Кто такой эгоцентрик: Эгоцентризм: что это? Как распознать эгоцентричного человека и правильно с ним общаться .ru

Содержание

что это такое, как распознать и почему он опасен?

Бывает, что в жизни все идет «как надо», но круг общения постепенно сужается до нуля. Чувствуешь себя обаятельным интеллектуалом, а давние приятели не зовут на общие вечеринки, не поздравляют с праздниками, скрывают планы на отпуск. Причин этому может быть несколько. Одна из наименее приятных, но наиболее очевидных – собственный эгоцентризм. Как эго-зависимость разрушает дружбу, карьеру, отношения? Почему так тяжело осознается? По каким симптомам можно поставить себе диагноз «эгоцентризм»?

Отвечаем на вопросы, а также рассказываем, как видят мир эгоцентрики и эгоисты, что делать, если собственная эгоцентричность отравляет жизнь и с какими неприятными открытиями придется столкнуться на пути к исправлению.

Что такое эгоцентризм?

Эгоцентризм — это жизненная философия человека, сосредоточенного на своих чувствах, желаниях, интересах, целях при полном неуважении к чужим границам и неспособности поставить себя на место другого. Само слово Эго-Центризм (от латинского «Ego» – «Я-и-Центр») раскрывает суть понятия. Это сильная фиксация на своих переживаниях, которая увеличивает разрыв с реальностью. Это особое мировосприятие человека, подпитанное иллюзией о том, что весь мир крутится вокруг него и в центре этого мира неизменно оказывается его «Я».

Термин «эгоцентризм» ввел в психологию швейцарский философ Жан Пиаже. Позже его теорию пересмотрел и дополнил советский психолог Лев Выготский. Но о «первичной самовлюбленности» ребенка писал еще Зигмунд Фрейд. По Фрейду человек рождается эгоистом, но по мере взросления его «центр внимания» как бы перемещается на окружающих. Правда, еще до возникновения понятий с приставкой «эго» в русском языке было иронично-порицательное выражение «пуп земли». Так называли человека, который ведет себя слишком заносчиво и высокомерно по отношению к окружающим.

Эгоцентризм взрослого – это не сознательный выбор, а выученная жизненная позиция, которая сформировалась воспитанием. Маленький ребенок осознает себя центром Вселенной, где все люди, предметы и явления подчиняются его желаниям. Это происходит неосознанно, считается нормой и необходимым условием познавательной активности для детей в возрасте до 7-10 лет. Как правило, к 12-14 годам подросток начинает тестировать реальность и постепенно осознает, что не является центром всего. Детский эгоцентризм может трансформироваться в другие личностные свойства. При правильном воспитании – в уважение к другим, сопереживание, культуру поведения. При неправильном – в эгоизм.

Но бывает и третий вариант, когда человек будто застревает в подростковом состоянии протеста, пытается доказать всему миру свою правоту. Такие надолго остаются эгоцентриками, желающими изменить все вокруг по своему формату.

Пройти тест на характер человека

Эго: эгоцентризм, эгоизм – в чем сходство и различия?

Разные подходы к природе эгоцентризма приводят к путанице понятий. Эгоцентризм не просто путают с эгоизмом, но принимают одно за другое. В действительности это разные вещи.

Эгоцентрик просто не в состоянии сам помнить о чувствах и желаниях других людей, сочувствовать, сопереживать, видеть ситуацию со стороны. Слишком большая концентрация энергии на самом себе не дает расширить сознание, впустить в него кого-то еще. Например, эгоцентрист будет объяснять материал, не заботясь о доступной форме объяснения. Ему это понятно, значит, это понятно другим. Если не понятно, значит, они в принципе не способны в чем-то разобраться. Но если напомнить ему о том, что у окружающих иной уровень образования, попросить уступить, эгоцентрист сделает это без видимого раздражения.

Эгоцентрист говорит: «Я – центр своего личного Космоса, который настолько самодостаточен и развит, что больше никого не требуется. Окружающие со своими затруднениями и интересами ничего не значат для меня».

Эгоист же прекрасно осознает цели и ценности других людей, но при этом ставит свои интересы превыше всего. При этом он может быть обаятельным, общительным человеком, правда, до тех пор, пока речь не пойдет о заботе о других людях. Его незамутненное моральными переживаниями ЭГО сразу даст понять – этот человек не поможет, не поддержит, не поделится. Ведь выполняет свою главную миссию – заботиться о самом себе. И пусть весь мир подождет.

Эгоист говорит: «Я – центр всей Вселенной и все обязаны ее только обслуживать. Они должны отдавать мне самое лучшее, слушать о моих подвигах или проблемах, пренебрегать своими интересами и чувствами».

Эгоцентрист считает мир частью своего «Я». Эгоист использует мир и людей только для достижения своих целей. Эгоцентристу не нужны собеседники, ему комфортно с самим собой. Эгоист не может долго оставаться в одиночестве: ему необходимы опека и внимание окружающих. Эгоцентрист так живет. Эгоист виртуозно манипулирует.

С учетом всех уточнений эгоцентризм и эгоизм с точки зрения социума – два противоположных понятия. В религии это два порока, порожденных одним грехом – гордыней. Но с точки зрения личности эгоцентризм намного более разрушительный.

Пройти тест на эгоизм

Почему эгоцентризм настолько опасен?

У офтальмологов есть термин «туннельное зрение» – когда человек воспринимает только то, что попадает в центр сетчатки глаза, а предметы вне центра не замечает. Такая патология зрения вызывает трудности с ориентацией в пространстве. Термин одолжили психологи, чтобы обозначить эгоцентричную, болезненную сконцентрированность человека на своем «Я», неспособность увидеть чужую точку зрения. Все верно, если наблюдать за эгоцентристом со стороны.

Изнутри все выглядит немного иначе. Эгоцентризм по своему воздействию на психику похож на зависимость (от алкоголя, игр, еды) и часто с ней соседствует. Это состояние засасывает настолько, что головой понимаешь «все плохо», но сделать ничего не можешь. Замечаешь, что теряешь друзей, но сойти с привычных рельс не получается. Это печально, ведь эго-зависимость:

  • Разрушает отношения.
    Концентрация на себе, любимом, неспособность уступить, понять, посочувствовать сводят вероятность крепких отношений к нулю.
  • Мешает карьере. Надежного во всех отношениях работника, с которым некомфортно общаться, редко продвигают по карьерной лестнице. В лучшем случае – назначают на должность, от которой все отказались.
  • Приглушает все хорошее. Установка «я самый умный» в комплекте с гипертрофированной мнительностью вынуждает все время «держать лицо», искать одобрения. В постоянном желании «казаться, а не быть» доброта, человечность, сочувствие куда-то деваются. Зато неприятные (и, к сожалению, отталкивающие) качества только усиливаются.

Рано или поздно личная эгоцентричность осознается. Конечно, лучше, когда раньше. Если проблемы в общении начинают волновать, можно провести тестирование на эгоцентризм.

Как распознать в себе эгоцентрика?

Как правило, эгоцентриков считают токсичными людьми и стараются избегать на работе или в личном общении. В один момент избегающих становится больше, чем желающих пообщаться. Чувство собственной исключительности и правоты сменяется недоумением. А следствием эгоцентризма становится одиночество.

Если вы чувствуете себя человеком, непопулярным в своем кругу общения, возможно, дело именно в эгоцентризме. Рассказываем, в каких случаях можно поставить себе диагноз «эгоцентризм». Итак, настоящий «махровый эгоцентрист»:

1. Не умеет проигрывать.

Вечных победителей попросту не существует. На практике даже самые умные и сообразительные совершают ошибки, оказываются неправыми. Но с эгоцентриком это утверждение не действует. Ведь человек, который считает любое свое действие единственно верным, не ошибается. И подтверждает свое убеждение жесткими аргументами. Во-первых, доказывает свою правоту до хрипоты, до «последнего слова». Во-вторых подтверждает свое превосходство, не считаясь с чувствами оппонента.

2. Не понимает мотивов других людей.

Поступки окружающих неприятно удивляют: сотрудники прекращают разговоры в его присутствии, приятели ограничиваются общими фразами. Дело в том, что эгоцентрист не анализирует причины, спровоцировавшие ситуацию. Поскольку он не привык учитывать чувства других, связь между его поведением и поступками других для него остается загадкой.

3. Слишком явно ожидает похвалы.

Быть совершенным во всем – благородное желание. Но некоторые хотят, чтобы все вокруг замечали их подвиги и хвалили, хвалили. Если же окружающие не спешат с похвалой, начинается «обратная реакция» – попытки унизить других, чтобы на их фоне казаться лучше.

4. Публично критикует людей.

Конечно, от сплетен не застрахован никто. Но одно дело пошептаться в курилке и совсем другое – обсуждать чужие проблемы публично. Эгоцентрист не признает такой «двойственности». Он может прилюдно сделать другому замечание о его внешности, дать совет о неудавшихся отношениях, раскритиковать работу. От этого число приятелей только уменьшается.

5. Фантазирует.

Погруженность в свой внутренний мир вызывает множество фантфазий. Ограниченность общения только усиливает эту склонность. Фантазии и иллюзии становятся тем укрытием, где можно почувствовать себя кем угодно: успешным бизнесменом, смелым путешественником, благородным рыцарем. К сожалению, подобное поведение становится нормой, которая еще больше отдаляет от реальности.

6.

Считает себя умнее окружающих.

Эгоцентрик искренне считает себя знатоком жизни и щедро раздает советы другим. Агрессию на попытки вмешаться в дела окружающих воспринимает как неблагодарность. Свою обиду подает под «красивой оберткой» – называет сопротивление собеседника ленью, неумением прислушиваться к мудрым советам, психологическим сопротивлением. Переубедить его в обратном невозможно. Ведь он всегда прав.

7. Демонстрирует «эгоцентрическую слепоту».

Это склонность игнорировать факты, которые противоречат личным убеждениям. Например, перемены в отношениях с приятелями, эгоцентрик объясняет чужими странностями, но никак не своими.

8. Отличается сверхчувствительностью.

Парадокс, но обратные стороны эгоцентричности – мнительность и чувствительность. Эгоцентрист чрезвычайно раним, хотя старается не показывать это окружающим. В идеале к возрасту 20-25 лет подростковые переживания остаются позади, а мнение окружающих перестает тревожить. Но эгоцентрик все еще остается в подростковом состоянии «первичной самовлюбленности», поэтому живет в постоянном сопротивлении и драме.

Изменить эгоцентрика насильно невозможно, ведь принимать чужую точку зрения он не умеет. Измениться можно только самому.

Пройти тест на самооценку

Что делать, если ты эгоцентрик?

Если узнали себя хотя бы в трети описанных симптомов, – скорее всего склонность к рефлексии у вас есть. Рефлексия – полезная вещь, но ее одной недостаточно. Более того, можно погрузиться в самобичевание, но так и не начать меняться. Поэтому подходящим лозунгом для перемен будет небезызвестная фраза «Учиться, учиться и еще раз учиться». Учиться придется по разным направлениям: общаться, сопереживать, понимать чужую точку зрения, усмирять свое Эго. Хорошая новость в том, что одновременная работа по всем фронтам вполне осуществима.

В маркетинге есть термин «программа лояльности» – особые условия для клиентов, которые помогают им лучше узнать компанию и оставаться верным бренду. Базовые фишки этой программы можно взять на вооружение, адаптировать и применить для того, чтобы создать себе новый имидж.

Одного универсального метода исправить ситуацию не существует. Приведенный ниже чек-лист можно дополнить актуальными пунктами и вычеркнуть неактуальные. Что делать:

1. Наблюдать.

Для начала найти в своем окружении человека, который по непонятным (пока непонятным) причинам притягивает людей и понаблюдать. Обращать внимание на мелочи: как он обращается к собеседнику в начале разговора, какие слова использует для просьбы, а какие – для к, как жестикулирует в споре и наклоняет голову при сочувствии.

2. Копировать.

Как говорится «Не умеешь нарисовать – скопируй». Наблюдая за людьми, с которыми комфортно общаться, буквально копировать их жесты, слова, целые предложения, мимику, реакции на окружающих.

3. Молчать.

Иногда, чтобы сохранить хорошие отношения, достаточно вовремя прикусить язык. Этот же совет помогает наладить коммуникацию. Если молча слушать собеседника и в нужные моменты кивать, расположить его удастся намного быстрее.

4. Снизить градус сарказма.

Оценить высокоинтеллектуальную иронию способен не каждый. Зато обидеться, запомнить, а при удобном случае вспомнить это обидчику – вполне. Если уж хочется добавить юмора в жизнь, лучше использовать нейтральные шутки. А сарказм оставить для братьев по цеху – таких же убежденных эгоцентриков.

5. Читать классику.

Книги по саморазвитию – полезная вещь, но они не дают моральной базы, необходимой эгоцентрику. В классической литературе заложено столько человеческих отношений, что ее можно использовать как хрестоматию для своего перевоспитания.

6. Начать изучать психологию.

Каждая личность одинаково уникальна и предсказуема. Большинство сложившихся в жизни ситуаций, уже описаны в книгах по психологии. Если особой предрасположенности к теоретической психологии не ощущается, можно начать практический курс на приеме психотерапевта.

7. Следить за своей внешностью.

Речь не о гигиене (хотя она необычайно важна), а об украшениях, макияже, одежде. Можно поэкспериментировать с внешностью, убрать агрессивный макияж с лица, а странные или неаккуратные вещи оставить для поездок на дачу.

8. Следить за мимикой.

Можно ощущать себя общительной и дружелюбной личностью, но лицом транслировать обратное. Отработать наедине с собой, перед зеркалом «правильные» выражения лица сложно. Проще установить зеркало на рабочем столе и следить, как во время телефонного разговора начинает презрительно кривиться губа, а когда во время спора лицо становится злым и непривлекательным.

9. Помогать.

Не обязательно сразу же отправляться в приют для бездомных. Натренировать свою доброжелательность можно другими способами: помочь погрузить коляску в автобус, показать нужную улицу, заплатить за бабушку в магазине. И отмечать чужую благодарность – это важно.

10. Благодарить.

Говорить «спасибо» продавцам, парикмахерам, кондукторам, дворникам. Конечно, они делают свою работу. Но слова благодарности тоже не требуют сверх усилий.

11. Не ждать быстрых результатов.

Имидж эгоцентрика-неадеквата создавался годами. И наверняка есть немало людей, у которых о вас сложилось не самое приятное впечатление. Чтобы исправить его понадобятся месяцы или даже годы.

12. Практиковаться в искусстве комплиментов.

Если раньше была игра «найди-что-покритиковать», то теперь ее лучше заменить игрой «найди-за-что-похвалить». Это не значит, что нужно петь бесконечные дифирамбы всем подряд. Ненавязчивые комплименты, несколько приятных слов и простая улыбка при встрече открывают дверь к сердцу собеседника лучше вымученной похвалы.

Возможно, эти пункты покажутся по-детски наивными (особенно, с высоты своего Эго). Но, как и все простые вещи, они работают. Особенно, если не пренебрегать пунктом про психологию. Тогда теорию и практику можно будет совместить.

