Лечение цветотерапия: УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ С ПОМОЩЬЮ ЦВЕТА

УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ С ПОМОЩЬЮ ЦВЕТА

Главная Статьи Астрология ЦВЕТОТЕРАПИЯ (ЛЕЧЕНИЕ ЦВЕТОМ): УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ С ПОМОЩЬЮ ЦВЕТА

Все публикации

• Астрология
• Нумерология

28.07.2020

Еще в древнем Египте, Китае и Индии знали, что цвет влияет на чувства и эмоции каждого из нас. Именно поэтому для достижения желаемого эффекта или воздействия применялся тот или иной цвет. Например, строились большие помещения для лечения цветом, где люди освещались светом, отфильтрованным через различные цветовые стеклянные панели или окна.

Цветотерапия или лечение цветом направлена на сбалансирование и улучшение энергетических центров/чакров нашего тела. Цвет – один из языков души, который оказывает целебное действие на организм человека и влияет на наше чувство благополучия.

Способы применения цветотерапии

1. Одежда – каждодневное ношение одежды помогает телу поглощать энергетику выбранного цвета. Старайтесь сбалансировать выбор цветов и используйте даже тот оттенок, который вам не очень нравится (например, в качестве аксессуара).
2. Визуализация цвета – использование изображений для фокусировки ума. Представьте место, где вы чувствуете себя в безопасности (идя по лесу с разноцветными колокольчиками, плавающим по синему морю или лежащим на белом песчаном пляже)и расслабьтесь. Визуализируйте цвет, с которым хотите работать, и «поглощайте» этот цвет, удерживая дыхание в течение нескольких секунд, пока он не заполнит ваше тело. Выдохните все напряжение и боль. Повторите 3-7 раз.
3. Солнечная/Соляризованная вода –наполните стакан чистой минеральной водой и оберните цветным фильтром. Накройте стакан и положите на подоконник. При воздействии солнечного света вода в стакане поглощает колебательную энергию выбранного конкретного цвета. Такую воду можно пить или использовать для купания определенной части тела.
4. Купание – прием ванны с добавлением ароматических масел или кристаллов определенного цвета.
5. Пища – употребление в пищу продуктов необходимого оттенка.

Выбор цвета

Использование или избегание тех или иных оттенков – это способ самовыражения, поскольку выбранные цвета проливают свет на нашу личность.Выбор конкретного цвета может указывать на:

1. самовыражение – вы интуитивно выберите цвет, который олицетворяет вашу индивидуальность (например, зеленый для любителя природы и гармонии)
2. заполнение – вы выбираете цвет, в котором нуждаетесь больше всего на данный момент (например, активный и страстный человек выберет синий цвет для того, чтобы охладить свою натуру)

Цветовая диаграмма

Красный

Цвет тепла, энергичности и стимуляции. Именно поэтому отлично подойдет энергетически истощенным, холодным или пассивным людям. Данный цвет активирует кровообращение и заряжает энергией все органы чувства (осязание,зрение,вкус, слух и обоняние). Усиливает овуляцию и менструацию. Повышает сексуальную активность и желание.

Избегайте лечение рака с помощью красного цвета, поскольку он будет стимулировать рост клеток!

 

Оранжевый

Теплый, подбадривающий цвет. Имеет освобождающее действие на ум и тело. Усиливает творческое мышление, помогает ассимилировать новые концепции и идеи. Данный цвет усиливает работу легких, дыхательного аппарата и улучшает пищеварение. Стимулирует активность щитовидной железы. Помогает при работе с избыточным сексуальным выражением.Повышает количество материнского молока.Ослабевает мышечные судороги и спазмы.

 

Желтый

Полезен для укрепления нервной системы, пробуждает умственное вдохновение и активизирует более высокий менталитет. Поэтому данный цвет отлично подходит для облегчения нервных заболеваний. Помогает при очищении пор кожи и заживляет травмированную ткань.Ускоряет пищеварение.Укрепляет мышцы и может использоваться для облегчения болей в желудке, печени и кишечнике.

