Лучшие книги для одиноких — ReadRate
Одиночество – такая же популярная тема в литературе, как, скажем, любовь или семья. Герои или страдают от него, или стремятся к нему, проживают его, говорят о нём, боятся, находят странные и даже опасные способы его избежать.
Одиночество и литература неразрывно связаны, ведь большинство писателей – настоящие одиночки, которые любым сборищам людей и даже собственным семьям подчас предпочитали и предпочитают затворнический образ жизни наедине со своей работой.
В общем, одиночество – это вполне естественная, а подчас и неизбежная часть нашей жизни, а литература – отличный инструмент, чтобы исследовать её и лучше понять, как же вы к ней относитесь. Является ли одиночество вашим ресурсом или вы готовы пойти на всё, лишь бы не оставаться одному? И если верен последний вариант, сможете ли вы ответить себе на вопрос, в результате чего одиночество для вас стало таким.
Одиночество – такая же популярная тема в литературе, как, скажем, любовь или семья. Герои или страдают от него, или стремятся к нему, проживают его, говорят о нём, боятся, находят странные и даже опасные способы его избежать.
Одиночество и литература неразрывно связаны, ведь большинство писателей – настоящие одиночки, которые любым сборищам людей и даже собственным семьям подчас предпочитали и предпочитают затворнический образ жизни наедине со своей работой.
В общем, одиночество – это вполне естественная, а подчас и неизбежная часть нашей жизни, а литература – отличный инструмент, чтобы исследовать её и лучше понять, как же вы к ней относитесь. Является ли одиночество вашим ресурсом или вы готовы пойти на всё, лишь бы не оставаться одному? И если верен последний вариант, сможете ли вы ответить себе на вопрос, в результате чего одиночество для вас стало таким пугающим состоянием?
Мы собрали в этом рейтинге книги об одиночестве в разных его проявлениях.
Разумеется, большинство авторов идут по простому пути и рисуют одиночество как эдакого монстра, толкающего людей на отчаянные поступки. Что ж, про это тоже полезно почитать – может, именно такие книги помогут справиться с одиночеством, ведь если взглянуть прямо в лицо врагу, иногда можно разглядеть, что не так уж он и страшен.
Но попадаются в этом списке и книги о пользе одиночества. Первопроходец в этом, конечно, Элизабет Гилберт, которая ещё в далёком 2006 году декларировала всему миру право женщины на жизнь в спокойном и осознанном одиночестве. Тогда главная героиня книги «Есть, молиться, любить» оставила хорошего мужчину и удачный брак, чтобы путешествовать, узнавать себя и искать своё счастье. Эта идея до сих пор отдаёт революционностью, однако подобных книг, героинь и героев становится всё больше, и их выбор выглядит всё более взвешенным. Про это даже нон-фикшен пишут, и авторы говорят в своих книгах о том, что в современном мире жизнь в стиле соло – не приговор и не признак неблагополучия, а довольно вдохновляющее, полное возможностей и впечатлений состояние.
Выбрали ли вы одиночество осознанно или застряли в нём по воле случая, страдаете ли вы от него или получаете удовольствие, занимаетесь ли самоанализом или предпочитаете не думать о причинах и следствиях своей соло-жизни – в любом случае надеемся, что наши книги о пользе одиночества и о его вреде станут для вас интересным чтением.
12 книг об одиночестве
Идеи досуга / Какую книгу почитать
Чтение и писательский труд – очень уединенная деятельность. Однако некоторые писатели расширили роль одиночества, превратив его в центральную тему своих произведений. Одинокий персонаж становится вполне реальным для читателя, ведь у каждого из нас в жизни бывают моменты, когда мы чувствуем одиночество: кто-то наслаждается им, а кто-то испытывает душевные муки. Следующий список книг познакомит нас с героями, на собственной шкуре прочувствовавшими все плюсы и минусы одиночества.
1. «Джейн Эйр», Шарлотта Бронте
Культовый шедевр самой известной из сестер Бронте входит в число ярких романов о сильных женщинах.
