Любовь что это за чувство: Внутренние чувства или мысли, интеллектуальная оценка

Внутренние чувства или мысли, интеллектуальная оценка

Чувства (внутренние чувства) нередко путают с мыслями, с интеллектуальной оценкой, но в интеллектуальной оценке есть только голова, а чувство всегда предполагает тело, живое ощущение.

Если вы сказали «Я доволен», но это шло из головы, это была только интеллектуальная оценка, а не чувство. А довольное, на всем дыхании выпущенное от всего пуза «Ну ты паразит!» — очевидное чувство, поскольку — от тела.

Зачем в этом разбираться? Если у вас возник такой вопрос, значит, вы еще не были на сессиях гештальт-терапии, где вас озадачят с первых минут именно этим различением и потребуют говорить о чувствах, а не транслировать свои интеллектуальные оценки. И предложат вам свой способ определения, предложат таблицу настоящих чувств. А когда вы с этим согласитесь, вы поймете, что у вас огромное количество проблем. Когда с этим любопытным явлением столкнулись студенты Университета практической психологии, вопрос о различении чувств и интеллектуальных оценок возник как вполне практический.

Чувство или оценка — как определить?

«Я с тобою счастлив!» — это мысль или чувство, переживание? Может быть и так, и так, все определяется тем, это от головы или от сердца, то есть — от тела. «Я сейчас злой!» — обязательно ли это чувство, всегда ли это переживание? Нет, иногда это только спокойная констатация от ума.

Критерий «произвольность — не произвольность» работает плохо. Да, интеллектуальная оценка обычно произвольнее, она легко идет от головы, но у многих людей с развитой эмоциональностью так же легко включаются и эмоции, и чувства.

«Умом включаю любую эмоцию практически мгновенно — яркую, сочную , живую. Знаешь как интересно — пока в эмоции, сама верю. Раз, отключила- общий фон «спокойное присутствие». Кстати, когда мы делали упражение по гештальту, я ничего не чувствовала, была в спокойном присутствии, а текст «Я чувствую….» сочиняла на ходу». — Это цитата из отзывов студентов Университета практической психологии, проходивших семинар по гештальт-терапии.

Попытки составить список настоящих чувств, который отличал бы чувства от «не чувств», от мыслей — несостоятельны. Любое слово, обозначающее чувство, имеет свой аналог, не имеющий эмоциональной окраски.

К примеру, в подобных списках обычно упоминаются «страх» и «вина», хотя эти слова совсем не обязательно обозначают чувства.

Понимание вины и чувство вины (переживание вины) — две разные вещи. Понимание «Я виноват», признание себя виновным совсем не обязательно связано с переживанием чувства вины. «Я виноват» может быть и мыслью, и чувством↑.

«Страшное» и «чувство страха» — аналогично. Есть страх как объективно страшное событие, и есть страх как чувство страха — переживание в этой ситуации. Страшное событие и чувство страха отличаются так же, как привлекательная девушка и чувство восхищения, которое она может вызвать. И так далее — практически любое «чувство» (тревога, интерес, удивление) имеет свой речевой аналог, где описывается объективное событие или интеллектуальная оценка вне чувственного сопровождения.

«Вкладывать сюда акции — опасно» — для бизнесмена это оценка рисков, а не рассказ о его чувствах. «Правительство РФ выражает удивление реакцией госдепартамента США…» — это про удивление, но не про чувства. Тревога, объявленная на границе, означает стремительные действия, а не бурные чувства. Интерес молодого человека к девушкам или к науке говорит о направленности его внимания и деятельности, а не о его чувствах.

Никакое слово, пока к нему не присоединено слово «чувство», однозначным образом на чувство не указывает. При этом люди нередко говорят о самых глубоких и искренних чувствах, вовсе не употребляя слово «чувство»… Слова как критерии различения чувств и мыслей, интеллектуальной оценки — не работают, и составление «списков чувств», за пределами которых все остальное является «интеллектуальными оценками» — профессиональная ошибка.

Тем не менее, работающие критерии, различающие «чувства» и «мысли, интеллектуальные оценки» — есть. В первую очередь это направленность луча внимания и состояние тела. И не отдельно, а в совокупности: спонтанная кинестетика как состояние тела и обращенность внимания вовнуть как направленность внимания. Поясним это подробнее.

Если вы что-то говорите, а ваше внимание в это время в районе вашего лба, вы говорите от головы, это интеллектуальная оценка. Если же во время высказывания луч вашего внимания (хотя бы один из лучей внимания) обращен в себя, в область груди или живота, если во время говорения вы ощущаете источник в своем теле (а не голове) — это скорее чувство.

«Мне это не нужно!» — скажите это от головы, и поймете, что это мысль. А теперь погрузитесь в свое тело и скажите «Мне это не нужно!» изнутри, из живота или солнечного сплетения, и вы почувствуете, что это уже совсем другое. Это уже чувство.

«Мы — чужие» — может быть совершенно спокойной констатацией от головы. «Мы — чужие…» — может упасть вам в душу и вы ощутите это всем своим дыханием и прочувствуете всем телом.

Однако, стараясь говорить от тела, вы вдруг можете почувствовать, что тело не откликается. Всегда смотрите на состояние своего тела, для внимательного человека оно расскажет очень многое. Чувство начинается со спонтанной кинестетики — неспокойного, живого, трепещущего тела, и если тело спокойно молчит — чувства нет. Оценка при молчащем теле — вполне возможна, но о чувствах тут говорить не вполне точно. Пред-чувствие возможно, воспоминание о чувстве — бывает, но живое чувство «здесь-и-сейчас» без живого тела не бывает.

А как понять по поводу другого человека: у него чувства или оценка? Тот, кто умеет вчувствоваться, это почувствует, остальные могут калибровать состояние тела. Если при виде вас у человека ничего не изменилось в лице и глазах, не колыхнулось его дыхание, то его слова восхищения — только автоматизм или оценка из головы. Если же при вашем появлении в его глазах мелькнула светлая вспышка, лицо озарилось, тело само поднялось в вашу сторону, а руки раскрылись для объятий — этот человек вас ждал. Это — чувства.

Любовь – что это за чувство?

Каждый из нас обладает величайшим даром жизни, который делает ее особенно ценной. Этот дар заложен в нас в виде семени, которое, при правильном к нему подходе, прорастает в нашем сердце, распускается и в определенный момент зацветает, превращая нашу жизнь в сказку. Этот великий дар – любовь. Это очень сильное чувство, пожалуй, самое сильное из всех имеющихся.

Люди часто задаются вопросом, что такое любовь. На самом деле, дать ответ очень сложно, поскольку каждый понимает это понятие по-своему. Но мы все-таки попробуем разобраться.

---

Содержание

• Что такое любовь?
• Из чего состоит любовь?
• Виды любви
• Научное объяснение любви
• Признаки любви
• Любовь это чувство или болезнь?
• Стадии любви
• Красивые определения любви

---

Что такое любовь?

Веками люди пытались понять, что такое любовь, ведь каждый человек хотя бы однажды сталкивался с этим необъяснимым чувством, в корне менявшим его жизнь. Но даже сегодня, несмотря на многовековые поиски, не существует однозначной и общепринятой трактовки данного понятия.

Что же такое «любовь»? Давайте обратимся к Википедии:

Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии.

Любовь всегда была популярной темой для обсуждения, которую поднимали философы, поэты, писатели и ученые на протяжении бесчисленных поколений, и многие из них выводили разную формулу любви, имея свой собственный взгляд на ее определение, условия возникновения и формы проявления.

Определение любви

Любовь – длительная и сильная привязанность, которая сопряжена с теплыми поступками по отношению к объекту воздыхания. Любовь это нескончаемый источник энергии, с которым можно реализовать все свои мечты.

Обязательна эмоциональная вовлеченность человека, в противном же случае это всего лишь услуга ради выгоды. А если не совершать никаких поступков ради любимого, то назвать такое чувство можно страстью или временным увлечением.

Психологи понимают любовь как чувственное явление между двумя людьми со своим путем развития. Иными словами, это не то, что просто появляется из ниоткуда: оно развивается только совместными усилиями.

Характеристики любви

В то время как большинство исследователей согласны с тем, что любовь подразумевает сильное чувство привязанности, существует много разногласий относительно ее точного значения, выражающихся в различном отношении к ней разных людей.

