Личная гигиена детей дошкольного возраста: Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста

Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста

В дошкольном возрасте происходит формирование человека – как психологическое, так и физиологическое. Для того, чтобы ребенок вырос здоровым, очень важно соблюдать режим дня и некоторые гигиенические нормы, к которым родители должны приучить своих малышей.

 

Условно, правила личной гигиены ребенка можно разделить на группы:

— гигиена тела;

— гигиена волос;

— гигиена полости рта;

— гигиена белья и одежды.

 

Гигиена тела – это основа личной гигиены ребенка. Многие дети любят плескаться в воде, и процедура купания приносит им удовольствие. Но дети должны понимать, что ванная комната нужна, в первую очередь, чтобы мыться. Научите ребенка самостоятельно мыть ножки, ручки, живот и другие части тела.

    

      Умывание – важный этап гигиены дошкольников. Детям должно быть удобно и приятно умываться. Размер куска мыла должен быть таким, чтобы ребенок мог свободно взять его рукой. Вода должна быть комнатной температуры. Надо  показать, как правильно намыливать и мыть руки и лицо, как вытираться после умывания. Не следует торопить малыша, если он сосредоточенно повторяет одно и то же действие (например, мылит руки). Тем более не следует выполнять это действие за него. Необходимо привить ребенку навык мыть руки перед употреблением пищи, после прогулки, посещения туалета.

У ребенка должно быть собственное полотенце, за чистотой которого должны следить родители. Менять полотенце следует не реже одного раза в неделю. Длина детского полотенца не должна превышать 100 см.

 

Совет: чтобы процесс мытья вызывал у малыша больше интереса – приобретите маленькую детскую мочалку, мыло в виде игрушки или гель в яркой детской упаковке.

 

       Гигиена волос и ногтей.

Правильный уход за волосами и кожей головы – очень важная часть личной гигиены ребенка. В волосах накапливается пыль, смешиваясь с кожным салом, она оседает на коже, что создает благоприятные условия для развития болезнетворных микробов. Чистые, ухоженные волосы делают внешность малыша опрятной.

 

Мыть голову ребенку следует не чаще  одного раза в три дня, за исключением непредвиденного загрязнения. Обязательно выделите ребенку отдельную расческу. Чаще посещайте парикмахера. Маленькие дети не способны сами ухаживать за ногтями. Их подстригают взрослые.

 

Совет: чтобы мытье головы не превратилось в ненавистную процедуру, используйте только детские шампуни, которые не щиплют глазки. Пусть ребенок сам настроит комфортную для себя температуру воды.

 

          Гигиена полости рта.

При уходе за полостью рта у многих детей возникают проблемы. Трудно приучить ребенка ежедневно и правильно чистить зубки, но со временем, повторяя нужные движения, он постепенно привыкает чистить зубки правильно (верхние зубы — сверху вниз, нижние — снизу вверх с наружной и внутренней сторон).

 

Чистить зубки нужно 2 раза в день: утром и вечером. У ребенка должна быть личная щетка, которую необходимо менять не реже 1 раза в  два месяца.

Покупайте малышу специальную зубную пасту для детей, соответствующую его возрасту.

 

Совет: до определенного возраста лучше, чтобы малыши чистили зубки одновременно с мамой или папой. Таким образом, родителям будет легче контролировать ребенка, а ребенку учиться. Один раз в полгода, в целях профилактики, посещайте детского стоматолога.

     

     Гигиена белья и одежды.

Немаловажную роль в личной гигиене ребенка играет уход за бельем и одеждой. Ведь именно одежда защищает ребенка от грязи, повреждений и насекомых.

Белье, которое соприкасается с телом, следует менять каждый день. Стирать одежду ребенка рекомендуется исключительно детскими порошками. Покупаемая одежда должна быть изготовлена из натуральных тканей и соответствовать по размеру.

 

Совет: никогда не одевайте ребенку чужую обувь и одежду – это негигиенично.

   

       Гигиена спального места.

