Личная жизнь определение: Недопустимое название — Циклопедия

Содержание

Баланс работы и личной жизни

Пройдите программу «Баланс работы и личной жизни» и иначе взгляните на связь работы и отдыха. Мы отвлекаемся и не выполняем задачу до конца. Она тянется за нами, как неустановленное обновление или непрочитанное сообщение, и не даёт двигаться дальше. Мысли о ней мешают сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас. И это бесконечный круг. Чтобы избежать такого состояния, нужно под другим углом посмотреть на равновесие рабочего и личного времени. Это не исключающие, а дополняющие друг друга аспекты жизни. Ведь отправляясь вечером домой с выполненными рабочими задачами, вы не будете за ужином получать бесконечные вопросы от коллег. А значит, сможете уделить время себе и близким и получить те эмоции, которые вдохновят на решение других задач.

После прохождения программы вы научитесь:

Планировать время для себя
Подбирать нужный темп работы для повышения эффективности
Быть «здесь и сейчас» и концентрироваться на текущих задачах

Прохождение программы доступно с мобильных устройств.

Модуль 1. Понятие work-life balance (время на изучение ~20 минут)

Входное задание (кейс)
Определение понятия баланса между работой и личной жизнью: современные подходы

Возможен ли баланс работы и личной жизни в современном мире?
Факторы, влияющие на формирование ощущения дисбаланса
Баланс работы и личной жизни в разрезе теории поколений
Самодиагностика «Баланс работы и личной жизни»
Проверочные вопросы

Модуль 2. Удовлетворённость личной жизнью как фактор психологического благополучия человека (время на изучение ~15 минут)

Входное задание (кейс)
Понятие удовлетворённости уровнем баланса между работой и личной жизнью
Самодиагностика удовлетворённости уровнем баланса между работой и личной жизнью
Психологические последствия неудовлетворённости уровнем баланса между работой и личной жизнью: эмоциональное выгорание, стресс, демотивация
Самодиагностика психологических последствий неудовлетворённости уровнем баланса между работой и личной жизнью
Проверочные вопросы

Модуль 3. Профилактика дисбаланса работы и личной жизни (время на изучение ~20 минут)

Технология «Восприятие, Причастность, Решение, Действие»

Уровни гармонизации: телесный, эмоциональный, интеллектуальный, духовный
Тренажёр «Калейдоскоп ресурсов. Лайфхаки для руководителя»
Проверочные вопросы

Модуль 4. Технологии самопомощи и снижения психологических последствий дисбаланса между работой и личной жизнью (время на изучение ~20 минут)

Тренажёр «Шпаргалки в сложной ситуации»
Тренажёр «Когда накипело включай тело»
Тренажёр «Апгрейд через мечту»
Тренажёр «Топ приёмов управления эмоциями»

Модуль 5. Итоговый тест (время на изучение ~10 минут)

Эксперты курса:

Филиппова Юлия Владимировна
Кандидат психологических наук, доцент ЯрГУ им. П.Г. Демидова, бизнес-консультант Центра корпоративного обучения и консультирования

Грицай Артем Олегович
Ст. преподаватель кафедры консультационной психологии ЯрГУ им. П.Г. Демидова, бизнес-консультант Центра корпоративного обучения и консультирования

Медведчук Оксана Вадимовна

Бизнес-консультант Центра корпоративного обучения и консультирования ЯрГУ им. П.Г. Демидова

Что такое личная жизнь в отношениях

… А второй, это вообще… Свитерок, такой, с вырезом —
Полупидарок такой — кремом вымазан, гелем вылизан,
Откуда вылез он? Из книги редких видов выписан…
© Каста

В последнее время, меня очень стал интересовать вопрос — какая может быть личная жизнь в отношениях?

Всё чаще и чаще слышу от семейных пар: «Да как он/она посмел/посмела — это моя личная жизнь!». Вот меня и интересует — что же такое личная жизнь, когда ты состоишь в отношениях? Прошу не путать, не личное пространство, а личную жизнь.

Начнем с того, что в отношениях, у тебя уже не может быть личной жизни. У вас уже семейная жизнь, что сразу вычеркивает возможность личной жизни. Или кто-то считает, что живя с человеком, он может гулять направо и налево (в зависимости от ориентации), посещать кафе с первым же встречным… Хотя… учитывая нравы нынешней молодежи — это в порядке вещей. Тогда следующий вопрос — нахрена было заводить семью? Так бы спали, тусовались, день с одной/одним, два — с другой/другим. Так нахрена нужно было создавать семью, чтобы прятать от мужа контакты ICQ, и когда он подходит к компьютеру, кричать: «Не смей читать — это моя личная жизнь». А в один из контактов приглашает завтра в кафе/на природу, и получил согласие — хорошие отношения.

ICQ — является личным у большинства пар. Я вообще понять не могу, как можно, в одной комнате, сидеть с двумя разными компьютерами, и общаться в асе непонятно с кем. Больше дел найти не можем? Мне бы такие проблемы. Почему-то, когда я был в отношениях, я удалял все номера женского пола из телефона, даже хороших подруг или коллег, почему-то вообще не входил в ICQ, кроме случаев, когда мне нужно было найти кого-либо по делам.

И конечно, это были люди не женского пола. Почему-то, я не тягал трубу с собой везде, даже в ванну, и не кричал: «Не смей читать мои СМС!!!». Мне было плевать, так как никакого компромата на меня найти было невозможно. Хотя, некоторые и стремились его создать.

Я считаю, что если человек не даёт до чего-либо допуск, то ему есть, что скрывать. Вот объясните мне, чего страшного в том, что ваши парень/девушка прочтет СМС или переписку, если там нет ничего того, что может поставить на НЕТ ваши отношения? Лично я не вижу никакой угрозы, конечно, если вам не признаются в любви, и получают такие же ответы, или читаешь, как отлично провели вместе время. И, по моей практике, именно такие сообщения пресекаются.

Вообще, я считаю, что находясь в отношениях, непозволимо использовать различные электронные способы знакомств и общения, будь то сайты знакомств, ICQ, различные специфические ресурсы. Просто объясните мне, зачем, имея мужа/жену, нужно посещать сайты знакомств, ведь они созданы для одного — знакомства людей.

И не поверю, что просто общения. Наслушался таких сказок. То же самое можно сказать и о ICQ, одно дело, если у вас контакты старых друзей или коллег, а другое дело, когда человек общается с каждым написавшим, а еще лучше — самим искать новые контакты.

Так объясните мне, какие могут быть личные отношения в отношениях с кем либо? Я просто этого не понимаю.

Имеют ли знаменитости право на личную жизнь и что делать, если грань между личным и публичным стирается?

Случай с утечкой в сеть интимного видео известного российского футболиста дает повод задуматься: что делать мне, если моя сокровенная информация попадет в сеть и станет всеобщим достоянием? Как избежать этого и как защитить свою репутацию, если это произошло. Читайте об этом на нашем сайте:

Вот уже неделю интернет-сообщество активно обсуждает скандал, связанный с попавшим в сеть интимным видео известного футболиста Артема Дзюбы. Мнения людей разделились: одни поддерживают спортсмена, говоря о его праве на частную жизнь и необходимости порицания лиц, распространивших видео; другие же, напротив, осуждают футболиста, считая его поведение аморальным, и предлагают знаменитостям лучше следить за сохранностью данных в телефоне или отказаться от съемки подобных фото и видео.

Мы не будем затрагивать этические и моральные аспекты этой истории, а хотим затронуть иную проблему, поднятую в этой связи.

Действия, совершенные распространителем видео в отношении футболиста, являются противозаконными, но жертвами таких действий становятся не только публичные люди. Почти у каждого есть смартфон, и практически у каждого из нас есть информация, которую мы не хотели бы делать достоянием общественности: личная переписка, фотографии, видео, не предназначенные для чужих глаз, или даже сборник стихов собственного сочинения, скрытый глубоко в заметках после очередного списка продуктов. Такая концентрация личных данных в телефоне приводит к тому, что мошенники “взламывают” телефоны, личные аккаунты в соцсетях или “облако” данных с целью последующего шантажа владельца данных под угрозой распространения этих личных данных среди родственников, друзей, знакомых, коллег жертвы. Такое несакционированное распространение личных данных способно нанести огромный репутационный ущерб, рассорить человека с близкими людьми, унизить человека в глазах коллег, одним словом, существенно подпортить человеку жизнь.

И пусть речь идет не о скандале государственного масштаба, но для этого конкретного человека речь может идти о разрушении всей его жизни.

В сегодняшней статье мы хотим поговорить о том, как защитить свои права в такой ситуации и что делать, если личное вдруг стало публичным.

Для начала предлагаем разобраться, о нарушении каких прав идет речь. А речь в данном случае идет о нарушении — ни много ни мало — одного из основных прав человека – права на неприкосновенность частной жизни. О праве каждого на неприкосновенность частной жизни говорится в международных соглашениях, участницей которых является Российская Федерация, например, в ст. 12 Всеобщей декларации прав человека и ст. 8 Европейской конвенции о защите прав человека и основных свобод. Это право предусмотрено и основным законом нашей страны — Конституцией РФ, согласно ст. 23 которой каждый имеет право на неприкосновенность частной жизни. Развивая это положение, Конституция в статье 24 провозглашает, что сбор, хранение, использование и распространение информации о частной жизни лица без его согласия не допускаются.

Четкого определения того, что входит в понятие частной жизни, в законе нет. Европейский суд по правам человека в 1992 г. высказал следующую позицию по этому вопросу:

«Частная (личная) жизнь — это емкая категория, которой невозможно дать исчерпывающее определение. Каждый человек волен развивать это понятие и наполнять его определенным смыслом. Было бы непозволительно ограничить понятие [личной жизни] «внутренним кругом» и исключить целиком внешний мир, не входящий в этот круг. Таким образом, понятие личной жизни с необходимостью включает право на развитие взаимоотношений с другими лицами и внешним миром».

Конституционный Суд РФ, в свою очередь, неоднократно отмечал, что право на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну означает предоставленную человеку и гарантированную государством возможность контролировать информацию о самом себе, препятствовать разглашению сведений личного, интимного характера.

Право на неприкосновенность частной жизни распространяется на ту область жизнедеятельности человека, которая относится к отдельному лицу, касается только этого лица и, если его действия носят не противоправный характер, не подлежит контролю со стороны общества и государства.

Как и для любого права, эффективная реализация права на неприкосновенность частной жизни невозможна без установленной в законе ответственности за его нарушение. За нарушение права на неприкосновенность частной жизни в России предусмотрена уголовная ответственность.

В зависимости от того, какие именно материалы частной жизни незаконно собираются и/или распространяются и каким образом они получены, такие действия могут быть квалифицированы по различным нормам Уголовного кодекса РФ. Это, прежде всего, нормы об ответственности за преступления против конституционных прав и свобод человека и гражданина (ст. 137 УК РФ «Нарушение неприкосновенности частной жизни», ст. 138 УК РФ «Нарушение тайны переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных или иных сообщений»), а также нормы об ответственности за вымогательство (ст. 163 УК РФ), незаконные изготовление и оборот порнографических материалов или предметов (ст. 242 УК РФ), преступления в сфере компьютерной информации (ст. 272 УК РФ «Неправомерный доступ к компьютерной информации» и ст. 273 УК РФ «Создание, использование и распространение вредоносных компьютерных программ»).

Так что же делать, если в сеть без Вашего ведома попали Ваши личные фотографии или видео?

Если Ваша цель – как можно быстрее удалить все снимки и записи из общего доступа, то советуем Вам воспользоваться функцией подачи жалобы на публикацию или пользователя, распространяющего материалы. Такая функция имеется в практически каждой социальной сети и мессенджере. Если речь идет о фотографиях или видеозаписях интимного характера, то некоторые социальные сети (например, Instagram и Facebook) за счет компьютерных алгоритмов распознают такие материалы и в большинстве случаев удаление происходит автоматически. В остальных же случаях рекомендуем нажать кнопку «пожаловаться» или написать напрямую в службу поддержки. Политика большинства современных социальных сетей и мессенджеров не допускает распространения материалов, нарушающих авторские права, материалов интимного характера и иного распространения, сопряженного с нарушением закона. Если материалы размещены на каком-то сайте, Вы можете обратиться к администрации сайта с требованием об удалении.

Если в Вашем окружении есть люди, с которыми Вы готовы поделиться возникшей проблемой, не лишним будет также попросить этих людей пожаловаться на публикацию или пользователя, разместившего ее. Чем больше будет жалоб, тем быстрее отреагирует администрация социальной сети, мессенджера или сайта.

Отметим, однако, что в случае с мессенджерами и сайтами подача жалоб далеко не всегда оказывается эффективной. Существование множества Telegram-каналов, содержащих чужие фотографии и видеозаписи частного характера, свидетельствует о том, что жалобы в данном мессенджере зачастую оказываются безрезультатны. В случае с сайтами удаление может не произойти в виду того, что сайт принадлежит самим злоумышленникам, или позиция администрации сайта такова, что они удаляют материалы только по решению суда.

Если вышеуказанные способы не помогли, или если Вы хотите добиться справедливости, найти и наказать виновного, Вы можете обратиться в правоохранительные органы и в суд.

Обращение в правоохранительные органы заключается в подаче в отделение полиции заявления о возбуждении уголовного дела. В заявлении нужно подробно рассказать все известные Вам обстоятельства распространения материалов, нарушающих неприкосновенность Вашей частной жизни (дата, место размещения, письма злоумышленников, предполагаемая личность злоумышленников и пр.), а также указать, что действия лица подпадают под признаки преступления, предусмотренного ст. 137 УК РФ.

Ваши права могут быть защищены и посредством обращения в суд. Так, Вы вправе подать иски о возмещении убытков, компенсации морального вреда, защите чести, достоинства и деловой репутации. Если информация о частной жизни, полученная с нарушением закона, содержится в документах, видеозаписях или на иных материальных носителях, Вы вправе обратиться в суд с требованием об изъятии таких носителей из оборота и их уничтожения без какой бы то ни было компенсации. Однако для подачи таких исковых заявлений необходимо знать личность правонарушителя, в связи с чем в случае, если Вам неизвестно, кто совершил преступление, подача исков будет возможна только после вынесения обвинительного акта по уголовному делу.