Итак, характеристики любви:

• Более высокий приоритет благополучия и счастья объекта любви по сравнению с собственными потребностями.
• Сильное чувство привязанности.
• Чувство влечения и уважения.
• Стремление к оказанию помощи и заботы.
• Комбинация вышеуказанных характеристик.

Существовало множество споров, является ли любовь свободным выбором, либо она способна поработить, несмотря на присутствие воли, она постоянная или мимолетная, любовь между членами семьи и супругами биологически запрограммирована либо навязана социумом.

Представление о любви может варьироваться в зависимости от конкретного человека, а также рассматриваемой культуры. Результат каждого спора о любви бывает более близким к истине в привязке к какому-то времени или месту.

Например, в некоторых случаях любовь может являться выбором, в то время как в других, – неуправляемым чувством.

Из чего состоит любовь?

Роберт Стернберг, известный психолог, выделил несколько составляющих чувства, которое волнует всех нас:

Интимность – то есть, близость и взаимопомощь партнеров. Особенно заметна в критических ситуациях.

Страсть – чувство сексуального влечения, которая ощущается сильнее всего именно в начале отношений, но в долгих она уже становится более спокойной и не так ярко выраженной.

Обязательства – готовность и желание сохранять верность любимому человеку. Очень значимый аспект.

Виды любви

Роберт Стернберг также выделил несколько разновидностей любви.

1. Симпатия, которая обычно включает в себя исключительно интимность. Нет страсти и преданности.
2. Одержимость, которая состоит в основном из страсти, но исключает любые обязательства. Быстро вспыхивает и угасает.
3. Пустая любовь, включающая взаимные обязательства, только при этом нет страсти и интимности. Любовь по расчету, то есть, человек находится с партнером просто потому, что ему так удобно.
4. Романтическая любовь, содержащая интимность и страсть, но исключающая преданность. Яркий пример – произведение «Ромео и Джульетта».
5. Товарищеская любовь, которая комбинирует интимность и обязательства. Страсть уже прошла. Характерна для супругов, долго находящихся в браке.
6. Бессмысленная любовь, являющаяся интересной комбинацией страсти и преданности, только при этом отсутствует духовная близость. Нередко такая любовь складывается в необдуманных браках.
7. Идеальная любовь. Очевидно, что она содержит все перечисленные выше составляющие чувства, потому к ней и стремятся все нормальные пары. Добиться такой цели вполне реально, правда, не потерять ее будет непросто. А еще эта любовь не может быть долгой, рано или поздно она перейдет в иную разновидность.

Научное объяснение любви

С эволюционной точки зрения любовь можно рассматривать как инструмент выживания – механизм, который мы развили с целью способствования долгосрочным отношениям, обоюдной защите и родительской поддержке.

Когда вы осознаете, что кто-то является привлекательным для вас, любовь, кроме прочего, начинает проявляться в форме биологического процесса. Ваше тело усиливает то, что ваш разум уже и так знает, – этот человек заставляет вас наполняться потрясающими эмоциями. Когда мы ощущаем близость к другому человеку, наш мозг дает сигнал телу о необходимости выработки гормонов, таких как серотонин, окситоцин, вазопрессин, допамин и норэпинефрин.

Эти химические вещества заставляют нас тонуть в любовных мыслях и испытывать физические ощущения, которые мы связываем с любовью.

В организме любящего человека происходит настоящий гормональный бум. Причем виды гормонов, их пропорции на разных этапах отношений заметно отличаются. Интересно, что количество некоторых таких веществ зависит от пола влюбленного. К основным относят 6 гормонов.

1. Дофамин.

Вырабатывается в момент, когда человек решает осуществить действие, приносящее ему радость (увидеть свою пару). Стимулирует азарт, приятное волнение, эмоциональное возбуждение, предвкушение.

2. Адреналин.

Создает эффект «положительного стресса». Он активизирует все ресурсы организма, в том числе — нервную систему. Именно из-за него возникает ощущение «всемогущества», желание сворачивать горы.

3. Серотонин.

Это залог хорошего настроения. Его дефицит вызывает депрессию. Парадокс в том, что его уровень падает, если в крови появляется адреналин. Вот почему на первых этапах отношений влюбленные склонны иногда грустить, утрировать, страдать на пустом месте.

4. Эндорфины.

Вызывают удовлетворенность, эйфорию. Особенно активно вырабатываются при тактильном контакте с объектом симпатии. Со временем их выработка снижается. Однако шоколад, спорт и секс восстанавливают баланс.

5. Окситоцин.

Пробуждает привязанность, усиливает близость, доверие. Снижает количество всех предыдущих веществ. На смену страсти приходит приятное спокойствие, ощущение надежности, стабильности.

6. Вазопрессин.

Оказывает то же действие, что и окситоцин. Однако в большей концентрации проявляется именно у мужчин. Это «залог моногамности» парня.

Считается, что такой гормональный микс улучшает иммунитет, обмен веществ, настроение, состояние сердечно-сосудистой системы, память, внимание, стимулирует творческую работу мозга.

Признаки любви

1. Желание отдавать

Желание вкладываться в партнера и в отношения является безусловным, не подкрепленным стремлением или ожиданиями получить что-то взамен, чтобы подтвердить обоснованность ваших действий.

2. Простое счастье

В момент, когда вы просто наблюдете за улыбкой своей второй половины, ваше сердце переполняется счастьем, даже если сегодняшний день выдался весьма тяжелым.

3. Боль и гнев

Вы ощущаете боль, когда любимый человек расстраивает вас, но при этом его поступки никогда вас не раздражают. Вы не можете злиться на него долго, потому что ссоры и игнорирование причиняют вам еще большую боль.

4. Способность жертвовать

Вы способны жертвовать своим счастьем или благополучием, даже если ваша девушка (парень) никогда не оценят этого в полной мере.

5. Разумные усилия

Вы идете на многое и прилагаете усилия, чтобы улучшить отношения, а также сознательно стараетесь угодить своему партнеру и позволить ему чувствовать себя любимым и особенным.

6. Вы никогда не причините им боль

Когда вы влюблены в кого-то по-настоящему, вы даже не можете думать о причинение ему вреда, ни эмоционального, ни физического. Ты мне, я тебе – это сильный человеческий инстинкт, но настоящая любовь делает вас полностью самоотверженным.

7. Выполнение всех обещаний

Если вы даете обещание своей второй половине, вы обязательно держите слово, даже если ваш возлюбленный человек никогда не узнает, что обещание не было выполнено.

Когда вы испытываете настоящую любовь, ваша нравственная сторона становится очень сильной в отношении объекта ваших чувств.

8. Мы в отношениях важно иметь личное пространство, чтобы мужчина и женщина могли развиваться как личности.

Но в то же время, если вы действительно любите своего партнера, вы будете относиться к нему как к части своей жизни. Когда вы думаете о своем будущем, вы не можете представить его без своего любимого человека.

9. Вы разделяете их бремя и вы это делаете, даже если это для вас затруднительно.

Вы не можете видеть, как ваша вторая половина страдает. Если она имеет дело с какой-то проблемой, вы всегда готовы предложить руку помощи, даже если у вас имеются свои трудности и присутствует нехватка времени.

10. Гордость и ревность

Вы переполняетесь гордостью, когда возлюбленные чего-то добиваются, даже если вы сами не смогли достигнуть этого. Вы можете ревновать своих спутников жизни, но если речь идет о настоящей любви, ревности в ваших отношениях не будет места.

11. Страдание

Вы готовы страдать, просто чтобы увидеть своих возлюбленных счастливыми.

12. Ваши поступки неотделимы от их интересов.

Когда вы чем-то заняты, ваши действия осуществляются с учетом интересов вашей девушки (парня), будь то планирование вечеринки или общение с друзьями после работы. Вы не хотите причинять боль своим избранникам, поэтому всегда способны посмотреть на ситуацию с их точки зрения, прежде чем принимать какое-либо решение, если оно может оказать на них влияние.

Любовь это чувство или болезнь?

Существует очень интересная позиция о том, что любовь – это болезнь. При этом у нее даже есть свои симптомы:

• Назойливые мысли о ком-либо;
• Частые смены настроения;
• Необоснованно высокое чувство собственного достоинства;
• Жалость к самому себе;
• Плохой сон или отсутствие сна;
• Необдуманные поступки, вызванные секундным желанием;
• Проблемы с артериальным давлением;
• Боли в голове;
• Аллергии;
• Навязчивые идеи: он от меня без ума, но не признается.

