Кто такой взрослый человек: Что такое быть взрослым, зачем это нужно и почему так сложно?

Содержание

Что такое быть взрослым, зачем это нужно и почему так сложно?

Что такое психологическая зрелость?

Что такое «быть взрослым»? И почему многие из нас этого не умеют, хотя по паспорту, казалось бы, давно пора? Дело в том, что есть физическая зрелость, а есть психологическая. И порой они не совпадают. Думаю, любой из нас знает подростков и детей, которые словно уже родились серьезными и ответственными… и вечных мальчишек и девчонок, которым может быть по 30, 40 и 50+ лет.

Казалось бы, здорово быть большим ребенком, который способен непосредственно веселиться вне зависимости от возраста… но не все так просто. Давайте попробуем разобраться.

Каков он – психологически взрослый человек?

Обычно, когда говорят о взрослении, упоминают в первую очередь о личных качествах. И главный признак психологической зрелости – способность нести ответственность за свою жизнь, за свое душевное, эмоциональное и физическое состояние.

Кроме того, считается, что психологически зрелая личность должна уметь:

Самостоятельно принимать решения и отвечать за их последствия, в том числе негативные
Признавать и нести ответственность за ошибки, но уметь прощать себя за них
Контролировать эмоции при необходимости, конструктивно их выражать – то есть не давить в себе, но и не нагружать ими окружающих
Адекватно воспринимать реальность, не питать иллюзий по поводу себя и окружающего мира
Общаться с людьми, учитывать их мнение, но в то же время – не зависеть от критики окружающих
Налаживать взаимодействие, отношения с окружающими людьми, при этом не нуждаться в постоянном внимании, понимании и сопереживании
Сосредотачиваться, концентрироваться на работе, задаче, успешно мотивировать себя на работу и преодоление трудностей, при этом уметь вовремя отдохнуть
Принимать, прощать и любить себя, но в то же время уметь контролировать себя и не потакать своим слабостям

Принимать, прощать и любить других людей, но в то же время уметь защищать свои личные границы, отстаивать свое достоинство
Понимать, в какой момент нуждаешься в помощи и принимать ее
Осознавать свое поведение, рефлексировать, анализировать свой жизненный опыт

Список впечатляет, не так ли? Если все это собрать вместе, получится какой-то ангел во плоти без единой слабости. Или робот. Я – не такой, вы, думаю, тоже. И вряд ли вы такого где-то встречали. Выходит, на свете нет ни одного взрослого человека? И потом, как же детская непосредственность, радость жизни и способность к спонтанности и беззаботности? Неужели, если вы хотите быть взрослым, о них придется забыть, пытаясь выполнить пункты списка?

В общем, возникает два связанных друг с другом вопроса:

Нужно ли соответствовать взрослым качествам на 100% 24 часа в сутки?
Если вы умеете быть взрослым – означает ли это неумение быть ребенком?

На оба ответ – нет!

Быть взрослым – не означает потерять способность быть ребенком, запретить себе непосредственность и живость. Напротив, чем лучше развиты ваши взрослые качества, тем естественнее проявляется детское, спонтанное и творческое, состояние, и наоборот.

Взрослый – не тот, кто непременно серьезен, способен только ответственно работать и сдерживать эмоции. Это скорее человек, способный гармонично взаимодействовать со своими состояниями, тот, кто умеет входить в них при необходимости и отчасти контролировать (но по меньшей мере осознавать). Тот, кто понимает, когда нужно «включить» взрослое состояние, когда – детское, а в какой-то момент, может быть, и родительское (это состояние психики, в котором человек учит, заботится, защищает). И что очень важно – такой человек понимает неизбежность ошибок на этом пути, способен их спокойно воспринимать и идти дальше.

