Лабильная психика это: лабильная ( подвижная) психика — 16 ответов на форуме Woman.ru

Типы «непростых» личностей и способы общения с ними

Как внешность одного человека отличается от внешности другого, так и психика каждого человека отлична от психики других людей. Однако некие схожие черты, по которым человека можно включить в определенную категорию подобных личностей, можно отследить у многих. Типологию людей полезно знать при любых обстоятельствах, особенно в кризисы и критические времена. Какие личности окружают нас? Общение к кем создает для нас наибольшую нагрузку? Разберем наиболее типичные категории «непростых» личностей.

Людей отличают друг от друга не только врожденные индивидуальные черты, но также особенности развития, связанные с течением их жизни. Поведение человека зависит от того, в какой семье он вырос; как и кто его воспитывал; в какой школе он учился; кто он по профессии и какое у него окружение. Люди отличаются друг от друга независимо от того, как такое отличие возникает. Как внешность одного человека отличается от внешности другого, так и психика каждого человека отлична от психики других людей. Однако некие схожие черты, по которым человека можно включить в определенную категорию подобных личностей, можно отследить у многих. Типологию людей полезно знать при любых обстоятельствах, особенно в кризисы и критические времена. Какие личности окружают нас? Общение к кем создает для нас наибольшую нагрузку? Разберем наиболее типичные категории «непростых» личностей.

1. Истероидные личности

Резкая смена настроения — от оглушительного хохота до визгливого крика по любому пустяку, демонстративное поведение и вечное недовольство. «Истерик» или «истеричка» — говорят за спиной такого человека. Однако истерия — это не однократное неуместное поведение человека, игнорирование чужих прав и интересов. Она — пример сложного психического расстройства.

Человек, страдающий истерией, характеризуется чрезмерной эмоциональностью, самодраматизацией, театральностью и стремлением привлечь к себе внимание. Такие люди постоянно ищут или требуют поддержки, одобрения или похвалы от других. Истерики активно добиваются внимания других через яркое, привлекающее поведение. Они чрезмерно обеспокоены своим внешним видом, часто привлекательны и чувствуют себя наиболее комфортно, когда находятся в центре внимания. Их эмоциональность кажется неадекватно преувеличенной, лабильной и поверхностной, они склонны к общим высказываниям и имеют импрессивный стиль речи и поведения. Они чрезмерно, до навязчивости, инициативны, интенсивны и напористы, эмоционально возбудимы и жаждут стимуляции, часто отвечая на незначительные раздражители (как отрицательные, таки положительные) неоправданно сильными эмоциональными вспышками. Их речь часто энергична, эмоционально насыщена, театральна, сопровождается драматической жестикуляцией и включает много преувеличений. Из-за зависимости от внимания окружающих личности с истерией особенно склонны к тревоге расставания и могут идти на различные уловки и манипуляции, едва почувствовав его угрозу.

Женщина с истерическим расстройством личности определяется скорее как карикатура на то, что принято считать женственностью: тщеславие, поверхностность, демонстративность, незрелость, чрезмерная зависимость и эгоцентризм.

Истерию можно рассматривать как карикатуру на сексуальные роли вообще, относя к нему не только крайне выраженную женственность, но и крайне выраженную мужественность — например, образ ярко выраженного «мачо», который демонстративен, ищет острых ощущений, поверхностен, тщеславен и эгоцентричен. У мужчин характерными масками истероидности часто выступают антисоциальные тенденции, у женщин истерия прячется за психосоматическими реакциями и болезнями.

Одна из основных идей человека с истерией такова: «Я неадекватен и неспособен жить самостоятельно». Истероидные личности приходят к выводу, что поскольку они неспособны заботиться о себе, то должны найти способ устроиться так, чтобы другие заботились о них. Затем они начинают активно искать внимания и одобрения, для того чтобы убедиться, что окружающие достаточно удовлетворяют их потребности. Убеждение, что для их выживания все окружающие должны любить их, приводит к сильному страху отвержения.

Необходимость искать одобрения часто выражается в чрезмерном проявлении своей сексуальной роли.

Истероидные женщины с раннего возраста вознаграждались за изящность, физическую привлекательность и обаяние, а не за компетентность или любые усилия, требующие систематического мышления, планирования и терпения. Истероидные мужчины научились играть крайне маскулинную роль, получая вознаграждение за мужество, крутость нрава и силу, а не за фактическую компетентность или способность решать проблемы. Стремление понравиться само по себе не обязательно патологично. Однако истероидные личности настолько увлечены этой стратегией, что на самом деле используют ее далеко не эффективно. Увлеченные своей ролью и привлечением внимания, они теряют из вида свою реальную цель и начинают искать возбуждения и драматизации ради них самих.

Истероиды считают себя людьми общительными, дружелюбными и приятными. В начале отношений их часто воспринимают как очень обаятельных. Но постепенно обаяние теряется, и таких начинают считать чрезмерно требовательными и нуждающимися в поддержке. В стремлении к принятию и одобрению они склонны прибегать к различным хитростям, часто используют манипуляции.

Если более тонкие методы терпят неудачу, они прибегают к принуждению, шантажу, вспышкам раздражения и угрозам самоубийства. Они особенно подвержены дихотомическому («черно-белому») мышлению. Они реагируют интенсивно и спонтанно, поспешно делая крайне негативные или крайне позитивные выводы.