В случае, если информация размещена на определенном сайте, Вы также можете в судебном порядке потребовать закрытия сайта, на котором содержится информация, нарушающая неприкосновенность Вашей частной жизни, или удаления конкретной страницы этого сайта. В таком случае исковое заявление можно подать на имя администрации сайта, и дожидаться окончания предварительного следствия по уголовному делу не придется.

Подробнее

Личная жизнь человека, Понятие личной жизни

Понятие личной жизни

Малая моногамная семья есть не что иное, как институт, наилучшим образом обеспечивающий частную жизнь взрослого человека (широко известное выражение: «мой дом — моя крепость»). Вместе с тем, ввиду различных культур и различных социальных устройств, человеку предоставляется различный объём свободы в его индивидуальном поведении. Другими словами, понятие частной жизни есть некая мера вычлененности человека из социального контекста, независимости индивидуального «я».

Прежде чем перейти непосредственно к попытке определить понятие личной жизни, обратимся ненадолго к истории — это даст нам понять, как и в течение какого времени в России формировались и развивались взгляды на личную жизнь.

Практически с XV века в России мы можем видеть людей, беззаветно служащих государству, сознающих в себе принадлежность к государству и государю, таким образом добровольно ограничивающих свою частную жизнь. В то же время само государство проводит такую политику, которая в принципе не исключает своих возможностей вмешиваться в личную жизнь своих граждан. Ярким примером этого могут послужить нормы, закреплённые в Стоглавом Соборе или, например, бритьё бород при Петре I.

Во времена античной эпохи, а позже эпохи Возрождения культура России, в отличие от культуры европейских стран, постоянно упиралась на служение государству. Частная жизнь, по мнению русских людей, являлась предметом какого-то презрения, чем-то недостойным его. Именно это и сыграло решающую роль при формировании различных взглядов: русской революционной демократии (Чернышевского, Писарева, народников), антибуржузности (консервативно-охранительные круги). Такие взгляды являлись основными в большинстве самых влиятельных течений русской мысли. И всё-таки в XVIII веке, а именно со второй половины и вплоть до 1917 года создаются достаточно благоприятные условия для реализации частной жизни. По крайней мере, выход на мировую арену и расцвет России напрямую был связан именно с этим обстоятельством.

Революционные события практически полностью изменили прежние устои частной жизни. Но следует особо отметить некоторые порядки того времени. Например, существовали на тот момент идеи об отмене семьи и переходу к так называемой «свободной любви», которые полностью не были реализованы. В основном эта черта была присуща первому поколению руководителей Советского государства. Говоря же об основной части общества, то здесь необходимо сказать о том, что частная жизнь крайне осложнилась. Главными причинами этого выступили гибель людей в мировой и гражданской войнах. Террор, голод, а значит, и разрушение семей в конечном счете привело к массовой беспризорности, безотцовщине, преступности. Подобное существование людей, стоящих на грани жизни и смерти, хоть и напоминает частную жизнь, но происходит это лишь внешне, потому что оно (существование людей) подчиняется внешним обстоятельствам, а значит, лишено свободы. Этим-то и воспользовалась в годы Сталина административно-командная система, противостоящая любым проявлениям независимости. Чтобы это проиллюстрировать, можно взять самый простой пример: бытовые пытки — дефицит всего и всюду, коммунальные квартиры, огромные очереди и вдобавок ко всему общественные работы людей, людей, накачанных идеологией того времени. Такие условия лишали человека частной жизни практически во всех её проявлениях, зато облегчали государству осуществлять его тотальный контроль во всех жизненных сферах.

Рассматривая же послесталинскую эпоху, нужно отметить, что взгляды на частную жизнь изменились. Личная жизнь людей стала реализовываться гораздо шире, но, народ, измученный тем временем, загнанный в угол в прежние времена, стал раскрепощаться и, истязанный невозможностью приобрести все необходимое, а когда-то и голодом, главной целью себе нашли капитал. Ведь трудно не заметить, как в это самое время начинается погоня за материальными благами, а отсюда — формирование и распространение мафии.

В современной частной жизни нередко, а может и часто, можно встретить бездуховность. И это не новая модная тенденция. Это вполне закономерный процесс, возникший после тоталитарных эксцессов предыдущего исторического периода. Рассматривая частную жизнь в так называемых «нормальных условиях», можно сказать, что она являлась и является по сей день основой духовности и творчества человека. «Один из парадоксов человеческого бытия, по-видимому, и состоит в том, что общественно полезные деяния имеют своим источником частного человека, в то время как действия людей и групп, вдохновляемых, казалось бы, идеалами общественного блага и приносящих на алтарь этого блага, оказываются на поверку бесплодными или разрушительными» (1).

Что же касается конкретно личной жизни, то здесь нужно сказать следующее: являясь понятием точно не определённым, имеющим движущие границы и зависимым от места и статуса индивидуума в обществе, в политической системе, в науке личная жизнь противопоставлена общественной: её определение есть не что иное, как часть человеческой жизни, обособленной от вмешательства извне. Частная жизнь — подтверждение независимости личности, и признание её зависит от развития общества. Но ошибочно будет говорить о том, что личная жизнь берёт свое начало там, где заканчивается общественная.

Одной из основ возникновения личной жизни являются жилище и работа. Предположим, если в одной комнате проживает несколько человек, то пространство личной жизни каждого из проживающих значительно сокращается. Что же касается работы, то значительно на осуществление личной жизни влияет продолжительность рабочего дня, так как от этого зависит, сколько свободного времени есть у человека на частную жизнь.

Другой основой служит право, то есть, чтобы частная жизнь могла стать реальностью, её нужна правовая поддержка государства.

Тайна, в первую очередь, гарантируется тем сферам, которые традиционно относились к личной жизни, а это — место жительства, семья, корреспонденция, здоровье.

В результате долгого и сложного процесса, личная жизнь, как неприкосновенная и охраняемая законом, была закреплена в следующих международных документах: Всеобщая декларация прав человека, Международный пакт о гражданских и политических правах, Европейская конвенция о защите прав и основных свобод человека. В них провозглашается право на защиту личной жизни от любого вмешательства. Подобный принцип утвержден и юриспруденцией Европейского суда защиты прав человека.

Но необходимо сказать и о том, что сам закон определения частной жизни не даёт, а поэтому трибуналы так или иначе пытаются её ограничить. В сборнике законов Далоза отмечается, что «личная жизнь включает все ситуации или действия, по поводу которых каждый должен быть оставлен в покое: любовь, супружеская жизнь, родственные отношения, болезни, досуг и т. д.» (1).

Право на соблюдение личной жизни, будучи выражением суверенитета индивидуума, представляет собой хрупкое социальное завоевание, которому постоянно угрожают социальные и политические катаклизмы, а также огромные возможности контроля и управления, появляющиеся в ходе технического прогресса.

Говоря о праве на неприкосновенность частной жизни, следует знать, что данное право — неотчуждаемое, неотъемлемое, принадлежащее человеку с рождения в силу его особой природы. Оно (право) провозглашено Конституцией, признавшей, частная жизнь и её неприкосновенность должны охраняться законом, и закон признает за человеком это право. Закон определяет исчерпывающий перечень субъектов, имеющих доступ к сведениям, составляющим ту или иную тайну, более того основания и процедуру предъявления такого требования. Закрепленное в ст. 23 Конституции Российской Федерации, право на неприкосновенность частной жизни, на личную и семейную тайну, а также на тайну переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных и иных сообщений — одно из наиболее важных естественных, личных прав человека. Вышеперечисленные права (на неприкосновенность частной жизни, на личную и семейную тайну) как юридическая категория состоит из тех правомочий, которые обеспечивают гражданину возможность находиться вне службы, вне производственной обстановки в известном независимом состоянии от общества и государства, а также юридических гарантий невмешательства в реализацию этого права. Также стоит отметить, что институт неприкосновенности частной жизни изучен мало, а поэтому предстоит много работы, в ходе которой необходимо установить границы охраняемой законом тайны. Вследствие этого закон должен защищать не только сведения, передаваемые гражданином самостоятельно в различные учреждения (юридическую консультацию, нотариальную контору, и т.п.), но и любую информацию, получаемую из общения с гражданином, и даже сам факт обращения в подобные учреждения.

В состав данного права входит широкий спектр общечеловеческих ценностей. Их содержание и специфика определены соответствующими им сферами деятельности человека и гражданина и закреплены соответствующими правовыми нормами.

Что же такое частная (личная) жизнь? Невозможно найти точного и полного понятия частной жизни, семейной тайны, личной тайны, даже законодатель не устанавливает четких критериев для их определения. В юридической литературе в понятие частной (личной) жизни включен максимально широкий круг отношений. В него входят не только сведения, относящиеся к служебной деятельности человека, но и личные. Вопросы о разглашении подобных сведений каждый решает самостоятельно, и они не должны подлежать прямому государственному контролю.

В литературе специального назначения можно встретить мнения о том, что право на неприкосновенность частной жизни — это более социологическое понятие, нежели жизнеспособная правовая конструкция; и установленная законом охрана частной жизни не превращает категорию личной жизни в правовую.

Красиков А.Н. пишет: «Частная жизнь — это не только то, что урегулировано правом, а то, что значительно содержательнее, больше и глубже, а именно — это неопределимо емкое, принадлежащее исключительно человеку, провозглашается и закрепляется Конституцией, его право на частную жизнь, которое признается неприкосновенным» «Представляется, что право на неприкосновенность частной жизни — это многогранное субъективное право человека и гражданина, вобравшее в себя целый комплекс политических, социальных и иных прав личности наряду со специфическими, только ему присущими компонентами и вытекающими отсюда правомочиями его носителей» (1).

Личная жизнь граждан, безусловно, связана с общественной жизнью, а значит, частная жизнь человека должна протекать так, чтобы не наносить вред обществу. Одним из важнейших критериев отграничения частной жизни от общественной есть неподчинение первой государственному контролю (государственным органам, общественным объединениям, другим лицам).

Гражданин сам определяет содержание и формы частной жизни — это его личное дело, в которое ни государство, ни общество не должны вмешиваться. В ст. 24 Конституции РФ установлен запрет на сбор, хранение, использование и распространение информации о частной жизни лица без его согласия — эта статья дает право лицу на неприкосновенность частной жизни, на личную и семейную тайну. Каждый из нас должен иметь представление о том, какая конкретно информация относится к сведениям о частной жизни. Это необходимо для того, чтобы знать, какую информацию нельзя распространять, хранить, собирать и т.д.

Во всех определениях «частная жизнь», даваемых в различных источниках, можно выделить один существенный недостаток: в них достаточно полно перечисляется весь перечень жизнедеятельности человека, входящие в понятие личной жизни, но ни в одном из них невозможно найти исчерпывающей характеристики данного понятия.

В статье Замошкина Ю.А. «Частная жизнь, частный интерес, частная собственность» выделено четыре стороны категории частной жизни.

Первая — внутренняя духовная жизнь. Её отнесение к сфере личной жизни — это метод признания суверенитета человека в его мире мыслей и чувств, свободы думать так или иначе, верить или же не верить во что-то, испытывать чувства. И, безусловно, право решать самому, кому и в какой мере сообщать или не сообщать о своих мыслях, верованиях, делать или не делать их предметом гласного обсуждения, то есть фактом общественной жизни.

Вторая — сфера непосредственного межличностного общения. Очень важно здесь выделить внешний аспект — защита тайны межличностных коммуникаций (телефонных разговоров, переписки, связей посредством электронной почты). Ещё одно, не менее важное право человека — самостоятельное построение межличностных отношений, т.е. в этом случае он решает, кого любить или не любить, кто достоин уважения с его стороны, а кто — презрения, с кем вступать в дружеские или интимные отношения, а кого избегать.

В-третьих, частная жизнь — это действия и решения, касающиеся личного и семейного потребления. Человек сам решает, когда, в каких пропорциях и какие предметы и услуги и потреблять, а в условиях рыночных отношений — на каких условиях, где и у кого их покупать. Сюда относится не только домашнее хозяйство, домоводство, домостроительство, но также все, что связано с досугом. В этой сфере предполагается право и возможность каждого человека поступать по собственному желанию и разумению.

И, наконец, понятие личной жизни распространено на имущественные отношения — человек имеет право распоряжаться своей собственностью, всем тем, чем он непосредственно владеет, т.е. своим имуществом.

Следует заметить, что в нормативных актах не содержится определения понятия «частной жизни», а лишь перечисляются сферы и области жизнедеятельности, и Петрухин И.Л., например, объясняет подобный казус так: взаимоотношения между людьми в сфере частной жизни в большей части регулируются нормами нравственности. В толковых словарях русского языка слово «частный» противопоставляется словам «государственный», «общественный». В юридической науке под личной жизнью понимается сфера личных, семейных, бытовых, интимных и иных отношений между людьми, «которая контролируется самим индивидом, т.е. свободна от внешнего воздействия». Мы не сможем определить, что конкретно подпадает под уголовно-правовую охрану до тех пор, пока не будет конкретного представления о том, что именно законодатель подразумевает под термином «частная жизнь».

Из всего вышеизложенного следует, что личные права — понятие движущее, не имеющее точных границ, т.е. ни закон, ни законодатель не дают точного определения данному понятию. Личные права — нечто неотчуждаемое и прирождённое, и закон должен обеспечить неприкосновенность этих прав. Личные права — тайна, границы которой определяет сам человек. Частная жизнь гражданина, безусловно, связана с общественной жизнью, но она не должна представлять опасности для окружающих.

О вмешательстве в частную жизнь

6 июля 2016 г. в России был принят Федеральный закон № 374-ФЗ из «пакета Яровой», идущий вразрез с Постановлением ЕСПЧ от 4 декабря 2015 г. по делу «Роман Захаров против России» (жалоба № 47143/06). Новый закон предоставил ФСБ и Службе внешней разведки право получать информационные системы и базы данных госорганов и внебюджетных фондов и доступ к ним без решения суда, а также обязал операторов с 1 июля 2018 г. связи хранить звонки и сообщения абонентов и электронные сообщения пользователей интернета за период, определяемый Правительством РФ (но не более чем за 6 месяцев) в соответствии со ст. 64 Федерального закона от 7 июля 2003 г. № 126-ФЗ «О связи», а информацию о фактах приема, передачи, доставки и обработки сообщений и звонков – 3 года.

