Кризисы у детей: Детские возрастные кризисы. Как пережить?【 Консультация психолога 】

Содержание

Скачки роста у детей — статья BabySleep о скачках развития по неделям у детей

06.07.2016

1635256

1012

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления онлайн-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

За первые 1,5 года жизни ребенок меняется просто фантастически! Рост, вес, физические навыки и умственные возможности — больше никогда в жизни его развитие не будет таким стремительным.

Но развитие ребенка происходит не равномерно, а скачками. Вдруг неожиданно у крохи появляется какой-то новый навык, а потом какое-то время вроде бы не происходит ничего нового. На самом деле у нового навыка есть подготовительный период, примерно неделя. И эта неделя — настоящий кризис и для малыша, и для родителей.

Эти кризисы развития детей заметны и закономерны, доктор Хетти Вандерейт и профессор Франс Плой — психологи, специалисты в области раннего детского развития — даже создали специальный календарь кризисов ребенка.

Но не стоит пугаться! Каждый кризис — следствие развития ребенка, так что эти кризисные недели складываются скорее в календарь скачков развития ребенка. Каждый кризис — это скачок развития нервной системы, скачок роста мозга, появление новых способностей у ребенка. Для малыша это сравнимо с открытием нового, абсолютно неизвестного мира. Конечно, это тревожит ребенка. Во время кризиса он может беспокоиться, капризничать, плакать, хуже спать и есть.

Перемены слишком стремительны. Они непонятны ребенку, он взволнован и напуган. Во время кризиса малышу очень нужно ваше внимание и помощь. Наберитесь терпения. В ваших силах помочь своему ребенку легче и быстрее пройти каждый кризис, каждый скачок роста.

Таблица скачков роста показывает, как распределены скачки развития по неделям жизни малыша. Недели, выделенные светло-зеленым цветом, показывают кризис. Молнией и голубым цветом обозначено самое сложное время. За кризисом идут недели, обозначенные белым цветом — это спокойный период, окончание кризиса.

Ребенок благополучно пережил очередной скачок и освоил что-то новое. До следующего скачка развития и нового кризиса будет довольно спокойное время, когда малыш закрепляет новые навыки.

Календарь кризисов ребенка

Скачки развития у детей происходят примерно в одном и том же возрасте. До 1,5 лет ребенок переживает 10 таких скачков. Поначалу каждый кризис короткий, и они часто сменяют друг друга. Постепенно интервалы между кризисными периодами удлиняются, но и длительность каждого скачка тоже увеличивается.

Если ребенок родился раньше срока, смотрите календарь скачков роста начиная с даты, когда ребенок должен был родиться (ПДР). Если ребенок родился позже срока, начинайте отсчет раньше, также с ПДР.

BabySleep подготовил цикл статей про скачки роста у детей. Узнайте, как определить приближение каждого кризиса, чему ваш ребенок научится после его окончания, какие могут возникнуть трудности и как помочь малышу с ними справиться.

Цикл статей подготовлен на основе книги «Тhe Wonder Weeks: How to Turn Your Baby’s Eight Great Fussy Phases into Magical Leaps Forward», Hetty Vanderijt, Frans Plooij («Капризничает? Значит развивается!», Хетти Вандерейт, Франс Плой)

#скачокразвития

1635256

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Кризисы у детей

Часто при слове кризис родители входят в оцепенение, воспринимая его только в негативном ключе: «Неужели и моего ребенка это настигло?», «Наверно я что-то делаю не так», «Не могу найти управу», «Сколько еще это будет продолжаться?».

Тогда для чего вообще нужны кризисы?
Кризисы – универсальные и закономерные этапы в развитии ребенка. Это значит, что они есть абсолютно у всех детей, просто протекать могут по-разному: у кого-то сложно, а у кого-то вообще незаметно. Зависит это от темперамента и психики именно вашего ребенка. Без кризиса не может быть развития. Если ребенок проходит кризис, значит его психика становится зрелой.

Что происходит во время кризиса?
Развитие психики ребенка можно представить в виде цикличной волнистой линии, на пике которой находятся кризисы, приобретение новых знаний и опыта, а на спаде адаптация к этим знаниям и применение их в жизнь.

Во время кризиса у ребенка рушатся прежние представления о мире. Появляются новые знания, и мир уже не может быть прежним. Вместе с прежними представлениями рушатся и правила. Методы воспитания, которые раньше работали, перестают действовать, и как следствие, меняются стереотипы поведения ребенка.

