Кто такой неврастеник – Неврастения — Википедия

Кто такие неврастеники 🚩 как жить с неврастеником 🚩 Заболевания

Невротик – человек, которому трудно адаптироваться к реальности. Главными при принятии речения у него выступают инстинктивные и эмоциональные реакции. Однако в истории указано много случаев, когда из таких личностей вырастали настоящие лидеры, способные принимать ответственные решения, возглавлять восстания и войны.

Невротики характеризуются инфантильностью, неуравновешенным характером и эгоцентричностью. Такие люди зависимы от мнения окружающих, часто страдают от психосоматических проблем. Для них характерна повышенная тревожность, которая выражается в необходимости все проверять несколько раз.

Часто у людей с невротическим типом характера развиваются комплексы из-за сексуальной неполноценности. Практически любые отклонения от жизненного плана приводят к появлению уныния и депрессии.

Исследования, проведенные Национальным центром биотехнологической информации США, показали: нестабильное поведение нередко приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Однако не все ученые склонны считать, что невротики – набор отрицательных качеств. Если человек умеет справляться со своими свойствами характера, то из такого расстройства можно извлечь много преимуществ.

Эмоциональные личности часто понимают наличие проблем. Они осознают, что нестабильность может привести к печальным последствиям, поэтому планируют каждый свой шаг. Это делает их:

• организованными;
• пунктуальными;
• педантичными.

Из невротиков получаются хорошие исполнители, которые стремятся сделать все хорошо, чтобы защитить себя от лишних тревог и переживаний. Часто это происходит на подсознательном уровне.

Поскольку такие индивидуумы зависимы от мнения окружающих, они ценят друзей и стараются сделать их жизнь хоть немного лучше. Такой человек не забудет поздравить с днем рождения или профессиональным праздником, пригласить на неформальную встречу или порадоваться за ваши успехи. Именно такой тип поведения был назван «здоровый невротизм».

Невротики, осознающие наличие у себе проблем, способны сделать так, чтобы тревожность работала на них. Появляется необходимость справиться с ситуацией, которая привела к волнению или слишком сильным чувствам. С одной стороны, это позволяет постоянно заниматься самосовершенствованием, с другой – выполнять действия, которые бы снизили чувство тревоги.

Исследования Ч. Спилбергера, Ф. Е. Василюка и некоторых других показывают, что тревога способствует успешной деятельности в простых для человека ситуациях. Она привлекает внимание к возможным трудностям, позволяет сосредоточиться и мобилизовать свои силы, достичь лучших результатов. Поэтому иногда это свойство является неотъемлемой частью адаптивной реальности.

Исследования, проводимые Айзенком и Рачманом доказали, что у людей со средним интеллектом неврозы развиваются значительно реже. Другие эксперименты иностранных специалистов доказали, что люди, живущие в состоянии постоянного сомнения и опасения, способны показать более высокие результаты в тестах на уровень интеллекта.

Это связано с тем, что невротики склонны лучше приспосабливаться к жизни, стараясь тем самым избегать неоднозначных ситуаций. Решением этой задачи они занимаются постоянно. Это приводит к тому, что мозг постоянно работает.

Принятие взвешенных решений

Люди с неврастеническими чертами:

• никогда не пустят дело на самотек;
• всегда тщательно проанализируют ситуацию прежде, чем принять решение;
• не откажутся от старого коллектива или круга общения из-за импульсивного порыва.

Для подобных людей важна стабильность во всем. Поэтому они несколько раз подумают о том, чем может обернуться для них в итоге та или иная ситуация.

Невротические мужчины и женщины легко успокаиваются в знакомой обстановке рядом с любимыми и близкими людьми. Нежные отношения успокаивающе действуют на индивидуума, у которого бывают случаи неврастении. Из таких людей получаются верные супруги и надежные партнеры в отношениях.

Невротики лучше остальных умеют получать вторичные выгоды. При необходимости они:

• легко привлекут к себе внимание;
• найдут возможность не брать на себя лишнюю ответственность;
• попробуют перестроить окружающую обстановку «под себя».

Опасность вторичных выгод заключается в том, что пока человек будет использовать свою черту характера для достижения целей, от невроза будет сложно избавиться. Поняв их, можно сделать правильный выбор в жизни, найти свой путь.

Получают невротические личности и психологические выгоды:

• привлечение к себе любви, тепла и заботы;
• способность контролировать и управлять другими людьми;
• возможность получить внутреннее право следовать своим желаниям.

Невротики очень чувствительны к своим мыслям, словам и поступкам. Их погруженность настолько сильная, что может принести пользу в личном и профессиональном плане. Единственное, что не рекомендуется делать – увлекаться «самобичеванием».

Возникают ситуации, когда пессимизм и мнительность позволяют избежать серьезных жизненных ошибок. При этом данные качества не мешают быть хорошими друзьями.

Некоторые правила, позволяющие увидеть положительные стороны в невротиках

Если в вашем окружении есть типы с лабильной нервной системой, следует придерживаться нескольких правил. Благодаря им можно не только установить нормальные взаимоотношения, но и помочь человеку.