Качества характера взрослого человека, которые я описал, важны. Но этот список предназначен не для того, чтобы проверить себя по нему и расстроиться, что не соответствуешь. Это ориентир, который показывает, какие качества нужно в себе развивать, чего не хватает. Ведь взрослый человек – это в первую очередь тот, кто принимает свои проблемы и слабости и готов с ними работать.

Взрослых людей действительно мало. Некоторые психологи считают, что меньше 10% взрослых по паспорту действительно могут считаться таковыми. Но не потому, что они не соответствуют списку взрослых качеств, а потому, что не умеют гармонично взаимодействовать с собой и своими состояниями.

Большинство людей переходят из одного состояния в другое спонтанно, когда их спровоцируют обстоятельства. Или просто зависают в одном из них, например, в любой ситуации разыгрывают капризного ребенка или постоянно поучающего взрослого.

О принятии ошибок речь тоже не идет. Одни мучаются чувством вины из-за собственных неадекватных реакций, другие живут, как живется, и обвиняют в своих неприятностях окружающих.

Зачем быть взрослым?

А к чему вообще вся эта ответственность, серьезность и решительность, тем более в таких устрашающих количествах? К чему так напрягаться, тратить время и энергию, признавать собственные ошибки, работать над собой? Словом, стоит ли тратить столько усилий и становиться взрослым?

Дело в том, что только психологически взрослые люди способны получать то, что они хотят в жизни.

То есть достигать своих целей, реализовывать мечты, жить счастливо и гармонично. Взрослый человек делает то, что он хочет, а главное – он понимает, что именно он хочет. Он имеет больше возможностей, живет в более дружелюбном и интересном мире, меньше нервничает и тревожится. Он наслаждается тем, что у него есть и в то же время стремится к чему-то новому.

Это не значит, что у него нет проблем. Напротив, порой может показаться, что у него их больше, чем у других. Это не так, он просто яснее их видит. При этом у него намного больше методов решения собственных проблем, чем у других людей.

Если же психологически взрослый человек сталкивается с тем, что от него не зависит, например, со смертью близких, он может использовать инструменты для работы со своими эмоциями. Он не становится всемогущим и вечно радостным. Но он получает возможность выбирать, как реагировать на события. Это умение, которое важнее многих других.

Почему так мало психологически взрослых людей?

Если все так замечательно, почему тогда так мало людей являются взрослыми?

Дело в том, что нас этому не учат. Наши родители в основном обучали нас выживать, приспосабливаться, подстраиваться под мир, так, как у них самих это получалось. А мы их копировали.

И если человек с детства научен жить безответственно, то переучиться очень сложно, да и поводов нет. Быть психологически незрелым в каком-то смысле выгодно. Всегда можно свалить свои проблемы на кого-то другого, всегда найдется кто-то, кто поможет, пожалеет и обогреет несчастную жертву. Безответственный, психологически незрелый человек легко вписывается в общество, удобен для государства. Он ничего не подвергает сомнению, не выходит за рамки, им легко управлять, легко его обмануть и запутать. Даже если такой человек бунтует, он предсказуем. Ему самому комфортно среди других таких же, среди тех, кто поощряет его желание обвинить всех вокруг в своих проблемах, а самому ничего не менять.

Можно ли повзрослеть?

Психологическая незрелость – не приговор. Человек может измениться в любом возрасте, если у него появляется такое желание.

Чтобы стать взрослым, нужно развивать в себе ответственность, решительность и осознанность. Но самое главное – понять, что ответственность за вашу жизнь, ваше счастье, ваши проблемы и их решение лежит только на вас. Если вам больше 20 лет и вы говорите «моя мать разрушила мою жизнь», «мой муж не дает мне развиваться», «свекровь погубила мой брак» или «из-за детей я несчастна» – это не взрослая позиция.

Люди, тем более близкие, влияют на нас, но окончательное решение принимаем мы. Как только вы поймете это по-настоящему, вы станете взрослым. И сможете изменить свою жизнь.

Признать это сложно и неприятно. Большинство выбирает этого не делать. Но они редко достигают своих целей, строят гармоничные отношения или живут счастливую жизнь.

