Кто хочет тот ищет возможности а кто не хочет тот ищет причины: «Кто автор цитаты «кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет

Компьютер не видит телефон через USB

Если вы столкнулись с тем, что телефон не подключается через USB, то есть компьютер его не видит для передачи файлов, а происходит только зарядка, при этом звук подключения проигрывается, в этой инструкции — подробно о том, как это исправить и включить возможность просматривать содержимое памяти телефона при подключении по USB кабелю.

Шаги, описанные ниже, подойдут для телефонов Android как последних, так и предыдущих версий в случае, если смартфон не виден после подключения по USB на компьютере с Windows 10, 8.1, Windows 7 и XP или Mac OS.

• Почему компьютер не видит телефон по USB, только зарядка — простые причины
• Дополнительные методы исправления, если Android телефон не виден на компьютере
• Видео инструкция
• Дополнительная информация

Почему Android телефон не виден на компьютере по USB и происходит только зарядка — простые причины и решения

Прежде чем приступать к дополнительным методам решения проблемы, когда телефон не видно через USB подключение, рекомендую обратить внимание на следующие простые моменты: очень часто причина оказывается в чем-то из перечисленного:

1. Если вы взяли кабель для USB подключения от не оригинальной дешевой зарядки или идущий в комплекте с другим устройством (к примеру — для зарядки беспроводных наушников или другого устройства, не предназначенного для приема и передачи данных), то причина может быть именно в этом: не все кабели могут передавать данные, нет соответствующих контактов, и внешне этого не заметить. Решение — исправный кабель с гарантированной возможностью передачи данных.
2. Если вы столкнулись с тем, что при подключении смартфона к компьютеру он не виден, а недавно был ремонт телефона и ремонтировалось что-то связанное с платой или разъемом, велика вероятность, что ремонт и вызвал проблему: очень часто разъемы паяют так, что после этого исправно работает лишь зарядка. Решение — только переделывать.
3. Если у вас Mac OS, просто установите приложение Android File Transfer для возможности передачи данных, официальный сайт: https://www.android.com/filetransfer/
4. Если вдруг у вас ещё Windows XP, установите драйвер MTP (Media Transfer Protocol) — https://www.microsoft.com/en-in/download/details.aspx?id=19153

Дополнительно, учитывайте, что подключение даже исправным кабелем через USB-хаб (разветвитель USB-портов), к неисправному USB разъему компьютера или ноутбука, а иногда — к передней панели ПК может вызвать рассматриваемую проблему. Попробуйте прямое подключение к USB, другой разъем, заднюю панель ПК, если подключали к разъему USB 3. 0 (обычно, синего цвета) — проверьте, сохранится ли проблема при подключении к USB 2.0.

И последний простой момент: после подключения телефона к компьютеру для того, чтобы он начал отображаться в проводнике с возможностью просмотра фото, видео и других файлов, требуется:

1. Разблокировать телефон при подключении, если он заблокирован — получить доступ к данным на заблокированных современных телефонах Android не получится.
2. В области уведомлений нажать по уведомлению о USB подключении (по умолчанию большинство телефонов подключаются только для зарядки). Если уведомление не появляется, точнее там не сообщается о том, что это именно USB подключение, а только текст о зарядке, значит с «точки зрения» телефона подключение не служит для передачи данных (неправильный кабель, повреждение кабеля, разъема на телефоне или компьютере). Ниже — скриншоты с внешним видом уведомления на чистом Android 9 и 8, на Samsung Galaxy и на Android 6-7.
3. Выбрать режим передачи файлов MTP для USB-подключения. На старых версиях Android также может присутствовать пункт для подключения как USB Mass Storage, он тоже подойдет, причем может сработать даже лучше.

Если перечисленные методы не помогли, перейдем к более сложным способам исправления.

Как исправить, если компьютер не видит подключенный по USB телефон — дополнительные методы

Если ваш телефон не подключается по USB к компьютеру с возможностью передачи данных, а только заряжается, попробуйте следующие методы исправить проблему.

Проверка работы телефона (MTP устройства) в диспетчере устройств

1. Откройте диспетчер устройств на компьютере с Windows 10, 8.1 или Windows 7, когда телефон подключен. Для открытия диспетчера устройств можно нажать клавиши Windows+R на клавиатуре, ввести devmgmt.msc и нажать Enter. Windows — это клавиша с эмблемой ОС.
2. Посмотрите, есть ли в диспетчере устройств устройство с именем MTP (MTP Device, MTP-Устройство) или именем вашего телефона (может находиться в разделе «Переносные устройства).
3. Если есть, дважды нажмите по нему, перейдите на вкладку «Драйвер», нажмите «Обновить драйвер» — «Выполнить поиск драйверов на этом компьютере» — «Выбрать из списка доступных драйверов на компьютере» и посмотрите список. Если в нем более одного совместимого устройства, попробуйте выбрать не тот драйвер, который установлен в настоящий момент, обычно нужно выбрать «USB-устройство MTP».
4. Если никаких новых устройств в диспетчере при отключении и подключении телефона по USB не появляется, это еще один довод в пользу проблем с кабелем, разъемом на телефоне или компьютере.

Подробнее на эту тему, если устройство отображается в диспетчере устройств с восклицательным знаком, в отдельной инструкции Неправильная секция установки службы в этом INF-файле MTP.

