6. Педантичная личность. 8 баллов.
По результатам теста к педантичной личности меня отнести нельзя.
Как правило я не отдаю особого внимания мелочной аккуратности, не придерживаюсь канонов в некоторых сферах, не отношусь к занудливым личностям, не отступающим от стандартов ни на шаг.
7. Тревожная личность. 21 баллов.
Тест Спилберга показал, что у меня высокая личностная тревожность, что подтвердилось и в данном тесте. Как человеку тревожному мне присуще приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях связанных или с экзаменационными испытаниями, или c повышенной эмоциональной или физической загруженностью, порожденной причинами разного характера.
8.Эмоциональная личность. 15 баллов.
Моя эмоциональность выражена в средней степени.
Как личности,
относящейся и к данному типу акцентуации,
для меня характерна эмоциональная
впечатлительность; часто, на незначительные
события, слова, реагирую импульсивно,
воспринимаю близко к сердцу, могу
заплакать.
9. Демонстративная личность. 21 баллов.
Этот тип людей
характеризуется демонстративностью,
повышенной способностью к вытеснению,
живостью, легкостью в установлении
контактов. Склонен к фантазированию,
лживости и притворству, направленным
на приукрашивание своей персоны,
авантюризму, артистизму и позерству.
Им движет стремление к лидерству,
потребность в признании, одобрении,
жажда постоянного внимания к своей
персоне, жажда власти, похвалы; перспектива
быть незамеченным отягощает его. Он
демонстрирует высокую приспособляемость
к людям при явном отсутствии действительно
глубоких чувств, склонен к интригам.
Отмечается беспредельный эгоцентризм.
Обычно похвала других в его присутствии
вызывает у него особо неприятные
ощущения, он этого не выносит, но в любой
компании стремится к лидерству, к занятию
исключительного положения.
10. Экзальтированная личность. 24 балла.
Можно сказать, я на 100% экзальтированна.
Яркая черта этого типа – способность восторгаться, восхищаться, а также улыбчивость, ощущение счастья, радости, наслаждения. У меня эти чувства могут часто возникать по причине, которая у других не вызывает большого подъема, я легко могу прийти в восторг от радостных событий и в полное отчаяние – от печальных. Мне вполне свойственна высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. В конфликтных ситуациях бываю реже активной стороной, чем пассивной(вообще стараюсь избегать конфликтов). Очень привязана к друзьям и близким, альтруистична, имею чувство сострадания, хороший вкус, проявляю яркость и искренность чувств. Могу быть паникером(что часто замечают близкие мне люди), в большой огромной подвержена сиюминутным настроениям, порывиста, легко перехожу от состояния восторга к состоянию печали, обладаю лабильностью психики.
Дата выполнения работы
31окт.
2О1Ог.
Карл Леонгард «Акцентуированные личности (сборник)» — отзыв от trounin
Если книга способна разрешить какую-либо жизненную проблему и помочь осознать немного иной взгляд на происходящие события, то такую книгу можно смело рекомендовать к прочтению. Книга Карла Леонгарда «Акцентуированные личности» как раз из таких. Не каждому дано под силу понять труд психиатра, только Леонгард не прибегает к заумным терминам, делясь с читателем своей версией психических отклонений, а наоборот рассказывает всё в крайне доступной форме. Безусловно, читая подобную литературу, читатель ищет описание себя, да не просто похожее, а абсолютно идентичное. Трудно такое найти в описании отклонений от нормы, но каждому из нас всегда присуще то или иное явление, что легко разрешается, если прочитать и осознать, а заодно перебороть самого себя.
Что представляют из себя акцентуированные личности? Это небольшие отклонения от нормы или совсем большие — обо всё Леонгард расскажет подробно, приведя для примера истории из собственной практики, где показываются люди нормального типа, с некоторым отклонением и практически безнадёжные, обязательно среди примеров Леонгард располагает истории детей, давая читателю поучительные уроки, из которых ясно следует взаимосвязь влияния окружающий обстановки и методов воспитания, когда из изначально нормального ребёнка может вырасти неблагополучный для общества психопат, не осознающий своей опасности и уже не в силах перебороть свои отрицательные черты.
Большой упор Леонгард делает на три типа личностей: демонстративные, педантичные и возбудимые. Сами по себе такие люди — это нормальное положение дел. Кто-то любит жить на публику, иные с головой уходят в соблюдение нужного им хода вещей, а третьи просто крайне возбудимы, что тоже нормально, но у всего есть свои пределы.