Выбирать вам.

Вадим Куркин

Кого можно назвать взрослым человеком? | Психология

Иногда так и говорят: «Ты уже большой!» То есть у тебя большие руки, ноги, тело, голова, но это относится к размерам, а не психологической взрослости. Другими словами, большой дядя или тётя может остаться ребёнком по жизни. Вы таких встречали? Интересно подумать, а кого тогда можно назвать взрослым человеком?

У детей главный лозунг в жизни — «Я хочу!». Этим определяются поступки, отношение к окружающим, убеждения, что такое хорошо и что такое плохо.

Всё просто, хочу — играю, надоело — бросил. Нравится другой ребёнок или взрослый — буду водиться; надоел, не интересен, обижает — не хочу! Не буду водиться. Конфету хочу, кашу не хочу!

Мудрые воспитатели знают: чтобы чему-либо научить ребёнка, его надо заинтересовать. Другими словами, сделать так, чтобы появилось его «хочу». Но жизнь идёт, и требования к детям возрастают, всё чаще появляется фраза «ты должен». Какой ужас, это входит в противоречие с привычным «я хочу»! Ты должен ходить в школу, хорошо учиться, уважать старших, делать зарядку, убирать за собой, помогать родителям и т. п. Но я не хочу! А кого это волнует, теперь ты должен! Если детский протест сильнее авторитета, внушения, воспитательного воздействия взрослых, то у ребёнка есть шанс отвоевать святое право и дальше по жизни действовать, руководствуясь исключительно мотивацией «хочу — не хочу». В этом случае человек станет большим, но не взрослым, что гарантирует в жизни большие проблемы и ему, и окружающим людям.

Есть хорошее слово — ответственность. Взрослый лишь тот, кто отвечает за свои поступки. Тот, кто, осознавая собственное «хочу», может руководствоваться и другими словами — надо, должен, могу, сделаю.

Взрослый человек начинает заботиться не только о себе, но и о других: «он ставит кашу на стол». Дети прибегают и едят, не задумываясь, откуда и что берётся, они пользуются, потому что есть взрослый, который заботится о них.

И ещё определения.

Взрослость — финансовая независимость и личная свобода, а также ответственность за последствия принятых (и не принятых) решений.

Финансовая независимость — умение, основанное на знаниях, навыках, опыте, в любой ситуации получать достаточно материальных (финансовых) благ для собственных нужд, а также для поддержки ближних и других достойных людей.

Личная свобода — умение принимать решения независимо от мнения окружающих. Поступать в соответствии со своими убеждениями и нести полную ответственность за последствия своих действий. Конечно, стоит учитывать обстоятельства и мнения окружающих, но решение необходимо принимать самостоятельно.

Разберём определения на примере.

Молодой человек возжелал девушку, у них случилась любовь. Всё нормально. Красивые слова, романтика, секс, интересное общение. Но со временем парень стал замечать, что девушка несколько напрягает претензиями и капризами. Секс с ней нравится, а общение уже не очень. Другими словами, секса хочу, а претензии не хочу.

Говорят, что от близкого общения бывают дети, и ведь не зря говорят. Короче, барышня забеременела. Теперь её требования стали очень конкретными: ты должен жениться, негодяй! Я хочу замуж! Что мне теперь делать? Но молодой человек тоже руководствуется своими желаниями, он отвечает: «А я не хочу, прощай». Вот такая ситуация из жизни. Уточню: этим детям — одному 30, другой 23 года.

Это большие дети. И он, и она. Парень хочет секс. Девушка хочет замуж. Они руководствуются не ответственностью, а своим детским «хочу». Правда, взрослые люди?

Вернемся к определению. Взрослый тот, кто готов нести ответственность, в том числе финансовую, за последствия своих поступков, говорить себе: «Я должен, значит — могу, сделаю». Но эти дети знают только своё «хочу», поэтому претензии предъявляют друг другу.

