Любовь нас делает сильнее: Любовь делает нас сильнее | PSYCHOLOGIES

Надо влюбиться: 4 факта, которые доказывают, что любовь делает нас лучше

Встреча с собой

Кто-то утверждает, что любовь ─ это игра гормонов и чистая физиология, кто-то о том, что это энергия, которая правит миром. И до сих пор нет одного единого мнения на этот счет. Однако, с какой стороны ни посмотри, психология это, физиология или еще что — любовь всегда приносит с собой перемены. В какой-то степени она становится потрясением и помогает увидеть себя самих совершенно иначе. Встреча с мужчиной, рождение ребенка, появление животного в доме, новые привычки как проявление чуть лучшего отношения к себе — все это большие и маленькие истории любви, которые «вскрывают» наше нутро и выпускают на свет все самые потаенные его части. Как прожектор света это чувство показывает наши страхи и сомнения, тревоги и переживания и ставит перед выбором, заставляющим меняться и расти над собой. Любовь, независимо от объекта, всегда дает новый опыт, в котором каждый следующий момент становится непредсказуемым и требует от нас смелости взглянуть на себя и сделать следующий шаг вперед.

Шанс стать лучшей версией себя

Когда я писала заметку о счастливых парах-долгожителях, одним из моих вопросов к ним был в том, как им удается сохранить столь долгие годы тепло и любовь. И мне очень запомнились слова одной семьи со стажем о том, что друг рядом с другом они просто лучше, чем по отдельности. С каждым днем, годом они растут и меняются в лучшую сторону, помогая в этом друг другу. В зрелом партнерстве вдохновение от первых встреч двух людей постепенно сменяется тем, что эти два раздельных человека одновременно создают и поддерживают что-то общее. Они разделяют свои миры друг с другом, создавая нечто новое. И это новое, благодаря любви, помогает каждому раскрывать свои самые лучшие качества, работать над самыми неприглядными, быть настоящим собой. Любовь становится чем-то вроде внутреннего топлива, которое помогает преодолевать страхи, вспоминать свои истинные ценности и цели и, в конечном счете, жить все более полной и счастливой жизнью. На разных этапах любви и отношений мы получаем возможность качественно измениться, и это бесконечно прекрасный и многогранный процесс, который может не заканчиваться никогда.

Исцеление

Как многие прекрасные вещи, любовь тоже немного «бита» разного рода популяризаторами. Однако это не меняет того факта, что она действительно является источником неимоверной целительной силы. Я лично наблюдаю удивительные метаморфозы с теми, кто заново открывает волшебство дружбы с самими собой и открывают любовь как ресурс для выхода на качественно другие уровни жизни, способы жить. Это удивительно, но вместе с любовью к себе и другим приходят омоложение, уходят какие-то старые болячки, появляются новые возможности и меняются судьбы. Любовь во всех своих проявлениях оказывается одним из лучших лекарств и от душевных ран. В моей копилке есть история об одной удивительной женщине. Она достигла больших высот в бизнесе, вышла замуж, развелась, отпустила во взрослую жизнь детей и заболела. Ее жизнь и без того не была простой, поэтому серьезная болезнь отяготилась еще и грузом прошлых обид и печалей. В общем, она тихо умирала и бесконечно перебирала в уме все невзгоды, которые выпали на ее долю. А потом кто-то посоветовал ей перестать ковыряться в своих бедах и просто прожить отведенное время, делая какое-то добро другим. Так она стала работать волонтером в детском доме. С тех пор прошло уже много лет, и в этом цветущем, здоровом человеке сложно увидеть даже намек на все, что с ней произошло. Забота о малышах, болезнь — все это изменило ее приоритеты и свершило с ней настоящее чудо. Сейчас она руководит тем самым домом малютке, и он в ее округе один из тех, в котором детки не обделены ничем и в большинстве своем находят семью. И, как она сама говорит, именно любовь, которую заново раскрыли в ней дети, принесла ей исцеление от физической и душевной боли, помогла простить и отпустить все то, что годами висело грузом за спиной.

Саму любовь

В силу профессии и характера я очень люблю задавать вопросы и слушать других людей. Иногда случаются настоящие откровения. Совсем недавно один мой знакомый на вопрос о том, что дает любовь, сказал следующее: «Любовь дает любовь. Точка». И именно эти слова мне показались самыми точными в качестве ответа на вопрос, а что мы получаем, когда любим. Что бы мы ни делали, любовь придает этому особенный смысл и меняет суть. А самое главное — всенепременно возвращается огромными дивидендами. Так простая уборка в доме становится проявлением заботы и созданием прекрасного пространства в доме — всем, кто в нем живет, становится теплее и уютнее. Работа, в которую вложена хоть капля души — приносит радость и никогда не остается незамеченной. Простой обед, приготовленный с любовью, становится в разы вкусней. Уже и научно доказано, что цветы, которые любят, растут лучше, дети ─ счастливее и здоровее, люди раскрывают все лучшее в себе и даже вода меняет свою структуру от одного только слова «люблю», сказанного в ее адрес. Будьте счастливы, любимы и влюблены в саму жизнь во всех ее проявлениях — и она обязательно ответит взаимностью. 

Об авторе:

Женский психолог, тренер личностного роста и помощник по наведению порядка в жизни.

lifebreathe.com/

Фото: Getty Images

Марина Кабирова

Афоризмы о любви — Афоризмы и цитаты мудрых людей

25.12.2014. Цитаты и Афоризмы

• Бедна любовь, если ее можно измерить. Шекспир У.
• Болезнь любви неизлечима! Пушкин А. С.
• Буйной любви надо страшиться так же, как ненависти. Когда любовь прочна, она всегда ясна и спокойна. Торо Г.
• Взаимная любовь скрепляется детьми. Менандр
• Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь. Конфуций
• Влюбленная женщина скорее простит большую нескромность, нежели маленькую неверность. Ларошфуко
• Вопреки общепринятому мнению, любовь не причиняет мук. Мучает инстинкт собственничества, а он противоположен любви.
• Всякое препятствие любви только усиливает ее. Шекспир У.
• Высшее доказательство любви — это подчинение воле того, кого любишь. Мольер
• В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства. Омар Хайям
• В отношениях нужно давать столько свободы, чтобы человек сам хотел всё чаще бывать рядом с вами. Любовь – это когда не держишь человека, а даёшь всегда право выбора.
• Где нет верности, там нет любви.
• Глубина любви познается лишь в час разлуки. Джубран X.
• Гнев любящего недолог. Менандр
• Дружбу не планируют, про любовь не кричат, правду не доказывают. Фридрих Ницше
• Ежели супруги много лет любят друг друга, то влюбленность неприметно переходит в сладостную привычку и пылкая страсть сменяется нежной дружбой. Руссо Ж.
• Если вы любите, а вас нет — отпустите. Если вас любят, а вы нет — оцените и присмотритесь. Если любовь взаимна — боритесь. Ошо
• Если хочешь быть любимым, люби. Сенека
• Замёрзнув ночью, я встал и накрыл её вторым одеялом. Ромен Гари
• Иные думают, что старую любовь надо выбивать новой любовью, как клин клином. Цицерон
• Каждый может любить, когда все хорошо. И только единицы, не смотря ни на что.
• Какой бы сладкой ни была любовь, компота из нее не сваришь. Еврейская пословица
• Когда мы любим, мы теряем зренье. Лопе де Вега
• Кто всегда уныл, ревнив и мрачен, того дебют в любви частенько неудачен. Мольер
• Кто любил, уж тот любить не может, Кто сгорел, того не подожжешь. Есенин С. А.
• Кто раз любил, тот не полюбит вновь. Пушкин А. С.
• Лев — царь зверей, но для домашнего животного он вряд ли годится. Точно так же и любовь слишком сильное чувство, чтобы стать основой счастливого брака. Стивенсон Р.
• Лишь тот что-то значит, кто что-то любит. Не быть ничем и ничего не любить — одно и то же. Фейербах Л.
• Лишь тот, кто ждёт – оценит встречу, В разлуке нет ничьей вины – Кто не любил – тот гасит свечи, Кто любит – тот горит внутри. Эль Твит
• Любви все возрасты покорны. Пушкин А. С.
• Любви женщины следует более бояться, чем ненависти мужчины. Это яд, тем более опасный, что он приятен. Сократ
• Любимое часто ослепляет любящего. Платон
• Любить — это находить в счастье другого свое собственное счастье. Лейбниц Г.
• Любить надо так, чтобы, пройдя мимо ста лучших, не оглянуться.
• Любовь — это всегда торжество воображения над интеллектом
• Любовь — это готовность провести вдвоем вечность. Михаил Эпштейн
• Любовь — это единственное, что делает человека — сильнее, женщину — красивее, мужчину — добрее, душу — легче, а жизнь — прекрасней! Фридрих Ницше
• Любовь — это когда оба любят взаимно. Когда любит один — это болезнь. Рэй Брэдбери
• Любовь — это удивительный фальшивомонетчик, постоянно превращающий не только медяки в золото, но нередко и золото в медяки. Бальзак О.
• Любовь без благоговения и восторга — это только дружба. Жорж Санд
• Любовь без уважения далеко не идет и высоко не поднимается: это ангел с одним крылом. Дюма А. отец
• Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви — холодно и немощно. Джонсон Б
• Любовь должна не туманить, а освежать, не помрачать, а осветлять мысли, так как гнездиться она должна в сердце и в рассудке человека, а не служить только забавой для внешних чувств, порождающих одну только страсть. Мильтон Джон
• Любовь есть склонность находить удовольствие в благе, совершенстве, счастье другого человека. Лейбниц Г.
• Любовь и голод правят миром. Шиллер Ф.
• Любовь и сомнение никогда не уживутся друг с другом. Джубран X.
• Любовь к женщине имеет для нас великое, ничем не заменимое значение; она подобна соли для мяса: пропитывая сердце, предохраняет его от порчи. Гюго В.
• Любовь может изменить человека до неузнаваемости. Теренций
• Любовь можно снискать лаской, а не силой. Публий
• Любовь не знает гордости. Ремарк Э. М.
• Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец. Ремарк Э. М.
• Любовь ранит даже богов. Петроний
• Любовь растет от ожиданья долгого и быстро гаснет, быстро получив свое. Менандр
• Любовь ревнивца более походит на ненависть. Мольер
• Любовь сильнее всего, святее всего, несказаннее всего. Карамзин Н. М.
• Любовь стоит ровно столько, сколько стоит человек, который ее испытывает. Все чисто у чистых людей. Роллан Р.
• Любовь травами не лечится. Овидий
• Любовь трудней сломить, чем полчища врагов. Расин Жан
• Любовь у человека — мощный источник деятельности. Гельвеций К.
• Любовь часто отнимает разум у того, кто его имеет, и дает тем, у кого его нет. Дидро Д.
• Любовь часто ошибается, видя в любимом предмете то, чего нет, но иногда только любовь же и открывает в нем прекрасное или великое, которое недоступно наблюдению и уму. Белинский В. Г.
• Любовь, которая боится препятствий, — это не любовь. Голсуорси Д.
• Любящие глаза по сторонам не смотрят.
• Миром правит любовь, но все решает сила.
• Мучительная любовь не есть истинная… Герцен А. И.
• Мы любим того, о ком заботимся. Сент-Экзюпери А.
• Надо верить тому, кого любишь, — нет высшего доказательства любви. Грин А. С.
• Наша жизнь состоит из любви, и не любить — значит не жить. Жорж Санд
• Невозможно любить, а потом ничего не чувствовать. Либо ты врал тогда, либо ты врешь сейчас. Габриэль Гарсиа Маркес
• Недостатки подруги ускользают от внимания влюбленного. Гораций
• Несчастная любовь делает человека активным, а счастливая умиротворяет, духовно кастрирует
• Не бойся проявлять свои чувства. Люди, которых ты любишь и ценишь, должны знать, как они важны для тебя.
• Не рассудок управляет любовью. Мольер
• Ни один человек не способен понять, что такое настоящая любовь, пока не проживет в браке четверть века. Марк Твен
• Первый признак любви: у мужчин — несмелость, у женшин — смелость. Гюго В.
• Подобно тому как любовь не имеет более близкой подруги, чем ревность, так она не имеет и большего врага. Джордано Бруно
• Равенство — самая прочная основа любви. Лессинг
• Симпатия — это когда нравится внешность, влюблённость — когда нравится внешность и характер, а любовь — это когда нравятся даже недостатки. Антуан де Сент-Экзюпери
• Ссоры любящих длятся недолго. Менандр
• Старая любовь не забывается. Петроний
• Так уж устроено природой: ничто так не усиливает любовь к человеку, как страх его лишиться. Плиний Младший
• Твоё обнажённое тело должно принадлежать тому, кто полюбит твою обнажённую душу.
• Только счастье есть мерка и поверка любви. Белинский В. Г.
• Тот, кто любит, но в разлуке подавить не может ревность, тот любви не знает, ибо нет любви, где нет смиренья. Лопе де Вега
• Умирать от любви — значит жить ею. Гюго В.
• У любви тысячи аспектов, и в каждом из них — свой свет, своя печаль, свое счастье и свое благоухание. Паустовский К. Г.
• Цветы должны быть без повода. Счастье должно быть настоящим. Дом — тёплым. Любовь должна быть взаимной. Погода, а без разницы какая погода. Э. М. Ремарк.
• Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей, и тем ее вернее губим средь обольстительных сетей. Пушкин А. С.
• Чем свободнее и сильнее индивидуум, тем взыскательнее становится его любовь. Ницше Ф.
• Чтобы любовь заслужить, мало одной красоты. Овидий
• Чувство противоположное любви не ненависть, а безразличие. Если человек тебя ненавидит, значит у тебя есть шанс его вернуть!

Теги к цитатам о любви: Влюбленность, Любовь

Связанные тематики цитат: Ревность, Сердце

Навигация

Перейти на IT блог

Притчи

Искренние фразы признания в любви (200 фраз)

Наверняка в какой-то момент своей жизни каждый человек сталкивается с тем, что его внезапно охватывает такое прекрасное чувство, как любовь. Оно не только окрыляет человека, но и заставляет его работать ещё больше над собой и становится лучше. Но иногда трудности возникают ещё в самом начале. Чаще всего проблема исходит из собственной неуверенности в себе, и поэтому часто люди даже не решаются признаться в своих чувствах. А иногда же попросту трудно подобрать нужные слова. Именно для решения последней трудности в данной подборке собраны искренние фразы признания в любви.

Моя жизнь изменилась в тот миг, когда я встретила тебя. Из скучной и пресной она вдруг превратилась в сказочную и яркую. Благодаря тебе, мой хороший, я обрела свое счастье и поняла, что значит любить и быть любимой!

Моя беспокойная душа лежит в твоих ладонях, как маленькая пёстрая бабочка, полностью принадлежа тебе, ведь всё, что ей нужно — это твоё животворное тепло. Ты можешь не сжимать рук — я никуда не улечу, потому что немыслимо, невероятно, самозабвенно тебя люблю!

В моем сердце живет удивительное, волшебное, неповторимое чувство. Порой оно радует и бодрит, вдохновляет и зажигает улыбку, иногда — заставляет грустить и переживать, но всегда остается со мною. И я знаю, что оно не покинет меня никогда. Это любовь к тебе.

Ты самый родной и самый любимый человечек в мире. Когда тебя долго нет рядом, мир становится неинтересным. А когда ты со мной – счастливее человека нет на белом свете. Ты воздух, которым я дышу и без которого не могу прожить ни секунды. Я люблю тебя больше и сильнее всех на свете!

Мой дорогой мальчик! Спасибо за то, что ты, как вихрь, ворвался в мою жизнь и перевернул все вверх тормашками. С тобой всегда весело и интересно, ты наполняешь мой мир светом и делаешь меня самой счастливой.

Есть люди, с которыми не хочется расставаться даже на мгновение. Они как наркотик: чем больше их узнаёшь, тем меньше шансов о них забыть. Таких людей хочется постигать, в них хочется растворяться. Они пленяют сердца, и восхищают разум. Таких людей мало, но всё же они есть. Для меня такой человек ты! И я очень тебя люблю!

Мою любовь к тебе можно сравнить с морем. Оно то бушует, поднимая волны страсти, то стелется гладью нежности и ласки. Я ныряю в него с головой, не боясь утонуть в пучине пылких чувств. Мне нравиться переживать шторм бушующих эмоций и любоваться штилем после него.

Не представляю, как раньше жила без тебя, мой милый. Все мои мысли только о тебе. Я начинаю скучать уже в тот самый миг, когда ты целуешь меня на прощание и уходишь. Единственное мое желание — как можно скорее увидеть тебя снова.

Встретив тебя, я сорвала главный джек-пот в своей жизни.

Люблю тебя, и чувство мое пылает, как костер, сверкает, как звезды, озаряет мир вокруг, ярче солнца. Это чувство наполняет мои мысли и дела, планы и мечты, оно вне времени и пространства. Пусть любовь моя будет взаимной, тогда и счастье будет бесконечным, ведь счастье мое — это ты!

Я хочу сделать тебя самым счастливым мужчиной на этой земле! Хочу каждую минуту наслаждаться тобой и хочу отдать всю свою нежность, теплоту, заботу, ласку… Я люблю тебя!

За что люблю тебя? Это так банально… Люблю за тело, которое согревает ночами. За глаза, которые всегда смотрят с нежностью и лаской. За жаркие поцелуи, от которых голова идет кругом. За сильные руки, которые так заботливо обнимают.

После скитаний по волнам жизни мой корабль причалил к острову любви. Ступив на сушу, я открою для себя много нового. Я с радостью буду исследовать островок, бродить тропинками нежности, собирать плоды страсти и наслаждаться ароматом цветов счастья. Но я хочу сойти на берег и построить крепкий домик согласия и понимания только с тобой. Я люблю тебя!

Когда я читаю твои сообщения, мне хочется поскорее тебя услышать… чтобы слова с бумаги, с экранов монитора и телефона согрелись теплом твоего голоса. Когда я слышу твой голос, я мечтаю поскорее тебя увидеть… ведь взгляды говорят искреннее слов. Когда я смотрю на твою фотографию, я желаю прикоснуться к тебе… чтобы почувствовать тепло твоих рук. Давай скорее встретимся!

Для одних счастье — это богатство, для других — мир во всем мире, для третьих — путешествия. А для меня счастье — видеть твои влюбленные глаза, ощущать горячие поцелуи на своих губах, слышать жаркий шепот на ушко, чувствовать ласковые руки и знать, что ты счастлив со мной.

Когда ты рядом, в моем сердце разгорается огонь радости, а в твое отсутствие душою овладевает печаль. Подари же мне счастье видеть твои глаза! Ведь я люблю тебя бесконечно и надеюсь на взаимность. Стремлюсь к тебе и знаю, что эти светлые чувства навсегда.