Конечно же, такая позиция находит мало поддержки, ведь во имя данного чувства совершали очень смелые и сводящие с ума поступки. Нельзя сказать, что это было вызвано простым психическим заболеванием.

Кому-то же кажется, что любовь это всего лишь инстинкт, нацеленный на размножение. Но ведь родители любят своего ребенка, не считая такое явление аномалией. И уж вряд ли они задумывались о качестве потомства, когда выходили замуж или женились на любимом человеке.

Так что же такое любовь?

Любовь это чувство. Оно максимально усиливает духовное и эмоциональное состояние человека. Когда в человеке горит любовь, будьте уверены, это чувствуют все окружающие.

Стадии любви

Романтические отношения, основанные на настоящей любви, обычно подразумевают 7 стадий развития:

1. Конфетно-букетный период. На данном этапе сложно отличить любовь от влюблённости. Два человека счастливы и всячески стараются порадовать друг друга. Их восприятие искажено бушующими гормонами и нейромедиаторами, поэтому они идеализируют партнера. Они стремятся проводить вместе максимум времени и занимаются любовью при каждой удобной возможности.
2. Привыкание. В определенный момент у влюблённых наступает насыщение друг другом. Их организмы устают от бушующих гормонов и постоянного секса, им хочется отдохнуть и выспаться. В это же время они впервые начинают замечать друг у друга недостатки. Страсть стихает, и отношения становятся более спокойными и адекватными.
3. Притирание. Согласно мнению психологов, именно данный этап определяет, насколько успешными будут отношения. Влюблённые начинают внимательно изучать и критически осмысливать недостатки друг друга, решая, насколько они для них приемлемы. На данной стадии часто возникают конфликты, каждый из которых может привести как к нахождению компромисса, так и к полному краху отношений.
4. Терпение. Когда все недостатки выявлены, приходит время учиться принимать их. На данной стадии конфликты возникают гораздо реже, потому что неприятные сюрпризы уже закончились. Влюблённые неспешно учатся уважать друг друга и толерантно относиться к недостаткам.
5. Сближение. Партнеры сближаются, окончательно сбрасывая маски. Достигнутый уровень доверия позволяет не стесняться недостатков. При этом любимый человек воспринимается как единственный, с кем можно быть полностью откровенным.
6. Дружба. Теперь влюблённые полностью изучили друг друга, у них не осталось недомолвок и секретов, поэтому между ними возникает настоящее дружеское чувство, подкрепляющее любовь.
7. Истинная любовь. Только теперь, когда между партнерами существует полное взаимопонимание и сформировалась крепкая дружба, можно говорить о настоящей любви. Если пара женится, пройдя все 7 стадий, у неё есть все шансы создать крепкую семью на всю жизнь.

Красивые определения любви

Настоящая любовь подобна жизни – дается раз и навсегда!

Любовь – этот стихия, которая сравнима только со смертью.

Любовь – это общение, радостное для обоих, но непонятное всем.

Одно лишь слово «люблю» сможет перевернуть весь мир.

Любовь – это та самая ниточка, которая связывает две души.

Любовь – это самоотверженное желание делать кого-либо счастливым.

Любовь – это то, что заставляет жить человека.

Любовь – это жертва ради любимого.

Любовь – это то, что не выразишь ни одним словом.

Любовь – это взаимопонимание.

Любовь – это смысл, ради чего мы пришли сюда.

Любовь – это жизнь…

Любовь – это жертва.

Любовь – это ни капли воздуха без любимого человека.

Любовь – это верность, преданность, нежность и безумный секс.

Любовь – это настоящее и единственно правильное состояние человека.

Любовь – это когда без него трудно дышать.

Любовь – это когда два влюбленных человека смотрят не друг на друга, а смотрят в одну сторону.

Любовь – это совокупность совершенства…

Любовь – это чувство, которое освобождает от всей тяжести и боли жизни…

Любовь – это гармония двух душ, поющих вместе.

Любить – это находить в счастье другого свое собственное счастье.

Любовь – единственное чувство, которое не терпит ни прошлого, ни будущего времени.

Любовь – единый дух внутри двух форм.

Любовь – это взаимное изменение влюбленных, изменение обоих навстречу друг другу.

Любовь – как ветер в моих руках. Так легко почувствовать, но так сложно поймать.

Любовь – это голос Бога.

Любовь – как ветер, ты его не видишь, но чувствуешь…

Любовь – это огонь, зажигающий душу.

Любовь – многоточие. Никогда не знаешь, где конец, а где начало…

Любовь – быть с человеком всегда и при любых обстоятельствах.

Любовь – самая сильная из всех страстей, потому что она одновременно завладевает головою, сердцем и телом.

Любовь – соревнование между мужчиной и женщиной за то, чтобы доставить друг другу как можно больше счастья.

Любовь – тяжелая болезнь: она укладывает в постель сразу двоих…

Любовь – чувство, против которого мы бессильны, и благоразумие может помочь нам избежать его, но не победить.

Любовь – это победа воображения над разумом.

Любовь – это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить и все же она у тебя остаётся.

Любовь – это единственный разумный ответ на проблему человеческого существования.

Любовь – это восхитительный обман, на который человек соглашается по доброй воле.

Любовь – это выход за пределы своего «я» и слияние с тем прекрасным, что заключено в другом человеке.

Любовь – это и есть великое безумие мужчины и женщины.

Любовь – это когда выдумываешь человека до того, как знакомишься с ним.

Любовь – это когда тебя ни с кем не сравнивают, потому что знают, что лучше тебя нет.

Любовь – это когда кто-то может вернуть человеку самого себя.

Любовь – это когда центр вселенной внезапно смещается и перемещается в кого-то другого.

Любовь – это награда, любить — значит видеть чудо, невидимое для других.

Любовь – это сказка, которую мы пишем сами, и только от нас зависит её финал.

Любовь – это смысл жизни, который так сложно найти и так больно потерять…

Любовь – это соревнование в заботе и нежности.

Заключение

Понять, что такое любовь, пытались ученые, философы и простые люди на протяжении всей истории человечества. Это чувство было самым прекрасным, что знал человек, и при этом не поддавалось никакой логике.

Даже сегодня, во времена расцвета науки, сложно однозначно объяснить, как возникает любовь. Но это не мешает людям строить яркие любовные отношения и создавать крепкие семьи на всю жизнь.

Что такое любовь — Психологос

01 января 2000 г., 11:01

Фильм «Реальная любовь»

Фильм «Секс в большом городе»

Фильм «ГлобоСфера»

​​​​​​​

Фильм «Не переставай любить»

​​​​​​​Любовь — заинтересованное, заботливое и внимательное отношение к тому и ради того, что мы любим или кого любим. О любви нужно говорить долго, правильным проявлениям любви нужно учиться, и в Университете я даю студентам много заданий на эту тему. Но если коротко, то любовь — это бескорыстная и радостная забота.

Это заинтересованное, заботливое и внимательное отношение к человеку, вещам или каким-либо делам и событиям. Если любит взрослый, умный и ответственный человек, к любви добавляются и другие требования: любовь должна быть не слепой, а зрячей и умной, не только чувством, но и ответственным поведением. Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви — холодно и немощно.

Если, конечно, мы говорим о любви, а не только о влюбленности. Любовь и влюбленность многие путают, а зря…

Многие о любви судят по чувствам — по чувству своему и чувству партнера, но, похоже, чувство любви — только отражение, только блики того настоящего (или не настоящего…), что на самом деле живет в душе. Отдельный и не простой разговор — об основах любви, о движущих силах, рождающих любовь. В любом случае, чувства любящих очень разные, содержащие одновременно и восторг, и нежность, и страх, и ненависть — в зависимости от вида любви.

Если приглядеться к любви внимательнее, мы разглядим в ней еще очень многое. В любви, как в отношении, несколько линий. Любовь — это не просто чувства и поведение, это определенный образ жизни со своими ценностями, мировосприятием, направленностью внимания и даже дыханием и интонациями. Подробнее:

---

Первое — это иерархия ценностей. Чем выше любимый в иерархии ценностей, тем в большей степени можно говорить о любви. Если мужчина любит женщину, но футбол ему все-таки дороже, то цена его любви невысока.

Второе — это видение мира в любви. Каждый, кто любил, помнит, насколько в этом состоянии мир преображается. В любви-радостной заботе мир яркий и просторный. В этом празднике жизни окружающие люди, вещи и дела становятся для вас живыми, красивыми и значимыми: любимыми. С другой стороны, все помнят: в любви-страдании мир серый, тусклый, маленький и давящий.