Безопасный режим Android, режим разработчика драйверы материнской платы и другие нюансы

Помимо прочего в случае возникновения рассматриваемой проблемы, обратите внимание на следующие моменты:

• Включите режим разработчика на Android, а затем в параметрах разработчика включите отладку по USB и, отдельно, найдите в настройках для разработчика пункт Конфигурация USB по умолчанию и установите режим «Передача файлов». Здесь может быть полезно: Как включить отладку по USB на Android.
• Если вы пользовались режимом USB-модема на телефоне, в настройках (обычно в разделе «Подключения» или «Сеть и Интернет» — «Точка доступа и модем») выключите опцию «USB-модем».
• Если телефон перестал быть виден после переустановки или обновления Windows, установите оригинальные драйверы материнской платы, чипсета с сайта её производителя или с сайта производителя ноутбука, если у вас ноутбук.
• Попробуйте перезагрузить ваш Android телефон в безопасном режиме. Если после этого он стал виден при подключении на компьютере, то вероятнее всего, причина в каких-то сторонних приложениях, чаще всего, связанных с защитой, контролем и аналогичных.
• Попробуйте использовать встроенное устранение неполадок в Windows: зайдите в Панель управления — Устранение неполадок — Оборудование и звук — Настройка устройства (в последних версиях Windows 10 пункт отсутствует).
• Если существует такая возможность, попробуйте подключить телефон к другому компьютеру.
  Если там он тоже не виден, опять же дело скорее всего в кабеле или разъеме. Причем разъем на телефоне может перестать функционировать для передачи файлов просто из-за попадания грязи или воды с последующим окислением контактов.
• Также могут помочь (а могут и создать проблемы с другими USB накопителями, так что беритесь лишь в том случае, если готовы к этому) способы, касающиеся очистки драйверов из инструкции Компьютер не видит флешку по USB.

Если ни один из вариантов не помогает решить проблему, а компьютер все также не видит ваш Android смартфон, опишите ситуацию в комментариях: что делалось, после чего появилась проблема, как ведет себя ваше устройство при подключении по USB, проверен ли кабель с другим телефоном, а проблемное устройство на другом компьютере — я постараюсь помочь.

Что делать, если компьютер не видит подключенный по USB телефон Android — видео инструкция

Дополнительная информация

Если вы пришли к выводу, что причиной проблем при подключении телефона являются его физические неполадки (гнездо, что-то еще) или просто не хотите долго разбираться в причинах, то вы можете передавать файлы с и на телефон другими способами:

• Если у вас Windows 10 — использовать встроенное приложение Ваш телефон (только передача фото), если телефон Samsung — приложение Samsung Flow.
• Синхронизация через облачные хранилища Google Drive, OneDrive, Dropbox, Яндекс Диск.
• Использование таких программ, как AirDroid (удобно и просто для начинающих пользователей).
• Создание FTP сервера на телефоне или подключение его в качестве сетевого диска в Windows.

На этом завершаю, а если у вас после прочтения возникли вопросы или дополнения — буду рад, если поделитесь.

remontka.pro в Телеграм | Способы подписки

Один из командиров ЧВК «Вагнер» рассказывает Би-би-си, как для них прошел мятеж и что будет с наемниками дальше

О статье

• Автор, Анастасия Лотарева
• Должность, Би-би-си

• 11 июля 2023

Владимир Путин, назвавший мятеж ЧВК «Вагнер» предательством, оказывается, уже после этого заявления встречался с Евгением Пригожиным и «советом командиров» наемников. Кто эти люди, как мятеж выглядел для самих наемников и что с ними будет дальше, Би-би-си рассказал один из командиров этого незаконного вооруженного формирования.

29 июня 2023 года Дмитрий Песков отвечал на вопросы журналистов, которых все еще интересовал закончившийся за пять дней до этого скоропалительный мятеж под руководством основателя ЧВК «Вагнер». «Информацией о местонахождении Евгения Пригожина в Кремле не располагают», — тогда лаконично сказал пресс-секретарь президента.

Как выяснилось 10 июля, в тот же день, 29 июня, президент Владимир Путин, совсем недавно назвавший действия Пригожина «предательством России», три часа разговаривал с Пригожиным и 35 командирами наемников в Кремле. Об этом рассказал тот же Дмитрий Песков. По его словам, командиры заверили Путина, что они «убежденные сторонники верховного главнокомандующего и готовы дальше сражаться за родину». Путин же «дал оценку действий ЧВК» и предложил бойцам «варианты дальнейшего трудоустройства».

Автор фото, LUCA

Подпись к фото,

24 июня. Ростовчане смотрят на блокирующих здание армейского штаба наемников

В конце июня это «дальнейшее трудоустройство» очень интересовало Глеба (имя изменено, настоящее имя известно редакции), одного из командиров младшего звена ЧВК «Вагнер», только что вернувшего свое подразделение из Ростова и расквартировавшего его там же, где они жили, как только их вывели из Бахмута — в отдельном корпусе военной части, где размещались служащие народной милиции самопровозглашенной ЛНР в Луганске.

После «референдумов» по вхождению в состав России «народные милиции» стали частью вооруженных сил России, но на деле они до сих пор обладают определенной степенью автономности. Именно через командование «народной милиции» во многом решалась координация «вагнеров», добровольцев и вооруженных сил России. Они же, когда ЧВК «Вагнер», по выражению Глеба, «встал на паузу», решали бытовые вопросы отошедших с передовой наемников.