Среди демонстративных личностей Леонгард выделяет истериков, чья вторая натура легко заменяет первую, а осознание мира реального заменяется воображаемым. Такого человека трудно переубедить, поскольку он сам твёрдо верит в свои суждения. Что говорить о мыслях, если он может не чувствовать боли, если себя убедит в достаточной мере. Одним словом, истерики вытесняют из себя одно понятие, заменяя его другим. Они могут убедительно лгать, и даже полиграф не отметит в этом отклонения от правды, ведь в своей лжи они полностью уверены. Отклонение от нормы становится понятным любому читателю. Есть свои плюсы у таких личностей — из них получаются отличные писатели.
В противоположность демонстративным личностям поставлены личности педантичные.
Они не могут вытеснить из себя одно другим, находясь в постоянном напряжении и боязни что-то пропустить. Леонгард твёрдо уверен, что такие люди никогда не злоупотребляют алкоголем, поскольку всегда скоординированы. Патологическим отклонением педантичного человека является понятие ананкаста. Такой человек не просто проверяет входную дверь перед уходом, а может оторвать ручку, пока не успокоится окончательно. И так во всём: не забыл ли он пластиковую карту в магазине, отключил ли электрическую плиту дома, правильно ли заполнил документацию на работе и т.д. В ходе всех проверок, перепроверок и дальнейших пере-пере-перепроверок такой человек со стороны больше похож на безумца. В лёгкой степени отклонения с этим можно бороться, а вот в крайних формах — такую зацикленность очень сложно излечить.
Очень хорошо Леонгард описывает возбудимых личностей, делясь опытом многолетних наблюдений. Всегда в очереди у касс появляется человек, веселящий толпу своими агрессивными высказываниями. Говорить без обоснования о таких людях — получается только грубо, поскольку Леонгард лёгких на подъём людей наделил одним отрицательным свойством — они плохо соображают.
Снижение скорости мыслительных процессов компенсируется мгновенной агрессивной реакцией. Такому человеку проще ударить, нежели дать ответ. При этом, возбудимый человек не будет расстраиваться или переживать по данному поводу. Обычно такие люди отличаются своими габаритами, что затрудняет общение. Пожалуй, вместо спора и отстаивания своей точки зрения — лучше уступить, такой вывод читатель выносит для себя при внимательном изучении данного типа личности.
Об остальных личностях Леонгард высказывается поверхностно. Такие типы понятны только профессионалу, работающему с ними на протяжении долгих лет. Наибольшую трудность представляют застревающие личности со склонностью к паранойе — такие люди находятся посередине между демонстративными и педантичными личностями, раскачиваясь как на качелях, застревая то в одном положении, то в другом. Застревающие личности просто должны быть, ведь редко существуют люди со 100% попадаем в ту или иную группу. Всегда есть исключения, но исключения чаще являются большинством, поэтому трудно приходится психиатрам и психологам, работающим с людьми, чей жизненный путь надо прослеживать с первых дней на этом свете, только тогда может быть выявлена проблема.
Дополнительно Леонгард разделяет людей на гипертимических и дистимических. т.е. проще говоря на оптимистов и пессимистов. Только оптимисты у Леонгарда — это жизнерадостные люди, которые в жажде принятия жизни с положительной стороны доходят до абсурда. Они не относятся серьёзно к опасностям, легко переступают этические нормы, а про чувство долга никогда не вспоминают. Пессимисты у Леонгарда — серьёзные люди, больше подверженные печалям и в жизни чаще видят отрицательные стороны.
Завершают рассмотрение всевозможных вариаций — типы по темпераменту: аффективно-лабильные разумеется лабильные, они постоянно меняют своё состояние от гипертимического к дистимическому, а по сути это можно просто назвать нормой; аффективно-экзальтированные слишком бурно реагируют на жизнь; тревожные (боязливые) личности отличают робостью и неуверенностью в себе; эмотивные личности страдают от тонких эмоций, вроде повышенной слезливости, допустим, при просмотре фильмов или чтении книг.
Вторая часть книги посвящена детальному разбору различных персонажей из самых разных произведений.
Каждый читатель в книге находит то, что ему интересно в данный момент. Леонгард при чтении старался ко всем применять свой взгляд, отчего разбор превращается в поиск демонстративных, педантичных и прочих личностей, которых, если не сам, то с помощью других, но Леонгард всё-равно находил. Только один тип у него вызвал затруднения, это как раз педантичная личность. Леонгард сокрушается, что таких практически не существует среди главных героев, а уж про ананкастов можно даже не вспоминать (жаль не попал в его руки «Писец Бартлби» Германа Мелвилла). Леонгард объясняет это свойством самих писателей, отражающих в своих произведениях собственное мировосприятие, а педантичных среди писателей, как уже было сказано выше, Леонгард не видит. Стоит отметить хвалу в сторону русской классики, где Леонгард останавливается на Тургеневе, Толстом и Достоевском, причём Достоевский будет особенно восхваляем, ведь как знает каждый читатель — Фёдор Михайлович очень любил наделять своих героев теми или иными отклонениями от нормы, когда добрая половина лиц в его книгах уподоблялась истерикам.