Живая любовь — это всегда кинестетика и близости.

Одна из простых проверок про любовь, это вопрос: «Где твоя душа?» Это вопрос — о направленности внимания в любви. В любви-заботе о любимом думаешь, фокус внимания на нем, а не на себе. Вы любите, когда видите любимого человека как бы в луче света, в луче вашего тепла. И вы заботитесь, чтобы ваше тепло постоянно согревало любимого, следите за тем, чтобы этот луч тепла постоянно над этим человеком присутствовал. Можно сказать, что в настоящей любви меня нет, есть только любимый. В кривой любви, напротив, человек может быть полностью сосредоточен на себе. В любви-МЫ любящие стоят не друг против друга, а смотрят в одну сторону.

Чем больше люди взрослеют, тем больше они понимают, что любовь — не столько чувство, сколько поведение. Ты можешь сколько угодно говорить что угодно, но больше всего о твоей любви говорят твои дела. Поведение любви — это заботливость, где любимый является самоценностью, и внимательность к мелочам. Впрочем, у каждого из нас свои языки любви, и лучше свою любовь доносить любимому так, чтобы он мог понять наши намерения.

Если же забраться в душу глубже, то самая верная черта любви — это нахождение человека в позиции любви, в позиции МЫ. Это особое состояние души и мышления, когда любимый перестает быть отдельным от тебя, когда он становится частью нашей жизни, когда в любом вопросе думаешь о нем и его интересах.

Позиция любви — забота не о себе, а о нас. Мы вместе заботимся о нас двоих.
​Основа любви в позиции родителя — заботливость. Основа любви в позиции ребенка — тяга. Основа любви в позиции взрослого — смысл. Смотри Родитель-Взрослый-Ребенок

---

Есть ли какие-то четкие показатели, которые бы определяли: он любит или нет? А я люблю — или только придумала и себя уговариваю? Как проверять, если всерьез — есть любовь или нет? То, что между нами — любовь или что-то другое? Четких границ тут нет, но над некоторыми вещами задуматься стоит. Границы любви — это наши субъективные признаки и границы, внутри которых при всем разнообразии проявлений мы говорим, что это все-таки — любовь. А за границами — уже не любовь.

​​​​​​​Личностные особенности дают форме и формуле любви свою аранжировку. Можно сказать — сколько людей, столько и видов любви. Однако равнозначны ли, равноценны ли разные виды любви? Можно ли сказать, что какая-то форма или вид любви более совершенна, чем другая? Можно ли найти самый совершенный вид любви? Все это вопросы о Формуле любви: короткой формулировке, которая выражает суть Любви с большой буквы.

Вы можете любить человека как угодно ярко и искренне, но он может этого не понять. У любви есть свои языки любви: забота и время, время и внимание, секс и послушание… И если вы хотите, чтобы ваше стремление передать любимому свою любовь он понял и разделил, передайте ему свою любовь не как хочется вам, а на языке, близком и понятном любимому. Вот так все строго…

Радости вам!

​​​​​​​

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

• Структура чувства любви
• Что такое любовь
• Автор Н. И. Козлов
• Отношения, любовь, семья
• Любовь, муж-жен
• Семья и отношения
• Структура чувства

Гость, 02 декабря 2013 г., 16:27

Очень помогли.

Гость, 05 февраля 2014 г., 21:06

То ли я чего не понимаю, то ли для меня любовь что-то совсем другое.

1

ответ

Гость, 12 апреля 2014 г., 01:47

Все понятно настолько, насколько это может понять это обычный человек. И все абсолютно правильно.

Гость, 04 мая 2014 г., 12:41

Интересная статья, хотя для каждого человека слово любовь имеет свое значение.

Гость, 23 сентября 2014 г., 22:13

Очень рациональный взгляд на это поведение как назвал автор. Я считаю, что неоднозначно, потому как это яркий признак индивидуальной жизни души человека, о нем говорят молча с комком в горле, с тахикардией, от слез доселе неиспытуемого ранее по-настоящему. Я желаю всем пройти через этот марш-бросок с препятствиями, ибо страшнее пустоты нет ничего.

Гость, 19 октября 2014 г., 12:41

Дай Бог всем любви и тепла. Но к сожалению, многие люди только в глубокой старости начинают понимать, что такое Любовь и значение их в этом мире. Очень важно свои ценности переосмыслить заранее, чтобы потом не сожалеть о напрасно прожитой жизни. И конец будет у каждого. Мы рождаемся для того, чтобы умирать. Проживите эту жизнь достойно, чтобы о вас помнили (с положительной точки зрения). Ведь только память, добрая память живет вечно.

Гость, 10 ноября 2014 г., 00:05

Прекрасно!

Гость, 10 ноября 2014 г., 23:32

Можно было еще чуть из Фромма добавить… а так все здорово! Недавно еще читала о видах любви, тоже хорошо.

Психофилософия, 09 января 2015 г., 19:58

Любовь оказывается счастливой, когда понимание любви у двоих людей совпадает. Любовь — вообще такая история, в которой даже свой собственный опыт (не говоря уже о чужом) почти никогда не помогает. Любовь — это такие взаимоотношения двоих людей противоположного пола, при которых каждый из них может быть настоящим.

Гость, 05 февраля 2015 г., 18:51

Я не за то люблю тебя какой ты, а за то, как чувствую себя, когда ты рядом. Я думаю, что это просто ощущение себя счастливой рядом с человеком, с которым хочется не только засыпать, но и просыпаться, и очень жаль, что со временем это угасает и надо учиться это состояние всегда поддерживать.

Игорь, 12 марта 2015 г., 05:24

Любовь словами не объяснить, ею надо заниматься!

Реалист, 06 апреля 2015 г., 21:05

Я, например, люблю бананы и это значит, что моему организму не хватает калия. Также и к людям. Мне кажется, мы любим только потому, что нам чего-то не хватает. Парень любит красивую девушку, потому что это поднимет его социальный статус в глазах окружающих (зависть сверстников). Девушка любит умного парня потому, что он сможет прокормить семью и т. д. Для меня любовь — это эгоизм, это то, что нужно именно нам. То, что НАМ не хватает. Попробуйте поэкспериментировать. Мысленно уберите все те качества в любимом человеке, которые Вам нравятся. Пусть он станет мерзкий, некрасивый, глупый, ну или заумный, Ненавидящий Вас или обожающий. Он будет противен окружающим или обожаем… В этом случае вы поймёте, за что его любите, каких его качеств вам не хватает.

Ирина, 26 августа 2015 г., 10:30

Любовь, чтобы называться таковой, должна в обязательном порядке обладать качеством взаимности. Все остальные проявления можно назвать влюбленностью, симпатией, готовностью служить и жертвовать, психеей и т.д.

1

ответ

Максим Шевченко, 26 августа 2015 г., 11:03

Ирина, а обоснования своей точке зрения дадите?

Любовь, 09 сентября 2015 г., 03:05

То как Вы разделили Любовь, сделало её не похожей на Любовь, по крайней мере для меня. Разве это Любовь???????!!!

Яна, 12 ноября 2015 г., 22:51

Любовь — это сила, power of love. Есть любовь — есть сила быть рядом, заботиться, преодолевать трудности. С силой это легко и естественно.

Гость, 30 декабря 2018 г. , 12:30

Любовь — это жертва, когда ради кого нибудь можешь пожертвовать собой.

Это любовь, которую я чувствую? Знаки?

Любовь трудно описать. Трудно понять, когда вы чувствуете любовь или что-то еще. Есть ложные срабатывания или настоящие признаки любви, которые настолько незаметны, что вы их едва замечаете. Трудно сказать наверняка, но есть способы выяснить, влюблены вы или нет. В этом посте мы рассмотрим некоторые из распространенных признаков влюбленности и расскажем, что вы можете сделать, если вы влюбляетесь.

Компоненты любви

Не уверен, что это любовь?

Спросите онлайн у лицензированного психотерапевта.