Джейн — упрямая, верная, хрупкая и необычайно умная девушка, которая смело смотрит в лицо буре и слышит настойчивый шепот ветра. Для Джейн нет счастья больше, чем быть любимой и чувствовать, что твое присутствие приносит радость дорогим сердцу людям. Однако жизнь сурова к Джейн — раз за разом она обрекает бедняжку на одиночество. Сможет ли девушка найти того, кто будет рядом до конца дней?Читать отрывок
2. «Пан», Кнут Гамсун
Герой этого произведения крепче и лучше приспособлен к жизни отшельника, чем бедняжка Джейн: лейтенант Томас Глахн, живет как охотник в лесу со своим псом Эзопом. Идиллистический, северный норвежский лес – рай для него, он знает каждую ягоду и цветок в лесу и это делает его жизнь здесь роскошной, несмотря на одиночество. Эта книга пример того, как приспособиться к жизни среди дикой природы. Но всему приходит конец. В хижину лейтенанта заглянула любовь и ему хочется чего-то большего, чем его нынешняя жизнь. В отличие от самокритичной Джейн, Томасу не удается четко определить свои моральные качества, понять кто-он на самом деле и внезапный всплеск желания способен разрушить его привычный образ жизни.
Читать отрывок
3. «На маяк», Вирджиния Вулф
Этот шедевр импрессионизма передает одиночество через внутренние диалоги героев, чьи потребности не удовлетворяются. Далекий остров, уединенный пейзаж — все это вызывает тоску. Собирая семейство Рэмзи вместе, но не рассматривая их как одно целое, а как отдельных личностей, которые стараются обогнать друг друга – Вулф показывает одну из самых разрушительных форм одиночества: когда человек чувствует себя одиноким среди своих близких.Читать отрывок
4. «Вся королевская рать», Роберт Пенн Уоррен
«Любое место, куда вы можете сбежать, превратится в то, отчего вы сбежали, — осознает Джек Берден, когда он падает от изнеможения в конце своего длительного путешествия, — и в конце концов, вы вернетесь туда, где вы чувствовали себя как дома». Он переживает «продолжительный сон», период преобразующего разочарования, которое наступает после кризиса. По мотивам многочисленных сказаний о потерянных душах, скитающихся по британским пустошам, Роберт Пенн Уорен создает историю о поиске своего места в этом огромном мире.
Берден – стеснительный,блестящий, последовательный рассказчик, который удивляет читателя своей проницательностью и остроумием.Читать отрывок
5. «Робинзон Крузо», Даниэль Дефо
Культовое произведение английского романиста заставляет задуматься о том, сколь важную роль в нашей жизни отыгрывают окружающие нас люди. Главный герой Дефо попадает на необитаемый остров и сталкивается с невыносимой грустью буквального одиночества: ему не с кем перкинуться словечком, не с кем поделиться своими надеждами и страхами. Не теряя надежды вернуться в цивилизованный мир, Робинзон пытается выжить в суровых условиях. Хотя произведение проходят в школе и оно то и дело мелькает в подборках книг для детей, только во взрослом возрасте можно по-настоящему понять щемящую тоску героя по родственной душе.Читать отрывок
6. «Праздник, который всегда с тобой», Эрнест Хемингуэй
Что делал Хемингуэй, когда оставался наедине с собой? Он ел, писал, пил, гулял, он делал то, что ему нравилось.
Этот отчет о работе и отдыхе в Париже учит потенциальных эмигрантов, писателей и отшельников как почувствовать себя как дома где угодно, с компанией или наедине с собой. Однообразные, детализированные перечни того, сколько страниц он писал каждый день или сколько бокалов бренди он выпивал каждый вечер напоминают книгу рецептов для самодостаточных людей.Читать отрывок
7. «Вторая жизнь Уве», Фредерик Бакман
Трогательная книга шведского писателя вызывает в читателях самые противоречивые эмоции. Фредерик Бакман — настоящий мастер современной прозы, затрагивающий остро социальные вопросы. Его книги понятны жителям самых разных стран. Читая о жизни Уве — одинокого старого брюзги — смеешься и плачешь, злишься и грустишь. Мы узнаем о детстве и молодости человека во всех смыслах благородного, который в старости страдает от одиночества, ставшего результатом стремления делить мир на черное и белое, на добро и зло. Да только жизнь слишком сложна для таких простых делений.
