Кризис у детей: Кризисы детского возраста, чего ожидать родителям и как их преодолеть

Кризисы развития ребенка до школы

Маргарита Носкова

психолог и мама

Профиль автора

Когда у ребенка меняется поведение, родители часто впадают в ступор или панику. Еще вчера малыш был покладистым и улыбчивым, а сегодня плачет весь день и отказывается выполнять просьбы.

Я тщательно готовилась к рождению сына: читала много литературы по воспитанию, интересовалась опытом подруг и знакомых. Еще просто вспоминала, что когда-то изучала, — я психолог по образованию. Но когда родился сын, мне вдруг показалось, что я ничего не знаю и вообще не понимаю, что делать дальше.

Первые месяцы жизни сына я вспоминаю с легким содроганием: он мало спал и много кричал, до трех с половиной месяцев вообще не слезал с рук. Когда сын пошел самостоятельно, ежедневная рутина стала интереснее и немного легче, поэтому кризис первого года жизни прошел почти незаметно. Сейчас мой ребенок — двухлетка с активной жизненной позицией, о которой периодически сообщает диким ором. К счастью, теперь я уже понимаю, как с этим справляться.

В статье расскажу о первых кризисах в жизни ребенка и о том, как действовать родителям, когда наступит сложный период.

Почему возникают кризисы развития

Психология знает несколько подходов к периодизации развития ребенка, но все они сходятся в том, что дети проходят через определенные кризисные этапы — это неизбежно.

Дон Бокум, Грэйс Крайга «Психология развития»

Дело в том, что кризисы в жизни ребенка связаны со значительными переменами в его жизни. Как правило, больше всего на это влияют три фактора: изменение социальной ситуации развития, смена ведущей деятельности или появление у ребенка новых умений. Расскажу об этом подробнее.

Социальной ситуацией развития называют отношения между ребенком и средой, которая его воспитывает и окружает. На практике это любое общение между ребенком и взрослыми вокруг него: родителями, родственниками, друзьями семьи, воспитателями, учителями.

Кризис возникает тогда, когда социальная ситуация меняется. Ребенок взрослеет, и ему уже становится недостаточно общения только с родителями, он начинает интересоваться и другими людьми, хочет играть с другими детьми. Попытки установить контакт не всегда бывают успешными — это может расстраивать ребенка.

Ведущая деятельность определяет развитие ребенка на том или ином этапе, от нее зависят самые важные изменения в психических процессах. Грубо говоря, это основное занятие ребенка, то, чем ему важно заниматься в конкретном возрасте. Например, ведущая деятельность от рождения до года — непосредственное эмоциональное общение со взрослым.

«Не получается лазить по стенам, хотя надел костюм человека-паука» и еще 30 причин для детской истерики — Chips Journal

Кризис возникает тогда, когда ребенок переключается на новый вид занятий, начинает исследовать мир, но сталкивается с тем, что ему не все позволено и не все предметы поддаются воздействию. Например, дети могут расстроиться даже от того, что большие предметы не влезают в рот, а твердые не гнутся.

Новые умения, или психические новообразования — так их называют психологи — тоже могут стать причиной нового кризиса. Новые умения могут поначалу пугать ребенка, потому что он еще толком не понимает, как это применять, но очень старается. Например, кризис случается, когда ребенок начинает говорить: малыша могут не всегда понимать, а еще словарного запаса иногда не хватает, чтобы выразить все, что хочется, — это огорчает.

/pervoe-slovo/

Как помочь ребенку быстрее заговорить

Все дети по-разному проживают такие периоды изменений. Один ребенок будет капризничать при столкновении с любыми сложностями, другой — обижаться, отказываться общаться и угрюмо сидеть в углу, а третий станет просто очень требовательным и неотступным, но без истерических выходок. Родителям тоже может быть нелегко пережить эти периоды изменений, но чем дольше они стараются сохранять старый уклад жизни, тем сложнее детям дается новый виток развития.

Дальше я расскажу об основных кризисах, с которыми сталкиваются родители с рождения ребенка и до школы.

Кризис новорожденности

Как проявляется. Новорожденный ребенок беспомощен и полностью зависит от взрослых, но сообщить о своих потребностях может только криком. Проблема в том, что родителям сложно понять, что именно обозначает крик в тот или иной момент, — приходится догадываться с помощью интуиции и логики. Пока родители не поймут, что именно нужно сделать, малыш может беспокоиться и кричать, а значит, нервничать и расстраиваться будет вся семья.

Сроки. Официально считается, что кризис новорожденности длится с момента рождения ребенка до двух месяцев. За это время родители обычно находят общий язык с младенцем. Но все индивидуально — кризис может идти дольше.

Как быть родителям. Не относиться к плачу младенца как к капризам. Даже если малыш сыт, выспался и в сухом подгузнике, его плач может сигнализировать о недостатке внимания родителей. Дело в том, что телесный контакт с родителями — базовая потребность новорожденных, а непосредственное эмоциональное общение с ними — ведущая деятельность. Все это помогает сформировать качественную привязанность и послужит опорой в дальнейшей жизни ребенка. В этом возрасте дети не манипулируют криком и их невозможно приучить к рукам.

Правда, не стоит забывать о другой ключевой задаче этого периода — дать маме восстановиться после родов. Для этого ей важно разделять заботы о малыше с кем-то еще. Мне в практике встречались ситуации, когда пережить кризис новорожденности семье помогали родственники или няни. Не бойтесь просить о помощи, если вы в ней нуждаетесь.

Бессонные ночи тоже могут сказаться на самочувствии мамы, а значит, и на ее возможностях полноценно заботиться о ребенке. Если малыш плохо спит по ночам, попробуйте разные варианты организации сна, проконсультируйтесь с педиатром и попросите помощи у консультантов по сну. Справиться с кризисом новорожденности будет легче, если вся семья высыпается.

/spi-moya-radost/

Как решить проблемы со сном младенца

Что купить. В этот период важно освободить себя от других забот и делегировать часть функций родственникам или специально обученным людям. Например, заказывать клининг или покупать готовую еду. Если малыш все время проводит на руках у родителей, возможно, стоит попробовать купить качели или шезлонг, чтобы облегчить себе жизнь.

Использование качелей не навредит формированию привязанности: важно не только количество, но и качество времени, которое родители проводят с ребенком. Если вы каждый день общаетесь с малышом, то дневной сон не на маминых руках, а, например, в качелях никому не повредит.

Электрические качели вполне способны заменить качание на руках и дать маме или папе отдохнуть. Такая модель стоит 25 900 Р, но есть и более бюджетные варианты — от 2000 Р. Источник: akusherstvo.ru

Как я проходила кризис. Я приходила в себя около четырех месяцев. Мой ребенок часто плакал и просыпался 8—12 раз за ночь. Спасти остатки сна помогла приставная кроватка, а затем и совместный сон.

Поскольку сын первое время спал исключительно на мне, я научилась организовывать пространство под свои потребности. Обычно держала ребенка одной рукой и опиралась корпусом на спинку дивана, вторую руку всегда оставляла свободной, чтобы, например, поесть, взять кружку, посидеть в телефоне или что-то поделать на компьютере. В три с половиной месяца малыш резко «повзрослел» и вдруг стал интересоваться происходящим вокруг, слез с рук, с удовольствием лежал на полу и трогал игрушки. Так что этот период нужно было просто переждать.

Примерно до четырех месяцев жизни малыши не просыпаются от шума в комнате, поэтому я могла спокойно смотреть фильмы и сериалы со звуком — это скрашивало рутину.

Кризис одного года

Как проявляется. Молодые родители часто слышат фразу «После года станет легче» — это правда и миф одновременно. Миф, потому что малыши и после года все так же требуют много внимания и от них не получится надолго отойти. Правда, потому что к году дети уже более самостоятельны и осознанны: они умеют ползать, а некоторые — ходить, показывать пальцем на интересные предметы, понимать обращенную к ним речь, держать в руках какие-то предметы.

Благодаря этому ребенок понимает, что с каждым днем умеет больше, что не обязательно звать маму, чтобы взять интересующую вещь. В этот период ему становится особенно важно хватать предметы, самому ими управлять и понимать, что можно сделать с помощью той или иной вещи. И в этом кроется основная причина кризиса: малыш хочет сделать много, а умеет пока мало.

Понять, что кризис наступил, довольно просто: ребенок начинает требовать к себе больше внимания и перестает слушаться взрослых. Он упрямится и ведет себя активнее, чем раньше, капризничает на ровном месте, отказывается от привычных дел, например прогулки, купания или чистки зубов. Если в 8—10 месяцев ребенок мог хотя бы изредка играть сам 5—10 минут, ползал самостоятельно и не звал на помощь, то к моменту кризиса он снова начинает требовать постоянного присутствия взрослого рядом. Иногда возможны даже вспышки агрессии, но такое встречается редко.

Сроки. Кризис первого года может начаться и раньше, условно в 10—11 месяцев, а к полутора годам он обычно заканчивается. К этому моменту малыш принимает правила игры: понимает, что сделает сам, а в каких случаях еще все-таки надо позвать взрослого на помощь. Некоторые двигательные навыки закрепляются.

Как быть родителям. В кризисный период важно, будут взрослые ограничивать ребенка и все запрещать или же, наоборот, дадут умеренную свободу в действиях. Дело в том, что через соотношение свободы и запретов у ребенка начнет формироваться базовое доверие к миру. Он сделает выводы, безопасен и открыт к нему мир или, наоборот, он страшный и опасный, раз родители запрещают все подряд.

/list/dad-and-son/

10 вещей, которые должен сделать папа в первый год жизни ребенка

Под умеренной свободой я подразумеваю, например, разрешение самому поесть ложкой или руками, копаться на прогулке в камнях и песке, заходить в лужи, залезать дома в ящики и комоды. При этом родители должны строго ограничить опасные действия: залезать на подокнонник нельзя, даже если очень хочется посмотреть на улицу.

Некоторые родители продолжают делать все за годовалого ребенка, полагая, что он еще маленький. Вот только при такой стратегии взрослым грозят частые истерики, а еще велик риск в будущем получить беспомощного ребенка: он просто смирится и привыкнет, что все делают за него.

Поесть самому руками — прекрасная идея. Я не переживала, что сын испачкается: стиральная машинка все стерпит

Конечно, самостоятельно ребенок все будет делать дольше. Когда сын идет сам вместе со мной по делам, а не едет в коляске или на руках, то короткая дорога превращается в долгую прогулку. Это может бесить. Иногда родителям хочется прикрикнуть, поругать малыша за нерасторопность или ошибки.

К ругани родители обычно прибегают от бессилия или усталости, но при этом у ребенка происходят изменения не только психологического характера, но даже на физиологическом уровне: учащается сердцебиение, начинает вырабатываться гормон кортизол. То есть его организм воспринимает крик как опасность — он считает, что нужно бежать или замереть, но никак не слушать и делать выводы.

Еще родителям важно уже в этот период объяснить ребенку первые правила поведения и выставить границы норм. Правила должны быть одинаковыми для всех и действовать не только дома, но и в гостях у бабушек и дедушек: только так ребенок не запутается. Например, кусаться и бить нельзя никого, даже если дедушка не против шуточных тумаков от внука. Будьте готовы повторять одно и то же изо дня в день: ребенок не сразу захочет слушаться и выполнять все, что от него требуют.

Что купить. Ближе к году дети осваивают большинство двигательных навыков и отрабатывают их даже ночью. В этом возрасте они иногда будут просыпаться, пытаться сесть, встать и выйти из кроватки. Это может быть опасно. Уберечь ребенка от падений помогут высокие бортики у кровати — они должны доходить малышу до подмышек, если он стоит.

/guide/safety-kids/

Как сделать квартиру безопасной для детей

Чтобы наблюдать за спящим ребенком в течение дня и поздним вечером, родителям пригодится видеоняня или камера с ночным видением. Видеоняни стоят от 5000—6000 Р. Видеокамеры чуть дешевле — от 2000—3000 Р. У меня была видеокамера.

Чтобы позволить ребенку проявлять больше самостоятельности, нужно подготовить для этого квартиру: заблокировать окна, розетки и шкафы с бытовой химией, оборудовать пространство для игр, например постелить коврик, на котором ребенку будет не холодно играть, и поставить стеллаж с игрушками. Это недорого: заглушки стоят около 100 Р за комплект из шести штук, блокираторы для шкафов — от 80 Р за штуку, а для окон — от 200 Р.

В комплект с радионяней обычно входит экран для наблюдения за ребенком, но бывают и другие дополнения. Например, монитор дыхания или колонка, которая реагирует на плач и включает малышу белый шум. Источник: akusherstvo.ru Если в квартире мало места, можно купить коврик-сумку. Во время игр малыш на нем сидит, а когда заканчивает, коврик легко сложить и убрать вместе с игрушками. Такой коврик стоит от 700 Р. Источник: akusherstvo.ru

Как я проходила кризис. У сына кризис начался, когда ему было 11 месяцев. Он стал особенно активен, постоянно просился на руки и требовал, чтобы я несла его к конкретным предметам. В коляске он тоже сидеть не хотел — выдерживал максимум 20 минут, а потом орал и пробовал из нее вылезти.

В ответ я изменила подход к прогулкам. Теперь мы иногда выходили без коляски. Когда сын начал ходить сам, я стала иногда просить его помочь маме везти коляску, чтобы он шел рядом со мной, а не ехал на руках. По возможности брала его на руки и была рядом столько, сколько могла, чтобы он насытился вниманием и быстрее переключился на более интересные занятия. И еще не кричала на ребенка, хотя иногда очень хотелось это сделать, — в этом мне помогли растительные успокоительные капли.

Еще мы организовали безопасное детское пространство в доме. В своем уголке сын играл и сам расставлял игрушки на полках-гаражах. Это было хорошо для всех: у ребенка была свобода творчества, а у меня — спокойствие, что он не разносит всю квартиру.

Мы не могли выделить ребенку отдельную комнату, поэтому я организовала для него уголок в зале

Кризис двух лет

Такого понятия нет ни в одной классической возрастной периодизации, тем не менее родители часто сталкиваются в этот период с чем-то похожим на кризис. Я наблюдала это и как мама, и как специалист.

Как проявляется. Основной симптом — негодование и расстройство, когда что-то идет не так, как задумал ребенок. Например, он хотел сам нажать кнопку в лифте, а это сделала мама. Или он хотел весь килограммовый кусок сыра, а не тот кусочек, который отрезали ему. Причем это именно особенности мышления, а не просто желание вредничать.

/happy-kid-2/

«Спокойный ребенок, но иногда психует»: 9 вопросов психотерапевту о детских странностях

Еще дети воспринимают целые предметы как правильные и хорошие. Например, если родители отламывают кусочек печенья, то для ребенка оно уже становится испорченным, бракованным, — это повод расстроиться.

Сроки. Четких границ нет, но на практике детское упрямство, истерики и расстройства по любому поводу чаще встречаются в 2—2,5 года.

Как быть родителям. Старайтесь спрашивать у малыша, чего он хочет и в каком виде. Если ребенок пока не говорит, предлагайте ему варианты и попросите показать на тот, что ему нравится. Если просьба ребенка выполнима, то просто сделайте так, как он хочет. Например, разрешите взять с собой плюшевого динозавра на прогулку или самому открыть дверь ванной после купания.

Если просьбу осуществить нельзя, то подробно объясните ребенку почему, но при этом будьте готовы к слезам и истерике. Помните, что истерики не длятся вечно, — они заканчиваются, даже если малыша не удается переключить на что-то другое.

По возможности делите продукты на части вне поля зрения детей и приносите уже порезанные или сразу давайте целиком.

Как я проходила кризис. В моем случае кризис еще продолжается — сейчас активная фаза. Ребенок очень требователен, начинает кричать, если что-то важное для него идет не по плану.

Сын уже достаточно хорошо разговаривает, поэтому я твердым голосом прошу его перестать кричать и сказать словами, что он хочет, иначе я его не пойму. Иногда это срабатывает. В других ситуациях я просто пережидаю истерику, а потом рассказываю ему, что он расстроился, так бывает, и это нормально, но сейчас нужно успокоиться. Для успокоения я предлагаю ему подышать, обняться или начать во что-нибудь играть. Срабатывает через раз, но и это уже большой успех.

Недавно я стала договариваться с сыном. Например, он перед сном просит пойти на кухню, чтобы что-нибудь взять, хотя уже лежит в кровати, а я читаю ему книжки. Тогда я проговариваю, что сейчас мы сходим на кухню, он возьмет, что хочет, а потом сразу пойдет обратно в комнату спать. Затем спрашиваю: «Договорились?» Он подтверждает. Затем на кухне я напоминаю ему о договоре и согласии, и мы возвращаемся обратно. Конечно, это тоже не всегда срабатывает, но попытаться все равно стоит.

К сыру ребенок предъявляет ультимативные требования: только весь, никаких кусочков

Кризис трех лет

Как проявляется. Это самый знаменитый в народе детский кризис. Среди характерных симптомов — упрямство, своеволие, обесценивание взрослых и стремление к деспотизму, то есть проявлению своей власти над взрослыми. Часто встречается негативизм — это когда на все предложения и просьбы ребенок отвечает «нет».

Основной посыл кризиса — «я сам». Дети стремятся к автономии и проверяют, насколько крепки границы дозволенного. Они начинают понимать, что обладают своей волей и могут не слушаться взрослого абсолютно во всем.

Ведущей деятельностью этого периода становится игра, в ходе нее происходит основное развитие. Социальная ситуация также меняется — ребенок начинает интересоваться другими людьми, теперь он готов воспринимать детей как партнеров по играм.

Сроки. Тут сроки тоже размыты. Начала можно ожидать и в два с половиной года, и позже, вплоть до трех с половиной лет. Сам кризис длится не 1—1,5 месяца, а дольше.