Правда, одновременно с успешной практикой придет болезненное озарение:

  1. Как только научишься ставить себя на место другого, начинаешь понимать: кого обидел, кого оттолкнул, кого оттеснил благодаря своему эгоцентризму. И как тяжело теперь все это исправить.
  2. Видишь недостатки родительского воспитания и начинаешь злиться: почему родители так упорно лелеяли детское Эго.

Главное, не концентрироваться на самокопании и самобичевании слишком долго, а идти дальше. Потому что все недосказанное, недолюбленное, невыплаканное в прошлом (это называется незавершенный гештальт), можно завершить на сеансе психотерапии.

Выводы:

  • Эгоцентризм – культ личности, поддерживаемый самой личностью.
  • Эгоцентризм и эгоизм – разные понятия. Правда, с одинаковым происхождением.
  • Осознать свой эгоцентризм больно. Но жить в одиночестве еще больнее.
  • Сближаясь с людьми в безопасном темпе, можно понемногу научиться сопереживать, понимать, принимать отличия.

Пройти тест на тип личности

Эгоцентризм — Психологос

Эгоцентризм — неспособность или нежелание человека посмотреть на происходящее с точки зрения других людей, поставить себя на место другого человека.


Разновидности эгоцентризма:

  • Познавательный, характеризующий восприятие и мышление;
  • Моральный эгоизм — говорящий о неспособности к восприятию оснований моральных действий и поступков других людей;
  • Коммуникативный, наблюдаемый при передаче информации другим людям. Заключается в пренебрежении смысловым наполнением понятий.

Эгоцентрист когда не может, а когда-то и не хочет понять, что люди — другие, не как он, что другие люди на многие вещи смотрят по своему, а не как он, что у них свои и взгляды и потребности.

У детей эгоцентризм выражен очень ярко, и каждый может убедиться в этом, воспроизведя с детьми 5-7 лет эксперимент Ж. Пиаже.

Дети рассаживаются вокруг круглого стола, им дается все необходимое для рисования, а на столе стоят 3 пирамидки: красная, синяя и зеленая. Дается задание: «Нарисуйте эти пирамидки!» Это задание дети выполняют без труда. «Хорошо, спасибо. А теперь, пожалуйста, пусть Ваня нарисует пирамидки так, как их видит Маша — она сидит напротив тебя.

Сможешь?» — Ваня, ни минуты не колеблясь, берет снова цветные карандаши и рисует пирамидки — точно так же, как и в первый раз.

Ему пока еще не может прийти в голову, что с другой стороны стола, с другой точки зрения, те же самые пирамидки будут выглядеть уже по-другому, и красная, скажем, окажется уже не слева, а справа…

Дети взрослеют, а эгоцентризм — остается. Нет, конечно, сейчас мы уже знаем, что каждый человек одну и ту же ситуацию воспринимает по-своему, со своей точки зрения, но проблема в том, что это знание нами используется слишком редко.

Эгоцентризм особенно ярко выражен у детей и снова усиливается к старости, в связи с общим снижением интеллекта. Что касается взрослых людей, то эгоцентризм более выражен у женщин.

Вот простейший эксперимент, который часто проводится в практике семейного консультирования. Приходят муж и жена, но мужа просят подождать в коридоре. Супруга начинает ярко, подробно и образно рассказывать, как непорядочно и плохо ведет себя ее муж.

Тогда консультант обращается к ней с просьбой описать ситуацию от лица мужа. Видели бы вы, какое недоумение, затруднение и растерянность на лице жены. Ой, как не хочется ей ставить себя на место мужа и смотреть на ситуацию и себя его глазами. «Ведь ваш муж, наверное, рассказал бы о том же самом по-другому. Вот сейчас мы его пригласим — как будет рассказывать про это он? — Ну, уж он тут наплетет. Я-то рассказываю как на самом деле все было…»

Ничуть не лучше (а, скорее всего, хуже) покажет себя в аналогичной ситуации ее муж.

А попробуйте сами: вспомните ситуацию последней домашней ссоры и попробуйте описать ситуацию и себя глазами того, с кем вы поссорились! И трудно, и не хочется, потому что выглядите непривлекательно.

Супруги прожили вместе более 10 лет, успели уже много раз крупно поругаться, а вот поставить себя на место другого, посмотреть на семью его глазами, постараться его понять — нет, на это времени, а точнее ума и душевных сил не хватило.

Готовы ли вы к подобному эксперименту?

Он вовсе не сложен тем, кто не ругается, а выслушивает мнение другого даже в ссоре. «Я вижу проблему так. А как ты?»

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СЧИТАТЬ, ЧТО ПРАВЫ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИТЕ НА СИТУАЦИЮ ГЛАЗАМИ ДРУГОЙ СТОРОНЫ

Вот еще один аналогичный эксперимент, выявляющий взаимопонимание между супругами и, кстати, способствующий его улучшению. Супругам даются листочки бумаги, и они должны (каждый отдельно друг от друга) дописать незаконченные предложения. Какие? — Например, предлагается фраза «Я больше всего ценю в тебе…» — и надо дописать 5-10 пунктов, предположим: порядочность, чувство юмора, справедливость, твою зарплату, любовь ко мне, терпимость… Каждый пишет то, что ему важно.

Если в паре неблагополучные отношения, им предлагаются, как правило, следующие фразы:

Меня часто раздражает в тебе… (пишут быстро и энергично. «Можно больше, чем 10 пунктов?»).

Я хочу, чтобы ты… (тоже пишут без затруднений).

Я ценю в тебе… (Это уже существенно сложнее. «А можно меньше 5 пунктов?» Такое ощущение, что они что-то вспоминают: видимо, то, что ценили друг в друге раньше. А ведь полезный вопрос, не правда ли?).

Ему не нравится во мне… Он хочет, чтобы я… Он ценит во мне… (все эти пункты идут с большим трудом, люди с напряженным интересом начинают смотреть друг на друга, как будто в первый раз…).

Но надо предупредить, что нельзя, например, писать по типу «Меня раздражает в тебе то, что ты эгоист».

Что здесь имеется в виду? То, что муж любит смотреть телевизор, а не заниматься с сыном уроками или ничего не делает по дому? (Или: «А что он утром поест, а посуду за собой не помоет?») Тогда, пожалуйста, так и напишите. Иначе написанное вами непонятно, но может сделать другому больно.

Никто не отменял еще старинного правила: «Человека критиковать нельзя, критиковать (естественно, доброжелательно и конструктивно) можно только его действия».

Теперь, после выполнения этого условия супруги могут обменяться листочками и обсудить написанное. Как правило, это вызывает живейший интерес и бурные эмоции. Многие вещи становятся для них открытиями, и, если обсуждение направляется в конструктивное русло, оно для обоих дает очень многое.

Понятно, что аналогичные эксперименты можно проводить не только в семейной консультации и не обязательно письменно. В какой-то, более простой и гибкой форме все это может происходить в рамках обычного разговора между супругами.

Например, вечером мы гуляем с женой, и можно среди других разговоров поиграть в такой:

– Давай погадаю! Ты больше всего ценишь во мне… (А если я что-то позабуду, жена мне напомнит, и мне будет приятно. Если же я что-то назову и встречу удивленные глаза жены — будет что обсудить).

– Ты хочешь, чтобы я «больше занимался с детьми» — я сам этого хочу. «Реже ездил в командировки» — и я хочу того же, но ведь там я зарабатываю деньги, а деньги всегда нужны. (А на что-то я отвечу: “Нет, у меня свои планы»).

– Тебе не нравится во мне и нередко раздражает, что … (надо принять как непреложное, что практически в любой, самой благополучной и любящей паре всегда есть что-то, что другому не нравится. Из этого вовсе не стоит делать секрет или проблему.

«Да, тебе не нравится во мне то-то. Мне это самому в себе не нравится, но поделать ничего не могу. Второе: тебе не нравится во мне то-то. Я с этим борюсь и прошу твоей помощи. А то, что тебя раздражает то-то и то-то — это твои проблемы, давай бороться с твоим раздражением”).

Если такие разговоры становятся семейной традицией, супругам никогда не будет скучно, и душевное отчуждение едва ли будет им грозить.

Как правило, эгоцентризм связан с эгоизмом и нередко является его крайним выражением. Однако нередки случаи, когда эгоцентризм проявляют даже вполне альтруистичные люди — например, когда родители заботятся о ребенке, стараясь порадовать его тем, что сейчас радует их, взрослых людей. «Я люблю книги по истории — и ребенка порадую книгами по истории!» — Тоже эгоцентризм…

Что такое эгоцентризм: 7 признаков эгоцентричного человека

Мотивация

Термин «эгоцентризм» ввел швейцарский психолог Жан Пиаже. Слово можно перевести как «я» и «центр круга». Эгоцентрик ощущает себя центром мироздания и просто не способен осознать, что другие люди — тоже личности со своим сознанием, мыслями и желаниями.

Эгоцентризм — не то же самое, что здоровый эгоизм. Эгоист игнорирует чужое мнение, но понимает, что оно существует. Эгоцентрик же не способен оценивать ситуацию с позиции другого человека.

Эгоцентрик не догадывается, что у других тоже есть свое мнение

Фото
Westend61 / Getty Images

Многие ученые-психологи изучают это явление, причем сходятся в мысли, что есть ситуации, когда быть эгоцентриком нормально. Речь о детях. Каждый из нас рождается эгоцентриком. Дети в силу возраста и отсутствия опыта не понимают, что у каждого человека свой мир.

В центре мира ребенка — он сам, его желания и потребности. И только с годами, начиная общаться другими детьми и взрослыми, он начинает понимать, что тот мальчик на детской площадке тоже хочет поиграть с его машинкой, а папа не против угоститься одной конфетой из пачки, которую купила малышу мама. Детский эгоцентризм проходит, когда ребенок учится понимать чувства других людей. Но бывает, что идут годы, а человек этого так и не смог понять.

Эгоцентрик не понимает мотивов других людей

Фото
Deagreez / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

1. Не понимает чужих мотивов

Эгоцентрик способен анализировать и делать выводы из ситуации, но только в отношении самого себя. Мотивы других людей ему непонятны. Больше того, его раздражает, если друг или знакомый поступил в определенной ситуации не так, как он бы поступил на его месте.

Он не может связать события, понять логику других людей. Например, почему его знакомый вдруг перестал с ним общаться после того, как эгоцентрик разболтал секреты приятеля.

2. Ему сложно построить отношения

Главная проблема эгоцентрика в том, что он не воспринимает людей как равных. Больше всего достается от него партнеру или партнерше. Из-за того, что человек с этой психологической особенностью не осознает даже возможность того, что у его близкого человека возможны собственные желания, он пытается во всем его контролировать. Указывает, как жить,  указывает, что делать. Жертвы эгоцентриков жалуются на то, что отношение партнера больше похожи не на отношения к равному человеку, а как к персональной вещи.

3. Недоволен собой и часто меняет мнение

Взгляды такого человека меняются быстро и кардинально. Вчера он убеждал жену, что нужно бросить работу, сегодня гневно объясняет ей, почему этого делать нельзя. Отсюда и недовольство собой, которое он может высказывать публично. При этом эгоцентрик не признает, что был не прав.

Все это следствие незавершенного процесса идентификации личности. Невозможно осознать и принять себя, когда ты один. Это возможно, только в сравнении с другими. Но для эгоцентрика других личностей нет, он не способен их увидеть.

Он — жертва обстоятельств, остальные сами во всем виноваты

Фото
Khosrork / iStock / Getty Images Plus

4.

Не имеет четких моральных ценностей

Эгоцентризм психологи называют нарушением идентификации личности. То есть человек не понимает, где заканчивается граница его желаний и начинается граница личности другого человека. А поскольку большинство моральных правил касается уважения и чувств других людей, то их принять эгоцентрик не может. Он, конечно, знает, что нужно старших уважать, малышей не обижать, но до конца не понимает, почему.

Важная черта эгоцентрика — отрицание значимости другого человека. Криминалисты утверждают, что среди преступников немало эгоцентриков.

5. Не признает свои ошибки

Каждый свой проступок он считает стечением обстоятельств. Эгоцентрик не понимает, что в чем-то был сам не прав, сделал неверный выбор. Но провалы других видит очень хорошо (не понимая мотивы человека). В итоге у эгоцентричного человека складывается ощущение, что он единственный, кто способен действовать рационально, просто ему не везет, остальные — неудачники по своей вине.

6.

У него плохо с коммуникабельностью

В целом эгоцентрику тяжело продвигаться по карьерной лестнице. Тут две проблемы: он не очень нравится людям, в том числе клиентам, если речь о сфере продаж. Такой человек не утруждает себя разъяснениями, считая, что если информация, которую он излагает, ему самому понятна, то чего же непонятно другим. Поэтому эгоцентрик вряд ли добьется звания лучшего менеджера или учителя года.

7. Всегда скуп на похвалу

Эгоцентрик редко кого-то хвалит, даже собственного ребенка. Это не злость и не жестокость, такие люди просто недостаточно чуткие. Откуда же ему знать, что жена хотела бы услышать «спасибо, было вкусно» после ужина, а дочь мечтает хоть раз получить в ответ на пятерку в школе отцовское «молодец»? Эгоцентрик не осознает, что у людей вокруг тоже есть желания.

Опрос

Замечали в себе черты эгоцентрика?

  • Нет. Никаких совпадений.

    %

  • Да! Это про меня.

    %

  • Я, наверное, эгоист, но не эгоцентрик.

    %

Сальникова Юлия

Когда «нет» значит «нет»: как отказывать эгоцентрикам

«Делов-то на двадцать минут, зашли и вышли, неужели тебе сложно? А вот я для тебя и не такое делаю. Не хочешь помогать, да? Ну, попроси меня о чем-нибудь в следующий раз». Хотя бы раз в жизни вы наверняка слышали подобную фразу от родителя, коллеги, партнера или даже друга. Бывает, что человек настолько поглощен собой и своими проблемами, что не представляет, как кто-то может отказаться от участия в его непростой судьбе. Рассказываем, как отказать эгоцентричному человеку и сохранить самооценку.

Кто такой эгоцентрик?

Всем нам свойственен эгоизм — это нормальное качество, которое существует вместе с личными границами. Если вы умеете уделять внимание себе и своим потребностям и не испытываете проблем с тем, чтобы держать в приоритете свое благополучие, то у вас все в порядке. Примером здорового эгоизма можно считать инструкцию по использованию кислородной маски в самолете: «Надеть ее сначала на себя, потом на ребенка или соседа».

Эгоцентризм — это крайняя степень эгоизма, когда собственное «я» не усиживается в личных границах человека и постоянно заползает на чужую территорию. Эгоцентричный человек даже не подозревает о существовании чужой точки зрения, о наличии у людей собственных интересов, планов и ценностей. Мир, по мнению такого человека, либо крутится по его правилам, либо ополчается на несчастного эгоцентрика всей своей несправедливой мощью. Для такого человека существует два мнения: его и неправильное, по этому принципу он делит окружение на своих и чужих, еще может быть разделение на ведомых и тех, к кому можно прислушаться. Если посторонний человек начинает проявлять независимость или будет пытаться отстоять свои личные границы, то эгоцентрик либо начнет считать его своим врагом, либо станет игнорировать.

