Маслоу пирамида ценностей – Пирамида потребностей по Маслоу — Википедия

что это и как она была составлена?

Современная эпоха породила новую область исследований – изучение человеческого поведения или психологию. Занятые изучением патологии, такие основные психологи, как Фрейд и Скиннер, не уделяли столько внимания источникам счастья, как корням несчастья. Одним из первых психологов, который обратил внимание на счастливых людей и их психологическую траекторию, был Авраам Маслоу, который наиболее известен своей «иерархией потребностей».

Что такое пирамида ценностей Маслоу?

Что касается потребностей человека, одним из наиболее важных вкладов в психологию является так называемая пирамида Маслоу. В ней автор упорядочил потребности человека в иерархии.

Чтобы иметь возможность идти по ступеням вверх, необходимо удовлетворить потребности предыдущих ступеней. Наш прогресс будет зависеть от наших собственных действий, от активной позиции, которую мы принимаем, чтобы продолжать двигаться вперед. Как? С помощью мотивации.

Суть пирамиды

Пирамида Маслоу включает в себя пять ступеней потребностей:

• Физиологические или основные потребности. Эти потребности являются самыми основными и фундаментальными потребностями всех людей, начиная с рождения. Их невозможно игнорировать. Они охватывают такие действия, как сон, дыхание, температурный гомеостаз, кормление и спаривание. Согласно этой теории, если у нас есть серьезные проблемы со здоровьем, менее вероятно, что мы будем беспокоиться о тривиальных вещах. Не думая нестандартно, мы все испытали усталость или сонливость. В этом состоянии очень сложно сосредоточиться на чем-либо еще.
• Безопасность и защита. Этот этап касается не только физической, но и материальной безопасности, такой как:
• Личная безопасность.
• Финансовая безопасность.
• Здоровье и благополучие.
• Защита от несчастных случаев и болезней.

Например, для уволенного и не имеющего сбережений человека данный этап может быть крайне сложным.

• Любовь и социальная принадлежность. Этот этап содержит все наши связи. Нам нужны позитивные и здоровые отношения, будь то дружба или партнеры. Любовь и привязанность облегчают наше существование, так как они включают в себя чувство принадлежности. Группа, к которой мы принадлежим, независимо от размера и типа (семья, друзья, спортивный клуб и т.д.), всегда будет мотивировать нас вносить изменения и выполнять различные действия. Помните, что для того, чтобы другие приняли нас, мы должны сначала принять себя. Тем не менее, поддержка людей является решающим импульсом, чтобы помочь нам открыть лучшую версию своей личности.
• Потребность в уважении. Эта стадия относится к типичному желанию человека быть принятым и оцененным другими. Она охватывает более сложные аспекты жизни, такие как уверенность, доверие, самооценка, уважение и успех. Чувство собственного достоинства жизненно важно для личностного роста, его отсутствие может привести к комплексам неполноценности и расстройствам. Если мы не ценим себя, становится сложно беспокоиться о чем-то еще, не говоря уже о прохождении всех ступеней. Эти потребности обычно делятся на две части:
• Низшая: основанная на уважении, внимании и оценке других. Она связана с репутацией, статусом и положением, которое можно иметь или достичь в обществе или в своем круге общения.
• Высшая: она основана больше на нас самих, на чувстве собственного достоинства, которое мы даем себе. Она включает в себя нашу самооценку, а также принятие наших когнитивных навыков, мыслей и эмоций.
• Самореализация. Она находится на вершине пирамиды. Чтобы достичь этого, люди должны пройти предыдущие четыре ступени. Что мы здесь видим? Потенциальное развитие: мораль, творчество, спонтанность и принятие. Предрассудки исчезают. Позитивное видение, которое поддерживается в жизни, заставляет вас хотеть жить в полной мере. Этот уровень зарезервирован для самых успешных людей, но успех субъективен. На этом этапе проблемы могут быть решены без принуждения, а реальность видится через позитивную призму.

Как «приложить» пирамиду человеческих потребностей в обычной жизни?

