Понятие о темпераменте
Учебная литература по юридической психологии
Еникеев М.И.
ОБЩАЯ И СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Учебник
СПб., 2001.
ЧАСТЬ I. ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ
§ 1. Понятие о темпераменте. Основные виды темпераментов
Темперамент (от лат. temperamentum – соотношение, смешение частей, соразмерность) – комплекс психодинамических свойств индивида, проявляющийся в особенностях его психической активности – интенсивности, скорости и темпе психических реакций, эмоциональном тонусе жизнедеятельности.
Темперамент – природно обусловленная склонность индивида к определенному стилю поведения. В нем проявляются чувствительность индивида к внешним воздействиям, эмоциональность его поведения, импульсивность или сдержанность, общительность или замкнутость, легкость или затрудненность социальной адаптации.
Психодинамические особенности поведения человека обусловлены особенностями его высшей нервной деятельности.
Название темпераментов впервые ввел древнегреческий врач Гиппократ (460–377 гг. до н. э.), который связывал виды темпераментов с преобладанием в организме человека различных жидкостей: крови (сангвис) – у сангвиников, желтой желчи (холэ) – у холериков, слизи (флегмы) – у флегматика и черной желчи (мелайна холэ) – у меланхолика.
Совокупность свойств нервной деятельности, интегрирующихся в темпераменте, обусловливает ряд психических особенностей индивида:
1. Скорость и интенсивность психических процессов, психическую активность, мышечно-моторную экспрессивность.
2. Преимущественную подчиненность поведения внешним впечатлениям (экстраверсия) или преимущественная его подчиненность внутреннему миру человека, его чувствам, представлениям (интроверсия).
3. Пластичность, адаптированность к внешним изменяющимся условиям, подвижность стереотипов, их гибкость или ригидность.
4. Чувствительность, сензитивность, восприимчивость, эмоциональную возбудимость, силу эмоций, их устойчивость. С эмоциональной устойчивостью связаны уровни тревожности и напряженности.
Рис. 89. Типы высшей нервной деятельности и соответствующие им темпераменты.
В отдельных видах темперамента происходит «смешение» рассмотренных качеств в индивидуальных пропорциях.
Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический.
Сангвинический темперамент. И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник – горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым»[1].
Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.
Холерический темперамент. «Холерический тип, – отмечает И. П. Павлов, – это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся[2]. «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу»[3].
Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях; Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.
При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.
Флегматический темперамент. «Флегматик – спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни»[4].
Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны и поведение в ряде случаев недостаточно гибко.
Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.
Меланхолический темперамент. «Меланхолический темперамент, – отмечает И. П. Павлов, – есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное»[5].
Таблица 14
Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека
Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован – занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки.
При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности
Рис. 90. Реакции людей с различными темпераментами в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа).
[1] Павлов И. П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности (поведения) животных. М., 1951. С. 300.
[2] Павлов И. П. Указ. соч. С. 299–300.
[3] Павловские среды. Т. 2. М.-Л., 1949. С. 533.
[4] Павлов И. П. Указ. соч. С. 300.
[5] Там же. С. 299.
НАВЕРХ
Влияние темперамента на изучение иностранного языка
«А, он такой меланхоличный и медлительный. Не стоит ждать, что он быстро выучит все эти правила».
Случалось ли вам слышать подобные высказывания, связывающие темперамент человека с его способностью осваивать новый предмет? Наука утверждает: темперамент отражается на качестве усвоения материала и имеет прямое влияние на то, как протекает процесс обучения. Если вы всерьез собрались изучать английский язык, стоит иметь это в виду.
Ниже представлены краткие описания особенностей изучения языка людьми с основными типами темперамента. В чистом виде эталонные психотипы не встречаются. Однако у индивида есть склонность к поведенческим реакциям, которые можно трактовать как преобладающие.
Как учат английский язык холерики
Холерический темперамент характеризуется эмоциональной неустойчивостью, резкими перепадами настроения, неуравновешенными реакциями в ответ на происходящее. Из положительных качеств — верность принципам, способность доводить начатое до конца. При изучении иностранной речи холерик склонен проявлять особенности своего характера. Он:
- легко изучает новые темы, справляется с большими объемами материала;
- быстро пополняет словарный запас свежими лексемами за счет отличной вербальной памяти.
Не робеет перед языковым барьером; - после достижения поставленной цели (например, сдать ЕГЭ), может забросить изучение английского, что приводит к утрате полученных навыков из-за отсутствия практики.