Читать отрывок
8. «Человек в футляре», Антон Чехов
Благодарим Анастасию, упомянувшую в комментариях это дивное произведение Антона Павловича. Чехов входит в число русских классиков, раскрывавших душу человека в трогательных книгах, от которых нередко хочется заплакать. Данное его произведение открывает собой трилогию рассказов о любви, страданиях, надеждах. Человек в футляре — некий Беликов — напоминает улитку, рака-отшельника, стремящегося найти ракушку да спрятаться в ней поскорее от всего мира.Читать отрывок
9. «Сон смешного человека»,Федор Достоевский
Еще один пример душевной русской классики в нашей подборке. Данное короткое произведение мы упоминали в статье о книгах Достоевского. К сожалению, это не самое известное творение писателя, однако оно стоит прочтения. В центре сюжета история парня, которого все вокруг считают смешным и глупым. Отчаявшись найти в людях уважение и понимание, молодой человек решает попросту свести счеты с неприветливой к нему жизнью.
Однажды ему встречается маленькая девочка, слезно молящая о помощи. Решив, что нет смысла распылять силы на благие дела, коль стоишь на пороге смерти, парень уходит, игнорируя слезы ребенка. Он уже готов пустить себе пулю в висок, но, утомленный муками совести, засыпает и видит сон — удивительный сон о мире, где нет боли, где царит любовь.Читать отрывок
10. «Сто лет одиночества», Габриэль Гарсиа Маркес
Величайшее из произведений колумбийского писателя ярко демонстрирует целый ряд проблем, с которыми только может столкнуться человек. В романе Маркеса затрагиваются вопросы мира и революции, конфликты отцов и детей, разность культур, пережитки суеверий прошлого и религия, острая нужда человечества в прогрессе. Само собой, есть здесь место и любовным лейтмотивам с неразделенными чувствами, неудовлетворенными интимными желаниями и супружескими изменами. События затрагивают быт многих поколений семейства Буэндиа, предок которых основал городок Макондо. Однако новосозданное поселение не принесло счастливой жизни.
Увы, каждый потомок Буэндиа остается одиноким в душе, непонятым даже своими близкими родственниками. Непростое, мрачноватое и философское произведение входит в топ-книг, которые должен прочесть каждый.Читать отрывок
11. «Марсианин», Энди Вейер
Необычная книга, соединяющая в себе отчаяние одиночества, неиссякаемый оптимизм, надежду и веру в лучшее будущее. Проба пера Вейера стала бестселлером. Его дебютный роман лег в основу яркого фильма с Мэттом Деймоном в заглавной роли. Сюжет повествует о группе астранавтов, отправившихся ислледовать Марс. В ходе экспедиции ученые вынуждены спешно покинуть базу на красной планете, в попыхах оставив на ней одного из коллег, которого ошибочно сочли умершим при аварии. Однако Марку Уотни удалось выжить. И теперь он один-одиношенек вдали от родимой планете на суровом Марсе, где нет ни людей, ни животных, ни растений. Марку приходится задействовать весь свой недюжий интеллект, чтобы не умереть от голода и жажды на неприветливой четвертой планете от Солнца.
Читать отрывок
12. «127 часов. Между молотом и наковальней», Арон Ралстон
Автобиограчиеские мемуары Арона Ралстона — реального экстримала, которому непосчастливилось на собственной шкуре испытать всю суровость дикой природы. Однажды Арон решил в одиночку отправиться в путешествие по горному ущелью. Надо ли говорить о том, что решение оказалось не самым мудрым? Арон угодил в ловушку, когда камень зажал его руку в расщелине меж скал. Многие часы пришлось ему провести один на один со своими страхами, глядя в лицо, казалось бы, неминуемой гибели. Какие мысли приходят в голову одинокого человека на пороге между жизнью и смертью? Читайте и узнаете сами.Читать отрывок
Мы всегда рады вашим комментариям с упоминанием увлекательных книг. Расскажите нам, какие книги из подборки вам полюбились, а так же какие книги в нее стоило бы добавить. Ну а мы желаем вам, дорогие читатели, никогда не страдать от одиночества!