Правила общения:

• Не стоит учить невротика жизни, но следует аккуратно подводить его к правильному решению. Если не хотите столкнуться со слишком эмоциональной реакцией, просто не будьте категоричны.
• Такие личности часто имеют заниженную самооценку. Подбодряйте их, тогда любая работа пойдет быстрее, а человек сможет быстрее успокоиться и настроиться на решение поставленных задач.
• Из конфликтов такие люди реализуют свою потребность в признании. Достаточно дать им другой способ самореализации, чтобы избежать ненужных волнений и конфликтов.

В заключение отметим, невротики имеют потребность в независимости и уединении. Благодаря им сохраняется целостность личности. Поэтому давайте возможность человеку побыть наедине с самим собой.

www.kakprosto.ru

Неврастения — это… Что такое Неврастения?

Неврастения — психическое расстройство из группы неврозов, проявляющееся в повышенной раздражительности, утомляемости, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению. Впервые описана американским врачом Георгом Бирдом в 1869 году. Неврастения возникает обычно при сочетании психической травмы с чрезмерно напряжённой работой и физиологическими лишениями (хроническое недосыпание, отсутствие отдыха и т. п.). Возникновению неврастении способствуют ослабляющие организм инфекции и интоксикации (алкоголь, курение), эндокринные расстройства, недостаточное питание и др.

Симптомы и течение

Выделяются 3 стадии (формы) неврастении ^[1]:

Гиперстеническая

Начальная стадия, наиболее частая форма, проявляется преимущественно в раздражительности и возбудимости, с которой дебютирует заболевание, проявляется повышенной психической возбудимостью, выраженной раздражительностью. Больных раздражает малейший шум, разговоры окружающих, любые звуки, быстрое передвижение людей, просто толпа окружающих, многолюдные сборища. Они легко раздражаются, кричат на близких, сотрудников, собеседников, способны оскорбить, то есть легко теряют самообладание, отличаются большой нетерпеливостью. Наряду с этим работоспособность больных снижена, но не только за счет утомления, а на этом этапе болезни, главным образом, за счет их психической несобранности, рассеянности, неспособности сосредоточиться на нужном круге представлений и начать необходимое дело, то есть в связи с первичной слабостью активного внимания. Начав же занятие, больной долго не выдерживает необходимого здесь психического напряжения, опять же — напряжения активного внимания. Встает из-за стола, уходит с рабочего места, отвлекается на посторонние раздражители, затем опять «трудное начало» занятия и так многократно, вследствие больших потерь времени, производительность труда ничтожна. Всегда выражены нарушения сна: засыпает больной с трудом, часто просыпается, снова засыпает, переживая обильные сновидения, навеянные дневными заботами. В результате утром поднимается с запозданием и с трудом, не отдохнувшим, с тяжелой «неясной» головой, дурным настроением, с чувством усталости и разбитости, которое несколько отступает лишь к вечеру. Часты жалобы на головную боль, общую слабость, плохую память, неприятные ощущения в различных частях тела. Больные испытывают тяжесть в голове, чувство давления в висках, опоясывающие головные боли («неврастеническая каска»).

Раздражительная слабость

Вторая, промежуточная, стадия (фаза болезни).

Характеризуется так называемой раздражительной слабостью (главное клиническое содержание второй формы неврастении) — сочетанием повышенной возбудимости и раздражительности с утомляемостью и быстрой истощаемостью. По случайным и незначительным поводам у больного возникают бурные реакции раздражения или вспышки возбуждения, которые обычно непродолжительны, но часты. Повышенная возбудимость нередко выражается в слезливости, ранее не свойственной больному, или же в нетерпеливости, суетливости. Характерна болезненная непереносимость громких звуков, шума, яркого света, резких запахов. Утрачивается способность контролировать внешние проявления своих эмоций. Расстраивается активное внимание. Появляются жалобы на рассеянность, плохое запоминание. Настроение неустойчивое, со склонностью к подавленности. При тяжёлых формах неврастении может развиться картина так называемой депрессии истощения: больные мрачны, вялы, ко всему безразличны. Постоянный признак неврастении — нарушение сна: затруднение засыпания, поверхностный или неосвежающий сон, тревожные сновидения, сонливость днём и бессонница ночью. Снижается или полностью пропадает аппетит, появляются отрыжка, изжога, запоры, чувство тяжести в желудке. Часты жалобы на головные боли, сердцебиение, чувство замирания сердца, возможны расстройства половой функции и т. д.

Раздражительная слабость — главное клиническое содержание второй формы неврастении (или же второй фазы болезни), которая может проявиться у субъектов безудержного, холерического темперамента или же у лиц с сильным и уравновешенным типом нервной системы в случаях, когда выздоровления на гиперстенической стадии не последовало, а патогенная ситуация сохраняется.

[1]

Гипостеническая неврастения

Третья стадия. Преобладают слабость и истощаемость.

