Читать онлайн «Когда любовь «прошла»», Ольга Кривова – Литрес
Редактор Артём Константинов
Дизайнер обложки Евгений Северухин
© Ольга Кривова, 2020
© Евгений Северухин, дизайн обложки, 2020
ISBN 978-5-4493-0669-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
Людям нужны люди. Мы живём среди людей, и отношения с ними определяют нас. Мы сами – результат отношений Мужчины и Женщины – наших родителей, вплетённых в причудливую систему взаимоотношений рода, в которой мы растём и развиваемся, отражаясь в других. В отношениях мы познаём себя и мир, учимся любить – принимать и выражать любовь. Отношения будут сопровождать нас всю жизнь. И они же в этой жизни – едва ли не самая большая ценность.
Отношения бывают разные. Зрелые, глубокие и наполненные, которые делают нас счастливыми и помогают расти. Или инфантильные, поверхностные и выматывающие, построенные на взаимном использовании и мифах – такие лишь водят нас по замкнутому кругу, не давая двигаться вперёд.
Мы умеем строить космические корабли и находить гравитационные волны, качать нефть и набирать тысячи лайков в «Инстаграме». И при этом часто мы не в состоянии выстроить отношения с собой, с родными и близкими. В мире, где почти всё за людей делают умные машины и сервисы, настоящие катастрофы происходят внутри. Мы мечтаем о яркой жизни, наполненной подлинными эмоциями, мы хотим быть счастливыми, любимыми и любящими, но даже в зрелом возрасте не можем перерасти младенчество восприятия и детские фантазии. Мы путаем глубокое чувство с романтической страстью. «Принца на белом коне» не можем отличить от «Всадника Апокалипсиса».
Когда заканчивается «конфетно-букетный период», говорим, что любовь ушла, хотя она ещё даже не приходила. Знаем, как привлечь, соблазнить и заключить выгодный брак, но не всегда имеем представление, как потом в этом браке жить. Рожаем детей, пытаясь скрепить семью, но в итоге превращаем в ад и собственную жизнь, и жизнь ребёнка. Разочаровываемся, впадаем в уныние, пробуем начать всё с чистого листа… и повторяем всё снова и снова.
Эта книга о любви, об отношениях между Мужчиной и Женщиной, отношениях с собой. О законах, которым нас не учили, об ошибках, которые воспринимаются нами как правила, и об иллюзиях, которые давно пора разрушить, чтобы обрести новые смыслы парности.
Пролог
Мне очень повезло. Я сумела найти свою профессию и себя в профессии. Это заняло немало времени и потребовало большого труда. И вместе с тем подарило ни с чем не сравнимое удовольствие. Я бесконечно благодарна своим клиентам, которые открывают мне глубины своих Миров и разрешили поделиться своими примерами в книге. Я, как осторожный проводник, помогаю им проживать боль и радость, надежды и печали, поражения и успехи – и встречаться с собой. Я благодарна своим учителям и супервизорам Шустову Дмитрию Ивановичу, Сизиковой Татьяне Ильиничне за мой профессиональный рост и поддержку моего становления в профессии. Я благодарна своим друзьям и близким – это они вдохновили меня написать книгу и сопровождали в непростом процессе творчества!
Я начала писать эту книгу очень давно, когда опыт работы с клиентами соединился с личным опытом.
Мифы и иллюзии, очарования и потери, выстраивание отношений сначала с собой, а потом уже переход к отношениям в паре – всё это я знаю изнутри. Я тоже задавала себе мучительные вопросы о причинах неудач и потерях, о том, что делать дальше, когда романтика первой влюблённости проходит. Я испытала это на себе и теперь готова «взять за руку и провести через эту ночь». Туда, где встаёт солнце.
Хочу сказать в самом начале – у книги есть противопоказание. Я не рекомендую её читать тем людям, которые считают себя «жертвой» других людей и обстоятельств. Тем, кто считает, что мир ему задолжал и партнёр обязан подстроить свою жизнь под его «оправданные» требования. Не читайте! Она вам не поможет. Оставайтесь в состоянии претензий ко всему Миру и вечном недовольстве – это удобная позиция. Из неё так приятно нападать на других людей и ничего не менять в своей жизни, оставаясь «правым» и незаслуженно обиженным. Тоже выбор и способ жить!
