Любовь почему: Было ожидаемо: 2 причины, почему любовь на самом деле заканчивается

Содержание

Было ожидаемо: 2 причины, почему любовь на самом деле заканчивается

Образ жизни

Многие считают, что это абсолютно естественный процесс. Так случается, и от этого никуда не деться. Психологи же говорят: у обратной стороны любви тоже есть свои закономерности, которых можно избежать.

18 декабря 202210

Источник:: Shutterstock

Если спросить у разбежавшейся пары, куда делась их любовь, вряд ли они смогут ответить на этот вопрос. Кто-то вспомнит, что чувства живут три года, кто-то просто пожмет плечами, мол, ну, бывает.

Но психолог Мишель Вайнер-Дэвис говорит: в отношениях существуют предсказуемые закономерности. Они как качающийся маятник — вверх, на пик эмоций, вниз, к охлаждению отношений. И если понимать, что случайностей не бывает, можно просчитать и предсказать спады, а значит, избежать разрыва.

«Если бы кто-то сказал вам, когда вы только влюбились в этого человека, что чувства скоро охладеют, поверили ли бы вы? — задает резонный вопрос Мишель.

— Скорее всего нет, потому что на ранней стадии отношений страсть на пике. Но потом тихо и незаметно чувства сходят на нет. Это вода, которая точит камень очень долгое время. Вот почему вам кажется, что просто „так случилось“. На самом деле, у любого спада есть две основные причины».

Первая причина: вы перестали вместе делать то, что делали раньше, когда были глубоко влюблены друг в друга. Вы перестали вести разговоры до утра, страстно заниматься любовью, просто тусоваться с друзьями.

«Я работаю с парами на грани развода, — говорит Мишель. — И когда прошу их вспомнить начало отношений, даже супруги, которые пребывают в состоянии постоянной ссоры, смягчаются. Их лица светлеют, когда они вспоминают свои первые свидания — тогда им нужно было так мало, чтобы стать счастливыми. Они просто хотели быть вместе. И эти романтические воспоминания никуда не денутся».

Первая любовь: почему мы никогда ее не забудем (научное объяснение)

Кадр из сериала «Нормальные люди»

«Когда мне было 18 лет, я написала стихотворение, — рассказывает колумнистка The Telegraph Кэти Рассел. — Если точнее, это был сонет, посвященный мальчику, с которым я встречалась на протяжении всего двух месяцев. Я преподнесла ему сонет в качестве подарка (унизительно), поэтому сейчас я практически не помню содержания. Но я точно помню, что там была строчка, где я сравнивала его со статуей Юлия Цезаря. Эта деталь в точности иллюстрирует яркость (и безумие) первых романтических отношений. Первая любовь чаще всего не про поцелуи под дождем, как в романе Николаса Спаркса, а про сильную связь между молодыми людьми — как между Коннеллом и Марианной в „Нормальных людях“».

«Нормальные люди» — это новый сериал BBC One, киноадаптация романа-бестселлера ирландской писательницы Салли Руни, которую называют Сэлинджером для миллениалов. В центре сюжета — история двух влюбленных подростков, отношения которых длятся со школьной скамьи до окончания университета. Они встречаются, расстаются, ищут счастья на стороне, но их словно бы магнитом притягивает друг к другу. Они ранят и исцеляют друг друга. Меняются ролями, исследуют свои страхи и желания. Возможно, впервые в истории мирового кинематографа зрителям предлагают посмотреть на историю первой любви под новым ракурсом — не как на романтическую сказку, где «все жили долго и счастливо», а как на яркий, естественный, местами болезненный и конечный жизненный опыт.