Верховный суд России разъяснил, что является вмешательством в тайну личной жизни — Общество

МОСКВА, 25 декабря. /ТАСС/. Вмешательство в личную жизнь становится преступлением, если речь идет о сведениях, которые гражданин сам не хотел предавать огласке. Это разъяснил пленум Верховного суда РФ в принятом во вторник постановлении «О некоторых вопросах судебной практики по делам о преступлениях против конституционных прав и свобод человека и гражданина (статьи 137, 138, 138.1, 139, 144.1, 145, 145.1 УК РФ)».

«При решении вопроса о наличии в действиях лица состава преступления, предусмотренного частью 1 или 2 статьи 137 УК РФ («Нарушение неприкосновенности частной жизни») суду необходимо устанавливать, охватывалось ли его умыслом, что сведения о частной жизни гражданина хранятся им в тайне», — пояснил пленум.

При этом не может повлечь уголовную ответственность сбор или распространение таких сведений в государственных, общественных или иных публичных интересах, «а также в случаях, если сведения о частной жизни гражданина ранее стали общедоступными либо были преданы огласке самим гражданином или по его воле».

Под сбором сведений о частной жизни лица, пояснил Верховный суд, «понимаются умышленные действия, состоящие в получении этих сведений любым способом, например путем личного наблюдения, прослушивания, опроса других лиц, в том числе с фиксированием информации аудио-, видео-, фотосредствами, копирования документированных сведений, а также путем похищения или иного их приобретения».

Распространение сведений о частной жизни лица заключается в сообщении (разглашении) их одному или нескольким лицам в устной, письменной или иной форме и любым способом, в том числе через интернет.

Кроме того, уголовная ответственность за нарушение тайны переписки или телефонных переговоров (ст. 138 УК РФ) наступает независимо от наличия в них сведений, составляющих личную или семейную тайну.

«По статье 138 УК РФ подлежат квалификации незаконные действия, нарушающие тайну переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных или иных сообщений конкретных лиц или неопределенного круга лиц, если они совершены с прямым умыслом. При этом ответственность по данной статье наступает независимо от того, составляют ли передаваемые в переписке, переговорах, сообщениях сведения личную или семейную тайну гражданина или нет», — пояснил пленум.

В качестве предусмотренных статьей 138 УК РФ «иных сообщений» выступают sms- и mms-сообщения, факсимильные сообщения, передаваемые через интернет мгновенные сообщения, электронные письма, видеозвонки, а также сообщения, пересылаемые иным способом. «При рассмотрении уголовных дел о преступлении, предусмотренном этой статьей, судам следует иметь в виду, что тайна переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных или иных сообщений признается нарушенной, когда доступ к переписке, переговорам, сообщениям совершен без согласия лица, чью тайну они составляют, при отсутствии законных оснований для ограничения конституционного права граждан на тайну переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных и иных сообщений», — говорится в постановлении.

Нарушением тайны телефонных переговоров является и незаконный доступ к информации о входящих и исходящих сигналах соединения между абонентами или абонентскими устройствами пользователей связи (дате, времени, продолжительности соединений, номерах абонентов, других данных, позволяющих идентифицировать абонентов), подчеркнул пленум.

Незаконный доступ к содержанию переписки, переговоров, сообщений может состоять в ознакомлении с текстом и (или) материалами переписки, сообщений, прослушивании телефонных переговоров, звуковых сообщений, их копировании, записывании с помощью различных технических устройств и т. п.

Согласно данным судебной статистики, в прошлом году по этой статье в России были осуждены 63 человека, в 2016 году — 50 человек.

Что такое тайна личной жизни и как покарать того, кто ее нарушил?

В мировой практике, когда говорят о защите права на неприкосновенность частной жизни (privacy), чаще всего пользуются понятием «персональные данные». Внутри него выделяют более узкое – «чувствительная информация» (sensitive personal data). К чувствительной информации обычно относят сведения о расовом, этническом происхождении, религиозных убеждениях, политических взглядах, о здоровье и сексуальной жизни.

Беларусский закон к чувствительной информации чувствителен не очень. Понятие частной жизни в нем крайне размыто и собирается из разных документов, как пазл. Полнее всего о тайне личной жизни написано в старой, 1996 года, бумажке с бесконечным названием «Инструкция о режиме доступа к документам, содержащим информацию, относящуюся к тайне личной жизни граждан…». Эта инструкция регулирует доступ к документам в архивах, однако дает некоторое представление о том, как очерчены границы privacy каждого беларуса(-ки).

Согласно этому документу, чувствительной является информация:

— о здоровье, семейных и интимных отношениях;
— об обстоятельствах рождения, усыновления, развода;
— о личных привычках и наклонностях;
— личная переписка и корреспонденция, дневниковые, телефонные, телеграфные, видео-, аудио- и другие виды сохранения информации;
— об имущественном положении, источниках доходов;
— о деятельности, содержащей коммерческую тайну;
— об интеллектуальной собственности;
— сведения, разглашение которых создает угрозу личной безопасности граждан, безопасности членов его семьи и имущества;
— об участии граждан в действиях судебно-следственных органов в качестве обвиняемых, подсудимых, свидетелей и так далее, а также об обвинении в злоупотреблениях властью или служебным положением.

Если что-то из перечисленного просочилось куда-то без твоего согласия – можешь ваять иск о защите частной жизни.

определение личной жизни и синонимов личной жизни (английский)

Личная жизнь — это течение жизни человека, особенно если рассматривать его как сумму личных выборов, способствующих формированию личности. ^[1] Это обычное понятие в современном мире, хотя особенно в более благополучных частях мира, таких как Западная Европа и Северная Америка. ^{[ необходима ссылка ]} В этих областях существуют сферы услуг, которые призваны помочь людям улучшить свою личную жизнь с помощью консультирования или лайф-коучинга.^[2]

История

Люди традиционно жили в семейных социальных структурах и искусственных убежищах.

«Жизнь и возраст женщины — этапы жизни женщины от колыбели до могилы», 1849 г.

В прошлом, до того, как современные технологии в значительной степени облегчили проблему нехватки экономики в промышленно развитых странах, большинство людей тратили большую часть своего времени, пытаясь обеспечить свои основные потребности выживания, включая воду, пищу и защиту от непогоды.^[3] Навыки выживания были необходимы как для самих себя, так и для общества; нужно было собирать пищу и содержать жилища. ^[4] В сообществе было мало уединения, и люди определялись по их социальной роли. ^[5] Рабочие места были назначены по необходимости, а не по личному выбору. ^[6]

Более того, люди во многих древних культурах в первую очередь рассматривали свое самосуществование в аспекте более широкого социального целого, часто имеющего мифологические основы, которые помещали индивидуума в связь с космосом.^[7] Люди в таких культурах обрели свою идентичность не через свой индивидуальный выбор — действительно, они, возможно, не могли представить себе выбор, который был чисто индивидуальным. Такие люди, если их попросят описать себя, будут говорить о коллективе, частью которого они являются: племя, Церковь, нация. ^[8] Даже сейчас вопросы выживания остаются доминирующими во многих странах и обществах. Например, континенты Африки и Азии по-прежнему в значительной степени погрязли в бедности и условиях третьего мира, без технологий, безопасного жилья или надежных источников пищи.В таких местах концепции «личной жизни», «самореализации», «личного самореализации» или «частной жизни» по большей части являются недоступной роскошью. ^[9]

Английский философ Джон Локк был одним из первых, кто обсуждал концепцию прав личности. В 17 веке он продвигал естественные права человека на жизнь, свободу и собственность и включал стремление к счастью как одну из целей человека.

Социология

Все чаще свободное время уделяется компьютерным играм.

Представление о личной жизни, как теперь понимается, частично является продуктом современного западного общества. В Соединенных Штатах особенно высоко ценится конфиденциальность. С колониального периода американцы были известны своим индивидуализмом и стремлением к самоопределению. ^[10] Действительно, Декларация независимости Соединенных Штатов и Конституция прямо поднимают стремление к счастью и ожидание конфиденциальности до уровня прав.

В наше время многие люди стали думать о своей личной жизни отдельно от работы.^[11] Работа и отдых — это разные вещи; человек либо работает, либо нет, и переход происходит внезапно. У сотрудников есть определенные часы, в течение которых они обязаны работать, а работа в свободное время — редкость. Это может быть связано с продолжающейся специализацией рабочих мест и потребностью в повышении эффективности как на работе, так и дома. Распространенная фраза «Работай усердно, много играй» иллюстрирует это мышление. Однако наблюдается растущая тенденция к более целостному образу жизни и минимизации жестких различий между работой и игрой, чтобы достичь «надлежащего» баланса между работой и личной жизнью.

Концепция личной жизни также имеет тенденцию быть связана с тем, как люди одеваются, пищей, которую они едят, их образованием и дальнейшим образованием, а также их хобби, досугом и культурными интересами. В развитых странах на повседневную жизнь людей все чаще влияет то, что они в свободное время используют бытовую электронику, такую как телевизоры, компьютеры и Интернет, мобильные телефоны и цифровые фотоаппараты. ^[12]

Другими факторами, влияющими на личную жизнь, являются здоровье человека, личные отношения, домашние животные, а также его дом и личные вещи.

Активный отдых

Кабукичо — развлекательный район Токио.

То, как люди используют свое свободное время, также играет важную роль в определении их личной жизни. В целом, досуг можно разделить на пассивный, когда не требуется никаких реальных усилий, или активный, когда требуется значительная физическая или умственная энергия. ^[13]

К пассивным занятиям относятся просмотр телевизора, прослушивание музыки, просмотр спортивных мероприятий или поход в кино.Человек просто расслабляется без особых усилий.

Активные занятия могут быть более или менее интенсивными: от ходьбы, бега трусцой и езды на велосипеде до таких видов спорта, как теннис или футбол. Игра в шахматы или творческое письмо также могут считаться сложными, поскольку они требуют значительных умственных усилий.

Основываясь на данных 2007 года, исследование использования свободного времени в США показало, что ежедневное использование свободного времени людьми старше 15 лет в среднем составляло 4,9 часа. Из них более половины (2.6 часов) был потрачен на просмотр телевизора, тогда как только 19 минут были потрачены на активные занятия спортом и упражнениями. ^[14]

Конфиденциальность

В комнате часто отражаются многие аспекты личной жизни.

Конфиденциальность понимается как подразумевающая две разные концепции; а именно информационная конфиденциальность и конфиденциальность решений. Первое касается права быть оставленным в покое в отношении самых сокровенных деталей личной жизни и является более принятой доктриной, чем второе, которая касается свободы от ненадлежащего регулирования и контроля. Кумар, Кришна и др. (997). Государственное и частное в мысли и на практике: взгляд на грандиозную дихотомию . Чикаго; Лондон: Издательство Чикагского университета. С. 383. ISBN 0-226-88624-7.

Дополнительная литература

Есть разница между личным и личным — TechCrunch

В то время как большинство из нас наслаждались отдыхом с нашими семьями по всему миру, кто-то, кто связан с генеральным директором Facebook, опубликовал фотографию своей семьи друзьям, а затем какой-то журналист загрузил ее и написал в Твиттере.

Есть реальная разница между личным и личным. И это, как подчеркивает вышеупомянутый инцидент, является понятием, которое многие люди, в том числе Рэнди Цукерберг, забыли, как в Интернете, так и вне его. Я имею в виду, что то, что вы публикуете что-то в Интернете, не означает, что оно предназначено для общего пользования. Да, все это звучит очень сложно, и да, элементы управления конфиденциальностью Facebook примерно так же легко понять, как ножницы для левой руки для правши.

Однако где-то в этом цикле ~~медленных новостей~~ больших новостей публикации начали рассказывать историю, в которой говорилось, что сестра генерального директора Facebook явно не понимала механизмов контроля конфиденциальности Facebook. Это просто неправда, потому что фото было не личным, а личным. Позвольте мне объяснить разницу.

Рядовой как павлин

Частное: предназначено только для непосредственно заинтересованных лиц; конфиденциально: частная встреча

Если вам кажется, что что-то «личное», вероятно, не стоит делиться этим в Интернете… где угодно.Меня не волнует, какие виды контроля дает вам социальная сеть. В Интернете нет такой вещи, как полная конфиденциальность. Вы знаете, что такое частное? Старая добрая фотография в альбоме для вырезок, одна за другой передаваемые за обеденным столом во время праздников.

Если вы видите, что кто-то пытается вытащить свой телефон, чтобы сделать снимок для Instagram, вы можете сказать «ЭЙ! Это личное. Это невозможно сделать в Интернете. Как только что-то появится, его можно будет сделать снимок экрана, сделать снимок и поделиться им так же легко, как это было загружено изначально.Как мы узнали из Snapchat и Poke, эти ~~сексуальных~~ частных фото и видео тоже не являются «частными». Я даже не собираюсь вдаваться в разницу между публичным и частным, потому что мне кажется, что это довольно очевидно.

В наши дни конфиденциальность — это потерянное искусство в человечестве. Мы настолько привыкли делиться всем, что происходит с нами, в том числе со мной, что мы потеряли самоощущение, и поэтому оставались открытыми для дерьмового шоу, которое разыгралось во время самой скучной недели новостей века.

Независимо от того, что Рэнди Цукерберг сказал постфактум, люди собирались ухватиться за это и превратить ситуацию в пример того, насколько запутанны средства контроля конфиденциальности Facebook. Но, как я уже сказал, в Интернете нет ничего личного.

Персональный как удар

Личные: относящиеся к, направленные или предназначенные для определенного лица: личная услуга; личная жизнь; письмо с пометкой «Личное».

Когда у вас в голове что-то личное, вы можете поделиться этим на канале, на котором вы чувствуете себя в безопасности, например в Facebook.Сайт действительно дает вам возможность контролировать, кто и что может видеть. Все стороны, вовлеченные в это фиаско, прекрасно понимали, что это увидят друзья тех, кого отметили на фотографиях, видимых во всем мире, но никто не думал, что кто-то воспользуется этим доступом для «зла».