Возрастные кризисы имеют свои проявления или симптомы, по которым мы можем понять, что ребенок вошел в кризисный период.

В кризис 1 года – это негативизм и упрямство ребенка («нет», «не буду», «не хочу», «дай»), бурные эмоциональные реакции, стремление к самостоятельности, устойчивое желание к запрещенному предмету, протесты.

В кризис 3 лет к перечисленным симптомам добавляется своеволие «Я сам», требование внимания к себе, ревность, обесценивание того, что раньше было ценным – в том числе родителей, может обзывать и ругать их.

Кризис 7 лет проявляется через кривляние, манерничание, наблюдается потеря непосредственности, хитрость и нарушение правил, потеря прежних интересов, непослушание и оспаривание родительской просьбы, ребенок становится более закрытым, скрывает свои чувства и переживания от других.

Но в каждом кризисе есть и позитивная сторона! То, ради чего его стоит переждать и претерпеть. Любому кризису сопутствует приобретение ребенком новых навыков.

В кризис года – это речь, которая пока понятна только близким, а также первые шаги и первая самостоятельность.

В кризис трех происходит полное овладение речью, осознание своего «Я», своих желаний и отдельности от мамы.

Кризису семи лет сопутствует формирование самооценки и внутренней саморегуляция, осознание нравственных понятий (добра и зла).

Что делать, когда у ребенка кризис?
Главный вопрос, который волнует всех родителей. Однако волшебной таблетки или рекомендации, которая бы ускорила критический период или помогла его избежать, не существует. Первое и самое важное для родителя — это набраться терпения и оставаться понимающим для своего ребенка.

Важно знать, что критические периоды для ребенка не менее трудные, чем для родителя. Ведь с изменением представлений о мире, теряют смысл прежние опоры, ребенок пребывает в непонимании: какие законы в этом мире на самом деле, что я еще не знаю и что предстоит узнать. Как никогда ему нужна поддержка взрослого, надежная опора, которая поможет пройти через этот этап вместе и безопасно.

Что такое кризис психического здоровья и чего ожидать в случае его возникновения

Как узнать, что у моего ребенка кризис или неотложное состояние психического здоровья?

Бывают случаи, когда родителям нужна срочная помощь – когда дети не могут успокоиться, становятся неуправляемыми или им может угрожать внезапная опасность причинения вреда себе или другим.

Кризисная ситуация возникает каждый раз, когда ваш ребенок больше не в безопасности для себя или других, или когда возникает необходимость в немедленных действиях или вмешательстве. Обычно это время, когда вся ваша энергия требуется для того, чтобы заботиться о своем ребенке.

Некоторые признаки того, что у вашего ребенка может быть кризис психического здоровья, включают:

Резкие перепады настроения
Экстремальная энергия или ее недостаток, постоянный сон или бессонница
Сильное возбуждение, стимуляция,
Говорит очень быстро или без остановки
Спутанное мышление или иррациональные мысли
Думать, что все хотят их получить, или кажется, что вы теряете связь с реальностью
Если у него галлюцинации или бред
Угрозы другим или себе
Изолировать себя от друзей и семьи, не выходить из своей комнаты
Не есть или есть постоянно, быстрая потеря или набор веса
Суицидальные мысли и заявления, такие как «Я хочу умереть», или даже возможные расплывчатые заявления, такие как «Я не хочу больше здесь находиться»

Приведенный выше список содержит многие, но не все возможные признаки того, что ваш ребенок может переживать кризис.

Лучше всего следовать своим инстинктам. Помните, что вы являетесь экспертом, когда дело касается вашего ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок ведет себя совсем не так, как обычно, или если ситуация кажется вам выходящей из-под контроля, и вы опасаетесь, что не сможете ее разрядить, то ваш ребенок, скорее всего, переживает кризис.

Как только вы решите, что у вашего ребенка действительно может быть кризис или чрезвычайная ситуация с психическим здоровьем, вы должны рассмотреть следующие вопросы:

Считаете ли вы, что ваш ребенок находится в непосредственной опасности для себя или других?
Сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь?
Если вам нужна помощь — какая помощь вам нужна и от кого?