Как действовать родителям. Самостоятельность, умение говорить «нет», способность формировать и отстаивать свое мнение зарождаются как раз в возрасте трех лет. Их дальнейшее развитие отчасти определяется тем, какую стратегию воспитания выберут в этот момент родители.

Клиентам я рекомендую занять партнерскую позицию по отношению к ребенку, но с элементами властной заботы, как обозначает Людмила Петрановская. Это означает, что вы воспринимаете ребенка как отдельного человека со своими потребностями, вкусами и интересами, готовы учитывать его мнение, вести диалог, заботитесь об удовлетворении его нужд, но определяете правила и границы поведения.

Есть ряд универсальных рекомендаций — я обсуждаю их практически со всеми клиентами, которые хотят помочь себе пройти этот период.

Будьте спокойны и последовательны, насколько это возможно. Если вы начинаете закипать, то это повод попросить подменить вас на какое-то время — так, чтобы вы переключились.

Также я не стала бы игнорировать такой ресурс, как мультики. Они увлекут ребенка на какое-то время, а вы сможете просто посидеть, выпить чаю или расслабиться. ВОЗ разрешает тратить на мультфильмы 60 минут в день, а час дополнительного времени для себя бесценен. Если кроме телевизора в жизни ребенка есть достаточное количество живого общения со взрослыми, игры и активности, то мультфильмы вряд ли смогут каким-то образом навредить.

Рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности, малоподвижного образа жизни и сна у детей до пяти лет

Совместные игры со своими детьми — залог их гармоничного развития

В этом возрасте не стоит использовать директивные указания. Если сказать ребенку: «Надень серые штаны», велика вероятность услышать в ответ четкое «нет». Чтобы этого избежать, предложите ему варианты: «Ты хочешь надеть серые штаны или черные с машинкой?», «Будешь на обед брокколи или рис?» Такая тактика дает ребенку понять, что вы готовы предоставить ему самостоятельность в выборе, пусть и немного мнимую. В психологии такое явление еще называют выбором без выбора.

Отвлекайте и переключайте ребенка. Если сначала вопрос или просьба вызвали протест, но все еще остаются актуальными, спросите снова через 5—10 минут, когда ребенок отвлечется на что-то другое. Еще можно видоизменить вопрос и подставить любимых персонажей — так шансы на успех вырастут. Например, если упрямец не хочет принимать витамин D, спросите: «А как бы свинка Пеппа проглотила эту витаминку? Покажи!»

Разрешайте малышу делать самому то, что не опасно для его жизни и здоровья. Он так учится, оттачивает свои навыки, пробует силы. Если действие не получается, это повод сказать «Попробуй еще» — так вы показываете, что одной попытки иногда бывает недостаточно, и формируете зачатки мотивации. Если у ребенка все получилось, похвалите его: «Вася, у тебя отлично получилось почистить кукурузу, ты смог все сделать аккуратно» или «Смотри, как хорошо ты схватился пальцами за молнию, сам смог расстегнуть куртку».

Умение есть самому — важный навык. Если ребенок не просит помощи, то пусть ест сам, даже если это займет много времени

Самое сложное в этот период — научиться выдерживать истерики ребенка. Во время самой истерики можно выйти из комнаты и тем самым лишить его зрителей. Или, наоборот, можно сидеть рядом и ждать, обнимать или гладить малыша, если он дает это сделать. А вот уже после стоит рассказать ребенку, что вы его любите любым, но вести себя нужно по-другому. Привести примеры, как можно было сделать иначе.

В три года уже можно ввести первые права и обязанности. Так, ребенок уже способен отнести свою тарелку в раковину после еды или убрать ботинки на полку после прогулки. Такие мелкие бытовые дела полезны для дисциплины и дают ребенку ощущение включенности в семейные дела. Не забывайте и о наградах. Он согласился надеть теплые шапку и перчатки вместо тонких, поэтому может на полчаса дольше гулять и копаться в песочнице. Это похоже на торг, но торговаться с трехлеткой бывает полезно.

/topotushki-net/

Как я помогла своему ребенку адаптироваться в детском саду

Что купить. В этом возрасте можно попробовать кружки и секции: они позволят дать выход лишней энергии. Самое важное, что увлекать будете уже не вы, а тренер или педагог.

С трехлетками я рекомендую больше задуматься про спорт и физическую активность. Например, подойдут батуты, гимнастика, бассейн, первые пробы в футболе или хоккее. Безусловно, если ребенок просится на тихую активность вроде рисования, не нужно ему отказывать.

Как я планирую проходить кризис. Сыну три года будет только в следующем году. Пока я запасаюсь стратегиями поведения в разных ситуациях, которые смогу быстро вытащить из памяти и применить на деле.

Что будет дальше

Когда кризис трех лет закончится, наступит передышка. Это не означает, что вы получите идеально послушного ребенка на ближайшие несколько лет. Конфликты все равно будут возникать, как и истерики, и эпизоды непослушания. Но следующий серьезный кризис ожидается только к семи годам — к тому моменту, как ребенок пойдет в школу. До этого социальная ситуация развития и ведущая деятельность ребенка уже не изменятся.

Справиться с трудностями в период с трех до семи лет помогут простые правила: давайте ребенку выражать эмоции, но будьте рядом и поддерживайте его, а если нужно, проговаривайте ситуацию и вместе ищите решение. Помните, что ребенок уже способен вас понять: можно договориться или объяснить, почему вы поступили так, а не иначе. Возможно, будет непросто, но все получится.

Запомнить

1. Кризисы проходят, а новые умения и отношения с ребенком остаются.
2. Спокойствие и выдержка родителей — один из ключевых залогов успешного прохождения через все детские кризисы.
3. Гибкость — наш помощник. Не стремитесь сохранять все как есть, смело меняйте устоявшийся уклад с учетом новых потребностей и умений ребенка.
4. Просите помощи, если понимаете, что закипаете. Заранее обсудите с родственниками важные аспекты воспитания и смело делегируйте ребенка, когда есть такая возможность.
5. Ребенок — тоже человек со своими желаниями и интересами. Слушайте его, спрашивайте, разговаривайте и договаривайтесь.
6. Одна из основных задач воспитания — помочь ребенку стать самостоятельным. Давайте умеренную свободу, вводите правила, постепенно делегируйте подросшим детям мелкие обязанности.

Кризис 5 лет у ребенка: что делать родителям?

Возраст 5 лет психологи называют кризисным. Спокойный и послушный малыш неожиданно становится капризным и истеричным, начинает бунтовать, отказывается подчиняться взрослым. В этот период и сам ребенок, и его родители сталкиваются с трудностями. Наши советы помогут справиться с ними.  

Содержание статьи:

• Почему наступает кризис в 5 лет
• В чем проявляется кризис 5 лет
• Сколько длится кризис 5 лет
• Как реагировать на капризы ребенка
• Чего не стоит делать
• Вывод

Почему наступает кризис в 5 лет у детей

К пяти годам малыш начинает чувствовать себя уже достаточно взрослым и ему хочется получить больше самостоятельности. Это желание и порождает кризис. Он внимательно наблюдает за взрослыми и пытается копировать их поведение, манеру речи и т. д. Ему хочется иметь права и возможности, которые имеют родители и старшие члены семьи.

Читайте также: что должен уметь и знать ребенок в 5 лет

Но в силу возраста получить их он не может. Конфликт между желаниями и реальными возможностями вызывает разочарование, агрессию и другие негативные реакции.

Ребенок еще не умеет контролировать и правильно выражать свои эмоции. Поэтому у него часто случаются срывы и истерики. Не стоит слишком ругать и наказывать его за такое поведение. Помните, что малыш делает это не назло вам, а потому что пока не умеет иначе. С возрастом он научится сдерживать свои эмоциональные порывы. А пока запаситесь терпением.

К этому возрасту у ребенка появляется способность формировать свое мнение о мире, об окружающих людях и о себе. Он сталкивается с вещами, которые пока не в силах понять. Также он не всегда понимает самого себя, свои мысли и эмоции и не может их правильно выразить. Это приводит к капризам, раздражительности или замкнутости.

У дошкольника активно развивается фантазия и воображение, ему хочется познавать мир и получать новые впечатления. Невозможность реализовать все свои желания негативно сказывается на его поведении. Ребенок становится упрямым, спорит со взрослыми, отказывается подчиняться.

Кризис пяти лет может возникнуть совершенно неожиданно. Его интенсивность и продолжительность зависит от индивидуальных психических особенностей ребенка. У одних он длится не больше пары месяцев, а у других может растянуться на год. У некоторых малышей он протекает практически незаметно.

В чем проявляется кризис 5 лет

Распознать кризис можно по следующим признакам:

• Агрессия. Ребенок становится вспыльчивым, начинает огрызаться, ругаться с родителями, бабушками, дедушками. Может грубо отталкивать родных, когда его обнимают, пытаются приласкать.
• Капризы и истерики. Малыш часто капризничает и устраивает истерики по пустякам. Любое неприятное событие способно вывести его из себя.
• Кривляние, паясничание. Ребенок начинает кривляться, передразнивать взрослых, корчить рожи, когда его ругают или стыдят.
• Непослушание. Это один из наиболее ярких симптомов кризиса. Малыш отказывается выполнять требования, спорит, протестует против того, что ему не нравится.
• Сравнение себя со сверстниками. По мере взросления ребенок все больше и больше сравнивает себя с другими детьми. Нередко достоинства других мальчиков или девочек вызывают у него неуверенность в себе. Он может спрашивать родителей и друзей, хорошо ли он выглядит, красивая ли у него одежда и т. д.
• Стремление к одиночеству, замкнутость. Дошкольник становится более закрытым, у него появляются свои тайны, которыми он не торопится делиться с родителями. Он может закрываться в своей комнате и подолгу играть в одиночестве, устраивать в доме «тайные места» для пряток.
• Страхи. У ребенка появляются страхи и беспокойства, которых не было раньше. Например, он может начать бояться темноты или монстров под кроватью. Эти страхи могут настолько сильно овладеть малышом, что он будет бояться спать один в комнате. К страхам мистического характера добавляются переживания о плохих вещах, которые могут случиться в жизни – болезни, смерть близких и т. д.
• Повышенное любопытство. Ребенок начинает следить за взрослыми, подглядывает за ними и подслушивает разговоры, роется в вещах родителей. Ему интересно все, что происходит вокруг, особенно то, что от него скрывают.
• Бурная фантазия. Ребенок постоянно выдумывает и рассказывает всякие небылицы, выдавая их за правдивые истории. У него активно развивается фантазия и воображение, и он не всегда видит грань между выдумкой и реальностью.
• Недовольство. Ребенку не нравится одежда, игрушки, угощения, которые ему покупают. Он критикует вещи, окружающих людей и даже самого себя.
• Стремление делать все наоборот. Ребенок перечит взрослым и старается делать все наперекор, даже если это вредит ему самому.           

Кризис пяти лет доставляет неприятности не только родителям, но и самому ребенку. Он не может совладать со своими эмоциями и не всегда понимает свои чувства и желания. В этот возрастной период в его организме происходят серьезные физиологические изменения. Психика тоже меняется. Будьте терпеливы к малышу и помогите ему пережить кризисный период.

Сколько длится кризис 5 лет

Не существует четкого временного промежутка, который занимает кризис пяти лет. У каждого ребенка он протекает индивидуально. Как правило, переходный период длится от одного-двух месяцев до года. Начинается он не строго в пять лет. Это может случится немного раньше или позже. Выраженность кризиса тоже у всех разная. Одни дети становится чуть более капризными, чем раньше, а другие меняются до неузнаваемости.

В этот период авторитет родителей несколько падает. Ребенок уже не хочет подчиняться их требованиям, стремится к самостоятельности, пытается отстаивать свое мнение. Это естественный процесс взросления, который проявляется таким образом.

Бывают случаи, когда пятилетний возраст проходит без каких-либо изменений, но позже, ближе к шести годам, все равно начинаются проблемы. Поэтому не переживайте, если у вашего сына или дочери начался кризис. Этот период в любом случае необходимо пройти. А чтобы сделать его менее трудным и болезненным, прислушайтесь к советам психологов.

Как реагировать на капризы ребенка

В кризисный период дети становятся очень активными и непоседливыми. Возрастает их любознательность и жажда знаний. Эту физическую и психическую энергию можно направить на развитие.

• Старайтесь нагружать ребенка физически. Пусть он побольше гуляет, бегает, катается на велосипеде, занимается физкультурой. Можно отдать его в спортивную секцию, на танцы или на плаванье. Физическая активность заберет излишнюю энергию и сократит истерики.
• Реагируйте на капризы спокойно. Если вы будете идти на поводу у ребенка, уступая слезам и крикам, он начнет манипулировать вами. Если чувствуете, что вот-вот сорветесь и накричите на малыша, выйдите на время из комнаты. Дайте и себе, и ему возможность успокоиться.
• Не откладывайте наказание. Дети быстро забывают о своих проступках, поэтому отложенные наказания не дадут нужного эффекта. Если ребенок нашкодил, не стоит его наказывать запретом пойти на выходные к бабушке. До выходных он забудет о том, что произошло. Придумайте наказание, которое можно реализовать сразу, например, запретите до завтрашнего дня смотреть телевизор.
• Установите границы дозволенного и объясните ребенку, что можно и чего нельзя делать и почему. Он должен четко знать порядки, принятые в семье. Старайтесь сами не нарушать эти порядки, иначе воспитательный процесс не будет эффективным.  
• Проводите больше времени с малышом, чаще играйте с ним. В этот непростой период он особенно нуждается в вашем внимании.
• Назначьте ребенку какие-нибудь домашние обязанности, которые он должен регулярно выполнять. Это может быть полив цветов, кормление кошки, уборка в детской. Обязательно скажите малышу, что он уже большой и на него можно положиться, как на взрослого.  
• Просите у ребенка помощи в различных делах (помочь донести пакет с продуктами из магазина, накрыть на стол, вымыть овощи). Обязательно благодарите его за помощь, даже если она незначительна. Это повысит самооценку малыша и его уверенность в себе.
• Развивайте таланты и способности ребенка. Если ему нравится рисовать, петь или играть в футбол – создайте для этого необходимые условия. Хвалите за успехи и достижения, поддерживайте, когда что-то не получается.

Не придавайте большого значения капризам и непослушанию малыша. Помните, что это временное явление, которое скоро закончится.

Чего не стоит делать

                            

В период кризиса дети особенно уязвимы. Наберитесь терпения и не ругайте сына или дочь за капризы, кривляния, плохое поведение. Помните, что ребенок не ставит цели вывести вас из себя. Он просто не может совладать с эмоциями. Чтобы не навредить психике малыша в этот сложный период, не делайте следующего:

• Не критикуйте и не ругайте малыша прилюдно. Обсуждайте его плохое поведение один на один, без присутствия посторонних.
• Не взрывайтесь в ответ на истерику. Даже если внутри все кипит, старайтесь сохранять невозмутимый вид. Это собьет малыша с толку и снизит накал эмоций.
• Избегайте грубости по отношению к ребенку. Почаще говорите ему, что любите его, обнимайте и целуйте.
• Ни в коем случае не бейте малыша. Рукоприкладство – абсолютно непедагогичный прием, а в период кризиса особенно. Если ребенок провинился, придумайте более гуманное наказание.
• Никогда не наказывайте ребенка ограничением его физиологических потребностей в еде, сне и т. д. Эти методы недопустимы. Но вы можете лишать его сладостей, запрещать играть на телефоне или смотреть мультики.
• Не игнорируйте малыша. Если он хочет что-то вам рассказать или показать, отвлекитесь от дел и уделите ему внимание. Если сильно заняты, попросите подождать пока освободитесь. Не отмахивайтесь от ребенка, отвечайте на все его вопросы, даже если они кажутся вам глупыми или он повторяет их неоднократно.
• Не попустительствуйте агрессии малыша, а сразу же пресекайте ее. Не позволяйте ему бить, щипать или толкать кого-либо. Он должен понять, что даже в порыве эмоций давать волю рукам нельзя.
• Не говорите сыну или дочери фразы; «Ты ничего не умеешь», «Ты тупой/тупая», «Не путайся под ногами», «Не приставай ко мне» и т. д. Относитесь с уважением к желаниям и потребностям малыша.

Вывод

Кризис пяти лет – неотъемлемый этап взросления ребенка. Малыш постепенно выходит из дошкольного детства, становится все более самостоятельным. Формируется его личность. Ваша задача – обеспечить ему благоприятные условия для проживания переходного периода и постараться извлечь из него пользу.

Читайте также: кризис 3 лет у детей 

Кризис трёх лет: «Я сам»

Знаменитый кризис трёх лет у многих детей начинается уже в 2,5 года. Психологическая сущность этого кризиса состоит в том, что ребёнок впервые начинает осознавать себя отдельным человеком, имеющим собственную волю. Ребёнок отделяется от взрослого и хочет действовать самостоятельно: «Я сам».

Это уже второй этап обретения самостоятельности. На границе первого года жизни ребёнок начинает ходить и приобретает свободу перемещения в пространстве. Теперь не мама ведёт ребёнка, а он ведёт маму куда хочет. Если родители принимают новые возможности малышей, дают им необходимую самостоятельность, то дети проходят кризис первого года жизни с положительным результатом. В дальнейшем они с доверием относятся к жизни и своим возможностям. Малыши, мамы которых не готовы признать стремление к самостоятельности и пытаются сохранить прежние связи, отличаются повышенной раздражительностью и тревожностью. В дальнейшем они проявляют недоверие к окружению и своим возможностям.

В течение всей жизни от младенчества до старости человек преодолевает восемь кризисов, и пять из них приходятся на детство и отрочество. К ним относятся: кризис новорожденности, кризис первого года жизни, кризис трёх лет, кризис семи лет и кризис подросткового возраста. В кризисные периоды происходит значительный скачок в развитии, который сопровождается конфликтами с окружающей действительностью, обострениями всевозможных противоречий. Преодолевая кризисы, ребёнок, как по ступеням поднимается по лестнице психо-социальной зрелости, формируясь как личность.