Не робеет перед языковым барьером;Основная сложность для холерика — удержать достигнутое. Для этого нужно регулярно уделять внимание практике: слушать музыку, смотреть фильмы на английском без субтитров, общаться с англоговорящими людьми хотя бы в интернете. Еще лучше — проходить поддерживающие курсы английского.
Сангвиники
Люди с данным типом темперамента обладают высокой работоспособностью и при наличии достаточной мотивации способны свернуть горы. Рутинные процессы вызывают у сангвиников скуку, сравнимую со вселенской тоской.
Итак, сангвиник vs изучение английского:
- природная общительность рушит языковые барьеры и позволяет быстро пополнять словарный запас;
- отсутствие усидчивости мешает заучивать и практиковать правила, в первую очередь грамматические. Это становится причиной серьезных пробелов в знаниях;
- склонность постоянно искать что-то новое и слабая концентрация внимания мешают все силы потратить на учебу. При этом сангвиники — способные ученики, но их нужно постоянно держать в тонусе и направлять. Иначе все усилия будут вылетать в трубу.
Это становится причиной серьезных пробелов в знаниях;Детям и взрослым с сангвиническим типом темперамента рекомендовано изучать иностранный язык под контролем опытного преподавателя, который не даст свернуть с намеченного пути.
Флегматики
Монотонная работа не пугает интровертов-флегматиков. Напротив, они стремятся к деятельности, которая у сангвиников и холериков вызывает приступы зевоты.
Для флегматиков учебный процесс нужно организовывать с учетом следующих поведенческих нюансов:
- длинный поэтапный путь к достижению результата их не пугает. Флегматики нормально относятся к тому, что работать придется долго и много;
- а вот языковой барьер из-за низкой вербальной общительности может стать проблемой. Здесь придется искать пути решения, интересные ученику;
- чтение и восприятие речи на слух дается представителям этого темперамента легче, чем общение.
Здесь придется искать пути решения, интересные ученику;Усидчивость — отличный навык, полезный при изучении английского. Однако чтобы заговорить на языке Байрона и Битлз, нужно искоренять нежелание общаться вербально и искать приятного собеседника. Идеально, если таким собеседником будет носитель языка либо преподаватель со стажем.
Меланхолики
Меланхолический тип темперамента выражается в склонности избегать активных действий, эмоциональной ранимости и нерешительности. Там, где сангвиник берет без спроса, меланхолик стесняется поднять руку, чтобы спросить разрешения взять. Поэтому при освоении иностранной речи меланхолики:
- долго не решаются начать процесс обучения, откладывают на завтра;
- на всех этапах учебы сомневаются в правильности своих действий;
- имеют проблемы с освоением разговорной речи по причине сниженной мотивации к общению.
При всех сложностях отметим, что меланхолики имеют повышенную способность к индивидуальному обучению. Это плюс, который стоит использовать по полной. Курсы обучения онлайн или личный репетитор помогут решить задачу обучения, даже если вы на 100% меланхолик.
Каждый психотип имеет свои особенности, поэтому так важен индивидуальный подход к занятиям английским.
В Калининграде большой опыт работы с учениками самых разных темпераментов имеется у преподавателей языкового клуба «Оксфорд Хаус». Судите сами: педагоги учились в Оксфордском Университете и МГУ и сами пишут методические программы. В трех наших филиалах нет ни одной группы, работающей по единому шаблону. Программа каждого курса английского языка для младших школьников, учащихся средних или старших классов уникальна. Только вдумайтесь, каждого!
Творческие преподаватели «Оксфорд Хауса» с 2009 г. успешно помогают взрослым и детям разных возрастов и темпераментов осваивать язык для самых разных целей. Английский для бизнеса, для ОГЭ и ЕГЭ, для поступления в иностранный колледж или для себя — у нас можно подобрать курс занятий под любые потребности.
Позвоните или оставьте ваши контактные данные на сайте, чтобы менеджер записала вас на бесплатные тестирование и пробное первое занятие (оно тоже free of charge).
Как превратить свой меланхоличный темперамент в силу
Хотите видеть меньше рекламы на Aleteia?
Подпишитесь на наш Премиум-сервис. Это бесплатно!
Щелкните здесь
Во II веке греческий врач Гален описал четыре типа темперамента: меланхолический, флегматический, сангвинический и холерический. Эти темпераменты были основаны на том, что считалось четырьмя гуморами или телесными жидкостями.
По сути, он думал, что наши модели мышления могут быть связаны с условиями внутри наших физических тел. Эту науку сегодня можно назвать «сомнительной». но четыре темперамента по-прежнему имеют значение как основные описания того, как разные люди обрабатывают эмоции и новую информацию.