Милый мой, без тебя моё сердце было холодной льдинкой, моя душа никогда не видела света… Но ты растопил моё сердечко, забрал его себе и сам стал им. Ты мне нужен, как воздух, я вяну без тебя, как цветок без воды. Ты моя жизнь, мой лучик света. Я тебя люблю! Так сильно, так безумно! Ты – вся моя жизнь, и я без тебя просто не могу!

Люблю до Луны и обратно.

Каждое будоражащее воспоминание о тебе, каждая черта твоего образа, навечно поселившегося во мне, заставляет мою душу переворачиваться от неукротимой бури страстных чувств, а сердце — восторженно останавливаться в ожидании новой встречи… Потому что я очень тебя люблю!

Когда мне плохо, я знаю, что увижу тебя, и мне станет хорошо. Когда мне хорошо, я знаю, что увижу тебя, и мне станет ещё лучше! Любовь делает людей оптимистами. Она даёт им крылья и заставляет лететь навстречу своей мечте. Я к своей уже долетела. Ведь моя мечта – это ты, мой самый любимый человек!

Без тебя мне не хватает воздуха.

Когда я думаю о тебе, моё сердце бьётся, как тяжёлые морские волны о загадочные берега! Меня захлёстывает самыми нежными чувствами, как бурным течением, и увлекает в бездонный прекрасный омут твоих незабываемых глаз… Но я ещё дышу, потому что очень тебя люблю!

Я люблю тебя, и мне хочется, что бы об этом знал весь мир, но в то же время это было нашей маленькой тайной. Я хочу читать тебя, как открытую книгу, но в то же время пытаться разгадать тот секрет, что спрятан у тебя внутри…

Воспоминания о тебе заставляют сердце быстро биться в груди.

a Ты — мое наваждение и мечта, мой сон и реальность, твои глаза сводят с ума, а улыбка заряжает, вдохновляет, дарит уверенность. Пусть это мое состояние души не изменится никогда, пусть мое чувство будет взаимным всегда, наполняя нас с тобой радостью, наслаждением, счастьем!

aТы — бесконечно доброе, необычайно милое, очень умное, чертовски привлекательное, исключительное порядочное, безумно талантливое и кристально честное… чудовище! Ну а я — та самая, как в сказке, красавица-принцесса, которая в тебя влюблена! 🙂

aТолько рядом с тобой я самая счастливая!

aТы самое дорогое, что есть в моей жизни, ведь я не представляю и дня без тебя! Когда ты рядом, я ощущаю прилив безграничного счастья! Я просто невероятно сильно люблю тебя — пускай это и банальные слова, зато искренние и от души! Надеюсь, твои чувства ко мне так же сильны, как и мои к тебе!

aПодобно птице, летит моя душа, когда ты рядом со мной. Теперь я понимаю смысл слов «выросли крылья», ведь если твой любимый человек с тобой, ты будто начинаешь летать. Мне посчастливилось испытать это чувство, и встретить своего любимого человека. Ты ослепил мое сердце, и мне не хочется смотреть на других. В моих мечтах только ты и я хочу, чтобы ты знал, как сильно я тебя люблю!

aТы самый мой сильный наркотик.

Ты рядом, и мир прекрасен, солнце светит ярко, сердце наполняется гармонией и уютом. Ты уходишь, и все вокруг не радует меня, а внутри зарождается чувство тоски. И это потому, что я люблю тебя искреннее и открыто, честно и бесконечно, нежно и страстно!

В моем сердце звучит чудная мелодия. Это музыка любви. В ней можно уловить ритм нежности, тональность страсти и вибрации обожания. Она вдохновляет, дает силы и толкает на свершения. Это музыкальное сопровождение появилось благодаря тебе. Я хочу слушать эту симфонию всегда только с тобой, вместе делать аранжировки и сочинять новые гаммы и сонаты.

Ты — бесконечно доброе, необычайно милое, очень умное, чертовски привлекательное, исключительное порядочное, безумно талантливое и кристально честное… чудовище! Ну а я — та самая, как в сказке, красавица-принцесса, которая в тебя влюблена! 🙂

Время кажется вечностью, когда ты не рядом, но так быстро бежит, когда ты со мной.

Подобно птице, летит моя душа, когда ты рядом со мной. Теперь я понимаю смысл слов «выросли крылья», ведь если твой любимый человек с тобой, ты будто начинаешь летать. Мне посчастливилось испытать это чувство, и встретить своего любимого человека. Ты ослепил мое сердце, и мне не хочется смотреть на других. В моих мечтах только ты и я хочу, чтобы ты знал, как сильно я тебя люблю!

Скоро моя любовь к тебе перестанет помещаться в сердце.

Моё сердце — открытая книга, посвящённая только тебе. На её нежных страницах огненные строчки немыслимой страсти сменяют разноцветные милые картинки твоего образа, единственного, что мне дорого в этом мире, потому что ты — мой мир, моё счастье, моя любовь!

Солнышко, с тобой каждое свидание — это сказка! Я не знаю, как выразить словами свои чувства, наверное, нет таких слов, но помни самое главное, я люблю тебя всем сердцем, и это чистая правда! Ты — свет счастья в моей жизни и я искренне желаю всегда быть таким же ярким лучиком света для тебя!

Разве можно тебя не любить?! Твои глаза — волшебные озера, улыбка — источник жизненных сил, а голос — магия. Ты — мой воздух, солнечный свет, моя мечта, как можно жить без всего этого?! Хочу наблюдать с тобой за звездами и за тем, как меняются времена года, хочу любоваться тобой всегда!

Я хочу сегодня открыть для тебя мое сердце, полное любви, ведь ты – мое единственное сокровище, моя радость и моя печаль! Твои глаза проникли в самую глубину моей души и подарили частицу своего очаровательного пламени, в котором я сгораю и возрождаюсь вновь. После нашей встречи жизнь моя уже никогда не будет прежней. Я живу мыслями о тебе, вспоминая твои слова, таинственную улыбку и хочу видеть тебя каждый день, каждый час. Ты самый лучший человек среди всех людей, которые встречались мне в жизни! Я благодарю судьбу за тебя, за тот счастливый мир любви, который мне открылся теперь. Я желаю тебе много волшебных, прекрасных событий, желаю много солнечных и радостных дней, мое бесценное сокровище!

Я гарантирую, что будут трудные времена. И гарантирую, что в какой-то момент кто-нибудь из нас двоих захочет уйти. Но я также гарантирую, что если не сделаю тебе предложения, буду жалеть об этом всю жизнь. Потому что я знаю – ты единственный.

Без тебя, боюсь, мне будет невозможно дышать, существовать, жить! Ты мой светлый лучик счастья, я живу тобой, я хочу засыпать в твоих руках, чтобы просыпаться от твоего теплого дыхания. Я хочу сидеть, поджав под себя ноги, и смотреть, как ты занимаешься своими делами, я хочу смотреть фильмы вместе с тобой, гулять, мне хорошо рядом с тобой, потому что безумно люблю тебя!

Моя жизнь разделилась на До и После, благодаря нашей встрече. Если тебе нужна поддержка, заряд бодрости или позитива, просто позвони мне. Где бы я ни была, чем бы не занималась, я отложу все дела и помогу тебе* Люблю тебя очень* сегодня, завтра и всегда!

Твой образ живет в моем сердце, волнует душу, занимает мысли… С тобой я связываю мечты и планы. Без тебя я не могу представить моего мира. Знай, что моя любовь к тебе нежнее цветочных лепестков, но сильнее цунами. Будь со мой и ощути все грани прекрасного чувства!

Только ты в моей голове, только твой голос звучит в моих мыслях, только тебя я жду каждый день, только с тобой хочу жить и только с тобой мечтаю встретить старость! Я переживаю счастливое время, ведь рядом со мной достойнейший мужчина планеты! Люблю тебя*

Мне пришло письмо с программой любви. Я не могу ее скачать, скопировать, отформатировать или удалить в «корзину». Доступны только два действия «запустить» и «сохранить». И я с радостью нажимаю на заветные кнопки в своей душе. Надеюсь, в твое сердце тоже попадет это волшебное послание.

Многие говорят, что девушка не должна говорить эти слова, но я не могу держать чувства в себе потому, что они меня переполняют. Я хочу кричать о своей любви, о своем счастье.

Люблю — вырывается сердце наружу и поет душа, люблю — сияют надеждой глаза и вдохновением улыбка! Хочу встречать с тобой рассветы, ведь ты — солнце, хочу провожать вместе закаты, ведь ты — гармония. Будь со мной, мое счастье и моя жизнь принадлежат тебе!

Малыш, никого в жизни я не любила так сильно как тебя.

Моя любимая вторая половинка, ты именно тот человек, с которым хочется разделять каждую минуту жизни! Моя любовь к тебе невероятно сильна, и это доказывают все мои поступки по отношению к тебе! Я не устаю благодарить судьбу за то, что свела нас, ведь ты — мое истинное счастье!

Из всех чувств, которые мной обуревали, чувства к тебе самые стойкие, искренние, глубокие и я ими очень дорожу! Я очень благодарна вселенной за то, что ты появился в моей жизни. Целую, обнимаю, люблю…

Ты — тот человек, рядом с которым я беспечно забываю обо всем и погружаюсь в волшебное море счастья. Ты даришь мне надежду и радость, и я хочу отдавать тебе всю теплоту души и жар своего сердца, чтобы делать твой мир светлее. Люблю тебя искренне, честно и бесконечно!

Мой милый мальчик! Настал тот день, когда я без стеснения могу признаться тебе в своих чувствах. Ты открыл во мне волшебный сундук, в котором хранились женственность, мягкость, доброта и большая любовь.

Огонь, который нежно ласкает сердце изнутри, заставляет меня быть сумасшедшим. Это чувство всецело поглощает — оно рождает строки, хотя я не умею писать, дарит крылья, хотя всегда боялся летать, и силу искренне признаться — люблю тебя!

От тебя веет уверенностью, силой, мужественностью и харизмой. Я и мечтать не могла о таком парне как ты. Ты подарил мне надежду, мечту и веру в будущее! С тобой тепло, уютно и спокойно. Спасибо за это! Признательна и благодарна тебе.

На что походит моя любовь к тебе? На океан? Нет, она гораздо глубже! На ветер? Нет, она намного мягче и стремительнее! Моя любовь, как весь мир? Нет же, она величественнее и интереснее! И нет ей границ, любимый!

Мой милый друг! Моё признание может быть не совсем вовремя, но я не могу молчать. Думаю, ты должен знать о моих переживаниях и чувствах. За это время ты стал для мне близким и даже родным человеком. Когда ты рядом я становлюсь лучше. Своей лучезарностью и харизмой ты заполняешь всё вокруг. Ты мой лучший друг и самая большая любовь. Ты — лучшее во мне. Я тебя люблю*

От волнения пропадает голос и я, словно немой, не могу вымолвить слова о своем чувстве. Но ты загляни в мои глаза — в них огромная любовь к тебе, приложи руку к моему сердцу — оно бьется только для тебя!

Сейчас я вдалеке от тебя и есть время подумать над тем, что ты для значишь для меня. Засыпать и просыпаться в холодной постеле одиноко, постоянно смотрю в телефон, чтобы поверить нет ли от тебя сообщения. И вроде бы нет причин для грусти, а улыбаться не хочется. Ты вдохновляешь меня, оберегаешь, защищаешь и раскрываешь новые грани.

Ты просто рядом, но я ощущаю, как мир улыбается мне под искренний трепет души. Твой голос дарит крылья, слова — уверенность в завтрашнем дне, глаза играют вечную серенаду сердцу. Осталось лишь сказать — люблю тебя!

Рядом с тобой я почувствовала себя красивой девушкой, способной на огромную любовь. Я благодарна судьбе за то, что она позволила нам встретиться! Никогда и никого я не любила так сильно как тебя! Обожаю смотреть на твою улыбку, взгляд полный радости…

Любовь нас волной накрыла, пробудила самые лучшие чувства и сокровенные желания, вдохновила на новые достижения, она показала, что если мечтать и верить, сказка непременно сбудется! Пускай это прекрасное чувство вечно живет в нас!

Только с тобой я живу, только с тобой счастлива! Люблю тебя, мой самый главный человек!

Посмотри в мои откровенные глаза — там светится чистая любовь, прислушайся к моему трепещущему сердцу — оно стучит в ритме любви и подпевает, безумно любящей тебя, верной душе.

Любимый, столько нежности и ласки я испытываю, когда думаю о тебе…

Люблю! Так сильно, что пронзают сердце, как стрела, минуты расставаний. Все наши встречи жду с нетерпением и легким трепетом в душе. Мне так легко с тобой и весело, что чувства счастья переполняют меня и крылья растут за спиною. Люблю! Люблю! Люблю!

Мне так нравится заботиться о моём мужчине, дарить подарки, готовить вкусную еду, ждать с работы, мечтать о будущем, путешествовать! Я люблю в тебе каждую клеточку, мне нравится даже, когда ты сердишься.

Любовь к тебе открыла во мне большой потенциал, силу, желание радоваться, творить и находить смысл в каждом дне! Пускай это прекрасное чувство вдохновляет и ведет нас счастливым путем! Спасибо, что ты есть!

Ты самый умный, безумно красивый, невероятно сильный и безусловно очень любим мною! Я смело могу сказать, что ты мужчина моей мечты и я хочу, чтобы таким оставался всегда!

Тайна любви мною раскрыта, теперь я точно понимаю и чувствую слова поэтов, моя ожившая душа хочет петь всегда, потому, что я люблю тебя, и любовь эта набирает силы с каждым вздохом.

Возможно то, что ты прочитаешь дальше, тебя немного удивит или даже шокирует. Но, слушая волшебную и безумно романтичную музыку, я больше не могу молчать.

Тебя люблю и не боюсь огласки, мне чувства ни к чему скрывать. Смешон не тот, кто говорит о чувствах, а тот, кто их скрывая, втайне продолжает страдать и томится в неведении. Поэтому открываю настежь свое сердце для тебя.

Наверное ты уже догадался, что это моё скромное признание в любви тебе! Даже не представляла, что смогу влюбиться в человека с первого взгляда, а продолжение знакомства, наши встречи и разговоры, окончательно меня убедили в том, что ты моя вторая половинка! Именно такого мужчину я ждала все эти годы, о тебе мечтала, тебя желала.

Я, словно дитя, бродил во тьме, не понимая смысла жизни. Когда же в мой мир ворвалась, как освежающий ветер весны, наша встреча, я воспрянул. Я понял, что радость бытия таится в любви. Именно это светлое чувство я к тебе и питаю.

Не могу поверить до конца своему счастью и ты рядом со мной. Да, ты моё счастье, мой новый мир, мой свет! Люблю тебя всем сердцем, да что там, всеми частями своего тела 🙂 Спасибо, что ты есть у меня и я буду рядом всегда, чтобы ни случилось! Крепко, но нежно тебя целую*

Любовь — уникальное чувство, захватывающее мигом все мысли без остатка. Она непременно наполняет душу удивительной радостью, приятным беспокойством, чудесной легкостью и томной нежностью. И это то, что я испытываю по отношению к тебе.

Рядом с тобой я оживаю, в душе становится солнечно и светло! Я объята любовным настроением, бабочки в животе не прекращают порхать, сердце учащённо бьётся, глаза блестят, а с губ не сходит предательская улыбка.

О тебе единственной мои помыслы и ярким днем, и звездной ночью. Сказать банально, что я люблю — этого ничтожно мало. Я дышу тобой, вижу твой милый образ во снах, слышу твой прелестный голос в каждой нежной мелодии. Любовь моя безгранична!

Мои танцующие движения выдают романтичное настроение, а виноват в таком состоянии ты! Мне хочется признаться целому миру в своих чувствах, хочется творить доброту, кричать от счастья! Но говорю только тебе — Я люблю Тебя! Люблю больше всех на свете! Больше чем мороженое 😉 Шутка. Отправляю тебе тонны добра, нежности и любви!

Очарование тобою достигло апогея. Затем, как озарение, пришло осознание моего глубокого чувства. Я готов достать небесное светило и возложить к твоим прелестным ножкам. Ты — мой идеал и истинная любовь.

Ещё пару месяцев назад я и представить не могла, что буду настолько счастлива, что смогу позволить себе раскрыть душу и сердце перед невероятным мужчиной. Но сегодня, в порыве любви, романтизма и страсти, мне хочется, чтобы ты знал.

Два наших сердца неразлучны. Моя к тебе неописуемая любовь — блаженство! Ты мне нужна, как долгожданный ветер в изнуряющую летнюю жару, как махровый плед зимним вечером, как в палящей пустыне живительный глоток воды.

Ты покорил моё сердце своими пылкостью, огненным темпераментом, талантом, тонким умом, подлинным вкусом и нежностью! Для меня очень важно, что я смогла найти счастье с человеком, чей вкус во всём совпал с моим! Ты разделяешь мои чувства, читаешь те же книги, тебя пленяет та же музыка, ты неравнодушен к тем же фильмам и мечты наши совпадают.

Мой дорогой и бесценный человек на земле, ты мой идеал, радость и счастье. Меня переполняют чувства искреннего и нежного отношения к тебе. Спасибо Боже, что он подарил тебя мне. Это самое лучшее, что могло со мной случиться. Я безумно тебя люблю, хочу быть только с тобой. Ты моя защита, моя надежда. Люблю тебя, мой самый желанный и неповторимый человек.

Любимый, ты стал моей настоящей половинкой, которую я ждала. Постараюсь и я подарить тебе лучшую жизнь в мире! Люблю тебя безумно!

Весь смысл моей жизни – Это ты! Я засыпаю, и думаю о тебе! Я просыпаюсь, и думаю о тебе! Я ночью сплю, и улыбаюсь, потому что я думаю о тебе. Я готова кричать везде и всюду, что я люблю тебя. Я не представляю себя без твоей улыбки, без твоих глаз, без твоих поцелуев, без твоих рук. Ты мое счастье! Я люблю тебя!

Я хочу, чтобы весь мир знал, что я тебя люблю! Сегодня я позвонил тебе, услышал твой грустный голос, и мне тоже стало грустно. Улыбнись милая, прошу. У тебя очень красивая улыбка! Я себя чувствую счастливым, когда я вижу ее. Я тебя очень люблю, с первого дня нашего знакомства.