В психологии пирамида Маслоу изучалась с разных точек зрения и даже была включена в практические, повседневные вещи. Мотивационная теория позволяет нам лучше узнать себя. Человеческие потребности являются общими для всех, однако у всех нас есть личные мотивы, которые мы должны открыть, для того, чтобы быть счастливыми. Изучая наши различные этапы и анализируя их, мы можем обдумать, над чем нам нужно работать, и с этого момента начать свой личный прогресс.

Споры вокруг пирамиды Маслоу

Теория Маслоу обрела чрезвычайную популярность как в области психологии, так и за ее пределами. Больше всего эта пирамида повлияла на образование и бизнес. Хоть данная концепция и была знаменитой, она не избежала критики.

В основном данную пирамиду критикуют по следующим причинам:

• Основные потребности человека не иерархичны, онтологически универсальны и инвариантны по своей природе. Бедность может возникнуть в результате того, что любая из этих нужд будет не удовлетворена.
• Критика пирамиды Маслоу как этноцентричной может быть обусловлена ​​тем фактом, что иерархия потребностей пренебрегает различиями между социальными и интеллектуальными потребностями, возникающими в индивидуалистических обществах, и в коллективистских обществах. Хофстеде заявил, что потребности индивидуалистических обществ отражают потребности самореализации и саморазвития, тогда как коллективистское общество ориентировано на общность, принятие и принадлежность к этой структуре.
• Также критикуется предположение Маслоу о том, что нижний уровень потребностей должен быть удовлетворен, чтобы человек смог преступить к самореализации. Это не всегда так, поскольку в бедных странах некоторые умные и творческие студенты происходят из бедных семей, которые не могут позволить себе хорошее жилье, еду и одежду, и они по-прежнему способны удовлетворить потребности более высокого порядка, такие как любовь и принадлежность.

Заключение

Теория Маслоу была полностью выражена в его книге тысяча девятьсот пятьдесят четвертого года «Мотивация и личность». Иерархия остается очень популярной основой для социологических исследований и подготовки управленческих кадров. Классификационная иерархия Маслоу была пересмотрена с течением времени. Первоначальная концепция гласит, что более низкий уровень должен быть полностью удовлетворен и выполнен до перехода к более высокой ступени. Однако сегодня ученые предпочитают думать о том, что эти уровни постоянно перекрывают друг друга. Это означает, что более низкие уровни могут иметь приоритет над другими уровнями в любой момент времени.

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

trenermozga.ru

Использование пирамиды Маслоу для самоактуализации

В 1954 году в работе «Мотивация и личность» Абрахам Маслоу предположил, что все потребности человека врожденные и организованы в иерархическую систему. Это интересная теория, которая показывает, что удовлетворив один уровень потребностей, человек мотивирован реализоваться на следующем. Несмотря на то, что пирамиду Маслоу часто критикуют как неработающую и абсурдную модель, мы в этой статье постараемся доказать, что для некоторых людей она может иметь большое значение.

О пирамиде Маслоу

Пирамида потребностей — название иерархической модели потребностей человека, представляющее собой упрощенное изложение идей американского психолога Абрахама Маслоу. Она отражает одну из самых известных теорий мотивации — теорию иерархии потребностей. Вкратце пробежимся по семи уровням пирамиды.

1. Физиологические потребности (низший уровень): жажда, голод, половые потребности, сон.
2. Потребность в безопасности: стабильность, комфорт, защищенность, уверенность.
3. Социальные потребности: общение, любовь, поддержка, совместная деятельность.
4. Потребность в уважении и признании: признание, самоуважение, успех, одобрение.
5. Познавательные (творческие) потребности: творчество, созидание, познание, открытие.
6. Эстетические потребности: порядок, гармония, красота.
7. Потребность в самоактуализации (высший уровень): личностный рост, реализация своих целей и способностей, самопознание.

Критика пирамиды

Исходя из теории Маслоу, идеально счастливое общество — это общество сытых людей, которые не имеют повода для страха и тревоги. Он утверждал, что в этом случае у человека появляются более высокие потребности. Так ли это на самом деле?