 

Зеленый

Данный цвет олицетворяет психологическую и эмоциональную гармонию и равновесие. Может использоваться для исцеления практически всех недугов.Повышает кровяное давление и обладает как энергичным эффектом, так и смягчающим или успокаивающим.Балансирует пищеварение, работу печени или желудка. Обладает целебным действием на почки. Зеленый цвет лечит гормональные дисбалансы. Стимулирует гормон роста и способствует омоложению. Очищает от различных бактерий, микробов и гниющих остатков. Укрепляет мышцы, кости и ткани. Усиливает внутренний покой и укрепляет нервную систему.Повышает иммунитет.

 

Синий

Цвет охлаждающий, возбуждающий, вяжущий. Замедляет воспаления, облегчает головные боли,останавливает кровотечения, снижает повышенное кровяное давление, облегчает лихорадку, успокаивает сильные эмоции, такие как гнев, агрессия или истерия. Данный цвет может использоваться для исцеления любых заболеваний, связанных с речью или дыхательными путями. Облегчает ларингит или воспаление гортани.Приносит спокойствие. Облегчает зуд, снижает раздражение (например, покраснение кожи), снижает стресс.

 

Фиолетовый

Цвет трансформации. Излечивает меланхолию,дезориентацию, алкогольную зависимость и истерию. Оказывает успокоительное воздействие и приносит духовное озарение. Снижает умственный и эмоциональный стресс. Уменьшает сексуальную активность. Замедляет чрезмерную активность сердца, стимулирует работу селезенки и активизирует выработку лейкоцитов (иммунитет). Снижает чувствительность к боли и помогает при детоксикации.

 

Белый

Превосходный цвет для равновесия и гармонии. Поднимает вибрацию своего сознания и тела, обеспечивая гармонию во всех аспектах своей жизни. Направление белого цвета на часть тела, требующее исцеления, является одним из самых быстрых способов лечения.

 

Следует помнить, что цветотерапия подразумевает полное выздоровление, которое обычно происходит через некую внутреннюю трансформацию. А значит, исцелите ум, и тело, несомненно, последует за ним!

#Астрология #Нумерология

Комментарии 0

Хромотерапия – лечение цветом — читать о пользе на Radomir-online.

ru

 

Цветотерапия (хромотерапия) – вспомогательный метод лечения недугов психосоматического характера. К ним относят сердечно-сосудистые заболевания, болезни нервной и дыхательной систем, язвы, и многие другие. 

Как работает хромотерапия?

Человек получает информацию о внешнем мире через органы чувств. Любая тактильная (прикосновение), обонятельная (запах), аудиальная (звук), визуальная (изображение) информация в разной степени способна воздействовать на психоэмоциональное состояние человека. А значит, и на здоровье.

Цвета окружающей действительности особым образом влияют на определенные участки мозга, этот процесс называется хромодинамикой. Разные цвета могут поднимать настроение, угнетать, успокаивать, возбуждать, раздражать. Поэтому методом хромотерапии можно корректировать психическое и, как следствие, – физическое состояние человека.

Хромотерапия как метод лечебного воздействия

Сеансы цветотерапии проводятся в кабинетах, оборудованных лампами, которые пропускают свет через цветные фильтры.

Тем самым на организм пациента оказывается еще и дополнительное воздействие лучами через кожу. Такой сеанс может длиться до получаса, в зависимости от преследуемых целей и интенсивности воздействия.

Хромотерапия – отличное дополнение водных лечебных процедур (гидромассажа, плавания, минеральных ванн). Вода оказывает расслабляющий эффект, делает процесс восприятия цвета мягким и естественным.

Основные цвета и их применение в хромотерапии

Общий принцип – теплые тона возбуждают нервную систему. Холодные – успокаивают, тормозят психические реакции. Чем ярче оттенок, тем активнее его воздействие.

• Красный возбуждает и стимулирует, ускоряет внутренние процессы. Учащает дыхание и пульс, повышает давление.
• Оранжевый возбуждает, бодрит, поднимает настроение
• Желтый снимает тревожность и беспокойство, улучшает деятельность мозга, увеличивает работоспособность.
• Зеленый успокаивает, смягчает негативный настрой, нормализует давление.
• Синий охлаждает, расслабляет, помогает упорядочить мысли, пробуждает логическое мышление.
• Фиолетовый устраняет напряжение, дает ощущение глубокого покоя, стимулирует творческое мышление.

Показания и противопоказания

Цветотерапия полезна при ослабленном иммунитете, бессоннице, депрессии, невротических состояниях, гипертонии и гипотонии, язвах, гастритах.