Ты знаешь, что такое счастье? Счастье – это любовь и полное воссоединение с любимым. Ты мне снишься каждую ночь, и я больше не могу держать в себе свои чувства к тебе! Я тебя люблю! Я люблю тебя так, как можно любить только раз в жизни, так беззаветно и глубоко, с чистым сердцем и душой! Поверь, что я буду для тебя всегда поддержкой во всех твоих делах, успехах и промахах. Я всегда буду рядом, чтобы ни случилось и, не смотря ни на что! Я смогу подарить тебе радость и огромную любовь, без которой жизнь теряет смысл! Может, попробуем? Я люблю тебя, понимаешь? Люблю так, что ты занимаешь все мои мысли. Ты в моих мечтах и все они посвящены тебе! Родной мой, я никогда тебя не предам и всегда помогу во всем! Я очень сильно люблю тебя!
Девочка моя, я испытываю к тебе невероятно большое и воистину прекрасное чувство, без которого человек не живет, а просто существует – это любовь. Ты для меня всё и даже больше, ты та, ради которой я начал жить и дышать. Я люблю тебя, и буду любить вечно!

Я люблю тебя. Я хочу повторять эти волшебные три слова снова и снова, тихо и громко, ласково и серьезно, весело и томно. Каждый день, каждый час, каждую минуту. Мне повезло, потому что удалось вытянуть счастливый билет. Наше знакомство является самым памятным событием в моей жизни. Я не променяю тебя ни на какое золото мира, потому что люблю тебя больше всего на свете!

Мой самый любимый котенок, я безумно тебя люблю! Я за тебя все отдам., ты для меня весь мир, ты моя жизнь, я с тобой счастлив. Я ценю наши отношения и дорожу тобой, я хочу, чтобы мы с тобой всегда были вместе, не разлучаясь ни на миг, мое солнышко. Я тебя люблю!

Благодарю судьбу за появление тебя в моей жизни. Хочу оказаться рядом с тобой, обнять нежно, встретить рассвет. Воспоминания о тебе греют сердце и помогают жить в мечтах о нашей встрече. Хочу оказаться в твоих нежных руках и ощутить наше душевное единение.

Милая моя, самая лучшая девушка на этой Земле. Я не знаю, что происходит в твоей душе, лишь хочу сказать, что для меня знакомство с тобой – лучшее, что произошло со мной за последнее время, я благодарен Всевышнему за то, что я тебя встретил, не представляю как бы я жил, не зная тебя. Я тебя люблю.

Мы с тобой вместе уже достаточно давно и за это время ты стала для меня невероятно близким и родным человеком. Ты именно тот человек, с которым мне не нужны никакие маски, я могу с легкостью быть самим собой. Ты как солнечный лучик, без которого я замерзаю, как вода, без которой схожу с ума от жажды, словно кислород, без которого невозможно дышать. Хочу всегда быть рядом с тобой. Ты просто должна знать, что я тебя люблю!

Я люблю тебя больше жизни, я хочу быть только с тобой, я живу тобой, я буду счастлив только с тобой, ты самая красивая, прекрасная, обаятельная девушка на свете. Я тебя просто обожаю! Ты мой лучик солнышка, я понял что, не могу без тебя … Я люблю тебя!

Люблю тебя. Так мало слов и такой огромный в них смысл. В этих двух словах все — и жизнь, и вечность, и счастье. А иногда разлука, одиночество, страдание и бесконечность. Все это зависит только от нас. Моя любовь к тебе — это только то, о чем я сегодня могу и хочу говорить, думать и чувствовать. Об одном прошу — будь рядом, а я буду делать все, чтобы ты ни на секунду не пожалела, что выбрала меня.

Любимая моя и самая дорогая на свете! Ты самая прекрасная на этом свете и я очень счастлив, что мы с тобой встретились! Ты прекрасно знаешь, что я люблю тебя, но хочу сказать тебе об этом лично – о том, что я безумно тебя люблю и в своих чувствах я ни капли не сомневаюсь, я очень тобой дорожу. Ты самый дорогой человечек для меня на этом свете!

Хочу засыпать в твоих руках, чтобы просыпаться от твоего теплого дыхания. Сидеть, поджав под себя ноги, и смотреть, как ты занимаешься своими делами. Смотреть фильм, положив подбородок тебе на грудь. Вдыхать твой запах, такой свежий и теплый, уткнувшись носом в твою шею. Брать тебя под руку, выходя на улицу. Я всего этого хочу, потому что безумно люблю тебя.

Я никогда не думал, что можно целыми днями думать об одном и том же человеке.

Когда я думаю о тебе, мое сердце выпрыгивает из груди. Когда я рядом с тобой меня накрывает волна нежности. Когда мы вместе, мне ничего больше не надо. Я наслаждаюсь, я растворяюсь, я живу. Люблю тебя, любимый, каждым дюймом своего сердца, от кончиков ушей до кончиков пальцев.

О человеке, с которым тебе всегда хорошо и уютно, с которым никогда не хочется расставаться, с которым часы пролетают как минуты.

Я не могу без тебя жить, ты нужен мне как воздух. Без тебя я просто человечек в этом мире, а с тобой я нахожусь на седьмом небе от счастья. Когда ты рядом, я чувствую, что нужна тебе так же, как и ты мне. Не думай, что когда тебя нет рядом, я не думаю о тебе. Когда ты далеко, я в сотни тысяч раз сильнее люблю тебя. Я постоянно думаю о тебе и очень сильно тебя люблю.

О человеке, глядя в глаза которого забываешь обо всем! Солнышко, мне так тебя не хватает, я так скучаю! Я хочу, чтобы мы всегда были вместе. Я хочу твердить тебе всю жизнь – Я тебя люблю, люблю, люблю …

Признаюсь честно, что люблю, что просто обожаю тебя и уже не представляю свою жизнь без тебя, ты мне очень дорог и я тебя никому не отдам.

Я помню, как я жутко нервничал перед нашей встречей. Я ожидал свидания с обычной девушкой, а меня ждал настоящий ангел! Когда ты подошла ко мне и посмотрела на меня, у меня перехватило дыхание, сердце замерло, коленки подкосились и в груди как-то неестественно стало тепло.

Я никогда не думала, что можно знать кого-то так хорошо и в то же время чувствовать, что в этом человеке еще столько не разгаданного. Я никогда не знала, что слова «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ» каждый раз звучат как впервые… Я никогда не встречала человека, с которым часы пролетали бы как минуты, и с которым мне никогда не хотелось бы расставаться… Не находила настолько близкого и родного человека. Милый я никогда не любила так, как я люблю тебя.

Я утонул в небесном взгляде самых прекрасных глаз в мире. За нашу короткую встречу я понял, что она не будет последней. Идя рядом с тобой и разговаривая о всякой ерунде, я ощущал, как мое сердце наполняется радостью, а по всему телу раздается тепло. Я был счастлив по настоящему.

Странное стечение обстоятельств … Я столько времени искала что-то, выбирала. Но тебя не ждала, а ты появился сам. И все как во сне, нет … не во сне, все как в кино. А ведь, правда, я думала, так бывает только в кино. Случайная встреча, просто все обстоятельства в один день собрались вместе для того, чтобы мы нашли друг друга. Наверное, это судьба. Наверное, все должно было быть именно так и никак иначе. А я просто счастлива, что все так случилось. И страшно становится от мысли, что, если бы что-нибудь в тот день пошло не так, и мы никогда бы не узнали друг друга. Я хочу признаться, что очень тебя люблю с той самой минуты, как мы познакомились, надеюсь, что это взаимно.

Я полюбил тебя с первой секунды встречи и буду всегда любить, моя радость.

Любовь — самое удивительное из человеческих чувств, которое не дает спать по ночам, тревожит сердце и мысли, заставляет творить безумства и создавать шедевры. Люблю тебя, ощущаю это каждую минуту и не сомневаюсь в своих чувствах ни на йоту. День, когда мы пересеклись в этом огромном мире, самый важный для меня. Жгучее желание — пройти с тобой весь жизненный путь, нам отмеренный. Будь со мной, счастье мое.

У меня изменилось, абсолютно все, с тех пор как ты появилась в моей жизни! Я понял, что ты лучшая, и мне кроме тебя уже никто не нужен. Мне хочется всегда быть с тобой.

Самый лучший мужчина на свете — тот, который рядом со мной. Не идеальный, но невероятно близкий, нужный мне до самой последней своей чёрточки, родной до боли. Мне хочется каждое мгновение чувствовать твоё тепло и поддержку, твои сильные руки, слышать твой уверенный голос. Я люблю тебя, пусть моя любовь навсегда останется с тобой, где бы ты ни был, милый!

Смотреть в твои глаза, держать тебя нежно за ручку, целовать и говорить как сильно я люблю тебя.

Я знаю тебя, я помню о тебе все — твой взгляд, твой запах, твои руки, твои губы. Я не знаю лишь одного — как дождаться нашей встречи, ведь без твоих рук, твоего запаха, твоих губ, твоего взгляда быть становится уже непривычно. Жду встречи!

Моя любовь с каждым днем всё сильнее и все труднее быть без тебя, ведь моя жизнь обретает смысл только тогда, когда ты рядом. Ты навсегда в моем сердце.

Говорят, что люди рождаются с одним крылом, и лишь обнявшись, они могут летать. Когда мы с тобой вместе, я чувствую то же самое: я просто летаю от счастья. Каждый твой звоночек для меня – праздник. За каждый твой взгляд я готова отдать всё на свете. И хочу, чтобы ты знал: я очень сильно тебя люблю, и никому не отдам.

Я тебя очень бережно в своем сердце храню … каждый взгляд твоих красивых глаз, каждое слово, что произнесли твои ангельские губки, каждую секунду, что мы были рядом. Ты целиком и полностью заполонила собою мою душу и сердце … и не может моё сердечко уже без тебя … я люблю тебя малышка!

Я тебя очень бережно в своем сердце храню… каждый взгляд твоих красивых глаз, каждое слово, что произнесли твои ангельские губки, каждую секунду, что мы были рядом. Ты целиком и полностью заполонила собою мою душу и сердце… и не может моё сердечко уже без тебя… я люблю тебя малышка!

Разве я мог полюбить другую девушку? Нет! Только ты можешь подарить мне нежность. Только с тобой я понял, что такое счастье. Ты самая лучшая девушка на земле! Рядом с тобой я обрел умение радоваться солнцу и весне, дождю посреди осеннего леса. Ты – самое главное в моей жизни!

Ты моя родная душа, мой человек, мое сердце…Нам просто необходимо быть вместе! Я знаю, что нет в мире другого человека, с которым так радостно быть рядом, взахлеб общаться и даже молчать…

Ангел мой! Я не умею красиво говорить, но ты меня поймешь. С того самого дня, когда мы встретились, в моей жизни все изменилось. Я по-иному смотрю на будущее, и вижу его только рядом с тобой. Только для тебя я готов меняться. Я хочу дарить тебе счастье, окружить тебя заботой. Ты очень важна для меня, потому что я очень сильно люблю тебя.

Любимая, люблю твои глаза, и волосы, и губы. Твою обворожительную улыбку, твои нежные руки, твою трепет, твою нежность и твою страсть. Обожаю свое состояние рядом с тобой и мечтаю пребывать в нем вечно. Ты — мое счастье и смысл жизни, мой вдохновляющий ангел и мое уверенное завтра.

Я счастлив, потому что рядом со мной такая девушка как ты. Моя милая, нежная и безгранично любимая! Я так боюсь тебя потерять! Ты околдовала меня своей красотой. Твои волосы, словно золотая река, я так обожаю их гладить и пропускать между пальцами. Твои глаза – два океана нежности, я тону в них и безмерно счастлив. Изгибы тела и то, как ты двигаешься, зажигают мою кровь. Я пленен тобой, и это для меня лучшая награда в жизни.

Каждый рассвет я встречаю с мыслью о тебе и представляю наше светлое будущее, любуясь восходящим солнцем. Каждый новый день становится лучше и обретает смысл, когда я рядом с тобой, когда смотрю в твои завораживающие глаза и держу твою руку. Время, проведенное без тебя, подобно пытке. Ты — моя вселенная, моя радость, мое новое начало и моя любовь!

Я безнадежно влюблен в тебя! Ничто не может быть сравнимо с тем чувством, которое живет в моем сердце. Ты научила меня любить. Любить искренне и самоотверженно. Для тебя я готов рушить горы и строить мосты, смеяться как ребенок и рычать как лев, если тебя кто-то обидит. Я живу тобой! Доверься мне, я не предам тебя ни душой, ни телом. Я обещаю тебе любить всю жизнь только тебя. Я твой! А ты моя!

Как утро невозможно без рассвета, как ночь немыслима без дня, так и я — не могу ни жить, ни дышать без тебя. Твоя любовь принесла для моего сердца покой, для души — наслаждение, а для тела — настоящий рай на земле…

Никогда не думал, что могу потерять голову от любви. Но это случилось. И всему виной ты, моя радость! Не имеет значения расстояние между нами, ты навсегда со мной в моем сердце. Как много для меня значат твои улыбающиеся глаза, твой голос, тепло твоих рук. Каждый раз я заново влюбляюсь в тебя, моя волшебница. Тысячи фраз о любви не опишут в полной мере тех чувств, которые я испытываю к тебе. Ты мой свет, моя радость, моя любовь!

Каждое утро я просыпаюсь с улыбкой и надеждой на встречу с тобой. С тех пор, как мы встретились, жизнь моя стала ярче и сказочнее. Моя любовь к тебе дарит мне крылья и успех во всех делах. Благодарю тебя за взаимность и надеюсь, что любовь наша будет вечна.

Мне нравятся твои золотистые волосы, твои голубые, словно море глаза, твои нежные губки, похожие на лепестки роз… С каждым днем я влюбляюсь в тебя все больше и больше, моя прекрасная девочка!

Я люблю тебя больше жизни, я хочу быть только с тобой, я живу тобой, я буду счастлив только с тобой, ты самая красивая, прекрасная, обаятельная девушка на свете. Я тебя просто обожаю! Ты мой лучик солнышка, я понял что, не могу без тебя … Я люблю тебя!

Ты стала смыслом моей жизни. Я никогда не думал, что можно любить настолько сильно. С тех пор как мы встретились, я и дня не могу прожить без тебя, моя самая прекрасная в мире женщина!

Милая моя, где найти нужные слова, чтобы высказать тебе, как ты прекрасна? Как выразить то, что я чувствую, глядя в твои невероятные глаза? Ты согреваешь мои сердце и душу, наполняешь их счастьем, желанием бороться за эту жизнь, найти себя и стать значимым человеком. Есть только три слова, которые скажут обо всём — я люблю тебя, моя единственная и родная!

Мне нравится все в тебе: и твои карие большие глаза, обрамленные пышными ресницами, и темные шелковистые каштановые волосы, которые ты так любишь закладывать в пучок, и твоя стройная грациозная фигура, и твой звонкий голос, и даже маленькая родинка на твоем запястье. Ты совершенна и неповторима!

Любовь моя! Я просыпаюсь каждое утро и счастье шаровой молнией влетает в мою грудь! Это счастье от того, что ты есть на свете, от того, что мы встретились! Если бы не ты, моя жизнь была бы обыкновенной! А с тобой она искрится, как самый прекрасный солнечный день! Моя жизнь играет всеми цветами радуги, потому что в ней есть ты и я люблю тебя!

Я никогда не встречал таких девушек как ты! Твои изысканные манеры, твои правильные черты лица, твоя грациозная походка, твои черты характера… Я схожу по тебе с ума, моя роковая женщина!

Дорогой, любимый! Как же мне повезло, что я встретила тебя! Ты самый лучший, самый сильный, самый талантливый! Самый красивый, самый умный, необыкновенный! Горжусь тобой! Я знаю, что ты немного поморщишься от всех этих комплиментов, но трудно найти слова, чтобы выразить чувство! Это просто любовь! Я просто люблю тебя!

Ты похожа на лучик солнца в весеннем небе, на нежный ароматный цветок в траве, на трепетную поющую птицу в деревьях… Ты прекрасна! Мои чувства к тебе навсегда, моя чудесная девочка!

Люблю тебя безумно, всецело, абсолютно. Чувствую твое настроение даже на расстоянии. Мечтаю прожить с тобой до глубокой старости и в преклонном возрасте идти с тобой за руку по пустынным пляжам, наслаждаясь нашим молчанием.

Наша встреча была запланирована небесами! Мы должны были встретиться! Ты моя, а я твой. Навсегда. Навеки. Что бы ни случилось.

Воздух и небо наполнены счастьем, когда я вижу тебя. Ты — самое совершенное, что могла создать жизнь, самое невероятное и прекрасное Чудо, несущее яркий свет и тёплую радость. Ты — драгоценный подарок, моя удача и волшебство. Я люблю тебя, и хочу повторять это каждую секунду, я люблю тебя! Пусть это чувство продлится вечно и станет нашим продолжением!

Мне кажется, что ты околдовала меня своей ослепительной красотой, своим звонким голосом, своей нежностью… Я хочу тебя целовать, хочу тебя обнимать, хочу прикасаться к твоей коже, хочу быть с тобой всегда. Только с тобой. Хочу быть в твоем плену.

Непредвиденное твое появление в мою размеренную жизнь похоже на глоток свежего воздуха, ты вдохновляешь меня на неожиданно-приятные поступки, твоя вера окрыляет и позволяет выходить из тяжелых ситуаций с минимальными потерями. Любовь моя, оставайся со мной постоянно и вместе мы сможем преодолеть все уготованные нам препятствия, поддержка друг друга делает нас сильнее, полное взаимопонимание станет предметом гордости.

Мое счастье, моя радость, мое солнышко, моя любовь… Когда я вижу тебя, мир становится лучше, хочу любить тебя всю жизнь.

Человек в жизни влюбляется много раз, но настоящая любовь приходит однажды, и я думаю, я не упустил свою любовь.

Мир озарился солнечными лучами, когда я встретил тебя, моя прекрасная… Я люблю тебя, мои чувства к тебе прочные и сильные. Я выдержу все невзгоды, лишь бы быть с тобой всегда. Ты самое дорогое, что у меня есть. Я дышу тобой, я живу тобой.

Моя вторая половинка, ты – наибольшая радость и счастье в моей жизни, ради тебя я готов на всякие подвиги, ради нашего счастья я смогу сделать фантастические поступки. Я обещаю, что от меня ты будешь получать только безмерную любовь, безоговорочную поддержку, непрекращающуюся ласку, всепоглощающую теплоту, неимоверную доброту, постоянную заботу. Я стану твоей надежной опорой и всегда помогу во всем.

Очень трудно найти человека, за которого можно отдать, которого любишь всем сердцем. А я нашел, это ты. Моя любимая, моя родная, моя желанная. Я хочу защищать тебя от всех бед, ото всех невзгод, от всех проблем. Я хочу, чтобы ты была счастлива, чтобы мы были счастливы вместе.

Обожаю тебя солнышко, люблю тебя мой цветочек. Ты свет в окошке. Повстречав тебя, я стал невероятно счастливым человеком. Для меня не существует прекрасней и родней чем ты. Любимая моя яркая звёздочка, освещающая мой путь самой глухой ночью. Милая и неповторимая я боготворю тебя.