Психолог Эд Динер исследовал жилищные условия, финансы, безопасность, питание, уровень социальной поддержки и эмоции людей из 155 стран в течение пяти лет. Ученый выявил как некоторые закономерности, так и отклонения. Есть люди, которые двигались вверх так, словно для них пирамида Маслоу была внутренней конституцией. Однако он обнаружил то, что мы и так в глубине души знали — человек может демонстрировать высокий уровень самоактуализации и прекрасные социальные отношения даже тогда, когда его основные физиологические потребности, а также потребность в безопасности полностью не выполнены.

Да и наши жизненные наблюдения показывают, что основная масса людей, удовлетворив первые два уровня, начинает просто топтаться на месте. Подобные люди считают себя счастливыми, однако такое счастье является местечковым и бутафорным. Общество, в котором большинство людей находятся на второй ступеньке и не стремится выше, можно назвать бессознательным.

А теперь поговорим о пирамиде Маслоу более подробно и сделаем несколько важных выводов из этой теории.

Самоактуализация в пирамиде Маслоу

Самоактуализация — это стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. В педагогике и психологии гуманистического направления утверждается, что лишь при помощи самоактуализации человек может реализовать себя, добиться успеха и обрести смысл своего существования. Уже звучит достаточно похоже на теорию Маслоу, неправда ли?

Проанализируйте свою жизнь по пирамиде Маслоу. Возможно, у вас большие проблемы с уверенностью в себе, конфликты в семье или вы не достигли успеха к намеченному вами моменту времени. В итоге вы смотрите на пирамиду и она уже скорее напоминает вам гигантский кусок сыра с дырками внутри. В этот момент вы четко осознаете, что не до конца реализовались в жизни, не достигли самоактуализации, а также недостаточно думали о своей жизни, используя данный способ.

Некоторые люди очень быстро достигают вершины пирамиды. Но как правило это йоги, монахи или отшельники. Возможно они добились самопознания, медитируя в пещерах, однако пожертвовали всем остальным. Например, социальными потребностями. Тяжело сказать, счастливы ли эти люди. Поэтому более-менее правильным будет постепенное восхождение к вершине пирамиды.

Одна из главных проблем современного общества в том, что многие люди не могут найти себе применения, не раскрывают свои таланты и способности. А если так, ни о какой реализации в жизни речи быть не может. Они вынуждены выбирать ту работу, которая совершенно не требует каких-то особых способностей и при этом занимает практически все их время. То время, которое им нужно как раз для того, чтобы развивать свои способности. Эти люди оказываются в порочном круге. Пропадает желание развиваться и мотивировать себя на реализацию в жизни. Они подменяют высшие ценности обычным комфортом. И даже если у них остается время после работы, они заполняют его совершенно ненужными вещами. Их вклад в общество является минимальным и подсознательно они это понимают. Это ведет к приобретенной беспомощности и синдрому жертвы. Печально, нет ни одного эффективного лекарства, которое поможет выдернуть такого человека из порочного круга. То есть конечно способы есть (медитация, самопознание), но попробуйте заставить человека применять их и вы натолкнетесь на полнейшее непонимание.

Если вы читаете эту статью, значит по крайней мере хотите от жизни немного большего, чем удовлетворения физических потребностей. Давайте подумаем об успехе? Что вам сразу пришло в голову? Многие люди неправильно понимают значение этого слова, отсюда и растут корни многих проблем. Успех — это не деньги и не комфорт. Даже если вы так считаете, вы не можете быть поистине счастливым. Путешествия в другие страны, поедание самых разнообразных продуктов и наилучшая одежда — это не успех. Это приятные вещи, которые для многих становятся самоцелью.

Так что же такое успех? Это личностный рост. Потому что если представить ситуацию, в которой у человека забрали все — еду, одежду, деньги, дом — что в итоге останется? Останется личность. Конечно и ее можно отнять при помощи разных психологических уловок и приспособлений. Например, вы возможно читали книгу «1984» Джорджа Оруэлла и прекрасно понимаете, о чем идет речь. Но также вероятно вам знакомо имя Виктора Франкла. И это не литературный персонаж, а реальная личность. Это человек, которого нельзя было сломать. Почитайте о нем, если будет возможность. Вот это и есть личностный рост.