Эгоцентрики часто (заслуженно) становятся злодеями или антигероями на большом экране, со многими из них вы наверняка встречались:

Готель

Приемная мать принцессы Рапунцель из мультфильма 2010 года — один из самых наглядных примеров эгоцентричного и эмоционально отдаленного родителя. В ее представлении идеальный ребенок должен быть тише воды, ниже травы, не требовать чего-то сверх меры и восхищаться добротой и бескорыстием матери.

Джоффри Баратеон

Помните, была такая «Игра престолов»? Джоффри Баратеон еще 10 лет назад вошел в рейтинг самых ненавидимых злодеев со своим детским эгоцентризмом и неудержимой жестокостью. Желание, чтоб его приказы исполнялись моментально, склонность к манипуляциям тоже признаки эгоцентрика.

Рик

Главный герой мультсериала «Рик и Морти» тоже тот еще эгоцентрик. Скверный характер у него прослеживается по отношению ко всем членам семьи, особенно к Морти, которого Рик может оторвать от любых занятий фразой «Приключение на двадцать минут, зашли и вышли» или прибегнуть к манипуляциям, лишь бы получить желаемое.

Но с эгоцентриками можно столкнуться и в реальной жизни, и с ними, к сожалению, не помогут ни магия, ни лазерные пушки. Как правило, такие люди играют не последнюю роль в нашей жизни. Это могут быть родители, уверенные, что, нарушая личные границы ребенка, они делают как лучше, друзья или коллеги.

Как отказать эгоцентрику?

Как правило, эгоцентричный человек строит свою просьбу так, что варианта отказать у собеседника нет. Он может сделать так, что собеседник сам предложит помощь: будет долго и картинно страдать, рассказывая, как сложно собирается шкаф и какие кривые нынче пошли инструкции. Может впихнуть просьбу как бы между строк: «Заходи ко мне на чай, заодно шкаф починишь» — или просто напомнит, как помог вам пару лет назад и теперь пора оказать ответную услугу.

Попытка отказа заставляет эгоцентрика только усилить напор и пустить в ход манипуляции, шантаж дружбой и хорошим отношением, которые в результате могут превратиться в отповедь или даже в яростный конфликт. Вот несколько советов, которые помогут вам пережить этот эпизод и не поддаваться на манипуляции.

Возвращайте собеседника к изначальному предмету разговора

Часто эгоцентричный человек в попытках убедить собеседника будет делать крутые виражи, вспоминая события десятилетней давности, прошлые огрехи и давние акты дружбы. Сохраняйте фокус на предмете разговора, возвращайте собеседника к факту своего отказа.

Не оправдывайтесь

Помните, что любое ваше слово может быть использовано против вас. Поэтому чем больше вы расскажете в свое оправдание, тем больше аргументов против вас будет использовано. У вас горит дедлайн? Значит, какая-то работа для вас важнее! У вас свои планы? «Даже не верится, что ты такой эгоист и тебе плевать на других!»

Если у вас есть вариант остановить разговор, сделайте это

Ваш собеседник не заинтересован в обоюдовыгодном решении конфликта, он готов бороться до конца, даже если вы отказали в мелочи. В ваших интересах не продолжать конфликт до компромисса, а защитить свои оставшиеся нервные клетки. Иногда для этого стоит еще раз обозначить свою позицию и опустить занавес. Если коммуникация проходила онлайн, просто не отвечайте некоторое время. Уйдите в другую комнату, если человек находится на расстоянии броска первого попавшегося под руку предмета. Помните, что это не поражение.

Главное правило в общении с эгоцентричными личностями — не позволяйте им выводить вас на эмоции. Такие люди очень любят манипулировать жалостью, виной, чувством привязанности. К сожалению, спрея от таких людей, как от москитов, еще не придумали, а ваш самый надежный способ защиты — это критическое мышление, осознание собственных эмоций и личных границ.

Александра Иваницкая

Теги

#психология

#эрудиция

Кто такие эгоцентрики и как с ними правильно общаться

Как-то раз одна известная журналистка описала личный опыт похудения. Она рассказала о том, что боролась с собственными демонами, победила ненависть к себе, избавилась от навязчивых мыслей о самоповреждении и навсегда оставила мечту похудеть «по-быстрому», после чего наконец добилась стабильных результатов. Среди десятков комментариев восхищения, поддержки и благодарности попалось удивительное. Какая-то девушка коротко, деловито и строго поинтересовалась у автора: «Какой у вас сейчас рост и вес?»

Будто строгая судья, она вмешалась в беседу об очень личном. Не тратя время на разные сантименты, достала карандаш, записную книжку, вооружилась весами, ростомером, таблицей соответствия индекса массы тела норме и приготовилась объективно оценивать результаты похудения незнакомой ей женщины.

Отсутствие эмпатии, полное непонимание контекста и сути ситуации не случайность. Это симптом. В Сети такие ситуации нередки. У людей возникает иллюзия полной анонимности, домашней расслабленности. Интернет для них будто любимый уголок в квартире, этакий бесконечный диван, на который можно забираться с ногами. Тактичное общение можно оставить для деловой переписки по электронной почте. Все, что вне делового общения, превращается для эгоцентрика в персональную площадку для высказывания экспертного мнения, строгих нравоучений, возмущенных порицаний.

Однажды я рассказала в блоге о том, как картина шестидесятых годов с изображенной на ней балериной нашла свое место в моей квартире среди современных фотографий. Это была обычная история про эклектику в интерьере, про то, как часто смешиваются стили и эпохи, и про то, как старые предметы сами собой вписываются в современность. Один читатель поспешил сообщить, что балерина смотрится «темновато» и нужно перевесить ее ниже, чтобы «расширить пространство». Не получив ответа на свое экспертное заявление, он обиделся и продолжил монолог о чем-то своем.

Эгоцентрики часто приходят на прием к врачу. У них всегда готов четкий запрос. Например, такие пациенты хотят во что бы то ни стало «почистить сосуды», потому что на УЗИ у них обнаружились атеросклеротические бляшки. Врач убеждает: не стоит фиксировать внимание на наличии бляшек, потому что удалить их можно только хирургическим путем – и то при условии, что они существенно закрыли просвет сосуда. Куда важнее обратить внимание на то, чтобы эти бляшки не увеличивались в размерах, постепенно закупоривая сосуд. Нужно пересмотреть свой рацион в сторону простой и полезной еды, отказаться от транс-жиров и сократить сахар в меню до рекомендуемой Всемирной организацией здравоохранения нормы, позаботиться о регулярных физических нагрузках, отказаться от курения, контролировать уровень сахара крови в случае диабета… И если обычный пациент в ответ кивнет и задумается, что он может сделать для своих сосудов уже сегодня, пациент-эгоцентрик будет вновь и вновь повторять свой вопрос о «чистке», склоняя доктора раскрыть секрет волшебного лекарства для избавления от зловредных бляшек (или хотя бы подарить ершик для чистки сосудов в домашних условиях). А не получив секретного знания, пойдет к другому врачу и к третьему – и так далее в надежде встретить наконец персонального волшебника в белом халате, что откроет магическое заклинание по избавлению от атеросклероза. Страдает ли от такого эгоцентризма врач? Едва ли. А вот пациент, несомненно, да. Он теряет драгоценное время. Атеросклероз прогрессирует. Риск инсульта растет.

Эгоцентрики вовсе не злые. Они просто не имеют достаточно ресурса для того, чтобы сосредоточить свое внимание на чем-то, что выходит за рамки их внутренних переживаний. Всюду им видится собственная история. Везде хочется рассказать о собственном опыте. Он, этот опыт, далеко не всегда имеет отношение к тому, о чем говорит собеседник. Однако почти всегда является следствием какой-то психологической травмы и потому «фонит» в каждом разговоре, будь то обсуждение погоды или детских впечатлений.

Бывают и другие причины отсутствия эмпатии. Это повреждение лобных долей вследствие травмы, инсульта или иной болезни. Впрочем, 50 % людей с такими проблемами ощущают, что у них что-то не так с состраданием и пониманием того, что нужно окружающим. Истинные эгоцентрики не могут похвастаться такой самокритикой. Удивительным эгоцентризмом обладают также психопаты. Впрочем, они умело имитируют социально уместные эмоции, а потому неплохо маскируются под людей с развитой эмпатией.

Исследования показывают, что эгоцентрики плохо понимают не только других людей, но и самих себя. Им сложнее определять собственные эмоции и давать оценку своим телесным ощущениям. Поэтому врачу непросто приходится во время консультации таких пациентов. Они не понимают, что чувствуют, испытывают сложности в формулировании жалоб, не желают слушать никого, кроме себя, однако отчаянно нуждаются в медицинской (и зачастую психологической) помощи. Отсюда и возникают удивительные фантазии о волшебном лекарстве от атеросклероза

Эгоцентриков избегают окружающие. При этом часто сами себе не могут объяснить отчего. Вероятно, это что-то инстинктивное – избегать людей, которые демонстрируют полное отсутствие эмпатии. Природа создала мощный механизм укрепления социальных связей: выслушать собеседника, понять его и продемонстрировать сочувствие. Очень сложно сохранять невозмутимость, когда в ответ на историю о заболевшем котике вам задают деловитый вопрос, можно ли забрать корм питомца, потому что «он же все равно скоро умрет». Не хочется раскрывать тайников собственной души, рассказывать о личном и болезненном, делиться непростым опытом похудения, когда единственной реакцией будет: «А какой у вас рост и вес?» Когда мы открываем что-то личное, нам не требуется таблица мер и весов в лице слушателя. Куда важнее простая человеческая реакция: сочувствие, понимание, солидарность.

Вспоминается рассказ «Дураки» гениальной писательницы начала ХХ века Тэффи. Она рисует портрет типичного эгоцентрика:

«Дурак не выносит никаких шероховатостей мысли, никаких невыясненных вопросов, никаких нерешенных проблем. Он давно уже все решил, понял и все знает. Он человек рассудительный и в каждом вопросе сведет концы с концами и каждую мысль закруглит.

При встрече с настоящим дураком человека охватывает какое-то мистическое отчаяние. Потому что дурак – это зародыш конца мира. Человечество ищет, ставит вопросы, идет вперед, и это во всем: и в науке, и в искусстве, и в жизни, а дурак и вопроса-то никакого не видит.

– Что такое? Какие там вопросы?

Сам он давно уже на все ответил и закруглился».

Как общаться с эгоцентриками?

Люди, страдающие полным отсутствием эмпатии, вряд ли являются приятными собеседниками. Однако они отлично тренируют способность окружающих принимать окружающий мир во всем его несовершенстве и, как ни странно, улучшают ваши навыки сопереживания.

Возможно, вы чуть проще будете относиться к подобным невыносимым типам, если узнаете, что в формировании их дурного характера отчасти виновата «генетическая лотерея». Люди – обладатели гена 5-НТТLPR, к примеру, более восприимчивы к негативным эмоциям окружающих. А те, кто таким геном не обладает, являются куда более «толстокожими». Носители удвоенного варианта G гена OXTR обладают лучшими социальными навыками, чем те, кому не повезло родиться со «счастливым геном».

Исследования показывают, что эгоцентрики испытывают сложности с контролем собственных эмоций. Поэтому типичный человек с недостатком эмпатии – это совсем не «ледяной Кай», невозмутимый и сдержанный. Скорее наоборот: эгоцентрик будет чрезмерно эмоциональным, а иногда агрессивным или даже враждебным. Поэтому в общении с такими людьми важно сохранять спокойствие

Эгоцентриков в современном мире очень много. Ничего личного: люди с плохой эмпатией не имеют цели испортить настроение окружающим, они просто не обладают навыком «быть в чужой шкуре» и понимать чувства других. Они психологически уязвимы и находятся в «футляре» собственных представлений, желаний и эмоций, а оттого лишены объективного взгляда на ситуацию, предсказуемы и внушаемы. Эгоцентрики немножко инопланетяне, с которыми трудно с ходу установить контакт. Да и нужно ли? Достаточно не рассчитывать на взаимопонимание, с юмором относиться к репликам невпопад и не пытаться учить таких людей жизни, потому что всегда есть риск получить двойную порцию нравоучений и непрошеных советов в ответ.

Эгоцентричный и эгоистичный. Эгоцентризм – что это в психологии

Бывает, что в жизни все идет «как надо», но круг общения постепенно сужается до нуля. Чувствуешь себя обаятельным интеллектуалом, а давние приятели не зовут на общие вечеринки, не поздравляют с праздниками, скрывают планы на отпуск. Причин этому может быть несколько. Одна из наименее приятных, но наиболее очевидных – собственный эгоцентризм. Как эго-зависимость разрушает дружбу, карьеру, отношения? Почему так тяжело осознается? По каким симптомам можно поставить себе диагноз «эгоцентризм»?

Отвечаем на вопросы, а также рассказываем, как видят мир эгоцентрики и эгоисты, что делать, если собственная эгоцентричность отравляет жизнь и с какими неприятными открытиями придется столкнуться на пути к исправлению.

Что такое эгоцентризм

Эгоцентризм — это жизненная философия человека, сосредоточенного на своих чувствах, желаниях, интересах, целях при полном неуважении к чужим границам и неспособности поставить себя на место другого. Само слово Эго-Центризм (от латинского «Ego» – «Я-и-Центр») раскрывает суть понятия. Это сильная фиксация на своих переживаниях, которая увеличивает разрыв с реальностью. Это особое мировосприятие человека, подпитанное иллюзией о том, что весь мир крутится вокруг него и в центре этого мира неизменно оказывается его «Я».

Термин «эгоцентризм» ввел в психологию швейцарский философ Жан Пиаже . Позже его теорию пересмотрел и дополнил советский психолог Лев Выготский . Но о «первичной самовлюбленности» ребенка писал еще Зигмунд Фрейд . По Фрейду человек рождается , но по мере взросления его «центр внимания» как бы перемещается на окружающих. Правда, еще до возникновения понятий с приставкой «эго» в русском языке было иронично-порицательное выражение «пуп земли». Так называли человека, который ведет себя слишком заносчиво и высокомерно по отношению к окружающим.

Эгоцентризм взрослого – это не сознательный выбор, а выученная жизненная позиция, которая сформировалась воспитанием. Маленький ребенок осознает себя центром Вселенной, где все люди, предметы и явления подчиняются его желаниям. Это происходит неосознанно, считается нормой и необходимым условием познавательной активности для детей в возрасте до 7-10 лет. Как правило, к 12-14 годам подросток начинает тестировать реальность и постепенно осознает, что не является центром всего. Детский эгоцентризм может трансформироваться в другие личностные свойства. При правильном воспитании – в уважение к другим, сопереживание, культуру поведения. При неправильном – в эгоизм.

Но бывает и третий вариант , когда человек будто застревает в подростковом состоянии протеста, пытается доказать всему миру свою правоту. Такие надолго остаются эгоцентриками, желающими изменить все вокруг по своему формату.

Эго: эгоцентризм, эгоизм – в чем сходство и различия

Разные подходы к природе эгоцентризма приводят к путанице понятий. Эгоцентризм не просто путают с эгоизмом, но принимают одно за другое. В действительности это разные вещи.