После активного дня ребенка должен ждать крепкий и здоровый сон. Идеально, когда у малыша есть собственная кроватка с ортопедическим матрасом. Домашние питомцы, если они есть, не должны иметь доступ к спальному месту ребенка.

Летом, в жару, постельное белье следует менять 1 раз в неделю, зимой можно реже – 1 раз в две недели.

 

Совет: чтобы сон малыша был крепче и комфортней, проветривайте перед сном комнату, в которой он спит.

 

Родители должны понимать, как важна личная гигиена ребенка. Следить за чистотой столовых приборов, туалетной и ванной комнат – их прямая обязанность.

 

В каждой семье существуют свои правила личной гигиены, но в общем, они схожи. Воспитать у малыша привычку быть чистым и опрятным несложно. В дошкольном возрасте дети особенно склонны к подражанию, поэтому большую роль в формировании навыков играет личный пример взрослых.  Главное — делать это последовательно.

 

Берегите свое здоровье и здоровье ваших близких!

 

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска.

 

 

 

Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2020/05/18/pamyatka-dlya-roditeley-gigiena-detey-doshkolnogo-vozrasta

https://www.maam.ru/detskijsad/rekomendacija-roditeljam-pravila-lichnoi-gigieny-doshkolnikov.html

Правила личной гигиены для детей

19 Марта 2020

Правила личной гигиены дошкольника

Личная гигиена ребенка создает необходимые условия для его здоровья. Поэтому прививать навыки гигиены ребенку нужно начинать с раннего возраста. Дети в дошкольном возрасте должны:

• Ежедневно умываться. Важно, чтобы высота умывальника соответствовала росту ребенка.
• Правильно мыть руки. Взрослые должны объяснить крохе, что мытье рук является необходимой ежедневной гигиенической процедурой. Нужно научить малыша, как правильно намыливать руки. При этом не нужно торопить ребенка, чтобы он сосредоточился на процессе и самостоятельно выполнял все действия. Для мытья рук рекомендуется использовать мыло антибактериальное. Дошкольники активно познают окружающий мир, поэтому на его руках всегда много различных патогенных микроорганизмов. Обычное мыло не всегда позволяет устранить их, в то время как антибактериальное прекрасно справляется с задачей. Безопасным для детей дошкольного возраста является Септолит мыло с антибактериальным эффектом, которое можно использовать для ежедневного мытья рук.
• Гигиена ротовой полости. После принятия пищи нужно приучать детей полоскать ротовую полость теплой водой, это предупредит разрушение зубов. С 3-4-летнего возраста следует следить за тем, чтобы ребенок правильно чистил зубы: снизу вверх — нижние и сверху вниз – верхние, обязательно не только с наружной стороны, а также обязательно с внутренней.
• В кармане дошкольника обязательно должен быть носовой платок, в этом возрасте уже нужно уметь правильно пользоваться им.
• Гигиена волос. Дошкольнику нужно не реже, чем 2 раза в день расчесывать волосы, регулярно их мыть и подстригать. Каждый ребенок должен иметь свою личную расческу, как дома, так и в детском саду. Расческу нужно время от времени мыть и дезинфицировать, для этого подойдет средство Септолит Антисептик.
• Уход за ногтями. Дошкольники еще не могут ухаживать за ногтями самостоятельно. Поэтому подстричь их должны взрослые, а дети щеточкой могут вычистить из-под ногтей грязь.

Приучение к опрятности

Детей нужно приучать следить за опрятностью и чистотой обуви и одежды. Уже в 3 года малыш должен сам позаботиться об этом. Если он не может заметить, что обувь или одежда не в порядке, то он уже должен его устранить, если не самостоятельно, то хотя бы с помощью взрослых: переобуться, если промокли ботинки, переодеться, если запачкалась рубашка.

На прогулку дошкольнику желательно всегда давать с собой дезинфицирующие салфетки. Если случится так, что он испачкает руки, то они придут на помощь.

