис трех лет— кризис «Я сам» (большой кризис) Эпоха детства § Дошкольный возраст (3 -7 лет) – первый период эпохи детства § Кризис семи лет (малый кризис) § Младший школьный возраст (7 -11 лет) – второй период детства v Кризис 12 лет (большой кризис)

Эпоха подростничества § Младший подростковый возраст (12 -15 лет) — первый период эпохи подростничества Ведущая деятельность — интимно-личностное общение со сверстниками § Кризис 15 лет (малый кризис) § Старший подростковый возраст (15 -17 лет) – второй период эпохи подростничества. Ведущая деятельность – учебно-профессиональная v Кризис 17 лет

Проблема возраста и возрастной периодизации. Кризисы развития

1. Проблема возраста и возрастной периодизации. Кризисы развития.

Периодизация психического развития — выделение в
целостном
жизненном
цикле
человека
последовательности стадий (периодов) психического
развития.
Требования к периодизации:
1) описывать качественное своеобразие каждого периода
развития и его отличия от других периодов;
2) определять структурную связь между психическими
процессами и функциями в рамках одного периода;
3) устанавливать инвариантную последовательность
стадий развития;
4) периодизация должна иметь такую структуру, где
каждый
последующий
период
основан
на
предшествующем,
включает
и
развивает
его
достижения.
Критерии построения научной периодизации в разных
направлениях:
1. Соотнесение психического развития ребенка с
другим
процессом.
Критерий
—
внешний
по
отношению к развитию признак (Г.С.Холл, выделение
образовательных ступеней).
2. Критерий — один признак, абстрагированный из
целостного развития (периодизация 3. Фрейда на
основе психосексуального развития, теория Ж. Пиаже на
основе развития интеллекта)
3. Основа периодизации — внутренние закономерности
процесса развития (А. Гезелл — изменение темпа
развития).
Периодизация Л. С. Выготского (учет внутренних
закономерностей развития):
«Единица» развития — психологический возраст
Структура возраста — социальная
развития и возрастные новообразования.
ситуация
Динамика — чередование кризисов и стабильных
периодов.
Критерии развития:
— формирование ВПФ;
— изменение системного и смыслового строения
сознания;
— изменение социальной ситуации развития;
— формирование психологических новообразований.
Критерии
периодизации
—
психологические
новообразования
развития.
возрастные
и
динамика
Динамика переходов от одного возраста к другому:
Стадии развития
Стабильные стадии
Кризисные стадии
Стабильные периоды характеризуются:
— плавным течением процесса развития;
— изменения незаметны, накапливаются и в конце
периода дают качественный скачок в развитии:
появляются возрастные новообразования;
— составляют большую часть детства, длятся, как
правило, по несколько лет.
— возрастные новообразования, появляющиеся медленно и
долго, оказываются устойчивыми, фиксируются в
структуре личности.
Кризисные периоды:
Играют большое значение, чередование стабильных и
кризисных периодов лежат в основе
детского
развития.
обостряются основные противоречия:
— с одной стороны, между возросшими потребностями
ребенка и его все еще ограниченными возможностями;
— с другой стороны между новыми потребностями
ребенка и сложившимися ранее отношениями со
взрослыми.
Кризисные периоды характеризуются:
— длятся недолго, несколько месяцев;
— начинается и завершается незаметно,
границы,
отделяющие начало и конец кризиса от смежных
возрастов, размыты и неотчётливы, обострение
наступает в середине;
— происходят значительные сдвиги в развитии и ребенок
резко меняется во многих своих чертах:
происходит
изменение
поведения,
появление
«трудновоспитуемости»;
— развитие приобретает негативный характер,
на
первый план выдвигаются инволюционные процессы:
распадается, исчезает то, что образовалось на
предыдущей стадии.
— возникшие новообразования, неустойчивы и в
следующем стабильном периоде трансформируются,
поглощаются другими и отмирают.
Возрастная периодизация Л.С. Выготского :
— кризис новорожденности
— младенческий возраст (2 месяца – 1 год)
– кризис 1 года
– раннее детство (1-3 года)
– кризис 3 лет
– дошкольный возраст (3-7 лет)
– кризис 7 лет
– школьный возраст (7-13 лет)
– кризис 13 лет
– пубертатный возраст (13-17 лет)
– кризис 17 лет.
5. Периодизация А. Н. Леонтьева
Критерии периодизации:
— место ребенка в системе социальных отношений;
— ведущая деятельность.
Возможно
проявление
кризисов,
при
этом
неизбежность их возникновения
зависит от
правильного, разумно управляемого воспитания.
Необходимы
переломы,
качественные
сдвиги
развитии, а кризис является свидетельством
совершившегося вовремя перелома.
в
не
Место ребенка в
Возрастные Ведущая деятельность
системе социальных границы
отношений
Младенчество
0 — 1 год
Непосредственно эмоциональное
общение
Преддошкольный
период
2- 3 года
Овладение элементарными
предметными действиями
Дошкольное детство
3 года –
7 лет
Сюжетно-ролевая игра
Школьное детство
7- 17 лет
Учебная
Младший школьный
7 -12 лет
Подростковый
12-15 лет
Юношеский
15-17 лет
Периодизация Д. Б. Эльконина
Критерии периодизации:
— социальная ситуация развития;
— ведущая деятельность;
— психологические возрастные новообразования.
Гипотеза о периодичности процессов развития:
Процесс
развития
заключается
в
закономерном
чередовании периодов преимущественного развития
Периоды преимущественного развития
Мотивационно-потребностная Операционно-технические
возможности
сфера
(интеллектуально(личностная сфера)
познавательная сфера)
Мотивационно-потребностная
сфера
развивается
благодаря ведущей деятельности,
ориентирующей
ребенка на нормы отношений между людьми.
Система
отношений:
«ребенок
–
общественный
взрослый»
Операционно-технические
возможности
ребенка
развиваются
благодаря
ведущей
деятельности,
посредством которой
усваиваются общественно
выработанные способы действий с предметами и
различные эталоны.
Система отношений: «ребенок- общественный предмет».
Закон периодичности: «К каждой точке своего развития
ребенок подходит с известным расхождением между
тем, что он усвоил из системы отношений «человек –
человек», и тем, что он усвоил из системы отношений
«человек – предмет». Как раз моменты, когда это
расхождение принимает наибольшую величину и
называются кризисами, после которых идет развитие
той стороны, которая отставала в предшествующий
период. Но каждая из сторон подготавливает развитие
другой».
Схема периодизации:
цикл
периоды
фазы развития.
Целостный цикл (эпоха развития) включает два
взаимодополняющих периода:
— период развития мотивационно-потребностной,
личностной сферы;
период
развития
операционно-технической,
умственной сферы.
Каждая эпоха отделена от другой большими
кризисами, т. е. кризисами перестройки отношений
личности с миром (кризисы 3, 12 и17 лет)
Периоды разделены между собой малыми кризисами,
подготовки, рождения и развития индивидуального
сознания и предполагают перестройку отношения к
себе (1, 7, 15 лет).
Эпоха раннего детства
Кризис новорожденности (0-2 месяца)
Младенчество (2-12 месяцев) — первый период эпохи
раннего детства
Кризис одного года (малый кризис)
Ранний возраст (1-3 года) — второй период эпохи
раннего детства
Кризис трех лет— кризис«Я сам» (большой кризис)
Эпоха детства
Дошкольный возраст (3-7 лет) – первый период эпохи
детства
Кризис семи лет (малый кризис)
Младший школьный возраст (7-11 лет) – второй период
детства
Кризис 12 лет (большой кризис)
Эпоха подростничества
Младший подростковый возраст (12-15 лет) — первый
период эпохи подростничества
Ведущая деятельность — интимно-личностное общение
со сверстниками
Кризис 15 лет (малый кризис)
Старший подростковый возраст (15-17 лет) – второй
период эпохи подростничества.
Ведущая деятельность – учебно-профессиональная
Кризис 17 лет

Разработка Руководства ВОЗ по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей в возрасте до 5 лет

Фон: Отсутствие физической активности является ведущим фактором риска глобальной смертности и способствует увеличению избыточного веса и ожирения. Комиссия по искоренению детского ожирения определила необходимость руководства по физической активности, особенно в раннем детстве (<5 лет), в период быстрого физического и когнитивного развития.

Методы: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала первые глобальные рекомендации по физической активности, малоподвижному образу жизни и режиму сна, основанные на высококачественных систематических обзорах. Процесс разработки рекомендаций ВОЗ — это строгий, систематический и прозрачный метод разработки рекомендаций с использованием системы оценки, разработки и оценки доказательств для принятия решений.Он принимает во внимание силу доказательств, а также ценности и предпочтения, преимущества и недостатки, справедливость и права человека.