Любовь – это не выдумка человечества, это осязаемая величина, это сила. Любовь – это нечто большее, что мы не в силах пока осознать. Может быть, это артефакт другого измерения, которое мы не в состоянии постичь. Любовь – единственное доступное нам чувство, способное выйти за пределы времени и пространства. Может быть, нам стоит довериться ей, даже если мы не понимаем ее сути.

Девочка моя, я испытываю к тебе невероятно большое и воистину прекрасное чувство, без которого человек не живет, а просто существует… Это — любовь. Ты для меня всё и даже больше, ты — та, ради которой я живу и дышу. Я люблю тебя и буду любить вечно!

Я люблю тебя. Люблю настолько, что готова притворяться, что мне нравится твой музыкальный вкус. Готова отдать тебе последний кусочек тортика. Держать радио над головой у твоего окна. Люблю тебя до ненависти. Поэтому выбери меня. Прими меня. Люби меня.

Настало время признаться тебе в своих трепетных светлых чувствах. Мне стало понятно, что я очень тебя люблю. После все более близкого знакомства с тобой моя жизнь наполнилась совершенно новым смыслом. Я постоянно думаю о нас и о нашей дальнейшей совместной судьбе. С тобой мне всегда легко, весело, хорошо и жизнь становится прекрасной и счастливой. Все радостней стали встречи с тобой и совсем невыносимы расставания. Думаю, что наши чувства взаимны и надеюсь, мы будем неразлучны.

Я клянусь быть тебе во всем опорой. Нежно любить тебя и терпеливо оберегать нашу любовь. Говорить, когда нужны слова, и молчать, когда слова не нужны. Я согласна попробовать морковный пирог. Жить там, где хорошо твоему сердцу, и считать это своим домом.

Хочу кончиками пальцев коснуться кожи, застыть в ощущении тебя! Хочу каждой клеточкой застывшей в мгновении изогнутого тела! Хочу обжигающего сердца поцелуя. Хочу огня, сжигающего все на своем пути, но с тобой он превращается в тепло, разливающееся по всему телу… Жизнь за пару мгновений… Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!

Я всего боюсь. Я боюсь того, что я вижу, что я делаю, саму себя, но больше всего я боюсь сейчас выйти из этой комнаты и никогда больше за всю свою жизнь не почувствовать то, что я чувствую рядом с тобой.

Удивительная моя! Ненаглядная! Если бы не суета повседневности, я бы смотрел на тебя не отрываясь целыми днями! Я бы разглядывал тебя, потому что ты прекраснее всех на свете! Мой самый прекрасный цветок! Ты в сердце моем, оно уже не может биться без тебя! Люблю тебя, живу этой любовью и все сделаю для твоего счастья!

Я люблю тебя, потому что ты веселый и ты заставляешь чувствовать меня любимой, заставляешь чувствовать защищенной, а на годовщину со дня нашего знакомства ты подарил мне кофточку с надписью «Лили и Маршалл рулят с 96-го». Я хотела бы надеть ее прямо сейчас, потому что она пахнет тобой. Но самая главная причина, по которой я тебя люблю, в том, что ты делаешь меня счастливой. Ты делаешь меня счастливой все время.

Ты — мое вдохновение, мое счастье, люблю тебя больше жизни! Ты подарила мне минуты блаженства. Твой взор, твоя красота и удивительная женственность сводят меня с ума. Пусть судьба, моя любовь, будет к тебе благосклонна и дарит множество сюрпризов, а я буду оберегать тебя и защищать. Пусть любовь к тебе дает силы для осуществления всех намеченных планов и потаенных желаний.

Я знаю, что любовь возникает негаданно, но еще я знаю, что она может быть непредсказуемой, неожиданной, неконтролируемой и нестерпимой, и я хочу сказать, Тристан, что, кажется, я тебя люблю… Мое сердце вот-вот вырвется из груди. Такое чувство, что оно не принадлежит мне, теперь оно принадлежит тебе. Взамен мне ничего не нужно: никаких подарков, никаких вещей, ни демонстрации верности, достаточно знать, что ты тоже меня любишь… Твое сердце в обмен на мое.

Дорогая, я тебя безумно, страстно и очень сильно люблю. Каждый день благодарю небеса за твое неожиданное, но такое приятное появление в моей жизни. Оставайся со мной подольше, а если все получится – и навсегда.

Я должна сказать это быстро, иначе у меня будет сердечный приступ, и ты так ничего и не услышишь. Это самая большая глупость, которую я сделаю в жизни, но я все равно ее сделаю. Я люблю тебя. Я любила тебя девять лет, просто я была слишком самонадеянна и боялась признаться себе в этом… Я понимаю, что сейчас не самое подходящее для этого время, но я хочу попросить тебя об огромной услуге… Выбери меня. Женись на мне. Позволь мне сделать тебя счастливым!

Знаешь, я давно хотела тебе сказать… Это мучает меня уже давно… Очень давно… С тех самых пор, как мы стали встречаться… Много чего произошло за эти месяцы… за эти дни… Я благодарю тебя за каждую приятную минуту, подаренную тобой… В общем, хватит тянуть. Пора поставить все точки над i…Я хочу сказать, что… ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!

Я наконец-то поняла, что мне не нужно иметь суперкарьеру, чтобы быть счастливой. Для этого мне нужен ты, глупый ты пирожок.

Солнышко мое, ты согреваешь меня своими лучами ежедневно. Я с нетерпением жду каждой новой встречи и очень скучаю за твоей лаской и нежным голосом!

Люблю твое чувство юмора, до последней дурацкой шуточки. Люблю твои истории – они классные, всегда интересные. И мне нравится, что на самом деле у тебя огромное сердце. И оно наполнено добротой и скромностью. Я думаю, что ты очень хороший человек, и мне нравится быть с тобой рядом.

Хочу согреть, хочу обнять, поцеловать, хочу любви, хочу огня, короче я люблю тебя!

Моя единственная! Ты помнишь тот момент, когда мы впервые встретились с тобой? Я помню, что время остановилось, и осталась реальна только ты одна. Ничего не существовало вокруг, только твое лицо. Глаза, как две ослепительные звезды, они до сих пор ведут меня по жизни, и так будет всегда. Я помню, что вел себя нелепо, ты смеялась. О, как я люблю твой смех! Ты словно ангел, озаренная ярким светом. Я безгранично счастлив, я живу твоей любовью. Мы всегда будем вместе! Ты моя самая любимая девочка!

Я всегда знал, что я железный. Меня сложно разжалобить, и не просто вывести из себя. Увы, но и у холодного железа есть один существенный недостаток – против магнита оно бессильно. А ты, видимо, и есть мой магнит. Меня безумно к тебе тянет, и я не в силах с этим совладать. Я тебя очень люблю!

Зайка, ты часто обижаешься, что я мало говорю тебе о любви. Но знай, никто во всем белом свете не заменит мне тебя. Я дышу тобой, моя родная. Мы с тобой созданы друг для друга. Я верю, что ты будешь счастлива со мной. Я сделаю все, чтобы ты чаще улыбалась и радовалась жизни. В сотый раз прошу прощения за то, что иногда бываю, невнимателен к тебе, что целую все чаще на бегу. Каждый момент, когда ты рядом для меня праздник, а ты – мое солнышко.

Я хочу тебе признаться что мне всегда не хватает твоих ласковых слов, нежных рук и сладких губ. Я больше не могу держать в себе это — я люблю тебя!

Любимая, я благодарен небесам за то, что могу называть тебя своей. Судьба подарила мне шанс стать счастливым рядом с такой девушкой как ты. Я очень дорожу тобой и боюсь потерять. Ты для меня как хрустальная мадонна, а счастлив, поклоняться тебе, моя богиня. Мне трудно подобрать слова, чтобы описать все чувства, которые ты во мне пробудила. Я болен тобой, и это лучшее, что было со мной когда-либо. Ты нужна мне, как воздух, как жизнь. Потому что ты и есть моя жизнь!

Когда я впервые тебя увидела, мое сердце невольно затрепетало, и я ощутила нечто поистине невообразимое. Каждый миг с тобой — это капелька безмерного счастья! Я так сильно тебя люблю, и никогда не перестану любоваться красотой твоей улыбки и глубиной твоего чистого взгляда. Я бы все отдала, чтобы мы были вместе, и ничто не смогло нас разлучить.

Я никогда не испытывал чувства сильнее, чем любовь к тебе, моя милая девочка! С тобой мир вокруг наполняется красками, вместе с тобой хочется радоваться всему вокруг. Ты покорила мое сердце с первого взгляда своих больших карих глаз. И с того момента я не мог думать ни о чем другом. Я хочу проводить свои дни с тобой, хочу дарить тебе только счастливые моменты. Хочу, чтобы ты улыбалась, моя родная. Твоя улыбка озаряет радостью все вокруг и заставляет солнце светить еще ярче.

С тех пор, как я тебя впервые увидел, мое сердце бьется сильнее. Я потерял сон и покой, не могу дождаться очередной нашей встречи. Люблю тебя и очень надеюсь, что чувства взаимны. Скучаю за тобой, обнимаю и крепко целую!

Разве есть чувство ярче и сильнее любви? Рядом с тобой, моя чудесная, я понял, что нет ничего важнее любви. Ты появилась в моей жизни, и всё стало иначе. Я понял, что мне есть ради кого жить, ради кого творить, ради кого становится лучше и совершеннее. Ради тебя, моя радость! Я сделаю все, чтобы ты была счастлива!

Любить или влюбляться это глупо, тем более, что первая любовь оказалась безответной, но нет, я влюбилась … и так сильно, и так страстно ,что кажется ни к кому и никогда я не испытывала такого чувства… Мое сердце не стучит так громко и сильно, как пишут в романах, но оно дает мне знать, что ты и есть тот человек, для которого в моем сердце всегда было место. И теперь оно заполнено. Я очень тебя люблю!

Твои глаза, словно два голубых озерца, в них столько тепла и любви… Твои губы так похожи на лепестки роз, к ним так хочется прикасаться… Твои светлые волосы, развевающиеся на ветру, похожи на колосья пшеницы в летний погожий день… Твоя грациозная фигура напоминает стан лебедя, благородного и великолепного… Ты совершенна. Я люблю тебя!

Пусть белый голубь принесет тебе на своих крыльях мое признание в любви. Путь в реках и ручьях отразятся, как в зеркале, твои прекрасные и родные черты. Пусть звезды в небе зажигаются только для тебя. Пусть птицы по весне поют свои романтические трели для самой милой и единственной на свете!

Наша встреча была предназначена нам небесами. Я верю, что ты моя судьба, и хочу прожить с тобой всю жизнь. Я люблю тебя, моя лучшая из всех живущих на Земле…

Как оазис в пустыне трепещет от глотка долгожданной воды, так и мое сердце обливается негой при виде тебя, моя долгожданная любовь! Та музыка, что звучит во мне, не дает спокойно жить. Океан страсти и желания переполняет меня и несет к берегам, где ждут, верят и надеются. Люблю тебя, мое солнце, больше жизни. Невозможно преодолеть волнение в моей пылающей груди при виде тебя! Ты — жизнь моя и судьба.

Мое чувство к тебе трудно описать словами… Когда я не слышу твоего звонкого голоса, когда не вижу тебя, весь мир становится серым и ничтожным. Я хочу проводить с тобой все больше времени, хочу заботиться о тебе, узнавать тебя, твои интересы, взгляды на жизнь. Хочу стать с тобой единым целым, чтобы никто и ничто не могло нас разлучить. Я… люблю тебя… очень…!

Каждый час, каждая минута, каждая секунда моей жизни наполнена мыслями о тебе, моя любимая. Я просыпаюсь и засыпаю, думая только о тебе одной. Ты лучшее, что есть в моей жизни. Я благодарен Богу, что мы встретились в тот солнечный весенний день. Я буду делать все возможное, чтобы мы всегда были вместе!

Ты зажег в моем сердце большое чувство, я люблю тебя и хочу всегда быть рядом. Только с тобой я счастлива, только рядом с тобой я чувствую себя совершенно свободной, счастливой и самой любимой!

Сегодня я хочу тебе признаться… я люблю тебя, больше жизни, больше всех на свете. Ты одна в моих мыслях и в моем сердце. Я не представляю свою жизнь без тебя, моя прекрасная нимфа.

Знаешь, в моей жизни бывает много приятных моментов, которые дарят позитивные чувства. Но по-настоящему счастливым бываю только с тобой. И не потому, что ты умеешь хорошо готовить и понимаешь меня даже без слов, а потому что я тебя сильно-сильно люблю.

Я знал, что она есть! Любовь! Я всегда знал, что я достоин ее! И наконец, я нашел ее! Это ты! Милая моя, волшебная! Слышишь — я люблю тебя! Хочу кричать от счастья, от восторга! Я на седьмом небе! Я люблю! Прошу услышь и скорее успокой мое пылающее сердце! Ответь на мои чувства тем же! Ты самая восхитительная, самая красивая, умная и нежная! Ты мой идеал! Я счастлив, что встретил тебя — моя любовь!

Я для тебя приготовлю тысячу ласковых слов. Я признаюсь тебе в своих чувствах на сотне земных языков. Песню красивую самую я пропою для тебя, танец тебе посвящу я, полный любви и огня!.. Только что это со мною? Как только увижу тебя, сразу я все забываю песни, стихи и слова. Стоя в немом восхищении, молча я мысли ловлю. Где ты, мое вдохновение? Просто скажу я: «Люблю!..»

Никогда прежде мне не доводилось ощущать ничего подобного. Когда чувства поднимают тебя на самую высокую вершину земного шара, под самые облака, когда хочется дышать полной грудью одним воздухом с тем, без которого ты не можешь жить. Когда не нужно ничего другого, лишь бы милый был рядом, говорил, молчал или улыбался. Я люблю тебя и буду любить всегда.

Ты – самая яркая звезда в темном океане моей жизни. Благодаря встрече с тобой я становлюсь сильнее и лучше. Пусть наши чувства только разгораются со временем и не гаснут!

Я постоянно думаю о тебе и очень сильно тебя люблю, я хочу дарить тебе всю свою нежность и ласку, проводить с тобой незабываемые дни и ночи, шептать тебе на ушко слова любви и просто мур-р-чать от удовольствия!

Солнышко, твои лучики меня согревают, привносят в мою жизнь разноцветные огоньки счастья… Твоя золотистая корона тянет свои ручки ко мне, и я сгораю от любви… Любви нежной и страстной, искрящейся и глубокой, как океан, такой же затягивающей и манящей…

Без тебя я просто человечек в этом мире — один из многих, а с тобой я нахожусь на седьмом небе от счастья. Когда ты рядом, я чувствую что ты нужен мне. Когда ты далеко — я очень скучаю. Я постоянно думаю о тебе и очень сильно тебя люблю.

Любовь моя, огромнейшее спасибо тебе за то, что показала, как это, когда дома ждут и надеются на скорейшее возвращение, всегда поддерживают и дают дельные и реалистичные советы. Я тебя люблю до безумия, до ломоты в теле.

Что такое моя жизнь? Это счастье — когда мы вместе, это твоя улыбка, ожидание встречи с тобой, радость встречи… Я влюбилась в тебя. Ты тот человек, для которого в моем сердце всегда было место.

Мне очень плохо без тебя, я очень скучаю. Мир без тебя теряет краски и блекнет. Хочу оказаться сейчас возле тебя. Обнять твои хрупкие плечи, целовать твои нежные пухлые губки, гладить твои белокурые волосы. Ты ангел, ты самая красивая девушка на свете! Будь моей навсегда, я очень сильно тебя люблю!

Твои глаза сияют ярче солнышка, и дни становятся жарче, а ночи — горячее. Рядом с тобой хочется мечтать, раскрашивая мир яркими красками желаний, наполняя смыслом каждый вдох, улыбаясь небу и веря в чудеса.

Знаешь, я давно хотела тебе сказать… хотела сказать… Это мучает меня уже давно… Очень давно… С тех самых пор, как мы стали встречаться… Много чего произошло в последнее время… за эти дни… Я благодарю тебя за каждую приятную минуту, подаренную тобой… В общем, наверное уже хватит тянуть… Пора поставить все точки над i… Хочу сказать, что я безумно, просто безумно люблю тебя!

Моя драгоценная, я так долго и мучительно искал тебя. И когда встретился с тобой взглядом, я понял, что больше не смогу без тебя. Моя жизнь без тебя не имеет никакого смысла. Ты та, ради которой я пойду на край света. Ты – моя мечта, моя награда, моя любовь… Каждая минутка моей жизни посвящена только тебе. В твоих глазах весь мир. Твой голос – песня моей радости. Я благодарю судьбу за то, что ты повстречалась мне, что моя! Ты – жизнь моя!

Вчера при расставании ты впервые поцеловал меня. Это было так божественно, это было начало, у которого нет конца. Это было начало моей любви к тебе. Бесконечной, нежной, вечной, ласковой, страстной, жгучей, манящей, пронзительной, бессонной, беспощадной. Счастье, улыбка, ожидание, радость встречи… спасибо тебе за это. Я влюбилась в тебя.

Я тебя люблю за твои безумно красивые глаза, которые смотрят на меня с нежностью и заботой. Я тебя люблю за твое тело, которое греет меня по ночам. Я тебя люблю за твои горячие поцелуи, от которых просто кружится голова! Я безумно тебя люблю! Ты словно ласковое солнышко, которое радует меня каждый день!

Любимая и единственная, сегодня хочу повиниться перед тобой: оказывается светлое и прекрасное чувство «Любовь» зародилось во мне с первых минут нашего общения, но я только сейчас осмеливаюсь тебе в этом признаться.

Любовь нас делает сильнее. Как понять, что это ОН – твой любимый и единственный?

ЛЮБОВЬ — это прекрасное и таинственное слово, это необыкновенное чувство! Никто не дал ему научного определения, никто не знает на 100 %, как она выглядит, никогда не знаешь, где она тебя поджидает и вообще, почему именно эти двое влюбляются друг в друга без памяти? Просто у каждого своя любовь, она очень разная, но это неизменно прекрасное чувство, которое так хочется узнать.

Но как понять, что именно ОН и есть твой единственный? Что ты почувствуешь, встретив его? Я думаю, что многие молодые девушки (а бывает, что и женщины) задаются такими вот вопросами. До того, как встретила своего ненаглядного, я сама не раз задавала себе эти и другие вопросы. Теперь я уже ответила себе на них, и хочу помочь тем, кто ждёт свою любовь. Я, конечно, понимаю, что нет единого алгоритма, как определить, что это именно он. Я лишь хочу рассказать, как это было со мной, и буду надеяться, что вам мой опыт пригодится.