Если ответ на вопрос 1 положительный и жизнь вашего ребенка находится в опасности или чья-то жизнь находится в опасности, вам необходимо немедленно обратиться за помощью! Если вы чувствуете, что вашему ребенку или семье угрожает неминуемая опасность, позвоните по номеру 9.

11, но имейте в виду, что как только полиция войдет в ваш дом, они берут на себя ответственность за ситуацию и контролируют то, что произойдет дальше, включая то, куда вашего ребенка могут забрать.

Вы также можете позвонить в экстренную кризисную службу у местного поставщика услуг по охране психического здоровья. Щелкните здесь, чтобы получить контактный номер для вашего округа.

Другие ресурсы для экстренных случаев, включая Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 1-800-273-TALK(8255), можно найти на странице ACMH Get Help Now.

При звонке 911 или кризисные службы обязательно сообщите им, что у вашего ребенка неотложная психическая помощь, так как это может побудить их направить кого-то, кто обучен оказанию поддержки детям и молодежи, переживающим кризис психического здоровья. Вы также можете спросить, есть ли у них детская кризисная команда, поскольку они будут обучены вмешиваться в подобные ситуации.

Постарайтесь предоставить человеку, с которым вы разговариваете, как можно больше подробностей о том, что конкретно происходит, и любую другую справочную информацию, которая, по вашему мнению, может быть важной.

Что делать, если я беспокоюсь, что мой ребенок склонен к суициду, но я не уверен?

В таких ситуациях очень важно следовать своим инстинктам. Если у вас есть ощущение, что ваш ребенок может подумывать о том, чтобы покончить с собой, вам нужно обратить на это внимание.

Если переживаете- СПРАШИВАЙТЕ!

Многие родители боятся, что если они спросят своего ребенка, собирается ли он покончить с собой, то эта идея засела у них в голове или разговор об этом может привести к попытке покончить с собой, но исследования на самом деле показывают, что разговоры о самоубийстве снижает риск.

Мы понимаем, что этот разговор с вашим ребенком непрост. На самом деле это может быть пугающим и ошеломляющим, поэтому ниже мы перечислили несколько шагов и советов, которые помогут вам начать разговор.

Расскажите ребенку, что вы заметили и что вас беспокоит. Например:

Митчел Я заметил, что ты много спишь, остаешься в своей комнате и больше не заинтересован в том, чтобы встречаться с друзьями или тусоваться с нами. Я также видел, что вы написали, что я не хочу больше быть на этой планете по всему блокноту.

Джули Кажется, я слышала, как ты сказала, что «хотела умереть».

Дайте им понять, что вы их любите и хотите им помочь.

Я беспокоюсь о тебе и хочу помочь.

Спросите их как можно спокойнее и прямо, думали ли они о самоубийстве или самоубийстве? Например, скажите:

Вы думали о самоубийстве?

Если они скажут что-то кроме решительного нет, то спросите:

Вы думали, как это сделать? или У вас есть план?

** Наличие плана может означать, что они подвергаются более высокому уровню риска/отсутствие плана не означает отсутствие риска.

Не оставляйте их одних, если вы чувствуете, что они подвергаются непосредственной опасности. Если вы чувствуете, что они представляют непосредственную опасность — позвоните своему терапевту, в местный кризисный центр CMH или обратитесь за помощью в местное отделение неотложной помощи. Если вы не чувствуете, что можете безопасно перевезти своего ребенка, и это чрезвычайная ситуация, вам может потребоваться позвонить по номеру 9.11.

Если вы не знаете, что делать, может быть полезно позвонить в Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 1-800-273-8255. У них есть обученные люди, которые могут помочь вам и вашему ребенку 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Если ваш ребенок убеждает вас, что он не подвергается непосредственной опасности, и вы не чувствуете, что он подвергается непосредственной опасности, все равно обязательно свяжитесь с терапевтом для оценки или совета о том, что делать дальше. Кроме того, не забудьте поделиться с ребенком информацией о номерах горячей линии для самоубийц и других ресурсах и обязательно сообщите ему, что он может связаться с вами в любое время.

Другие вещи, которые вы можете сказать или сделать, которые могут оказаться полезными:

Пусть они знают, что они не одиноки, что вы рядом, несмотря ни на что!
Убедите их, что у многих молодых людей есть мысли о самоубийстве, но они не предпринимают никаких действий. Иногда просто знание того, что у других детей и подростков иногда возникают такие мысли, может помочь им почувствовать себя лучше.
Не сбрасывайте со счетов их чувства и не убеждайте их, что они не должны так себя чувствовать — это может показаться пренебрежительным или неподдерживающим.
Сообщите им, что вы хотите им помочь и что вы поможете им подключиться к необходимой им помощи.