Эгоцентрик просто не в состоянии сам помнить о чувствах и желаниях других людей, сочувствовать, сопереживать, видеть ситуацию со стороны. Слишком большая концентрация энергии на самом себе не дает расширить , впустить в него кого-то еще. Например, эгоцентрист будет объяснять материал, не заботясь о доступной форме объяснения. Ему это понятно, значит, это понятно другим. Если не понятно, значит, они в принципе не способны в чем-то разобраться. Но если напомнить ему о том, что у окружающих иной уровень образования, попросить уступить, эгоцентрист сделает это без видимого раздражения.

Эгоцентрист говорит : «Я – центр своего личного Космоса, который настолько самодостаточен и развит, что больше никого не требуется. Окружающие со своими затруднениями и интересами ничего не значат для меня».

Эгоист же прекрасно осознает цели и ценности других людей, но при этом ставит свои интересы превыше всего. При этом он может быть обаятельным, общительным человеком, правда, до тех пор, пока речь не пойдет о заботе о других людях. Его незамутненное моральными переживаниями ЭГО сразу даст понять – этот человек не поможет, не поддержит, не поделится. Ведь выполняет свою главную миссию – заботиться о самом себе. И пусть весь мир подождет.

Эгоист говорит : «Я – центр всей Вселенной и все обязаны ее только обслуживать. Они должны отдавать мне самое лучшее, слушать о моих подвигах или проблемах, пренебрегать своими интересами и чувствами».

Эгоцентрист считает мир частью своего «Я». Эгоист использует мир и людей только для достижения своих целей. Эгоцентристу не нужны собеседники, ему комфортно с самим собой. Эгоист не может долго оставаться в одиночестве: ему необходимы опека и внимание окружающих. Эгоцентрист так живет. Эгоист виртуозно манипулирует.

С учетом всех уточнений эгоцентризм и эгоизм с точки зрения социума – два противоположных понятия. В религии это два порока, порожденных одним грехом – . Но с точки зрения личности эгоцентризм намного более разрушительный.

Почему эгоцентризм настолько опасен

У офтальмологов есть термин «туннельное зрение» – когда человек воспринимает только то, что попадает в центр сетчатки глаза, а предметы вне центра не замечает. Такая патология зрения вызывает трудности с ориентацией в пространстве. Термин одолжили психологи, чтобы обозначить эгоцентричную, болезненную сконцентрированность человека на своем «Я», неспособность увидеть чужую точку зрения. Все верно, если наблюдать за эгоцентристом со стороны.

Изнутри все выглядит немного иначе . Эгоцентризм по своему воздействию на похож на зависимость (от алкоголя, игр, еды) и часто с ней соседствует. Это состояние засасывает настолько, что головой понимаешь «все плохо», но сделать ничего не можешь. Замечаешь, что теряешь друзей, но сойти с привычных рельс не получается. Это печально, ведь эго-зависимость:

  • Разрушает отношения. Концентрация на себе, любимом, неспособность уступить, понять, посочувствовать сводят вероятность крепких отношений к нулю.
  • Мешает карьере . Надежного во всех отношениях работника, с которым некомфортно общаться, редко продвигают по карьерной лестнице. В лучшем случае – назначают на должность, от которой все отказались.
  • Приглушает все хорошее . Установка «я самый умный» в комплекте с гипертрофированной мнительностью вынуждает все время «держать лицо», искать одобрения. В постоянном желании «казаться, а не быть» доброта, человечность, сочувствие куда-то деваются. Зато неприятные (и, к сожалению, отталкивающие) качества только усиливаются.

Рано или поздно личная эгоцентричность осознается. Конечно, лучше, когда раньше. Если проблемы в общении начинают волновать, можно провести тестирование на эгоцентризм.

Как распознать в себе эгоцентрика

Как правило, эгоцентриков считают токсичными людьми и стараются избегать на работе или в личном общении. В один момент избегающих становится больше, чем желающих пообщаться. Чувство собственной исключительности и правоты сменяется недоумением. А следствием эгоцентризма становится одиночество.

Если вы чувствуете себя человеком, непопулярным в своем кругу общения, возможно, дело именно в эгоцентризме. Рассказываем, в каких случаях можно поставить себе диагноз «эгоцентризм». Итак, настоящий «махровый эгоцентрист»:

Не умеет проигрывать.

Вечных победителей попросту не существует. На практике даже самые умные и сообразительные совершают ошибки, оказываются неправыми. Но с эгоцентриком это утверждение не действует. Ведь человек, который считает любое свое действие единственно верным, не ошибается. И подтверждает свое убеждение жесткими аргументами. Во-первых, доказывает свою правоту до хрипоты, до «последнего слова». Во-вторых подтверждает свое превосходство, не считаясь с чувствами оппонента.

Не понимает мотивов других людей.

Поступки окружающих неприятно удивляют: сотрудники прекращают разговоры в его присутствии, приятели ограничиваются общими фразами. Дело в том, что эгоцентрист не анализирует причины, спровоцировавшие ситуацию. Поскольку он не привык учитывать чувства других, связь между его поведением и поступками других для него остается загадкой.

Слишком явно ожидает похвалы.

Быть совершенным во всем – благородное желание. Но некоторые хотят, чтобы все вокруг замечали их подвиги и хвалили, хвалили. Если же окружающие не спешат с похвалой, начинается «обратная реакция» – попытки унизить других, чтобы на их фоне казаться лучше.

Публично критикует людей.

Конечно, от сплетен не застрахован никто. Но одно дело пошептаться в курилке и совсем другое – обсуждать чужие проблемы публично. Эгоцентрист не признает такой «двойственности». Он может прилюдно сделать другому замечание о его внешности, дать совет о неудавшихся отношениях, раскритиковать работу. От этого число приятелей только уменьшается.

Фантазирует.

Погруженность в свой внутренний мир вызывает множество фантазий. Ограниченность общения только усиливает эту склонность. Фантазии и иллюзии становятся тем укрытием, где можно почувствовать себя кем угодно: успешным бизнесменом, смелым путешественником, благородным рыцарем. К сожалению, подобное поведение становится нормой, которая еще больше отдаляет от реальности.

Считает себя умнее окружающих.

Эгоцентрик искренне считает себя знатоком жизни и щедро раздает советы другим. Агрессию на попытки вмешаться в дела окружающих воспринимает как неблагодарность. Свою подает под «красивой оберткой» – называет сопротивление собеседника , неумением прислушиваться к мудрым советам, психологическим сопротивлением. Переубедить его в обратном невозможно. Ведь он всегда прав.

Демонстрирует «эгоцентрическую слепоту».

Это склонность игнорировать факты, которые противоречат личным убеждениям. Например, перемены в отношениях с приятелями, эгоцентрик объясняет чужими странностями, но никак не своими.

Отличается сверхчувствительностью.

Парадокс, но обратные стороны эгоцентричности – мнительность и чувствительность. Эгоцентрист чрезвычайно раним, хотя старается не показывать это окружающим. В идеале к возрасту 20-25 лет подростковые переживания остаются позади, а мнение окружающих перестает тревожить. Но эгоцентрик все еще остается в подростковом состоянии «первичной самовлюбленности», поэтому живет в постоянном сопротивлении и драме.

Изменить эгоцентрика насильно невозможно, ведь принимать чужую точку зрения он не умеет. Измениться можно только самому.

Что делать, если ты эгоцентрик

Если узнали себя хотя бы в трети описанных симптомов, – скорее всего склонность к рефлексии у вас есть. – полезная вещь, но ее одной недостаточно. Более того, можно погрузиться в самобичевание, но так и не начать меняться. Поэтому подходящим лозунгом для перемен будет небезызвестная фраза «Учиться, учиться и еще раз учиться». Учиться придется по разным направлениям: общаться, сопереживать, понимать чужую точку зрения, усмирять свое Эго. Хорошая новость в том, что одновременная работа по всем фронтам вполне осуществима.

Одного универсального метода исправить ситуацию не существует. Приведенный ниже чек-лист можно дополнить актуальными пунктами и вычеркнуть неактуальные. Что делать:

Наблюдать.

Для начала найти в своем окружении человека, который по непонятным (пока непонятным) причинам притягивает людей и понаблюдать. Обращать внимание на мелочи: как он обращается к собеседнику в начале разговора, какие слова использует для просьбы, а какие – для критики, как жестикулирует в споре и наклоняет голову при сочувствии.

Копировать.

Как говорится «Не умеешь нарисовать – скопируй». Наблюдая за людьми, с которыми комфортно общаться, буквально копировать их жесты, слова, целые предложения, мимику, реакции на окружающих.

Молчать.

Снизить градус сарказма.

Оценить высокоинтеллектуальную иронию способен не каждый. Зато обидеться, запомнить, а при удобном случае вспомнить это обидчику – вполне. Если уж хочется добавить юмора в жизнь, лучше использовать нейтральные шутки. А сарказм оставить для братьев по цеху – таких же убежденных эгоцентриков.

Читать классику.

Книги по саморазвитию – полезная вещь, но они не дают моральной базы, необходимой эгоцентрику. В классической литературе заложено столько человеческих отношений, что ее можно использовать как хрестоматию для своего перевоспитания.

Начать изучать психологию.

Каждая личность одинаково уникальна и предсказуема. Большинство сложившихся в жизни ситуаций, уже описаны в книгах по психологии. Если особой предрасположенности к теоретической психологии не ощущается, можно начать практический курс на приеме психотерапевта.

Следить за своей внешностью.

Речь не о гигиене (хотя она необычайно важна), а об украшениях, макияже, одежде. Можно поэкспериментировать с внешностью, убрать агрессивный макияж с лица, а странные или неаккуратные вещи оставить для поездок на дачу.

Следить за мимикой.

Можно ощущать себя общительной и дружелюбной личностью, но лицом транслировать обратное. Отработать наедине с собой, перед зеркалом «правильные» выражения лица сложно. Проще установить зеркало на рабочем столе и следить, как во время телефонного разговора начинает презрительно кривиться губа, а когда во время спора лицо становится злым и непривлекательным.

Помогать.

Не обязательно сразу же отправляться в приют для бездомных. Натренировать свою доброжелательность можно другими способами: помочь погрузить коляску в автобус, показать нужную улицу, заплатить за бабушку в магазине. И отмечать чужую благодарность – это важно.

Благодарить.

Говорить «спасибо» продавцам, парикмахерам, кондукторам, дворникам. Конечно, они делают свою работу. Но слова благодарности тоже не требуют сверх усилий.

Не ждать быстрых результатов.

Имидж эгоцентрика-неадеквата создавался годами. И наверняка есть немало людей, у которых о вас сложилось не самое приятное впечатление. Чтобы исправить его понадобятся месяцы или даже годы.

Практиковаться в искусстве комплиментов.

Если раньше была игра «найди-что-покритиковать», то теперь ее лучше заменить игрой «найди-за-что-похвалить». Это не значит, что нужно петь бесконечные дифирамбы всем подряд. Ненавязчивые , несколько приятных слов и простая улыбка при встрече открывают дверь к сердцу собеседника лучше вымученной похвалы.

Возможно, эти пункты покажутся по-детски наивными (особенно, с высоты своего Эго). Но, как и все простые вещи, они работают. Особенно, если не пренебрегать пунктом про психологию. Тогда теорию и практику можно будет совместить.

Правда, одновременно с успешной практикой придет болезненное озарение:

  1. Как только научишься ставить себя на место другого, начинаешь понимать: кого обидел, кого оттолкнул, кого оттеснил благодаря своему эгоцентризму. И как тяжело теперь все это исправить.
  2. Видишь недостатки родительского воспитания и начинаешь злиться: почему родители так упорно лелеяли детское Эго.

Главное, не концентрироваться на самокопании и самобичевании слишком долго, а идти дальше. Потому что все недосказанное, недолюбленное, невыплаканное в прошлом (это называется незавершенный гештальт), можно завершить на сеансе психотерапии.

Выводы :

  • Эгоцентризм – культ , поддерживаемый самой личностью.
  • Эгоцентризм и эгоизм – разные понятия. Правда, с одинаковым происхождением.
  • Осознать свой эгоцентризм больно. Но жить в одиночестве еще больнее.
  • Сближаясь с людьми в безопасном темпе, можно понемногу научиться сопереживать, понимать, принимать отличия.

Ирина Андреева

Эгоизм и эгоцентризм – эти два слова похожи, а поэтому в повседневном обиходе их часто употребляют как синонимичные, не задумываясь о различиях их значений. А различия существенны, если рассмотреть эти психологические термины подробно.

Эгоизм и эгоцентризм: в чем сходство?

Объединяет оба термина общий корень «эго». Что такое эго? С греческого это слово переводится как «я». В психоаналитической теории Эго – это психологическая сущность, присущая каждому человеку. Посредством восприятия она контактирует с внешним миром и иллюстрирует его явления для внутреннего понимания. Эго является «мостиком» между Ид и Супер-Эго, связывая инстинкты и возвышенные устремления души. Благодаря Эго, человек на явления внешнего мира.

Каково же обыденное понимание терминов «эгоизм» и «эгоцентризм»?

Слово «эгоизм» мы слышим часто. Эгоистами называют людей самовлюбленных, не желающих считаться с мнением окружающих. Часто утверждают, что современные дети эгоисты. Так именуют и людей, не торопящихся вступать в брак или . Логика при этом такова: эгоисты живут ради себя, а не для других, поэтому их противопоставляют альтруистам, а вместе с тем зачастую и людям семейным.

Эгоцентристами именуют отъявленных эгоистов – людей, не замечающих никого кроме себя, пренебрегающих чувствами и потребностями других и даже близких и друзей. Эгоцентрист ищет собственную выгоду во всем, для него не важно, что действовать он при этом может в ущерб окружающим.

Психологические трактовки этих терминов схожи во многом с обыденными, но они более точны. В них прослеживаются и различия между эгоизмом и эгоцентризмом.

Определения в психологии

Большая психологическая энциклопедия дает следующее толкование эгоизму: «Эгоизм – это ценностная ориентация личности, при которой на первый план выходят своекорыстные мотивы себялюбия. Характеризуется нежеланием воспринимать потребности и устремления других людей.»

А что же с эгоцентризмом? Большой психологический словарь дает ему следующее определение: «Эгоцентризм – это позиция индивида, характеризующаяся сосредоточением на собственных переживаниях, ощущениях и потребностях, а также неспособностью воспринимать информацию, противоречащую личным установкам, т.е. зачастую исходящую от другого человека.»

Вывод сделать несложно: эгоизм и эгоцентризм схожи, если оценивать их проявления. Различие же заключается в осознанности таких установок. И если эгоист сознательно выбирает «жизнь для себя», то эгоцентрист просто не понимает, что можно поступать по-другому.

Какую жизненную тактику выбирает эгоист

Впервые об эгоизме заговорили в эпоху Просвещения, но тогда этот термин имел положительную эмоциональную окраску. Провозглашалось «разумное себялюбие», и считалось, что в основе морали находятся благородные собственные интересы и устремления личности. Но в те времена мораль и духовность ценились куда выше, они были, что называется, «в тренде». Сегодня эти ценности признаются обществом, но реже культивируются сознательно в подрастающем поколении.