Почему многие люди не хотят заниматься личностным ростом? Потому что это скучно и сложно. Кроме того, он подразумевает отказ от мгновенного удовлетворения своих нужд. Он требует воли и дисциплины, размышлений и длительного периода времени. Умение отказаться от краткосрочных удовольствий ради долгосрочных целей и делает разницу между посредственным и успешным человеком. Успешный человек готов временно пожертвовать комфортом и сосредоточиться на высших целях. Это проявляется даже в финансах: умение не потратить все, что зарабатываешь с тем, чтобы откладывать деньги на что-то более важное. Нет, не покупку автомобиля вместо телефона, а скорее открытия дела, в которое веришь и которое может принести пользу обществу, как бы высокопарно это ни звучало. Такие люди есть и их единицы. Мы считаем их блаженными и одновременно восторгаемся ими. Порой может проскочить мысль о том, что мы тоже на такое способны, однако в следующую секунду отгоняем ее подальше.

Успех — это отсутствие эгоизма. Опять же, желание содержать себя и свою семью это прекрасное стремление, но если не хотеть большего, то подлинного успеха достичь невозможно. Мы социальные личности и как бы вы ни относились к людям, они окружают и влияют на нас. Это хорошо, если вокруг вас друзья, семья и близкие люди, у вас есть крыша над головой и достойный доход. Однако вы живете в обществе и каждый день сталкиваетесь с самыми разными людьми. Возможно не самыми приятными и умными. На самом деле успешный человек усмотрит в этом частичку и своей вины. Бытие формирует сознание. И если вы не попытаетесь изменить общество, оно непременно изменит вас.

Ваша цель как человека разумного — заполнять эти дыры в куске сыра, называемого пирамидой Маслоу, причем неважно в каком именно порядке. Это отличная стратегия для самоактуализации. Для этого ответьте на два вопроса, только выделите себе достаточно времени для размышлений.

• На каком уровне пирамиды вы застряли? Возможно ваши потребности частично удовлетворены на многих уровнях, отметьте для себя и это.
• Чего вам не хватает? Например, вам не хватает самоуважения. Здесь возможны два варианта. Первый: вы достигаете своих целей, но все равно недостаточно уважаете себя — тогда это проблема психологическая или отчасти надуманная. Второй: вы не достигаете целей и бросаете все дела на половине пути. В этом случае вам нужно развивать дисциплину и мотивацию.

Желаем вам удачи в самоактуализации!

4brain.ru

Пирамида Маслоу: пересмотр ценностей.

 

Наконец-то они встретились! В современной антропологии человека есть обширный и крайне увлекательный раздел, посвященный эволюционной психологии. Надо признать, что эта область знаний имеет отличную теоретическую базу, которая рассматривает развитие человеческого сознания в разрезе эволюционной целесообразности. Данный материал посвящен реструктуризации такого канонического явления, как пирамида Маслоу с учетом концепции эволюционной психологии. Интересно? ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС:

 

Этот отчет посвящен научной работе, которая имела место в 2010 году. Она была посвящена попытке усовершенствования канонической пирамиды потребностей Абрахама Маслоу. Работа велась группой психологов, в том числе двумя сотрудниками Государственного Университета Аизоны. Результаты были опубликованы вместе с комментариями в «Перспективах Психологии». К выводам исследования можно отнести то, что факторы, определяющие успешное материнство и отцовство, такие как забота, кормление, обучение являются необходимыми для удовлетворения самой глубокой психологической потребности, которая находится на вершине иерархии. Идея Маслоу об упорядочивании потребностей человека датируется 1940 годом. Текущий пересмотр классической теории Маслоу, который признается достаточно противоречивым, самими авторами, принимает, тем не менее, во внимание результаты наиболее современных исследований в области нейрофизиологии и эволюционной психологии.
Ведущий соавтор исследования, профессор психологии Аризонского Университета, Дуглас Кенрик поясняет:

 

«Работа Маслоу основывается на ряде замечательных идей и гипотез. Однако, он не смог принять во внимание ряд базовых фактов, присущих природе человека. Причина проста — эти фаты не были известны в то время, или были недостаточно изучены. Однако теперь мы имеем значительно больше проверенной информации, полученной из антропологических, биологических и психологических научных работ».