Результаты: Авторы обобщают первые глобальные рекомендации по времени, затрачиваемому на физическую активность, сидячему поведению (включая время, проведенное за экраном и время, проведенное в ограниченном пространстве) и режимах сна у младенцев (от рождения до 1 года), детей ясельного возраста (1-2.9 лет) и дошкольников (3–4,9 года).

Выводы: ВОЗ активно распространяет и поддерживает выполнение этих руководящих принципов путем принятия и адаптации на национальном уровне, используя связи с развитием детей в раннем возрасте и Глобальным планом действий по физической активности на 2018-2030 годы.

Ключевые слова: движение; рекомендации; маленькие дети.

Общая моторика: от рождения до 5 лет

Что такое крупная моторика?

В развитии моторных навыков участвуют большие мышцы рук, ног и туловища. Полная двигательная активность важна для повседневной физической активности, такой как ходьба, бег, метание, поднятие тяжестей, удары ногами и т. Д. Крупные двигательные способности также составляют основу мелкой моторики и связаны с осознанием тела, скоростью реакции, равновесием и силой. Узнайте больше обо всех этапах развития по возрасту.

Основные этапы развития моторики: Общие рекомендации по физической активности для детей в возрасте от 0 до 5 лет

Новорожденные до 2 месяцев

• Поворачивает голову в обе стороны, лежа на спине
• Поднимает голову и может поворачиваться в обе стороны, лежа на животе
• Отставание головы с натягом
• Удар ногой и движение обеими руками одинаково, лежа на спине
• Регулярно проводит время на полу

3-4 месяца

• Поднимает голову на одном уровне с туловищем, когда тянет ее на сиденье
• Толкается вверх на предплечьях и поворачивает голову из стороны в сторону, лежа на животе
• Хорошо переносит время на животике
• Перекатывание живота на спину

5 месяцев

• Перекатывание от спины к животу
• Приносит ступни ко рту лежа на спине
• Отталкивает руки с вытянутыми руками на животе
• Поворачивается по кругу на животе в каждую сторону

6-8 месяцев

• Сидит один
• Досягаемость игрушек, чтобы играть сидя
• Ловит себя с потерей равновесия в сидячем положении
• Ползание на животе

9-11 месяцев

• Самостоятельно перемещается из положения лежа в положение сидя
• Ползание на четвереньках
• Подтягивание стоя с опережением одной ноги
• Круизы по мебели
• Прогулки на двух руках

11-12 месяцев

• Прогулки с одной рукой
• Отдельно на несколько секунд

13-14 месяцев

• Ползет вверх по лестнице
• Встает с пола без опоры
• Хорошо гуляет в одиночестве
• Приседает и встает, не держась за опору

15-18 месяцев

• Поднимается по лестнице с помощью рук или поручней
• Ползет по лестнице (животом, ногами вперед)
• Может бегать, но легко падает
• Выбивает мяч вперед

2 года

• Хорошо ходит и бегает
• Прыгает на месте, обе ноги отрываются от земли
• Самостоятельно поднимается и спускается по лестнице
• Удар по мячу любой ногой

3 года

• Баланс на одной ноге несколько секунд
• Прыжок вперед на 10-24 дюйма
• Ловит большой мяч
• Ездит на трехколесном велосипеде

К 4 годам

• Может бегать, прыгать и лазить хорошо, начинает скакать
• Умело прыгает на одной ноге
• Может классики
• Надежно ловит мяч
• начинает сальто

К 5 годам

• Прыжки на чередующихся ногах и скакалке
• начинает кататься и плавать
• Ездит на велосипеде с / без тренировочных колес
• Хорошо лазит

Эта информация представляет собой общее руководство, которое поможет вам определить, прогрессирует ли ваш ребенок темпами, ожидаемыми для его возраста.Помните, что каждый ребенок уникален и развивает навыки в индивидуальном порядке.

Рекомендации по физической активности

Изучая множество различных типов движений, ваш ребенок может развить уверенность, мотивацию и физическую компетентность, чтобы вести активный образ жизни.

По данным Американской кардиологической ассоциации, детям в возрасте от шести до семнадцати лет рекомендуется ежедневная доза не менее 60 минут умеренных и высоких физических нагрузок.Согласно данным Американской академии педиатрии, младенцам и малышам рекомендуется уделять 180 минут активности в течение дня. Предлагается использовать как структурированную, так и неструктурированную игру в течение дня.

В идеале дети должны заниматься непрерывной деятельностью в течение 60 минут. Тем не менее, как для детей старшего возраста, так и для детей ясельного возраста ежедневная активность может быть разделена в течение дня. Например, два 30-минутных сегмента или четыре 15-минутных сегмента для детей по-прежнему полезны.Где бы вы ни находились — дома или на игровой площадке, — вот некоторые занятия, которые при надлежащем руководстве могут побудить вашего ребенка начать двигаться: •

Внутри:

• Младенцы / дети ясельного возраста: ползание и ходьба по различным поверхностям, например создание препятствий подушками и одеялами; сидение с опорой на торс на гимнастическом мяче, занятия для мамы / папы и меня (йога, акробатика, плавание)
• Дети: игры в прыжках, занятия со скакалкой, йога, танцы, гимнастика, черлидинг

На улице:

• Младенцы / дети ясельного возраста: уроки плавания для мамы / папы и меня; игра с водой в ведрах или игра за водными столами; детские качели или горки на детской площадке; препятствия на различных поверхностях, такие как гравий, трава
• Дети: плавание, спринклерные водные игры, аквапарки, марко-поло, катание на коньках, сноутюбинг, катание на санях, роликовых коньках, скейтбординг, детские площадки, катание на самокатах, катание на трехколесных велосипедах и велосипедах, походы, прыжки и скотч, футбол, бейсбол качающийся

Наши терапевтические программы также могут помочь раскрыть лучшее в вашем ребенке.От водной терапии до спортивной терапии и многого другого, наша команда применяет комплексный подход, используя правильную терапию или методы лечения, которые нужны вашему ребенку на правильном этапе его развития. Мы можем помочь вашему ребенку научиться или восстановить навыки, необходимые для успешной повседневной деятельности и участия со сверстниками.

Проблемы с достижением вех в развитии? Как улучшить общую моторику вашего ребенка

Если у вас есть опасения по поводу развития вашего ребенка или ваш ребенок регулярно пропускает этапы развития, физиотерапия может оценить его развитие и решить проблемы.Если вас беспокоит развитие у вашего ребенка крупной моторики, врач или терапевт могут помочь с оценкой.

Физиотерапевты могут провести всестороннее обследование силы, равновесия, координации и крупной моторики вашего ребенка, чтобы определить препятствия на пути к безопасным движениям тела. Мы предлагаем терапевтические занятия, которые увлекательны и соответствуют возрасту ребенка, когнитивному статусу, уровню способностей и интересам.

Чтобы записаться на прием к детскому физиотерапевту, позвоните по одному из следующих адресов:

Информация предоставлена ​​Кристен Макби PT, DPT; Аниша Крафт ПТ, ДПТ, ПК; Рене Лейби, PT, DPT и Ян Штайнбергер, PT, DPT.

Что мы действительно знаем о детях и экранах?

К тому времени, когда исследование экранного времени становится доступным для общественности, оно часто оформляется в черно-белых тонах: правила, устанавливающие строгие временные рамки, или новостные сообщения с заголовками типа «Экраны — плохо для детей?»

На самом деле, однако, исследования экранного времени не были окончательными, в основном из-за отсутствия на сегодняшний день сильных продольных исследований. Сейчас ситуация начинает меняться, поскольку психологи и другие эксперты по развитию детей все глубже и детальнее смотрят на то, как дети и подростки используют планшеты, телефоны и другие экраны.В настоящее время исследователи уделяют пристальное внимание типам контента, который дети потребляют с помощью цифровых устройств. Они смотрят на среду, которая окружает экранное время, включая воспитание детей и социально-экономический статус. И они делают упор на долгую перспективу, строя новые лонгитюдные исследования, которые помогут ответить на сложные вопросы о детях, подростках и экранах.

В частности, они изучают как потенциальные преимущества экранов — если их можно использовать в качестве обучающих инструментов, так и потенциальные недостатки физического и психического здоровья.

На появившейся картинке видно, что самые маленькие дети плохо учатся с помощью экранов. Когда дети становятся старше, они могут узнавать значимую информацию с экранов, но повсеместное распространение цифровых устройств также означает, что дети могут легко проводить слишком много времени, ведя сидячий образ жизни. Тем не менее полное воздержание от развлекательного экранного времени может иметь неприятные последствия для детей старшего возраста и подростков.