При чтении книг по психологии и психиатрии всегда приходишь к одному выводу — каждый по своему прав. Система Леонгарда тоже применима к жизни, многие в ней действительно смогут найти себя. И как знать, может кто-то поубавит истеричность, кто-то перекроет воздух своему внутреннему ананкасту, а кто-то наконец-то поймёт, отчего от так агрессивен.
Эти рецензии тоже могут вас заинтересовать:
— «Психологические типы» Карла Юнга
— «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных» Эрика Берна
— «О смерти и умирании» Элизабет Кюблер-Росс
— «Вегетативные расстройства» Александра Вейна
Новое исследование рассматривает мотив придирки к ошибкам других людей
Тенденция указывать на ошибки других и придираться к другим обычно является защитным механизмом.
Мы маскируем отвращение к собственным недостаткам, указывая на недостатки других людей, хотя бы для того, чтобы почувствовать себя немного лучше.
МОНРЕАЛЬ (PRWEB)
28 июля 2021 г.
Указание на чьи-то ошибки может быть довольно дефлятором эго, но представьте, что каждая микроскопическая оплошность, которую вы делаете, выставляется напоказ в ярком свете прожектора. Вот каково иметь дело с придирками: людьми, которые с почти садистским удовольствием указывают на чужие промахи. Однако в этих педантичных критиках есть нечто большее, чем тяжелый случай злорадства. Согласно исследованию, проведенному PsychTests.com, люди, которые придираются к ошибкам других, с большей вероятностью будут иметь серьезные проблемы с самооценкой и склонны к нарциссизму.
Анализируя данные, полученные от 13 999 человек, прошедших тест на самооценку, исследователи PsychTests изучили профиль личности людей, которые часто указывают на ошибки других людей, какими бы незначительными они ни были. Вот что показало их исследование:
> 38% слушают только положительные оценки себя и игнорируют отрицательные отзывы (по сравнению с 10% не придирчивых).
> Когда укажут на их слабые стороны, 32% Критики-Придирки в ответ перечислят все свои хорошие качества (по сравнению с 9% Непридирчивых).
> 43 % Критики-придирки рассказывают о своих достижениях в регулярных беседах (по сравнению с 11 % не придирчивых), и 42 % расстраиваются, когда их достижения не хвалят (по сравнению с 10 % Не придирчивых).
Придирки Критики, как правило, имеют очень шаткую самооценку и уверенность в себе.
> 56% ищут подтверждения, прежде чем принимать решения (по сравнению с 37% тех, кто не придирается).
> 43% признают, что часто чувствуют себя никчемными и бесполезными (по сравнению с 23% не придирчивых).
> 47 % считают, что они никогда не станут такими опытными или умными, какими должны быть (по сравнению с 29 % тех, кто не придирается).
> 55% считают, что их будут уважать только в том случае, если они успешны или привлекательны (по сравнению с 29% опрошенных).
% не придирчивых). > 29% считают, что стараться изо всех сил недостаточно — важен только успех (по сравнению с 19% тех, кто не придирается).
> 39% считают себя неудачниками (по сравнению с 20% тех, кто не придирается).
Придирки Критики боятся показаться слабыми, поэтому создают ложное чувство превосходства.
> 35% на самом деле считают себя выше большинства людей (по сравнению с 11% не придирчивых).
> 41% считают, что если человек их критикует, то только потому, что он или она ревнует или завидует (по сравнению с 15% не придирчивых).
> 27 % отказываются признавать, что они допустили ошибку (по сравнению с 14 % не придирчивых), а 48 % с трудом признают свою неправоту (по сравнению с 17 % не придирчивых).
> 36% предпочитают общаться только с успешными и/или популярными людьми (по сравнению с 16% тех, кто не придирается).
> 23% заводят дружбу только с теми, кто каким-то образом приносит пользу их статусу (по сравнению с 4% тех, кто не придирается).
> 27 % расстраиваются, когда не находятся в центре внимания (по сравнению с 4 % тех, кто не придирается).
Придирки Критики уклоняются, чтобы скрыть свои глубоко укоренившиеся страхи от других… и, возможно, даже от самих себя.
