Кризис у детей: Все о возрастных кризисах детей – календарь кризисов развития ребенка

Все о возрастных кризисах детей – календарь кризисов развития ребенка

Возрастные кризисы у детей – естественная часть развития ребенка, связанная с переходами с одного этапа жизни на другой. В такие периоды поведение ребенка может меняться и не всегда в лучшую сторону. Родителям нудно быть готовым к этим непростым периодам.

Возрастные кризисы у детей

Возрастные кризисы представляют собой переходные состояния с одного этапа жизни на другой. Существующие средства достижения целей переосмысливаются и кажутся неадекватными. Из-за этого развиваются непредсказуемые ситуации, а поведение кардинально меняется и не всегда в лучшую сторону. Возрастные кризисы – часть естественного развития ребенка.

Кризис новорожденных

При рождении ребенок физически отделяется от матери. В то же время он остается несамостоятельным биологически, так как его организм не способен выполнять жизненно важные функции. В течение первых 6-8 недель он занимает промежуточное положение между внутриутробным и постнатальным периодом жизни. Этот промежуток рассматривают как переходный этап от одного типа развития к другому.

Кризис 7 года жизни

Каждый скачок физического и психологического роста у детей сопровождается особым переходным периодом – кризисом. В семь лет ребенок встает на очередную ступень развития. Дошкольник становится школьником, меняется его социальный статус.

Кризис 3 лет у ребенка

По мере роста ребенок с периода раннего детства проходит кризисные этапы развития. Это заметные и достаточно яркие поведенческие изменения, которые замечают родители и окружающие. Всего выделяют 6 кризисных этапов: кризис новорожденности, годовалого возраста, трехлетки, семи, тринадцати и семнадцати лет. Но детский кризис 3 лет у ребенка считается одним из самых значимых и выраженных. 

Подростковый кризис

Подростковый, или пубертатный кризис – это этап психического развития, который развивается в период перехода от детства ко взрослой жизни. Выражается в стремлении к самоутверждению, независимости, самостоятельности.

Кризис первого года жизни ребенка

Кризис первого года жизни ребенка наблюдается в возрасте 1-1,5 лет. Он разделяет периоды младенчества и раннего детства, обеспечивает переход от одного этапа развития к другому. Его начало и продолжительность зависят от индивидуальных физиологических и психологических особенностей.

Записаться на прием

Запись через сайт является предварительной.

Наш сотрудник свяжется с вами для подтверждения записи к специалисту.

 

Указать время

Время9:009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:3020:0020:3021:0021:30

Указать специалиста

Cпециалист— не знаю —ПедиатрНеонатологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский иммунологДетский кардиологДетский логопедДетский ЛОРДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский ортопедДетский офтальмологДетский проктологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский эндокринологДетский эндоскопистДетский хирург

 

Подробнее о гарантии качества медицинских услуг

 

Наши преимущества

Комплексный подход

В детском медцентре ведётся прием детей с первых дней жизни до совершеннолетия более чем по 25 направлениям.

Собственная лаборатория

На базе медцентров работает собственная лаборатория, поэтому мы делаем анализы и исследования качественно и в срок.

Современное оборудование

Все клиники оснащены передовым оборудованием, в работе используются только проверенные методики

Акции и скидочная система

Регулярные акции и скидки, комплексные программы и обследования в рамках профилактических осмотров.

Принять

Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Кризис 5 лет у ребенка: что делать родителям?

Возраст 5 лет психологи называют кризисным. Спокойный и послушный малыш неожиданно становится капризным и истеричным, начинает бунтовать, отказывается подчиняться взрослым. В этот период и сам ребенок, и его родители сталкиваются с трудностями. Наши советы помогут справиться с ними.  

Содержание статьи:

• Почему наступает кризис в 5 лет
• В чем проявляется кризис 5 лет
• Сколько длится кризис 5 лет
• Как реагировать на капризы ребенка
• Чего не стоит делать
• Вывод

Почему наступает кризис в 5 лет у детей

К пяти годам малыш начинает чувствовать себя уже достаточно взрослым и ему хочется получить больше самостоятельности. Это желание и порождает кризис. Он внимательно наблюдает за взрослыми и пытается копировать их поведение, манеру речи и т. д. Ему хочется иметь права и возможности, которые имеют родители и старшие члены семьи.

Читайте также: что должен уметь и знать ребенок в 5 лет

Но в силу возраста получить их он не может. Конфликт между желаниями и реальными возможностями вызывает разочарование, агрессию и другие негативные реакции.