Обсудить статью
- Обзоры книг
Топ-10 книг об одиночестве | Книги
Одиночество повсюду.
Или так кажется. В медицинских терминах это описывается как эпидемия , чума и инфекция. У него есть свой министр в Великобритании, баронесса Барран, с намеками на то, что другие страны — Швейцария, Германия, возможно, даже США — могут последовать их примеру.
Проблема в том, что одиночество редко определяется. Его часто представляют как индивидуальное, даже универсальное, психическое заболевание. Но одиночество относительно ново. Это слово вошло в обиход примерно в 1800 году и связано с социальными изменениями, особенно с секуляризацией, отчуждением и конкуренцией, порожденными современностью. Раньше уединение интересовало писателей и философов. Одиночество может быть проблематичным, но разве одинок в пейзаже, созданном Богом?
Одиночество в разное время разное. Да, это может быть отчаянно, сокрушительно и мучительно. Но может быть и временным, преходящим, «узким местом» или жизненным этапом. Одиночество — это не отдельная эмоция, а смесь различных чувств, в том числе гнева, обиды и страха, а также печали, горя и стыда.
Это может быть даже приятно.
Как историк эмоций, эти сложности и отсутствие каких-либо существующих расширенных исторических исследований вдохновили меня на создание моей новой книги «Биография одиночества». С помощью тематических исследований, включающих Вирджинию Вульф, Сильвию Плат, королеву Викторию и Томаса Тернера, он исследует появление одиночества как современного физического и психологического недуга. И учитывает роль политических, социальных и экономических факторов (в том числе тот факт, что самые одинокие из всех – бездомные и беженцы – не прикрыты бумажным зонтиком государственной заботы).
Я выбрал эти 10 книг за то, что они могут сказать по отдельности, а также за то, что они представляют в совокупности, об исторически меняющемся значении одиночества. Многие из них написаны женщинами, потому что связь между одиночеством, творчеством и гендером является забытым, но важным аспектом современного письма.
1. «Робинзон Крузо» Даниэля Дефо (1719)
Пропитанный современным расизмом крестоносцев и каннибалов, «Робинзон Крузо» часто читается как исследование религиозного искупления и поиска себя.
В отличие от персонажа Тома Хэнкса из вдохновленного Крузо фильма «Изгой» (2000), Крузо не одинок. Это слово никогда не упоминается, и он может ругать Бога, но вселенная, в которой он живет, имеет определенность и смысл.
2. «Франкенштейн» Мэри Шелли (1818 г.)
Эта известная сказка (автор которой до сих пор, к сожалению, часто называет ее «женой Шелли») — одна из первых вымышленных попыток идентифицировать одиночество и социальную разобщенность. Написанный, когда наука «осваивалась», и опираясь на опасения по поводу социального отчуждения и эксплуатации природы, «Франкенштейн» также был написан, когда слово «одиночество» только появилось. В нем всего два упоминания об одиночестве (и одно из них — одинокая дорога, отражающая его бесчувственное происхождение как синоним одиночества). Тем не менее тревога монстра Франкенштейна, виновного в грехе, покинутого и потерянного, выражает удивительно знакомую современную версию одиночества.
3. «Колодец одиночества» Рэдклифф Холл (1928)
Один из самых ранних и самых известных рассказов о лесбийском опыте в британской и американской культуре.
Этот роман поднимает важные вопросы о гендере, сексуальности и «принадлежности» в широком смысле. определенный. Хотя его язык «сексуальных инверсий» и «инверсий» является архаичным, роман привлек внимание к основным темам одиночества и отчуждения, которые возникли в результате антигейской риторики начала 20-го века. Постоянной темой дискуссий о ЛГБТК + в 21 веке было одиночество, особенно в связи с психическим заболеванием и стрессом меньшинств.