Противопоказания к цветотерапии минимальны, в любом случае будет правильным применение приемов пассивной хромотерапии. Например, легковозбудимым людям следует избегать большого количества красного и оранжевого цвета при оформлении интерьера, тем более спальни.

Пассивная хромотерапия

Это влияние цвета предметов и окружающей среды на эмоциональное состояние. Домашняя обстановка или рабочее место должны быть хорошо продуманы. Помимо интерьера, область хромотерапии распространяется и на одежду. Она, в зависимости от цвета, может усугублять депрессию, или наоборот, настраивать на веселый лад.

Применение хромотерапия можно найти везде, даже в диетологии – желающим похудеть следует есть из тарелок черного или синего цвета, так как они снижают аппетит.

Эффект, оказываемый цветом, – научно доказанный факт. Этот вид терапии можно рекомендовать для комплексной всесторонней борьбы с болезнью. В повседневной жизни также необходимо внимательно относиться к цветам, которыми мы себя окружаем, чтобы всегда иметь хорошее настроение и самочувствие.

 

Цвет	Показания	Не рекомендуется
Красный	Стимулирует нервную систему, улучшает кровообращение, высвобождает адреналин, полезен при анемии и гипотонии.	Не рекомендуется применять при гипертонии, кровотечениях, воспалительных процессах. Противопоказан вспыльчивым людям.
Оранжевый	Тонизирует, заряжает энергией, улучшает пищеварение, благотворно влияет на кровеносную систему, полезен при спазмах.	Фактически не имеет противопоказаний, однако, как и с остальными цветами, следует соблюдать меру в применении
Желтый	Благотворно влияет на нервную и пищеварительную системы, помогает сконцентрироваться, стимулирует мозговую деятельность, улучшает память.	Не рекомендуется применять при бессоннице и тяжелых желудочных заболеваниях.
Зеленый	Успокаивает, расслабляет, помогает при заболеваниях нервной системы, улучшает зрение, снижает кровяное давление, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.	Фактически не имеет противопоказаний, однако, из-за сильного расслабляющего действия не рекомендуется использовать зеленый цвет, когда от вас требуется концентрация или быстрая реакция.
Голубой	Успокаивает, снижает кровяное давление, помогает при бессоннице, обладает антисептическими свойствам

Цветотерапия: Как цветотерапия может улучшить ваше настроение

Цвета естественным образом ассоциируются у нас с эмоциями: когда нам грустно, мы чувствуем себя синими, когда мы злимся, мы видим красное и даже зеленеем от зависти.

Возможно, неудивительно, что цвета также используются для воздействия на наше настроение с помощью цветотерапии. В конце концов, мы привыкли использовать цвет для выражения своих чувств.

Что такое цветотерапия и как она работает?

Цветотерапия, также известная как хромотерапия, использует преимущества различных цветов и оттенков для улучшения самочувствия.

Поскольку каждый цвет имеет уникальную длину световой волны, принципы цветотерапии используют энергию каждого оттенка для улучшения вашего психического и физического здоровья.

Вы можете использовать эти идеи в своем собственном доме, в декоре и мебели, а также в одежде, которую вы носите – так же, как ароматерапия влияет на ваше настроение.

Вы можете начать с участия в викторине по цвету, основанной на исследовании доктора Макса Люшера, целью которой является определение вашей эмоциональной реакции на каждый цвет.

Лучше всего пройти тест дважды с интервалом в несколько минут, и ваши ответы могут отличаться в разные дни. Отчет охватывает вашу текущую ситуацию, ваши источники стресса и ваши сдержанные характеристики. Затем он объясняет желаемую цель и ваши настоящие проблемы.

Лара Санджар из Wild Renata

Как использовать цветочную терапию для повышения настроения

Ларе Санджар из Wild Renata Flowers работа с цветами и цветом помогла уменьшить ее тревогу.

«Флористика была практикой, с которой я начала экспериментировать, когда в 2013 году меня уволили с работы с тревогой и депрессией, когда я работала в рекламной индустрии», — говорит она.

«Я обнаружил, что использование моих рук и работа с природными элементами помогли успокоить мой чрезмерно активный мозг и заставить замолчать мысли, которые раньше проявлялись в беспокойстве.