2. Педантические личности

Так называемые педантические личности были в свое время блестяще описаны немецким психиатром Карлом Леонгардом в его известной книге «Акцентуированные личности». Эту категорию отличают:

• чрезмерная склонность к сомнениям и осторожности;
• озабоченность деталями, правилами, перечнями, порядком, организацией или графиками;
• перфекционизм (стремление к совершенству), препятствующий завершению задач;
• чрезмерная добросовестность, скрупулезность и неадекватная озабоченность продуктивностью в ущерб удовольствию и межличностным связям;
• повышенная педантичность и приверженность социальным условностям;
• ригидность (неготовность к изменениям) и упрямство;
• необоснованные настойчивые требования того, чтобы другие все делали в точности, как и он сам; неблагоразумное нежелание позволять другим людям что-либо выполнять;
• появление настойчивых и нежелательных мыслей и влечений.

Подобные люди часто вязнут в деталях, затрудняясь выделить главное или принимая за главное почти все. Излишняя тщательность выполнения различных по важности и значимости дел заставляет такие личности всегда находить себе много работы. Если поступки истериков характеризуются отсутствием разумного взвешивания, то педанты тянут с решением, даже когда стадия предварительного обдумывания окончательно завершена.

Вообще такие лица очень серьезно страдают под бременем ответственности: невозможность все выполнить так, как требует их добросовестность, делает их несчастными. Вследствие этого они могут не только не стремиться к повышению по службе, но иногда даже отказываться, когда им предлагают более ответственную высокооплачиваемую должность. Педант часто добровольно работает сверхурочно, чтобы наверстать потерянное время.

Ключевые слова и ведущие мотивы для обсессивно-компульсивных личностей: «контроль» и «должен». В рамках этих идей структурируется вся их жизнь и поведение. Они воспринимают большинство других людей как слишком легкомысленных, нередко безответственных, потакающих своим желаниям или как некомпетентных, неопытных. Поэтому под огнем их критики многие чувствуют себя некомфортно в общении.

В попытке потворствовать собственным слабостям педанты щедро применяют слово «должен» к другим. Они упрекают многих из своего окружения за недостаточное соблюдение правил, норм и обязательств, навязчиво требуют соблюдения массы условностей и нередко избыточных действий. Из-за своих перфекционистских стандартов эти люди особенно склонны к долгим сожалениям, разочарованию и наказанию себя и других. Наиболее частой их эмоциональной реакцией, особенно в случае ожидания несоответствующего стандартам выполнения работы, является тревога. Когда же случается серьезная «неудача», у них может развиться выраженная депрессия.

В целом можно сказать, что поведение педантической личности обычно не выходит за пределы разумного. В этих случаях окружающие часто выигрывают — сказываются преимущества, связанные с тенденцией к основательности, четкости, законченности.

На производстве хорошо знают работника с этой стороны: на него можно положиться, ему всегда и охотно доверяют работу, при выполнении которой необходима большая точность, тщательность или аккуратность. Позитивное начало педантической личности проявляется и в том, что такой человек любит свое производство, хорошо осознает обязательства по отношению к нему и не меняет место работы без веских оснований. Нередко такие люди много лет, а иногда и всю жизнь, работают на одном и том же предприятии. Педанты в большинстве случаев верны традициям, правилам, семье.

3. Возбудимые личности

Личности, обладающие такими чертами характера, обычно отличаются недостаточной управляемостью. Это выражается в том, что типичными для образа жизни и поведения возбудимого человека часто являются не благоразумие, не логическое взвешивание своих поступков, а импульсивные влечения, инстинкты, трудно контролируемые побуждения. То, что подсказывается разумом, обычно не принимается во внимание, направляют такого человека его текущие желания, идеи и интересы. Само понятие влечения можно свести у возбудимых личностей, главным образом, к стремлению разрядки в большей мере физического плана, чем психологического свойства.

Реакции возбудимых личностей очень импульсивны. Если что-либо им не нравится, они не ищут возможности примириться, им чужда терпимость. В мимике и словах они дают волю раздраженности, жестко или со злостью заявляют о своих требованиях, а иногда со скандалом удаляются. В результате такие личности по самому незначительному поводу вступают в ссору с начальством и сотрудниками, грубят; они агрессивны. Причины недовольства могут оказаться самыми разными: то им не нравится, как с ними обращаются, то зарплата мала, то рабочий процесс их не устраивает.

По мере возрастания гнева личности с повышенной возбудимостью от слов обычно переходят к рукоприкладству. Бывает, что рукоприкладство у возбудимых личностей опережает слова, так как такие люди не склонны обмениваться мнениями. Импульсивность патологического характера относится также и к влечениям. Возбудимые личности могут быть совершенно неразборчивы в еде и неумеренны в ее количестве, полностью поддаваясь своему текущему желанию. Многие из них становятся хроническими алкоголиками.

Признаки возбудимой личности могут несколько сглаживаться наличием природного ума, однако оно не снимает движущую силу инстинкта. Особенно это заметно у возбудимых детей. Ни в одном из случаев акцентуации воспитательное воздействие не является столь труднодостижимым. Впрочем, по мере созревания личности наблюдается некоторое улучшение ситуации. При различных возбуждениях и соблазнах повседневной жизни у этих людей оказывается достаточно самоконтроля, чтобы удержаться от безрассудства.