4. Дневник писателя Вирджинии Вулф (1953)
К 1940-м годам, когда слово «одиночество» стало широко использоваться для обозначения эмоциональной изоляции, Вульф писал о его использовании. Ибо как еще, кроме как через одиночество, она могла отключиться от мира? Книга, опубликованная посмертно ее мужем Леонардом, включает выдержки из дневников, которые она вела с 1918 по 1941 год, когда она покончила жизнь самоубийством. Он наполнен захватывающими подробностями о ее писательской жизни и группе Блумсбери, частью которой она была, а также критическими размышлениями об одиночестве в гендерном мире.
5. «Под стеклянным колпаком» Сильвии Плат (впервые опубликовано в 1963 году под псевдонимом Виктория Лукас)
Роман Плат исследует одиночество, которое снова проистекает из социальных ожиданий – на этот раз того, каким оно должно было быть. женщина в 1950-х, жонглирующая работой, домашним хозяйством и желанием. Мучительное одиночество и психическое заболевание, описанные рассказчиком Эстер Гринвуд, связаны с собственной жизнью Плат, описанной в ее дневниках и письмах. Плат покончила с собой всего через месяц после публикации.
6. «Журнал одиночества» Мэй Сартон (1973)
Американская поэтесса и писательница Сартон написала эту книгу, чтобы описать свои переживания депрессии и одиночества. Журнал считался важной вехой в женской автобиографии. Как и Вульф, Сартон писал об одиночестве как необходимом для творчества. Но ее письмо также перекликается с романтическими идеями о том, что творец находится в природе, и о необходимости физической связи с миром, чтобы принадлежать.
7. Человеческая природа и потребность в социальных связях Джона Т. Качиоппо и Уильяма Патрика (2009)
В начале 21 века одиночество стало не только социальной, но и медицинской проблемой. В свете старения населения и связанных с одиночеством рисков для здоровья постиндустриальные общества должны были искать причины. Вместе со своей женой Стефани покойный Джон Качиоппо (и др.) предпринял новаторскую работу в области нейронауки одиночества. Эта книга была одной из первых, в которой одиночество описывалось как форма заражения; он дает нейронаучное объяснение физического ущерба, вызванного социальной изоляцией, от сердца и нейронов до иммунной системы.
8. «Одинокий город» Оливии Лэйнг (2016)
Лэнг исследует парадокс одиночества в городе — множество других наряду с «вездесущим, неотразимым чувством, что я был в состоянии нехватки». Она также считает, что это связано с чувством вины (что напоминает мне об увольнении одиноких людей в Великобритании как «Билли без друзей», как будто они одиноки по какой-то причине).
Одиночество также может привести к творчеству, напоминает нам Лэйнг, через (поразительно мужскую) линейку художников, в которую входят Эдвард Хоппер, Эдвард Даргер и Энди Уорхол.
9. Элеонора Олифант в полном порядке Гейл Ханиман (2017)
Эта книга, получившая в 2017 году премию за первый роман, посвящена одноименному социальному неудачнику, который изолирован и одинок. Жестокое детство, шрамы на лице и ее социальная неловкость способствуют тому, что она чувствует себя неправильно понятой. На вопрос, как она, она всегда отвечает: «Совершенно хорошо». Только когда она подружится с Раймондом или подружится с ним, она начнет понимать, как иметь друга и принадлежать ему.
10. Потерянные связи: выявление реальных причин депрессии и неожиданные решения Иоганна Хари (2018)
Книга Хари — напоминание о том, насколько разрушительным может быть одиночество, несмотря на все его творческие возможности. Это важное исследование депрессии как социальной проблемы на фоне медицинского редукционизма: депрессии как проблемы разума (точнее, мозга).
Именно неудовлетворенная потребность Хари видит в центре растущего уровня депрессии и беспокойства. Мы возвращаемся к потребности Качиоппо в социальных связях — с выводом Хари, что их потеря, как следует из подзаголовка книги, является настоящей причиной депрессии.
Книга Фэй Баунд Альберти «Биография одиночества: история эмоций» опубликована издательством Oxford University Press. Чтобы заказать копию, перейдите на сайт guardianbookshop.com. Бесплатная доставка в Великобритании при заказе на сумму более 15 фунтов стерлингов.