Основные симптомы — вялость, апатия, повышенная сонливость, подавленность. Больные не способны мобилизовать себя на рабочее усилие, они постоянно испытывают чувство большой усталости, подавлены мыслями о своих соматических ощущениях. На этом этапе болезни налицо постоянная массивная астения на фоне сниженного настроения. Фон настроения несколько тревожный, с оттенком грусти и ослаблением интересов. Здесь нет аффектов тоски или тревоги, сниженное настроение имеет невротический характер, пронизано астенией и отличается слезливостью и эмоциональной лабильностью. Часты ипохондрические жалобы и фиксация больных на своих внутренних ощущениях. С течением времени (особенно под влиянием лечения) у больных улучшается сон, с чего, в сущности, и начинается процесс выздоровления. Следует отметить, что при повторных приступах неврастении (при любой ее форме, в особенности — последней) продолжительность приступов возрастает, а депрессивные явления, углубляясь, все более приближаются к циклотимному уровню. В связи с этим еще старые авторы (Н. Schule, R. Kraft-Ebing, С. С. Корсаков, А. В. Каннабих) указывали на возможность возникновения периодической неврастении. С этим согласуются и последние данные клинического опыта о возможности перерастания такого рода периодических проявлений неврастенической депрессии в циклотимию.

Лечение

Лечение неврастении в начальной стадии направлено на упорядочение режима труда и отдыха, устранение причины эмоционального перенапряжения, общее укрепление организма (регулярное питание, витаминотерапия, общеукрепляющее лечение, психотерапия). При необходимости — перемена работы. В тяжёлых случаях (гипостенической неврастении) показано лечение в стационаре, применение наряду с общеукрепляющими средствами антидепрессантов и транквилизаторов. Прогноз благоприятен.

Примечания

См. также

Литература

• Бамдас Б. С. Астенические состояния. — М., 1961.
• Свядощ А. М. Неврозы и их лечение. — 2-е изд. — М., 1971.

dic.academic.ru

Что такое неврастения и кто такой неврастеник

Невротик – это индивид, для которого характерны следующие проявления: тревога, эмоциональная неустойчивость, низкое самоуважение. Данному типу личности очень сложно дается регулирование своих негативных эмоций. Вся его жизнь состоит только из негативных моментов. Негативные эмоции у таких людей возникают по причине того, что они не справляются с достижением поставленных целей или не доводят до конца начатые дела.

Это личность, которая трудно приспосабливается к реальности, используя только эмоциональные и инстинктивные реакции. Такие люди постоянно пребывают в сомнениях. Они ищут всегда понимания среди других людей, нуждаются в заботе и любви. Чтобы властвовать над другими людьми, они прикладывают все свои эмоциональные усилия.

В истории известны случаи, когда из невротика вырастал лидер, способный возглавлять восстания и войны для того, чтобы доказать свою возможность самому себе властвовать над другими людьми.

В некоторых случаях защитная реакция данного типажа проявляется в замкнутости и отсутствии интереса к окружающему миру. В таких случаях люди, подверженные невротизму, уходят от цивилизации и общества, становятся отшельниками.

В настоящее время социум диктует определенные правила, рамки, шаблоны, которых люди обязаны придерживаться. Можно по ним жить, а можно их и не принимать и последнее не означает, что индивид страдает невротизмом. И напротив, есть люди, которые принимают правила, принятые в обществе, но одновременно с тем имеют тяжелую форму невротизма. Подобные случаи нуждаются в психологическом анализе.

Итак, кто такой невротик? У невротика всегда плохое самочувствие и ему плохо от всего того, что его окружает. Нередко невротика путают с психопатом. Психопат отличается от невротика тем, что психопату зачастую всегда хорошо, а вот окружающим часто плохо, пребывая рядом с таким человеком.

Невротик, как тип личности наделен эмоциональной нестабильностью, которая со временем переходит в стабильный негатив. Такому человеку достаточно легко погрузиться полностью в негатив, а вот выйти и этого состояния очень сложно. Для невротической личности обычным состоянием является неуверенность в себе и своих силах, переживания страхов и недоверия к людям, что приводит нередко к самобичеванию, зацикленности на своей персоне или склонности обвинять других в своих неудачах.

В социуме везде можно встретить невротиков. Типичными невротиками являются многочисленные персонажи душевных, жизненных телесериалов, которые очень любят смотреть люди пенсионного возраста и сентиментальные женщины.

У индивидов, страдающих невротизмом, в общении нет «золотой середины». Они бросаются из одной крайности в другую. После каждого отказа в помощи от других людей, они испытывают стресс. В личной жизни им сложно добиться успеха, и они предпочитают жить жизнью других, тем самым удовлетворяя свои потребности и желания.

Если у человека отмечается в легкой форме невротизм, то это зачастую возникает при внутреннем дискомфорте и при внешнем благополучии. Такой индивид считается здоровым, а возникновение его состояния объясняется критической ситуацией, которая вывела его из душевного равновесия.

Если у человека диагностируют невроз в тяжелой форме, то такой индивид уже болен и для его состояния характерны астенические, навязчивые или истерические проявления, а также временные понижения физической и умственной работоспособности.

Чем сильнее индивид подвержен невротизму, тем тяжелее ему дается обучение, сложнее удается преодолеть свои страхи или прекратить какую-либо деятельность, неразумность которой ему понятна и самому.

Симптомы и признаки, по которым можно догадаться, что человек-невротик:

— проблемы в интимных отношениях;

— головокружение, частые головные боли;

— навязчивая забота о собственном здоровье;

— страх заболеть или пропустить что-то важное;

— перепады артериального давления.