К третьему году жизни ребёнок начинает выполнять без помощи взрослого разнообразные действия, усваивает навыки самообслуживания, у него развиваются восприятие, интеллект, речь. В результате он понимает, что то или иное действие выполняет именно он. Внешне это выражается в том, что ребёнок начинает говорить о себе не в третьем лице: «Мама, дай ему компот», «Папа, сними сыночка с крыльца», а в первом лице: «Я иду гулять», «Дай мне машинку», «Возьми меня с собой». Ребёнок начинает сравнивать себя со взрослым и хочет быть таким, как взрослый, выполнять такие же действия, как взрослый.

Кризис трёх лет – это выделение своего «Я», отделение себя от взрослого. Драматизм этого события состоит в том, что ребёнок борется за самостоятельность и независимость при полной ещё зависимости от родителей.

Существуют определённые симптомы этого кризиса:

1. НЕГАТИВИЗМ. Ребёнок отказывается подчиняться требованиям взрослых. «Я не буду», «Я не хочу». Ребёнок отказывается делать то, что мы его просим, не потому, что ему не хочется, а только потому, что его попросили об этом. Если взрослый использует авторитарную модель общения с ребёнком, он может провоцировать приступы негативизма всякий раз, когда отдаёт строгий приказ, например: «Не трогай!», «Ешь быстро!» и т.п. Иногда дело доходит до абсурда: на любое высказывание взрослого ребёнок отвечает наперекор: « Это горячее» – «Нет, холодное», «Пойдём гулять» – «Не пойду» и т.д. Причём ребёнок отвечает отказом на просьбу взрослого, даже в том случае, если минуту назад он сам хотел сделать именно это. Негативизм нельзя смешивать с непослушанием. Непослушание бывает и в более раннем возрасте.

2. УПРЯМСТВО. Ребёнок настаивает на своём требовании, на своём решении. Он требует, чтобы с ним считались как с личностью. «Я буду», «Я хочу». Здесь происходит выделение личности и выдвигается требование, чтоб с этой личностью считались. Например, ребёнка, когда он уже проснулся, мама просит встать с постели. Ребёнок в течение долгого времени не соглашается встать, хотя ему уже давно надоело лежать в постели и хочется поиграть с игрушками, однако он заявляет: «Сказал – не встану, значит – не встану!» Зачастую родители, встав на позицию «Кто – кого», тем самым усугубляют, закрепляют проявления упрямства и загоняют ребёнка «в угол», лишая возможности выйти с достоинством из возникшей конфликтной ситуации. Упрямство не следует смешивать с настойчивостью.

3. СТРОПТИВОСТЬ. Это протест против порядков, которые существуют дома. Иногда возраст трёх лет так и называют возрастом строптивости. Строптивость направлена против норм воспитания, установленных для ребёнка. Ребёнок начинает сомневаться в правильности всех требований старших, с которыми он мирился раньше. Это протест против порядков, которые существуют дома.

4. СВОЕВОЛИЕ. Это гипертрофированное стремление к самостоятельности. «Я сам!». Здесь речь идёт о самостоятельности намерения, замысла. Ребёнок действительно хочет всё сделать сам, и бездумно подавлять эту тенденцию очень опасно, так как можно обречь его на вечную зависимость от взрослых, затем от сверстников. Кроме того, ещё одним результатом жёсткого контроля над самостоятельностью ребёнка может быть формирование у него сомнения в собственных силах и возможностях.

5. ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. Обесцениваются старые привязанности ребёнка к людям, игрушкам, вещам. Мать к своему ужасу может услышать от ребёнка: «Ты нехорошая и дура!». Ребёнок из хорошей семьи вдруг начинает ругаться. Он может бросать и рвать книжки, игрушки, давать им негативные названия.

6. ПРОТЕСТ. Проявляется в частых ссорах с родителями. Поведение ребёнка выглядит таким, словно он воюет с окружающими, находится в постоянном конфликте с ними. Частые ссоры с родителями, со старшими сёстрами и братьями становятся обычным проявлением поведения в этом возрасте. Этот симптом проявляется не у всех трёхлетних детей.

7. ДЕСПОТИЗМ. В семье с единственным ребёнком встречается стремление к деспотизму. Ребёнок пытается проявить власть по отношению к окружающим, стать «господином положения». Можно рассматривать детский деспотизм как своеобразную пробу сил личности, у которой уже в раннем возрасте формируется мотивация самоутверждения и достижения. Если в семье несколько детей, этот симптом может проявиться в виде ревности. Ребёнок стремится к власти и потому проявляет ревность к братьям или сёстрам, с которыми он вынужден делить власть.

Своим поведением ребёнок протестует против прежних условий жизни и отношений, которые сложились в раннем возрасте. Если взрослые правильно реагируют на изменения, происходящие в ребёнке, предоставляют ему больше самостоятельности, меняют гиперопеку на партнёрские отношения, то конфликтов будет меньше, и они будут иметь временный характер. Ребёнок выйдет из кризиса более самостоятельным и уверенным в себе.

Кризис трёх лет протекает остро, если взрослые не хотят замечать у ребёнка стремление к самостоятельности, сдерживают активность ребёнка, пытаясь сохранить прежний стиль отношений. Подавление самостоятельности может сформировать у ребёнка сомнения в собственных силах, и сделать его зависимым от близких взрослых и других людей.

Требования самостоятельности у ребёнка могут быть непомерно высоки. Он хочет не только без помощи мамы зажечь свет, достать продукты из холодильника, но и пойти в магазин за покупками, сварить обед, поездить на автомобиле в качестве шофёра. Конечно, управление автомобилем никто ребёнку не доверит. Для удовлетворения таких стремлений есть только одна форма – это игра. Мамы и папы играйте со своими детьми! Это удовлетворит их потребности в новых формах общения и деятельности.

Как же поступать родителям, если добиваясь выполнения своих желаний, дети выплёскивают отрицательные эмоции на окружающих: грубят, дерутся, ломают вещи и игрушки, обижают животных, бросаются на пол, стучат ногами и руками. Как не перейти ту грань за которой борьба за самостоятельность превращается в распущенность? Во-первых, старайтесь сохранить спокойствие, осознавая, что протестное поведение – это норма для кризиса трёх лет. Во-вторых, давайте негативную реакцию на плохое поведение детей. Они должны видеть, что вам это не нравиться. Постарайтесь выдержать спокойный, но твёрдый тон. Поощряйте позитивный формы поведения ребёнка. Хвалите его искренне и эмоционально. В-третьих, не поддавайтесь манипулятивному поведению ребёнка. Например, ребёнок кричит и падает на пол, чтобы получить желаемое: купить машинку, шоколадку и т.п. Если в результате такого поведения ребёнок получит желаемое, то эта форма поведения закрепится как эффективная и будет повторяться довольно часто. И, наконец, не забывайте о главном – давайте больше самостоятельности там, где это возможно.

Если поведение ребёнка в этот сложный период ставит родителей в тупик, если взрослым кажется, что ребёнок нарочно вредничает, стремясь вывести их из себя, то самое время обратиться за консультацией к детскому психологу. Он поможет понять причины конфликтного поведения ребёнка и построить отношения с ним на новом, более зрелом уровне.

Яркий пример мудрого поведения матери трёхлетнего малыша приводит в своей книге «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» замечательный детский психолог Ю.Б. Гиппенрейтер: «Моему сыну было тогда три года. Мы с ним гуляли во дворе зимой. У нас была горка, а сбоку по ней шла лестница для пешеходов. Горка была высокая, а лестница довольно длинная. Дети поменьше поднимались на несколько ступенек и скатывались с середины горки. Мой сын по возрасту был среди них. Через некоторое время он заявил, что хочет подняться повыше. Я не решилась ему возразить, и он благополучно съехал несколько раз. После этого его смелость возросла, и он поднялся ещё выше. Наконец, преодолевая страх (я это видела), он залез на самый верх! Я пережила много волнений, но изо всех сил старалась себя сдержать, чтобы не запретить ему съехать. Вернувшись домой, возбуждённый сын с порога крикнул:

– Папа, я могу!

-Что ты можешь? – спросил отец.

-Всё! – гордо ответил сын».

Для ребёнка этот вывод «Могу всё!» – бесценный опыт победы над страхом. Спасибо маме за мужество!

Педагог-психолог ГБОУ ЦППРиК
Беляева Людмила Иннокентьевна

Приложение

Ситуация №1: Ребёнок грубит родителям, говорит маме: «Уйди отсюда, не хочу с тобой разговаривать, ты мне надоела».

Комментарии: Мама спокойно и твёрдо говорит: «Успокойся. Мне обидно слышать такие слова. Побудь один и успокойся». Мама выходит из комнаты и прикрывает за собой дверь. После того, как ребёнок успокоится – обсудить с ним ситуацию, объяснить ему, что так нельзя разговаривать с родителями, и простить. Ребёнок должен засыпать прощённым. Если ребёнок замахивается на маму, то надо перехватить его руку, занесённую для удара, и строго сказать: «Нельзя. Успокойся». Все взрослые члены семьи должны придерживаться единых воспитательных подходов и не противоречить друг другу.

Ситуация №2: Ребёнок в магазине бросается на пол и кричит – требует новую машинку.

Комментарии: Скорее всего, в этот момент ребёнок не услышит увещеваний. Маме лучше взять его на руки и вынести из магазина. Если это невозможно, то сказать: «Успокойся и догоняй», и пойти на выход, держа ребёнка в поле зрения. Ребёнок украдкой наблюдает за матерью, и поэтому, когда она удалится, он встанет и побежит её догонять. В ближайшее время лучше в магазины с ребёнком не ходить. Идти на поводу у ребёнка и покупать ему игрушку в данной ситуации не следует, иначе такой стиль поведения может закрепиться. Если подобная ситуация происходит дома, то лучше выйти из комнаты и прикрыть дверь. В отсутствии зрителей ребёнок быстро успокоится. Потом обсудить эту ситуацию с ребёнком, сказать чётко, что надо делать, а что делать нельзя.

Ситуация №3: Ребёнок на все просьбы говорит «Нет». Отказывается одеваться, чистить зубы и так далее.

Комментарии: В такой ситуации маме лучше не настаивать на выполнении своей просьбы немедленно. Лучше сначала переключить внимание ребёнка на что-то другое, например: на домашнее животное, или машину за окном и т.д. Затем, обняв ребёнка за плечи, повести его в ванную и вместе почистить зубы, или повести его на кухню и посадить за стол завтракать. При этом можно приговаривать: «Сейчас мы с тобой спокойно, без спешки позавтракаем. Что тут у нас вкусненького?» Постарайтесь сохранять спокойствие и избегать авторитарного тона.

советы психологов родителям. Какие причины и как пережить.

Вашего милого малыша будто подменили? Совсем недавно это был ласковый, спокойный ребенок, которому нравилось выполнять ваши просьбы. А теперь? Что бы ему ни предложили – всё отвергает с криком «нет!», дерзит и ругает родителей. Желает поступать так, как он хочет, и требует, чтобы все в доме подчинялись его приказам.

Когда начинается кризис 3 лет у ребенка?

Кризис трехлетия не обязательно проявляется ровно в три года. Многое зависит от индивидуальных особенностей, развития и потенциала малыша. Однако чаще всего этот непростой период начинается в возрасте от двух с половиной до трех с половиной лет.

Сколько длится кризис 3 лет у ребенка?

Ни один специалист не способен дать точный ответ на этот вопрос, потому что продолжительность кризисного периода зависит от каждого отдельного случая – воспитания ребенка, усилий, прилагаемых родителями для преодоления трудного возраста. Однако в большинстве случаев ситуация стабилизируется к четырем годам.

Каковы причины детского кризиса 3 лет?

Первые три года ребенок физически и психически зависим от матери, он не отпускает ее ни на шаг, тяжело переживает разлуку. В этот период малыш впитывает в себя, как губка, огромное количество информации, которая непрерывно накапливается.

Проходит время, малыш крепнет физически (уже ловко и уверенно управляет своим телом) и психически (его мозг достигает определенной стадии развития). Исследуя пространство, ребёнок видит результаты своей деятельности, приходит в восторг от осознания того, что может влиять на окружающий мир. Он подражает взрослым, использует их лексику, «примеряет» на себя разные роли, начинает играть в ролевые игры. Проявляет интерес к сверстникам и начинает взаимодействовать с детьми, играет в совместные игры с ними.

Его уверенность в себе достигает вселенского масштаба: «Ура! Я САМ это умею! Я САМ это могу! Я БОЛЬШОЙ, как мама и папа!».

Ребенок начинает осознавать себя отдельной независимой личностью.

Но многие желания ребенка не соответствуют его реальным возможностям (внутренний конфликт) – с одной стороны, а с другой — он сталкивается с постоянной опекой взрослых (внешний конфликт) — как раз именно здесь и происходит внутреннее противоречие между «хочу» и «могу». Эти процессы и являются так называемым «кризисом Я сам».

Существует целый перечень признаков «кризиса трёх лет», но все они — следствия одной причины, кратко и емко описывающей поведение ребенка в период кризиса трех лет:

Малыш стремится сам принимать решения!

Он стремится не только что-то делать самостоятельно, но и самостоятельно решать, делать это или нет.

Как проявляется кризис 3 лет?

Психологи выделяют семь основных признаков — это, так называемое, семизвездие — своеволие, упрямство, негативизм, строптивость, протест-бунт, симптом обесценивания, деспотизм.

1. Негативизм или «Как скажете, лишь бы не так и то!»

Ребенок поступает вопреки не только родителям, но порой даже своему собственному желанию. Малыш отказывается выполнять просьбы не потому, что ему не хочется, а только потому, что его об этом попросили.

Например, мама предлагает идти на прогулку. Малыш, который обожает гулять, почему-то заявляет: «Не пойду!». Почему? Потому что это мама предложила идти гулять, а не он сам так решил!

Что делать?

Попробуйте вместо утвердительной формы «Идем гулять!» просто спросить малыша о его желании: «Сашенька, мы гулять пойдем?».

Часто спасает фраза «Давай вместе!». Например, ребёнок говорит: «Не буду умываться!» заменяем фразой «Давай вместе будем умываться!», а дальше задача сделать так, чтобы ему было интересно умываться. Например, читаем стишок «Водичка, водичка, умой мое личико…» или умываем мишку.

В некоторых ситуациях можно применить маленькую военную хитрость. Например, вместо вопроса, «Ты будешь кушать?», задайте вопрос, содержащий несколько вариантов для выбора, но на который нельзя ответить нет: «Ты будешь кушать гречневую кашу или рисовую?».

Ну, и совсем в крайних случаях, можно предложить ребенку сделать противоположное, с расчетом на то, что малыш из чувства негативизма сделает то, что надо. Например, скажите: «Гулять сегодня не пойдем!», тогда малыш будет настаивать на прогулке. Но часто прибегать к этому способу не стоит, так как это обман.

2. Строптивость или «Нет – и всё!»

Строптивость очень похожа на негативизм, но отличается тем, что не направлена на определенного человека — это протест против самого образа жизни. Ребенок отказывается выполнять требования взрослых, словно их не слышит (особенно это проявляется в семьях, где наблюдаются противоречия в воспитании: мама требует одно, папа – другое, а бабушка вообще все разрешает).

Что делать?

Отвлеките ребенка от того, что стало камнем преткновения, и через пять минут ребенок неожиданно согласится с Вашим предложением, забыв, что недавно возражал.

3. Упрямство или «Я решил сам!»

Когда ребенок упрямится, он настаивает на чем-то не потому, что ему этого сильно хочется, а потому, что он это потребовал: «Я так решил!».

Например, малыш просит дать ему мяч. Но мяча нет, и мама предлагает ему замену, например, его любимую книжку. Малыш понимает, что книжка намного интереснее, чем мяч. Но все равно настаивает на своем: «Дай мяч!». Почему? Потому что это мама предложила книжку, а не он сам так решил.

Что делать?

Подождите несколько минут, зачастую малыш сам примет решение и попросит книжку. Удивительно, но факт!

4. Своеволие или «Гордый карапуз»

Ребенок все хочет делать сам, даже если не умеет. Безусловно, бывает удобнее сделать что-то за ребенка, ведь так быстрее. Но этим вы лишаете его радости от процесса деятельности. Присмотритесь к малышу, и Вы увидите гордость от собственной самостоятельности.

Что делать?

Позвольте малышу попробовать сделать все самому, даже если вы знаете, что это ему не по силам. Увы, но опыт приходит только в паре с ошибками.

И если у крохи что-то получилось, обязательно похвалите его, объясните, что именно он сделал хорошо, и подчеркните, какой он стал большой и самостоятельный. Такое признание успехов поднимает самооценку, придает уверенности в силах и удовлетворит потребность быть хорошим.

Таким образом, формируется основа «системы Я», т.е. самой личности ребёнка!

5. Протест-бунт или «Стройся, родитель, я – бунтарь!»

Именно бунтом и протестом отвечает малыш на давление со стороны родителей, и их желание все решать за малыша («Не кричи!», «Не ломай!», «Садись за стол!», «Одень тапочки!»).

Бурная энергия ребенка должна найти выход в виде деятельности. А если ее сдерживать, то она выливается в виде эмоций (гнева, истерик).

Любому человеку (а ребенку и тем более) очень тяжело долго находиться в нервном напряжении, и если не наступает разрядка в виде эмоции или какой-либо деятельности, то возникает стресс и, как следствие, снижение иммунитета.

Ребенок, чью деятельность постоянно сдерживают родители, считая его поведение неправильным, будет искать другие пути освобождения от накопившегося напряжения. Например, в виде агрессии или онанизма.

Что делать?

Если малыш заходится в истерике, спокойно переждите ее, и только потом объясните, как «правильно» себя вести и почему. А затем, предложите малышу порисовать, полепить, поиграть.