Существует много точек зрения на то, как работает любовь, но популярная точка зрения состоит в том, что для того, чтобы любовь работала, необходимы три вещи: близость, страсть и преданность. Это согласно треугольной теории любви, которую довольно интересно читать. Подводя итог:

• Близость — это когда у вас возникает эмоциональная связь с человеком. У вас двоих могут быть схожие взгляды, или вы просто можете чувствовать, что есть связь. Близость может возникнуть в друзьях, семье и любовниках.
• У вас двоих есть романтическое влечение, и оно обычно включает в себя секс или другие способы выражения романтики. Со временем ваша страсть может угаснуть, но из страсти вспыхивает любовь.
• Есть желание быть с этим человеком как можно дольше. Вы хотите построить будущее для вас двоих и жить в мире, где вы всегда вместе с ними.

Любовь или похоть?

Одно из чувств, которое многие путают с любовью, — это похоть. Похоть — это когда вас привлекает человек на физическом и сексуальном уровне, но любви нет. Вы можете дружить с человеком или иметь с ним что-то общее, но глубокой эмоциональной связи просто не существует. Хотя может быть трудно сказать, были ли вы только в похоти с кем-то, обычно легко сказать задним числом. Вот несколько способов узнать это.

• Вы не выражаете им свои самые глубокие эмоции.
• Рядом с ними ты не можешь быть собой.
• У вас двоих может быть секс или страсть друг к другу, но близости просто нет.
• Возможно, вы двое не были бы близкими друзьями, если бы не сексуальное влечение.
• Вы не можете представить себе жизнь с ними или строить с ними будущее.

Вожделение обычно проходит через некоторое время, и как только оно исчезнет, ​​у вас двоих может больше не быть причин друг для друга.

Как сказать, что это любовь

Организм каждого человека немного по-разному реагирует на идею любви, поэтому давайте рассмотрим некоторые общие переживания, которые могут возникнуть у вас, когда вы влюбляетесь.

Вы не можете перестать думать о них

Это очевидно. Если ваш разум зациклен на человеке, есть большая вероятность, что вы его любите. Если вы просто думали о них как о друге, то они, вероятно, не слишком часто приходят вам на ум. Но если каждая ваша мысль о них и о том, что они делают, есть большая вероятность, что вы влюблены.

Вы чувствуете себя рядом с ними

Каждый меняет свой характер в зависимости от ситуации. Вы в школе или церкви сильно отличается от того, когда вы в баре или в собственном доме. Даже некоторые из ваших друзей вы можете немного изменить себя. Однако, когда вы влюблены, вы верите, что можете быть самим собой, а затем и кем-то еще. Настоящая любовь предполагает, что вы должны быть самим собой рядом с любимым человеком. Вы можете рассказать им о своих самых сокровенных секретах и ​​чувствах, не чувствуя при этом осуждения или тщательного изучения.

Вы всегда ловите себя на том, что смотрите на них

Дело не в том, что у вас проблемы с пристальным взглядом; это то, что вы зациклены на том, кого любите. Если вы любите кого-то, вы обнаружите, что смотрите ему в глаза, и ваши глаза будут возвращаться к нему. Это явный признак любви, который нельзя игнорировать. Конечно, не стоит слишком пристально смотреть, так как это может оттолкнуть некоторых людей.

У вас такое ощущение в животе

Всем нам знакомо ощущение порхания бабочек в животе. Если вы испытываете это вокруг своей любви, возможно, вы влюблены. Однако причин для этого ощущения больше.

Бабочки в области живота: бегство или борьба. Адреналин проходит через ваше тело, и вы можете начать потеть. Иногда вы беспокоитесь, потому что любите этого человека и не хотите его испортить. В других случаях это может быть потому, что вы боитесь этого человека. Поэтому, когда вы чувствуете бабочек, вам нужно найти смысл, посмотрев на другие признаки, которые вы можете испытывать.

Вы представляете будущее вместе с ними

Все любят думать о будущем. Вы думаете о том, как вы достигаете жизненной цели, стареете и так далее. Однако, если вы представляете свое будущее с тем, кого, по вашему мнению, любите, это признак любви. Обязательство, как упоминалось ранее, является важной частью любви, поскольку вы хотите провести будущее с любимым человеком. Если вы обнаружите, что думаете о том, чтобы жить с этим человеком, выйти замуж или завести детей, возможно, вы влюблены.

Вы потеете

Опять же, это знак, значение которого может меняться в зависимости от контекста. Иногда вы можете потеть, потому что человек вам не нравится, и он вас беспокоит. В других случаях вы можете потеть, потому что любите этого человека, и он вас возбуждает, или вы нервничаете из-за того, что испортите свидание. Посмотрите на все знаки, чтобы выяснить, что, по вашему мнению, означает этот знак. С учетом сказанного, если вы читаете эту статью, есть большая вероятность, что вы потеете, потому что любите их.

Вам нравится пробовать с ними что-то новое

Многие люди не покидают свою зону комфорта. Например, если вы не любите путешествовать, вы не будете путешествовать только с другом. Однако, если вы кого-то любите, и он хочет путешествовать, вы можете путешествовать с ним и вскоре обнаружите, что вам это нравится.

Любовь — это когда хочется попробовать что-то новое, и это может быть позитивно. Иногда вы можете понять, что то, что, как вы думали, вам не нравилось, теперь является вашим любимым занятием. Любовь может в некотором роде открыть ваш разум, и когда дело доходит до новых занятий, именно здесь любовь сияет больше всего.

Вы жертвуете своим временем ради них

Один из способов показать, что вы влюблены в них, это причинить им неудобства, но не получить никакой пользы для себя. Если они застряли на дороге, вы заберете их. Если у них мало денег, вы их заметите. Любить кого-то означает сопереживать и быть способным помочь другим, когда они находятся в трудной ситуации.

Сказав это, не напрягайтесь слишком сильно. Иногда вы не можете помочь, и это нормально. Помогайте, когда можете, и будьте рядом, когда можете. И никогда не помогайте тому, кто просто хочет вас использовать.

Вы должны спросить себя, влюблены ли вы

Возможно, нет простого способа ответить на этот вопрос. Если вам нужно спросить себя, влюблены ли вы, возможно, вы влюблены. Бывают случаи, когда это не любовь, но если вы испытываете все эти ощущения и должны спросить себя, влюблены ли вы, то ответ, скорее всего, да.

Ты уже понял, любовь ли это? Если это так, вы можете задаться вопросом, что делать дальше.

Как справиться с любовью

Не уверен, что это любовь?

Спросите онлайн у лицензированного психотерапевта.

Если вы влюблены в кого-то и не уверены, что он отвечает вам тем же, вы можете не знать, что делать дальше. Есть несколько способов пройти через это, в том числе:

• Поиск знаков. Если они кокетливы, проявляют те же признаки, что и вы, или вы считаете, что есть еще одно свидетельство, доказывающее, что они влюблены в вас, возможно, так оно и есть.
• Просто признай это. Вы будете страдать, если долго не избавитесь от этого. Худшее, что они могут сделать, это сказать «нет».
• Если они скажут нет, будет больно. Однако не заставляйте кого-то любить вас. Дайте им место, и если они вернутся, здорово. Если нет, то это не должно было быть.

Обратитесь за помощью!

С любовью может быть трудно справиться, и вам может понадобиться выход, чтобы выразить свои романтические чувства или получить совет о том, как начать отношения. Один из способов сделать это — поговорить с терапевтом. Консультант по отношениям может сказать вам, влюблены вы или нет, и что делать дальше, если вы влюблены. Если у вас есть проблемы с тем, чтобы справиться с безответной любовью, терапевт может научить вас, как справляться и переходить к следующему человеку.

Любовь — сложное чувство, которое до сих пор не до конца изучено. Однако, узнав знаки и научившись действовать в соответствии с ними, вы сможете овладеть своими чувствами, как никогда раньше.

Любовь — чувство или выбор?

Любовь — это выбор или чувство? Это сложный вопрос, на который можно дать прямой ответ. Нет ни одной страницы одной книги, которую нужно прочитать, чтобы обязательно дать окончательный ответ. Нет ни одного волшебного контента или одного гуру, который может дать ответы на все вопросы. И это нормально! В этой статье мы рассмотрим нюансы этого вопроса.

Вы, наверное, слышали, как пара объясняет, почему они расстаются, потому что они просто больше не чувствуют романтики. Они могут даже сказать что-то вроде: «Мы любим друг друга, но мы не любим друг друга». Возможно, вы даже сами сами думали так раньше. Однако оставаться в отношениях — это решение. Это не просто эмоция, как думает большинство людей, и это то, что вы можете решить сделать.