«Именно с того дня я решил заняться флористикой как возможным сменить профессию и с тех пор ни разу не оглядывались назад. Это моя страсть, моя работа, моя любовь и мое лекарство».0003

Впервые она заметила, что цветы улучшают ее настроение, когда подруга принесла ей большой букет розовых пионов, когда она была не на работе. «В день их получения все изменилось», — объясняет она.

«Когда я начал пытаться расположить цветы, я понял, что мой лихорадочный, беспокойный разум успокоился, и я был в состоянии спокойствия, работая с этими блудливыми новыми друзьями. С тех пор целебные свойства цветов были в центре моего внимания. , от их красивых цветов до запаха и того, как они могут помочь успокоить мою душу».

Лара делится своими любимыми цветами, которые поднимают настроение:

1

Розовые тюльпаны

Розовые тюльпаны пробуждают чувства доброты, сострадания и привязанности. Широко известный как цвет релаксации, оттенок розового под названием «Бейкер-Миллер» даже использовался для уменьшения насилия во враждебной среде из-за успокаивающих свойств цвета.

2

Ранункулюс оранжевый

Оранжевый, как один из самых теплых тонов, особенно напоминает цвет заката – один из самых успокаивающих и умиротворяющих даров природы. Помогая сбалансировать радость, оптимизм и мудрость, оранжевый ранункулюс может скрасить самые мрачные зимние дни.

Еще нравится это

3

Желтые хризантемы

Желтый вызывает чувство счастья и тепла – это неудивительно, учитывая, что наш главный источник цвета – солнце. Он также вселяет уверенность, ясность и удовлетворенность — идеальный цветок для лечения того, кого вы любите, перед лицом новой проблемы, например, при устройстве на новую работу. Хризантемы также символизируют оптимизм и радость — идеальный выбор цветов и цветов, чтобы держать их дома в эти темные, тоскливые зимние дни.

4

Пурпурные анемоны

В цветотерапии фиолетовый оказывает сильное воздействие. Полный жизни и энергии, его экстравагантность помогает стимулировать чувство вдохновения, творчества и спокойствия. В отличие от других цветов, он не может быть напрямую связан ни с одним из основных природных элементов, поэтому в нем есть ощущение волшебства.

Фиолетовые анемоны помогут сохранить мотивацию и вдохновение для всех тех творческих проектов, которые вы откладывали, и сохранят спокойствие, когда вы можете чувствовать себя подавленным.

5

Голубые незабудки

Синий считается успокаивающим цветом, отражающим море и небо. Синий может помочь, когда вы пытаетесь перезагрузить занятый ум, когда жизнь становится немного хаотичной. Этот цвет также является классической разновидностью незабудок. Эти голубые цветы помогают стимулировать ясность ума, творческое самовыражение и стремление.

6

Зеленые морозники

Как цвет земли, зеленый очень приземляющий. В суете повседневной жизни он помогает нам вернуться к природе, такой как холмистая сельская местность, густые леса и тропические леса. Его успокаивающая и миролюбивая природа помогает бороться с любыми тревожными чувствами, стимулируя любовь, равновесие и гармонию в теле.

7

Красные розы

Символ романтики и страсти. Неудивительно, что эти цветы издавна ассоциируются с любовью и сердцем. В цветотерапии красный цвет стимулирует физическую энергию, уверенность и мужество, а также способствует бдительности — поэтому, нужна ли вам смелость или уверенность, чтобы наконец рассказать кому-то о своих чувствах, или просто взять под контроль трудный выбор или решение в вашей жизни, красные розы остаются. идеальный выбор.

Найдите больше цветочных вдохновений на Funnyhowflowersdothat.co.uk

Цвет для хорошего самочувствия – в чем преимущества цветотерапии?

Цветотерапию можно использовать для помощи людям, страдающим различными психическими расстройствами, от депрессии до беспокойства.

Ванесса Вольпе из Color for Wellbeing использует методы цветотерапии для лечения симптомов беспокойства и повышения уверенности в себе, а также для лечения таких проблем, как бессонница и физическая боль. Ее программа «Игра цвета» сочетает в себе техники трудотерапии и цветотерапии.

Профессор Стивен Уэстленд заведует кафедрой науки и технологии цвета в Университете Лидса и изучает невизуальные эффекты цвета. Лаборатория освещения университета может освещать окружающую среду по всему спектру и исследовать влияние цвета и света на сон, эмоции и самочувствие.

