занятие «Качества человека» | Классный час (3 класс) на тему:
«Качества человека»
(Расширяет представления о положительных качествах человека, формирует умения договариваться в группе, выслушивать собеседника)
Тема «Качества человека»
Цели:
- Знакомство с понятиями «отрицательные» и «положительные» качества личности.
- Расширение представлений о качествах человека.
- Развития умения оценивать свои личностные качества.
- Формирования навыков общения: умения договариваться в группе, выслушивать собеседника.
Материал: карточки с набором качеств, карточки «противоположные качества», шаблоны «солнце» для работы в группах.
Ход:
- Ребята! Тема занятия сегодня «Качества человека».
На нашей планете живет много людей и все они разные: высокие и низкие, темноволосые и светловолосые, кареглазые и голубоглазые.
- Как вы думаете, какие это качества: внешние или внутренние? Почему?
- Какие внутренние качества людей вы знаете?
Внутренние качества людей тоже бывают разные, но условно их можно разделить на две группы: одни качества помогают нам общаться с людьми, помогают в учебе и работе – это положительные качества, а другие – наоборот, мешают – это отрицательные качества.
Мы должны уметь отличать положительные качества от отрицательных качеств.
У вас на партах лежит список качеств (приложение №1), распределите их, пожалуйста, и запишите положительные качества в левую колонку, а отрицательные в правую.
(проверка задания — качества зачитываются вслух).
«+» | «-« |
|
|
У каждого человека есть как положительные, так и отрицательные качества, но мы должны стремиться развивать в себе положительные и избавляться от отрицательных качеств. И сейчас мы с вами попробуем приобрести положительные качества и избавиться от отрицательных.
Я предлагаю вам сыграть в игру, которая называется «Волшебный базар». Особенность этого базара состоит в том, что на нем торгуют и обмениваются человеческими качествами.
Возьмите по листку бумаги и вверху большими буквами напишите фломастером «Куплю».
Ниже разборчиво, чтобы могли прочитать торговцы, крупными буквами напишите по одному качеству, которые вы хотели бы продать или обменять на базаре.
Итак, вы на волшебном базаре (включается восточная музыка). Походите по рынку, присмотритесь к товару, выясните, кто чем торгует. Ведите себя свободно, торгуйтесь. Здесь нет никаких ограничений. Вы можете обменять свой товар на одно, два, три качества. Делать двойной или тройной обмен. Только помните: нельзя просто отдавать, ничего не получив в обмен. Если вас что-то не устраивает, ищите варианты. (Игра прекращается, если рынок самостоятельно «расходится»).
Теперь, я предлагаю вам поделиться впечатлением от игры. Легко или трудно было найти качества. Которые хотелось бы приобрести или от которых хотелось бы избавиться? Что удалось, что не удалось реализовать на рынке и почему? Какая роль больше всего понравилась: покупателя или продавца? Что чувствовали. О чем думали, когда играли ту или иную роль?
(выслушивание и обсуждение ответов учащихся).
- Ребята, как вы думаете, как реально можно избавиться от отрицательных качеств?
Любому отрицательному качеству мы можем противопоставить положительное. Подумайте, пожалуйста, какими хорошими качествами мы можем заменить предложенные здесь (приложение № 2).
(проверка заданий, обсуждение)
- Ребята, как вы думаете, почему на зло нужно отвечать добром?
- Приведите примеры из своей жизни или жизни ваших друзей, в которых доброта помогала людям.
От нашего поведения, наших поступков зависит отношение к нам людей, наше собственное настроение и настроение окружающих. Если мы будем добры, заботливы по отношению к другим людям, то и в ответ будем получать хорошее отношение.
Я предлагаю вам распределиться на группы (с помощью разноцветных фигур дети делятся на группы).
- На лучиках солнца напишите, какими, на ваш взгляд, качествами должен обладать человек, обоснуйте свой выбор.
(2-3 минуты идет, работа в группах. Затем представитель от каждой группы объясняет, почему именно эти качества выбраны.
