Личный и личностный: Личный или личностный как правильно?

Личностный рост и зона комфорта: стоит из нее выходить или нет

Сегодня очень модно говорить о выходе из зоны комфорта. Стоит ли это делать и является ли это одним из способов личностного роста?

Зона комфорта ― это то пространство, в котором каждому из нас уютно, комфортно и где мы ощущаем максимальную степень безопасности. И чтобы расти в карьерном и личностном плане многие советуют выйти из зоны комфорта, ведь только выходя за границы мы можем развиваться.

Я считаю, что нужно не выходить из зоны комфорта, а расширять ее. Например, если вы хотите попробовать что-то новое, то стоит выбирать что-то, что нравится вам, к чему лежит ваша душа.

Например, вы менеджер в компании, и вам хочется чего-то новенького. При этом вы любите готовить, смотрите все кулинарные шоу и отдыхаете, когда создаете новый гастрономический шедевр. Вы можете пойти на кулинарные курсы. Так вы не выйдете из зоны комфорта ― ведь вы любите кулинарию. Однако при этом масштабируете свои возможности, получите новый опыт и, возможно, смените профессию.

Еще одной формулой развития личности является бросить вызов самому себе. Обычно это воспринимается как борьба с фобиями или сделать то, чего вы по-настоящему боитесь. Вспомните фильм «Красотка», где герой Ричарда Гира в финальных кадрах преодолевает свою боязнь высоты.

Бросать вызов себе можно и другим способом: ставить более высокие профессиональные цели: например, увеличить число клиентов или продаж, разработать новый продукт. Или цели, которые расширят ваши возможности: выучить 1000+ слов за месяц, освоить новый язык за год, научиться водить машину и т.д.

Однако существует вариант, когда выход из зоны «комфорта» нужен. Не зря комфорт здесь в кавычках. Если у вас есть нелюбимая работа и каждый день вы заставляете себя делать то, что не нравится, то это мнимый комфорт. И задача ― найти именно комфортное для себя место и занятие.

Очень часто на этом пути возникают препятствия в виде «Я не смогу», «У меня не получается», «Я не хочу рисковать, лучше я буду терпеть то, что есть». Когда возникают такие сомнения, на помощь приходит личностная стратегия развития (помните, Этап № 4 ― постановка целей и планирование. Этот инструмент многие недооценивают, но он дает потрясающий результат).

Личностный рост: без чего вы не сможете получить результат

Давайте представим, что вы прошли все 6 подготовительных этапов личностного роста: разобрали себя, свои плюсы и минусы, определились с целями и составили план достижения желаемого. Скажите, что будет двигать вас на пути к мечтам. Картинка исполненного желания? Новые перспективы? Уверенность, что всё получится? Всё это ― позитивное мышление, без которого личностное развитие практически невозможно.

Негативные мысли рушат наши планы, как и минорные установки, о которых я говорил выше: «У меня ничего не выйдет», «Я не хочу рисковать», «Мне не повезет». С такими установками вы не добьетесь успеха. Поэтому позитивное мышление является одним из важнейших условий личностного развития.

Найдите свой стимул, свой мотиватор. Это могут быть материальные ценности, например машина или квартира. Это может быть желание помогать другим: «Если у меня будет выше зарплата, я смогу больше перечислять средств волонтерам». Это может быть желание посетить Париж, прочитать «Гарри Поттера» в оригинале и т.д. Найдите то, ради чего вы готовы идти вперед. Хотя самый лучший стимул ― это масштабировать свои возможности и расти как личность.

Как сделать так, чтобы личностный рост был удачным: мои правила

Путь развития своего Я очень интересный, но в то же время сложный. И чтобы не сбиться с него, я составил для себя правила, которые помогают достигать нужных результатов.

Правило № 1. Видеть цель

Нужно точно понимать, чего вы хотите достигнуть. Держите это в фокусе своего внимания. Это может быть известная всем «Карта сокровищ». Или регулярное повторение своих целей и просматривание плана действий. Только когда вы сфокусированы, ваша цель ясна для вас ― вы сможете ее добиться.

Правило № 2. Используйте правильные инструменты

Нужно найти самый эффективный способ достижения цели. Это могут быть образовательные курсы, работа с наставником, посещение профильных мероприятий, участие в бизнес-клубах, повышение квалификации, поездки и т.д.

Важно, чтобы вам было комфортно с этими целями и с инструментами их достижения. Например, для быстрого изучения иностранного языка лучше подойдут экспресс-курсы или персональный учитель, нежели самостоятельные занятия с самоучителем. Для расширения бизнеса хорошим вариантом будет нетворкинг, а не поиск вслепую партнеров и команды.