4. Избегающие личности

Люди с избегающим расстройством личности хотели бы быть ближе к другим и соответствовать их интеллектуальному и профессиональному потенциалу, но боятся быть обиженными, отвергнутыми и потерпеть неудачу. Поэтому они избегают общения или активного участия в чем-либо.

Они воспринимают себя как социально неприспособленных и некомпетентных. Других же людей они воспринимают обычно как весьма критически настроенных, незаинтересованных и унижающих.

Люди с этим расстройством часто имеют такие внутренние твердые убеждения: «Я плохой, никчемный, непривлекательный». Эти убеждения питают следующие суждения: «Если люди приблизятся ко мне, они обнаружат «настоящего меня» и отвергнут, что будет невыносимо и ужасно». Или: «Если я предприму что-либо новое, но у меня не получится, это будет катастрофой».

Следующий уровень, который определяет их поведение, состоит из внутренних незаметных инструкций самому себе, таких как «Лучше не участвовать в рискованных делах», «Я должен любой ценой избегать неприятных ситуаций», «Если я чувствую что-то неприятное или думаю об этом, я должен попытаться забыть об этом, отвлекшись или приняв дозу чего-то, что меня успокоит или отвлечет».

Главной угрозой им представляется то, что люди будут считать их обманщиками, некомпетентными или ничтожествами; их осудят, унизят или отвергнут. Они стараются избегать ситуаций, в которых их могут оценивать. Так, они склонны держаться особняком в социальных группах и не привлекать к себе внимание. На работе они избегают новых обязанностей и продвижения по службе из-за опасения неудачи и последующих репрессий со стороны других.

Основная и типичная эмоция избегающих личностей — дисфория, то есть сочетание постоянной тревоги с печалью. Тревогу вызывает возможность подвергнуться критике, а печаль — отсутствие близких отношений и успехов.

Их низкая устойчивость к дисфории препятствует развитию методов преодоления застенчивости и более эффективного самоутверждения.Их низкая терпимость к своим переживаниям наряду с повышенной чувствительностью к неудаче и отвержению влияет на все их действия и определяет их характер. Избегающие личности просто понижают свою планку и избегают любой активности и деятельности, которые связаны с риском неудачи или отвержения.

5. Зависимые личности

Люди с зависимым расстройством личности считают себя беспомощными и поэтому пытаются привязаться к более сильному человеку, который обеспечит их средствами для выживания и счастья.

Они чувствуют себя остро нуждающимися в поддержке и опоре, слабыми, беспомощными и некомпетентными. Такие личности идеализируют образ сильного опекуна, воспринимая его как заботливого, благосклонного и компетентного во всем. В отличие от избегающей личности, которая остается свободной от сложных отношений и не получает социальной поддержки, зависимая личность может действовать довольно успешно, пока рядом находится сильный человек. Зависимые личности полагают: «Я нуждаюсь в других сильных людях, чтобы выжить. Без «защитника» я пропаду». Они уверены, что их счастье зависит от наличия такого человека. Они полагают, что нуждаются в устойчивом и непрерывном потоке поддержки и поощрения. От зависимых женщин, к примеру, часто можно услышать: «Я не могу жить без мужчины» или «Я не могу быть счастлива, если меня не любят».

Поведением такого человека руководят внутренне неосознаваемые инструкции типа: «Не обижай своего защитника», «Держись к нему ближе», «Поддерживай как можно более близкие отношения», «Будь зависимым, чтобы привязать его или ее». Главная угроза или травма связана с отвержением или отказом.

Основная стратегия зависимых личностей состоит в том, чтобы культивировать зависимые отношения. Они часто будут делать это, подчиняясь сильному человеку и пытаясь успокоить этого человека или угодить ему. Их ведущей эмоцией является тревога — беспокойство по поводу возможного разрыва зависимых отношений. Они периодически испытывают сильную тревогу, когда чувствуют, что отношения действительно напряженные. Если человек, от которого они зависят, исчезает, они могут погрузиться в депрессию. С другой стороны, они испытывают радость или эйфорию, когда их зависимые желания удовлетворены.

6. Параноидные личности

Ключевое слово для параноидного расстройства личности — «недоверие». Параноидная личность занимает эту позицию в большинстве ситуаций в жизни, включая даже наиболее благоприятные и безопасные.

Параноидные личности полагают, что они добродетельны и с ними незаслуженно плохо обращаются. По сути, они воспринимают других людей как заблуждающихся, нечестных, вероломных и скрыто манипулирующих. Полагая, что окружающие хотят вмешиваться в их дела и критиковать их, параноики относятся к ним пристрастно и делают все это скрытно и под маской невинности.