Почему же отношения главных героев, впервые в жизни влюбившихся по-настоящему, такие насыщенные и «турбулентные»? «Влюбленность сама по себе — это очень сильный опыт», — объясняет доктор Шери Якобсон. Отчасти это происходит из-за выработки химических веществ — в основном, окситоцина — которые заставляют нас чувствовать подъем жизненных сил, невероятную эйфорию. Исследователи также выявили повышенный уровень дофамина и серотонина в крови молодых влюбленных пар. Любопытно, что схожие показатели этих химических элементов нашли в анализах людей, страдающих от обсессивно-компульсивного расстройства, что является признаком «психологической фиксации». В случае с первой любовью — это фиксация на определенном человеке.

И хотя это может быть характерно для любых отношений в период «медового месяца», наша первая любовь особенно яркая, и ее крайне трудно забыть – по следующим причинам.

Первый «максимум»

Представьте, что вам предстоит впервые прыгнуть с парашютом. Что вы почувствуете в этот момент? Обычно начинающие парашютисты испытывают действительно острые ощущения, мощнейший прилив адреналина. Как утверждает социальный психолог и доцент Университета Эссекса Вероника Ламарш, практически то же самое чувствуют люди во время первого опыта романтических отношений. В частности, при первом поцелуе. «Это навсегда отпечатывается в памяти, — поясняет она. — Когда вы в следующий раз будете делать это с другими людьми, это может быть уже не таким ярким переживанием». При 10 прыжке с парашютом вы, разумеется, тоже будете волноваться значительно меньше.

Доктор Шери Якобсон считает, что первую любовь также можно сравнить с исследованием границ и желанием понять «максимум». Подобное поведение характерно и для людей, впервые попробовавших запрещенные вещества. «Мне кажется, это имеет много общего с зависимостью, — поясняет она. — В некотором смысле, это химический импульс — что-то новое и безрассудное, что может привести к фиксации на объекте». И так как этот опыт уникален и первичен, то мы недостаточно подготовлены для того, чтобы преодолеть фиксацию без ущерба для себя. «При первых интимных отношениях подростки сталкиваются с недостатком предшествующего опыта, а также неумением справляться с возникающими сильными эмоциями, — говорит Джессика Кански, стипендиат программы клинической психологии в Университете Вирджинии. «Без навыков преодоления таких ситуаций или знания коммуникативных стратегий, которые помогают справиться с вызовами романтических отношений, подростки переживают свой первый роман чрезвычайно интенсивно», — добавляет она (читайте также: «Любовная зависимость: почему чувства становятся наркотиком»).

Вы — открытая книга

Чаще всего романтические отношения оказывают на нас более сильное влияние, чем любая дружеская связь. «Это затраченное время, физическая близость, которая переводит отношения на новый уровень, высокий кредит доверия», — говорит доктор Шери Якобсон. Мы открываемся своим возлюбленным, делимся с ними секретами и тайными желаниями. Такой уровень близости нередко присутствует именно в первых романтических отношениях, когда мы полны оптимизма и веры в людей. «Мы позволяем себе быть более уязвимыми, рисковать и доверять другим, — поясняет Якобсон. — Я думаю, это и делает первую любовь такой уникальной, яркой и запоминающейся». Да, такие отношения часто оканчиваются разбитым сердцем. И мы делаем горькие выводы. В следующий раз мы уже будем более осторожны в том, чтобы полностью доверять романтическому партнеру. А значит, с меньшей долей вероятности позволим себе полностью открыться новому человеку.

Мгновенное удовлетворение

Большинство из нас влюбляется по-настоящему в возрасте 15-25 лет — именно в этот период жизни мы сильнее всего нуждаемся в одобрении окружающих, «ищем награды за свои усилия», утверждает доктор Ламарш. Иными словами, хотим получить удовлетворение. И в этом смысле первые романтические отношения в большинстве случаев приносят свои плоды: мы получаем эмоциональную и физическую близость. И эти «награды» кажутся более приятными, чем другие стимулы хорошего самочувствия — например, отличные оценки в школе или университете. Именно поэтому молодые люди могут пренебрегать учебой или своими друзьями, когда они вступают в первые романтические отношения. По словам доктора Якобсона, такая смена приоритетов может принести много проблем, и все же это «один из самых важных опытов в жизни, через который необходимо пройти».