Правило № 3. Делайте поступательные движения

Сложно пройти весь путь, сделав один шаг. Поэтому делите большие цели на маленькие шаги. Не знаете как это сделать, регистрируйтесь на мой вебинар «Стратегия жизни: техника моделирования реальности».

Правило №4. Развивайте в себе разные стороны

Когда людей просят выставить приоритеты, чаще всего на первом месте оказываются карьерные или материальные цели. В этом случае прокачка профессиональных навыков ― приоритетная задача. Но если в личностном росте отсутствуют какие-либо шаги для духовного и культурного развития, то такое развитие не будет полным.

Вспомните свою таблицу, свой самоанализ. Вы указывали свои черты характера, которые хотите изменить, чтобы стать лучше. И их надо менять. Конечно, вписать в тайм-менеджмент пункт избавиться от ненормативной лексики в разговоре не получится, но вы можете это прописать в свои цели и постоянно контролировать себя.

Правило № 5. Держите с собой обратную связь

Когда мы видим результат того, что делаем, наши усилия по достижению следующей цели увеличиваются. Так и с личностным ростом. Начните вести свой дневник саморазвития, куда записывайте свои цели, планы и достижения. Если вы смогли себя сдержать от агрессивного ответа на хамство, если вы выучили 20 новых слов или разработали новый продукт ― это результаты вашего развития, которые доказывают, что вы можете всё и вы на правильном пути.

Хвалите себя за позитивные моменты. Однако не ругайте за неудачи, но прорабатывайте их: почему так произошло, что пошло не так, как этого избежать в будущем.

Правило № 6. Не бойтесь препятствий

Трудности встречаются у всех. Главное ― не застревать на них, а преодолевать. Если вы чувствуете, что застряли на какой-то преграде или ищите отговорки, чтобы прекратить движение к цели, обратитесь за помощью к друзьям, родным. Поговорите с ними. Наши близкие ― лучшая поддержка и неплохие мотиваторы.

Регулярно просматривайте свои цели. И не останавливайтесь на полпути к своим вершинам.

Что может мешать личностному росту и как с этим справиться

Мешают двигаться вперед страхи и неуверенность, которые сковывают человека. Но это не все факторы, которые могут застопорить личностное развитие. Рассмотрим самые основные и попытаемся найти «антидот».

Страх

«Я боюсь что-то делать, начинать новое, выйти из зоны комфорта». Я уже говорил, что не считаю выход из зоны комфорта необходимым фактором для развития. Можно расширять свои возможности, оставаясь в комфортной для себя зоне. Не сжигать мосты, а действовать поступательно. Так вы сможете избавиться от страха.

Работа со страхами: как это может выглядеть на практике. Вас не устраивает работа, и вы хотите ее поменять, но боитесь. Какой выход? Освоить новую профессию параллельно с работой, ходить на курсы, пробовать что-то новое. Такой подход поможет понять, точно ли это новое вам нравится.

Еще вариант ― найти такую же вакансию в другой компании и в свой отпуск на основной работе пройти стажировку. Вносите изменения в свою жизнь постепенно, если испытываете дискомфорт от резких перемен.

Неуверенность

«У меня ничего не выйдет, я всё провалю». «А что я буду делать, если у меня не получится?» Необходимо всегда держать в фокусе факт, что ваш настрой решает многое. Не стоит начинать что-либо, если вы не уверены в результате.

А чтобы поверить в себя, стоит расписать пошагово план действия. Когда вы будете двигаться по плану, вы снижаете элемент неожиданности и стресса. Прописывайте также варианты, что будете делать в тех или иных обстоятельствах. Не всегда личностное развитие требует резких активных действий.

Работа с неуверенностью: как это может выглядеть на практике. Начните читать литературу, которая поможет развить ваши духовные качества. Тут нет никакого риска. Я составил список из 100 книг, которые помогают на пути самосовершенствования. Забирайте его сейчас👇.

Посещайте лекции, курсы, которые помогут вам узнать себя лучше. В профессиональном плане речь может идти о курсах повышения квалификации. Постарайтесь в семье и с друзьями брать на себя инициативу в решении важных вопросов. А если боитесь публичных выступлений, проведите мини-презентацию знакомым.

Лень

«Не буду ничего менять. Меня и так всё устраивает. Зачем тратить на это свое время». Лень, по сути, это отсутствие четкой цели и мотивации. Вы сами до конца не понимаете, зачем вам менять работу, переезжать в другой город или начать ходить на йогу.

Поэтому, как я уже говорил ранее, рост вашего Я начинается с честного разговора с самим собой. А чтобы лень не одолевала вас, всегда держите в голове картинку своей цели, своей мечты. Вы это делаете для себя, для своих близких. Вы приняли ответственность за свою жизнь, поэтому готовы идти вперед.