Что-либо объяснять во время истерики бесполезно. Так уж устроена психика человека. Во время проявления эмоций человеку трудно сосредоточиться на том, что ему говорят (это принцип доминанты — очаг возбуждения в головном мозге подавляет все остальные).

6. Обесценивание или «Прочь отсюда – игрушки, книжки…»

Изменяется отношение ребенка к любимым вещам и игрушкам (он может бросать их, ломать) и к людям (малыш может стукнуть или обозвать маму грубыми словами).

Это следующий этап исследовательской деятельности ребенка (не путайте с агрессией).

Потом он поймет, что такое его поведение может быть неприятно другим людям. А пока… Пока он подражает взрослым, ему интересно смотреть на их реакцию (а что будет, если…).

Что делать?

Направляйте энергию ребенка в мирное русло. Например, если малыш рвет книжку, предложите ему рвать старые журналы.

Подключите свою фантазию, обыграйте неприятный момент с использованием игрушек.

Например, если малыш отказывается одеваться на прогулку, то предложите ему одеть куклу или плюшевого медведя, пусть он поиграет роль взрослого. Через некоторое время ребенок согласится одеться и сам тоже.

7. Деспотизм или «Я — здесь начальник!»

Малыш учится управлять окружающим миром, пытается заставить родителей делать то, что он хочет.

Необходимо понимать, что стремление к лидерству, желание «завоевать место под солнцем» – это хорошая черта характера, которая позволяет человеку быть самому хозяином своей жизни и как следствие — брать на себя ответственность за происходящее, а не быть ведомым другими людьми (это особенно ценно в подростковом возрасте, когда велика опасность влияния «дурных компаний).

Что делать?

Уступайте ребенку в «мелочах». Но в том, что касается здоровья и безопасности самого ребенка и других людей – будьте непреклонны (безо всяких исключений). Позволяйте малышу совершать ошибки, ведь сейчас ребенок учится исключительно на собственном опыте. Ему сложно понять объяснения взрослых.

Кризис трёх лет – прежде всего кризис социальных отношений, взаимоотношений личности ребенка и окружающих. И протекать остро он будет только в том случае, если взрослые, не замечая у малыша тенденции к самостоятельности, будут сохранять прежний тип отношений, устраивающий их, взрослых, но сдерживающий активность и самостоятельность детей.

Результатом выбора неадекватной тактики поведения родителей все вышеперечисленные признаки кризиса могут закрепиться и принять устойчивый характер, и впоследствии, привести к таким невротическим явлениям как энурез, ночные кошмары, заикание и пр.

Если же взрослые адекватно отреагируют на происходящие в ребенке изменения, заменив авторитарность и гиперопеку на партнерское общение и самостоятельность (в разумных пределах, конечно), то все конфликты и трудности данного возрастного периода могут иметь временный характер, либо не возникнуть вовсе.

Как пережить кризис 3 лет у ребенка?
Советы психологов

«Что же делать?» — именно таким вопросом часто задаются родители маленьких бунтарей. Всем озадаченным мамам и папам психологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

Вырабатывайте правильную тактику своего поведения, станьте более гибкими, расширьте права и обязанности ребенка.

Позволяйте малышу быть самостоятельным. Не вмешивайтесь (по возможности) в дела ребенка, если он не просит.

Помните, что ребенок как бы испытывает Ваш характер, проверяя по несколько раз в день, действительно ли то, что было запрещено утром, запретят вечером. Проявляйте твердость. Устанавливайте четкие запреты (нельзя убегать на улице от мамы, трогать горячую плиту и т.д.). Запретов должно быть не больше 5. Этой линии поведения должны придерживаться все члены семьи без исключения.

Помните, что ребенок многие слова и поступки повторяет за Вами, поэтому следите за собой.

При вспышках упрямства, гнева отвлекайте малыша на что-нибудь нейтральное (вспоминайте, какую собачку, кошечку или бабочку Вы видели на прогулке).

Когда ребенок злится или у него истерика, то бесполезно объяснять, что так делать нехорошо. Отложите это до тех пор, пока малыш не успокоится. Возьмите его за руку и уведите в спокойное безлюдное место.

Используйте игру для сглаживания кризисных вспышек. Например, если ребенок отказывается есть, не настаивайте, посадите мишку за стол и пусть малыш его кормит, но вместе с тем, рассказываете, что мишка любит есть по очереди – ложка ему, ложка Маше. Обыграть можно многое: умывание, одевание, уборку игрушек…

Обязательно подчёркивайте, какой Ваш ребёнок уже большой, не «сюсюкайтесь» и не делайте все сделать за малыша. Разговаривайте с ним, как с равным человеком, мнение которого Вам интересно.

Любите ребенка и показывайте ему, что он дорог Вам, несмотря ни на что.

От того, как вы будете вести себя с ребенком во время этого кризиса, зависит, сохранит ли ваш малыш активность, упорство в достижении цели, будет ли продолжать стремиться к самостоятельности. Или он сломается и станет безропотно послушным, безвольным, зависимым человеком с заниженной самооценкой.

У ребенка кризис 3 лет. Когда нужна консультация психолога?

Если в душе закрались сомнения в правильности действий, тревога и переживания, обратитесь за помощью к детскому психологу. Психолог поможет справиться с проблемой, и разработает индивидуальную программу занятий для Вашего малыша с учётом его личностных особенностей и особенности семьи в целом. Ведь каждый ребёнок — уникальный и каждая семья – уникальная.

Автор: Виктория Айзикович

В нашем центре «Как здорово!» Вы можете получить консультацию замечательного детского психолога Виктории Айзикович, чей высокий профессионализм, многолетний опыт и любовь к своему делу помогают достичь высоких и стойких результатов в решении различных проблем у детей и взрослых.

Узнать подробнее

ЧДОУ «Детский сад № 195 ОАО «РЖД»

Материал подготовил: социальный педагог Аксенова Л. М.

В своем развитии ребенку приходится пройти несколько кризисов. 

Существует четыре основных кризиса — кризисы 1 года, 3, 7 и 14 лет. Кризис 7 лет из них считается самым спокойным, однако это не значит, что нужно закрывать на него глаза, думая: «само пройдет». В это время ребенку как никогда необходимы ваши поддержка и забота.

Начав учиться в школе, ребенок ощущает себя взрослее и самостоятельнее, у него появляется новая ответственность. От него начинают требовать не только хорошо учиться, но и помогать по дому, записывают на разные кружки и секции. Теперь то, что делает ребенок, касается не только его самого, но и окружающих. Такая резкая необходимость взросления может вызывать дискомфорт и даже пугать ребенка — отсюда и кризис семи лет.

Также кризис 7 лет обусловлен тем, что ребенок начинает играть новые социальные роли. Раньше он был просто мальчиком (девочкой), сыном и внуком (дочерью и внучкой), а теперь он еще и ученик школы, одноклассник. Завязывается первая настоящая дружба, и ребенку приходится учиться быть другом. Теперь ребенок — не сам по себе, он часть общества. Ему важно мнение окружающих, он учится общаться с ними. В зависимости от окружения ребенка и его места в нем формируется внутренняя позиция ребенка, которая определяет его дальнейшее поведение в течение жизни.

Кризис семи лет — это осознание своего «Я» как части общества. Если раньше ребенок свои переживания выражал непосредственно, сейчас у него появилась внутренняя жизнь. Она влияет на внешнюю жизнь, хоть и косвенно. Скрываемые переживания обуславливают основные симптомы кризиса 7 лет у детей:

1. Потеря непосредственности. Раньше ребенок выражал свои желания и недовольства прямо, по принципу «Хочу!» Сейчас он думает: а какое значение будет для меня иметь то, что я сделаю/скажу? Вот эта мысль (пусть и неосознанная для самого ребенка) выражает потерю непосредственности между желаниями и действиями ребенка.
2. Ребенок может начать скрывать что-то, хитрить, лукавить, манерничать. Таким образом, манерничание — еще один признак кризиса семи лет.
3. Последний основной симптом кризиса 7 лет — это симптом «горькой конфеты». Стремясь оберегать свой внутренний мир, ребенок будет стараться скрыть от вас, что ему плохо. Попытки выпытать, что случилось, могут привести к тому, что ребенок замкнется в себе и станет неуправляемым.

Еще кризис семи лет можно определить по таким признакам, как низкая самооценка, кривляния, пререкания, заторможенность, упрямство, вспышки гнева или агрессии (а может, напротив — чрезмерная застенчивость), повышенная утомляемость, раздражительность, замкнутость, проблемы с успеваемостью.

Анализируя эти проявления, Л. С. Выготский объяснил их утратой детской непосредственности, непроизвольности поведения, которая исчезает как результат начинающейся дифференциации внешней и внутренней жизни. Другой отличительной особенностью этого критического периода Л. С. Выготский считал возникновение осмысленной ориентировки в собственных

7 лет – сложный период в жизни ребёнка. Это время, когда ломаются все его стереотипы, все его представления о мире, формировавшиеся всё раннее детство. Происходит смена всей жизни: игровая деятельность сменяется на учебную, постоянно присутствующие рядом родители или воспитатели в детском саду – требуют ответственности, самостоятельности, ответов на свои поспупки Всё это выливается в кризис ребенка 7 лет, что, конечно, влечёт за собой определённые последствия. Что же такое кризис ребенка 7 лет и каковы его последствия?

Суть и симптомы кризиса ребенка 7 лет

Несмотря на то, что кризисные моменты ребенка всегда замечаются родителями, кризис 7 лет порой проходит тихо и незаметно. Многие родители, несмотря на то, что хорошо запоминают кризисы 3-х лет, или переходного возраста, кризис 7 лет отмечают как спокойный. Но не всем так везёт. Те родители, чей ребенок всё-таки более сложно переносит кризис 7 лет, отмечают появление беспокойства, нервозности, замкнутости, скрытности своего чада.

Это связано с тем, что жизнь ребенка разделяется на внутреннюю (психологическую) и внешнюю. Теперь импульсивных действий становится меньше, потому что устанавливается более чёткая связь между внутренней мотивацией и поступками ребенка. Другими словами, во время кризиса 7 лет в действиях ребенка появляется некая смысловая ориентировка, и ему вне зависимости от своих желаний приходится стать взрослее.
По сравнению с «докризисным» возрастом, в корне меняется самооценка ребенка. Если раньше он относился к себе положительно вне зависимости от чего-либо, то теперь «Я» ребенка делится на «Я-реальное» и «Я-идеальное». «Я-реальное» — это осознание ребенка, кем он является на самом деле. «Я-идеальное» — это то, кем он хотел бы быть. В результате этого самооценка становится более адекватной, а «Я-идеальное» отвечает очень высоким запросам.

Иным становится и отношение ребенка к взрослым. Если раньше он вел себя примерно одинаково как с родными и знакомыми, так и с чужими людьми, не разделяя их для себя, то сейчас он уже может строго разделить, кто свой, а кто чужой, и скорректировать своё поведения по отношению к разным людям, а также создать различное представление о разных людях.

Ещё одним симптомом начала кризиса 7 лет является хитрость как нарушение привычных установлений или требований родителей в скрытой форме и намеренное создание ситуаций, в которых ребенок может извлечь некоторую выгоду для себя. Это, как правило, носит игровой характер и является шуткой, а не серьёзным проступком. Например, вместо мытья рук перед едой ребенок или вообще не моет их, или идет в ванную, проводит там некоторое время, затем выходит к столу, так и не вымыв рук. Может также поиграть с водой и выйти с мокрыми (но грязными) руками, демонстративно показывая их матери. Если мать упрекает его за это, он говорит, что забыл, возвращается в ванную и моет руки. Если у малыша есть братья или сестры – эта хитрость часто, прежде всего, направлена на взаимоотношения с ними, а потом уже на взаимоотношения с родителями.

Один из наименее часто встречающихся симптомов – это неадекватная реакция на критику родителей. Дело в том, что ребенок, делая что-то, рассчитывает на похвалу родителей, а когда он ее не получает – он может очень бурно отреагировать: плакать, обвинять родителей в непонимании и т. д.

Ещё одним симптом начала кризиса 7 лет является то, что ребенок может начать задавать общие вопросы, то есть не привязанные к конкретному событию и ежедневной жизни. Ключевыми темами становятся: политика, происхождение планет, жизнь на Земле и других планетах, эволюция живого, жизнь в других странах, морально-этические вопросы (на примере виденных фильмов), порой затрагиваются даже семейные связи. Всё это свидетельствует о расширении сферы интересов ребенка на 7 году жизни, его стремлении узнать что-то новое о мире и найти свое место в нем. Причём взрослый, в такого рода беседе выступает для ребенка экспертом, а сам ребенок обнаруживает свои способности к анализу.

Для ребенка в период кризиса 7 лет, становится очень важна самостоятельность, возможность делать что-то без помощи взрослого, самостоятельный выбор сферы деятельности. Например, ребенок в это период с удовольствием стирает свои вещи, ходит за хлебом – одним словом, участвует в той деятельности, в которой ранее он не участвовал, часто отказываясь от того, чем он увлекался раньше. Причём, как правило, если его попросить о чем-то – ребенок заупрямится и не сделает или сделает с неохотой, а вот если идея чего-то возникла у лично него – малыш наверняка сделает это с превеликим удовольствием!

С этой особенностью, характеризующей кризис 7 лет, связано и развитие самостоятельной деятельности ребенка. Например, помимо игры, он начинает с удовольствием заниматься такими вещами, как шитье, вязание, конструирование, поделки из бумаги или других материалов и т.п. Причём результат такой самостоятельной деятельности обладает для ребенка огромной ценностью.
Таким образом, можно сказать, что в период кризиса 7 лет весь внутренний мир ребенка меняется до неузнаваемости. Основным симптомом начавшегося кризиса психологи называют потерю ребенком непосредственности, ( о чем указывалось выше) что проявляется в кривлянии, манерности, искусственной натянутости поведения. Ведь что значит непосредственность в поведении? Это значит, что ребенок внешне такой же, как и внутри. Кризис 7 лет, когда происходит потеря этой непосредственности, привносит в поступки ребенка интеллектуальный момент, который теперь выступает посредником между переживанием и естественным поступком.

Также у ребенка может появиться замкнутость, неуправляемость, ребёнок может стать непослушным, отвергать ранее принимавшиеся им же требования, может начать конфликтовать с родителями и другими членами семьи, либо просто игнорируя из слова, либо открыто их отвергая.

Почему так происходит и как справиться с таким непослушным ребенком?

Чтобы ответить на этот вопрос необходимо знать, что главной, а главное, принципиально новой потребностью ребенка в этот период становится уважение. Детям в этот момент просто необходимо чувствовать, что его уважают, относятся к нему, как к взрослому и признают его независимость. Если эта главная потребность в общении с 7-летним ребёнком будет проигнорирована, то понимания в отношениях с ним ждать уже не приходится.

* Приведём конкретный пример из психологической практики:
«Кириллу шесть лет три месяца. Мальчик отличается любознательностью и рассудительностью. Он с удовольствием помогает папе, когда нужно что-то починить или отремонтировать Сам собирается в детский сад, наводит порядок в своих вещах. В старшей группе Кирилл считался одним из наиболее ответственных ребят, ему поручали самые сложные задания. Дома Кирилл привык слушаться родителей, особенно папу, который является для него большим авторитетом. На лето родители отправили сына к бабушке. На вопрос о том, как ведет себя Кирилл, бабушка пожаловалась, что он не реагирует на ее слова, что пора заканчивать игру и идти обедать, а уложить спать его вообще очень сложно. Типичный ответ: «Саша (двоюродный брат, которому двенадцать лет) не спит, почему же я должен?» Конечно же, родители не понимают, что происходит с мальчиком и как с этим справиться. Но с точки зрения психолога, это закономерный этап в развитии ребенка, приближающегося к кризису 7 лет. Как мы уже говорили, в этот период происходит формирование мотивации действий малыша, он определяет новые правила, установленные не им, и учится по ним действовать. Первая реакция ребенка в этой ситуации – нарушение этих правил.

Исходя из вышесказанного, самой существенной чертой кризиса ребенка 7 лет можно назватьначало процесса разделения внутренней и внешней стороны личности ребенка, который рождает множество новых для него переживаний и, следовательно, определенные изменения в поведении и взаимоотношениях с окружающим миром.

Особенности переживаний ребенка, сопутствующих кризису 7 лет:

— переживания становятся осмысленными, то есть ребенок начинает понимать значение выражений: «я радуюсь», «я огорчен», «я сердит», «я добрый», может осознанно ориентироваться в собственных переживаниях;

— ребенок учится обобщать свои переживания, то есть если с ним много раз повторяется одна и та же ситуация, он способен её проанализировать и сделать определенные выводы. Это имеет определенный смысл – обобщая свои переживания, ребенок формирует отношение к самому себе, собственную самооценку;

в результате осмысления своих переживаний ребенок может почувствовать какую-то борьбу между ними, что также выразится в беспокойстве.

Как уже говорилось, ребенок к началу кризиса 7 лет начинает ощущать себя как взрослым, что проявляется в его острой потребности быть «взрослым», разговаривать и одеваться, как взрослый, требовать к себе отношения, как к взрослому. Во многом этому способствуют сами родители, которые часто говорят дошкольнику, что он станет взрослым, когда пойдёт в первый класс. И дождавшись этого счастливого дня, ребенок свято верит, что он автоматически стал взрослым и вправе требовать к себе соответствующего отношения. С этим связано и новообразование в психологии 7-летнего ребенка, получившее название «внутренней позиции школьника». Что это значит? Вообще, это новообразование начинает формироваться в среднем с 5-летнего возраста: сначала дети мечтают о школе, о том, как они буду заниматься в школе по-настоящему серьёзными делами, а ближе к 7 годам у них возникает реальная потребность в получении новых знаний и поступлении в школу.

В старшем дошкольном возрасте отчетливо выделяются две группы детей: 1) дети, которые по внутренним предпосылкам уже готовы стать школьниками и осваивать учебную деятельность; 2) дети, которые, не имея еще этих предпосылок, остаются на уровне игровой деятельности.