Эгоизм приобрел отрицательную эмоциональную окраску, хотя его наличие желательно для современного человека. Эгоизм не отрицается, но и не превозносится, а потому старательно скрывается и маскируется. Его проявления выдаются за альтруистические (альтруизм – противоположность эгоизму). Это мы наблюдаем в построении . Да-да, за любовью нередко скрывается эгоизм, желание сделать счастливым в первую очередь себя, в не своего партнера. Но это узкий пример, а эгоисты бывают разными.

Один эгоист желает достичь карьерных высот, чтобы иметь больше материальных благ. Он хочет вкусно кушать, стильно одеваться и ездить отдыхать на море. Такой эгоист желает для себя комфорта, но он и работает, чтобы его достичь. Это современный .

Эгоцентристы же по-другому видят мир. У них собственное понимание действительности и долженствования.

Как живет эгоцентрист

Эгоцентрист искренне не понимает, что, кроме его точки зрения, может существовать еще и другая. Или даже несколько разных мнений. Он живет по принципу: «Есть два мнения, мое и неправильное».

Пример из области семейного психологического консультирования. К специалисту приходит семейная пара, и психолог просит остаться мужа в коридоре, чтобы выслушать сначала позицию жены. Женщина излагает свои мысли и изливает чувства, а консультант после этого просит ее описать, как видит ситуацию ее супруг. Жена искренне удивляется, не понимая, как ее муж может по-другому воспринимать их быт. А он может. Мужчина входит и рассказывает историю со своей точки зрения, и в то же время он никак не понимает, почему у жены другие мысли относительно происходящего.

Как видим, это эгоцентризм в чистейшем проявлении. Жить вместе годами, и даже не догадываться поставить себя на место супруга или супруги.

Эгоцентризм присущ детям. Они не знают, что люди разные, мыслят и чувствуют непохоже. Малыши об этом не задумываются. Но если эгоцентризм перерастает в черту личности взрослого человека, становится его мироощущением, искоренить его очень сложно.

Эгоизм и эгоцентризм: различия

Эгоизм характеризуется любовью к собственной персоне и стремлением делать что-либо для себя, а эгоцентризм — тем, что человек ощущает себя центром Вселенной.
Эгоистичный человек осознает мысли, желания и ценностные установки других людей, но не принимает их в расчет. Для эгоцентриста же собственная точка зрения представляется единственно возможной и правильной.
Эгоизм сопровождает человека на протяжении всей жизни, в то время как эгоцентризм характерен для детского возраста, но в иных случаях встречается и у взрослых.
Эгоизм порицается обществом, хотя может иметь и положительный подтекст. У эгоцентризма нет положительно окрашенных трактовок.

Вывод из всего вышесказанного таков: эти два термина, похожие на первый взгляд, на деле различаются, и разительно.

2 марта 2014, 17:36

И являются синонимами. Однако это не так.

Человек эгоцентричен, если ощущает себя центром всех событий, центром Вселенной, считает свое мнение единственно правильным. Эгоцентрист сосредоточен на своих переживаниях, ощущениях, интересах и не замечает интересов и переживаний других людей. Он не способен воспринимать и учитывать информацию, которая противоречит его собственному опыту. Эгоцентричный человек не понимает, что возможно существование других точек зрения, он уверен, что другие люди должны мыслить так же, как он. Главная потребность эгоцентричного человека – быть в центре внимания.

Можно сказать, что в каком-то смысле эгоцентризм является естественным состоянием. Он присущ в той или иной степени любому человеку и может усиливаться, обостряться в зависимости от обстоятельств. С самых первых дней жизни ребенок требует исключительного внимания всех, кто его окружает, особенно матери. Даже совсем кроха умеет находить способы, позволяющие этого добиться (плач, улыбка). Он манипулирует окружающими. Ребенок растет и все острее у него проявляется желание быть в центре внимания в семье, в школе, среди друзей. Детский эгоцентризм становится своеобразной формой самоутверждения. Со временем он может вызывать чувства, ошибочно называемые любовью, хотя в основе этих чувств лежит дух собственничества, желание стать центром существования для «любимого»человека, сохранить его только для себя. Поэтому вместе с эгоцентризмом рождается ревность. Таким образом, эгоцентризм является первым, этапом самоутверждения. Преодоление детского эгоцентризма – одна из самых главных задач воспитания. Эгоцентризм взрослых часто является причиной конфликтов и одиночества, поэтому так важно научить ребенка терпимо относиться к чужим мнениям, формировать способность видеть и оценивать ту или иную ситуацию с различных точек зрения.

Если эгоцентрист считает себя центром мира, то эгоист считает себя не просто центром, он считает себя ЕДИНСТВЕННЫМ центром мира. Эгоист живет, чувствует и ведет себя так, будто в мире не существует никого, кроме него. Весь мир для него делится на «Я» и «не-Я». Эгоистичный человек может видеть цели, желания и потребности окружающих (то есть он может не быть эгоцентричным) и намеренно пренебрегать ими.

Погружен в себя и большей частью просто не замечает потребностей и желаний окружающих. Если эгоцентриста попросить сделать что-то для другого человека, он может с радостью это сделать. Поведение же эгоиста будет корыстным вопреки интересам других людей. Если его желания удовлетворяются, его абсолютно не интересует, что происходит с другими людьми.

Прав был профессор Ливрага, когда говорил:

“Нет человека, который был бы трусом большим, чем эгоист. И нет человека более жестокого, чем эгоист. Никто так не гордится собой и не показывает так свою силу, как себялюбивый человек в своих победах и триумфах. Но никто никогда не является и таким жалким и слабым, как эгоист в своих падениях”.

В мире существует огромное множество людей, ставящих собственные интересы выше мнения окружающих. Подобное поведение именуется эгоизмом и считается вполне нормальным проявлением человеческой сущности. Психологи выделяют еще одно понятие, связанное с возвышением собственной персоны. Речь идет об эгоцентризме, который зачастую рассматривается как выражение крайней степени эгоизма. Но действительно ли данные термины настолько близки по своему смыслу? Попытаемся разобраться, чем отличается эгоизм от эгоцентризма.

Определения

Эгоизм

Эгоизм – себялюбие, предпочтение личных интересов общественным. Это поведение, полностью определяемое мыслями о собственной выгоде. Термин был введен французскими материалистами в XVIII веке. Они выступили с теорией «разумного эгоизма», утверждая, что основой любой добродетели выступает правильно распознанный личный интерес. Кант же расценивал данное качество как «радикально злое». Само слово происходит от латинского «эго», что означает «я». С началом эпохи Просвещения рассматриваемое понятие стало считаться своеобразным двигателем прогресса и знаком пробуждения человеческой активности. И действительно, если бы древние люди не заботились о своем комфорте, научились бы они шить одежды из шкур, делать посуду, разжигать огонь? В современном обществе данный термин оценивается с другой позиции. Под ним подразумевается поведение, нацеленное на извлечение пользы для себя в ущерб окружающим. Оно граничит с непорядочностью и оскорблением чужого достоинства.


Эгоцентризм

Эгоцентризм – восприятие собственной позиции как единственно существующей. Выступает особенностью мышления, присущей детям вплоть до достижения 8-12-летнего возраста. Порой может сохраняться у взрослых людей, постепенно прогрессируя с годами. Данное понятие было внедрено в психологию швейцарским философом Жаном Пиаже. Он провел ряд экспериментов, наглядно демонстрирующих детский эгоцентризм. Исходя из результатов, было отмечено, что ребенок попросту не может поставить себя на чье-то место, он сосредоточен лишь на своих ощущениях и переживаниях. Стоит отметить, что, вопреки распространенному мнению, эгоцентризм вовсе не является формой эгоизма. Но между тем он вполне способен послужить основой для зарождения конфликтов на почве неспособности индивида различать потребности окружающих.

Сравнение

Чтобы дифференцировать рассматриваемые явления, необходимо углубиться в их природу. Как говорилось выше, эгоизм представляет собой не что иное, как огромную любовь к собственной персоне и стремление действовать лишь в своих интересах. Человек знает о существовании других точек зрения по одному вопросу, но намеренно не принимает их в расчет. Эгоизм – это черта личности, которая начинает давать о себе знать в раннем детстве и сопровождает индивида на протяжении жизни. Несмотря на свою негативную окраску, данное явление выступает своеобразным двигателем прогресса. Оно заставляет человека действовать, придумывать, творить, изобретать, идти вперед для достижения собственной выгоды. Современные психологи считают здоровый эгоизм в сочетании с порядочностью и хорошим воспитанием весьма полезным качеством. Бытует мнение, что оно передается ребенку по наследству на генетическом уровне.

Главное отличие эгоизма от эгоцентризма состоит в том, что последний выступает не чертой личности, а особенностью мышления. Такой человек не просто не принимает в расчет чужое мнение, а банально не догадывается о его существовании. Он искренне считает свою точку зрения единственной и даже не помышляет о том, что может быть иначе. В представлении эгоцентрика мир крутится вокруг него и для него. Причем человек вовсе не стремится поставить себя на пьедестал, он действительно так ощущает. Индивид с подобным мышлением полностью погружен в себя и не чувствует других людей. Как уже говорилось выше, такое поведение характерно для детей вплоть до достижения 8-12-летнего возраста. У взрослых же оно встречается гораздо реже. Эгоцентризм не имеет положительного подтекста. Он заставляет человека замыкаться в своем мирке, препятствуя общению с окружающими. Типичные эгоцентристы являются интровертами с абстрактным мышлением. Их взгляд направлен исключительно внутрь себя.

Подведем итог, в чем разница между эгоизмом и эгоцентризмом.

Таблица

Эгоизм Эгоцентризм
Черта личности Особенность мышления
Проявляется в огромной любви к собственной персоне и стремлении действовать лишь в своих интересах Характеризуется ощущением себя центром Вселенной
Человек знает о существовании других точек зрения, но намеренно не принимает их в расчет Индивид считает свою точку зрения единственной и даже не помышляет о том, что может быть иначе
Данное качество сопровождает людей на протяжении всей жизни Характерен для детей, обычно пропадает к 8-12 годам
Его проявления встречаются у каждого человека вне зависимости от возраста Гораздо реже присутствует у взрослых людей
Считается весьма полезным качеством, побуждающим индивида к действию Не имеет положительного подтекста, заставляет человека замыкаться только на себе

Здесь уместно привести одно удивительное в своем роде наблюдение. – Эгоцентризм и нарциссизм могут быть и, так сказать, «вторичными» – сознательно культивируемыми людьми в себе. Так, «победное шествие нарциссизма» (название эссе А. Созоновой об этом явлении, см. http://hpsy.ru/public/x2262.htm) наблюдается ныне в широких постсоветских массах, в известной нелепой реакции этих масс на принудительный социалистический коллективизм: все теперь говорят о «себе любимых», реклама учит – «мир создан для тебя» и т.д. и т.п.
Более тонкое проявление культивируемого людьми в себе эгоцентризма – культурный феномен, известный под именем «эстетизма». Здесь все, что предстает человеку, «эстету» – он учится воспринимать лишь как эстетические явления, то есть, значит, только как собственные впечатления, без дальнейшей реконструкции собственного бытия воспринимаемого, – и таким образом даже самое ужасное (для других) или дурное (морально) может представать для него и просто занимательным и даже прекрасным. То есть, чтобы зрелище, скажем, чужой гибели могло быть употреблено эстетически, по-эстетски – надо отыскать в себе и культивировать первобытный солипсизм. Нарциссизм же входит, как выше замечено, к солипсизму «в комплект». Хочешь быть поэтом? – тогда «никому не сочувствуй, сам же себя возлюби…» и т.д. Ибо сочувствовать – ведь это и значит реконструировать объективность, пробивать эстетическую поверхность вещей, – тогда как поэт, с эстетской точки зрения, должен принципиально оставаться на этой поверхности; но «никому никогда не сочувствовать» – не получится без самовлюбленности. Замечу: здесь речь идет именно не о грубом и понятном эгоизме, а об (особого рода, но все-таки достаточно отталкивающем) эгоцентризме-нарциссизме.
Культивируется эгоцентризм, по моему мнению, и обычной религиозной установкой: тут верующий ощущает себя в таком отношении к миру, в котором его (мира) создатель занимается им персонально, имеет на него свои планы, доступен по его желанию, и даже, в результате известных сакральных действий, может скорректировать им самим заданный ход вещей в его, верующего, пользу…

(2) Эта формула — «делая добро другим, я делаю его для себя» — похожа и на формулу истинной нравственности, разумной человечности: но ведь и сам эгоцентрик в своём добре всё-таки похож на духовно развитого человека. — Параллели налицо: мы остаёмся справедливыми и с малосимпатичными нам людьми ради «внутреннего» нашего «Бога», то есть ради собственной совести, а значит, в конечном счёте, «для себя»; здесь, правда, в отличном от эгоцентрического смысле, именно — «ничего от этого для себя не жду, никаких выгод или наград, совесть сама составляет мой “интерес”»… — Ну что ж, дух человеческий возрастает от дикаря к разумному существу тысячелетиями , восходит от эгоцентрика к существу человечному, признающему и понимающему других, с трудом, и вместе с этим длительным восхождением духа «Бог» дикаря постепенно превращается в привычную метафору истины и добра. «Царство Божие внутри нас есть» (со мною, во мне, для меня): это — совесть. Совесть, которая была понятнее дикарю в виде всевидящего карающего Бога, а Бог разумного человека — только метафора всё понимающей в нём неподкупной совести.
Немного иначе обстоит дело с эгоистом. Если совесть в достойном развитом человеке есть то, что в нем самом для него главное, что позволяет ему себя уважать, его дорогое лучшее Я (почти как у эгоцентрика) — то для эгоиста его совесть — его враг: ведь она — то, что может ему помешать завладеть чем-то желаемым, когда ничто объективно ему не мешает…

Эгоцентрическое определение и значение | Dictionary.

com
  • Верхние определения
  • Синонимы
  • Викторина
  • Связанный контент
  • Примеры
  • British
  • Medical
  • Cultural

Это показывает уровень класса на основе сложности слова.

[ ee-goh-sen-trik, eg-oh- ]

/ ˌi goʊˈsɛn trɪk, ˌɛg oʊ- /

Сохранить это слово!

См. синонимы для: эгоцентрический / эгоцентрический / эгоцентрический / эгоцентрический на Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.


прилагательное

наличие или рассмотрение себя или индивидуума как центра всех вещей: эгоцентрическая философия, игнорирующая социальные причины.

почти или совсем не принимая во внимание интересы, убеждения или взгляды, кроме своих собственных; эгоцентричный: эгоцентричный человек; эгоцентрические требования ко времени и терпению других.

сущ.

эгоцентричный человек.

ДРУГИЕ СЛОВА СЛОВА эгоцентричный

2 эгоцентричный, одержимый собой.

См. синонимы к слову эгоцентричный на Thesaurus.com

ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ СЛОВА Эгоцентричный

2 альтруистичный, бескорыстный.

См. антонимы к слову egocentric на Thesaurus.com «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?

Следует ли вам пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!

Вопрос 1 из 6

Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?

Происхождение эгоцентризма

Впервые зафиксировано в 1895–1900 гг.; эго + -центрический

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ эгоцентрический

oʊ-/, существительное·го·центризм, существительное·не·э·го·центрический, прилагательное

Слова рядом эгоцентрический

эго, эго-чужой, эго-анализ, повышение эго, эгобронхофония, эгоцентрический, эгоцентрическая речь, эгоцентризм , эго-дистонический, эго-идеал, эго-идентичность

Dictionary. com Unabridged Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022 г.