Скрытые внутренние убеждения параноидных личностей состоят из представлений типа: «Я уязвим для других людей», «Людям нельзя доверять», «Их мотивы подозрительны», «Они замышляют недоброе», «Они обманщики», «Они что-то скрывают и настроены против меня», «Они собираются навредить мне или унизить меня». Их поведение определяется идеями типа: «Если я не буду осторожен, люди будут управлять, злоупотреблять или пользоваться мною», «Если люди настроены дружелюбно, они пытаются использовать меня», «Если люди ведут себя сдержанно, это доказывает, что они недружелюбны и скрывают что-то». Инструкции параноидной личности самому себе: «Будь начеку», «Не доверяй никому», «Ищи скрытые мотивы».

Главные страхи связаны с тем, что ими тайно манипулируют, их контролируют, унижают или относятся к ним пристрастно. Считая, что другие люди настроены против них, параноидные личности вынуждены всегда оставаться начеку. Они осторожны, подозрительны и все время ищут признаки «коварных планов» своих противников. Время от времени они могут обвинять этих противников в причинении вреда и, следовательно, вызывать некоторую враждебность к себе со стороны окружающих, что лишь подкрепляет болезненные убеждения.

Их ведущая эмоция — гнев по поводу предполагаемых бесчинств и козней, направленных против них. Но некоторые параноидные личности дополнительно могут также испытывать постоянную тревогу и по поводу воспринимаемых угроз.

7. Антисоциальные личности

Антисоциальное расстройство личности может принимать разнообразные формы. Проявление этого поведения может варьироваться — от коварства, манипуляции и эксплуатации до прямой агрессии.

Люди с таким расстройством считают себя одинокими, независимыми и сильными. Некоторые из них полагают, что общество и отдельные его представители злоупотребляют ими или обращаются с ними жестоко. Они считают себя притесняемыми и оправдывают этим притеснение окружающих со своей стороны.

Другие могут принимать на себя роль хищника в «жестоком» мире, где нарушение правил общества является нормальным и даже желательным. Они воспринимают окружающих людей либо как эксплуататоров (и поэтому «заслуживающих» эксплуатации), либо как слабых и уязвимых (и поэтому «заслуживающих» роли жертвы).

Убеждения людей с антисоциальным расстройством личности носят эгоцентрический характер и в сути своей таковы: «Я должен быть начеку», «Я должен быть агрессором, иначе я буду жертвой». «Если я не буду помыкать людьми (манипулировать ими, эксплуатировать их, даже нападать на них), я никогда не получу то, что заслуживаю», «Ты заслуживаешь всего, чего хочешь», «Возьми это, ты это заслуживаешь».

Такой человек считает, что он вправе нарушать правила, которые, по его мнению, произвольны и предназначены для защиты имущих от неимущих. Эти взгляды отличаются от представлений людей с нарциссическим расстройством личности, считающих себя настолько особенными, уникальными, что они стоят выше правил — привилегия, которую все должны признавать и уважать.

Единственное открытое проявление эмоций у таких личностей — гнев по поводу того, что окружающие люди имеют что-то такое, чего у них нет, но чего они, по их мнению, заслуживают гораздо больше.

8. Нарциссическое расстройство личности

Ключевое поведение для такого типа личностей — возвеличивание себя. Нарциссические личности искренне воспринимают себя как особенных и уникальных. Такое отношение к себе возникает у нарциссической личности без каких-либо биологических, социальных или родовых предпосылок. Они полагают, что занимают особое положение, которое ставит их выше массы обычных людей и общепринятых правил. Себя они рассматривают как лучших представителей рода людского, которые имеют право на особое расположение и благосклонное обхождение.

Всех прочих людей нарциссы считают хуже себя, но иначе, чем антисоциальные личности. Нарциссы расценивают других людей как своих подчиненных или почитателей. В то же время им приходится становиться зависимыми от окружающих, поскольку они ожидают и даже ищут их восхищения. Последнее им жизненно необходимо для подтверждения собственного величия и сохранения своего имиджа.

Ведущие нарциссические убеждения таковы: «Так как я особенный, я заслуживаю особых льгот, привилегий и прав», «Я выше других и выше правил. Остальные должны признавать это», «Если люди не признают моего особого положения, они должны быть наказаны», «Всегда стремись настаивать на своем превосходстве или демонстрировать его».

Главные стратегии нарциссов состоят в том, чтобы делать все возможное для укрепления своего более высокого положения и расширения своего влияния. Они склонны соперничать с теми, кто претендует на такое же высокое положение. Они также весьма часто прибегают к манипуляционным стратегиям, чтобы достичь своих целей. В отличие от антисоциальной личности у них отсутствует циничное отношение к правилам поведения: они просто считают себя свободными от них. Они рассматривают себя как часть общества, но всегда относят себя к высшему слою.

Их самая частая эмоция — раздражение или гнев, возникающие, когда другие люди не проявляют восхищения ими или уважения к ним, либо когда люди спорят с ними или перечат им. Если их стратегиям препятствуют, нарциссы склонны впадать в депрессию.

Как взаимодействовать с «непростыми» людьми

Предлагайте сотрудничество. Люди редко меняются. Вы не можете изменить их внутреннюю сущность. Если вы примете этот постулат, ваша эффективность повысится. Опираясь на сотрудничество, вы можете помочь им изменить поведение. Если вы пытаетесь изменить людей, вы провоцируете обиду и раздражение у обеих сторон, когда ваши усилия не срабатывают. Если же вы принимаете человека и работаете с ним, ваш собеседник начинает чувствовать, что его понимают и уважают. Это первый и самый важный шаг к сотрудничеству.