Работа с ленью: как это может выглядеть на практике. Вы решили выучить французский язык. Но на протяжении 10 лет вы не продвинулись дальше нескольких уроков. Что делать?

Держите в голове свою цель, четко выделите в своем расписании время для занятий и пропишите цели для каждого урока (10 новых слов, 5 упражнений и т.д.), контролируйте свои успехи тестами самопроверки. Или пойдите на курсы, где уже тот факт, что вы заплатили за них, будет одним из стимулов продолжать обучение.

Представляйте, как сможете без перевода смотреть фильмы на французском или уверенно гулять по Парижу (известно, что французы по-особенному относятся к англоговорящим туристам). Или подпевать любимому исполнителю. Хвалите себя за успехи.

Сожаления

«Вот зачем я тогда уволился с работы, теперь я так жалею». Иногда мы жалеем о своих решениях. Некоторые мы принимаем сгоряча, некоторые ― не до конца обдумав последствия. Чтобы этого не произошло, проанализируйте всё: что потеряете и приобретете от этого решения. Продумайте, как будете достигать новых целей, позаботьтесь о «подушке безопасности» на переходный период.

Работа с сожалениями: как это может выглядеть на практике. Вы любите свою работу, но руководитель не ценит вас, ваши решения отбрасывает, а впоследствии может выдавать за свои. Вы хотите уволиться, но боитесь, что пожалеете об этом, так как нынешняя работа стабильная, и не факт, что вы быстро найдете лучшую. Да и нет гарантии, что там не будет начальника-самодура. Что делать?

Сначала взвесить все за и против. Прописать последствия для каждого решения и пути минимизации негативных последствий.

	ЗА	ПРОТИВ
Остаться на работе	Если я останусь на работе, то не надо заниматься поисками новой, знакомиться с командой и погружаться в незнакомый рабочий процесс.	Я буду находиться в стрессе из-за начальника, высока вероятность, что всё равно не выдержу этого прессинга и уволюсь. Что делать: 1. Научиться смотреть на ситуацию под другим ключом. 2. Попытаться поговорить с боссом. 3. Поменять тактику общения с боссом.
Уволиться	Смогу найти работу с лучшей зарплатой и хорошей командой. И так пора всё менять. Не исключено, что там будут лучшие возможности для карьеры.	Стресс и неизвестность, которые нужно принять, так как это новая работа и новые возможности. Вдруг там тоже начальник самодур. Что делать: 1. Поверить, что справлюсь. 2. Найти работу до того, как напишу заявление об уходе, и узнать обо всех обязанностях на новой должности. Если уволюсь, то лишусь дохода и нужно будет быстрее искать работу. И не факт, что она понравится. Что делать: 1. Накопить средства, чтобы иметь возможность найти лучшую, а не первую попавшуюся работу. 2. Взять отпуск и пройти на новой работе стажировку. 3. Поговорить с кем-то из сотрудников компании, в которую собираюсь уходить.

Честно поговорите с собой, что будет лучше для вас. И не бойтесь того, что ваше истинное желание не будет совпадать с мнением окружающих. Это ваша жизнь, и ответственность за нее несете только вы.

Непринятие

«Работа хорошая, команда и зарплата замечательные, но мне не нравится тут. Что со мной не так?» Изучите себя и будьте честными с собой. Ведь иногда мы хотим чего-то не потому, что нам это нужно, а потому, что так надо, так принято и модно.

Например, выпускник юридического вуза хочет стать генеральным прокурором: это престижно, перспективно и этого хотят родители и его невеста. На самом деле он хочет просто переехать в село и заниматься фермерством. И из-за своего истинного желания он может подсознательно ставить себе палки в колеса «мечты» стать генеральным прокурором.

Или другая ситуация. Вы подсознательно считаете большие деньги чем-то грязным, признаком нечестной жизни или думаете, что недостойны счастливой жизни. Эти подсознательные установки мешают вам зарабатывать.

Работа с неприятием: как это может выглядеть на практике. Прислушивайтесь к себе, к своим желаниям. Это ваша жизнь. Стоит отметить, что некоторые страхи и барьеры «родом из детства», их могли вы получить от родителей или учителей. Чтобы их выявить и устранить, нужна квалифицированная помощь.

Как использовать «Личное» вместо «Персонала»?

Что нужно знать

Личный — это прилагательное, означающее «относящийся к человеку или влияющий на него». Персонал — это существительное, относящееся к самим людям или группе людей. «Персонал» компании — это все нанятые люди, личный состав армейского подразделения — люди в этом подразделении. Путаница может возникнуть в случаях «личного дела» и «личного дела», где первое — это дело одного человека, а второе — дело всех людей в группе.