> 54 % сильно боятся быть отвергнутыми (по сравнению с 35 % тех, кто не придирается).
> 51 % отчаянно хотят нравиться всем (по сравнению с 30 % тех, кто не придирается).
Придирки Критики боятся, что им укажут на их собственные ошибки.
> 44% считают, что если они сделают ошибку, то потеряют уважение людей (по сравнению с 22% не придирчивых).
> 30% считают, что неудача в чем-то одном делает их неудачниками как личность (по сравнению с 12% тех, кто не придирается).
> 50% чувствуют себя униженными, когда люди указывают на их ошибки (по сравнению с 23% тех, кто не придирается).
> 48% чувствуют себя опустошенными, когда их критикуют (по сравнению с 25% тех, кто не придирается).
«Очень критично настроенные люди часто думают, что оказывают кому-то любезность, указывая на их ошибки, и в некоторых ситуациях это вполне может быть так, — объясняет доктор Илона Джерабек, президент PsychTests. «Если вы заметили, что человек вот-вот совершит дорогостоящую, катастрофическую ошибку, то во что бы то ни стало обратите на это его или ее внимание. Однако, если вы относитесь к тому типу людей, которые указывают на каждую маленькую ошибку, которую совершает человек, и склонны придираться ко всем, спросите себя, каковы ваши мотивы. В основе высокой критичности почти всегда лежит хрупкое самоуважение. Мы маскируем свое отвращение к собственным недостаткам, указывая на недостатки других людей, хотя бы для того, чтобы почувствовать себя немного лучше. Однако на самом деле единственный способ почувствовать себя лучше — это по-настоящему работать над своим саморазвитием.
«Если человек специально просит вашего отзыва, то предложите его, если хотите — тактично, конечно. В противном случае лучше держать свое мнение при себе. Если у вас есть склонность давать незапрошенные отзывы, постарайтесь понять ситуацию с точки зрения другого человека. Вы можете думать, что помогаете, но на самом деле вы говорите кому-то, что знаете лучше, чем они, и что ваше мнение имеет больший вес. Поэтому, прежде чем говорить, спросите себя, стоит ли говорить то, что вы собираетесь сказать, и действительно ли это полезно для другого человека или для вас».
Хотите оценить свою самооценку? Ознакомьтесь с тестом на самооценку, посетив https://testyourself.psychtests.com/testid/3102
. Профессиональные пользователи, такие как менеджеры по персоналу, тренеры и терапевты, могут запросить бесплатную демонстрацию этого или других тестов в профиле ARCH.
Чтобы узнать больше о психологическом тестировании, загрузите эту бесплатную электронную книгу: http://hrtests.archprofile.com/personality-tests-in-hr
О PsychTests AIM Inc.
PsychTests AIM Inc. первоначально появилась на интернет-сцене в 1996 году. С момента своего создания она стала выдающимся поставщиком продуктов и услуг психологической оценки для персонала, терапевтов и тренеров, ученых, исследователей и множества других специалистов. во всем мире. Персонал PsychTests AIM Inc. состоит из специальной группы психологов, разработчиков тестов, исследователей, статистиков, писателей и экспертов по искусственному интеллекту (см. ARCHProfile.com).
Является ли перфекционизм симптомом обсессивно-компульсивного расстройства и других психических заболеваний?
Перфекционизм — это черта личности, а обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние психического здоровья. В некоторых случаях они могут быть связаны.
В поп-культуре обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) часто представляют как педантичных, чрезмерно чистоплотных, гермофобных людей с острой потребностью в перфекционизме.
Но перфекционизм не является ни одним из симптомов ОКР, ни причиной этого состояния. Какая связь между ОКР и перфекционизмом?
Перфекционизм — черта характера, связанная с убеждением, что можно и нужно стремиться к совершенству.
Перфекционисты — люди с высокими баллами по шкале черт перфекционизма — предъявляют самые высокие требования к себе и другим.
Перфекционизм может быть:
- Адаптив (здоровый): может привести вас к высоким достижениям и организации
- Маладаптивные (нездоровые): может привести к самостоятельному судному.0083
Перфекционизм не является психическим заболеванием, но может быть как способствующим фактором, так и признаком некоторых расстройств.
Исследования показывают, что дезадаптивный перфекционизм может быть связан с:
- эмоциональной дисрегуляцией
- депрессией
- обсессивно-компульсивным расстройством личности (ОКРЛ)
- развитием ОКР
Однако вполне возможно, что человек с ОКР также имеет черту перфекционизма.Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, 5-е издание, редакция текста (DSM-5-TR), два симптома ОКР: t уйти и причинить большие страдания. Эти мысли могут касаться многих тем, включая членовредительство, страх заражения, сомнения, отношения или моральный компас.