Ребенок еще не умеет контролировать и правильно выражать свои эмоции. Поэтому у него часто случаются срывы и истерики. Не стоит слишком ругать и наказывать его за такое поведение. Помните, что малыш делает это не назло вам, а потому что пока не умеет иначе. С возрастом он научится сдерживать свои эмоциональные порывы. А пока запаситесь терпением.

К этому возрасту у ребенка появляется способность формировать свое мнение о мире, об окружающих людях и о себе. Он сталкивается с вещами, которые пока не в силах понять. Также он не всегда понимает самого себя, свои мысли и эмоции и не может их правильно выразить. Это приводит к капризам, раздражительности или замкнутости.

У дошкольника активно развивается фантазия и воображение, ему хочется познавать мир и получать новые впечатления. Невозможность реализовать все свои желания негативно сказывается на его поведении. Ребенок становится упрямым, спорит со взрослыми, отказывается подчиняться.

Кризис пяти лет может возникнуть совершенно неожиданно. Его интенсивность и продолжительность зависит от индивидуальных психических особенностей ребенка. У одних он длится не больше пары месяцев, а у других может растянуться на год. У некоторых малышей он протекает практически незаметно.

В чем проявляется кризис 5 лет

Распознать кризис можно по следующим признакам:

• Агрессия. Ребенок становится вспыльчивым, начинает огрызаться, ругаться с родителями, бабушками, дедушками. Может грубо отталкивать родных, когда его обнимают, пытаются приласкать.
• Капризы и истерики. Малыш часто капризничает и устраивает истерики по пустякам. Любое неприятное событие способно вывести его из себя.
• Кривляние, паясничание. Ребенок начинает кривляться, передразнивать взрослых, корчить рожи, когда его ругают или стыдят.
• Непослушание. Это один из наиболее ярких симптомов кризиса. Малыш отказывается выполнять требования, спорит, протестует против того, что ему не нравится.
• Сравнение себя со сверстниками. По мере взросления ребенок все больше и больше сравнивает себя с другими детьми. Нередко достоинства других мальчиков или девочек вызывают у него неуверенность в себе. Он может спрашивать родителей и друзей, хорошо ли он выглядит, красивая ли у него одежда и т. д.
• Стремление к одиночеству, замкнутость. Дошкольник становится более закрытым, у него появляются свои тайны, которыми он не торопится делиться с родителями. Он может закрываться в своей комнате и подолгу играть в одиночестве, устраивать в доме «тайные места» для пряток.
• Страхи. У ребенка появляются страхи и беспокойства, которых не было раньше. Например, он может начать бояться темноты или монстров под кроватью. Эти страхи могут настолько сильно овладеть малышом, что он будет бояться спать один в комнате. К страхам мистического характера добавляются переживания о плохих вещах, которые могут случиться в жизни – болезни, смерть близких и т. д.
• Повышенное любопытство. Ребенок начинает следить за взрослыми, подглядывает за ними и подслушивает разговоры, роется в вещах родителей. Ему интересно все, что происходит вокруг, особенно то, что от него скрывают.
• Бурная фантазия. Ребенок постоянно выдумывает и рассказывает всякие небылицы, выдавая их за правдивые истории. У него активно развивается фантазия и воображение, и он не всегда видит грань между выдумкой и реальностью.
• Недовольство. Ребенку не нравится одежда, игрушки, угощения, которые ему покупают. Он критикует вещи, окружающих людей и даже самого себя.
• Стремление делать все наоборот. Ребенок перечит взрослым и старается делать все наперекор, даже если это вредит ему самому.           

Кризис пяти лет доставляет неприятности не только родителям, но и самому ребенку. Он не может совладать со своими эмоциями и не всегда понимает свои чувства и желания. В этот возрастной период в его организме происходят серьезные физиологические изменения. Психика тоже меняется. Будьте терпеливы к малышу и помогите ему пережить кризисный период.

Сколько длится кризис 5 лет

Не существует четкого временного промежутка, который занимает кризис пяти лет. У каждого ребенка он протекает индивидуально. Как правило, переходный период длится от одного-двух месяцев до года. Начинается он не строго в пять лет. Это может случится немного раньше или позже. Выраженность кризиса тоже у всех разная. Одни дети становится чуть более капризными, чем раньше, а другие меняются до неузнаваемости.