Все эти симптомы приводят невротика к большой физической усталости. Любые звуки невротика раздражают. Часто у него возникает необъяснимое желание где-нибудь уединиться от людей.

Несмотря на количество личных и уровень профессиональных достижений невротик всю свою жизнь остается со своим набором неуверенных качеств личности: зажатость, закомплексованность, истеричность, принятие негатива на свой счет. Такому человеку очень сложно эффективно и энергично работать. Он никогда не признает своих ошибок.

Поведение невротиков пример. Ежедневно в течение двадцати лет одна из пациенток, работая на швейной фабрике, каждое утро боялась, что не справится на работе с дневной нормой. И, несмотря на то, что ее мастерство оценивали достаточно высоко, ее страх упорно держался долгие годы.

Другой пациент, машинист паровоза также опасался, что не в состоянии справиться со своей каждодневной работой, хотя в течение трех лет без единого срыва выполнял функциональные обязанности. Однако его не покидал страх, что через одну небольшую возвышенность он не обеспечит прохождение поезда, хотя благополучно всегда преодолевал эту часть пути, но страх всегда присутствовал и держал его в напряжении.

Симптомы невротика и их проявление во многом зависит от силы духа самой личности. Ведь сильному человеку тоже бывает плохо, но он находит вопреки всему в себе силы и справляется с житейскими сложностями, продолжая при этом выполнять каждодневные дела, не тревожа при этом окружающих. А вот более слабые люди зачастую используют свой невротизм, чтобы привлечь к себе внимание, и получать из своего «плохо» какие-либо выгоды. Например, невротик любит, чтобы его не тревожили, когда ему хорошо, а вот, когда плохо, чтобы ему сочувствовали, жалели и помогали в решении проблем.

Многие люди используют состояние невротизма в своих целях, осознав, что почувствовать себя «плохо» это совсем не так уж и сложно, поэтому они, одевая на себя «маску» несчастного человека, оказываются в центре внимания и стараются уйти от трудностей в жизни и решить свои проблемы за счет других людей. Это как в случае, когда ребенок радуется и увлечен новой игрушкой, так и невротик становится увлеченным своим негативом.

Невротик в любви зачастую катастрофически испытывает нехватку внимания, и чтобы его заполучить, он использует все возможности. Любое выяснение отношений – это для него тоже внимание, пусть и негативное. Как говорится, пусть хоть такое, чем никакого, поэтому невротика можно смело назвать человеком манипулянтом. Он любит, чтобы его утешали, поддерживали, успокаивали, и самостоятельно не хочет проявлять характер, силу духа и доказать себе и окружающим, что он сильный человек.

Невротик не способен услышать, что его партнер устал и просто хочет отдохнуть. Он воспримет такую ситуацию, как нежелание уделять ему внимание.

Невротик, подобно малышу, сосредотачивается только на себе и на своем желании получить еще раз подтверждение, что он любим.

Живя с человеком невротиком очень сложно остаться наедине, поскольку индивид данного типа не выносит одиночества и, пребывая в этом состоянии, испытывает тревожность. Невротик своего партнера будет по нескольку раз в день изводить телефонными звонками и длинными разговорами ни о чем, поскольку это его способ занимать так свою жизнь и искать защиту от тревоги. Жизнь с невротиком очень похожа на жизнь с несчастным, маленьким, но очень капризным и требовательным ребенком.

И очень сложно объяснить великовозрастному человеку, что обеспечить счастье свое способен только он сам, и никто другой за него это делать не должен. Однако невротик зачастую отказывается принимать этот факт, и настоятельно требует, чтобы его жизнь делал комфортной именно его партнер.

Невротик будет убеждать всех и себя в том числе, что он больной, бессилен в конкретной ситуации и очень сильно будет раздражаться, если ему откажут в помощи.

Такие отношения называются созависимыми, поскольку один из партнеров вынуждает себя любить и заботиться о нем, а второй покорно выполняет капризы.

В адекватных, здоровых отношениях у человека всегда есть право отдаляться и приближаться к партнеру. Всегда можно «отойти» в сторону, когда что-либо не устраивает в поведении любимого. В отношениях с партнером невротического склада все наоборот. Чем беспочвенней обвинения и абсурден скандал, тем больше невротик требует доказательств любви, и тем сложнее партнеру ему отказать. Невротик умело навязывает чувство вины своему любимому и на этом состоит фундамент его отношений.

Индивид с невротической потребностью, пребывая в любовных отношениях, находит способы вызвать жалость и вину. От него можно слышать бесконечные слезы, беспомощные заявления типа «Ты любовь всей моей жизни…Куда я без тебя…Мне очень тяжело без тебя…и т.д.»

Итак, кто-то из индивидов использует лишь иногда «маску» невротика в своих целях, а для кого-то невротизм становится образом всей жизни.

Как жить невротику, если он чувствует у себя начало невротического настроения? Неврологи рекомендуют ни сидеть дома и не взращивать негативные эмоции, а отправляться на свежий воздух, выезжать на природу. Поскольку невротизму подвержены больше городские жители, а у людей из сельской местности реже наблюдаются невротические проявления.