Совсем не сложно у ребенка воспитать чувство опрятности. Если обращать внимание на это с раннего возраста, малыш спустя некоторое время сам будет стараться привести себя в порядок. Важно помнить, что дети в дошкольном возрасте склонны к подражанию, поэтому взрослые своим личным примером должны помогать развивать гигиенические навыки у своего чада.

Вернуться к списку публикаций

Как научить дошкольников основам гигиены

Каждый родитель в этом мире хочет, чтобы его дети были здоровыми и сильными. Дети упрямы по своей природе, и они не всегда принимают лучшие решения для своего здоровья. Здоровье ребенка вызывает серьезную озабоченность, поскольку оно влияет на его умственное и физическое развитие.

Гигиена – одна из самых важных вещей, которой нужно учить в детстве, чтобы привить хорошие привычки в будущем. Не забывайте, что «старые привычки трудно умирают».

Можно научить детей основам гигиены с помощью игр, в которых основное внимание уделяется важности здорового образа жизни. Их можно изучать и в школе, и дома.

Glitter Hands

Эта игра научит детей тому, как важно мыть руки. Детям понравится эта игра, так как им нравится решать сложные задачи. Вы можете посыпать блестки на руку вашего ребенка и попросить его смыть их водой с мылом в течение 30 секунд. Поскольку блестки прилипают к рукам, ребенку потребуется не менее 30 секунд, чтобы их стереть.

Перенос микробов

Эта игра покажет им, как к ним попадают микробы, когда они к чему-то прикасаются. Вы можете показать им это, прикоснувшись к вещам, а затем притвориться, что чихаете. Так они поймут, что не следует трогать ничего незнакомого. Вы также можете использовать микролинзы, чтобы показать им микроорганизмы.

Подражание

Дети любят копировать или подражать другим. Попросите их копировать вас, когда вы чистите зубы, умываетесь и расчесываете волосы. Очень скоро они превратят эти ежедневные практики в свои рутинные привычки.

Гигиенические шарады

Попросите одного ребенка продемонстрировать такие действия, как чистка зубов, принятие душа и кашель в рукав. Остальные дети угадывают, что изображено. После этого объясните каждое действие и правильный способ соблюдения гигиены.

Книги и рассказы

Читайте книги по гигиене или рассказывайте детям истории о том, как персонажи заболевают, когда не моют руки или не чистятся должным образом. Ваши дети, скорее всего, попытаются подражать этим персонажам и будут более открытыми, чтобы быть более гигиеничными.

Создайте режим

Создайте и внедрите режим с инструкциями о том, как ваши дети могут поддерживать себя в чистоте и гигиене. Распорядок очень полезен для детей и может быть полезен при обучении их новым навыкам. Медленно, но верно они адаптируются к рутине.

Использование рисунков и плакатов

Нарисуйте изображения и плакаты, иллюстрирующие правила гигиены, которые они смогут увидеть и использовать в своей повседневной жизни.

Для ребенка очень важно соблюдать правила гигиены в раннем возрасте. Это сделает ребенка здоровым, сильным и дисциплинированным. Дошкольники получают эти уроки гигиены в школе, но только родители могут помочь им с домашними практиками, чтобы привить основные гигиенические привычки в их образ жизни на всю жизнь.

Первая школа — ведущее дошкольное учреждение в Калифорнии. Наша цель — сделать вашего ребенка крепким и здоровым. В рамках нашей деятельности мы обучаем их лучшим методам гигиены. Для получения дополнительной информации о наших услугах, пожалуйста, позвоните нам по телефону по телефону (760) 799-2910 .

Дороти Гастингс

Дороти Хастингс — директор Первой школы, состоящей из трех дошкольных учреждений и центров по уходу за детьми, расположенных по всей Южной Калифорнии. First School предлагает практический подход к программам дошкольного образования и ухода за детьми, в котором особое внимание уделяется всестороннему развитию ребенка. В дополнение к интуитивно понятному академическому подходу, First School также уделяет особое внимание развитию социальных навыков и уверенности в себе ребенка, что стало возможным в их интимной учебной атмосфере.