Слова личные и личные хотя и выглядят одинаково, но произносятся по-разному и функционируют как разные части речи. Первое в основном используется как прилагательное со многими значениями, в том числе «относящийся к конкретному лицу или влияющий на него» (например, «хорошо для чьего-либо

Персонал имеет более узкое применение. Часто встречающееся в деловом контексте, это существительное относится к людям, нанятым организацией или отделом, отвечающим за проблемы, связанные с сотрудниками и связанными с ними вопросами.

Наибольшая путаница возникает в ситуациях, когда читатель может интерпретировать как правильно, например, «личное дело» против «личного дела» и «личное дело» против «личного дела».

Происхождение «Personal» и «Personnel»

Оба происходят от позднелатинского personalis , хотя personal путешествовал по среднеанглийскому и англо-французскому языкам, а personal восходит к современному французскому, немецкому, и средневековая латынь. По-французски персонал было прилагательным, часто используемым в отличие от

Несмотря на различия, нередко можно найти личный и личный в одном предложении:

Министр обороны Джеймс Мэттис активно рассматривает вопрос о запрете военному и гражданскому персоналу США проносить свои личных мобильных телефона в Пентагон, крупнейшее офисное здание в мире, согласно трем представителям министерства обороны США, знакомым с текущим обзором этого вопроса.
— Райан Браун, CNN.com, 31 января 2018 г.

Pruitt — это подарок, который продолжает давать примеры того, как высокопоставленные правительственные чиновники, особенно в этой администрации, злоупотребляют своей властью и своим положением… и действительно обращаются с ресурсами правительства, из которых наиболее ценными являются

личного состава — как личных слуг».
— Дон Фокс, цитата из The Washington Post , 2 июля 2018 г.

Руководства по использованию традиционно предостерегают от путаницы персональный и персонал , даже несмотря на то, что их роли довольно точны. Вы почти никогда не увидите упоминаний о компании, привлекающей «новых сотрудников», или о человеке, обсуждающем свою «кадровую информацию» со своим юристом.

Возможная путаница между «Личным» и «Персональным»

Проблема может возникнуть не в использовании писателем, а в интерпретации читателем, поскольку случаи, когда одно слово может быть заменено другим, и оба имеют смысл, могут создать двусмысленность. Спор между двумя сотрудниками, например, может быть описан как «дело личное », поскольку оно касается отношений между двумя людьми, и как «дело персонала », поскольку оно относится к персоналу. Или меморандум может принадлежать как вашему « личному делу » (хранится у вас), так и вашему « персональный файл » (хранится у вашего работодателя). Такое совпадение между личным и персоналом имеет тенденцию происходить только в уникальных обстоятельствах, но теперь, когда вы прочитали это, если вам повезет, вы не забудете об этом.

Личный и персональный: разница и примеры

Крейг Шривс

В чем разница между «Личным» и «Персональным»?

«Личное» и «персонал» легко спутать, потому что они оба относятся к людям и звучат одинаково.

• «Личный» означает «частный» или «индивидуальный».
• Она отправила вам личное сообщение.
• «Персонал» означает «персонал» или «рабочая сила».
• Сколько человек на лодке?

Подробнее о «Персональном» и «Персональном»

Слова «личный» и «персонал» звучат довольно похоже, и оба они происходят от латинского слова «personalis» (что означает «личный»). Однако их значения совершенно разные.

Следует отметить, что ударение в слове «личный» ставится на первый слог, а в слове «персонал» — на последний. Нажмите, чтобы услышать, как они произносятся:

Личный

«Личный» чаще всего рассматривается как прилагательное. Как правило, «личный» означает частный или индивидуальный. Вот еще четыре значения с нюансами:

(1) Воздействие или принадлежность к определенному лицу (в отличие от кого-то другого) :

• Это моя личная сумка.
• Мудрость — это то, что осталось после того, как у нас закончились личные мнения. (Автор Каллен Хайтауэр)

(2) Совершено конкретным лицом или с его участием :

• Это было его последнее личное появление.
• Мои личные увлечения: чтение, прослушивание музыки и тишина. (британская поэтесса Эдит Ситуэлл)

(3) В отношении частной жизни или характера конкретного лица :

• Он держит свою личную жизнь при себе.
• Я не думаю, что обязан обсуждать с вами свои личные проблемы.
• Ничто не вечно, кроме личных качеств. (Поэт Уолт Уитмен)
• Из-за него я считаю уверенность переоцененной чертой характера.

(4) Относящиеся к телу человека :

• Самая большая проблема — его личная гигиена.