На общем плакате отмечаются те качества, которые написали дети, и выбирается 5 наиболее популярных качеств)
- Посмотрите ребята, такой у нас получился портрет человека, состоящий из качеств. Я думаю, что вы определили для себя, к чему вы хотите стремиться, какие качества в себе развивать, чтобы лучше общаться с окружающими людьми, помогать друг другу.
Приложение №1
Набор качеств
Забота | жадность | равнодушие |
Приложение № 2
Какими качествами можно победить предложенные здесь:
- Зло —
- Лень —
- Лживость —
- Равнодушие —
- Грубость —
- Враждебность —
Работа в группах
Группа № 1 Группа № 2 Группа № 3
Портрет качеств человека
- Доброта.
- Вежливость.
- Забота.
- Честность.
- Трудолюбие.
Выбор качеств
- Любознательность
- Активность
- Забота
- Ответственность
- Доброта
- Вежливость
- Терпение
- Честность
- Аккуратность
Какие положительные качества люди подавляют и как перестать это делать
16 июля 2022 Книги
То, что мы называем ленью, может оказаться умением расслабляться.
Как пишет Нэнси Левин, коуч и автор бестселлеров, люди нередко скрывают качества, которые считают негативными. На деле не все из них оказываются отрицательными: можно стесняться эгоизма, но умение защищать свои интересы точно не помешает.
В книге «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу», которая вышла на русском языке в издательстве «МИФ», Левин рассказывает, как принимать разные стороны себя и защищать свои потребности. Лайфхакер публикует отрывок из четвёртой главы.
Помимо ограничивающих убеждений и скрытых обязательств, наша психика прибегает к ещё одной уловке, мешающей видеть и устанавливать границы. Она заставляет нас бессознательно отрекаться от некоторых своих качеств, подавляя их в себе до такой степени, что мы забываем, что когда‑то обладали ими. Это опять же происходит в очень раннем детстве; подавленные качества (их иногда называют «подавленное „я“», или «теневое „я“») тогда считались нежелательными, проблематичными, неправильными, вызывали неодобрение тех, у кого была власть. Чтобы нас приняли и полюбили, нам пришлось вытеснить «плохие» качества. Скрывая их от себя, мы бессознательно верим, что защищаем себя от отторжения окружающими и одиночества.
Поэт Роберт Блай описывал эти качества как «длинный мешок, который мы тащим за собой». В этом мешке содержатся все составляющие нашей личности, которые, как нам кажется, надо скрывать от мира. «Где‑то до двадцати лет мы решаем, какие части себя положить в мешок, а остаток жизни проводим, пытаясь вытащить их на свет», — пишет Блай.
Но зачем вытаскивать на свет эти предположительно ужасные качества? Затем, что, если этого не сделать, они проявятся бессознательно. Да, я снова имею в виду «неожиданные» прорывы. На самом деле ничего скрыть и подавить нельзя; всё подавленное выходит наружу и в самый неподходящий момент скалит зубы. Мы также обострённо реагируем на эти качества в окружающих. Поскольку мы не можем проявлять их, когда другие люди открыто и без стыда позволяют себе выражать эти качества, мы реагируем чувствительно.
Отвергнутые качества лежат в основе разговора о границах, поскольку именно боязнь проявить их заставляет нас угождать людям и слишком много отдавать. Когда мы не устанавливаем границу, хотя знаем, что это пойдёт нам на пользу, мы не делаем этого, потому что боимся проявить «плохие» качества и стать такими, какими «нехорошо» быть. Когда возникает сильное сопротивление и нам очень не хочется вести себя «нехорошо», можете быть уверены: где‑то рядом прячется отвергнутое качество.
Правда в том, что в нас в той или иной степени присутствуют все человеческие качества и характеристики.
пользу.