«Никто ***** <ничего> не понимает»

— Какой у вас был план? Мы третий день все пытаемся понять, что это вообще было. Сначала Ростов, потом рейд на Москву… — задал вопрос корреспондент Би-би-си Глебу сразу после вооруженного восстания Пригожина.

Связь с Глебом постоянно прерывается, пока собеседник ищет тихое и уединенное место и все время боится, что разговор кто-то услышит. В Луганске некоторые мессенджеры работают плохо или вообще никак.

— Здесь тоже никто ***** <ничего> не понимает. Какой у нас был план, мы из телеграма узнавали, как и вы.

Глеб рассказывает, что рано утром в пятницу, 23 июня, ему позвонил командир (Глеб называет его по позывному, но просит его не называть, вместе с ним они служили в Сирии).

— Он скомандовал «<полная> выкладка, собираемся в колонну, выходим.

По словам Глеба, куда пойдет колонна, они не знали, хотя и удивились, что двигаются в сторону от передовой.

— Кто приказ отдал, Пригожин? Совет командиров этот?

— Да, да, да. „Птичек“ (БПЛА — Би-би-си) взяли и пошли. На Москву другие шли, с дедом.

На уточняющий вопрос Глеб поясняет, что под «дедом» имеется в виду Дмитрий Уткин с позывным «Вагнер», в честь которого и назвали ЧВК, основанную Евгением Пригожиным.

Бывший спецназовец ГРУ, четырехкратный кавалер ордена Мужества и Герой России, помимо этого, считающийся приверженцем взглядов, близких к нацистским, и участвовавший во многих вооруженных конфликтах, никогда не говорит публично. Тем не менее за месяц до мятежа Уткин неожиданно написал письмо-предупреждение руководителям Чечни, конфиктовавшим с Пригожиным.

• Зомби против Лорда. Как поссорились вагнеровцы с кадыровцами и зачем Евгений Пригожин совершает турне по России2 июня 2023

• «Кто за это все ответит, мы не знаем». Как жители Воронежской области пережили военный мятеж Пригожина и ЧВК «Вагнер»29 июня 2023

• «На низком старте страха»: как Ростов-на-Дону и Воронеж переживают мятеж Пригожина24 июня 2023

Сколько людей были в колонне, шедшей на Москву, Глеб не знает, но автомобилисты и местные жители, видевшие эту колонну на трассе «Дон», говорят, что она была большой. Угрозу восприняли серьезно и власти, в ожидании вагнеровцев специально повреждавшие дорожное полотно и взорвавшие мост в Воронежской области.

«Мужики, давайте договоримся»

Глеб говорит, что колонна, в составе которой его подразделение двигалось по направлению к Ростову, никакого сопротивления не встречала. Телеграм-каналы, близкие к ЧВК «Вагнер», утверждали, что на пограничном пункте «Бугаевка» пограничники сложили оружие, — и опубликовали фотографию с места событий, где, потупившись, стоят два десятка безоружных людей в камуфляже. «Погранцов уже не видел, а гаишники по пути честь отдавали», — утверждает Глеб.

Автор фото, t.me/razgruzka_vagnera

Подпись к фото,

Российские пограничники РФ на КПП «Бугаевка» — когда они, по утверждению некоторых телеграм-каналов, сложили оружие

В первой половине дня 24 июня, пока Евгений Пригожин в здании штаба Южного военного округа требовал у заместителя министра обороны генерал-полковника Юнус-Бека Евкурова и замначальника ГУ Генштаба генерал-лейтенанта Владимира Алексеева «получения» главы Генштаба Валерия Герасимова и министра обороны Сергея Шойгу, наемники блокировали все силовые ведомства Ростова-на-Дону. Подразделению Глеба досталось здание управления ФСБ по Ростовской области.

По его словам, когда они подошли к зданию, оно было полностью закрыто и никого из работников федеральной службы безопасности на улице «не наблюдалось». Наемники запустили БПЛА (судя по сообщениям жителей Ростова и фотографиям того дня, они летали над каждым блокированным ведомством) и окружили здание. Через полчаса дверь открылась и к ним вышло два человека.

Автор фото, ERIK ROMANENKO/TASS

Подпись к фото,

24 июня 2023 года. Наемники ЧВК «Вагнер» блокируют улицу в Ростове во время военного мятежа

«Фейсы выходят, говорят, мужики, давайте договоримся. Я говорю, чего договариваться, город наш. Ну договорились, что сидят себе. Курить выходили». Ростовские журналисты рассказывают, что из всех зданий никого не выпускали, но пускали курьеров с едой из службы доставки. Примерно к трем часам дня здание управления разблокировали.

Об отходе из Ростова Глеб узнал так же, как и о необходимости туда выдвигаться: вечером 24 июня с ним связался вышестоящий командир и без пояснений сообщил о возвращении в Луганск. К этому моменту Глеб и его сослуживцы уже прочитали в новостях, что уголовное дело, заведенное ФСБ против Евгения Пригожина, будет прекращено, сам основатель ЧВК «Вагнер», как выразился тогда Дмитрий Песков, «уйдет в Беларусь», а наемников, «учитывая их боевые заслуги», преследовать не будут.

