что это такое и как его словить в нужный момент?
Бывают моменты, когда личная эффективность зашкаливает, а сознание наполняется чувством всемогущества. А бывает, наоборот, – в ответственный момент в голове нет ни одной дельной мысли. Это, пожалуй, одна из самых непостижимых проблем состояния куража. Его невозможно сымитировать. Кураж можно словить или поймать, как птицу счастья. Про природу этого состояния и то, как его подстегнуть без вреда для организма, рассказываем в статье.
Что такое кураж?
Кураж — это эмоциональное состояние, в котором человек все делает легко, красиво и непринужденно, вовлекая в свои действия окружающих и передавая им свою уверенность в успехе дела. То есть это не тщательно спланированное действие, а мимолетное, захватывающее переживание радостного транса, сопровождающееся чувством личного преимущества. Возникает ощущение, будто огонь одновременно находится внутри и в руках. И тогда человека, что называется, «несет». Подобное состояние испытывают люди в порыве творчества, созидания, публичного выступления, игры.
Слово пришло из циркового французского жаргона, поскольку было необходимо для успешных выступлений. Позже оно приобрело несколько негативный оттенок и трактовалось как непринужденно-развязная смелость «на показ». Возможно, потому что считалось, что быть в кураже можно только в нетрезвом состоянии. В современной разговорной речи вместо слова кураж чаще употребляют западный аналог – драйв.
Кураж, пожалуй, самое удивительное и непредсказуемое из состояний. А еще – одно из древнейших, заложенных в предках на уровне инстинктов. Кураж зарождался как стадная эмоция, которая помогала людям принимать нестандартные решения, проявлять смелость, выживать. В состоянии куража люди совершали бесшабашные, безумные поступки, вели за собой и побеждали противников в неравном бою.
Пройти тест на полушария мозга
Кураж меняет человека изнутри и дарит мощный психологический импульс, необходимый тогда, когда требуется перешагнуть грань физических возможностей.
Есть у этого состояния еще один плюс: оно ломает внутренние стереотипы. На пике эмоций и активности человек внутренне раскрепощается и совершает действия, которые помогают изменить жизнь. Возможно, поэтому считается, что войти в кураж после тщательной подготовки или логических рассуждений невозможно.
Как словить кураж в нужный момент?
Те, кто «был в кураже» хоть раз в жизни, описывают это состояние по-разному. Одни говорят, что их посетила Муза. Другие сравнивают кураж с вдохновением, возбуждающим «гореть огнем» глаза и сердце. Третьи говорят, что свои подвиги совершили именно в состоянии куража, ведь «смелость города берет».
Да, в жизни должен быть кураж. Чтобы утром вскочить с кровати с мыслью «я все могу». Но, войдя в кураж, главное не перестараться. Состояние связано с выбросом в кровь большого количества адреналина: сердце начинает биться сильнее, давление повышается. Длительное действие гормона стресса приводит к перерасходу внутренней энергии.
Более того, для снятия перегрузки организм запускает обратную реакцию – расслабления. На смену вдохновению приходит заторможенность, расслабленность, а иногда опустошенность, апатия. Так что испытывать кураж слишком долго и часто небезопасно для здоровья.
Многие творческие люди утверждают, что алкоголь, наркотики или другие стимуляторы активизируют ген вдохновения. Но здесь возможно просчитаться. Гением можно и не стать, зато заработать зависимость наверняка. Поэтому имеет смысл научиться входить в кураж сознательно.
1. Найти свое место силы.
У каждого человека есть свои любимые места, где его окутывает волна теплых воспоминаний. Это может быть ближайшее кафе или старый дом в деревне, куда уезжали на летние каникулы. Нужно составить список любимых мест и напротив каждого отметить – оно вызывает умиротворение или душевный подъем. Тогда станет понятно, куда идти за вдохновением, а куда – за восстановлением.
2. Найти пожирателей энергии.
Как говорят творческие люди «Шостакович не смог бы написать свою симфонию при включенном телевизоре».
Удивительно, но одни и те же вещи могут отнимать энергию и увеличивать ее. Например, воспоминания. Одни наполняют положительными эмоциями, побуждают сорваться с места и творить. Другие изматывают, заставляя сожалеть о прошлом. Чтобы покуражиться в ответственный момент, личных пожирателей энергии нужно вовремя нейтрализовать.
3. Нагружать все органы чувств.