Фотография, которой поделилась Рэнди Цукерберг, была личной. Это было от ее семьи, и она сознательно поделилась им с друзьями и друзьями этих друзей. Она имела на это полное право, как и все мы. Скачать фотографию и отправить ее в Твиттер 40 000 подписчиков было глупым ходом.То, что вы видите что-то в Интернете, не делает это общедоступным. Когда чем-то делятся лично, это не значит, что вам нужно бегать к тысячам людей, чтобы показать их тоже.

Цифровой этикет: всегда спрашивайте разрешения, прежде чем публиковать фотографию друга. Речь идет не о настройках конфиденциальности, а о человеческой порядочности
— Рэнди Цукерберг (@randizuckerberg) 26 декабря 2012 г.

Если бы я взял фотографию чьей-то обнаженной детской задницы из семейного альбома для вырезок и бегал по кварталу, показывая всем, это был бы резкий рывок.Вот что сделал этот «репортер». Фотография не была приватной. Это было личное.

Смена поколений

Теперь, когда многие люди, родившиеся в Интернете, растут и имеют собственные семьи, они теперь понимают ценность личной жизни и возможность делиться ею со своими друзьями через Интернет. Быть полностью публичным — нехорошо, и быть полностью приватным — тоже нехорошо. У вас должен быть баланс, и обмен личными фотографиями или видео является частью этого баланса.Это хорошо, и к нему нужно относиться с уважением.

Помните Дэвида после стоматолога? Это было личное видео, которое не предназначалось для публикации, но это было сделано. И оно взорвалось. Однако это не было личным, иначе отец Дэвида не загрузил бы его в Интернет.

Видите разницу? Поколение Y считает, что если они что-то видят, значит, это должно быть обнародовано. И если что-то должно быть публичным, то все и их сестра тоже должны это увидеть. Это неправильно и неуважительно.Он доводит дело до крайности и использует все преимущества технологий, которые есть у нас под рукой. Если вы считаете, что все должно быть свободно доступно для просмотра в Интернете или где-либо еще, вам следует подумать об этом некоторое время. Это не здорово. Кроме того, тот факт, что их родители не очень разбираются в Интернете, не помогает. Когда дело доходит до Интернета, у некоторых родителей отсутствует связь, поскольку люди, с которыми мы общаемся в Интернете, каким-то образом не являются «настоящими». Это «невежество» может повредить развитию наших чувств относительно того, как обращаться с другими в целом.

Перекрытие

Конечно, есть серые зоны, как и во всем. Некоторые люди чувствуют, что им нужно или нужно делиться очень личными моментами, такими как помолвка или рождение ребенка. Конечно, это личный выбор. Однако, поделившись, вы теряете контроль над тем, куда он идет и что о нем говорят. Когда Марисса Майер объявила о своей беременности сразу после того, как стала последним генеральным директором Yahoo !, об этом писали всевозможные истории.

Ключом к тому, что Майер поделился этой новостью, было то, что Yahoo! является публичной компанией, и иногда необходимо делиться частной информацией, чтобы те, кто инвестировал в компанию, могли знать все детали.Очевидно, что до сих пор Майер отлично справлялась как с новой матерью, так и с генеральным директором. В конце концов, у нормальных людей есть выбор. Здоровье Стива Джобса было еще одним примером чего-то очень личного и личного, ставшего достоянием общественности по важным причинам.

Так что же нам делать дальше? На самом деле никуда. Все это суждение, требующее вашего ума, сердца и совести. Фотография, которая попала на каждый телевизор в Америке, была не частной, а просто личной.Цукерберги в порядке. Они уже пережили это. Они просто огорчены тем, что личный момент нашел отражение в общественном эфире.

Мораль этой истории в том, что если что-то действительно личное, делиться этим где-либо за пределами обеденного стола в вашем доме — не лучшая идея. И даже тогда будьте бдительны.

[Фото предоставлено Flickr]

Как вы лично определяете независимую жизнь?

Личные счета

Как вы лично определяете независимую жизнь?

Это способность жить независимо и продуктивно в сообществе и жить с такой же свободой выбора, как и человек без инвалидности.Так что дело не в том, что вы живете самостоятельно, а в том, что вы контролируете, где вы живете, и имеете тот же диапазон выбора, что и человек без инвалидности. (Джилл Вайс)

Самостоятельная жизнь означает способность изучать альтернативы, принимать осознанные решения и управлять собственной жизнью. Эта способность требует наличия информации, финансовых ресурсов и систем поддержки группы сверстников. Самостоятельная жизнь — это динамичный процесс, он никогда не может быть статичным. Физическое, эмоциональное и социальное окружение человека и последующие потребности постоянно меняются и развиваются.Борьба за независимую жизнь и личную решимость — это то, к чему каждый инвалид должен подходить по-своему. Однако, как инвалиды, у нас есть общие проблемы и заботы, и мы должны продолжать работать вместе, чтобы устранить искусственные препятствия на пути к нашему полному и равноправному участию в жизни общества. (Майкл Хак)

Самостоятельная жизнь — это действительно идея, концепция, мыслительный процесс. Вы применяете этот мыслительный процесс к своему образу жизни. Я бы подумал, что даже если бы человек был в тюрьме, и единственный выбор, который он мог бы сделать, заключался бы в том, будут ли они есть свою еду, когда они впервые ее получат, или съесть ее через час, они все равно будут практиковать независимую жизнь.(Элизабет Семкив)

Я чувствую, что независимая жизнь — это независимая жизнь без зависимости, созданной учреждением.
(Дорин Демас)

Является ли ваш нынешний образ жизни примером независимой жизни?

У меня нет того же выбора, что и у человека без инвалидности, но с годами я разработал систему и варианты. Так что у меня примерно такой же диапазон выбора, но это только потому, что у меня есть собственные деньги. Если бы я просто зависел от того, что предлагает общество, я бы не работал.Для меня совершенно очевидно, что то, что я могу делать с точки зрения работы, которую я выполняю в Коалиции инвалидов Британской Колумбии и в других организациях, зависит от приобретенных мной пособий. Если бы у меня их не было, когда они мне были нужны, я бы не смог внести свой вклад в общество.

Очень важно иметь контроль над своими рабочими. Я все устроил, поэтому сейчас выбираю себе работника. Это сильно изменило мою жизнь. Пока я набирал домохозяек из государственного агентства, что отнимало огромное количество времени каждую неделю.Вы должны действительно потрудиться, чтобы домашние хозяйки выполняли ту работу, которая вам нужна. Раньше я устанавливал близкие личные отношения с людьми, чтобы у них была мотивация.

Теперь, когда я выбираю своих людей, они чувствуют ответственность передо мной. Юридически они являются сотрудниками агентства, но мы с ними знаем, что они мои сотрудники. Это отнимает у меня гораздо меньше времени и сил. Кроме того, огромная разница в том, что у меня есть деньги, чтобы оплачивать дополнительные часы. Могу сказать, это то, что я хочу.Если что-то, что я хочу сделать, выходит за рамки правительственных указаний, я плачу за это своими деньгами. (Джилл Вайс)

Я контролирую свои финансы, деятельность, расписание, распорядок дня — то, что контролирует большинство людей. У меня есть столько контроля, сколько может иметь человек. Посмотрим правде в глаза, никто не может иметь идеального контроля. Контроль — ключевой фактор. Любой аспект жизни, в котором человек выбирает управление и организацию, например, медицинское обслуживание, банковское дело или покупка продуктов, является средством контроля.(Элизабет Семкив)

Я чувствую, что это так, а это нет. Мой образ жизни является примером независимой жизни, поскольку я взял на себя ответственность и принял решения, касающиеся моих жилищных условий. Когда я жил с родителями, я решил переехать. Позже я решил вернуться домой к родителям. В обеих жизненных ситуациях я взял на себя ответственность за удовлетворение моих потребностей в личном уходе.

Мои нынешние условия жизни не являются примером независимой жизни, потому что я не достиг той жизненной ситуации, которую я желаю или которая дополняет мой образ жизни и будущие цели.Это связано с отсутствием службы поддержки в сообществе, в котором я живу. (Конни Оксельгрен)

Я бы сказала, что я очень независима. У меня есть свои обязанности, я несу полную ответственность за свою семью. Я жил так же, как если бы я не был инвалидом, до того момента, когда моя инвалидность не позволяла мне делать то, что я хочу делать из-за архитектурных барьеров или чего-то в этом роде.

В районе, где я живу, то есть в сельской местности, я не чувствую, что независимая жизнь возможна без поддержки семьи.Есть много людей, которые скажут, что это не независимая жизнь, но для меня это так. Я чувствую себя очень независимым! Я мама. Это мой дом, я за него несу ответственность. Я веду чековую книжку! Машина на мое имя, я вожу ее. Я говорю о том, что моя жизнь не отличается от той, которая была бы, если бы я не был инвалидом. Единственная разница — это архитектурные преграды, которые говорят мне, что туда нельзя попасть, туда нельзя попасть. (Мирна Эллс)

Какие препятствия вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своего нынешнего образа жизни?

Что ж, я думаю, что самое большое препятствие для людей с ограниченными возможностями — это экономическая свобода.Я думаю, что если у вас есть деньги, вы можете сделать гораздо больше, чем инвалид на пенсии. Я был на пенсии и знаю, что значит быть с ограниченным доходом. Причина, по которой у меня есть дом, заключается в том, что я женат на человеке, который получает разумный доход, и в какой-то момент я тоже работал, поэтому мы смогли купить дом. Когда мы покупали дом, к нам относились точно так же, как и к любому другому потребителю, покупающему дом. Если человек имеет ограниченный доход, ему часто приходится жить в субсидируемом жилье, которое иногда оказывает ему личную помощь.Часто это нормально, и вы можете контролировать часы, но иногда вы не можете, и вам нужно быть на месте для удобства поставщика услуг. Что мне нравится в моей жизни, так это то, что у меня этого не так много. (Пэт Исраэль)

Две вещи: серьезность моей инвалидности и, что еще более важно, восприятие того положения, которое моя инвалидность будет играть в моей жизни. Мне нужно много услуг поддержки. Если человек неожиданно попал в мою ситуацию, например, из трудоспособного состояния, он мог бы сказать: «Ну, я не могу жить один!» Однако, поскольку это происходило постепенно, я смог скорректировать свое восприятие и организацию поддержки и сказать, да, я могу это сделать.Инвалидность — не самое главное. Что наиболее важно, так это ваша психологическая способность сказать, что, несмотря на мою инвалидность, я могу это сделать. Контролировать. (Элизабет Семкив)

Когда я была маленькой, я ходила в отдельную школу для слепых детей — учреждение. Перед тем, как поехать туда, я не уверен, понимал ли я, что плохо вижу. Так что внезапно я оказался в совершенно другой ситуации. Вы также должны помнить, что меня забрали из моего собственного культурного окружения — родной культуры.Так что для меня это был большой шок. Я много наблюдал. Раньше я никогда в жизни не был среди слепых. Я тоже не говорил по-английски.

В Брантфорде мы мало общались с внешним сообществом. Нам позволяли время от времени выходить на улицу, но всегда отдельно. Таким образом, вы не научитесь социально взаимодействовать с другими людьми. Вы привыкли быть со своими … Я не должна говорить о себе подобных, но так оно и было. Затем вы выходите, и реальность поражает, и вы проходите через кризис идентичности.Я встречал других людей, которые ездили в Брантфорд и у которых был такой же опыт.

Мне повезло, потому что я не закончил всю школу в Брантфорде. Я пошел, когда мне было шесть, и оставался там до двенадцати. После того, как я уехал из Брантфорда, мне пришлось общаться со своими сверстниками в государственной школе. Это было непросто. Внезапно я понял, что в некотором смысле чувствую себя по-другому, что я не такой, как все. Я думаю, что всю школу я прошел с таким отношением — с этим чувством неполноценности.

Итак, я думаю, что на какое-то время приложу все усилия, чтобы быть нормальным. Пока однажды я не осознал, что нормальность принимает меня таким, какой я есть. Как только я вырвался из этого состояния, все стало намного проще. Я научился чувствовать себя комфортно среди людей.

Самым большим препятствием для меня было мое отношение. Какое-то время я думал, что никогда не буду независимым так, как я хотел. Потом я понял, что каждый в чем-то рассчитывает на кого-то. Вы должны занять такую позицию, чтобы в правильной ситуации, при правильном подходе вы могли действовать, как все.Это начало для других вещей. (Дорин Демас)

В 1983 году я переехала из родительского дома в собственное арендуемое жилье. Прежде чем сделать ход, первым и самым важным препятствием, которое мне пришлось преодолеть, был я сам. Мне нужно было обрести уверенность в том, что я могу жить более независимо, чем в доме престарелых. Это преобразование произошло интересным образом. В 1981 году организация «Голос инвалидов Саскачевана» начала серию проектов «Независимая жизнь». Я получил большую поддержку от проекта взаимного консультирования.Сотрудники проекта считали, что я могу перейти к более независимой жизни, даже когда я этого не делал. Это было важно. Оглядываясь назад, я рассматриваю этот проект как катализатор моего становления более независимым.

Что касается других препятствий, которые мне приходилось преодолевать, это, как правило, навыки, которых я не развил. На работе я быстро получил знания о методах проверки и собеседования, составлении расписания обслуживающего персонала и общем управлении обслуживающим персоналом.

Некоторые люди могут столкнуться с проблемой финансирования обслуживающего персонала.Я не. Я просто подошел к своему социальному работнику и объяснил свои потребности в личном уходе, время, в течение которого мне требовалась помощь, и предполагаемую общую стоимость. Через пару недель финансирование было одобрено. (Конни Оксельгрен)

Самым большим препятствием было осознание того, что мои жизненные обстоятельства внезапно изменились, и я стал инвалидом. Я попытался изучить систему. Что заставило меня вести независимый образ жизни в обществе, так это то, что я относился к своей инвалидности как к работе.Я думаю, что на данный момент основными препятствиями на пути к большей независимости или улучшению моего образа жизни являются в основном финансовые проблемы. (Гленн Кейв)

Какие изменения в правительстве и обществе, по вашему мнению, необходимы для содействия усилиям по независимой жизни?

Для недавно получившего инвалидность человека необходимо сразу же получить консультацию по самопомощи. Во-вторых, должны быть адекватные услуги для тех, кто только что стал инвалидом: уход домохозяйки, транспорт, финансовая поддержка и т. Д.Я знаю по себе, что усугубил свою инвалидность, продолжая работать, но альтернативы не было.