В этот период авторитет родителей несколько падает. Ребенок уже не хочет подчиняться их требованиям, стремится к самостоятельности, пытается отстаивать свое мнение. Это естественный процесс взросления, который проявляется таким образом.

Бывают случаи, когда пятилетний возраст проходит без каких-либо изменений, но позже, ближе к шести годам, все равно начинаются проблемы. Поэтому не переживайте, если у вашего сына или дочери начался кризис. Этот период в любом случае необходимо пройти. А чтобы сделать его менее трудным и болезненным, прислушайтесь к советам психологов.

Как реагировать на капризы ребенка

В кризисный период дети становятся очень активными и непоседливыми. Возрастает их любознательность и жажда знаний. Эту физическую и психическую энергию можно направить на развитие.

• Старайтесь нагружать ребенка физически. Пусть он побольше гуляет, бегает, катается на велосипеде, занимается физкультурой. Можно отдать его в спортивную секцию, на танцы или на плаванье. Физическая активность заберет излишнюю энергию и сократит истерики.
• Реагируйте на капризы спокойно. Если вы будете идти на поводу у ребенка, уступая слезам и крикам, он начнет манипулировать вами. Если чувствуете, что вот-вот сорветесь и накричите на малыша, выйдите на время из комнаты. Дайте и себе, и ему возможность успокоиться.
• Не откладывайте наказание. Дети быстро забывают о своих проступках, поэтому отложенные наказания не дадут нужного эффекта. Если ребенок нашкодил, не стоит его наказывать запретом пойти на выходные к бабушке. До выходных он забудет о том, что произошло. Придумайте наказание, которое можно реализовать сразу, например, запретите до завтрашнего дня смотреть телевизор.
• Установите границы дозволенного и объясните ребенку, что можно и чего нельзя делать и почему. Он должен четко знать порядки, принятые в семье. Старайтесь сами не нарушать эти порядки, иначе воспитательный процесс не будет эффективным.
   
• Проводите больше времени с малышом, чаще играйте с ним. В этот непростой период он особенно нуждается в вашем внимании.
• Назначьте ребенку какие-нибудь домашние обязанности, которые он должен регулярно выполнять. Это может быть полив цветов, кормление кошки, уборка в детской. Обязательно скажите малышу, что он уже большой и на него можно положиться, как на взрослого.  
• Просите у ребенка помощи в различных делах (помочь донести пакет с продуктами из магазина, накрыть на стол, вымыть овощи). Обязательно благодарите его за помощь, даже если она незначительна. Это повысит самооценку малыша и его уверенность в себе.
• Развивайте таланты и способности ребенка. Если ему нравится рисовать, петь или играть в футбол – создайте для этого необходимые условия. Хвалите за успехи и достижения, поддерживайте, когда что-то не получается.

Не придавайте большого значения капризам и непослушанию малыша. Помните, что это временное явление, которое скоро закончится.

Чего не стоит делать

                            

В период кризиса дети особенно уязвимы. Наберитесь терпения и не ругайте сына или дочь за капризы, кривляния, плохое поведение. Помните, что ребенок не ставит цели вывести вас из себя. Он просто не может совладать с эмоциями. Чтобы не навредить психике малыша в этот сложный период, не делайте следующего:

• Не критикуйте и не ругайте малыша прилюдно. Обсуждайте его плохое поведение один на один, без присутствия посторонних.
• Не взрывайтесь в ответ на истерику. Даже если внутри все кипит, старайтесь сохранять невозмутимый вид. Это собьет малыша с толку и снизит накал эмоций.
• Избегайте грубости по отношению к ребенку. Почаще говорите ему, что любите его, обнимайте и целуйте.
• Ни в коем случае не бейте малыша. Рукоприкладство – абсолютно непедагогичный прием, а в период кризиса особенно. Если ребенок провинился, придумайте более гуманное наказание.
• Никогда не наказывайте ребенка ограничением его физиологических потребностей в еде, сне и т. д. Эти методы недопустимы. Но вы можете лишать его сладостей, запрещать играть на телефоне или смотреть мультики.
• Не игнорируйте малыша. Если он хочет что-то вам рассказать или показать, отвлекитесь от дел и уделите ему внимание. Если сильно заняты, попросите подождать пока освободитесь. Не отмахивайтесь от ребенка, отвечайте на все его вопросы, даже если они кажутся вам глупыми или он повторяет их неоднократно.
• Не попустительствуйте агрессии малыша, а сразу же пресекайте ее. Не позволяйте ему бить, щипать или толкать кого-либо. Он должен понять, что даже в порыве эмоций давать волю рукам нельзя.
• Не говорите сыну или дочери фразы; «Ты ничего не умеешь», «Ты тупой/тупая», «Не путайся под ногами», «Не приставай ко мне» и т. д. Относитесь с уважением к желаниям и потребностям малыша.