В младенчестве мы проявляли все эти качества и ничего в себе не подавляли. Плакали, а через минуту уже смеялись. Мы обладали всеми свойствами и характеристиками многогранной личности и выражали их без стеснения. Но однажды обратили внимание, что нашим родителям не нравится определённое поведение. «Неужели ты не можешь посидеть спокойно?» — говорили они. «Не шуми!», «Жадничать нехорошо!» Чтобы не лишиться родительской любви, мы стали отвергать части себя: энергичность, шумливость, жадность.
В школе этот хор критиков расширился, к нему присоединились воспитатели, учителя, друзья и общество в целом. Пытаясь осмыслить мир, мы продолжали подавлять все новые части себя, отвергая и отрекаясь от всего неприемлемого. Сейчас эти подавленные части живут в тенях нашего подсознания.
Но есть хорошая новость: когда вы учитесь быть собой и принимать себя во всей целостности, вы освобождаетесь от желания подавлять в себе какие‑либо качества.
Если вам хочется установить границу, которая кажется вам эгоистичной, есть два пути. Во‑первых, вы можете разрушить миф о том, что устанавливать границы эгоистично. Во‑вторых, вы можете принять своё отвергнутое качество — здоровый эгоизм — и перестать ему сопротивляться.
Помните, я говорила, что эгоизм вовсе не такое плохое качество, как нам с детства внушают? Если вы считаете, что заботиться о себе эгоистично, возможно, вам сам доктор прописал добавить в свою жизнь немного здорового эгоизма, чтобы ликвидировать дисбаланс. Это не значит, что вы станете полным эгоистом.
Вот ещё один пример: одно из моих главных отвергнутых качеств — лень. Я выросла, свято веря в то, что для безопасности мне необходимо быть сверхпродуктивной, и старалась никогда не лениться. В итоге я приобрела комплекс отличницы. А как меня раздражало, когда мой бывший муж и мой бывший партнёр Аарон ленились! Точнее, это раньше мне казалось, что они ленились, теперь я понимаю, что это называется по‑другому.
Вот что бывает, когда пытаешься отвергнуть часть себя: отвергнутое качество проецируется в мир и проявляется в других людях, которые показывают его нам, как в зеркале.
Таким образом наша психика показывает нам красный флажок, своего рода яркий неоновый указатель: «Вот где надо искать качества, которые ты в себе отвергла!» Когда мы видим и презираем эти качества в окружающих, мы начинаем осознавать, чего нам не хватает, какие части себя необходимо вернуть, интегрировать в свою личность и исцелить.
К счастью, когда я встречалась с Аароном, я сумела понять, что то, что казалось мне ленью, на самом деле было умением расслабляться и веселиться. Когда мы встретились, я отчаянно нуждалась в расслаблении, но мне казалось, что веселье не для меня, это что‑то, что делают другие люди, но не я. Я совершенно не умела наслаждаться жизнью и отдыхать. Последние несколько лет я училась на примере Аарона. Я открыла в себе «внутреннего ленивца». В процессе я стала гораздо терпимее относиться к расслабленной натуре Аарона и поняла, что мне тоже иногда приятно провести день за ничегонеделанием.
Вам уже страшно? Успокойтесь. Выявление теневых качеств вовсе не означает, что мы станем худшим, крайним проявлением этих качеств (а именно этого многие боятся).
Чёрно‑белое восприятие заставляет нас судить окружающих. Я научилась расслабляться, но это не значит, что я стала бездельницей, которая целыми днями лежит на диване. Я просто перестала компенсировать свой страх перед отдыхом, прекратив работать круглосуточно. Я приняла свою лень и постепенно начала учиться замедляться, не перетруждать себя, больше расслабляться. У лени тоже есть плюсы.
Когда кто‑то проявляет наше отвергнутое качество, его поведение служит для нас эмоциональным триггером. Триггер указывает на то, что нам необходимо копнуть глубже и понять, не подавляем ли мы в себе то качество, которое другой человек проявляет открыто. Лень для меня является мощным триггером, и порой мне приходится напоминать себе, что я осуждаю ленивых людей лишь потому, что это мое теневое «я».
Но позвольте прояснить: принятие своих отвергнутых качеств не означает, что мы принимаем или одобряем подобное поведение в окружающих. Ведь все человеческие качества могут проявляться в разной степени.