Должны быть доступны соответствующие услуги в надлежащем объеме. Уже достаточно иметь дело с инвалидностью, а затем иметь дело со сложной и ужасно неорганизованной системой предоставления услуг — значит добавлять оскорбление к уже достаточно серьезным травмам.

Все услуги должны находиться под личным контролем и должны обеспечивать независимость. Например, для домохозяек безумие разрешается только готовить еду и менять кровати.Им нужно разрешить подавать документы, помогать с транспортировкой, делать все, что необходимо для продуктивной работы человека. Инвалид должен держать все под контролем. Нет абсолютно никаких причин, по которым инвалид не должен выбирать себе работника. Должна быть доступна вся необходимая поддержка, чтобы люди с ограниченными возможностями могли выйти в сообщество и добиться успеха или проиграть благодаря своим собственным достоинствам. (Джилл Вайс)

Доступность подходящего жилья и вспомогательных услуг тесно связаны между собой.В Эдмонтоне в небольшом количестве жилых домов для инвалидов есть услуги по уходу за домом и услуги личной гигиены. Это ограничило диапазон доступных нам вариантов жилья. Общедоступные службы поддержки дадут нам возможность выбирать жилье на тех же основаниях, что и семьи без члена семьи, не являющегося инвалидом. (Майкл Хак)

Я думаю, что правительство должно просто выписывать чек инвалидам, которым нужен обслуживающий персонал. Пусть нанимают, увольняют и обучают своих служителей.Я думаю, что это будет иметь большое значение для любого человека, который нуждается в какой-либо личной помощи. Я думаю, что инвалиды смогли бы покинуть учреждения намного быстрее и им не пришлось бы оставаться в них так долго, если бы они могли получить хорошую личную помощь с людьми, на которых они могли бы положиться. Я думаю, что они должны быть теми, кто их обучит, потому что они эксперты.

Я думаю, мы должны быть похожи на Англию, где гораздо больше услуг на дому. Они обнаружили, что пожилые люди и инвалиды могут оставаться дома намного дольше, если им предоставляется соответствующий объем услуг.Ненавижу, когда люди отправляются в дома престарелых или учреждения, которые могут остаться там еще 10 или 15 лет. В каждом городе или поселке должно быть соответствующее количество услуг. Я считаю, что потребители должны иметь прямой вклад в них и иметь контроль. Наличие соответствующих услуг приведет к тому, что человек с ограниченными возможностями будет жить намного лучше и будет заниматься другими делами, например, устраиваться на работу или работать волонтером или что-то еще. Я думаю, что правительство должно признать право на независимую жизнь, а общество должно признать это правом.Этому следует уделять больше внимания. Я думаю, что сейчас люди видят в этом привилегию.

Что касается изменений в сообществе, у меня есть жалоба на женское движение и предлагаемые женские услуги. Я считаю, что женщинам-инвалидам их не предлагают, в основном из-за недоступности. Я бы хотела воспользоваться услугами для женщин, потому что как феминистка мне удобнее общаться с женщинами, которые предоставляют эти услуги. Я звоню и расстраиваюсь, потому что они недоступны.Мы должны помнить, что женщины-инвалиды — матери и им нужен доступ к услугам по уходу за детьми. Часто они не могут отправить своих детей в детский сад, потому что в нем две или три ступени. Эти услуги являются неотъемлемой частью мира, в котором мы живем, но никто никогда не думает, что женщине-инвалиду может понадобиться доступный детский сад или что-то в этом роде. Я думаю, что мы должны мыслить шире с точки зрения услуг для людей с ограниченными возможностями. Каждая услуга, которой воспользуется любой человек, должна быть доступна для нас. (Пэт Исраэль)

Сообщество должно изменить свою точку зрения и признать, что услуги поддержки — это право, а не благотворительность.Правительство должно выделять средства инвалидам, чтобы они могли изменить свою точку зрения. Правительство также должно сделать свои собственные услуги доступными для всех. (Генри Влуг)

Им придется поумнеть! Должны произойти две вещи. Во-первых, им придется прислушаться, действительно прислушаться к тому, что говорят инвалиды. Во-вторых, они должны признать, что, когда вы контролируете свою жизнь и принимаете решения, вы также включаете в себя риск, и это является частью жизни. Независимо от того, насколько человек инвалид, он решает пойти на определенный риск, потому что это дает ему определенные свободы.Это их выбор, и никто другой не вправе вмешиваться в этот выбор. Очень часто ради свободы снова идут на риск, обменивая одно на другое. Это должно быть признано сообществом. Что это право инвалида. (Элизабет Семкив)

Если бы я создавал идеальную систему службы поддержки, я думаю, что разработал бы программу, которая была бы очень индивидуализированной. Куда войдет человек, и он точно скажет вам, в чем состоят его потребности. Если они сказали: хорошо, мне нужно x количество услуг медсестры или услуг личной помощи, мне нужно x количество для ведения домашнего хозяйства, тогда эта потребность будет оценена, и если это будет оправдано (я думаю, вы всегда должны нести ответственность), тогда получите деньги поток напрямую к человеку.Я твердо верю, что человек лучше всех знает свои потребности и лучший способ их удовлетворить. Я считаю, что было бы лучше, если бы доллары пошли напрямую человеку, а он сам мог бы пойти и купить свои собственные услуги. Я думаю, произойдут три вещи: 1. Я думаю, что это было бы более рентабельно, 2. лучше отвечало потребностям человека, и 3. это дало бы им контроль, о котором я говорил ранее, когда определял независимую жизнь. Вскоре вы увидите, как многие из этих поставщиков услуг подчиняются.Они больше не будут просто развивать услуги, потому что правительство дает им деньги. Либо они будут удовлетворять потребности людей, либо не будут заниматься бизнесом. Я думаю, что концепция доллара, следующего за человеком, действительно хороша. (Рик Лэрд)

Какие рекомендации вы дадите другим инвалидам?

Общество надо менять. Вы не можете сделать это сами. Выхода нет. Нет выхода, кроме как со всеми. Если только вы не очень богаты и не имеете много денег.Путь к лучшему для себя как личности — это бороться с другими инвалидами. Вы должны сражаться, как тигр. (Джилл Вайс)

Я думаю, что моя единственная рекомендация — быть чрезвычайно напористой, иногда агрессивной, потому что, если социальный работник говорит вам, что у вас не может быть чего-то, и вы знаете, что вам это нужно, пройдите выше головы этого работника, перейдите к вверху, идите в СМИ. Используйте то, что есть, чтобы получить то, что вам нужно. Почувствуйте, что вы равны со всеми.

Поддержка коллег важна. Я думаю, что с точки зрения поддержки со стороны сверстников, я могу рассказать молодому человеку с ограниченными возможностями много вещей, которые не мог бы им сказать ни один социальный работник, не являющийся инвалидом. Они могут послушать меня намного больше и, возможно, узнать то, чего никогда не узнают. Например, я встретил женщину, которая только что стала парализованной из-за рассеянного склероза, и единственное, что ее беспокоило, это то, что она не может поворачиваться в постели по ночам. Я сказал: «А почему бы вам не взять атласные простыни?» Атласные простыни для инвалида — это прекрасно! На самом деле вы можете повернуться в кровати намного проще и быстрее.Ни одна медсестра, ни один реабилитолог никогда не говорили ей об этом, и я думаю, они никогда не думали об этом. Таких мелочей очень много. (Пэт Исраэль)

Сделайте лучшее из того, что доступно сейчас. Этого мало, но оно есть. Но не останавливайтесь на том, что есть в наличии. Сражайтесь за то, на что мы имеем право. Возможно, мы никогда не получим всего этого, но, сражаясь, мы получим больше. (Генри Влуг)

Я рекомендую им действительно решить, подходит ли им независимая жизнь, хотят ли они этого, вот к чему все сводится.Просто потому, что все делают это, им не нужно этого делать, если они действительно не чувствуют, что хотят пойти на этот риск, им не нужен контроль, они не хотят принятия решений. Это тоже их выбор. Они могут свободно сказать: «Ну, я бы предпочел оказаться в ситуации, когда это решено за меня, и мне не нужно об этом беспокоиться». Это их прерогатива. Если они хотят попасть в ситуацию, когда им придется пойти на большой риск ради большой свободы, это также их выбор.Они действительно должны сесть и сопоставить друг друга. Им следует записать, что они хотят получить, а что готовы потерять. Они могут понять это оттуда.

Я также подчеркиваю постепенное принятие и организацию дополнительной помощи для себя, потому что очень часто физические условия для всех меняются от месяца к месяцу и из года в год. В некоторые годы вы действительно в хорошей форме, и вам не нужно много помощи, а в конце следующего года вам понадобится большая помощь в течение шести месяцев. Если на какое-то время вам действительно нужна дополнительная помощь, не думайте, что так и останется.Думайте позитивно о том, что вы можете вырасти из этого, из ситуации, в которой вы находитесь. Люди перешли от домов престарелых к самостоятельному образу жизни. Дело не в том, что вы находитесь в одной конкретной ситуации и должны оставаться в ней, а в том, что вы приспосабливаетесь к своим физическим недостаткам. Если вашему телу пора получить дополнительную помощь, обратитесь за помощью.

Когда мы не увеличиваем постепенно объем необходимой нам помощи и боремся с нереалистичным чувством независимости, мы часто попадаем в кризисные ситуации и действительно теряем всякий контроль, попадая в больницу и т. Д.Затем нам приходится бороться, чтобы вернуться туда, где мы были.

Надеюсь, что толчка будет больше. Что преимущества независимой жизни, как с точки зрения затрат, так и с точки зрения людей, должны быть доведены до сведения сильных мира сего. (Элизабет Семкив)

Человек должен хотеть быть независимым. Когда это будет установлено, придет все остальное. Большинство вещей не невозможно. Отношение — это очень важная вещь. Вы не особенный, потому что вы инвалид. Никто не несет за вас ответственности, кроме вас самих.Так что вам решать. Будьте напористыми, но не агрессивными. (Дорин Демас)

Что ж, одна из ключевых вещей — это то, что вы должны искать и узнавать, какие ресурсы доступны, и наилучшим образом использовать то, что доступно. Часто нам приходится делать частичные программы. Одна программа, как правило, не охватывает всего этого. Вы должны осмотреться и попытаться собрать как можно больше услуг. Существует очень много общих сервисов, которые мы не используем.Они действительно стоят дорого, и иногда вам, возможно, придется потратить на них деньги. Например, я знаю, что в некоторых обычных продуктовых магазинах есть программы по доставке продуктов. Покупка продуктов может быть проблемой для одного человека. Вместо того, чтобы идти к правительству и спрашивать, наймите ли вы кого-нибудь для доставки этих вещей, вы можете заплатить два доллара или что-то еще, чтобы эти продукты были доставлены в магазин. В сообществе есть много услуг, которые иногда довольно разумны. Вы должны хорошо их использовать.

Я считаю, что инвалиды должны вложить немного энергии в развитие собственной сети личной поддержки. Действительно сложно перейти от очень контролируемой среды, такой как учреждение, к полноценной независимой жизни. Вы внезапно оказываетесь в ситуации, когда вам приходится принимать каждое решение самостоятельно. Это настоящий учебный процесс. Отсутствие хорошо развитой сети личной поддержки может иметь катастрофические последствия.

Работа также важна, поэтому человек должен систематически подходить к поиску работы через переподготовку или обучение.Если у вас есть востребованные навыки, вы можете иметь хороший доход. Существуют расходы, связанные с самостоятельной жизнью. Просто проще, если, когда вам что-то понадобится, вы можете пойти и купить это. При государственной помощи учитывается каждый доллар. (Рик Лэрд)

Источник: Определение параметров независимой жизни, COPOH, 926-294 Portage Ave., Winnipeg, Man R3C 0B9, Canada

Как вы лично определяете независимую жизнь?

Интервью с г.Джавед Хассан, Пакистан

Denna intervju på svenska

Для меня независимая жизнь означает именно то, о чем говорится — жить независимо. Это означает возможность позаботиться о себе, не будучи зависимым от другого человека. Можно зависеть от таких устройств, как компьютеры; блоки дистанционного управления; моторизованные инвалидные коляски; специально оборудованные дома; ванны; туалеты и автомобили, но до тех пор, пока он / она не просит другого человека о помощи во время еды, переодевания, принятия ванны, посещения туалета, поездки и входа на рабочее место, человек является независимым.

Не хочу создавать впечатление, что для того, чтобы жить самостоятельно, нужно жить одному. Человек может быть женат или жить со своими родителями, но если он / она независим в упомянутой выше деятельности, он независим. Я считаю, что зависимость от личных помощников в одевании, пользовании туалетом и т. Д. Не является независимой жизнью.

Самостоятельная жизнь означает самопомощь. Не следует путать это с сопутствующей заботой или личной помощью, которая отрицает независимость и ограничивает свободу.Даже если вы платите за необходимые вам личные услуги, факт остается фактом: вы зависите от чужого времени и энергии. И если этот кто-то не появится вовремя, вы не сможете сделать следующее, и вы будете беспомощны, пока он или она не придет вам на помощь.

Является ли ваш нынешний образ жизни примером независимой жизни?

В некоторой степени и в некоторых отделах я независим. Я сам удовлетворяю большинство своих личных потребностей. Но, как и многие другие люди с ограниченными возможностями в моем регионе, я испытываю затруднения из-за отсутствия транспорта и доступной среды, и в этом отношении я не являюсь независимым.

Если мне нужно уехать за границу, я еду один. Это потому, что я могу управлять собой. И пока я могу управлять собой, я буду путешествовать одна. Моя инвалидность прогрессирует, и я не уверен, как долго продлится мое нынешнее состояние, но пока это не произойдет, я независим и счастлив.

Какие препятствия вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своего нынешнего образа жизни?

Независимость действительно состояние души. Нужно хотеть быть независимым; поэтому любые препятствия или запреты существуют в уме.Для начала скажу, что мне повезло, что я могу позаботиться о себе в архитектурно безопасных условиях, а затем все, что мне нужно сделать, это набраться смелости, чтобы делать то, что я хочу делать.