Понимание того, кто вы есть

«Ваша первая любовь во многом определяет вашу жизнь», — утверждает доктор Шери Якобсон. К тому же она нередко совпадает с другими существенными изменениями и приобретением нового опыта — получением водительских прав, переездом из родительского дома. «Если с вами рядом находится любимый человек, то он становится частью всех этих жизненных вех», — добавляет она.

Первый романтический партнер помогает вам лучше понять самого себя, а также подтвердить ваши взгляды на мир или перевернуть их. Например, он может заметить, что у вас отличное чувство юмора — и впоследствии это станет неотъемлемой частью вашего восприятия себя. Нередко в первом возлюбленном вы можете найти единомышленника, поддерживающего ваши амбиции и мечты, которых не разделяют родители и друзья. «Это может совпасть с тем моментом, когда растет пропасть в понимании между вами и семьей, — говорит доктор Ламарш. — Вы находите человека, который подтверждает, что вы избрали правильный путь. Что ваши мечты и чувства имеют значение. И это может действительно вас стимулировать и заставить почувствовать уверенность во взглядах и убеждениях». Поэтому первые романтические отношения «переплетаются с процессом формирования нашей личности», который длится вплоть до 30 лет, как утверждает доктор Якобсон.

Память и «розовые очки»

Наша память изменчива. «Наши воспоминания часто ложны, — говорит доктор Шери Якобсон. — Мы помним хорошие моменты дольше, чем должны, и чрезмерно романтизируем прошлое». Чем больше времени проходит с момента завершения первых романтических отношений, тем меньше плохого мы о них помним. Таким образом, мы начинаем смотреть на первую любовь «через розовые очки» — и это может негативно сказаться на новых отношениях. «Часто бывает, что текущие отношения кажутся нам менее яркими или доверительными, чем нам хотелось бы», — поясняет доктор Ламарш, поэтому мы начинаем оглядываться назад, опираясь на опыт первой любви, как на костыль (читайте также: «Совет психолога: как забыть бывшего мужчину»).

«Считается, что первые романтические отношения закладывают основу наших ожиданий в будущих отношениях, — добавляет Джессика Кански. — И если наш первый опыт будет качественным, то мы с большей вероятностью будем удовлетворены нашей дальнейшей личной жизнью».

Мария Тюмерина

Фото: кадры из сериала «Нормальные люди»

почему земля дает нам людей любить?

Потоковая передача + загрузка

Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в формате MP3, FLAC и других форматах.

Можно приобрести с подарочной картой

1 доллар доллар США или больше

Купить полный цифровой альбом

Пластинка/винил + цифровой альбом

Черный 2LP 140г Винил в стандартном внутреннем конверте во внешнем конверте с разворотом, и код загрузки

Включает неограниченную потоковую передачу Почему Земля дает нам людей для любви? через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

отправляется в течение 10 дней

30 долларов доллар США или больше

Компакт-диск (CD) + цифровой альбом

Компакт-диск в футляре для драгоценностей включает буклет на 8 стр.

с текстами песен и кодом загрузки.

отправляется в течение 10 дней

15 долларов доллар США или больше

почему земля дает нам людей для любви
затем забирает их из нашей досягаемости

почему земля заставляет нас наполнять церковь
когда ответы под ногами

Я похоронил старых и молодых
Я видел, как они опускают святого
мы только ждем своей очереди
назовем это живым ?

почему земля дает нам людей любить
затем дает им болезнь, которая убивает

почему земля заставляет нас платить за грязь
ты говоришь мертвые платят по счетам

я похоронил старых и молодых
Я видел, как они опускают святого
мы только ждем своей очереди
назовем это живым ?