«Дальнейшее трудоустройство»

Неизвестно, сколько командиров из 35, якобы бывших на встрече с Путиным, участвовали в мятеже, но публично высказались двое из них. Командир с позывным «Зомби» (из его интервью пропагандисту Владимиру Соловьеву известно, что его якобы зовут Борис и он тоже до ЧВК служил в армейском спецназе ГРУ) высказывается о перспективах «Вагнера» весьма высокопарно: «Нас объединяет не только контракт, но и общая идея: воевать, а не отбывать номер, быть полезными Родине. Многие считают нас наемниками, но это не так. У нас патриотизма поболее, чем у других. Мы воюем, не щадя своей жизни. А Руководитель объединяет нас так же, как и объединяет общая идея».

Целый ряд стран Запада признал ЧВК «Вагнер» террористической организацией. Группа известна жестоким обращением с военными и гражданскими лицами и внесудебным расправами — как до войны России против Украины, так и во время нее.

Автор фото, https://t.me/SolovievLive

Подпись к фото,

«Зомби» дает интервью Владимиру Соловьеву 15 февраля 2023 года

Вторым разговорчивым командиром оказался Антон Елизаров с позывным «Лотос» — он якобы случайно встретился в «южном кафе» с автором Z-канала Тимофеем Ермаковым . «Нас всех до начала августа распустили в отпуск, впереди много задач, которые предстоит решить, поэтому Евгением Викторовичем было принято решение всех отпустить отдохнуть, — рассказывает Елизаров. — Лично я уже пять лет не был на море с семьей, другие ребята тоже сейчас погрузились в семейные вопросы с головой. Дать возможность всем отдохнуть перед большой работой, которую предстоит нам сделать, такое решение принял совет командиров».

«Лотос» рассуждает и о дальнейших перспективах ЧВК: «Первое: нам нужно провести ротацию ребят на наших дальних направлениях, влить новую кровь». По всей видимости, речь идет о ротации в Сирии и Африке — по данным издания Jeune Afrique, уже около 500-600 российских наемников вылетели из Банги, столицы Центральноафриканской Республики, в Москву.

Раньше родственники вагнеровцев жаловались, что наемников, находящихся в Африке, командиры отказались отпускать домой после окончания контракта. В итоге некоторые сотрудники ЧВК провели в Африке более года, несмотря на ранее заключенный контракт на шесть месяцев.

Автор фото, NATALYA TALANOVA/TASS

Подпись к фото,

Могилевская область. Осиповичи. Палаточный лагерь для возможного размещения бойцов ЧВК «Вагнер»

Елизаров говорит и о варианте, предложенном президентом Беларуси Александром Лукашенко: «Второе и самое сложное — это выход в Белоруссию. Нам предстоит провести подготовку баз, полигонов, провести согласования с местными органами самоуправления и администрациями, организовать взаимодействие с силовыми ведомствами Белоруссии и наладить логистику».

Несмотря на то, что в Беларуси уже готовят лагеря для размещения наемников — в частности, по сообщениям белорусских властей, один из них разбит в районе города Осиповичи Могилевской области, — переезд пока не начат, и представители ЧВК «Вагнер» даже не осматривали возможные места размещения.

«Ага, построились в колонну и поехали к Батьке», — иронизирует Глеб. По его словам, ни о каких дальнейших действиях ему не сообщали, просто предложили ждать. Сам он контракт с Минобороны подписывать категорически не хочет, как и участвовать в боевых действиях где бы то ни было дальше. На вопрос, почему он тогда просто не покинет расположение наемников, Глеб говорит, что его «контракт не кончился — сами не уходят».

Про то, что из ЧВК «Вагнер» можно не уйти и после того, как контракт закончился, Би-би-си рассказывал бывший наемник ЧВК «Вагнер» Андрей Медведев. По его словам, он сбежал из своего отряда и нелегально перешел границу с Норвегией именно после того, как после полугодового контракта его не отпустили с передовой.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Казни, шутки и «мясные штурмы»: как Евгений Пригожин устроил свою ЧВК «Вагнер»

«Я либо в ЧВК „Вагнер“ с ними <своими бойцами>, либо с радостью отдохну дома перед телевизором. И так думают все», — отвечает командир «Зомби» на вопрос интервьюера о перспективах влиться в ряды российских вооруженных сил.

Командир подразделения Глеб говорит, что, тем не менее, к нему уже приходили люди из народной милиции самопровозглашенной ЛНР и, по его выражению, «настойчиво спрашивали о дальнейших планах». Также они интересовались техникой и оружием, имеющимися в распоряжении его подразделения.

Глеб говорит, что в Луганске чувствует себя «так себе» из-за противоречивого отношения окружающих и в любом случае не стал бы взаимодействовать с местными отрядами. На вопрос, почему так, он отвечает: «Ну „дело Берега“ читай, ты чего». Он имеет в виду обстоятельства убийства офицера ВС РФ Игоря Мангушева с позывным «Берег». В Z-каналах распространялась версия о том, что его убили наемники при неудачной попытке ограбления, а потом «отмазали» с помощью руководства ЧВК «Вагнер».

Автор фото, STANISLAV KRASILNIKOV/TASS

Подпись к фото,

Луганск, военослужащий Народной милиции самопровозглашенной ЛНР

Собеседник Би-би-си, близкий к силовым органам самопровозглашенной ЛНР, утверждает, что никакого решения по наемникам пока не принято. «Ждем, что большие люди решат», — говорит он. Пока же наемники располагаются на территории Луганской области в отдалении от линии фронта. Отряды ЧВК, по сообщениям региональных журналистов и телеграм-каналов, также расквартированы в Ростовской области и Краснодарском крае.