Эта запись была размещена в Забота о здоровье ребенка и помечена как здоровое воспитание, здоровье дошкольника.

Дошкольные учреждения могут поощрять соблюдение детьми правил гигиены от экспертов из Sugar Hill

Опубликовано: 11 ноября 2020 г. Автор: Джим Ньютон понимания хорошей гигиены . Они возьмут игрушку и не задумываясь положат ее в рот. Очень важно сохранить своих детей здоровый и поощрять хорошие гигиенические привычки для улучшения их общего состояния здоровья. Это может помочь им чувствовать себя более уверенно и здоровее в целом.

Хотя разум маленьких детей похож на губку и способен впитывать информацию, в равной степени трудно научить их основным правилам гигиены из-за их рутины. Хорошая гигиена — это, казалось бы, скучная задача, которая редко интересует детей, поэтому любому дошкольному учреждению может быть трудно поощрять соблюдение правил гигиены среди посещающих их детей. Несмотря на это, важно сосредоточиться на внедрении этой информации, даже если они не понимают причины и последствия болезней, возникающих из-за соблюдения правил гигиены.

Гигиена так важна для детей дошкольного возраста

Независимо от вашего возраста гигиена чрезвычайно важна для общего состояния здоровья. Тем не менее, поощрение положительных привычек у детей в дошкольном возрасте еще более важно. От приемов надлежащего туалета до мытья рук , содержания ногтей в чистоте и чистки зубов нет недостатка в информации, которую нужно передать молодежи.

Помимо предотвращения распространения инфекционных заболеваний, гигиена помогает содержать детей в чистоте. Большинство болезней и недомоганий распространяются через рот или нос . Из-за их взаимодействия дети могут быстро передавать болезнь от одного к другому. Дети часто вступают в контакт с переносимыми по воздуху загрязнителями во время игры, что является обычным местом, где желудочные клопы и другие вирусы могут поджидать, чтобы атаковать их иммунную систему.

Дети печально известны тем, что тянут руки и игрушки в рот, что является легким способом проникновения любого вируса в их организм. Кроме того, если вы не приучите своих детей к хорошим гигиеническим привычкам, они могут заразить других детей. Дети не рождаются со знаниями о гигиене, поэтому взрослым важно привить эту информацию детям в раннем возрасте, чтобы они могли выработать здоровые привычки.

Общие полезные гигиенические привычки

Гигиена имеет много уровней, в зависимости от того, чем занимается ребенок. В связи с этим существует ряд общих советов, которые помогут обеспечить безопасность и здоровье детей в дошкольном возрасте.

Гигиена пищевых продуктов

Средства массовой информации влияют на каждый сектор онлайн-рецептов виагры без жизни в сегодняшнем сценарии. Как насчет этого? Для получения дополнительной информации посетите нас:- / Просто таблетки виагры для продажи подумайте об этом. Если вы хотите попробовать этот препарат, вы должны были знать, что дженерик тадалафила на appalachianmagazine. com с дисконтного сайта был рискованным. Итак, для сиалиса без рецепта или срочного требования совокупного эффекта вы можете использовать желе, а если это не так, обратитесь к врачу. Хорошая гигиена является одним из наиболее важных методов обеспечения общего состояния здоровья детей. Учитывая, что при еде используются руки и рот, это также один из наиболее распространенных способов проникновения вирусов в организм или атаки на иммунная система .

Детям следует рекомендовать мыть руки с мылом и теплой водой , прежде чем прикасаться к какой-либо пище. Кроме того, они должны мыть руки в течение примерно 20 секунд, в том числе после посещения туалета. Также может быть разумным научить детей мыть руки после еды. Некоторые пищевые продукты, такие как сырое мясо , могут быть вредными при случайном проглатывании частиц.

Гигиена рук

Как и гигиена пищевых продуктов, гигиена рук чрезвычайно важна для общего состояния здоровья детей.