Чтобы распознать меланхолика, нужно совсем немного времени. Греческое слово меланхолия представляет собой комбинацию melas, означает черный, и khole, означает желчь.
У меланхолика внутри темнота, поэтому меланхолия ассоциируется с грустью или депрессией. Я не думаю, что меланхолики обязательно должны быть грустными, но я вижу, как устанавливается связь, потому что меланхолики действительно чувствительны, интровертированы, эмпатичны и предрасположены к спокойному самоанализу.
Как и все темпераменты, меланхолия не является ни хорошей, ни плохой, ни благословением, ни проклятием. У каждого темперамента есть свои сильные и слабые стороны. Все дело в том, как мы с этим справляемся.
Понимание меланхолии
Недавно я читал эссе католического писателя Романо Гуардини под названием «Значение меланхолии». Эссе можно найти в его книге The Human Experience , опубликованной Cluny Media.
Книгу мне порекомендовал друг, который знает о моей глубокой меланхолии. Она думала, что это поможет мне лучше понять себя. Она была права. Я нашел это эссе настолько полезным, что хочу поделиться им со всеми вами, меланхоликами (и со всеми, кому небезразличны меланхолики и кто хочет понять наши странные пути).
Гуардини великолепно начинает свое эссе, написав: «Меланхолия слишком болезненна…». Теперь вы понимаете, почему я зацепился с самого начала. Вот человек понимающий. Далее он делает важное различие: он раскрывает значение меланхолии не как психиатр, а скорее как духовный писатель. Другими словами, он не говорит о клинической депрессии или печали, вызванной травмой. Он обсуждает темперамент и то, как он отражает аспект природы Бога в Его творениях и через них. Как и все божьи дары, меланхолия может быть воспринята нами как положительное благо или превратится в зло.
Проблема меланхолии
Как отмечает Гуардини, это может быть болезненно, как тяжесть духа. «Оно лежит как гиря», — говорит он, и заставляет человека чувствовать, что он «больше не может управлять своей жизнью». Меланхолики чувствуют себя незащищенными и уязвимыми, потому что навигация по осмысленной жизни кажется такой сложной. Гуардини пишет: «Человек что-то ищет, ищет везде и страстно — то, чего не может найти».
Как меланхолик с визитной карточкой, я могу подтвердить вышесказанное. Меланхолия парализовала меня, когда я был моложе. Я читал книгу за книгой по философии до поздней ночи, пытаясь понять свое призвание, как познать Бога, как полюбить Бога, как полюбить себя. Я был уверен, что жизнь — это чудесная и таинственная дверь в священное. Я видел красоту существования. Иногда я даже участвовал в этом. Но его полнота всегда была за следующим углом, вне досягаемости, завуалирована. Разочарование от этого, смутное осознание того, что Бог есть в этом мире, но не имеет здесь постоянного дома, вызывало отчаяние. Это был болезненный период в моей жизни.
На этом история могла бы и закончиться, но тут случилось нечто странное — я с трудом пробрался к католической церкви, где после моего обращения моя меланхолия углубилась и стала источником силы.
Сила меланхолии
Гуардини помогает мне понять, что именно произошло. Он оставляет позади фрустрацию меланхолии и во второй половине своего эссе сосредотачивается на ее позитивном значении.
Разочарование от ощущения красоты жизни только для того, чтобы она ускользнула от вас, говорит он, «является импульсом к чему-то духовному». Меланхолия вызывает отречение от себя и создает готовность оставить старое позади, чтобы могло возникнуть что-то более благородное.
Недовольство собой трансформировалось в побуждение продолжать искать красоту, укреплять свою молитвенную жизнь и отдыхать в присутствии Бога на Святой Жертве Мессы. Боль от быстротечности жизни все еще со мной, но теперь она направляет меня к Высшая реальность, ежедневно напоминающая мне о том, что нужно искать сначала Небеса, а потом землю. Раньше на меня особенно воздействовало желание испытать красоту, но меня всегда огорчало, что жизнь может быть такой уродливой. Однако я пришел учиться, углублять свой взгляд на мир, смотреть заново. Это не так уродливо, как мы могли бы предположить. Даже страдание создает новые комнаты в сердце, новые места для нашего существования.
Меланхолия может проявляться как сильное желание сформировать значимые узы любви.
Я понял, что когда я чувствую, что меня не любят, первое, что нужно сделать, это отдать любовь. Ведь того, чего я так сильно желаю, должны желать и другие. Меланхолия делает меня чувствительным к потребности. Зная это, кажется правильным, что я стремлюсь быть частью решения. Любовь всегда каким-то образом возвращается к дающему.