Эта книга для тех, кто может смело заглянуть внутрь себя и спросить: «А какой я партнёр? Что я могу предложить другому человеку, кроме романтических вечеров и прогулок под луной? Что мне нужно изменить в себе, чтобы выдерживать напряжение чувств и жить вместе? И что я не выдерживаю в самом себе?»
Эта книга для тех, кто готов подойди к себе очень близко, увидеть инфантильные черты и установки, перерасти их и войти во взрослые отношения, в которых контакт будет открытым и свободным; в которых мы способны выдержать внимание другого человека, привлекаем его и позволяем увлекать нас; в которых мы влияем друг на друга, обмениваемся чувствами, меняем поведение и даже собственные привычки, не боясь при этом потерять индивидуальность и свободу.
Только такие отношения поддерживают взаимный рост и развитие того, что принято называть Любовью.
Мы все когда-то были юными и восторженными, воспринимали Мир открытым сердцем, видели широкие горизонты и захватывающие перспективы. И едва ли не каждый задавался сакраментальными вопросами: «Что такое Любовь? Она умирает или живёт вечно? И где на самом деле начинается Любовь? И когда она заканчивается?»
В красивых сказках, которые нам читали в детстве, неизменно прекрасные принцы и принцессы жили долго и счастливо и умирали в один день. Романтичные, пронизанные нежностью и чистотой, эти истории сформировали то, как мы представляем настоящую Любовь. И как сами её описываем. С разрешения участников отношений, моих клиентов, я публикую небольшой отрывок письма возлюбленной:
«…Садится солнце, ты, моя Принцесса, засыпаешь. А я – думаю о тебе. Сегодня ровно так же, как и вчера, и позавчера. Так же, как и много дней назад, когда впервые почувствовал, какое место ты заняла в моей жизни.
Я могу часами наблюдать за тобой, гладить твои волосы, пока ты спишь… Я мечтаю остановить солнце в его гонке, изобрести машину, которая заморозит стрелки на часах, чтобы у меня было больше времени целовать тебя.
Ничто больше не будет существовать! И мне не нужно будет спать, не нужно будет есть и не нужно смотреть на что-то другое, кроме твоих глаз. Ты будешь выше самых высоких гор, ты будешь источать аромат, недоступный даже райским лугам, и ни один океан не сможет соперничать с синевой и глубиной твоих глаз. Ты будешь моим Космосом.
Я – лишь спутник, что вращается вокруг звезды. Я счастлив быть притянут к тебе могучей гравитацией и не мыслю своего существования без тебя.
Я храню в своей памяти тепло твоего сердца и мечтаю быть ближе к тебе, чтобы когда-нибудь раствориться в твоём теле.
Так начинается наше долгое путешествие. И на этом пути я никогда не устану повторять – тысячу раз, миллион раз: «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!»
Похоже на сказку? Несомненно.
Вот только в реальности финал этой сказки – открытый. Что ответила ему женщина? Сохранит ли мужчина открытость и глубину чувств? Смогут ли они продолжить своё путешествие по жизни вместе? Нет ответа… О том, как именно жить долго и счастливо, в сказках обычно не пишут. И многие до сих пор не знают – как. Как перерасти свои страхи? Как понять, что любовь прошла – она ведь и правда иногда проходит? Как решиться подойти к интимности и уязвимости, когда чувства и души открыты и для любви, и для боли потерь? Как достичь такой близости, при которой любовь потребует каждодневных усилий воли, мужества, а потери будут приняты с благодарностью и не перейдут в ожесточённость сердец?
Будем задавать себе вопросы и искать ответы. Будем перерастать страхи, оставляя в себе чистоту и восторг юности, способность удивляться, влюбляться и любить – верно, надёжно, оставаясь рядом с другим человеком и сохраняя себя.
1. Когда любовь «прошла»
Всё, что можно было сделать вместе в первый раз, – сделано.
Уже были – ужин при свечах и ночной сеанс в кино, романтическое путешествие к морю и огромный букет цветов на день рождения. Спеты серенады под окном, подарен котёнок по имени Гав, связан тёплый шарф – скоро осень, смешные истории из детства – и те рассказаны. Главные слова, выведенные однажды утром мелом на асфальте, начинает смывать дождь.