Между тем остается много вопросов о том, сколько экранного времени — это слишком много, и о последствиях различных типов действий, связанных с экранами.

«Как психологам для нас действительно важно иметь научно обоснованные доказательства того, что мы рекомендуем. Мы еще не достигли этого, — говорит Джерри Линн Хогг, доктор философии, медиа-психолог из Университета Филдинга. «У нас есть идеи, но проблема в том, что технологии становятся все более сложными и повсеместными».

Проблемы экранного времени

Во время всей шумихи в популярных СМИ и научных дебатов по поводу экранного времени легко забыть, как быстро развивались эти проблемы: iPhone первого поколения был представлен всего 13 лет назад, в 2007 году, в том же году Netflix представила потоковые сервисы.IPad только что исполнилось 10 лет. Конечно, телевидение и видеоигры существуют уже несколько десятилетий, но они никогда не были такими мобильными и доступными.

В условиях этих быстрых изменений профессиональные организации, такие как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская академия педиатрии (AAP), выступили с рекомендациями. AAP призывает вообще не использовать экранное время для детей до 18–24 месяцев, за исключением видеочата, и говорит, что дети в возрасте от 2 до 5 лет должны иметь час или меньше экранного времени в день.Он также разработал План использования семейных медиа для детей старшего возраста, в котором родители и дети оговаривают ограничения и границы использования экрана. В своих рекомендациях по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста ВОЗ также рекомендует не использовать экраны для детей младше 2 лет и менее часа в день для детей от 2 до 5 лет.

Однако некоторые критики утверждают, что большая часть исследований, подтверждающих рекомендации, носит корреляционный, перекрестный характер или основывается на самоотчетах, хотя есть и лонгитюдные исследования.И не во всех исследованиях проводится эффективное различие между разными типами экранного времени. Многие исследования объединяют все экранное время в одну категорию, хотя кажется маловероятным, что видеочат с бабушкой, например, будет иметь много общего с игрой в «Grand Theft Auto V».

Изолировать эффекты экранов от всего остального опыта, с которым сталкиваются дети, также является сложной задачей. Действительно, было бы сложно провести долгосрочное рандомизированное исследование, в котором детям назначали разное количество экранного времени каждый день, а затем отслеживали их продолжительность жизни для измерения результатов благополучия.Представьте себе выражение лица родителей, когда они говорят, что их ребенку нужно будет смотреть телевизор по шесть часов в день или что он вообще никогда не сможет смотреть экран.

Ясно одно: многие родители часто не устанавливают ограничения по времени у экрана, рекомендованные руководством. Например, исследование, проведенное экономистом Вэйвэем Ченом, доктором философии из Международного университета Флориды, показало, что по состоянию на 2014 год дети в возрасте 2 лет и младше в Соединенных Штатах в среднем проводили у экрана 3 часа 3 минуты в день по сравнению с 1 часом. , 19 минут в день в 1997 году.В течение этого периода дети от трех до пяти лет в среднем проводят у экрана 2 часа 28 минут в день ( JAMA Pediatrics , Vol. 173, No. 4, 2019).

Качественные исследования указывают на несколько причин широкого использования экранов. Один опрос 133 родителей детей дошкольного возраста, проведенный, например, профессором диетологии Университета Рутгерса Кэрол Берд-Бредбеннер, доктором философии, показал, что многие родители сообщили об отсутствии доступных альтернативных развлечений для своих детей. Другие ссылались на такие факторы, как собственное истощение, необходимость заниматься домашними делами и плохую погоду из-за лишнего экранного времени ( Journal of Nutrition Education and Behavior , Vol.47, №4, 2015 г.).

Младенцы, дети ясельного, дошкольного возраста и ширмы

Исследования, однако, выявили доказательства в пользу ограничения экранного времени для младенцев и маленьких детей. Одно продолжительное исследование с участием 2441 матери и ребенка, проведенное под руководством психолога из Университета Калгари Шери Мэдиган, доктора философии, показало, что большее количество времени в неделю, проведенное за экранами в возрасте 24 и 36 месяцев, было связано с более низкими показателями скрининговых тестов на поведенческие, когнитивные и социальные аспекты. развитие в 36 месяцев ( JAMA Pediatrics , Vol.173, No 3, 2019). Противоположной ассоциации (более слабое развитие, ведущее к большему количеству экранного времени) не наблюдалось, что говорит о том, что связь не связана с тем, что родители полагаются на экранное время, чтобы справиться с трудным ребенком. Напротив, чрезмерное экранное время, казалось, предшествовало трудностям в развитии.

Несмотря на опасения экспертов, средства массовой информации для младенцев и детей ясельного возраста присутствуют на рынке в течение многих лет, часто с обещаниями стимулирования и обучения; видеоролики «Малыш Эйнштейн» — один из ярких примеров.Но есть убедительные доказательства того, что экраны не являются эффективным средством обучения для младенцев и малышей, и они могут вытеснить виды личного общения, которые на самом деле помогают маленьким детям учиться. Обзор 2005 года, проведенный психологом развития Дэниелом Андерсоном, доктором философии, ныне почетным профессором Массачусетского университета, Амхерст, показал, что просмотр телевидения постоянно не учил детей в возрасте 2 лет и младше такому же общению, как живое общение ( American Behavioral Scientist , Vol. .48, № 5, 2005). Этот «дефицит видео» проявлялся в простых имитационных задачах, при изучении языка и эмоциональном обучении.

«Основная закономерность, которая была обнаружена в десятках исследований, заключается в том, что дети лучше учатся от человека, который находится с ними лицом к лицу, чем от человека на экране, даже если это один и тот же человек, который делает то же самое. », — говорит Джорджин Трозет, доктор философии, психолог из Университета Вандербильта.

Совсем недавно исследователи, такие как Troseth, пытаются понять, почему этот пробел в обучении экрану возникает у малышей.То, что малыши изо всех сил стараются учиться на видео, кажется не воспринимаемым, говорит Тросет, а концептуальным: до тех пор, пока им не исполнится около трех лет, дети, кажется, рассматривают видео как не имеющее отношения к реальной жизни. В многочисленных исследованиях, когда малыши показывали видео, на котором экспериментатор прячет игрушку в соседней комнате, ужасно находят эту игрушку в реальной комнате сразу же после этого. Однако в одном исследовании, в соавторстве с Troseth, малыши, которые наблюдали, как игрушка скрывается на экране, замаскированном под окно, намного лучше находили игрушку, чем малыши, которые видели игрушку, скрытую на обычном экране ( Развитие ребенка , Vol.69, № 4, 1998 г.). «Когда им сказали, что они смотрят через окно, они были готовы принять информацию», — говорит Тросет. «Когда они смотрят по телевизору, кажется, что они думают:« Ты меня не обманешь, я знаю, что это неправда »».

Хотя рекомендации по экранному времени для самых маленьких детей теперь делают исключения для видеочата, данные также свидетельствуют о том, что малыши находят этот способ общения сбивающим с толку и что им трудно понять смысл видеочата, если им не помогает физически присутствующий взрослый.В одном исследовании, проведенном Тросет и ее коллегами, например, двухлетним детям было поручено либо посмотреть заранее записанное видео, предназначенное для обучения их новым словам, либо участвовать в сеансе видеочата для изучения слов с экспериментатором. В половине случаев родители ребенка просто сидели с ребенком. В другой половине родители следовали указаниям экспериментатора, моделируя взаимодействия с видеоэкраном. Живой видеочат удерживал внимание детей лучше, чем предварительно записанное видео, но только дети, родители которых участвовали вместе с ними, могли выучить новые слова с экрана ( Journal of Experimental Child Psychology , Vol.166, 2018).

С другой стороны, дети от трех до пяти лет немного более сообразительны. С первых дней существования «Улицы Сезам» исследования показали, что эта возрастная группа может учиться у медленно работающих, тщательно продуманных детских медиа. Например, в тестах на навыки предварительного чтения, такие как распознавание алфавита и звуки букв, дети, которых случайным образом назначали для просмотра 20-серийного показа шоу на грамотность «Super Why!» превзошли детей, которым было поручено смотреть научно-образовательный сериал, согласно исследованию 171 дошкольника, проведенному Деборой Николс, доктором философии, директором детской медиа-лаборатории в Университете Пердью ( International Journal for Cross-Disciplinary Subjects in Education , Vol. .6, № 1, 2015). Дети из низкого социально-экономического положения обычно добивались большего успеха, чем дети из самых богатых семей, возможно, потому, что более привилегированные дети уже были подвержены большему повышению грамотности, чем группа из менее благополучных.