Для 1-й группы кризис становится следствием необходимости замены игровой деятельности учебной (и чем дольше вызревание предпосылок и начало обучения расставлены во времени, тем острее кризисная симптоматика), а у 2-й группы в дошкольном возрасте никаких негативных симптомов не будет, если не форсировать начало обучения. Если же дети 2-й группы начнут учиться (а в условиях всеобщего перехода к обучению с 6 лет это не редкий случай), то произойдет насильственный слом деятельности, что также внешне выразится в «кризисной» симптоматике. 
Таким образом, часть детей приходит в школу из кризиса, а часть — в кризис,

Каковы же этапы становления позиции школьника и его мотивации?

Их выделяют 3:
1) В 6 лет у ребенка появляется желание пойти в школу, но оно пока направлено только на внешнюю форму, без учёта содержательного момента школьной жизни. Другими словами, малышу нравится слушать рассказы о школе, ему интересно, есть ли там форма, как организуются уроки и перемены, внешние атрибуты школы. Но эта позиция, по сути, ещё дошкольная – ребенок не думает об обязанностях, которые на него налагает школа, не думает об обязательном изменении своего распорядка дня и т.д. Для него важна только внешняя форма.
2) Чуть позже ребенок уже учитывает и содержательные моменты школьной жизни, но, в основном, его внимание направлено на социальные аспекты, а не на учебные. Другими словами, школа привлекает ребенка возможностью завести новые знакомства, возможностью быть «как все» (ведь общество говорит, что всем надо учиться в школе), а не чему-то научиться.
3) Во время кризиса 7 лет у ребенка уже начинает появляться настоящая «позиция школьника», выражающаяся не только в социальной, но и в учебной заинтересованности. Но полностью эта позиция формируется только к восьми годам. (например: хочу в школу, чтобы много узнать нового или называют конкретно явления, а не потому что, там есть перемены и можно будет бегать по коридору, баловаться ( если есть опыт старших братьев или сестры).

Во время кризиса 7 лет, как вы уже могли понять, идет активное развитие мотивационной сферы, возникают новые мотивы поведения, особое значение среди которых занимают мотивы, побуждающие ребенка идти в школу. Это следующие мотивы:
— познавательный (учебный) мотив, то есть желание учиться и познавать что-то новое;
— широкие социальные мотивы, то есть ребенок принимает общее мнение о том, что учиться необходимо;
— позиционный мотив, то есть желание ребенка занять новое положение в обществе;
— внешние по отношению к самой учебе мотивы, то есть те, которые сопровождают внешнюю сторону обучения в школе, например, подчинение требованиям взрослых;
— игровой мотив, то есть расчёт на то, что учебная жизнь – это своеобразная игра;
— мотив получения высокой оценки, то есть ожидание похвалы учителя и самоутверждения за счёт этого в среде сверстников.

Как понять, какая мотивация преобладает у Вашего ребенка?

У каждого ребенка ведущие мотивы различны. Кто-то идёт в школу, прежде всего, для того, чтобы завести новые знакомства, кто-то – чтобы порадовать родителей хорошими оценками, кто-то – чтобы действительно получать знания. Как же понять, чем руководствуется именно Ваш ребенок, идя в школу? Для изучения мотивов ребенка существует немало методик. Но есть один очень простой способ понять, чего же ждёт от школы именно Ваш ребенок.
Можно прочитать Вашему малышу маленький рассказ, где каждый из персонажей объясняет свое желание идти в школу по-разному (в соответствии с одним из перечисленных мотивов). Какую мотивировку для себя выберет ребенок – значит, та и преобладает в его отношении к своему поступлению в школу.
Исследования показывают, что 6-летние дети чаще выбирают игровую мотивацию (часто в сочетании с другими, например с социальным или позиционным). Причём есть очень интересная особенность: в условиях обучения, то есть если ребенок идет в школу с 6 лет, этот мотив уступает место позиционному, а затем познавательному гораздо медленнее, чем это могло бы произойти. Исходя из этого, родителям можно посоветовать не отдавать своего ребенка в школу раньше общепринятого возраста – потому что это может способствовать торможению его мотивационного развития.

Что же делать родителям, заметив у своего ребенка наступление кризиса 7 лет?

Как правило, начало школьной жизни приводит к разрешению кризиса 7 лет. Но это не значит, что родителям надо сидеть сложа руки и спокойно ждать, когда же их чадо примет в свои объятия первая учительница. Дело в том, что даже школа – не панацея от всех проблем. Если у вашего малыша низкий уровень психологической готовности к школе, то при его попадании в новую, незнакомую обстановку, кризис может только усугубиться и обрушиться на родителей в своих самых красочных проявлениях. Это можно объяснить тем, что у таких детей кризис 7 лет просто начался немного позже, что еще раз подтверждает закономерность этого этапа психического развития ребенка, и родителям следует с терпением и пониманием относиться к особенностям поведения их детей в этот непростой период. Прежде всего, необходимо понять, что ребенок будет вести себя хуже, если ваше отношение к нему не оправдает его ожиданий. Постарайтесь изменить своё отношение к нему, посмотрите на него, как на взрослого и относитесь с вниманием к его суждениям. Итак, напоследок несколько ценных советов по воспитанию ребенка в период кризиса 7 лет и организации общения с ним:

— «включая» тон приказа и назидания по отношению к ребенку в этом возрасте, Вы ровным счетом ничего не добьетесь в деле налаживания взаимоотношений со своим ребенком;
— если Вы чувствуете, что скандалы с ребенком становятся все чаще и чаще — отдохните друг от друга;
— сохраняйте большую долю оптимизма и юмора в общении с ребенком;
— старайтесь всегда позитивно оценивать своего ребенка – и его самого как личность, и его поступки. Если Вы указываете на ошибки ребенка, проанализируйте вместе причины этих ошибок и обсудите способы по их исправлению и выразите уверенность, что у него всё получится;
— старайтесь быть более внимательными к своему ребенку, проявляйте больше любви, тепла, ласки, чаще говорите ему, что вы его любите и скучаете без него;
— придумывайте для детей специальные задания, игры-задания, различные поручения, «свои» дела. Занимайте их продуктивными видами деятельности — делайте с ними различные поделки, оценивайте результаты, хвалите их. Во время занятий делайте больше пауз, направленных на смену видов деятельности: например, физкультминутка, музыкальный перерыв;
— давайте ребенку больше заданий, связанных с развитием творческой инициативы, воображения и фантазии. Это будет стимулировать знаковую функцию – важнейшую предпосылку перехода к учебной деятельности;

— в общении с ребенком не забывайте о тихих беседах перед сном, вечерних разговорах, обсуждениях дневных событий. Старайтесь проявлять внимание к внутреннему миру ребенка, разговаривать с ним, как с взрослым;
— если ребенок капризничает, не надо вступать с ним в пререкания, навязывать своё мнение, угрожать наказаниями. Лучше взять тайм-аут и на время прекратить общение, а потом просто не вспоминать о произошедшем. Полезно создавать такие ситуации, где хорошее поведение было бы самоцелью (устроить «день послушания» и провести его без единого замечания, «день добрых дел», «день вежливости» и др. ). Можно завести «тетрадь по поведению», где в 2 колонки разным цветом записывались бы плохие и хорошие поступки за неделю, а в конце недели подводить итоги. Но эту тетрадь ни в коем случае нельзя использовать, чтобы шантажировать ребенка;
— полезными будут задания, направленные на формирование самостоятельности, умений принимать решения, самоконтроля.

Если Вы будете использовать хотя бы некоторые из приведенных здесь рекомендаций, Вы сможете преодолеть негативные проявления «кризиса 7 лет» и с честью выйти из этого одинаково сложного и для ребенка, и для родителей периода.

Кризис семи лет у ребенка. Что делать? Советы опытных психологов
Часто родители, да и учителя неверно понимают смысл кризиса 7 лет у детей. Путаница возникает из-за того, что как раз в этом возрасте ребенок идет в школу. Взрослые, окружающие ребенка, ошибочно объясняют все изменения в его поведении сложностями адаптации ребенка к школе. На самом деле, в этот период в жизни ребенка происходят одновременно два очень важных и значимых процесса.
Первый – смена окружения, режима дня, большое количество новых людей, уроки, домашние задания и еще много чего. Часть изменений в поведении ребенка действительно вызвана более или менее успешными попытками адаптации. Но в тот же период независимо от первого начинается второй процесс – у детей наступает один из возрастных кризисов

И так: Кризис 7 лет: симптомы

— Непослушание.
— Ребенок «не слышит» родителей, замедленно реагирует на обращение.
— Демонстрация взрослости. Отказ от любимых игр, «детских» предметов, «детской» одежды. Страх выглядеть «как маленький».
— Ребенок не сразу выполняет просьбы родителей, даже после того, как согласился их выполнить.
— Капризы.
— Ребенок плохо переносит критику. Зато постоянно ждет похвалы.
— Упрямство.
— Появляется манера хитрить.
— Манерность в поведении, неестественность. Ребенок ведет себя как клоун, паясничает.
— Утрата спонтанности и непосредственности реакций. Ребенок обдумывает ситуацию прежде, чем что-то сделать или среагировать.

В чем причины и смысл кризиса 7 лет у детей? Ребенок к этому возрасту осознает свою внутреннюю жизнь. Он понимает, что такое, когда он злится, радуется, грустит или боится. Но пока не очень умеет обращаться со своими чувствами. Не знает, как и когда их надо показывать. В этом – причина утраты спонтанности, а также – появляющейся неестественности, манерности. Представьте себе, что вы впервые сели за руль автомобиля. Будете ли вы вести машину так же уверенно и непринужденно, как водитель с опытом? Вот так же ребенок учится обращаться со своими чувствами.

В этот же момент ребенок начинает остро осознавать, чего он хочет, а чего – не хочет. Отсюда – упрямство, капризы, отказы слушаться. Ребенок уже понимает: я этого сейчас не хочу, и ему важно, чтобы родители подтвердили, признали его право на собственные желания. При этом находить баланс между «хочу» и «надо» ребенок еще не умеет. Собственно, этому он и учится, когда с замедлением реагирует на обращение или выполняет просьбу. Что, к сожалению, часто приводит к конфликтам между родителями и детьми, если родители не понимают смысл процесса.

Еще один аспект кризиса 7 лет у детей – ребенок что-то новое понял о себе, своих чувствах и желаниях, отличил себя от других. Я хочу этого, а другой – нет. Я радуюсь, а другой – злится. Так ребенок начинает видеть других людей и понимать, что они видят мир по-другому. И перед ребенком встает острейший вопрос: а каким они видят меня? Хороший я для них или плохой? Значит ли это, что я на самом деле хороший – или плохой? Начинает формироваться самооценка.

В этот период очень важно, чтобы родители занимались повышением самооценки ребенка. Задача осложнена тем, что ребенку надо одновременно справляться с адаптацией к школе, и что-то может не получаться – уроки, или отношения с одноклассниками. Что негативно сказывается на самооценке. Родители должны максимально поддерживать ребенка в этом вопросе.

Кризис 7 лет – один из сложнейших в жизни детей из современного общества. Это обусловлено одновременным началом занятий в школе. Такое совпадение во времени двух сложных процессов требует большого внимания со стороны родителей. Если развитие личности ребенка в дошкольном возрасте проходило успешно, в школе не возникло проблем в отношениях с одноклассниками и учителями, ребенок не оказался отстающим по какой-либо дисциплине, а его родители правильно реагировали на происходящее – скорее всего, кризис пройдет без больших сложностей и успешно.

Но не все в этом процессе зависит от родителей. Есть еще школа, учителя, друзья, другие значимые взрослые. Если вы чувствуете, что ваш ребенок проходит кризис тяжелее, чем другие дети, или что этот период затянулся – не теряйте времени. Вам стоит обратиться к детскому психологу, и чем раньше, тем лучше. Теперь, когда вы понимаете смысл процесса, вы сможете даже заранее понять, что есть предпосылки для осложненного проживания кризиса. Конечно, если они есть. Если это так – проконсультируйтесь у детского психолога заранее.

Как преодолеть кризис 7 лет?

 Главные ваши помощники в этом нелегком деле — это терпение, чуткость и любовь. Обычно в семь лет ребенка отдают в школу. Однако прежде чем отправлять чадо в первый класс, проверьте уровень его готовности к школе — как психологической, так и интеллектуальной. Строго возраст начала обучения не зафиксирован, поэтому если вы решите повременить годик — ничего страшного.

Если вы все таки отправили ребенка учиться, очень важна правильная адаптация к школе. Старайтесь приучить ребенка к новому режиму дня еще до школы, чтобы он не так уставал в первые недели. По возможности проведите ребенку небольшую экскурсию по школе — когда он будет знать, где что находится, он почувствует себя увереннее. Сначала не следует нагружать ребенка секциями, кружками и репетиторами — сначала ему нужно привыкнуть к школе. Если у него начались проблемы с учебой — подумайте о правильной мотивации.

Чтобы преодолеть кризис семи лет, необходимо развивать интеллект ребенка, однако трезво оценивая его возможности. Читайте с ним книги, сказки и стихи, играйте в развивающие игры. Кстати, игры помогут ребенку научиться управлять своими эмоциями, это избавит от кривляний и манерничания. Однако не привязывайте ребенка к себе, пусть он как можно больше общается со сверстниками.

Научитесь уважать ребенка. В первое время после начала учебы в школе ваш авторитет в его глазах может пошатнуться, потому что появится новый авторитет — первая учительница. Многие родители делают распространенную ошибку, пытаясь «строить» ребенка и запрещая ему многие вещи. Научитесь говорить «да», запрещайте только то, что действительно нужно запретить. Поощряйте самостоятельность ребенка, однако не заставляйте его вести себя, как взрослые.

Залог успешного преодоления кризиса 7 лет — это ваше внимание, любовь, доброжелательность и поддержка. Помните, что кризис семи лет — это не патология, а нормальное течение развития вашего ребенка. Этот непростой этап легче всего преодолеть вместе.

Психологический кризис трех лет.

Как его преодолеть

Составитель: Васильева Е.А.,

педагог-психолог МБУ «ЦМППС»

 

Трёхлетний малыш – подвижный, шумный, любопытный. Он ходит, бегает, активно общается, задаёт массу вопросов, пытаясь понять, как устроен мир вокруг. Примерно в это время родители начинают замечать серьезные изменения в поведении своего ребенка. Милый, послушный ребёнок становится упрямым и капризным. Умиление на лицах родителей сменяется выражением озадаченности, растерянности и некоторого раздражения. В психологии этот период называют «кризисом трёх лет». Возрастные кризисы, одним из которых является кризис трёх лет, – это неизбежные стадии развития и взросления ребёнка. 

 

Слово «кризис» означает «переломный момент», то есть нечто старое должно уйти, а новое – появиться.  Кризисы развития — это относительно короткие (от нескольких месяцев до года-двух) периоды в жизни, в течение которых человек заметно меняется, поднимается на новую жизненную ступень.

 

Во время кризиса трёх лет происходит очень важный для ребенка психический процесс: первое яркое выражение своего «Я», попытка отдалиться от матери, удлинить психологическую «пуповину», научиться многое делать самому. Без психологического отделения от родителей ребенку сложно будет найти себя в жизни, выработать механизмы психологической адаптации и гибкого поведения в различных ситуациях. Самым ценным новообразованием этого возраста является желание ребенка сделать что-то самостоятельно.

 

Как проявляется кризис трёх лет? Появляются следующие черты: негативизм, упрямство, обесценивание, строптивость, своеволие, протест-бунт, деспотизм. Рассмотрим их.

 

1.Негативизм. Проявляется в негативной реакции на просьбу или требование взрослого, а не на само действие. Например, мама предлагает ребёнку идти на прогулку. Малыш, который обожает гулять, вдруг заявляет: «Не пойду!» Почему? Потому что мама предложила гулять, а не он сам решил. Ребёнок может игнорировать требования одного члена семьи, а других слушаться.

 

Было замечено что негативизм в основном проявляется во взаимоотношениях с родными, а не с посторонними людьми. Возможно, подсознательно ребенок чувствует, что такое поведение по отношению к родным не принесет ему серьезного ущерба.

 

Негативизм следует отличать от обычного непослушания. Отказываясь от просьбы родителей, он «защищает» свое «Я». Например, ребёнок сидит за столом и обедает. Он уронил ложку и слез со стула, чтобы поднять её. Он уже наклонился и дотянулся до ложки, но тут мама говорит: «Подними ложку!» Мальчик тут же опять садится на стул и отвечает: «Не буду». Ребёнок поступил против своего желания и наперекор взрослому, его просьбе.

 

2.Упрямство. Его причина не в стремлении ребенка во что бы то ни стало получить желаемое или требуемое, а в том, чтобы с его мнением считались. Ребенку неважно, получит он эту вещь или нет, ему необходимо утвердиться в своей «взрослости», в том, что его мнение тоже что-то значит. Поэтому упрямый ребенок будет настаивать на своем даже в том случае, если данная вещь не очень ему нужна.

 

Например, ребёнок просит дать ему мяч. Но мяча нет, и мама предлагает ему замену, любимую машину. Малыш понимает, что машина интереснее, чем мяч. Но продолжает настаивать на своём: «Дай мяч!»

 

3.Обесценивание. Проявляется оно в том, что начинают обесцениваться все привычки и ценности, которые раньше были дороги.

 

Например, ребенок вдруг резко меняет отношение к своим игрушкам: замахивается на них, как будто они живые, отказывается с ними играть, может бросить и даже сломать любимую в прошлом игрушку.

 

4.Строптивость. Направлена против принятых норм поведения в семье. Ребёнок хочет всё делать и решать сам.

 

Например, если в семье принято вместе ужинать, то ребенок начинает отказываться есть именно в это время, а затем у него появляется аппетит.

 

5.Своеволие. Выражается в стремлении ребенка делать все самостоятельно, даже если он не умеет.