Для начала скажу, что, что очень важно формировать в своём сознании образ своего возлюбленного. Об этом подробно написано в статье Закон притяжения, или как привлечь мужчину. Важно задавать себе вопросы: а как он должен выглядеть? А какие у него должны быть черты характера? А как он должен относиться ко мне? А я к нему? Какие у нас должны быть отношения? И вообще – чего я на самом деле хочу от отношений? Я думаю, это как минимум убережёт вас от многих ошибок, от заведомого самообмана (ведь, если не понимать чего ты на самом деле хочешь, то и получишь «что-то», не факт, что это будет то, что тебе нужно). Не буду очень подробно останавливаться на том, как формировать этот образ мужчины-мечты, на этот счёт на нашем сайте «Солнечные Руки» sun-hands.ru довольно много статей.

Так как же это было со мной? Как я понимала, что это именно тот мужчина, с которым мне хочется быть, как я понимала саму себя, свои чувства к нему?

Во-первых, ещё до встречи с моим любимым, у меня был определённый опыт общения с мужчинами. И со временем у меня формировался образ тех отношений, которые я бы хотела видеть, и того, чего я не хотела бы наверняка. У меня складывались некоторые представления, что для меня любовь и что я хочу испытывать рядом со СВОИМ мужчиной.

Он должен быть красив. Почему я ставлю это на первое место? Дело не в том, что красота — это самое важное. Нет, как показал личный опыт – восхищение от внешности действует совсем недолго, если это не твой человек, если он не обладает рядом качеств. Но надо признать, что мы сначала видим его, а потом уже узнаём о его внутреннем мире.

Поэтому естественно, что мы сперва оцениваем его внешность. И вот тут, что самое важное я для себя поняла? МОЙ мужчина должен быть красив именно для меня. И здесь дело не в мировых стандартах, не в образах с обложек журналов, не в том, что говорят родные и близкие. ОН должен быть красив именно для меня. Он должен быть для меня очень привлекательным, мне должно быть приятно смотреть на него. Это должно быть в удовольствие, день за днём, всё время! Вот поэтому мой любимый, «мой ненаглядный», красив для меня! Мне нравится наблюдать за ним – как он говорит, ходит, смеётся, спит, читает,… Это никогда не надоедает мне.

Обаяние, притягательность, сексуальная привлекательность. Опять же я говорю пока

ещё не про ум и т.д. только потому, что его ум может не сразу броситься нам в глаза, мы не сможем сразу очень близко узнать человека, его вкусы, пристрастия и мечты. Но мы довольно быстро осознаём – тянет нас к человеку или нет? Мужчина для своей женщины должен быть очень обаятельным (то есть не важно, что считают другие, а вот именно для неё он такой). Важно, чтобы он был для вас притягательным и желанным. Сильное сексуальное влечение в паре – это очень важно! Без этого ваши отношения будут неполноценными, не достаточно близкими. Поэтому не обманывайте себя, если этого нет, я бы на вашем месте задумалась, а он ли это?

Взаимный интерес. Вы должны быть интересны друг другу. Если мужчина вам неинтересен, если вам скучно с ним, то о какой любви может идти речь?

Те два пункта, что я описала выше, не будут иметь значения, если тебе не интересно с ним. Опять же уточню, что я говорю сейчас о том, как узнать в мужчине того, с кем ты хочешь построить долгие, близкие, счастливые отношения. Как понять, что он тот, в которого ты по-настоящему влюблена? Речь не идёт о временном увлечении, или поверхностных отношениях.

Так вот, вам должно быть интересно общаться с ним, узнавать его. Когда в твоей жизни происходит что-то важное, когда тебе приходят какие-то мысли, когда ты увидела или узнала что-то новое – у тебя должно возникать желание поделиться этим с ним, обсудить с ним. И соответственно, если это ТВОЙ человек, это должно быть взаимным. Ведь если тебя к нему тянет, он интересный человек, замечательный в целом человек, но он в ответ не тянется к тебе, не стремиться к общению с тобой, значит – это не ТВОЙ человек, и не надо себя обманывать и страдать. Значит, это пока не ОН. Значит, твоя любовь и твой мужчина ждёт тебя где-то в другом месте.

С ним легко. Вполне возможно, что самые первые ваши встречи и разговоры не будут идеальными. Может, он не всегда сможет подобрать правильные слова, а может, будет несколько теряться при общении с тобой, или немного неловко шутить, или несколько неумело ухаживать. Пусть это тебя не смущает, такие ситуации описаны у нас на нашем сайте sun-hands.ru в статье «Как понять, что ты ему нравишься?». Но как бы там ни было, важно то, что тебе с ним в целом должно быть очень легко и комфортно общаться.

У меня вообще довольно быстро появилось доверие к моему мужчине. Для меня было довольно естественно быть открытой с ним, мне казалось, что я его о хорошо понимаю, хотя ещё практически ничего о нем не знаю. Мне почти с первых встреч и по настоящее время очень уютно рядом с моим любимым.

С ним хорошо всегда и везде. Вы можете проводить много времени вместе, вам легко общаться, вам всё время интересно вместе, вы постоянно придумываете какие-то совместные занятия, у вас много тем для разговоров, они возникают как то сами собой, так что можно болтать часами. Вам хочется часто встречаться, созваниваться, проводить много времени вместе. Это важно, ведь если этих ощущений нет в период, когда вы только встречаетесь, то, что же будет, когда вы будете жить вместе и будете по многу времени находиться рядом?!

Тебя не раздражают его привычки, его особенности. Сразу поясню, мы все не идеальны, в совместной жизни есть масса моментов, когда мы находим компромиссы, учимся чему-то или учимся не раздражаться на то, что он, например, бросает носки на пол. Но я знаю, что бывают моменты, когда тебя может раздражать, как он ест, как спит, как он танцует, как он разговаривает, как смеётся. То есть, когда много всяких мелочей раздражает, чуть ли не бесит. Это первый звоночек, что это не твой человек и что это вряд ли настоящая любовь! Ведь, когда любишь, то многие особенности даже кажутся милыми, ну, или они по крайней мере не раздражают.

Он тебя вдохновляет! Это очень важно лично для меня. Что я подразумеваю под вдохновением в контексте нашего разговора? Тебе хочется что-то придумывать, чтобы сделать ему приятное (подарки, смешные или романтические смс). Тебе хочется придумывать совместные занятия (прогулки, просмотр DVD, катание на велосипедах, походы на пляж, в кино, на танцы). На праздники, или в обычные дни тебе хочется делать для него сюрпризы, возможно, приготовить для него романтический ужин. Постоянно есть желание что-то узнавать и открывать новое вдвоем. Тебе хочется научиться чему-то для него, быть ещё лучше и привлекательнее.

Скажу честно, в моей жизни были одни отношения и мужчина был хороший, добрый, умный, красивый, талантливый, интересный и вообще замечательный человек. Но мы расстались! Причин было несколько, но одна из них в том, я прислушивалась к себе и понимала, что он меня не вдохновляет.

Он делает тебя счастливой! Когда ты с ним – тебе хорошо, ты улыбаешься, ты радуешься, ты СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА и ты СЧАСТЛИВА!! Это самое-самое главное!

Когда нет сомнений! Я по себе поняла вот что. Если ты вообще задаёшься вопросом«нравится — не нравится», значит – НЕ НРАВИТСЯ. Просто, когда встретишь на самом деле сильное чувство, свою любовь – ты уже не будешь себя об этом спрашивать.

Я должна признать, что мой пример может и не быть идеальным, у вас может быть своё понимание любви, приоритетов, и вообще вы можете испытывать несколько иные чувства.

Так же важно помнить, что как бы сильны не были ваши чувства, стоит время от времени анализировать поступки человека, чтобы не обманывать себя, а реально видеть – тот ли это человек, на которого вы можете положиться, с которым вам будет хорошо, уютно, спокойно всю вашу дальнейшую жизнь?

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Ольга Шеина.

Лучшие цитаты о любви из знаменитых книг

Любовь – прекрасное чувство, которое толкает людей на невероятные подвиги, делает нас счастливыми и уязвимыми, бесстрашными и ранимыми. Мы собрали несколько ярких цитат о любви из творчества писателей.

Новый очаг

«Триумфальная арка»

Эрих Мария Ремарк

«Я люблю тебя и буду любить, пока не перестану дышать. Я это твердо знаю. Ты мой горизонт, и все мои мысли сводятся к тебе. Пусть будет что угодно — все всегда замыкается на тебе. И так было всегда. Всегда».

Знаменитый роман Ремарка, классика литературы XX века, повествует о жизни главного героя в Европе накануне Второй мировой войны. Удивительный эмоциональный стиль писателя, яркого представителя «потерянного поколения», заставляет читателя полностью прочувствовать все эмоции и переживания героев романа, которые влюбляются друг в друга в непростое предвоенное время.

В Париже, над которым нависла тень приближающейся войны, встречаются двое потерявших в своей жизни слишком много, но все же пытающихся подарить друг другу хоть немного тепла.

«Жареные зелёные помидоры»

Фэнни Флэгг

«Ведь совершенно не важно, как ты выглядишь, все равно найдется человек, который считает тебя самым прекрасным существом на свете».

Этот легкий, искренний и жизнеутверждающий роман можно назвать идеальным лекарством от хандры и источником прекрасного настроения. История, рассказанная американской писательницей Фэнни Флэгг, повествует о двух подругах, которые решили открыть собственное кафе в родном городе, об их радостях и печалях, о любви и расставаниях. Вышедшая в 1987 году книга практически сразу стала бестселлером, и уже спустя четыре года ее поклонники смогли познакомиться с одноименной экранизацией, которая была высоко оценена зрителями.

«Затворник и Шестипалый»

Виктор Пелевин

«Любовь придает смысл тому, что мы делаем, хотя на самом деле его нет. — Так что, любовь нас обманывает? Это что-то вроде сна? — Нет. Любовь — это что-то вроде любви, а сон — это сон. Все, что ты делаешь, ты делаешь только из-за любви. Иначе ты просто сидел бы на земле и выл от ужаса. Или отвращения».

Произведение Виктора Пелевина, лауреата множества литературных премий и автора таких знаменитых романов как «Чапаев и пустота», «Generation П», написано в жанре философской притчи. Главными героями здесь выступают два цыпленка-бройлера, которых выращивают на убой на одной из птицефабрик, — они аллегория современного общества. Несмотря на то, что повесть была написана больше двадцати лет назад, она является малоизвестной среди широкой аудитории и даже поклонников Пелевина. Однако, благодаря оригинальности сюжета она определенно заслуживает внимания, позволяя по-новому взглянуть на талант автора, который рассуждает в ней о вечных темах любви, смысла жизни и предназначения человека.

«Вино из одуванчиков»

Рэй Брэдбери

«Любовь — это когда хочешь переживать с кем-то все четыре времени года. Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать ягоды и купаться в реке. Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера».

«Вино из одуванчиков» сильно выделяется на фоне остальных произведений Брэдбери особенной реалистичностью и личными переживаниями автора, который посвятил большую часть своего творческого пути созданию фантастических романов и повестей. Здесь в центре сюжета короткая история двух братьев длинною в одно лето. Каждый день из жизни мальчиков наполнен удивительными открытиями, радостными и печальными событиями, новыми знакомствами и переживаниями.

«Собор Парижской Богоматери»

Виктор Гюго

«Любовь подобна дереву: она растет сама собой, глубоко запуская в нас свои корни, и нередко продолжает зеленеть даже в опустошенном сердце».

О грандиозном произведении Виктора Гюго можно говорить бесконечно — настолько оно непростое, многогранное и эмоциональное. По мотивам «Собора Парижской Богоматери» поставлено множество спектаклей и снято немало фильмов, а с реальным памятником парижской архитектуры связаны романтические истории и таинственные легенды. Актуальная на все времена история о несчастном и одиноком человеке с физическими недостатками и добрым чистым сердцем, способном любить до последнего вздоха, всегда будет волновать читателя.

«Игра в классики»

Хулио Кортасар

«Многие полагают, будто любовь состоит в том, чтобы выбрать женщину и жениться на ней. И выбирают, клянусь тебе, сам видел. Разве можно выбирать в любви, разве любовь — это не молния, которая поражает тебя вдруг, пригвождает к земле посреди двора. Вы скажете, что потому-то-и-выбирают-что-любят, а я думаю, что борот-нао-. Беатриче не выбирают, Джульетту не выбирают. Не выбирают же ливень, который обрушивается на головы выходящих из концертного зала и вмиг промачивает их до нитки».

Действие экспериментального романа аргентинского писателя, написанного в 1963 году, разворачивается весьма привычно: его герои пьют мате, слушают джаз и прогуливаются по парижским улочкам. Однако, практически сразу, автор переносит своих персонажей, а вместе с ними и читателей, в фантастическую реальность, путешествовать по которой Кортасар предлагает несколькими способами: привычным (от первой главы до последней) и по специальной схеме, которая основана на прочтении глав в определенном порядке. Роман по праву считается лучшим в творчестве писателя и заметным образцом постмодернистской литературы.

«Географ глобус пропил»

Александр Иванов

«Я боюсь за неё. Я чувствую себя реанимацией, искусственным дыханием, её запасным сердцем».

В сюжете романа пермского писателя Александра Иванова переплетены три линии: настоящая жизнь Виктора Сергеевича Служкина, учителя географии в местной школе, воспоминания о его детстве и юности и организованный им поход с учениками. В один момент читатель ясно видит пересечение этих сюжетных линий и перед ним открывается целый мир главного героя, полный моральных ценностей и стремления жить по совести и любви.

«Просто вместе»

Анна Гавальда

«Ад — это когда ты больше не можешь видеть тех, кого любишь»

Анна Гавальда — один из самых читаемых современных авторов во всем мире. Ее книги, переведенные на десятки языков, отмечены рядом международных премий, по ним ставят спектакли и снимают фильмы. Роман «Просто вместе» — это светлая и очень мудрая, трогательная и нежная, любовная история молодой художницы, переживающей творческий кризис, и красавца повара, который не признает серьезные отношения. В 2007 году по роману снят замечательный одноименный фильм, главные роли в котором сыграли Одри Тоту и Гийома Кане.

«Жутко громко, запредельно близко»

Джонатан Сафран Фоэр

«Я положила на него руку. Мне всегда было так важно до него дотрагиваться. Ради этого я жила. До сих пор не знаю, почему. Крошечные, ни к чему не обязывающие прикосновения. Моих пальцев к его плечу. Наших бедер, когда нас стиснет в битком набитом автобусе. Не знаю зачем, но мне это было необходимо. Иногда думала: вот бы сшить все эти прикосновения в одно. Сколько раз сотни тысяч пальцев должны прикоснуться друг к другу, чтобы получилась любовь?..»

Роман Джонатана Фоэра — очень трогательная, глубокая и щемящая сердце история, рассказанная девятилетним мальчиком, Оскаром Шеллом, отец которого погиб во время террористического акта в одной из башен-близнецов 11 сентября 2001 года. Маленький герой находит в одной из ваз ключ, который раньше принадлежал его отцу. Вдохновленной своей находкой он отправляется в путешествие по всему Нью-Йорку, чтобы узнать что-то новое о его владельце и о самом предмете. Пронзительные и настоящие чувства ребенка, уже такого взрослого, наполняют этот роман: это смесь утраты и надежды, боли и тепла, изобретательности и решимости, курьезов и уверенности.

«Над пропастью во ржи»

Джером Сэлинджер

«Я чуть в нее не влюбился, пока мы танцевали. Иногда на нее и смотреть не хочется, видишь, что она дура дурой, но стоит ей сделать что-нибудь милое, я уже влюбляюсь. Ох эти девчонки, черт бы их подрал! С ума могут свести».

Единственный роман писателя, «Над пропастью во ржи», стал переломной вехой в истории мировой литературы. Название произведения и имя главного героя, Холдена Колфилда, стали негласными кодовыми словами для многих поколений молодых бунтарей — от битников и хиппи до современных радикальных движений. Эта книга о безумном мире и юношеском максимализме, о невероятно сильном желании скорее повзрослеть, а главная ее идея заключена в осмыслении ценности свободы выбора своей роли в этом мире.

20 цитат про любовь и отношения

Лиана Хазиахметова

«Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту», — говорил Лев Толстой. Это чувство действительно способно на многое, но его легко потерять. О хрупкости любви, о силе отношений — наши цитаты.

1

Уф. Разбитое сердце БОЛИТ. Оно болит так сильно, что жить не хочется. Но сердечная боль проходит. Иногда кажется, что она будет длиться вечно, но поверь, она пройдет. А пока… пока будет непросто. На сердце будто открытая рана, а в душе огромная черная туча. В плохие дни я чувствовала вялость, не могла есть. Предметы теряли цвет, все было СЕРЫМ. Никто не мог меня развеселить, и я была убеждена, что в этом сером мире мне придется жить до старости. Но прошло время, тучи рассеялись, и ко мне вернулась радость. Лучшее лекарство от разбитого сердца — с головой окунуться в любимое дело. Заниматься спортом; встречаться с друзьями; читать книги! Любое дело ускорит процесс выздоровления. Клянусь, время и возможность отвлечься — вот что тебе нужно. Но я отлично понимаю, как тебе сейчас плохо

Из книги «Твое личное тело»

Твое личное тело

2

В любых романтических отношениях огромную роль играет уважение. Без него выстроить здоровые отношения нельзя. Разве можно чувствовать себя хорошо, если партнер игнорирует тебя или плохо к тебе относится? Как можно говорить, что думаешь, если тебя не слушают или между вами нет доверия? Как понять, готова ли ты к физической близости, если ты не уважаешь себя или своего партнера? Как поверить, что ваши чувства истинны, если тебе кажется, что партнеру нравишься не настоящая ты, а его личное представление о тебе? Ты, и только ты решаешь, начинать или не начинать отношения. Ты, и только ты решаешь, продолжать их или нет. Никогда не забывай об этом!

Из книги «Ты имеешь значение!»

Ты имеешь значение!

3

Близкое, интимное общение, когда ты отдаешь другому человеку частичку своего сердца, — это здорово. Ты чувствуешь, будто у тебя внутри порхает тысяча бабочек. В какой-то момент своей жизни каждому человеку хочется любить и быть любимым. Многие девочки узнают, что такое любовь, именно в отношениях с партнером. Другие предпочитают сохранить эти чувства для членов семьи, друзей, Бога и даже домашних животных. Все зависит от тебя и от того, насколько ты готова к отношениям.

Из книги «Ты имеешь значение!»

4

Любовь стимулирует позитивную активность мозга. Влюбленному человеку достаточно взглянуть на фотографию избранника, чтобы активизировались участки мозга, связанные с положительными эмоциями и вознаграждением. Научные данные доказывают, что мы можем сознательно изменить образ мыслей, концентрируя внимание на определенных вещах. Если сосредоточиваться на всем, что нас злит, выводит из себя и делает несчастными, и цепляться за эти мысли, мы укрепим их власть над собой. Но если мы перенаправим мысли в более позитивное русло и будем сознательно концентрироваться на положительных и счастливых воспоминаниях, именно эти нейронные связи будут укрепляться.