Рано или поздно это происходит со всеми. Отношения, поначалу ярко окрашенные влюблённостью и романтикой, переходят к более спокойным. Мы думаем, что что-то не так. То ли партнёр «погас», то ли вообще он «герой не моего романа». Мы растеряны. Нам кажется, что любовь прошла.
Мы же помним детские сказки и повести классиков, регулярно смотрим голливудские мелодрамы и поэтому уверены: только такая, романтическая любовь и есть подлинная! А все остальные отношения – это и не любовь вовсе, а скучная обыденность. Газеты за завтраком, диван, дети, телевизор… Что может быть будничнее? Где же здесь буря взаимных чувств? Где единение душ, которое нам обещали?!
Пора попрощаться с иллюзиями.
Романтика первых месяцев – всего лишь маленький шаг к отношениям. И переход от волшебного состояния влюблённости к следующему, более спокойному этапу – это нормально, именно так и должно быть. Нет, наши чувства не становятся менее сильными. Интенсивность переходит в другое качество, в глубину. Отношения, как и всё живое, развиваются и не могут стоять на месте. У них есть закономерные этапы, свой ритм и своя пластика.
Очарование первой влюблённости решает определённые задачи, как бы прозаично это ни звучало. Мужчина и Женщина – такие разные и вместе с тем притягивающие друг друга, волнующие и одновременно пугающие… Как решиться сделать шаг навстречу друг другу? Романтическая влюблённость! Она, лёгкая, дурманящая, снимает барьеры и позволяет будущим партнёрам достичь единения – эмоционального и физического. Ведь только через слияние и поиск сходства мы можем «заключить союз» и встать друг рядом с другом.
Романтический период – фундамент будущей пары. Именно в нём зарождается эмоциональная привязанность, которая перейдёт со временем в чувство глубокой Любви.
Имея за спиной одухотворяющий опыт прогулок под луной и трепет первых поцелуев, мы сможем легче двигаться к серьёзным отношениям и справляться с тревогой, которая появится в момент перехода к следующему этапу.
Этап романтической влюблённости можно назвать ещё и стадией идеализации. Это – наша «просьба» о заботе и защите со стороны кого-то, кто сильнее, старше и мудрее, чем мы. Затерявшееся эхо идеализации родителей, которую надо пережить детям. Каждому ребёнку нужен родитель – большой, сильный и мудрый, который его любит и принимает, несмотря ни на что. Который вовлечён в жизнь растущего маленького человека, разделяет с ним его переживания, заботится и утешает. И этот родитель для ребёнка – идеален! Он почти Бог. Идеализируя, дети проживают чувство принятия со стороны сильного, «большого» человека. Ощущение очень важное для нас, оно – наш союзник в ситуации, когда придётся столкнуться со своей болью и страхом.
Вырастая, мы будем видеть родителей живыми людьми, со всем человеческим несовершенством, ошибками и оговорками, но не будем любить их меньше, а напротив – наша любовь теперь будет зрелой и глубокой, принимающей и нежной.
Она будет любовью двух взрослых людей! Так и в отношениях наступает время, когда мы видим лицо другого человека без романтического света и сами, теряя «Божественные черты», обретаем лицо реального человека. Да, на цыпочках долго не простоишь, и мы опускаемся на землю. Мы устали «танцевать», показывать себя с самых привлекательных сторон, быть внимательными ко всем проблемам партнёра, заботливыми и чрезмерно отзывчивыми. Мы уже достаточно привыкли друг к другу, перестали стесняться. Нам не надо завоёвывать симпатию снова и снова. Мы можем наконец-то стать собой, позволить себе, отражаясь друг в друге, увидеть себя настоящих. Это и будет первым риском в отношениях и их проверкой.
Читать книгу «Когда любовь «прошла»» онлайн полностью📖 — Ольги Кривовой — MyBook.
Редактор Артём Константинов
Дизайнер обложки Евгений Северухин
© Ольга Кривова, 2020
© Евгений Северухин, дизайн обложки, 2020
ISBN 978-5-4493-0669-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
Людям нужны люди.