 

Например, ребёнок одевается на прогулку. Он не желает, чтобы мама помогала ему. Кричит, когда она дотрагивается до него. Но так как он еще не может справиться с молнией на курточке, то расстраивается, плачет и кричит. 

 

6.Протест-бунт. Выражается в частых ссорах детей с родителями.

 

7.Деспотизм или ревность. Ребёнок начинает диктовать всем окружающим, как себя вести, и стремится, чтобы его слушались и поступали так, как он говорит. В семьях с единственным ребенком встречается стремление последнего к деспотичному подавлению окружающих: вся семья должна удовлетворять любые желания маленького тирана, в противном случае ее ждут истерики и слезы. Если же в семье несколько детей, это проявляется в ревности, а иногда и агрессии к брату или сестричке, требованиях постоянного внимания к своей персоне.

 

Родителям не следует пугаться остроты протекания кризиса, это вовсе не отрицательный показатель. Напротив, яркое проявление ребенка в самоутверждении в новом возрастном качестве говорит о том, что в его психике сложились все возрастные новообразования для дальнейшего развития его личности и адаптивных способностей. И, наоборот, внешняя «бескризисность», создающая иллюзию благополучия, может быть обманчивой, свидетельствовать о том, что в развитии ребенка не произошло соответствующих возрастных изменений. Не надо пугаться кризисных проявлений, опасны проблемы непонимания, возникающие в этот момент у родителей. Ребенок должен выйти из кризиса с набором положительных качеств, главная задача родителей — не допустить закрепления их крайних проявлений.

 

Что можно сделать, чтобы смягчить проявления кризиса?

 

Во-первых, поощряйте самостоятельность ребенка. Если малыш что-то хочет сделать сам, то не нужно предлагать ему помощь и пытаться контролировать его действия — он будет еще больше раздражаться. Лучше просто обеспечить его безопасность во время выполнения задачи и похвалить, когда у него все-таки получится задуманное. Можно спрашивать: «Ты это сделаешь сам или тебе нужна помощь?» Если ребёнок пытается начать делать то, что ему пока не под силу, то помогите ему. Научившись выполнять что-то в сотрудничестве со взрослым, вскоре ребёнок это сможет делать самостоятельно.

 

Во-вторых, предоставьте ребёнку свободу выбора. Для ребёнка в этом возрасте очень важно чтобы с ним советовались и интересовались его мнением. Не ставьте малышу ультиматумы, подойдете к постановке своих просьб или пожеланий изобретательнее.

 

Отлично работает приём переключения внимания. Например, вы собираетесь навестить бабушку, но подозреваете, что на ваше предложение малыш может ответить отказом. Просто предложите ребёнку выбрать одежду, в которой он поедет в гости. В результате внимание ребёнка будет сконцентрировано на выбор подходящего наряда, и он не будет думать, ехать ему с вами или нет.

 

Можно использовать негативизм ребёнка в своих целях. Например, если вы хотите отправиться с ребёнком на прогулку, то предложите ему остаться дома. Очевидно, что ребёнок возразит вам и скажет: «Нет, пойдём гулять!»

 

В-третьих, научитесь справляться с истериками ребёнка. Истерики во время кризиса довольно частое явление. Родители задаются вопросом: как поступить: не обращать внимания, наказывать, жалеть или выполнять капризы? Универсального рецепта нет. Родителям необходимо самим выбрать линию поведения. Можно дать некоторые рекомендации:

 

-во время истерики не стоит удовлетворять требования ребёнка, иначе малыш будет демонстрировать такое поведение всё чаще, использовать его как способ добиться своих требований;

-во время истерики старайтесь не ругать ребёнка. Это только усугубит ситуацию;

-постарайтесь не замечать истерики, сохраняйте спокойствие, продолжайте выполнять свои дела. Не видя вашей ответной реакции, скорее всего ребёнок успокоится;

-во время истерики в людном месте (а дети любят работать на публику), лучше всего перевести ребёнка в менее людное место (вывести из магазина, увести с детской площадки и т.д.) и подождать пока истерика закончится.

 

В-четвёртых, научитесь отказывать. Далеко не все родители умеют отказывать малышу. Тем не менее, в любой семье должны быть установлены чёткие и понятные правила, о которых ребёнок должен знать. Установите четкие запреты (нельзя убегать на улице от мамы, трогать горячую плиту и т. д.). Запретов не должно быть слишком много. Этой линии поведения должны придерживаться все члены семьи. Резкое «нет» необходимо говорить, когда действия ребёнка нарушают технику безопасности, например, если ребёнок засовывает ножницы в розетку или поворачивает ручки газовой плиты.

 

Длительность кризиса трёх лет индивидуальна для каждого ребенка и во многом зависит от реакции родителей на детское поведение. Некоторые дети довольно быстро проходят через все трудности этапа, другие долго мучаются, пытаясь доказать окружающим свою самостоятельность. Терпение и уважение к личности ребёнка — вот главные помощники в переживании этого нелёгкого периода формирования новых взаимоотношений между ребёнком и родителями. Важно в этот период искренне любить своего ребёнка, независимо от его поведения. Желаем вам успехов в воспитании ваших детей!

  

Список используемой литературы:

 

1.Выготский Л.С. Кризис трёх лет. — Дошкольное образование. — №15-2005.

2.Кряжева Н. Л.Развитие эмоционального мира детей. Популярное пособие для родителей и педагогов. Ярославль: Академия развития, 1996 208 с.

3.Млодик И. Ю. Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему. — М.: Генезис, 2016.

4.Смирнова Е.О., Авдеева Н.Н.,  Галигузова Л.Н. Воспитание малыша в семье от рождения до трех лет: Советы психолога  — М., 2004.

5.Урываева Н. В защиту ребёнка. О кризисе трёх лет. — Школьный психолог(газета в газете – Дошкольный психолог). — №10. — 2009.

 

Что делать, если ваш ребенок находится в кризисной ситуации

Признать, что ваш ребенок переживает кризис психического здоровья, может быть непросто. Вы можете не знать, что представляет собой кризисная ситуация, а не «плохой день» или «фаза». Вы можете испугаться — возможно, вы не знаете, как защитить своего ребенка. Добавьте к этому сложную систему школьного образования и здравоохранения, а также нехватку ресурсов для людей, борющихся с кризисом психического здоровья, и легко впасть в уныние.

Не забывайте доверять своим инстинктам. Вы эксперт по своему ребенку. Даже в этой сложной ситуации можно быть уверенным, что вы любите их больше всего, знаете их лучше всех и сделаете все необходимое, чтобы обезопасить своего ребенка.

Что такое кризис?

Кризис психического здоровья возникает, когда ваш ребенок рискует причинить вред себе или другим, или если его эмоции и поведение кажутся чрезмерными и неконтролируемыми.

Предупреждающие признаки кризиса психического здоровья могут включать:

• Выражение суицидальных мыслей либо посредством явных заявлений, таких как «Я хочу умереть», либо более расплывчатых заявлений, таких как «Я не хочу больше здесь находиться»
• Угрозы причинить вред другим или себе
• Самоповреждающее поведение, такое как порезы или поджоги
• Выражение сильного возбуждения и агрессии, в том числе физической агрессии, порчи имущества, враждебности и т. п.
• Галлюцинации или бред
• Изоляция от друзей и семьи

Как действовать

Если вы подозреваете, что ваш ребенок находится в кризисной ситуации, вам нужно будет принять некоторые решения. Как вы поступите, зависит от того, находятся ли они в непосредственной опасности, и от ресурсов, доступных в вашем сообществе.

Непосредственная опасность

Если вы чувствуете, что жизнь вашего ребенка или чья-либо жизнь находится в опасности, это чрезвычайная ситуация — вы должны принять немедленные меры для обеспечения безопасности всех. Позвоните 911 (или на местную экстренную линию) или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Ни в коем случае нельзя оставлять их одних.

Советы по телефону 911

• Сообщите операторам службы экстренной помощи, что у вашего ребенка кризис психического здоровья. Во многих сообществах есть специалисты по оказанию помощи, обученные оказывать поддержку молодежи, переживающей кризис психического здоровья, поэтому важно, чтобы у них была эта информация.
• В частности, спросите, есть ли детская кризисная команда. Эти специалисты обучены вмешиваться в такие ситуации.
• Предоставьте как можно больше подробностей о ситуации.

Нет непосредственной опасности

Если вы уверены, что ваш ребенок не подвергается непосредственной опасности и что вы можете справиться с ситуацией, рассмотрите следующие шаги. Имейте в виду, что даже если это не физическая «чрезвычайная ситуация», это все же срочная ситуация, которую следует решать как можно быстрее.

• Создайте для них безопасное пространство, чтобы они могли говорить о своих чувствах и активно слушать. Задавать вопросы — это нормально, но самое главное — убедите их, что вы здесь, чтобы поддержать и помочь им.
• Если ваш ребенок уже получает психиатрическую помощь, обратитесь к его психиатру или терапевту. Они могут подсказать, что делать дальше, включив свои знания о вашем ребенке и текущей ситуации.
• Если ваш ребенок в настоящее время не получает лечения, ему потребуется оценка психического здоровья. Связь со службами охраны психического здоровья для детей может быть сложной задачей, но врачи первичной медико-санитарной помощи часто могут проводить обследования и направления.
• Свяжитесь с горячей линией или текстовой линией, которая предоставляет услуги и ресурсы кризисного вмешательства, например, Crisis Text Line или National Suicide Prevention Lifeline.
• Заблаговременно разработайте план действий в кризисной ситуации, чтобы определить план действий, если психическое здоровье вашего ребенка когда-либо ухудшится до чрезвычайной ситуации. Частью создания этого антикризисного плана является определение того, как обеспечить безопасность других детей в вашем доме во время такого рода чрезвычайной ситуации.

Ресурсы

• Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств
  Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств (The Lifeline) по телефону 1-800-273-TALK (8255) имеет кризисных специалистов, которые помогут вам и доступны круглосуточно и без выходных.
• Кризисная текстовая линия
  Вы можете отправить текстовое сообщение кризисному консультанту, который доступен круглосуточно и без выходных
• Горячая линия лечения SAMHSA 800-662-HELP  (24/7)
• Онлайн-поиск лечения SAMHSA
• Руководство по преодолению кризиса психического здоровья
  Предоставляет важную, потенциально спасительную информацию для людей, переживающих кризис психического здоровья, и их близких. В этом руководстве описывается, что может способствовать кризису, предупреждающие признаки того, что кризис зарождается, стратегии, помогающие снизить эскалацию кризиса, доступные ресурсы и многое другое.
• NAMI Basics OnDemand
  NAMI Basics OnDemand — это бесплатная образовательная онлайн-программа, состоящая из шести занятий, для родителей, опекунов и других членов семьи, которые ухаживают за молодыми людьми с симптомами психического здоровья. Основы NAMI OnDemand — это адаптация очного курса, предлагаемого в 43 штатах филиалами NAMI.

Психическое здоровье детей в настоящее время является чрезвычайной ситуацией в стране, заявляют руководители здравоохранения: NPR

Психическое здоровье детей в настоящее время является чрезвычайной ситуацией в стране, заявляют руководители здравоохранения тревожность и суицидальные мысли у детей и подростков.

Детское здоровье

20 октября 2020 г. : 15:50 по восточноевропейскому времени

Девушка выглядывает из окна своей спальни на закате. Джастин Пэджет / Getty Images скрыть заголовок

переключить заголовок

Джастин Пэджет / Getty Images

Девушка выглядывает из окна своей спальни на закате.

Джастин Пэджет / Getty Images

В этом рассказе есть тема самоубийства.

Если вы или кто-то из ваших знакомых может подумывать о самоубийстве, позвоните по номеру Национальной линии помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 ; глухие и слабослышащие: 1-800-799-4889 ) или Crisis Text Line , отправив текстовое сообщение HOME на номер 741741.

---

коалиция ведущих национальных экспертов в области педиатрии выпустила срочное предупреждение, в котором объявила кризис психического здоровья среди детей настолько ужасным, что он стал национальное чрезвычайное положение.

Декларация была составлена ​​Американской академией педиатрии, Ассоциацией детских больниц и Американской академией детской и подростковой психиатрии, которые вместе представляют более 77 000 врачей и 200 детских больниц.

В письме, опубликованном во вторник, группы сообщают, что количество проблем с психическим здоровьем у детей уже неуклонно росло за последнее десятилетие. Но пандемия коронавируса, а также проблема расового неравенства, пишут они, усугубили проблемы.

«Это ухудшение психического здоровья детей и подростков неразрывно связано со стрессом, вызванным COVID-19, и продолжающейся борьбой за расовую справедливость, и представляет собой ускорение тенденций, наблюдавшихся до 2020 года», — говорится в заявлении педиатрических групп. .

Что касается, в частности, самоубийств, группы указывают на данные, показывающие, что к 2018 году самоубийство было второй по значимости причиной смерти людей в возрасте от 10 до 24 лет.

Девочки-подростки оказались в группе особого риска. Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, с февраля по март этого года количество обращений в отделение неотложной помощи с подозрением на попытки самоубийства среди девочек в возрасте от 12 до 17 лет увеличилось на 51% по сравнению с тем же периодом 2019 года.

В целом, данные показывают, что в 2020 году процент обращений в отделение неотложной помощи по поводу неотложной психической помощи вырос на 24% для детей в возрасте от 5 до 11 лет и на 31% для детей в возрасте от 12 до 17 лет по сравнению с 2019 годом..

«Молодые люди так много пережили во время этой пандемии, и, хотя большое внимание часто уделяется ее последствиям для физического здоровья, мы не можем игнорировать эскалацию кризиса психического здоровья, с которым сталкиваются наши пациенты», — сказал президент Американской академии педиатрии, д-р. Ли Савио Бирс, говорится в заявлении.

Кризис еще больше затронул цветных детей

В заявлении педиатрических групп отмечается, что нарушения, с которыми столкнулись дети и семьи во время пандемии, несоразмерно затронули цветных детей.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , показало, что 140 000 детей потеряли одного из родителей или бабушек и дедушек из-за COVID-19. Большинство этих детей были цветными детьми.

Исследование показало, что по сравнению с белыми детьми у детей коренных американцев в 4,5 раза больше шансов потерять основного опекуна. Чернокожие дети были в 2,4 раза чаще, а дети латиноамериканского происхождения почти в два раза чаще.

«Мы заботимся о молодых людях с растущим уровнем депрессии, беспокойства, травм, одиночества и суицидальных наклонностей, которые будут иметь долгосрочные последствия для них, их семей, их сообществ и всего нашего будущего», — сказала доктор Габриэль Карлсон, президент Американской академии детской и подростковой психиатрии.

Руководители педиатрических служб призывают политиков инвестировать в телемедицину и психическое здоровье в школах

Декларация призывает политиков на местном и федеральном уровнях финансировать и улучшать психиатрическую помощь детям, когда речь идет о скрининге, диагностике и лечении. В письме говорится, что доступ к телемедицине и психиатрической помощи в школах должен быть приоритетом. Группы также хотят решить проблему детей, испытывающих нехватку коек в отделениях неотложной помощи.

В августе администрация Байдена объявила о планах инвестировать почти 85 миллионов долларов в финансирование просветительской деятельности, обучения и лечения детей в области психического здоровья.

Сообщение спонсора

Стать спонсором NPR

Что делать, если ваш ребенок в кризисе

© Envato Elements / Wavebreakmedia

Хадиджа Бут Уоткинс, заместитель директора Вопросы воспитания

Темы: COVID-19+ Психическое здоровье семьи, психические заболевания + Психические расстройства

Ни одна семья не хочет оказаться в кризисной ситуации с психическим здоровьем вместе со своим ребенком. Во всей неопределенности и сильных эмоциях ясно одно: – мы хотим, чтобы наши дети были в безопасности. Для этого нам необходимо знать следующее:

• Как выглядит кризис вашего ребенка (Что искать)
• Следующие шаги после того, как вы определили, что ваш ребенок находится в кризисной ситуации (что делать)
• Способы получения дополнительной поддержки (Куда обратиться)

Сценарии дел

Понять, что у ребенка кризис, бывает очень сложно, а понять, что делать, может быть еще сложнее.

Вы идете к кассе с Джексоном. Поход по магазинам до сих пор был приятным. Он был обычным болтливым, оптимистичным и веселым трехлетним ребенком. Когда вы выгружаете продукты, его маленькие ручки хватают шоколадный батончик. Вы говорите ему добрым теплым тоном, что он не может есть шоколадный батончик, но у вас есть специальное угощение для него после ужина. К вашему удивлению, Джексон начинает плакать и кричать. Он бьет вас, когда вы подходите к нему, чтобы предложить утешение, а затем падает на пол в полномасштабной истерике. Он мечется и теперь орет так громко, что вы уверены, что его можно услышать в следующем штате. Чувствуешь себя ужасно и стыдно, и как плохой родитель, на то, как все вокруг смотрят.

Дети могут демонстрировать различные эмоции и поведение, поэтому не всегда можно однозначно определить, находятся ли они в кризисной ситуации. Распознать ребенка в кризисной ситуации сложно по многим причинам. При сильных эмоциях может быть трудно ясно понять, является ли это кризисом или просто истерикой. Авария в супермаркете может быть ситуативной для импульсивного и вспыльчивого ребенка. Но если это связано с клинической депрессией или импульсивностью из-за СДВГ, это совсем другая история. Родителям также может быть свойственно думать, что это всего лишь этап, который скоро пройдет.

Знать, когда ваш ребенок физически болен и нуждается в срочном посещении педиатра, часто бывает более четко, и нам часто удобнее действовать в таких ситуациях, чем в неотложной психиатрической ситуации. Но неотложная психиатрическая помощь может быть опасной для жизни, как и неотложная медицинская помощь, и также требует немедленного внимания.