Если у вас проблемы с установлением границ, подумайте, не отвергаете ли вы в себе следующие качества:
- эгоизм и защита своих личных интересов;
- гнев и злость;
- жестокость, подлость;
- безответственность;
- жадность, прижимистость;
- роль берущего, а не дающего.
Учтите, что отвергнутые качества могут быть не только отрицательными, но и положительными. Так, мы можем подавлять в себе самоуверенность, считая, что нужно быть скромнее. Подавлять интеллект, чтобы не прослыть «задавакой». Мы можем отвергать сексуальность, боясь показаться распутной, скрывать свои таланты, чтобы окружающие не подумали, что мы «выпендриваемся».
Если вы хотите выяснить, какие положительные качества вы в себе подавляете, подумайте, какие люди вызывают у вас восхищение и желание равняться на них. Если вы восхищаетесь смелыми людьми, значит, в вас есть смелость, просто она пока прячется. Вы не проявляете её, поскольку в прошлом это было небезопасно.
Дебби Форд называла возврат положительных отвергнутых качеств «возвращением света». «Чтобы свет в человеке воссиял с новой силой, необходимо признать, что все качества присутствуют в нас, что мы многогранны. Нам хватает всего для реализации самых сокровенных желаний». Когда мы принимаем свои положительные качества и признаём свою одарённость, способность любить себя увеличивается и нам становится проще устанавливать необходимые границы.
Все положительные и отрицательные качества, которые вы отвергаете, находятся в вас, но они в тени. Вы должны осознать, что именно отвергаете и подавляете, чтобы научиться ценить эти качества и принимать их как часть своего «я». Возможно, сознательная интеграция личности и возврат себе отвергнутых качеств — именно то, что нужно, чтобы наконец установить важные границы.
Упражнение. Выявление отвергнутых качеств
В этом упражнении мы попытаемся понять, какие отвергнутые качества могут мешать вам устанавливать границы. В первой части мы рассмотрим негативные качества. Во второй части выполним медитацию, которая поможет вывести на свет положительные отвергнутые качества.
Записывайте ответы в дневник или электронное устройство.
Часть 1 . Негативные отвергнутые качества
- Представьте трёх человек, которые вас раздражают и вызывают крайнюю антипатию. Что вам в них не нравится? Что именно раздражает? Составьте список качеств, которые ассоциируются с каждым из них.
- Можете вспомнить ситуации в своей жизни, когда вы демонстрировали эти качества? Возможно, у них были иные проявления, менее выраженные, но, скорее всего, в той или иной степени они всё же проявлялись.
- Спросите себя, какие усилия вы прилагаете, чтобы окружающие никогда не подумали, что вы «такой». Как вы подавляете в себе эти качества, что делаете, чтобы они никогда не выходили наружу? Например, если вы подавили эгоизм, вы можете удариться в другую крайность и застрять в позиции «дающего».
- Выберите самую насущную границу, которую хотите установить, или ту, которую сильнее всего боитесь установить. Вы осуждаете себя за то, что хотите установить эту границу? Что вы боитесь услышать от окружающих, если решите установить эту границу? Посчитают ли вас человеком подлым или безответственным? Скажут, что вы эгоист, только берёте и ничего не отдаёте? Просмотрите свои ответы на это упражнение и запишите все те негативные отвергнутые качества, которые вы проявите, если установите самую пугающую границу.
- Теперь запишите положительный аспект каждого из отвергнутых качеств. Например, если речь идёт об эгоизме, положительный аспект этого качества в том, что вы умеете заступаться за себя, требовать свою долю и заботиться о себе. Если речь о безответственности, положительный аспект — спонтанность и умение веселиться. Если речь о лени, положительный аспект — умение расслабляться.
- Наконец, придумайте, что можно сделать уже на этой неделе, чтобы интегрировать эти положительные аспекты в свою жизнь. Например, если отвергнутое качество — эгоизм, придумайте, как можно поступить эгоистично. Это может быть что‑то простое: например, вы выделяете один час и проводите его как хотите, не позволяя никому себя прерывать.