Было обнаружено, что цветной свет незначительно влияет на частоту сердечных сокращений и кровяное давление: красный свет увеличивает частоту сердечных сокращений, а синий свет снижает ее. Подробнее об их экспериментах можно прочитать здесь.

Как цвета влияют на ваше настроение? Вот результаты научного исследования

Карен Халлер — цветовой психолог, использующий цвет для создания хорошо сбалансированной среды, способствующей позитивному поведению.

«Цвета могут влиять на то, как кто-то думает, чувствует и ведет себя, — объясняет она, — поэтому мы можем использовать цвет для улучшения самочувствия и морального духа. Психологический настрой положительный».

Карен советует не бояться цвета и того, что люди думают о вашем выборе цвета. «Доверяйте своей цветовой интуиции. Исследуйте цвета, которые вам нравятся — вы можете не знать почему, но если вы любите их и они доставляют вам удовольствие, используйте их. Вам понадобятся разные цвета в разное время дня и недели».

Она предостерегает от следования цветам, которые используют ваши друзья или которые в моде — цвета полностью индивидуальны.

Вы можете узнать больше на ее веб-сайте, karenhaller.co.uk, и у нее есть группа в Facebook The Colour Collective. И загляните в ее удивительный аккаунт в Instagram, где изображения разбиты по цветам.

Цвет и ваше тело

Специалисты по хромотерапии считают, что каждый цвет относится к области тела:

Красный

Красный и розовый цвета связаны с вашей кровью, кровообращением и дыханием. Используйте эти цвета, чтобы повысить пульс, кровяное давление и скорость дыхания, а также укрепить вены.

Желтый

Желтый связан с вашей кожей и тканями, в основном с пищеварительной системой, обменом веществ и нервной системой. Его можно использовать для укрепления организма, лечения астмы и бронхита, а также при проблемах с кожей.

Зеленый

Зеленые цвета обладают гармоничным успокаивающим эффектом. Зеленый можно использовать для борьбы с инфекциями и в качестве антисептика.

Синий

Синий также способствует расслаблению и успокоению, поэтому его можно использовать для лечения всех видов болей (особенно болей в животе и мышцах), а также при головных болях, простуде, напряжении и стрессе.

Фиолетовый

Цвета индиго полезны при проблемах с глазами, ушами и носом, а более фиолетовые оттенки фиолетового с розовым оттенком помогают расслабить мышцы и нервную систему. Фиолетовые цвета также полезны при медитации.

Цвета также могут быть связаны с вашими чакрами: красный относится к базовой чакре, оранжевый — к сакральной чакре, желтый — к чакре солнечного сплетения, зеленый — к сердечной чакре, синий — к горловой чакре, индиго — к чакре бровей (третий глаз) и фиолетовый относится к коронной чакре.

Раскраска для терапии

Вы также можете применить теории цветотерапии с раскрасками для взрослых. Люси из In The Midst Of Madness просматривает книжки-раскраски и обсуждает, как ей давали раскрашивать, пока она лечилась от проблем с психическим здоровьем в The Priory.

Было обнаружено, что окрашивание способствует высвобождению дофамина; преимущества включают улучшение сна, и его можно использовать для снятия боли и лечения психических заболеваний.

Фотографии Энни Спратт, Крейга Страхорна, Джона-Марка Кузнецова, Стефана Тана, Дж. Келли Брито и Джессики Ли на Unsplash.

Исцеление цветом! Что такое цветотерапия и как она помогает

Терапия

Цвета обладают целебными свойствами, которые помогают лечить психологические и физические раны. Цветотерапия или хромотерапия — это целостная лечебная техника, которая с помощью цветов и их частоты помогает излечить людей, страдающих эмоциональными, душевными и физическими болями.

Последнее обновление 29 января, 2021 : Опубликовано 29 января 2021 г.