Психологи же рекомендуют сменить окружение на более радостное и оптимистичное, ведь проблемное окружение способно и здорового человека превратить в невротика. Открытое, позитивное, бодрое и по-человечески теплое окружение – это лучшее лекарство в борьбе с невротизмом.

Зачастую человек становится невротиком по причине каких-либо конкретных причин, проблемных ситуаций, поэтому, чем быстрее будут устраняться жизненные негоразды, тем легче будут исчезать невротические проблемы. Если нет возможности человеку самому разобраться в сложных ситуациях, то на помощь могут прийти психологи.

Как общаться с невротиком? Такой вопрос возникает у многих людей, которые хоть раз в жизни сталкивались с невротизмом человека. На самом деле в социуме очень много людей с неустойчивой психикой, но ни один индивид с расстройствами психики не желает признавать у себя душевных расстройств. Зачастую такие люди превращаются в замкнутых домоседов, а на работе вовсю проявляют свой невротизм.

С невротиками необходимо учитывать определенные правила при общении:

— учить невротиков жизни это бесполезное и неблагодарное занятие;

— попытки показать психически нездоровому человеку прелести мира зачастую оказываются тщетными. Такие люди не понимают конкретных доводов, аргументов и, в конечном счете, обвиняют собеседников, что те лезут не в свое дело. Абсолютно нет смысла ожидать от таких личностей изменения отношения к миру, семье, работе, пересмотра в своем мировоззрении и мнениях в целом;

— принимать решения в отношении человека невротика следует безжалостно и мгновенно. Если каждый раз пытаться доказывать ему свою правоту, то у собеседника, пытающегося переломить мнение невротика, останется от общения только раздражительность ;

— если необходимо все же общаться с невротиком, то придется сталкиваться постоянно с проблемой взаимопонимания и делать каждый раз сложный выбор между демонстрацией своей правоты и принятием позиции собеседника.

В целом в отношениях между нормальным человеком и невротиком нет ничего хорошего для адекватной личности.

Само понятие «отношения» включает существование некоторой самоотдачи между двумя индивидами. Однако невротик в силу своего психотипа не способен отдавать, а может забирать только энергию от других. Поэтому отношениями это назвать сложно.

Это можно характеризовать так: общаясь, один индивид дает собеседнику заряд бодрости, надежду на будущее, позитивный взгляд на многие вещи. Невротик заряжается этой энергией, жадно ее поглощая. Нормальный человек со временем после такого общения начинает злиться, поскольку он не удовлетворен такими отношениями. Ведь он считал, что между ним и невротиком установлены взаимоотношения, а по факту их совершенно нет. В этом заключается ошибка нормального человека: наивно принимая коммуникацию с невротиком за здоровое общение.

Если индивид не способен давать, то личные ожидания собеседника всегда будут неудовлетворенны, и он будет расстраиваться и раздражаться.

Если сохранить прежний формат отношений, то постепенно здоровый, адекватный человек превратиться в такого же невротика. Поэтому из своего окружения необходимо исключать невротиков или сводить с ними общение к минимуму.

Материалы: http://psihomed.com/nevrotik/

razvitielife.ru

Значение слова НЕВРАСТЕНИК. Что такое НЕВРАСТЕНИК?

• НЕВРАСТЕ́НИК, -а, м. Человек, страдающий неврастенией. — [Жбанов] неврастеник. Не умеет спокойно с людьми разговаривать. Колхозницы кричат, а он еще пуще. Овечкин, Районные будни.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: отпирать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

kartaslov.ru

Неврастения — симптомы, лечение, профилактика, причины, первые признаки

Причины

Развитию неврастении способствуют такие личностные качества, как завышенная самооценка, высокий уровень притязаний. Такие люди часто стремятся к лидерству, карьерному росту, высокому социальному положению, признанию. Когда эти притязания оказываются неоправданными, наступает срыв. Человек начинает чувствовать себя неполноценным и испытывает по этому поводу сильные переживания.

Новости по теме

Со временем человек подсознательно отказывается от своих стремлений. Он формирует для себя объяснение того, почему его цели оказались нереализованными. Это может быть мнимая болезнь, плохое самочувствие, неблагоприятное стечение обстоятельств, несовершенство системы, в которой он пытался сделать карьеру.

Часто неврастения развивается у людей, которых в детстве отвергали родители, не уделяли им достаточного внимания. Постоянное чувство отчуждения и негативное отношение формируют у ребенка низкую самооценку.

Проявления

Неврастения проявляется в виде измененной, неадекватной реакции на жизненные ситуации. Поначалу больной подавлен из‐за того, что жизнь предъявляет к нему повышенные требования, он не может справиться со своими задачами и достичь, чего желал. Но со временем любая жизненная ситуация начинает казаться чрезмерно тяжелой, заставляет все больше скатываться в болезнь.

Больные с неврастенией подавлены, безынициативны, забиты, плаксивы. Поначалу у них часто случаются «срывы»: приступы ярости, агрессии, немотивированной эмоциональности. Человек становится нетерпеливым, невнимательным, бурно реагирует на чужие слова и действия. Но со временем обычно усиливается состояние астении: снижение работоспособности, повышенная утомляемость, постоянная сонливость.