Например, если отвергнутое качество — эгоизм, придумайте, как можно поступить эгоистично. Это может быть что‑то простое: например, вы выделяете один час и проводите его как хотите, не позволяя никому себя прерывать.Часть 2 . Положительные отвергнутые качества
Теперь давайте обратим внимание на положительные отвергнутые качества. В этой половине упражнения мы выполним короткую медитацию. Подготовка к медитации: выключите телефоны, чтобы они не отвлекали вас от процесса. Наденьте свободную одежду, сядьте в удобную позу на стул или диван. Можно поставить тихую музыку или зажечь свечи. Можно также заранее записать процесс медитации на диктофон, чтобы не надо было открывать глаза и читать, так как это помешает медитативному состоянию. Начитывая медитацию на диктофон, пропускайте текст, напечатанный курсивом.
- Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьте всё тело, начиная со стоп. Постепенно переводите внимание вверх и расслабляйте ноги, бедра, живот, грудную клетку, спину, руки, шею и голову, пока не почувствуете, что всё тело расслабилось. Не прилагайте чрезмерных усилий. Просто попросите тело расслабиться. В ходе медитации
вы достигнете ещё более глубокого расслабления. - Представьте, что кто‑то (ваш знакомый или воображаемое лицо) устанавливает границу, которую вы больше всего мечтаете установить. Этому человеку очень легко установить эту границу. Наблюдайте за тем, как он это делает, и спросите себя: какие качества позволяют ему легко установить границу? Смелость? Глубокое самоуважение? Сила и уверенность в себе?
- Вспомните ситуацию из прошлого, когда вы тоже проявляли это положительное качество. Представьте себя в это время. Чем вы были заняты? Как себя чувствовали?
- Попробуйте вспомнить, когда именно вы решили, что выражать это качество больше небезопасно. Что случилось? Что заставило вас его отвергнуть?
- Кто из ваших близких и знакомых сейчас демонстрирует это качество без стыда и стеснения? Эти люди — ваша внешняя проекция. Они вызывают у вас восхищение
- Подтвердите, что готовы вернуть себе это качество, чтобы вам стало легче устанавливать
границы. - От какого убеждения необходимо отказаться, чтобы интегрировать отвергнутое качество
в свою личность и начать проявлять его? - Представьте, что отказываетесь от этого убеждения и принимаете отвергнутое качество. Вообразите, что устанавливаете границу с той же лёгкостью, что и человек, которого вы визуализировали в шаге 2. Как вы себя чувствуете, представляя, что обладаете этим качеством и устанавливаете границу, которую давно хотели установить?
- Придумайте, что можно сделать уже на этой неделе, чтобы интегрировать в свою жизнь положительное качество. Если это смелость, какой смелый поступок вы можете совершить? Каждую неделю делайте что‑то, требующее от вас всё большей смелости, и постепенно развивайте способность интегрировать и проявлять это качество в жизни.
Не прилагайте чрезмерных усилий. Просто попросите тело расслабиться. В ходе медитации
Книга Левин научит ставить свои желания на первое место и выстраивать личные границы. Писательница на примерах подробно разбирает, как следует действовать в различных ситуациях, и даёт практические советы.
Купить книгу
Читайте также ❤️❤️❤️
- Как не винить себя, если вы непродуктивны
- 5 фактов о том, как устроено наше восприятие себя
- Почему важно баловать себя и как делать это правильно
50 Положительные черты характера для работы
Люди сейчас так привыкли постоянно выражать себя. Они размещают фотографии с подписями в Instagram, публикуют свои самые сокровенные мысли в WordPress и излагают всю историю работы в LinkedIn.
И все же многим канадцам сложно говорить о себе в единственном случае, когда это беззастенчиво необходимо: в интервью.
В то время как на первом свидании можно описать себя как «беззаботного и сострадательного», таких ключевых слов для интервью не существует. Вот почему важно брать простые прилагательные и превращать их в навыки, которые можно применить в текущей работе. Теперь мы включаем список личностных качеств на рабочем месте.