Развивайте свои навыки. Возможно, такой человек счастлив оттого, что он «сложен», поскольку собственное поведение его устраивает. Поэтому вам надо вооружиться необходимыми навыками. Первый из них — это решительность: обращение с другими людьми как с равными себе, а также признание своего права на обращение как с равным со стороны других. Простой способ стать решительным — искренне выражать свои чувства, быть честными и стоять на своем. Такое поведение, конечно, не разрешит любую сложную ситуацию незамедлительно. Однако оно будет иметь два ключевых последствия: сократит количество возникающих у вас проблем с окружающими и позволит вам постоять за себя, когда нужно разобраться со сложными людьми.

Сохраняйте спокойствие. Даже когда вы уже раздражены, рассержены или огорчены, напомните себе, к какому состоянию вам следует стремиться. Проявление ваших эмоций приведет лишь к конфликту и нарастанию враждебности. Вы можете выразить свое отношение так, чтобы собеседник не занял оборонительную позицию, а пошел на сотрудничество. Используйте различные техники общения, чтобы избежать серьезных конфликтов.

Есть также ряд общеметодологических подходов для общения со всеми типами сложных людей:

• будьте позитивны;
• чаще улыбайтесь;
• проявляйте заботу о других людях;
• активно слушайте;
• сопереживайте;
• отмечайте успехи других людей;
• демонстрируйте уважение к другим людям;
• просите совета и участия других людей;
• не высказывайте суждений, пока не соберете всю информацию;
• старайтесь не жаловаться, а предлагать решения;
• рассматривайте мнения и идеи, которые отличаются от ваших собственных.

Aндpeй Геннaдьeвич Kaмeнюкин — врач-псиxoтеpaпевт, соавтор программ повышения стрессоустойчивости в системе МЧС России, эксперт центра дистанционного образования «Элитариум»

Если вы заметили опечатку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

лабильная психика — Здоровье

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Здоровье

лабильная психика

408  

Aloi Piliokoпрохожий30.08.06 21:35

30.08.06 21:35 

Собственно, вопрос прост: как проявляет себя партнер с лабильной психикой в семейной жизни?

#1 

Arina***местный житель30.08.06 22:59

NEW 30.08.06 22:59 

в ответ Aloi Pilioko 30.08.06 21:35

ответ тоже простой — непредсказуем в своих реакциях

всё суета сует и томление духа (с)

#2 

Aloi Piliokoпрохожий30. 08.06 23:09

NEW 30.08.06 23:09 

в ответ Arina*** 30.08.06 22:59

… при этом «раздражителем» может стать даже дневной свет?
То есть, постоянно находится повод?

#3 

Arina***местный житель30.08.06 23:12

NEW 30.08.06 23:12 

в ответ Aloi Pilioko 30.08.06 23:09

внешних поводов не надо — все поводы для реакций внутри — в лабильной психике.

всё суета сует и томление духа (с)

#4 

Aloi Piliokoпрохожий30.08.06 23:21

NEW 30.08.06 23:21 

в ответ Arina*** 30.08.06 23:12

Какой при этом должна быть реакция партнера с устойчивой психикой?
Молчание в ответ (может усилить агрессивность?), словесное противодействие (чем чревато?), методы соглашательства и попытки убедить (разубедить)?
Либо- ключ в карман и . .. по-дальше на время, пока не успокоится (если успокоится)?

#5 

b-mollзнакомое лицо31.08.06 04:09

NEW 31.08.06 04:09 

в ответ Aloi Pilioko 30.08.06 23:21, Последний раз изменено 31.08.06 04:17 (b-moll)

Простите , вы действительно ждете конкретных советов на ваши очень и очень обобщенные, не дающие абсолютно никакой информации вопросы? Под лабильной психикой можно понять все, что угодно: от кризиса переходного возраста до сексуальных отклонений; от пременструального синдрома до нарушений личности.
Все равно, что спросили: что делать, если суп невкусный

«В людях не так смешны те качества, которыми они обладают, как те, на которые они претендуют.»

#6 

sameachкоренной житель31.08.06 08:28

NEW 31.08.06 08:28 

в ответ b-moll 31.08.06 04:09

Думаю, что девушка ждет скорее не советов, а мнений тех, кто с этим сталкивался.

#7 

Чертенказнакомое лицо31.08.06 14:34

NEW 31.08.06 14:34 

в ответ Aloi Pilioko 30.08.06 21:35

Я думаю, что мой муж тоже считает, что у меня лабильная психика 🙂
Так вот, с точки зрения моей (т.е. партнера с этой самой психикой) лучший способ избежать проблем в семейной жизни — оставить меня в покое.

Вот и до меня добрался кризис: вино пью старое, сыр ем с плесенью, машина без крыши…

#8 

Aloi Piliokoпрохожий31.08.06 16:14

NEW 31.08.06 16:14 

в ответ Чертенка 31.08.06 14:34, Последний раз изменено 31.08.06 18:28 (Aloi Pilioko)

Можно узнать, кто в вашей паре чаще выступает в роли «зачинщика» конфликта?
Проще говоря, кому принадлежит инициатива в таких ситуациях?