Часто у больных с неврастенией развивается ипохондрия. Они жалуются на плохое самочувствие, постоянно (особенно в стрессовых ситуациях) ощущают боль, тяжесть, дискомфорт в разных частях тела. При обследовании никакие нарушения выявить не удается. Нередко при неврастении нарушается функция отдела нервной системы, который регулирует работу потовых желез, сосудов, внутренних органов. Этот проявляется в виде зябкости, повышенной потливости рук и ног, болей в мышцах, нарушения чувствительности. Могут возникать приступы резкого повышения или падения артериального давления. Нередко больные жалуются на сильное сердцебиение, боли в груди, ощущение перебоев в работе сердца.

Что можете сделать вы?

Если среди ваших родственников, знакомых или друзей в коллективе есть неврастеник, то нужно оградить его от стрессовых и конфликтных ситуаций. Ни в коем случае нельзя ругать и высмеивать таких людей. Не нужно заострять внимания на их недостатках, а нужно попытаться приободрить, сделать акцент на успехах и положительных моментах. Если все же необходимо высказать претензии, то нужно делать это мягко и вежливо. Если такой человек жалуется на боль или ухудшение здоровья, нужно на некоторое время обеспечить ему покой, объяснить, что он просто переутомился, предложить посетить врача.

Что может сделать врач?

Лечением неврастении занимаются неврологи, психиатры, психотерапевты. Из психотерапевтических методик применяется рациональная психотерапия (убеждение со стороны психотерапевта, устранение старых, приведших к развитию заболевания, психологических установок), аутогенные тренировки (больного обучают технике самогипноза).

Из медикаментозных препаратов назначают успокоительные (настойка пустырника, валерианы), тонизирующие (кофе), витамины, биостимуляторы. При нарушении сна назначают снотворное. В некоторых случаях применяют психотропные препараты и антидепрессанты. Благотворное влияние на больных с неврастенией оказывает массаж, электрофорез, электросон и другие физиотерапевтические процедуры.

Прогноз

Лечение при неврастении не принесет эффекта, если сохраняется психотравмирующая ситуация, которая привела к развитию заболевания. Для предотвращения рецидива нужно организовать больному правильный образ жизни, оградить его от стресса, обеспечить полноценный сон, отдых и питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Желательно составлять распорядок дня и придерживаться его.

Материал подготовлен редакцией проекта «Здоровье Mail.ru».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

Неврастения это (симптомы, признаки, лечение)

Головные боли и потеря веса, раздражительность и тревожность, депрессия и исчезновение амбиций? Налицо неврастенический синдром. Он, в свою очередь, свидетельствует уже не об эпизодическом упадке сил, а о серьезных проблемах в организме.

Так, неврастенический синдром может являться признаком неврастении, которая оказывает пагубное влияние на качество жизни человека и без адекватного лечения на протяжении долгого времени осложняет существование. Общее впечатление о том, что такое неврастения, можно составить на основании этимологического анализа. Слово состоит из двух греческих корней: neuron (нерв) и asthenie (слабость) – «слабость нервов».

Впервые о неврастении заговорили еще в конце XIX века, при этом автор термина – Бирд – определял болезнь как последствие напряженных условий, которые выматывают человека. Признаки неврастении складываются из двух одновременно наблюдаемых тенденций: с одной стороны, человек астеничен, обессилен, с другой же – легковозбудим, раздражителен, при этом быстро истощается.

История. Мифы и реальность

В конце XIX века термин «неврастения» распространился повсеместно, а сами симптомы стали «модной болезнью». В связи с этим родилось множество мифов насчет неврастении. Попробуем разобраться подробнее.

Довольно широко распространено мнение, что неврастения – болезнь предпринимателей, которые постоянно существуют в условиях жесткой конкуренции, стремления к роскоши и одержимости пороками; кроме того, от этого недуга страдают представители интеллигенции и высококвалифицированные профессионалы.

Так, Притчард говорит о том, что это болезнь ярких интеллектуалов, она захватывает лидеров и мастеров своего дела. Но Wessely развеял это предположение, показав, что многие представители рабочего класса страдали неврастенией, – просто авторы, публикующие статьи о ней, брали только пациентов из более привилегированных социальных групп.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Исследование Ruth E. Taylor от 2001 года сосредоточилось на анализе нескольких первых десятилетий официального существования неврастении. В результате были получены данные о том, что это заболевание характерно и для представителей рабочего класса, в частности это подтверждают материалы больницы, предоставляющей благотворительные услуги для бедных. Никаких различий в частоте заболеваемости или тяжести неврастении в зависимости от социального класса выявлено не было.

Нередко встречается убежденность, что неврастения – преимущественно женская болезнь. Вразрез с этим идет то же исследование от 2001 года. Когда болезнь начали диагностировать, неврастения у женщин и мужчин была представлена с одинаковой частотой. Постепенно количество случаев неврастении у мужчин снижается до одной трети в последнее десятилетие XIX века, затем снова увеличивается и становится даже большим, чем у женщин (56% против 44%). Неврастения у мужчин чаще диагностировалась и во время Первой мировой войны.

С течением времени все меньшему числу людей ставят диагноз неврастения. Данные за 1930 год показывают резкое уменьшение доли этого заболевания среди населения по сравнению с несколькими десятилетиями ранее.