Глеб говорит, что ни ему, ни его подчиненным «никаких отпусков не предлагалось».

«Обнуление» за интервью

Настоящее имя и биография Глеба известны редакции (как и причины, по которым он решился делиться информацией), но они изменены. Глеб говорит, что в конце весны всем наемникам «основы» (так называют тех, кто воевал не только в Украине, но и в Сирии или Африке) передали устный приказ о том, что тех, кто говорит с журналистами, будут «обнулять» (так в ЧВК «Вагнер» называют убийство).

Эту информацию Би-би-си подтвердил один бывший наемник ЧВК «Вагнер», сейчас служащий в ВС РФ: «Там за это [общение с журналистами] людей на сегодняшний день минусуют. Исчезают люди». Это же говорят два действующих наемника, ранее общавшихся с журналистами и теперь отказывающихся от этого из-за того, что считают угрозу «обнуления», по словам одного из них, «более чем реальной».

На вопрос, почему во время «марша на Ростов» наемники охотно и много разговаривали с местными жителями, Глеб отвечает, что разговорчивыми были только «зэки», которых вообще никто ни о чем не предупреждает «и за людей не считает», добавляет он.

Несмотря на то, что Пригожин уже несколько месяцев не может вербовать людей в исправительных колониях, в рядах наемников есть немало тех, кто не воспользовался возможностью уехать домой после полугода на передовой, а перезаключил контракт и продолжил воевать. Сразу три журналиста, работавших в Ростове во время захода туда военных Пригожина, подтверждают, что, несмотря на общую «дружелюбность и расслабленность», как только вагнеровцы слышали, что с ними говорит журналист — моментально сворачивали разговор и говорили, что «с прессой не общаются».

• США признали ЧВК «Вагнер» преступной организацией и ввели санкции против связанных с ней компаний26 января 2023

• Убойная сила: как Минобороны России вербует заключенных из колоний3 мая 2023

• «Из них такое поперло, что никто не ожидал». Как заключенные реагируют на призывы вступить в «ЧВК Вагнера»17 сентября 2022

«Вагнеровцы общались с гражданскими, им было приятно это внимание, и вели они себя очень вышколено, деликатно: галантно помогали забираться на танк, благодарили за добрые слова, не проявляли агрессию и все такое», — рассказывает журналистка, написавшая репортаж о ростовских событиях и попросившая не называть свое имя из-за правил ее редакции. Она говорит, что представлялась собеседникам раз пять или шесть — и во всех случаях была одна реакция: наемники говорили, что не общаются с прессой и никаких комментариев давать не могут.

Официальные власти России по-прежнему не комментируют местонахождение основателя ЧВК Евгения Пригожина. 6 июля Александр Лукашенко сказал: «Это компания российская. Поэтому вопрос явно не ко мне. Насколько я информирован, бойцы находятся в своих лагерях. Что касается Пригожина, он находится в Питере. На территории Беларуси его нет».

Автор фото, ERIK ROMANENKO/TASS

Подпись к фото,

Колонна ЧВК «Вагнер» покидает Ростов

Журналисты изданий «Верстка» и Financial Times проанализировали данные перелетов по сервису Flightradar, сообщили, что после мятежа бизнес-джет Евгения Пригожина несколько раз летал в Беларусь, но в основном перемещался между Москвой и Петербургом. New York Times, поговоривший с сотрудником Пентагона на условиях анонимности, утверждает, что неясно, прилетал ли Пригожин вообще в Беларусь. Он, вероятно, использует двойников, чтобы скрыть свое настоящее местонахождение, рассказал источник издания.

Что будет происходить с рядовыми наемниками ЧВК, Глеб не знает. Он утверждает, что никто из знакомых ему сослуживцев не подписал контракт с Минобороны. О том же говорят члены «совета командиров» с позывными «Зомби» и «Лотос». О передаче Росгвардии тяжелого вооружения и самолетов, находившихся в распоряжении ЧВК, как распорядились власти России, пока тоже ничего неизвестно.

—

В оформлении использовались фото ТАСС

Почему мы ищем одобрения и как перестать искать одобрения

Низкая самооценка и пренебрежительное отношение к вашим первым опекунам могут привести к тому, что во взрослом возрасте вы будете постоянно нуждаться в одобрении и искать его.

Если вам трудно принимать решения самостоятельно или вы чувствуете себя несчастным, когда другие с вами не согласны, возможно, вы ищете одобрения.

Потребность в одобрении время от времени может быть частью человеческих отношений, но поиск одобрения других на каждом шагу может сигнализировать об эмоциональном вызове.

По определению, одобрение означает веру в то, что что-то достаточно хорошо или приемлемо. Когда кто-то ищет одобрения, он просит других принять то, кем он является или что он сделал. Поиск одобрения у других часто означает, что вы не предоставили его себе.

Поиск одобрения может иметь множество причин, но вот наиболее распространенные причины, по которым мы ищем одобрения:

Низкая самооценка

Некоторые люди могут постоянно нуждаться в одобрении, связанном с плохим чувством собственного достоинства.