Мы живём среди людей, и отношения с ними определяют нас. Мы сами – результат отношений Мужчины и Женщины – наших родителей, вплетённых в причудливую систему взаимоотношений рода, в которой мы растём и развиваемся, отражаясь в других. В отношениях мы познаём себя и мир, учимся любить – принимать и выражать любовь. Отношения будут сопровождать нас всю жизнь. И они же в этой жизни – едва ли не самая большая ценность.
Отношения бывают разные. Зрелые, глубокие и наполненные, которые делают нас счастливыми и помогают расти. Или инфантильные, поверхностные и выматывающие, построенные на взаимном использовании и мифах – такие лишь водят нас по замкнутому кругу, не давая двигаться вперёд.
Мы умеем строить космические корабли и находить гравитационные волны, качать нефть и набирать тысячи лайков в «Инстаграме». И при этом часто мы не в состоянии выстроить отношения с собой, с родными и близкими. В мире, где почти всё за людей делают умные машины и сервисы, настоящие катастрофы происходят внутри.
Мы мечтаем о яркой жизни, наполненной подлинными эмоциями, мы хотим быть счастливыми, любимыми и любящими, но даже в зрелом возрасте не можем перерасти младенчество восприятия и детские фантазии. Мы путаем глубокое чувство с романтической страстью. «Принца на белом коне» не можем отличить от «Всадника Апокалипсиса».
Когда заканчивается «конфетно-букетный период», говорим, что любовь ушла, хотя она ещё даже не приходила. Знаем, как привлечь, соблазнить и заключить выгодный брак, но не всегда имеем представление, как потом в этом браке жить. Рожаем детей, пытаясь скрепить семью, но в итоге превращаем в ад и собственную жизнь, и жизнь ребёнка. Разочаровываемся, впадаем в уныние, пробуем начать всё с чистого листа… и повторяем всё снова и снова.
Эта книга о любви, об отношениях между Мужчиной и Женщиной, отношениях с собой. О законах, которым нас не учили, об ошибках, которые воспринимаются нами как правила, и об иллюзиях, которые давно пора разрушить, чтобы обрести новые смыслы парности.
Пролог
Мне очень повезло. Я сумела найти свою профессию и себя в профессии. Это заняло немало времени и потребовало большого труда. И вместе с тем подарило ни с чем не сравнимое удовольствие. Я бесконечно благодарна своим клиентам, которые открывают мне глубины своих Миров и разрешили поделиться своими примерами в книге. Я, как осторожный проводник, помогаю им проживать боль и радость, надежды и печали, поражения и успехи – и встречаться с собой. Я благодарна своим учителям и супервизорам Шустову Дмитрию Ивановичу, Сизиковой Татьяне Ильиничне за мой профессиональный рост и поддержку моего становления в профессии. Я благодарна своим друзьям и близким – это они вдохновили меня написать книгу и сопровождали в непростом процессе творчества!
Я начала писать эту книгу очень давно, когда опыт работы с клиентами соединился с личным опытом. Мифы и иллюзии, очарования и потери, выстраивание отношений сначала с собой, а потом уже переход к отношениям в паре – всё это я знаю изнутри.
Я тоже задавала себе мучительные вопросы о причинах неудач и потерях, о том, что делать дальше, когда романтика первой влюблённости проходит. Я испытала это на себе и теперь готова «взять за руку и провести через эту ночь». Туда, где встаёт солнце.
Хочу сказать в самом начале – у книги есть противопоказание. Я не рекомендую её читать тем людям, которые считают себя «жертвой» других людей и обстоятельств. Тем, кто считает, что мир ему задолжал и партнёр обязан подстроить свою жизнь под его «оправданные» требования. Не читайте! Она вам не поможет. Оставайтесь в состоянии претензий ко всему Миру и вечном недовольстве – это удобная позиция. Из неё так приятно нападать на других людей и ничего не менять в своей жизни, оставаясь «правым» и незаслуженно обиженным. Тоже выбор и способ жить!
Эта книга для тех, кто может смело заглянуть внутрь себя и спросить: «А какой я партнёр? Что я могу предложить другому человеку, кроме романтических вечеров и прогулок под луной? Что мне нужно изменить в себе, чтобы выдерживать напряжение чувств и жить вместе? И что я не выдерживаю в самом себе?»