Хотя перфекционизм не является симптомом ОКР, исследования показали, что люди с высоким уровнем перфекционизма чаще страдают от ОКР.
В одном из обзоров 2020 года отмечается, что люди с ОКР с большей вероятностью будут перфекционистами, чем люди без ОКР. Тем не менее, самооценка играет роль посредника в перфекционизме и ОКР.
Перфекционизм не считается формой ОКР. Это также не считается «темой» при ОКР.
Однако у вас может быть так называемое «правильное» ОКР.
«В самый раз» ОКР включает в себя навязчивые идеи и навязчивые идеи о том, что что-то является неполным или неправильным.
Например, у вас могут быть навязчивые мысли о том, что ваш рабочий стол немного «неправильный». Эти мысли могут привести к тому, что у вас разовьется навязчивое желание постоянно переставлять стол, пока он не станет «правильным».
Для человека, не живущего с этим заболеванием, «в самый раз» ОКР может выглядеть как перфекционизм: кажется, что вы исправляете «недостатки», пока что-то не станет идеальным. Это также может выглядеть привередливым и своеобразным.
Однако перфекционизм как черта личности обычно не вызывает и не возникает в результате навязчивых идей или принуждений. Возможно, вы наслаждаетесь совершенством и стремитесь к нему, но это не обязательно является результатом страданий.
С другой стороны, ОКР характеризуется навязчивыми идеями или компульсиями, которые могут быть чрезвычайно неприятными.
Обсессивно-компульсивное расстройство Туретика также может называться ОКР Туретта (ТОКР).
Перфекционизм играет роль как при ОКР, так и при ОКРЛ.
При ОКР поведение, подобное перфекционизму, обычно связано с «правильным» типом ОКР. Некоторые компульсии ОКР, такие как постоянная проверка и исправление вещей, могут быть истолкованы как перфекционизм, даже если их целью не является стремление к совершенству.
Обсессивно-компульсивное расстройство представляет собой расстройство личности группы С, что отличает его от обсессивно-компульсивного расстройства. Однако возможно одновременное наличие как OCPD, так и OCD.
Люди с OCPD не испытывают навязчивых идей или компульсий. Вместо этого ими движет острая потребность поддерживать порядок, совершенство и контроль, что может вызвать дистресс и трудности в отношениях.
Согласно DSM-5-TR, одним из симптомов OCPD является «стремление достичь совершенства, которое мешает выполнению задач».
Другие симптомы OCPD, такие как «предпочтение продуктивности отношениям и отдыху», также могут выглядеть как перфекционизм.
Перфекционизм может быть положительным моментом, если он не вызывает у вас беспокойства или беспокойства. Однако многие люди могут обнаружить, что их перфекционистские наклонности мешают их жизни.
Все люди разные, но для некоторых перфекционистское поведение может:
- привести к нарушению сроков, потому что задачи выполняются дольше, или вы можете постоянно их переделывать
- создать трения с другими людьми, особенно если вам трудно сопереживать близкому человеку, который совершил ошибку
- усилить вашу потребность все контролировать, чтобы все было сделано «правильно»
Здоровое управление перфекционизмом может включать беседу с терапевтом (независимо от того, считаете ли вы, что у вас ОКР или нет).
Исследования, такие как обзор 2022 года, показали, что когнитивно-поведенческая терапия может быть полезна для снижения перфекционистских тенденций.
Если ваши перфекционистские наклонности связаны с ОКР, терапия предотвращения реакции на воздействие (ERPT) оказалась эффективной для лечения симптомов ОКР. Управление вашими симптомами может, в свою очередь, помочь с потенциальными причинами дистресса перфекционизма.
Другие стратегии борьбы с перфекционизмом могут включать:
- обучение распознаванию ситуаций, когда проявляется ваш перфекционизм
- распознавание черно-белого мышления и других когнитивных искажений, которые могут способствовать перфекционизму
- выявление и преодоление негативных разговоров с самим собой
- целенаправленное занятие хобби, в которых вы не особенно хороши, ради удовольствия, а не перфекционизма
- присоединение к группам поддержки для перфекционистов конкретное обстоятельство. Идея, тем не менее, состоит в том, чтобы напомнить себе, что терпеть неудачи — это нормально, и вполне допустимо (и естественно) быть далеко не идеальным.
Хотя перфекционизм не является формальным симптомом ОКР, люди с перфекционистскими наклонностями более склонны к ОКР.