Вывод

Кризис пяти лет – неотъемлемый этап взросления ребенка. Малыш постепенно выходит из дошкольного детства, становится все более самостоятельным. Формируется его личность. Ваша задача – обеспечить ему благоприятные условия для проживания переходного периода и постараться извлечь из него пользу.

Читайте также: кризис 3 лет у детей 

Что делать, если ваш ребенок находится в кризисной ситуации

Признать, что ваш ребенок переживает кризис психического здоровья, может быть непросто. Вы можете не знать, что представляет собой кризисная ситуация, а не «плохой день» или «фаза». Вы можете испугаться — возможно, вы не знаете, как защитить своего ребенка. Добавьте к этому сложную систему школьного образования и здравоохранения, а также нехватку ресурсов для людей, борющихся с кризисом психического здоровья, и легко впасть в уныние.

Не забывайте доверять своим инстинктам. Вы эксперт по своему ребенку. Даже в этой сложной ситуации можно быть уверенным, что вы любите их больше всего, знаете их лучше всех и сделаете все необходимое, чтобы обезопасить своего ребенка.

Что такое кризис?

Кризис психического здоровья возникает, когда ваш ребенок рискует причинить вред себе или другим, или если его эмоции и поведение кажутся чрезмерными и неконтролируемыми.

Предупреждающие признаки кризиса психического здоровья могут включать:

• Выражение суицидальных мыслей либо посредством явных заявлений, таких как «Я хочу умереть», либо более расплывчатых заявлений, таких как «Я не хочу больше здесь находиться»
• Угрозы причинить вред другим или себе
• Самоповреждающее поведение, такое как порезы или поджоги
• Выражение сильного возбуждения и агрессии, в том числе физической агрессии, порчи имущества, враждебности и т. п.
• Галлюцинации или бред
• Изоляция от друзей и семьи

Как действовать

Если вы подозреваете, что ваш ребенок находится в кризисной ситуации, вам нужно будет принять некоторые решения. Как вы поступите, зависит от того, находятся ли они в непосредственной опасности, и от ресурсов, доступных в вашем сообществе.

Непосредственная опасность

Если вы чувствуете, что жизнь вашего ребенка или чья-либо жизнь находится в опасности, это чрезвычайная ситуация — вы должны принять немедленные меры для обеспечения безопасности всех. Позвоните 911 (или на местную экстренную линию) или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Ни в коем случае нельзя оставлять их одних.

Советы по телефону 911

• Сообщите операторам службы экстренной помощи, что у вашего ребенка кризис психического здоровья. Во многих сообществах есть специалисты по оказанию помощи, обученные оказывать поддержку молодежи, переживающей кризис психического здоровья, поэтому важно, чтобы у них была эта информация.
• В частности, спросите, есть ли детская кризисная команда. Эти специалисты обучены вмешиваться в такие ситуации.
• Предоставьте как можно больше подробностей о ситуации.

Нет непосредственной опасности

Если вы уверены, что ваш ребенок не подвергается непосредственной опасности и что вы можете справиться с ситуацией, рассмотрите следующие шаги. Имейте в виду, что даже если это не физическая «чрезвычайная ситуация», это все же срочная ситуация, которую следует решать как можно быстрее.

• Создайте для них безопасное пространство, чтобы они могли говорить о своих чувствах и активно слушать. Задавать вопросы — это нормально, но самое главное — убедите их, что вы здесь, чтобы поддержать и помочь им.
• Если ваш ребенок уже получает психиатрическую помощь, обратитесь к его психиатру или терапевту. Они могут подсказать, что делать дальше, включив свои знания о вашем ребенке и текущей ситуации.
• Если ваш ребенок в настоящее время не получает лечения, ему потребуется оценка психического здоровья. Связь со службами охраны психического здоровья для детей может быть сложной задачей, но врачи первичной медико-санитарной помощи часто могут проводить обследования и направления.
• Свяжитесь с горячей линией или текстовой линией, которая предоставляет услуги и ресурсы кризисного вмешательства, например, Crisis Text Line или National Suicide Prevention Lifeline.
• Заблаговременно разработайте план действий в кризисной ситуации, чтобы определить план действий, если психическое здоровье вашего ребенка когда-либо ухудшится до чрезвычайной ситуации. Частью создания этого антикризисного плана является определение того, как обеспечить безопасность других детей в вашем доме во время такого рода чрезвычайной ситуации.