Из книги «Счастливый год»

Счастливый год

5

Каждый человек стремится к любви и счастью. Все начинается еще в младенчестве: связь между матерью и ребенком инстинктивна, крайне прочна и необходима для выживания. Любовь, которую мы получаем в раннем детстве, влияет на формирование мозга и характера, определяет поступки в подростковом возрасте и взрослой жизни, когда мы начинаем искать партнера. Романтический миф гласит, что стоит найти свою половинку — и вы будете жить долго и счастливо. Но в реальности все намного сложнее, хотя и награда куда ценнее. Люди не остаются одинаковыми всю жизнь, а развиваются и меняются постоянно. Какими бы ни были ваши отношения сейчас, они не останутся такими навсегда.

Из книги «Счастливый год»

6

Уделяете ли вы партнеру достаточно внимания или принимаете его как должное? Общаетесь ли вы по душам или просто по привычке находитесь рядом целыми днями? Иногда профессиональные обязанности требуют от вас с головой погружаться в работу; бытовые сложности и уход за детьми тоже влияют на отношения, страсть со временем стихает, и партнеры начинают думать: может, это было просто физическое влечение, а не любовь? Каковы ваши приоритеты? Спросите себя — что вы готовы предпринять, чтобы улучшить ваши отношения? Мыслите ли вы в категориях «мы» или «я отдельно, а мой партнер отдельно»? Спросите любого человека, что для него значит счастье, и он опишет все то, что дарит ощущение покоя, безмятежности, чувство эйфории и принадлежности. Достичь этого состояния в отношениях получается не сразу. Разница между отношениями и двумя параллельными жизнями в том, что партнеры уважают потребности друг друга и находят компромиссы.

Из книги «Счастливый год»

7

В раннем детстве ребенок поглощен только своими потребностями. Его интересует лишь собственный комфорт и выживание. Но вот он растет, его мозг развивается, и малыш понимает, что потребности окружающих не менее важны, чем его собственные. С этим открытием приходит важная способность ценить окружающих и ощущать, что они ценят тебя; формируются дружеские отношения; люди обнаруживают, что забота о ближнем дарит радость. Лишь тогда мы начинаем чувствовать себя любимыми, ощущать связь с другими людьми, которые ценят и уважают нас, и, в свою очередь, начинаем ценить и уважать себя. Любящая доброта — вот что дарит счастье.

Из книги «Счастливый год»

8

Жизнь состоит из любви и потерь, и в отношениях нужно научиться не только получать, но и отдавать. Когда отношения заканчиваются, кажется, что вместе с ними закончилась и жизнь и вы уже никогда не сможете смеяться, улыбаться или любить кого-то еще. Отсутствие взаимности так же болезненно — человек, который ощущает себя ненужным, переживает чувство потери, лишающее сил и иногда приводящее к саморазрушению. Любовь — это дар, но она приносит не только радость, но и боль. И для того чтобы подняться с колен, отряхнуться и жить дальше, может понадобиться большое мужество.

Из книги «Счастливый год»

9

Выражайте любовь к тому, что для вас важно. Иногда мы просто не выказываем интереса, вводя в заблуждение окружающих. Есть много способов проявить энтузиазм: делать больше, вдохновлять других увидеть цель, постоянно помнить о том, что уже сделано и почему это важно.

Из книги «Сила эмоционального интеллекта»

Сила эмоционального интеллекта

10

Женщина гораздо сильнее озабочена тем, как она выглядит, чем тем, что она чувствует. Хуже того, некоторые дамы (и мужчины) начинают считать, даже подсознательно, что главная задача слабого пола — ублажать партнера, хотя на самом деле секс подразумевает, что оба доставляют и получают удовольствие в равной степени. Как следствие, иные дамы оценивают качество сексуального контакта по наслаждению своего мужчины, а не собственному. («Если ему было хорошо, значит, и мне было хорошо».)

Из книги «Точка наслаждения»

Точка наслаждения

11

Романтическая любовь — это привязанность и эмоциональная близость. В ее основе — вшитое в подкорку желание иметь рядом человека, на которого можно опереться. Близкого и любимого, с кем безопасно и комфортно.

Из книги «Обними меня крепче»

Обними меня крепче

12

Теперь мы знаем: любовь не что иное, как самый совершенный, безошибочный эволюционный механизм, который позволяет выживать человеку как виду. И это не потому, что она заставляет нас плодиться и размножаться. Продолжить род люди ухитряются и без любви! Но потому, что она помогает нам выстраивать эмоциональные связи с важными и ценными для нас людьми — теми, кто станет тихой гаванью в бушующем океане жизни. Любовь — надежный оплот, призванный обеспечить защиту и поддержку, которые так нужны всем, чтобы пережить неизбежные взлеты и падения.

Из книги «Обними меня крепче»

13

Любовь не вишенка на торте жизни. Это первоочередная базовая потребность человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде. Поняв и приняв это, мы сможем с легкостью проникнуть в самую суть проблем в отношениях.

Из книги «Обними меня крепче»

14

Перемены в отношениях влюбленных так стремительны, хаотичны и ярки, что мы не успеваем осознать, что в действительности происходит. И часто не понимаем, как реагируем. Но, если бы можно было просмотреть развитие событий в замедленном режиме, мы бы заметили переломные моменты и выбранные на распутье направления. Потребность в привязанности и сопровождающие ее сильные эмоции возникают внезапно. Благодаря им разговор с повседневных вопросов моментально переходит к проблемам безопасности и выживания.

Из книги «Обними меня крепче»

15

Любовь действительно может свести с ума, причем не важно, новые это или устоявшиеся отношения. Например, страх быть отвергнутым часто становится причиной низкой самооценки, крайней тревоги, слишком острых реакций и одержимости любимым человеком, превосходящей любовь партнера. В то же время, когда любовь в вашем сердце начинает угасать, вы можете «эмоционально онеметь» и переживать, что потеряли способность любить, испытывая при этом сильное ощущение вины.

Из книги «Парадокс страсти»

Парадокс страсти

16

Само стремление привлечь другого человека, обрести эмоциональную власть над ним несет в себе опасность нарушить равновесие отношений. Это происходит потому, что чувство влюбленности биохимически сопряжено с ощущением потери контроля. Как только вы почувствуете, что полностью владеете ситуацией, или поймете, что уверены в любви партнера, страсть начинает угасать. Исчезают вызов, стремление завоевывать, эмоциональная искра и восторг влюбленности.

Из книги «Парадокс страсти»

17

Мои клиенты хорошо реагируют на мысль, что реальный виновник ситуации — парадокс страсти. Я объясняю, что в возникшем дисбалансе нельзя винить ни одного из партнеров, но, если поработать вместе, можно найти источник нарушения гармонии, а затем применить разработанные мной методики и скорректировать положение.

Из книги «Парадокс страсти»

18

Добиваясь надежности в отношениях, пары путают любовь и стремление слиться воедино. И это крайне негативно влияет на сексуальную сторону их жизни. Чтобы сохранить страсть, партнеры должны сохранить и некоторую дистанцию. Эротизм требует, чтобы каждый в паре сохранял собственную индивидуальность. Другими словами, эротизм расцветает именно в остающемся между партнерами пространстве. Чтобы коммуницировать с любимым человеком, нам нужно уметь принимать существование этой дистанции и связанную с ней неопределенность.

Из книги «Размножение в неволе»

Размножение в неволе

19

Не всем любовникам нужна страсть; иногда люди бегут от нее. Некоторые отношения основаны на теплых чувствах, нежности, взаимной поддержке, и партнеры предпочитают оставаться в безопасной зоне. Им ближе любовь, базирующаяся на терпении, а не на страсти. Для них важнее обрести покой. Разумеется, нет универсального решения, и ни один путь нельзя считать единственно верным.

Из книги «Размножение в неволе»

20

Любовь стоит на двух столпах: на готовности уступить и независимости. Мы хотим быть рядом с нашим партнером, и одновременно нам важно сохранить некоторую дистанцию. Одно без другого просто не существует. Если дистанция слишком велика, невозможно установить связь. Но если дистанции совсем нет и партнеры сливаются воедино, они теряют независимость. И тогда нечего преодолевать, нет ни мотивации, ни возможности пересечь мост и оказаться на территории другого; не остается никакого интимного мира партнера, в который другой стремится попасть. Двое становятся одним целым, и между ними больше нет связи, так как нет больше двух отдельных людей. Таким образом, некоторая разъединенность — обязательное условие для возникновения связи. Это ключевой парадокс, лежащий в основе интимных и сексуальных отношений.

Из книги «Размножение в неволе»

Обложка поста: unsplash.com

Почему любовь делает нас сильнее?

Делиться заботой!

0 акции

• Поделиться
• Твит

Любовь и ненависть — очень сильные эмоции, которые могут завладеть жизнями людей, испытывающих их на долгие годы, к добру или к худу. Однако из этих двух факторов любовь всегда оказывается на первом месте, и в этой статье мы собираемся обсудить, почему любовь делает нас сильнее и как вы можете использовать чувство «любви», чтобы улучшить свою жизнь и жизнь окружающих. ты.

     Выявляет материнский размер женщины.

 Любовь является основой большой семьи, и женщины играют большую роль в этом, поскольку, когда любовь затрагивает девочку, ее материнские инстинкты начинают проявляться, и она, как правило, по доброй воле желает заботиться о людях, которых она любит, включая ее партнера, детей и других членов семьи, убирая за них, готовя еду по дому и помогая с другими столь необходимыми делами, которые необходимы для качественной жизни.

 В жизни большинства женщин все они с юных лет мечтали иметь семью или кого-то, о ком можно было бы заботиться, некоторые ученые считают, что это естественный инстинкт. Какими бы ни были реалии, это хороший пример того, как любовь делает нас сильнее, поскольку она дает определенным членам общества быть более активными и заботливыми по отношению к своим близким.

     Не делайте негативы центром внимания.

 Когда вы влюблены, это позволит вам сосредоточиться на положительных вещах и уделять меньше внимания отрицательным, что в целом хорошо, так как это поможет вам сосредоточиться и сконцентрироваться на достижении целей, которые у вас есть в этих отношениях, как а также сохранить отношения. После того, как вы любите кого-то или что-то, на это есть веская причина.

 Однако, когда вы влюблены, вы также должны сохранять самосознание, чтобы вы могли по-прежнему помнить о негативных моментах, возникающих в ситуациях, через которые вам предстоит пройти в различных отношениях, которые у вас будут в жизни. Хотя хорошо сосредотачиваться на положительных аспектах отношений, вам все равно нужно принимать к сведению негативные моменты, которые случаются, чтобы вы могли принять обоснованное решение о том, стоит ли вообще продолжать эти отношения.

     Это может объединить людей для общего дела.

 Любовь также может объединить множество разных людей для общего дела или цели, несмотря на многочисленные разногласия, которые могут возникнуть у них по таким темам, как политика, экономика и исторические споры. Любовь, которую могут иметь эти люди, может быть вызвана разнообразными вещами, такими как любовь к своей стране, которая по своей сути не является чем-то плохим, например, когда кто-то решает вернуться из диаспоры и внести свой вклад в местную экономику или с востребованным например, быть врачом или ученым.

 Эта любовь к чему-либо позволяет разным группам людей забыть о своих разногласиях и работать над достижением общей цели по улучшению того, что они любят, например, футбольного клуба, компании, выпускающей видеоигры, и даже фандома для вымышленный персонаж или сюжетная линия, например, «Звездные войны».

     Позволяет быть благодарным.

 При рассмотрении вопроса о том, почему любовь делает нас сильнее, важно отметить, что когда вы любите что-то или кого-то и вам посчастливилось участвовать или иметь отношения с этим существом, это позволит вам быть более благодарными за то, что у вас есть, например, когда любовь влияет на девушку, она будет благодарна за то, что вы являетесь ее партнером.

 Быть благодарным — это отличное качество, поскольку оно позволяет вам оставаться на земле, независимо от того, насколько успешны вы в данный момент, поскольку многие люди в конечном итоге разрушают свои отношения с друзьями и членами семьи, когда они начинают думают, что они слишком успешны или хороши для них, что обычно заканчивается большой ошибкой, когда этот конкретный человек начинает сталкиваться с собственными трудностями, которые могут быть финансовыми или нет.

     Долгосрочное мышление.

 Более того, когда большинство людей влюбляются во что-то, они хотят любить это долгое время или даже вечно, независимо от того, произойдет это в конечном итоге или нет. Большинство влюбленных в это время примут участие в долгосрочном планировании и размышлении, что на самом деле хорошо, поскольку подготовка позволит вам лучше справляться с трудными моментами, которые обязательно возникнут в жизни каждого. Узнать больше о пользе любви для придания сил вашей жизни вы можете на информационном портале LeoSystem. news.

 Это ключ к созданию семьи, когда два человека влюбляются, а также люди, работающие вместе, например, для создания организации, страны, общества и спортивного клуба.

     Ваша любовь может сделать вас богатым и успешным.

 Основная причина, по которой любовь может быть большим источником силы, заключается в том, что она является большой движущей силой для достижения ваших страстей, и за каждым успешным и богатым человеком у вас есть любовь, которую они имеют в этой конкретной области.

 Например, один из лучших теннисистов в истории Роджер Федерер будет иметь огромную любовь к теннису, что будет мотивировать его продолжать тренироваться по нескольку часов в день на протяжении десятилетий даже после того, как он потерпит шоковые поражения и неудачи в профессиональных турнирах, которые могут поставь его обратно.

     Большой источник силы в трудные моменты.

 Одна из основных причин вопроса о том, почему любовь делает нас сильнее, заключается в том, что она дает вам столь необходимое топливо, чтобы преодолеть трудные моменты в вашей жизни, на что мы намекали в этой статье. Вот почему, хотя любить других людей, увлечения и организации — это хорошо, также важно любить себя, чтобы вы могли принять наилучшее решение для себя в трудных ситуациях.

Кортни П.

Мне 20 лет, я домохозяйка, мать и жена. У меня замечательный муж, прекрасная дочь, две любящие собаки и ленивый кот. Я ни за что не променяю свою жизнь! Люблю читать, слушать музыку, готовить и вести блог!

Делиться заботой!

0 акции

• Поделиться
• Твит

Любовь делает нас сильнее

Вам нравится ждать?

Иногда, когда мы ждем, кажется, что время ползет незаметно для того, что кажется вечной жизнью. По крайней мере, для меня. На прошлой неделе мне пришлось пойти в отдел снабжения тракторов за козьим кормом, и, клянусь, мне показалось, что я стоял в очереди полчаса. Человек впереди меня имел дело с электронной почтой, и система не принимала его новую информацию. Был открыт только один реестр. В тот момент, когда я стою в очереди 10 минут, ко мне подходит мужчина. Он фыркает и ждет, может быть, минуту, прежде чем начать беспокоиться. Затем он начал ходить взад-вперед и смотреть на часы. Работник начал открывать кассу рядом, и, несмотря на то, что я был у них намного дольше, он буквально молниеносно метнулся к кассе, сказав ей, слава богу, что мне не пришлось ждать в этой очереди. Я не двигался, но смотрел, как очередь заполняется быстрее, чем я мог добраться до нее. В нашей жизни часто бывает, что мы не можем контролировать свое ожидание, и кажется, что время остановилось. В большинстве случаев реальность такова, что мы нетерпеливы, чувствуем себя вправе, и у нас есть дела поважнее, чем ждать, и люди могут быть откровенно грубыми с их пренебрежением к окружающему миру. Я ждал в общей сложности 13 минут и видел, как люди расстраивались из-за того, что ждали меньше. Теперь подумай об этом для меня

                                                        Что, если бы вам пришлось ждать?

                                                                        И ПОДОЖДИТЕ.
                                               
                                                      БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ!

                                                               В ЛОВУШКЕ.

                                                                НАВСЕГДА.

Такова реальность многих детей и взрослых, запертых в учреждениях по всему миру. Большинство из этих стран очень бедны и не могут позволить себе даже нормальную еду, но они могли бы добиться большего. Некоторые дети живут всю жизнь, не выходя из кроватки. Многие умирают молодыми, а многие все еще находятся в кроватке 16+ лет спустя. Многие до сих пор используют бутылочку и подгузник, когда этого делать не следует. Никаких игрушек, никаких рисунков на стене. Их никто не поднимает, многие никогда не увидят, что такое выйти на улицу. Когда я усыновила своих детей, на них были двойные подгузники, и это весило больше, чем они сами. Я думаю, что они могли быть изменены один раз в день. Я видел трагедию детей, живущих в кроватках, своими глазами. В декабре прошлого года я усыновил троих детей из детских кроваток в возрасте 15, 14 и 6 лет, и один из детей, которых я планирую усыновить в этом году, тоже находится в детской кроватке. Ей ТРИНАДЦАТЬ! Стены голые, игрушек нет. Ее особая потребность — СИНДРОМ ДАУНА!! НИ ОДИН РЕБЕНОК не заслуживает вечного пребывания в кроватке, но ребенок с СД может вести вполне нормальную жизнь. Это так грустно. Этот ребенок был переведен в интернат в очень раннем возрасте, и в этот момент она получила очень мало ухода и очень мало изменений. Проводя большую часть своих дней в кроватке, ни ее дух, ни ее тело не имели того, что нужно для роста.

                                          ЭТОГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ.
                                                                  Но. Это. Является.

Теперь вернемся к человеку в очереди на поставку тракторов. Он чувствовал, что имеет право на свое время и свободу. Может быть, немного имел право на то, что он был груб, разрезая других, ожидающих дольше. Эта маленькая девочка, которую я планирую усыновить, ждала 13 лет, а не 13 минут. Представьте себе, что. Это не что иное, как пытка. Я не люблю сидеть на одном и том же месте в течение часа, поэтому я особенно не мог представить себе это всю жизнь. Я знаю, что не рисую действительно хорошую картину, так что, может быть, так и будет.

4 детей слишком стары для детских кроваток. Все намного старше, чем выглядят.

Ни одной игрушки ни в одной из кроваток. Голые стены.( Правление слева)

13 лет!! Она все еще ждет.

Ничего в ее кроватке нет ни одной игрушки.

Наконец-то у нее есть одеяло. Она крепко держится за него.

Это Рейн, девочка-подросток, которую мы собираемся усыновить.

Ее жизнь — ее кроватка.

ПОЖАЛУЙСТА. ПОМОЩЬ. НАС. СДАЧА. ЕЙ. СУДЬБА.

Никогда не было усыновления из ее приюта. Из этого учреждения НИ ОДИН ребенок никогда не избежал участи вечного ожидания.

В далеком месте от Рейна в прошлом году я усыновил 4 детей.