Если вы испытываете трудности в отношениях или думаете, что только что разошлись, легко подумать, что вы просто больше не любите другого человека.

Что СМИ и поп-культура говорят о романтике и отношениях?

Если смотреть романтические комедии, то почти всегда они заканчиваются одинаково. Девушка выбирает между человеком, которым она была в начале фильма, и человеком, которого она встретила по пути. Где-то на протяжении фильма она понимает, что чувства любви, которые она испытывала к тому первому человеку, больше нет (или никогда не было) и что этот новый человек для нее . Во многом это связано с тем, как общество и средства массовой информации изображают любовь как выбор (хотя это не так), но любовь — это действие.

Хотите улучшить отношения в любви? Свяжитесь с терапевтом, чтобы узнать больше

Свяжитесь с терапевтом, чтобы узнать больше

В реальной жизни мы тоже понимаем, что можем чувствовать себя иначе, чем раньше. Длительные любовные отношения заканчиваются, потому что один или оба человека решают, что они просто не больше не чувствуют любви, не зная, что они могут продолжать эти чувства.

Неверные представления о любви

Стадии любви

Одна из причин, по которой так много людей считают, что они больше не влюблены, заключается в том, что мы просто не понимаем, что любовь — это выбор, а не чувство.

Многие люди связывают любовь с чувством  , которое может дать другой человек в самом начале любовных отношений. Это воспринимается как трепетание в животе, волнение, когда их сердце пропускает удары, и все другие симптомы, которые проявляются на начальных стадиях, когда два человека объединяются. Эти ощущения возникают из-за физической и химической реакции, происходящей в мозгу при стимуляции новыми любовными отношениями или захватывающими жизненными изменениями. Эти любовные чувства приходят вне зависимости от того, впускаем мы их или нет.

Так что же такое любовь?

Итак, когда эти чувства и симптомы любви начинают уходить, люди думают, что это должно быть потому, что они ошибочно считали, что это была любовь. Впрочем, это совершенно нормально для любовных отношений. Каждые любовные отношения, которые на будут длиться долго, проходят через это чувство перемен, которых нельзя избежать, и это нормально. Это — это , потому что мозг не вырабатывает такие же высокие уровни химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие; он со временем подстраивается.

Существуют разные этапы любви, через которые проходят отношения. Пары не смогли бы преуспеть в других сферах своей жизни, если бы они постоянно находились в том состоянии , чувствуя , что такое любовь в начале. Вы не можете думать ни о ком, кроме другого человека. Вы просыпаетесь, думая о них, и засыпаете, думая о них. И вы хотите проводить с ними все свое время, даже не желая чувствовать себя таким образом. Никто не может выдержать такое чувство любви навсегда. Где-то по пути ваши любовные отношения начнут углубляться, и чувства любви начнут меняться, и это нормально.

В поисках единственного – в поисках любви и связи в современном мире

Также существует заблуждение, что – это один человек для всех. Многие называют это родственной душой. Поэтому, когда любовные отношения начинают ухудшаться, они думают, что просто выбрали не того человека. Затем они начинают чувствует свою вторую половинку это все еще где-то там, ожидая любви.

Как только чье-то мышление начинает двигаться в этом направлении, они начинают искать способ выйти из своих нынешних любовных отношений. Они думают: «Почему я должен оставаться в этих отношениях, когда моя родственная душа все еще рядом?»

Там есть не один человек для всех, и у нас есть выбор, чтобы отношения работали. Если бы это было правдой, подумайте, сколько людей не было бы с правильным человеком. Если только один человек выбрал не тот, это могло сбросить с толку весь мир отношений. Это так не работает. Правда в том, что мы способны любить разных людей; выбор заключается в том, кому вы посвящаете себя.

Любовные отношения сложны, потому что в них участвуют два отдельных человека, которые могут думать и выбирать по-разному. Если ваши отношения — это тяжелые, это , а не , потому что вы не женаты на своей второй половинке. Это потому что ты человек.

Думать, что на другой стороне трава всегда зеленее

Каждая пара проходит через трудные времена, но никто не хочет, чтобы это было очевидно другим людям. Поэтому вместо того, чтобы делиться историей своих отношений, иногда нормально улыбнуться и попытаться сделать так, чтобы наши отношения выглядели идеально в глазах других людей. Контент в социальных сетях усугубил ситуацию, показывая нам только ролики с лучшими моментами.

Когда вы постоянно смотрите на то, что вы считаете идеальными любовными отношениями вокруг вас, вы начинаете думать, что с вашими что-то не так. Почему ты постоянно ссоришься, когда все так счастливы? Почему ее муж приносит домой цветы для нее, а ваш нет для вас? Почему его девушка постоянно хвалит его в сети, а твоя нет?

Игра в сравнения опасна для любовных отношений. Легко решить думать, что на другой стороне трава зеленее и что если бы вы были просто с другим человеком, ваши любовные отношения были бы проще и лучше. Однако если вы видите любовные отношения, которые более успешны или счастливы, чем ваши, это не потому, что трава зеленее. Это потому, что пара сделала выбор, а — это , работающая над своими отношениями.

Любовь непроста, а любовные отношения требуют работы. Те, кто выглядит так, как будто у них все хорошо, либо скрывают свои проблемы, либо предпочитают изучать навыки, чтобы улучшить свои любовные отношения. Вместо того, чтобы отказываться от своих любовных отношений, чтобы найти то, что, по вашему мнению, будет проще, начните работать над этим. Если вы закончите свои любовные отношения и попытаетесь найти кого-то, с кем будет легче, вы в конечном итоге снова окажетесь в том же месте.

Как сделать настоящую любовь романтической навсегда

Сосредоточьтесь на себе — вы не можете налить из пустой чашки

Один из лучших способов улучшить ваши любовные отношения — убедиться, что вы делаете то, что должны делать, чтобы быть здоровым и чувствовать себя счастливым. Важно признать, что оба человека в любовных отношениях имеют право изменить их к лучшему. Легко забыть о мелочах, которые делает наш партнер, чтобы сохранить наши любовные отношения крепкими, и иногда мы недооцениваем свои ошибки. Открытое общение и готовность слушать очень помогают в выборе сохранить любовные отношения. Если вы хотите иметь счастливые отношения, начните говорить о том, что вы оба могли бы делать по-другому.

Изучите язык любви вашего близкого человека

Гэри Чепмен написал очень популярную книгу под названием «Пять языков любви» , и ее прочитали миллионы. В этой книге он посвящает много страниц идее о том, что существуют разные способы, которыми люди испытывают и выражают любовь.

Пять «языков» включают:

• Физическое прикосновение
• Акты обслуживания
• Подарки
• Слова подтверждения
• Качество времени

Если вы пытаетесь выразить свою вторую половинку словами одобрения, но они жаждут качественного времени, они не почувствуют себя любимыми. То же самое касается и вас. Если вы испытываете любовь, получая подарки, а ваша вторая половинка не знает об этом и не удовлетворяет эту потребность в вас, вы не будете чувствовать себя любимыми. Выберите вместе пройти тест на пять языков любви, чтобы увидеть, как вы можете поддерживать свои отношения.

Улучшить любовные отношения можно так же просто, как узнать, как каждый из вас хочет чувствовать себя любимым и как вы это показываете  любовь . Это поможет вам внести небольшие исправления, которые могут оказать огромное влияние.

Сосредоточьтесь на хороших вещах, а не на плохих

Легко застрять, сосредотачиваясь на всех негативных вещах в ваших любовных отношениях. Счета, которые нужно оплатить, дом, который нужно убрать, и графики, которые нужно поддерживать, могут заставить вас чувствовать себя запуганными, подавленными или разочарованными. Когда вы сосредотачиваетесь на стольких вещах, вы упускаете из виду то, что хорошо в ваших отношениях. Часто легче сосредоточиться на вещах, которые вы хотели бы изменить, чем ценить то, что у вас есть прямо сейчас.

Найдите время, чтобы перечислить все, за что вы благодарны в своих любовных отношениях, и выберите несколько причин, по которым вы цените свою вторую половинку. Вернитесь к началу ваших отношений и подумайте обо всем, что они сделали для вас за эти годы.

Уйдите вместе

Хотите улучшить свои любовные отношения? Свяжитесь с терапевтом, чтобы узнать больше

Свяжитесь с терапевтом, чтобы узнать больше

Многие пары не проводят вместе столько времени, сколько им нужно. Это особенно верно, когда дети входят в картину. Если вы хотите улучшить свои любовные отношения, уделяйте время друг другу. Это может быть вечернее свидание раз в неделю или возможность уйти на ночь один раз в квартал. Разговаривайте друг с другом после работы и в течение недели. Спросите другого человека, как он себя чувствует .