Вы заметили, что Аллисса, ваша 15-летняя дочь, в последнее время не в себе. Она становится все более изолированной, больше не общается с друзьями и внезапно ушла из университетской футбольной команды. Она играет в футбол с 6 лет, и, похоже, не было события, которое заставило бы ее бросить. Теперь она проводит большую часть своего времени в своей комнате, много спит, не делает уроки и отказывается участвовать в семейных обедах. В течение последнего месяца она была очень раздражительной, и когда она берет свою сумку в школу, вы замечаете небольшие порезы на ее запястье на разных стадиях заживления. Когда вы останавливаете ее, чтобы исследовать, вы замечаете аналогичные порезы на другом ее запястье, но некоторые из этих порезов намного глубже. Когда вы спрашиваете: «Что происходит в последнее время?» она отмахивается от тебя и говорит: «Я в порядке. Пожалуйста, не преувеличивайте это».  

Понимание того, стоит ли волноваться, вызывает стресс, а незнание того, что делать, чтобы защитить ребенка, может быть откровенно пугающим, что может вызвать у родителей панику или чувство беспомощности. Кроме того, чувство стыда или смущения из-за стигмы психического заболевания может быть подавляющим, а навигация по системе и нехватка ресурсов для детей, борющихся с кризисом психического здоровья, могут заставить родителя чувствовать себя обескураженным, не зная, куда обратиться.

Доверяйте своему чутью и будьте добры к себе.

В то время как поведение Джексона находится в пределах области поведения, типичного для 3-летнего ребенка – хотя и в крайних пределах – если бы такое же поведение происходило с вашим 12-летним ребенком, не было бы быть поводом для беспокойства.

Поведение Аллиссы, однако, вызывает беспокойство и будет таким в любом возрасте. Ее поведение и отношение резко изменились, ее функционирование ухудшилось, а порезы на обеих руках вызывают серьезное беспокойство по поводу того, что она не в безопасности. Она представляет опасность для себя, занимаясь самоповреждающим поведением.

Вы эксперт по своему ребенку, и хотя Аллисса говорит, что с ней «все в порядке», конечно, ваши инстинкты и все контекстные подсказки кричат ​​об обратном, и вы правы, серьезно беспокоясь о ее безопасности.

 

Что такое кризис?

Кризис – это когда ваш ребенок больше не в безопасности ни для себя, ни для других, или когда необходимы немедленные действия или вмешательство. Существуют явные различия между настоящей кризисной ситуацией и нормальным, но сложным поведением, и чтобы правильно реагировать, нам нужно знать разницу. Кризис носит ситуативный и кратковременный характер. Кризисная ситуация обычно указывает на более серьезную проблему, требующую внимания. Ситуация обычно требует, чтобы вы все время заботились о своем ребенке и обеспечивали его безопасность. Еще одним признаком того, что ваш ребенок находится в кризисе, является его поведение очень иначе, чем обычно, или кажется, что ситуация выходит из-под контроля.

Доверяйте своим инстинктам, доверяйте тому, что видите, и серьезно относитесь к переменам в их настроении и поведении.

 

На что обращать внимание

Вот примеры предупреждающих признаков кризиса психического здоровья:

• Суицидальные мысли и заявления, такие как «Я хочу умереть». Расплывчатые заявления также следует воспринимать всерьез, например: «Я больше не хочу здесь находиться».
• Угрозы причинить вред другим или себе.
• Самоповреждение… нанесение порезов, ожогов или любых других значительных телесных повреждений.
• Значительное изменение настроения, такое как необычная раздражительность, что похоже на «изменение личности»
• Сильное возбуждение и агрессия, физическая агрессия, уничтожение имущества, враждебность, насилие, выход из-под контроля и т. д.
• Галлюцинации (слышание или видение нереальных вещей) или бред.
• Изолироваться от друзей и семьи, не выходить из своей комнаты.
• Снижение интереса к занятиям, которыми они раньше наслаждались, например к спорту, музыке и т. д.
• Неудовлетворение своих повседневных нужд – Не купание, слишком много еды или ее отсутствие, сон в течение всего дня или полное отсутствие сна и т. д.
• Внезапное или постепенное снижение успеваемости.

 

Что делать

После того, как вы определили, что ваш ребенок может находиться в кризисной ситуации, необходимо принять некоторые решения. Как вы будете действовать, зависит от нескольких факторов.

Родители. Да, вы являетесь ресурсом для своего ребенка. Что вы можете?

• Контролируйте свое беспокойство. Чрезвычайно важно контролировать свои эмоции, чтобы показать ребенку, что вы можете справиться с его эмоциями. Дети не хотят обременять или огорчать своих родителей, и если окажется, что вы не выносите их эмоций, они не станут вам доверять.
• Создайте для них безопасное пространство для разговора и активно слушайте . Задавать вопросы — это нормально, но самое главное — убедить их, что вы здесь, чтобы поддержать и помочь им.
• Поговорите с ребенком. Разговаривайте об их чувствах и поведении и всегда спрашивайте о самоубийстве, употреблении психоактивных веществ или другом поведении, которое может быть очень рискованным. Кроме того, сообщите им, что другие дети испытывают такие же трудности, что есть люди, обученные помогать детям и подросткам, и что вы окажете им необходимую помощь.
• Разговаривайте с другими. Поговорите с другими людьми, которые знают вашего ребенка, например, с бабушками и дедушками, старшими братьями и сестрами, учителями, тренерами — посмотрите, заметят ли они изменения в поведении. Получите широкий спектр мнений и поддержку.  

 

Непосредственная опасность . Если вы чувствуете, что жизни вашего ребенка или кого-то еще угрожает опасность, это чрезвычайная ситуация. Необходимо принять срочные меры для обеспечения безопасности вашего ребенка. Позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Не оставляйте их одних.

Советы по телефону 911:

• Сообщите им, что у вашего ребенка кризис психического здоровья. Это важно : могут быть отправлены люди, обученные поддержке молодежи во время кризиса психического здоровья.
• СПРАШИВАЙТЕ: «Есть ли детский кризисный отряд?» Как и выше, они будут обучены помогать в таких ситуациях.
• Предоставьте как можно больше подробностей о ситуации.

 

Срочно (нет непосредственной опасности). Если вы убеждены, что ваш ребенок , а не находится в непосредственной опасности, и вы можете справиться с ситуацией, это все еще неотложный вопрос, который может потребовать поддержки и руководства.

• Если ваш ребенок уже проходит курс лечения, свяжитесь с его врачом-психиатром. Они могут подсказать, что делать дальше, исходя из своих знаний о вашем ребенке и текущей ситуации.
• Если ваш ребенок не проходит лечение, ему потребуется обследование. Связь со службами охраны психического здоровья для детей является сложной задачей. Подумайте о том, чтобы связаться с их педиатром, чтобы он служил привратником в сфере психиатрической помощи детям и направлений.
• Существуют также горячие линии и текстовые линии, которые предоставляют услуги экстренного вмешательства (см. ниже, Куда обратиться).  

 

Куда обратиться

Это чрезвычайно сложное время, и есть дополнительные ресурсы, чтобы поддержать вашего ребенка и всю вашу семью во время кризиса.

• Горячая линия для самоубийц — Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255). Кризисные работники работают круглосуточно и без выходных.
• Кризисная текстовая линия — Кризисная текстовая линия позволяет отправлять текстовые сообщения кризисному консультанту, который доступен круглосуточно и без выходных
• Местные кризисные службы . В вашем городе или штате могут быть кризисные службы, которые также могут быть доступны вам.
• Интернет-ресурсы . Существует множество онлайн-ресурсов, которые помогут родителям в такие трудные времена, как сейчас. Они часто подробно описывают, что делать, когда вы беспокоитесь о своем ребенке.
• Провайдеры – Если есть сомнения, спросите . Обратитесь за помощью к педиатру или семейному врачу. Они могут быть в состоянии обеспечить руководство или предложить направление.
• Дополнительные ресурсы . Если у вашего ребенка или подростка возникли проблемы с психическим здоровьем, существует поддержка в некризисных ситуациях, включая группы поддержки (виртуальные и очные) в зависимости от ситуации вашего ребенка.
• Первая помощь в области психического здоровья молодежи — Национальный совет по охране психического здоровья предлагает курсы для родителей, молодежных работников и других заботящихся взрослых, чтобы узнать, как выявлять проблемы с психическим здоровьем у детей и подростков, включая кризисные ситуации, и что делать дальше. Многие сообщества получают финансирование, чтобы сделать эти тренинги бесплатными.

Спасибо, что посетили Clay Center. Мы полностью финансируемся такими посетителями, как вы. Мы не получаем финансовой поддержки от Массачусетской больницы общего профиля или Гарвардской медицинской школы. Ваша поддержка нашей работы помогает нам продолжать выпускать материалы на темы психического здоровья, которые поддерживают эмоциональное благополучие молодых людей во всем мире.

Дайте нам знать, если вам понравился пост. Только так мы можем стать лучше.

Хадиджа Бут Уоткинс, заместитель директора

Хадиджа Бут Уоткинс, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения,  – заместитель директора Центра молодых здоровых умов Клэй в Массачусетской больнице общего профиля (MGH) и заместитель директора отдела по делам детей и…

Чтобы узнать больше о Хадидже или связаться с ней напрямую, см. раздел Наша команда.

6 факторов риска для детей в кризисной ситуации со здоровьем, даже если они не болеют

Являясь мировым лидером в области гуманитарного реагирования, ориентированного на детей, организация Save the Children знает, что дети особенно уязвимы во время вспышек инфекционных заболеваний. По целому ряду причин, включая непосредственное воздействие на их здоровье социальных потрясений, вызванных вспышками, дети могут сильно пострадать.

Чтобы оставаться в курсе и получать дополнительные инструменты и советы от наших экспертов, зарегистрируйтесь здесь. Мы все в этом вместе.

*Имя

*Фамилия

*Адрес электронной почты

Текст контроля спама: Пожалуйста, оставьте это поле пустым

По состоянию на август число подтвержденных случаев заболевания COVID-19 во всем мире достигло 20 миллионов, при этом почти 750 000 человек умерли. В то время как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что большинство подтвержденных случаев COVID-19имели место у взрослых, важно отметить, что также сообщалось об инфекциях у детей.

Рекомендации Save the Children о том, как защитить детей от коронавируса, соответствуют рекомендациям Всемирной организации здравоохранения: соблюдение правил гигиены — лучший способ предотвратить болезнь. Однако есть и другие пути заражения детей коронавирусом, даже если они не болеют. Например, мы знаем, что инфекционные заболевания могут нарушать среду, в которой растут и развиваются дети. Кроме того, некоторые профилактические меры, принимаемые работниками здравоохранения и медиками для борьбы с распространением заболевания, могут представлять опасность для детей, в том числе в области защиты детей.

«Из нашей работы по борьбе с лихорадкой Эбола мы знаем, что дети могут подвергаться большому риску в случае кризиса со здоровьем», — сказала Эми Ричмонд, директор организации «Спасем детей» по защите детей в чрезвычайных ситуациях. «Важно разработать планы, которые обеспечат здоровье, безопасность и психологическое благополучие детей в центре внимания правительства и общества.

Вот 6 вещей, которые следует учитывать, основываясь на истории реагирования Save the Children на глобальные угрозы пандемии, о том, как дети во всем мире могут быть затронуты коронавирусом, даже если они не болеют.

1. Зависимость детей от взрослых подвергает их риску

Дети, особенно младшего возраста, зависят от своих опекунов в удовлетворении своих основных потребностей, таких как пища и кров. Если взрослый опекун в жизни ребенка заболевает, это может повлиять на основные потребности ребенка.

С самого начала вспышки коронавируса Всемирная организация здравоохранения подчеркивала, что лучший способ избежать распространения коронавируса — регулярно мыть руки и соблюдать правила поведения при кашле. Однако мы знаем, что дети с меньшей вероятностью будут соблюдать некоторые основные правила гигиены без присмотра взрослых.

2.   Ослабление родительского надзора может сделать детей более уязвимыми к насилию

Во время вспышек инфекционных заболеваний лица, осуществляющие уход, могут быть не в состоянии обеспечить внимательный уход за своими детьми из-за болезни, психологического стресса или по другим причинам. Ослабление родительского надзора может сделать детей более уязвимыми перед насилием, эксплуатацией и жестоким обращением.

В Йемене во время вспышки холеры в 2017 г. детей, которые сопровождали своих больных опекунов в центры лечения холеры, иногда оставляли одних спать снаружи на веранде, пока их опекуны госпитализировали для лечения. Это неконтролируемое соглашение подвергало детей, особенно девочек, риску домогательств, сексуального насилия и надругательства[ii] 9.0003

3. Перебои в доходах семьи могут иметь немедленные и долгосрочные последствия

Вспышки инфекционных заболеваний могут иметь разрушительное воздействие на семьи, ограничивая источники доходов членов семьи из-за болезни, из-за необходимости ухода за больными членов семьи или за счет увеличения расходов домохозяйства, связанных со здоровьем.

Во время вспышки чикунгуньи в Ориссе, Индия, в 2006 г., например, исследование

показало, что возросшие расходы семей, связанные со здоровьем, поставили под угрозу их способность платить за другие предметы первой необходимости. [iii]

4. Пропуски в обучении могут вызвать беспокойство у детей.

Дети могут воспринимать время не так, как взрослые, и несколько недель или месяцев, проведенных вне школы, могут показаться им гораздо более длительным периодом времени. Это означает, что дети, как правило, особенно беспокоятся о том, что они не посещают школу, а также о том, что им не хватает обучения и социализации. Они опасаются, что не успеют наверстать упущенное, и начинают переживать, что чем дольше закрыты школы, тем больше шансов, что они забудут то, что выучили ранее.

В Сьерра-Леоне во время кризиса, вызванного лихорадкой Эбола, дети говорили, что чувствуют себя «отсталыми».

5. Перерывы в социальных взаимодействиях могут повлиять на эмоциональное благополучие детей

Помимо семьи, отношения детей с друзьями также могут быть нарушены из-за инфекционного заболевания. Дети могут не иметь возможности играть или общаться со своими друзьями регулярно или вообще в течение длительного периода времени. Социальное взаимодействие детей со сверстниками играет важную роль в социальном развитии детей.

Во время вспышки лихорадки Эбола в Сьерра-Леоне дети сообщали, что чувствуют себя грустными, одинокими и потерянными без товарищества своих сверстников.[iv]

6. На уровне сообщества инфекционные заболевания могут нарушить культурный образ жизни

Дети, как правило, растут и развиваются в семейных и дружеских кругах, сплоченных внутри сообществ. Разрушение семьи, дружбы и общества в целом может иметь пагубные последствия для благополучия, развития и защиты детей.

Вспышка атипичной пневмонии в Сингапуре в 2003 г. оказала психологическое воздействие на здоровых членов сообщества, вызванное беспокойством и страхом заражения.[v] В Танзании последствия вспышки лихорадки Рифт-Валли (ЛДР) в 2007 г. включали сообщества за утрату «уважения и достоинства».[vi] Все эти последствия на уровне сообщества затрагивают детей.

Поскольку программа «Спасите детей» работает круглосуточно, чтобы помочь обеспечить здоровье, безопасность и эмоциональное благополучие детей, наши команды предоставляют обучение и оборудование, чтобы помочь снизить риск распространения болезни. Как и при всех вспышках болезней, дети и семьи, которые имеют ограниченный доступ к медицинской помощи или чистой воде, являются наиболее уязвимыми.

Ваша поддержка сегодня может помочь в этой спасительной работе. Чтобы узнать больше о том, как организация Save the Children реагирует на текущую вспышку коронавируса, и о нашей истории реагирования на глобальные угрозы пандемии, посетите страницу Факты и цифры: вспышка коронавируса.

[ii] Руководство: Защита детей во время вспышек инфекционных заболеваний
[iii] — [vi] Там же

Обновлено 6 октября 2020 г.

Решение проблемы глобального кризиса психического здоровья детей и подростков | Подростковая медицина | ДЖАМА Педиатрия

В течение последнего года глобальной пандемии COVID-19 все большее внимание уделялось психическому здоровью и благополучию детей и подростков. Исследование, проведенное Расином и его коллегами ¹ , обращает внимание на острую потребность, которую необходимо решить, чтобы отреагировать на глобальное воздействие COVID-19 на психическое здоровье детей и подростков во всем мире. Этот метаанализ, состоящий из 29 исследований с участием 80 879 молодых людей во всем мире, показал, что оценки распространенности клинически значимых симптомов депрессии и тревоги значительно выше, чем оценки, о которых сообщалось до появления COVID-19.и последующие блокировки. Дополнительную озабоченность вызывает то, что в течение прошлого года авторы обнаружили, что показатели распространенности депрессии и тревоги увеличивались по мере развития пандемии. ¹ Примечательно, что были обнаружены различия в показателях симптомов депрессии и тревоги у подростков старшего возраста и девочек, при этом в обеих группах показатели были выше по сравнению с детьми младшего возраста и мальчиками соответственно. Вероятно, эти выводы не будут удивительными в контексте чрезвычайных изменений, с которыми сталкивается молодежь, включая социальную изоляцию, потерю общения со сверстниками и другие виды поддержки, которые больше не доступны в школах и сообществах. Расин и коллеги ¹ особое внимание, касающееся эскалации потребностей детей и подростков в области психического здоровья, включая важные половые различия. Этот метаанализ показывает, что во всем мире дети и подростки могут испытывать повышенный уровень психологического стресса, требующего клинического внимания, и подчеркивает важность продолжения текущих лонгитюдных исследований, чтобы полностью понять, сохраняются ли клинически значимые симптомы, усугубляются или исчезают с течением времени. Этот уровень исследования обеспечит способность понимать и реагировать на будущие потребности детей в области психического здоровья, когда возникают эти кризисы.

До COVID-19 глобальные оценки депрессии и тревоги, 2 наиболее распространенных психических расстройств у детей, оценивались как 8,5% для депрессии ² и 11,6% для тревоги. ³ Метаанализ Racine et al. ¹ предполагает значительно более высокие показатели клинически значимой депрессии (23,8%) и тревоги (19%) у детей и подростков, более чем двукратное увеличение показателей распространенности по сравнению с сообщалось до пандемии.