В декабре 2016 года мы изменили судьбу ребенка, который тоже был в кроватке. Он провел 14 лет в одиночестве, часто под действием снотворного, а иногда и связанным. Также слишком мал для своего возраста. Эти фотографии из его жизни в Украине.

В этом же учреждении мы усыновили еще одного ребенка, едва избежавшего судьбы. Мы усыновили его всего за несколько недель до того, как он повзрослел в процессе усыновления. Также часто связаны и очень голодны и успокоены. Эти фотографии из его жизни в Украине.

Мы изменили судьбу еще одного ребенка, который провел большую часть своего времени в кроватке, и должен был быть переведен в учреждение, где она будет проводить ВСЕ время в кроватке, мы не ожидаем, что она прожила бы год в тех условиях из-за ее уже неизлечимой болезни. Здесь ее помещают в кресло для фото перед ее кроваткой.

Как вы знаете, мы усыновили еще 1 ребенка, но он не был прикован к постели и ждал в кроватке. Однако мы узнали, что его жизнь по-прежнему проводилась в ожидании в постели. Я не уверен, почему, но очень часто вместо того, чтобы заниматься детьми изо дня в день, они укладывают их в постель.

ВОТ ЖДУ.

Есть много детей, которые ждут, что они не должны быть в своих кроватках, и вы можете помочь. Вы можете помочь мне усыновить, вы можете поделиться детьми, которых нужно усыновить, или вы можете усыновить.

Вот еще ребята, которые ждут.

За первой маленькой девочкой приезжает семья. Слава Богу. Я встретил ее, и она в очень плохом месте застряла в кроватке. Ей 16.

Вот еще один мальчик, который с девушкой выше. Он также заперт в кроватке, ему 8 лет. За исключением того, что это фото до перевода. Он теперь как скелет. В нем был такой свет, и он доступен для усыновления. Я был его рождественским воином в прошлом году, и у него есть грант более 1000 долларов. Знакомьтесь, Куинн.

Чтобы узнать больше о Куинн, нажмите здесь

                                         

Еще один ребенок, которому действительно нужна семья, — Логан. Логану 4 года, и этим летом его должны отправить в очень плохое учреждение. Тот, который известен изоляцией и заключением в клетки детей и мужчин в течение нескольких дней подряд. Это конкретное учреждение не подходит для детей, которые находятся в кроватке. Большинство умирает в течение первого года. Посмотрите на Логана! Он не что иное, как удивительный. Сейчас он находится в так называемом приюте для младенцев. Есть благотворительная организация, которая помогает ухаживать за ним и дает ему лечение (он потеряет все это). У него все отлично, но мы ожидаем, что он не переживет предстоящий трансфер, пожалуйста, поделитесь им. Его грант на усыновление составляет более 4500 долларов.

Чтобы узнать больше о Логане, нажмите здесь

Не будем ждать. Их судьба — умереть в своих кроватках, но мы можем это изменить.

Перейдите по ссылкам двух детей выше, чтобы сделать пожертвование на их ожидающие гранты.

Или вы можете помочь нам усыновить, пожертвовав

На наш счет заботы You здесь

Или

На наш счет Reece’s Rainbow здесь

Большое спасибо всем, кто помогает.

  

                                                               

Известные цитаты и высказывания о том, что любовь делает вас сильнее

Список 32 лучших известных цитат и высказываний о любви делает вас сильнее , чтобы читать и делиться с друзьями на ваших Facebook, Twitter, блогах.

32 лучших цитаты о любви делают вас сильнее

#1. Женщины всегда будут платить за любовь, поэтому Бог делает нас намного сильнее мужчин. — Автор: Робин Лим

№2. Любовь меняет тебя. Неважно, насколько вы сильны, это делает вас сильнее. Неважно, насколько ты слаб, это делает тебя слабее. Как бы трудно вам ни было победить, это поставит вас на колени. — Автор: Р.К. Лилли

#3. Мы продолжаем любить, несмотря на боль, слезы и горе. Возможно, боль делает нас сильнее, слезы делают нас храбрее, а горе делает нас мудрее. — Автор: Жанетт

№4. Но люди обычно женятся, а потом хотят, чтобы это было заперто во времени, поэтому они думают, что не собираются меняться. Мы собираемся измениться. Все собираются измениться. Таким образом, признание того, что изменения являются частью нашей жизни, делает брак благословением, а не проклятием, потому что любовь сильнее всего остального. — Автор: Пауло Коэльо

#5. Любовь — самая сильная сила. Нет более сильной исцеляющей силы, чем любовь. Любовь — это чистая магия. Любовь преображает людей, ничего не делая на самом деле. Само присутствие любви преображает людей. Нет ничего более святого, чем любовь, потому что любовь делает людей цельными. — Автор: Свами Дхьян Гитен

#6. Но я усвоил, что иногда каким-то образом, сколько бы времени мы ни проводили в разлуке с теми, кто нам дорог больше всего, наша любовь к ним никогда не угасает, ибо время в разлуке только укрепляет нашу любовь. — Автор: Ребекка МакМанус

#7. Когда сильные помогают слабым, это делает всех нас сильнее — Автор: Гордон Браун

#8. Чем ты отличаешься от нас, что делает тебя сильнее. Вы шедевр, созданный Богом. У вас могут быть грандиозные победы, любовь и изобилие. — Автор: Фаршад Асл

#9. Жизнь состоит из ошибок. Если вы не рискуете, с завязанными глазами и напуганными, вы на самом деле не живете, не так ли? Сердечная боль делает вас сильнее. Страдание — это материал для хорошей поэзии. Вы отказываете себе в гораздо большем, чем в плохих вещах в жизни, слушая предсказания Зиты. — Автор: Кимберли Каралиус

#10. Не только любовь делает отношения крепкими, но и доверие друг к другу делает отношения крепче. — Автор: Деболина

#11. Говорят, что то, что тебя не убивает, делает тебя сильнее. . но правда в том, что иногда это действительно убивает тебя, убивает часть тебя, а потом делает тебя сильнее. — Автор: Тилишия Харидат

#12. И когда два человека полюбили друг друга, посмотрите, как это похоже на шрам между их телами, сильнее, темнее и гордее; как черный шнур делает из них единую ткань, которую ничто не может разорвать или починить. — Автор: Джейн Хиршфилд

#13. Подари мне сильную любовь, которая сделает меня сильнее, чем я есть. Или вообще ничего не давайте. — Автор: Натали С. Паркер

#14. Депрессия делает меня сильнее — Автор: Shayamalan

#15. Мне приходится делать много вещей, которые я обычно не делаю с мальчиками. Я люблю играть на гитаре и качаться на сцене, так что я делаю массу этого в своем сольном проекте. [Backstreet Boys] все дают друг другу свободу заниматься своими делами, что только укрепляет связь между нами впятером — Автор: Ник Картер

#16. Время делает дружбу крепче, а любовь слабее. — Автор: Жан Де Ла Брюйер

#17. Смерть не прекращает нашу преданность. Это только делает его сильнее. — Автор: Джеймс В. Бодден

#18. Наша семья — это круг силы и любви… Наша семья с вечным рождением и с каждым союзом круг растет, наша семья — это круг силы, каждый кризис, пережитый вместе, делает этот круг сильнее. — Автор: Гарриет Морган

#19. У боли есть цель. Это делает нас сильнее. Более сострадательный. Способны любить глубже, чем мы думали. Если мы позволим, это сделает нас лучше. — Автор: Д. Николь Кинг

#20. Страсть делает нас сильнее, чем мы есть. Любовь делает нас лучше, чем мы есть. Будьте увлечены любимым делом. — Автор: Гален Уотсон

#21. Любовь — это нить, которая связывает нас вместе. Разделение делает эту нить намного сильнее. — Автор: Дебасиш Мридха

#22. Любовь делает вас сильнее среди людей, но делает вас слабым против того, кого вы любите — Автор: Heenashree Khandelwal

#23. Прошлая ночь была такой, какой должна быть любовь, ужасающей и прекрасной, и такой близкой, что ты боишься потерять частичку себя, но это не так. Вместо этого вы получаете частичку человека, которого любите, частицу, которая делает вас сильнее и счастливее, чем вы могли себе представить. — Автор: Стейси Джей

#24. Любовь сильнее зла. Любовь — это ответ. Любовь — это все, что есть. Любовь побеждает. Любовь исцеляет. Любовь объединяет. Все, что тебе нужно — это любовь. Любовь заставляет мир вращаться… — Автор: Элисон Ноэль

#25. Страсти должны быть очищены; все могут стать невиновными, если ими правильно управлять и управлять ими. Даже ненависть может быть похвальным чувством, когда она вызвана живой любовью к добру. То, что делает страсти чистыми, делает их сильнее, долговечнее и приятнее. — Автор: Жозеф Жубер

#26. Любовь к людям и животным делает нас сильнее в правильном отношении и слабее в правильном отношении. Даже если животные и люди уйдут, даже если они умрут, они уйдут от нас лучше. Поэтому мы продолжаем любить, даже если можем проиграть, потому что любовь учит нас и меняет нас. — Автор: Гленнон Дойл Мелтон

#27. Как иронично для миротворческих усилий обнаружить, что ненависть для многих сильнее любви; что стремление достичь власти через военные победы заставляет многих людей терять рассудок, забывать всякий стыд и предавать историю. — Автор: Оскар Ариас

#28. В моей жизни есть любовь. Это делает меня сильнее, чем все, что вы можете себе представить. — Автор: Адам Сэндлер

#29. Может быть, возможность агонии и потери делает саму любовь намного сильнее, зная, что все это может исчезнуть в одно мгновение, поэтому вы живете так, как будто завтра может не наступить. — Автор: Мелисса А. Хэнсон

#30. Я знаю, что ты влюблена, но не позволяй мужчине сломить тебя. Когда все сказано и сделано, брак основан на уважении и компромиссе, но это не значит, что вы не можете время от времени отстаивать то, что важно. Запомни это, Челль. Когда любовь правильная, она делает тебя сильнее, а не слабее». «Да, — Автор: Рут Карделло

#31. Каждый шанс, который ты получаешь, кажется, причиняет мне боль все больше и больше, но каждая боль делает мою любовь сильнее, чем раньше. — Автор: Марвин Гэй

#32. Ребенок — это маленький член семьи, который делает любовь сильнее, дни короче, ночи длиннее, деньги меньше, дом счастливее, одежда меньше, прошлое забыто, а будущее стоит жизни. — Лоренс ван дер Пост и Джейн Тейлор — Автор: Дэвид Иеремия

Как хорошие отношения могут сделать вас сильнее

Исследование взаимоотношений показало нам, что хорошие отношения полезны для нас. Многие исследования показали, что прочные отношения связаны с лучшим здоровьем и большей продолжительностью жизни. На самом деле, наличие крепких отношений является лучшим предиктором смертности, чем любое другое поведение, связанное со здоровым образом жизни ¹ . Но почему отношения так полезны? Новый обзор исследования Брук Фини и Нэнси Коллинз ² раскрывает секреты того, как хорошие отношения помогают нам процветать.

По словам Фини и Коллинза, у нас есть два способа преуспеть в жизни: 1) успешно справляться с невзгодами и 2) преследовать личные цели и возможности для роста. Крепкие отношения могут помочь в обоих случаях.

Преодоление невзгод

Есть много способов, которыми самые близкие люди могут помочь нам справиться со стрессом, с которым мы сталкиваемся, например, с потерей работы, разрывом отношений или болезнью. Отношения могут защитить нас от негативных последствий этих событий, обеспечивая комфорт, уверенность или принятие или защищая нас от некоторых негативных сил стрессора. Но помимо этого утешения и защиты, наши отношения могут укрепить нас и защитить от будущих невзгод.

Близкие люди могут сделать нас сильнее, помогая нам распознать сильные стороны, которые у нас есть, или развить навыки, необходимые для того, чтобы справляться со стрессором. Фини и Коллинз сравнивают этот процесс с восстановлением дома после шторма: дом не только восстанавливается, но и становится более прочным, чтобы выдержать следующий шторм. Например, можно укрепить подругу, которая испытывает трудности в браке из-за неуверенности в себе, повысив ее уверенность и помогая ей найти способы быть более напористой по отношению к мужу, и эта новая уверенность может помочь ей взаимодействовать с другими людьми. слишком. Таким образом, поддержка, которую вы получаете, не только помогает вам справиться с этим конкретным стрессором, но и делает вас сильнее, обучая вас новым навыкам, которые могут помочь в других подобных ситуациях.

Наши близкие люди также могут помочь нам использовать эти новые силы, чтобы конструктивно преодолеть невзгоды, например, найти новые отношения после разрыва или изменить свою карьеру к лучшему. Иногда этого можно добиться, помогая людям переосмыслить негативный опыт, например, рассказав другу о неудаче на работе и напомнив ей, что это обычное явление, а не признак ее некомпетентности.

Поощрение процветания

Отношения не просто помогают нам, когда мы падаем. Они могут помочь нам, когда мы на подъеме, поощряя нас к процветанию и помогая нам использовать возможности для личного роста. Наши близкие люди могут подтолкнуть нас к тому, чтобы рискнуть, и подбодрить нас, когда мы это сделаем.

Это может произойти, когда они побуждают нас сосредоточиться на положительных аспектах этих возможностей или помогают нам увидеть возможности, которые мы упустили. Партнеры по отношениям также могут подготовить нас к тому, чтобы лучше справляться с этими проблемами. Они могут помочь нам разработать планы и навыки, необходимые для достижения наших целей, или собрать информацию, которая нам нужна для решения поставленных задач. Например, мужчина может помочь найти программы для выпускников или оказать финансовую помощь своей жене, которая собирается вернуться в школу.

Близкие люди также могут выполнять для нас «пусковую функцию» по мере того, как мы преследуем свои цели. Эффективные сторонники поощряют и готовы помочь, не вмешиваясь без необходимости. Они также могут гарантировать, что мы не пренебрегаем другими важными жизненными приоритетами, такими как проведение времени с нашими детьми или забота о нашем здоровье. Они также могут поддержать нас через «капитализацию», то есть отмечая наши успехи на этом пути.

Почему эта поддержка так эффективна?

Как именно эта поддержка позволяет нам процветать? Фини и Коллинз предлагают восемь способов, которыми поддержка наших отношений помогает нам процветать. Улучшает 1) наше эмоциональное состояние; 2) нашу устойчивость и наше принятие себя; 3) как мы интерпретируем ситуации или события, чтобы считать их более управляемыми; 4) наша мотивация преодолевать невзгоды и стремиться к нашим целям; 5) адаптивность наших реакций на конкретные ситуации, такие как наши стратегии выживания и наша способность учиться на собственном опыте; 6) сами наши отношения с точки зрения близости, доверия и чувства любви; 7) наше физиологическое функционирование, такое как улучшенный иммунный ответ; и 8) поведение, которое включает в себя более здоровый образ жизни, например, улучшение пищевых привычек и уход за собой, а также меньше злоупотребления психоактивными веществами.

Как мы можем сделать наши отношения более поддерживающими?

Учитывая, что поддержка со стороны значимых людей так важна для нашего общего благополучия, как мы можем развивать ее? По словам Фини и Коллинза, и поставщик, и реципиент несут ответственность за создание благоприятной среды.

Есть три ключевых фактора, которые могут сделать вас более эффективным поставщиком поддержки:

1) Навыки: Во-первых, у вас должны быть навыки для оказания эффективной поддержки. Вы должны знать, как оказывать поддержку, уметь принимать точку зрения другого человека, уметь интерпретировать чужие эмоции и контролировать свои собственные.

2) Ресурсы: Одни только навыки не сделают вас хорошим помощником. Вы также должны иметь ресурсы для использования этих навыков. Эти ресурсы могут быть материальными, такими как материальные ресурсы, такие как деньги, или социальные ресурсы, такие как собственная система поддержки. Эти ресурсы также могут быть эмоциональными или когнитивными. Недостаток ресурсов может быть хроническим. Например, если вы хронически выгораете из-за чрезмерного беспокойства или депрессии, у вас может не хватить эмоциональной энергии, чтобы эффективно поддерживать других. Или нехватка ресурсов может быть временной и зависеть от конкретной ситуации. Например, у вас был тяжелый день на работе, вы сами переживаете личный кризис или у вас есть конкурирующие ресурсы.

3) Мотивация : Чтобы оказывать эффективную поддержку, у вас должна быть мотивация. Во-первых, вы должны чувствовать ответственность за помощь своим близким. Вы должны рассматривать это как свою работу, чтобы помочь им в трудные времена и ободрить их в хорошие времена. Вы также будете более эффективны, если будете руководствоваться альтруизмом, искренним желанием улучшить благосостояние другого человека, а не более эгоистичными мотивами.

Получатель не должен быть пассивным в этом процессе. Также можно лучше получать поддержку, и для этого есть несколько способов:

1) Сообщите о своих потребностях: Если вам нужна поддержка других людей, вам нужно связаться с ними и четко выразить свои потребности. И когда вы видите, что другие пытаются вам помочь, будьте открыты для этих попыток.

2) Убедитесь, что поддержка доступна : Убедитесь, что вы не перегружаете ни одного человека, особенно того, у которого много конкурирующих требований и который не сможет уделить вам должного внимания. Это также означает, что вы не можете полагаться только на одного или двух человек, чтобы обеспечить всю необходимую поддержку. Важно создать прочную сеть близких людей, к которым вы можете обратиться.

3) Взаимная поддержка : Помните, что здоровые поддерживающие отношения не бывают односторонними. Вы должны быть готовы оказывать помощь другим, когда они в ней нуждаются, если вы ожидаете, что они сделают то же самое для вас.

По словам Фини и Коллинза, поведение, создающее благоприятную среду, включает в себя «взаимную отзывчивость» на нужду — способность принять помощь, когда она вам нужна, и готовность и способность помогать другим в ответ. Таким образом, если вы хотите пожинать плоды крепких отношений, вы и ваши близкие должны поддерживать друг друга как в хорошие, так и в плохие времена.

Гвендолин Сейдман, доктор философии. Адъюнкт-профессор психологии Колледжа Олбрайт, изучающий отношения и киберпсихологию. Подпишитесь на нее по телефону в Twitter , чтобы получать обновления о социальной психологии, отношениях и поведении в Интернете.

Ссылки

¹ Holt-Lunstad, J., & Smith, T.B. (2012). Социальные отношения и смертность. Компас социальной психологии и психологии личности, 6 , 41-53. doi: 10.1111/j.1751-9004.2011.00406.x

² Feeney, B.C., & Collins, NL (2014). Новый взгляд на социальную поддержку: теоретический взгляд на процветание через отношения. Бюллетень личности и социальной психологии . дои: 10.1177/1088868314544222. Опубликовано в Интернете до печати 14 августа 2014 г., http://psr.sagepub.com/content/early/2014/08/15/1088868314544222

Как здоровые отношения делают вас сильнее

Как здоровые отношения делают вас сильнее

В детстве вы слышали подобные советы?