Надо ли девушке выходить за него замуж? Не факт. Надо ли парню жениться в этой ситуации? Тоже не факт. Ребёнок, который родится у двух этих детей, скорее всего, будет очень несчастным. Ведь он появится на свет уже со своим «хочу», а его встретят два паразита, которые не могут справиться с собственными «хочу». Ситуация сложная.

Решений может быть несколько, но кому-то придется взять на себя ответственность. Подумайте, как бы вы — надеюсь, взрослые люди — решили эту проблему?

Однако определение дано, а как перестать болеть «детством» и стать взрослым?

1. Начните зарабатывать деньги. Понимаю, по поводу того, как именно можно это сделать, нужно написать три книги. Это отдельная тема. Но всё же. Деньги — это ресурсы, инструмент взрослого человека для поддержки себя самого, родных, близких и других людей, которым нужна помощь. Если вы очень заботливый, но бедный, то ваши возможности взрослого человека весьма ограничены. Ведь у детей могут быть какие угодно амбиции, желания, но если они не обеспечены финансовой возможностью взрослых, то так и останутся просто бесплодными желаниями и мечтами.

2. Будьте самостоятельны. Без первого пункта (заработайте деньги) это вряд ли получится. Чем ощутимее финансовая независимость, тем больше возможности принимать решения самостоятельно.

3. Начните заботиться. Круг забот взрослого человека намного больше, чем у ребёнка. Помогайте, вкладывайте свои знания, умения, навыки, опыт, финансы, в своих близких людей, найдите других достойных, которым нужна ваша забота. Может быть, стоит создать новые интересные проекты, которые будут придавать особый смысл жизни и останутся другим людям. Так поступали все взрослые и великие люди, поэтому мы о них помним. Чем запомнитесь вы?

4. Будьте ответственны. Взрослый человек отвечает за свои действия. Не так, как наше правительство за дефолты, воровство казны, взятки, — словами, а реально: деньгами, временем, энергией, вложением сил в исправление неправильно принятого решения.

5. Будьте душевно здоровы. Взрослый-ребёнок не контролирует свои эмоции, часто предъявляет претензии, считает, что люди вокруг ему всё должны, обидчив. Ведь он много чего хочет получать и не умеет с радостью отдавать. Душевно здоровый взрослый нацелен, в первую очередь, передавать знания, умения, опыт, финансы достойным людям. Просто у него этого много, он же взрослый, а что взять с ребёнка?

Хорошая фраза: «Ты — либо часть решения, либо часть проблемы». Так вот, взрослые — это, скорее всего, решение. Взрослые-дети, скорее всего, — проблемы. Оглянитесь вокруг, посмотрите, вас окружают взрослые люди? А вы сами кто?

Теги: жизненные позиции, независимость, самостоятельность, мировоззрение, человек, воспитание, дети, взрослость

взрослый | значение слова «взрослый» в словаре современного английского языка Longman