«Мы используем одобрение, чтобы повысить нашу ценность. Это одобрение подтверждает нас», — говорит Тимоти Джейдер, психиатр из Nevada Mental Health. «Когда наше внутреннее чувство ценности дает сбой, будь то из-за того, что оно никогда не формировалось должным образом, из-за психического заболевания, саботирующего его, или просто из-за того, что у нас был плохой день, когда мы сомневались в себе, тогда мы обращаемся к одобрению».

Низкая самооценка и самооценка могут быть результатом травмы, жестокого обращения в детстве, ненадежных стилей привязанности или других эмоциональных проблем, вызванных неблагоприятным опытом.

Детский опыт

Детство играет важную роль в том, ищем ли мы одобрения во взрослом возрасте, говорит Джейдер. «Успешное прохождение детского развития обычно дает укрепившееся чувство собственного достоинства и ценности», — объясняет он.

Когда ребенку постоянно дают одобрение, у него формируется чувство ценности. В конце концов они становятся уверенными в своем внутреннем чувстве подтверждения: им не нужно одобрение извне, потому что они часто могут подтвердить и одобрить себя.

Некоторые дети могут столкнуться с трудностями, которые могут привести к низкой самооценке или неуверенности в себе. Став взрослыми, им может быть трудно самоутвердиться. Из-за этого они могут настойчиво искать одобрения и прибегать к приятному для людей поведению.

«Повторное одобрение по усилению и строительной проверке. Критика подрывает валидацию», — добавляет Джейдар.

Шана Фейбел, психиатр Центра надежды Линднера и Университета Цинциннати, согласна с тем, что детские переживания могут влиять на то, почему мы ищем одобрения. Она добавляет, что запугивание и любое жестокое обращение в детстве может привести к поведению взрослых, стремящемуся к одобрению.

Взросление с пренебрежительным родителем или эмоциональное пренебрежение также может привести к тому, что кому-то понадобится одобрение других.

Подтверждение против одобрения

Вы можете спросить своих друзей, верно ли ваше восприятие ситуации и правильно ли вы действовали. Такое поведение, направленное на поиск подтверждения, обычно служит зеркалом для точной настройки вашего восприятия новой ситуации.

Ваше счастье и самоощущение обычно не зависят от ответов других. Ваши друзья могут указать на изъян в вашем мышлении или поведении, и ваша самооценка может остаться нетронутой. Он просто предоставит информацию, которую вы можете использовать, чтобы сформировать мнение или позицию по поводу события.

«Одобрение — гораздо более здоровое поведение, чем поиск одобрения, — говорит Фейбел. «Тот, кто ищет одобрения, отдает власть в руки других людей. Они позволяют другим людям заставлять их чувствовать себя счастливыми, грустными, виноватыми и так далее».

Было ли это полезно?

Поведение, направленное на поиск одобрения, может включать:

• трудности с принятием решений, больших или малых, без участия других
• чувство печали, счастья, вины или беспокойства в зависимости от того, одобряют ли вас другие
• поиск чрезмерных заверений в том, что вы поступили или делаете правильно
• чувство неуверенности в решениях, которые вы приняли или принимаете
• отказ от возможностей и опыта, которые вы хотите, потому что вы беспокоитесь о том, одобрят ли другие
• чувство стыда, если кто-то вопросы или неприязнь к вашей работе, действиям или решениям

Угождение людям и поиск одобрения

Поиск одобрения и угождение людям похожи, потому что оба они предполагают зависимость от мнения других, чтобы быть счастливым. В избытке оба могут быть нездоровыми или сигнализировать об эмоциональных проблемах.

Угождать людям не всегда значит получать одобрение. Угождение людям может включать в себя желание, чтобы другие были счастливы, или чувство ответственности за потребности других людей, что является признаком созависимости.

Было ли это полезно?

Несмотря на то, что поиск одобрения может быть трудной привычкой, и Фейбел, и Джейдер говорят, что это возможно. Эти советы могут вам помочь:

1. Повышение осведомленности

«Первый шаг — попытаться развить осознание излишнего стремления к одобрению», — говорит Джейдер. Распознавание поведения, связанного с поиском одобрения, может помочь вам лучше понять его.

Возможно, вы захотите научиться замечать, что активирует вашу потребность в одобрении:

• Когда вы больше всего жаждете одобрения других?
• Когда вы принимаете важные жизненные решения, например, планируете свои финансы или покупаете дом?
• Это связано с вашей внешностью и одеждой?
• Это когда вы на работе/учебе?

Обнаружение основной причины поиска одобрения может помочь вам понять, что лежит в основе этой потребности.

2. Празднование успехов

«Отмечайте свои успехи сами», — предлагает Фейбел. «Не думайте, что вам нужны другие люди, чтобы праздновать вашу славу, чтобы вы сделали то же самое».

Празднование своего успеха позволяет вам поздравить себя, а не зависеть от одобрения других. Для этого вы можете работать над принятием того, кто вы есть, и развивать сострадание к себе.

3. Наслаждение одиночеством

Фейбел также рекомендует проводить время в одиночестве, чтобы улучшить отношения с самим собой.

«Проведите некоторое время в одиночестве, чтобы не быть постоянно с другими. Это позволит вам почувствовать себя более комфортно и понять, что вы можете делать без одобрения других», — говорит Фейбель.

Чтобы научиться получать удовольствие от одиночества, вы можете подумать:

• путешествовать в одиночестве
• есть в кафе в одиночестве, наслаждаясь хорошей книгой
• заняться сольным хобби или занятием
• проводить время дома в одиночестве

4.