Хотя это может быть одним из самых трудных вопросов, которые вам когда-либо приходилось спрашивать у своего ребенка — напрямую спрашивая ребенка, думал ли он о самоубийстве, и говоря о самоубийстве, ваш ребенок знает, что он может прийти к вам, независимо от того, насколько плохо или безнадежно они чувствуют. Вы можете быть защитным фактором, который поможет снизить риск для вашего ребенка. Иногда просто возможность поговорить о том, как плохо они себя чувствуют, может принести молодым людям большое облегчение.

Если вы чувствуете, что вашему ребенку не угрожает немедленная опасность причинения вреда себе или другим, но ему все же нужна немедленная помощь. Затем вы должны решить, сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь, чтобы понять, что делать дальше.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь во время какого-либо кризиса с вашим ребенком, звоните:

Терапевту вашего ребенка или лечащей группе, если они у них есть — они могут быть особенно полезными, поскольку знают вашего ребенка и его историю.

Когда вы позвоните, спросите, считают ли они, что ваш ребенок, исходя из текущей ситуации, может нуждаться в обследовании, в неотложной помощи или, возможно, в госпитализации?
Они могут попросить вас привести вашего ребенка на обследование или направить вас напрямую в местную кризисную службу, больницу или другое место.

Если у вашего ребенка нет терапевта или если он недоступен, вы можете:

Позвонить в местный Кризисный центр психического здоровья — нажмите здесь, чтобы узнать контактные телефоны, и выберите свой округ.
Доставьте вашего ребенка прямо в кризисный центр или отделение неотложной помощи, если вы чувствуете, что можете сделать это безопасно. Если возможно, позвоните им заранее, чтобы сообщить им, что вы придете, чтобы они могли быть готовы к вашему ребенку, когда вы приедете.

В зависимости от ситуации или того, к кому вы обращаетесь за помощью, вы можете:

Дождаться обратного звонка,
Рекомендуется следить за ситуацией до тех пор, пока ваш терапевт не примет вашего ребенка,
Попросите отвести вашего ребенка куда-нибудь для оценки или
Порекомендуйте доставить вашего ребенка в экстренную или кризисную службу или в местный пункт неотложной помощи.

Если вам нужно куда-то отвезти ребенка:

Решите, сможете ли вы безопасно перевезти своего ребенка. Если нет, есть ли у вас человек поддержки, который мог бы вам помочь? Если вы чувствуете, что не можете безопасно перевезти своего ребенка и у вас нет никого, кто мог бы вам помочь, сообщите об этом в место, куда вы его везете, и спросите, что они вам порекомендуют.

Если вам нужно ждать, пока кто-нибудь вам перезвонит, или если вам посоветовали следить за ситуацией, пока вашего ребенка не примет ваш постоянный терапевт; имейте в виду, что все может быстро измениться. Если ситуация или поведение вашего ребенка обостряются, пока вы ждете, возможно, вам придется предпринять другие действия. Если в какой-то момент вы почувствуете, что ситуация достигла такого уровня, что вам нужна дополнительная помощь прямо сейчас, чтобы обезопасить вашего ребенка, зовите на помощь!

Шаги, чтобы попытаться успокоить/контролировать ситуацию, пока вы ждете помощи:

Если у вашего ребенка есть план обеспечения безопасности, следуйте всем запланированным стратегиям, которые у вас есть. Если у вас еще нет плана безопасности, попробуйте любые стратегии, которые, по вашему мнению, могут быть эффективными в данной конкретной ситуации. Вы также можете воспользоваться некоторыми из следующих советов, которые помогут разрядить ситуацию:

Старайтесь сохранять спокойствие
Говорите медленно и уверенно, нежным, заботливым тоном
Не спорьте и не спорьте с ребенком, даже если то, что он говорит, кажется вам неразумным или возмутительным
Не угрожать
Не повышайте голос и не говорите слишком быстро
Используйте положительные слова вместо отрицательных
Оставайтесь с ребенком, но старайтесь не ограничивать его движения
Активно слушайте и старайтесь оказать позитивную поддержку и заверить
Осознайте, что у вас могут возникнуть проблемы с общением с ребенком
Задавайте простые вопросы и повторяйте их при необходимости
Скажи: «Я здесь. Мне не все равно. Я хочу помочь. Могу я чем-нибудь помочь?»
Сочувствуйте тому, что чувствует ваш ребенок
Старайтесь не принимать действия или комментарии вашего ребенка на свой счет
Повышение напряженности ситуации может иногда мешать нам скрывать собственные страхи или мнения, поэтому старайтесь сохранять спокойствие
Не справляйтесь с кризисом в одиночку, если у вас есть люди, которые могут вас поддержать, такие как семья, друзья, соседи, люди из места отправления культа или люди из местной группы поддержки
Не угрожайте позвонить 911, если вы не собираетесь этого делать. Когда вы звоните в службу 911, полиция и/или скорая помощь, скорее всего, приедут к вам домой. Это может еще больше расстроить вашего близкого, поэтому звоните по номеру 911 только тогда, когда вам или кому-то еще угрожает непосредственная опасность

Имейте в виду, что:

Ваш ребенок может быть напуган чувствами, которые он испытывает
Такие симптомы, как мнительность или искаженное мышление, могут заставить молодежь бояться и не доверять другим людям, даже вам
Иногда бывает полезно немного прервать разговор, пока вы ждете помощи.

Заблаговременное планирование для обеспечения безопасности

Для некоторых детей это не вопрос «если», а скорее вопрос «когда» наступит кризис, и в этих случаях заблаговременное планирование может иметь большое значение в получении ухода и вмешательство, необходимое для вашего ребенка и для вашей семьи.

Если у вас есть план обеспечения безопасности, в нем должны быть перечислены шаги и стратегии, которые помогут вам. Если вы можете спланировать, что вы будете делать, с кем свяжетесь и куда вы можете обратиться за помощью во время кризиса, это может быть невероятно полезным.

Если у вас еще нет плана безопасности, попросите терапевта вашего ребенка или лечащую группу помочь вам его составить. Если ваш ребенок помещен в учреждение неотложной помощи или госпитализирован, попросите персонал, работающий с вами, создать такое учреждение до выписки вашего ребенка.

Важно думать о безопасности вашего ребенка, а также о безопасности других членов семьи. Если ваш ребенок представляет опасность для себя или своих братьев и сестер, ему может потребоваться госпитализация. Для получения дополнительной информации о том, что может произойти дальше, если ваш ребенок будет госпитализирован, нажмите здесь.

Ребенок, который борется с собой, может не иметь здравого смысла, самоконтроля или даже осознавать последствия своих действий. Они могут подпитываться эмоциями и не могут мыслить логически. У некоторых детей и подростков во время кризиса часто берет верх инстинкт «бей или беги», и их действия могут быть внезапными, безрассудными и даже опасными.

Дополнительные превентивные меры безопасности:

Некоторые дети и молодежь подвергаются высокому риску и регулярно попадают в кризисные ситуации. Вот некоторые шаги, предпринятые другими родителями для защиты своего ребенка и семьи в случае кризиса:

Запирание оружия, ножей и других острых предметов
Использование детских замков на дверях автомобиля, чтобы ребенок не выпрыгнул из движущегося автомобиля
Удаление мебели и тяжелых предметов из детской комнаты, которые могут быть брошены во время ярости
Хранение всех лекарств и других веществ в недоступном для них месте
Запирание холодильника в случае неконтролируемых запоев у ребенка
Наличие плана и безопасного места, куда другие дети могут пойти в случае кризиса

Если ваш ребенок часто пытается убежать или убежать, вы можете рассмотреть возможность обучения безопасным способам сдерживания ребенка. Психиатр или терапевт вашего ребенка может внести свой вклад или направить вас к местным ресурсам для обучения.

Ресурсы партнеров по созданию планов обеспечения безопасности:

Создание плана обеспечения безопасности семьи

Что вызывает кризис психического здоровья?

Существуют некоторые события/ситуации, которые могут вызвать кризис психического здоровья у любого ребенка или подростка, включая разрыв отношений, смерть любимого человека, стихийное бедствие или крупномасштабное бедствие, физическое, сексуальное или словесное насилие, потерю дома, плохие оценки в школе. школа, больной член семьи или опекун, развод, потеря друга, любимого человека или героя до самоубийства, или свидетель насильственного действия/несчастного случая, физического нападения или насилия.