Ресурсы

• Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств
  Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств (The Lifeline) по телефону 1-800-273-TALK (8255) имеет кризисных специалистов, которые помогут вам и доступны круглосуточно и без выходных.
• Кризисная текстовая линия
  Вы можете отправить текстовое сообщение кризисному консультанту, который доступен круглосуточно и без выходных
• Горячая линия лечения SAMHSA 800-662-HELP  (24/7)
• Онлайн-поиск лечения SAMHSA
• Руководство по преодолению кризиса психического здоровья
  Предоставляет важную, потенциально спасительную информацию для людей, переживающих кризис психического здоровья, и их близких. В этом руководстве описывается, что может способствовать кризису, предупреждающие признаки того, что кризис зарождается, стратегии, помогающие снизить эскалацию кризиса, доступные ресурсы и многое другое.
• NAMI Basics OnDemand
  NAMI Basics OnDemand — это бесплатная образовательная онлайн-программа, состоящая из шести занятий, для родителей, опекунов и других членов семьи, которые ухаживают за молодыми людьми с симптомами психического заболевания. Основы NAMI OnDemand — это адаптация очного курса, предлагаемого в 43 штатах филиалами NAMI.

Кризис психического здоровья у детей: что это такое и когда обращаться за помощью

Задолго до того, как пандемия нарушила наш образ жизни, педиатры заметили рост беспокойства, депрессии и даже самоубийств у детей. Поскольку COVID-19 нарушил рутину и структуры поддержки, на которые полагаются дети, потребности в области психического здоровья резко возросли, что побудило Детскую больницу Колорадо объявить чрезвычайное положение для психического здоровья молодежи.

Хотя ни один родитель или опекун не хочет думать о том, что их ребенок причинит себе вред или покончит с собой, важно знать признаки и быть готовым. Мы поговорили с Дрю Хантер, LSCW, и Лорен Вуд, доктором философии, двумя нашими дежурными экспертами по детскому психическому здоровью, чтобы помочь вам понять, какие предупредительные признаки кризиса следует искать в зависимости от возрастной группы и как определить уровень поддержки психического здоровья вашего ребенка. потребности ребенка.

Вот что вам нужно знать, чтобы быстро оценить, может ли ваш ребенок находиться в кризисной ситуации, и что делать дальше.

Во-первых, что такое кризис психического здоровья?

Кризис психического здоровья — это любая ситуация, в которой поведение или симптомы человека подвергают его риску причинения вреда себе или другим и/или мешают ему заботиться о себе или эффективно функционировать.

Например, когда ребенок или подросток находится в состоянии такого дистресса, что у него происходят серьезные изменения в еде или сне, или он не может пережить школьный день, он часто находится в кризисе психического здоровья или приближается к нему. Кризис психического здоровья может включать или не включать мысли о самоубийстве.

Когда кризис психического здоровья у детей связан с риском самоубийства или насилия

Когда речь идет об остром кризисе психического здоровья или о неотложной психической помощи , которая требует немедленной оценки и лечения, например, поездки в отделение неотложной помощи или звонок в службу 911 – мы имеем в виду конкретно молодых людей, которые могут представлять непосредственную опасность для себя или других .

К любым разговорам о самоубийстве (нанесении себе телесных повреждений с намерением умереть), убийстве (убийстве других) или совершении насилия над другими следует относиться серьезно. Когда человек в кризисе и склонны к суициду или убийству, что становится неотложным состоянием психического здоровья.

Как насчет кризиса психического здоровья у детей, который может не включать мысли о самоубийстве?