Слова, относящиеся к эгоцентрическому

индивидуалистический, самовлюбленный, напыщенный, эгоцентричный, эгоцентричный, эгоистичный, своекорыстный, эгоистичный, эгоистичный, индивидуалист, страдающий манией величия, тщеславный, самовлюбленный, эгоистичный, эгоистичный, потакающий своим желаниям, эгоистичный заинтересованный, самолюбивый, заносчивый, тщеславный

Как использовать слово «эгоцентрик» в предложении

  • Ларри высмеивает эти «фальшивые похороны» как более чем абсурдные, но это сразу связывает Альберта и Ларри как родственные эгоцентрические души.

    «Умерь свой энтузиазм» рассказывает о хранителях пандемии (и Netflix) в славном возвращении Ларри Дэвида на телевидение | Ник Шагер | 25 октября 2021 г. | The Daily Beast серьезно нуждается в помощи?

    Чарли Шин: Хватит показывать его по телевизору!|Джейс Лейкоб|1 марта 2011|DAILY BEAST

  • И здесь снова, почему бы не следовать эгоцентричному плану начать с того, что ученик знает?

    Преподавание в колледже|Пол Клэппер

  • Я не помню ни одного конкретного случая, но всегда воспринимал его и считал эгоцентричным человеком.

    Комиссия Уоррена (9 из 26): Слушания Том. IX (из 15)|Президентская комиссия по делу об убийстве президента Кеннеди

  • Многие философы-моралисты, все без исключения принадлежащие кантианской школе, пребывают в заблуждении этого же эгоцентрического взгляда.

    Мораль и эволюция человека|Макс Саймон Нордау

  • О даосизме не могло быть и речи в качестве замены из-за его анархистского и эгоцентрического характера.

    История Китая., [3-е изд. обр. и enl.]|Wolfram Eberhard

  • Его эгоизм, или эгоцентрический метод, является фундаментальным фактом его работы.

    Whitman|John Burroughs

Определения слова egocentric в британском словаре

egocentric

/ (ˌiːɡəʊˈsɛntrɪk, ˌɛɡ0-) /

90 прилагательное0021

обо всем только по отношению к себе; эгоцентричный; эгоистичный

философия, относящаяся к теории, в которой все рассматривается в связи с собойэгоцентрическая вселенная

сущ.

эгоцентричный человек; egotist

Производные формы слова egocentric

egocentricity, существительное

Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Издатели 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Медицинские определения эгоцентрика

эгоцентрика

Отмечается крайней концентрацией внимания на себе; эгоцентричный.

Другие слова от эгоцентрический

э’го•центрический’ сущ.

Медицинский словарь Стедмана The American Heritage® Copyright © 2002, 2001, 1995, компания Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.

Культурные определения эгоцентризма

эгоцентризма

[ (ee-goh-sen-trik) ]


Занят своими собственными заботами.

Новый словарь культурной грамотности, третье издание Авторское право © 2005 г., издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Разница между эгоцентризмом и нарциссизмом

Эгоцентризм и нарциссизм
 

Хотя слова эгоцентричный и нарциссический могут показаться похожими, между ними есть различия. Эгоцентризм – это когда человека интересуют только его потребности. С другой стороны, нарциссизм — это когда у человека завышенное чувство собственного достоинства. Эгоцентричный человек считает, что он находится в центре внимания. Эту характеристику можно увидеть и у нарциссического человека. Однако между этими двумя людьми есть различия. Одно из ключевых различий, которое можно наблюдать между эгоцентричным человеком и нарциссическим человеком, заключается в том, что на нарциссического человека сильно влияет мнение других. Они наслаждаются и жаждут одобрения других, но эгоцентричный человек не действует таким образом. В этой статье давайте подробно рассмотрим различия между этими двумя персонажами. Во-первых, начнем со слова эгоцентричный.

Что такое эгоцентризм?

Быть эгоцентричным — это когда человек чрезвычайно заинтересован в своих потребностях, и ему трудно понять других. Такой человек не может сопереживать другому , потому что он не может определить разницу между собой и другим. Когда человек эгоцентричен, он понимает мир в своей перспективе . Это можно интерпретировать как когнитивное искажение , потому что человек не видит мир таким, какой он есть на самом деле, и предпочитает видеть его со своей точки зрения. Это может исказить реальность для человека.

Эгоцентризм можно заметить на разных этапах жизни человека. Однако, по мнению известного психолога Жана Пиаже, эгоцентризм чаще всего замечается у маленьких детей. Эгоцентричность может стать недостатком для ребенка по мере его взросления, потому что он сталкивается с трудностями в сопереживании другим. Такому человеку трудно принять точки зрения и реалии другого. Это может даже привести к беспокойству и напряжению. У эгоцентричных взрослых может быть низкая самооценка и кажутся антисоциальными , поскольку им трудно общаться и общаться с другими. Теперь давайте перейдем к следующему слову «нарциссический».

Параллельная игра – ранний этап развития ребенка, характеризующийся эгоцентрическим поведением

Что такое нарциссизм?

Нарциссизм — это когда человек имеет чрезмерную самооценку . В отличие от случая эгоцентризма, индивидуум может понять другого, но поскольку он настолько зациклен на своей самооценке, он показывает отсутствие интереса к другим . По мнению аномальных психологов, нарциссизм можно даже рассматривать как психическое расстройство. Это расстройство известно как нарциссическое расстройство личности .

Нарциссизм – эгоистичное восхищение собственными качествами

Самовлюбленный человек очень амбициозен и полон энергии . Благодаря этим чертам нарциссический человек может легко стать лидером. Однако такой человек нуждается в постоянном восхвалении и восхищении окружающих. Вот почему правильно утверждать, что нарциссические личности люблю быть в центре внимания . Одной из ключевых негативных черт нарциссического человека является отсутствие ответственности . Нарциссический человек никогда не возьмет на себя ответственность за неправильные поступки и будет обвинять других. Он также эмоционально нестабилен и может казаться очень агрессивным и высокомерным по отношению к другим. Как видите, между эгоцентричным и нарциссическим человеком существует четкая разница. Теперь давайте резюмируем разницу следующим образом.

В чем разница между эгоцентриком и нарциссом?

Определение эгоцентризма и нарциссизма:

Эгоцентризм: Эгоцентричный человек заинтересован только в своих потребностях.

Нарциссический: Нарциссический человек имеет завышенное чувство собственного достоинства.

Характеристики эгоцентрика и нарцисса:

Общая характеристика:

Как эгоцентричный, так и нарциссический человек любит быть в центре внимания.

Одобрение других:

Эгоцентричный: Эгоцентричный человек понимает мир со своей точки зрения.

Нарцисс: Самовлюбленный человек жаждет одобрения других.

Сочувствующий:

Эгоцентричный: Эгоцентричный человек с трудом сопереживает другим.

Нарциссический: Нарциссический человек не пытается понять других, поскольку он не заинтересован.

Психическое расстройство:

Эгоцентризм:  Эгоцентризм не является психическим расстройством.

Нарциссизм: Иногда нарциссизм можно диагностировать как психическое расстройство. Нарциссизм находится на высшей ступени эгоцентризма.

 

Изображение предоставлено:

[Общественное достояние] через Wikimedia Commons 

Почему трудно смотреть на вещи с другой точки зрения – Эффективология

 

Эгоцентрическое предубеждение — это когнитивное искажение, которое заставляет людей слишком сильно полагаться на собственную точку зрения при анализе событий своей жизни или когда они пытаются увидеть вещи с точки зрения других людей. Соответственно, эгоцентрическая предвзятость заставляет людей либо недооценивать, насколько точка зрения других людей отличается от их собственной, либо полностью игнорировать точку зрения других людей.

Например, если вы делаете что-то смущающее, эгоцентрическая предвзятость может привести к тому, что вы переоцените степень, в которой другие люди могут это заметить, потому что это может заставить вас предположить, что другие так же сосредоточены на ваших действиях, как и вы.

Поскольку эгоцентрическая предвзятость может сильно влиять на то, как мы обрабатываем информацию и принимаем решения, важно ее понимать. Таким образом, в следующей статье вы узнаете больше об эгоцентрическом уклоне и увидите, что вы можете сделать, чтобы объяснить его и уменьшить его влияние.

 

Содержание

Примеры эгоцентрической предвзятости

Простой пример эгоцентрической предвзятости появляется, когда кто-то, обладающий высокой квалификацией в определенной области, пытается представить точку зрения людей, незнакомых с ней. Точно так же появляется еще один пример эгоцентрической предвзятости, когда кто-то, кто сильно поддерживает определенного политического кандидата, предполагает, что почти все остальные также должны поддерживать этого кандидата.

Кроме того, есть множество других примеров того, как эгоцентрическая предвзятость может влиять на людей. Например:

  • Эгоцентрическая предвзятость может заставить того, кто выступает с публичной речью, предположить, что его нервозность более очевидна для аудитории, чем на самом деле , потому что она очевидна для него самого.
  • Эгоцентрическая предвзятость может привести к тому, что кто-то, сделавший что-то постыдное, переоценит вероятность того, что другие запомнят это , потому что он сам так хорошо это помнит.
  • Эгоцентрическая предвзятость может привести к тому, что кто-то переоценит объем работы, которую он внес в групповой проект , потому что он больше сосредоточен на своей работе, чем на работе других членов команды.
  • Эгоцентрическая предвзятость может заставить кого-то вспомнить себя как ключевого игрока в прошлом событии, в котором он сыграл лишь второстепенную роль , потому что он видел событие только со своей точки зрения.
  • Эгоцентрическая предвзятость может заставить кого-то предположить, что все его коллеги разделяют его политические убеждения и социальные ценности , потому что он настолько сосредоточен на этих убеждениях, что ему трудно представить, что другие могут видеть вещи по-другому.

В общем, примеры эгоцентрического уклона появляются во многих сферах жизни. Все эти примеры связаны с тенденцией чрезмерно полагаться на собственную точку зрения, что означает, что во многих случаях эгоцентризм заставляет людей проецировать свои убеждения, желания, мысли и эмоции на других людей, особенно когда эти люди находятся рядом с ними. . Соответственно, эгоцентрическая предвзятость также может препятствовать способности людей сопереживать другим, поскольку заставляет их сосредотачиваться в первую очередь на собственных эмоциях и игнорировать чувства других людей.

 

Связанные когнитивные искажения

Считается, что эгоцентризм является основным механизмом, лежащим в основе нескольких связанных когнитивных искажений. Эти предубеждения можно рассматривать как подтипы эгоцентрического уклона, что означает, что они представляют собой специфические и заметные способы, которыми эгоцентрический уклон влияет на наше мышление, и, следовательно, их иногда называют эгоцентрическими искажениями или эгоцентрическими предубеждениями атрибуции .

Некоторые заметные эгоцентрические предубеждения следующие:

  • Иллюзия прозрачности. Иллюзия прозрачности — это когнитивное искажение, которое заставляет людей верить, что их мысли и эмоции более очевидны для других, чем это есть на самом деле. Это происходит в первую очередь из-за эгоцентрического уклона, и особенно потому, что наше внутреннее состояние настолько легкодоступно для нас, что мы забываем, что оно не так легкодоступно для других.
  • Эффект прожектора. Эффект прожектора — это когнитивное искажение, из-за которого люди переоценивают степень, в которой их наблюдают и замечают другие, а также степень, в которой другие заботятся о вещах, которые они замечают в них. Это происходит главным образом из-за эгоцентрической предвзятости, а именно из-за того, что мы настолько сосредоточены на себе, что забываем, что другие люди не так сосредоточены на нас.
  • Эффект ложного консенсуса. Эффект ложного консенсуса — это когнитивное искажение, которое заставляет людей полагать, что их мнения и убеждения более распространены среди населения, чем они есть на самом деле. Это происходит главным образом из-за эгоцентрической предвзятости, а особенно из-за того, что мы настолько сосредоточены на собственных мнениях и убеждениях, что с трудом вспоминаем, что другие люди могут придерживаться других.
  • Проклятие знаний. Проклятие знаний — это когнитивное искажение, из-за которого люди не учитывают тот факт, что другие не знают того же, что и они. Это происходит в первую очередь из-за эгоцентрической предвзятости и особенно потому, что мы изо всех сил пытаемся объяснить тот факт, что другие люди могут не обладать знаниями, которые есть у нас.

Кроме того, другим тесно связанным когнитивным искажением является разрыв в эмпатии , который заставляет людей изо всех сил пытаться понять психические состояния, которые отличаются от их текущего состояния, или изо всех сил пытаться понять, как такие состояния влияют на суждения людей и принятие решений. . По сути, разрыв в эмпатии означает, что когда люди находятся в определенном психическом состоянии (например, счастливы или злы), они изо всех сил пытаются понять точку зрения или предсказать действия кого-то, кто находится в другом психическом состоянии, независимо от того, является ли этот человек их будущим я или кто-нибудь другой.

Наконец, термин «эгоцентрическая предвзятость» иногда используется для обозначения подобных явлений, таких как склонность людей судить о справедливости ситуаций в свою пользу в таких контекстах, как торг. В этом случае эгоцентрическая предвзятость также может заставить людей поверить в то, что ситуации, которые благоприятствуют им, справедливы, даже если они думают, что подобное предпочтение других было бы несправедливым. Это означает, например, что люди могут думать, что они заслуживают большего, чем другие, когда дело доходит до разделения  положительных исходов , таких как кредит или прибыль, в то же время они могут также думать, что заслуживают меньшего, чем другие, когда дело доходит до разделения  отрицательных исходов , таких как вина или штрафы.

Примечание:  существует родственное когнитивное искажение, называемое альтерцентрическим искажением , которое имеет несколько противоположный эффект, чем эгоцентрическое предубеждение, поскольку заставляет людей судить о своем эмоциональном состоянии под влиянием эмоций других людей. Люди испытывают оба этих предубеждения в разной степени и проявляют разные уровни эгоцентризма и альтерцентризма в разных ситуациях.

 

Почему люди испытывают эгоцентрическую предвзятость

Эгоцентрическая предвзятость, как и другие когнитивные искажения, возникает из-за ограничений нашей когнитивной системы, а именно из-за несовершенного способа обработки информации.

В частности, эгоцентрическая предвзятость возникает главным образом из-за того, что мы проводим большую часть времени, видя вещи со своей собственной точки зрения, поэтому мы склонны естественным образом исследовать и запоминать события в первую очередь с нашей личной точки зрения. Соответственно, даже когда мы понимаем, что должны изменить свою точку зрения, чтобы смотреть на вещи глазами других людей, мы склонны привязывать эту новую точку зрения к своей собственной, и поэтому нам часто не удается достаточно изменить свою исходную точку зрения, чтобы правильно оценить ситуацию.

Кроме того, это явление также может быть связано с тем, что мы полагаемся на эвристики , которые представляют собой умственные ярлыки, которые мы используем для формирования суждений и принятия решений быстро и легко, иногда за счет большего количества ошибок. Это означает, что нашей когнитивной системе проще и быстрее предположить, что точка зрения других людей похожа на нашу, чем пытаться оценить, какова на самом деле их точка зрения.