Рекомендуем: Пограничные психические состояния — это

Неужели неврастения исчезла? Вряд ли. Однако в результате все большего развития медицины этот невроз «заслонили» другие расстройства, в том числе аффективные, «отщипнув» от неврастении многих потенциальных пациентов и перенаправив их в категорию тревожных и депрессивных. Сама неврастения в данный момент отнесена по МКБ-10 к невротическим расстройствам, она включена в рубрику «Невротические, стрессовые и соматоформные расстройства».

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Об истощении

Симптомы неврастении включают в себя как чисто психические проявления, так и соматику, при этом могут наблюдаться изменения характера и дисфункции органов или систем организма. В частности, при неврастении распространены следующие симптомы:

• Головные боли, боли в теле (в области сердца, спины), головокружения.
• Повышенная потливость, одышка.
• Понижение когнитивных функций (ослабление памяти, трудности с концентрацией внимания).
• Быстрая утомляемость.
• Раздражительность.
• Тремор рук, век, мышц.
• Резкие звуки, яркий свет – причиняют сильный дискомфорт.
• Подавленное настроение.

Для диагностики заболевания необходимо максимально точное описание симптомов и их длительности. В качестве причины недомогания имеет смысл рассматривать неврастению при определенных ключевых условиях:

• Отдых, расслабление, развлечения не оказывают положительного влияния на самочувствие человека.
• Исключены органические психические расстройства, а также аффективное и тревожное, при этом изменения наблюдаются более трех месяцев.

Неврастенический синдром проявляется и в случаях серьезных заболеваний, так как многие из них провоцируют сходную с неврастенией симптоматику. Раннее определение истинной причины поможет как вылечить на ранней стадии соматические нарушения, так и избавиться от синдрома, подобрав правильную терапию.

Рекомендуем: Что такое истерия?

Признаки нередко проявляются лишь после психоэмоционального напряжения, которое выступает ведущей причиной возникновения неврастении, что не должно вводить в заблуждение. Тестирование на неврастению сопровождается множеством других обследований. По Жмурову, неврастенический синдром может возникать при следующих состояниях:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Гипо- и авитаминозы.
• Интоксикации организма.
• Органические поражения мозга.
• Прогрессивный паралич (в начальном периоде).
• Шизофрения (в начальном периоде).
• Сосудистая патология головного мозга.

Выделяют несколько вариантов неврастении, у каждого из них особые симптомы и свое необходимое лечение. Деление основывается на различиях в развитии неврастении: в одном случае подчеркивается повышенная возбудимость нервной системы, в другом – её дефицит. Иванов-Смоленский выделяет гиперстенический и гипостенический варианты, а также промежуточный – раздражительную слабость.

Гиперстенический вариант характеризуется быстрой истощаемостью (физической и психической), напряжением, раздражительностью, возбудимостью. Гиперстеническая неврастения тесно связана с утратой самоконтроля. Также этот вариант предполагает вегетативные (потливость, аритмия, учащенное дыхание, тошнота, озноб и др.) и соматические (тремор, боли) проявления.

Гипостенический вариант – дефицит возбудимости. Ему соответствуют такие проявления, как вялость, сонливость, отсутствие воли и желаний, мышечная слабость.

Рекомендуем: Кто такой ипохондрик?

Анализируя первые два варианта, можно сказать, что гиперстенический соответствует состоянию человека «на взводе», а гипостенический походит на «тлеющие угли». Промежуточный вариант – раздражительная слабость: колебания между этими двумя состояниями.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Неврастения у детей, по Исаеву, чаще соответствует гиперстеническому варианту. Симптомы у взрослых и детей не сильно разнятся. Так, по Кузнецовой, если ребенок быстро утомляется, наблюдается значительное снижение когнитивных функций при шуме или ярком свете, возникают сложности с концентрацией внимания, тики, заикания, у него можно предполагать наличие неврастении.

Болезнь как характер

Неврастенический тип личности наблюдается у людей, обладающих такими особенностями характера, которые чем-то напоминают неврастению, но ключевые признаки у них присутствуют в сглаженной форме на протяжении достаточно длительного времени. Его подробно описал Ганнушкин. Вот такую характеристику можно дать неврастенику:

• Чрезмерно возбудим.
• Наблюдаются приступы раздражительности и быстрая истощаемость.
• Частые проблемы со сном, сердцем, ЖКТ.
• Испытывает головные боли и учащенное сердцебиение.

Если же описывать этот тип личности, то многие узнают в нем себя. Неустойчивое внимание обусловливает бодрое начало дела у неврастеника и низкую эффективность. Такие люди могут быть ранимы, впечатлительны, большей частью из-за своей застенчивости и склонности «под лупой» рассматривать неудачи, преобладающее настроение – подавленное.

Рекомендуем: Обсессивный синдром — это

Неврастеники – часто люди безынициативные, нерешительные. Они, с одной стороны, не могут заставить себя долго заниматься упорным трудом, отстранены, с другой – очень бурно реагируют на неудачи, на несоответствие между своими самолюбивыми устремлениями, желаниями и реальным местом в мире.