10 лучших книг по самопомощи об одиночестве
Одиночество — одна из самых сложных человеческих эмоций. В то время как некоторые могут обрести покой в изоляции, многие другие находят только тревогу, депрессию и стремление к глубокой эмоциональной связи с другим человеком. Хотя более продолжительный рабочий день, больше трафика и развитие социальных сетей сделали одиночество более распространенным явлением, чем когда-либо, одиночество не должно обрекать человека на жизнь в изнурительной изоляции.
Десять книг в этом списке являются лучшими книгами по самопомощи для тех, кто страдает от одиночества. Каждый из них предлагает разные объяснения того, что значит быть одиноким, и еще больше различаются в своих подходах к преодолению одиночества. Но они больше похожи, чем различны. Каждая из этих десяти книг написана авторами, которые знают одиночество, будь то лично или профессионально. Что еще более важно, эти книги оказались успешными. Из сотен книг по самопомощи по этой теме эти книги вошли в первую десятку на основе продаж, рейтинга бестселлеров и положительных отзывов читателей на Amazon, Barnes and Noble и Goodreads.
1. Становление человеком
Жан Ванье
В книге «Становление человеком» Жан Ванье предполагает, что великие дела могут произойти, когда мы открываемся посторонним и тем, кого мы считаем слабыми, отличными или низшими. Мы можем не только начать решать проблему собственного одиночества, но и создать мощное общее благо, которое положительно повлияет на наши сообщества, наши отношения и нас самих.
Те, кто хочет бороться с одиночеством, обнаружат, что в книге Ванье эта тема обсуждается на глубоко личном и гуманистическом уровне; В этой красноречивой, глубокомысленной и наводящей на размышления книге Ванье углубляется в суть человечества.
2. Вселение надежды: найти, сохранить и поделиться тем, что невидимо быть полным надежды и счастья? В своей книге «Внушение надежды» Марк Острайхер использует тщательно выверенные примеры из сценариев реальной жизни, богословские размышления и психологическую мудрость, чтобы представить то, что было названо «свежим взглядом на надежду». В Hopecasting те, кто хочет справиться со своим изнурительным одиночеством, найдут мощную и персонализированную книгу самопомощи, которая выходит далеко за рамки клише.
3. Сила настоящего: Путеводитель по духовному просветлению
Экхарт Толле
Судя по обложке книги Экхарта Толле, ее легко спутать с инструкцией для прокрастинаторов. Но на самом деле «Сила настоящего» заключается в том, чтобы найти ключ к счастью и жить настоящим моментом, а для одиноких и то, и другое может оказаться трудной задачей.
Через жемчужины мудрости и множество реалистичных сценариев, одобренный Опрой Толле показывает своим читателям, как жить настоящим моментом, а затем пожинать плоды такого образа жизни. На протяжении многих лет «Сила настоящего» была постоянным бестселлером и фаворитом читателей на таких сайтах, как Amazon.com и Goodreads.
4. Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и измените свою жизнь
Джудит Орлофф
В книге «Эмоциональная свобода» автор Джудит Орлофф просит читателей подумать, какой была бы жизнь, если бы жизнь была мирной, а не тревожной, или наполненной воспитание отношений и теплое чувство принадлежности. Такая жизнь, говорит Орлофф, — это жизнь эмоциональной свободы. Эмоциональная свобода — это дорожная карта для тех, кто хочет отвернуться от негатива внутри собственного разума. Благодаря мудрости и анекдотам из неврологии, интуитивной медицины, психологии и техник тонкой энергии, «Эмоциональная свобода» может помочь даже самым одиноким людям освободиться от депрессии, гнева и страха.
5. Перестаньте быть одиноким: три простых шага к развитию крепкой дружбы и глубоких отношений
Кира Асатрян
В идеале книга «Перестань быть одинокой» рассматривает одиночество в свете «эпохи социальных сетей», в которой мы обнаружили себя. Как отмечает тренер по отношениям Кира Асатрян, количество онлайн-друзей, подписчиков или «лайков» необязательно приводит к счастливым и полноценным отношениям. В «Хватит быть одиноким» Асатрян прокладывает путь познания и заботы, чтобы обрести чувство близости и улучшить наши отношения с романтическими партнерами, друзьями, членами семьи, коллегами и самими собой.