Наконец, когда дело доходит до того, как мы помним прошлые события, еще одна причина, по которой мы склонны испытывать эгоцентрическую предвзятость, заключается в том, что наша когнитивная система обычно организует наши воспоминания вокруг нас самих, поскольку наше собственное присутствие служит стабильной константой, стоящей в центре. нашего внимания большую часть времени.

В целом, мы сталкиваемся с эгоцентрической предвзятостью из-за несовершенной работы нашей когнитивной системы, и в первую очередь потому, что мы обычно настолько сосредоточены на своей собственной точке зрения, что нам трудно приспособиться к ней, когда мы пытаемся оценить точку зрения других людей. Кроме того, в некоторых случаях эгоцентрическая предвзятость может быть связана с другими факторами, такими как использование нами ментальных ярлыков и то, как устроены наши воспоминания.

Примечание : тесно связанное понятие теория разума , которая представляет собой понимание того, что у других людей есть восприятие, мысли, эмоции, убеждения, желания и намерения, которые отличаются от ваших собственных, и что эти вещи могут влиять на поведение людей. Эгоцентрическая предвзятость возникает в ситуациях, когда людям необходимо использовать свою теорию разума.

 

Влияние фоновых факторов

Различные фоновые факторы влияют на вероятность того, что человек испытает эгоцентрическое предубеждение, а также на степень, в которой он это испытает, и на то, как он это сделает.

Возраст человека, например, может повлиять на вероятность того, что он будет испытывать эгоцентрическую предвзятость, и одно исследование показало, что подростки и пожилые люди проявляют повышенный эгоцентризм по сравнению с молодыми людьми и взрослыми среднего возраста. Точно так же количество языков, на которых говорит человек, может играть роль в предрасположенности людей к эгоцентрической предвзятости, и одно исследование показало, что билингвы менее склонны испытывать эгоцентрическую предвзятость, чем одноязычные.

Кроме того, было обнаружено, что на эгоцентрические предубеждения людей влияет широкий спектр других факторов, включая аутизм, внимательность, увлеченность художественной литературой и тип информации, которую рассматривает человек.

Однако важно отметить, что, хотя такие фоновые факторы могут влиять на предрасположенность людей к эгоцентрическому уклону, почти каждый человек в той или иной степени испытывает эгоцентрический уклон в некоторых случаях.

 

Как уменьшить эгоцентрическую предвзятость

Уменьшение эгоцентрической предвзятости может быть полезным в различных ситуациях, поскольку это может помочь людям, включая вас, понять точку зрения, отличную от их собственной. Таким образом, в следующих подразделах вы увидите ряд полезных техник, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить эгоцентрическую предвзятость.

Обратите внимание, что информация здесь сосредоточена на том, как уменьшить вашу собственную эгоцентрическую предвзятость. Однако с некоторыми модификациями эти техники также можно использовать для уменьшения эгоцентрической предвзятости, которую испытывают другие люди. Например, когда дело доходит до рассмотрения альтернативных точек зрения, чтобы уменьшить эгоцентрическую предвзятость, вы можете либо поощрять других людей делать это, либо напрямую представлять им эти альтернативные точки зрения.

 

Повышение осведомленности о предвзятости

Развитие осознания эгоцентрической предвзятости может быть полезным, когда дело доходит до ее уменьшения. Это может включать в себя изучение того, что представляет собой эта предвзятость, как она влияет на людей, почему она возникает и когда она может повлиять на ваше мышление.

Однако, хотя осознание эгоцентрической предвзятости важно и полезно, этого обычно недостаточно, чтобы полностью избежать этой предвзятости, поэтому не следует полагать, что простое осознание этой предвзятости означает, что вы не испытаете ее.

 

Использование языка самодистанцирования

Использование языка самодистанцирования может уменьшить эгоцентрическое предубеждение, увеличивая вашу психологическую дистанцию ​​от вашей собственной точки зрения. Использование такого языка означает, например, что вместо того, чтобы думать о себе, используя местоимение первого лица (например, «сколько I внес вклад в проект?»), вы должны думать о себе, используя местоимение второго лица (например, «сколько вы вложили в проект?») или под своим именем (например, «сколько внес 0300 Джон внести свой вклад в проект?»).

 

Повышение самосознания

Повышение самосознания может уменьшить ваше эгоцентрическое предубеждение, помогая вам осознать свою врожденную склонность сосредотачиваться на себе. Вы можете повысить свое самосознание различными способами, и одно исследование, например, показало, что выполнение чего-то столь же простого, как сидение перед зеркалом во время принятия решения, может повысить ваше самосознание и, следовательно, уменьшить вашу эгоцентрическую предвзятость. Другие техники также могут работать, если они выполняют ту же функцию, помогая вам активно осознавать себя и свою склонность сосредотачиваться на собственной точке зрения.

 

Рассмотрение альтернативных точек зрения

Рассмотрение альтернативных точек зрения может в некоторых случаях уменьшить эгоцентрическое предубеждение.

Один из способов сделать это — визуализировать ситуации с точки зрения другого человека или с общей внешней точки зрения. Например, если вы поссорились с другом, вы можете попытаться визуализировать ситуацию с его точки зрения, чтобы попытаться понять, почему он поступил так или иначе.

Точно так же еще один способ сделать это — рассмотреть аргументы, противоречащие вашей существующей позиции. Например, если вы верите в определенную политическую позицию, вы можете попытаться придумать причины, по которым противоположная позиция также может быть хорошей. Это позволит вам понять, почему люди поддерживают эту противоположную позицию, и поможет вам более рационально оценить свои собственные убеждения.

Наконец, обратите внимание, что при рассмотрении альтернативных точек зрения часто лучше напрямую поговорить с людьми, которые придерживаются этих точек зрения, а не пытаться представить, на что похожа их точка зрения. Например, если вы потребляете только средства массовой информации, которые поддерживают ваши политические взгляды, и не можете понять, как кто-то другой может придерживаться других взглядов, тогда может быть полезно поговорить с людьми, которые их придерживаются, или использовать средства массовой информации, поддерживающие эти взгляды.

 

Использование общих методов устранения смещения

Существуют различные общие методы устранения предубеждений, которые можно использовать для уменьшения эгоцентрического уклона. К ним относятся, например, замедление вашего процесса рассуждений и его явное раскрытие, просьба к другим высказать свое мнение о ваших рассуждениях и создание благоприятных условий для суждений и принятия решений.

 

Предупреждения об уменьшении эгоцентрической предвзятости

Хотя перечисленные здесь техники устранения предубеждений могут в некоторых случаях помочь уменьшить эгоцентрическую предвзятость, не гарантируется, что они сработают в любой ситуации. Более того, даже когда эти методы работают, они обычно лишь помогают уменьшить эгоцентрическую предвзятость до некоторой степени, а не устраняют ее полностью, и в целом эгоцентрическая предвзятость относительно устойчива к устранению предвзятости. Более того, в некоторых случаях уменьшение эгоцентрической предвзятости не приводит к улучшению способности принимать рациональные решения, но ошибочно повышает уверенность людей в своей способности сделать это.

Соответственно, когда дело доходит до эгоцентрической предвзятости, вы должны быть осторожны при рассмотрении того, насколько эффективны ваши попытки устранения предвзятости. Если возможно, вам следует тщательно оценить их эффективность, используя соответствующую информацию, такую ​​как отзывы соответствующих лиц, а при отсутствии доказательств вам вообще следует избегать предполагать, что вы смогли или сможете полностью устранить эту предвзятость.

 

Учет эгоцентрического уклона без его уменьшения

В некоторых случаях полезно учитывать влияние эгоцентрического уклона, даже если вы не можете его уменьшить напрямую. Например, это может быть полезно при прогнозировании чьих-то действий в конкретной ситуации, особенно если вы знаете, что они уже демонстрировали эту предвзятость раньше.

 

Резюме и выводы
  • Эгоцентрическая предвзятость — это когнитивная предвзятость, которая заставляет людей слишком сильно полагаться на собственную точку зрения, когда они исследуют события своей жизни или когда они пытаются увидеть вещи с точки зрения других. точка зрения людей.
  • Эгоцентрическая предвзятость может, например, привести к тому, что вы переоцените степень, в которой другие замечают ваши ошибки, или переоцените степень, в которой другие согласны с вашей политической позицией.
  • Основная причина, по которой мы сталкиваемся с эгоцентрической предвзятостью, заключается в том, что мы, как правило, настолько сосредоточены на собственной точке зрения, что нам трудно приспособиться к ней, когда мы пытаемся оценить точку зрения других людей.
  • Существует несколько методов, которые могут помочь вам уменьшить эгоцентрические предубеждения в себе и в других, включая развитие осознания предубеждений, использование дистанцирующегося языка, повышение самосознания, рассмотрение альтернативных точек зрения и замедление процесса рассуждений.
  • Эгоцентрическая предвзятость относительно устойчива к устранению предубеждений, поэтому вам следует с осторожностью оценивать эффективность ваших попыток устранения предубеждений и, если возможно, тщательно оценивать их эффективность, используя соответствующую информацию, например отзывы соответствующих лиц.

 


Причины нарциссизма и эгоцентрического поведения.

Что вызывает нарциссизм?

Нарциссизм — это эгоцентрическое поведение, возникающее в результате низкой самооценки или чувства неполноценности в определенных ситуациях, вызванное разрывом между идеальное я (стандарты, установленные другими, например, родителями) и реальное я. Это приводит к угрожающим ситуациям (реальным или воображаемым), которые приводят к тревоге, что, в свою очередь, приводит к развитию защитных механизмов для защиты эго человека. Защита от реальной или предполагаемой угрозы включает в себя отрицание и искажение фактов, проекцию и расщепление.

Отличительной чертой нарцисса является развитие комплекса превосходства в ответ на чувство неполноценности. Это включает в себя преувеличение собственных достижений и подавление любого, кого он воспринимает как угрозу. Джереми Холмс описал поведение нарцисса так:

«Достаточный сам по себе, он становится все более и более эгоцентричным — либо сверхуязвимым для любого пренебрежения, либо жестоко запугивающим его путь к «верху», двойной вершиной которого является его собственное самовозвеличивание и клевета на других.» 1

Нарциссические черты довольно распространены в подростковом возрасте, но это не обязательно означает, что ребенок станет нарциссом. Исследования показали, что диагноз нарциссизма значительно чаще встречается у мужчин. 2 Неправильное или неадекватное воспитание, например, отсутствие установленных ограничений, считается основной причиной, и было обнаружено, что как разрешающий, так и авторитарный стиль воспитания способствует развитию нарциссических симптомов. Следующее поведение родителей может привести к тому, что ребенок станет нарциссом во взрослом возрасте:

  • Вседозволенность родителей, которые чрезмерно хвалят ребенка, тем самым формируя нереалистичное представление о себе 3
  • Чрезмерное баловство и избалованность со стороны родителей 4
  • Отсутствие адекватной дисциплины 5
  • Идеализация ребенка 6

Избалованный или идеализированный ребенок вырастет во взрослого, который ожидает, что эта модель сохранится. Идеализация может потребовать от ребенка подавления собственного самовыражения, чтобы удовлетворить желания родителей и получить их любовь и одобрение. 7 Для формирования реалистичного представления о себе ребенку необходимо предоставить реалистичную информацию о дисциплине, а родители должны установить разумные ограничения в отношении того, что ребенок может и чего не может делать. Нарциссы, как правило, чувствуют себя неподготовленными к взрослой жизни, будучи воспитанными с нереалистичным взглядом на жизнь. 8

Нарциссы больше заботятся о своем имидже, чем о себе. Они часто действуют для продвижения своего имиджа в ущерб себе. 9 Самость представляет собой биполярную структуру с двумя крайностями: незрелая грандиозность на одном конце и зависимая сверхидеализация других людей на другом конце.

Стыд, самоуважение и самооценка

Здоровая самооценка не формируется, если ребенка не ценят за его самооценку. Обычно ребенок используется только для повышения самооценки родителей и удовлетворения их потребностей. Нарциссическая личность может быть сформирована, чтобы компенсировать отсутствие поддержки и поощрения со стороны родителей. 10

Естественные нарциссические тенденции у детей в подростковом возрасте могут привести к тому, что родители будут вести себя либо авторитарно, либо снисходительно по отношению к своему ребенку. Эта нарциссическая уязвимость в подростковом возрасте склонна к смущению и стыду, застенчивости и застенчивости, а также к вопросам самооценки и самоуважения. 11 Здоровое развитие личности требует родительских требований, достаточно требовательных для поощрения роста и независимости, но не настолько требовательных, чтобы предотвратить рост из-за чрезмерного контроля. Следует избегать обеих крайностей, отсутствия руководства (вседозволенности) и авторитаризма, чтобы снизить вероятность того, что подросток станет нарциссом во взрослой жизни. 12

Многие люди, в том числе многие психологи, считают, что нарциссизм — продукт нашего времени и нашей системы ценностей. 13 В частности, в западном мире нас постоянно бомбардируют образами идеального через средства массовой информации, это может способствовать быстрому росту нарциссизма в обществе. В крайних случаях нарциссизм может быть связан с инвокацией, при которой нормальная личность человека заменяется другой. Это психологическое состояние, когда нарцисс почти полностью отрывается от реальности, может быть средством общения или сближения с божеством или духом, что, по мнению некоторых, может привести к одержимости демонами.

Чтобы узнать больше о причинах нарциссизма и эгоцентрического поведения, прочитайте Нарциссизм: под маской .

1 Холмс, Дж. (2001), Идеи в психоанализе: нарциссизм , Icon Books, Великобритания, стр. 57.
2 Голомб М., Фава М., Абрахам М., Розенбаум Дж. Ф. (1995), Гендерные различия в расстройствах личности, Американский журнал психиатрии , Vol. 152, No 4.
3, 4, 5, 12 Рэмзи А., Уотсон П.Дж., Бидерман М.Д., Ривз А.Л. (1996), Самооценка нарциссизма и воспринимаемая родительская вседозволенность и авторитаризм, Журнал генетической психологии , том 157, № 2. Журнал социальной работы , Том 27, стр. 41-54.
7 Гликауф-Хохес, К. (1997), Этиология мазохистской и нарциссической личности, Американский журнал психоанализа , том 57, стр. 141-148.
9 Лоуэн А., доктор медицинских наук (1983), Нарциссизм: Отрицание Истинного Я , издательство MacMillan Publishing Company, Нью-Йорк.
10 Кохут, Х. (1971), The Analysis of the Self , International Unversities Press, Inc., Нью-Йорк.
11 Блейбер, Э. (1994), Нормальный и патологический нарциссизм в подростковом возрасте, Американский журнал психотерапии , Vol. 48, стр. 30-45.
13 Дэвисон, Г.К. и Нил, Дж. М. (2001), Аномальная психология, восьмое издание , Уайли, Нью-Йорк.

Эгоцентричные люди: 7 признаков эгоизма

  • Если кто-то эгоцентричен, он обычно не отвечает взаимностью на усилия, которые вы вкладываете в отношения.
  • Они также могут игнорировать правила, полагая, что правила и рекомендации к ним не относятся.
  • Чтобы справиться с эгоистичным человеком, вы можете установить границы, сказать им, что вы чувствуете, или отрезать их.