Авантюрный : Я иду на риск.
Амбициозный : Я стремлюсь к успеху.
Доступный : Я хорошо работаю с другими.
Articulate : Я могу хорошо выражать свои мысли перед группами.
Автономный : Я использую инициативу.
Спокойствие : Я остаюсь уравновешенным в кризисной ситуации.
Харизматичный : Я могу быть лидером, когда это необходимо.
Веселый : Я создаю благоприятную рабочую среду.
Умный : Я могу совмещать несколько задач.
Конкурентный : Я процветаю под давлением.
Уверенный : Я не боюсь задавать вопросы.
Кооператив : Я хорошо справляюсь в коллективе.
Вежливый : Меня волнует атмосфера на рабочем месте.
Creative : Я думаю нестандартно.
Любопытство : Я очень хочу учиться.
Определено : Я самомотивирован.
Преданный : Я привержен успеху компании.
Прилежный : Я всегда работаю изо всех сил.
Спокойный : Я легко адаптируюсь к новым ситуациям.
Образование : У меня есть формальное образование.
Эффективный : У меня очень быстрое время оборота.
Красноречивый : У меня хорошие коммуникативные навыки.
Энергичный : Я могу работать долгие и тяжелые часы.
Энтузиазм : Я вкладываю все свои силы в каждый проект.
Гибкость : Я могу адаптировать свои приоритеты.
Сосредоточенность : Я целеустремлен.
Дружелюбный : Со мной легко работать.
Честность : Я ценю честность.
Воображение : Я изобретателен в своем рабочем процессе.
Независимый : Мне нужно небольшое направление.
Неопытный : Я пустой поддон.
Любознательный : Я отлично умею собирать информацию.
Проницательный : Я умею читать между строк.
Интуитивный : Я чувствую, когда есть проблема.
Дотошный : Я обращаю внимание на мелкие детали.
Невротик : Я перфекционист.
Непредвзятость : Я хорошо воспринимаю конструктивную критику.
Мнение : Мне удобно высказывать свое мнение.
Организованный : Я дотошный планировщик.
Пациент : Меня нелегко вывести из себя.
Проницательный : Я могу легко читать людей.
Убедительный : Я прирожденный продавец.
Процедурный : Я лучше всего работаю со структурой.
Пунктуальность : У меня отличные навыки тайм-менеджмента.
Тихо : Я хороший слушатель.
Расслабленный : Я не поддаюсь стрессу.
Находчивый : Я использую все подручные средства.
Ответственный : Я всегда заканчиваю работу вовремя.
Разговорчивый : Мне удобно начинать диалог.
Технологический : Я промышленно подкован.
Надеюсь, вы нашли себя в этом списке черт. Присоединяйтесь к Monster бесплатно сегодня и получайте другие полезные статьи на ваши любимые темы работы и карьеры.
Положительный тест личности
Социально-позитивный личностный тест — это психологический тест, разработанный командой Arealme. Этот тест собирает и анализирует привлекательные качества в работе, учебе и социальной жизни и описывает результаты по шести относительно независимым параметрам личности, чтобы помочь понять ваши сильные стороны характера.
Хотите узнать, какие у вас привлекательные черты характера и какие преимущества могут принести вам ваши положительные черты? Честность, мужество, ответственность, самодисциплина… Просто ответьте в соответствии с вашими истинными мыслями и вашей реальной ситуацией в реальной жизни, и тест на социальную положительную личность даст вам ответ! Чего же ты ждешь, приходи и попробуй!
[tend]Когда я делаю что-то не так, у меня обычно хватает смелости признать это и столкнуться с последствиями.
False
True
[tend]Я считаю, что в обществе много добрых людей, и между людьми может быть установлена хорошая дружба.
Ложь
Верно
[тенденция] Когда я имею дело с официальными делами или перед лицом коллективных интересов, я могу быть бескорыстным.