Для таких людей привычно думать о своем теле, его проблемах. Они буквально ищут у себя симптомы и признаки болезней.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

О невротическом типе личности можно говорить только в случае, если выполняется ряд условий: неадекватные реакции наблюдаются не только в стрессовых условиях, неврастеничность проявляется повсеместно, формирование подобного поведения относится к периоду детства или переходному возрасту, особенности реакций мешают человеку поддерживать высокое качество жизни. Если же хотя бы одному критерию человек не удовлетворяет, то вряд ли стоит причислять его к неврастеникам.

Безделье ничем не лучше перенапряжения

Обычные рабочие и «белые воротнички» – кого только не поражала неврастения! Причины этого состояния следует искать в хронических стрессах. Все, что ведет к длительному психоэмоциональному напряжению, может являться кирпичиком в фундаменте болезни. При этом нужно понимать, что в эту категорию попадают не только сверхнагрузки, но и отсутствие каких бы то ни было нагрузок долгое время. Факторы, играющие значительную роль в возникновении и развитии неврастении:

• Наследственность.
• Специфика работы и отдыха.
• Возраст (наиболее уязвимы люди в возрасте от 20 до 55 лет).
• Тип личности.

Те, кто склонен брать на себя слишком много дел, подвергать себя сильным нагрузкам, оказываются менее защищенными перед неврастенией. Люди, которые находятся в категории лиц, имеющих большую вероятность оказаться в какой-то момент в состоянии неврастении:

• Тревожные личности.
• Перфекционисты (уровень тревожности у них тоже довольно высок).
• Выздоравливающие после соматических заболеваний.

Исследование ВОЗ позволило установить, что примерно 2% людей на планете страдают неврастенией. Цюрихское десятилетнее исследование показало наличие неврастении у 1% молодых людей, оно же констатировало устойчивость заболевания: побороть болезнь временем не выйдет (по крайней мере, у половины пациентов, участвовавших в исследовании, симптоматика осталась прежней). Симптомокомплекс мешает социальной адаптации. В связи с этим лечение представляется необходимым.

Задавшись вопросом, как лечить неврастению, обратимся к рекомендациям Журова, которые он приводит в энциклопедии психиатрии:

• Создание максимально комфортных условий, оптимального микроклимата.
• Витамины.
• Снотворные препараты.
• Ноотропы.
• Психотерапия.

Лечится ли неврастения устранением стрессового фактора? Иногда достаточно и этого, но самостоятельно с ней бывает справиться сложно. Учитывая необходимость точного определения источника симптомов, стоит в любом случае обратиться к специалисту. Лечение неврастении у женщин и мужчин часто сопряжено с приемом легких антидепрессантов или анксиолитиков, помогающих преодолеть подавленное настроение и тревогу.

Для того чтобы избежать неврастении, стоит придерживаться здорового образа жизни. В первую очередь это полноценный сон (7-8 часов) в темное время суток (концентрация нейромедиаторов зависит и от освещенности, нейромедиаторы же влияют на все происходящие в организме процессы). Не менее важным является осознание своих возможностей и ограничений, не стоит брать на себя непосильных задач, лучше отказаться от попыток соответствовать идеальному образу. Правда, последнее – одна из самых сложных проблем человечества: принятие себя и бережное к себе отношение.

Отдых, трезвый взгляд и умение справляться со стрессами – лучшие защитники от неврастении. Сбалансированная диета, физические нагрузки (помогают сохранить мозг здоровым, положительно сказываются на настроении), медитативные практики и насыщенность жизни интересными, увлекательными ситуациями позволят надолго сохранить свое физическое, интеллектуальное и психологическое состояние на самом высоком уровне. Автор: Екатерина Волкова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

И правда, кто такие неврастеники? как понять неврастеник ты или нет?

Неврастеник-это человек, страдающий неврастенией… . Одни больные постоянно.. . Это болезнь нервов.. . и часто ее трудно вылечить. . но можно ослабить лекарствами «нервность» человека. Другие это люди больные временно из-за депресии или по каким- то особым обстоятельствам в свеой жизни…. То есть это несвойственно им поведение. Есть еще духовно больные люди. . которые становятся на пути неврастении из-за духовных проблем в своей жизни. То есть материального им достаточно.. . но душа пуста.. . Вот и понимай,, неврастеник ты или нет….

это скажет только врач.

Сумасшедший зает, что 2+2 = 5 и спокоен Неврастеник думает, что 2+2 = 4 и нервничает

Неврастения это истощение нервной системы…. Характеризуется например хронической усталостью со всеми вытекающими отсюда последствиями…. Плохой сон, раздражительность и тд…

Если шарахаешься даже от собственной тени, то — неврастеник

НЕВРАСТЕНИЯ — Неврастения возникает при нарушениях деятельности вегетативной нервной системы и квалифицируется как нервная слабость. Ее симптомами являются повышенная раздражительность по мелочам, преобладание плохого настроения, утомляемость, крайними формами неврастении может быть физическое истощение, нарушение психосоматики и др.

если, посмотрев или послушав СМИ, ты выходишь на улицу наводить порядок, то ты неврастеник

Это надо видеть. У нас вся семья такая. Объяснять бесполезно, только прочувствовать на себе.

спроси у невролога

Это один мой знакомый из деревни )))

touch.otvet.mail.ru