Стоит завести хобби, отличное от основного занятия. Чтобы заниматься им просто так, для удовольствия. Если рисование – рисовать смело, только то, что хочется. Если спорт или танцы – напрягаться до приятного изнеможения. Если кулинария – резать, варить, запекать и кормить своих близких. Это поможет не зацикливаться на своей миссии и наслаждаться простыми житейскими радостями.
4. Помнить о результате.
В состоянии внутреннего баланса организм мобилизует силы, добавляющие азарта для достижения цели. Чтобы покуражиться с пользой, стоит выбирать четкие и выполнимые, но требующие дополнительных усилий цели. А также помнить о золотой середине: задача должна быть достаточно сложной, чтобы испытать силы, но не измучить.
5. Трансформировать энергию.
Настоящие мастера знают, как важно не рассеивать энергию по пустякам, а накапливать ее для решительных действий. Когда нужно перевоплотиться, вжиться в роль, почувствовать себя героем, они трансформируют страх в азарт, а злость в смелость. Новичку в этом деле сложнее. Сначала нужно будет просто наблюдать, фиксировать подсмотренные образы и идеи. В один момент то, что накопилось внутри войдет в резонанс с миром, окружением, поставленной целью. В итоге энергия (физическая, ментальная, психическая) выльется не дежурным скандалом, а очередным шедевром.
6. Общаться с людьми из разных сфер интересов.
Группа поддержки буквально заставляет двигаться вперед. Под громкие крики «Ты сможешь!», «Ты лучший!» невозможно топтаться на месте. Но не менее важно общаться с увлеченными людьми, далекими от привычного круга интересов. Новые знакомства дадут массу интересных неожиданных идей, уникальный опыт, новое восприятие действительности, новый взгляд на вещи.
7. Подстегнуть себя.
Можно создать себе дополнительные условия, при которых адреналин пойдет в кровь. Например, заключить пари или дать публичное обещание. Когда пути для отступления обрезаны, организм сам мобилизуется и поднимает уровень адреналина. Но такими способами злоупотреблять не стоит. Это может привести к адреналиновой зависимости, когда старые методы уже не срабатывают.
8. Избегать вещей, убивающих кураж.
Излишняя спешка, болезненные поражения, критика со стороны окружающих сначала убивают вдохновение, и постепенно начинают притягивать неудачи. И вот вместо новых планов человек изводит себя самокритикой. Чтобы не записать себя в патологические неудачники, нужно не просто любить свое дело, но постоянно повышать мастерство. Ведь невозможно куражиться в деле, в котором мало что понимаешь.
Выводы:
- Кураж – удивительное состояние, которое расширяет горизонты и помогает преодолеть внутренний страх.
- Поймать кураж по заказу не получится, но можно создать условия для этого состояния.
- Чтобы войти в состояние куража, нужно искать не внешние, а внутренние источники энергии.
- Кураж не имеет смысла, если не приносит видимых результатов.
Пройти тест на темперамент
КУРАЖ — Что такое КУРАЖ?
Слово состоит из 5 букв: первая к, вторая у, третья р, четвёртая а, последняя ж,
Слово кураж английскими буквами(транслитом) — krazh
- Буква к встречается 1 раз. Слова с 1 буквой к
- Буква у встречается 1 раз. Слова с 1 буквой у
- Буква р встречается 1 раз. Слова с 1 буквой р
- Буква а встречается 1 раз. Слова с 1 буквой а
- Буква ж встречается 1 раз. Слова с 1 буквой ж
Значения слова кураж. Что такое кураж?
Кураж
Кураж (от франц. courage, первоначальное значение «смелость, храбрость») – непринужденно-развязное состояние, смелость.
Летягова Т.В. Тысяча состояний души: краткий психолого-филологический словарь. — 2011
Кураж включает в себя самодовольство, садистское желание и удовольствие.КУРАЖ — особое приподнятое настроение, психологическое состояние, ощущение уверенности в успехе дела, передающееся другим. Термин К. пришел из циркового жаргона. К. особенно важен в межличностном общении, напр.
Нейролингвистическое программирование
Кураж (группа)
Кураж — пятеро московских рок-музыкантов, образовавших группу в конце 1988-го года. Жанр исполнения — метал. «Кураж» был супергруппой в западном понимании: музыканты известных команд собрались поиграть вместе. Поиграли, записали альбом. И разошлись.
ru.wikipedia.org
Кураж — трусливый пёс
«Кура́ж — трусливый пёс» (англ.