Важно иметь в виду, что дети и молодежь с психическими расстройствами иногда испытывают больше трудностей, чем другие, сталкиваясь со стрессорами, и что их психическое состояние само по себе может привести к кризисной ситуации без видимых причин. Кроме того, изменения в лекарствах или других факторах могут сделать кризис психического здоровья более вероятным. Иногда, даже когда у нас есть все необходимые службы поддержки и лечения, кризисы психического здоровья все еще могут возникать.

Особые ситуации: вмешательство полиции

В зависимости от возраста, размера и силы вашего ребенка, а также от подробностей критической ситуации может потребоваться вызов полиции для удержания вашего ребенка, транспортировки вашего ребенка в больницу или отслеживания побега прочь.

Обратитесь в местное отделение полиции, чтобы узнать, есть ли у них сотрудники, прошедшие курс обучения кризисному вмешательству (CIT). Эта программа, организованная NAMI (Национальным альянсом психически больных), обеспечивает обучение офицеров по вопросам психического здоровья и обучает методам избавления от неконтролируемого человека. Офицеры CIT понимают необходимость уделить время человеку и рассматривают ситуацию как случай психического заболевания, а не преступной деятельности.

Если в вашем округе или округе нет программы CIT, подумайте о том, чтобы заблаговременно поговорить с местным отделением полиции о состоянии вашего ребенка и о том, что вам может понадобиться их помощь в какой-то момент в будущем. .

Заключительные мысли:

Важно иметь в виду, что даже если вы все сделаете правильно и выполните все шаги, которые вы знаете, как сделать в меру своих возможностей, ситуация все равно может выйти из-под контроля и может быть более чем вы можете справиться. Это не значит, что вы сделали что-то не так, просто вам может понадобиться дополнительная помощь, чтобы помочь вашему ребенку. Просить о помощи и знать, где и как ее получить, иногда бывает труднее всего. Если вам все еще нужна помощь, у вас есть дополнительные вопросы или вам нужна дополнительная информация, не стесняйтесь обращаться в ACMH сегодня.

Кризисные ситуации могут быть стрессовыми, пугающими и утомительными для вас, вашего ребенка и других членов семьи. Важно убедиться, что вы заботитесь о себе и получаете поддержку, в которой вы все нуждаетесь!

Что делать, если ваш ребенок в кризисе

Хадиджа Бут Уоткинс, заместитель директора

Опубликовано в: Проблемы воспитания

Темы: COVID-19 + Психическое здоровье семьи, Психическое заболевание + Психические расстройства

Ни одна семья не хочет оказаться в кризисной ситуации с психическим здоровьем вместе со своим ребенком. Во всей неопределенности и сильных эмоциях ясно одно: – мы хотим, чтобы наши дети были в безопасности. Для этого нам необходимо знать следующее:

Как выглядит кризис вашего ребенка (На что обращать внимание)
Следующие шаги после того, как вы определили, что ваш ребенок находится в кризисной ситуации (Что делать)
Способы получения дополнительной поддержки (Куда обратиться)

Сценарии дел

Очень трудно понять, что у ребенка кризис, а понять, что делать, может быть еще сложнее.

Вы направляетесь к кассе с Джексоном. Поход по магазинам до сих пор был приятным. Он был обычным болтливым, оптимистичным и веселым трехлетним ребенком. Когда вы выгружаете продукты, его маленькие ручки хватают шоколадный батончик. Вы говорите ему добрым теплым тоном, что он не может есть шоколадный батончик, но у вас есть специальное угощение для него после ужина. К вашему удивлению, Джексон начинает плакать и кричать. Он бьет вас, когда вы подходите к нему, чтобы предложить утешение, а затем падает на пол в полномасштабной истерике. Он мечется и теперь орет так громко, что вы уверены, что его можно услышать в следующем штате. Чувствуешь себя ужасно и стыдно, и как плохой родитель, на то, как все вокруг смотрят.

Дети могут проявлять различные эмоции и модели поведения, поэтому не всегда можно однозначно определить, находятся ли они в кризисной ситуации. Распознать ребенка в кризисной ситуации сложно по многим причинам. При сильных эмоциях может быть трудно ясно понять, является ли это кризисом или просто истерикой. Авария в супермаркете может быть ситуативной для импульсивного и вспыльчивого ребенка. Но если это связано с клинической депрессией или импульсивностью из-за СДВГ, это совсем другая история. Родителям также может быть свойственно думать, что это всего лишь этап, который скоро пройдет.