«Простой цвет, не испорченный смыслом и не связанный с определенной формой, может говорить с душой тысячей различных способов. ” – Оскар Уайльд

Оглянитесь вокруг. Посмотрите на небо. Посмотрите на траву под ногами. Что ты видишь? Наверху небо голубое, внизу трава зеленая. Вокруг вас есть цвета. Цвета делают нашу жизнь яркой. Цвета меняют наш пейзаж от черного, белого и серого до различных оттенков синего, красного, зеленого и желтого 9.0003

Цвета не только делают наш мир ярче и красивее, но и заставляют нас чувствовать и реагировать на разные вещи и ситуации. Цвета приносят радость, но они также исцеляют, укрепляют и успокаивают нас одновременно.

В последние годы естественные целители начали использовать цвета для комплексного исцеления людей, страдающих от психологических и физических болей. Это исцеление известно как цветотерапия или хромотерапия.

Эта альтернативная терапия направлена ​​на изменение эмоционального и физического дисбаланса в нашем теле. Каждый цвет спектра может вызывать у нас разные реакции, воздействуя таким образом на наше тело. Например, если вы испытываете стресс или тревогу, цветотерапия поможет вам успокоиться и успокоить нервы.

Источник изображения: Mindvalley

В восточной части мира альтернативные методы лечения чаще всего используются вместо западной медицины. Согласно индийской философии, семь чакр в нашем теле помогают сосредоточить духовную силу и энергию внутри нашего тела. Каждая из чакр представляет свой цвет.

1. Корневая чакра: Расположенная у основания позвоночника, эта чакра представлена ​​цветом красного . Как следует из названия, эта чакра заземляется и соединяется с Землей.

2. Сакральная чакра (чакра разума и тела): Расположенная ниже пупка, эта чакра представлена ​​цветом оранжевым . Это связано с репродукцией, почками, надпочечниками и удовольствием.

3. Чакра солнечного сплетения: Расположенная между пупком и грудиной, эта чакра представлена ​​цветом желтым . Это связано с поджелудочной железой, печенью, пищеварительной системой, позитивом, самооценкой , и благополучия.

4. Сердечная чакра: Расположенная рядом с сердцем, эта чакра представлена ​​цветом зеленого . Это связано с энергетическим полем, нервной системой, сердцем, легкими, иммунной системой, ментальным центром, состраданием и уверенностью .

5. Горловая чакра: Расположенная в горле, эта чакра представлена ​​цветом синего . Это связано с щитовидной железой, обменом веществ и миром.

6. Чакра третьего глаза: Расположенная между бровями и в середине лба, эта чакра представлена ​​цветом индиго . Это связано с гипофизом, шишковидной железой, сном , самооценкой, мудростью и интуицией.

7. Коронная чакра: Расположенная на макушке головы, эта чакра представлена ​​цветом фиолетовым . Это связано с шишковидной железой, светочувствительностью, сном, сновидениями и духовность .

Как проводится цветотерапия

Источник изображения: журнал Massage

Существует два метода проведения цветотерапии. Исцеление с помощью цветов в значительной степени зависит от световых частот цвета нашего тела.

1. Через глаза

Один из самых простых способов проведения цветотерапии — просто смотреть на цвет. В этом методе человек смотрит на цвет в течение нескольких минут, чтобы получить терапевтический эффект через глаза. Что нужно иметь в виду в этой доставке, так это цвета. Каждый цвет имеет свое значение. Например, глядя на красный цвет, вы можете почувствовать себя на 9. 0152 агрессия или волнение при взгляде на синий цвет могут заставить вас чувствовать себя непринужденно.

Цветотерапия — это индивидуализированная форма терапии, и следует помнить, что то, что работает для вас, может не сработать для кого-то другого, и наоборот.

Например, если вы ищете терапию для лечения беспокойства , вам будет полезен синий цвет или синий свет. Если кто-то ищет терапию от депрессии, синий цвет может заставить его чувствовать себя более уязвимым.

2. Через оборудование

Для цветотерапии используются различные типы оборудования. В этом методе доставки цвет проецируется на экран, на который вы можете смотреть. Цвет исходит от конкретных лампочек мощностью не более 500 Вт. В различных салонах и терапевтических центрах проводится цветотерапия. Они используют оборудование, которое светится определенным цветом, чтобы массировать точки акупрессуры на теле, чтобы помочь эмоциональному исцелению.

Подходит ли вам цветотерапия?

Как упоминалось ранее, цветотерапия — это индивидуальная терапия. Это может или не может работать для вас. Цветотерапия не пользуется широкой популярностью, поскольку западные практики еще не доказали свое влияние на исцеление. Но если вы понимаете психологическое воздействие цветов на ваше эмоциональное благополучие, тогда цветотерапия может быть для вас подходящей терапией.