Как правило, ваш ребенок может находиться в кризисе (или приближаться к кризису), но не обязательно склонен к суициду, если он:

• Говорит о желании умереть или о том, что ему «лучше умереть»: признак безнадежности и тяжелой депрессии
• Изменение способности или мотивации к выполнению повседневных функций, таких как надлежащая гигиена или прием пищи и сон
• Показать дополнительные знаки в соответствии с возрастной группой ниже

Рекордное количество детей в критическом состоянии

К сожалению, специалисты нашего Педиатрического института психического здоровья наблюдают, как дети в возрасте 8 лет обращаются в отделение неотложной помощи из-за суицидальных мыслей, и увеличилось количество посещений наших отделений неотложной помощи по поводу кризисов психического здоровья. По мере того, как дети становятся старше, частота тяжелой депрессии (и, следовательно, риск кризиса) увеличивается. Большинство людей, пытающихся покончить жизнь самоубийством, показывали знаки или предупреждения, но не всегда. Дети и подростки, находящиеся в кризисе, подвержены более высокому риску самоубийства, поэтому детские психологи советуют опекунам сохранять бдительность, если ребенок находится в кризисе или может быть готов к нему.

«Наша способность предсказывать, кто будет действовать в ответ на суицидальные импульсы, не идеальна — существует множество переменных, — говорит доктор Вуд. «Используйте эти рекомендации, а также доверяйте своей интуиции, потому что вы знаете своего ребенка и знаете, что для него нормально».

Признаки подросткового кризиса психического здоровья и того, что вашему ребенку нужна профессиональная поддержка (или усиленная поддержка)

• Неспособность выполнять ежедневный уход за собой, например, чистить зубы и волосы, купаться или переодеваться
• Серьезные изменения пищевых привычек, такие как отказ от еды вообще или переедание
• Значительные изменения сна, например, полное отсутствие сна или сон больше обычного
• Употребление алкоголя или наркотиков
• Быстрые изменения настроения, такие как внезапная депрессия или замкнутость, внезапное чувство счастья или покоя после периода депрессии
• Внезапная или повышенная энергия, например, увеличение темпа или невозможность усидеть на месте
• Повышенная агитация или агрессия, включая словесные угрозы и уничтожение имущества
• Подвергать себя опасности путем побега, попадания в опасные ситуации или опасного вождения и превышения скорости
• Нанесение себе вреда или разговоры о причинении себе вреда, включая небольшие порезы и травмы, не представляющие угрозы для жизни
• Изоляция от семьи, друзей, школы или занятий
• Говоря о смерти или умирании в целом, например, говоря, что они желают смерти, но без каких-либо мыслей или планов действовать

Если вы видите эти признаки, пришло время усилить поддержку вашего ребенка. Подробности читайте дальше.

Признаки того, что ваш подросток находится в чрезвычайной ситуации с психическим здоровьем и нуждается в немедленном обследовании

Признаки выше плюс любой из следующих сигнализируют о том, что вашему ребенку нужна немедленная помощь:

• Есть мысли о самоубийстве
• Разговоры о самоубийстве (суицидальные мысли за последние несколько дней)
• Любые планы покончить с собой, такие как время, метод или другие особенности
• Нанесение себе серьезных повреждений, включая порезы или травмы, опасные для жизни
• Угрозы или планы причинения вреда другим
• Слышу голоса, вижу вещи, которых нет, или испытываю другие симптомы психоза
• Передозировка наркотиками или алкоголем
• Попытка самоубийства

При появлении признаков неотложной психической помощи немедленно обратитесь за помощью.

Подробнее от наших экспертов

«Если ваш ребенок говорит, что хочет умереть, это признак тяжелой депрессии, но не обязательно суицидальных мыслей», — говорит Дрю. «Если они говорят, что не только хотят умереть, но и что в последние несколько дней у них были мысли о самоубийстве, это суицидальные мысли, и это экстренная ситуация, требующая поездки в больницу».

Если у вашего ребенка в анамнезе были попытки самоубийства, следите за признаками, которые он показывал перед последней попыткой. «Если все выглядит так, как было раньше, и вы чувствуете, что они идут по тому же пути, пришло время немедленно обратиться за помощью», — говорит Дрю.

«Проблема с детьми дошкольного возраста и подростками заключается в том, что многие из них не рассказывают родителям, что происходит, — говорит Дрю. «Это означает, что важно обращать внимание на любые признаки рискованного поведения или депрессии и определять, не рискуют ли они причинить себе вред».

Часто, когда дети этой возрастной группы склонны к суициду, они рассказывают другу или кому-то еще, кроме родителей, что у них есть мысли о самоубийстве. Иногда родители получают уведомления из школы или находят знаки на телефоне своего ребенка, в социальных сетях или в его спальне.

Самостоятельно определить, находится ли ваш ребенок в кризисной ситуации, может быть сложно. Вот почему вызов службы экстренной помощи всегда является хорошим первым шагом, как и поддержание связи с их педиатром и психиатром, если вы заметили внезапные или значительные изменения в настроении вашего ребенка.

Признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис психического здоровья и нуждается в профессиональной поддержке (или расширенной поддержке) опасно

Серьезные изменения пищевых привычек, такие как отказ от еды вообще или переедание

Значительные изменения сна, такие как отсутствие сна или слишком много сна

Физическая агрессия, такая как пробивание стен, удары кулаками или угрозы другим лицам или уничтожение имущества

Нанесение себе вреда или разговоры о причинении вреда себе или другим

Говоря о смерти или умирании в целом, например, говоря, что они желают смерти, но без каких-либо мыслей или планов действовать

Если вы видите эти признаки, пришло время усилить поддержку вашего ребенка. Подробности читайте дальше.

Признаки того, что ваш ребенок находится в состоянии неотложной психической помощи и нуждается в немедленном обследовании

Любой из вышеперечисленных признаков, плюс :

• Мысли о самоубийстве в течение последних нескольких дней
• Разговоры о самоубийстве
• Угрозы или планы причинения вреда другим
• Слышу голоса или испытываю другие симптомы психоза
• Передозировка наркотиками или алкоголем
• Попытка самоубийства

Подробнее от наших экспертов

Наиболее распространенным признаком кризиса у детей младшего возраста является физическая агрессия, которая кажется неконтролируемой и потенциально опасной, говорит Дрю. «Вы видите, как они участвуют в повторяющихся и часто обостряющихся действиях, таких как удары кулаком по стенам или рискованное поведение, такое как угроза выбежать на улицу или перед автомобилем», — говорит она. «Это неконтролируемое поведение может также включать в себя такие вещи, как удары, бросание вещей в других детей или частые отправки в кабинет директора за агрессивное поведение».

«В некоторых случаях дети могут даже заявить другому ребенку о желании причинить вред себе или другим», — говорит доктор Вуд. «Когда ребенок в этой возрастной группе находится в кризисе, он обычно проявляет такое поведение не один раз или в уникальной обстановке, а часто и в типичных условиях, таких как дома и в школе».

Как правило, хотя и не всегда, дети 9 лет и старше более склонны к суицидальным мыслям, чем дети младшего возраста, потому что они понимают, что такое самоубийство и что оно означает, говорит Дрю. Но рекомендуется следить за предупреждающими признаками самоубийства независимо от возраста вашего ребенка.

Что мне делать, если я думаю, что мой ребенок находится в кризисе или готовится к кризису?

Если вы заметили признаки ухудшения психического здоровья вашего ребенка или то, что он находится в состоянии кризиса психического здоровья или приближается к нему, но , а не риску самоубийства, сейчас самое время усилить поддержку психического здоровья.

«Давайте поймаем этот кризис раньше», — говорит Дрю. «Это становится более сложной задачей, когда ребенок перерастает от кризиса — например, переживает тяжелую депрессию, безнадежность и чувство, что ему «лучше бы умереть» — до суицидальных мыслей — у него появляются более конкретные мысли или планы о самоубийстве и / или крайнее пренебрежение. ради собственной безопасности».

Позвоните или отправьте текстовое сообщение на экстренную линию

Во время кризиса или когда кто-то не может успокоиться, специалисты кризисной службы штата Колорадо помогут вам оценить состояние вашего ребенка и дать советы, как его успокоить. Если они сочтут, что вам нужна неотложная помощь, они могут помочь вам ее получить.

«Если вы не знаете, что делать, всегда звоните на экстренную линию», — говорит Дрю. «Они проведут вас через это и помогут найти необходимые ресурсы».

Поговорите об этом с ребенком

Мы призываем родителей и опекунов регулярно навещать своего ребенка. Спросите их, как они себя чувствуют, слушайте, не давая советов, и повторяйте им в ответ то, что вы слышали, чтобы они знали, что вы слушаете. Цель состоит в том, чтобы оказать поддержку и выяснить, представляют ли они риск для себя или других, чтобы вы могли определить, какие действия следует предпринять. Если они не обращаются к мыслям о желании умереть или причинить себе вред, спросите их прямо. В то время как некоторые люди опасаются, что они могут натолкнуть на мысль о самоубийстве, спросив, это не так, говорят Дрю и доктор Вуд. Спрашивая их, вы покажете, что вам не все равно, и создадите открытые линии связи.

Узнайте, как говорить с детьми о самоубийстве.