В то время как этот мета-анализ важен для объединения опубликованных и неопубликованных исследований самого высокого качества для оценки роста уровня депрессии и тревоги у молодежи, авторы правильно отмечают некоторые ограничения своего исследования. Хотя воздействие COVID-19 на психическое здоровье детей и подростков вызывает большой интерес, стратегии смягчения последствий привели к тому, что большая часть диагностических данных о психическом здоровье была собрана с использованием инструментов самоотчетов родителей и самоотчетов.

Другим важным ограничением является то, что результаты исследования представляют Северную Америку, Европу и Азию, причем 14 из 29 исследований относятся к Китаю, что ограничивает обобщаемость этих результатов, что особенно важно, поскольку 90% детей в мире живут в малообеспеченных или страны со средним уровнем дохода. ⁴ Предыдущий метаанализ, в котором оценивались глобальные показатели распространенности психических расстройств среди детей и подростков из 27 стран, представляющих все регионы мира, показал, что 2,6% молодых людей страдали каким-либо депрессивным расстройством, а 6,5% — каким-либо тревожным расстройством. ⁵ Наконец, в нескольких исследованиях участвовали молодые люди из групп расовых, этнических или гендерных меньшинств, которые с большей вероятностью испытают последствия COVID-19 для психического здоровья. ⁶ Несмотря на эти ограничения, Расин и его коллеги ¹ расширяют наши знания о том, что необходимо решать сейчас и в будущем.

Данные отрезвляют, но не удивляют, учитывая влияние, которое COVID-19 оказал на жизнь детей и семей во всем мире. Мы знаем, что COVID-19 негативно сказался на психическом здоровье молодежи.пандемия во всем мире ⁷ и что меры безопасности, адаптация к школьному обучению и сокращение буферной поддержки и услуг сообщества вносят значительный вклад. В то же время многие страны сообщают о том, что молодые люди обращаются за кратковременным лечением психических заболеваний в условиях неотложной помощи. ^{8 ,9} В некоторых странах количество детей, обращающихся за неотложной помощью в психиатрическую помощь, увеличилось, поскольку все больше детей обращаются с тяжелыми симптомами, требующими лечения на уровне стационара, ^{8 ,10} и значительные различия были отмечены для молодежи из групп меньшинств. ¹¹ Что верно во всем мире, так это то, что необходимые услуги по охране психического здоровья в основном недоступны, и дети ждут ухода. ^{12 ,13}

Авторы предлагают принять срочные меры для удовлетворения растущих потребностей молодежи в области психического здоровья, и, к счастью, у нас есть эффективные меры для борьбы с депрессией и тревогой. Чего у нас нет, так это простых решений для расширения доступа к психическому здоровью.

Хорошо известно, что доступ к основанным на доказательствах методам лечения депрессии и тревоги эффективен, а без лечения результаты неутешительны. Kapur и коллеги ¹⁴ продемонстрировали снижение уровня самоубийств в регионах, когда клиницисты придерживались национальных рекомендаций по лечению депрессии. Понимание уровней нарушений у тех, у кого выявлены симптомы депрессии и тревоги, поможет в выборе соответствующих мер вмешательства. Например, в метаанализе, проведенном Поланчиком и его коллегами, ⁵ увеличение диагностической распространенности всех состояний психического здоровья увеличилось, когда рассматривалась молодежь с симптомами, но не с нарушениями. Это важно, поскольку подросткам с подпороговыми симптомами реже требуются интенсивные вмешательства, чем подросткам с функциональными нарушениями, что подчеркивает важность понимания степени тяжести при проведении вмешательств. В исследовании Racine et al, ¹ включение исследований с использованием инструментов самоотчета с хорошо проверенными шкалами тяжести может помочь нам при планировании лечения. Например, выявление молодых людей с тяжелыми симптомами может облегчить планирование более тщательного мониторинга и последующего наблюдения за соблюдением назначений и рекомендаций по лечению для обеспечения безопасного и эффективного лечения.

Самое главное, понимание влияния COVID-19 на все страны будет иметь важное значение для эффективной разработки и реализации вмешательств. COVID-19 оказал несоразмерное воздействие на неблагополучные и маргинализированные семьи, выявив неравенство среди молодежи, связанное с дискриминацией, расизмом, ранее существовавшим неравенством, ограниченным доступом к медицинской помощи, повышенным риском, недооценкой болезни, некачественным лечением, ограниченными экономическими ресурсами, стесненные условия проживания и тому подобное. Кроме того, широко наблюдаемое во всем мире, молодежь из маргинализированных групп и меньшинств также с большей вероятностью переживает горе и потерю членов семьи из-за COVID-19.вторичным по отношению к чрезмерной представленности вируса в сообществах, которые исторически были маргинализированы. ¹⁵ Как отмечают авторы, будущие исследования должны включать страны с низким и средним уровнем дохода. Необходимо тщательно рассмотреть вопрос о психологическом воздействии COVID-19 на меньшинства, а также доступ к психиатрической помощи. Например, чернокожая молодежь в Канаде сталкивается со значительными препятствиями в доступе к психиатрической помощи, несмотря на наличие всеобщего медицинского обслуживания. ¹² Молодежь из числа аборигенов в Австралии также сталкивается со значительными различиями в доступе к психиатрической помощи. ¹³

Рост потребностей в области охраны психического здоровья, выявленный в ходе метаанализа, требует немедленных действий в каждой стране. Наши ответные меры должны учитывать диапазон доступных инфраструктур охраны психического здоровья детей, которые различаются в разных странах: в одних странах имеются хорошо развитые и скоординированные службы охраны психического здоровья, а в других — неформальные, ограниченные, недостаточно финансируемые или фрагментированные системы помощи. ¹³ Крайне важно определить стратегии вмешательства, которые эмпирически подтверждены и соответствуют культурным особенностям стран и сообществ для детей и семей.

Призыв авторов к срочным действиям вполне обоснован. Каждая страна извлекла уроки во время COVID-19, и эти знания следует использовать, персонализировать и делиться ими, чтобы реагировать на этот кризис. На протяжении всей пандемии мы узнали, что универсальные и показанные вмешательства при симптомах тревоги и депрессии могут проводиться в сообществах, школах, учреждениях первичной медико-санитарной помощи или в Интернете для устранения симптомов психологического стресса до того, как они станут серьезными. Модели совместной помощи могут использоваться для удовлетворения потребностей детей в медицинской помощи в условиях ограниченных ресурсов. Вмешательства могут включать передачу основных навыков оценки психического здоровья и лечения непсихиатрическому персоналу путем развития партнерских отношений между психиатрами, врачами первичного звена и другими работниками здравоохранения. Перераспределение обязанностей может быть эффективным для расширения доступа к помощи, предоставляемой лицами, способными оказывать необходимые услуги, несмотря на различия в уровне подготовки. Для стран с любыми возможностями телемедицины услуги с помощью текстовых сообщений, телефона или видео могут расширить доступ к спектру услуг для отдельных лиц и экспертным консультациям для партнеров в сообществах с ограниченными ресурсами. Телемедицина продемонстрировала эффективность в снижении барьеров для обращения за лечением для людей с суицидальными наклонностями, депрессией и тревогой. ¹⁶

Укрепление этих доступных ресурсов психического здоровья в сообществах для детей и семей сократит использование экстренных психиатрических служб, которые ограничены в большинстве стран. ¹³

Пандемия COVID-19 — это глобальный призыв к действию. Мы переживаем глобальный кризис общественного здравоохранения в области психического здоровья молодежи, который начался задолго до пандемии, и мы должны выступать за внедрение основанных на фактических данных практик, которые можно масштабировать, расширять доступ к медицинской помощи и устранять неравенства во всем мире. Мы должны возглавить борьбу за справедливое психиатрическое обслуживание всех детей во всем мире.

Наверх

Информация о статье

Автор, ответственный за переписку: Тами Д. Бентон, доктор медицинских наук, Детская больница Филадельфии, 3440 Market St, Ste 410, Philadelphia, PA 19104 ([email protected]).

Опубликовано в Интернете: 9 августа 2021 г. doi:10.1001/jamapediatrics.2021.2479

Раскрытие информации о конфликте интересов: Не сообщалось.

Каталожные номера

1.

Расин Н, Макартур BA, Кук Дж. Э., Эйрих Р, Чжу Джей, Мэдиган С. Глобальная распространенность симптомов депрессии и тревоги у детей и подростков во время COVID-19: метаанализ.  JAMA Pediatr . Опубликовано в Интернете 9 августа 2021 г. doi:10.1001/jamapediatrics.2021.2482Google Scholar

2.

Бурджович Андреас Дж., Брюнборг ГС. Депрессивная симптоматика у норвежских мальчиков и девочек подросткового возраста: Анкета здоровья пациентов-9(PHQ-9) психометрические свойства и корреляты.  Фронт Психол . 2017; 8:887. doi:10.3389/fpsyg.2017.00887PubMedGoogle ScholarCrossref

3.

Тиирикайнен К, Харавуори Х, Ранта К, Калтиала-Хейно Р, Марттунен М. Психометрические свойства 7-балльной шкалы генерализованного тревожного расстройства (ГТР-7) в большой репрезентативной выборке финских подростков.  Психиатрия рез. . 2019;272:30-35. doi:10.1016/j.psychres.2018.12.004PubMedGoogle ScholarCrossref

4.

Всемирный банк. Население в возрасте 0-14 лет, всего: доход ниже среднего. По состоянию на 12 июля 2021 г. https://data.worldbank.org/indicator/SP.POP.0014.TO?view=chart&locations=XN

5.

Поланчик ГВ, Салум Джорджия, Сугая Л.С., Кай А, Роде Лос-Анджелес. Ежегодный обзор исследований: метаанализ распространенности психических расстройств у детей и подростков во всем мире. J Детская психологическая психиатрия . 2015;56(3):345-365. doi:10.1111/jcpp.12381PubMedGoogle ScholarCrossref

6.

Хоук ЛД, Хейс Э, Дарней К., Хендерсон Дж. Психическое здоровье трансгендерной и гендерно разнообразной молодежи: исследование последствий пандемии COVID-19.  Психологический секс-ориентат Gend Divers . Опубликовано в 2021 г. doi:10.1037/sgd0000467Google Scholar

7.

Lee Дж. Последствия закрытия школ во время COVID-19 для психического здоровья.  Ланцет для здоровья детей и подростков . 2020;4(6):421. doi:10.1016/S2352-4642(20)30109-7PubMedGoogle ScholarCrossref

8.

Красс П, Далтон Е, Дупник Словакия, Эспозито Дж. Посещения педиатрического отделения неотложной помощи США по поводу психических заболеваний во время пандемии COVID-19.  JAMA Netw Open . 2021;4(4):e218533-e218533. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.8533PubMedGoogle ScholarCrossref

9.

Маркиз де Миранда D, да Силва Афанасио Б, Сена Оливейра AC, Симоес-Э-Сильва АС. Как пандемия COVID-19 влияет на психическое здоровье детей и подростков?  Международный комитет J по снижению риска бедствий . 2020;51:101845. doi:10.1016/j.ijdrr.2020.101845PubMedGoogle Scholar

10.

Гомес-Рамиро М, Фико Г, Анмелла г, и другие. Изменение тенденций в госпитализации в психиатрическую неотложную помощь во время COVID-19вспышка: репортаж из мирового эпицентра.  J Affect Disord . 2021;282:26-32. doi:10.1016/j.jad.2020.12.057PubMedGoogle ScholarCrossref

11.

Крейг С, Эймс Я, Бонди до н.э., Пеплер диджей. Психическое здоровье и употребление психоактивных веществ канадскими подростками во время пандемии COVID-19: связь со стрессорами COVID-19. PsyArXiv . Опубликовано 9 сентября 2020 г. doi:10.31234/osf.io/kprd9

12.

Фанте-Коулман Т, Джексон-Бест F.  Барьеры и факторы, облегчающие доступ чернокожей молодежи к психиатрической помощи в Канаде: предварительный обзор.  Adolesc Res Rev . 2020;5(2):115-136. doi:10.1007/s40894-020-00133-2Google ScholarCrossref

13.

Ремшмидт Х, Белфер М. Психиатрическая помощь детям и подросткам во всем мире: обзор.  Всемирная психиатрия . 2005;4(3):147-153.PubMedGoogle Scholar

14.

Капур Н, Ибрагим С, пока Д, и другие. Изменения в службе охраны психического здоровья, организационные факторы и самоубийства пациентов в Англии в 1997-2012 гг. : исследование до и после.  Ланцет Психиатрия . 2016;3(6):526-534. doi:10.1016/S2215-0366(16)00063-8PubMedGoogle ScholarCrossref

15.

Уэбб Хупер М, Наполес AM, Перес-Стабильный ЭДж. Ни одно население не осталось без внимания: нерешительность в отношении вакцин и справедливое распространение эффективного COVID-19вакцина. J Gen Intern Med . 2021. doi:10.1007/s11606-021-06698-5PubMedGoogle Scholar

16.

Fairchild РМ, Фернг-Куо С-Ф, Рахмуни Х, Хардести Д. Телемедицина расширяет доступ к помощи детям, страдающим суицидальными наклонностями, депрессией и тревогой, в сельских отделениях неотложной помощи.  Telemed J E Health . 2020;26(11):1353-1362. doi:10.1089/tmj.2019.0253PubMedGoogle ScholarCrossref

Кризис психического здоровья молодежи в Колорадо ухудшается

С тех пор, как год назад Детская больница Колорадо объявила чрезвычайное положение в отношении психического здоровья молодежи, педиатрическая система здравоохранения продолжает сталкиваться с рекордным количеством детей и молодежи, страдающих психическими расстройствами. Согласно последним данным, число пациентов, обращающихся в отделения неотложной помощи больниц по поводу поведенческих проблем, увеличилось на 23% по сравнению с первым кварталом 2021 года и на 103% больше, чем в первом квартале 2019 года, до начала пандемии.

Стрессовое время года

«Это время года исторически является стрессовым для детей и семей, и мы обычно наблюдаем всплеск числа детей и молодежи, обращающихся за психиатрической помощью», — сказал Рон-Ли Лиау, доктор медицинских наук, главный специалист по психическому здоровью в Детском Колорадо. . «Но поскольку цифры за первый квартал года выше, чем мы когда-либо видели раньше, мы чувствуем себя обязанными обратиться к сообществу за помощью в борьбе с кризисом и предоставить ресурсы семьям, пока они ждут, когда решения вступят в силу. »

Цифры Children’s Colorado совпадают с данными национального исследования

Эти цифры совпадают с недавним исследованием Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), которое показало, что 44% американских подростков сообщают, что они чувствуют себя «постоянно грустными или безнадежными» — по сравнению с 37% до пандемии. В исследовании CDC также говорится, что каждый пятый говорит, что думал о самоубийстве.

Как родители, семьи и сообщество могут принять меры

Родители, семьи и члены сообщества могут сыграть свою роль, призывая законодателей принять меры для улучшения подотчетности и координации системы, а также доступа к службам охраны психического здоровья. В 2021 году законодатели Колорадо откликнулись на призыв к действию, и после принятия в этом месяце списка законопроектов штат, как ожидается, выделит более 150 миллионов долларов единовременного финансирования по Закону о плане восстановления США (ARPA) на решение проблемы психического здоровья. потребностей детей и молодежи на всех этапах ухода от профилактики до лечения. В этом году законодатели штата Колорадо также готовы формализовать новую Администрацию по охране психического здоровья, чтобы лучше согласовать все финансируемые государством программы психического здоровья и употребления психоактивных веществ.

Для восстановления необходимы дальнейшие инвестиции

«Детская служба Колорадо приветствует законодателей Колорадо и губернатора Полиса за активные шаги по инвестированию в психическое здоровье молодежи. », — сказала Хайди Баскфилд, вице-президент по охране здоровья населения и защите интересов детей в Колорадо. «Потребуется постоянная расстановка приоритетов, время и последовательные инвестиции на этих уровнях в течение многих лет, чтобы оправиться от устойчивых потерь, которые понесла система психического здоровья молодежи».

Возможности для защиты интересов

Children’s Colorado призывает всех жителей штата Колорадо защищать интересы детей не только потому, что это инвестиции в будущее нашего штата, но и потому, что это правильно. Пришло время четко и решительно заявить о потребностях психического здоровья детей в государственной политике.

Вот как принять участие:

• Станьте частью сети защиты интересов Child Health Champs, отправляя электронные письма, звоня по телефону, публикуя сообщения в социальных сетях и выступая за здоровье детей. Это занимает гораздо меньше времени, чем вы ожидаете, и важен каждый голос!
• Обратитесь к своему представителю и сенаторам, чтобы призвать к принятию Закона об укреплении психического здоровья детей (H. R. 7236), который включает реформы и инвестиции, которые укрепят педиатрические кадры в области психического здоровья и обеспечат доступность полного непрерывного ухода за детьми. Дети.
• Сделайте подарок в поддержку психического здоровья детей или узнайте больше о том, как вы можете инвестировать в Children’s Colorado, пока мы боремся с кризисом психического здоровья.

Ресурсы для родителей

«Стрессовые факторы в конце учебного года, от стандартизированного тестирования до выпускного вечера и беспокойства по поводу летних и предстоящих осенних переходов: все это приводит к усилению проблем с психическим здоровьем», — поделился доктор Лио. «Детская больница Колорадо надеется предоставить ресурсы и возможности для действий, чтобы наши дети получали поддержку и заботу, которых они заслуживают».

Родители, бабушки и дедушки и другие лица, осуществляющие уход, оказывают первую помощь в кризисной ситуации с психическим здоровьем детей, часто в партнерстве с учителями, школьной администрацией и поставщиками первичной медико-санитарной помощи.

No related posts.