#9 

Arina***местный житель31. 08.06 22:18

NEW 31.08.06 22:18 

в ответ Aloi Pilioko 31.08.06 16:14

какая разница кому принадлежит инициатива — главное оставить в покое представителя лабильной психики — он выпустил пар, а стабильный не заметил или дал лабильному время на реакцию. если ответить — пойдет цепная реакция, причина со следствием перепутается, оба забудут с чего все началось, и будут обижаться друг на друга на последние сказанные слова.
а лучше всего для лабильной психики — лекарство от доктора (симптоматически, а не причинно), в любом возрасте, чтоб не формировались условно рефлекторные связи и негативные черты характера.

всё суета сует и томление духа (с)

#10 

MarryPпосетитель06.09.06 15:40

NEW 06.09.06 15:40 

в ответ Aloi Pilioko 30.08.06 23:21

Реакция должна быть разумная и доброжелательная, а детали — по ситуации. Человеку с лабильной нервной системой(без псих. заболеваний я имею ввиду) особенно нужны понимание, чуткость,тактичность. А если надо поспорить, возразить, то это тоже надо делать просто спокойно и опять же доброжелательно, без нервов и раздражений, в виде спокойной беседы. И побольше здорового юмора, положительных эмоций, радостей( и в мелочах) По-моему это все просто НОРМАЛЬНО и подходит лучшим образом к любому человеку.

#11 

BloodRinaкровожадная06.09.06 18:48

NEW 06.09.06 18:48 

в ответ Aloi Pilioko 30.08.06 21:35

знаешь, ты никогда не сможешь контролировать ситуацию, никогда не поймешь, что такому человеку не понравится на этот раз, в итоге у тебя самой будет лабильная психика, это выматывает безумнo

идти, бороться и искать… найти и снова перепрятать!!!

#12 

Чертенказнакомое лицо07. 09.06 18:55

NEW 07.09.06 18:55 

в ответ BloodRina 06.09.06 18:48

Главное — всегда говорить «да», не пререкаться и выполнять все желания до того, как я их соизволю произнести 🙂
Тогда в семье будет мир да покой 🙂

Вот и до меня добрался кризис: вино пью старое, сыр ем с плесенью, машина без крыши…

#13 

Влияние эмоциональной лабильности, блуждания мыслей и качества сна на тяжесть симптомов СДВГ у взрослых с СДВГ

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Полнотекстовые ссылки

. 2019 янв;55:45-51.

doi: 10.1016/j.eurpsy.2018.09.006. Epub 2018 29 октября.

Бартош Хелфер ¹ , Рут Э. Купер ² , Наталья Божилова ³ , Стефанос Малтезос ⁴ , Йонна Кунци ³ , Филип Ашерсон ³

Принадлежности

• ¹ Институт психиатрии, психологии и неврологии, Королевский колледж Лондона, Великобритания. Электронный адрес: [email protected].
• ² Институт психиатрии, психологии и неврологии, Королевский колледж Лондона, Великобритания; Центр психического здоровья Ньюхэма, Отделение социальной и общественной психиатрии, Институт Близард, Лондонский университет королевы Марии, Великобритания.
• ³ Институт психиатрии, психологии и неврологии, Королевский колледж Лондона, Великобритания.
• ⁴ Институт психиатрии, психологии и неврологии, Королевский колледж Лондона, Великобритания; Служба СДВГ для взрослых, Южный Лондон и Фонд NHS Модсли, Великобритания.

• PMID: 30384113
• DOI: 10. 1016/j.eurpsy.2018.09.006

Бартош Хелфер и соавт. Европейская психиатрия. 2019 Январь

. 2019 янв;55:45-51.

doi: 10.1016/j.eurpsy.2018.09.006. Epub 2018 29 октября.

Авторы

Бартош Хелфер ¹ , Рут Э. Купер ² , Наталья Божилова ³ , Стефанос Малтезос ⁴ , Йонна Кунци ³ , Филип Ашерсон ³

Принадлежности

• ¹ Институт психиатрии, психологии и неврологии, Королевский колледж Лондона, Великобритания. Электронный адрес: [email protected].
• ² Институт психиатрии, психологии и неврологии, Королевский колледж Лондона, Великобритания; Центр психического здоровья Ньюхэма, Отделение социальной и общественной психиатрии, Институт Близард, Лондонский университет королевы Марии, Великобритания.
• ³ Институт психиатрии, психологии и неврологии, Королевский колледж Лондона, Великобритания.
• ⁴ Институт психиатрии, психологии и неврологии, Королевский колледж Лондона, Великобритания; Служба СДВГ для взрослых, Южный Лондон и Фонд NHS Модсли, Великобритания.