Знать, когда ваш ребенок физически болен и нуждается в срочном визите к педиатру, часто бывает более четко, и нам часто удобнее действовать в таких ситуациях, чем в неотложной психиатрической ситуации. Но неотложная психиатрическая помощь может быть опасной для жизни, как и неотложная медицинская помощь, и также требует немедленного внимания.

Вы заметили, что Аллисса, ваша 15-летняя дочь, в последнее время не в себе. Она становится все более изолированной, больше не общается с друзьями и внезапно ушла из университетской футбольной команды. Она играет в футбол с 6 лет, и, похоже, не было события, которое заставило бы ее бросить. Теперь она проводит большую часть своего времени в своей комнате, много спит, не делает уроки и отказывается участвовать в семейных обедах. В течение последнего месяца она была очень раздражительной, и когда она берет свою сумку в школу, вы замечаете небольшие порезы на ее запястье на разных стадиях заживления. Когда вы останавливаете ее, чтобы исследовать, вы замечаете аналогичные порезы на другом ее запястье, но некоторые из этих порезов намного глубже. Когда вы спрашиваете: «Что происходит в последнее время?» она отмахивается от тебя и говорит: «Я в порядке. Пожалуйста, не преувеличивайте это».

Послушайте более подробное обсуждение поведения, причиняющего себе вред, в нашем подкасте:

Знание того, вызывает ли беспокойство стресс, и незнание того, что делать, чтобы защитить ребенка, может быть совершенно пугающим, что может сделать родитель паникует или чувствует себя беспомощным. Кроме того, чувство стыда или смущения из-за стигмы психического заболевания может быть подавляющим, а навигация по системе и нехватка ресурсов для детей, борющихся с кризисом психического здоровья, могут заставить родителя чувствовать себя обескураженным, не зная, куда обратиться.

Доверяйте своему чутью и будьте добры к себе.

В то время как поведение Джексона находится в пределах сферы поведения, типичного для 3-летнего ребенка — хотя и в крайних пределах — если бы такое же поведение происходило с вашим 12-летним ребенком, не было бы быть поводом для беспокойства.

Поведение Аллиссы, однако, вызывает беспокойство и будет таким в любом возрасте. У нее резко изменились поведение и отношение, ее функционирование ухудшилось, а порезы на обеих руках вызывают реальную обеспокоенность тем, что она не в безопасности. Она представляет опасность для себя, занимаясь самоповреждающим поведением.

Вы эксперт по своему ребенку, и хотя Аллисса говорит, что с ней «все в порядке», конечно же, ваши инстинкты и все контекстные подсказки кричат об обратном, и вы правы, серьезно беспокоясь о ее безопасности.

Что такое кризис?

Кризис – это когда ваш ребенок больше не в безопасности ни для себя, ни для других, или когда необходимы немедленные действия или вмешательство. Существуют явные различия между настоящей кризисной ситуацией и нормальным, но сложным поведением, и чтобы правильно реагировать, нам нужно знать разницу. Кризис носит ситуативный и кратковременный характер. Кризисная ситуация обычно указывает на более серьезную проблему, требующую внимания. Ситуация обычно требует, чтобы вы все время заботились о своем ребенке и обеспечивали его безопасность. Еще одним признаком того, что ваш ребенок находится в кризисе, является его поведение очень иначе, чем обычно, или кажется, что ситуация выходит из-под контроля.

Доверяйте своим инстинктам, доверяйте тому, что видите, и серьезно относитесь к переменам в их настроении и поведении.

На что обращать внимание

Вот примеры предупреждающих признаков кризиса психического здоровья:

Суицидальные мысли и заявления, такие как «Я хочу умереть». Расплывчатые заявления также следует воспринимать всерьез, например: «Я больше не хочу здесь находиться».
Угрозы причинить вред другим или себе.
Самоповреждение… нанесение порезов, ожогов или любых других значительных телесных повреждений.
Значительное изменение настроения, такое как необычная раздражительность, которое ощущается как «изменение личности»
Сильное возбуждение и агрессия, физическая агрессия, уничтожение имущества, враждебность, насилие, выход из-под контроля и т. д.
Галлюцинации (слышание или видение нереальных вещей) или бред.
Изолироваться от друзей и семьи, не выходить из своей комнаты.
Снижение интереса к занятиям, которыми они раньше наслаждались, например к спорту, музыке и т. д.
Неудовлетворение своих повседневных потребностей – не купание, слишком много или совсем не ест, спит весь день или вообще не спит и т. д.
Внезапное или постепенное снижение успеваемости.