из словаря современного английского языка Longman 1 ВЗРОСЛЫЙ Полностью взрослый человек или тот, кто считается несущим юридическую ответственность за свои действия → ребенок Некоторым детям трудно разговаривать со взрослыми. 2 ВЗРОСЛЫЙВзрослое животное У взрослых белые тела и серые спины. Примеры из Corpusadult• Прокуратура добивается, чтобы 15-летнего подсудимого судили как взрослого.• Но когда я стал взрослым, я начал понимать важность этих абстрактных принципов в личным образом. • Дети не могут быть допущены в музей, если они не сопровождаются взрослым. • Дети так сильно относились к нему, потому что видели в нем взрослого, который вел себя так, как они. • Ответственность за моих сыновей превратилась меня во взрослого, как ничто иное за сорок лет до этого. • С тех пор, как я закончил школу, мои родители начали относиться ко мне как к взрослому. • Взрослый обладает обширным набором сравнительно сложных схем, которые допускают большое количество дифференциаций. • Стоимость поездки составляет 59 долларов США.для взрослых и 30 долларов для детей.• Выбор, почти во всех его аспектах, уменьшается в жизни неграмотного взрослого.• Взрослый отвечает: Ой, да ладно. взрослый взрослый2 ●●● W3 AWL прилагательное 1 [только перед существительным]ВЗРОСЛЫЙ полностью вырос или развился взрослый лев взрослое население Он прожил большую часть своей взрослой жизни в Шотландии. 2 ВЗРОСЛЫЙ типичный для поведения взрослого или вещей, которые делают взрослые решать проблемы по-взрослому Это было не очень по-взрослому с твоей стороны.3 СЕКС/ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ С [только перед существительным] фильмы для взрослых, журналы и т. д. посвящены сексу или связаны с сексом. Фильм имеет рейтинг R за язык и взрослые темы. Примеры из Corpusadult • Заболевание может быть очень серьезным у взрослых животных. • Вскоре кожа куколки разрывается, и появляется полностью сформированная взрослая бабочка. • Некоторые бывшие участники курса с тех пор получили штатные должности преподавателей в области образования взрослых. • Правительство объявило о планах увеличить расходы на образование взрослых. • Десять взрослых слонов, на каждом из которых был нарисован номер, были успешно перемещены и выпущены таким образом. • Р: до 17 лет. требует сопровождения родителя или взрослого опекуна. • Во взрослой жизни все эти болезненные мысли были похоронены, но все же причиняли много несчастий. • Журналы для взрослых в магазинах должны храниться там, где их не могут увидеть дети. • Считалось, что череп был слишком мал и легок, чтобы принадлежать взрослому мужчине. • Более 30% взрослого населения были неграмотными. • Форман дает нам версию Флинта как озорного, естественного человека, Барта Симпсона из мира изданий для взрослых. • Книга инте предназначено для взрослых читателей. • Но эскалация обычно не связана со взрослой сексуальностью. • Из того, что я видел, все подавление, казалось, исходило извне, от родителей и остального взрослого общества. • Вам нужно решать свои проблемы по-взрослому. образом. • Они пытаются перенять формы слов для взрослых и использовать их все более последовательно от одного случая к другому. Взрослая жизнь • Лишний вес в молодости или во взрослой жизни. 3. • Порицание Фергала, озлобленность Фены — адское бремя, которое нужно нести всю свою взрослую жизнь. • Брак, хотя и не являющийся социальным императивом, каким он когда-то был, по-прежнему представляет собой главный обряд перехода во взрослую жизнь. • Луи, Рэй провел большую часть своей взрослой жизни за решеткой. • Уроженец Ричмонда, он прожил большую часть своей взрослой жизни, путешествуя по Западному побережью на поезде, а иногда и на машине. • Столкновение с одноклассниками, называющими папу пьяницей, делает взрослую жизнь палками и камнями. легче отклониться.• Большую часть своей взрослой жизни он провел в Штатах.• Впервые за свою взрослую жизнь Полли легла спать, не приняв ванну и не почистив зубы.• Во взрослой жизни формируются подобные образы.Происхождение взрослый2 (1500-1600) Латинское причастие прошедшего времени от adolescere «вырастать»

Упражнения

Словарные упражнения помогут вам выучить синонимы, словосочетания и идиомы.
Практика грамматики среднего и продвинутого уровня с тестами прогресса.
Аудирование и произношение, подготовка к экзаменам и многое другое!

Больше результатов

образование для взрослых
согласие взрослого

Посмотреть все результаты

Картинки дня

Что это?

Нажмите на картинки, чтобы проверить.

Слово дня овраг глубокая узкая долина с крутыми склонами

Что значит быть взрослым и как им стать | от Осми

Фото: RyanMcGuire, Pixabay

Детство заканчивается, когда человек начинает относиться ко всему слишком серьезно или больше не может чувствовать себя беззаботным. Они не могут даже подумать об этом, не говоря уже о том, чтобы сделать это. Даже на ночь и без алкоголя.