Образовательный потенциал телевидения не ограничивается академическими навыками: исследование шоу PBS «Соседство Дэниела Тайгера», проведенное исследователем СМИ Техасского технологического университета Эриком Расмуссеном, доктором философии, показало, что дети, которых случайным образом назначали для просмотра программы, демонстрировали большее распознавание эмоций. , сочувствие и самоэффективность — если эти дети также прибыли из домов, где родители постоянно говорили со своими детьми о просмотре телепередач ( Journal of Children and Media , Vol.10, No 4, 2016). Как и в случае с малышами, дошкольники, похоже, извлекают выгоду из совместного просмотра их СМИ взрослыми.

Совместное просмотрение

может показаться высокой платой для родителей, которые отчаянно пытаются использовать экранное время своего ребенка, чтобы приготовить ужин или собрать завтрашний обед, но это не обязательно должна быть работа на полную ставку, говорит Хогг. Скорее, она рекомендует родителям стараться поддерживать время, проводимое их ребенком перед экраном, сначала просматривая с ними несколько эпизодов и обсуждая содержание, а затем отступая и проверяя, как ребенок знакомится с тем, как работают медиа.

Цифровое развитие

По мере взросления дети получают доступ к большему количеству экранов с более разнообразным контентом через телевидение, видеоигры и социальные сети. Отчет, опубликованный в октябре 2019 года некоммерческой организацией Common Sense Media, показал, что дети в возрасте от 8 до 12 лет в Соединенных Штатах теперь используют экраны для развлечения в среднем 4 часа 44 минуты в день и от 13 до 18 лет. годовалые дети находятся на экранах в среднем 7 часов 22 минуты каждый день ( The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens , 2019).Эти числа не учитывают время при использовании экранов для учебы или домашнего задания.

Данные

Common Sense Media также показывают существенное неравенство в использовании средств массовой информации в зависимости от социально-экономического статуса: дети от 8 до 12 лет из семей с высоким доходом используют на 1 час, на 50 минут меньше средств массовой информации каждый день, чем дети того же возраста из семей с низким доходом. . Подростки показывают похожий разрыв. Предыдущие исследования показали, что увеличение времени на экране в более бедных семьях может быть попыткой родителей защитить своих детей; исследования, проведенные во многих странах, показали, что беспокойство родителей по поводу безопасности соседей и реальной безопасности соседей связано с большим количеством экранного времени и меньшей физической активностью.Например, медицинские исследователи Валери Карсон, доктор философии из Университета Альберты, и Ян Янссен, доктор философии из Королевского университета в Кингстоне, Онтарио, обнаружили, что дети, жившие в районах с наиболее серьезными социальными и физическими расстройствами (такими как преступность, граффити) и активность банд) была на 40–60% выше вероятности частого использования экрана ( International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity , Vol. 9, No. 66, 2012). У семей с более высоким доходом также может быть больше альтернатив экранному времени в виде внеклассных занятий и безопасных зон отдыха.

Как и в случае с маленькими детьми, есть причины для беспокойства по поводу большого количества экранного времени в подростковом и подростковом возрасте. Корреляционные исследования показали, что дети в возрасте от 8 до 11 лет, которые превышают рекомендованное экранное время, имеют более низкие оценки когнитивных функций, при этом соблюдение рекомендаций объясняет примерно пятую часть общей дисперсии в оценках когнитивных функций ( The Lancet Child & Adolescent Health , Vol. 2, № 11, 2018). Сочетание экранного времени и недостатка сна также было связано с повышенной импульсивностью в той же возрастной группе ( Pediatrics , Vol.144, No 3, 2019).

Однако эти исследования не были предназначены для выявления причинно-следственных связей, говорит Гэри Голдфилд, доктор философии, психолог из Оттавского университета, соавтор обоих исследований. Возможно, из-за повышенной импульсивности или проблем с познанием возникает лишнее экранное время. Тем не менее, в многочисленных исследованиях Голдфилд и его команда неизменно находили лучшие показатели психического здоровья и когнитивных способностей у подростков, которые занимаются физической активностью один час в день, спят от восьми до 10 часов в день и используют экраны менее двух часов в день.

Исследователи также обнаружили связь между экранным временем и различными последствиями для здоровья подростков, хотя, опять же, установить точные причинно-следственные связи сложно. Согласно систематическому обзору обзоров, опубликованных психологом Университетского колледжа Лондона (UCL) Неза Стиглик, доктором наук, и Расселом Винером, доктором философии, профессором здоровья подростков в UCL, наиболее прочная связь между экраном и ожирением, а также временем экрана и депрессивными симптомами. ( BMJ Open , Vol. 9, No.1, 2019). Большинство исследований ожирения было сосредоточено на просмотре телевидения и показало, что больше времени, проведенного за просмотром телевизора, было связано с более высоким индексом массы тела или составом жировых отложений. Многочисленные исследования также показали, что использование экрана более двух часов в день коррелировало с симптомами депрессии. Авторы обзора обнаружили умеренные доказательства связи экранного времени с более низким качеством жизни, более высоким потреблением калорий и менее здоровым питанием. Доказательства связи экранного времени с другими проблемами, такими как проблемы с поведением, беспокойство, плохое самочувствие и самооценка, были слабыми, и исследования этих результатов дали неоднозначные результаты.

Исследование, проведенное психологами Эми Орбен, доктором философии из Кембриджского университета, и Эндрю Пшибилски, доктором философии из Оксфордского университета, показало, что экранное время измеряется дневниками использования времени (в отличие от ретроспективных самоотчетов, которые многие исследования используют) в целом не оказали заметного воздействия на психологическое благополучие подростков, согласно национальным репрезентативным наборам данных в Соединенных Штатах, Великобритании и Ирландии ( Psychological Science , Vol.30, No 5, 2019). Но другие исследования указывают на сложную взаимосвязь между экранным временем и благополучием. Например, исследование, проведенное врачом Пьером-Андре Мишо, доктором медицины, из Института социальной и профилактической медицины в Лозанне, Швейцария, обнаружило U-образную взаимосвязь между использованием Интернета и психическим и физическим здоровьем подростков, так что умеренные пользователи были best off ( Pediatrics , Vol. 127, No. 2, 2011).

«Многое зависит от того, как дети используют медиа, насколько их родители следят за их использованием, сколько времени они тратят и что именно они смотрят и используют», — говорит Виктор Страсбургер, доктор медицины, педиатр и заслуженный профессор. в Медицинской школе Университета Нью-Мексико.

Дальнейшие исследования и рекомендации

К счастью, новый набор продольных данных может помочь пролить свет на некоторые нерешенные вопросы о подростках и экранном времени. В 2015 году Национальные институты здравоохранения начали финансировать исследование когнитивного развития мозга подростков (ABCD), крупнейшее в истории лонгитюдное исследование мозга и поведенческого развития подростков в Соединенных Штатах. Было набрано более 10 000 детей в возрасте от 9 до 10 лет, и их сопровождают до раннего возраста.Данные экранного времени входят в число собираемой информации, и исследователи уже используют первую волну: исследования познания и импульсивности Голдфилда основывались на данных ABCD. «Мы очень рады этой базе данных, — говорит он.

А пока некоторые эксперты рекомендуют внимательный подход к СМИ. Простой запрет экранов может иметь неприятные последствия, говорит Джон Лассер, доктор философии, психолог из Техасского государственного университета и соавтор, вместе с Майком Бруксом, доктором философии, книги 2018 года «Поколение технологий: воспитание уравновешенных детей в гиперсвязанном мире».”

«Для детей важно развивать способность к саморегулированию, — говорит Лассер, — и родители, которые пытаются контролировать экранное время на микроуровне, могут непреднамеренно помешать этому саморегулированию».

Лассер и Брукс включают в свою книгу инструмент под названием «Семейная оценка экранного времени», или FAST, который члены семьи могут использовать для оценки своего отношения к экранному времени — своего собственного и друг друга. Этот инструмент похож на семейный план использования мультимедиа AAP, в котором родители и дети в возрасте от 5 лет и старше согласовывают ограничения и границы использования экрана.

Наконец, родители должны продолжать совместное просмотрение медиа со своими детьми. По словам Страсбургера, поддержание открытой линии связи со СМИ помогает защитить детей, когда они неизбежно сталкиваются с контентом, который не готовы увидеть. Здоровые, беспристрастные отношения со СМИ также облегчают соблюдение границ, когда это необходимо.

«Рекомендация номер один, которую мы даем родителям, — это проводить время с детьми, — говорит Лассер. «Это просто, это хорошее воспитание и способствует здоровым отношениям.»