Что делать

После того, как вы определили, что ваш ребенок может находиться в кризисной ситуации, необходимо принять некоторые решения. Как вы будете действовать, зависит от нескольких факторов.

Родители. Да, вы являетесь ресурсом для своего ребенка. Что вы можете?

Контролируйте свое беспокойство. Чрезвычайно важно держать под контролем свои эмоции, чтобы показать ребенку, что вы можете справиться с его эмоциями. Дети не хотят обременять или огорчать своих родителей, и если окажется, что вы не выносите их эмоций, они не станут вам доверять.
Создайте для них безопасное пространство для разговора и активно слушайте . Задавать вопросы — это нормально, но самое главное — убедить их, что вы здесь, чтобы поддержать и помочь им.
Поговорите с ребенком. Разговаривайте о своих чувствах и поведении и всегда спрашивайте о самоубийстве, употреблении психоактивных веществ или другом поведении, которое может быть очень рискованным. Кроме того, сообщите им, что другие дети испытывают такие же трудности, что есть люди, обученные помогать детям и подросткам, и что вы окажете им необходимую помощь.
Разговаривайте с другими. Поговорите с другими людьми, которые знают вашего ребенка, например, с бабушками и дедушками, старшими братьями и сестрами, учителями, тренерами — посмотрите, заметят ли они изменения в поведении. Получите широкий спектр мнений и поддержку.

Непосредственная опасность . Если вы чувствуете, что жизни вашего ребенка или кого-то еще угрожает опасность, это чрезвычайная ситуация. Необходимо принять срочные меры для обеспечения безопасности вашего ребенка. Позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Не оставляйте их одних.

Советы по телефону 911:

Сообщите им, что у вашего ребенка кризис психического здоровья. Это важно : могут быть отправлены люди, обученные поддержке молодежи во время кризиса психического здоровья.
СПРАШИВАЙТЕ: «Есть ли детская кризисная бригада?» Как и выше, они будут обучены помогать в таких ситуациях.
Предоставьте как можно больше подробностей о ситуации.

Срочно (нет непосредственной опасности). Если вы убеждены, что ваш ребенок , а не , находится в непосредственной опасности, и вы можете справиться с ситуацией, это все еще неотложный вопрос, который может потребовать поддержки и руководства.

Если ваш ребенок уже проходит курс лечения, свяжитесь с его врачом-психиатром. Они могут подсказать, что делать дальше, исходя из своих знаний о вашем ребенке и текущей ситуации.
Если ваш ребенок не проходит лечение, ему потребуется обследование. Связь со службами охраны психического здоровья для детей является сложной задачей. Подумайте о том, чтобы связаться с их педиатром, чтобы он служил привратником в сфере психиатрической помощи детям и направлений.
Существуют также горячие линии и текстовые линии, которые предоставляют услуги экстренного вмешательства (см. ниже, Куда обратиться).

Куда обратиться

Это чрезвычайно сложное время, и есть дополнительные ресурсы, чтобы поддержать вашего ребенка и всю вашу семью во время кризиса.

Горячая линия по борьбе с самоубийствами — Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255). Кризисные работники работают круглосуточно и без выходных.
Кризисная текстовая линия — Кризисная текстовая линия позволяет отправлять текстовые сообщения кризисному консультанту, который доступен круглосуточно и без выходных
Местные кризисные службы . В вашем городе или штате могут быть кризисные службы, которые также могут быть доступны вам.
Интернет-ресурсы . Существует множество онлайн-ресурсов, которые помогут родителям в такие трудные времена, как сейчас. Они часто подробно описывают, что делать, когда вы беспокоитесь о своем ребенке.
Провайдеры – Если есть сомнения, спросите . Обратитесь за помощью к педиатру или семейному врачу. Они могут быть в состоянии обеспечить руководство или предложить направление.
Дополнительные ресурсы — Если у вашего ребенка или подростка возникли проблемы с психическим здоровьем, существует поддержка в некризисных ситуациях, включая группы поддержки (виртуальные и очные) в зависимости от ситуации вашего ребенка.
No related posts.