 

Исследователи объясняют, что оригинальная концепция Маслоу утверждает, что психологические потребности, такие как голод, жажда и сексуальное желание, являются приоритетными, и занимают, потому, место в фундаменте (основании) пирамиды. Когда данные потребности удовлетворяются, люди переходят выше. Там находятся находятся такие потребности как: безопасность, признание и уважение. На вершину пирамиды Маслоу поместил необходимость в самоактуализации (желание реализовать собственный потенциал). Однако, авторы ревизии утверждают, что концепция Маслоу, к сожалению, испытывает тотальный недостаток эмпирического подтверждения.

Соавтор исследования, Стивен Нюберг, профессор психологии, говорит:

 

«В последнее время психологи все чаще посматривали на Пирамиду, как на нечто старомодное, причудливое, нуждающееся в пересмотре и ревизии».

 

Исследователи (в том числе Владас Гришкевичес из Университета Минесоты, Миннеаполис, Марк Шеллер из Университета Британской Колумбии, Ванкувер) произвели реструктуризацию пирамиды Маслоу для того, чтобы учесть в ней радикальные изменения во взглядах на психологические процессы, которые учитывают теперь и эволюционные мотивы. Они заменили самоактуализацию тремя мотивами, которые были названы: «приобретение сторонников*», «удержание сторонников**» и «родительский мотив». Исследователи утверждают, что множество наших действий определявшиеся ранее, как вызванные потребностью в самоактуализации (например, креативность), на самом деле обоснованы базовой биологически потребностью в повышении статуса, целью которой является приобретение сторонников.

 

 Необходимо отметить, что приобретение сторонников — это эффективная поведенческая эволюционная стратегия «отработанная» в том числе и у высших приматов. Кроме того, у высших приматов отмечаются случаи, когда самец привлекает самку не при помощи внешних признаков, а при помощи демонстрации творческого или социального интеллекта, демонстрируя ей, что он способен привлечь сторонников, добывать пищу и так далее.

 

Дуглас Кенрик поясняет:

 

«Наиболее фундаментальными биологически обоснованными устремлениями человека являются те, которые направлены на наиболее эффективное распространение собственного генофонда. Это главный принцип учения об эволюции. Именно поэтому родительские мотивы являются первостепенными».

 

Исследователи говорят, что вовсе не подразумевают, что креативные люди сознательно мотивированы продолжением рода, или передачей генофонда.

Дуглас Кенрик комментирует:

 

«Репродуктивные цели — это конечные цели. Это похоже на миграцию птиц, которая опосредовано служит целям выживания и эффективного размножения. Однако на мгновенном уровне, птицы мигрируют потому что фиксируют сокращение светового дня. Наш разум способен с легкостью выполнять творческие задачи потому что мы от этого чувствуем себя хорошо, испытываем удовлетворение, при этом мы не задумываемся о конечных целях нашей творческой активности».

 

Исследователи утверждают, что репродуктивным целям так же посвящен и процесс воспитания детей до достижения ими репродуктивного возраста. Как бы то ни было, они поместили воспитание на вершину реструктурированной пирамиды Маслоу.

К числу прочих предложенных поправок можно отнести добавление  потребностей, а не замену потребностей следующих по порядку в теперешней иерархии. Авторы утверждают, что дополнительные факторы внешней среды могут дестабилизировать ситуацию, например, когда требуется реакция на новые непредвиденные угрозы или стимулы.

Дуглас Кенрик заключает:

 

«Пирамида потребностей — замечательная идея, принадлежащая Маслоу. Однако, в ней присутствуют определенные ошибки. В настоящий момент, она опять попала в фокус внимания научной общественности. Надеюсь, это поможет нам серьезно ее улучшить».

 

По материалам сайта psyarticles.com

• < Одна (правда очень простая) техника убеж…
• 10 свежих исследований в области психоло… >

psyhelpers.ru