Физическая активность детей и молодежи в возрасте 5-18 лет во время COVID-19. Оставайтесь в безопасности; быть активным. — Блог BJSM

Саманта Фокнер ¹ (автор корреспондента) @s_fawkner, Ailsa Niven ¹ @AilsaNiven, Стивен Хансон ² @SteveFloatBoat, Хлоя Уильямсон ^{@ HloatBoat, Хлоя Уильямсон 1 @Chral}

Covid-19 вызывает множество проблем и тревог. Для родителей и опекунов детей школьного возраста (молодежи) повседневная жизнь почти неузнаваема.Мы пытаемся совмещать работу, жизнь и учебу из дома, стараясь сделать всех счастливыми. Польза физической активности для молодых людей широко признана, и во время COVID-19 очень важно больше двигаться и меньше сидеть, чтобы помочь семьям сохранить физическое и психическое здоровье. Прикованность к дому означает, что молодые люди, которые привыкли к физическому учебе после школы, активным путешествиям, организованным видам спорта и играм на свежем воздухе, должны найти «новую норму». Использование экрана, в основном сидячее, вероятно, увеличилось из-за перехода на онлайн-обучение, развлечения и услуги «няни» для перегруженных родителей.

В этом блоге мы сосредотачиваемся на том, почему поощрение наших детей больше двигаться и меньше сидеть (если они могут) является приоритетом в это тяжелое время. Мы сознательно сосредотачиваемся на том, чтобы быть внутри; хотя, если правила позволяют, выйти на улицу тоже полезно.

ПОЧЕМУ?

Молодым людям в идеале следует уделять по 60 минут хотя бы умеренной активности в день; это может включать в себя множество коротких приступов физической активности различной интенсивности. В течение недели упражнения должны включать нагрузку на мышцы и кости (например, йогу и прыжки), а другие — для развития навыков движения (включая баланс, координацию и осознание тела).Эти рекомендации основаны на доказательствах того, что более активные молодые люди имеют лучшие показатели здоровья, включая здоровье сердечно-сосудистой системы и костей, состояние мышц и вес. [1] Также есть доказательства того, что повышенная физическая активность связана с улучшением психического здоровья, улучшением когнитивных (умственных) функций, аспектами самооценки и уменьшением депрессивных симптомов у молодых людей. [2, 3] Как и у взрослых, немедленная польза от каждого боя. активности может включать снижение тревожности и эффект «хорошего самочувствия».[1]

ЧТО?

Идеи занятий: игры и йога

Несмотря на то, что существует ограниченное количество данных о пользе определенных домашних занятий для молодых людей, любая деятельность, которая заставляет вашего ребенка двигаться, является полезной. Идеи для занятий включают в себя традиционные игровые игры в помещении (например, прятки, теги, прыжки), танцы под музыку и творческий подход (например, создание полосы препятствий, игру в волейбол на воздушном шаре, создание боевика или обучение жонглированию).Проверьте наличие соответствующих возрасту программ занятий в Интернете, таких как The Body Coach. Йога имеет ряд положительных преимуществ для молодых людей, и каждый может заниматься ею дома. Попробуйте Cosmic Kids или Yoga Crow. Ряд организаций предлагают идеи для домашних занятий (например, активные школы, Change for Life и SportEngland). Попробуйте несколько разных занятий и чередуйте их, чтобы заинтересовать молодежь. Хотя 60 минут в день идеально, это не всегда достижимо. Просто помните, что любая возможность больше двигаться и меньше сидеть — это хорошо.

Больше двигаться, чтобы помогать домашнему обучению, или совмещать их!

Физическая активность (выполняемая регулярно, а также однократная тренировка) может улучшить когнитивные функции молодых людей и их внимание. [4, 5] Таким образом, короткие занятия — отличный способ разбить периоды школьной работы или использования экрана , а также помочь им сосредоточиться на своей работе. Помимо приведенных выше предложений, GoNoodle предлагает серию коротких перерывов для развлечения для детей младшего школьного возраста.

Сочетание физической активности с обучением имеет познавательные преимущества [6] и доставляет удовольствие, особенно для детей младшего возраста. Превратите «Саймон говорит» в математическую игру: «Саймон говорит, прыгни 4 + 5 раз». Выполните действие (прыжок, бурпи и т. Д.) Столько раз, сколько указано на паре игральных костей или игральной карте. Посчитайте, сколько раз вы можете попасть в воздушный шар между собой. Попросите ребенка произнести слово по буквам и как можно быстрее найти в доме предметы, начинающиеся на каждую из букв. Возможности безграничны.

Больше двигайтесь, чтобы не сидеть

Длительное сидение (особенно при использовании экранов) связано с плохим физическим и психическим здоровьем молодых людей. [7, 8] Если возможно, поможет регулярное прерывание времени сидения короткими периодами движения, а также замена сидячих игр на активные игры. [9] В школе молодые люди с удовольствием работают недолго стоя, а не сидя. [10] Попробуйте создать импровизированный рабочий стол, которым могла бы пользоваться вся семья.

КАК?

Мотивация молодежи к большему переезду

Несмотря на наши самые лучшие намерения поощрять физическую активность, каждый родитель или опекун сталкивался с «, но я не хочу… гулять… танцевать… и т. Д.». Недавнее исследование дает рекомендации о том, как создать наилучшую мотивационную среду для повышения физической активности и благополучия. [11-13] Не является высшей наукой осознание того, что молодые люди будут более мотивированы для участия в веселых и приятных занятиях.Сосредоточьтесь на 3C Компетентность, контроль и взаимосвязь .

Компетенция ; мы заинтересованы в том, чтобы заниматься тем, что, как нам кажется, мы можем делать, и получать от него удовольствие. 1) Постарайтесь выбрать занятия для молодых людей, которые достижимы, но в то же время сложны (если слишком легко, спросите их: «, как мы можем сделать это труднее — я думаю, вы могли бы сделать больше» ). 2) Обеспечьте обратную связь, чтобы развить чувство компетентности; сфокусируйте свой отзыв на самосовершенствовании и усилиях « ты очень много работал над этим и стал лучше», и постарайся избегать сравнений с другими «, но твоя сестра может сделать это очень хорошо». 3) Поощряйте ребенка ставить достижимые цели и вести записи для отслеживания прогресса. Мы мало знаем о ценности использования молодежью носимых устройств и приложений для отслеживания физической активности, но если они у вас есть, они могут помочь вашему ребенку ставить цели и контролировать их. Не забывайте быть реалистичным, учитывая текущие обстоятельства; нереалистичные цели недостижимы и демотивируют.

Контроль ; относится к вовлечению ваших детей в процесс принятия решений и предоставлению возможностей для выбора.Пусть ваши дети сами выбирают, чем им заниматься (дайте им до четырех вариантов), когда и с кем. Будьте изобретательны и включайте разнообразие (ссылки выше помогут). Попробуйте занятия с участием детей! Чувство контроля можно усилить, если мы укажем причину своей активности (сфокусируемся на немедленных положительных результатах — « это будет весело и поможет нам всем почувствовать себя лучше» ) и постараемся свести к минимуму контролирующий язык (« must ‘,’ should ‘,’ must ‘).

Связность ; относится к чувству поддержки и связи с другими.Для некоторых молодых людей это может быть достигнуто за счет того, что родители / опекуны проявляют активность с ними, помогая им чувствовать себя компетентными и контролирующими (см. Выше). Участие и развлечения моделируют позитивное поведение и позволяют сосредоточиться на семейном времени. Некоторым молодым людям поможет связь с группой сверстников через деятельность (например, онлайн или по телефону).

3Cs предоставляет рекомендации, но ни один родитель или опекун не сможет придерживаться их 100% времени, и это нормально. (https: // теория самоопределения.org / parenting /). В это время особенно важно относиться к себе с добротой. Многие из нас тревожны и эмоциональны (как и наши дети). Иногда время неподходящее — так что не форсируйте его. Попробуйте еще раз в другой раз.

Мы надеемся, что вы найдете это полезным, чтобы помочь нашим детям оставаться активными в это трудное время. Мы опираемся на последние научные данные и наш родительский опыт. Оставайтесь в безопасности и будьте активны, когда можете.

***

Саманта Фокнер ¹ (автор корреспондента) @s_fawkner, Ailsa Niven ¹ @AilsaNiven, Стивен Хансон ² @SteveFloatBoat, Хлоя Уильямсон ¹ _ansChlo373

¹ Научно-исследовательский центр «Физическая активность для здоровья», Институт спорта, физического воспитания и медицинских наук, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания. Электронная почта: [email protected]

² Floating Boat Design Solutions, Stocksfield, UK

³ Школа здравоохранения и социального обеспечения, Эдинбургский университет Нэпиера, кампус Sighthill, Эдинбург, Eh21 4DN, Великобритания.