«Не полагайтесь на других в своем счастье».

«Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, сделай это сам».

«Ты должен научиться стоять на собственных ногах».

Многие из нас гордятся своей независимостью. Это вплетено в ткань нашей культуры. Когда писатель доктор Уэйн Бейкер недавно опрашивал американцев об их ценностях, он обнаружил, что более 85% сказали, что «они скорее будут зависеть от себя, чем от других».

Но в отношениях излишняя независимость приносит проблемы.

Понимание различных типов привязанности

Существует много путаницы в отношении ценности зависимости друг от друга. Многие из нас считают, что если мы эмоционально нуждаемся в ком-то еще, то мы слишком зависимы — даже по-детски.

Но что нам действительно нужно, так это надежное крепление. Могут помочь некоторые рабочие определения:

Надежная привязанность – отношения, в которых мы верим, что другой человек пойдет нам навстречу, и верим, что мы в основном хорошие; мы думаем о них так же.

Ненадежная привязанность – отношения, в которых мы чувствуем неуверенность в своем благополучии на каком-то уровне. Мы немного беспокоимся и боимся, что нас оставят, что нас оскорбят или опозорят.

В здоровых отношениях мы учимся просить то, что нам нужно. Но с ненадежной привязанностью мы в основном учимся тому, как НЕ просить о том, что нам нужно.

Вместо этого мы можем научиться справляться, стараясь быть действительно хорошими, чтобы нас никогда не бросили и не опозорили. Мы можем искать частых заверений и не верить в то, что нас любят и хотят. Или мы можем стать избегающими или отчужденными, поэтому мы никогда не чувствуем парализующего страха, что будем чувствовать себя отвергнутыми и пристыженными.

Если мы беспокоимся о том, что происходит, когда мы пытаемся наладить контакт с другим человеком, мы можем сдерживаться, вместо того чтобы быть более открытыми с собственными мыслями и чувствами, чтобы избежать неправильного понимания или обиды. Со временем мы можем спутать избегание со здоровой эмоциональной независимостью.

Осознание потребности в общении делает нас сильнее

Всем нам очень важно признать, что нам нужны другие люди.

В нашей природе жить в общении с другими людьми на самых разных уровнях — от знакомства в продуктовом магазине до друзей, которые знают нас с давних времен, до наслаждения семейными отношениями, где нас принимают, до наличие интимного партнера.

«Мы рождены, чтобы нуждаться друг в друге», — говорит доктор Сью Джонсон, основатель эмоционально-ориентированной терапии (EFT) для пар. «Человеческий мозг настроен на тесную связь с несколькими незаменимыми другими. Признание своей потребности в этом особом виде эмоциональной связи является признаком не слабости, а зрелости и силы».

Принятие нашей потребности в эмоциональной связи является между зависимостью — фундаментом настроенной поддержки, на которой строятся здоровые отношения.

Как здоровое чувство собственного достоинства развивается в отношениях

Мы учимся моделям взаимоотношений с важными людьми в нашей жизни — родителями, братьями и сестрами и любой другой семьей, а также с влиятельными учителями или соседями. Наши взаимодействия дают нам представление о том, что значит быть на связи и настроены.

Когда мы узнаем других, они помогают нам увидеть и понять самих себя.

Видеть себя в отношениях — это как путешествие в другую культуру. Когда кто-то другой размышляет о нас и дает нам знать, как он нас видит, он может смотреть через свои собственные линзы и предубеждения. Мы можем наблюдать и реагировать на это, а также размышлять, чтобы понять, что они увидели в нас и почему.

Глядя на то, как другие реагируют, мы получаем полное представление о том, насколько мы значимы для других и как мы меняем мир к лучшему. Мы обретаем чувство собственного достоинства и собственного достоинства, которое начинается в нашей родной семье и развивается по мере того, как мы переходим к другим отношениям.

Чему нас учат здоровые отношения

Здоровые отношения — это тепло и поддержка. В них мы учимся прокладывать свой путь как несовершенные люди, живущие вместе. Например:

• Дети могут познать себя как целое, увидеть свои сильные стороны, отличия и недостатки.
• Как родители, мы можем возлагать меньше ожиданий или требований на наших детей из-за наших собственных тревог или проблем из нашего прошлого. Мы можем помочь детям стать такими, какие они есть, познать себя, почувствовать себя принятыми за свою уникальность, недостатки и достоинства.
• Мы можем говорить о своих чувствах вместо того, чтобы взрываться ими, когда что-то идет не так в отношениях. Например, если кто-то был раздражителен или устал и причинил нам боль — мы можем поделиться сочувствием и исправить боль, не злясь и не защищаясь.
• Мы можем предложить крепкие, поддерживающие отношения с теми, кто нас окружает.

Благодаря надежной привязанности мы узнаём, что наши недостатки и неудачи — это не все, что есть в нас. Здоровые отношения помогают нам настроиться на других и найти признание и безопасность, когда мы путешествуем по миру.

Даже несовершенные отношения могут дать силу и исцеление

Очень редко человек растет в такой здоровой семье, что никогда не испытывал страха или отторжения. Большинство взрослых вступают в отношения с ранами на каком-то уровне, потому что такова природа взросления.

Когда люди взрослеют в свои 20-30 лет, они начинают находить и оглядываться на эти раны и болезненные переживания. Когда они могут отвести их к поддерживающему партнеру для сострадания, их отношения могут помочь залечить эти раны. Обращение друг к другу за пониманием и исцелением также укрепляет отношения.

Когда отношения действительно крепкие, тогда партнеры могут принять друг друга и все свои несовершенства — даже в мрачные уродливые моменты, которые есть у всех нас — и поверить, что это еще не все. Наш партнер может остаться с нами, пока мы не придем в себя. Здоровое поддерживающее партнерство может даже быть частью процесса, который помогает восстановить наше собственное благополучие.

Как крепкие отношения помогают нашему большому миру

Крепкие отношения не только помогают нам приспосабливаться к новым людям и ситуациям, но и улучшают работу окружающего мира.

Что произойдет, например, если вы поссоритесь с супругом или партнером утром, а затем поедете за рулем? Может быть, вы, скорее всего, будете гудеть кому-то еще на дороге. Тогда они более взволнованы, когда идут на работу. Существует цепная реакция того, как мы движемся по миру.

Но когда мы становимся сильнее внутри себя и в наших отношениях, может быть, мы не испытываем такой же реакции на ссору с супругом или вообще не ссоримся. В настроенных отношениях нам легче понять, например:

• Наш партнер раздражителен, потому что у него стресс из-за работы.
• В глубине души мы видим, почему наш партнер раздражен, поэтому не принимаем это на свой счет.
• Мы используем возможность, чтобы успокоить нашего супруга или партнера.

Восходящая спираль здоровых отношений

Научиться оказывать сильную поддержку друг другу, помогать друг другу чувствовать себя спокойно, в безопасности и в полном порядке — это восходящая спираль. Это противоположно тому, что происходит, когда отношения погружаются в паттерны гнева, замкнутости и оборонительных споров.

Для здоровых отношений не нужны идеальные люди или те, кто всегда на высоте. Это между людьми, которые чувствуют себя в безопасности, будучи вместе, несмотря на бородавки и все такое. Речь идет о ремонте, когда что-то идет не так, между парами и между родителем и ребенком.

В зависимости от партнера для эмоциональной поддержки требуется доверие. Когда вы и ваш партнер достаточно уязвимы, чтобы знать свои эмоциональные потребности и помогать друг другу, вы оба верны своей взаимозависимой природе. Настоящая близость растет. Вы обнаружите, что ваши отношения являются полезной, безопасной гаванью для вас обоих и дают вам больше сил и веры в себя, когда вы находите свой путь в мире.

Дополнительная помощь

• Узнайте больше о динамике отношений и исцелении от этих ресурсов, которые мы ценим и рекомендуем.
• Подпишитесь на этот блог, чтобы сразу получать следующие обновления на свой почтовый ящик.
• Чтобы узнать о консультационных услугах в Александрии, штат Вирджиния, позвоните нам по телефону 703-768-6240. Мы здесь, чтобы помочь вам.

Спасибо, что поделились

Совместное использование помогает другим так, как можете только ВЫ. Просто нажмите на ссылку на любимое место, чтобы поделиться —

Поддерживайте крепкие отношения. 18 способов построить здоровые отношения

Чтобы ваши отношения работали, нужно больше, чем просто любовь.

Хотя любовь является основой любых счастливых романтических отношений, одной любви недостаточно. Для того, чтобы иметь здоровые отношения, обе стороны должны быть готовы работать над этим. Ниже вы найдете 18 способов укрепить ваши отношения.

1. Принятие и признание практики . В своей книге «Как быть взрослым в отношениях: пять ключей к осознанной любви» Дэвид Ричо объясняет, что два ключа к осознанной любви — это принятие и признательность. Вот цитата из Ричо, которая выражает эту идею: «В настоящих отношениях «ты и я» мы присутствуем осознанно, ненавязчиво, так же, как мы присутствуем с вещами в природе. Мы не говорим березе, что она должна быть больше похожа на вяз. Мы сталкиваемся с этим без повестки дня, только с благодарностью. . ».

2. Признайте, что все отношения имеют свои взлеты и падения . Точно так же, как вы не можете ожидать, что будете счастливы все время, вы не должны ожидать, что ваши отношения будут постоянно на высоте. Когда вы берете на себя долгосрочные обязательства перед кем-то, вы должны быть готовы вместе преодолевать взлеты и падения.

3. Используйте слово «мы» . Тамар Чански, доктор философии ., , объясняет, что исследователь Роберт Левенсон и его коллеги из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что пары, которые используют слово «мы» при разговоре, счастливее, спокойнее и в целом более удовлетворены их отношения, чем пары, чье общение больше населено местоимениями «ты», «я» и «я».

Доктор Чански объясняет, что слово «мы» меняет правила игры. Это запускает в мозгу программу связности, так что вместо мышления «ты против меня» мы находимся в совместном мышлении. Такое совместное мышление делает нас более любящими и щедрыми.

4. Следуйте трехдневному плану благодарности . Рита Уотсон, научный сотрудник Йельского колледжа Эзры Стайлза, объясняет, что чувство благодарности оживит вашу личную жизнь. Уотсон указывает, что исследование с участием 77 женатых гетеросексуальных и моногамных пар показало, что при выраженной благодарности «участники сообщали, что они чувствовали себя более любящими». Она продолжает:

«Они также сообщили, что чувствуют себя более миролюбивыми, веселыми и гордыми. Они воспринимали своего партнера как более понимающего, ценящего, заботливого и в целом более отзывчивого. Они с большей вероятностью сообщали о спонтанной благодарности своего партнера за то, что они ценили в любой конкретный день. И они были более удовлетворены качеством своих отношений в целом».

Чтобы начать приносить больше благодарности в ваши отношения, она рекомендует следующий трехдневный план благодарности:

• День 1: Найдите три качества, которые вам нравятся в вашем партнере, и сосредоточьтесь на них в течение всего дня.
• День 2: Определите три вещи, которые вас раздражают в вашем партнере. Теперь простите их за эти вещи.
• День 3: В течение всего дня говорите только добрые слова своей второй половинке.

Думайте о трехдневном плане как об очищении, которое позволит вам избавиться от чувств, которые мешают вашим отношениям процветать.

5. Сохранить соотношение 3:1 . В течение дня мы получаем множество положительных и отрицательных переживаний. Это также верно, когда дело доходит до наших отношений с нашим значимым другом. Большинство людей думают, что пока положительный опыт перевешивает отрицательный, все в порядке. Однако это не так. Важно соотношение положительного к отрицательному.

Исследования показали, что магическое соотношение для процветания отношений составляет 3:1 или выше. То есть вам нужно иметь в три раза больше положительного опыта общения с партнером, чем отрицательного, чтобы иметь здоровые отношения.

6. Оставить новинку в живых . Одним из положительных аспектов длительных отношений с кем-то является то, что вы действительно узнаете друг друга. Отрицательная сторона этого в том, что новизна проходит, а люди любят новизну.

Однако есть способ сохранить новизну: постоянно пробовать новые занятия вместе. Это создает волнение и неуверенность, которые исходят от неизвестности, даже если вы с кем-то, кого знаете как свои пять пальцев.

7. Поддерживайте игривость. Все мы любим играть, независимо от возраста. Делайте следующее: веселитесь вместе; сделать вместе что-нибудь нелепое; и просто отпусти. Кроме того, в следующий раз, когда ваш партнер скажет что-то, что вас беспокоит, попробуйте ответить шуткой, а не защищаться.

8. Предоставьте место вашему партнеру . Философ Артур Шопенгауэр использовал дикобразов, чтобы объяснить дилемму, которая часто возникает в человеческих отношениях. Два дикобраза, пытаясь согреться, приблизятся друг к другу. Однако, если они подходят слишком близко, они колют друг друга шипами.

То же самое происходит и в человеческих отношениях: мы хотим близости, но мы также хотим пространства. Ключ в том, чтобы найти ту золотую середину, в которой мы чувствуем тепло, которое исходит от отношений, и в то же время позволять каждому партнеру иметь достаточно места, чтобы ни один из них не чувствовал, что его укололи шипы другого ( чувства утраченной индивидуальности, ощущения тесноты и т. д.).

9. Демонстрируйте друг другу ежедневные физические ласки . Кори Флойд, доктор философии . — профессор Школы общения Хью Даунса в Университете штата Аризона — объясняет, что исследования показывают, что физическая привязанность имеет множество преимуществ. Он высвобождает гормоны хорошего самочувствия, снижает кровяное давление, помогает снять стресс, улучшает настроение и связан с более высоким уровнем удовлетворенности отношениями.

Проявление физической привязанности может быть таким же простым, как поцелуй, пожатие руки, объятие, почесывание спины или прикосновение руки к плечу другого человека.

10. Использовать AAA . Мира Киршенбаум, психотерапевт и автор книги «Брак выходного дня», объясняет, что, когда ваша вторая половинка расстроена из-за того, что вы сделали, вам следует применить подход ААА. Это означает извинение, привязанность и обещание действия. Чтобы уточнить:

• Скажите своему партнеру, что вы сожалеете о том, что причинили ему боль или разочаровали его.
• Предложите значимый жест тепла, например, объятие или поцелуй.
• Пообещайте предпринять действия, которые имеют для них значение.

11. Сосредоточьтесь на позитиве . Доктор Терри Орбух с 1986 года проводит долгосрочное исследование того, что делает пары счастливыми и укрепляет отношения. Она советует парам решить сосредоточиться на позитиве. Она объясняет, что счастливые пары сосредотачиваются на том, что в их отношениях идет хорошо, а не на том, что идет не так.

Кроме того, если вам нужно привлечь внимание к негативному аспекту, постарайтесь сделать это в позитивном ключе. Например, если ваш партнер неряшлив, попробуйте сказать ему что-то вроде следующего: «Я так счастлив вернуться в чистый дом. Когда все в беспорядке, я чувствую стресс. Давайте вместе придумаем решение».

12. Создание парных ритуалов. Сари Харрар и Рита ДеМария — авторы книги «7 стадий брака». Они рекомендуют укреплять отношения, создавая ритуалы только для вас двоих. Например, каждый субботний вечер может быть свиданием. Другим примером может быть совместное чаепитие каждое утро или десятиминутная болтовня каждый вечер перед сном.

13. Измени себя. Доктор Джон Готтман — исследователь, автор и доктор философии. психолог, известный своей работой над стабильностью отношений. Он наиболее известен своей книгой «Семь принципов успешного брака». Доктор Готтман объясняет, что пары, которые избегают высказывать каждую критическую мысль, которая приходит им в голову при обсуждении щекотливых тем, всегда самые счастливые.

14. Поддержите . Есть много способов поддержать своего партнера, включая следующие:

• Окажите эмоциональную поддержку: выслушайте его, когда он расстроен и ему нужно поговорить.
• Говорите комплименты и хвалите.
• Дайте им информацию, которая может им понадобиться.
• Поддержите их, когда они в этом нуждаются. Например, заниматься домашними делами, когда им приходится работать сверхурочно.

15. Позвольте себе быть уязвимым . Брене Браун, автор книги «Большая смелость: как мужество быть уязвимым меняет образ жизни, любовь, воспитание и лидерство», объясняет, что ключом к эмоциональной близости является уязвимость. Она добавляет, что уязвимость заключается в том, чтобы честно говорить о том, что мы чувствуем, о наших страхах, о том, что нам нужно, и о том, что нам нужно. Это позволяет нам быть по-настоящему увиденными нашим партнером, со всеми недостатками и всем остальным.

16. Скажите «Я люблю тебя» своими действиями . Совершайте небольшие добрые дела для своего партнера, чтобы он знал, что вы его любите. Некоторые идеи включают следующее:

• Прогрейте ее машину холодным утром.
• Принести домой еду на вынос из его любимого китайского ресторана.
• Вставайте за пятнадцать минут до нее, чтобы завтрак был готов, когда она пойдет на кухню.
• Когда будете ходить по магазинам, сделайте ему небольшой подарок-сюрприз.

17. Ярмарка боя . Отношения разрушают не разногласия, а то, как вы с ними справляетесь. Доктор Фил — знаменитость Опры — говорит о честном бое следующее:

«Разногласия произойдут. Вопрос в том, идете ли вы в него с духом поиска решения или вы идете в него с духом расплаты, мести, контроля? Вы никогда не выиграете, если сделаете это. Если вы превращаете ваши отношения в соревнование, это означает, что ваш супруг должен проиграть, чтобы вы выиграли. Это не соревнование; это партнерство».

Некоторые из советов, которые он предлагает для честной борьбы, следующие:

• Знайте, чего вы пытаетесь достичь.
• Установите границы вокруг обсуждения, чтобы в конечном итоге вы не спорили обо всем негативном, что когда-либо случалось в ваших отношениях.
• Избегайте убийства персонажей.
• Практикуйте активное слушание. Попробуйте перефразировать, чтобы убедиться, что вы поняли, что сказал другой человек, и попросите разъяснений, если вам что-то непонятно.
• Установить лимит времени.
• Будьте готовы к компромиссу.
• Достигните соглашения о том, как вы собираетесь решить проблему.

18. Ставьте цели вдвоем. Будьте командой из двух человек, стремящихся достичь набора целей, которые вы поставили вместе и которые важны для вас обоих. Вместе ставя цели, вы достигнете всего следующего:

• Вы убедитесь, что вы оба движетесь в одном направлении.
• Ваши победы — это их победы.
• Вы можете вместе праздновать каждый раз, когда вы достигаете вехи.

Исследования показали, что одной из важнейших составляющих счастья является стремление к достижению целей, которые вы считаете значимыми.