Даже если цветотерапия вам не подходит, это не значит, что для вас не существует других методов лечения. Чтобы узнать, какая терапия подходит именно вам, вы можете написать нам по телефону [email protected] или посетить страницу наших услуг, чтобы связаться с нашими обученными и лицензированными терапевтами для получения дополнительной информации.

Цвета могут оказывать психологическое воздействие на ваше здоровье, и каждый цвет имеет свое значение с точки зрения психологического здоровья. Цвета помогают нам обрабатывать и выражать наши эмоции. Они помогают нам понять наше настроение и проблемы.

Вот некоторые цвета и их влияние на наше здоровье:

Зеленый

Этот цвет символизирует равновесие и считается безопасным. Зеленый может поднять вам настроение, если вы чувствуете грусть, депрессию или безнадежность. Он олицетворяет радость, любовь, мир, надежду, силу и безмятежность.

Синий

Синий цвет может вызывать смешанные чувства. С одной стороны, этот цвет может ухудшить ваше плохое настроение, а с другой стороны, он может принести вам умиротворение и отдых . Этот цвет чаще всего используется в обстановке медитации и может ассоциироваться с мудростью, творчеством и верностью.

Желтый

Этот цвет побуждает к действию. Во время цветотерапии желтый может увеличить энергию и сделать вас счастливыми. Он часто ассоциируется с интеллектом, мудростью, предательством и жестокостью. Слишком много этого цвета может заставить вас чувствовать себя негативно.

П.С. Желтый — один из самых интенсивных цветов спектра.

Оранжевый

Изобилие, удовольствие и благополучие — все это ассоциируется с этим цветом. Оранжевый цвет при использовании в цветотерапии может зарядить вас энергией и повысить умственную концентрацию. Однако этот цвет , а не рекомендуется, если вы склонны к беспокойству.

Красный

Красный — один из самых ярких цветов спектра, так как он может быть очень стимулирующим. Этот цвет часто вызывает сильные чувства и крайние эмоции. Во время цветотерапии красный цвет может вызывать чувство возбуждения и агрессии, поэтому он , а не рекомендуется для лиц с тяжелыми психическими расстройствами.

Фиолетовый

Фиолетовый цвет чаще всего ассоциируется с красотой, духовностью и восторгом. В цветотерапии этот цвет часто используется на лбу, чтобы вызвать чувство расслабления и спокойствия.

Многие арт-терапевты считают цветотерапию лечебным средством. Сочетание арт-терапии с цветотерапией может помочь вам выразить эмоции и чувства на холсте. Терапевты, анализируя цвет и его значение для вас и вашего здоровья, могут помочь вам понять свои чувства и то, как с ними справляться.

Преимущества цветотерапии

Разные цвета имеют разное значение. Цветотерапия может помочь в лечении таких проблем, как:

• Депрессия
• Беспокойство и стресс
• Головокружение
• Фобии
• Проблемы с обменом веществ
• Проблемы с сердцем, почками или легкими
• Артериальное давление

Другие преимущества цветотерапии:

• Полезно для людей всех возрастов и безболезненно.
• Устраняет как физические, так и психологические симптомы состояния.
• Помогает сбалансировать чакры в теле.
• Облегчает практику медитации и поднимает настроение
• Устраняет эмоциональную боль, которая может помешать психическому или физическому здоровью.

Заключительные слова…

Когда я проходил терапию, мой терапевт каждое утро давал мне упражнение. Чувство грусти заставило меня неохотно вставать по утрам. Мой терапевт посоветовал мне, проснувшись, с закрытыми глазами потереть ладони друг о друга и представить голубой свет. Помня о голубом свете, я должен был закрыть глаза ладонями и почувствовать, как покой растекается по моему телу.

Это упражнение оказалось очень полезным, особенно в те дни, когда у меня были проблемы с поиском энергии.

Цветотерапия — эффективное лечение, которое можно использовать наряду с другими методами терапии. Однако важно знать, что цветотерапия может оказать сильное влияние на разум и тело . Если вы хотите пройти цветотерапию, рекомендуется поговорить с терапевтом, который специализируется на том же, что и интенсивная форма терапии.