Конкурирующие интересы

Ссылки на веб-сайт и YouTube приведены в иллюстративных целях. У доктора Фокнера постоянные профессиональные отношения с The Yoga Crow. В остальном авторы не имеют отношения к какой-либо из упомянутых организаций или компаний и не могут напрямую комментировать продвигаемую деятельность.

Каталожные номера

1. Департамент здравоохранения и социальных служб. Научный отчет Консультативного комитета по рекомендациям по физической активности за 2018 г. [дата обращения апрель 2020 г.] https://health.gov/sites/default/files/2019-09/PAG_Advisory_Committee_Report.pdf; 2018
2. Biddle SJH, Ciaccioni S, Thomas G, et al. Физическая активность и психическое здоровье у детей и подростков: обновленный обзор обзоров и анализ причинно-следственной связи. Psychol Sport Exerc 2019; 42: 146-55.DOI: 10.1016 / j.psychsport.2018.08.011
3. Дейл Л.П., Вандерлоо Л., Мур С. и др. Физическая активность и депрессия, беспокойство и самооценка у детей и молодежи: общий систематический обзор. Закон о психиатрической помощи 2019; 16: 66-79. DOI: 10.1016 / j.mhpa.2018.12.001
4. de Greeff JW, Bosker RJ, Oosterlaan J, et al. Влияние физической активности на управляющие функции, внимание и успеваемость у детей младшего возраста: метаанализ. J Sci Med Sport 2018; 21 (5): 501-07.DOI: 10.1016 / j.jsams.2017.09.595
5. Donnelly JE, Hillman CH, Castelli D, et al. Физическая активность, фитнес, когнитивные функции и академическая успеваемость у детей: систематический обзор. Med Sci Sports Exerc 2016; 48 (6): 1197-222. DOI: 10.1249 / mss.0000000000000901
6. Дэйли-Смит А.Дж., Зволинский С., Маккенна Дж. И др. Систематический обзор перерывов на физическую активность и передвижение в классе, связанных с физической активностью, познанием, успеваемостью и поведением детей в классе: понимание важнейших конструктивных особенностей. BMJ Open Sport Exerc Med 2018; 4 (1): e000341. DOI: 10.1136 / bmjsem-2018-000341
7. Родригес-Эйллон М., Каденас-Санчес С., Эстевес-Лопес Ф. и др. Роль физической активности и малоподвижного поведения в психическом здоровье дошкольников, детей и подростков: систематический обзор и метаанализ. Sports Med 2019; 49 (9): 1383-410. DOI: 10.1007 / s40279-019-01099-5
8. Tremblay MS, LeBlanc AG, Kho ME, et al. Систематический обзор показателей малоподвижного поведения и здоровья детей школьного возраста и молодежи. Int J Behav Nutr Phys Act 2011; 8: 98. DOI: 10.1186 / 1479-5868-8-98
9. Свин Дж., Уоллингтон С.Ф., Шеппард В. и др. Роль exergaming в улучшении физической активности: обзор. J Phys Act Health 2014; 11 (4): 864-70. DOI: 10.1123 / JPAH.2011-0425
10. Verloigne M, Ridgers ND, De Bourdeaudhuij I, et al. Оценка эффекта и процесса внедрения постоянных парт в начальных и средних школах в Бельгии: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Int J Behav Nutr Phys Act 2018; 15 (1): 94.DOI: 10.1186 / s12966-018-0726-9
11. Ha AS, Ng JYY, Lonsdale C, et al. Поощрение физической активности у детей через семейное вмешательство: протокол рандомизированного контролируемого исследования «Active 1 + FUN» (отчет). BMC Public Health 2019; 19 (1) DOI: 10.1186 / s12889-019-6537-3
12. Lubans DR, Lonsdale C, Cohen K, et al. Рамки для разработки и проведения организованных занятий по физической активности для детей и подростков: обоснование и описание принципов обучения «SAAFE». Int J Behav Nutr Phys Act 2017; 14 (1): 24. DOI: 10.1186 / s12966-017-0479-x
13. Морган П.Дж., молодой доктор медицины, Барнс А.Т. и др. Привлечение отцов к повышению физической активности у девочек: рандомизированное контролируемое испытание «Папы и дочери, тренирующиеся и расширяющие возможности» (DADEE). Ann Behav Med 2019; 53 (1): 39-52. DOI: 10.1093 / abm / kay015

(Посещали 50823 раза, сегодня 1 посещали)

Упражнение

— NHS

Рекомендации по физической активности для взрослых в возрасте от 19 до 64

Взрослые должны заниматься физическими упражнениями каждый день.Упражнения один или два раза в неделю могут снизить риск сердечных заболеваний или инсульта.

Сначала поговорите со своим терапевтом, если вы какое-то время не занимались спортом, или если у вас есть заболевания или проблемы. Убедитесь, что ваша активность и ее интенсивность соответствуют вашей физической форме.

Взрослые должны стремиться:

• выполнять упражнения на укрепление, которые прорабатывают все основные группы мышц (ноги, бедра, спина, живот, грудь, плечи и руки) не менее 2 дней в неделю
• выполнять не менее 150 минут активность средней интенсивности в неделю или 75 минут активности высокой интенсивности в неделю
• Распределите упражнения равномерно на 4-5 дней в неделю или каждый день
• сократите время, проведенное сидя или лежа, и прервите длительные периоды бездвижения на некоторую активность

Вы также можете достичь своей еженедельной цели активности с помощью:

• нескольких коротких сеансов очень высокой интенсивности
• сочетания умеренной, высокой и очень высокой интенсивности активности

Эти рекомендации также подходят для:

• Взрослые с ограниченными возможностями
• беременные женщины и роженицы

Когда вы начинаете заниматься спортом после беременности, убедитесь, что ваш выбор физической активности отражает y уровень нашей активности до беременности.Вы должны включить силовые тренировки.

После 6-8-недельного послеродового осмотра вы можете начать заниматься более интенсивными видами деятельности, если чувствуете, что можете. Не рекомендуется активная физическая активность, если до беременности вы вели малоподвижный образ жизни.

Что считается умеренной аэробной нагрузкой?

Умеренная активность повысит частоту сердечных сокращений, заставит вас дышать быстрее и почувствовать себя теплее. Один из способов узнать, работаете ли вы с умеренной интенсивностью, — это если вы все еще можете говорить, но не петь.

Примеры упражнений средней интенсивности:

• быстрая ходьба
• водная аэробика
• езда на велосипеде
• танцы
• парный теннис
• толкание газонокосилки
• пешие прогулки
• катание на роликах

Попробуйте наши упражнения Fitness Studio видео.

Что считается активной деятельностью?

Энергичная активность заставляет дышать тяжело и быстро. Если вы работаете на этом уровне, вы не сможете сказать больше, чем несколько слов, не переводя дыхание.

В целом 75 минут упражнений высокой интенсивности в неделю могут принести такую ​​же пользу для здоровья, как и 150 минут упражнений средней интенсивности.

Самые умеренные занятия могут стать активными, если вы увеличите свои усилия.

Примеры активной деятельности:

• бег
• плавание
• быстрая езда на велосипеде или по холмам
• ходьба по лестнице
• виды спорта, такие как футбол, регби, нетбол и хоккей
• пропуск
• аэробика
• гимнастика
• боевые искусства

Посмотрите видео с упражнениями в нашей фитнес-студии.

Если вы хотите тренироваться от умеренной до интенсивной, попробуйте бегать на диване на 5 км, это 9-недельный план бега для новичков.

Что считается очень активной деятельностью?

Очень энергичные упражнения — это упражнения, выполняемые короткими сериями максимальных усилий с перерывами на отдых.

Этот тип упражнений также известен как высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ).

Примеры очень активной деятельности:

• поднятие тяжестей
• круговая тренировка
• спринт в гору
• интервальный бег
• бег по лестнице
• занятия спиннингом

Какие упражнения укрепляют мышцы?

Чтобы получить пользу для здоровья от силовых упражнений, вы должны выполнять их до такой степени, чтобы вам понадобился короткий отдых перед повторением упражнения.

Есть много способов укрепить мышцы, будь вы дома или в тренажерном зале.

Примеры упражнений на укрепление мышц:

• переноска тяжелых сумок для покупок
• йога
• пилатес
• тай-чи
• поднятие тяжестей
• работа с эластичными лентами
• выполнение упражнений с использованием веса собственного тела, например отжимания и приседания
• тяжелая работа в саду, такая как копание и копание лопатой
• катание на инвалидной коляске
• подъем и переноска детей

Попробуйте такие упражнения, как:

. разные дни в качестве вашей аэробной активности — в зависимости от того, что лучше для вас.