Положительные утверждения

Фейбель рекомендует научиться использовать позитивные утверждения. Эти утверждения могут помочь вам бросить вызов негативным убеждениям о себе.

Вместо того, чтобы искать подтверждения от других, вы можете предоставить их себе.

Попробуйте говорить это себе каждый день:

• Я достоин
• У меня есть значение
• Я способен принимать правильные решения
• Я люблю и заботится о

Вы можете повторить их вслух или ежедневно записывайте их в журнал.

5. Обращение за терапией

«Спросите себя: «Имею ли я значение?» Если ответ «да», значит, есть над чем поработать, и обращение к психотерапевту может стать отличным началом», — говорит Джейдер.

Любой человек может получить пользу от посещения хорошего терапевта, независимо от того, переживает ли он сейчас кризис или нет. Все виды терапии могут быть использованы для изучения и решения проблем самооценки.

Неблагоприятный детский опыт и низкая самооценка могут повлиять на то, почему мы ищем одобрения.

Если у вас хрупкое чувство собственного достоинства, может быть трудно оценить собственный опыт, поэтому вам может потребоваться одобрение других.

Самоосознание, принятие того, кто вы есть, и терапия могут быть отличными способами работы над самовосприятием и уменьшения поведения, направленного на поиск одобрения.

50 мотивационных цитат для работы

Автор Рэйчел Пельта Отредактировано Эмили Кортни Обновлено 29 марта, 2023

Автор Рэйчел Пельта / 1 августа 2022 г. 29 марта 2023 г.

Forage ставит учеников на первое место. Статьи в нашем блоге пишутся независимо нашей редакцией. Они не оплачивались и не спонсировались нашими партнерами. Ознакомьтесь с нашими полными редакционными правилами.

Даже когда вы работаете на работе своей мечты, не каждый день бывает радугой и солнечным светом. Бывают дни не такие солнечные, а бывают совсем пасмурные. Или, может быть, работа в порядке, но вы задаетесь вопросом, не пришло ли время для чего-то нового.

Если это звучит знакомо, не волнуйтесь — это случается со всеми. Но что отличает тех, кто застрял в колее, и тех, кто не часто сводится к мотивации и вдохновению!

50 мотивационных и вдохновляющих цитат для работы

Когда работа (или работа над достижением ваших целей) угнетает вас, вам может понадобиться что-то, что вдохновит вас и напомнит вам, почему вы делаете то, что делаете. Чтобы помочь вам вернуться в нужное русло, ознакомьтесь с этими 50 мотивационными цитатами для работы.

Мотивационные цитаты для работы: 7 вдохновляющих цитат о неудачах

Все ошибаются на работе, и это нормально, но иногда бывает трудно оправиться от профессиональной неудачи. Если вы обнаружите, что беспокоитесь об ошибках, которые вы сделали, обратитесь к этим мотивационным цитатам о неудачах и о том, как вы можете извлечь из них уроки.

Изображение предоставлено Wavebreakmedia / Depositphotos.com

1. «Развивайте успех на основе неудач. Разочарование и неудача — две самые верные ступеньки на пути к успеху».

— Дейл Карнеги

2. «Я не потерпел неудачу. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают».

— Томас Эдисон

3. «Семь раз упади, восемь раз встань».

— японская пословица

4. «Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем».

— Конфуций

5. «Покажите мне человека, который никогда не ошибался, и я покажу вам человека, который никогда многого не добивался».

— Джоан Коллинз

6. «Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача».

— Сьюзи Кассем

7. «Я никогда не проигрываю. Либо я побеждаю, либо учусь».

— Нельсон Мандела

Мотивационные цитаты для работы: 15 вдохновляющих цитат о том, как начать работу

Страх может удержать нас от многих вещей — например, от подачи заявки на работу, которую мы действительно хотим, или от продвижения по службе. Но поддавшись страху, вы никогда не достигнете всех своих профессиональных целей. Когда вы чувствуете, что страх или сомнение сдерживают вас, эти мотивационные цитаты могут помочь вам вернуться на правильный путь.

Изображение предоставлено: AndrewLozovyi / depositphotos.com

1. «Через год вы, возможно, пожалеете, что не начали».

— Карен Лэмб

2. «Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет».

— Эрл Найтингейл

3. «Когда-нибудь не день недели».

— Джанет Дейли

4. «Если вы не разработаете свой собственный жизненный план, есть вероятность, что вы попадете в чей-то план и угадаете, что они запланировали для вас? Немного.»

— Джим Рон

5. «То, чего мы больше всего боимся делать, обычно является тем, что нам больше всего нужно сделать».

— Ральф Уолдо Эмерсон

6. «Хватит ждать. Время никогда не будет идеальным. Вещи всегда всплывут. Лучшее время для начала всегда сейчас».

— Аноним

7. «Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня».

— Махатма Ганди

8. «Один день или один день. Вам решать.»

— Аноним

9. «Сегодня у вас есть возможность построить то завтра, о котором вы мечтаете».

— Кен Пуаро

10. «Чтобы начать, вам не обязательно быть лучшим в чем-то, но вы должны начать, чтобы стать лучшим в чем-то».

— Зиг Зиглар

11. «Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать».

— Джон Вуден

12. «Эксперт во всем когда-то был новичком».

— Хелен Хейс

13. «Секрет успеха в том, чтобы начать».