6. «Лекарство от одиночества: шесть стратегий поиска реальных связей в вашей жизни»
Кори Флойд
«Лекарство от одиночества» Кори Флойд — еще одна полезная книга, в которой одиночество рассматривается через призму социальных сетей. Ценное руководство Флойда подробно описывает, что на самом деле означает быть одиноким и нуждающимся в привязанности, а затем предлагает шесть простых стратегий для достижения большей близости в ваших личных отношениях, дружбе, семейной жизни и повседневной жизни.
Кроме того, «Лекарство от одиночества» выходит за рамки «лечения» и помогает читателю оценить точные причины и причины чувства изоляции и одиночества.
7. Позитивное одиночество: практическая программа самореализации
Рэй Андре
Хотя природа одиночества заключается в том, чтобы искать вовлеченности и привязанности к окружающим, даже самая большая социальная бабочка должна овладеть важным навыком быть счастливым пока один. В «Позитивном одиночестве» психолог Рэй Андре предлагает интеллектуальную беседу о том, почему в последние годы так много людей почувствовали потерю общности только для того, чтобы цепляться за отчаянные и лишь частично приносящие удовлетворение отношения. В отличие от большинства книг об одиночестве, «Позитивное одиночество» признает идею о том, что иногда все одиноки. Таким образом, Андре предлагает читателям практическое руководство и утверждение для тех, кому нужно обрести счастье, удовольствие и самореализацию в одиночестве. Только тогда, утверждает Андре, можно найти настоящие и прочные отношения.
8. Празднование времени в одиночестве: истории великолепного одиночества
Лайонел Фишер
Лайонел Фишер шесть лет жил в одиночестве на отдаленном пляже на северо-западе Тихого океана — поговорим об одиночестве. Но в «Празднование времени в одиночестве» Фишер делится своими личными размышлениями, пытаясь проиллюстрировать идею о том, что одиночество не обязательно должно равняться одиночеству. Чтобы дополнить свои собственные истории, Фишер взял интервью у мужчин и женщин со всех концов Соединенных Штатов, которые преуспели в своей изоляции. «Празднование времени в одиночестве» сильно отличается от большинства других книг в этом списке; это способ преодоления чувства одиночества в одиночестве. Признавая тех, кому навязали одиночество, книги Фишер предназначены для того, чтобы дать совет, подтверждение и поощрение, чтобы помочь научиться использовать одиночество как возможность для самопознания и личного роста.
9. Никогда больше не быть одиноким: выход из пустоты, изоляции и нереализованной жизни
Пэт Лав и Джон Карлсон
Благодаря таким вещам, как социальные сети и более продолжительный рабочий день, развиваться становится все труднее и труднее и поддерживать отношения.
В книге Never Be Lonely Again эксперты по поведенческим отношениям Пэт Лав и Джон Карлсон, оба из которых в прошлом боролись с изнурительным одиночеством, излагают эффективный подход к поддержанию дружеских отношений, искреннему взаимодействию с партнером и обращению к людям, когда они в этом нуждаются. . Их бестселлер с практическими рекомендациями основан на многолетних исследованиях и исследованиях, а также на психологии, личном опыте и даже судьбоносной встрече с Далай-ламой.
10. И она жила долго и счастливо: нашла себя в роли одинокой женщины
Скип Макдональдс
А теперь кое-что для женщин! Быть одинокой незамужней женщиной не означает и не должно означать одиночества. Автор Скип Макдональд, счастливая незамужняя женщина, написала книгу «И она жила долго и счастливо» — руководство по обретению благодати и самореализации незамужней женщины. Книга McDonald’s полна практических советов по таким темам, как построение приносящей удовлетворение карьеры, создание безопасного дома, принятие решения о том, стоит ли встречаться или нет, и наслаждение богатыми и значимыми отношениями.