Courage — The Cowardly Dog) — американский рисованный мультсериал. Основан на комедии в стиле ужасов, номинированный на премию Academy Award, созданный Джоном Дилвортом. ru.wikipedia.org
Кураж (Ровненская область)
Кураж (укр. Кураж) — село, входит в Сеянцовский сельский совет Острожского района Ровненской области Украины. Население по переписи 2001 года составляло 107 человек. Почтовый индекс — 35812. Телефонный код — 3654. Код КОАТУУ — 5624287102.
ru.wikipedia.org
Гран-КуражЪ
«Гран-Кура́жЪ» — российская хеви-пауэр-метал-группа, основанная в 1999 году в городе Бронницы Московской области. Группа была основана в городе Бронницы (Московская область) гитаристом Михаилом Бугаевым в 1999 году.
ru.wikipedia.org
МАМАША КУРАЖ
МАМАША КУРАЖ (нем.
Литературные герои. — 2009
Mutter Courage) — героиня пьесы Б.Брехта «Мамаша Кураж и ее дети». События, происходящие в пьесе, относятся ко времени Тридцатилетней войны и продолжаются около двенадцати лет: с весны 1624 по январь 1636 года.Русский язык
Кура́ж/.
Морфемно-орфографический словарь. — 2002
Примеры употребления слова кураж
Считаю, что команда может поймать кураж, ведь у нас сейчас нет никаких обязательств.
Но Скуффет после отличного сейва поймал кураж и потащил мяч и после удара Гасилина.
Либо поняли, что соперник вполне по силам, либо сказывается кураж после забитого мяча.
Ну а поймавшие кураж баскетболисты «Жальгириса» все чаще стали играть на публику.
Ну, а после второго мяча команда уже поймала кураж, напомнив саму себя осеннего образца.
Подопечные Бруно Лаббадии, поймав кураж, оголтело побежали вперед за третьим голом!
- Слова из слова «кураж»
- Слова на букву «к»
- Слова, начинающиеся на «ку»
- Слова c буквой «ж» на конце
- Слова c «аж» на конце
- Слова, начинающиеся на «кур»
- Слова, начинающиеся на «кура»
- Слова, оканчивающиеся на «раж»
- Слова, заканчивающиеся на «ураж»
- куражиться
- куражливый
- куражом
- кураж
- курай
- курак
- курантами
Story Learning the Meaning of Courage автора Эмми М.
, доступно онлайн с 4 лет и 8 месяцев — «Что такое смелость? Что значит «Что такое мужество? Что значит иметь мужество? Мысли все?» Вивиан даже не подняла головы, когда ее учительница обратилась к классу. Английский был, безусловно, самым скучным предметом, а для нее — худшим. Мэг, хорошенькая брюнетка справа от Вивиан, подняла руку. Конечно. Мисс Перфект. В каждой школе был такой. Умная, популярная, красивая, спортивная. Все, чем Вивиан не была.
«Да, это распространенное заблуждение. Кто-нибудь еще? Как насчет… Роберт. Что вы думаете?» Коротышка оторвался от домашнего задания по математике.
— Э… можешь повторить вопрос? Мистер Блейкли сделал это с легкой долей раздражения в тоне. Роберт задумался на несколько минут.
— Что ж, — медленно начал он, — я думаю, мужество — это не отсутствие страха.
Я думаю, что он что-то делает, пока ты боишься. Если бы у тебя не было страха, задача не была бы смелой, она была бы простой». Мистер Блейкли усмехнулся. Очевидно, он получил ответ, который искал. Вивиан покачала головой. Какой банальный вопрос и ответ. — Вивиан? — подсказал он снова. Она глубоко вздохнула. Она могла это сделать.
«Я не думаю, что есть такая вещь, как смелость». Мистер Блейкли выглядел ошеломленным.
«Пожалуйста, дополните.»
«Ну, это так, как сказал Роберт, не так ли? Если у кого-то нет страха, значит, он не смел».
«А если они боятся и выполняют свою задачу, то разве они не смелые?» — подскочила Джин Гилмор со спины. Вивиан покачала головой.
«Никто просто так не делает то, чего боится, без стимула. Герой убивает дракона, потому что хочет завоевать руку принцессы.