Когда я впервые поехал за границу на конференцию людей с ограниченными возможностями, мои родители не были уверены в моих способностях справиться с собой. Но я был уверен, что Австралия намного безопаснее (доступна), чем Пакистан, и, следовательно, я не столкнусь с трудностями. Итак, я пошел один. Эта первая поездка дала мне необходимую уверенность, и теперь я, не колеблясь, отправляюсь куда-нибудь в одиночку.Я действительно сталкиваюсь с определенными проблемами доступа в моем доме, но все они могут быть решены, если я приложу больше времени, усилий и денег.

Какие изменения в правительстве и обществе, по вашему мнению, необходимы для содействия усилиям по независимой жизни?

На азиатском субконтиненте нет концепции социальной защиты инвалидов. Мне кажется, что наши правительства не понимают, что инвалидам тоже нужна экономическая безопасность. Мы не можем всегда оставаться финансовым бременем для наших родителей, братьев и сестер.У нас должен быть собственный доход, и, поскольку большинство из нас безработные, мы должны получать какое-либо пособие, например SSI. Экономическая безопасность имеет важное значение. Некоторым также необходимо пособие на личных помощников, но это мечта, которая никогда не сбудется в этой части мира.

Самостоятельная жизнь — это не только самостоятельная жизнь дома — это также означает независимость, где бы вы ни находились: на работе, на базаре или в школе. За пределами дома ответственность правительства заключается в обеспечении доступной и безопасной обстановки.Без архитектурно доступных офисов, банков, почтовых отделений, школ и университетов, библиотек, музеев, общественных центров, торговых магазинов и т. Д. Наша независимость неполна.

Какие рекомендации вы даете другим инвалидам?

Чтобы жить достойной жизнью, вы должны быть максимально независимыми, рисковать и контролировать силы и факторы, которые вас беспокоят. Несите ответственность за то, что вы делаете или не делаете. Продолжайте бороться, продолжайте бороться и продолжайте требовать.Утверждайте себя; никогда не отходи на задний план. Не расстраивайтесь, если кто-то скажет «нет»; продолжайте стучать и стучать, пока не оставите вмятину.

Экономическая безопасность необходима для любой степени независимости. Без него вы не можете выбрать то, что хотите; ты не можешь пойти куда хочешь; вы не можете нанять нужную вам помощь, и у вас не будет чувства собственного достоинства. Так что постарайтесь найти работу, какую-то оплачиваемую работу или, если это невозможно, открыть собственное дело. Самостоятельная занятость — лучший вариант для большинства из нас. Вы можете работать, когда захотите, и прекратить работу, когда захотите.Вы хозяин своего времени. Имея собственную работу и со временем совершенствуясь, вы получите больший контроль.

Адрес: г-н Джавед Хасан, Ассоциация инвалидов, дом 2, улица 40, F-7/1, Исламабад, Пакистан

Комментарий

Не всем нам понравится акцент Джаведа на физической независимости. Мы попросили Фила Мейсона из Хэмпширского центра независимой жизни, Соединенное Королевство, ответить. Фил управляет своей электрической инвалидной коляской с чисто выбритым подбородком и использует личную помощь для решения многих повседневных задач.

Уважаемый господин Хассан,

Мне показалась интересной ваша статья, и я восхищаюсь всем, чего вы достигли в своей жизни. Однако мы расходимся в понимании независимой жизни. Я считаю, что люди взаимозависимы. Мы полагаемся на чужой труд практически во всех аспектах нашей жизни. Например: продукты питания выращивают фермеры; бумага производится на целлюлозных заводах; пишущая машинка производится на заводе и т. д.

Важна степень контроля, который мы осуществляем в своей жизни.То есть мы покупаем ту еду, которую хотим, мы выбираем бумагу, которую мы предпочитаем, и пользуемся выбранной пишущей машинкой и т. Д. Это происходит в нашей жизни как инвалидов. Независимость — это возможность контролировать то, что мы делаем, как и когда. Самостоятельная жизнь связана со степенью контроля, которую человек осуществляет, а не с тем, что я могу или не могу сделать для себя физически. Я не выращиваю себе еду. Я не чувствую себя обязанным делать эту бумагу до того, как буду готов ее использовать. Я не против использовать почтальона для доставки писем.И т.д. Точно так же я не вижу, чтобы использование личных помощников каким-либо образом уменьшало мою независимость — до тех пор, пока я контролирую помощников.

Признавая каждое ваше стремление сохранить физическую способность делать для себя то, что вам нужно в повседневной жизни, я не считаю это удовлетворительным определением независимости.

Филип Мейсон
Хэмпширский центр независимой жизни
4 Plantation Way, Whitehill
Bordon, Hants GU 359 HD
United Kingdom