Ложь
Верно
[tend]В беде я всегда сталкиваюсь с ней одна и редко прошу о помощи.
Ложь
Верно
[tend]Я часто думаю о вещах с точки зрения других.
False
True
[tend]Я могу сказать, чего я действительно хочу, и действовать соответственно.
Ложь
Верно
[tend]Когда я лажу с людьми, я подсознательно думаю о других.
Ложь
True
[tend]Я готов потратить свою энергию, выслушивая проблемы моих друзей и помогая им выйти из кризиса.
Ложь
Верно
[тенденция]У меня сильное чувство цели.
False
True
[tend]Для вещей, которые никто не осмеливается попробовать, я готов быть первым, кто это испытает.
Ложь
Верно
[тенденция] Когда коллективные интересы и личные конфликтуют, я жертвую личными интересами.
False
True
[tend]Когда я вижу страдания других, я часто стараюсь изо всех сил помочь.
False
True
[tend]Когда я сталкиваюсь с неудачей или сложной ситуацией, я могу быстро изменить свое мышление и начать заново.
Ложь
Верно
[tend]Когда я вижу несправедливость и проступки в обществе, я встаю.
False
True
[tend]Для меня давление — это то, что заставляет меня двигаться вперед.
Ложь
Верно
[tend]Я редко жалуюсь на жизнь.
False
True
[tend]Когда я работаю или делаю что-то, я делаю это от всего сердца.
False
True
[tend]Я всегда в оцепенении и не знаю, куда идти.
False
True
[tend]Я хорошо владею собой и могу отвергать различные заманчивые варианты.
Ложь
True
[tend]Я хочу быть полезным для всех.
Ложь
Верно
[tend]Я забочусь о том, чтобы мои слова и поступки не причиняли вреда и не смущали других.
Ложь
Верно
[tend]Если у меня есть реальная цель, я придерживаюсь ее.
Ложь
Верно
[тенденция]Я действую решительно и редко колеблюсь.
Ложь
Верно
[tend]Я держу свои обещания, как бы тяжело это ни было.
Ложь
Верно
[тенденция] У меня чувство юмора, и я легко приспосабливаюсь к любой атмосфере.
False
True
[tend]В моей жизни есть вещи, которые я очень люблю и которых всегда придерживаюсь.
Ложь
Верно
[tend]Я не буду делать для личной выгоды то, что противоречит моим ценностям.
Ложь
Верно
[tend]Несмотря на то, что некоторые из моих идей противоречат общепринятым ценностям, у меня хватает смелости высказываться и действовать.
Ложь
Верно
[tend]Я уверен в своей жизни и редко разочаровываюсь в себе.
False
True
[tend]Я предпочитаю вызовы, неизвестность и свежесть пресности, легкости и стабильности.
False
True
[tend]Я готов нести все последствия своих действий и не убегаю от проблем.
False
True
[tend]Если мои законные права нарушаются, я без колебаний сопротивляюсь.
False
True
[tend]Я хорошо планирую, но всегда медлю, когда дело доходит до исполнения.
False
True
[tend]Когда я даю другим, я всегда чувствую себя наполненным и удовлетворенным внутри.
False
True
[tend]Когда дело доходит до неизвестного, я всегда думаю о хорошем.
False
True
[tend]Я могу долго концентрироваться на одном деле.
False
True
[tend]Как только я решил, что буду делать, почти невозможно изменить мое мнение.
Ложь
Верно
[тенденция] Когда я сталкиваюсь с близкими людьми, такими как семья и друзья, я могу сохранять эмоциональную стабильность и проявлять нежность.
Ложь
Верно
[tend]Мне трудно не подчиняться мнению начальства или старших, и даже если я считаю их идеи неразумными, я буду следовать им.
Ложь
Верно
[тенденция] Я смею высказываться против того, что считаю неправильным и аморальным.
Ложь
Верно
[тенденция]Я смею сталкиваться с возможными рисками и проблемами.
False
True
[tend]Я не осмеливаюсь сражаться из-за страха неудачи.