Это храбрость. Отважные герои и героини способны противостоять страху, чтобы достичь своих целей. Мужество, истинное мужество, это боязнь, но способность выполнить поставленную задачу. Мужество не имеет стимула. Я просто… я думаю, что у нас, людей, нет умственных способностей, чтобы быть по-настоящему смелыми. Мы не делаем того, что нас пугает, без причины. Даже если стимул побеждает ваши страхи, он все равно остается». Сникерсы были слышны по всей комнате, и Вивиан поняла, как странно она должна звучать. Однако мистер Блейкли глубоко задумался. «Да… это очень интересный момент. Можно я на минутку поиграю в адвоката дьявола? Как насчет того, когда кого-то заставляют что-то делать? Разве это не мужество?» Вивиан на мгновение задумалась. У него был хороший момент. Но…
«Нет, это не так. Если кто-то держит вас под дулом пистолета и заставляет ограбить банк, это не делает вас храбрым. Это делает вас храбрым, потому что вы можете столкнуться со своими страхами, чтобы получить стимул не быть застреленным.
«Но мужество это или глупость? Или, что еще хуже, самоубийство? Вивиан несколько минут задумчиво жевала губами. Она действительно не знала. Все, что она знала, это то, что люди занимаются самосохранением и никогда не будут способны на героические поступки, которые вы видели в книгах и фильмах. В конце концов она пожала плечами, и мистер Блейкли мягко улыбнулся.
«Я думаю, что вы положили начало тому, что может стать отличным и вдумчивым сочинением». Он повернулся спиной к классу и начал писать на доске.
«Отлично, у нас есть домашнее задание». — пробормотала черноволосая девушка слева от Вивиан. С загорелой кожей, черными локонами и карими глазами, Лилит легко была Мэг своего года. С гордостью заявляя о себе как о «единственной второкурснице в младших классах математического анализа» и «лучшей подруге Вивиан Ксандер», она была фанатом группы, очень умной и звездой в команде по легкой атлетике.
Хассан Кроуфорд, блондин, сидевший позади Вивиан, фыркнул. «Лилит, мы с тобой оба знаем, что ты успеешь сделать это до того, как прозвенит последний звонок». Вивиан хихикнула, но снова переключила свое внимание на доску, когда мистер Блейкли откашлялся.
«Есть много определений мужества, — начал он, — но сегодня мы воспользуемся следующим: умственная или моральная сила, чтобы отважиться, проявить настойчивость и противостоять опасности, страху или трудностям. Ваше домашнее задание — написать три абзаца о том, что на самом деле означает мужество. Сдать в понедельник. Все застонали. Просто отлично, подумала Вивиан, как будто я не буду достаточно занята. Болтовня в классе превратилась в фоновый шум, пока Вивиан думала обо всем, что произошло недавно. Она никогда не знала своего отца, но сколько себя помнила, это были она и ее мама. Затем год назад у ее мамы диагностировали рак молочной железы четвертой стадии. Прогноз был неблагоприятным, и врачи сказали, что она вряд ли проживет еще пять лет, но пока она хорошо реагирует на лечение.
«Привет, Вив. Время обедать.» Лилит обняла себя за плечо, и троица пошла обедать.
**
«Привет мама. Я принес тебе кое-что. Вивиан заехала в больницу после школы и сидела на своей кровати. На самом деле она принесла маме растение, чтобы оживить комнату, и пушистое одеяло, но она имела в виду книгу безумных книг. Ее мама нежно улыбнулась и нежно положила руку на щеку Вивиан. Она не могла поверить, насколько сильно ухудшилась внешность ее мамы за последний год. Когда-то сильная женщина, преподававшая физкультуру, теперь выглядела хрупкой и усталой, погребенной под горой одеял.
«Это очень мило с твоей стороны, дорогая. Как дела в школе? У тебя есть домашнее задание?» это была ее мать в порядке. Всегда стараюсь сохранять вид нормальности.
«Немного. Мне просто нужно написать три абзаца на английском».
«Как насчет?» Вивиан рассказала о разговоре, который они вели в классе.
По мере того, как она углублялась в историю, ее мама начинала хмуриться все больше и больше. «О милая. Ты действительно так думаешь?» сбитый с толку, Вивиан кивнула.
«Да, я полагаю.» Мама вздохнула и притянула Вивиан к себе. Там действительно не было места для них двоих, обе женщины были высокими. Вивиан часто поражалась тому, насколько она похожа на свою маму; у обоих была темная кожа, жесткие волосы, поразительные зеленые глаза и длинные ноги. Как только они устроились поудобнее, мама Вивиан посмотрела ей в глаза и тихо сказала:
«Дорогая, мужество существует. Оно вокруг нас, разве ты не видишь? Мужество — вот что мы здесь делаем. Несмотря на тяжелые времена, мы упорны и говорим себе, что все будет хорошо. Мы ничего не выиграем от решения этих проблем. На самом деле, теоретически это идиотизм — встречаться со своим раком с мыслью, что все волшебным образом будет в порядке. Тем не менее, мы это делаем, и это дает нам силы пережить трудные времена. Вы понимаете?» Вивиан кивнула и крепко обняла мать.