Расширение психиатрической помощи

Если ваш ребенок еще не находится под присмотром специалиста по психическому здоровью, обратитесь за помощью как можно скорее. Вы также можете обратиться к педиатру.

Если ваш ребенок проходит терапию, поговорите с его терапевтом или психиатром об увеличении еженедельных сеансов и изучите более интенсивные варианты лечения, такие как интенсивные амбулаторные программы (IOP) или программы частичной госпитализации (PHP), иногда называемые дневным лечением.

Покажите им, что вы заботитесь о них

Увеличьте поддержку дома и с близкими. Во время кризиса важно наращивать все виды поддержки, в том числе проводить время с близкими, от бабушек и дедушек до близких друзей. Доктор Вуд говорит, что даже простые, пассивные вещи, такие как совместный просмотр телешоу или фильма, могут быть полезными. «Занятия, которые не предполагают разговоров, но увеличивают время, которое ваша семья проводит вместе, могут помочь — и в то же время они облегчают контроль за безопасностью вашего ребенка».

Внимательно следите за своим ребенком и готовьтесь к следующему разу

Сохраняйте телефонные номера экстренной помощи как контакты в своем мобильном телефоне. Если у вашего ребенка есть телефон, убедитесь, что линия экстренной помощи сохранена в его телефоне, чтобы он тоже мог звонить (или отправлять текстовые сообщения).

Если в дело вовлечен школьный консультант, Дрю рекомендует связаться с ним и попросить его периодически проверять вашего ребенка.

Еще одна вещь, которую родители и опекуны могут сделать, чтобы следить за детьми, которые борются, и проявлять бдительность в отношении признаков эскалации, — это установить приложения для родительского контроля на свои телефоны. Они могут помечать опасные слова или фразы, используемые при общении и веб-поиске (например, самоубийство). Одним из таких приложений является Bark.

Безопасность вашего дома

Когда дети и подростки находятся в бедственном положении или в кризисе, они могут стать очень импульсивными, а эмоции, которые они испытывают, могут быть очень сильными. (Быть эмоциональным и импульсивным — это нормальная часть развития и подросткового возраста, и подобные переживания не являются «плохими» или «необычными».) , эксперты рекомендуют вам осмотреть свой дом и убедиться в его безопасности. Это включает в себя запирание огнестрельного оружия, обеспечение безопасности лекарств (как безрецептурных, так и отпускаемых по рецепту) и безопасное хранение чистящих средств. Удаляя или ограничивая доступ к потенциально опасным предметам, вы снижаете риск членовредительства или самоубийства и помогаете защитить своего ребенка.

Дополнительные вопросы о детях в кризисной ситуации

Когда вы приедете, ваш ребенок пройдет медицинское обследование, чтобы выяснить, не навредил ли он себе, и проведет обследование психического здоровья, чтобы оценить риск для себя или других, говорит доктор Вуд. «В любом кризисе оценка сосредоточена на том, насколько рискованны мысли или поведение и как ими можно безопасно управлять». Оценка будет включать вопросы о доступе ребенка к опасным предметам и план ограничения их доступа к ним.

После того, как ваш ребенок будет осмотрен, команда по уходу — обычно терапевт и психиатр — определит краткосрочные и долгосрочные планы лечения. Лечение может включать в себя уход самого высокого уровня, который представляет собой стационарную психиатрическую госпитализацию и аналогичен отделению интенсивной терапии, но для психического здоровья. Цель состоит в том, чтобы стабилизировать ребенка, чтобы он мог быть в безопасности, когда вернется домой. Другие уровни лечения включают интенсивное амбулаторное лечение, частичную госпитализацию и неотложную или частую индивидуальную и семейную амбулаторную помощь. Интенсивное амбулаторное лечение и частичная госпитализация означают, что пациенты находятся на лечении в течение дня и возвращаются домой ночью. Все уровни могут включать терапию и медикаментозное лечение.

«Если ваш ребенок госпитализирован, то, как долго он будет оставаться в больнице, зависит от того, насколько хорошо он достигает целей, поставленных перед лечащей бригадой, — говорит д-р Вуд. «Продолжительность пребывания также зависит от уровня надзора и мониторинга, необходимого им для обеспечения их безопасности. Типичная продолжительность пребывания составляет от пяти до семи дней».

Если ваш ребенок госпитализирован, ваша возможность посетить его будет зависеть от правил каждого учреждения и действующих медицинских протоколов.