• PMID: 30384113
• DOI: 10. 1016/j.eurpsy.2018.090,006

Абстрактный

Блуждание ума, эмоциональная лабильность и качество сна в настоящее время в основном исследуются независимо друг от друга, но все они взаимосвязаны и играют важную роль в синдроме дефицита внимания/гиперактивности у взрослых (СДВГ). Эмоциональная лабильность является основной чертой расстройства, чрезмерное блуждание ума недавно было связано с симптомами и нарушениями СДВГ, а плохое качество сна наблюдается у явного большинства взрослых с СДВГ. Все три явления приводят к функциональным нарушениям при СДВГ, однако их взаимосвязь друг с другом и с тяжестью симптомов СДВГ изучена недостаточно. Здесь мы использовали серийные множественные модели посредничества, чтобы изучить влияние блуждания мыслей, качества сна и эмоциональной лабильности на тяжесть симптомов СДВГ. В этом исследовании приняли участие 81 взрослый человек с диагнозом СДВГ. Мы обнаружили, что блуждание ума и эмоциональная лабильность предсказывают тяжесть симптомов СДВГ, а блуждание ума, эмоциональная лабильность и качество сна связаны между собой и вносят значительный вклад в симптоматику СДВГ у взрослых. Было обнаружено, что блуждание ума приводит к эмоциональной лабильности, которая, в свою очередь, приводит к тяжести симптомов СДВГ; Было обнаружено, что плохое качество сна усугубляет блуждание ума, что приводит к симптомам СДВГ. Будущие исследования должны использовать объективные измерения блуждания ума, сонливости и эмоциональной лабильности, чтобы исследовать нервную основу этих нарушений при СДВГ.

Ключевые слова: Взрослые люди; Синдром дефицита внимания и гиперактивности; Эмоциональная лабильность; Блуждание ума; Качество сна.

Авторское право © 2018 Elsevier Masson SAS. Все права защищены.

Похожие статьи

• [Является ли эмоциональная дисрегуляция компонентом синдрома дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)?].

  Вильмонте Т., Пурпер-Уакиль Д. , Ромо Л. Вильмонтейкс Т. и др. Энцефал. 2015 апр; 41(2):108-14. doi: 10.1016/j.encep.2013.12.004. Epub 2014 1 апр. Энцефал. 2015. PMID: 24703785 Французский.

• Оценка шкалы чрезмерного блуждания ума среди мужчин и женщин с синдромом дефицита внимания/гиперактивности и без него из популяционной выборки.

  Моулем Ф.Д., Агнью-Блейс Дж., Пинго Дж.Б., Ашерсон П. Моулем Ф.Д. и др. Научный представитель 2019 г.28 февраля; 9 (1): 3071. doi: 10.1038/s41598-019-39227-w. Научный представитель 2019. PMID: 30816143 Бесплатная статья ЧВК.

• Полногеномный анализ эмоциональной лабильности при синдроме дефицита внимания и гиперактивности у взрослых (СДВГ).

  Хисберт Л., Вилар Л., Ровира П., Санчес-Мора К. , Пагеролс М., Гарсия-Мартинес И., Ришарте В., Корралес М., Касас М., Рамос-Кирога Х.А., Солер Артигас М., Рибасес М. Гисберт Л. и др. Евро Нейропсихофармакол. 201929 июня (6): 795-802. doi: 10.1016/j.euroneuro.2019.04.004. Эпаб 2019 10 мая. Евро Нейропсихофармакол. 2019. PMID: 31085060

• Эмоциональная лабильность у пациентов с синдромом дефицита внимания/гиперактивности: влияние фармакотерапии.

  Чайлдресс AC, Sallee FR. Чайлдресс А.С. и др. Препараты ЦНС. 2015 авг; 29 (8): 683-93. doi: 10.1007/s40263-015-0264-9. Препараты ЦНС. 2015. PMID: 26267739Обзор.

• Сходства между эмоциональной дисрегуляцией у взрослых, страдающих СДВГ, и пациентов с биполярным расстройством.

  Ричард-Лепуриэль Х., Этен Б. , Хаслер Р., Белливье Ф., Гард С., Кан Дж. П., Прада П., Никастро Р., Арду С., Дайер А., Лебойер М., Обри Дж. М., Перро Н., Генри К. Ричард-Лепуриэль Х. и др. J Аффективное расстройство. 2016 1 июля; 198: 230-6. doi: 10.1016/j.jad.2016.03.047. Epub 2016 15 марта. J Аффективное расстройство. 2016. PMID: 27031290 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Меньший объем коры связан с плохим качеством сна после черепно-мозговой травмы.

  Бабу Генри Самуэль I, Поллин К.У., Бренеман К.Б. Бабу Генри Самуил I и др. Поведение визуализации мозга. 2022 июнь; 16 (3): 1362-1371. doi: 10.1007/s11682-021-00615-4. Epub 2022 12 января. Поведение визуализации мозга. 2022. PMID: 35018551

• Предикторы обсессивно-компульсивной симптоматики: мысли, блуждающие по прошлому и будущему.

  Коул С.Н., ЧВК Таббс. Коул С.Н. и соавт. Психолог Рез. 2022 июль; 86 (5): 1518-1534. doi: 10.1007/s00426-021-01585-4. Epub 2021 12 сентября. Психолог Рез. 2022. PMID: 34510252 Бесплатная статья ЧВК.

• Метилфенидат при синдроме дефицита внимания/гиперактивности у взрослых: описательный обзор.

  Яешке Р.Р., Суйковска Е., Сова-Кучма М. Яшке Р.Р. и соавт. Психофармакология (Берл). 2021 Октябрь; 238 (10): 2667-2691. doi: 10.1007/s00213-021-05946-0. Epub 2021 26 августа. Психофармакология (Берл). 2021. PMID: 34436651 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Влияние комбинации L-теанин-кофеин на устойчивое внимание и тормозной контроль у детей с СДВГ: экспериментальное РКИ нейровизуализации.