Если вы знаете кого-то, кто постоянно делает все для себя или, кажется, почти не заботится о других, вы, вероятно, имеете дело с эгоистичным человеком.

Это характерно для людей с нарциссическим расстройством личности и мешает им поддерживать здоровые отношения с другими людьми.

Примечание: Часто бывает полезно позаботиться о себе и время от времени расставлять приоритеты в собственных потребностях. Это отличается от целеустремленного эгоизма и неспособности видеть точку зрения других.

Вот девять признаков того, что кто-то эгоцентричен, и как вести себя с человеком с таким типом личности.

1. У них односторонний разговор

При разговоре с эгоцентричным человеком вы можете заметить, что он склонен монополизировать разговор, говорит Танейль Смит, LMFT, LMHC, частнопрактикующий терапевт.

Например, вы можете начать рассказывать о том, насколько трудной была для вас работа, а затем они воспользуются этой возможностью, чтобы рассказать о своих стрессах на работе, не обращая внимания на ваши опасения.

«Это эгоцентричное поведение, потому что оно демонстрирует, что этот человек мало способен проявлять любопытство или представлять точку зрения другого человека», — говорит Смит.

2. Они не отвечают взаимностью на усилия

В отношениях с эгоцентричным человеком вы можете обнаружить, что существует четкая модель того, что вы уделяете ему свое время, энергию и внимание, но эти жесты и усилия не Он ответил взаимностью, говорит Смит.

Это показывает, что они заботятся о себе больше, чем о других, поскольку они не желают прилагать усилий, чтобы вы чувствовали, что это ровные отношения.

3. Им постоянно не хватает перспективы

«Эгоцентричным людям обычно не хватает эмпатии, может быть, не совсем, но, по крайней мере, достаточно, чтобы поставить себя на место других», — говорит Эмили Симонян, LMFT, терапевт в Thriveworks. Это может проявляться как:

  • Отказ видеть чью-то сторону разногласий
  • Игнорирование взглядов, убеждений или мнений других как недействительных

4. Они думают, что правила к ним неприменимы

Симонян говорит, что эгоцентричные люди будут постоянно делать все по-своему и придерживаться подхода к жизни «по-своему или по шоссе».

«Это чувство права заставляет эгоцентричных людей часто нарушать правила из-за небрежности, высокомерия или отсутствия эмпатии, что мешает им видеть, как их поведение влияет на других», — говорит Симонян.

5. Они невнимательный 

Люди, которые сосредоточены на себе, часто делают все на своих условиях, не принимая во внимание ваши потребности и желания, говорит Смит. 

Например, они могут выбирать занятия, рестораны или фильмы, которые они предпочитают, несмотря ни на что того, нравятся они вам или нет. Смит говорит, что это демонстрирует, что они не учитывают чьи-либо предпочтения, кроме своих собственных. 0021

6. Они контролируют

Эгоцентричные люди обычно проявляют жесткость или контролирование, поскольку они могут хотеть, чтобы все шло именно так, как они хотят, говорит Смит.

Например, если ваш партнер или сосед по комнате контролирует вас, они могут настаивать на том, чтобы в вашем доме все было устроено определенным образом или чтобы работа по дому выполнялась именно так, как они хотят.

7. Они не могут получать отзывы или отвечать на них

Если вы попытаетесь дать эгоистичному человеку отзыв об его эгоистичном поведении, скорее всего, он не воспримет это всерьез и не возьмет на себя ответственность за их поведение.

«Они могут занять оборонительную позицию, не видеть последствий своих действий или просто игнорировать обратную связь по невнимательности. Если что-то не причиняет им боли или не влияет на них, им трудно захотеть измениться», — говорит Симонян.

Советы о том, как вести себя с эгоистичным человеком

Если вы боретесь с эгоистичным человеком, вот несколько советов, которые сделают ваше общение более приятным.

1. Установите границы

Установление границ с кем-то, кто эгоистичен, может помочь вам взаимодействовать на ваших собственных условиях. Это также может помочь вам избежать ситуаций, когда они истощают вашу энергию или монополизируют ваше время.

Например, вы можете установить следующие границы:

  • Если вы строите планы, вы можете заранее сообщить им, что вам нужно быть дома в определенное время.
  • Если вам позвонят, чтобы поговорить, вы можете сообщить им, что у вас есть только 10 или около того минут, чтобы поговорить.

2. Найдите способы справиться с ситуацией, если вы не можете оторваться

В некоторых случаях вы не сможете по-настоящему отделиться от эгоцентричного человека, например, если это член семьи или коллега, которого вы видите каждый день. В этом случае может быть полезно найти способы справиться с их поведением.

Симонян говорит, что некоторые примеры навыков преодоления этой ситуации:

  • Напоминание себе не принимать на свой счет то, что они говорят или делают.
  • Перенаправляйте неприятный диалог с ними, меняя тему или выходя из беседы.
  • Научитесь отпускать события, выражая свои эмоции или выражая их перед надежным другом или психотерапевтом.

3. Будьте реалистичны в своих ожиданиях

Хотя некоторые люди могут стать более вдумчивыми и самосознательными, важно, чтобы вы не разочаровывались, ожидая, что они изменятся. Вместо этого вы можете попытаться выяснить, как они могут вписаться в вашу жизнь более позитивным образом.

Например, вы должны признать, что эгоцентричный друг может быть не лучшим человеком, с которым можно проводить все свое время. Но если вы развлекаетесь, выпивая с ними время от времени, и хотите, чтобы они хоть немного присутствовали в вашей жизни, все в порядке. Просто обязательно пересмотрите свои отношения, чтобы вы не ожидали, что будете зависеть от них, когда дела пойдут плохо.

4. Скажите им, что вы чувствуете

Есть шанс, что эгоцентричный человек действительно не знает, как его поведение влияет на вас. Вот почему так важно высказать свои опасения, если вы хотите продолжить отношения без еще большей обиды.

«Если вы чувствуете, что этот человек важен для вас, и вы хотите дать ему возможность измениться, поделитесь с ним своим опытом. Сосредоточьтесь на том, как вы чувствуете дисбаланс в отношениях, и приведите несколько примеров. «, — говорит Смит.

5. Знайте, когда пора прекратить разговор

Если вы выразили человеку свои чувства, но он не предпринимает никаких попыток изменить свое поведение, вполне вероятно, что вы будете постоянно чувствовать обиду или гнев после того, как потратите время с ними.

В этот момент, возможно, пришло время рассмотреть вопрос о прекращении отношений. «Отношения должны быть взаимосвязаны, и пребывание в односторонних романтических отношениях или дружбе с кем-то, кто не может удовлетворить основные потребности в отношениях, в конечном итоге скажется на вашем психическом здоровье», — говорит Симонян.

Вывод инсайдера

Если вы общаетесь с кем-то, кто всегда делает все о них, имеет тенденцию быть невнимательным или имеет большое эго, скорее всего, вы имеете дело с эгоистичным человеком.

Любые отношения с кем-то вроде этого могут вызвать у вас эмоциональное истощение или боль.

Если вы хотите спасти отношения, обязательно установите границы и расскажите о своих чувствах, но также знайте, что отношения, возможно, придется прекратить ради вас самих, если продолжится крайне эгоцентричное поведение.

Эшли Ладерер

Эшли Ладерер — независимый писатель из Нью-Йорка, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Подпишитесь на нее в Твиттере @ashladerer

ПодробнееЧитать меньше

7 общих признаков эгоцентризма и эгоцентризма0021

4

Как это влияет на других людей

5

Что делать

Что значит быть «погруженным в себя»?

Поглощенный собой человек — это тот, кто заботится только о себе и проявляет мало интереса или заботы о других. Как объясняет mbg лицензированный брачный и семейный терапевт Шейн Биркель, LMFT, этим людям «трудно с сочувствием и состраданием к другим людям и взглядам других людей, и они гораздо больше сосредоточены на удовлетворении своих потребностей и желаний. »

По словам клинического психолога Перпетуа Нео, DClinPsy, мы наблюдаем такое поведение у детей в возрасте от 2 до 6 лет, которые проходят так называемую предоперационную стадию, которая очень эгоцентрична. Она отмечает, что у детей этого следует ожидать, но для взрослых, которые погружены в себя, «это почти так, как будто они никогда не перерастают эту стадию, даже если у них есть отличные сценарии и они могут маскировать свое погружение в себя».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как это связано с нарциссизмом.

Несмотря на то, что существует много типов нарциссизма (и различной степени), многие качества и поведение нарцисса совпадают с тем, кто поглощен собой. Во-первых, говорит Нео, у нарциссов очень много прав, как и у эгоцентричных людей. «Вы должны иметь право всегда хотеть вернуть все обратно», — добавляет она.

И даже если эгоцентричный человек может не соответствовать диагнозу нарциссического расстройства личности (НРЛ), по словам Биркель, у него все еще могут быть нарциссические тенденции, такие как манипулирование, контроль и общее отсутствие эмпатии или заботы о других. Точно так же, как квадрат — это прямоугольник, а прямоугольник — не квадрат, нарцисс эгоцентричен, но эгоцентричный человек не обязательно является нарциссом.

7 общих знаков, на которые следует обратить внимание:

1.

Они решают все.

Один из наиболее очевидных признаков эгоцентризма — это когда кто-то всегда командует. Будь то то, куда вы идете на ужин или когда занимаетесь сексом, Биркель говорит, что такие люди хотят, чтобы все было по-своему, и, вероятно, не оценят ваши мысли, идеи или рекомендации.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Они все превращают в соревнование.

Этот человек всегда пытается превзойти вас? Или в некоторых случаях «один вниз» вы? Нео объясняет, что эгоцентричные люди всегда превращают все в соревнование. Они могут хвастаться достижением сразу после того, как вы поделились своими захватывающими новостями, или, в случае «одного падения», добавляет она, «они захотят посоревноваться с вами в том, как они страдают больше», когда вы расстроен чем-то.

3.

Они используют манипуляции, чтобы добиться своего.

Как отмечает Биркель, такие вещи, как эмоциональное манипулирование и контролирование поведения, безусловно, являются признаками того, что кто-то поглощен собой, потому что тот, кто заботится о людях в своей жизни, не будет постоянно демонстрировать такое поведение. Здесь вы должны обратить внимание на другие признаки нарциссизма, такие как газлайтинг и эмоциональное насилие.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Они всегда реагируют на ваши проблемы ядовито-позитивно.

Есть некоторые эгоцентричные люди, которые знают, что им следует сказать в определенных ситуациях, даже если они на самом деле не имеют этого в виду. Следите за токсичным позитивом, говорит Нео, в те моменты, когда кто-то говорит что-то, что кажется приятным, но на самом деле не помогает, и на самом деле отмахивается от ваших забот или проблем.

5.

Они умеют маскировать свой эгоизм.

Как и в случае с токсичной позитивностью, эгоцентричный человек может «маскировать» свой эгоцентризм другими способами. По словам Нео, многие люди, подобные этому, «как правило, умеют подбирать правильные вещи, которые нужно сказать или знать, чтобы похвалить вас». Но как только они говорят правильные вещи, добавляет она, они начинают соревноваться или возвращают разговор к себе.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Они всегда в центре внимания.

Проще говоря, «Они хотят быть в центре внимания», — говорит Биркель, — и они это сделают. Нео повторяет это, добавляя, что эгоцентричный человек знает, как адаптировать разговор к себе, и всегда может вернуться к нему. И когда они не в центре внимания, добавляет она, они могут казаться явно скучающими или незаинтересованными в языке своего тела.

7.

Поначалу их открытость может показаться очаровательной.

Поглощенные собой люди поначалу могут быть очень обаятельными или интересными, отмечает Биркель. «Поначалу они могут показаться эмоционально интеллигентными», — объясняет он, добавляя, что, поскольку вокруг много замкнутых людей, может быть приятно услышать, как кто-то открыто говорит о себе. Но вы должны помнить об этом, говорит он, и обращать внимание на то, проявляют ли они интерес к вам, задавая вопросы и просто слушая.

Как это влияет на окружающих.

Нет никаких сомнений в том, что времяпрепровождение с кем-то, кто погружен в себя, будь то любовник или друг, приносит негативные последствия. «Это утомительно, как будто кто-то крадет твою энергию», — говорит Нео. «Вы боитесь взаимодействия до, во время и после».

Взаимодействие с таким человеком не только истощает вашу энергию, но и вы не чувствуете, что вас слушают или видят, добавляет она. А в случае с кем-то, кто хорошо маскируется, потому что он знает, что сказать, вы можете задаться вопросом, действительно ли он поглощен собой. Это, объясняет Биркель, может привести к тому, что кто-то потеряет чувство собственного достоинства и даже усомнится в своей реальности.

«Если они принимают все решения, со временем вы теряете представление о том, чего хотите, что вам нравится и кто вы есть», — добавляет он. Все это признаки односторонней дружбы.

Когда это становится особенно токсичным, вы можете даже начать «ходить на цыпочках вокруг эмоций другого человека и брать на себя ответственность или обвинять его в том, что он чувствует», — говорит он. И это действительно может подорвать чью-то самооценку и заставить кого-то усвоить эту вину, добавляет он.

Работа с конфликтами.

Жестокая правда заключается в том, что вы мало что можете сделать, чтобы помочь кому-то стать менее эгоцентричным. Вы можете предложить терапию, но, в конечном счете, работа остается за ними. «Вы не хотите, чтобы ваша цель сделала кого-то менее эгоцентричным. Вы хотите сформулировать цель для себя, чтобы четко понять, каковы ваши границы для себя», — говорит Биркель.

Границы имеют ключевое значение, говорит он. «Поэтому, когда вы с этим человеком, вы продолжаете иметь право голоса и говорите, что вам нужно и чего вы хотите, даже если он не доволен этим». Это может расстроить их в данный момент, но в долгосрочной перспективе для обоих людей в отношениях полезнее самовыражаться.

Таким образом, это может означать, что вы прямо говорите им, как их поведение заставляет вас чувствовать себя, или просите изменить динамику, когда вы проводите время вместе. Сделайте свое общение ясным и убедительным, отмечает Нео, уделив время заранее планированию сценария, если это необходимо. И чтобы защитить себя, она предлагает быть готовым столкнуться с противодействием со стороны этого человека — весь смысл эгоцентризма в том, что он, как правило, не будет вас поддерживать, и, вероятно, потребуется некоторое убеждение, чтобы заставить его сдвинуться с места. «Ожидайте плохого поведения», — говорит она. «Не входите, невинно думая, что все будет хорошо, потому что вы будете разочарованы».

Как только вы твердо установили свои границы, держитесь их. И если им это не нравится, они в конечном счете не те, кого вы хотите видеть в своей жизни, говорит Биркель. «Это хорошая лакмусовая бумажка, чтобы установить границы с такими людьми, потому что это поможет вам решить, в какой степени вы хотите, чтобы они были в вашей жизни».

Итог.

От обычно поглощенных собой людей до полномасштабных нарциссов, суть в том, что если кто-то не является позитивным присутствием рядом с вами, истощает вашу энергию и не проявляет заботы или беспокойства о вас, они ничего не стоят.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.