Упражнения для укрепления мышц не всегда являются аэробными упражнениями, поэтому вам необходимо выполнять их вместе со своими 150-минутными аэробными упражнениями.

Рекомендации по физической активности для других возрастных групп:

GOV.UK также предлагает ряд рекомендаций по физической активности в виде инфографики.

Последняя проверка страницы: 4 августа 2021 г.
Срок следующей проверки: 4 августа 2024 г.

Начать никогда не поздно!

Несмотря на известную пользу физической активности для здоровья и физического функционирования при старении, доля пожилых людей, выполняющих рекомендованные нормы физической активности, остается низкой (27%).С момента публикации Руководства по физической активности для американцев , 2008 г., появилось немало доказательств относительной пользы различных режимов или комбинаций физической активности, таких как прогрессивные тренировки с отягощениями, многокомпонентные упражнения, двухзадачные тренировки, тай-чи, йога и танцев, для предотвращения травм, связанных с падением, и для конкретных результатов физических функций (например, силы, скорости походки, равновесия, повседневной активности [ADL]). В научном отчете Консультативного комитета по рекомендациям по физической активности (PAGAC) 2018 г. Эти результаты были далее обобщены в июньском выпуске Медицина и наука в спорте и физических упражнениях .

Научный отчет PAGAC 2018 предоставляет убедительные доказательства того, что физическая активность снижает риск травм при падении у пожилых людей на 32-40%, в том числе при тяжелых падениях, требующих медицинской помощи или госпитализации. Также имеются убедительные доказательства того, что физическая активность улучшает физическое функционирование и снижает риск возрастной потери физической функции в зависимости от дозы среди стареющего населения в целом и улучшает физическое функционирование пожилых людей со слабостью и болезнью Паркинсона.Умеренные данные показывают, что у пожилых людей, перенесших перелом бедра или инсульт, расширенные программы упражнений и физическая активность, ориентированная на подвижность, улучшают физическое функционирование.

Термин «многокомпонентная» активность относится к вмешательствам, связанным с физической активностью, которые включают более одного типа (или режима) физической активности, при этом наиболее распространенными видами являются аэробика, укрепление мышц и тренировка равновесия. Возможно, наиболее убедительные доказательства из отчета PAGAC 2018 относятся к большей пользе многокомпонентных (по сравнению с однокомпонентными) упражнений для предотвращения травм, связанных с падениями, и улучшения физических функций в пожилом возрасте. Более того, многокомпонентные и многозадачные занятия (т.е. те, которые сочетают физическую задачу с познавательной задачей), которые включены в распорядок дня, могут быть многообещающей альтернативой структурированным однозадачным программам упражнений для пожилых людей .

Каждый четвертый человек в возрасте 65 лет и старше падает в Соединенных Штатах каждый год, и падения являются основной причиной смертельных травм и самой частой причиной госпитализаций в связи с несмертельными травмами среди пожилых людей.Таким образом, эффективность программ физической активности, которые подчеркивают сочетание баланса умеренной интенсивности, силы, аэробики, ходьбы и физических функций (выполняемых в общественных местах или дома) для снижения риска, имеет большое значение для общественного здравоохранения в пожилом возрасте из-за высокая распространенность падений и связанных с падением травм и переломов среди пожилых людей, а также, как следствие, заболеваемость, инвалидность и снижение качества жизни.

Хронические заболевания составляют 75% расходов на здравоохранение в Соединенных Штатах, и около 80% взрослых в возрасте ≥60 лет имеют по крайней мере одно хроническое заболевание, а 77% — по крайней мере два.Низкие уровни повседневной физической активности часто сосуществуют с хроническими заболеваниями, тем самым повышая риск функционального упадка, инвалидности и смертности. В настоящее время имеется множество данных, свидетельствующих о том, что отсутствие физической активности является одним из самых сильных предикторов инвалидности у пожилых людей. Аэробная, укрепляющая мышцы и многокомпонентная физическая активность, по-видимому, в наибольшей степени связаны с улучшением физических функций у стареющего населения в целом, а также у людей с хроническими заболеваниями.Таким образом, такие действия могут отсрочить или улучшить ограничение подвижности, слабость и потерю независимости при старении, а также указать , что никогда не поздно получить преимущества активного образа жизни!

Подробнее о рекомендациях по физической активности для американцев, 2-е издание

Лоретта ДиПьетро, ​​доктор философии, магистр здравоохранения, FACSM, профессор кафедры физических упражнений и диетологии Школы общественного здравоохранения Института Милкена Университета Джорджа Вашингтона.Доктор ДиПьетро получила образование по эпидемиологии в Йельском университете. Более трех десятилетий ее исследования были сосредоточены на физической активности, и она очень много работала, чтобы объединить две дисциплины — эпидемиологию и физиологию, чтобы лучше понять механистические основы преимуществ упражнений. Доктор ДиПьетро признан во всем мире лидером в области физической активности и старения. Опытный и широко публикуемый исследователь, она была удостоена множества грантов от Национальных институтов здравоохранения и Американского онкологического общества, а также была приглашена для чтения лекций по всему миру.В настоящее время она является научным сотрудником Американского колледжа спортивной медицины и главным редактором журнала «Физическая активность и здоровье». В 2016 году д-р ДиПьетро был назначен в Консультативный комитет по рекомендациям по физической активности 2018 г. при Министерстве здравоохранения и социальных служб США и является председателем подкомитета по проблемам старения. В июне 2017 года за свои карьерные достижения она получила премию Американского колледжа спортивной медицины. В настоящее время доктор ДиПьетро входит в Группу по разработке рекомендаций Всемирной организации здравоохранения на 2020 год для глобальных рекомендаций по физической активности.

Воспитание и снижение физической активности с 9 до 15 лет | Международный журнал поведенческого питания и физической активности

Образец

Исследование NICHD по уходу за детьми младшего возраста и развитию молодежи — это исследование, проводимое на нескольких площадках, первоначально разработанное для определения влияния не-материального ухода на развитие детей. Участники были набраны в 1991 году из определенных общественных больниц в 10 университетских центрах сбора данных: (1) Литл-Рок, АР; (2) Ирвин, Калифорния; (3) Лоуренс, KS; (4) Бостон, Массачусетс; (5) Филадельфия и (6) Питтсбург, Пенсильвания; (7) Шарлоттсвилль, Вирджиния; (8) Сиэтл, Вашингтон; (9) Хикори и Моргантон, Северная Каролина; и (10) Мэдисон, Висконсин.Процедуры набора и отбора подробно описаны [2], а процедуры исследования описаны на веб-сайте NICHD http://www.nichd.nih.gov/research/supported/seccyd/overview.cfm. За детьми наблюдали от рождения до 15 лет по общему протоколу исследования, включая собеседование, наблюдение дома, в школе и районе. Для всех протоколов сбора данных исследования, включая акселерометр, контрольные комиссии учреждений в каждом университете и координационный центр данных одобрили добровольное письменное информированное согласие участвующих семей.Все дети давали устное или подразумеваемое согласие, надевая монитор. Были набраны здоровые новорожденные, выписанные в течение недели после рождения от англоговорящих матерей. Когда целевому ребенку было 2 недели, были предприняты попытки связаться с 3015 семьями, которые соответствовали критериям отбора, чтобы заручиться их участием. Попытки связаться с 512 семьями не увенчались успехом, а 151 семья была признана неприемлемой, поскольку ребенок оставался в больнице более семи дней или семья планировала переехать. 641 семья отказалась от участия, а для 185 семей не удалось назначить месячные интервью по другим причинам.Из 1526 запланированных семей 1364 семьи фактически завершили месячный визит на дому и стали участниками исследования. Не было значительных различий между этими 1364 семьями и населением США в 1990 году [30] в зависимости от этнической принадлежности (80,3% белых в населении США против 80,4% в когорте) и доходов домохозяйств (информация о доходах домохозяйств доступна по 1273 семьям; 36 520 долларов среди населения США. и 37 948 долларов в когорте). В когорте исследования NICHD по уходу за детьми младшего возраста и развитию молодежи был немного более высокий процент семейных семей, состоящих из супружеских пар, чем в U.Популяция S. (76,7% против 74,2%, p = 0,04).