  Kahathuduwa CN, Wakefield S, West BD, Blume J, Dassanayake TL, Weerasinghe VS, Mastergeorge A. Kahathuduwa CN, et al. Научный представитель 2020 г. 4 августа; 10 (1): 13072. doi: 10.1038/s41598-020-70037-7. Научный представитель 2020. PMID: 32753637 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Дисрегуляция эмоций у взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности: метаанализ.

  Бехешти А., Чаванон М.Л., Кристиансен Х. Бехешти А. и др. БМС Психиатрия. 2020 12 марта; 20 (1): 120. doi: 10.1186/s12888-020-2442-7. БМС Психиатрия. 2020. PMID: 32164655 Бесплатная статья ЧВК.

Типы публикаций

термины MeSH

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Отправить по телефону

Что такое эмоциональная лабильность? — Думайпсих

У всех детей бывают истерики или приступы плача. Но если вы заметили, что ваш ребенок более чувствителен, чем другие, легко расстраивается и у него резкие перепады настроения, возможно, он испытывает эмоциональную лабильность.

В целом дети с высокой степенью эмоциональной лабильности могут проявлять непропорциональные эмоции. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка есть симптомы, важно научиться поощрять эмоциональную регуляцию и обращаться за помощью по мере необходимости.

Что такое эмоциональная лабильность?

Эмоциональная лабильность связана с преувеличенными перепадами настроения. Как правило, дети, которые проявляют это:

• Легко расстраиваются
• Имеют частые приступы плача
• Демонстрируют регулярные приступы гнева
• Выражают сильные эмоции
• Меняют настроение без предупреждения
• Проявляют преувеличенный или неуместный смех. неконтролируемые эмоциональные реакции (т.е. )
• Проблемы с концентрацией внимания
• Непоседа и физическое беспокойство

Иногда эти эмоции или изменения настроения появляются «ни с того ни с сего», из-за чего детям трудно их контролировать. Также важно отметить, что дети, которые страдают от пренебрежения, жестокого обращения или травмы, могут быть более подвержены риску проявления этих признаков.

Триггеры эмоциональной лабильности

Эти преувеличенные эмоции возникают, когда дети наиболее уязвимы. Некоторые общие триггеры включают:

• Чрезмерная усталость
• Стресс или тревога
• Слишком сильная стимуляция
• Ситуации высокого давления 
• Другие ситуации, вызывающие сильные эмоции (например, смерть, движение и т. д.) 

Работая с ребенком над регулированием эмоций, старайтесь не подпускать эти триггеры. Удаляя или перерабатывая их, вашему ребенку может быть легче управлять эмоциями в долгосрочной перспективе.

Причины эмоциональной лабильности

Это состояние может быть вызвано различными расстройствами, в том числе:

• Расстройства настроения, такие как СДВГ, биполярное расстройство или пограничное расстройство личности
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• Побочные эффекты лекарств
• Повреждение головного мозга или неврологическое заболевание

Однако эмоциональная лабильность у детей может быть просто признаком эмоциональной дисрегуляции, которая со временем может быть устранена. Это особенно верно, если это вызвано травмирующим событием, таким как горе потери любимого человека.

Советы по улучшению регуляции эмоций у детей

Обучение регуляции эмоций важно для всех детей, особенно для тех, кто испытывает эмоциональную лабильность. Вот несколько проверенных способов, с помощью которых дети могут управлять своими эмоциями и лучше контролировать перепады настроения.

Сделайте перерыв

Стимуляция может вызвать у вашего ребенка чувство подавленности. Попросите ребенка посидеть спокойно и сделать перерыв, чтобы посмотреть, спадает ли эмоциональный накал.

Планируйте заранее

Вы можете создать безопасное пространство для своего ребенка, планируя заранее и устраняя потенциальные триггеры. Если вы знаете, что ваш ребенок расстроен, расстроен или подавлен в определенные моменты, например, на семейном собрании, запланируйте принести игрушки или игры, которые он/она может взять с собой в другую комнату.

Поощряйте механизмы выживания

У детей часто есть любимое занятие, которое их успокаивает, например раскрашивание или игра в карты. Поощряйте ребенка использовать подобные механизмы преодоления, чтобы управлять эмоциями. Вы даже можете научить своего ребенка дыхательным техникам и осознанности или собрать «набор для успокоения» с расслабляющими занятиями.

Вместе определять и распознавать эмоции

Управление эмоциями начинается с их осознания. Попробуйте рассказать об эмоциях персонажей в книгах или фильмах и смоделируйте выражение собственных чувств. (Например: «Сегодня утром я пролил свой кофе, и это меня разозлило».) 

Бонус: Чтобы узнать больше о стратегиях управления большими чувствами, ознакомьтесь с нашим полным списком здесь .

Регулирование эмоций для долгосрочного здоровья

Эмоциональная лабильность у детей может быть фазой или признаком более глубокой проблемы. Если вы заметили, что ваш ребенок проявляет признаки, работайте вместе, чтобы лучше регулировать эмоции, и при необходимости обратитесь за помощью к профессионалу.