Эта книга для тех, кто готов подойди к себе очень близко, увидеть инфантильные черты и установки, перерасти их и войти во взрослые отношения, в которых контакт будет открытым и свободным; в которых мы способны выдержать внимание другого человека, привлекаем его и позволяем увлекать нас; в которых мы влияем друг на друга, обмениваемся чувствами, меняем поведение и даже собственные привычки, не боясь при этом потерять индивидуальность и свободу.
Мы все когда-то были юными и восторженными, воспринимали Мир открытым сердцем, видели широкие горизонты и захватывающие перспективы. И едва ли не каждый задавался сакраментальными вопросами: «Что такое Любовь? Она умирает или живёт вечно? И где на самом деле начинается Любовь? И когда она заканчивается?»
В красивых сказках, которые нам читали в детстве, неизменно прекрасные принцы и принцессы жили долго и счастливо и умирали в один день. Романтичные, пронизанные нежностью и чистотой, эти истории сформировали то, как мы представляем настоящую Любовь. И как сами её описываем. С разрешения участников отношений, моих клиентов, я публикую небольшой отрывок письма возлюбленной:
«…Садится солнце, ты, моя Принцесса, засыпаешь. А я – думаю о тебе. Сегодня ровно так же, как и вчера, и позавчера. Так же, как и много дней назад, когда впервые почувствовал, какое место ты заняла в моей жизни.
Я могу часами наблюдать за тобой, гладить твои волосы, пока ты спишь… Я мечтаю остановить солнце в его гонке, изобрести машину, которая заморозит стрелки на часах, чтобы у меня было больше времени целовать тебя.
Ничто больше не будет существовать! И мне не нужно будет спать, не нужно будет есть и не нужно смотреть на что-то другое, кроме твоих глаз. Ты будешь выше самых высоких гор, ты будешь источать аромат, недоступный даже райским лугам, и ни один океан не сможет соперничать с синевой и глубиной твоих глаз. Ты будешь моим Космосом.
Я – лишь спутник, что вращается вокруг звезды. Я счастлив быть притянут к тебе могучей гравитацией и не мыслю своего существования без тебя.
Я храню в своей памяти тепло твоего сердца и мечтаю быть ближе к тебе, чтобы когда-нибудь раствориться в твоём теле.
Так начинается наше долгое путешествие. И на этом пути я никогда не устану повторять – тысячу раз, миллион раз: «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!»
Похоже на сказку? Несомненно.
Вот только в реальности финал этой сказки – открытый. Что ответила ему женщина? Сохранит ли мужчина открытость и глубину чувств? Смогут ли они продолжить своё путешествие по жизни вместе? Нет ответа… О том, как именно
Будем задавать себе вопросы и искать ответы. Будем перерастать страхи, оставляя в себе чистоту и восторг юности, способность удивляться, влюбляться и любить – верно, надёжно, оставаясь рядом с другим человеком и сохраняя себя.
8 признаков того, что любовь ушла и пора двигаться дальше
Чарли Пенн ·
01
Все кончено?
Перестаньте сомневаться в том, действительно ли вам суждено быть, и взгляните на факты. Подходят ли ваши отношения под описание неудавшегося романа? Читай дальше что бы узнать.
Гетти Изображений
02
Ложь пришла
Если сказать человеку, что вы любите, ложь (большую или маленькую) дается легче, чем откровенность и честность, ваша связь находится в серьезной опасности. Ложь между любовниками не обязательно должна быть злонамеренной, чтобы причинить вред. Пришло время признаться и признать, что ваши отношения в беде.
Гетти Изображений03
Вы кричите вместо того, чтобы говорить
В тот момент, когда вы достигаете точки в отношениях, когда вы общаетесь только посредством крика, крика и гневных разговоров, вы уже потеряли способность достучаться друг до друга.
Гетти Изображений04
У вас больше жалоб, чем комплиментов
Вначале ваши друзья устали от того, как много вы говорили о том, как хорошо быть влюбленным и как он заставляет вас чувствовать себя особенным.
Теперь твой бывший парень мечты поджаривается каждый раз, когда ты собираешься с девушками. Когда вам больше нечего сказать о том, каково это быть друг с другом, пора прощаться.
05
Твои друзья продолжают отменять тебя
Счастливые пары всегда отличная компания. Если ваши обычные партнеры и друзья по двойному свиданию начали нервничать, это может быть признаком того, что они пытаются избежать вашего беспорядка.