— Марк Твен

14. «Просто верь в себя. Даже если вы этого не сделаете, притворитесь, что вы это делаете, и в какой-то момент вы это сделаете».

— Винус Уильямс

15. «Если вам слишком комфортно, пора двигаться дальше. В ужасе от того, что будет дальше? Ты на правильном пути».

— Susan Fales-Hill

Мотивационные цитаты для работы: 21 вдохновляющая цитата об успехе

Успех редко приходит в одночасье. Обычно это приходит после многих лет тяжелой работы, обучения, роста и, да, неудач. Когда вам кажется, что вы никогда не достигнете своих профессиональных целей, прочтите эти мотивационные цитаты, чтобы напомнить себе, что вы можете достичь их, пока продолжаете пытаться.

Изображение предоставлено biletskiy_e/depositphotos.com

1. «Когда кто-то говорит мне «нет», это не значит, что я не могу этого сделать. Это просто означает, что я не могу сделать это с ними».

— Карен Э. Хинонес Миллер

2. «Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день».

— Роберт Кольер

3. «Не стремитесь к успеху. Если хочешь, просто делай то, что любишь и во что веришь, и все придет само собой».

— Дэвид Фрост

4. «Успех — это состояние души. Если вы хотите успеха, начните думать о себе как об успехе».

— Joyce Brothers

5. «Успех не всегда связан с величием. Это о последовательности. Постоянный упорный труд ведет к успеху. Придет величие».

— Дуэйн Джонсон

6. «Определите успех на своих условиях, добейтесь его по своим правилам и постройте жизнь, которой вы будете гордиться».

— Энн Суини

7. «У успеха нет секретов. Это результат подготовки, тяжелой работы и извлечения уроков из неудач».

— Колин Пауэлл

8. «Мечты сбываются, но есть секрет. Они реализуются благодаря волшебству настойчивости, решимости, приверженности, страсти, практики, сосредоточенности и упорного труда. Они происходят шаг за шагом, проявляются годами, а не неделями».

— Элберт Хаббард

9. «Не имеет значения, как медленно вы идете, главное, чтобы вы не останавливались».

— Конфуций

10. «Большой секрет жизни в том, что большого секрета нет. Какой бы ни была ваша цель, вы можете ее достичь, если готовы работать».

— Опра Уинфри

11. «Чтобы добиться успеха, не обязательно быть гением, провидцем или даже выпускником колледжа. Вам просто нужна основа и мечта».

— Майкл Делл

12. «Невозможно — это просто мнение».

— Пауло Коэльо

13. «Упорный труд побеждает талант, если талант не работает усердно».

— Тим Нотке

14. «Я добился этого не благодаря желанию, а благодаря работе».

— Esteé Lauder

15. «Я обнаружил, что чем усерднее я работаю, тем больше мне везет».

— Томас Джефферсон

16. «Единственное место, где успех предшествует работе, — это словарь».

— Видал Сассун

17. «Очень многие наши мечты сначала кажутся невозможными, потом кажутся невероятными, а затем, когда мы призываем волю, вскоре становятся неизбежными».

— Кристопер Рив

18. «Я уже давно обратил внимание на то, что успешные люди редко бездельничают и позволяют тому, что с ними происходит. Они вышли и случались с вещами».

—Леонардо да Винчи

19. «Неудачники принимают решения, исходя из текущей ситуации. Успешные люди принимают решения, основываясь на том, где они хотят быть».

— Бенджамин Харди

20. «Если вы работаете над чем-то понемногу каждый день, в итоге вы получите нечто огромное».

— Кеннет Голдсмит

21. «Возможности обычно маскируются под тяжелую работу, поэтому большинство людей их не замечают».

— Энн Ландерс

Мотивационные цитаты для работы: 7 вдохновляющих цитат о профессиональном росте

Даже после достижения карьерных целей вам еще предстоит многому научиться. Напомните себе, что вы никогда не должны прекращать учиться с помощью этих вдохновляющих цитат.

Изображение предоставлено: SergeyNivens/depositphotos.com

1. «Постоянное совершенствование лучше, чем отложенное совершенство».

— Марк Твен

2. «Если вы не там, где хотите быть, не сдавайтесь. Вместо этого изобретите себя заново и измените свои привычки».

— Эрик Томас

3. «Будьте готовы быть новичком каждое утро».

— Мейстер Экхарт

4. «Делайте все возможное, пока не станете лучше. Затем, когда вы знаете лучше, делайте лучше».

— Maya Angelou

5. «Если вам не нравится дорога, по которой вы идете, начните прокладывать другую».

— Долли Партон

6. «Примите то, чего вы не знаете, особенно в начале, потому что то, чего вы не знаете, может стать вашим самым большим преимуществом. Это гарантирует, что вы будете делать что-то не так, как все остальные».

— Сара Блейкли

7. «Вы никогда не будете слишком стары, чтобы ставить другую цель или мечтать о новой мечте».

— К. С. Льюис

Яркие дни впереди

В дни, когда вам нужно немного вдохновения, обратитесь к этим 50 мотивирующим цитатам для работы, чтобы напомнить вам, что тяжелая работа окупается, и впереди вас ждут более яркие дни!

Хотите больше мотивации? Ознакомьтесь с Программой развития профессиональных навыков Two Sigma, которая поможет вам повысить свои навыки и найти новое вдохновение в работе.