словно целится стрелой мне в глаз
соскребает кожу с бедра
приучил мои роговицы не плакать
но на этот раз они не будут слушаться
нет на этот раз они не будут слушаться подчинись на этот раз

когда мы едва могли читать я стоял под твоим последним шедевром
ты собирал цветные карандаши
и точил их когда они ослабевали

но как раз когда ты должен был точить меня
ангелы разрешили тебе уйти

ни следа, ни зубов
отведи меня туда, где ты спишь

в семнадцать лет
твои колени были слабее хлопковой простыни
я все еще не мог поверить
вид тебя исчезал

мы собирались начать группа
угнать минивэн моих родителей
реализовать наши глупые планы
спасательные круги, написанные в наших руках

я дам тебе обещание тогда
если мы когда-нибудь снова сможем петь
ты поешь эти высокие ноты высоко мой друг
я буду петь низкие ноты в конце
я спою низкие ноты в конце

из «Почему Земля дает нам людей для любви?», выпущен 14 апреля 2023 г.

Сценарист: Кара Джексон, Каина Кастильо, Ннамди Огбанная, Сен Моримото
Композитор: Кара Джексон, Кайна Кастильо, Ннамди Огбанная, Сен Моримото

Исполнительный продюсер: Кара Джексон, КАЙНА, Ннамди, Сен Моримото я, Сен Morimoto
Музыканты: Кара Джексон, Кайна Кастильо, Ннамди Огбанная, Сен Моримото
Гитара: Кара Джексон
Вокал: Кара Джексон
Струны: Сен Моримото
Бэк-вокал: Кара Джексон, Кайна Кастильо, Ннамди Огбанная, Сен Моримото
Вокал: Каина Кастильо, Ннамди Огбанная, Сен Моримото
Ударные: Ннамди Огбанная
Валторны: Сен Моримото
Фортепиано: Сен Моримото
Бас: Ннамди Огбанная
Автор текста: Кара Джексон
Исполняет: Кара Джексон
Продюсер: Продюсер KAINA, Nnamdï, Sen Morimoto

Сведение: сведение Jason Agel
Мастеринг: Heba Kadry, NYC
Запись: Kaina Castillo, Nnamdï Ogbannaya, Sen Morimoto

Почему мой муж женится на ней?

Продолжить чтение основного сюжета

Современная любовь

Он был милым, забавным — и совершенно мне не подходил. Или он был?

Credit…Brian Rea

By Briana Pozner

23 сентября 2022 г.

Leer en español

Когда невеста Джоша приблизилась к нему у алтаря, странный голос раздался в моей душе, застигнув меня врасплох. . «Вот идет ваш муж», — сказал он. И на секунду я почувствовала уверенность, что Джош, которому оставалось всего несколько минут до того, как он скажет: «Да», должен был жениться на мне.

Этот момент предвидения, хотя и раздражающий, мне было на удивление легко избавиться. Я привыкла задавать вопросы, когда дело касалось Джоша, поскольку провела по меньшей мере половину своих 20-летних, отказываясь от обязательств перед «нами», а также изо всех сил пытаясь двигаться дальше. Помимо того факта, что он жил на другом конце страны, мы всегда казались слишком разными по темпераменту, чтобы поддерживать отношения.

«То, что предназначено для тебя, не может пройти мимо тебя», — сказал мне однажды мой лучший друг. И вот Джош поклялся своей жизнью кому-то другому, так что мне пришлось предположить, что мой первоначальный инстинкт — что мы принципиально несовместимы — был прав.

За одиннадцать лет до того момента на свадьбе я впервые встретил Джоша в коридоре его лондонской квартиры в начале нашей программы обучения за границей на первом курсе. «Это еще и зубная щетка», — сказал он, прежде чем представиться. Я заметил аномалию двойной стиральной машины и сушилки, что вызвало его шутку о множестве функций британского выключателя света. Он отбросил эту остроту, как будто ему было все равно, пойму ли я ее, представив редкое сочетание смешного и уверенного. Я решил, что мы будем друзьями.