Многие счастливые взрослые все еще чувствуют себя детьми внутри. Некоторые перестают быть детьми в средней школе.

Чувствовать себя ребенком не значит вести себя как ребенок. Это значит, что можно разбудить своего внутреннего ребенка и искренне удивиться красивому закату. Или — обрадовать неожиданным подарком. Всю себя отдать друзьям, от всей души погрустить или увлечься. Конечно, все это надо контролировать, иначе такое детское состояние может стать совсем скверным. В лучшем случае человек становится уродом, которого все стараются избегать, в худшем — его отправляют в сумасшедший дом.

Быть ребенком и быть взрослым не следует считать взаимоисключающими. Эти двое могут сосуществовать.

Какие критерии могут помочь нам отличить взрослого от «невзрослого»? Я не использую слово «ребенок», потому что многие 10-летние более взрослые, чем некоторые 20-летние студенты. Вот мой ответ.

1. Ответственность. Словом злоупотребили, и обычно оно означает расплату за то, что вы сделали, тогда как на самом деле оно означает понимание последствий ваших действий, оценку этих последствий, готовность принять их и заплатить цену. Важны все эти слова: понимание, оценка, готовность принять и заплатить. Это ответственность. Невзрослые жалуются на жизнь и несправедливость, говоря: «Я просто не мог этого сделать», «Я не хотел», «Я надеялся на лучшее». отсутствие таковых, если они что-то не смогли сделать).

Если мне на голову упадет кирпич, это моя вина. Это моя жизнь и моя ответственность. Я не смотрел по сторонам, я не думал об этом. Да, технически виноват кто-то другой. Но на самом деле это моя вина.

2. Самоокупаемость. Это следует понимать буквально: это способность жить без какой-либо помощи ни от кого — родителей, государства, Бога, магии. Человек, зависящий от кого-то, безусловно, несовершеннолетний. Взрослый может получить помощь и поддержку, но выживет и без этого.

3. Зрелость. Включает в себя несколько умений:

иметь мнение. Способность формировать независимое мнение о чем-либо и критически относиться к полученной информации. Большинство взрослых незрелы из-за отсутствия этого, они перенимают мнения, заимствованные из телевидения (YouTube — это тоже телевидение). У них нет собственного мнения — все, что они слышат по телевизору, — правда.
умение размышлять, рассуждать о текущих событиях, умение формулировать свои мысли о внешнем, а также свои чувства. Важно, нужно уметь размышлять и о событиях, и о чувствах.
разнообразие моделей поведения. Между прочим, это очень редко. Многие люди легко попадают в рутину, которую создали они сами (или кто-то другой создал для них). Если чья-то жизнь состоит из «проснуться — пойти на работу — поработать — пообедать — поработать — пойти домой — посмотреть телешоу — лечь спать — провести выходные на диване», этот человек незрелый. У зрелого человека много моделей поведения. Вечера и выходные у них не те, есть увлечения, не живут однообразно, как в трансе. Они меняют свое поведение, создавая новые модели.
эмоциональная зрелость, или эмоциональный интеллект. Способность испытывать чувства и понимать эмоции других людей. В какой-то степени это зависит от генетического фона, характера, но этот навык можно приобрести. Диапазон чувств, которые способен испытывать конкретный человек, и есть его эмоциональная зрелость. Так, например, равнодушный (не флегматик — равнодушный) человек эмоционально незрел.

Теперь посмотрим.

Кто-то заканчивает школу. Что дальше? Они ходят в университет. Какой процент выпускников школ выбирает вуз, исходя из своих интересов и предпочтений? Они идут туда, куда им говорят взрослые, или следуют за своими друзьями, или просто находят место, куда легче войти, или куда их мама и папа помогут учиться.