Найдите то, что вам подходит, но убедитесь, что вы нашли время. Время, проведенное с любимым человеком, не должно идти после всего, что вы хотите сделать. Вам нужно расставить приоритеты в отношениях, если они будут длиться долго. Выберите приоритет друг друга. Последнее, чего вы хотите, — это терпеть, а потом дети уйдут из дома, и у вас не останется ничего общего с человеком, с которым вы находитесь. Вы должны находить время друг для друга и проводить время вместе.

Получите консультацию сегодня

Если вы не уверены  насчет обращения за профессиональной помощью к терапевту, не беспокойтесь. Любовные отношения могут быть очень сложными, и многие пары обращаются к семейным психологам на разных этапах своих отношений.

Психотерапевт   – это  , который поможет вам увидеть проблемные места в ваших любовных отношениях и то, что вы можете сделать, чтобы улучшить их. Они помогут вам освоить важные коммуникативные навыки, которые сделают аргументы короче и легче. И они могут помочь вам восстановить связь друг с другом и вспомнить, почему вы вместе. И даже если вы довольно довольны своими отношениями, терапевт все же может разработать план «лечения», который поможет вам укрепить существующие отношения.

Любовь   – это  , а не то, что происходит само по себе. Если вы хотите, чтобы ваша любовь продолжалась, вам нужно вкладывать в нее время. Это стоит каждой маленькой инвестиции, которую вы в него вкладываете.

Общие вопросы, которые задают люди

Любовь — выбор или чувство?

Хороший вопрос! Можно утверждать, что любовь — это и выбор, и чувство. На ранних стадиях любовь часто подпитывается сильными чувствами, за которыми мы склонны следовать скорее сердцем, чем разумом. Однако однажды нам придется решить, законны ли эти чувства и стоит ли их преследовать, основываясь также на других факторах. Итак, любовь — это выбор, но он также основан на сильных чувствах, таких как счастье, романтическая привязанность и многое другое.

Что значит сказать, что любовь — это выбор?

Утверждение, что любовь — это выбор, означает, что самое главное — это не только чувства. Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что любовь может быть не только выбором, но и чувством. Но идея, стоящая за этим выбором, заключается в том, чтобы сказать, что мы должны в конечном итоге смириться с любовью как с сознательным решением, которое включает в себя множество факторов. Если мы никогда не дойдем до этого этапа, скорее всего, это проблема, поскольку отношения будут основаны только на похоти и эмоциях.

Оставаться в любви – это выбор?

Оставаться в любви может быть выбором, а также чем-то, что вы чувствуете сильно на эмоциональном уровне. Например, вы можете выпасть из определенной эмоциональной, романтической любви, но все же любить человека и решить любить его как личность. Но оставаться в любви — это, в конечном счете, выбор, и очень важный, потому что мы должны принять сознательное решение делать то, что правильно для нас и нашего психического здоровья.

Является ли любовь вопросом выбора?

Любовь — это вопрос выбора, а также чувств и вещей, выходящих за рамки разумного. Однако может быть трудно понять разницу между тем, что речь идет о выборе, или о чем-то более сильном. Брак и даже отношения с друзьями и семьей могут быть трудными. Каждый раз, когда жизни запутываются, мы можем быстро столкнуться с неприятностями. Но любовь, пожалуй, самый важный выбор, который мы можем сделать в своей жизни, чтобы разделить счастливую и безопасную жизнь.

Кто сказал, что любовь — это выбор?

Это было сказано — точно так же или очень похоже — такими людьми, как Эрих Фромм, Джоди Пиколт и Гэри Чепмен (как в его исчерпывающей книге о любви «Пять языков любви») .

Многие книги о любви используют такие слова для описания любви. Читатели этих книг будут знакомы с этим оборотом речи и поймут, как он настаивает на идее, что — в отличие от «Ромео и Джульетты» — любовь — это выбор, а не просто судьба или сила чувства.

Что такое настоящая любовь?

Вопрос о том, существует ли «настоящая любовь», является предметом споров. Многие люди будут решительно утверждать, что это так, в то время как многие другие будут утверждать, что это не так. Что мы знаем, так это то, что почти каждый хоть раз в жизни испытывает какую-то любовь, даже если это любовь, которую разделяют семья или друзья.

В популярной культуре настоящая любовь считается любовью, которая случается раз в жизни и может преодолеть препятствия. Тем не менее, такая любовь должна быть не только областью популярного контента, такого как диснеевские истории, — мы видим это постоянно: это пожилая пара, идущая по улице, держась за руки, или родитель, обучающий своего ребенка. первые слова.

Настоящая любовь — это то, что некоторые из нас откроют для себя, а другие — нет. В любом случае, важно оставаться довольным и терпеливым в жизни и позволять всему происходить.

Является ли любовь выбором согласно Библии?

Если мы прочитаем 1 Коринфянам, из этой важной книги под названием Библия, Павел классно говорит, что «Любовь долготерпелива, она добра. Не завидует, не хвалится, не гордится. Это не грубо, это не корыстолюбие. Его нелегко разозлить, и он не ведет записей о проступках».

Так олицетворяется любовь. Это значит, что он приобретает черты человека. Риторическое послание должно показать нам, как любовь заключает в себе лучшее из того, что значит быть человеком: терпение, доброту, смирение, самоотверженность и т. д. таким образом, который позволяет нам ходить во свете Христа и быть любящими сосудами (например, иметь возможность подставить другую щеку, обеспечить менее удачливых и т. д.).

Чувства — это выбор?

Трудный вопрос, являются ли чувства выбором. Чувства и мысли возникают из нашего сознания и подсознания, и контролировать этот процесс сложно. Но когда у нас возникает мысль или чувство, мы можем контролировать свою реакцию на них. Это наш выбор, даже если иногда он совсем не кажется выбором. Нахождение исчерпывающей книги по осознанности может помочь нам справиться со своими чувствами.

В некоторых книгах любят говорить, что чувства — это выбор, потому что они хотят показать, как мы (что важно!) контролируем себя.

Можем ли мы выбирать, кого любить?

Да, мы можем выбирать, кого любить. В то же время сильные эмоции управляют нашими чувствами. Может быть трудно решить, где заканчиваются чувства и где берет верх наша рациональность. Мы можем думать о любви как о корабле в море. Может быть штормовая погода и неспокойное море, но в конце концов этот шторм превратится в солнечный свет. Мы можем быть не уверены в своих чувствах к кому-то (буре), но в конце концов мы будем видеть более ясно (солнце) и сможем решить, хотим ли мы любить этого человека. Подобные истории могут показаться глупыми, но они могут помочь нам подумать о том, чего мы хотим в жизни, и дать нам возможность ловко обнаружить сообщение (и не читая целую книгу).

Можем ли мы контролировать тех, кого любим?

Сложно сказать, насколько мы контролируем тех, кого любим. Некоторые люди могут предпочесть людей определенного веса или размера. Другие могут предпочесть людей определенной национальности. Любовь — это физическое влечение, но это нечто большее. Это чувства, но в определенный момент вы должны перевернуть страницу и прийти к рационализации того, почему вы хотите быть с этим человеком. Если нет, то так начинаются нездоровые отношения, которые часто не могут принести ничего, кроме боли и неприятностей.

Как нам получить помощь с вопросами о любви?

Если вас беспокоит любовь, нездоровые отношения или другие проблемы, вы не одиноки. К счастью, многие источники могут обеспечить высокую отдачу от инвестиций в ваше время. Например, вы можете прочитать книгу или книги, посвященные любви и отношениям. Такая опубликованная книга может помочь вам поставить диагноз относительно ваших отношений, а также найти план лечения, который вам подходит. Один автор, которого вы могли бы прочитать, — это Пол Мейер, написавший не одну книгу о любви. Его работы содержат значимый контент, в котором истории объединяют различные проявления мудрости, чтобы помочь людям перевернуть страницу в своих любовных проблемах.

Однако, если у вас серьезные проблемы, возможно, лучше проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью. Например, вы можете поговорить с одним из консультантов или терапевтов, доступных по телефону BetterHelp . С BetterHelp вы можете найти терапевтов, которые работают на вас. Они могут поставить вам диагноз и указать вам правильное направление (которое может включать или не включать лекарства как часть лечения; это, однако, должно быть назначено психиатром или врачом).