Знак того, что за дверью
Прежде всего, Гуардини говорит, что меланхолия является признаком того, что Бог существует. Мы не можем изгнать желание бесконечного из наших сердец. Это родовая схватка жизни за пределами этой. В этом борьба меланхолии, но также и ее сила. Именно в этом напряжении жизнь раскрывает все свои силы, свою красоту, творчество и страсть.
Меланхолия — это как быть рядом с человеком, которого очень любишь, всегда в присутствии друг друга, а потом этот человек встает и уходит. Ваша гостиная пуста, место, где был ваш друг, свободно. Ощущение настоящее. Это не абстрактное ощущение, что мы рядом с Богом, но живем в двух разных комнатах.
Между нами порог.
Пожалуй, в лучшем случае мы слышим его шаги, когда он подходит к закрытой двери, чувствуем его взгляд сквозь дерево. Дверь еще нельзя открыть. Я решил прижать ухо к двери и ждать, даже если будет больно. Толкайте дверь, дергайте ручку, ищите ключ, что угодно. Просто не переставайте пытаться, потому что христиане надеются, что когда-нибудь, когда мы будем готовы, дверь распахнется настежь.
Подробнее: Как книга о данных Богом темпераментах помогает всей нашей семье
Подробнее: Как помочь ребенку-интроверту завести друзей
Описание меланхоличного темперамента
Все мы слышали о «тихом типе», но почему они такие тихие? Что ж, меланхоличный темперамент — ваши мыслители. Помните Клайда Шелтона из фильма «Законопослушный гражданин «? Его коллега описал: «Клайд — это мозг. Он парень из мозгового центра… Мы убиваем людей. Он придумал, как это сделать, даже не находясь в одной комнате. Это был его дар, и он был лучшим».
Меланхолики — мыслители, и они в этом лучшие.
Они интроверты, склонны к одиночеству и могут быть хорошими лидерами, если могут двигаться в своем собственном темпе. Меланхоличный темперамент любит свой дом больше, чем прогулки. Они, как правило, очень закрытые люди и обычно не делятся своими самыми глубокими чувствами, поэтому меланхолики обычно скорее сделают задание, чем скажут «Я люблю тебя», чтобы выразить свои чувства любимому человеку.
Персонаж Джека Николсона Мелвин Удалл из фильма As Good As It Gets был хорошим примером крайнего меланхолического компульсивного темперамента. Он был закрытым человеком, очень аккуратным, не любил прикасаться к людям или к себе, и делился своими мыслями прямо, даже если это оскорбляло комнату. Например, в сцене, где Мелвин и Кэрол, официантка, были в модном ресторане, Мелвин сказал: «У меня есть для вас отличный комплимент, и это правда».
Вы помните его профессию? Он был писателем, и очень хорошим. Меланхоличный темперамент – это ваши художники. Вы когда-нибудь испытывали эмоции из-за песни или фильма? Вы когда-нибудь смотрели на картину с благоговением? Скорее всего, вы были очарованы природным талантом меланхоличного темперамента, поскольку они, как правило, склонны к гениальности, перфекционизму и самомотивации. Никто не должен говорить им, чтобы они написали отличную песню, они просто могут это сделать.
Почему они так хороши в своем деле? Меланхолический темперамент очень суров к себе. Они ставили цель так высоко, что никто никогда не мог ее достичь, в том числе и меланхолик. Из-за этого меланхолики, скорее всего, будут самыми депрессивными из всех темпераментов. Это самый сложный из всех темпераментов и, как правило, самый печальный. Большинство людей с зависимостями испытают меланхолию.
Помните фильм Умница Уилл Хантинг ? Персонаж Мэтта Деймона, Уилл Хантинг, и Шон, психолог, которого играет Робин Уильямс, были меланхоличными темпераментами.
Перед сеансами психологии Уилл прочитал все книги и знал распорядок дня психолога. Как только Шон обнаружил игру Уилла, ему пришлось проявить изобретательность и придумать новый план игры. Когда он реализовал новый план, процесс исцеления Уилла наконец начался. Только Меланхолический темперамент может понять и достучаться до Меланхолического темперамента.
Вы Меланхолик? Узнай свой темперамент прямо сейчас!
Холерический темперамент | Меланхолический темперамент | Сангвинический темперамент | Лежачий темперамент | Флегматический темперамент
I Если вы чувствуете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает и может нуждаться в индивидуальной консультации, свяжитесь с нами сейчас, чтобы мы могли поговорить о нашей индивидуальной консультации в Бреа, Калифорния. В нескольких минутах от Фуллертона, Плацентии, Йорба-Линды, Ла-Хабры, Роуленд-Хайтс, Анахайма и Анахайм-Хиллз.