Статья продолжается после видео.
Гетти Изображений
06
Вы боитесь возвращаться домой
Если вы работаете допоздна только для того, чтобы найти больше времени вдали от ваших плохих новостей, хорошая новость заключается в том, что вы уже знаете, что вам нужно идти. Вы просто избегали очевидного, потому что знаете, что будет нелегко позволить этому сгореть.
07
Случайные беседы быстро становятся тяжелыми
Когда постельные разговоры скорее кислые, чем сладкие, значит, ваша дорога подошла к концу.
Если вы не можете поднять настроение, возможно, пришло время переосмыслить ваш статус отношений.
08
Смеха больше нет
Если он больше не заставляет вас смеяться и улыбаться, значит, он не делает вас счастливым. К сожалению, это так просто. Дорога к настоящей и прочной любви вымощена радостью.
Гетти Изображений09
Один или оба из вас продолжают угрожать расставанием
Пары, которые находятся в затруднительном положении, часто остаются вместе гораздо дольше, чем должны, потому что игнорируют надписи на стенах. Счастливые, здоровые любовники не расстаются, чтобы зарабатывать на жизнь макияжем. Думаю об этом.
Гетти Изображений10
Вы живете вместе, но порознь
Когда вы живете вместе, это нормально — хотеть немного места дома. Но если вы проводите больше времени в разных комнатах, чем вместе, наслаждаясь временем на диване, между вами действительно все остыло.
11
Секс ушел
Когда вы в последний раз встречались между простынями и творили настоящее волшебство? Если вам нужно подумать об этом, пришло время спросить себя, что случилось с близостью, которую вы когда-то разделяли. Если секс кажется обязательным и свободным от похоти, огонь между вами погас.
Getty ImagesТЕМЫ: Советы по свиданиям
L.T.D – Hold On (When Love Is Gone) (1978, винил)
Другие изображения Т. МакГи *
Автор – Дж. Осборн*, Т. МакГи*
Автор – Лен Рон Хэнкс / Зейн Грей*
Написано – Лен Рон Хэнкс / Зейн Грей*
Написано – С. Скарборо* 9000 5
Написано – С. Скарборо*
- Издатель – Rondor Music (London) Ltd.
- Издатель – Chappell & Co. Ltd.
- Фонографические авторские права ℗ – A&M Records Ltd.
- Copyright © – A&M Records Ltd.
- Произведено для – Bobby Martin Productions
- Mastered At – A&M Mastering Studios
- Продюсер – Бобби Мартин
Сторона A: Взято из L.T.D. альбом «Вместе» — AMLH 64705.
Имеет штамп «Труба» на обоих тиражах, указывающий на то, что мастеринг был сделан в A&M Mastering Studios.
- Матрица / биение (биение, сторона А, ручная гравировка): AMS — 7378S — A INT E — 1 ▷ 23661
- Матрица / биение (биение, сторона В, ручная гравировка): AMS — 7378S — B INT Е — 1 ▷ 23661 х
Недавно отредактированные | Hold On (When Love Is Gone) (7 дюймов, 45 об/мин, сингл) | A&M Records | AMS 6619 90 090 | Нидерланды | 1978 | |
Недавно Отредактировано | Hold On (When Love Is Gone) (7 дюймов, стерео) | A&M Records | AMS 7378 | Великобритания | 1978 | Последние изменения | Hold On (When Love Is Gone) (7 дюймов, 45 об/мин, стирол, стерео, Pitman Pressing) | A&M Records | 2057-S | США | 1978 |
Новое представление | Aferrándose (Cuando El Amor Se Ha Ido) (7 дюймов, 45 об/мин, сингл) | A&M Records | AMS 6619 | Испания | 1978 | |
| Держась (когда любовь ушла) ) (7 дюймов, 45 об/мин, сингл, промо, стерео, моно) | A&M Records | 2057-S | США | 1978 |
Делай, что хочешь 90 005
T-Connection
Включите музыку!
Ассоциация игроков
Просто не могу тебя бросить
Мистик Мерлин
Я хочу твоей любви / Le Freak / Chic Cheer
Ch ic
Позор
Эвелин «Шампанское» Кинг*
Джазовый карнавал c/w Fly Over The Horizon
Азимут
Корона
Гэри Берд и Г.