Какой контент лучше всего подходит для решения любовных проблем?

В настоящее время существует так много контента, что многие из нас, вероятно, страдают от «контентной перегрузки». Тем не менее, во всем этом контенте есть положительный момент. Если вы умеете искать в нужных местах, вы можете найти значимый контент, который может предоставить много полезной информации. Интернет (с таким содержанием, как эта статья), конечно, есть, но иногда нет ничего лучше старой доброй книги. Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что средство не так важно, как сообщение. Какая бы форма контента вы ни предпочли, она лучше всего подходит для вас и поможет вам поставить диагноз вашей ситуации.

Тем не менее, если вы считаете, что вам может потребоваться психиатрическое лечение или обоснованный диагноз, вам следует обратиться к специалисту в области психического здоровья. Вы можете обратиться за диагнозом к своему лечащему врачу, хотя он может прийти к другому диагнозу, чем психолог. Получить второе мнение никогда не помешает, особенно если вы находитесь в стране с всеобщим здравоохранением.

Итак, прочитайте книгу, присоединитесь к группе поддержки и обратитесь за официальным диагнозом и лечением — вариантов много. Главное, чтобы вы взаимодействовали с контентом и с людьми, которые помогут дать вам ответы, которые вы ищете, и позволят вам раз и навсегда перевернуть страницу с вашими любовными проблемами. Это гораздо важнее, чем просто болтать с кем-то (например, с другом или членом семьи), который согласится со всем, что вы говорите.

Что мне следует прочитать, чтобы получить помощь в любви?

В наши дни так много контента, что трудно понять, с чего начать. К счастью, есть много фантастических книг, которые вы можете прочитать, чтобы перевернуть страницу ваших отношений. Они могут быть более доступными, чем варианты лечения с терапевтом. Тем не менее, страница книги может быть не такой эффективной, как сеансы с экспертом по психическому здоровью . Убедитесь, что вы делаете то, что лучше всего подходит для вашей ситуации.

Извините, но любовь — это не чувство. А оказывается, это не так уж и плохо… | by Jennifer Haubrich

И, оказывается, это не так уж и плохо

Photo by Nathan Dumlao на Unsplash

В старшей школе я посещал уроки этики. Наиболее отчетливо я помню тот день, когда приглашенный учитель пришел поговорить с нами о любви. Это привлекло мое 16-летнее внимание.

Мне было любопытно, что он скажет. Будучи подростком, я искала информацию по этой теме, что-то, что могло бы помочь мне завести парня. Или хотя бы приглашать на вечеринки.

Он не доставил.

Но я до сих пор помню первое, что он сказал: Любовь — это не чувство.

В тот момент, когда я услышал, как он сказал эти слова, я почувствовал, как удар в живот.

Это , что он пришел в класс, чтобы сказать нам? Разве старшая школа была недостаточно тяжелой? Он должен был забрать и мои мечты?

Я был возмущен, хотя и старался этого не показывать. ощущение было тем, что мне было нужно. Это то, чего я жаждал. Я слушал, как люди поют об этом. Я видел выражение лиц актеров в фильмах, когда они это чувствовали. Я читал об этом на поздравительных открытках в магазине Hallmark.

Я хотел , что .

Я попытался переориентироваться, чтобы услышать, что еще он говорит, но я также боялся того, что это может быть. Он собирался сказать, что его не существует?

Не совсем так. Но далее он сказал, что существует очень большая разница между ощущением того, что вы «влюблены», и действительной любовью к кому-то.

Он сказал, что когда вы чувствуете, что «влюблены», это не настоящая любовь. Это увлечение или просто влечение.

Он сказал, что любовь — это жертва и компромисс. Речь шла о том, чтобы делать то, что вы не хотите делать, потому что это поможет кому-то другому. Речь шла об обязательствах, даже когда ты не был счастлив, не чувствовал любви, когда чувствовал противоположное или вообще ничего не чувствовал.

Это не то, что я хотел услышать.

Остальные я отключил. Насколько мне известно, он нанес достаточно вреда.

Я не помню его имени, но оглядываясь сейчас на это воспоминание, я до сих пор ясно вижу этого человека, которого почему-то попросили поговорить с нами о любви. Он был мужем преподавателя, ему было за 30, в браке, вероятно, менее десяти лет, пара детей еще не ходила в начальную школу. Один, возможно, все еще был в подгузниках.

Он сам давно пережил стадию медового месяца и, вероятно, не высыпался.

О, как я его ненавидел.

Я должен был знать, что он не собирался говорить с нами о любви Шестнадцать свечей или любви Красотка в розовом или любом другом подростковом фильме 80-х, который до этого момента давал мне знания о романтической любви.

Но я не ожидал, что он устроит мой парад еще до того, как он начнется.

Я помню, как позже в тот же день разорвал его в клочья в разговоре с друзьями, как это умеют делать подростки. Он был далек от типа сердцееда, так что это было слишком просто.

Потом я попытался забыть об этом.

И вместо этого годами я гнался за чувством.

Я думал, что любовь означает переживать чувства, запечатленные в кино, на всю оставшуюся жизнь. Конечно, между ними будут ссоры и недопонимания, за которыми последует страстный макияж. Но это чувство может быть моим навсегда. Все, что мне нужно было сделать, это встретить нужного человека.

Это была любовь, которую я искал.

Итак, я искал. Я чувствовал то, что считал любовью, много раз, но это никогда не длилось больше момента, ночи или, самое большее, пары недель.

Когда несколько лет назад я вернулся в школу на воссоединение, это воспоминание вернулось ко мне с полной ясностью. Я вспомнил, почему я был так расстроен. Но теперь мне пришлось признать, что он был прав.

В шестнадцать лет я ошибался, думая, что еще не испытал любви. Хотя это и не была романтическая любовь, я пережил шестнадцать лет любви моих родителей и других членов семьи.

Только иногда я не узнавал это как любовь, потому что это было очень похоже на работу.

Если бы я знал в 16 лет, что мне потребуется еще одиннадцать лет, чтобы встретить «единственного», я, вероятно, не был бы счастлив. Одиннадцать лет кажутся вечностью в 16 лет.

Но в конце концов я нашел любовь, которая длилась дольше нескольких недель. И да, все началось с ощущения, что мне не нужны ни сон, ни еда, ни работа, ни друзья, я могу жить любовью. Именно это чувство привело к тому, что я потерял сознание на полу караоке-бара в Сан-Франциско после первого и последнего глотка коктейля Red Bull и водки.

После того, как прошлой ночью я избавился от красных глаз, я за весь день почти не съел ни кусочка.

Но оказывается, на чувствах и солнышке долго не проживешь. Вам нужна еда, вода и сон. Особенно, если вы ищете любовь, которая длится. Эти чувства не продержатся десятилетиями.

Но любовь есть. Потому что любовь, как я теперь знаю, это то, что вы оба выбираете делать каждый день. Любовь — это глагол, это действие. Это выбор.

В длительных отношениях любовь — это выбор, который вы должны делать снова и снова (и снова).

Любовь — это обязательство продолжать делать выбор даже в те дни, когда вам этого не хочется. Когда есть другие вещи, которые вы хотите сделать. Когда слишком много работы. Когда другой человек раздражителен.

Это помогает ему найти свои очки для чтения в третий раз за неделю или кетчуп в холодильнике, который тут же на уровне глаз. Он сопровождает их не только на вечеринки, но и на похороны и неловкие семейные посиделки. Это значит отложить в сторону свои потребности и мечты, чтобы иногда поддержать его. Весь субботний день они проводят вместе за бухгалтерией.

Да, иногда это похоже на работу.

Но оно того стоит. Потому что это означает, что у тебя есть настоящий партнер в этом сумасшедшем мире. И это стоит больше, чем бриллиант в любой день недели.

После того, как я отключился, я надеюсь, что учитель любви в моем классе этики много лет назад тоже сказал, что оно того стоило. Ради себя и жены. Надеюсь, он также сказал, что работа не означает, что чувства тоже не проявляются.

Для меня, даже по прошествии почти 20 лет, до сих пор случаются эти волнующие моменты и неоспоримое чувство притяжения. Одна из вещей, по которым я больше всего скучаю во время пандемии, — это отсутствие возможности встретиться с мужем в баре или ресторане.