Tools for Power content
Перспектива личной жизни — ReviseSociology
Перспектива личной жизни: собаки и мертвые родственники тоже являются частью семьи!
Перспектива личной жизни в семье — это, по сути, интеракционистская точка зрения и содержит две основных критики структурных перспектив, таких как функционализм, марксизм и феминизм ».Кэрол Смарт — главный мыслитель, связанный с этой точкой зрения.
Перспектива личной жизни: ключевые идеи
«Они склонны полагать, что традиционная нуклеарная семья является доминирующим типом семьи. Это игнорирует возросшее сегодня разнообразие семей. По сравнению с тем, что было 50 лет назад, сейчас гораздо больше людей живут в других семьях, например, в семьях с одним родителем и так далее.
Все это структурные теории. То есть они предполагают, что семьи и их члены — это просто пассивные марионетки, которыми структура общества манипулирует для выполнения определенных функций — например, для обеспечения экономики мобильной рабочей силой или для удовлетворения потребностей капитализма или людей.
Социология личной жизни находится под сильным влиянием интеракционистских идей и контрастирует со структурными теориями. Социологи с этой точки зрения считают, что для того, чтобы понять семьи, мы должны исходить из точки зрения отдельных людей и того значения, которое они придают своим отношениям ».
Кэрол Смарт: «Личная жизнь: новые направления в социологическом мышлении»
Кэрол Смарт — главное лицо, связанное с этой точкой зрения.Она разочарована фиксацией многих комментаторов предполагаемым упадком возможности семейной жизни. Она отвергает многие предположения об упадке семейной жизни, содержащиеся в теориях индивидуализации таких авторов, как Бек и Бек, Гернсхайм и Гидденс.
Вместо этого ее подход ставит во главу угла связи между людьми, важность памяти и культурного наследия, значимость эмоций (как положительных, так и отрицательных), то, как семейные секреты работают и меняются с течением времени, а также недооцениваемую важность таких вещей, как совместное владение и т. Д. дома в поддержании и памяти отношений.
«Сосредоточившись на значениях людей, личная жизненная перспектива Кэрол Смарт привлекает наше внимание к ряду других личных или интимных отношений, которые важны для людей, даже если их условно нельзя определить как семью. К ним относятся все виды отношений, которые люди считают важными и придают им чувство идентичности, родства и принадлежности, например:
Отношения с друзьями, которые могут быть для вас как сестра или брат.
Вымышленные родственники: близкие друзья, с которыми обращаются как с родственниками, например, лучший друг вашей мамы, которого вы называете своей «тетушкой».
«Избранные семьи» геев и лесбиянок, состоящие из поддерживающей сети близких друзей, бывших партнеров и других лиц, которые не связаны браком или кровью
Отношения с умершими родственниками, которые живут в памяти людей и продолжают формировать их личность и влиять на их действия
Даже отношения с домашними животными. Например, Бекки Типпер (2011) в своем исследовании взглядов детей на семейные отношения обнаружила, что дети часто рассматривают своих домашних животных как «часть семьи»
Короче говоря — Семья не в упадке, это просто очень важно. очень разные, гораздо более разнообразные и сложные, чем когда-либо прежде.
Оценка перспективы личной жизни
«Это помогает нам понять, как люди сами строят и определяют свои отношения как« семейные », а не навязывают традиционные социологические определения семьи извне.
Однако взгляд на личную жизнь можно обвинить в слишком широком взгляде. Критики утверждают, что, включая широкий спектр личных отношений, мы игнорируем особенности отношений, основанных на крови или браке.
Перспектива личной жизни отвергает взгляд сверху вниз, принятый другими точками зрения, такими как функционализм, но она рассматривает интимные отношения как выполняющие важную функцию обеспечения нас чувства принадлежности и родства.
Однако, в отличие от функционализма, перспектива личной жизни признает, что родство не всегда положительно ‘
Ссылки по теме
Современные взгляды на семью (что критикует Смарт)
Understanding Society — продольное исследование изменения домохозяйств в Великобритании (вы можете использовать эти данные для оценки обоснованности точки зрения на личную жизнь)
Перспектива личной жизни — одна из основных точек зрения на семью в рамках темы A-Level по социологии семьи и домохозяйства
Щелкните здесь, чтобы вернуться на главную страницу ReviseSociology!
Дополнительная литература
Нравится:
Нравится Загрузка…
Повороты в личной жизни — AgileLeanLife
Чтобы по-настоящему понять повороты в личной жизни, мы сначала должны определить и понять, что такое повороты в бизнесе или, если быть более точным, каковы они в мире стартапов. В методологии бережливого стартапа «поворот» определяется как фундаментальное изменение бизнес-стратегии. Идея разворота меняет направление развития вашего стартапа, не теряя при этом своего видения и усвоенных фактов. Очень важно понимать, что поворот означает не только изменение или переход к новой бизнес-идее, но и систематическое изменение стратегии с глубоким учетом всех фактов, которые вы узнали в процессе, особенно о рынках, и сохраняя свое видение бизнеса как компас.
Когда вы возглавляете стартап, самый важный вопрос в этом контексте — когда вы должны делать поворот. Немного сложный научный ответ заключается в том, что вам следует делать поворот, когда каждый дополнительный эксперимент, который вы проводите, приводит к меньшему прогрессу. Это в основном означает, что вы достигли локального максимума. Если вас не устраивает локальный максимум, вам нужно развернуться, чтобы найти новый, более высокий максимум; максимально возможный максимум называется глобальным максимумом, и если вам удается его достичь, вы обычно становитесь одним из лидеров рынка.
Даже если вы не достигли глобального максимума, вы, вероятно, можете удовлетвориться одним из локальных максимумов. Есть много компаний, которые не являются лидерами мирового рынка и у них все в порядке. Если вы зарабатываете достаточно денег и наслаждаетесь тем бизнесом, который у вас есть, допустим локальный максимум.
Тем не менее, есть еще один аспект, который следует рассматривать как феномен творческого капитализма. Во многих случаях на рынке нет нормального распределения, а есть распределение, основанное на принципе Парето, когда несколько игроков берут большую часть вознаграждения.В последнее десятилетие мы наблюдали еще более напряженную концентрацию. Дело в том, что 10% или даже меньше игроков получают 90% или даже больше наград. Вы можете увидеть такую концентрацию почти во всех отраслях, от технологий до искусства и спорта. Вот почему вы должны стремиться к достижению глобального максимума. Позже вы увидите, почему эта концепция важна для поворотов в личной жизни.
Достижение локального максимума. Но можно ли подняться на более высокий холм?
Однако есть ситуация намного хуже, чем невыполнение глобального максимума, которое может произойти в деловом мире, и на самом деле часто даже хуже, чем банкротство (как другая крайность к достижению глобального максимума).Это называется зомби-компанией. Зомби-компания — это компания, которая находится в ситуации, когда нет смерти, нет роста, нет прогресса и нет движения вперед. Это потребляет огромное количество ресурсов и ужасно истощает человеческую энергию. Компания-зомби — это компания, застрявшая в стране живой смерти, компания, застрявшая на очень низком локальном максимуме, который далек от видения компании, но основатели не хотят менять курс из-за страха, эгоизма или какой-либо другой причины.
Честно говоря, в бизнесе или в личной жизни не так-то просто повернуться. Значит, ты ошибся и это больно. Это означает, что вы должны внести изменения, а мы все генетически ненавидим изменения. Но быть гибким и бережливым — значит ошибаться раньше, чем вы правы.
Хорошие решения основываются на опыте. Опыт приходит из плохих решений.
Чтобы продолжить, необходимо выполнить несколько факторов, чтобы сделать успешный поворот в бизнесе .Вы должны оставаться верными и увлеченными своим видением. Вам необходимо глубоко понимать проблему, которую вы пытаетесь решить с помощью своей бизнес-идеи, особенно на основе прошлых подтвержденных знаний. Вам необходимо знать свои неправильные предположения, реальные опровергнутые гипотезы и, с другой стороны, вам, конечно, нужны новые показатели и цели. И последнее, но не менее важное: вам также нужны ресурсы, энергия и энтузиазм, чтобы сделать поворот.
Есть десять потенциальных разворотов, которые вы можете сделать как стартап:
Поворотный элемент увеличения
Угол поворота
Опорный сегмент клиентского сегмента
Ось потребности клиента
Поворот платформы
Основа бизнес-архитектуры
Опорная точка захвата стоимости
Двигатель ростовой оси
Поворотный канал
Технологическая опора
Самые успешные стартапы сегодня несколько раз менялись (Dropbox, Groupon, AirBnB и т. Д.)), прежде чем найти подходящий продукт / рынок. Они начали с первоначальной идеи, создали видение, создали несколько минимально жизнеспособных продуктов, а затем собрали отзывы на рынке. Они сделали поворот в своей бизнес-стратегии (или нескольких из них), обеспечив превосходное понимание рынка, сохранив при этом видение и не теряя энтузиазма по этому поводу. Они полностью перешли к соответствию продукта рынку и проверке клиентов. После этого они начали масштабировать свой бизнес. Поворот в личной жизни в принципе ничем не отличается.
Повороты в личной жизни
Подобно тому, как сегодня почти нет стартапа, который не сделал бы поворотных шагов, двух или даже десятков (если основатели были достаточно увлечены), прежде чем действительно добиться успеха, вам придется рано или поздно сделать поворот в разных сферах вашей личной жизни . Поворот в личной жизни практически ничем не отличается от поворота в бизнесе. В личной жизни у вас часто даже нет выбора, и вы вынуждены делать поворот (партнер расстается с вами, вас увольняют и т. Д.)).
Возвращаясь к основам: Поворот в личной жизни — это фундаментальное изменение вашей жизненной стратегии. Вы меняете свое направление в жизни, но при этом сохраняете то же жизненное видение и учитываете факты, которые узнали о себе и своем окружении. Время для поворота в личной жизни наступает, когда вы достигаете локального максимума и не удовлетворены результатом. Вы изо всех сил пытаетесь улучшить и разными способами, но ни один из экспериментов и новых идей не приводит к прогрессу.Вы чувствуете, что эмоционально застряли.
В основном решение (которое на самом деле совсем непросто) состоит в том, чтобы делать повороты столько раз, сколько необходимо, пока вы не найдете идеально подходящее для вас. Вот как вы расстаетесь. Единственным недостатком такого действия является то, что становится хуже, прежде чем станет лучше. Вы должны пройти через это, прежде чем обнаружите подходящую апатию.
Возможные повороты в личной жизни
Мало кому в этом мире повезло сразу найти себе идеальную одежду. Они женятся и живут долго и счастливо со своей первой любовью. Они занимаются спортом, заложенным в их генах с самого раннего возраста, и так далее. Даже когда это случается, обычно только в одной или, если вам очень повезло, в нескольких сферах жизни. Но чтобы жить счастливой и успешной жизнью, вы должны управлять несколькими сферами жизни и манипулировать ими, чтобы никого не жаловали на перемены в жизни. Я пытаюсь подчеркнуть, что всем нам рано или поздно придется изменить свою личную жизнь .
Вот основных потенциальных поворота , которые вы можете сделать (или вынуждены сделать) в своей личной жизни:
Ваш образ мышления, убеждения и ценности
Ваш супруг
Как часто вы видите свою семью
Отношения со своими детьми, если они у вас есть, и как вы их воспитываете (но это то, о чем вы не должны ебать в первую очередь)
Ваши социальные круги и друзья
Вид спорта, которым вы регулярно занимаетесь, и ваша диета
Ваша карьера и отрасль
Источники доходов и инвестиционная стратегия
Формальное образование и повышение квалификации
Ваша сексуальная жизнь
Страна, дом и другая среда, в которой вы работаете
Технология, которую вы используете
Религия и др.
Важно то, что вы пытаетесь сделать поворот как можно более научно, с целью как можно быстрее достичь идеальной посадки. Это означает, что независимо от того, насколько сложен поворот, вы учитываете то, что узнали о себе и своем окружении. Прежде чем делать поворот и начинать искать новую посадку, следует внимательно проанализировать все изученные факты. Вы должны быть очень хорошо осведомлены о том, как вы лучше знаете себя и чего хотите, и вы должны лучше понимать свое окружение и свои неправильные предположения.Каждый поворот должен быть сознательным и упреждающим изменением вашей жизненной стратегии.
Ваша жизненная стратегия — прочтите этот пост в блоге, чтобы почерпнуть много новых идей для потенциальных поворотных моментов в личной жизни.
Как понять, что пора в личной жизни кардинально измениться?
Есть очень простое упражнение , которое может быть индикатором того, стоит ли вам сделать поворот в своей личной жизни. Упражнение также является отличным способом начать с самоанализа. Идея состоит в том, чтобы составить диаграмму удовлетворенности жизнью и оценить все выбранные области жизни.Все, что вам нужно сделать, это сначала нарисовать шкалу от 1 до 10 по горизонтали и по вертикали перечислить ключевые области жизни или области, которые вы выбрали для оценки. Вы оцениваете каждую область или категорию жизни от 1 до 10. Ниже вы можете найти пример диаграммы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Здоровье Х
Отношения Х
Деньги Х
Карьера Х
Эмоции Х
Компетенции Х
Развлечения Х
Духовность Х
Технологические навыки Х
Изготовленный корпус в качестве примера, Часть I
На втором этапе вы еще раз посмотрите на все области, которые вы оценили на 4, 5, 6 или 7.Это те области, в которых вы в среднем удовлетворены, не решаетесь или в которых вы не уделили достаточно времени, чтобы дать обоснованную оценку. Незнание, где вы находитесь и чего хотите, не приносит пользы. Правда в том, что области жизни либо работают, либо нет, вы либо довольны, либо нет, средних путей нет.
Вспомните принцип Парето и концентрацию, о которых я упоминал в начале. Это очень хорошо относится к этому. Средние значения не очень помогают вам в управлении жизнью, как и рынки не признают среднего. Вы хотите действительно преуспеть во многих сферах жизни, насколько это возможно . Вы хотите попасть в 20% лучших (например, в форме), чтобы получить все 80% вознаграждений (энергия, привлекательная внешность, позитивная самооценка, выносливость и т. Д.). Ваша амбиция должна заключаться в том, чтобы достичь своего глобального максимума и не меньше.
Нельзя одновременно быть в хорошей и плохой форме. Вы не можете одновременно придерживаться средней диеты и идеальной диеты специально для вас. Вы не можете иметь проблем с деньгами и быть довольным своим финансовым положением.Вы не можете одновременно быть депрессивным и позитивным. Идея в том, что вы заслуживаете лучшего во всех сферах жизни.
Вы либо качаете, либо сосете в разных сферах жизни. Поэтому снова оцените сферы жизни, но теперь используя только цифры 1, 2, 3, 8, 9 и 10. Найдите больше времени, чтобы по-настоящему подумать о тех сферах, которые вам нравятся, а о тех, которые вам не нравятся. Посвятите несколько минут каждой сфере жизни, тщательно проанализируйте ее, а затем сделайте реалистичную оценку. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и фактам, но также обращайте внимание на свои эмоции, когда решаете, какое число назначить определенной области жизни.
Также будьте осторожны с когнитивными искажениями при оценке областей своей жизни. Если вы перфекционист, вас ничего не устраивает и вы придерживаетесь невыполнимых стандартов, может показаться, что все сферы вашей жизни несчастны. Если вы поставите 1–3 на большинство сфер жизни, измените свою точку зрения. Оцените, насколько вы улучшились по сравнению с прошлым годом. Это может помочь вам увидеть прогресс в вашей жизни и получить более реалистичную оценку по сравнению с вашими невозможными стандартами.Точно так же ваша оценка должна быть скорректирована с учетом вашей отправной точки в жизни и того факта, что вы соревнуетесь с самим собой, а не с другими.
На последнем шаге выделите каждые 1, 2 и 3 красным цветом, а каждые 8, 9 и 10 — зеленым. Теперь у вас есть более четкое представление о сферах жизни, в которых вы потенциально должны сделать поворот и расставить приоритеты для личного улучшения.
Карьера
эмоции
Технологии
Второй, лучший способ сделать поворот — немедленно перейти от наблюдения к действию. Вы постоянно собираете обратную связь от себя (тела, эмоций и разума) и своего окружения (социальных кругов) и соответствующим образом корректируете свою жизненную стратегию. Это означает, что вы действительно стройный и подвижный.
1 2 3 8 9 10
Здоровье Х
Отношения Х
Деньги Х
Карьера Х
Эмоции Х
Компетенции Х
Развлечения Х
Духовность Х
Технологические навыки Х
Изготовленный корпус в качестве примера, Часть II
Загрузите бесплатный шаблон диаграммы удовлетворенности жизнью (таблица выше), которая поможет вам проанализировать и оценить все ключевые области вашей жизни.Выполнив это упражнение, вы сможете легче решить, в каких областях поворачиваться, а также убедитесь, что не станете зомби.
Изготовление оси
Если вы очень недовольны определенной сферой своей жизни, со временем дела, вероятно, только ухудшатся. Проблемы только растут, если вы их игнорируете. Вы действительно можете застрять в стране живых мертвецов, будучи совершенно несчастным и несчастным, такое случается не только в фильмах ужасов. Печально то, что в большинстве случаев несчастье в одной сфере жизни негативно влияет на все остальные.Быть зомби — это ужасное истощение вашей жизненной энергии, без личного роста, без конца агонии, отнимая ваши эмоциональные, умственные и физические ресурсы, не продвигаясь вперед. Вы застряли, и это отстой.
Чтобы добиться успеха в личной жизни, необходимо наличие нескольких факторов , как и в стартапе. Вы должны быть увлечены поворотом, должно быть сильное и глубокое желание изменить свою жизнь. Вам нужны метрики и цели, чего вы действительно хотите.У вас должно быть четкое видение, которое подпитывает вашу страсть, или наоборот. Вы должны быть в состоянии ответить на вопрос «почему» действительно страстно. Вам нужно действительно знать себя и свое окружение на основе ваших предыдущих действий, и вы должны осознавать, что вы сделали неправильно, каковы были ваши неправильные предположения. Должно быть подтвержденное обучение, и вы должны рассматривать свою текущую ситуацию как временное состояние — что вы ошибаетесь, прежде чем будете правы, и что вы найдете новую, подходящую для себя. Это то же самое, что быть разоренным — это временное финансовое положение, но быть бедным — это состояние души.
Допустим, вы решили изменить свою карьеру — вы решили сменить работу или даже отрасль. Во-первых, у вас должно быть желание что-то изменить, каким бы несчастным ни было ваше положение. Вы не можете изменить положение вещей с точки зрения жертвы и жалости к себе. Тогда вам необходимо глубокое понимание проблемы — себя и своего окружения. Вы работаете в компании, и ваши ценности не совпадают, тенденции в отрасли снижаются, может быть, вашего отношения и компетенции недостаточно или существует сложная комбинация факторов.
Основываясь на ваших прошлых действиях и событиях в вашем окружении, вы должны знать, что вы узнали. Может быть, вы поняли, что работать в стартапе не для вас. Ничего плохого в этом нет. Возможно, вы полагали, что это будет круто и увлекательно, но вы ошибались. Возможно, вы узнали, что вам нужна более стабильная среда — в корпорации или НПО. Хороший. Теперь вам нужен новый набор предположений, показателей и целей. Вам нужен список компаний, в которых вы хотите работать, вам нужно отличное резюме, возможно, развить некоторые из ваших компетенций и т. Д.
Это просто пример. Может быть тысяча причин, по которым вы несчастны в своей карьере, и вы должны знать, что это такое, чтобы добиться успеха. Просто сменить работу не получится. Вы должны делать это более систематично и научно, аналитически рассматривая все факты.
Подобно тому, как есть несколько разных типов поворота в бизнесе, существуют разные типы поворота, которые вы можете использовать в личной жизни :
Поворот для увеличения означал бы посвятить себя чему-то большему или приблизиться к этому под другим углом.Возможно, вы уделяете больше времени своим детям или спорту, а с другой стороны отказываетесь от некоторых других занятий и обязательств в своей жизни.
Поворот на в сторону уменьшения будет означать прямо противоположное, например, включение новых социальных кругов в вашу жизнь и отказ от некоторых других отношений и занятий. Вот еще один пример для обеих опорных точек: сосредоточение большего внимания на одном типе инвестиций (технологические акции) будет опорой увеличения масштаба, диверсификация вашего личного портфеля будет опорой уменьшения масштаба.
Поворот в отношениях будет означать смену супруга или делового партнера или любые другие важные отношения в вашей жизни, которые вы можете изменить. Этот поворот также включает изменение диеты или вида спорта, которым вы занимаетесь. Верите вы или нет, но у вас также есть какое-то отношение к еде и своему телу.
Поворот личных потребностей может означать, что вы начинаете посвящать свое время чему-то новому, важному для вас, но которого вы пренебрегали или даже не осознавали, что вам нужно, до тех пор, пока у вас не произойдет прозрение.Это могут быть хобби, социальные дела, путешествия, сексуальные потребности или что-то еще. Другой факт заключается в том, что по мере взросления и старения наши потребности меняются, и поэтому мы должны измениться.
Поворот архитектуры жизни может означать изменение ваших убеждений и ценностей, будь то установка новых приоритетов или изменение религий, политических или любых других убеждений.
Поворот платформы может означать изменение вашей страны, отрасли, в которой вы работаете, вашего дома или любого другого вашего окружения.
Двигатель личностного роста pivot будет означать изменение того, что вы читаете и слушаете, ваших ролевых моделей и всего остального, что влияет на ваш личный рост и кем вы в идеале хотите стать .
Опорная точка , ориентированная на достижение ценности, будет означать изменение вашего мышления, переход от работы по найму к самозанятости или от работы по найму к предпринимателю или инвестору.
Технологический поворот может заключаться в изменении оборудования и программного обеспечения, которое вы используете, или в развитии новых технологических навыков. Может быть, вы могли бы начать использовать или отказаться от других социальных сетей и так далее.
Определенно есть много других поворотов, которые вы можете совершить в жизни, перечисленные выше — всего лишь идеи и примеры, чтобы вы могли получить более ясное представление о том, что на самом деле означает разворот.Еще раз важно, чтобы вы рассмотрели изученные факты, прежде чем делать поворот . Если вы решите переключиться на другого супруга, убедитесь, что вы знаете, что вам нравится и что мешает вашим отношениям. Внесение изменений без какого-либо подтвержденного обучения — это не поворот, а просто сдвиг или изменение. Если не делать это систематически, могут пройти десятилетия, прежде чем вы действительно найдете свою форму, а может и никогда не найти.
Эмоциональные проблемы поворота
Самая трудная часть любого поворота обычно носит эмоциональный характер. Во-первых, когда вы в состоянии сделать поворот, вы, вероятно, чего-то ждали, вы были уверены в том, что в вашей жизни могло бы случиться что-то прекрасное, но все пошло нелегко. Нелегко, когда твои мечты рушатся. Второе, что вас беспокоит, помимо болезненного разрыва между ожиданиями и реальностью, — это то, что вы ошибались. Эго повреждается, когда ты ошибаешься. Ошибиться нелегко. И последнее, но не менее важное: если есть отношения, которые обычно бывают, есть дополнительная боль от разрыва, которая всегда присутствует, независимо от того, насколько вы круты.Боль, боль и боль.
Какой бы болезненной ни была ситуация, в ней есть положительная сторона, и обычно со временем вы видите только эту положительную сторону. Время лечит эмоциональную боль, и когда боль утихнет, вам нужно кое-что исправить. Вы должны осознать, что вы узнали о себе, чего вы действительно хотите, как мир и среда, в которой вы работаете, работают. Вы всегда ошибаетесь, прежде чем правы. Идея нескольких поворотов заключается в том, чтобы действительно найти то, что вам идеально подходит, чтобы вы могли быть счастливы и сиять ярко, как бриллиант.Если пришло время для поворота, вы не придерживаетесь того, что нужно, или срок его действия уже истек. Ничто в жизни не длится вечно, все меняется, поэтому нужно оставаться стройным и подвижным.
Поворачивать или упорствовать, вот в чем вопрос?
Узнайте больше об уникальных идеях продуктивности, как внедрить методы Agile и Lean Startup в вашу личную жизнь:
Как сделать успешную карьеру и полноценную личную жизнь
Несколько лет назад, после многих лет попыток, мы с мужем стали родителями троих детей за 19 месяцев.Я была полна решимости вести полноценную жизнь в качестве мамы и всегда быть рядом со своими детьми, а также достичь действительно больших карьерных целей. Это было моим определением иметь все это — и я был в огне, пытаясь понять, как это сделать. Я быстро обнаружил, что я не один. Фактически, многие люди ищут в своей жизни чувство баланса. Как говорит Стивен Кови,
«Проблема баланса между работой и личной жизнью, несомненно, является одной из самых серьезных проблем, с которыми сталкивается современный человек.”
Может быть невероятно трудно почувствовать баланс, когда мы совмещаем карьеру, личные обязанности, семейное время, уход за собой, развлекательные мероприятия, общественное время, общественные работы и многое другое.
Я знала, что для достижения огромных карьерных целей, а также для того, чтобы быть очень практичной и настоящей мамой, мне нужно будет упорядочить свою жизнь. Мне нужно было бы отказаться от несущественной деятельности, которую я делал. Мне нужно было бы отказаться от отнимающих время, пустых занятий, таких как бездумная прокрутка социальных сетей или проверка электронной почты миллион раз в день, и каждый день очень тщательно выделять свое время.Каждый день было бы важно указывать свое время, куда идти.
Это потребовало значительного сосредоточения на моих приоритетах и безжалостного отказа от многих отнимающих время занятий, но я не терял решимости добиться успеха в карьере, а также полноценной личной жизни, и мне удалось это осуществить. Будучи очень сосредоточенным и целеустремленным в отношении того, на что я трачу свое время и энергию, я достиг неуловимого чувства баланса, и теперь я помогаю другим предпринимателям и целеустремленным профессионалам в достижении этого.
Люди, добившиеся полноценной и успешной жизни, обладают особыми привычками. Хотя большинству людей очень трудно быть удивительными и довольными как на работе, так и в личной жизни, успешные, реализованные люди знают, что это не невозможно. Учитесь на привычках успешных и реализованных людей, чтобы достичь более высоких уровней полного успеха:
1. Четко сформулируйте, чего вы хотите.
Успешные, реализованные люди точно знают, чего они хотят достичь. Они знают, что для них важно, и ставят кристально четкие цели в своей карьере и жизни.У этих людей нет туманных стремлений. Вместо этого они ставят очень конкретные цели, соответствующие их приоритетам, и направляют свое время и усилия на достижение этих целей.
Узнайте больше о том, как определить, чего вы хотите больше всего, в книге «Почему я могу быть только 8% людей, которые каждый раз достигают цели».
2. Определите успех на ваших условиях
Успешные, реализованные люди определяют успех по-своему. Они понимают, что могут быть удовлетворены только в том случае, если достигнут действительно важного для них успеха.Хотя они ценят упорный труд, их определение успешной жизни часто более целостное, чем просто достижение финансовых результатов.
3. Стойте на своем
Успешные, реализованные люди понимают важность того, чтобы говорить «нет». Они устанавливают границы, чтобы сосредоточить свою жизнь и работать над самым важным. Они не становятся жертвами заманчивых целей, которые не соответствуют их истинным целям, приоритетам и увлечениям.
4. Будьте высокопроизводительными
Успешные, целеустремленные люди знают, как добиваться результатов.Они знают, что для того, чтобы иметь «все» и сбалансировать свою карьеру и личную жизнь, им нужно не тратить время зря. Когда они стремятся что-то сделать, они это делают.
Посмотрите, как успешные люди остаются продуктивными в 10 привычках Успешные люди отказываются от них, чтобы повысить свою продуктивность.
5. Стратегия со временем
Успешные, реализованные люди целенаправленно используют свое время. Они стратегически вписывают свою работу в свой идеальный образ жизни. В результате их с трудом заработанный успех не кажется ошеломляющим.
Попробуйте по-другому воспринимать время, и вы начнете считать каждую секунду. Узнайте больше о том, как получить больше времени, как зарабатывание денег.
6. Уверенно принимайте решения
Успешные, реализованные люди решительно принимают решения. Они делают выбор, который соответствует тому, кто они есть и чего они действительно хотят. Они смело отвергают возможности, которые не соответствуют их ценностям.
Лучший способ укрепить уверенность изнутри. Прочтите эту статью о том, как добиться уверенности с нуля.
7. Знайте свои приоритеты
Успешные, реализованные люди четко определяют свои приоритеты. Они много работают, но избегают менталитета «добиться успеха любой ценой». Несмотря на то, что они достигают больших результатов в своей карьере, они также хорошо работают в других важных для них областях жизни.
Научитесь организовывать свою жизнь, установив для себя правильные приоритеты в разделе «Как организовать свою жизнь по приоритету, а не по срочности».
8. Не завидуй другим
Успешные, реализованные люди поздравляют и хвалят достижения других.Им не угрожает успех других. Вместо этого они счастливы создать свою собственную версию успеха и получают огромное удовольствие от своего образа жизни. Узнайте больше о влиянии бесконечного сравнения с другими в книге «Цена зависти».
9. Будьте дисциплинированными
Успешные, реализованные люди знают, что они ответственны за создание своей лучшей жизни. Они понимают, что в конечном итоге они контролируют то, что они делают со своей жизнью, и принимают эту силу. Они видят то, кем они хотят быть, и придерживаются своего плана.
Узнайте больше о важности самодисциплины в статье «Почему сознательный ум — успешный ум».
10. Умейте делегировать полномочия
Успешные, реализованные люди избавляются от беспорядка в своей жизни. Они делегируют задачи на работе и в личной жизни. В результате они могут наслаждаться большей свободой времени и больше заниматься любимым делом.
Идти в одиночку не работает. Если вы хотите узнать больше о преимуществах делегирования задач другим, прочтите «Удовольствия от делегирования».
11. Будьте благодарны, но не успокаивайтесь
Успешные, реализованные люди ценят то, что у них есть. Однако они также стремятся достичь большего. Они делают это, потому что знают, что используют свой успех, чтобы оказать положительное влияние на мир.
Полноценная жизнь — это не стремление, а повседневная привычка.
Формирование привычек требует времени, но вы можете начать с этих маленьких вещей:
Определите свои приоритеты.
Кем вы больше всего хотите быть? Какой вы хотите, чтобы ваша жизнь была похожа? Эти вопросы могут быть сложными и могут быть постоянно развивающимся процессом, но когда вы четко понимаете, что для вас наиболее важно, вы можете начать устранять действия, которые не соответствуют наиболее важным.
Составьте расписание на день.
Когда вы указываете своему времени, куда пойти, вы можете сократить время, затрачиваемое на отнимающие время, пустые дела. Целенаправленное использование времени может помочь вам в достижении карьерных и личных целей.
Уменьшить шум.
Каждый день нас засыпают тысячами отвлекающих факторов, которые угрожают отвлечь наше время от самого важного. Очень простые (но не всегда простые) стратегии, такие как выключение телефонов или проверка электронной почты только в определенное время, могут помочь нам быть более активными, продуктивными и удовлетворенными.
Достижение высокого уровня карьерного успеха при удовлетворительной личной жизни, безусловно, возможно. Я сделал это, и ты тоже.
Изображение предоставлено: Stocksnap через stocksnap.io
Определение качества жизни
Что такое качество жизни?
Качество жизни — это очень субъективный показатель счастья, который является важным компонентом многих финансовых решений. Факторы, влияющие на качество жизни, варьируются в зависимости от личных предпочтений, но часто включают финансовую безопасность, удовлетворенность работой, семейную жизнь, здоровье и безопасность.
Финансовые решения часто могут включать компромисс, при котором качество жизни снижается, чтобы сэкономить деньги или заработать больше денег, или, наоборот, качество жизни можно повысить, потратив больше денег.
Ключевые выводы
Качество жизни напрямую связано с удовлетворенностью работой.
Он измеряет нефинансовые аспекты работы, которые могут привести к счастью или несчастью работника.
Некоторые общие факторы качества жизни включают свободное время, поездки на работу, погоду и доступ к искусству и культурным мероприятиям.
Понимание качества жизни
Качество жизни — это нефинансовый компонент, связанный с работой и удовлетворенностью жизнью. Применительно к работе термин «квалификация жизни» часто относится к времени и способности заниматься тем, что вам нравится. Если работа приносит много денег, но требует столько рабочего времени, что работник не может пользоваться заработанными деньгами, это плохое качество жизни. Если работа дает время, чтобы наслаждаться жизнью, но оставляет работника слишком уставшим, травмированным, находящимся в состоянии стресса или иным образом неспособным пользоваться своим заработком, это еще один ущерб для качества жизни.Сегодня принято взвешивать зарплату и качество жизни, рассматривая, насколько хороша или плоха работа.
Общие факторы качества жизни
Поездка на работу — хороший пример качества жизни. Можно сэкономить на жилье, живя подальше от популярных центров занятости и добираясь до работы. Однако у пассажиров не так много времени, чтобы проводить с семьей или заниматься хобби из-за дополнительного времени, проводимого сидя в пробке или пользуясь общественным транспортом. Более дешевые жилые районы также обычно расположены дальше от искусства, культуры и развлечений.Некоторые люди считают этот компромисс стоящим, в то время как другие предпочитают максимизировать качество своей жизни, тратя больше денег, чтобы жить ближе к работе и культуре.
Если ваша работа связана с большой зарплатой, но вы слишком напряжены или у вас нет времени, чтобы наслаждаться своими хобби и семьей, деньги, которые вы зарабатываете, не будут соответствовать хорошему качеству жизни.
Часы, проведенные на работе, по сравнению со свободным временем могут быть еще одним показателем качества жизни. Специалисты могут выбрать высокооплачиваемую работу, которая требует продолжительной или поздней работы на регулярной основе, чтобы получать желаемый доход.Это может включать длительные командировки для личных встреч в удаленных местах. Хотя такой выбор может увеличить объем денег для финансирования их частной жизни, он ограничивает количество часов, которые можно потратить в отпуске или на другие личные дела, в основном то, на что они копили деньги.
Условия на рабочем месте — еще один аспект качества жизни. Различные рабочие места могут требовать от рабочих выполнения экстремальных нагрузок, таких как поднятие тяжестей или повторяющаяся работа, которая со временем может истощить организм, что может привести к долгосрочным физическим нарушениям.И наоборот, работа может резко ограничить передвижения работника из-за ограниченного пространства для выполнения их задач, таких как укомплектование пункта взимания платы за проезд или удаленного поста охраны.
Особые соображения
Существуют также рабочие места, которые могут подвергать сотрудников потенциальным опасностям, таким как вредные химические вещества, тяжелая техника и высокий риск падения или другой травмы. Возможность причинения вреда, который может повлиять на их удовольствие от жизни, сравнивается с получением более высокой заработной платы, обеспечиваемой неприятной работой, чтобы обеспечить тот образ жизни, который работник желает себе и членам своей семьи.
Качество жизни также является проблемой при разработке плана личных сбережений. В этом случае компромисс предполагает принесение в жертву текущего качества жизни ради улучшения качества жизни в будущем. Это может включать ограничение немедленных расходов путем покупки более дешевых товаров, а не более дорогих и премиальных.
No related posts.