Через пару мгновений она отстранилась и схватила свой ноутбук. Ей нужно было написать три абзаца. **
В понедельник мистер Блейкли был приятно удивлен, увидев название письменного задания Вивиан Ксандер.
Шокирующе правдивая история о скрытой храбрости; надеяться.
© Короткое издание — Все права защищены
МУЖЕСТВО — Военный колледж Джорджии GMC
Определение слова недели (МУЖЕСТВО): Умственная или моральная сила рискнуть, выстоять и противостоять опасности, страху, боли или трудностям.
Слово «отвага» сразу же вызывает в памяти образы солдат, сражающихся с огромными силами, но, тем не менее, добивающихся победы. Мы видим эти образы в своем воображении, по телевидению и в кино. В настоящее время средства массовой информации играют огромную роль в донесении до нас изображений борьбы по всему миру, особенно в Ираке. Многие из нас задаются вопросом: «Как военнослужащие могут изо дня в день продолжать выполнять свой долг по защите нашего народа и наших интересов за рубежом?» Наше видение того, что делают эти мужчины и женщины, является преобладающей концепцией мужества.
Когда я был молод, моим любимым фильмом, который оставил неизгладимый след в моей памяти, была «Желтая роза Техаса». Мы с друзьями тоже наслаждались фильмами Оди Мерфи. После того, как мы увидели одного из них, мы загорелись разговорами о присоединении к вооруженным силам США, чтобы отправиться за границу во имя демократии и справедливости, чтобы подавить или уничтожить темные силы угнетения. Многие из нас откликнулись на этот призыв и проявили в своих сердцах и духе лучшие черты человеческого характера, чтобы осуществить свои мечты.
Что нужно, чтобы быть смелым? Означает ли это, что нужно без страха бросаться вперед, встречая любую ситуацию? Нет, это было бы безрассудно. Означает ли это отсутствие страха? Опять же, нет. Это означает двигаться вперед к цели, несмотря на страх, опасность, боль или трудности.
Несмотря на то, что некоторые считают его мужественным, вот два простых примера того, чем мужество не является. Первый – издевательства. Запугивание не является показателем мужества.
Получение власти над кем-либо с помощью физической или психической силы является признаком незащищенности, которая может нанести потерпевшему необратимый физический или психический ущерб. Другим примером является отправка угрожающих или напыщенных писем или электронных писем политикам, с которыми мы не согласны, учителям, которые нам не нравятся, или написание спорных ответов на редакционные статьи или комментарии в государственных СМИ. Я уверен, что вы можете вспомнить и другие примеры ложного мужества из своего собственного опыта.
Поля военных столкновений явили неисчислимые примеры мужества. Однако смелость применима и ко многим другим аспектам нашей повседневной жизни. Мужество задает тон, чтобы противостоять многим выборам, которые у нас есть, когда мы сталкиваемся с новыми проблемами, изменениями, конкуренцией и неопределенностью. Кроме того, требуется мужество, чтобы отстаивать то, что мы считаем правильным, когда подчинение авторитету или выполнение того, что называется «политкорректностью», или нежелание вмешиваться в проблему было бы более легким путем.
Это также подготавливает нас к тому, что нам нужно действовать до того, как мы почувствуем себя готовыми. Мы видим, что мужество затрагивает многие аспекты нашей жизни, особенно когда нам нужно моральное мужество. Скорее всего, это обычные времена, когда мы не думаем, что мужество вступает в процесс. Но остановитесь и подумайте, мы должны во многих случаях призывать наше моральное мужество, а это часто означает проявление сдержанности. Чего бы ни стоило мужество в беспокойстве, усилиях или неуверенности, решимость, настойчивость и уверенность сами по себе являются наградой. Мужество определенно стоит развивать.
Следующие цитаты призваны помочь объяснить и проиллюстрировать слово недели:
С мужеством вы осмелитесь пойти на риск, имейте силу быть смелым, мудрость, чтобы быть скромным. Мужество — основа честности. Кешаван Наир
Делайте то, что вы боитесь делать, и страху конец. Ральф Уолдо Эмерсон.
Мужество — это не просто одна из добродетелей, а сама форма добродетели на испытательном сроке.