Меры

Демографические характеристики и характеристики ребенка

Пол и раса / этническая принадлежность ребенка, определенная матерью, регистрировались через 1 месяц. Раса / этническая принадлежность кодировались как белые или небелые (черные, латиноамериканцы, азиаты и др.) И первоначально собирались для сравнения характеристик исследуемой выборки с подходящей популяцией, а также потому, что этническая принадлежность связана с моделями использования ухода за детьми. Информация о том, проживал ли в доме партнер / супруга матери, была получена путем интервью в возрасте 9, 11, 12 и 15 лет.Семейный доход был получен путем собеседования в возрасте 9 лет и преобразован в отношение дохода к потребностям, основанное на федеральном уровне бедности для каждого размера семьи (отношение <2,0 считается низким доходом) [30]. Сайты сбора данных были сгруппированы по регионам (Северо-восток: Питтсбург и Филадельфия, Пенсильвания, и Бостон, Массачусетс; Юг: Литл-Рок, Арканзас, Шарлоттсвилль, Вирджиния, и Хикори и Моргантаун, Северная Каролина; Средний Запад: Лоуренс, Канзас, и Мэдисон, Висконсин. и Запад: Ирвин, Калифорния, и Сиэтл, Вашингтон).

Раннее половое созревание

Пубертатное развитие оценивалось с использованием отчетов о возрасте дочери до менархе и ежегодных физических осмотров пубертатного статуса с использованием критериев Таннера [31, 32] в возрасте 9,5, 10,5, 11,5, 12,5, 13,5, 14,5 и 15,5 лет. Раннее половое созревание определялось как начало полового созревания в возрасте до 9,5 лет для девочек и до 10,5 лет для мальчиков [33].

Родительский мониторинг

Родительский мониторинг оценивался посредством интервью с матерью в возрасте 11 лет с использованием девяти вопросов из программы Stattin’s Monitoring Measure [34].Баллы варьировались от 1 до 4, причем более высокие баллы указывали на повышенные знания родителей о местонахождении, занятиях и ассоциациях ребенка. Этот показатель имеет умеренную внутреннюю надежность (альфа Кронбаха = 0,63). Поскольку эта переменная была чрезвычайно асимметричной, она была разделена на мониторинг с высокой (оценка = 4,0) и низкой (оценка <4).

Участие родителей в физической активности

Данные об участии родителей в физической активности ребенка были получены в возрасте 9, 11, 12 и 15 лет путем выяснения у родителя, сколько дней в неделю он / она поощрял физическую активность ребенка. , сколько дней в неделю он / она занимался физическими упражнениями с ребенком, и сколько дней в неделю член семьи предоставлял ребенку транспорт до места, где ребенок был физически активен.

Родительские упражнения

Степень родительских упражнений была получена в возрасте 9, 11, 12 и 15 лет, если у родителя спросили, сколько дней в неделю он / она занимался не менее 30 минут, либо непрерывно, либо по 10 минут или более сложная физическая активность / упражнения умеренной интенсивности, не связанные с работой.

Контролируемая физическая активность

Объем физической активности каждого ребенка в течение обычной недели измерялся с помощью акселерометра (Computer Science and Applications, Inc., Шалимар, Флорида), настроенная таким образом, чтобы регистрировать поминутный счет движений. Физическая активность, определенная акселерометром, была предложена всей когорте в возрасте 9 (n = 1098), 11 (n = 1084), 12 (n = 1064) и 15 (n = 1009) лет. Участие в ношении монитора было высоким (80,1% в 9 лет, 81,6% в 11 лет, 70,7% в 12 лет и 68,9% в 15 лет). 2 причины отказа от ношения мониторов чаще всего назывались неудобствами и опасениями по поводу внешнего вида монитора 1,5 × 1 на талии.5-дюймовый монитор. Несколько меньшее количество подростков, пользующихся монитором, было отмечено в других исследованиях [35].

Участники носили монитор на поясе вокруг талии в часы бодрствования в течение 7 дней, включая два выходных дня и пять рабочих дней, за исключением принятия душа, купания, водных видов спорта или контактных видов спорта. Эти ограничения на ношение монитора (общие для всех исследований акселерометра) были результатом предложений производителей и соображений безопасности (например, возможных синяков или травм).Решение о том, когда убрать мониторы, принимали участники и тренеры. Информация из журналов активности участников и паттерны наблюдаемых подсчетов показывают, что степень недооценки общей активности была минимальной и только для нескольких детей в течение одного или двух дней от общей записанной активности.

Число отсчетов, записанных акселерометром, использовалось для оценки энергии, израсходованной при умеренных (3,0–5,9 метаболических эквивалентных задач [METS]), интенсивных (6,0–8,9 METS) и очень энергичных (> 9.0 METS) на основе возрастного уравнения Freedson et.al [36]

Данные акселерометра были загружены на тот же компьютер, который использовался для их инициализации. Данные за полный день активности были определены как период от первого ненулевого счета акселерометра после 5 часов утра до одного из следующих критериев: (a) 60 минут подряд нулевого счета после 21:00; (b) 30 минут подряд нулевого счета после 22:00; или (c) последний ненулевой отсчет до полуночи, в зависимости от того, что наступит раньше.После того, как было подсчитано количество минут для любого заданного дня, было вычислено общее количество отсчетов акселерометра; затем недопустимые дни [слишком короткое время измерения, неправдоподобный общий счет за записанное время, нулевой счет или любая запись короче 4 дней] были помечены для удаления. Правила удаления были основаны на образцах, наблюдаемых при визуальном осмотре данных для 9-летних детей.

После подсчета общего количества минут, проведенных за монитором, и количества минут, проведенных в умеренных, интенсивных или очень интенсивных занятиях, эти минуты были суммированы, чтобы представить общее количество времени, которое каждый ребенок проводил каждый день в средней и высокой активности. физическая активность (МВПА).Среднее количество минут в день для MVPA было рассчитано и использовано в качестве индекса общей активности для каждого дня ношения монитора.

Коэффициенты междневной внутриклассной надежности рассчитывались в соответствии с процедурами, описанными в Baumgartner [37]. Четырехдневная надежность для минут MVPA в среднем составила 0,75, 7-дневная надежность в среднем составила 0,82.

Статистические процедуры

Все статистические анализы проводились с использованием SAS 9.1.3 (Институт SAS, Кэри, Северная Каролина), и все гипотезы проверялись с помощью двусторонних тестов.Значимые различия между детьми, у которых были данные об активности, и детьми, у которых их не было, были определены для всех категориальных переменных с использованием критерия χ ² .

Чтобы изучить влияние родительства на среднее количество минут MVPA ребенка в день в каждом возрасте, а также то, как воспитание влияет на изменение количества минут MVPA в возрасте от 9 до 15 лет, мы построили модели кривой квадратичного роста [ 38] отдельно для мальчиков и девочек, использующих PROC MIXED (Институт SAS, Кэри, Северная Каролина).Такая модель казалась полезной, учитывая, что MVPA достигает своего рода нижнего уровня по мере того, как дети переходят в средний подростковый возраст. Ранее было показано, что квадратичная модель хорошо подходит для моделирования изменения активности в возрасте от 9 до 15 лет [2]. Моделирование изменения MVPA в минутах с использованием кривых роста позволило нам рассчитать среднюю траекторию MVPA в минутах, а также оценить индивидуальную траекторию каждого ребенка. Во всех моделях использовались ограниченные оценки максимального правдоподобия, что приводило к менее смещенным оценкам, поскольку как фиксированные, так и случайные эффекты рассматриваются как неизвестные.Мы протестировали каждую модель со структурой гомоскедастических ошибок по сравнению с моделью с гетероскедастической структурой ошибок с использованием теста отношения правдоподобия и определили, что структура гетероскедастических ошибок улучшает соответствие модели как для мальчиков, так и для девочек ( p <0,001). В результате модели предполагали неравную остаточную дисперсию и неструктурированную ковариационную матрицу.

Возраст рассматривался как непрерывная переменная с центром в 9 лет. Демографические и биологические характеристики (т.е. раса / этническая принадлежность, низкий доход, неполная семья, регион, раннее половое созревание) использовались в качестве контрольных переменных.Родительский мониторинг в возрасте 11 лет рассматривался как категориальная инвариантная во времени ковариата с низким уровнем родительского мониторинга, служащим контрольной группой. Количество дней в неделю, в течение которых родитель поощрял ребенка к физической активности, количество дней в неделю, в течение которых родитель участвовал в физической активности с ребенком, количество дней, в течение которых член семьи предоставлял ребенку транспорт до места, где он / она был физически активен, а указанное количество дней, проведенных родителем в MVPA, рассматривалось как непрерывные изменяющиеся во времени ковариаты, которые были сосредоточены на большом среднем.Все условия взаимодействия были созданы с использованием центрированных переменных [39]. Дети, у которых были достоверные данные акселерометра, были исключены из модели, если у них отсутствовали данные по любой из ковариат, включенных в модель.

Модель для девочек включала случайный отрезок и линейный наклон. Модель для мальчиков включала только случайную точку пересечения, потому что точка пересечения и наклон сильно коррелировали, а дисперсия параметра центрированного возраста не была значимой, что приводило к проблемам сходимости.