Но вскоре нетерпеливый зрительный контакт Джоша и игривая имитация моей речи дали понять, что его чувства перерастают в нечто большее. И мои тоже, хотя мне не хотелось в этом признаваться. Я почувствовал укол ревности, когда он переспал с моей соседкой по квартире, и не мог скрыть свой румянец, когда его рука задержалась рядом с моей.

Но Джош был мягкотелым уроженцем Санта-Барбары, одержимым щенками и бейсболом и демонстрировавшим солнечный взгляд на мир, который угрожал мне как человеку со значительно более мрачным мировоззрением.

Кроме того, через три месяца наш семестр закончится, и я вернусь к своему «свободному кругу общения», но довольно серьезному бойфренду в Нью-Йорке, парню, который разделял мой цинизм. Я не хотел усложнять себе жизнь парню, у которого на стене висела карта Диснейленда в рамке.

Но мой прагматизм утонул в пинте сидра, и к октябрю мы с Джошем целовались во всех незанятых комнатах, какие только могли найти, пока мне не пришлось придумывать правила, чтобы не допустить слишком близкого общения.

Правило 1: Никаких ночевок

Правило 2: Ничего ниже пояса

Правило 3: Никому ничего не говорить

После множества тайных рукопожатий и подростковых поцелуев семестр закончился, и мы разошлись. ; Я заканчивал учебный год в Лондоне, а он вернулся в Калифорнию. Я не думал, что мы когда-нибудь снова увидимся.

«Может быть, мы могли бы встретиться во сне?» Джош написал мне в сообщении на Facebook месяц спустя.

Вскоре мы стали ежедневно обмениваться сообщениями. По жестокой иронии судьбы меня направили в его бывшую комнату в общежитии, и я каждую ночь смотрела на его кровать, расстроенная тоской по кому-то столь беззастенчиво искреннему.

Я вспомнил, как бывшая коллега радостно описывала мне эмоциональный роман, который у нее был на работе. Она казалась взволнованной этим, но также знала, что если она уступит своему желанию, пламя погаснет. Незаконность была апелляцией.

Я решил, что то же самое касается меня и Джоша. Параметры, которые я установил, не давали мне столкнуться с нашей несовместимостью и не позволяли мне прийти к завершению. Мне нужно было увидеться с ним без этих эмоциональных и физических ограничений. Мне нужно было подобраться достаточно близко, чтобы разочароваться и двигаться дальше.

Через месяц после моего возвращения в Нью-Йорк я навестил Джоша в Калифорнии. Моя поездка снова не смогла подавить мое непрактичное влечение, и мы погрузились в сводящую с ума рутину бесплодных перелетов через всю страну два раза в год, чтобы увидеть друг друга.

— Мне кажется неправильным переезжать в Лос-Анджелес, чтобы быть с тобой, — сказал я после особенно важного визита, все еще веря, что у нас нет пути вперед. Мои постоянные вопросы никогда не смогут сравниться с фанатичным оптимизмом Джоша. Но только через пару лет, когда мне было 25, Джош опубликовал фотографию своей новой девушки на Facebook, и я официально узнал, что «нам» конец.

«Он собирается на ней жениться», — подумала я, изучая его пиксельные глаза, пытаясь примириться с его способностью так же страстно любить кого-то другого.

Я также начал встречаться с кем-то новым, и наша с Джошем динамика снизилась до случайных телефонных разговоров и двойных свиданий, когда мы были в городе с нашими партнерами. Шли годы, и я все меньше и меньше чувствовала себя дикой девочкой, которую вырвало ИМП. лекарства на пол своей Toyota Camry и едва мог вызвать свои щенячьи глаза, когда сказал: «Я буду думать о тебе каждый раз, когда увижу пятно».

«Я рада, что мы с ним были достаточно мудры, чтобы воздержаться от попыток», — помню, сказала я моему тогдашнему парню после ночи шарад с Джошем и его девушкой. К тому времени мне было 29.

«Мы могли бы встретиться во сне», — предложил Джош еще во время учебы в колледже, но только 11 лет спустя, за несколько недель до своей клятвы, он неловко встретится со мной в моей. .