Баланс работы и личной жизни

Что такое личная жизнь в отношениях

Имеют ли знаменитости право на личную жизнь и что делать, если грань между личным и публичным стирается?

Личная жизнь человека, Понятие личной жизни

Понятие личной жизни

О вмешательстве в частную жизнь

Верховный суд России разъяснил, что является вмешательством в тайну личной жизни — Общество

Что такое тайна личной жизни и как покарать того, кто ее нарушил?

определение личной жизни и синонимов личной жизни (английский)

История

Социология

Активный отдых

Конфиденциальность

Дополнительная литература

Есть разница между личным и личным — TechCrunch

Рядовой как павлин

Персональный как удар

Смена поколений

Перекрытие

Как вы лично определяете независимую жизнь?

Личные счета

Как вы лично определяете независимую жизнь?

Является ли ваш нынешний образ жизни примером независимой жизни?

Какие препятствия вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своего нынешнего образа жизни?

Какие изменения в правительстве и обществе, по вашему мнению, необходимы для содействия усилиям по независимой жизни?

Какие рекомендации вы дадите другим инвалидам?

Как вы лично определяете независимую жизнь?

Интервью с г.Джавед Хассан, Пакистан

Является ли ваш нынешний образ жизни примером независимой жизни?

Какие препятствия вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своего нынешнего образа жизни?

Какие изменения в правительстве и обществе, по вашему мнению, необходимы для содействия усилиям по независимой жизни?

Какие рекомендации вы даете другим инвалидам?

Комментарий

Перспектива личной жизни — ReviseSociology

Перспектива личной жизни: ключевые идеи

Нравится:

Повороты в личной жизни — AgileLeanLife

Повороты в личной жизни

Возможные повороты в личной жизни

Как понять, что пора в личной жизни кардинально измениться?

Изготовление оси

Эмоциональные проблемы поворота

Как сделать успешную карьеру и полноценную личную жизнь

1. Четко сформулируйте, чего вы хотите.

2. Определите успех на ваших условиях

3. Стойте на своем

4. Будьте высокопроизводительными

5. Стратегия со временем

6. Уверенно принимайте решения

7. Знайте свои приоритеты

8. Не завидуй другим

9. Будьте дисциплинированными

10. Умейте делегировать полномочия

11. Будьте благодарны, но не успокаивайтесь

Полноценная жизнь — это не стремление, а повседневная привычка.

Определите свои приоритеты.

Составьте расписание на день.

Уменьшить шум.

Определение качества жизни

Что такое качество жизни?

Ключевые выводы

Понимание качества жизни

Общие факторы качества жизни

Особые соображения

Добавить комментарий Отменить ответ