— Сейчас мне нужно вернуться наверх, — сказал его снобличий, лежа рядом со мной в незнакомом подвале. Он излучал ту же самоуверенность, но обладал чуть большей осознанностью. Мое снобличие было более уязвимым, чем я когда-либо позволял себе быть в его присутствии. С помощью какой-то формы мистической телепатии я понял, что он пытался передать. Он говорил мне, что ему нужно вернуться наверх к своей жене.

— Нет, — умоляла я, не веря, что он не останется со мной теперь, когда наша любовь стала очевидной. Но мои мольбы были бесполезны. Она ждала его.

— Я знаю, — сказал он, признавая нашу близость. — Но мне нужно идти прямо сейчас.

И тут я проснулась.

Через год после свадьбы Джоша мы с моим парнем расстались. Через три месяца после этого Джош и его жена расстались. Эти случаи не были связаны между собой, но мой лучший друг сразу заметил момент.

«Как вы думаете…?»

— Нет, — сказал я. Недавно мне исполнилось 32 года, и я чувствовал себя слишком старым, чтобы впадать в постоянные колебания.

Но несколько недель спустя, когда Джош упомянул, что будет присутствовать на свадьбе за границей, я поймал себя на том, что приглашаю его остаться со мной в Нью-Йорке на его обратном пути в Калифорнию.

— У меня есть надувной матрас, — сказал я, полагая, что это жизнеспособный вариант, но зная, к чему это может привести.

Когда Джош прибыл, он едва взглянул на надувной матрас, прежде чем забраться ко мне. На следующее утро мы лежали в объятиях друг друга и хвалили наши способности быть здоровой отдачей друг для друга.

«Не могу дождаться, когда ты встретишь кого-нибудь замечательного», — сказал он после того, как мы занялись сексом в четвертый раз за 48 часов.

— Я тоже не могу, — сказал я.

Несколько месяцев спустя, когда я сел в свой второй за четыре недели самолет, летящий на запад, я написал сестре: «Еду в Лос-Анджелес еще раз, чтобы заняться сексом». Мне нужно было изложить это в письменном виде, чтобы оно прижилось. Я хотела убедиться, что Джош не помешает мне найти моего будущего мужа.

«После этой поездки мы займем место», — написал Джош. Он хотел убедиться, что я не помешаю ему оформить развод.

Но когда я вернулся в Нью-Йорк, вместо того, чтобы отвечать на мои сообщения в Интернете, я посмотрел рекламу Gatorade, в которой Джош снялся, и позволил себе вспомнить комфорт его уравновешенного характера.

Боясь поверить в свою уверенность, я открыла Facebook и вернулась к Джошу и моему диалогу пятидесятилетней давности, надеясь прийти к окончательному выводу, которого я так долго избегала.

«Мне нравится, насколько ты искренен и открыт, и что я люблю тебя 12 лет в 10 разных формах», — написал я.

«Я боюсь потерять тебя, хотя у меня никогда не было тебя, но я волнуюсь, если мы не потратим минутку, мы все испортим», — ответил он.

Через полтора года я переехал в Калифорнию. Через три года после этого мы поженились. В июле у нас родился первый ребенок, сын.

«Мы всегда бы нашли дорогу друг к другу», — часто говорит мне Джош.

Это говорит его солнечный взгляд. У меня есть сомнения. Во что я действительно верю: как бы я больше десяти лет ни пытался отговорить себя от «нас», действовала другая таинственная сила. И эта сила победила.

Бриана Познер — писательница из Лос-Анджелеса.

С Modern Love можно связаться по адресу [email protected].

Чтобы найти предыдущие очерки «Современная любовь», «Маленькие истории любви» и эпизоды подкастов, посетите наш архив.

Хотите больше от Modern Love? Посмотреть сериал; Подпишитесь на рассылку новостей; или послушайте подкаст в iTunes, Spotify или Google Play.